Déséquilibre hormonal après l'accouchement : symptômes, signes et leur élimination. Restauration complète des niveaux hormonaux

L’état d’une femme après l’accouchement dépend de la bonne production d’hormones et des niveaux hormonaux, qui échouent souvent. Pendant la grossesse, tout le travail des hormones vise à assurer le bon développement du fœtus et la nutrition de l'enfant après la naissance. Après l’accouchement et la période d’allaitement, les niveaux hormonaux de la femme sont généralement rétablis. Si elle remarque des changements dans son corps, elle doit alors se soumettre à un examen et subir les tests appropriés.

Le déséquilibre hormonal après l'accouchement affecte le plus souvent les systèmes endocrinien et reproducteur du corps. Une femme devrait contacter un endocrinologue ou un gynécologue. Le traitement est complexe : avec des remèdes hormonaux et populaires, il est nécessaire de reconsidérer la nutrition et le mode de vie.

Pourquoi le système hormonal ne s’est-il pas rétabli ?

Les niveaux hormonaux d’une femme reviennent partiellement à la normale 1 à 2 mois après l’accouchement. Il ne devrait se rétablir complètement qu'une fois que la femme a arrêté d'allaiter. Sa prolactine, responsable de la production de lait et du bon fonctionnement des ovaires, va diminuer. Pourquoi le déséquilibre hormonal ne se rétablit-il pas et se fait sentir après l'expiration des règles ? Cela peut être dû aux phénomènes suivants :

• grossesse difficile, menace d'accouchement prématuré ;
• naissance prématurée ou naissance avec complications;
• production insuffisante de lait maternel, son absence, glandes mammaires sous-développées ;
• maladies infectieuses et virales immédiatement après l'accouchement;
• maladies subies pendant la grossesse;
• prendre des contraceptifs pendant l'allaitement;
• stress post-partum;
• fatigue, dépression;
• changement de régime alimentaire;
• consommation d'alcool;
• fumeur.

Le déséquilibre hormonal après l'accouchement ne se rétablira pas tout seul. La femme elle-même a besoin d’aide. Avec la naissance du bébé, elle a plus de problèmes ; elle passe tout son temps avec l'enfant, se privant de sommeil et de repos. Prendre soin d'un nouveau-né devrait incomber non seulement à la jeune mère, mais également aux autres membres du ménage. La routine d'une jeune maman a changé, mais elle doit s'efforcer de revenir progressivement au rythme de vie habituel.

Lorsque l’activité d’une femme est excessive, la restauration des niveaux hormonaux est perturbée. La nouvelle maman reprend un travail intense, un entraînement physique intense et des collations rapides. La femme arrête d'allaiter et commence à utiliser des contraceptifs. De telles actions sont incompréhensibles pour le corps. Il n'était pas prêt à rejoindre immédiatement un mode de vie actif. Le déséquilibre hormonal après l'accouchement mettra beaucoup de temps à se rétablir.

Il existe une production élevée de certaines hormones et un manque d’autres. Une femme subit des changements dans son corps qui s'accompagnent de symptômes :

• détérioration de la santé;
• état de la peau;
• l'apparition d'un excès de poids;
• des problèmes gynécologiques se développent;
• maladies endocriniennes.

Après l'accouchement, il est nécessaire de permettre à l'organisme de restaurer tous les systèmes, y compris hormonaux. Perturber l'arrière-plan peut entraîner des conséquences indésirables.

A quoi conduit un déséquilibre hormonal ?

Après 3-4 mois, la routine d'alimentation et de marche avec le nouveau-né prend sa propre forme et la femme entre dans le rythme de vie habituel qu'elle menait avant l'accouchement. Durant cette période, elle doit être à l'écoute de son corps : évaluer sa récupération physique après l'accouchement, analyser son état psychologique et émotionnel. Si les niveaux hormonaux d’une femme ne sont pas encore rétablis, elle découvrira des symptômes de déséquilibre.

• Instabilité émotionnelle : accès d'agressivité, larmes, irritabilité.
• Symptômes psychologiques : culpabilité, méfiance, suspicion. Elle peut se considérer comme une mauvaise mère et reprocher à son mari d'avoir commencé à travailler tard et d'avoir arrêté de l'aider. L’état psychologique peut entraîner une perte du sentiment de maternité et une réticence à allaiter le bébé.
• Les déséquilibres hormonaux entraînent une diminution de la libido et une humeur dépressive. Durant cette période, une femme pense que la vie est finie.
• Une femme remarquera immédiatement les symptômes physiques. Elle peut subir une prise de poids importante, des irrégularités menstruelles, des douleurs pendant les règles, une perte de cheveux sur le cuir chevelu et une croissance accrue des cheveux dans des endroits indésirables. Il peut y avoir des éruptions cutanées et de l'acné sur le visage et le corps.

Un déséquilibre hormonal peut entraîner une dépression post-partum prolongée et affecter le bon fonctionnement des organes internes. La question du rétablissement du déséquilibre hormonal devrait se poser devant une femme après la fin de la période de lactation. Très souvent, une jeune mère après l'accouchement cesse d'attirer l'attention sur elle. Elle a besoin de conseils extérieurs et de l'aide de ses proches. Le déséquilibre hormonal chez une femme après l'accouchement peut conduire à la destruction d'une famille.

Prise ou perte de poids

En fonction de ce qui tourmente la femme, des changements survenus dans son corps après la naissance de l'enfant, on lui prescrit des tests pour certaines hormones. Avant de commencer à examiner la patiente, le médecin recommandera à la jeune maman de normaliser sa routine quotidienne et son alimentation, car un déséquilibre hormonal peut dépendre de ces facteurs.

Après l’accouchement, de nombreuses femmes prennent du poids. Les régimes qu’ils utilisent sont efficaces pendant une courte période. La formation n'apporte pas de résultats. Une production accrue de l’hormone ghréline peut contribuer à l’obésité. Il est responsable de la sensation de faim. Lorsque la production de ghréline est élevée, une femme a constamment envie de manger, ce qui conduit à l’obésité.

