Comment appelle-t-on les gens qui aiment l’ordre ? Une personne qui aime l'ordre dans tout s'appelle

Cher L.,

Vous posez une question très intéressante. Qu'est-ce qui provoque la tendance des gens à maintenir l'ordre autour d'eux-mêmes ou, à l'inverse, à créer du désordre ? Ceci est influencé par toute une série de facteurs différents : l'éducation, les habitudes, les inclinations naturelles, le système de priorités, les capacités physiques, etc.

Nos sages accordent une grande valeur à l’ordre, le liant directement à l’état d’esprit d’une personne. Il y a l'histoire d'un rabbin éminent du siècle dernier qui est venu un jour à la yeshiva pour rendre visite à son fils. Tout d’abord, le rabbin examina la pièce dans laquelle il vivait. Voyant que les affaires de son fils étaient en ordre, il en conclut que ses études se passaient bien.

Cependant, la présence d’ordre ou de désordre dans la maison d’une personne n’indique pas toujours son caractère et sa mentalité. Parfois, il ne peut tout simplement pas physiquement faire face aux circonstances. Un jour, on a posé la question au célèbre consultant familial, le rabbin Simcha Cohen : « Dans les premières années de mariage, ma femme gardait la maison parfaitement propre. Nous avons maintenant trois jeunes enfants et l'état de la maison laisse beaucoup à désirer. Comment puis-je expliquer à ma femme l’importance du maintien de l’ordre ? Naturellement, la réponse a été : « Tout ce dont elle a besoin, c’est d’aide ! »

La propreté et l'ordre créent une sensation agréable pour les propriétaires de la maison et leurs invités. Une personne a le sentiment qu'elle contrôle la situation, cela la rend plus calme et plus confiante. L'ordre rend le travail d'une personne dans n'importe quel domaine plus efficace, vous permet de trouver rapidement les choses dont vous avez besoin, ce qui permet d'économiser du temps et des efforts. Dans un environnement ordonné, il est beaucoup plus facile de maintenir l’hygiène, essentielle à la santé. Mais nous devons nous rappeler que l’ordre, tant dans les actes que dans les pensées, n’est qu’un moyen et ne doit en aucun cas devenir une fin en soi. Le désir d’ordre ne devrait pas nous empêcher d’aider les autres ou de prendre soin des besoins spirituels de notre propre famille.

Une tendance à l’ordre ou au désordre en soi ne dit rien sur les qualités morales d’une personne. De plus, si une personne a des objectifs criminels, le maintien de l’ordre peut les rendre plus réalisables. Il n'est pas nécessaire de chercher bien loin des exemples tristes : il est peu probable que les troupes hitlériennes pendant la Seconde Guerre mondiale auraient pu exterminer si facilement six millions de Juifs si leur armée n'avait pas eu la discipline la plus stricte et un système de classification soigneusement développé. actions » et brouiller leurs traces. L’amour traditionnel des Allemands pour l’ordre leur a permis de commettre les crimes les plus odieux avec la plus grande efficacité.

L’ordre et son absence affectent différemment différentes personnes. Certaines personnes se sentent mal à l'aise lorsque les choses qui les entourent ne sont pas à leur place, tandis que d'autres, au contraire, sont accablées par une propreté idéale, considérant un tel état comme contre nature et contraignant. Ils naviguent librement dans leur propre chaos, connaissant exactement l'emplacement de chaque chose, ce qui surprend grandement les observateurs extérieurs. De nombreuses femmes au foyer sont très préoccupées par ce que les gens penseront de leur maison, tandis que d'autres préfèrent s'occuper de choses plus importantes. Chaque personne est un individu et ses sentiments sont également individuels.

Il est très conseillé de connaître l'attitude des parties à l'égard de l'ordre et de la propreté lors de la fondation d'une famille. Souvent dans le mariage, deux opposés se rencontrent, ce qui crée une sérieuse épreuve et un large champ de travail sur soi pour chacun des époux. Il est prudent de dire que la situation dans laquelle la femme est la plus grande amoureuse de la propreté de la maison et de l'hygiène personnelle est de loin préférable à l'inverse. Dans tous les cas, les deux conjoints doivent s'adapter aux besoins et aux capacités de chacun.

Que pouvez-vous conseiller à une personne qui a décidé de mettre plus d’ordre dans sa vie ? Tout d'abord, vous devez évaluer sobrement vos capacités, votre état de santé, votre famille, votre emploi, etc. et décider de ce que nous pouvons attendre de nous-mêmes. Il est très important d’essayer d’éviter le piège du « à partir de demain, j’aurai un ordre parfait ». Premièrement, si nous voulons des changements, ils doivent commencer au moment même où nous avons pris la décision, sans attendre « demain », « début de semaine prochaine », « après les vacances », etc. Deuxièmement, tout changement réel se produit progressivement. Un nettoyage parfait ponctuel peut faciliter grandement le maintien de l’ordre à l’avenir. Mais nous devons nous rappeler que de telles « explosions » ne durent généralement pas longtemps et ne tombent pas dans le désespoir lorsque ce qui a été réalisé s’effondre sous nos yeux, retournant au chaos originel. Des changements progressifs sont beaucoup plus probables. Par exemple, vous pourriez décider : « Quoi qu'il en soit, j'emmènerai mes vêtements sales à la laverie dès que je les enlèverai. » Une fois que vous avez pris une petite décision comme celle-ci, vous devez vous y tenir méticuleusement (même si cela signifie vous lever du lit plusieurs fois) suffisamment longtemps pour développer une habitude. Après cela, vous pourrez prendre un nouvel engagement, etc. Changer les habitudes établies est très difficile, c'est l'essentiel de notre travail sur nous-mêmes, mais, en regardant le chemin que nous avons parcouru, nous serons heureux des véritables réalisations qui deviendront déjà notre nature.

