Quels sentiments sont appelés bons ? Quels sont les sentiments ?

Il m'est difficile de comprendre mes sentiments - une expression que chacun de nous a rencontrée : dans les livres, dans les films, dans la vie (celle de quelqu'un d'autre ou la nôtre). Mais il est très important de pouvoir comprendre vos sentiments. Certaines personnes croient – ​​et peut-être ont-elles raison – que le sens de la vie réside dans les sentiments. Et en effet, à la fin de la vie, seuls nos sentiments, réels ou souvenirs, restent en nous. Et nos expériences peuvent aussi être une mesure de ce qui se passe : plus elles sont riches, variées et lumineuses, plus nous vivons pleinement la vie.

Que sont les sentiments ? La définition la plus simple est la suivante : les sentiments sont ce que nous ressentons. C'est notre attitude envers certaines choses (objets). Il existe également une définition plus scientifique : les sentiments (émotions supérieures) sont des états mentaux particuliers, manifestés par des expériences socialement conditionnées qui expriment des relations émotionnelles stables et à long terme d'une personne avec les choses.

En quoi les sentiments sont-ils différents des émotions ?

Les sensations sont nos expériences que nous vivons à travers nos sens, et nous en avons cinq. Les sensations sont visuelles, auditives, tactiles, gustatives et odorantes (notre odorat). Avec les sensations, tout est simple : stimulus – récepteur – sensation.

Notre conscience interfère avec les émotions et les sentiments – nos pensées, nos attitudes, notre façon de penser. Les émotions sont influencées par nos pensées. Et vice versa, les émotions influencent nos pensées. Nous parlerons certainement de ces relations plus en détail un peu plus tard. Mais maintenant rappelons encore une fois l'un des critères, à savoir le point 10 : nous sommes responsables de nos sentiments, cela dépend de nous ce qu'ils seront. C'est important.

Émotions fondamentales

Toutes les émotions humaines se distinguent par la qualité de l’expérience. Cet aspect de la vie émotionnelle humaine est présenté le plus clairement dans la théorie des émotions différentielles du psychologue américain K. Izard. Il a identifié dix émotions « fondamentales » qualitativement différentes : intérêt-excitation, joie, surprise, chagrin-souffrance, colère-rage, dégoût-dégoût, mépris-dédain, peur-horreur, honte-timidité, culpabilité-remords. K. Izard classe les trois premières émotions comme positives, les sept autres comme négatives. Chacune des émotions fondamentales sous-tend tout un éventail de conditions dont le degré d’expression varie. Par exemple, dans le cadre d'une émotion aussi unimodale que la joie, on peut distinguer joie-satisfaction, joie-plaisir, joie-jubilation, joie-extase et autres. De la combinaison des émotions fondamentales naissent tous les autres états émotionnels, plus complexes et plus complexes. Par exemple, l’anxiété peut combiner la peur, la colère, la culpabilité et l’intérêt.

1. Intérêt- un état émotionnel positif qui favorise le développement des compétences et des connaissances. L'intérêt-excitation est un sentiment de capture, de curiosité.

2. Joie- une émotion positive associée à la capacité de satisfaire pleinement un besoin urgent dont la probabilité était auparavant faible ou incertaine. La joie s'accompagne d'autosatisfaction et de satisfaction à l'égard du monde qui nous entoure. Les obstacles à la réalisation de soi sont aussi des obstacles à l’émergence de la joie.

3. Surpris- une réaction émotionnelle à des circonstances soudaines qui n'ont pas de signe positif ou négatif clairement défini. La surprise inhibe toutes les émotions précédentes, dirigeant l'attention vers un nouvel objet et peut se transformer en intérêt.

4. Souffrance (chagrin)- l'état émotionnel négatif le plus courant associé à la réception d'informations fiables (ou apparentes) sur l'impossibilité de satisfaire les besoins les plus importants, dont la réalisation semblait auparavant plus ou moins probable. La souffrance a le caractère d'une émotion asthénique et se manifeste le plus souvent sous la forme d'un stress émotionnel. La forme de souffrance la plus grave est le deuil associé à une perte irrémédiable.