Pendant la période post-partum, une femme peut subir une perte de poids excessive. Elle n'a pas faim. L’hormone leptine est responsable de la sensation de satiété. Lorsqu'il y a un excès de leptine, le cerveau donne l'ordre au corps de ne pas manger de nourriture - de ne pas manger. Une femme oublie la nourriture et perd du poids.

La production de ghréline et de leptine peut dépendre non seulement du déséquilibre hormonal après l’accouchement, mais aussi du temps de sommeil de la femme. Si elle dort 4 à 5 heures par jour, au lieu des 8 à 9 heures prescrites, cela entraînera une augmentation de 15 % de la ghréline. La leptine diminuera du même pourcentage. Avant de faire un test hormonal d'obésité ou de perte de poids, l'endocrinologue recommandera à la femme de normaliser son sommeil.

Acné sur le visage et le corps

Après l'accouchement, les femmes souffrent souvent d'éruptions cutanées sur le visage et le corps. L'endocrinologue proposera de suivre un certain régime, prescrira une échographie de la glande thyroïde, des organes pelviens et un test sanguin pour les hormones.

• Hormone stimulant la thyroïde. C'est le premier à répondre au dysfonctionnement de la thyroïde, lorsqu'aucun changement externe ne se produit et que d'autres tests ne révèlent pas la maladie.
• Hormones communes T4 et T3. Ils régulent les processus mentaux chez l'homme, assurent un état psychologique favorable et contrôlent les fonctions du tractus gastro-intestinal et des organes génitaux.
• Les œstrogènes contribuent à la répartition uniforme de la graisse sous-cutanée dans le corps de la femme, assurent le bon fonctionnement des glandes sébacées et préparent le corps féminin à porter un fœtus.
• Minéralcorticoïdes. Ils sont responsables du métabolisme eau-sel.
• Glucocorticoïdes. Régule les processus métaboliques des glucides, des graisses et des protéines.

Le déséquilibre de ces hormones est directement lié aux éruptions cutanées d’acné sur le corps d’une femme. En plus du régime, le médecin vous prescrira des médicaments hormonaux.

Alopécie après l'accouchement

Les symptômes d’un déséquilibre hormonal peuvent être associés à la perte de cheveux chez la femme. La chute des cheveux survient pour plusieurs raisons :

• stresser;
• mauvaise alimentation;
• activité physique;
• trouble métabolique.

Quel médecin dois-je contacter si un tel problème survient ? Lorsque l'alopécie s'accompagne d'autres symptômes : obésité, acné, il faut consulter un endocrinologue. Il vous prescrira un test d'hormones thyroïdiennes et d'endorphines. Vous devriez également contacter un trichologue. Le médecin prescrira un test de dihydrotestostérone. Si sa concentration dans le sang est élevée, les follicules pileux meurent. L'alopécie apparaît 4 mois après la naissance.

Parfois, les femmes, au contraire, développent des poils à des endroits indésirables. Cela est dû à une augmentation des hormones mâles. Les cheveux sont noirs et raides. Ils poussent au-dessus de la lèvre supérieure, sur le menton et sur la poitrine. Les salons de beauté proposent leurs services d’épilation, mais celles-ci repousseront si les niveaux hormonaux ne sont pas rétablis.

Traitement du déséquilibre hormonal

Il est impossible de rétablir les niveaux hormonaux uniquement avec des médicaments. Il est nécessaire de changer complètement notre mode de vie. Une jeune maman ne devrait pas se fatiguer en s'occupant de son bébé. Il est important qu'elle dorme suffisamment, mange bien et se repose.

Un endocrinologue, un gynécologue ou un trichologue peut prescrire les agents hormonaux suivants :

• cyclodinone - se compose de brindilles, supprime l'activité de la prolactine, rétablit le déséquilibre des hormones gonadotropes de l'hypophyse et des organes génitaux féminins, est prescrit pour restaurer le cycle menstruel, éliminer l'irritabilité, les maux de tête avant les règles;
• l'estriol est un analogue de l'hormone féminine, utilisé par voie vaginale pour les troubles de la muqueuse vaginale, les modifications des fonctions des voies urinaires causées par un déséquilibre hormonal ;
• regulon - les principaux composants sont le désogestrel et l'éthinylestradiol, normalisent le cycle menstruel, suppriment la production de prolactine.

Les infusions et décoctions à base de plantes aideront à éliminer les symptômes et à restaurer les niveaux hormonaux :

• la sauge normalise la quantité d'œstrogènes;
• la potentille d'oie augmentera la production de progestérone ;
• l'origan favorisera la formation de l'hormone sexuelle féminine et normalisera le cycle mensuel ;
• le houblon est un phytoestrogène.

Vous ne pouvez pas utiliser vous-même des médicaments hormonaux. L'automédication peut entraîner un déséquilibre hormonal supplémentaire. Avant le traitement, il est nécessaire de se soumettre à un examen, de passer des tests et de suivre les recommandations du médecin traitant. La thérapie n'élimine pas les symptômes de la maladie ; elle vise à rétablir les niveaux hormonaux.

Tant la grossesse entière que l’accouchement qui la suit immédiatement, bien qu’ils soient, comme le disent les médecins, un processus tout à fait naturel et même naturel, peuvent néanmoins représenter un « bouleversement » assez brusque et sérieux directement pour le corps tout entier de la femme. Ainsi, immédiatement après la conception et pendant les neuf mois de gestation ultérieurs, littéralement tout dans le corps de la future mère elle-même est « reconstruit » et change. Et tout cela se produit uniquement au nom de la préservation complète de la nouvelle vie, très petite et fragile, qui se développe activement dans cet organisme. Mais à la naissance de votre bébé, votre corps quelque peu fatigué doit encore et encore faire un autre « effort », à savoir réguler et restaurer tous les processus vitaux qui étaient autrefois normaux pour lui.

