Comment restaurer les œstrogènes chez les femmes. Vidéo : Le rôle des hormones sexuelles féminines dans le corps

La carence de la principale hormone sexuelle chez la femme, l'œstrogène, provoque de graves effets secondaires sur tout le corps. Les médecins modernes comprennent l’importance des œstrogènes. Comment augmenter la quantité de ces hormones par des médicaments et naturellement ?

Symptômes de carence en œstrogènes

Le manque de cette hormone entraîne un retard du développement sexuel et l'infertilité, sans parler de changements tels que et. Les problèmes liés à l'hormone peuvent être congénitaux ; dans ce cas, la carence est causée par un mauvais fonctionnement des ovaires et des glandes surrénales, dans lesquelles l'hormone est produite. Dans ce cas, une consultation avec des spécialistes expérimentés de diverses spécialités sera nécessaire pour déterminer exactement si une intervention chirurgicale est nécessaire pour assurer un équilibre hormonal normal.

Dans le cas d'un déficit acquis en hormone féminine, la pathologie survient en raison d'influences environnementales négatives, d'un stress fréquent, de la prise de certains médicaments, ainsi que pendant la ménopause. Le diagnostic est effectué par un gynécologue ou un endocrinologue à l'aide d'analyses sanguines en laboratoire.

Si les écarts sont mineurs, le dysfonctionnement du corps peut être stoppé en prenant des remèdes populaires et, dans les cas plus graves, des pilules hormonales sont prescrites.

Chez les femmes ayant une quantité d'œstrogène considérablement réduite, les symptômes suivants sont observés.

• L'état de la peau s'aggrave, cela est particulièrement visible sur le visage. La peau devient sèche, des rides apparaissent et l'élasticité et la fermeté des tissus disparaissent.
• Le nombre de verrues, naevus et autres formations sur la peau augmente.
• La thermorégulation du corps se détériore, le patient alterne sensations de chaud et de froid.
• Les os deviennent plus faibles en raison de la perte de calcium.
• La pression « saute » constamment, bien que les cardiologues ne trouvent aucune maladie grave du système cardiovasculaire.
• Chez les adolescentes, les glandes mammaires ne se développent pas, les poils sont absents ou sont de type masculin.

Conséquences d'une carence en œstrogènes

Pour diagnostiquer un déséquilibre, vous devez faire une analyse de sang pour détecter les hormones sexuelles. S'il s'avère qu'il y a un manque d'œstrogènes, un médecin expérimenté déterminera comment augmenter sa quantité. Il est nécessaire de surveiller le fonctionnement du système endocrinien et de se soumettre à un examen annuel par un spécialiste. La possibilité de devenir mère en dépend. Pour une femme ménopausée, il est nécessaire de consulter le gynécologue plus souvent - au moins deux fois par an.

En plus de son effet sur le système reproducteur et de la possibilité de conception, l'œstrogène remplit d'autres fonctions importantes dans l'organisme.

• Participe au système de coagulation sanguine.
• Fournit la synthèse des protéines pendant la cicatrisation des plaies.
• Contrôle l’équilibre hydrique du corps.
• Assure la formation de la couche de graisse nécessaire à une femme.
• Normalise le fonctionnement du système digestif.
• Favorise le fonctionnement normal du système respiratoire.
• Contrôle le cycle mensuel.

Le manque de cette hormone, importante à tous égards, entraîne non seulement des problèmes dans le système reproducteur, mais également des dysfonctionnements dans tout le corps. Les signes de diminution des œstrogènes alertent toujours un médecin expérimenté qui tentera de prendre des mesures pour le normaliser.

Les informations sur cette hormone sont particulièrement importantes pour ceux qui aiment les régimes stricts ou le jeûne. Ils doivent absolument surveiller les niveaux d’œstrogènes pour éviter qu’ils ne tombent en dessous de la normale. L’hormone est en partie produite par les tissus adipeux, donc une absence totale de graisse est catastrophique pour la santé d’une femme.

Comment augmenter les niveaux d'oestrogène

Avant de commencer le traitement, vous devez abandonner les mauvaises habitudes telles que fumer et boire de l'alcool. Le corps est épuisé et se bat pour sa vie, ne le surchargez pas de substances nocives. L'alcool nuit au foie, qui participe à la synthèse des hormones. Le goudron de cigarette affecte négativement le système endocrinien. En conséquence, les œstrogènes ne sont pas produits normalement. Les médecins savent augmenter leur production, mais le patient doit aider et ne pas nuire à son corps.

Vous pouvez réduire le niveau de stress, qui affecte nécessairement les hormones, avec des thés et des herbes à effet calmant. En âge de procréer, les médicaments hormonaux prescrits par un médecin contribueront à favoriser la production d’œstrogènes dans les situations graves. Pendant la ménopause, la prise d'œstrogènes artificiels n'est pas recommandée en raison du risque élevé de développer un cancer du sein.

C'est bien si une femme a la possibilité d'avoir des relations sexuelles avec son homme bien-aimé, cela a également un effet bénéfique sur l'équilibre des hormones sexuelles. L'âge ne devrait pas être un obstacle à l'activité sexuelle. Pour une femme après 50 ans, une relation normale avec un homme est tout aussi importante qu'à un jeune âge.

Produits

Avec une diminution modérée de l'hormone, les médecins recommandent d'établir une alimentation normale, un repos adéquat et une activité physique modérée. Chez les femmes sans pathologies graves de l'organisme, cela suffit souvent à établir la production d'œstrogènes.

• les légumineuses ;
• graines et noix;
• légumes et fruits;
• viande et poisson;
• algue.

