Comment traiter un nerf pincé. Symptômes du nerf spinal pincé Comment traiter les nerfs pincés

Tout d’abord, chacun doit comprendre que chaque épisode douloureux nécessite une analyse sérieuse. Quelle que soit l'intensité de la douleur ressentie par une personne, par exemple en cas de névralgie, elle ne peut être comparée en termes de danger à la douleur provoquée par un infarctus aigu du myocarde, une dissection aortique ou une embolie pulmonaire.

Par conséquent, si une douleur aiguë survient vous devez d'abord consulter un médecin, ou appelez une ambulance. Ceci est fait afin d'exclure une pathologie aiguë et potentiellement mortelle.

Après le départ des médecins, vous pouvez commencer un traitement à domicile pour les complications neurologiques, communément appelées « nerfs pincés », et en médecine – syndrome radiculaire.

Tout d'abord, vous devez énumérer les signes qui permettent à une personne (y compris un médecin) de comprendre que le syndrome douloureux est spécifiquement associé à des lésions nerveuses et à une compression ?

Symptômes de compression et nerfs pincés

Voici les signes caractéristiques des neuropathies ischémiques par compression (pincement), caractéristiques de toutes les localisations douloureuses :

• la douleur peut être d'intensité variable, mais elle sera certainement associée au mouvement ;
• en cas de lésions des nerfs de la poitrine, de syndromes radiculaires, la douleur est également associée à la respiration ;
• lorsque le nerf affecté est secoué, la douleur s'intensifie également, caractérisée par une forte augmentation de la douleur en toussant, en éternuant, en s'efforçant, en riant ;
• Après un certain temps, des symptômes secondaires de spasmes musculaires apparaissent. Une zone de douleur musculaire apparaît autour et autour du tronc nerveux affecté.

La nature de la douleur est souvent soudaine, explosive, « lancinante ». Ce n’est pas pour rien que l’on appelle cette pathologie « lumbago ». Que faire si un nerf est pincé ?

Qu'est-il arrivé au nerf ?

Afin de comprendre la séquence d'actions, regardons l'exemple d'un mal de dos aigu survenu avec une névralgie intercostale, la pathogenèse ou le développement des symptômes de la maladie. Il s'agit d'un mécanisme universel, et il peut survenir en tout lieu caractéristique du syndrome du canal carpien:

• Premièrement, un facteur apparaît qui conduit à une diminution de l'espace vital du nerf et de ses membranes. Cela provoque une compression du nerf. En règle générale, il s'agit d'un muscle, d'un « goulot d'étranglement » dans un canal formé par un os, de la pénétration d'un nerf sous les ligaments ;
• le nerf réagit avec un gonflement. Et si les tissus mous « ont un endroit » pour gonfler, par exemple avec un gonflement de la joue avec une mauvaise dent, alors dans un « goulot d'étranglement », il n'y a tout simplement nulle part où gonfler. Par conséquent, le nerf se comprime et sa fonction est altérée ;
• et puis tout dépend de la fonction de ce nerf. S'il s'agit d'un moteur, il n'y aura pas de douleur, mais une paralysie musculaire se produira. S'il est sensible, des lobes tiraillants, des paresthésies, une sensation de « chair de poule rampante » ou des fourmillements apparaîtront ;
• enfin, lorsque les muscles environnants sont impliqués dans le processus inflammatoire, un foyer d'excitation stagnant apparaît en eux, ils se contractent et sont dans un état de spasme stable, puisque dans cet état le muscle ne peut pas se nourrir correctement. Une ischémie chronique se produit. C'est pourquoi, dans le contexte de douleurs névralgiques aiguës et lancinantes dans le dos, il existe une douleur douloureuse et sourde dans les points environnants et des sensations désagréables à la palpation.

Quel est le traitement d’un nerf pincé ?

Ainsi, pour éliminer les symptômes désagréables compression nerveuse, il faut :

• combattre l'enflure;
• influencer l'inflammation;
• soulager les spasmes musculaires douloureux.

Les analphabètes ne pensent pas à de telles subtilités. Que faire si un nerf est pincé dans le dos ? Très simple. Nous devons soulager la douleur. Et l’analgésique le plus puissant disponible est Ketanov. Bien sûr, cela soulagera la douleur, mais l’inflammation et l’enflure ne disparaîtront pas. Par conséquent, vous devez faire ce qu’il faut. Et la meilleure chose à faire est d’éviter complètement les médicaments dès la première étape.

Comment traiter un nerf pincé

Que faire à la maison si un nerf est pincé ? Cela se produit généralement dans le dos, le bas du dos ou le nerf sciatique. Dans ce cas, vous devez :

• Les deux premiers jours, vous ne pouvez pas réchauffer votre dos. Il y a déjà un gonflement là-bas. Si vous le réchauffez, cela provoquera une circulation sanguine et la douleur s'intensifiera. Vous ne pouvez chauffer qu'une fois la douleur atténuée. Il est préférable de lubrifier la zone touchée avec de l'huile essentielle de menthe, diluée en deux avec de l'huile végétale. L'effet rafraîchissant soulagera l'inconfort ;

• Vous devez limiter votre consommation de liquides et de sel. N'oubliez pas : un gonflement est possible là où il y a du liquide ;
• que faire si le nerf sous l'omoplate est pincé ? Dans ce cas vous pouvez utiliser la « physiothérapie » à domicile ou les « épines ». C'est l'applicateur de Kuznetsov ou de Lyapko. Vous devez vous allonger sur l'applicateur pendant 15 à 20 minutes. Au contraire, cela provoquera un afflux de sang vers la peau et son écoulement hors de la zone affectée. Cela devrait être fait 2 à 3 fois par jour ;
• thérapie locale. L'utilisation de pommades, gels et crèmes contenant des substances anti-inflammatoires non stéroïdiennes est efficace. Ce sont des médicaments tels que « Capsicam », « Finalgon », « Ketonal-cream », « Fastum-gel ». Vous pouvez utiliser du patch au poivre, des pommades au venin d'abeille et de serpent, si vous n'êtes pas allergique. Ce sont des médicaments tels que Apizartron, Nayatox, Viprosal.