Pourquoi les gens font-ils certaines choses ? Qu'est-ce qui les guide lorsqu'ils prononcent des phrases pas toujours claires ou accomplissent des actions étranges ? Chaque personne est individuelle, mais chacun appartient à un certain psychotype.

Sur la base des traits de caractère les plus frappants inhérents à des personnes apparemment différentes, les psychologues les regroupent en plusieurs groupes appelés. Il existe de nombreuses classifications de psychotypes, car chaque psychologue qui les étudie a ses propres critères. Ils sont donc tous plutôt arbitraires et subjectifs.

Psychotypes des personnes

Par exemple, le psychiatre allemand Karl Leonhard a identifié les psychotypes suivants :

1. Hyperactif

Ici, il comprenait des personnes énergiques, proactives, bavardes et optimistes qui ne supportent pas la monotonie et la solitude. Ce sont des gens d’action. D’une part, ils sont une aubaine pour l’employeur et l’âme de toute entreprise. Mais d'un autre côté, il n'est pas facile de traiter avec de telles personnes, car elles sont autoritaires, elles mettent leur propre opinion avant tout, elles ne reconnaissent pas les règles des autres, c'est pourquoi elles entrent souvent en conflit avec ceux qui ne sont pas d'accord. avec eux ou essayez de les mettre dans une boîte.

2. Dysthymique

Les personnes de ce type sont à l’opposé des précédentes. Ils sont laconiques, renfermés, lents et passifs. Les grandes entreprises bruyantes ne sont pas pour eux. Ils sont sélectifs dans le choix de leurs amis, leur cercle social est donc assez restreint, mais il comprend des personnes en qui ils ont confiance et avec qui ils se sentent à l'aise.

Les personnes du psychotype dysthymique préfèrent se laisser diriger, mais elles ne suivent pas aveuglément tous ceux qui prétendent jouer le rôle. Ils n'obéissent qu'à ceux en qui ils ressentent de la sympathie et de la confiance.

Les distimniks évitent les conflits et ne les déclenchent certainement pas. On peut leur confier un travail minutieux qui demande de la persévérance et de l'attention - un travail que les personnes de psychotype hyperactif ne tolèrent pas.

3. cycloïde

Comme son nom l'indique, le comportement de ces personnes est cyclique et dépend de leur... Si c'est mauvais, ils sont silencieux et renfermés, comme les personnes du psychotype dysthymique. S'ils sont bons, ils sont bavards et sociables, comme une personne hyperactive.

4. Excitable

Vous n’envierez pas quelqu’un qui habite à côté, qui travaille ou qui est un proche d’une personne appartenant à un psychotype excitable. A un moment où il est calme, vous pouvez communiquer avec lui, mais cet état est de courte durée. Il s'excite facilement - et alors soyez prudent ! Il est irrité par les enfants, les animaux, les opinions, les pratiques des autres. Il lui semble qu'il est ignoré et non respecté. Et puis il laisse libre cours à son irritation et à sa colère, se plaint, entre en conflit, alors ils essaient de l'éviter si possible.

5. Coincé

Méfiant, susceptible, vengeur, vaniteux et incroyable. Grâce à ces qualités, les personnes de ce type sont souvent les initiateurs de conflits.

6. Pédant

Les bureaucrates s'adressent à des personnes de ce psychotype. Ils aiment l’ordre et la précision en tout et harcèlent parfois simplement les autres avec leurs exigences. Les employeurs les traitent favorablement, mais d'autres les évitent, les considérant ennuyeux et ennuyeux, préférant les personnes plus intelligentes et plus intéressantes.

7. Anxieux

Le nom de ce psychotype parle de lui-même : ces personnes sont timides et manquent d'initiative. Dans les situations difficiles, lorsqu'ils prennent des décisions, ils ont besoin de soutien et d'accompagnement. Ils se caractérisent par une humeur mineure et déprimante. Ils sont souvent tristes, déprimés et mélancoliques. La perte d'esprit et le découragement sont un état courant pour eux. Dans une équipe, ils sont souvent choisis comme extrêmes - les soi-disant boucs émissaires.

8. Émotif

Le nom vient du mot émotionnel - émotionnel. Les personnes de ce psychotype sont impressionnables, sensibles, bienveillantes, compatissantes et réactives. La place principale dans leur vie est occupée par les sentiments et les expériences. Ils sont efficaces et très responsables.

9. Démonstratif

Les personnes du psychotype démonstratif aiment être au centre de l'attention et se considèrent comme la norme de comportement. Ils sont sociables, mais en même temps ils aiment les intrigues et les potins. Bien sûr! Après tout, en intriguant et en dressant les autres, ils pêchent eux-mêmes en eaux troubles : ils obtiennent ce qu’ils veulent. À savoir – le leadership et le pouvoir. Ils imitent l'activité active plus qu'ils ne la développent réellement.