La préférence doit être donnée aux plats frais. Si le produit nécessite un traitement thermique, il doit être bouilli ou cuit au four. Tout ce qui est frit, trop gras, fumé, sucré et fourré artificiellement est interdit. Un apport calorique modéré doit être associé à une alimentation variée pour garantir que votre corps reçoive toutes les vitamines, minéraux et protéines dont il a besoin.

La consommation constante d'une variété d'aliments de qualité entraînera une normalisation des niveaux hormonaux, mais cela nécessitera du temps et un métabolisme normal dans le corps.

Une consommation excessive de café affecte négativement le système hormonal. On peut en dire autant du thé fort. La consommation de tout produit doit être modérée. Le café est plus susceptible d'augmenter les œstrogènes, mais ne vous attendez pas à augmenter une hormone faible de cette façon. Le produit provoque facilement une augmentation excessivement forte de l'hormone, ce qui conduit à l'endométriose et au cancer féminin.

Herbes

Autrefois, les gens ne connaissaient rien aux hormones sexuelles, mais la pratique aidait les guérisseurs traditionnels à trouver intuitivement des moyens de traiter diverses maladies féminines. Ne connaissant rien aux œstrogènes, les guérisseurs avaient depuis longtemps deviné comment les augmenter et guérir une femme. Mais il faut garder à l'esprit que les remèdes populaires seront utiles si la baisse des œstrogènes dans le corps n'est pas devenue critique.

Étant donné que le système hormonal réagit subtilement à l'excitation nerveuse, toutes les recettes traditionnelles associées à un effet sédatif aideront à lutter contre la carence en œstrogènes. Les médecins eux-mêmes recommandent parfois à leurs patients une méthode de traitement telle que l'aromathérapie.

Les odeurs de certaines herbes ont un effet calmant, tout comme les huiles essentielles. Le parfum de la sauge, de la lavande, du fenouil, du néroli et même des plantes communes comme le géranium, l'anis et le basilic apaise. Toutes ces herbes sentent non seulement agréables et calment les nerfs, mais provoquent également des maux de tête plus tard.

Parmi les herbes qui stimulent la production d'œstrogènes par le corps figurent le trèfle rouge, le gattilier et l'angélique officinalis. Les teintures médicinales des herbes ci-dessus aident à normaliser le cycle et à faire face à l'infertilité féminine causée par un manque d'hormone œstrogène.

Il n'est pas recommandé de les préparer vous-même, vous devez les acheter tout préparés en pharmacie ou contacter des herboristes expérimentés. L'automédication entraîne des surdoses et une insuffisance hépatique. La phytothérapie est un long processus ; il faudra du temps pour rétablir le fonctionnement normal du corps.

La manière naturelle

Il est utile de combiner l'aromathérapie et les étirements. Les exercices physiques comme le Pilates et le yoga sont excellents pour stimuler la fonction des glandes surrénales, responsables de la production d’œstrogènes. Une activité physique modérée et tranquille vous aidera à vous détendre et à vous débarrasser du stress typique des citadins. Les femmes qui travaillent sur un pied d'égalité avec les hommes souffrent plus souvent de troubles nerveux et de dysfonctionnements sexuels.

Les experts mettent en garde contre les exercices vigoureux ; vous devriez les oublier lorsque vous traitez un déséquilibre hormonal. Une activité physique intense ne favorise pas le calme et interfère avec l’absorption normale d’aliments sains et de médicaments.

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Selon le sexe d’une personne, certaines hormones dominent dans son corps, grâce auxquelles se forment des caractères sexuels secondaires. Dans le corps d'une femme, cette fonction est assurée par -, dont l'action permet à une femme de rester une femme. Ils sont produits par les ovaires et le cortex surrénalien, et pendant la grossesse, par le placenta.

Quelles fonctions les œstrogènes remplissent-ils dans le corps féminin, pourquoi est-il important de maintenir leur niveau normal et quels médicaments aident à atteindre l'objectif souhaité ?

Traduit du grec ancien, le mot « œstrogène » signifie « gentil », « vivacité » et « luminosité ». C’est pourquoi, avec la production normale de ces hormones, la femme remplit sa fonction reproductrice et s’épanouit. de ces substances conduit à l'infertilité et à la détérioration de l'apparence. Cependant, ils n’en sont pas moins dangereux, provoquant la formation de tumeurs hormono-dépendantes.

À partir d’un certain âge, la production d’œstrogènes dans le corps des filles est activée, ce qui entraîne puberté. Sous l'influence de ces hormones, des changements se produisent dans les tissus des organes génitaux. De plus, les œstrogènes contribuent à la manifestation de caractéristiques sexuelles secondaires sous forme de croissance mammaire, de rondeur de la forme du corps, et ils influencent également le développement de l'intérêt pour sexe opposé.

En combinaison avec d'autres hormones, les œstrogènes influencent les processus métaboliques dans les cellules des tissus. Avec des concentrations normales de ces hormones chez la femme, l’apparence des cheveux et de la peau s’améliore.

Les préparations contenant des œstrogènes sont prescrites pour les conditions suivantes :

• insuffisance ovarienne, caractérisée par une diminution ou un arrêt complet de la production hormonale ;
• pour soulager les symptômes accompagnés par les femmes pendant la ménopause ;
• en l'absence de production de ses propres hormones en cas d'ablation de l'utérus et de ses appendices ;
• affections causées par un excès d'hormones mâles, notamment l'alopécie androgénétique et l'acné ;
• sous-développement des organes génitaux;
• contraception, qui peut être utilisée non seulement sous forme de comprimés, mais également sous forme de gel.

Une production insuffisante d’œstrogènes entraîne des irrégularités menstruelles et l’infertilité. Récupération fonction de reproduction possible grâce à l'utilisation d'un traitement hormonal substitutif, ainsi que de produits vaginaux qui restaurent les tissus du vagin et du col de l'utérus. L'un de ces produits est le gel vaginal.

