Où trouver l’énergie nécessaire à l’action. Où une femme d’affaires peut-elle trouver de l’énergie pour tout ?

Travail, tâches ménagères, éducation des enfants - tout cela enlève chaque jour quantité énorme du temps et des efforts. À la fin de la journée, vous vous sentez comme un citron pressé. Et il ne reste tout simplement plus d'énergie pour vos activités préférées, votre créativité et vos loisirs actifs. Pourquoi cela se produit-il et où puis-je trouver l’énergie nécessaire pour tout faire et profiter de la vie ? Bonne question !

Tout est énergie

Premièrement, nous devons nous rappeler que tout ce qui nous entoure est énergie, y compris nous-mêmes. Un mot est énergie, une action est énergie, une pensée est énergie. L’énergie est partout : le monde entier est une source d’énergie inépuisable. Pourquoi alors cela nous manque-t-il autant ?

Il s'avère que la quantité et la qualité de nos forces internes dépendent de l'ouverture et du développement de notre capacité à puiser de l'énergie « à partir de rien ». Dans l'article Chakras : que sont-ils et à quoi servent-ils ? nous avons expliqué comment une personne reçoit de l'énergie de l'espace à l'aide de centres énergétiques - les chakras. Comme de petits vortex, ils perçoivent l’énergie de l’extérieur et transmettent l’énergie interne d’une personne dans l’espace. Mais le problème est que les chakras de chacun ne sont pas ouverts et ne fonctionnent pas de manière équilibrée, ce qui est dû à des conflits internes, à des complexes et à des attitudes négatives. Pour cette raison, chacun de nous a son propre niveau de « conductivité énergétique ».

Si vous vous comparez grossièrement avec un adaptateur ou un transformateur, il s'avère que quelqu'un passe à travers lui une énergie de 20 volts, quelqu'un - 10 et quelqu'un - 40. Et si l'on a assez de force seulement pour nettoyer l'appartement et faire une randonnée vers le magasin, puis un autre - il mène simultanément plusieurs projets créatifs dans différentes villes et bâtit un business partout dans le monde !

Où va l’énergie ?

Regardez à quoi vous dépensez votre énergie. En même temps, faites attention à ne pas actions physiques, et sur pensées et mots. Sur quoi tournent généralement vos pensées ? Si vous critiquez, condamnez, blâmez tout votre entourage ou vous-même, le nombre de vos vitalité diminue considérablement. Si vous pensez constamment au travail, à votre patron, à vos collègues, vous leur donnez votre énergie, en vous en privant. Si vous ne pouvez pas pardonner à quelqu'un et portez le ressentiment dans votre cœur comme un fardeau, vous le nourrissez avec vous-même, le grandissez et le nourrissez, au lieu de vous libérer et de laisser le fardeau du ressentiment derrière vous. Libérez-vous de tout ce qui est inutile, devenez libre comme un oiseau, déployez vos ailes et envolez-vous ! D'en haut, vous verrez combien sont mesquines et absurdes ces choses d'en bas, auxquelles vous avez prêté tant d'attention et consacré toutes vos forces.

Comment augmenter votre propre niveau d’énergie ?

La capacité à puiser de l'énergie de l'extérieur doit être développée progressivement, en utilisant le principe développement physique corps. Quand on commence à donner des charges au corps, il ne devient pas parfait en un jour, seulement exercice régulier conduire au résultat souhaité. Commencez donc à introduire progressivement la méditation, les pratiques énergétiques (par exemple le Reiki ou le yoga) dans votre vie, travaillez sur vous-même, débarrassez-vous des peurs et des complexes. Assurez-vous d'étudier le système des chakras et de commencer à les développer. Vous pouvez lire comment procéder dans une série d'articles consacrés à chaque chakra séparément, ainsi que dans des articles sur le travail complexe avec les chakras : Équilibrer les chakras avec l'énergie Reiki, Comment travailler avec les chakras : la méthode de méditation des couleurs.

Où puiser de la force ?