5. Colère- un état émotionnel fortement négatif, se manifestant souvent sous forme d'affect ; surgit en réponse à un obstacle à la réalisation d’objectifs passionnément souhaités. La colère a le caractère d'une émotion sthénique.

6. Dégoût- un état émotionnel négatif provoqué par des objets (objets, personnes, circonstances), dont le contact (physique ou communicatif) entre en conflit aigu avec les principes et attitudes esthétiques, moraux ou idéologiques du sujet. Le dégoût, combiné à la colère, peut motiver un comportement agressif dans les relations interpersonnelles. Le dégoût, comme la colère, peut être dirigé contre soi-même, diminuant l’estime de soi et provoquant un jugement de soi.

7. Mépris- un état émotionnel négatif qui surgit dans les relations interpersonnelles et est généré par une inadéquation des positions de vie, des opinions et du comportement du sujet avec ceux de l'objet du sentiment. Ces derniers sont présentés au sujet comme une base, ne correspondant pas aux normes morales et aux critères éthiques acceptés. Une personne est hostile à quelqu'un qu'elle méprise.

8. Peur- un état émotionnel négatif qui apparaît lorsque le sujet reçoit des informations sur d'éventuels dommages à son bien-être vital, sur un danger réel ou imaginaire. Contrairement à la souffrance provoquée par le blocage direct des besoins les plus importants, une personne, éprouvant une émotion de peur, n'a qu'une prévision probabiliste d'éventuels problèmes et agit sur la base de cette prévision (souvent insuffisamment fiable ou exagérée). L'émotion de peur peut être de nature à la fois sthénique et asthénique et se manifester soit sous la forme de conditions stressantes, soit sous la forme d'une humeur stable de dépression et d'anxiété, soit sous forme d'affect (horreur).

9. Honte- un état émotionnel négatif, exprimé par la conscience de l'incohérence de ses propres pensées, actions et apparence, non seulement avec les attentes des autres, mais aussi avec ses propres idées sur un comportement et une apparence appropriés.

10. Vin- un état émotionnel négatif, exprimé par la conscience de l'inconvenance de ses propres actions, pensées ou sentiments et exprimé par le regret et le repentir.

Tableau des sentiments et émotions humains

Et je veux aussi vous montrer un ensemble de sentiments, d'émotions, d'états qu'une personne éprouve au cours de sa vie - un tableau généralisé qui ne prétend pas être scientifique, mais qui vous aidera à mieux vous comprendre. Le tableau est tiré du site Web «Communities of Addicted and Codependent», auteur - Mikhail.

Tous les sentiments et émotions humains peuvent être divisés en quatre types. Ce sont la peur, la colère, la tristesse et la joie. Vous pouvez découvrir à quel type appartient un sentiment particulier à partir du tableau.

Peur	Tristesse	Colère	Joie
Anxiété	Apathie	Agression	Bonheur
Anxiété	Indifférence	Dégoût	Gaieté
Confusion	Impuissance	Fureur	Excitation
Panique	Dépression	Rage	Plaisir
Horreur	Désespoir	Colère	Dignité
Réfléchir	Culpabilité	Ennui	Confiance
Inconfort	Difficulté	Cruauté	Plaisir
Confusion	Épuisement	Envie	Intérêt
Fermeture	Épuisement	Caractère vindicatif	Curiosité
Blesser	Mélancolie	Mécontentement	Tranquillité
Effroi	tristesse	Haine	Immédiateté
Nervosité	Désagrément	Intolérance	Relief
Méfiance	inutilité	Dégoût	Réveil
Incertitude	Ressentiment	Insatisfaction	Optimisme
Incertitude	Préoccupation	Condamnation	Énergie
Vigilance	Rejet	Dégoût	Flatté
Rejet	Dévastation	Folie	Paix
Peur	Solitude	Insulte	Bonheur
Prudence	Tristesse	Mépris	Pacification
Retenue	Passivité	Difficile	Confiance
Embarras	Dépression	Dédain	Satisfaction
Timidité	Pessimisme	Irritation	Ravissement
L'agitation	Perdu	Jalousie	Amour
Anxiété	Brisé	Acuité	Tendresse
Lâcheté	Bouleversé	En colère	Sympathie
Doute	Honte	Cynisme	Chance
Choc	Brisé	Ennui	Euphorie
	Ennui	Acrimonie	Extase
	Aspiration
	Fatigue
	Oppression
	Morosité
	froncer les sourcils