Types de médicaments contenant des œstrogènes

Tous les médicaments contenant des œstrogènes sont divisés en deux groupes.

• Thérapeutique. Ce groupe peut inclure tous les médicaments utilisés pour corriger les niveaux d'hormones dans les maladies endocriniennes.
• Contraceptif. Ce groupe de médicaments est prescrit à des fins de contraception.

Dans la pratique médicale, des médicaments capables de stabiliser les niveaux hormonaux d’une femme sont utilisés depuis longtemps. Tous présentent non seulement certains avantages, mais également des inconvénients qui nuisent au corps. Les pharmacologues travaillent constamment au développement de nouveaux médicaments ayant des effets secondaires moins prononcés. Cependant, il est recommandé de les prendre uniquement s’il existe certaines indications.

Il existe plusieurs types de médicaments contenant des œstrogènes.

• Stéroïdes naturels contenant des œstrogènes, isolés d'organismes biologiques, généralement de l'urine animale, qui sont à l'origine du développement fréquent de réactions allergiques chez l'homme.
• Les analogues synthétiques sont obtenus en laboratoire par transformations chimiques. Ces médicaments sont très efficaces et sont utilisés pour traiter de nombreuses maladies hormono-dépendantes.
• Les composés stéroïdes naturels sont des phytoestrogènes obtenus à partir de matières végétales par synthèse. Ils sont utilisés lorsqu’il n’y a pas de production naturelle d’hormones par l’organisme, par exemple pendant la ménopause.

Médicaments en comprimés

• médicaments contenant exclusivement des œstrogènes ;
• médicaments combinés contenant des œstrogènes et des gestagènes.

Tous les médicaments hormonaux destinés aux femmes sont répartis selon le sens d'action :

• contraceptifs oraux;
• moyens de thérapie hormonale substitutive.

Les produits utilisés pour combler le manque d'hormones du corps, à savoir les œstrogènes contenus dans les comprimés, sont utilisés pour traiter les irrégularités menstruelles et restaurer la fonction de reproduction chez les femmes. Ces médicaments soulagent efficacement les symptômes de la ménopause et stabilisent les niveaux hormonaux chez les femmes enceintes. L'œstrogène contenu dans ces comprimés est le plus souvent. Et les plus populaires d'entre eux sont les produits pharmaceutiques suivants :

• Estradiol. Ce médicament est le plus souvent prescrit aux femmes ménopausées pour restaurer les niveaux hormonaux.
• Premarin est utilisé pour les irrégularités menstruelles, ainsi que pour les saignements utérins.
• Extrofeminal est prescrit en cas d'infertilité. Il aide à stabiliser les niveaux d’hormones chez les femmes en âge de procréer.
• Hormoplex est un médicament à large spectre. Il peut être utilisé par les femmes quel que soit leur âge et les raisons du manque d'hormones.
• Proginova. Ce médicament, comme le précédent, peut être utilisé pour toute manifestation de déficit hormonal (à partir de 138 roubles).
• Ovestin. L'ingrédient actif de ce médicament est l'estriol. Les indications pour son utilisation sont les symptômes de la ménopause, de l'infertilité et des conditions concomitantes après des opérations visant à retirer les organes reproducteurs (à partir de 763 roubles).
• Triquilar est un médicament combiné œstrogène-progestatif contenant de fortes doses d'hormones (à partir de 469 roubles).
• Microgynon. Ce médicament, comme le précédent, appartient au groupe des médicaments combinés œstrogènes-progestatifs (à partir de 261 roubles).

Les contraceptifs les plus populaires sont les pilules contraceptives suivantes :

• Actif;
• Janine (à partir de 817 RUB) ;
• Lindinet (à partir de 358 roubles);
• Femoden (à partir de 526 roubles);
• Yarina (à partir de 878 roubles).

Toutes ces pilules contraceptives sont des contraceptifs monophasiques à faible teneur en œstrogènes. Leur principe de fonctionnement repose sur le fait que les œstrogènes synthétiques, une fois dans l’organisme, favorisent la production d’hormones naturelles, ce qui empêche l’ovulation.

Il est nécessaire de prendre tous les médicaments contenant des œstrogènes, y compris les contraceptifs, en association avec un progestatif.

Préparations vaginales

La crème et le gel d'oestrogène sont insérés dans le vagin à l'aide d'un applicateur. L'hormone sous cette forme a un effet bénéfique sur les tissus vaginaux et le système urinaire. La crème est destinée à soulager les symptômes de la ménopause et aide à prévenir les changements causés par un manque d'hormones. Les comprimés et suppositoires vaginaux d’œstrogènes ont un effet similaire.

Les médicaments vaginaux les plus populaires sont les suivants :

• Ogen – crème ;
• Estrace – crème ;
• Estraderm - crème;
• Estrogel - gel (à partir de 584 roubles);
• Ovestin - comprimés et suppositoires (à partir de 763 roubles).

Phytoestrogènes en comprimés

Actuellement, les phytoestrogènes suivants sont utilisés dans la fabrication de médicaments à base d'analogues végétaux d'hormones :

• les lignanes;
• les isoflavones ;
• salonines – stéroïdiennes et triterpénoïdes ;
• kumestans;
• les lactones résorcycliques acides;
• phytostérols.

Cependant, les phytoestrogènes sont contenus en quantités négligeables dans les aliments et les herbes. Par conséquent, pour augmenter l’efficacité de la production de comprimés, des extraits de plantes sont utilisés.