Médicaments contre les nerfs pincés

Quels médicaments peuvent être utilisés contre la douleur aiguë due à un nerf pincé ? Au cours des trois premiers jours, les éléments suivants sont affichés :

• médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, par exemple Movalis, Xefocam. En cas de douleurs particulièrement aiguës, ils peuvent être administrés sous forme d'injections intramusculaires, mais pas plus d'1 ampoule par jour, et pas plus de 3 jours. Dans ce cas, vous devez prendre de l'Oméprazole, 20 mg, 1 gélule par jour pour prévenir les problèmes d'estomac ;
• relaxants musculaires à action centrale, Mydocalm, Sirdalud. Ils détendent les muscles squelettiques, améliorent la circulation sanguine, réduisent les spasmes et la douleur ;
• également dans les premiers jours, vous pouvez prendre des vitamines B concentrées, qui aident le nerf à restaurer rapidement sa fonction. Ces moyens incluent « Milgamma Compositum ».

Une fois la douleur atténuée, vous devez commencer à bouger et le meilleur traitement consiste à faire des exercices thérapeutiques, ainsi qu'à utiliser des appareils de physiothérapie à domicile. C'est après la disparition de la douleur aiguë que vous pouvez utiliser une ceinture en poils de chien, d'autres procédures de réchauffement, ainsi que des corsets semi-rigides pour corriger la posture. Et, bien sûr, une fois qu'une personne peut commencer à bouger de manière autonome, elle doit se rendre dans un établissement médical et procéder à un examen approfondi pour identifier la cause de la maladie.

Qu'est-ce qu'un nerf pincé dans le bas du dos ? La réponse la plus détaillée se trouve dans cet article. Les personnes de plus de 40 ans peuvent souvent souffrir de diverses maladies de la colonne vertébrale, notamment un nerf pincé dans le bas du dos. Ce symptôme désagréable accompagne l'apparition d'une douleur intense, vive et aiguë dans la région lombo-sacrée, semblable à un choc électrique (lumbago). Au cours des 1 à 2 premières secondes d’une attaque, le patient peut avoir l’impression qu’un muscle se déchire.

Lorsqu'elle est pincée, une personne ne peut pas se redresser en raison de la compression des racines nerveuses de la moelle épinière par les vertèbres.

Quand faut-il immédiatement consulter un médecin pour obtenir de l'aide ?

1. Avoir une température corporelle élevée d’environ 38°C pendant plus de deux jours consécutifs.
2. Pour la première fois, une personne a développé des douleurs intenses dans la jambe et le dos, une faiblesse et un engourdissement dans certaines parties du corps (membres, dos, aine).
3. La douleur s'est propagée aux deux jambes.
4. Problèmes de miction ou de défécation.
5. Après avoir fini d'uriner, une personne ressent une vidange incomplète de la vessie.
6. La douleur ne disparaît pas longtemps, malgré la prise d'analgésiques.

Si vous ne contactez pas un neurologue à temps, des complications graves peuvent survenir, notamment le développement d'une paralysie des jambes.

Diagnostic

Myasnikov : Si vous avez mal au dos ou aux articulations, ne retardez pas le traitement, à moins que vous ne vouliez vous retrouver dans un fauteuil roulant !

Souviens-toi! Les douleurs chroniques ne peuvent être tolérées !

Je vais vous parler d'une nouvelle méthode de traitement à domicile sans effets secondaires !

Puisqu'un nerf pincé dans le bas du dos peut être confondu avec une radiculite et d'autres maladies, il est nécessaire de consulter un médecin le plus rapidement possible et de subir des tests de diagnostic.

Le diagnostic commence toujours par une consultation avec un neurologue. Le médecin procède à un examen médical pour vérifier l'engourdissement, la faiblesse, les réflexes et évalue l'amplitude des mouvements. À l'avenir, le médecin pourra prescrire au patient les types de diagnostics suivants :

Premiers secours en cas de nerf pincé dans le bas du dos

Que faire en premier lorsqu'un nerf est pincé dans le bas du dos ?

Même une fois la douleur complètement disparue, il est nécessaire de consulter un médecin pour un diagnostic précis de la maladie. L'attaque peut réapparaître à tout moment, il est donc très important de comprendre quelle maladie la provoque afin d'effectuer le traitement approprié.

Découvrez plus en détail :

Que faire : traiter les pincements à la maison

Pour soulager l'état du patient lorsqu'un nerf est pincé dans le bas du dos, un traitement peut être effectué à domicile.

Paix

Pour commencer, offrez un repos complet au patient. Il est important qu’aucune pression ne soit exercée sur le bas du dos.

Compresse

Si la douleur est modérée, des compresses froides ou chaudes seront utiles. Il est recommandé de les alterner pour obtenir de meilleurs résultats. Les compresses sont appliquées pendant 15 minutes jusqu'à 4 fois par jour. Ils aideront à soulager l’inflammation et à réduire la douleur.

Bain chaud

C'est un bon moyen de détendre les muscles tendus et d'améliorer la circulation sanguine. Prenez un bain ou une douche chaude pendant 15 à 20 minutes maximum.

Comment traiter : thérapie médicamenteuse

L’objectif du traitement du nerf lombaire pincé est d’éliminer la douleur et de restaurer le corps du patient. Dans la plupart des cas cliniques, le traitement médicamenteux est efficace pour traiter la compression nerveuse dans le bas du dos.

4 à 6 semaines après le début du traitement, des résultats très positifs peuvent être obtenus.

Pilules

Le moyen le plus simple de soulager les pincements est de prendre un analgésique. En règle générale, un simple analgésique ou un anti-inflammatoire non stéroïdien puissant peut être pris en association avec un relaxant musculaire.

Injections d'analgésiques

Le patch Black Jade agit efficacement sur la source de la douleur

Injoint. Il s'agit d'un patch de gel transparent qui convient à diverses maladies de la colonne vertébrale et des articulations. La composition comprend 3 composants naturels puissants : le venin d'abeille, le venin de serpent et les bois de cerf. Injoint soulage la douleur et l'inflammation intenses et affecte la cause même de la maladie. Le produit est valable 1 à 2 jours.

Le patch invisible Injoint aidera à faire face à la cause de la maladie

Pommades uniques

Flekosteel (Flekosteel). FLEKOSTEEL est un remède qui élimine rapidement les douleurs liées à l'arthrose et à l'ostéochondrose. Soulage les spasmes musculaires et élimine l'inflammation. FLEKOSTEEL traite également efficacement de nombreuses maladies du dos et des articulations, car il ralentit le processus de dégénérescence du tissu cartilagineux et stimule son métabolisme, favorisant ainsi la restauration du cartilage articulaire.