1. La force peut être tirée des activités que nous aimons. Notez que lorsque vous travaillez sur quelque chose qui vous passionne, le travail va plus vite et vous devenez de plus en plus énergique. C'est pourquoi fais ce que tu aimes! Si vous aimez dessiner - peindre des images, si vous aimez écrire - créer des textes, si vous aimez observer - contempler le beau, si vous aimez faire pousser des fleurs - faites-les pousser.

2. Détendez-vous ! N’accumulez pas de tensions en vous, apprenez à vous en libérer et veillez à pratiquer des techniques de relaxation. Découvrez comment se détendre correctement dans les articles L'art de la relaxation et Apprendre à se détendre. Shavasana.

3. Tirez la force de l’amour – vivez dans l’amour, demeurez dans l’amour, regardez de l’amour.

4. Bonne façonêtre imprégné de force, c'est la créativité. Le processus de transformation d’une chose en une autre, de création de quelque chose de nouveau et d’unique est une activité très intéressante qui donne parfois un sens à la vie. Maintenant, regardez n'importe quel objet près de chez vous et trouvez-en 10. manières non standard candidatures. De cette façon, vous activez votre énergie créatrice, votre désir de recherche et d’inspiration.

5. Mangez bien, mangez plus de légumes, de fruits, de noix - c'est un réservoir d'« énergie vivante » !

6. Discutez avec quelqu'un que vous aimez. La communication avec des personnes partageant les mêmes idées dynamise et donne de la force. Vous pouvez lire à ce sujet dans l’article Pourquoi est-il si important de s’entourer de personnes partageant les mêmes idées ?

7. Apprenez à donner : les nouveautés n’arrivent que là où il y a de l’espace libre. Alors romps avec choses inutiles, libérez votre espace de tout ce qui est inutile, débarrassez-vous de l'habitude de thésauriser. Et assurez-vous d'ouvrir votre cœur - le bonheur n'entrera pas par une porte fermée. Plus vous donnez, plus vous recevez.

Et le plus conseil principal: Sentez-vous comme le soleil. Regardez-vous dans le miroir et dites : « Je suis le soleil ! » Dis-le au ciel, au ruisseau, à la violette. N'oubliez pas que le soleil est ce qui donne de la lumière, de la chaleur et de la bonne humeur. Le soleil a beaucoup d’énergie et parvient à envoyer ses rayons aux quatre coins de la terre. Mais le soleil a aussi besoin de se reposer. Par conséquent, levez-vous lorsque le soleil se lève et reposez-vous lorsqu’il se couche. Et vous verrez, il y aura plus de force.

Où trouver l’énergie nécessaire pour bien vivre est une question que beaucoup de gens se posent. Combien d'idées brillantes n'ont pas été réalisées et combien d'objectifs n'ont pas été atteints pour une seule raison : le manque d'énergie.

A quoi conduit un manque d’énergie vitale ?

Fatigue physique, maladies fréquentes, humeur dépressive, mode de vie isolé, réticence à agir et à entreprendre des choses importantes, évitement de la société et de la communication avec les autres - voici une courte liste des conséquences les plus courantes d'un manque d'énergie et de force vitales.

L'énergie pour une personne est comme l'essence pour une voiture. Quel que soit modèle le plus récent il n'y avait pas de voiture, quelle que soit la puissance du moteur, mais, il faut l'admettre, sans essence, la voiture ne bougerait pas d'un centimètre.

Il en va de même avec les humains. Peu importe à quel point il était talentueux et compétent, mais s'il n'y a pas de force, alors les rêves restent des rêves et les objectifs ne sont jamais atteints.

Cependant, de nombreuses personnes perdent souvent de vue ce détail, cherchant à tort les raisons de leur inaction et de leur échec par manque de motivation, par paresse, etc.

Nous parlerons de l'endroit où trouver l'énergie nécessaire pour foncer à toute vitesse vers vos objectifs et vos rêves, tout en vous sentant plein de force, d'énergie et de motivation, dans cet article.

En mettant ces conseils en pratique, vous améliorerez considérablement votre condition physique, retrouvez vos forces, ressentez un élan de nouvelle énergie et de motivation.