Les phytoestrogènes contiennent les médicaments suivants :

• Inoclim - fabriqué à base d'œstrogènes isolés du soja. En plus d’être très efficace, ce médicament n’a pratiquement aucun effet secondaire.
• Féminin - à base d'extrait de trèfle rouge. Ce médicament élimine les symptômes de la ménopause, améliore le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins et renforce également le tissu osseux. Le coût de ce médicament commence à 814 roubles.
• Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon. Ces préparations contiennent des phytoestrogènes naturels obtenus à partir de la plante cimifuta. Leur composition est également complétée par un complexe de vitamines et de minéraux. Par conséquent, leur prise améliore considérablement l’apparence des femmes. Vous pouvez acheter ces médicaments à des prix allant de 220 roubles à 446 roubles. et 332 roubles. respectivement.
• Klimafem contient des phytoestrogènes naturels isolés du trèfle rouge et du houblon. Ce produit élimine efficacement les symptômes de la ménopause et améliore l'état de la peau.

Effets secondaires

Des effets secondaires peuvent survenir lors de la prise de comprimés d'œstrogènes :

• augmentation de la taille des glandes mammaires;
• gonflement des membres;
• prise de poids ;
• convulsions;
• diminution de l'appétit et ballonnements;

• nausées et vomissements causés par des problèmes de vésicule biliaire et de foie ;
• saignement du vagin;
• jaunissement des yeux et de la peau ;
• essoufflement et vertiges;
• diarrhée;
• mal de tête;
• augmentation de la libido.

Pour éviter les effets secondaires, vous pouvez acheter des médicaments contenant des œstrogènes naturels d'origine végétale, ainsi que des suppositoires vaginaux, des crèmes ou pommades, des gels et des comprimés ayant un effet ciblé. Ils rétabliront les niveaux d'hormones diminués sans affecter organes internes.

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Œstrogène est une hormone produite à la fois par le corps des femmes et des hommes. C'est nécessaire à la santé des deux sexes, mais au fonctionnement normal corps féminin Beaucoup plus d’œstrogènes devraient être produits. Dans certaines maladies et affections (par exemple pendant la ménopause), les niveaux d'œstrogènes chez les femmes diminuent considérablement.

Il existe 2 façons d’augmenter les niveaux d’œstrogènes.
I. Thérapie hormonale substitutive utilisant des médicaments contenant des œstrogènes. Cependant, leur utilisation est associée à un risque de développer des maladies thromboemboliques, un cancer du sein et de l'endomètre, une obésité, un diabète et des maladies de la vésicule biliaire. Lors de la prise d'œstrogènes, la quantité de vitamine B-6 et de magnésium dans le corps diminue. Cependant, dans certaines situations, l’utilisation de ces médicaments est justifiée.
II. Méthodes naturelles. Ces méthodes sont conçues pour augmenter vos propres niveaux d'œstrogènes grâce à des changements dans votre régime alimentaire, votre mode de vie et l'utilisation de remèdes naturels - les phytoestrogènes, que l'on trouve dans un certain nombre d'aliments et d'herbes et qui ont des effets similaires à ceux des œstrogènes.

Voici donc 8 façons naturelles d’augmenter vos niveaux d’œstrogènes.

1. Tout d’abord, consultez votre médecin pour déterminer vos niveaux d'œstrogènes et déterminer si vos problèmes sont liés à de faibles niveaux d'œstrogènes. Même si une quantité insuffisante d’œstrogènes peut causer de nombreux problèmes, une trop grande quantité d’œstrogènes (ou une dominance d’œstrogènes) comporte un risque de cancer du sein, d’endométriose et de kystes ovariens.
Le niveau normal d'œstrogènes chez les femmes avant la ménopause est de 50 à 400 pg/ml. Lorsque les taux d’œstrogènes sont inférieurs à 50 pg/ml, des symptômes de carence en œstrogènes peuvent apparaître.

2. Adoptez une alimentation saine en équilibrant votre alimentation.

— Mangez moins d'aliments riches en sucre et en glucides simples.
— Privilégiez les viandes maigres (poulet, lapin, dinde) et les aliments riches en fibres.
— L'alimentation doit contenir des graisses d'origine animale, car ils contiennent du cholestérol, absolument nécessaire à la synthèse des hormones.
- Mangez plus d'aliments qui contiennent beaucoup de phytoestrogènes, des substances qui peuvent imiter la fonction des œstrogènes dans le corps. Il s'agit des légumineuses, du seigle, de l'orge, des fruits (pommes, grenades, agrumes, etc.) et des légumes (différentes sortes de choux, asperges, carottes, persil, céleri tige),
- Consommez du soja, du lait de soja et du tofu. Les produits à base de soja aident à augmenter les niveaux d'œstrogènes parce que... contiennent une grande quantité de phytoestrogènes.
— Incluez les graines de lin dans votre alimentation. Ils sont riches en lignanes, un type de phytoestrogènes. Les graines de lin contiennent 75 à 80 fois plus de lignanes que les autres aliments végétaux.
— Parmi les huiles végétales, il est préférable d'utiliser de l'huile d'olive, de sésame et de lin.
— Il vaut mieux manger des aliments non raffinés. Par exemple, il est préférable de choisir de la farine complète et du riz brun.
-Mangez des aliments frais et biologiques pour aider votre corps à produire des œstrogènes de manière efficace et naturelle.

3. Buvez du café. Les femmes qui boivent plus de 2 tasses de café par jour ont des taux d’œstrogènes plus élevés que celles qui ne boivent pas de café. Utilisez du café moulu naturel pour réduire votre consommation de pesticides et d'herbicides. Cependant, il ne faut pas consommer plus de 200 mg de caféine par jour.

4. L’activité physique est nécessaire, mais sans fanatisme. L’exercice excessif contribue à une baisse des taux d’œstrogènes, souvent observée chez les sportifs. Cela est dû au fait que lorsque le niveau de tissu adipeux dans le corps est faible, les androgènes ne peuvent pas être convertis en œstrogènes.