10. Exalté

Ce sont des personnes aux sentiments et aux expériences brillants et sincères. Les choses et les événements les plus simples évoquent en eux un plaisir débridé et une violente réaction émotionnelle. Ils surestiment souvent à la fois leur propre apparence, leurs capacités et capacités, ainsi que ces mêmes qualités chez les autres.

Mais leur enthousiasme et leur vivacité sont facilement remplacés par le désespoir, la mélancolie et le découragement si quelque chose ne se passe pas comme ils le souhaiteraient. Ce que les autres perçoivent comme une légère déception devient un désastre pour les personnes de psychotype exalté.

Une humeur fortement changeante - d'un plaisir orageux à une dépression soudaine - est le signe principal d'une personne exaltée. À propos, les personnes de ce type sont souvent propriétaires de bon goût, ce qui en fait des artistes, des designers, etc.

Ils sont amoureux, affectueux, compatissants et bavards. A cause du déséquilibre, ils ont tendance à paniquer.

11. Extraverti

Les personnes appartenant au groupe sont unies par la sociabilité et la sociabilité. Ils ont beaucoup d'amis et de connaissances, ils sont bavards, mais ils savent aussi écouter attentivement. Ils évitent les conflits ou y jouent un rôle passif. Ils sont efficaces, mais quelque peu frivoles et tombent facilement sous l'influence des autres.

12. Introverti

Ils sont fermés, réservés, enclins à philosopher et à la solitude. Ils ont des principes et sont têtus, ils insistent sur eux-mêmes même lorsqu'ils savent qu'ils ont tort. On leur attribue une froideur émotionnelle et un manque d’attachement envers qui que ce soit.

Après vous être familiarisé avec chaque psychotype, vous pouvez identifier le vôtre et corriger certains de vos traits de caractère qui interfèrent avec votre travail et votre vie personnelle. Il convient de noter qu’il n’existe pratiquement pas de psychotype « pur ». Chaque personne se reconnaît généralement dans deux, trois psychotypes, voire plus.

Psychogéométrie

Une autre division intéressante des personnes en psychotypes a été proposée par la psychologue américaine Susan Dellinger. La psychogéométrie est le nom de sa théorie. Qu’est-ce que la géométrie a à voir là-dedans ? Selon la théorie de Susan Dellinger, chaque personne est associée à une certaine figure géométrique. Bien entendu, ici aussi, il n’existe pas de psychotype « pur », mais un psychotype mixte, dans lequel prédomine un type principal. Ce sont donc des cercles, des triangles, des carrés, des rectangles et des zigzags.

Cercles de personnes

Ce sont ces gens qu'on appelle la vie de la fête : ils sont joyeux, sociables et... Pas un seul événement, qu’il s’agisse d’une fête d’entreprise, d’un anniversaire ou d’une réunion ordinaire, n’a lieu sans leur participation active.

Ce sont de bons psychologues, on leur fait confiance, les gens viennent vers eux pour « pleurer », obtenir du soutien et de bons conseils. Ils n’ont pas assez de communication « en direct », ils sont donc des habitués des réseaux sociaux, où ils ont de nombreux amis avec lesquels ils entretiennent une correspondance active.

Les gens du Cercle adorent la faune : ils ont des animaux de compagnie, qui deviennent des membres presque à part entière de la famille, et plantent des fleurs. Et grâce à ces passe-temps, ils trouvent des personnes partageant les mêmes idées et élargissent encore leur cercle de connaissances.

Les inconvénients des membres du cercle incluent une aversion pour l'ordre et une certaine dépendance à l'égard des opinions des autres, ce qui les fait souvent tomber sous une influence extérieure.

Les gens triangulaires

Ce sont les gens du Triangle qui occupent le plus souvent des postes de direction dans les affaires, la politique et d'autres domaines de la vie, car ils sont rapides et n'ont pas peur d'assumer leurs responsabilités. Ils saisissent de nouvelles informations à la volée, savent comment les exploiter et sont capables d'effectuer ou de contrôler simultanément l'exécution de plusieurs tâches. Il est impossible de ne pas obéir à leurs ordres : ils les donnent rapidement, clairement et avec compétence.

Il n'est pas surprenant que les personnes triangulaires préfèrent les objets coûteux qui mettent en valeur le statut de leur propriétaire, qu'il s'agisse de vêtements, d'une voiture, d'un smartphone, de l'alcool, etc.

Ces gens ne tolèrent pas les objections ; ils sont quelque peu despotiques et vaniteux.

Les gens carrés

Ce sont des gens soignés et des pédants. Ils ne se permettent pas de négliger quoi que ce soit : leurs affaires ne crient pas au statut, elles sont peut-être démodées et bon marché, mais elles sont toujours en parfait état. On peut en dire autant de leur lieu de travail : ici, tout est toujours à sa place. Lors de l'achat d'une voiture ou d'autres choses nécessaires, les gens carrés considèrent avant tout l'aspect pratique.

Ils font de bons administrateurs, comptables, dirigeants d’entreprise et fonctionnaires. Chiffres, documents, ordres, instructions, ce qui ennuie les autres, leur élément, où ils se sentent comme un poisson dans l'eau. Ils sont efficaces, fiables, calmes et peu enclins à exprimer ouvertement leurs émotions.