1. Maintenez votre rythme circadien.

Lorsqu'une personne est en phase avec les cycles naturels, elle ressent de la force, harmonie intérieure. Il est donc important de se lever à 5h-6h du matin et de se coucher au plus tard à 22h. Ensuite, une personne passe une bonne nuit de sommeil, retrouve rapidement des forces et se sent pleine d'énergie.

2. Pratiquez n’importe quel sport.

Pour garder votre corps en forme, vous devez lui imposer des charges systématiques complexes. La natation résout très bien ces problèmes.

3. Prenez soin d'organiser votre espace de travail.

Puisqu'une personne consacre la majeure partie de son temps au travail, il est très important de bien organiser son lieu de travail. La pièce dans laquelle une personne travaille doit être bien aérée et accueillir beaucoup de soleil. Cela contribue à une meilleure saturation du corps en oxygène et à la bonne humeur d’une personne.

4. Nourrissez-vous d’émotions positives.

Souriez et riez plus souvent. Le rire améliore la circulation sanguine et vous remplit d'énergie positive.

5. Réduisez, ou mieux réduisez à 0, la quantité de café et les divers aliments que vous consommez. boissons énergisantes. Ils ne font que créer l'illusion d'un élan de force, mais en réalité ils épuisent considérablement le corps.

6. Promenez-vous plus souvent au grand air.

La marche lente et consciente a un effet très bénéfique sur l’état énergétique d’une personne. Au cours de telles promenades, une personne élimine l'énergie négative accumulée et imprègne son corps d'une nouvelle force et d'une énergie pure.

7. Tenez-vous-y bonne routine jour.

Planifier votre journée de travail vous permettra de vous éloigner du chaos et de la confusion, ce qui vous évitera de gaspiller de l'énergie.

8. Veillez à avoir une alimentation saine et équilibrée.

Consommez plus légumes frais et des fruits. Boire beaucoup eau propre, à savoir l'eau, pas le thé, les jus et autres boissons. Ne mangez pas trop. Mangez en petites portions, car le corps dépense une quantité colossale d'énergie pour digérer les aliments.

9. Rêvez davantage et laissez-vous inspirer.

Connectez-vous avec des personnes qui vous inspirent et vous motivent. Fixez-vous de vrais objectifs, rêvez et ne vous limitez pas. Cela vous apportera une motivation positive, une force et une détermination supplémentaires.

10. Développez un état d’esprit positif.

La pensée d’une personne peut la remplir de force et d’énergie, l’aider à atteindre ses objectifs ou, au contraire, être un facteur débilitant.

Des pensées telles que « je ne peux pas », « je ne réussirai pas », « je suis un échec », etc. affaiblir et limiter vos actions. Surveillez vos pensées et si vous rencontrez une croyance limitante, remplacez-la par une déclaration positive. Cela vous donnera force et confiance en vous.

11. Suivez jusqu'au bout pratiques de respiration.

La respiration est un moyen puissant et pourtant simple d’influencer nos vies.

Comprendre la structure de la respiration et connaître QUELQUES SECRETS sauf outil puissant développement, peut également fournir entre nos mains moyen efficace restauration de la vitalité et amélioration du bien-être.

Il n'y a pas si longtemps, j'ai eu la chance de rencontrer Vladimir Trifonov, un expert en la matière. développement du système personne. Depuis plus de 6 ans, il aide professionnellement les gens à s'améliorer, à réussir : réussir dans croissance personnelle, l'harmonie et la prospérité dans la vie. Organise des formations, des master classes et des consultations sur des sujets d'efficacité personnelle et de bien-être humain.

Grâce à ses nombreuses années d'expérience, Vladimir a créé une technique unique.

Cela s'appelle "Souffle de Vie" - c'est une technique récupération rapide la force, la santé et le fonctionnement des organes internes humains sans l'utilisation de fournitures médicales. La particularité de la technique réside dans sa simplicité et son utilisation processus naturels restauration de la santé et de la vitalité.

