Maladies infectieuses obzh. Traitement des maladies infectieuses chez l'homme

Infection (lat. infection) Les maladies infectieuses sont un groupe de maladies causées par des agents pathogènes spécifiques : bactéries pathogènes, virus, protozoaires, champignons. !!! Les maladies infectieuses représentent % de nombre total toutes les maladies humaines.

Il existe des périodes de développement de la maladie : La période d'incubation est la période allant du moment de l'infection jusqu'à l'apparition du premier symptômes cliniques infection Période initiale- c'est la période allant de l'apparition des premiers signes de la maladie jusqu'à son apogée. La période d'apogée de la maladie est l'apparition de signes caractéristiques d'une maladie donnée, de nombreux signes peuvent atteindre leur gravité maximale ; La période de récupération commence à partir du moment où la gravité des manifestations de la maladie infectieuse diminue

Voies de propagation des infections Fécale-orale Toutes les infections intestinales se transmettent de cette manière. Le microbe pénètre dans les selles et les vomissements du patient. produits alimentaires, de l'eau, de la vaisselle, puis par la bouche dans gastro-intestinal tract personne en bonne santé Fécale-orale Toutes les infections intestinales se transmettent de cette façon. Le microbe avec les selles et les vomissements d'un patient pénètre dans la nourriture, l'eau, la vaisselle, puis par la bouche dans le tractus gastro-intestinal d'une personne en bonne santé. Par voie aérienne, tout se propage de cette façon maladies virales supérieur voies respiratoires. En éternuant ou en parlant, le virus pénètre dans les muqueuses des voies respiratoires supérieures d'une personne en bonne santé avec du mucus. Airborne C'est ainsi que se propagent toutes les maladies virales des voies respiratoires supérieures. En éternuant ou en parlant, le virus pénètre dans les muqueuses des voies respiratoires supérieures d'une personne en bonne santé avec du mucus. Principales voies de transmission

Contact ou contact-ménage C'est ainsi que se produisent la plupart des infections maladies vénériennes lors d'une communication étroite entre une personne en bonne santé et une personne malade Contact ou contact domestique L'infection par la plupart des maladies sexuellement transmissibles se produit de cette manière lors d'une communication étroite entre une personne en bonne santé et une personne malade Zoonotique Les animaux sauvages et domestiques sont porteurs d'infections zoonotiques. L'infection se produit par des morsures ou contact rapproché avec des animaux malades. Zoonotiques Les animaux sauvages et domestiques sont porteurs d'infections zoonotiques. L'infection se produit par morsures ou par contact étroit avec des animaux malades. Voies de propagation des infections Liquide Caractéristique des infections sanguines. Les porteurs de ce groupe de maladies sont insectes suceurs de sang: puces, poux, tiques, moustiques, etc.

Les voies d'infection sont variées : la plus courante est l'alimentation, le plus souvent par la consommation de viande animale et de volaille, ainsi que d'œufs. Une fois dans l'organisme, les salmonelles s'installent dans l'intestin grêle et libèrent une toxine qui favorise : - la perte d'eau par les intestins - l'altération du tonus vasculaire - les lésions système nerveux

La tuberculose est une maladie infectieuse qui se transmet à une personne en bonne santé par un patient en toussant, en parlant ou en éternuant. html Pathogène – Bacille de Koch (bactérie)

La tuberculose peut toucher n’importe quel organe, mais touche principalement les poumons.

Signes de tuberculose : toux pendant plus de deux semaines, perte de poids, augmentation de la température corporelle, diminution de l'appétit, douleurs thoraciques, essoufflement sueurs nocturnes faiblesse

L'onychomycose est maladie fongique clou 10 à 15 % de la population souffre de cette maladie, et parmi les personnes de plus de 60 ans, près de 30 %. La cause de l'onychomycose peut être des articles ménagers : tapis de bain, gants de toilette, accessoires de manucure, chaussures, lors de la visite d'une piscine, d'un bain public, d'un sauna, d'une douche, d'une salle de sport.

Un garçon est tombé malade, puis un autre l'a suivi. Pour une raison quelconque, une quarantaine a été déclarée dans notre classe. La quarantaine S. Mikhalkov est... ... un ensemble de mesures pour arrêter la propagation de l'infection

Parmi mesures préventives Une place importante est occupée par la formation de l’immunité dans le corps des enfants et la création de leur immunité contre diverses maladies en effectuant : - des vaccinations de protection - des procédures de durcissement Il est très important de maintenir une hygiène personnelle !

Les maladies infectieuses sont les maladies les plus courantes. Selon les statistiques, chaque personne souffre d'une maladie infectieuse au moins une fois par an. La raison de cette prévalence de ces maladies réside dans leur diversité, leur forte contagiosité et leur résistance aux facteurs externes.

Classification des maladies infectieuses

Une classification courante des maladies infectieuses selon le mode de transmission est la suivante : aéroporté, fécale-orale, domestique, transmissible, de contact, transplacentaire. Certaines infections peuvent également être liées à différents groupes, car ils peuvent être transférés de différentes manières. Par emplacement maladies infectieuses divisé en 4 groupes :

1. Maladies intestinales infectieuses dans lesquelles l'agent pathogène vit et se multiplie dans les intestins. Les maladies de ce groupe comprennent : la salmonellose, la fièvre typhoïde, la dysenterie, le choléra, le botulisme.
2. Infections respiratoires qui affectent la membrane muqueuse du nasopharynx, de la trachée, des bronches et des poumons. Il s’agit du groupe de maladies infectieuses le plus répandu, provoquant chaque année des situations épidémiques. DANS ce groupe comprennent : ARVI, divers types de grippe, diphtérie, varicelle, amygdalite.
3. Infections cutanées transmises par le toucher. Ceux-ci incluent : la rage, le tétanos, anthrax, érysipèle.
4. Infections sanguines transmises par des insectes et par des procédures médicales. L'agent pathogène vit dans la lymphe et le sang. Les infections sanguines comprennent : typhus, peste, hépatite B, encéphalite.

Caractéristiques des maladies infectieuses

Les maladies infectieuses ont caractéristiques communes. Ces caractéristiques se manifestent à des degrés divers selon les maladies infectieuses. Par exemple, la contagiosité de la varicelle peut atteindre 90 % et l'immunité se forme à vie, tandis que la contagiosité des ARVI est d'environ 20 % et forme une immunité à court terme. Les caractéristiques suivantes sont communes à toutes les maladies infectieuses :

1. Contagiosité, qui peut provoquer des situations épidémiques et pandémiques.
2. Le caractère cyclique de la maladie : période d'incubation, apparition de précurseurs de la maladie, période aiguë, déclin de la maladie, guérison.
3. Les symptômes courants comprennent la fièvre, mal-être général, frissons, maux de tête.
4. Formation d'une défense immunitaire contre la maladie.