Et pour ceux qui liront l'article jusqu'au bout :) Le but de cet article est de vous aider à comprendre vos sentiments, ce qu'ils sont. Nos sentiments dépendent en grande partie de nos pensées. La pensée irrationnelle est souvent à l’origine d’émotions négatives. En corrigeant ces erreurs (en travaillant sur notre réflexion), nous pouvons être plus heureux et réaliser davantage dans la vie. Il y a un travail intéressant, mais persistant et minutieux à faire sur soi. Es-tu prêt?

L'homme a reçu des émotions, pour ainsi dire, par héritage de ses ancêtres animaux. Par conséquent, certaines émotions humaines coïncident avec les émotions des animaux - par exemple la rage, la colère, la peur. Mais ce sont des émotions primitives associées à la satisfaction de besoins organiques et certains des sentiments « objectifs » les plus simples. En relation avec le développement de l'intelligence et des besoins sociaux plus élevés, des sentiments humains plus complexes se sont formés sur la base d'émotions simples (mais les émotions sont également restées).

De cette façon, nous distinguons une émotion d’un sentiment.

L'émotion est plus primitive, elle est caractéristique non seulement des humains, mais aussi des animaux et exprime une attitude envers la satisfaction de besoins purement physiologiques. Les sentiments se développent sur la base de l'interaction des émotions avec l'intellect dans le processus de formation de relations sociales et ne sont caractéristiques que des humains. La frontière entre émotion et sentiment n’est pas toujours facile à tracer. En termes physiologiques, la différence entre eux est déterminée par le degré de participation des processus corticaux et surtout du second signal.

Le sentiment est l'une des formes de la conscience humaine, l'une des formes de reflet de la réalité, exprimant l'attitude subjective d'une personne envers la satisfaction ou l'insatisfaction de ses besoins humains, envers la conformité ou la non-conformité de quelque chose avec ses idées.

Tous les besoins humains ne sont pas innés. Certains d’entre eux se forment au cours du processus d’éducation et reflètent non seulement le lien d’une personne avec la nature, mais également son lien avec la société humaine. De nombreux sentiments sont si étroitement liés à l’activité intellectuelle humaine qu’ils ne peuvent surgir en dehors de cette activité. Ils nécessitent un travail de réflexion analytique préalable pour évaluer la situation. Sans cette évaluation, un sentiment ne surgit pas. Parfois, un tel travail mental nécessite un laps de temps considérable, puis le sentiment apparaît très tard et, étant sans aucun doute un fait de la vie mentale, perd bien sûr son rôle biologique.

Par exemple, si une personne n'est pas consciente du danger, le sentiment de peur ne se produit pas, mais beaucoup plus tard, lorsque le danger est passé, la peur peut l'envahir.

Parfois, une personne n'évalue pas immédiatement le sens des mots contenant une allusion offensante, et le sentiment d'insulte survient alors tardivement.

Il arrive qu'un souvenir très lointain puisse raviver de vieux sentiments, et une bouffée de honte envahit le visage d'une personne qui se souvient de son acte honteux de longue date. C'est ce qu'on appelle la mémoire émotionnelle.

La « dissociation » des pensées et des sentiments apparaît avec l’âge. Dans la petite enfance, la pensée et le sentiment sont encore indissociables. Leur isolement est associé au développement de la parole et de la conscience.

