Comment mesurer correctement la température des enfants et des adultes avec un thermomètre électronique ou à mercure - algorithme et méthodes. Comment bien mesurer la température d'un nourrisson avec un thermomètre à mercure ou électronique, est-il possible de s'en passer ?

Une augmentation de la température corporelle est la réponse du corps à l’introduction de virus et de bactéries. C’est un bon signe, prouvant que les défenses se sont activées et ont commencé à combattre les microbes étrangers. Vous ne pouvez pas baisser la température si elle est inférieure à 38°C. Mais dès que les indicateurs atteignent ce point critique, il faut commencer à agir.

Il arrive également qu'il n'y ait pas de thermomètre à portée de main ou qu'il soit irrémédiablement endommagé. Que dois-je faire? Existe-t-il un moyen de déterminer la température corporelle sans appareil spécial ? Afin de ne pas vous tromper et de commencer un traitement rapide de la maladie, vous devez vous renseigner sur les méthodes traditionnelles de détermination de la fièvre.

Comment déterminer la température corporelle sans thermomètre ?

• Touchez le front du patient. Cela doit être confié à quelqu'un d'autre, car la personne elle-même n'est pas capable de reconnaître la chaleur : sa paume a une température commune avec le corps et ne deviendra pas un outil informatif. Les mères touchant le front de leur bébé avec leurs lèvres sont une option fiable qui vous en dira beaucoup plus sur l'hyperthermie. Avec vos lèvres, vous pouvez comprendre que la température est très élevée ou se situe encore dans une plage acceptable. Vous pouvez toucher non seulement le front, mais aussi le cou, la zone sous les aisselles et sous les genoux.

• Écoutez votre respiration. Les soupirs tendus et rapides du patient indiquent une température corporelle élevée. Si vous comptez le nombre de mouvements du diaphragme, vous constaterez que le patient s'inquiète de la fièvre. Un corps adulte en bonne santé satisfait ses besoins en oxygène avec 12 à 17 inspirations/expirations par minute, et lorsqu'un foyer d'infection se produit et que la température corporelle augmente, leur nombre augmente de 1,5 à 2 fois.

• Comptez votre pouls. En cas d’hyperthermie, le cœur d’une personne travaille sous tension et se contracte beaucoup plus souvent que d’habitude. A un rythme normal de 80 battements, une augmentation de la température jusqu'à 37°C en ajoutera 10 supplémentaires, et à 38°C – 20. Tous les 10 battements cardiaques supplémentaires permettent de suspecter une augmentation de la température de 1°C.

• Des niveaux trop élevés sont indiqués par des convulsions, de la fièvre et un délire du patient. Ces symptômes ne nécessitent pas de clarification de la situation ; vous devez appeler d'urgence une ambulance et essayer de normaliser la situation vous-même.

Des appareils et outils modernes spéciaux aideront les jeunes mères à prendre une décision. Il s'agit de tétines, de patchs et de thermomètres auriculaires, qui permettent de déterminer l'heure de début du traitement sans thermomètre. Souvent, tous ces appareils ne peuvent pas afficher la température corporelle exacte, mais ils signalent qu'une barrière dangereuse a été surmontée. Par exemple, un patch réagit avec la couleur à 38°C et plus, et un thermomètre auriculaire et une sucette aux mêmes indicateurs peuvent allumer un indicateur (son ou lumière).

Il ne faut pas tarder à porter assistance au patient. L'hyperthermie est un signal du corps concernant un problème qui doit être résolu immédiatement.

Testez le front et le cou de la personne avec votre main. La façon la plus courante de vérifier la température sans thermomètre est de toucher le front ou le cou de la personne avec la main. Si ces zones sont plus chaudes que d’habitude, votre proche a probablement de la fièvre.

• Utilisez le dos de votre main ou vos lèvres pour toucher le front ou le cou de la personne susceptible d'avoir de la fièvre. Si la température est élevée, le front sera chaud.
• Ne vérifiez pas la température des mains ou des pieds d'une personne ; ils peuvent être froids, même si la personne peut avoir de la fièvre.
• En utilisant cette méthode, vous pourrez déterminer que la température est élevée, mais vous ne pourrez pas dire avec certitude de quoi il s'agit. Parfois, la peau d'une personne peut être froide et moite lorsqu'elle a de la fièvre, et dans certains cas, la peau d'une personne peut être très chaude même si elle n'a pas de fièvre.
• Assurez-vous que la chambre de votre proche n'est pas trop chaude. Ne vérifiez pas non plus la température après qu’une personne a fait de l’exercice.

Regardez votre teint. Une personne qui a de la fièvre a généralement une rougeur malsaine sur le visage. Cependant, si la personne a la peau foncée, vous ne remarquerez peut-être pas le rougissement.

Une personne ayant une forte fièvre a tendance à être léthargique. La fièvre s'accompagne souvent de léthargie ou de fatigue. Il est difficile pour une personne de bouger, elle parle lentement et ne veut pas sortir du lit.

• Un enfant ayant une forte fièvre peut se plaindre de faiblesse. Il peut également refuser de manger ou de jouer.