Causes des maladies infectieuses

Les principales causes des maladies infectieuses sont les agents pathogènes : virus, bactéries, prions et champignons, mais l'entrée d'un agent nocif ne conduit pas dans tous les cas au développement de la maladie. Les facteurs suivants seront importants :

• quelle est la contagiosité des agents pathogènes des maladies infectieuses ;
• combien d'agents sont entrés dans le corps ;
• quelle est la toxicogénicité du microbe ;
• quel est l'état général du corps et son état système immunitaire personne.

Périodes de maladie infectieuse

Il faut un certain temps entre le moment où l'agent pathogène pénètre dans le corps et sa guérison complète. Pendant cette période, une personne traverse les périodes de maladie infectieuse suivantes :

1. Période d'incubation– l’intervalle entre l’entrée d’un agent nocif dans l’organisme et le début de son action active. Cette période varie de quelques heures à plusieurs années, mais le plus souvent elle est de 2 à 3 jours.
2. Période prénormale caractérisé par l'apparition de symptômes et un tableau clinique vague.
3. Période de développement de la maladie, dans lequel les symptômes de la maladie s'intensifient.
4. Période haute, dans laquelle les symptômes sont les plus prononcés.
5. Période d'extinction– les symptômes diminuent, l’état s’améliore.
6. Exode. Il s'agit souvent d'une guérison - la disparition complète des signes de la maladie. L'issue peut être différente : passage à une forme chronique, décès, rechute.

Propagation des maladies infectieuses

Les maladies infectieuses se transmettent des manières suivantes :

1. Aéroporté– lors des éternuements, de la toux, lorsque des particules de salive contenant un microbe sont inhalées par une personne en bonne santé. De cette manière, une propagation massive de maladies infectieuses parmi les humains se produit.
2. Fécal-oral– les germes se transmettent par les aliments contaminés, mains sales.
3. Sujet– la transmission de l’infection se fait par les articles ménagers, la vaisselle, les serviettes, les vêtements et le linge de lit.
4. Transmissible– la source d'infection est un insecte.
5. Contact– la transmission de l’infection se fait par contact sexuel et par sang contaminé.
6. Transplacentaire– une mère infectée transmet l’infection à son enfant in utero.

Diagnostic des maladies infectieuses

Les types de maladies infectieuses étant divers et nombreux, diagnostiquer bon diagnostic Les médecins doivent utiliser un ensemble de méthodes de recherche cliniques et instrumentales en laboratoire. Sur étape initiale diagnostic rôle important L'anamnèse est recueillie : antécédents des maladies antérieures et de celle-ci, conditions de vie et de travail. Après examen, anamnèse et mise en scène diagnostic primaire Le médecin ordonne un test de laboratoire. En fonction du diagnostic envisagé, ceux-ci peuvent être différents tests tests sanguins, cellulaires et cutanés.

Maladies infectieuses - liste

• infections des voies respiratoires inférieures ;
• maladies intestinales;
• ARVI ;
• tuberculose;
• l'hépatite B;
• candidose;
• toxoplasmose;
• salmonellose.

Maladies bactériennes humaines - liste

Les maladies bactériennes se transmettent par des animaux infectés, des personnes malades, des aliments, des objets et de l'eau contaminés. Ils sont divisés en trois types :

1. Infections intestinales. Particulièrement courant dans période estivale. Causée par des bactéries du genre Salmonella, Shigella, coli. À maladies intestinales comprennent : la fièvre typhoïde, la fièvre paratyphoïde, l'intoxication alimentaire, la dysenterie, l'escherichiose, la campylobactériose.
2. Infections des voies respiratoires. Ils sont localisés dans le système respiratoire et peuvent constituer des complications infections virales: GRIPPE et ARVI. Les infections bactériennes des voies respiratoires comprennent les suivantes : amygdalite, amygdalite, sinusite, trachéite, épiglottite, pneumonie.
3. Infections du tégument externe causées par des streptocoques et des staphylocoques. La maladie peut survenir en raison d'un contact cutané bactéries nocivesà l'extérieur ou en raison d'un déséquilibre des bactéries cutanées. Les infections de ce groupe comprennent : l’impétigo, les anthrax, les furoncles et l’érysipèle.

Maladies virales - liste

Les maladies virales humaines sont très contagieuses et répandues. La source de la maladie est un virus transmis par une personne ou un animal malade. Les agents de maladies infectieuses se propagent rapidement et peuvent affecter les populations sur une vaste zone, entraînant des situations épidémiques et pandémiques. Ils se manifestent pleinement dans la période automne-printemps, associée aux conditions météorologiques et à l'affaiblissement du corps humain. Les dix principales infections courantes comprennent :

• ARVI ;
• rage;
• varicelle;
• hépatite virale;
• herpès simplex;
• mononucléose infectieuse;
• rubéole;

Maladies fongiques

Fongique maladies infectieuses les infections cutanées se transmettent par contact direct et par des objets et des vêtements contaminés. La plupart des infections fongiques présentent des symptômes similaires, le diagnostic nécessite donc diagnostic de laboratoire grattage de la peau. Les infections fongiques courantes comprennent :

• candidose;
• kératomycose : lichen et trichosporie ;
• dermatomycose : mycose, favus ;
• : furonculose, ulcères ;
• exanthème : papillome et herpès.

Maladies à protozoaires

Maladies à prions

Parmi les maladies à prions, certaines maladies sont infectieuses. Les prions, protéines à structure altérée, pénètrent dans l'organisme avec des aliments contaminés, par des mains sales et non stériles. instruments médicaux, eau contaminée dans les réservoirs. Maladies infectieuses à prions chez l'homme – infections graves qui sont pratiquement incurables. Ceux-ci incluent : la maladie de Creutzfeldt-Jakob, le kuru, l'insomnie familiale mortelle, le syndrome de Gerstmann-Straussler-Scheinker. Les maladies à prions affectent le système nerveux et le cerveau, conduisant à la démence.