Bien entendu, cela s'applique également au fond hormonal général d'une femme. Ainsi, directement pendant la grossesse, le fond hormonal général du corps d’une femme subit des changements importants, voire dramatiques. Cependant, littéralement dans les premières semaines ou mois après la naissance, cet équilibre devra être atteint, et ce en toute autonomie. Mais si, pour une raison quelconque, cela ne se produit pas, les experts médicaux parlent d'une sorte de déséquilibre hormonal, ainsi que d'un véritable déséquilibre hormonal. En règle générale, les médecins appellent un déséquilibre hormonal une condition dans laquelle le rapport global des hormones féminines les plus importantes, bien sûr l'œstrogène et la progestérone, ne répond pas aux normes acceptées, alors qu'un tel rapport se déplace simplement, et dans un sens ou dans l'autre.

Aujourd’hui, le déséquilibre hormonal qui survient après l’accouchement est une affection presque courante et assez courante chez les femmes. De plus, pendant les premiers mois qui suivent un accouchement réussi, une femme est tout naturellement pratiquement incapable de s'écouter elle-même et son corps. Après tout, elle consacre tout ce temps à prendre soin de cette petite créature à qui elle a elle-même initialement donné cette vie. Oui, en fait, un équilibre hormonal quelque peu perturbé pendant l'accouchement est, en principe, un phénomène très courant, surtout après l'accouchement, et le plus souvent ce même équilibre d'hormones féminines est normalisé de manière totalement indépendante sans aucun stimulant étranger ni autre intervention. Il convient cependant de noter qu'il arrive parfois que, pour une raison ou une autre, un tel déséquilibre hormonal ne veuille pas être régulé de manière catastrophique et que l'équilibre hormonal habituel et indispensable ne soit jamais rétabli. Et en fait, dans ce cas dangereux, vous ne pouvez pas vous passer d'une consultation rapide avec un médecin expérimenté, car les conséquences possibles d'un tel déséquilibre hormonal pourraient bien être complètement différentes, y compris des conséquences extrêmement indésirables ou négatives - par exemple sous la forme d'une dépression sévère. ou des problèmes avec la formation constante d’un tout petit peu de lait maternel indispensable.

Alors, quels sont les principaux symptômes qui peuvent réellement indiquer à une femme la survenue probable de certains problèmes liés aux niveaux hormonaux généraux, ou plutôt à son déséquilibre ? Les principaux signes d'un déséquilibre ou d'un déséquilibre hormonal peuvent être des manifestations fréquentes et assez prolongées de maux de tête sévères et même de vertiges. Une femme peut souffrir d'insomnie, de véritables poussées de tension artérielle et parfois de l'apparition d'œdèmes. Les accompagnements non moins fréquents d'un tel déséquilibre hormonal peuvent également être une irritabilité constante, voire une apathie ou une profonde dépression. De plus, le fait qu'une femme ait des problèmes de nature hormonale peut facilement être suggéré par une fatigue excessive, une transpiration fortement accrue et même une forte diminution du désir sexuel chez un homme.

En règle générale, un tel déséquilibre hormonal provoque de réels problèmes de croissance des cheveux. Ainsi, par exemple, en présence d'un déséquilibre hormonal, on peut parfois constater à la fois une forte croissance de poils en excès, sur tout le corps, et, de fait, une chute de cheveux assez abondante directement sur la tête. De plus, bien souvent, les femmes souffrent presque immédiatement d'un tel déséquilibre hormonal ou d'un déséquilibre hormonal après l'accouchement, lorsqu'elles commencent à avoir des problèmes de poids. Assez ou, à l'inverse, l'apparition d'un excès dans une alimentation tout à fait normale et correcte peut également indiquer des problèmes hormonaux.

Et bien souvent, une mère déjà établie commence en fait à soupçonner que des problèmes hormonaux peuvent survenir presque immédiatement après l'arrêt de l'allaitement de son bébé - lorsque la nature de la menstruation elle-même change complètement et que la menstruation elle-même commence à s'accompagner de sensations extrêmement douloureuses et désagréables. En fait, ce sont précisément ces signes (les mêmes règles douloureuses et assez abondantes, qui durent d'ailleurs plus d'une semaine entière) qui peuvent indiquer de manière ambiguë une probabilité assez élevée d'un tel déséquilibre hormonal. Mais en combinaison avec tous les symptômes ci-dessus, ces signes constituent une raison très importante et tout à fait suffisante pour demander une aide adéquate et qualifiée dans les plus brefs délais.

Il est possible de déterminer clairement s'il est généralement conseillé de parler dans le contexte de l'apparition de tels signes de l'apparition d'un déséquilibre hormonal uniquement à l'aide d'une analyse strictement spéciale, qui, en règle générale, est prescrite à une femme. sur la base des résultats de cette consultation très préliminaire avec un médecin. Une telle analyse vous donnera une réelle opportunité d’évaluer l’état général de tous vos principaux organes et de leurs systèmes. En outre, le bien-être général de la femme elle-même devra également être pris en compte et, sur la base de toutes les données de tests précédemment obtenues, le médecin prescrira un traitement médicamenteux tout à fait adéquat. Mais en toute honnêteté, il convient tout de même de noter qu'en règle générale, le traitement d'un tel déséquilibre hormonal nécessitera suffisamment de temps et d'efforts de votre part. Après tout, il n’est généralement pas possible de rétablir l’équilibre hormonal habituel en quelques jours ou quelques semaines, par exemple.

Cependant, il est nécessaire de traiter de telles conditions de toute urgence et sans faute, car sans normaliser l'équilibre hormonal nécessaire, vous ne pourrez bien sûr pas éviter de réels problèmes de santé à l'avenir. La prescription de médicaments spécifiquement adaptés à tel ou tel cas relève de la compétence d'un médecin spécialiste exclusivement expérimenté. De plus, le traitement nécessaire est toujours prescrit sur une base strictement individuelle.

N'oubliez pas que, bien entendu, un simple pharmacien en pharmacie ne peut pas sélectionner les médicaments dont vous avez besoin. En fait, c’est précisément pourquoi, en aucun cas, si vous présentez des signes de déséquilibre hormonal, vous ne devez vous fier simplement à quelques conseils d’amis, à des informations provenant de forums de femmes sur Internet ou même aux recommandations du personnel de la pharmacie la plus proche. N'oubliez pas qu'un tel traitement doit toujours être prescrit à une femme uniquement par un médecin expérimenté et, bien entendu, doit également être effectué sous sa stricte surveillance.