L'effet positif est perceptible dès la première utilisation et, avec une utilisation régulière, vous pouvez ralentir considérablement la progression des maladies des articulations et de la colonne vertébrale. Ingrédients : 100% naturels, composants actifs de diverses plantes médicinales. Le produit a été testé par des experts, certifié et répond aux normes de qualité.

Artraid (Artrade). Que contient cette pommade ? Extraits de résine de cèdre et de plantes médicinales, cire d'abeille. Grâce à cette composition il est possible restaurer complètement les tissus déformés des disques intervertébraux et des articulations. La maladie disparaît complètement.

Artraid est une pommade recherchée qui n'est pas vendue dans une pharmacie ordinaire

Crème-cire « Zdorov ». A une composition unique : résine de cèdre, propolis, teigne des abeilles, abeille morte, cire et poison, vitamines B. La crème-cire restaure efficacement les articulations et les disques de la colonne vertébrale touchés, améliore l'état des vaisseaux sanguins, soulage la douleur, l'inflammation et l'enflure sévère et aide à réduire les dépôts de sel.

La cire-crème Zdorov soulage les douleurs au dos, au bas du dos et aux articulations depuis de nombreuses années.

Intervention chirurgicale

La chirurgie de compression des racines nerveuses est rarement prescrite. Voici cependant les principaux cas où une intervention chirurgicale est prescrite pour un nerf pincé dans le bas du dos :

1. Syndrome douloureux aigu dans lequel le patient ne peut pas vivre normalement. Cette douleur ne peut être éliminée par aucun analgésique.
2. L'apparition de complications graves chez le patient sous la forme d'une faiblesse sévère des membres inférieurs, d'une perturbation du processus de miction et de défécation, ainsi que d'impuissance.
3. L'apparition d'ostéophytes - excroissances osseuses - sur les vertèbres. Une fois ces épines apparues, le pincement devient chronique. Les patients parlent de cette infraction comme ceci : comme si mon dos était pincé.
4. La dernière étape de la hernie intervertébrale, lorsque le noyau tombe dans l'espace spinal.

Si une intervention chirurgicale n'est pas effectuée à temps dans les cas ci-dessus, la personne peut rester invalide.

Conséquences

Quelles complications peuvent survenir si un nerf pincé dans le bas du dos n’est pas traité ?

1. Hernie intervertébrale.
2. Limitation des mouvements lors de la marche et du déplacement.
3. Incontinence et perturbation de la sensibilité lors de la miction et de la défécation.
4. Diminution de l'immunité.
5. Perte soudaine de force.
6. La tension artérielle augmente.
7. Paralysie partielle ou complète des membres inférieurs.

Prévention

Quelles mesures faut-il prendre pour éviter un nouveau pincement du processus nerveux ? Les médecins recommandent de suivre les recommandations préventives suivantes :

Vidéo - Exercices pour un nerf pincé dans le bas du dos

https://www.youtube.com/watch?v=2E3RoHNdl0E Impossible de charger la vidéo : un seul exercice des plus efficaces pour un nerf sciatique pincé (https://www.youtube.com/watch?v=2E3RoHNdl0E)

Résumons. Les personnes de plus de 35 ans présentent un risque accru de diverses maladies du dos, notamment le pincement des nerfs lombaires dans la moelle épinière. Et la principale cause de douleurs lombaires sévères est l'ostéochondrose et la hernie intervertébrale.

En général, ce sont les vertèbres de la colonne lombo-sacrée qui supportent la plus grande charge. Il n’est donc pas surprenant que les symptômes douloureux dus aux racines pincées apparaissent souvent chez les personnes souffrant de stress au niveau du dos. Bien sûr, la douleur peut être temporairement traitée avec une pilule ou une pommade, mais cela n'affectera en rien la cause de la maladie.

Seule une consultation opportune avec un médecin, l'établissement d'un diagnostic correct et la prescription d'un traitement efficace permettront d'éviter l'apparition de blessures jusqu'à leur disparition complète.

Un problème similaire a sûrement causé des désagréments à de nombreuses personnes : un nerf dans le dos a été soudainement pincé.

De plus, des sensations douloureuses peuvent apparaître et disparaître spontanément, de sorte qu'une personne, par nature, n'y attachera aucune importance. Et en vain : une situation négligée peut entraîner des complications désagréables à l'avenir.

Par conséquent, nous examinerons les causes et les symptômes de cette maladie, et discuterons également de ce qu'il faut faire si un nerf est pincé dans le dos.

En fait, il y a suffisamment de raisons.

Dans 90 % des cas, le pincement est dû à une sollicitation excessive du dos.

Cela peut être soit un excès ponctuel de la norme - par exemple, soulever un poids excessif, soit un stress périodique sur le dos.

Les principales raisons incluent :

(entraînement sportif mal planifié, levage de charges lourdes) ;

position incorrecte du dos au travail, ainsi que maintien constant dans la même position ;

facteurs climatiques : hypothermie, courants d'air, etc. ;

complications dues à des maladies, comme le rhume ;

position incorrecte pendant le sommeil.

Le poids excessif est également un facteur qui provoque le pincement des nerfs de la colonne vertébrale.

Dans la colonne vertébrale

Le plus souvent, des médicaments sont prescrits pour un nerf pincé dans la colonne vertébrale ou dans l'espace intercostal. Ainsi, aux endroits où les côtes s'attachent à nos vertèbres, les nerfs subissent un stress plus important lors des mouvements de rotation et d'étirement.

Parfois, la cause du pincement peut être une respiration brusque combinée à un virage, et la douleur sera vive et brûlante.

Il existe des douleurs constantes et périodiques. Très probablement, la douleur s'intensifiera si vous faites un mouvement brusque, comme un éternuement.

Dans le bas du dos gauche et droit

Les douleurs lombaires sont souvent attribuées à une mauvaise position pendant la journée de travail.

Ils appliquent une pommade le soir et espèrent que tout disparaîtra le matin. Cependant, la douleur peut être ondulée et s’exprimer sous forme de lumbago.

Comment déterminer la maladie :

• la nature de la douleur est lancinante et perçante, ce que les douleurs musculaires ne peuvent pas avoir ;
• la douleur est localisée ;
• le nerf pincé dans le bas du dos pendant la grossesse et après l'accouchement est une complication très courante ;
• les muscles réagissent à la douleur sous forme de spasmes dans la position finale dans laquelle une personne est prise dans une crise douloureuse.