Les infections les plus dangereuses

Les maladies infectieuses les plus dangereuses sont celles pour lesquelles les chances de guérison ne représentent qu’une fraction de pour cent. Dans les cinq premiers infections dangereuses comprend :

1. Maladie de Creutzfeldt-Jakob, ou encéphalopathie spongiforme. Cette maladie rare à prions se transmet des animaux aux humains, entraînant des lésions cérébrales et la mort.
2. VIH. Le virus de l'immunodéficience n'est mortel que lorsqu'il passe à l'étape suivante.
3. Rage. La guérison de la maladie est possible grâce à la vaccination avant l’apparition des symptômes. L'apparition de symptômes indique une mort imminente.
4. Fièvre hémorragique. Cela comprend un groupe d'infections tropicales, dont certaines sont difficiles à diagnostiquer et ne peuvent être traitées.
5. Peste. Cette maladie, qui dévastait autrefois des pays entiers, est désormais rare et peut être traitée avec des antibiotiques. Seules certaines formes de peste sont mortelles.

Prévention des maladies infectieuses

La prévention des maladies infectieuses comprend les éléments suivants :

1. Augmenter les défenses de l'organisme. Plus l’immunité d’une personne est forte, moins elle tombera malade et plus vite elle se rétablira. Pour ce faire, vous devez mener une vie saine, bien manger, faire du sport, vous reposer suffisamment et essayer d'être optimiste. Bon effet pour augmenter l'immunité, il y a un durcissement.
2. Vaccination. Pendant les épidémies résultat positif fournit une vaccination ciblée contre une maladie endémique spécifique. Les vaccinations contre certaines infections (rougeole, oreillons, rubéole, diphtérie, tétanos) sont incluses dans le calendrier vaccinal obligatoire.
3. Protection des contacts. Il est important d'éviter les personnes infectées, d'utiliser des protections par des moyens individuels Pendant les épidémies, lavez-vous fréquemment les mains.

Il n’y a pratiquement personne qui n’ait été confronté au moins une fois dans sa vie à un problème tel que les maladies infectieuses. La liste de ces pathologies est longue et comprend la grippe et le rhume bien connus, dont des épidémies sont enregistrées chaque année dans une région ou une autre.

Les infections peuvent être dangereuses, surtout si la personne n'a pas reçu traitement adéquat ou bien il n'a pas demandé d'aide du tout. C'est pourquoi il vaut la peine d'en apprendre davantage sur les types de maladies infectieuses, leurs caractéristiques, leurs principaux symptômes, leurs méthodes de diagnostic et de traitement.

Maladies infectieuses : liste et classification

Les maladies infectieuses ont accompagné l’humanité tout au long de l’histoire. Il suffit de rappeler les épidémies de peste qui ont détruit plus de 50 % de la population européenne. Aujourd’hui, la médecine a bien entendu appris à faire face à un grand nombre d’infections, dont beaucoup étaient considérées comme mortelles il y a quelques siècles à peine.

Il existe plusieurs systèmes de classification des maladies infectieuses. Par exemple, ils comprennent les affections intestinales et les maladies du sang, les lésions des voies respiratoires et peau. Mais le plus souvent, les pathologies sont classées selon la nature de l'agent pathogène :

• prion (insomnie familiale mortelle, kuru) ;
• bactérien (salmonellose, choléra, charbon) ;
• viral (grippe, rougeole, oreillons, infection par le VIH, hépatite) ;
• fongique ou mycotique (muguet);
• protozoaires (paludisme, amibiase).

Voies de transmission et facteurs de risque

Les agents infectieux peuvent pénétrer dans l’organisme de différentes manières. On distingue les méthodes d'infection suivantes :

• Voie alimentaire, par laquelle les agents pathogènes pénètrent dans l'organisme par le tube digestif (par exemple, avec des aliments non lavés, de l'eau contaminée, à cause de mains sales).
• Voie de transmission aérienne, dans laquelle agents pathogènes sont introduits par le système respiratoire. Par exemple, des agents pathogènes peuvent être trouvés dans la poussière. De plus, des micro-organismes sont libérés dans environnement externe avec du mucus lors de la toux et des éternuements.
• L'infection par contact se produit lors du partage d'articles ménagers ou de jouets, ou par contact direct avec la peau d'une personne malade. Si nous parlons de Concernant les maladies sexuellement transmissibles, la transmission de l’infection se produit lors des rapports sexuels.
• Les micro-organismes pathogènes se transmettent souvent d’une personne à l’autre par le sang. L'infection peut survenir lors d'une transfusion sanguine, suite à l'utilisation de matériel non stérile, et pas seulement de matériel médical. Par exemple, vous pouvez attraper une infection en faisant une manucure. Souvent, des micro-organismes pathogènes sont transmis d'une mère malade à un enfant pendant la grossesse ou l'accouchement. Les insectes peuvent également en être porteurs.

Il est impossible d'éliminer complètement la possibilité qu'une infection pénètre dans le corps. Mais certaines personnes sont plus sujettes à ce type de maladie et leurs maladies sont beaucoup plus graves. Pourquoi? Lorsque des agents infectieux se propagent dans tout le corps, l’état du système immunitaire revêt une grande importance. Dysbactériose, anémie, carences en vitamines, immunité affaiblie - tout cela crée des conditions idéales pour la prolifération rapide de micro-organismes pathogènes.

Les facteurs de risque comprennent hypothermie sévère, mode de vie sédentaire vie, mauvaise alimentation, mauvaises habitudes, déséquilibres hormonaux, stress constant, non-respect des règles d'hygiène personnelle.

Types de maladies virales

Il existe un grand nombre d'infections virales. En voici quelques-uns :

• Tous types de grippe, rhumes (en particulier infection à rhinovirus), qui s'accompagnent d'une faiblesse générale, de fièvre, d'écoulement nasal, de toux, de maux de gorge.
• Il convient de mentionner les infections dites infantiles. Ce groupe comprend la rubéole, qui s'accompagne de lésions de la peau, des voies respiratoires et des ganglions lymphatiques cervicaux. Les oreillons (appelés oreillons), une maladie qui touche glandes salivaires et les ganglions lymphatiques. La liste de ces infections comprend la rougeole et la varicelle.
• L'hépatite est une maladie accompagnée d'une inflammation du foie. Dans la plupart des cas, le virus se transmet par le sang (types C et D). Mais il existe également des souches qui se propagent par les voies domestiques et nutritionnelles (hépatites A et B). Dans certains cas, la maladie conduit au développement d'une insuffisance hépatique.
• La pneumonie est une inflammation des poumons qui peut être très de graves conséquences. Les agents responsables peuvent être des adénovirus, des cytomégalovirus, des virus de la grippe et du parainfluenza. À propos, le processus inflammatoire peut également être provoqué par des bactéries, mais les symptômes dans ce cas sont différents. Signes de pneumonie virale - fièvre, écoulement nasal, faiblesse générale, toux non productive, essoufflement. Formes virales l'inflammation se caractérise par une évolution plus rapide.
• La mononucléose infectieuse est considérée comme assez courante. Les symptômes, le traitement et les conséquences de cette maladie intéressent de nombreux lecteurs. L'agent causal est le virus Epstein-Barr, transmis par une personne infectée. par des gouttelettes en suspension dans l'air, le plus souvent avec de la salive (d'ailleurs, c'est pourquoi la maladie est souvent appelée « maladie du baiser »). L'infection affecte les tissus du pharynx, des ganglions lymphatiques, du foie et de la rate. Dans le contexte de la maladie, on observe une modification de la composition du sang: des cellules mononucléées atypiques y apparaissent. Il n'existe actuellement aucun schéma thérapeutique spécialement développé. Les médecins prodiguent un traitement symptomatique.