5. La vitamine C, le bêta-carotène et les vitamines B sont également utiles pour augmenter les niveaux d’œstrogènes chez les femmes.
Aliments riches en vitamine C :Églantier, poivron rouge, argousier, kiwi, groseilles, grenade, agrumes, choux de Bruxelles.
Aliments riches en carotène : Carottes, potiron, abricots secs, mangue, argousier, poivrons doux, tomates, choux, épinards, brocoli, betteraves.
Aliments riches en vitamines B : Foie, bœuf, thon, légumineuses, avoine, dinde, noix du Brésil, bananes, pain aux céréales, avocat.

6. Prenez des suppléments d’actée à grappes(syn. Actée à grappes noires, Actée à grappes noires), Angélique (syn. Angélique, Angélique, Dong Qua), Réglisse, Trèfle rouge, Feuille de framboisier, Luzerne, Huile d'onagre.

7. Limitez votre consommation de tabac ou arrêtez complètement de fumer. Le tabagisme affecte négativement le système endocrinien, réduisant la capacité du corps à produire des œstrogènes.

8. Évitez les régimes intensifs pour réduire le poids. Avec une forte diminution du poids corporel, les niveaux d'œstrogènes diminuent rapidement, car... la quantité de tissu adipeux dans laquelle se produit la conversion des œstrogènes en androgènes diminue.

Le niveau d’œstrogène dans le corps d’une femme détermine à quel point elle paraît saine, jeune et attirante. Ce sont les hormones féminines qui influencent le taux de métabolisme dans le corps, le renouvellement des cellules de divers tissus et le déroulement des processus dans les organes reproducteurs. Si ces hormones ne suffisent pas ou si elles sont produites en excès, cela entraîne immédiatement des perturbations et peut provoquer des maladies graves. Les symptômes d'un excès de ces hormones sont prononcés. Dans certains cas, il est tout à fait possible de normaliser les niveaux hormonaux si vous suivez un traitement.

Contenu:

Les œstrogènes et leur rôle dans l'organisme

Les œstrogènes sont produits principalement dans les ovaires. Ces hormones sont partiellement produites dans les glandes surrénales, le foie et le cerveau. Les hormones sexuelles chez la femme sont également produites par le tissu adipeux. Il participe particulièrement activement à la production d'œstrogènes si, pour une raison quelconque, les ovaires cessent de remplir leur rôle de formation d'hormones. Ceci explique pourquoi, en cas de déséquilibres hormonaux, les femmes prennent souvent du poids. De cette manière, le corps réagit au stress dû aux maladies du système reproducteur et aux changements liés à l'âge dans la composition des hormones.

Il existe différents types d’hormones œstrogènes. Parmi eux, on peut noter les 3 plus actifs : l'estradiol, l'estrone et l'estriol.

L’estradiol est plus actif pendant la période de reproduction de la vie d’une femme. Il participe à la formation du tissu protéique nécessaire au développement des organes génitaux. La teneur en hormones dans le corps affecte le fonctionnement des systèmes nerveux, cardiovasculaire et de tous les autres systèmes.

L'estrone est produite en plus petites quantités, mais elle est responsable de l'apparition des caractères sexuels féminins secondaires, de l'état de l'utérus et de sa volonté de porter un fœtus pendant la grossesse. Le taux de vieillissement du corps dépend de la teneur en hormone œstrogène pendant la postménopause.

L'estriol est appelé hormone de grossesse, car il est produit par le placenta et est responsable du développement normal du fœtus.

L’importance du rôle que jouent ces hormones dans l’organisme ne signifie pas que plus il y a d’œstrogènes produits, mieux c’est. Chaque corps féminin a son propre niveau d’œstrogènes, auquel la santé, l’apparence et l’activité physique d’une femme correspondent à son âge et à son état physiologique. Les niveaux d’œstrogènes commencent à augmenter au début de la puberté, atteignent un maximum vers 30 ans, puis commencent à diminuer progressivement en raison de l’affaiblissement de la fonction reproductive. Un excès d'hormones œstrogènes dans l'organisme est une pathologie.

Vidéo : Le rôle des œstrogènes et d’autres hormones dans le corps d’une femme

Pourquoi un excès d’œstrogènes est-il dangereux ?

Un excès d'œstrogènes indique un fonctionnement anormal des organes qui les produisent, un déséquilibre hormonal. Relation étroite processus hormonaux avec tout le monde entraîne immédiatement de graves problèmes d'état de santé général, affectant apparence femmes.

Les conséquences d’une production excessive d’hormones sexuelles féminines dans l’organisme sont :

• la formation de tumeurs hormono-dépendantes des organes génitaux (bénignes - fibromes, cancer de l'utérus, cancer de l'ovaire), de l'endométriose, ainsi que de maladies des glandes mammaires telles que la mastopathie, le fibroadénome et le cancer ;
• troubles métaboliques, fonctionnement du système endocrinien;
• la formation d’une carence en nutriments dans le corps, la détérioration de l’apparence d’une femme en raison d’un mauvais état des cheveux, des ongles cassants, de la peau sèche, des modifications de la silhouette ;
• perturbations du cycle menstruel;
• diminution du désir sexuel;
• maux de tête, changements pathologiques dans tissu osseux, état des muqueuses.

Symptômes d'un excès d'œstrogènes

Les signes sont l'apparition de maladies inflammatoires chroniques des organes génitaux externes féminins (colpite, vulvovaginite), un déséquilibre mental, une exacerbation de maladies du tractus gastro-intestinal, de la thyroïde et du pancréas.