Personnes rectangulaires

Ce sont des gens au psychisme instable. Quand tout se passe comme ils le souhaiteraient, ils sont remplis de joie et d’amour : « La vie est belle ! » Mais ensuite la bande blanche cède la place au noir et leur humeur change radicalement. Ils ne savent pas comment faire face aux problèmes et aux échecs. Ils abandonnent et d'optimistes joyeux, ils se transforment instantanément en pessimistes sombres et pleurnichards. Le leur change tout aussi vite : soit il décolle vite, soit il tombe tout aussi vite. Leur humeur peut être jugée par l'état de leur ordinateur : soit il est en parfait état, soit il est dans un chaos flagrant.

Ils sont quelque peu enfantins, immatures et n’ont pas de convictions propres. Leur opinion fluctue comme une girouette dans le vent, selon. Ils ont tendance à copier non seulement les opinions des autres, mais aussi leurs comportements, habitudes et préférences. Par exemple, lorsqu'ils achètent une voiture, ils ne sont pas guidés par leurs propres intérêts, mais font attention à la marque choisie par les autres. De la même manière, ils copient le style vestimentaire et les manières de quelqu’un d’autre, car ils sont incapables de définir le leur.

Selon Susan Dellinger, tous les types psychogéométriques soumis au stress deviennent comme des personnes rectangulaires.

Les gens en zigzag

Inventif, émotif, fougueux, c'est ainsi que l'on peut caractériser les personnes de ce psychotype. Leur comportement est inhabituel et impossible à prévoir. Ils sont inhabituels en tout : dans leur façon de parler, de s'habiller et de décorer leur maison. En règle générale, les gens en zigzag choisissent des métiers créatifs. Ils aiment être différents des autres et attirer l’attention de tous. Ces personnes, pour la plupart, sont volatiles et inconstantes.

Un peu d'humour

Vous pouvez déterminer votre psychotype en lisant la description de chacun d'eux. Mais Susan Dellinger suggère également deux tests amusants.

Selon d'abord Vous devez sélectionner et dessiner trois des cinq formes géométriques mentionnées ci-dessus. Le premier, qu'une personne représentera, déterminera son psychotype principal. Les deux figures suivantes qu'il a dessinées montreront des traits de caractère supplémentaires, car, comme vous le savez, les gens ne sont pas des psychotypes « purs », mais mixtes, avec une prédominance d'un seul.

Dans deuxième Le test vous demande de répondre à 5 questions et, en fonction de la réponse, de déterminer votre type psychogéométrique. Alors, on monte dans le bus et :

1. Nous prenons rapidement des sièges vides pour nous et notre compagnon, après quoi nous poursuivons la conversation joyeuse en y impliquant les autres ;
2. nous choisissons un meilleur endroit, puis plongeons profondément dans nos pensées et obstinément ne remarquons personne jusqu'à ce que nous atteignions notre arrêt ;
3. Nous recherchons de l'espace libre. Si nous en trouvons un, nous nous asseyons ; s'il n'y en a pas, nous roulons tranquillement debout ;
4. nous nous sentons mal à l'aise parce que nous préférerions un taxi ;
5. on s'arrête près du chauffeur sans vouloir entrer au milieu du bus. Nous entamons volontiers la conversation aussi bien avec lui qu'avec les autres passagers.

Dans le premier cas, un homme en cercle est monté dans le bus, dans le deuxième - un triangle, dans le troisième - un carré, dans le quatrième - un rectangle et dans le cinquième - un zigzag.

Chaque jour, beaucoup de poussière et de saleté s'accumulent dans la maison. Beaucoup de gens ne s’en soucient pas beaucoup et le nettoient littéralement une fois par semaine. En même temps, ils dorment paisiblement et peuvent même quitter la maison en laissant la vaisselle dans l'évier. Mais il y a aussi des individus qui sont horrifiés par une serviette accrochée de travers, sans parler des tasses déplacées ou d'un petit endroit sur la table. Le plus souvent, ce comportement n’est pas associé à un trouble mental. Mais parfois, une propreté pathologique peut signifier un réel problème de santé, voire en provoquer un.

Que signifie l’envie de propreté ?

Si une tache provoque un désir obsessionnel de l'essuyer immédiatement et que le processus de nettoyage prend toute la journée, non pas parce que la maison est sale, mais parce que vous voulez la nettoyer, alors ce sont très probablement des signes de TOC - trouble obsessionnel-compulsif. Dans ce cas, une personne souffre de compulsions - des désirs obsessionnels qui surgissent contrairement à la raison, à la volonté et aux sentiments. Les rituels obsessionnels du patient se manifestent par la répétition de certains comportements dénués de sens (par exemple, se laver les mains 20 fois par jour, ou essuyer constamment le même endroit sur la table parce qu'il y avait une tache auparavant). Ces actions sont associées à des pensées obsessionnelles qui surgissent contre la volonté et incitent une personne à agir. Par exemple, quelqu’un qui se lave les mains essaie d’éviter une infection.

Les idées obsessionnelles de pollution – la mysophobie – sont également une manifestation du TOC. La peur de la pollution hante constamment ces personnes ; elles ont peur que des substances nocives et toxiques pénètrent dans leur corps et qu'elles meurent (germaphobie). Souvent, la peur de la contamination n’est que limitée et ne se manifeste que par quelques contraintes mineures, comme changer fréquemment de linge ou laver les sols tous les jours. Ce type de comportement est considéré par les autres uniquement comme une habitude et n’est pas destructeur pour la vie humaine.

