Les principales valeurs de vie des gens : qu'est-ce qui est le plus important dans la vie et comment le comprendre ? Valeurs de la vie.

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui est important pour vous dans la vie ? Chacun de nous, en y répondant, nommera ses désirs et ses besoins personnels. Pour certains, l'objectif principal est la carrière, pour d'autres - le pouvoir et la position dans la société, pour d'autres, la famille est à la tête de tout. Et cela est tout à fait compréhensible, car chacun a ses propres priorités dans la vie.

Cependant, nous nous intéressons plutôt à ce à quoi est lié ce choix et à ce qui guide l'individu dans l'atteinte de ses objectifs. Voyons ensemble quelles sont les valeurs de vie d'une personne et comment elles se forment.

En bref sur l'essentiel : concepts et types

Parlant de ce que signifie le terme « valeurs de la vie », il convient de considérer l'échelle individuelle de chaque personne, par laquelle elle évalue sa vie et choisit l'orientation future de son chemin. À différents stades de développement et de formation de la société, cette échelle de mesures et d'évaluations a subi des changements. Mais à tout moment, il contenait certains paramètres qui restent pertinents à ce jour et sont, pour ainsi dire, des valeurs constantes.

Le système de valeurs d’une personne se compose de facteurs individuels absolus qui ont une importance significative dans la vision du monde d’une personne et constituent les principales lignes directrices de ses activités. Et les directions qui coïncideront avec les principes de vie d’une personne deviendront des priorités pour elle. Le reste s’avérera secondaire.

Lorsque l'on s'intéresse à ce que sont les valeurs de la vie et à ce qu'elles sont en général, il ne faut pas oublier que ce concept est complexe. En règle générale, le système de valeurs formé d'une personne mature se compose de trois « ingrédients » principaux. Et ça :

• Valeurs humaines universelles, déterminées par les concepts existant dans l'esprit humain sur ce qui peut être important et ce qui ne mérite pas d'attention (secondaire).
• Culturel, formé sur la base de normes généralement acceptées sur ce qui est « bon » et ce qui est « mauvais », ainsi que sur les caractéristiques du développement culturel et de l'environnement éducatif.
• Les valeurs individuelles (ou personnelles) sont des caractéristiques individuelles d'une vision du monde qui sont purement subjectives pour chaque individu.

On peut constater qu’il existe en réalité une grande variété de valeurs dans la vie. De plus, tous peuvent être divisés en différents types de valeurs et de groupes, qui seront basés sur une classification selon un critère spécifique.

Par exemple, toutes les valeurs connues sont divisées en deux grands groupes, selon leur nature : les valeurs matérielles et spirituelles. Les personnes qui considèrent le premier groupe comme le principal sont celles pour qui divers biens matériels, objets pouvant être possédés (voitures, appartements, bijoux, vêtements, etc.), sont une priorité. Le deuxième groupe est composé en priorité de personnes pour qui les concepts spirituels et les qualités humaines, telles que la miséricorde, la sagesse, la liberté, la connaissance, l'amour et autres, sont plus importants.

Classifications des psychologues

La classification des valeurs proposée autrefois par Münsterberg permet à la psychologie de diviser les priorités des gens en deux types :

• La vie, qui inclut les sentiments humains : l'amour, le bonheur, la joie, etc.
• Des valeurs et des normes culturelles qui unissent non seulement des avantages matériels, mais aussi spirituels qui revêtent une grande importance dans la culture.

Dans le même temps, il existe une autre classification des concepts de vie prioritaires, dans lesquels les domaines de mise en œuvre de certaines structures, ainsi que le degré de leur spiritualité, ont été pris comme base. Ainsi, on peut distinguer les valeurs humaines suivantes :

• La vie humaine et sa qualité, sa santé, sa sécurité environnementale et physique sont vitales.
• Économique - conditions favorables au développement des affaires, environnement optimal pour la production et la promotion des produits, égalité des droits pour les fabricants.
• Valeurs sociales - position dans la société, famille et enfants, bien-être, égalité des sexes, indépendance individuelle, travail acharné, patience, carrière.
• Politique – paix, patriotisme, possibilité d’exprimer une position civique, indépendance.
• Valeurs morales – amour, justice, gentillesse, respect mutuel, aide, bonnes manières, honneur, dévouement, attention.
• Religieux - foi en Dieu et salut, la Bible, la grâce.
• Valeurs esthétiques – équilibre interne, beauté, sens de la beauté, style.
• Valeurs morales - le sens de la vie, la conscience, l'honnêteté, la responsabilité, la détermination, le devoir.