Contrairement à la surcharge du bas du dos, la douleur ne change pas d'orientation et n'apparaît qu'à droite ou à gauche, peut s'intensifier et durer jusqu'à plusieurs jours.

Si cela fait mal à gauche, des sensations fantômes peuvent apparaître au niveau de la rate ou du cœur. A droite, des sensations de douleur dans le foie.

Haut du dos

Plus rarement, un nerf pincé se produit dans la partie supérieure ; la plupart des cas surviennent dans la région cervicale, en raison d'une mauvaise position de la tête pendant le sommeil ou d'une exposition aux courants d'air.

Cependant, si un nerf situé dans la partie supérieure du dos est pincé, la mobilité et les performances du corps peuvent être pratiquement paralysées.

Ainsi, la zone de la ceinture scapulaire peut être affectée et si le diagnostic n'est pas posé à temps, cela entraînera une inflammation des tissus nerveux, notamment des tumeurs et des troubles neurologiques.

La cause la plus fréquente de maladie dans la région thoracique est un effort physique soudain ou un surmenage.

Il est également possible que le bras et l’omoplate soient mal positionnés pendant le sommeil, surtout si la personne a déjà bu de l’alcool et s’est endormie dans une position corporelle incontrôlable.

Dans le bas du dos

Le nerf le plus vulnérable est le nerf sciatique, situé dans le bas du dos.

De par sa nature, il s’agit du processus neuronal le plus long de notre corps, qui s’étend jusqu’aux pieds. Mais si sa partie supérieure devient enflammée, il existe un risque de paralysie des membres.

Parmi les causes de lésions nerveuses dans le bas du dos - les régions lombaire et sacrée :

• déplacement des disques intervertébraux, dans lequel divers types d'infections peuvent pénétrer dans les tissus nerveux endommagés lors du déplacement. Si dans ce cas, il est possible de prescrire des pilules et de corriger la situation avec des médicaments, alors si des pathologies surviennent, une intervention chirurgicale est nécessaire.
• syndrome du piriforme;
• suspicion de formation bénigne ou maligne;
• troubles du fonctionnement des organes ou des groupes musculaires du bassin.

Comment déterminer si un nerf est pincé dans le bas du dos ? Il peut y avoir un engourdissement dans la région pelvienne ou dans le bas du dos, pouvant aller jusqu'à des troubles du fonctionnement du système génito-urinaire, ainsi qu'une sensation de « jambes laineuses » et de faiblesse, accompagnées d'une douleur aiguë.

Parfois, la douleur ne se manifeste que d'un côté, lorsqu'une personne se lève ou, à l'inverse, lorsqu'elle s'assoit.

Sous l'omoplate

Les symptômes diffèrent peu de ceux décrits ci-dessus dans la partie supérieure, mais la lésion devient localisée.

Une sensation de tir se produit et la douleur se propage aux tissus nerveux du bras.

Parfois, les patients confondent le pincement sous l'omoplate gauche avec des douleurs cardiaques et se tournent vers un cardiologue.

La douleur au pincement peut être confondue avec une pleurésie, une bronchite et un cancer.

Pendant la grossesse

Un nerf pincé dans le bas du dos pendant la grossesse et après l'accouchement, également appelé sciatique, peut être causé par diverses raisons :

• décompression à long terme des vertèbres et leur déplacement ;
• charge accrue due à l'excès de poids corporel et à sa perte brutale à l'avenir;
• traumatisme à la naissance associé à une position incorrecte de l'enfant à la sortie de l'utérus.

De plus, la femme adopte une nouvelle forme d'activité physique, en portant constamment le bébé dans ses bras après l'accouchement.

Si vous ne prenez pas vos médicaments à temps et n'effectuez pas d'intervention manuelle, cela entraînera une hernie intervertébrale.

Entre les omoplates

Une douleur lancinante qui survient dans la région thoracique indique le plus souvent une hernie intervertébrale.

Si le pincement est causé par un surmenage au travail, une position assise ou une mauvaise posture, il est conseillé de suivre un traitement pour un nerf pincé dans le dos et le bas du dos à la maison.

Dans la région thoracique

Cette partie du dos est la plus sensible au stress ; le pincement qui en résulte sera aggravé à la moindre toux.

Les symptômes des troubles nerveux de la région thoracique sont :

• rougeur du foyer localisé;
• gonflement du tissu musculaire;
• fièvre et transpiration excessive;
• crises de douleur aiguës et sans cause.

Ainsi, pour chaque partie du dos, il existe des causes distinctes de pincement des nerfs qui nécessitent un diagnostic urgent et un traitement correct.

Symptômes et signes

En classant les principaux symptômes, on peut distinguer :

• Douleur brûlante dans la zone d'inflammation, qui peut être de nature lancinante ou lancinante ;
• Impacts violents sur la zone des cuisses, des jambes et des fesses. Cela indique un pincement dans la région lombaire, dans lequel une pommade ordinaire peut ne pas aider ;
• La douleur irradie vers le bras, le cou, évolue vers des maux de tête dans le lobe occipital - un nerf pincé dans le haut du dos ;
• Il est difficile de respirer, avec des sensations de compression dans les poumons - pincements sous les omoplates ou dans la zone où les côtes rejoignent la colonne vertébrale ;
• Assombrissement des yeux, mauvaise circulation. La température et la pression peuvent augmenter, la transpiration peut augmenter ;
• Les spasmes musculaires sont l’accompagnement le plus typique d’un nerf pincé.

Conséquences possibles

Parmi les plus courantes figurent les complications sous forme de hernie intervertébrale, de spasmes musculaires et d'altération partielle ou totale des fonctions motrices.

Un nerf pincé a également un effet néfaste sur le système immunitaire, permettant aux virus et au cancer d’attaquer les tissus.

Enfin, une perte générale de force et des changements de pression vont engendrer des perturbations dans le fonctionnement d’autres organes internes.

Si vous ne faites pas attention au problème pendant une longue période, une paralysie complète ou unilatérale peut survenir.

Méthodes de diagnostic

Prendre des pilules au hasard, c'est aggraver délibérément la situation. Le diagnostic est la première chose à vérifier lors de l'identification des signes décrits ci-dessus.

Votre médecin peut vous demander de subir un examen médical complet pour rechercher d'autres anomalies neurologiques, notamment :

• formule sanguine complète;
• résonance magnétique ou tomodensitométrie ;
• examen manuel.