Maladies à prions et leurs caractéristiques

Les prions sont des agents infectieux assez spécifiques. Essentiellement, il s'agit d'une protéine avec une structure tertiaire. Contrairement aux virus, les prions ne contiennent pas acides nucléiques. Cependant, ils peuvent augmenter leur nombre (se multiplier) en utilisant des cellules vivantes du corps.

Les maladies infectieuses à prions sont le plus souvent diagnostiquées chez les animaux. Leur liste n’est pas si longue. Les vaches peuvent développer ce qu'on appelle la maladie de la vache folle ou une encéphalopathie spongiforme en raison d'une infection. Les prions affectent le système nerveux des chats, des antilopes, des autruches et de certains autres animaux.

L'homme est également susceptible cette espèce infections. Dans le contexte de l'activité des prions, les personnes développent la maladie de Creutzfeldt-Jakob, le syndrome de Gerstmann et une insomnie familiale mortelle.

Infections bactériennes

Le nombre d'organismes bactériens pouvant conduire au développement de maladies lorsqu'ils pénètrent dans le corps humain est énorme. Examinons seulement quelques infections.

Salmonellose. Ce terme regroupe tout un groupe de maladies infectieuses aiguës qui touchent le tube digestif humain. Les micro-organismes bactériens du genre Salmonella agissent comme agents pathogènes. La période d'incubation dure de 6 heures à 8 jours. Les premiers symptômes sont des douleurs abdominales. À mesure que la maladie progresse, des agents pathogènes peuvent affecter le système nerveux central et le système cardiovasculaire.

Botulisme. Une autre maladie du groupe des infections intestinales. L'agent causal est la bactérie Clostridium botulinum. Ce micro-organisme, pénétrant dans le mur tube digestif, commence à libérer de la toxine botulique, dangereuse pour l'homme. Les signes du botulisme sont douleur intense dans l'abdomen, faiblesse, vomissements, diarrhée, fièvre. À propos, le plus souvent, l'agent pathogène pénètre dans l'organisme avec de la nourriture.

Dysenterie- une maladie intestinale infectieuse aiguë provoquée par une bactérie du genre Shigella. La maladie débute par un simple malaise et petite augmentation température, mais alors d'autres perturbations apparaissent, notamment diarrhée sévère. La maladie est dangereuse car elle peut entraîner des lésions de la muqueuse intestinale et une déshydratation.

Anthrax est une maladie très dangereuse. Cela commence de manière aiguë et se développe très rapidement. Quels symptômes accompagnent la maladie ? Le charbon se caractérise par une inflammation séreuse-hémorragique de la peau, des lésions graves organes internes et les ganglions lymphatiques. La maladie se termine souvent par la mort du patient, même avec un traitement approprié.

Maladie de Lyme. Symptômes de la maladie - fièvre, fatigue, éruption cutanée, maux de tête. Les agents responsables sont des bactéries du genre Borrelia. L'infection est véhiculée par les tiques ixodides. Parfois, dans le contexte d'une infection, on observe des lésions inflammatoires du cœur, des articulations et du système nerveux.

Maladies sexuellement transmissibles. Il est impossible de ne pas mentionner les infections sexuellement transmissibles. À maladies bactériennes comprennent la gonorrhée, l'uréeplasmose, la chlamydia et la mycoplasmose. La syphilis sexuelle est également dangereuse. Dans les premiers stades, cette maladie est facilement traitable, mais si elle n'est pas traitée, l'agent pathogène affecte presque tous les organes, y compris le cerveau.

Les maladies causées par les méningocoques sont assez courantes. Ces agents pathogènes se propagent par des gouttelettes en suspension dans l'air. Formulaires infection à méningocoque peut être différent. Dans le contexte d'une infection du corps, une pneumonie, une méningite et une méningoencéphalite se développent. Beaucoup moins souvent, les patients reçoivent un diagnostic d'endocardite et d'arthrite.

Mycoses : infections fongiques du corps

Les mycoses sont des maladies infectieuses provoquées par la pénétration de champignons pathogènes dans le corps humain.

Peut-être le plus courant et maladie connue de ce groupe est candidose(muguet). L'infection affecte les muqueuses des organes génitaux, cavité buccale, moins souvent - la peau au niveau des plis naturels du corps. Un signe caractéristique est la formation d'une couche de fromage blanc avec une odeur aigre.

Onychomycose- un groupe d'affections courantes causées par des champignons dermatophytes. Les micro-organismes infectent les ongles des mains et des pieds, détruisant progressivement la plaque unguéale.

D'autres maladies fongiques comprennent la séborrhée, pityriasis versicolor, dermatomycose, sporotrichose et bien d'autres.

Maladies à protozoaires

Paludisme- une maladie causée par Plasmodium. La maladie s'accompagne du développement d'une anémie, de crises répétées de fièvre et d'une augmentation de la taille de la rate. L'agent pathogène du paludisme pénètre dans l'organisme par une morsure moustique du paludisme. Ces protozoaires sont communs dans certains pays d'Afrique, d'Asie et Amérique du Sud.

Le groupe des maladies à protozoaires comprend également amibiase(agent causal - amibe), leishmaniose(l'agent causal est la Leishmanie, qui pénètre dans le corps humain par une piqûre de moustique), sarcocystose, toxoplasmose, trichomonase, maladie du sommeil, giardiase(accompagné de dommages au tube digestif et à la peau).