La température corporelle est un indicateur très important qui indique de graves dysfonctionnements du corps. Une température élevée ou basse indique que le corps combat et résiste aux facteurs négatifs. La présence de température n’est donc pas mauvaise, mais très bonne. En effet, pour de nombreuses personnes souffrant de maladies auto-immunes, la température ne monte tout simplement pas, car le corps ne résiste pas aux virus, aux bactéries ou à d'autres facteurs. Comme disait Hippocrate : « Donnez-moi de la fièvre et je guérirai les malades ! »

Mais que faire si l'on soupçonne des changements dans la température corporelle, mais qu'il n'y a pas de thermomètre à portée de main ? Bien sûr, vous pouvez toucher le front d’une personne et estimer approximativement les changements de sa température corporelle. Mais certains ne ressentent la température qu'en cas d'écarts importants, et des fluctuations mineures peuvent passer inaperçues. Que faire si vous pensez avoir une température élevée et qu'il n'y a personne à proximité ? Dans cet article, nous essaierons de répondre à toutes ces questions et de vous présenter les moyens populaires de mesurer la température corporelle sans thermomètre.

Comment savoir si quelqu'un a une température élevée

Voici quelques signes de fièvre chez les adultes et les enfants.

1. Respiration rapide. La respiration d'un patient ayant une température corporelle élevée devient plus fréquente, surtout après 38 degrés. Normalement, le nombre de respirations qu'un adulte prend est de 15 à 20 par minute. Les enfants respirent un peu plus vite, 20 à 25 respirations par minute. Si ce chiffre est nettement plus élevé, la personne a probablement de la fièvre.
2. Joues rouges. Avec une température corporelle élevée, le teint change, ce qui est particulièrement visible chez les enfants. Les joues deviennent rouge vif - cela se voit à l'œil nu.
3. Soif. Il s'agit d'un symptôme courant d'une température élevée, car le corps perd une grande quantité d'humidité lors de l'échange thermique. Si une personne se plaint que sa bouche est sèche et qu’elle a soif plus souvent que d’habitude, elle a très probablement de la fièvre.
4. Souffle chaud. Demandez au patient de souffler dans votre paume. C'est un moyen très efficace de vérifier la température corporelle. Même à basse température, votre haleine sera sensiblement chaude. La méthode est également efficace car vous pouvez mesurer votre propre température. Soufflez sur le poing fermé de votre main - à des températures élevées, la respiration semblera brûlante.
5. Extrémités froides. Souvent, lorsque la température est élevée, les pieds et les mains de l’enfant restent froids et ne peuvent en aucun cas se réchauffer. Cela se produit en raison du rétrécissement des vaisseaux sanguins. C'est un phénomène plutôt dangereux - en plus des antipyrétiques, vous devez vous frotter les jambes et les bras, masser, envelopper et appliquer sur un coussin chauffant. De telles manifestations indiquent une température supérieure à 40 degrés.
6. Impulsion. Si vous disposez d'un chronomètre et savez prendre votre pouls, cela vous aidera à déterminer votre température corporelle approximative. Mesurez votre pouls et comparez-le à la norme. Par exemple, la fréquence cardiaque d’un enfant de huit ans en bonne santé au repos est d’environ 100 battements par minute. Si le pouls mesuré est de 120 battements, alors la différence est de 20. Nous le multiplions par le nombre 0,1 et obtenons le nombre 2. Cela signifie que la température augmente de 2 degrés, c'est-à-dire qu'elle est de 36,8 degrés. Le diagramme, bien sûr, n'est pas précis, mais il nous permet de connaître au moins approximativement le niveau d'augmentation de la température.
7. Zones chaudes du corps. Vous pouvez vérifier rapidement votre température en plaçant simplement votre main sur votre front ou vos tempes. Il y a certaines zones du corps qui s’échauffent le plus à des températures élevées, celles-ci peuvent être des identifiants. C'est l'aisselle, le pli du genou, le pli de l'aine.
8. Crampes. Si un enfant a des convulsions, surtout à long terme, cela signifie que la température a dépassé 40. C'est très dangereux, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. Vous devez donner à l'enfant un antipyrétique, appeler une ambulance, retirer la couche extérieure des vêtements, essuyer le bébé avec de l'eau tiède et attendre le médecin.

Pour déterminer la température corporelle du bébé, vous pouvez utiliser des thermomètres spéciaux intégrés à la tétine. Vous pouvez mesurer la température corporelle avec des thermomètres auriculaires et infrarouges, qui donnent des résultats après avoir amené l'appareil sur la tempe du patient en quelques secondes seulement.

Une température élevée peut indiquer des infections virales, bactériennes et infectieuses. En général, un grand nombre de maladies peuvent être accompagnées d'une forte fièvre. Si la température est supérieure à 39 degrés ou si le patient est un petit enfant, l'automédication est très dangereuse - appelez immédiatement un médecin. Vous devez également appeler une ambulance même si la température est basse, si l'enfant présente des anomalies neurologiques - le risque de convulsions chez un tel bébé est élevé.