Cependant, tout d'abord, le patient recevra une référence pour un examen radiographique.

Une radiographie montrera si les apophyses vertébrales, les disques sont endommagés (déplacés, courbés) ou s'il existe d'autres maladies du squelette et des muscles.

En combinaison avec la radiographie, une imagerie par résonance magnétique ou son équivalent informatique (TDM) est réalisée.

Il est préférable que tous les tests répertoriés soient effectués afin d'exclure la possibilité de maladies oncologiques, de lésions des vaisseaux sanguins et des nerfs, etc.

Enfin, le diagnostic comprend un test de conductivité électrique du tissu nerveux qui, en cas d'anomalies, orientera le traitement.

Traitement d'un nerf pincé

PREMIERS SECOURS

Ainsi, si votre parent ou ami a un nerf pincé dans le dos, vous devez l'aider en attendant le médecin.

Pour ce faire, vous devez avoir une idée des actions qui contribueront à soulager l'état du patient :

• Lorsqu’une fusillade se produit, la victime doit être allongée sur une surface plane et dure. De plus, il n'est pas nécessaire de restreindre ses mouvements, puisque le patient déterminera lui-même la position dans laquelle la douleur est soulagée.
• La trousse de premiers secours devrait contenir des analgésiques. "Ketanov", "Analgin" et ses analogues conviennent, ce qui adoucira l'attaque.
• Si la douleur persiste, vous pouvez ajouter un sédatif à l'analgésique.
• Si une personne a des difficultés à respirer, la poitrine doit être vidée et de l’air frais doit être fourni.
• Mesurez la tension artérielle et donnez un antipyrétique si nécessaire.
• Bien sûr, vous devez appeler de toute urgence une ambulance et ne pas tenter de « redresser » les vertèbres ou des bêtises similaires.

Quel médecin dois-je contacter ?

Sur la base des résultats des tests, un traitement à domicile ou à l'hôpital sera prescrit.

Vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un chirurgien ou d'un chiropracteur.

Une autre spécialité médicale est la vertébrologie, qui s'occupe directement du diagnostic et du traitement des anomalies du fonctionnement de la colonne vertébrale.

Si un nerf rachidien est pincé, un vertébrologue comprendra mieux l'évolution de la maladie et déterminera également d'autres complications :

• formation d'une hernie entre les disques;
• sténose et névroses du canal rachidien;
• l'apparition de tumeurs des fibres nerveuses et de la moelle épinière ;
• dommages et déplacements et autres anomalies.

Traitement médicamenteux

La pommade et les médicaments que le médecin vous prescrira peuvent être à base de réchauffement et d'analgésiques.

Il s'agit rarement d'injections ; le plus souvent, elles sont traitées avec des médicaments bien connus.

Par exemple, le Diclofénac ou le Finalgon (ce dernier agit également sur les muscles spasmodiques). Ils sont complétés par des compresses spéciales à base d'emplâtres au miel et à la moutarde.

Quant aux moyens complémentaires, le port d'un corset de maintien est recommandé dans 95% des cas.

Vous devez également boire de la vitamine B pour renforcer les tissus musculaires et nerveux, des phytohormones et des agents de stimulation générale du système immunitaire.

Vidéo : traitement par injection

Opération

Si une hernie intervertébrale est détectée ou si les médicaments et les exercices pour un nerf pincé dans le dos et le bas du dos n'ont pas l'effet souhaité, une intervention chirurgicale est utilisée.

La méthode est appelée microdiscectomie, dans laquelle la hernie et les tissus endommagés sont retirés ; la récupération après l'intervention chirurgicale prend de 2 semaines à 3 mois.

Après l’intervention chirurgicale, une hospitalisation et un suivi auprès d’un neurologue sont nécessaires.

Si l'intégrité du nerf est compromise, une opération neurochirurgicale est proposée, au cours de laquelle les fils nerveux endommagés et « cassés » sont restaurés. Il s’agit d’un cas extrême, que nous utiliserons si le traitement ne porte pas ses fruits dans un délai de 2 mois.

Lorsqu'un nerf est comprimé par une cicatrice, ils ont recours à une libération par neurolyse, suivie d'une série de procédures de rééducation.

Gymnastique thérapeutique

Quelques conseils et exercices pour aider à la récupération, accompagnés de pilules et de massages :

• Visite de la piscine et nage en crawl sur le dos, qui active tous les groupes de muscles du dos et entraîne également ceux qui sont affaiblis après une intervention chirurgicale.
• Position sur le dos et exercices pour « gonfler » les muscles de votre dos, en soulevant le plus possible votre poitrine du sol.
• Pose « Chat » : cambrure et déviation séquentielles du dos, avec repos en position neutre (presse repliée, bas du dos détendu).
• Torsion en position couchée sur le côté : le bassin est dans le sens opposé au corps. Attention, vous devez consulter votre médecin pour connaître les bénéfices dans votre cas particulier.
• Roulez sur le dos avec vos mains enroulées autour de vos genoux. Il est également recommandé de s'étirer dans cette position : serrez vos genoux avec vos mains et pressez-les contre vos aisselles. Une jambe est étendue vers le bas et sur le côté, le bras opposé est étendu vers le haut et sur le côté. Répétez de chaque côté 10 fois.
• Étirement de la colonne vertébrale et roulements vers le bas avec les bras détendus. Le rouleau est une torsion vers le bas avec une position arrière plate, vous pouvez vous appuyer contre le mur et vous en éloigner.
• Vous devez respecter le principe de complexité et de fréquence quotidienne de la thérapie par l'exercice, mais en même temps, les exercices pour les nerfs pincés dans le dos et le bas du dos ne doivent pas provoquer de douleur ni de fatigue.

Autre remarque importante : pendant l'activité physique, respirez correctement : ce n'est que dans ce cas que l'effet souhaité sera obtenu.

Vidéo : exercices pour soulager les maux de dos aigus

Massage du dos

Pour aider votre proche ou proche, il est suggéré d'apprendre les règles simples du massage.

Ainsi, le patient doit être allongé sur le ventre, les bras détendus et légèrement pliés au niveau des coudes, situés le long du corps.

Si cela est nécessaire pour le bas du dos, un coussin est placé sous le ventre.

Le massage doit commencer par caresser et échauffer les muscles du dos. Mouvement de bas en haut et vers la source de la maladie.

Ensuite, vous pouvez passer à des frottements et à des mouvements circulaires en forme de peigne, mais avec précaution, sans appuyer sur les muscles spasmés.