Dans les cas particulièrement graves, le TOC peut déclencher le développement d’autres phobies, telles que la peur des foules dans les lieux publics, la peur des hauteurs, la peur de l’eau et d’autres peurs.

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Types de propreté

Il existe différents types de personnes propres. De ceux qui souffrent de TOC qui, comme le personnage de Nicolas Cage dans A Splendid Hustle, n'ont pas le droit de marcher sur le tapis avec des chaussures et de nettoyer leur appartement jusqu'à la folie, en demandant au psychiatre des pilules qui réduisent le désir de propreté, à ceux qui ignorent le désordre dans la maison toute la semaine, mais le week-end ou une fois par mois, elle prend un chiffon et lave tout jusqu'à ce qu'il brille.

Contrairement aux Cendrillon pathologiques, ces personnages aiment la propreté de manière extrêmement sélective. Une telle personne ne dormira pas si elle sait qu'il y a des objets qui traînent dans la pièce et que le sol est déjà couvert de taches, mais en même temps, elle peut encombrer le garde-manger ou le placard. Par exemple, ils arracheront le sol de tout l'appartement, mais en même temps ils mangeront calmement au lit. Ces personnes ont leurs propres « indicateurs de propreté » - une cuisinière ou une baignoire propre, de l'ordre sur la table ou de la vaisselle présentée d'une certaine manière.

Mais il y a ceux qui ignorent tout simplement le désordre. Peu leur importe que le sol soit propre, que le sol soit sale, que la salle de bain soit blanche ou couverte de moisissure, que la vaisselle soit blanche, que la vaisselle soit noire... La vie est déjà si belle qu'on s'en inquiéterait. petites choses. Les Cendrillon pathologiques lancent des éclairs et les traitent de slobs, et les psychologues les appellent simplement indifférents.

La propreté contribue-t-elle au développement de maladies ?

Un désir excessif de propreté peut non seulement être le signe d'un trouble mental, mais également contribuer au développement d'autres maladies. Selon des scientifiques de Cambridge, cela pourrait provoquer la maladie d'Alzheimer (une forme de démence). Le Dr Molly Fox et ses collègues pensent que la disparition des microbes de la vie d'une personne entraîne une perturbation du système immunitaire, ce qui conduit à son tour au développement de maladies auto-immunes. Les processus inflammatoires de la maladie d'Alzheimer sont similaires à ceux des maladies auto-immunes, c'est pourquoi Fox suggère que les conditions d'apparition de ces maladies sont les mêmes. En particulier, selon les résultats de leur étude, dans les pays développés, où le risque de contracter des infections est bien plus faible, il y a 10 % de patients atteints d'Alzheimer en plus que dans les pays sous-développés.

D'autres experts ont conclu que les modifications de notre microflore (c'est-à-dire le résultat d'un contact réduit avec les microbes dans ce cas) affectent le développement de la dépression et augmentent également le risque de développer des maladies inflammatoires et un cancer.

L'asthme bronchique se manifeste également souvent en raison de l'utilisation de différents détergents lors du processus de nettoyage. Par conséquent, les femmes sont plus susceptibles de contracter cette maladie (et d’en mourir plus souvent) que les hommes.

Le nettoyage comme thérapie

Il n’y a rien de mal à avoir un désir sain d’ordre et de propreté. Le nettoyage peut améliorer votre humeur et améliorer votre bien-être mental. Premièrement, faire le ménage (comme cuisiner pour certains) aide à se débarrasser des émotions négatives. Mauvaise journée ? Ils sont venus, ont nettoyé l’appartement et vous vous êtes senti mieux. En déplaçant des meubles, une personne structure ses pensées au niveau visuel, stimulant ainsi la réflexion. En changeant quelque chose dans la maison, vous vous sentez maître de votre vie et contrôlez la situation. Et c'est un sentiment très important pour chaque personne.

La manie de la propreté et de l’ordre est-elle un problème ?

Selon les psychologues, un attachement excessif à la propreté est une conséquence des complexes et du manque de confiance en soi. En rendant ordonné le monde intérieur de sa maison, une personne se protège du monde extérieur dans lequel elle se sent mal à l'aise. Mais, en essayant de maintenir un ordre parfait dans la maison, les gens perdent souvent le contact avec leurs proches, ce qui en irrite beaucoup. Oui, et les gens propres deviennent fous parce que les autres ne se soucient pas de savoir si les choses sont éparpillées ou non dans la maison. Pour trouver les racines du problème, vous devez travailler avec un psychologue.

Sinon, essayez de comprendre ces Cendrillon pour qui l'ordre est d'une grande importance. Aidez-les simplement à nettoyer et à garder la maison propre, renforçant ainsi votre relation.

Notre monde moderne est structuré de telle manière qu'une personne est obligée de faire beaucoup de choses : une journée de travail intense cède la place à une soirée tout aussi chargée à la maison. Même les week-ends sont remplis de questions urgentes, je veux trouver du temps pour me divertir. Armée d'un désir indispensable de tout faire parfaitement, une personne rencontre de nombreux obstacles sur son chemin.

Le désir de tout faire parfaitement est débilitant

Souvent, les jeunes, parfois d'âge moyen, tentent d'atteindre la perfection en affaires. Cela semble être une aspiration merveilleuse : un travail bien fait mérite toujours des éloges et de l’admiration. Cependant, le désir de tout faire parfaitement comporte une connotation négative.