Signes généraux de maladies infectieuses

Un grand nombre de symptômes peuvent accompagner les maladies infectieuses. Leur liste peut être discutée à l'infini, car chaque maladie a la sienne, caractéristiques uniques. Il est néanmoins possible de souligner un certain nombre caractéristiques communes, qui sont présents dans toute maladie infectieuse :

• Une augmentation de la température corporelle est observée dans presque toutes les lésions infectieuses du corps.
• Il convient de mentionner les symptômes d'intoxication - maux de tête, courbatures, douleurs musculaires, faiblesse, somnolence et fatigue.
• La toux, l'écoulement nasal et les maux de gorge apparaissent lorsque les voies respiratoires sont infectées (par exemple, une infection à rhinovirus peut entraîner l'apparition de tels symptômes).
• L'apparition d'éruptions cutanées et de rougeurs sur la peau qui ne disparaissent pas avec l'utilisation d'antihistaminiques.
• Troubles du système digestif, notamment douleurs abdominales, troubles des selles, nausées et vomissements. Lorsque le foie est endommagé, la couleur de la peau et de la sclère des yeux change (c'est ainsi que se développe l'hépatite A).

Bien sûr, chaque maladie a la sienne traits caractéristiques. Un exemple est la maladie de Lyme, dont les symptômes sont l'apparition d'une rougeur en anneau migratoire sur la peau, une augmentation de la température corporelle, des lésions du système nerveux avec le développement ultérieur d'états dépressifs.

Diagnostic des maladies infectieuses

Comme vous pouvez le constater, les maladies infectieuses sont très diverses. Bien sûr, pour traitement approprié Il est extrêmement important de déterminer à temps la nature de l’agent pathogène. Cela peut être fait à l'aide de tests de laboratoire. Ils peuvent être divisés en trois groupes :

• Méthodes de diagnostic direct

Le but de la recherche est définition précise pathogène. Jusqu'à récemment, la seule façon de réaliser une telle analyse était d'inoculer des échantillons prélevés sur le patient sur un milieu spécial. La poursuite de la culture d'une culture de micro-organismes a permis d'identifier l'agent pathogène et même d'évaluer son degré de sensibilité à certains médicaments. Cette technique Elle est encore utilisée aujourd'hui, mais prend du temps (parfois 10 jours).

Plus d'une manière rapide est un diagnostic PCR visant à identifier certains fragments de l’agent pathogène (généralement de l’ADN ou de l’ARN) dans le sang du patient. Cette technique est particulièrement efficace pour les maladies virales.

• Méthodes de diagnostic indirectes

Ce groupe comprend tests de laboratoire, dans lequel ils étudient non pas les agents pathogènes, mais la réaction du corps humain à leur égard. Lorsqu’une infection survient, le système immunitaire commence à produire des antigènes, notamment des immunoglobulines. Ce sont des substances protéiques spécifiques. En fonction de la structure des anticorps présents dans le sang, le médecin peut juger du développement d'une maladie infectieuse particulière.

• Méthodes paracliniques

Cela comprend des études qui peuvent aider à déterminer les symptômes de la maladie et l’étendue des dommages corporels. Par exemple, un test sanguin confirme la présence d'un processus inflammatoire dans le corps. Lésion infectieuse le rein affecte le travail système excréteur- les éventuels dysfonctionnements peuvent être détectés par l'examen d'échantillons d'urine. Les mêmes méthodes incluent l'échographie, les rayons X, l'IRM et d'autres études instrumentales.

De quoi dépend le traitement ?

Comment traite-t-on les maladies infectieuses ? La liste est énorme et les schémas thérapeutiques sont variés. DANS dans ce cas tout dépend de la nature de l'agent pathogène, état général patient, la gravité de la maladie et d’autres facteurs.

Par exemple, les antibiotiques sont utilisés pour les infections bactériennes large gamme actes. Ces médicaments seront inutiles pour les maladies virales, car dans de tels cas, le patient doit prendre médicaments antiviraux, interféron et immunomodulateurs. La présence de mycoses est une indication de la prise d'agents antifongiques.

Bien entendu, cela est également effectué thérapie symptomatique. Selon les symptômes, cela inclut la prise d’anti-inflammatoires, d’antipyrétiques, d’analgésiques et d’antihistaminiques. Une infection à rhinovirus, par exemple, disparaîtra plus facilement grâce à l'utilisation de gouttes nasales spéciales. Pour les lésions système respiratoire accompagnée d'une toux, les spécialistes prescrivent des sirops expectorants et des médicaments antitussifs.

Il convient de comprendre que vous ne devez en aucun cas vous soigner vous-même. Par exemple, si vous découvrez des signes de botulisme, vous devez immédiatement consulter un médecin, car cela maladie grave- possible en l'absence de thérapie conséquences graves, surtout lorsqu’il s’agit du corps d’un enfant.

Mesures préventives

Il est beaucoup plus facile de prévenir une infection que de la traiter plus tard. La prévention des maladies infectieuses doit être globale. La personne est constamment en contact avec micro-organismes pathogènes- ils sont présents dans l'air et dans l'eau, pénètrent dans les aliments, se déposent sur les poignées de porte et les articles ménagers. Il est donc important de renforcer le corps.

Un système immunitaire fort peut supprimer la prolifération des microbes pathogènes déjà entrés dans le corps humain. Une bonne nutrition, régulière activité physique, marche au grand air, durcit, mode correct sommeil et repos, manque de stress - tout cela contribue à augmenter les défenses de l'organisme.

Vous ne devez pas refuser les vaccinations. Une vaccination en temps opportun peut protéger contre les agents pathogènes tels que les virus oreillons, polio et hépatite, etc. Les médicaments utilisés pour les vaccinations contiennent des échantillons d'un agent pathogène mort ou affaibli d'une maladie particulière - ils ne peuvent pas causer de dommages graves à l'organisme, mais aident à développer une immunité durable.

De nombreuses personnes consultent un médecin après un voyage. Le fait est que diverses maladies infectieuses sévissent dans certaines régions de la planète. Par exemple, l'agent causal du paludisme (Plasmodium) ne pénètre dans le sang humain que par la piqûre d'un moustique du paludisme, qui ne vit que dans certaines régions d'Afrique, d'Asie et d'Amérique du Sud. Lorsque vous envisagez de passer du temps dans un pays particulier (surtout s'il s'agit de pays à climat tropical), assurez-vous de vous renseigner sur le niveau de propagation d'une infection particulière - il est fort possible qu'il soit préférable de se faire vacciner ou faites le plein de médicaments avant de voyager.