Vous devez pétrir votre dos avec les deux mains et terminer chaque séance par un mouvement apaisant. Il est recommandé d’utiliser l’huile ou la pommade prescrite en petites quantités.

Mais des techniques telles que l'effleurage et les vibrations ne sont pas recommandées en cas de blessures graves du tissu nerveux.

Traitement à domicile

Il serait tout à fait approprié de prendre un congé de maladie et de passer quelques semaines à la maison en mode épargne-lit. Le dos nécessite une rééducation et un soutien constant.

De plus, si vous disposez d'un masseur à aiguilles et d'un masseur à rouleaux, il est recommandé de consacrer 15 à 20 minutes par jour au massage passif.

N'oubliez pas les applications et compresses, ainsi que les bains chauds.

La durée du bain ne dépasse pas 15 minutes, il est permis d'ajouter du sel et des huiles essentielles.

Remèdes populaires

La médecine traditionnelle n'est appropriée qu'en association avec d'autres remèdes prescrits : pilules, physiothérapie.

Parmi les méthodes les plus efficaces figurent les recettes suivantes :

• Aiguilles de mélèze : infuser à raison de 1 cuillère à soupe. par tasse et boire à jeun avant les repas 2 fois par jour. Les aiguilles aident à soulager l’enflure et possèdent des propriétés anti-inflammatoires.
• Compresses à base de miel et de raifort (peuvent être remplacées par du jus de radis).
• Bains chauds additionnés d'aiguilles de mélèze séchées.

Ainsi, nous avons passé en revue le tableau clinique, les symptômes, les premiers secours et le traitement d'une maladie telle qu'un nerf pincé. Restez en bonne santé et prenez soin de votre dos en consultant régulièrement votre médecin.

Comme vous le savez, le nerf sciatique part du plexus lombo-sacré et, en descendant le long de la jambe, se ramifie dans deux directions - les nerfs tibial et péronier. Son pincement s’accompagne d’une douleur aiguë, qui touche les deux membres et limite les mouvements du patient.

Seul un traitement complexe, comprenant un traitement physiothérapeutique et un ensemble d'exercices spéciaux, peut soulager les symptômes de l'inflammation du nerf sciatique et corriger la situation par pincement. Cependant, dans la période aiguë, un traitement médicamenteux est inévitable.

Dans cet article, nous examinerons les principes de base du traitement de l'inflammation et du pincement du nerf sciatique chez l'adulte, ainsi que les premiers symptômes et causes de cette maladie. Si vous avez des questions, laissez-les dans les commentaires.

Qu'est-ce que c'est?

Un nerf sciatique pincé est une inflammation de l’un des nerfs les plus longs du corps, qui se manifeste au niveau de la colonne lombo-sacrée par une douleur intense. En médecine, ce phénomène est appelé sciatique.

L'inflammation du nerf sciatique est un syndrome ou une manifestation des symptômes d'autres affections. À cet égard, l'inflammation peut être causée par des problèmes de fonctionnement d'autres organes et systèmes du corps, mais dans la plupart des cas, l'apparition d'une pathologie est associée à des problèmes au niveau de la colonne vertébrale.

Raisons

Qu’est-ce que c’est et pourquoi se développe-t-il ? La maladie survient plus souvent chez les personnes de plus de 30 ans, bien que récemment, des personnes plus jeunes aient également été touchées par cette pathologie, associée à la formation précoce de modifications dégénératives des tissus mous autour de la colonne vertébrale.

Le facteur le plus courant dans le développement de l'inflammation du nerf sciatique est un processus pathologique localisé dans le segment lombaire et sacré de la colonne vertébrale.

Par conséquent, la cause la plus fréquente de pincement est :

1. Déplacement complet ou partiel du disque intervertébral, accompagné d'un pincement du nerf sciatique, d'un rétrécissement du canal rachidien, d'excroissances sur la colonne vertébrale ;
2. syndrome du pyramidal ;
3. Dommages aux organes ou au système musculaire du bassin dus à une blessure ou à un effort physique intense ;
4. Hypothermie, processus infectieux ;
5. Présence de néoplasmes.

L'inflammation du nerf sciatique peut avoir le caractère d'une lésion primaire dont les causes sont le plus souvent une hypothermie, un processus infectieux ou un traumatisme. Le pincement secondaire se produit lorsque les racines nerveuses qui forment le nerf sciatique sont pincées à la suite d'une protrusion, d'une hernie discale, d'une croissance osseuse autour de la colonne vertébrale, de spasmes musculaires dus à une surcharge physique, etc.

Symptômes d'inflammation du nerf sciatique

Si le pincement du nerf sciatique progresse, les symptômes de la pathologie s'expriment sous une forme aiguë, perturbant considérablement la qualité de vie habituelle du patient. Le principal symptôme de la maladie est la douleur, dont l'intensité dépend de la cause de l'inflammation :

• pincement du nerf sciatique par une hernie ;
• la grippe, le paludisme et d'autres infections entraînant une inflammation ;
• sténose;
• spondylolisthésis.

La nature de la douleur doit être prise en compte. Cela aide les médecins à poser un diagnostic précis, puis à commencer à traiter l’inflammation. Par conséquent, les pincements dans la partie inférieure de la colonne vertébrale sont divisés en trois groupes :

• symptôme assis - le patient ne peut pas s'asseoir ;
• Symptôme de Lasègue – le patient ne peut pas lever la jambe droite ;
• Symptôme de Sicard : la douleur augmente avec la flexion du pied.

En plus de la douleur, il existe également des symptômes caractéristiques d'inflammation du nerf sciatique associés à une perturbation de la conduction de l'influx nerveux le long des fibres motrices et sensorielles :

1. Diminution de la sensation (paresthésie)– au stade initial, cela se manifeste par une sensation d'engourdissement, des picotements de la peau des fesses et des jambes le long de la surface du dos. À mesure que les symptômes progressent, d’autres types de sensibilité diminuent également, jusqu’à disparaître complètement.
2. Dysfonctionnement des organes pelviens– se produit en raison de la compression des fibres du système nerveux autonome (sympathique et parasympathique) passant dans le nerf sciatique. Il existe des troubles de la miction (incontinence urinaire) et de la défécation sous forme de constipation. Cette symptomatologie se développe dans les cas graves de sciatique avec atteinte importante des racines vertébrales.
3. Troubles de la fonction motrice- le résultat d'une atteinte des fibres motrices du nerf. Une personne éprouve une faiblesse des muscles fessiers, des cuisses et des mollets. Elle se traduit par un changement de démarche avec un processus unilatéral (boiterie de la jambe affectée).