Les symptômes d’un excès d’hormones sexuelles féminines dans le corps sont :

• apparition irrégulière des règles, alternance de règles rares et abondantes ;
• incapacité de tomber enceinte;
• gonflement et douleur dans les glandes mammaires dus à l'apparition d'un œdème résultant d'une altération du métabolisme eau-sel;
• hypertrophie de l'abdomen due à une rétention d'eau dans les tissus ;
• indigestion;
• augmentation de l'appétit, ce qui entraîne à son tour une prise de poids ;
• troubles du système nerveux (dépression, irritabilité, insomnie, maux de tête) ;
• détérioration de l'attention et de la mémoire;
• sensation de fatigue constante;
• diminution de l'activité sexuelle;
• sécheresse vaginale (perturbation des glandes cervicales qui produisent du mucus). À cet égard, les femmes souffrant d'hyperestrogénie souffrent souvent de maladies infectieuses et inflammatoires de l'utérus et de ses appendices.

Pendant la grossesse, il y a une augmentation significative de la teneur en œstrogènes dans le sang, car le placenta commence à les produire en plus et ils se forment également dans le foie fœtal. C'est la teneur accrue en œstrogènes qui explique la présence de nausées et de vomissements (toxicose) chez une femme durant cette période.

Vidéo : Facteurs influençant les niveaux hormonaux du corps

Causes de l'excès d'œstrogènes

Les causes des symptômes de l’hyperestrogénie sont les troubles endocriniens, les caractéristiques du développement physique et les maladies. La dépendance au tabac, à la consommation d'alcool et aux drogues peut contribuer à l'apparition d'une pathologie.

Maladies endocriniennes

La cause de l'échec est un dysfonctionnement de l'hypophyse. La production d'œstrogènes dans les ovaires se produit sous l'influence d'hormones telles que la FSH, qui stimule la maturation des follicules, et la LH, l'hormone lutéinisante nécessaire à la formation du corps jaune. Un apport excessif d'hormones féminines entraîne une perturbation des processus associés aux phases du cycle menstruel. Dans une telle situation, le dépassement de la norme FSH dans la première phase entraîne un manque d'ovulation, une augmentation anormale du follicule dominant et la formation de kystes folliculaires.

Avec un manque de LH dans la deuxième phase du cycle, il se produit une insuffisance du corps jaune et une diminution de la production de progestérone, une hormone sexuelle qui contribue à la préservation de l'ovule fécondé et au développement de la grossesse. Dans ce cas, l'estrone se forme en quantité excessive, ce qui rend impossible sa conservation.

Les symptômes de troubles endocriniens peuvent également être provoqués par des maladies de la thyroïde et d’autres glandes. sécrétion interne.

Puberté précoce

Elle peut survenir sous l'influence de facteurs génétiques ou à la suite de troubles congénitaux ou acquis du développement du système endocrinien. Dans le même temps, la fille développe à l'avance des caractéristiques sexuelles externes et commence ses règles. Un corps physiquement faible ne peut pas faire face à la charge supplémentaire, ce qui entraîne un déséquilibre hormonal.

Traitement ou contraception à long terme avec des médicaments hormonaux

Les femmes sont souvent obligées de recourir à un traitement hormonal substitutif pour éliminer les troubles menstruels. Des contraceptifs qui suppriment l'ovulation en augmentant le niveau d'œstrogène dans le sang et des dispositifs intra-utérins sont utilisés. Si les produits sont mal choisis, ils provoquent un déséquilibre hormonal.

Les symptômes d'un excès d'œstrogènes apparaissent chez les femmes ménopausées si elles utilisent des médicaments hormonaux pour soulager des affections telles que les bouffées de chaleur, l'ostéoporose et les troubles neuropsychiatriques.

Manger des aliments génétiquement modifiés

L’objectif de la culture de plantes et d’animaux dotés d’un génome amélioré est d’accélérer leur croissance et de développer une résistance aux conditions environnementales néfastes. Cependant, les changements dans la structure des gènes entraînent des perturbations des niveaux hormonaux. En consommant de la viande d'animaux, de poissons et de plantes ainsi cultivés, une personne court le risque de graves problèmes de santé.

Carence en vitamines, jeûne, alimentation malsaine

Un manque d'acide folique, de sélénium et d'autres substances bénéfiques dans l'organisme entraîne une perturbation de la formation des enzymes nécessaires à la mise en œuvre des processus de consommation des œstrogènes. En raison d'une carence en vitamines, un excès d'hormones se forme.

L'abus d'aliments végétaux et de boissons contenant des phytoestrogènes (légumineuses, soja, bière, café), la consommation de viandes grasses contribuent également à l'accumulation d'œstrogènes dans l'organisme.

Comment réduire les niveaux d'œstrogènes

Pour éliminer les symptômes indiquant la formation d'un excès d'œstrogènes dans le corps, les médecins recommandent tout d'abord aux femmes de modifier leur mode de vie et d'ajuster leur alimentation. Afin de prévenir l'hyperestrogénie, il est recommandé aux femmes d'utiliser des médicaments de nouvelle génération lors de l'hormonothérapie ou de la contraception, qui équilibrent la teneur en œstrogènes et en progestérone, ce qui réduit leurs niveaux.

Si nécessaire, un traitement médicamenteux est prescrit aux femmes. La réduction des niveaux d'œstrogènes est obtenue à l'aide de médicaments de différents groupes. Certains d’entre eux bloquent la production d’œstrogènes dans les ovaires. Ceux-ci incluent le clomifène et le tamoxifène.

Les œstrogènes sont formés dans le corps de la femme à partir des androgènes grâce à l’action d’une enzyme spéciale appelée aromatase. Par conséquent, pour réduire les niveaux d'œstrogènes, un autre groupe de médicaments est utilisé pour réduire la production de cette enzyme (anastrozole, létrozole, exémestane).