Ci-dessous, nous fournissons une liste de sentiments humains. Cela n'inclut pas les sentiments sociaux supérieurs, car leur position parmi les autres sentiments est particulière et ils ne peuvent pas être assimilés aux autres. Ces sentiments surviennent en réaction à la satisfaction ou à l'insatisfaction d'aspirations et de besoins sociaux plus élevés, qui sont sujets à des changements plus rapides au cours du processus de développement historique et diffèrent considérablement selon les personnes élevées à différentes époques, dans différentes formations sociales, appartenant à différentes classes sociales. groupes et cours.

Nous considérons les éléments suivants comme les sentiments sociaux les plus élevés :
1) Sens du devoir.
2) Sens de la justice.
3) Sens de l'honneur.
4) Sens des responsabilités.
5) Sentiment de patriotisme.
6) Sentiment de solidarité.
7) Inspiration créative.
8) Enthousiasme du travail.

Il existe aussi tout un groupe de sentiments esthétiques :
a) Sentiment du sublime.
b) Sentiment de beauté.
c) Se sentir tragique.
d) Sentiment du comique.

L’étude des sentiments sociaux supérieurs n’appartient plus seulement à la psychologie et à la physiologie, mais aussi au domaine des sciences sociales.

Notre liste n'inclut pas les émotions inférieures comme la faim, la soif, la fatigue et la douleur. Ces émotions sont moins sujettes au changement et à l’évolution que d’autres dans le processus de développement social humain.

Liste des émotions et sentiments de base

Positif
1.Plaisir
2. Joie
Z. Se réjouir
4. Plaisir
5. Fierté
6. Confiance
7. Confiance
8. Sympathie
9. Admiration
10. Amour (sexuel)
11.Amour (affection)
12. Respecter
13. Tendresse
14. Gratitude (appréciation)
15. Tendresse
16. Complaisance
17. Bonheur
18. Schadenfreude
19. Sentiment de vengeance satisfaite
20. Tranquillité d'esprit
21. Sentiment de soulagement
22. Se sentir satisfait de soi
23. Se sentir en sécurité
24. Anticipation

Neutre
25. Curiosité
26. Surprise
27. Étonnement
28. Indifférence
29. Ambiance calme et contemplative

Négatif
30. Mécontentement
31. Chagrin (chagrin)
32. Tristesse (tristesse)
33. Désespoir
34. Mélancolie
35. Chagrin
36. Anxiété
37. Ressentiment
38. Peur
39. Peur
40. Peur
41. Dommage
42. Sympathie (compassion)
43. Regrets
44. Gêne
45. Colère
46. ​​​​​​Se sentir insulté
47. Indignation (indignation)
48. La haine
49. Je n'aime pas
50. Envie
51. Colère
52. Colère
53. Abattement
54. L'ennui
55. Jalousie
56. Horreur
57. Incertitude (doute)
58. Méfiance
59. Honte
60. Confusion
61. Fureur
62. Outrage
63. Dégoût
64. Déception
65. Dégoût
66. Insatisfaction envers soi-même
67. Repentir
68. Remords
69. Impatience
70. Amertume

Les sentiments que nous avons répertoriés n’épuisent pas toute la palette, toute la diversité des états émotionnels humains. Une comparaison avec les couleurs du spectre solaire convient ici. Il existe 7 tons de base, mais combien de couleurs intermédiaires connaissons-nous encore et combien de nuances peuvent être obtenues en les mélangeant !

Il est difficile de dire combien d'états émotionnels différents il peut y avoir - mais, en tout cas, il y en a infiniment plus de 70. Les états émotionnels sont très spécifiques, même s'ils portent le même nom dans les méthodes d'évaluation modernes et rudimentaires. Il semble y avoir de nombreuses nuances de colère, de joie, de tristesse et d’autres sentiments.

L'amour pour un frère aîné et l'amour pour une sœur cadette sont des sentiments similaires, mais loin d'être identiques. Le premier est coloré d’admiration, de fierté et parfois d’envie ; le second - un sentiment de supériorité, un désir d'apporter du patronage, parfois de la pitié et de la tendresse. Un sentiment complètement différent est l'amour pour les parents, l'amour pour les enfants. Mais pour désigner tous ces sentiments nous utilisons un seul nom.