Si les symptômes ci-dessus apparaissent, le traitement doit être commencé immédiatement, car le pincement du nerf sciatique peut entraîner une perte totale de sensation dans les jambes.

Diagnostic

Pour déterminer comment traiter un nerf sciatique pincé, vous devez absolument connaître son étiologie et, si possible, éliminer tous les facteurs pouvant provoquer le développement de la maladie.

Pour clarifier le diagnostic, il est nécessaire de procéder à un examen complet du patient. Il doit inclure :

• méthodes de diagnostics cliniques et biochimiques en laboratoire;
• examen par un neurologue et, si nécessaire, un vertébrologue, un rhumatologue et un chirurgien vasculaire ;
• prendre des radiographies de la colonne vertébrale en plusieurs projections (nécessairement en position couchée et debout) ;
• études tomographiques.

Consultation urgente avec un médecin requis si :

• sur fond de douleur, la température corporelle s'élève à 38°C ;
• un gonflement apparaît sur le dos ou la peau devient rouge ;
• la douleur se propage progressivement à de nouvelles zones du corps ;
• il y a un engourdissement sévère dans la région pelvienne, les hanches et les jambes, ce qui rend la marche difficile ;
• il y a une sensation de brûlure en urinant, des problèmes de rétention d'urine et de selles surviennent.

Ces études permettent de savoir quoi faire pour soulager la douleur le plus rapidement possible et éliminer l'inflammation du nerf sciatique.

Comment traiter un nerf sciatique pincé

Si des symptômes de pincement du nerf sciatique apparaissent, le traitement doit être commencé le plus tôt possible en fonction des résultats du diagnostic, le spécialiste prescrira un traitement approprié :

1. Tout d’abord, déterminez quelle est la cause du pincement du nerf sciatique. Le traitement peut varier en fonction de la cause. Par exemple, les tumeurs peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
2. Traitement médicamenteux. La première étape de ce traitement vise à soulager la douleur et à soulager le processus inflammatoire. À cette fin, des relaxants musculaires et des AINS sont utilisés.
3. Vitamines B(combipen, milgamma) aident à normaliser le métabolisme des cellules nerveuses. En période aiguë, ils sont prescrits par voie intramusculaire pendant 10 jours, puis passent à l'administration orale.
4. Traitement physiothérapeutique. Ce traitement comprend l'électrophorèse, l'utilisation de champs électromagnétiques ou de rayonnements ultraviolets, le massage (impact sur certains points, ventouses, massages sous vide), la thérapie par procédures à la paraffine, l'hydrothérapie.
5. Traitement non conventionnel, qui comprend actuellement de nombreuses méthodes différentes. Cela comprend l’acupuncture, l’utilisation des applicateurs de Kuznetsov, la thérapie aux pierres, l’hirudothérapie, la phytothérapie et la moxibustion.
6. Traitement avec des recettes traditionnelles. Ainsi, lorsqu'on les pince, on utilise du marron d'Inde, de la teinture de laurier, des gâteaux à base de farine et de miel, des compresses de pommes de terre, de la cire d'abeille, des bourgeons d'épicéa et de pin, de la teinture de pissenlit et bien d'autres méthodes.
7. Diurétiques utilisé pour réduire l'enflure au niveau des racines nerveuses (furosémide).
8. Gymnastique thérapeutique. Aide à améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée et à renforcer les muscles. Le médecin décide quels exercices effectuer dans un cas particulier, en fonction du degré de négligence de la maladie, de la gravité du syndrome douloureux, de la présence d'un processus inflammatoire et d'autres facteurs.
9. Traitement chirurgical. Si les médicaments et les procédures physiothérapeutiques sont inefficaces, la seule option pour éliminer le pincement est une intervention chirurgicale : discectomie et microdiscectomie.

Il convient de noter que traiter une inflammation ou un pincement du nerf sciatique à la maison est une entreprise complexe et longue qui ne donne pas toujours un effet immédiat, vous devez donc prendre soin de votre santé sur une longue période.

Si la douleur ne s'atténue pas au bout de plusieurs mois, on prescrit au patient des injections de stéroïdes administrées par voie péridurale dans la zone touchée. Cette procédure réduit les symptômes de l’inflammation au niveau local, donnant un effet immédiat mais très perceptible.

Mode

L'une des principales composantes du traitement est la création d'un régime thérapeutique et protecteur pour le patient.

Le patient doit s'allonger sur un lit dur, il est recommandé de limiter la possibilité de mouvement jusqu'à ce que les signes évidents d'inflammation disparaissent. Le repos au lit est indiqué jusqu'à ce que l'état s'améliore et que la douleur soit éliminée.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Les analgésiques les plus efficaces sont. Ce groupe pharmaceutique de médicaments est représenté par des médicaments qui arrêtent l'action de l'enzyme COX et ont un effet anti-inflammatoire, notamment :

• "Méloxicam" ("Movalis", "Amelotex")– Disponible sous forme de comprimés et d’injection, c’est l’un des médicaments les plus sûrs du groupe des AINS.
• « Piroxicam » est disponible sous forme de solution (ampoules de 1 à 2 ml), comprimés, suppositoires, gel, crème ; il peut être utilisé aussi bien localement que par injection - 1 à 2 ml une fois par jour pour soulager une douleur aiguë. attaque.
• "Nimésulide" ("Nise", "Nimesil")– Disponible sous forme de poudres, comprimés, gélules. La posologie habituelle est de 100 mg par jour, les premiers jours il est possible de l'augmenter jusqu'à 200 mg.
• "Celebrex" - gélules, la dose quotidienne recommandée peut aller jusqu'à 200 mg, mais en cas de douleur intense, elle peut être augmentée à 400-600 mg lors de la première dose, suivie d'une réduction ultérieure de la dose à 200 mg.
• "Ketonal", "Ketanov" ("Kétoprofène")– est disponible aussi bien en ampoules qu'en gélules, comprimés, suppositoires et sous forme de pommade ; pour la sciatique, il est le plus souvent utilisé par voie intramusculaire (jusqu'à trois fois par jour, 2 ml), mais les symptômes sont également bien soulagés par des injections locales ; application (pommades).