Malgré le fait que les valeurs humaines soient divisées en seulement deux groupes principaux, toutes les personnes sont divisées en trois types. Le critère principal pour cette classification des personnes est ce qu'une personne en particulier préfère. C'est-à-dire qu'il existe des personnes matérialistes qui s'intéressent exclusivement aux biens matériels et matériels (choses, voitures, maisons, appartements et autres biens).

Les spirituels, le prochain type de personnes, sont ceux qui donnent la préférence aux concepts et aux qualités de nature immatérielle. Et il existe un autre type : les matérialistes spirituels. Il s'agit notamment d'individus dont les principaux vecteurs de développement visent simultanément les valeurs matérielles et spirituelles.

Le concept de « valeurs » a des significations différentes pour tous les habitants de la planète, mais en même temps elles sont associées à certains phénomènes issus des mêmes sphères de la vie. Le système de valeurs ne représentera qu’une séquence individuelle de priorités.

Échelle conditionnelle des priorités de vie

DANS mettre en évidence les valeurs fondamentales et éternelles, grâce auxquelles un système de valeurs commun a été formé pour tous les habitants de la planète. Ce:

1. Santé. Peut-être que ce point sera le principal facteur très apprécié par beaucoup. À son tour, la santé peut être classée à la fois comme une catégorie de bien-être spirituel et physique et comme une catégorie de valeurs sociales. Cela s'explique par le fait que pour beaucoup d'entre nous, diverses crises, échecs et situations défavorables sont un indicateur important pour évaluer notre santé.

2. Famille. C’est l’une des principales valeurs de la vie d’une personne. Malgré le fait qu'il y ait ceux qui refusent de fonder une famille ou d'avoir un enfant, et malgré la propagande du mariage homosexuel, prendre soin de ses proches reste l'activité principale de nombreuses personnes sur la planète.

Quelles sont les valeurs familiales ? Il s'agit d'un concept qui ne peut exister séparément de la famille, car il fait référence à diverses règles, idéaux, reliques et souvenirs qui s'accumulent au fil des années et se transmettent de génération en génération. Et ici, vous pouvez donner de nombreux exemples tirés de la vie.

Par exemple, de vieilles photos et histoires d'ancêtres, des normes esthétiques, des règles de comportement, des idées sur les relations familiales, les traditions et bien plus encore. C'est-à-dire que les valeurs familiales (ou familiales traditionnelles) sont un ensemble d'idées de chaque membre de la famille sur une communauté unie par des intérêts communs, dans laquelle chacun est capable d'influencer le choix des objectifs et des lignes directrices de la vie, ainsi que les voies de soi. -réalisation et organisation du futur.

3. Réussite dans divers domaines de la vie et dans la vie en général. Avec le développement d'une société culturelle, une éducation prestigieuse, une position élevée et des revenus décents, une reconnaissance universelle et une position dans la société deviennent de plus en plus des priorités. À cet égard, le succès et la réalisation de soi prometteuse sont les valeurs de la vie qui sont tenues en haute estime par la majorité de la population.

4. Temps. Beaucoup de gens considèrent le temps comme une ressource inestimable qui ne peut être achetée, vendue ou échangée. Et ces structures spirituelles significatives qui s’accumulent au fil du temps façonnent souvent les valeurs, les expériences et les souvenirs d’une famille.

5. Finances (argent). C'est un point très important qu'une personne sur deux apprécie, ce qui n'est pas du tout surprenant compte tenu de la situation économique mondiale. Pour de nombreuses personnes, l’argent est un moyen de mener une existence heureuse et réussie et de s’épanouir pleinement.

6. Repos et possibilité de voyager. Il n'est pas surprenant que beaucoup d'entre nous considèrent cet élément comme une priorité, car la possibilité de se détendre et de voyager apporte non seulement une expérience inestimable, de nouvelles connaissances et une libération émotionnelle, mais contribue également au cadre des valeurs familiales.

Tous les points ci-dessus représentent des valeurs fondamentales. A eux, il y en a d'autres qui ne sont pas moins courants dans la société moderne : la créativité, l'environnement immédiat (amis et parents), le développement spirituel, la liberté, l'autorité, la communication, etc.