Lors de ma conversation avec Vladimir, j'ai découvert qu'il cherchait depuis plusieurs années solution efficace problèmes - comment les résoudre image active vie, atteignez vos objectifs et en même temps soyez constamment dans de bonne humeur rempli de vitalité et de santé.

Étudiant diverses méthodes pour augmenter la vitalité, il a beaucoup pratiqué et expérimenté. De ce fait est née une technique simple et efficace « Souffle de Vie », qui permet de peu de temps restaurez votre réserve de vitalité et débarrassez-vous des problèmes ci-dessus.

Vladimir a dirigé une classe de maître spéciale au cours de laquelle il démontre cette technique. La classe de maître s'appelle « Souffle de vie ». Une technique permettant de restaurer rapidement la force, la santé et le fonctionnement des organes internes d'une personne sans utiliser de médicaments.

C'est plus d'une heure et demie d'informations pratiques, étape par étape, pour accéder à une source inépuisable d'énergie vitale, utilisable de manière totalement gratuite et à tout moment de la journée.

Quoi que vous fassiez, vous pourrez retrouver vos forces, augmenter votre tonus énergétique et améliorer votre santé. Vous pouvez également restaurer votre organes internes et prolongez votre vie.

Où puis-je trouver de l'énergie vitale ?

Armé de cet assistant, vous n'aurez jamais de problèmes avec :

Manque de force.

Manque de vitalité.

Diminution de la motivation.

Un sentiment de déception de plus en plus grand.

Détérioration de la santé.

Sautes d’humeur soudaines.

Un séjour douloureusement long dans un état dépressif et dépressif.

Attaques de doute de soi.

L'émergence de sentiments d'infériorité.

Influx de paresse et de somnolence irrésistibles.

Vous pouvez en savoir plus sur la technique « Souffle de Vie » :

Suivez tous ces conseils, et la question de savoir où trouver de l'énergie ne se posera plus devant vous.

Soyez en bonne santé, rempli de force et heureux !

Quand il s'agit de tâches importantes, qu'il s'agisse d'étudier à l'université, de réaliser un projet important ou simplement d'un travail en cours, on parle souvent de connaissances, de compétences, de motivation et de productivité, mais on sous-estime les réserves d'énergie. Cependant, même les plus instruits et des gens motivés Ils ne font pas avancer les choses s’ils n’ont pas assez d’énergie.

Où trouver de la force si elle est faible et où recharger vos « batteries » internes - « EasyPole » vous le dira.

Secret One : Réduire les niveaux de stress

Plus nous avons de tâches et de domaines de responsabilité, plus nous sommes anxieux et stressés. La recherche montre qu’il existe une relation directe entre le stress et la fatigue, car le stress nous aspire littéralement de l’énergie.

Lorsque vous êtes stressé, les pauses, le repos et même le sommeil ne parviennent pas à vous redonner des forces et vous retournez au travail tout aussi fatigué. Bien entendu, la productivité dans de tels cas diminue. Ainsi, puisque le stress ne peut être compensé par le repos, la solution consiste alors à minimiser la quantité de stress dans votre vie. Les sources de tension et d’anxiété peuvent être des projets inachevés ou des personnes « toxiques » dans votre environnement.

Chaque fois que vous vous inquiétez de quelque chose, demandez-vous si cela vaut la peine de consacrer du temps à cette personne ou à cette situation. Il peut être plus sage de vous éloigner des projets, des emplois secondaires ou même des relations s'ils vous épuisent de l'énergie dont vous avez besoin pour faire des choses plus importantes.

Deuxième secret : dormir suffisamment

Si vous avez peu ou mal dormi, vous vous sentirez fatigué toute la journée. Les sautes d'humeur et l'incapacité de se concentrer au travail ou à l'école ne sont que quelques-unes des conséquences du manque de sommeil.

Combien d'heures faut-il dormir ? On dit que c'est huit, mais en fait c'est individuel pour chacun : pour certains, six suffisent, et pour d'autres, il faut les neuf. Très probablement, vous connaissez vous-même le minimum dont vous avez besoin pour passer une bonne nuit de sommeil.