Une femme qui porte un enfant est un processus naturel. Durant cette période, une restructuration active de tous les mécanismes physiologiques se produit afin que le fœtus puisse se développer normalement. Il n’est pas surprenant que les niveaux hormonaux après l’accouchement soient sujets à des fluctuations et à des changements importants. Pendant 9 mois entiers, le corps de la future mère fonctionne avec une triple force et est constamment susceptible de changer aux niveaux cellulaire, biologique et émotionnel. Ils ne se terminent pas même après la naissance du bébé, donc pour qu'une femme puisse fonctionner pleinement, elle a besoin d'un certain temps de rééducation.

Causes du déséquilibre hormonal après l'accouchement

Des troubles peuvent survenir non seulement lors d'une césarienne, d'une grossesse et d'un accouchement pathologiques, de maladies chroniques, mais également en raison de caractéristiques physiologiques. À cet égard, pour atteindre des niveaux hormonaux normaux, vous devrez attendre un certain temps. Le processus de récupération est retardé en raison de plusieurs autres facteurs :

• manque de production de lait maternel ;
• mauvaise alimentation;
• stress physique, mental et émotionnel ;
• manque d'activité après l'accouchement;
• stress, dépression post-partum, soucis excessifs ;
• abus de certains groupes de drogues;
• la présence de mauvaises habitudes ;
• facteurs environnementaux défavorables.

Après l'accouchement, les niveaux hormonaux reviendront certainement à la normale, mais en cas de circonstances aggravantes, cela se produit plus lentement que dans des conditions de santé normales.

Symptômes de déséquilibres hormonaux

En règle générale, la naissance d'un enfant dicte de nouvelles conditions de vie au beau sexe, donc par habitude elle se fatigue. De ce fait, votre bien-être général change. Un signal sérieux indiquant des problèmes est une forte augmentation de la pression artérielle (sauts), des étourdissements et un gonflement. Il existe un certain nombre d’autres signes qui indiquent que quelque chose ne va pas dans le corps et que les hormones ne « fonctionnent » pas correctement :

1. Fatigue excessive, dépression constante, larmoiement, agressivité (ces conditions sont générées par la production de niveaux élevés d'œstrogènes et leur forte diminution).
2. Insomnie, réveils fréquents du sommeil (cette condition est généralement déclenchée par une forte diminution de la quantité de progestérone, responsable de la relaxation).
3. Difficulté à allaiter. Un manque de sécrétion de lait ou un refus de nourrir un enfant peut être causé par un excès de taux de prolactine et vice versa - par un indicateur inférieur à la norme.
4. Augmentation de la transpiration, fièvre, sensation de chaleur, augmentation de la température corporelle.
5. Fortes fluctuations de poids (perte de poids importante ou vice versa).
6. Chute de cheveux, éruptions cutanées, problèmes dentaires.
7. Les menstruations surviennent de manière irrégulière, le cycle est constamment perturbé et le processus lui-même est douloureux et peut durer plus d'une semaine.
8. Sensations douloureuses lors des rapports sexuels.

Si vous ressentez au moins 2 à 3 signes, vous devez demander de toute urgence l'aide d'un médecin qualifié. Après tout, plus tôt vous consultez un endocrinologue, plus grandes sont les chances de réussite du processus de traitement.

Caractéristiques des mesures de restauration

Pendant l'allaitement, les œufs dans les follicules ne mûrissent pas en raison de l'augmentation du niveau de prolactine, ce qui supprime l'effet de « l'hormone de grossesse ». Ce n'est qu'après la fin complète de cette période que nous pouvons espérer une restauration complète du cycle menstruel. Changements hormonaux, reprise du cycle menstruel - tout cela est directement lié au processus de lactation.

Dès que le cycle menstruel revient à la normale après l'accouchement, nous pouvons affirmer avec certitude que les niveaux hormonaux ont été complètement rétablis.

Existe-t-il des moyens de traiter le déséquilibre hormonal, et lesquels ?

Afin de clarifier le diagnostic, vous devez subir un examen préliminaire, qui vous permettra de connaître les facteurs causals qui ont provoqué l'échec. Les mesures réparatrices sont réalisées simultanément par plusieurs spécialistes (gynécologue, thérapeute, endocrinologue), et leurs consultations alternent. Si vous suivez sans réserve les recommandations, vous pourrez rapidement rétablir les niveaux hormonaux. Examinons différentes méthodes de traitement.

Tactiques de thérapie médicamenteuse

Les médecins compétents dans un domaine particulier prescrivent un ensemble de médicaments qui aideront à stabiliser les niveaux hormonaux. La décision sur la méthode de traitement repose sur les résultats des examens de laboratoire et les caractéristiques individuelles du corps. Parmi les médicaments les plus courants pour le traitement général figurent :

• Estrinol;
• Biozinc ;
• Cordyceps ;
• Biocalcium;
• Cellulose.

Tous ces médicaments contribuent à garantir que les niveaux hormonaux reviennent à la normale le plus rapidement possible après l'accouchement. Mais vous ne devez utiliser ces remèdes qu'après avoir consulté un spécialiste, car il peut exister des contre-indications et des restrictions quant à leur utilisation.

Méthodes traditionnelles de traitement

Parmi les méthodes traditionnelles, il existe de nombreuses recettes efficaces. Les infusions naturelles à base de plantes sont le meilleur moyen de faire face à la maladie. Pour les préparer, prenez une cuillère à café de matière première pour 1/2 litre d'eau, mélangez le tout, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ébullition et plus encore 5 à 10 minutes. Parmi les remèdes populaires les plus populaires figurent les suivants :

• houblon;
• origan;
• racine de sang;
• sage;
• ortie;
• fenugrec.

En raison de la présence de composants cicatrisants dans la composition, ces plantes aideront efficacement à restaurer les niveaux d'hormones. Leur action réside dans les aspects suivants :

1. lutter contre le manque d'œstrogènes - la principale hormone féminine ;
2. activation de la production de prolactine;
3. normalisation de l'état de santé général, élimination des symptômes.