En parlant des valeurs de la vie, nous devons comprendre qu’elles constituent un « phare interne » vers lequel chaque étape et action ultérieure devrait nous conduire. Et si la réalité ne correspond pas au modèle interne de votre monde, cela peut se traduire par des problèmes récurrents, des situations stressantes et une détérioration de la santé. Lorsque vous vous fixez un objectif précis et déterminez correctement vos priorités, vous pourrez prendre confiance en vous et devenir une personne qui réussit et, surtout, heureuse. Auteur : Elena Souvorova

Les valeurs de la vie font partie intégrante de la vision du monde humaine, confirmée par sa conscience, son éducation, son expérience de vie et ses expériences personnelles. Ils sont révélés en limitant le plus significatif et le plus important du sans importance. Le bagage accumulé de certaines valeurs modifie la conscience d’une personne, régule et motive ses activités et assure la formation d’une forte personnalité.

Chacun fixe les priorités à sa manière, individuellement, et détermine l'importance et la signification de certains phénomènes. La liste des valeurs généralement acceptées comprend les valeurs traditionnelles matériel valeurs. Ceux-ci incluent des bijoux, des vêtements de marque à la mode, des peintures, des technologies modernes, des voitures, des biens immobiliers et bien plus encore. En plus des aspects matériels, il convient de noter spirituel, valeurs religieuses, morales et esthétiques (sainteté, gentillesse, compassion, décence, propreté, etc.). Les valeurs sont une catégorie distincte sociale, comme la position dans la société, la sécurité sociale, le pouvoir, la carrière, la famille, la liberté et autres.

Arrêtons-nous plus en détail sur quelques valeurs humaines universelles.

Famille et amitié

Le bien-être de la famille, des enfants, des parents, des amis - pour la plupart des gens, c'est la plus grande valeur. Aimer notre famille, nos parents et nos enfants, et prendre soin d’eux est notre devoir sacré et notre privilège. Traitez toujours vos amis et les gens qui nous entourent avec respect, sincérité et amour, soyez toujours réactif et tolérant - c'est une énorme quantité de travail qui doit être payé pour la valeur des relations humaines. Que nous apportent ces relations ? Ils sont une source de soutien mutuel et de sympathie, d’objectifs et d’intérêts communs, de compréhension et d’attachements émotionnels.

Bien-être matériel et carrière

Il n'y a personne au monde qui n'aimerait pas se tenir fermement et avec confiance sur ses pieds, n'avoir besoin de rien et assurer le bien-être de sa famille. Cependant, tout le monde ne place pas la richesse matérielle au premier rang dans le classement conditionnel des valeurs de la vie. Souvent, une personne est confrontée à un dilemme : travailler dans une équipe amicale avec des supérieurs fidèles, tirer une satisfaction morale du travail, ou faire un choix en faveur d'honoraires élevés, mettant en jeu sa vie personnelle et sa santé. L'option idéale est celle dans laquelle le travail vous permet d'incarner les idées les plus incroyables, vous donne de nombreux contacts utiles et vous apporte à la fois de l'argent et du plaisir. Mais le plus souvent, quelque chose doit encore être sacrifié, et l'essentiel ici est de ne pas se tromper dans le choix.

Santé

Pour de nombreuses personnes, surtout à l’âge adulte, la santé devient la première étape du piédestal des valeurs. Dans le même temps, pour certaines personnes, la maison, l’argent, les voitures et les vacances dans des centres de villégiature coûteux passent en premier. Et certains d'entre eux ne comprennent parfois pas très bien qu'un malade ne se soucie plus que de la santé, il est prêt à donner tous les biens matériels en échange de guérison, mais ce n'est pas toujours possible. Vous devez faire plus attention à votre condition physique, ne vous tuez pas avec de mauvaises habitudes et un travail acharné excessif, soulagez votre corps et consacrez suffisamment de temps au repos et au sommeil. Il est extrêmement important de réaliser que la santé est la chose la plus précieuse dans la vie de toute personne, car la santé est nécessaire à tout le monde sans exception.

Développement personnel

Le développement de la personnalité elle-même est très précieux. Une personne mûrit, devient plus sage, acquiert une expérience de vie utile, tire des conclusions correctes, éclairées et équilibrées et, par conséquent, prend les bonnes décisions dans toutes les questions de vie et professionnelles. Il contrôle ses émotions, est cultivé dans la communication, développe ses horizons et devient le bon guide pour la jeune génération. Une personne pleinement développée fait attention à sa santé, à sa forme physique et à son apparence, est soignée en tout, propre à la fois dans ses pensées et dans ses relations. Une personne qui met tout en œuvre pour sa croissance personnelle et son amélioration personnelle s'efforce de changer son attitude envers la vie, de comprendre son rôle dans le monde et d'améliorer ses relations avec les gens qui l'entourent.