Mais que se passe-t-il si, même après une journée bien remplie, vous avez du mal à vous endormir, puis vous vous réveillez plusieurs fois sans parvenir à vous rendormir ? Pour éviter que cela ne se produise, essayez d'améliorer votre sommeil :

• se coucher et se lever en même temps ;
• ne buvez pas de café, de thé et autres boissons toniques l'après-midi, ou mieux encore, abandonnez-les complètement ;
• 2 heures avant le coucher, mettez les gadgets de côté et éteignez la télé ;
• dormir dans une pièce fraîche et bien ventilée ;
• maîtrisez les techniques de méditation et apprenez à vider votre esprit des pensées qui vous empêchent de dormir.

Troisième secret : faire des exercices

Une activité physique régulière, qu'il s'agisse de faire de l'exercice, de jouer au volley-ball avec des amis ou de faire du jogging matinal, améliore votre humeur, améliore votre santé et vous donne de l'énergie. Les personnes qui mènent une vie active ont une meilleure fonction cardiaque et pulmonaire et une oxygénation du sang plus efficace, ce qui donne la sensation d’avoir des « ailes derrière le dos ». Et vice versa, constant manque d'oxygène conduit à l'apathie et à la perte de force. De plus, la recharge et d'autres types activité physique aider à se discipliner, ce qui est aussi une des composantes de la réussite.

Si vous n’arrivez toujours pas à vous motiver pour faire de l’exercice ou faire du jogging, commencez par randonnée ou le vélo. Choisissez n'importe quel type d'activité, l'essentiel est de la faire régulièrement, au moins une demi-heure par jour. Au fil du temps, cela deviendra une habitude et vous verrez des résultats positifs.

Secret n°4 : bien manger

La nourriture nous donne de l'énergie, mais les sucreries et la restauration rapide provoquent une augmentation du taux de sucre dans le sang : on ressent d'abord un regain d'énergie, puis de l'apathie et de la somnolence. Dans le même temps, une alimentation composée d'aliments transformés et d'autres aliments malsains est pauvre en vitamines, ce qui entraînera tôt ou tard une diminution de l'immunité et une détérioration du bien-être.

Faites attention à ce que vous mangez et remplacez produits nocifs utile. Par exemple, les légumes verts contiennent des antioxydants et fournissent de l'énergie, tandis que riche en protéines Les aliments tels que les haricots, les noix ou les champignons aident à stabiliser la glycémie et donnent au corps du carburant pour les heures à venir. En conséquence, vous restez rassasié plus longtemps, restez productif et pensez à la tâche à accomplir, et non au fait que ce serait bien de mâcher quelque chose.

Cinquième secret : faites ce que vous aimez

Il est difficile de rester passionné et énergique si vous faites un travail que vous n'aimez pas. Et vice versa, il y aura toujours de la force pour ce que vous aimez. Est-il logique de consacrer de précieuses années de votre vie à un travail que vous détestez, même si le salaire vous convient ? Il existe désormais de nombreuses opportunités de s'essayer dans différents domaines et avec autant de salaire.

Le vrai succès réside dans le fait de faire ce que l’on aime. Trouvez l'œuvre de votre vie et consacrez-vous-y sans réserve. Surmontez les difficultés tout en gardant confiance en votre force.

Si vous avez un objectif louable, faites tout pour vous assurer d’avoir suffisamment d’énergie pour l’atteindre. Débarrassez-vous des sources de stress, dormez suffisamment, faites de l'exercice, mangez nourriture saine et fais ce que tu aimes. Et puis votre « batterie » sera toujours chargée à 100 % !

Aujourd'hui, je veux aborder un sujet très sujet important- sujet énergie vitale. Il semblerait que ce sujet soit nouveau, tout est déjà clair. Mais si de temps en temps vous vous posez soudain une question : pourquoi certaines personnes ont-elles autant de chance, pourquoi sont-elles si chanceuses, en bonne santé, chanceuses, pourquoi certaines personnes débordent d'énergie saine, heureuse, joyeuse, sexy, généreuse et attractive, et d'autres veulent s'éloigner le plus rapidement possible et que leur vie est remplie d'un quotidien gris et incessant et de douleurs dont ils ne peuvent pas ou ne savent pas comment se sortir - alors cela vaut toujours la peine d'examiner de plus près ce sujet.