En conséquence, les événements suivants peuvent se produire :

1. Il ne sera pas possible d'accomplir ce qui était prévu faute de temps : un travail minutieux visant à un résultat idéal demande énormément de temps ;
2. Cependant, cela vous coûtera quand même cher : épuisement complet, manque de sommeil, irritation due au fait d'être à temps plein, pendant que d'autres se détendent et profitent de la vie ;
3. Perte de force et d'estime de soi. C'est la conséquence la plus dangereuse : en s'imposant des exigences exagérées et en ne les atteignant pas, une personne perd progressivement confiance en ses capacités et commence même à se considérer sans valeur.

Fixez-vous des objectifs raisonnables

Pour « guérir » votre besoin excessif d’idéal, apprenez des règles simples :

1. Essayez de « baisser la barre » petit à petit : regardez les gens performer bien, mais sans effort. Par exemple, il suffit de balayer une allée de jardin ; cela ne sert à rien de la laver jusqu'à ce qu'elle brille à chaque fois ;
2. Soyez satisfait du fait que vous avez réussi à tout faire et à conserver vos forces et votre temps pour vous détendre. La gestion du temps devient un piège pour beaucoup : même si une personne se fixe pour objectif d'en faire plus, elle reste occupée toute la journée. Le problème c'est qu'il ne peut pas s'arrêter. Décidez pourquoi vous devez effectuer telle ou telle quantité de travail. Une fois que vous avez terminé un travail plus tôt, vous n'êtes pas obligé de commencer le suivant !
3. Déterminer un « niveau suffisant » au-dessus duquel il n’y a pas lieu de chercher à tout « idéaliser » ;
4. Profitez autant d’un bon résultat que d’un excellent. Comprenez qu’il existe très rarement des situations où une tâche nécessite une exécution parfaite.

À un certain stade, une compréhension systémique de ce qu’est la qualité, de ce qui est bon et de ce qui est idéal se développera. Le bon sens vous dira quand une exécution simple est meilleure, quelle situation nécessite une approche particulière : par exemple, les chaises brutes faites à la main ont fière allure dans une maison de campagne, tandis qu'une maison aristocratique, au contraire, nécessite des chaises vénitiennes exquises avec des sculptures et des dorures. L’essentiel est de rappeler la pertinence de vos efforts titanesques. Efforcez-vous d’atteindre l’idéal uniquement lorsque cela a vraiment du sens.

Sur la base des traits de caractère les plus frappants inhérents à différentes personnes à première vue, les psychologues les regroupent en plusieurs groupes appelés psychotypes. Il existe de nombreuses classifications de psychotypes, car chaque psychologue qui les étudie a ses propres critères. Ils sont donc tous plutôt arbitraires et subjectifs.

Psychotypes des personnes

Par exemple, le psychiatre allemand Karl Leonhard a identifié les psychotypes suivants :

1. Hyperactif

Ici, il comprenait des personnes énergiques, proactives, sociables, bavardes et optimistes qui ne supportent pas la monotonie et la solitude. Ce sont des gens d’action. D’une part, ils sont une aubaine pour l’employeur et l’âme de toute entreprise. Mais d'un autre côté, il n'est pas facile de traiter avec de telles personnes, car elles sont autoritaires, elles mettent leur propre opinion avant tout, ne reconnaissent pas les règles des autres, c'est pourquoi elles entrent souvent en conflit avec ceux qui ne sont pas d'accord avec ou essayez de les mettre dans un cadre.

2. Dysthymique

Les personnes de ce type sont à l’opposé des précédentes. Ils sont laconiques, renfermés, lents et passifs. Les grandes entreprises bruyantes ne sont pas pour eux. Ils sont sélectifs dans le choix de leurs amis, leur cercle social est donc assez restreint, mais il comprend des personnes en qui ils ont confiance et avec qui ils se sentent à l'aise.

Les personnes du psychotype disthymique préfèrent se laisser diriger, mais elles ne suivent pas aveuglément tous ceux qui prétendent être un leader. Ils n'obéissent qu'à ceux en qui ils ressentent de la sympathie et de la confiance.

Les distimniks évitent les conflits et ne les déclenchent certainement pas. On peut leur confier un travail minutieux qui demande de la persévérance et de l'attention - un travail que les personnes de psychotype hyperactif ne tolèrent pas.

3. cycloïde

Comme son nom l’indique, le comportement de ces personnes est cyclique et dépend de leur humeur. Si c'est mauvais, ils sont silencieux et renfermés, comme les personnes du psychotype dysthymique. S'ils sont bons, ils sont bavards et sociables, comme une personne hyperactive.

4. Excitable

Vous n’envierez pas quelqu’un qui habite à côté, qui travaille ou qui est un proche d’une personne appartenant à un psychotype excitable. A un moment où il est calme, vous pouvez communiquer avec lui, mais cet état est de courte durée. Il s'excite facilement - et alors soyez prudent !

Il est irrité par les enfants, les animaux, les opinions, les pratiques des autres. Il lui semble qu'il est ignoré, offensé et manqué de respect. Et puis il laisse libre cours à son irritation et à sa colère, se plaint, entre en conflit, alors ils essaient de l'éviter si possible.