Nous avons fait la division des sentiments en positifs et négatifs non pas pour des raisons éthiques, mais uniquement sur la base du plaisir ou du déplaisir ressenti. Par conséquent, la jubilation s'est retrouvée dans la colonne des sentiments positifs et la sympathie - dans la colonne des sentiments négatifs. Comme nous le voyons, il y a beaucoup plus de négatifs que de positifs. Pourquoi? Plusieurs explications peuvent être proposées.

Parfois, l'idée est exprimée qu'il y a simplement beaucoup plus de mots dans la langue qui expriment des sentiments désagréables, car de bonne humeur, une personne est généralement moins encline à l'introspection. Cette explication ne nous semble pas satisfaisante.

Le rôle biologique initial des émotions est la signalisation, de type « agréable - désagréable », « sûr - dangereux ». Apparemment, les signaux « dangereux » et « désagréables » sont plus significatifs pour l'animal ; ils sont d'une importance vitale, plus pertinents, car ils orientent son comportement dans les situations critiques.

Il est clair que ces informations en cours d’évolution doivent avoir la priorité sur les informations signalant le « confort ».

Mais ce qui s’est développé historiquement peut changer historiquement. Lorsqu'une personne maîtrise les lois du développement social, cela peut également modifier sa vie émotionnelle, en déplaçant le centre de gravité vers des sentiments positifs et agréables.

Revenons à la liste des sentiments. Si vous lisez attentivement les 70 noms, vous remarquerez que certains des sentiments énumérés coïncident dans leur contenu et ne diffèrent que par leur intensité. Par exemple, la surprise et l’étonnement ne diffèrent que par la force, c’est-à-dire par le degré d’expression. La même chose est la colère et la rage, le plaisir et le bonheur, etc. Certaines précisions doivent donc être apportées à la liste.

Le désir de prendre soin, de se protéger et de se donner entièrement n’est pas de l’amour en tant que tel ou des sentiments, c’est plutôt une conséquence de l’amour.

Voyons quels sentiments vous pourriez avoir pour votre proche.

Aspiration. C'est un état mental très difficile. Mélancolie - lorsque vous passez la journée à voler, vous pensez à lui et ne pouvez pas vous endormir jusqu'à ce qu'il vous souhaite de beaux rêves. La mélancolie, c'est quand vous vous disputez et que vous avez envie de hurler à cause de cela. Qu'il nous manque terriblement.

Tout en éprouvant un sentiment de mélancolie, vous pouvez également ressentir de l'indifférence à l'égard du monde qui vous entoure, de la solitude, du chagrin et de la tristesse,

Joie. Un sentiment très merveilleux que vous pouvez ressentir pour votre proche.

Vous vous réjouissez de chaque petite chose qui arrive dans votre destin. Le matin, vous vous êtes réveillé et la première chose que vous avez vue était à quel point il souriait gentiment dans son sommeil. N'est-ce pas un motif de joie ?

Anxiété. Quand tu te soucies de ce qui lui arrive. Vous vous inquiétez pour sa santé et son état mental. Après tout, vous l’aimez et lui souhaitez le meilleur.

Confiance. La base d’une relation solide et fiable pour chaque couple. La confiance est un sentiment très fragile qui peut se perdre en une seconde. Et parfois, il peut être très difficile de le gagner. Mais les cœurs aimants sont capables de faire face à n’importe quelle difficulté.

Jalousie- la raison de la rupture des couples amoureux. Mais ce sentiment est inhérent à chaque personne en quantités différentes. Il faut le combattre lorsque les émotions et les sentiments de jalousie vous empêchent littéralement de vivre pleinement. Et une toute petite goutte de jalousie ne peut que rendre une relation plus piquante.

En fait, la liste des sentiments ressentis pour un proche est énorme. Il sera très difficile de l'énumérer dans un seul article. De plus, chaque personne a sa propre capacité particulière à ressentir. Chacun de nous a sa propre limite de sentiments et d’émotions.