L'utilisation d'absolument tous les remèdes populaires doit être convenue avec le spécialiste traitant.

Caractéristiques d'une bonne nutrition après l'accouchement

Pour que les niveaux hormonaux se rétablissent le plus rapidement possible après l'accouchement, il est nécessaire de prêter attention aux principes d'une alimentation équilibrée. L'alimentation d'une nouvelle maman doit obligatoirement comprendre les produits suivants :

• poisson de mer;
• huiles végétales;
• noix et graines;
• viande (poulet, bœuf);
• œufs de poule;
• fromages à pâte dure;
• tomates;
• dates;

Tous ces produits agissent comme des sources irremplaçables de nutriments.

La naissance d'un enfant ouvre un nouveau monde à la mère, malheureusement privée de certains plaisirs. Ainsi, après avoir revu votre alimentation, vous devez vous abstenir de consommer :

• thé et café forts;
• cuisson à la levure;
• sucre et sucreries;
• viandes fumées;
• graisses animales;
• sodas, boissons énergisantes et alcool.

N'oubliez pas que chaque corps féminin a des caractéristiques individuelles, et nécessite donc une approche personnelle, notamment pour se débarrasser de certains maux.

Quelle conclusion peut-on tirer

Les niveaux hormonaux après l'accouchement sont sujets à de sérieux changements. Ceci est provoqué par l'influence colossale de divers facteurs externes et internes, et cette condition s'accompagne de symptômes assez prononcés. Si au moins quelques signes de troubles hormonaux apparaissent, il est nécessaire de demander d'urgence l'aide de médecins qui pourront rapidement poser un diagnostic et recommander des mesures de traitement efficaces.

La combinaison de médicaments éprouvés, pris selon la prescription d'un médecin, avec des cultures de plantes médicinales et une bonne nutrition vous mènera très rapidement au résultat souhaité et vous aidera à récupérer rapidement après l'accouchement. Et vous pourrez vivre le bonheur de la maternité sans maladie.

La grossesse laisse des traces tant sur l’apparence de la femme que sur la santé mentale de la jeune maman. Après la naissance du bébé, des « réserves » de graisse commencent à se déposer malgré l'allaitement ou, à l'inverse, le poids diminue rapidement. L’ambiance passe en quelques minutes d’exaltée à déprimée. Et les cheveux sur la tête deviennent clairsemés et ternes. De tels troubles sont associés à une restructuration pathologiquement prolongée du corps féminin, appelée déséquilibre hormonal post-partum.

Pourquoi des perturbations hormonales se produisent-elles après l'accouchement ?

Avec la naissance d'un bébé, le corps féminin commence à revenir à l'état dans lequel il se trouvait avant la grossesse. Même normalement, le processus prend beaucoup de temps. Et s’il y a des facteurs défavorables, cela peut s’éterniser.

La dépression et la prise de poids sont courantes après l'accouchement

Dans ce cas, un déséquilibre hormonal commence dont les causes sont :

• grossesse difficile;
• accouchement avec complications, notamment perte de sang importante ;
• interruptions dans l'établissement de l'allaitement maternel;
• tension nerveuse;
• de rares heures de sommeil et de repos ;
• mauvaises habitudes (alcool, tabac) ;
• mauvaise alimentation, régime trop strict ;
• maladies du système endocrinien;
• infections et immunité affaiblie.

De plus, le déséquilibre hormonal après l'accouchement est souvent associé à une césarienne.

Un déséquilibre hormonal peut-il disparaître tout seul ?

La grossesse et l'accouchement étant un processus naturel, la nature du corps féminin contient des ressources nécessaires à la récupération après la naissance du bébé. Une jeune maman devra attendre au moins 4 à 6 mois pour que les cheveux de sa tête cessent de tomber. Et le poids, en fonction des caractéristiques individuelles, n'est normalisé qu'après 1 à 2 ans avec un mode de vie sain et une bonne nutrition.

La restauration des hormones après l'accouchement est un processus assez long.

L’état d’esprit ne se stabilise également qu’au bout de sept mois de la vie du bébé. L’essentiel est qu’il y ait un minimum d’émotions négatives et d’activité physique dans la vie quotidienne de la mère.

La méthode d'alimentation de l'enfant joue également un rôle important dans le rétablissement des niveaux hormonaux. Si la période de lactation se termine un mois ou deux après la naissance, les hormones reviendront à la normale plus rapidement.

Les scientifiques ont découvert que le déséquilibre hormonal disparaît enfin deux mois après l'arrêt de l'allaitement.

Si après le délai prescrit vos problèmes de santé n'ont pas disparu, vous devez immédiatement consulter un médecin. La même chose peut être faite plus tôt, surtout si la situation s'aggrave sensiblement chaque jour.

Comment comprendre qu'un déséquilibre hormonal s'est produit

Avec la naissance d’un enfant, la vie d’une femme commence à tourner autour d’un nouveau membre de la famille, et il lui reste très peu de temps et d’énergie pour surveiller sa propre santé.

Un déséquilibre hormonal après l'accouchement provoque une mauvaise humeur

Cependant, il ne faut en aucun cas ignorer une mauvaise santé, car dans le contexte de changements hormonaux, des maladies des organes internes (endocriniens, génitaux) peuvent « se déclencher ».

Les symptômes d'un trouble prolongé du système hormonal chez une jeune mère comprennent :

• vertiges et migraines;
• changements brusques de tension artérielle;
• problèmes de sommeil, insomnies fréquentes (associées à une diminution de la quantité de progestérone) ;
• surmenage fréquent avec changements d'humeur inattendus (la cause est une diminution des niveaux d'œstrogènes).

Extérieurement, le déséquilibre hormonal post-partum se manifeste par les symptômes suivants :

• prendre du poids en excès avec un régime alimentaire normal ou une perte de poids rapide - lorsque le fonctionnement de la glande thyroïde est perturbé ;
• perte accrue de cheveux sur la tête;
• pilosité corporelle accrue;
• transpiration accrue;
• l'apparition d'un œdème;
• violation de la lactation (diminution de la sécrétion de lait ou bouffées de chaleur soudaines) - dans ce cas, le niveau de prolactine est instable;
• douleur pendant la menstruation due à un écoulement abondant et prolongé (plus d'une semaine);
• sensations inconfortables et douloureuses pendant les rapports sexuels.