5. Coincé

Méfiant, susceptible, vindicatif, vaniteux et incroyablement ennuyeux. Grâce à ces qualités, les personnes de ce type sont souvent les initiateurs de conflits.

6. Pédant

Les bureaucrates s'adressent à des personnes de ce psychotype. Ils aiment l’ordre et la précision en tout et harcèlent parfois simplement les autres avec leurs exigences. Les employeurs les traitent favorablement, mais d'autres les évitent, les considérant ennuyeux et ennuyeux, préférant les personnes plus intelligentes et plus intéressantes.

7. Anxieux

Le nom de ce psychotype parle de lui-même : ces personnes sont timides, indécises et manquent d'initiative. Dans les situations difficiles, lorsqu'ils prennent des décisions, ils ont besoin de soutien et d'accompagnement. Ils se caractérisent par une humeur mineure et déprimante. Ils sont souvent tristes, déprimés et mélancoliques. La perte d'esprit, la dépression, le découragement sont un état courant pour eux. Dans une équipe, ils sont souvent choisis comme extrêmes - les soi-disant boucs émissaires.

8. Émotif

Le nom vient du mot émotionnel - émotionnel. Les personnes de ce psychotype sont impressionnables, sensibles, bienveillantes, compatissantes et réactives. La place principale dans leur vie est occupée par les sentiments et les expériences. Ils sont efficaces et très responsables.

9. Démonstratif

Les personnes du psychotype démonstratif aiment être au centre de l'attention et se considèrent comme la norme de comportement. Ils sont sociables, mais en même temps ils aiment les intrigues et les potins. Bien sûr! Après tout, en intriguant et en dressant les autres, ils pêchent eux-mêmes en eaux troubles : ils obtiennent ce qu’ils veulent. À savoir – le leadership et le pouvoir. Ils imitent l'activité active plus qu'ils ne la développent réellement.

10. Exalté

Ce sont des personnes aux sentiments et aux expériences brillants et sincères. Les choses et les événements les plus simples évoquent en eux un plaisir débridé et une violente réaction émotionnelle. Ils surestiment souvent à la fois leur propre apparence, leurs capacités et capacités, ainsi que ces mêmes qualités chez les autres.

Mais leur enthousiasme et leur vivacité sont facilement remplacés par le désespoir, la mélancolie et le découragement si quelque chose ne se passe pas comme ils le souhaiteraient. Ce que les autres perçoivent comme une légère déception devient un désastre pour les personnes de psychotype exalté.

Une humeur fortement changeante - d'un plaisir orageux à une dépression soudaine - est le signe principal d'une personne exaltée. À propos, les personnes de ce type sont souvent propriétaires de bon goût, ce qui en fait des artistes, des designers, etc.

Ils sont amoureux, affectueux, compatissants et bavards. A cause du déséquilibre, ils ont tendance à paniquer.

11. Extraverti

Les personnes appartenant à ce psychotype sont unies par la sociabilité et la sociabilité. Ils ont beaucoup d'amis et de connaissances, ils sont bavards, mais ils savent aussi écouter attentivement. Ils évitent les conflits ou y jouent un rôle passif. Ils sont efficaces, mais quelque peu frivoles et tombent facilement sous l'influence des autres.

12. Introverti

Ces gens sont réservés, réservés, ils sont enclins à philosopher et à la solitude. Ils ont des principes et sont têtus, ils insistent sur eux-mêmes même lorsqu'ils savent qu'ils ont tort. On leur attribue une froideur émotionnelle et un manque d’attachement envers qui que ce soit.

Après vous être familiarisé avec chaque psychotype, vous pouvez identifier le vôtre et corriger certains de vos traits de caractère qui interfèrent avec votre travail et votre vie personnelle. Il convient de noter qu’il n’existe pratiquement pas de psychotype « pur ». Chaque personne se reconnaît généralement dans deux, trois psychotypes, voire plus.

Psychogéométrie

Une autre division intéressante des personnes en psychotypes a été proposée par la psychologue américaine Susan Dellinger. La psychogéométrie est le nom de sa théorie. Qu’est-ce que la géométrie a à voir là-dedans ? Selon la théorie de Susan Dellinger, chaque personne est associée à une certaine figure géométrique. Bien entendu, ici aussi, il n’existe pas de psychotype « pur », mais un psychotype mixte, dans lequel prédomine un type principal. Ce sont donc des cercles, des triangles, des carrés, des rectangles et des zigzags.

Cercles de personnes

Ce sont ces gens-là qu'on appelle la vie de la fête : ils sont joyeux, sociables et optimistes. Pas un seul événement, qu’il s’agisse d’une fête d’entreprise, d’un anniversaire ou d’une réunion ordinaire, n’a lieu sans leur participation active.

Ce sont de bons psychologues, on leur fait confiance, les gens viennent vers eux pour « pleurer », obtenir du soutien et de bons conseils. Ils n’ont pas assez de communication « en direct », ils sont donc des habitués des réseaux sociaux, où ils ont de nombreux amis avec lesquels ils entretiennent une correspondance active.

Les gens du Cercle adorent la faune : ils ont des animaux de compagnie, qui deviennent des membres presque à part entière de la famille, et plantent des fleurs. Et grâce à ces passe-temps, ils trouvent des personnes partageant les mêmes idées et élargissent encore leur cercle de connaissances.