Signes de basse température

La situation de température corporelle basse est beaucoup moins courante, qui nécessite également une attention rapide. Si la température du bébé baisse, il peut devenir somnolent, s'allonger sur le lit, ses mains et ses pieds deviennent froids et son visage devient pâle. Dans le même temps, le front et la poitrine commencent à refroidir et une sensation de picotement se fait sentir dans les membres.

Dans ce cas, vous devez boire un verre de thé chaud et sucré, envelopper le patient dans une couverture chaude et le mettre au lit. Une légère baisse de température à court terme n'est le plus souvent pas dangereuse et peut survenir en raison d'un surmenage - à la fois émotionnel et physique. Si la température n'augmente pas après avoir pris des mesures, il est préférable de consulter un médecin. Chez les femmes en âge de procréer, une diminution de la température peut être associée au début de la grossesse.

Une température corporelle basse ou élevée n’est qu’une réaction à une maladie sous-jacente ou à une influence externe. Le corps humain est très intelligent et essaie dans de nombreux cas de « se débarrasser » des problèmes par lui-même. Même si vous parvenez à ramener votre température à la normale, faites attention à la maladie elle-même et essayez de découvrir la cause de l'incident. Surveillez votre température corporelle - cela vous renseignera sur l'état de votre corps.

Vidéo : comment mesurer la température corporelle sans thermomètre

Nous nous sommes tous habitués à divers appareils médicaux à domicile qui nous aident à surveiller notre santé. Le plus simple et le moins prétentieux de ces appareils est un thermomètre médical. Bien que la plupart d’entre nous l’appellent simplement « thermomètre ». Ainsi, ce même thermomètre n’est peut-être pas toujours disponible et vous soupçonnez soudainement que la température de votre corps a augmenté. Comment pouvez-vous le mesurer si, pour une raison quelconque, vous n’avez pas de thermomètre ? Il s'avère que tout est tout à fait possible sans thermomètre. Ils mesurent la tension artérielle sans tonomètre (voici comment procéder), et la température corporelle n’est pas un indicateur aussi complexe que la pression artérielle. Si vous savez à quoi « comprendre », vous pouvez alors déterminer avec précision la température corporelle sans thermomètre.

Comment savoir si on a une température sans thermomètre ?

36,6 est l’indicateur de notre température corporelle que nous considérons comme normale. Mais cette température n'arrive pas toujours (plus d'informations à ce sujet). Mais si vous n’entrez pas dans les détails, vous devez alors partir de cet indicateur. On sait que si la température augmente d’un degré, le pouls s’accélère de huit battements. Ce serait donc bien de connaître votre température corporelle. Et, sur la base de ces données, vous pourrez facilement déterminer votre température corporelle.

Nous déterminons la température corporelle à l'aide de ces données

Si votre fréquence cardiaque au repos était de 70 battements par minute et qu'elle est maintenant, disons, de 84, vous devez calculer la différence. 84 moins 70, nous obtenons 14 et divisons par 8 (sur la base de cette phrase « la température a augmenté d'un degré, le pouls va s'accélérer de huit battements. ») Nous obtenons - 1,75 (c'est-à-dire que nous avons divisé 14 par 8). Cela signifie que la température corporelle a augmenté de 1,75 degrés et est devenue juste au-dessus de 38 degrés !

Alors, RAPPELEZ-VOUS :

1. plus 12 battements à la normale - température 38 degrés ;
2. plus 20 = 39 degrés ;
3. plus 30 = 40 degrés.

À des températures élevées, la peau sera chaude ou presque chaude au niveau des coudes, des calottes poplitées et à la base du crâne. De la transpiration peut apparaître sur le front et le refroidir. Par conséquent, toucher le front n’est pas entièrement fiable.

Comment abaisser la température corporelle sans pilules ?

C'est ce que conseille l'herboriste Tatiana Vladimirovna SHCHERBAKOVA (Moscou) pour les températures élevées.

Les concombres supportent bien ce symptôme. Ils ont des propriétés nettoyantes et rafraîchissantes. Si la température a dépassé la barre des 38,5 degrés, vous pouvez boire un demi-verre de jus de concombre frais. Maximum par jour - jusqu'à 200 ml. De plus, essuyez votre corps avec du jus de concombre et allez directement au lit.

Pour des effets antiviraux et antipyrétiques, pour les ARVI, mélangez 100 ml de jus de concombre frais, 1 c. ail haché et 1 c. Miel Prenez 3 cuillères à soupe. deux à trois fois par jour jusqu'à guérison.

A utiliser avec prudence pour les personnes souffrant de gastrite à forte acidité.

D’ailleurs, un thermomètre (si vous en avez trouvé un) vous aidera

Et regardez la vidéo dans laquelle ils vous expliqueront d'autres façons de mesurer la température corporelle sans thermomètre. Y compris celui-ci. Une partie de la vidéo est en ukrainien, mais toutes les informations importantes sont en russe. Jetez un œil, je pense que vous comprendrez tout sans aucun problème.