Création

La valeur de la créativité réside dans l’opportunité unique de réaliser vos idées. La créativité donne une totale liberté d'expression à l'auteur, lui permettant de donner vie à ses pensées, émotions et images les plus folles à travers la création du produit final. Les créatifs sont des personnes dotées d’une bonne organisation mentale ; ce sont des artistes, des musiciens, des sculpteurs, des designers, des créateurs de mode et bien d’autres artistes. Ils essaient de se réaliser dans la créativité, en combinant leur vocation, leur talent avec les activités quotidiennes et les responsabilités ménagères. La muse est la valeur la plus importante dans leur développement. Le processus de création d’un autre chef-d’œuvre devient le sens de la vie, et l’inspiration rend ce processus incroyablement facile et agréable.

Spiritualité

Les personnes spirituellement orientées vivent selon leurs propres canons. Leurs valeurs de vie sont étroitement liées aux commandements religieux fondamentaux : ne tuez pas, ne volez pas, honorez vos parents, ne commettez pas d'adultère, etc. Ils essaient de suivre strictement les vérités correctes, déjà écrites à l'avance, et de ne pas acquérir sur la base d'une expérience personnelle amère. Une personne spirituellement développée vit heureuse, et pas seulement pour elle-même, aime la vie dans toutes ses manifestations, apprécie chaque minute passée avec ses proches et sa famille, se réjouit de la beauté de la terre (naturelle et créée par l'homme), apprécie la musique et remercie plus haut pouvoirs pour chaque jour qu'il vit. Une telle personne se respecte et respecte les autres, n'envie pas, ne règle pas les choses et a une harmonie intérieure.

Parfois, il y a des cas où, lorsqu'elle subit un certain stress ou se retrouve dans une situation extrême difficile, une personne subit une restructuration de sa conscience et surestime ses valeurs de vie. Ce qui était pour lui le sens principal de la vie devient simplement une bénédiction. Ainsi, par exemple, ce n'est que dans la maladie qu'une personne commence à valoriser la santé ; ce n'est que dans la guerre qu'elle prend véritablement conscience de la valeur de concepts tels que le courage, la loyauté, l'entraide et la compassion.

Il est très important de comprendre ce qui joue exactement un rôle dominant à cette étape de la vie, ce qui est désormais le plus précieux. Ce n’est qu’en définissant correctement vos priorités que vous pourrez construire votre avenir en toute confiance.

Pour chacun de nous, les valeurs de la vie constituent la ligne directrice fondamentale dans divers types d’activités. Ils contribuent à la croissance personnelle, à la création d'une vie confortable, à la formation d'une pensée créative, etc. Tout est réalisé par une personne grâce à la hiérarchie de valeurs qu'elle a construite, qui détermine les priorités qui passent en premier. C'est la mesure du bonheur humain.

Certaines personnes accordent la priorité à la famille, d’autres ne peuvent imaginer leur bien-être sans les autres, d’autres encore se consacrent à leurs intérêts et passe-temps. Certains représentants de l'humanité, refusant la richesse matérielle, ne voient leur bonheur que dans l'amélioration spirituelle. En général, les valeurs de la vie sont des objectifs et des priorités qui, contrôlant la vie d'une personne, déterminent son essence. Le choix des orientations fondamentales est effectué par les personnes en fonction du niveau de développement de leur conscience. Cependant, aucun des deux matériaux ne doit être un extrême, car cela conduirait inévitablement à une matérialisation excessive ou, à l'inverse, à une illusion. Par conséquent, il est très important d’atteindre un équilibre dans le système de priorités de vie.

Il existe des valeurs humaines universelles qui sont tout aussi importantes pour tous. Chaque époque fixe son propre système de priorités pour l'individu. Dans la société moderne, les valeurs comprennent la santé, la famille, le travail et l'éducation. La mise en œuvre de priorités significatives pour une personne est très importante pour sa reconnaissance et son affirmation de soi.

Commençant à se former dans la famille, les valeurs de la vie déterminent par la suite l'image et leur vision du monde. En les analysant, on peut déterminer la rareté ou la richesse du monde intérieur d’une personne, la diversité de ses intérêts et de son individualité. Dans la formation des systèmes de valeurs d’une personne, son environnement proche (amis, famille), ses opinions religieuses ainsi que ses traditions nationales et sociales jouent un rôle important.