Les inconvénients des membres du cercle incluent une aversion pour l'ordre et une certaine dépendance à l'égard des opinions des autres, ce qui les fait souvent tomber sous une influence extérieure.

Les gens triangulaires

Ce sont les gens du Triangle qui occupent le plus souvent des postes de direction dans les affaires, la politique et d'autres domaines de la vie, car ils prennent rapidement des décisions et n'ont pas peur d'assumer leurs responsabilités. Ils saisissent de nouvelles informations à la volée, savent comment les exploiter et sont capables d'effectuer ou de contrôler simultanément l'exécution de plusieurs tâches. Il est impossible de ne pas obéir à leurs ordres : ils les donnent rapidement, clairement et avec compétence.

Il n'est pas surprenant que les personnes triangulaires préfèrent les objets coûteux qui mettent en valeur le statut de leur propriétaire, qu'il s'agisse de vêtements, d'une voiture, d'un smartphone, de l'alcool, etc.

Ces gens ne tolèrent pas les objections ; ils sont quelque peu despotiques et vaniteux.

Les gens carrés

Ce sont des gens soignés et des pédants. Ils ne se permettent pas de négliger quoi que ce soit : leurs affaires ne crient pas au statut, elles sont peut-être démodées et bon marché, mais elles sont toujours en parfait état. On peut en dire autant de leur lieu de travail : ici, tout est toujours à sa place. Lors de l'achat d'une voiture ou d'autres choses nécessaires, les gens carrés considèrent avant tout l'aspect pratique.

Ils font de bons administrateurs, comptables, dirigeants d’entreprise et fonctionnaires. Chiffres, documents, ordres, instructions, ce qui ennuie les autres, leur élément, où ils se sentent comme un poisson dans l'eau. Ils sont efficaces, fiables, calmes et peu enclins à exprimer ouvertement leurs émotions.

Personnes rectangulaires

Ce sont des gens au psychisme instable. Quand tout se passe comme ils le souhaiteraient, ils sont remplis de joie et d’amour : « La vie est belle ! » Mais ensuite la bande blanche cède la place au noir et leur humeur change radicalement. Ils ne savent pas comment faire face aux problèmes et aux échecs.

Ils abandonnent et d'optimistes joyeux, ils se transforment instantanément en pessimistes sombres et pleurnichards. Leur estime de soi change tout aussi rapidement : soit elle monte rapidement, soit elle diminue tout aussi rapidement. Leur humeur peut être jugée par l'état de leur ordinateur : soit il est en parfait état, soit il est dans un chaos flagrant.

Ils sont quelque peu enfantins, immatures et n’ont pas de convictions propres. Leur opinion fluctue comme une girouette dans le vent, en fonction de l’opinion des autres. Ils ont tendance à copier non seulement les opinions des autres, mais aussi leurs comportements, habitudes et préférences. Par exemple, lorsqu'ils achètent une voiture, ils ne sont pas guidés par leurs propres intérêts, mais font attention à la marque choisie par les autres. De la même manière, ils copient le style vestimentaire et les manières de quelqu’un d’autre, car à cause du doute, ils ne sont pas capables de définir le leur.

Selon Susan Dellinger, tous les types psychogéométriques soumis au stress deviennent comme des personnes rectangulaires.

Les gens en zigzag

Inventif, créatif, émotif, fougueux, c'est ainsi que l'on peut caractériser les personnes de ce psychotype. Leur comportement est inhabituel et impossible à prévoir. Ils sont inhabituels en tout : dans leur façon de parler, de s'habiller et de décorer leur maison. En règle générale, les gens en zigzag choisissent des métiers créatifs. Ils aiment être différents des autres et attirer l’attention de tous. Ces personnes, pour la plupart, sont volatiles et inconstantes.

Un peu d'humour

Vous pouvez déterminer votre psychotype en lisant la description de chacun d'eux. Mais Susan Dellinger suggère également deux tests amusants.

Selon d'abord Vous devez sélectionner et dessiner trois des cinq formes géométriques mentionnées ci-dessus. Le premier, qu'une personne représentera, déterminera son psychotype principal. Les deux figures suivantes qu'il a dessinées montreront des traits de caractère supplémentaires, car, comme vous le savez, les gens ne sont pas des psychotypes « purs », mais mixtes, avec une prédominance d'un seul.

Dans deuxième Le test vous demande de répondre à 5 questions et, en fonction de la réponse, de déterminer votre type psychogéométrique.

Alors, on monte dans le bus et :

1. Nous prenons rapidement des sièges vides pour nous et notre compagnon, après quoi nous poursuivons la conversation joyeuse en y impliquant les autres ;
2. nous choisissons un meilleur endroit, puis plongeons profondément dans nos pensées et obstinément ne remarquons personne jusqu'à ce que nous atteignions notre arrêt ;
3. Nous recherchons de l'espace libre. Si nous en trouvons un, nous nous asseyons ; s'il n'y en a pas, nous roulons tranquillement debout ;
4. nous nous sentons mal à l'aise parce que nous préférerions un taxi ;
5. on s'arrête près du chauffeur sans vouloir entrer au milieu du bus. Nous entamons volontiers la conversation aussi bien avec lui qu'avec les autres passagers.

Dans le premier cas, un homme en cercle est monté dans le bus, dans le deuxième - un triangle, dans le troisième - un carré, dans le quatrième - un rectangle et dans le cinquième - un zigzag.