Lorsque la douleur et l'inflammation augmentent, les stéroïdes hormonaux sont parfois prescrits en cures courtes ; ils soulagent la douleur, mais n'éliminent pas la cause de l'inflammation, et leur utilisation entraîne de nombreux effets secondaires et contre-indications.

Découvrez également comment choisir des produits efficaces pour traiter les articulations.

Relaxants musculaires et vitamines

Relaxants musculaires prescrit pour réduire la tension musculaire locale réflexe causée par le syndrome douloureux. Ce:

• Tizalud ;
• Baclofène ;

Ils produisent également un effet anti-inflammatoire complexes multivitaminés à base de vitamines B:

• Neurobion ;
• Milgamma ;
• Combilipène ;
• Trigamma ;
• Neurovitan.

Lorsque la physiothérapie et les médicaments n'aident pas, ils ont recours à des méthodes chirurgicales - microdiscectomie, discectomie, dans lesquelles une partie du disque appuyant sur le nerf sciatique est retirée.

Traitement non conventionnel

Dans les cliniques spécialisées et les centres médicaux, diverses méthodes non traditionnelles sont utilisées pour traiter le nerf sciatique pincé :

• phytothérapie;
• acupuncture;
• acupression;
• se réchauffer avec des cigares à l'absinthe;
• thérapie aux pierres ou massage aux pierres;
• massage sous vide ou par ventouses;
• hirudothérapie - traitement avec des sangsues et autres.

Cure thermale

Seulement sans exacerbation, un traitement en sanatorium de l'inflammation du nerf sciatique est recommandé; la fangothérapie, l'hydrothérapie au radon, au sulfure d'hydrogène, les bains de perles et les cours de traction sous-marine sont particulièrement efficaces.

La thérapie climatique contribue toujours à renforcer le système immunitaire, réduit la fréquence des rhumes, le repos améliore l'humeur et crée une attitude positive, si importante pour la récupération.

Massage

Les procédures de massage sont autorisées après la disparition du processus inflammatoire aigu.

Grâce à cette technique, la conductivité du nerf sciatique endommagé augmente, la circulation sanguine locale et le flux lymphatique sont normalisés, la douleur est réduite et la fonte musculaire déjà développée est réduite.

Exercices

Après la récupération, des exercices physiques bénéfiques sont particulièrement nécessaires, mais uniquement ceux dans lesquels la charge est répartie uniformément des deux côtés du corps (jogging léger, marche sportive, natation, ski tranquille).

De plus, il existe des exercices spéciaux idéaux pour tous les patients en rémission. Voici un exemple d’exercices qui peuvent être facilement réalisés à la maison en position allongée sur le sol.

Tous les exercices sont effectués 10 fois, avec une augmentation ultérieure de la charge :

1. Ramenez vos jambes vers votre corps, serrez-les sous vos genoux. À l’aide de vos mains, appuyez le plus possible vos jambes vers vous, maintenez cette position pendant 30 secondes, puis revenez à la position de départ.
2. Les jambes sont droites, les orteils pointés vers le haut, les bras le long du corps. Étirez vos talons et l'arrière de votre tête dans différentes directions pendant 15 secondes, puis détendez-vous.
3. Tournez-vous sur le côté, tirez vos jambes vers vous. Remontez vos chaussettes. Revenez ensuite à la position de départ et tournez-vous de l’autre côté.
4. Roulez-vous sur le ventre, soulevez votre torse sur vos bras et faites des pompes. Ne vous fatiguez pas les jambes en faisant cela.

Cependant, vous devez savoir que si un nerf sciatique pincé est causé par une hernie discale intervertébrale, vous devez sélectionner un complexe de physiothérapie en collaboration avec votre médecin.

Traitement avec des remèdes populaires

La médecine traditionnelle revêt une importance particulière pour guérir le nerf sciatique pincé. Après tout, ses remèdes deviennent pratiquement la seule méthode de traitement, par exemple en cas de pincement d'un nerf chez une femme enceinte ou en cas de contre-indications aux médicaments ou aux procédures physiques prises.

Les traitements suivants peuvent être effectués à domicile :

1. Teinture de feuille de laurier. Il faut prendre 18 feuilles de laurier de taille moyenne, y verser 200 ml de bonne vodka, laisser reposer 3 jours dans un endroit frais et sombre. Après cette période, la perfusion obtenue doit être frottée sur la zone du sacrum avec des mouvements de massage. Après la quatrième procédure, un effet positif est observé.
2. La nuit, vous pouvez attacher un gâteau au miel sur le point sensible.. Pour ce faire, vous devez chauffer une cuillère à soupe de miel au bain-marie, la mélanger avec un verre de farine, former un gâteau et le placer sur le point sensible. Couvrir de cellophane et envelopper le tout avec une écharpe chaude. Cette compresse soulagera la douleur.
3. L'infusion de pousses de pomme de terre est préparée à partir de pommes de terre germées, ou plutôt de leurs pousses. Pour ce faire, vous devez prendre un verre de germes et verser un demi-litre de vodka. Sous cette forme, le mélange est infusé pendant deux semaines dans l'obscurité. Une fois prêt, vous devez le frotter sur la zone affectée deux fois par jour et l'envelopper dans un chiffon chaud pendant un moment.
4. Dissoudre 10 comprimés d'analgine dans 200 ml de solution alcoolique (au moins 70 %) et ajouter un flacon d'iode à 5 %. Le mélange obtenu doit être conservé dans un endroit sombre pendant 3 jours. Frottez la teinture préparée sur la zone à problèmes avant de vous coucher, puis enroulez un foulard autour du bas de votre dos et dormez jusqu'au matin.

N'oubliez pas que les traitements à domicile ne peuvent pas remplacer un traitement médicamenteux complexe ; ils visent uniquement à réduire les manifestations de la maladie.

Prévention

Lorsqu'un nerf sciatique pincé est diagnostiqué, les médicaments soulagent la douleur et l'inconfort général ; mais il est également recommandé d’explorer des mesures préventives pour éviter les rechutes :

• il suffit de dormir sur une surface dure,
• éviter de soulever des objets lourds
• hypothermie des extrémités,
• ne faites pas de mouvements brusques.

Quel médecin dois-je contacter ?

Si des symptômes de sciatique apparaissent, vous devriez consulter un neurologue. Le traitement implique un physiothérapeute, un massothérapeute et un chiropracteur. Si nécessaire, le patient est examiné par un neurochirurgien.