Les bases de la vie peuvent être divisées en plusieurs groupes :

• Famille. Implique des relations à long terme (avec les parents, les enfants, le conjoint, les proches et les amis) qui sont considérées comme précieuses. Grâce à l’amélioration d’une personne en couple, son épanouissement personnel se fait plus efficacement. Et des relations chaleureuses avec la famille permettent de ressentir la plénitude du bonheur.
• Carrière. Cela implique des actions ciblées visant à atteindre un certain objectif, ce qui ouvre de nouvelles opportunités et sphères d'influence pour une personne.
• Chose préférée. Aide à révéler le monde intérieur d'une personne. Avec une hiérarchie raisonnablement construite de lignes directrices de vie, votre passe-temps favori, votre passe-temps et bien d’autres intérêts contribueront à renforcer votre état d’harmonie mentale et de bonheur.
• Argent, confort. Une vie ordonnée est considérée comme une valeur qui nécessite certains coûts financiers.
• Éducation. L’amélioration des compétences professionnelles contribue au développement personnel et représente une certaine valeur. Grâce à l'acquisition de certaines connaissances et compétences, il est possible d'effectuer un travail et une évolution de carrière de haute qualité et compétents.
• Santé et beauté. Les valeurs corporelles (forme en forme, muscles développés, peau soignée) sont considérées comme un élément important d'un mode de vie sain, nécessitant un exercice systématique.
• Croissance personnelle. Comprend certaines compétences sociales et psychologiques qui contribuent à la formation d’une maturité d’opinion, à l’attention portée aux autres, à la manifestation de la sagesse et au contrôle de ses sentiments et de ses émotions.

Ainsi, les valeurs de la vie sont le moyen d’affirmation de soi d’une personne, régulant son comportement.

Les valeurs personnelles sont le reflet de nos besoins, de nos désirs et de tout ce que nous apprécions particulièrement dans la vie. Les valeurs sont une force motrice énorme et peuvent être considérées comme un guide par lequel nous créons notre identité. Définir vos valeurs vous aidera à déterminer ce qu'il faut poursuivre et ce qu'il faut éviter. Cela vous permettra de traverser la vie avec une forte boussole intérieure. Enfin, dans les situations les plus difficiles, les valeurs personnelles peuvent vous rappeler ce que vous appréciez vraiment. Ainsi, les identifier vous aidera à rester fidèle à vous-même en toute circonstance.

Mesures

Suivre les valeurs émergentes

Libérez de l’espace pour « votre » temps.Étant donné que la détermination de vos valeurs personnelles nécessite une soi-disant introspection, créez votre propre espace pour cela. Éteignez votre téléphone, écoutez de la musique apaisante ou faites tout ce qui vous aide à vous détendre et à vous concentrer sur le présent.

Notez les moments de votre plus grand bonheur et de votre plus profonde tristesse. Souvenez-vous de tous vos hauts et bas, tout en mettant en évidence les détails et les sentiments associés à chaque souvenir. Incluez uniquement les choses qui ont eu le plus grand impact sur votre vie et votre bien-être, et non celles qui vous ont valu des éloges ou la reconnaissance des autres.

• Par exemple, vous pouvez vous souvenir de la soirée où vous avez rencontré votre meilleur ami. Cela n’a peut-être pas été la plus grande réussite de votre vie, mais ce jour-là, vous avez peut-être appris beaucoup de choses sur votre personnalité et sur la façon de commencer à vous faire des amis et à partager des expériences avec d’autres personnes.
• Identifiez les thèmes qui traversent vos souvenirs les plus marquants, bons et mauvais. Ils peuvent également être informés par vos tendances spirituelles ou politiques. Vous identifierez probablement plusieurs choses qui vous font vous sentir injuste, triste, en colère ou tout cela. Essayez de faire de même avec les moments heureux.

1. Considérons les valeurs communes de l'humanité. Nous avons tous des besoins relativement similaires et très fondamentaux qui découlent des constitutions et de l’évolution de la culture humaine. Les choses que nous valorisons découlent en fin de compte de nos besoins - c'est pourquoi nous sommes si passionnés et attachés à nos valeurs ! L’étude des besoins humains vous donnera un puissant coup de pouce dans la compréhension de vos propres valeurs. Les besoins plus ou moins universels comprennent :

   • Bien-être physique (alimentation, repos, sécurité)
   • Autonomie (liberté de choix, expression de soi)
   • Paix (espoir, calme)
   • Sentiments (louange, participation, compréhension)
   • Connexion (chaleur, respect, attention)
   • Divertissement (aventure, humour, joie)

2. Esquissez une première liste de valeurs personnelles. Incluez des éléments sans lesquels vous ne pouvez pas imaginer votre vie. Il vous permet de relier vos expériences personnelles aux valeurs de votre culture ainsi qu'aux besoins humains universels.