Lorsqu'au moins deux de ces signes coïncident, la jeune maman doit immédiatement prendre rendez-vous avec un endocrinologue et un pédiatre.

Excès de poids ou insuffisance pondérale après l'accouchement

La prise de poids après la naissance d'un bébé n'est pas toujours perceptible. Surtout si des kilos en trop et des gonflements sont apparus pendant la grossesse. Cependant, il arrive aussi qu'avec l'accouchement, le volume corporel non seulement ne disparaisse pas, mais commence également à augmenter malgré un régime strict. Surtout en ce qui concerne l'allaitement.

Après l'accouchement, le poids peut soit augmenter fortement, soit diminuer rapidement

Si une femme entreprend de ramener son corps à la normale et commence à faire de l'exercice, alors avec des niveaux d'hormones normaux, les kilos en trop disparaissent progressivement.

La situation est différente en cas de déséquilibre hormonal. Ni la forme physique ni les régimes ne donnent de résultats et le poids continue d'augmenter.

Je l'ai eu. Je suis allé chez un gynécologue-endocrinologue, ils m'ont prescrit des tests. J'ai réussi, le médecin m'a prescrit des hormones + un régime anglais (juste un jour sur deux, pas tous les deux jours, mais deux à la fois, soit 2 protéines, 2 légumes et une fois tous les 10 jours seulement 1,5 à 2 litres de kéfir par jour, etc. ) + multivitamines. J'ai perdu 12 kg en 3 mois, puis j'ai ajouté un entraînement avec Cindy et j'étais mince, et je ne voulais plus de malbouffe au bout de 3-4 semaines. Et puis 2ème grossesse, le stress et toujours le même problème

Piéton

Cela se produit lorsqu'il y a une production brutale de plusieurs groupes d'hormones :

• sexuel - œstrogène et progestérone ;
• glande thyroïde - thyroxine et triiodothyronine ;
• glande pituitaire - somatotropine.

Avec un excès de poids après l'accouchement, le niveau de ces substances dans le corps féminin augmente.

Dans de rares cas, on observe une sécrétion accrue d'hormones endocriniennes, on parle alors d'hypothyroïdie. Avec un tel dysfonctionnement, la jeune maman est tourmentée par un rythme cardiaque rapide, une sensation constante de fatigue, d'oubli et de douleurs musculaires.

La situation inverse se produit également : une jeune mère maigrit chaque semaine de la vie de son bébé. Au point d’être douloureusement maigre. Les femmes associent souvent la perte de poids au stress après l’accouchement et l’allaitement. Surtout lorsqu’on suit un régime anti-colique ou anti-allergène. Mais même avec une alimentation normale, le phénomène de perte de poids soudaine chez une patiente qui vient d'accoucher est connu de première main dans les milieux médicaux.

Le déséquilibre hormonal dans ce cas est associé à une augmentation de la production d'hormones thyroïdiennes. Les médecins appellent ce phénomène hyperthyroïdie, dont les symptômes comprennent également de la transpiration, de l'irritabilité et même des nausées accompagnées de vomissements.

Il n’est pas possible d’améliorer sa santé par soi-même dans ces situations. Une femme devrait consulter un médecin pour un traitement médicamenteux.

Vidéo : comment perdre du poids pour une jeune maman

Mauvaises pensées et sentiments de culpabilité après l'accouchement

La naissance d'un enfant donne de la joie et des émotions nouvelles et lumineuses. Papa rayonne de bonheur, les grands-mères rivalisent pour allaiter le bébé. Pendant ce temps, la mère souffre de sentiments de culpabilité et de peurs pour le bébé. Cela arrive assez souvent chez les femmes modernes.

La dépression post-partum n'est pas rare

Dans la situation actuelle, une jeune mère doit se rappeler que cette condition est naturelle et qu'elle disparaîtra bientôt. L’essentiel est de ne pas se concentrer sur les émotions négatives.

Le soutien de son mari et de ses proches, l’aide aux tâches ménagères et aux soins du bébé joueront un rôle important dans le rétablissement de l’équilibre mental du parent.

Cependant, si l'état dépressif ne se termine pas 6 à 8 semaines après le retour de l'hôpital, vous devez consulter un spécialiste.

Après tout, la mauvaise humeur peut être due à un déséquilibre hormonal. La cause du déséquilibre est une diminution du niveau de l’hormone sérotonine et une diminution de la production de vitamine D.

Vidéo : Dépression post-partum : mythe ou réalité

Règles douloureuses après l'accouchement

Lorsqu’une femme allaite son nouveau-né, son corps produit de l’hormone prolactine. Cette substance bloque le processus d'ovulation et le cycle menstruel s'arrête. Dès que le volume de lactation diminue ou que l'allaitement s'arrête complètement, la menstruation revient dans la vie d'une jeune maman. Cependant, pour de nombreuses femmes, le cycle est rétabli plusieurs semaines après la naissance, quel que soit le nombre de fois où le bébé a pris le sein.

Rétablir votre cycle menstruel après l'accouchement peut être douloureux

Il arrive souvent qu'il n'y ait pas de décharge complète immédiatement. Et la maladie elle-même s'accompagne de douleurs dans le bas de l'abdomen et d'une sensibilité accrue des mamelons. Surtout si une césarienne a été pratiquée, après quoi des adhérences sont apparues dans l'utérus, les ovaires ou les trompes de Fallope.

Les douleurs menstruelles pendant l'allaitement sont associées à la production de l'hormone ocytocine, qui provoque des contractions supplémentaires de l'utérus déjà irrité.

Si l'allaitement est terminé et que les règles provoquent toujours un inconfort, vous devez penser à un éventuel déséquilibre hormonal.

En effet, dans ce cas, il peut y avoir un taux d'ocytocine pathologiquement élevé, malgré l'absence d'allaitement.