Quand on aime, on peut ressentir simultanément : l'amour et la haine, la joie et la colère, l'euphorie et la mélancolie, la tristesse et la déception, la gratitude, la légèreté, la confiance, ou vice versa, la jalousie et la peur de perdre un être cher, la paix ou la suspicion.

Comme vous pouvez le constater, la liste est variée, même si tous les sentiments ne sont pas représentés. De nombreuses personnes peuvent vivre toute leur vie et, par exemple, ne jamais éprouver de sentiments de jalousie ou de déception envers un être cher.

On peut affirmer qu'il existe des sentiments ressentis pour un être cher dont nous ne savons toujours rien, puisque personne n'a eu à les expérimenter.

Il est également très difficile de décrire les sentiments. Utiliser une mer de mots pour exprimer tel ou tel sentiment est stupide. La meilleure façon de communiquer vos sentiments est simplement de les nommer au moment précis où vous les ressentez.

Avec l'âge, il devient de plus en plus difficile pour une personne de décrire ses sentiments. Alors que les petits enfants sont simplement des professionnels dans ce domaine, ils n'utilisent pas de phrases bruyantes, mais parlent simplement sincèrement de leurs sentiments.

Sentiments - ils contiennent une énergie illimitée. Lorsqu’elle éprouve un sentiment d’amour, une personne est capable des choses les plus incroyables. Une femme fragile, éprouvant un sentiment de jalousie, est capable d'immobiliser d'un seul coup un homme immense.

Nous pouvons affirmer avec certitude que les sentiments ne sont pas soumis à la raison. Ils sont si forts qu’une personne perd la capacité de penser et de réfléchir. Il est complètement à la merci de ses sentiments. Une personne capable de ressentir est également capable de changer sous l’influence de sentiments et d’émotions.

Les émotions négatives sont une réponse négative à un événement qui n'est pas tout à fait cohérent ou qui contredit complètement les attitudes internes de la personne elle-même.
En fait, une réaction émotionnelle négative est une énergie négative visant à condamner et à nier un événement. Des programmes d'émotions, ou ce qu'on appelle des CODES COURTS, ou des instructions sur la façon d'agir dans une situation donnée, vivent dans le subconscient et la mémoire d'une personne. LES CODES COURTS sont des instructions courtes et succinctes sur la façon d'agir correctement dans une situation donnée, basées sur des données enregistrées lors d'expériences antérieures ou basées sur une structure logique associative.
Selon la situation, les émotions verbales négatives d’une personne s’accompagnent d’émotions non verbales. Il peut s'agir d'expressions faciales négatives, de pitreries et de sons, gestes et regards supplémentaires.
Plus en détail sur le plan physique – une explosion émotionnelle et une réponse émotionnelle, c’est en fait automatique.

Si vous êtes impoli, la colère bouillonne immédiatement en vous, l'énergie de la colère remplit votre esprit et votre corps. Entre autres choses, avec une grande explosion émotionnelle, avec l'aide de notre système endocrinien, une énorme quantité de diverses hormones est libérée dans le sang. En utilisant la quantité requise d'hormones tant pour une réponse verbale que pour la parole, la mobilisation de toutes sortes de forces physiques, l'émotion s'apaise progressivement. La destruction d'une personne se produit par ses propres hormones qui, selon la période de la vie et l'état du foie et des poumons, peuvent rester dans le sang et continuer à stimuler à la fois le système nerveux et l'état physique de toutes les manières possibles.