3. Enregistrez comment vous sélectionnez ces valeurs. Ceux-ci peuvent varier en fonction de la stratégie que vous avez utilisée. Souvent, la stratégie vient de la religion de la famille dans laquelle vous avez grandi. En sachant cela, vous comprendrez mieux les valeurs qui vous permettent de faire des choses dont vous pouvez être fier.

   • Par exemple, vous avez une valeur : une position élevée dans la société. Mais comment allez-vous le suivre : porterez-vous des vêtements de marque ou deviendrez-vous un militant des droits de l'homme ? Si vous appréciez un profond sentiment de paix et d’ordre, installeriez-vous une distillerie d’huiles essentielles chez vous ? Ou peut-être avez-vous l'habitude de résoudre les conflits qui surviennent dans votre famille ? Faites des liens entre vos valeurs et votre quotidien.

   Vérifier et équilibrer les valeurs personnelles

   1. Déterminez ce qui vous motive dans la vie. Une façon de tester vos valeurs est de passer une journée entière à observer et à identifier ce qui vous anime dans la vie. Si vous avez une certaine valeur prioritaire et que vous vous trouvez dans une situation où elle est menacée, vous vous sentirez anxieux, vulnérable, voire en colère. Ce que vous entendez ou voyez aux informations peut également changer le cours de votre vie.

      • Par exemple, votre patron pourrait vous dire que votre gilet en tricot n'est pas la tenue la plus appropriée pour le travail. Au lieu de simplement vous sentir un peu bouleversé, vous pourriez vous sentir en colère, voire irrité. Dans ce cas, vous pouvez dire que vos valeurs sont la prise de décisions et l'autonomie.

   2. Regardez les décisions prises sous l’influence de vos valeurs. Cela peut être fait en utilisant à la fois des situations réelles et fictives. Par exemple, vous valorisez l’indépendance et envisagez la possibilité d’emménager avec un nouveau colocataire. Compte tenu de votre valeur, que ferez-vous ? Si vous appréciez la paix et la spontanéité, mais que votre travail vous prend 70 heures par semaine, comment pouvez-vous éviter le stress et les conflits internes ? Dans des situations comme celles-ci, comprendre vos valeurs peut vraiment vous aider à prendre des décisions créatives qui reflètent votre véritable identité.

      • Gardez à l’esprit que vous ne verrez plus clairement votre valeur que lorsque vous prendrez une vraie décision. Parfois, nous sommes tellement amoureux d’une certaine valeur que nous pensons qu’elle déclenchera certainement les meilleures décisions (même si ce n’est pas obligatoire).

   3. Décidez comment vous allez le défendre. Si vous êtes dans une situation difficile et que vous avez du mal à défendre ce qui vous tient à cœur, réfléchissez à la nécessité de le faire ou non. Êtes-vous incapable de vivre selon vos valeurs parce que tout dans le monde change ? Quelle valeur est menacée et pourquoi ?

      • Disons que vous êtes en couple avec quelqu'un qui n'apprécie pas votre travail et que vous vous fixez pour objectif d'être reconnu pour vos efforts. Est-il possible de résoudre ce problème en parlant ? Aimeriez-vous que votre partenaire commence à vous exprimer sa gratitude ?
      • Une autre façon de vérifier est la suivante. Parlez à la communauté d’un problème. Peut-être êtes-vous préoccupé par les réductions du financement des écoles publiques. Souhaitez-vous en savoir plus ou avez-vous été affecté d'une manière ou d'une autre ? Selon la réponse, votre valeur pourrait être soit une préoccupation pour les générations futures, soit un appel à l'action.
      Si vous examinez votre liste de valeurs et reliez celles qui peuvent potentiellement entrer en conflit, vous aurez un aperçu de ce qui crée une tension créatrice dans votre vie.
      • Par exemple, vous apprécierez peut-être d’avoir votre propre espace tout en restant inconditionnel dans votre relation. Dans ce cas, vous devez organiser votre communication avec votre famille et vos amis afin d'avoir du temps pour vous, mais en même temps, vous ne devez pas oublier vos proches. Équilibrer ces valeurs potentiellement contradictoires peut être difficile, mais être conscient du défi peut vous aider à prendre des décisions plus éclairées.