Normalement, les symptômes désagréables disparaissent dans un délai d’un à deux mois à compter du rétablissement du cycle. Sinon, on parle de maladies graves (inflammation, fibromes, courbure utérine) ou d'une nouvelle grossesse.

Vous devez consulter un médecin dès que possible car il est impossible de déterminer de manière indépendante la cause de la maladie.

Vidéo : règles douloureuses, douleurs menstruelles

Chute de cheveux intense après l'accouchement

En raison des changements hormonaux dans le corps féminin, le fonctionnement des glandes endocrines est perturbé. Y compris ceux responsables de l’épaisseur des cheveux. La croissance des nouveaux cheveux ralentit, tandis que les cheveux existants commencent à tomber rapidement.

Une perte de cheveux accrue après l'accouchement attend de nombreuses jeunes mères Le caractère naturel de ce phénomène est dû au fait que pendant la grossesse, les cheveux ne tombent pas du tout. Parce que la quantité d’œstrogène, une hormone de croissance, augmente dans le corps.

Et avec la naissance d'un enfant, la partie excédentaire des cheveux est retirée de la tête, car la production de la substance correspondante est supprimée par la progestérone.

La période maximale d’augmentation de la perte de cheveux est normalement de 4 à 6 mois à compter de la naissance du bébé. Si les cheveux continuent de s’éclaircir, cela signifie que le niveau d’oestrogène dans le corps de la jeune maman n’a pas atteint l’équilibre.

Dans ce cas, il est nécessaire de prescrire des médicaments.

Vidéo : chute de cheveux après l'accouchement

Diagnostic de déséquilibre hormonal après l'accouchement

Afin de comprendre la raison de la détérioration de la santé après l'accouchement, une femme devrait se rendre dans un établissement médical.

Seul un médecin peut identifier la cause des problèmes de santé après l'accouchement.

• Vous devez d’abord consulter un gynécologue et lui expliquer la cause de votre inquiétude. Après quoi, le médecin orientera le patient vers des spécialistes. Si un déséquilibre hormonal est suspecté, c’est un endocrinologue qu’il faudra consulter.
• Analyse TSH - détermine le bon fonctionnement de la glande thyroïde ;
• étude de la LH (hormone lutéinisante) et de la FSH (hormone folliculo-stimulante) - révèle le niveau général des niveaux hormonaux ;
• examen des œstrogènes, du cortisol et de la progestérone - effectué si vous êtes en surpoids ou en insuffisance pondérale ;
• analyse de la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) - en cas de retard des menstruations.

Avant d'adresser une femme pour examen, le gynécologue examine la patiente, précise le jour du cycle et la date de l'ovulation.

Traitement du déséquilibre hormonal après l'accouchement

Après avoir subi un examen complet, la jeune maman se verra prescrire une thérapie hormonale et réparatrice.

Le déséquilibre hormonal peut être corrigé en prenant des hormones appropriées

La sélection des médicaments se fait strictement individuellement et après un traitement, tous les tests sont repris pour confirmer l'efficacité du traitement.

Je vais te dire ce que le gynécologue-endocrinologue m'a dit lors de ma première visite chez elle..' et qu'en penses-tu chérie, avec une taille de 160 tu pèses 73 kg, perds du poids de toute urgence ! et m'a mis au régime, et j'ai été tellement indigné par ses paroles qu'en 6 mois j'ai perdu 15 kg et j'ai arrêté de manger des seaux, maintenant j'ai à nouveau le même problème après l'accouchement, encore le même râteau))

Mer de bonheur

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Parmi les médicaments les plus couramment prescrits figurent :

• L'Estrinol est une préparation naturelle à base de thé vert qui aide à faire face à l'excès de poids ;
• préparations à base de biozinc - un complément alimentaire dont l'effet vise à éliminer la perte de poids;
• cellulose - permet une perte de poids;
• tisanes antilipidiques - abaissent la tension artérielle et normalisent les niveaux de liquide dans le corps ;
• préparations à base de biocalcium - favorisent une augmentation de la lactation et améliorent également l'état de la peau, des dents et des ongles;
• Cyclodinone - normalise le cycle menstruel en supprimant la production de prolactine et de somatotropine ;
• Cordyceps - renforce le système nerveux et augmente les fonctions de protection du corps.

De plus, des complexes multivitaminés et des oméga-3 peuvent être prescrits pour maintenir le fonctionnement normal de la glande thyroïde.

De plus, le médecin recommandera à la jeune maman d'abandonner ses mauvaises habitudes et d'adopter une alimentation adéquate. Un repos adéquat et un sommeil sain, ainsi que des promenades au grand air, jouent un rôle important dans la restauration des niveaux d'hormones.

Pour accélérer la rééducation, il serait utile de suivre une psychothérapie ou au moins une visite ponctuelle chez un psychologue.

Galerie photo : médicaments contre le déséquilibre hormonal

La préparation naturelle Cordyceps renforcera le système immunitaire. Les fibres de cellulose soulageront l'excès de poids et aideront à rétablir les règles.

Médecine traditionnelle pour le déséquilibre hormonal chez les jeunes mamans

En plus de la médecine traditionnelle, une femme après l'accouchement peut se tourner vers la sagesse populaire. Depuis l'Antiquité, les jeunes mères ont traité leur santé défaillante avec des herbes et une alimentation bien choisie.

Les infusions de plantes sont utilisées depuis longtemps pour restaurer les niveaux hormonaux après l'accouchement.

Ainsi, les décoctions des plantes suivantes ont des propriétés médicinales :

• sauge - augmente le volume d'œstrogènes dans le corps grâce aux phytoestrogènes contenus dans sa composition (boire 100 ml trois fois par jour avant les repas du 6e au 15e jour du cycle) ;
• Potentille - aide à augmenter la production de progestérone (utiliser 100 ml avant chaque repas de 16 à 25 jours du cycle) ;
• feuilles d'ortie - stimulent la formation de prolactine (prendre 20 ml avant chaque repas) ;
• origan - augmente la production de prolactine et normalise la lactation (boire 50 ml deux fois par jour avant les repas) ;
• fenugrec - aide à augmenter le niveau de mammotropine (pris en 5 à 6 semaines, 20 ml trois fois par jour avant les repas) ;
• houblon - ajuste le taux d'œstrogènes dans le sang (infuser dans un thermos pendant au moins huit heures et boire 150 ml trois fois par jour).