L'hormone féminine œstrogène est nécessaire au fonctionnement normal des organes génitaux. Une quantité insuffisante entraîne un sous-développement du système reproducteur et, par conséquent, des problèmes liés à la conception et à la naissance d'un enfant. Après avoir passé le test et confirmé la pathologie, la question naturelle se pose de savoir comment ramener le niveau d'hormones à la normale. La médecine moderne propose de nombreux médicaments qui combattent avec succès cette carence. De plus, il est possible d'augmenter les œstrogènes à l'aide de remèdes populaires.

Thérapie médicamenteuse

Déterminé par un test sanguin pour le contenu de cette hormone. L'analyse est recommandée aux femmes souffrant de troubles réguliers du système digestif, d'un mauvais état de la peau et des ongles, de règles difficiles et irrégulières, de problèmes psycho-émotionnels et de dépression prolongée.

Une réduction du niveau d'œstrogène sera inévitable pendant la ménopause, lorsque des symptômes tels que des bouffées de chaleur, des étourdissements fréquents, une faiblesse générale, une détérioration de la mémoire et des performances sont présents.

L'opinion selon laquelle une carence en hormone féminine due à la suppression de la fonction ovarienne est inévitable est erronée. Vous pouvez éviter les problèmes associés aux déséquilibres hormonaux en prenant régulièrement des médicaments stimulant les œstrogènes.

Les formes de libération des médicaments hormonaux sont variées : comprimés, injections, patchs. Les moyens les plus couramment utilisés sont Diane-35 et Triziston. Il convient de noter que la prescription d'un schéma posologique ne doit être effectuée que par l'endocrinologue traitant, en tenant compte de l'âge, des raisons de la diminution des taux hormonaux et des caractéristiques individuelles du patient. Il est également strictement interdit de modifier arbitrairement la durée du traitement ou d'augmenter la posologie. Une utilisation incontrôlée entraîne une prise de poids et un risque de thrombose.

Tocophérol

Fait référence aux substituts de vitamine E développés synthétiquement. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il contribue à augmenter l'activité sexuelle, l'endurance et l'énergie, et à éliminer les manifestations négatives. Il est utilisé dans un traitement complexe avec des médicaments hormonaux qui augmentent les œstrogènes dans le corps. Recommandé en cas de risque de fausse couche. La capacité de la substance active à restaurer la production naturelle de collagène a un effet positif sur l'état de la peau et des ongles.

Le tocophérol provoque rarement des effets négatifs ou des réactions allergiques. Parfois, des douleurs abdominales mineures et des troubles digestifs sont notés. Le médicament est prescrit avec prudence aux patients souffrant de pathologies cardiaques et de diabète sucré.

Prémarin

Contient des œstrogènes de cheval d'origine naturelle. Il est prescrit pour éliminer les symptômes associés à une carence en œstrogènes, pour prévenir l'ostéoporose et pour normaliser l'état général après une intervention chirurgicale sur les ovaires.

Dans certains cas, Premarin peut provoquer des effets secondaires : maux de tête, tachycardie, douleurs dans les glandes mammaires, urticaire, nausées. Des fluctuations du poids corporel et une vision floue sont possibles.

Les contre-indications sont les tumeurs malignes, les saignements d'origine inconnue, la thrombophlébite, la grossesse ainsi que l'intolérance individuelle au médicament.

Proginova

Contient des œstrogènes - valérate d'estradiol. Il restaure la quantité requise, réduit le risque de fractures osseuses et le développement de maladies cardiovasculaires au cours de la période. A un effet bénéfique sur l'état de la peau, ralentissant le processus de formation des rides.

Cependant, un certain nombre de contre-indications à la prescription du médicament doivent être prises en compte :

• période de grossesse et d'allaitement;
• cancer ou conditions précancéreuses ;
• lésions rénales graves;
• thrombose;
• intolérance au lactose, sensibilité aux composants individuels du médicament;
• âge jusqu'à 18 ans.

Les femmes dont l'utérus n'a pas été retiré ont besoin d'une réception complexe de Proginov avec du gestagène. Il est prescrit avec prudence aux patients souffrant de fibromes, d'épilepsie, d'asthme bronchique, de chloasma et de lupus érythémateux.

Les femmes menstruées devraient commencer à prendre le médicament au cours des cinq premiers jours du cycle. Pour les règles irrégulières et les femmes ménopausées, vous pouvez commencer à le prendre n’importe quel jour. Les patients de plus de 60 à 65 ans nécessitent une surveillance supplémentaire, car à cet âge ce traitement augmente le risque d'effets secondaires (dysfonctionnement rénal, démence).

Véroshpiron

L'ingrédient actif est la spironolactone. Ses effets sont similaires à ceux d’une hormone produite par les glandes surrénales. Il a un fort effet diurétique, élimine les signes (d'excès de testostérone, hormone mâle dans le corps).

Veroshpiron est prescrit en thérapie complexe pour le traitement de :

• syndrome des ovaires polykystiques ;
• , violations de sa régularité ;
• apparence de cheveux de type masculin ;
• problèmes de peau (éruptions cutanées, augmentation du gras, rides prématurées);
• perte de cheveux excessive (alopécie féminine).

Le médicament peut provoquer des réactions négatives dans le corps, telles que des nausées, des démangeaisons cutanées, de la constipation, une humeur dépressive et une léthargie. Il n'est pas prescrit en cas d'insuffisance rénale, pendant la grossesse et l'allaitement, ni pendant l'enfance. Pendant le traitement, vous ne devez pas boire de boissons alcoolisées ni manger d'aliments riches en potassium (bananes, abricots, oranges, pamplemousses).

Hémafémine

Le médicament n'est pas prescrit pendant la grossesse, l'allaitement, une augmentation de la coagulation sanguine, une thrombose ou une intolérance individuelle à ses composants.