Les émotions négatives détruisent directement les sentiments vivants tels que l'Amour, la Gratitude, le Respect, l'Amitié. Les émotions négatives détruisent les relations et la famille, la pure joie et la satisfaction dans la vie et sont une cause directe de conflits et de crimes au sein du foyer.
Regardons les principaux -
Émotion de ressentiment, émotion de peur, émotion de colère, émotion de colère, émotion d'envie, émotion d'agression, émotion de haine, émotion d'irritation, émotion d'anxiété, émotion de culpabilité, émotion de manque de respect, arrogance, mépris, émotion de Dégoût, émotion de jalousie, émotion de pitié.
Il existe d’autres émotions tout aussi importantes liées aux émotions négatives. Très souvent, les traits de caractère négatifs d'une personne et les émotions négatives sont étroitement liés en un tout. Ainsi les émotions Peur - correspond à la propriété du caractère Lâcheté, émotions Ressentiment - correspond à la propriété du caractère Touchiness, émotions
Agression - correspond au trait de caractère Agressivité. Cela signifie seulement que les explosions émotionnelles et l'énergie ont commencé à se refléter dans l'essence même d'une personne, pénétrant leurs racines même dans les traits caractéristiques d'une personne et son comportement.
Le plus souvent, ces propriétés émotionnelles et caractéristiques d'une personne se reflètent sur la partie la plus lisible d'une personne - sur le visage. Nous, au niveau subconscient, lisons ces traits très subtils, ces plis sur le visage d'un interlocuteur ou simplement d'une connaissance, nous pouvons dire avec certitude s'il est un scélérat ou non, un lâche ou un homme courageux, honnête ou malhonnête.
Les programmes de peur produisent des émotions de peur paralysantes et une énergie destructrice correspondante. Les programmes d’envie produisent des émotions corrosives d’envie et l’énergie de la colère. Programmes d'agression - l'énergie de l'agression et de la violence.

D’où viennent les émotions négatives et comment les gérer et est-ce nécessaire ?

Chaque émotion négative est basée sur son propre programme d’exécution dangereux SHORT CODE. La plupart des émotions nous sont transmises par les gènes, le ratio approximatif est de 78% de gènes, le reste est une réaction et une émotion acquises. Copier et adopter automatiquement le comportement des parents ou de l'un d'eux est commun à tous les êtres vivants. Les gens apprennent facilement, tout d'abord, ce qui est constamment sous leurs yeux, surtout dans l'enfance, la réaction et le comportement de leurs parents, de l'environnement et de la société. Tout cela s’écrit facilement puis se répète.

Pourquoi y a-t-il tant d’émotions négatives ? Pourquoi est-il si difficile de s’en débarrasser ? Comment apparaissent-ils ? Que faire avec eux ?

Là où il y a une personne elle-même, il y a à la fois des émotions positives et des émotions négatives. Une personne a une grande faiblesse, un manque, un manque de connaissances, de croyances, de qualités et de compétences si certaines émotions sont hypertrophiées et considérablement augmentées.
Vous pouvez vous éliminer et vous améliorer, l’essentiel est de voir exactement ce qui vous arrête. Très souvent, un diagnostic peut être posé soit par un Coach, soit par un psychanalyste.
Le but du développement personnel et de l'amélioration personnelle est de remplacer progressivement les émotions négatives, les réactions agressives et faibles par des réactions fortes, efficaces et contrôlées, par des émotions positives qui ne détruisent pas, mais renforcent une personne.
Dans la société moderne, un grand nombre de types d'émotions négatives se sont accumulés. Elles sont justifiées par la plupart des gens et ne sont tout simplement pas réalisées. Le plus souvent, les gens ne comprennent pas tout le mal de la destruction causée par les émotions négatives, continuant à justifier le négatif avec des excuses ridicules selon lesquelles la peur est utile, la jalousie est normale et l'agressivité animale est naturelle.

Pour apprendre à se débarrasser des émotions négatives, pour apprendre à se gérer, il faut d'abord arrêter de justifier et de diffuser toute négativité interne.

Il est nécessaire de travailler avec des émotions négatives ; des programmes de travail et de haute efficacité avec de nouvelles techniques sont sur notre site. Un coach est une personne et un spécialiste qui reprogramme sérieusement et professionnellement et donne des recommandations de soutien de niveau.