La nourriture qu'une femme qui vient d'accoucher consomme lorsque ses niveaux hormonaux sont perturbés est également importante. Pour rétablir l'équilibre, vous devriez manger plus de bananes et de chocolat (augmentant les niveaux d'endorphine et améliorant l'humeur), de poisson de mer et d'huile d'olive (améliorant le métabolisme et renforçant le corps grâce aux acides gras oméga-3), et également faire attention aux œufs, au fromage et à la volaille. .

Après avoir accouché, l’auteur de ces lignes a connu une perte de poids au point de devenir douloureusement maigre. Mais en raison de l’intense activité liée aux soins du bébé, elle n’avait pas le temps de consulter le médecin. En conséquence, le corps n’a acquis des formes saines qu’au bout d’un an et demi. À ce moment-là, le cycle menstruel avait été rétabli et l'état d'esprit s'était stabilisé. Il n’y a plus eu de sautes d’humeur brusques et les cheveux de ma tête ont retrouvé leur volume et leur brillance. Aucun médicament n’a été utilisé, c’est pourquoi le processus de guérison a pris si longtemps.

Le déséquilibre hormonal après l’accouchement est un phénomène courant et souvent ignoré. Elle entraîne de nombreux troubles du fonctionnement des organes internes et menace même d'interrompre la lactation. Par conséquent, il est important de prendre des mesures en temps opportun et de rétablir l'équilibre hormonal dans le corps d'une mère qui allaite, afin que l'éducation du bébé se déroule de manière positive et apporte de la joie.

Ajoutez à cela les soucis et les ennuis des premières semaines de maternité (vie de famille perturbée, nuits blanches, difficultés d'alimentation, changements de couches fréquents, etc.). Il ne serait pas surprenant que vous vous sentiez épuisé et irritable.

Malheureusement, les problèmes superposés ne font qu’aggraver les déséquilibres hormonaux. Pour faire face au stress et maintenir ses performances face au manque de sommeil et à l’instabilité émotionnelle, le corps force les glandes surrénales à faire des heures supplémentaires, provoquant une augmentation des niveaux d’une autre hormone, l’adrénaline. Une telle aide d'urgence peut vous coûter cher : il est possible que la fatigue et l'irritabilité ne s'intensifient qu'après un court sursaut d'énergie.

Comme vous pouvez le constater, l’accouchement et les premières semaines de maternité ont un impact significatif sur l’équilibre hormonal. Il n’est pas surprenant que l’état émotionnel des jeunes mères ne soit souvent pas idéal.

Heureusement, il existe des moyens simples et naturels pour rétablir l’équilibre hormonal. Grâce à eux, vous stopperez les sautes d'émotions, pourrez mieux faire face à vos responsabilités maternelles et percevrez votre nouvelle vie avec votre bébé avec plus d'optimisme.

De nombreuses maladies chroniques des femmes qui ont récemment accouché passent inaperçues, car leurs symptômes sont confondus avec les conséquences typiques du manque de sommeil. « Rien d’étonnant ! Après tout, tu viens de devenir mère ! - de nombreuses plaintes reçoivent à peu près la même réponse, mais parfois tout s'avère pas si simple. Pour certaines femmes, les problèmes post-partum s’aggravent et persistent plus longtemps que d’habitude, menaçant leur santé. La cause peut être un déséquilibre hormonal. Durant la période postnatale, il est important de prendre soin de soi et de son corps. Alors tu feras une bonne mère.

Symptômes et signes de déséquilibre hormonal dans le corps chez la femme après l'accouchement

• émotivité et nervosité extrêmes;
• des larmes sans raison apparente ;
• libido affaiblie;
• tension, anxiété;
• problèmes de sommeil;
• des inquiétudes constantes pour des raisons mineures ;
• fatigue, apathie;
• prise de poids ;
• perte de cheveux.

Traitement du déséquilibre hormonal dans le corps chez la femme après l'accouchement

Réflexologie

La réflexologie rétablit parfaitement l'équilibre interne du corps après l'accouchement. Au stade où le corps lui-même et les hormones qu'il contient tentent de s'adapter au changement survenu, une femme peut ressentir divers symptômes désagréables. Des facteurs tels que le stress, le manque de sommeil et le surmenage perturbent facilement l’équilibre hormonal, et il faut du temps au corps pour le rétablir. Le travail de l'hypophyse, glande principale du système endocrinien, permet l'équilibre des hormones, grâce auquel le calme peut revenir chez la nouvelle maman.

Aromathérapie

Diverses huiles aident à rétablir l'équilibre hormonal.

Massage

Dans le contexte de toutes sortes de changements hormonaux et émotionnels, le massage donne à une femme l'opportunité indispensable de se calmer et de se détendre, et soulage également l'inconfort physique. N'oubliez pas que de nombreuses hormones présentes dans votre corps sont désormais occupées à éliminer les effets des changements survenus au cours des neuf derniers mois et demi. L'utérus, le plancher pelvien, les muscles abdominaux, la poitrine - tout cela tente également de s'adapter à la situation, ce qui peut entraîner des spasmes douloureux et un malaise général.

Ainsi, dans les premiers mois après l'accouchement, des séances de massage régulières sont utiles : elles soulagent à la fois le stress physique et émotionnel de la période de transition. Un massage post-partum correctement effectué affaiblit l'effet des hormones de stress telles que l'adrénaline et le cortisol, favorise la formation de lait, soulage la douleur et les crampes musculaires et améliore l'humeur.

Recevoir et donner

Il est utile pour les jeunes mamans non seulement de recevoir elles-mêmes des séances de massage, mais aussi de masser leur bébé : cela permet aussi de surmonter le stress des premières semaines de maternité. Les deux participants au processus - le « massage » et son « client » - se détendent et une affection mutuelle grandit entre eux.