Augmenter les niveaux d'œstrogènes avec des remèdes populaires

Il existe un grand nombre de recettes folkloriques qui aident à rétablir l'équilibre hormonal. Les méthodes de médecine traditionnelle incluent l'utilisation de diverses herbes riches en vitamines. La plus précieuse d’entre elles est la vitamine E, qui stimule la production d’œstrogènes par les ovaires. De plus, les aliments riches en vitamines B, C, P et K sont très bénéfiques.

Les décoctions préparées selon les recettes suivantes aideront à normaliser les niveaux hormonaux :

1. Une décoction de feuilles de framboisier. Les feuilles de la plante assurent la normalisation de la quantité d'œstrogènes, saturent le corps en vitamine E et aident à renforcer le système immunitaire. Vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe écrasées au bouillon. Il est pris dans la seconde moitié du cycle menstruel deux fois par jour : le matin et avant le coucher.
2. Décoction de cônes de houblon. Les cônes sont lavés, remplis d'eau, placés sur feu doux et la décoction est préparée pendant 20-30 minutes. Après refroidissement, prendre un demi-verre plusieurs fois par jour après chaque repas.
3. Décoction de mélisse et d'églantier. Les cynorrhodons sont une source de vitamine C et la mélisse aide à éliminer les symptômes de la ménopause, à normaliser les niveaux hormonaux et à soulager le stress. Les fruits et la mélisse séchée sont mélangés dans des proportions égales, versés avec de l'eau et maintenus à feu doux pendant 40 minutes. Boire deux fois par jour au lieu du thé.
4. Une décoction de feuilles d'ortie. Pour cette recette, prélevez les feuilles d'une jeune plante récoltées au printemps. L'ortie normalise cycle menstruel, élimine l'inflammation des organes génitaux féminins. Les feuilles broyées sont versées avec de l'eau et bouillies pendant 20 minutes, en recouvrant le récipient d'un couvercle. Le bouillon est filtré, laissé refroidir et pris deux fois par jour.

Les herbes médicinales qui augmentent le niveau d'œstrogène dans le sang comprennent le trèfle rouge, l'hibiscus (hibiscus) et le pinceau rouge. Les décoctions d'herbes médicinales se prennent dans la seconde moitié du cycle menstruel. Ils ne peuvent pas être combinés avec l'utilisation de contraceptifs et d'autres médicaments pour normaliser les niveaux hormonaux, car il est difficile de prédire les conséquences d'une telle interaction. En règle générale, la durée du traitement est d'au moins trois mois. Malgré le fait que les remèdes à base de plantes soient bien tolérés et assez efficaces en traitement, une consultation avec un médecin est nécessaire avant de les utiliser.

Alimentation saine

En plus de l'hormonothérapie et des remèdes populaires, vous pouvez augmenter naturellement les œstrogènes en suivant un régime alimentaire approprié. Voyons quels aliments augmentent la quantité d'hormones féminines dans le corps.

• Soja

La plante appartient à la famille des pois et est source de protéines et de phytoestrogènes. Vous pouvez consommer divers produits à base de soja : lait, beurre, sauce soja. Ils abaissent le taux de cholestérol et améliorent la fonction ovarienne. Cependant, seuls les produits naturels à base de soja possèdent de telles propriétés curatives. Étant donné que la plupart des produits à base de soja sur le marché sont génétiquement modifiés, un tel traitement n'est pas toujours disponible.

• Huile de lin

Le lin est à juste titre considéré comme le leader en termes de quantité de phytoestrogènes. Manger du lin aide à nettoyer le corps, à éliminer les processus inflammatoires et à prévenir le développement de tumeurs. L'huile de lin se prend avant les repas trois fois par jour, une cuillère à café.

• Café

Boisson populaire et appréciée par beaucoup, elle est également utile pour augmenter les niveaux d’œstrogènes. Il convient de noter que seul le café naturel possède de telles propriétés curatives. La version soluble n'apportera aucun avantage. Il est conseillé de boire du café sans sucre, ou d'en réduire la quantité au minimum. La quantité de boisson la plus optimale est de deux tasses par jour.

Autres aliments qui augmentent les œstrogènes :

• légumineuses (plats à base de haricots, lentilles, pois) ;
• viandes maigres (poulet, dinde, lapin) ;
• fromages à pâte dure;
• lait et produits laitiers (kéfir, crème sure, yaourt, lait caillé, fromage cottage);
• noix;
• fruits et baies (pommes, poires, prunes, oranges, groseilles noires et rouges);
• légumes et épices (céleri, chou, carottes, persil, fenouil, tomates, aubergines, petits pois, potiron, cumin noir) ;
• thé vert;
• jaunes d'oeufs;
• huiles de sésame et d'olive;
• poissons de mer et fruits de mer.

Dans le même temps, vous devez réduire la consommation de plats à base de viande grasse (porc, agneau), de produits sucrés et beurrés, de raisins rouges et de boissons alcoolisées.

Pour augmenter les niveaux d'œstrogènes, les médecins conseillent généralement de respecter les règles suivantes :

• Arrêtez complètement de fumer ; le tabac est particulièrement nocif lorsqu’il est consommé ;
• faire de l'exercice régulièrement (aérobic, yoga, Pilates) ;
• utiliser l'aromathérapie - prendre des bains avec l'ajout d'huiles de lavande, de sauge, de cyprès, d'anis et de fenouil;
• avoir une vie sexuelle régulière ;
• éviter les situations stressantes et le surmenage ;
• ne recourez pas à des régimes épuisants qui entraînent une perte de poids soudaine et une détérioration du bien-être ;
• minimiser la consommation de sucre et d’aliments sucrés ;
• Consultez régulièrement un gynécologue et un endocrinologue, faites-vous tester pour connaître le niveau d'œstrogène dans le corps.

La normalisation des niveaux hormonaux, notamment celui des œstrogènes, contribuera non seulement à la santé harmonieuse de la femme, mais aussi à sa bonne humeur et à sa confiance en son attractivité.