Et la première question à laquelle il faut répondre est la suivante : Qu’est-ce que l’énergie vitale et comment est-elle dépensée ?

Tout d’abord, il convient de dire que l’énergie vitale est, en fait, l'énergie grâce à laquelle nous sommes nés et vivons sur cette planète. Notre base énergie générale nous le recevons déjà au moment de la conception (il existe une opinion selon laquelle même plus tôt, lorsque les parents réfléchissent et envisagent de concevoir un enfant) et à la naissance. À l’avenir, notre accumulation et notre consommation d’énergie dépendront de nombreux facteurs, sur lesquels nous pouvons influencer, sur d’autres que nous ne pouvons pas influencer.

L'énergie vitale est énergie qui imprègne et remplit toutes les cellules et atomes de notre corps, les unissant en un seul tout, en un seul organisme intégral, forçant petites particules cet organisme vibre à sa propre fréquence, se combinant finalement en un puissant absorbeur et émetteur naturel de l'énergie de l'espace. On peut dire qu'il s'agit d'un seul Esprit dont les particules - les âmes individuelles - constituent le noyau vital de tout être vivant et, bien sûr, d'une personne.

Nous pouvons ajouter que l'énergie vitale est l'énergie qui nous permet de créer notre vie, de la changer, de la créer, révélant ainsi notre but sur cette Terre. D'une manière générale, c'est l'énergie de nos pensées, désirs, actes, actions, paroles à chaque seconde de notre vie. Cette énergie est redistribuée entre nous, les personnes qui nous entourent et l'environnement qui nous entoure, révélée dans nos circonstances et situations de vie et, en fin de compte, crée notre vie telle qu'elle est ici et maintenant.

Plus une personne a d'énergie vitale, plus elle a de potentiel et d'opportunités pour créer sa vie comme elle le souhaite. À proprement parler, même pour qu'une personne puisse imaginer clairement et clairement l'image souhaitée de la vie ou pour comprendre sa vie plus profondément, une quantité colossale d'énergie est déjà nécessaire (en dans ce cas mental). Et plus cette énergie est de « qualité supérieure », plus de gens sera capable de faire pour lui-même, pour les autres, pour le monde entier qui l'entoure.

Et aujourd'hui, nous nous contenterons de regarder ces sources inépuisables et vraiment généreuses dans lesquelles une personne peut puiser son énergie vitale et la partager avec les autres.

Donc, L'énergie vitale est une substance unique composée de composants physiques et spirituels. Le physique est l'énergie du corps, plus son potentiel est élevé, plus meilleure santé. Le spirituel est la sphère de nos pensées, images, sentiments, émotions, désirs, paroles qui conduisent à certaines actions et résultats.

Considérons d'abord sources d'obtention de la composante physique de l'énergie vitale.

ET la première source est la santé de nos parents au moment de notre conception. J'espère qu'il n'est pas nécessaire d'expliquer ici : quoi meilleure santé nos parents, et mieux encore, leurs ancêtres sur plusieurs générations, plus nous aurons des gènes de meilleure qualité et plus notre santé future sera forte.

Après la naissance, une personne dessine sa vie force physique provenant de diverses sources :