Bien entendu, il est très important de se conformer normes d'hygiène, acheter produits de qualité aliments, les laver avant utilisation, les cuire correctement. Lors d'épidémies de grippe ou d'autres rhumes, vous devez éviter les endroits très fréquentés et prendre médicaments spéciaux pour renforcer le système immunitaire (par exemple, Aflubin). Pour vous protéger contre les infections sexuellement transmissibles lors d'un contact, vous devez utiliser un préservatif.

Principales maladies infectieuses et leur prévention. Plan 1. Maladies infectieuses. 2.Classement. 3. Voies de transmission des maladies 4. Mesures anti-épidémiques (anti-épizootiques) et sanitaires et hygiéniques 5. Caractéristiques des maladies les plus courantes et leur prévention (dysenterie, hépatite, maladies d'origine alimentaire, syphilis, grippe) Plan 1. Maladies infectieuses . 2.Classement. 3. Voies de transmission des maladies 4. Mesures anti-épidémiques (anti-épizootiques) et sanitaires et hygiéniques 5. Caractéristiques des maladies les plus courantes et leur prévention (dysenterie, hépatite, maladies d'origine alimentaire, syphilis, grippe) Chuprov L.A. Lycée MKOU 3 p. Kamen-Rybolov, district de Khankaisky, kraï du Primorie.

Principales maladies infectieuses et leur prévention. Maladies infectieuses (contagieuses) - maladies résultant de l'introduction d'êtres vivants dans un macro-organisme (humain, animal, végétal) pathogène spécifique Développement d’infections (bactéries, virus, champignons, etc.) Caractérisé par l’intensité de la propagation processus épidémique

Groupe de maladies infectieuses Brève description Infections incluses dans le groupe Infections intestinales L'agent pathogène est excrété dans les selles ou l'urine. Les facteurs de transmission comprennent la nourriture, l’eau, le sol, les mouches, les mains sales et les articles ménagers. L'infection se produit par la bouche. Fièvre typhoïde, paratyphoïdes A et B, dysenterie, choléra, maladies d'origine alimentaire etc. Infections des voies respiratoires ou infections aéroportées La transmission s'effectue gouttelette en suspension dans l'air ou par la poussière en suspension dans l'air. Grippe, rougeole, diphtérie, scarlatine, variole etc. Infections sanguines L'agent pathogène se transmet par les piqûres d'insectes hématophages (moustiques, tiques, poux, moustiques, etc.) Typhus et fièvre récurrente, paludisme, peste, tularémie, encéphalite à tiques, etc. Infections zoonotiques Maladies transmises par morsures d'animaux Rage Contact- les maladies domestiques se transmettent par contact direct d'une personne saine avec une personne malade, au cours de laquelle l'agent infectieux passe à organe sain. Il n’y a pas de facteur de transmission Peau infectieuse maladies vénériennes maladies sexuellement transmissibles (syphilis, gonorrhée, chlamydia, etc.)

La source de l'agent infectieux est un organisme malade, un porteur bactérien dans lequel l'agent pathogène non seulement persiste et se multiplie, mais est également libéré dans l'environnement extérieur ou directement transmis à un autre. organisme sensible Un organisme qui ne montre aucun signe de maladie. Ils représentent un grand danger pour les autres, car ils sont beaucoup plus difficiles à identifier que les malades. Un organisme qui ne présente aucun signe de maladie. Ils représentent un grand danger pour les autres, car ils sont beaucoup plus difficiles à identifier que les malades. La susceptibilité est la capacité du corps humain, animal, végétal à réagir à l'introduction de la reproduction et de l'activité vitale de micro-organismes pathogènes par un complexe de réactions protectrices et adaptatives, le développement du processus infectieux.

Voies de propagation des infections Fécale-orale Toutes les infections intestinales se transmettent de cette manière. Le microbe pénètre dans les selles du patient et vomit dans la nourriture, l'eau, la vaisselle, puis par la bouche dans le tractus gastro-intestinal d'une personne en bonne santé. Toutes les infections intestinales se transmettent de cette manière. Le microbe pénètre dans les selles du patient et vomit dans la nourriture, l'eau, la vaisselle, puis par la bouche dans le tractus gastro-intestinal d'une personne en bonne santé. Liquide caractéristique des infections sanguines. Les porteurs de ce groupe de maladies sont les insectes hématophages : puces, poux, tiques, moustiques, etc. Liquide Caractéristique des infections du sang. Les porteurs de ce groupe de maladies sont les insectes hématophages : puces, poux, tiques, moustiques, etc. L'infection par contact ou par contact domestique par la plupart des maladies sexuellement transmissibles se produit par cette voie, par le biais d'une communication étroite entre une personne en bonne santé et une personne malade. L'infection par contact ou par contact domestique se produit par cette voie, par contact étroit entre une personne en bonne santé et une personne malade. Les animaux sauvages et domestiques sont porteurs d'infections zoonotiques. L'infection se produit par morsures ou par contact étroit avec des animaux malades. Zoonotiques Les animaux sauvages et domestiques sont porteurs d'infections zoonotiques. L'infection se produit par morsures ou par contact étroit avec des animaux malades. Airborne C'est ainsi que se propagent toutes les maladies virales des voies respiratoires supérieures. En éternuant ou en parlant, le virus pénètre dans les muqueuses des voies respiratoires supérieures d'une personne en bonne santé avec du mucus. Airborne C'est ainsi que se propagent toutes les maladies virales des voies respiratoires supérieures. En éternuant ou en parlant, le virus pénètre dans les muqueuses des voies respiratoires supérieures d'une personne en bonne santé avec du mucus. Principales voies de transmission de l'infection et leurs caractéristiques

Mesures anti-épidémiques (anti-épizootiques) et sanitaires et hygiéniques détection précoce malade et suspecté de maladie en se promenant dans les cours ; une surveillance médicale et vétérinaire renforcée des personnes infectées, leur isolement et leur traitement ; désinfection désinfection par les personnes des vêtements, chaussures, articles de soins, etc. ; désinfection du territoire, des structures, des transports, des locaux résidentiels et publics ; mise en place d'un régime anti-épidémique pour le fonctionnement des soins, préventifs et autres établissements médicaux; désinfection des déchets alimentaires, des eaux usées et des déchets d'individus malades et en bonne santé ; réaliser un travail d'éducation sanitaire

La période de quarantaine et d'observation dépend de la durée de la période d'incubation de la maladie et est calculée à partir du moment de l'isolement (hospitalisation) du dernier patient et de la fin du traitement de désinfection de l'épidémie. Observation, mise en œuvre d'une observation médicale (vétérinaire) renforcée, isolement partiel et mesures restrictives thérapeutique et préventif et des mesures anti-épidémiques visant à éliminer la source de l'infection

Maladies infectieuses sont causées par des micro-organismes pathogènes qui, en raison d'une fonctionnalité sous-optimale du système immunitaire, pénètrent dans l'organisme. Ces micro-organismes présentent un certain degré de virulence (toxicité), qui se manifeste de différentes manières :
- au cours de leur activité vitale dans le corps ;
- lors de sa propre destruction.