1. Nourriture. Plus une personne accorde d’attention à la qualité de sa nourriture, plus son corps lui en est reconnaissant. Qualité des aliments plus équilibre et modération plus bonnes émotions avec lequel il est consommé est un excellent élément de votre longévité.
2. Énergie physique du monde environnant : l'énergie de la nature - eau, air, soleil, feu, terre, minéraux, plantes et animaux. La communication avec chacun de ces éléments de la nature peut augmenter considérablement l'énergie humaine. Préserver la nature et communiquer avec elle est donc vital pour chacun de nous.
3. Nous recevons une partie importante de notre énergie physique, ainsi que de notre énergie spirituelle, des autres. Mais pas dans forme pure, mais sous la forme d'énergie traitée de nos émotions, pensées, sentiments, communication avec d'autres personnes. C'est-à-dire qu'une personne transforme une partie de la composante émotionnelle et spirituelle de l'énergie en énergie physique. Ce n'est un secret pour personne émotions positives aider une personne à faire bien plus de choses que des choses négatives.
4. Sport, exercice physique, massages, pratiques respiratoires, etc. - c'est aussi une excellente source de recharge vitale. Les personnes qui font régulièrement de l'exercice, même le plus exercices simples, passe une bonne journée vitalité, confiance, gaieté et bonne humeur par rapport à ceux qui ne font pas attention à l’entraînement du corps.

Nous avons examiné ici les principales sources d’augmentation de l’énergie physique du corps. Rien de compliqué, non ? Utilisation appropriée chaque source résout la moitié de vos problèmes dans la vie.

Passons maintenant à une sphère plus subtile : composante spirituelle et émotionnelle de l’énergie vitale.

Les sources d'obtention de cette énergie sont également connues de tous, mais c'est cette composante de l'énergie, à mon avis, qui est la plus difficile à utiliser, car elle concerne la spiritualité d'une personne, sa maturité personnelle, le processus d'auto-amélioration humaine, et, par conséquent, la qualité du travail avec ces sources dépend du degré de maturité spirituelle de chaque personne et change tout au long de la vie.

Alors voilà les principaux :

1. Les pensées sont une source d’énergie colossale. Les pensées positives et négatives, selon la loi de polarité, ont une force égale, mais les premières contribuent à une augmentation significative de l'énergie globale du corps, tandis que les secondes contribuent à une sortie importante d'énergie vitale.
2. Les sentiments sont semblables aux pensées, soumis à la même loi de polarité.
3. Les émotions sont semblables aux pensées et aux sentiments et ont le même effet.

Ces sources interviennent dans des domaines tels que :

1. Les méditations, les pratiques spirituelles et énergétiques sont conçues pour aider une personne dans sa recherche éternelle d'elle-même et de la Vérité, et sont conçues pour donner à une personne la force de cette recherche.
2. L'art dans chacune de ses manifestations, qu'il s'agisse de musique, de peinture, de sculpture, de danse, d'architecture ou, par exemple, d'artisanat ou d'autres formes d'art, est quelque chose dans lequel une personne met un morceau de son âme, de son Amour, de son talent et potentiel créatif, et, par conséquent, toutes les formes d'art et de créativité ont une charge colossale d'énergie humaine, ce qui augmente le potentiel de l'énergie vitale à la fois du créateur d'une œuvre d'art et de celui qui sait percevoir l'intention et l'âme du créateur dans sa création.

Ces trois composantes - pensées, émotions, sentiments - une personne peut les réguler, les suivre, les modifier, les influencer, les gérer et, par conséquent, peut réguler le flux et la dépense de son énergie vitale. C'est précisément ce qui est le plus difficile pour une personne. Et l’énergie mentale, selon la loi de la hiérarchie des énergies, a une puissance d’un ordre de grandeur supérieure à celle de l’énergie physique, elle peut donc augmenter (ou diminuer) l’énergie vitale d’une personne de plusieurs ordres de grandeur. L'énergie positive des pensées, des émotions et des sentiments est l'énergie de la création, de la créativité, de la création. L’énergie négative est l’énergie de destruction, y compris au niveau du corps de l’individu.

Dans ce sujet, je n'ai touché que la pointe de l'iceberg, des connaissances de base connues de presque tout le monde. Mais savoir ne suffit pas. Vous devez être capable de postuler et, en fait, de postuler - tous les jours, régulièrement, même si ce n'est qu'un peu, mais faites-le ! Bien sûr, si vous voulez vivre une vie longue, heureuse et réussie. Parce que je dis : "La qualité de votre vie est la qualité de votre énergie !"