Les maladies infectieuses sont caractérisées période d'incubation agents pathogènes - c'est le temps qui s'écoule avant l'apparition des premiers signes d'une pathologie particulière, et la durée de cette période dépend du type d'agent pathogène et de la méthode d'infection. La période d'incubation d'une maladie infectieuse peut durer de quelques heures à plusieurs années.

Classification des maladies infectieuses

Les maladies infectieuses se distinguent selon de nombreux « paramètres ».

A. Selon la localisation de l’infection, ces maladies sont :
- intestinale (fièvre typhoïde, salmonellose, escherichiose, dysenterie, choléra, infections toxiques d'origine alimentaire...) ;
- pulmonaire (maladies infectieuses des voies respiratoires : grippe, ARVI, varicelle, infections respiratoires, rougeole...);
- à transmission vectorielle (maladies infectieuses du sang : VIH, typhoïde, peste, paludisme...) ;
- maladies du tégument externe (charbon, tétanos).

B. Selon le type d'agent pathogène, les maladies infectieuses humaines sont :
- viral ( infection à cytomégalovirus, hépatite virale, VIH, grippe, rougeole, méningite...) ;
- le prion (causé par les protéines agents infectieux: maladie de Creutzfeldt-Jakob, kuru...);
- les protozoaires (causés par des agents infectieux protozoaires : amibiose, balantidiose, paludisme, isosporose...) ;
- bactérienne (méningite, dysenterie, salmonellose, peste, choléra...) ;
- les mycoses (causées par des agents infectieux fongiques : chromomycose, candidose, pied d'athlète, cryptococcose...).

G.V. groupe séparé les maladies infectieuses sont particulièrement éliminées maladies dangereuses qui sont appelés quarantaine.
Ce groupe se caractérise par une courte période d'incubation, un taux de propagation élevé, une évolution sévère et un pourcentage élevé issue fatale. Organisation mondiale soins de santé ce groupe de maladies infectieuses comprenait : le choléra, le virus Ebola, la peste, la variole, certains types de grippe, la fièvre jaune.

Causes des maladies infectieuses

La cause de toutes les maladies infectieuses est un micro-organisme pathogène qui, en pénétrant dans le corps, déclenche des processus infectieux. Comme d'habitude, chaque maladie de cette nature a « son propre » agent pathogène, bien qu'il existe des exceptions, par exemple, la septicémie survient à la suite d'une exposition à plusieurs agents pathogènes sur le corps, et le streptocoque peut provoquer plusieurs maladies (scarlatine, amygdalite, érysipèle). ).

Organismes différentes personnes réagissent différemment à l'invasion d'agents étrangers : certains y sont pratiquement immunisés, d'autres, au contraire, commencent immédiatement à réagir vivement, montrant divers symptômes d'une maladie infectieuse.
Cela se produit parce que les défenses de l’organisme diffèrent selon les personnes. Forces défensives caractériser l'état du système immunitaire. Nous pouvons donc dire que la principale cause des maladies infectieuses est une fonctionnalité sous-optimale du système immunitaire.

Si le système immunitaire est faible, le corps n'a pas assez de force pour combattre les micro-organismes pathogènes - cette condition humaine est appelée immunodéficience.
Il arrive que le système immunitaire soit actif de manière inappropriée et commence à percevoir les tissus propre corps pour les étrangers et les attaque - cette condition est appelée auto-immune.

Agents responsables des maladies infectieuses

Virus.
Traduit du latin, cela signifie « poison ». Ils ne sont capables de se reproduire qu’à l’intérieur des cellules vivantes, où ils s’efforcent de pénétrer.

Bactéries.
La grande majorité sont des micro-organismes unicellulaires.

Protozoaires.
Microorganismes unicellulaires capables de remplir certaines fonctions caractéristiques des tissus individuels et des organes de formes plus développées.

Mycoplasmes (champignons).
Ils diffèrent des autres organismes unicellulaires en ce sens qu'ils n'ont pas de membrane et peuvent déclencher des processus infectieux à l'extérieur des cellules.

Spirochètes.
À la base, ce sont des bactéries qui ont une forme caractéristique en spirale.

Chlamydia, rickettsie.
Microorganismes à fonctionnement intracellulaire, occupant par nature une position intermédiaire entre les virus et les bactéries.

Le degré de possibilité qu'une maladie infectieuse survienne chez une personne dépend de la capacité de son système immunitaire à réagir adéquatement à l'invasion de l'un de ces éléments étrangers, à le reconnaître et à le neutraliser.

Maladies infectieuses : symptômes

Les symptômes de ces maladies sont si divers que, malgré leur gravité prononcée, il est souvent très difficile d'en déterminer le type, ce qui est lié au choix de la méthode de traitement.
La médecine moderne connaît plus de 5 000 maladies infectieuses et environ 1 500 de leurs symptômes. Cela suggère que les mêmes symptômes apparaissent dans de nombreuses maladies - ces symptômes sont appelés généraux ou non spécifiques. Les voici :
- température élevée corps;
- faiblesse générale du corps ;
- perte d'appétit ;
- des frissons ;
- troubles du sommeil ;
- des douleurs musculaires ;
- des douleurs dans les articulations ;
- nausées et vomissements ;
- augmentation de la transpiration ;
- des vertiges ;
- des maux de tête sévères ;
- l'apathie...

Mais les symptômes pathognomoniques - signes caractéristiques d'une seule forme - sont particulièrement utiles dans le diagnostic des maladies infectieuses. pathologie infectieuse. Voici quelques exemples de tels symptômes :
- Les taches Volsky-Filatov-Koplik sur la muqueuse buccale sont caractéristiques uniquement de la rougeole ;
- la coqueluche se caractérise par une toux particulière - convulsive avec reprises ;
- l'opisthotonus (courbure du dos) est un symptôme caractéristique du tétanos ;
- hydrophobie - trait distinctif rage;
- l'infection à méningocoque peut être diagnostiquée avec 100 % de certitude par la présence d'une éruption visculeuse le long des troncs nerveux...
Les symptômes pathognomoniques sont connus pour la plupart des maladies infectieuses, et tout médecin spécialiste des maladies infectieuses doit connaître les plus courants d'entre eux.

Entre autres choses, il existe un groupe de symptômes qui occupe une position intermédiaire entre les symptômes généraux et pathognomoniques. Ces symptômes peuvent survenir non seulement dans les maladies infectieuses, mais aussi dans d’autres. Par exemple, une augmentation de la taille du foie est caractéristique aussi bien de l'hépatite virale que de la cirrhose du foie, de l'insuffisance cardiaque, du paludisme, de la fièvre typhoïde..., une augmentation de la taille de la rate se retrouve dans la fièvre typhoïde, le sepsis, le paludisme, l'hépatite virale...

C'est pourquoi tout maladies infectieuses les gens sont diagnostiqués par une combinaison de nombreux signes utilisant de nombreuses méthodes d'analyse et diagnostic instrumental, car, répétons-le, le choix de la méthode de traitement de la maladie en dépend et, par conséquent, son succès.

Diagnostic des maladies infectieuses chez l'homme

Après avoir interrogé le patient et tiré des conclusions préliminaires, le matériel est soumis à une analyse déterminée par le médecin. Cette matière peut être : du sang (le plus souvent), de l'urine, des selles, liquide céphalo-rachidien, crachats, frottis de muqueuses, vomissements, biopsies et ponctions d'organes...

DANS dernièrement Les tests immunoenzymatiques sont devenus très répandus pour le diagnostic des maladies infectieuses.

La plupart des méthodes de diagnostic visent à déterminer le type d'agent pathogène, ou la présence et l'appartenance d'anticorps contre certaines classes de composants immunitaires, ce qui permet de différencier diverses maladies infectieuses.

De plus, pour diagnostiquer ces maladies, des tests cutanés contenant des allergènes introduits sont souvent utilisés pour provoquer des réactions appropriées.

Traitement des maladies infectieuses chez l'homme

Actuellement disponible un nombre énorme divers médicaments, qui sont destinés au traitement de diverses maladies infectieuses chez l'homme, et il est impossible de toutes les énumérer... et ce n'est pas nécessaire. De nombreux scientifiques célèbres ont actuellement une attitude très ambiguë, par exemple à l'égard des antibiotiques, tandis que d'autres - à l'égard d'autres médicaments.

Premièrement, tout médicament a certaines contre-indications et provoque certains effets secondaires et c'est leur principal inconvénient.
Deuxièmement, les médicaments dont l'action vise à neutraliser les agents étrangers rendent en fait un «mauvais service» au système immunitaire, qui ne se développe et ne se renforce qu'en cas d'infections, et donc une consommation excessive de médicaments affaiblit en réalité l'organisme. Cela s'avère être un paradoxe : nous traitons une chose et « attrapons » immédiatement une autre maladie, voire tout un « bouquet » d'entre elles.
Troisièmement, la prise de médicaments (en particulier d'antibiotiques) détruit progressivement la microflore de l'estomac, la partie la plus importante du système immunitaire humain, ce qui a des conséquences très imprévisibles. C'est pourquoi traitement des maladies infectieuses doit être réalisée simultanément à la prise de probiotiques et de prébiotiques, 100% naturels.

Le traitement des maladies infectieuses chez l'homme implique l'utilisation des médicaments suivants :
- antibactérien (chimiothérapie et antibiothérapie) ;
- gamma ou immunoglobulines (sérothérapie) ;
- les interférons ;
- les bactériophages (phagothérapie) ;
- vaccins (vaccinothérapie) ;
- produits sanguins (hémothérapie)...

Aujourd'hui, un nouveau paradigme dans le traitement des maladies infectieuses a mûri : les scientifiques sont arrivés à la conclusion qu'il est plus important de soutenir le système immunitaire (SI) dans sa lutte contre les agents étrangers, et de ne pas influencer directement ces agents, bien que dans Dans les cas graves, bien entendu, le temps manque pour restaurer la fonctionnalité optimale du SI.
C'est pour cette raison qu'il est nécessaire thérapie complexe ces pathologies, dans lesquelles, parallèlement aux médecines traditionnelles, il est nécessaire d'utiliser des immunomodulateurs et des immunostimulants. Beaucoup de ces médicaments :
- neutraliser les effets secondaires provoqués par les médicaments ;
- renforce l'immunité de l'organisme ;
- améliore effet thérapeutique médicaments utilisés;
- restaure rapidement le corps.

Maladies infectieuses : prévention

Les mesures préventives pour prévenir les maladies infectieuses sont connues depuis longtemps et, à l'époque soviétique, elles s'appelaient : " Image saine vie." Depuis, ils n'ont pas perdu de leur pertinence, et nous vous les rappellerons ici.

1. Tout d’abord, les maladies infectieuses dépendent du fonctionnement normal du système immunitaire, dont l’état dépend à son tour d’une alimentation normale. Par conséquent, règle n°1 : bien manger : ne pas trop manger, manger moins de graisses animales, inclure plus de fruits et légumes frais dans votre alimentation, manger le moins possible d'aliments frits, manger plus souvent, mais en plus petites quantités...

2. Les maladies infectieuses peuvent être prévenues grâce à une utilisation systématique médicaments immunitaires: immunomodulateurs et immunostimulants (c'est la deuxième règle la plus importante).

3. Renforcez votre système immunitaire en en consommant systématiquement produits végétaux comme les oignons, l'ail, le miel, jus de citron(pas sous sa forme pure), framboises, argousier, gingembre...

4. Diriger image active la vie : faire des exercices le matin, aller à la salle de sport ou à la piscine, courir le soir...

5. Maladies infectieuses ne font pas peur pour un corps endurci, alors faites le durcissement (bain et douche de contraste - le meilleur remèdeà ces fins).

6. Abandonnez mauvaises habitudes: Arrêtez de fumer et de boire de l'alcool.

7. Évitez les situations stressantes et ne succombez pas à la dépression ; rien ne supprime le système immunitaire aussi fortement que le nôtre ; dépressions nerveuses, alors devenez optimiste et comprenez qu’il n’y a rien de plus important dans cette vie que votre santé.

8. Apprenez à vous reposer correctement. Regarder constamment la télévision et « se détendre » sur le canapé n’est pas une relaxation. Le vrai repos doit être actif et inclure nécessairement une alternance de stress physique et mental.

Ce règles simples, qui devrait devenir un mode de vie pour chaque personne, et nous vous garantissons alors qu'aucune maladie infectieuse ne vous présentera absolument aucun danger.