Le travail indépendant est possible, mais il est moins efficace car la plupart des gens ne disposent pas des connaissances nécessaires, des techniques pour se changer et des méthodes pour reprogrammer leur subconscient.
Et bien sûr, la plupart des gens n’ont aucune capacité d’autogestion ni la capacité de contrôler leurs émotions. Les gens ne savent tout simplement pas par quoi ces programmes et émotions négatifs doivent être remplacés. Il existe peu d’enseignants sérieux et de mentors compétents capables d’enseigner cela.

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Notre vie est si diversifiée et multiforme que nous pouvons ressentir chaque jour au moins 10 sentiments différents. En fonction de la charge d'événements de la journée, des caractéristiques individuelles d'une personne, de son caractère et de sa capacité à ressentir certains sentiments, elle peut ressentir un maximum de 200 sentiments par jour. Il existe de nombreux sentiments, ils sont divers et multiformes, mais en même temps ils constituent le processus émotionnel d’une personne, reflétant son attitude subjective d’évaluation envers des objets réels ou abstraits. Il ne faut en aucun cas confondre les sentiments avec les affects, les émotions et les humeurs. Il est impossible d’imaginer la vie d’une personne sans sentiments, aussi amers soient-ils parfois.

Sentiments positifs

Si nous parlons des sentiments qu'une personne éprouve sur une certaine période de temps, ils peuvent être à la fois positifs et négatifs. Les scientifiques classent plusieurs sentiments dans une catégorie distincte, généralement appelée « neutre ». Les sentiments positifs incluent :

• La gratitude est un sentiment qui exprime la gratitude pour une action de la part d'une autre personne, par exemple pour son attention ou pour un certain type de service.
• Tomber amoureux est un sentiment qu’une personne exprime envers une autre. Dans certains cas, tomber amoureux se caractérise par l’apparition d’une opinion déformée sur une autre personne. Tomber amoureux est un sentiment à court terme qui peut se transformer en amour ou ne pas durer.
• L’admiration est un sentiment fort qui reflète la satisfaction joyeuse d’une personne à l’égard d’un certain objet, objet ou personne.
• L’amour est une affection profonde, un sentiment qui exprime la sympathie d’une personne pour un objet ou un sujet spécifique. L'amour est devenu l'un des thèmes fondamentaux de l'art mondial.
• La tendresse est un sentiment qui exprime l'inquiétude et la joie, la gratitude et la joie d'une personne envers une autre. La tendresse est typique des couples amoureux et des relations entre parents et enfants.
• La sympathie est un sentiment fort qui caractérise la prédisposition émotionnelle stable d’une personne envers les autres. Lorsqu'elle fait preuve de sympathie, une personne montre un intérêt accru pour son objet, lui apporte attention et assistance. Le fondement de l'émergence de la sympathie réside dans les points de vue, les intérêts et les valeurs communs, le comportement et le caractère d'une autre personne.
• La passion est un sentiment fort et persistant qui domine les autres sentiments. La passion se caractérise par une forte attirance pour l’objet de son adoration – il peut s’agir d’objets ou de personnes. Certaines personnes sont passionnées par leurs idées.

Sentiments négatifs

Si l'on considère quels sont les sentiments, il est nécessaire de mentionner les sentiments qui amènent une personne à avoir une attitude négative envers des événements ou des objets, envers des objets ou d'autres personnes. Principaux sentiments négatifs :

• La jalousie est un sentiment négatif qui survient lorsqu'une personne ne reçoit pas suffisamment d'attention, de respect ou d'amour de la part d'une autre personne très appréciée et aimée.
• L'antipathie est un sentiment de faible volonté qui surgit, qu'une personne veuille en faire l'expérience ou non. L'antipathie se caractérise par le dégoût et l'hostilité.
• La culpabilité est un sentiment qui exprime l’insatisfaction d’une personne face à son action, qui a causé un préjudice moral ou autre à autrui.
• La haine est un sentiment de nature et de durée stables ; elle peut refléter le dégoût et le rejet, ainsi que l'hostilité envers un objet et un objet, envers un phénomène ou un groupe de personnes, envers une personne.
• La peur est un état interne d'une personne provoqué par des menaces de catastrophes réelles ou perçues.

Pour déterminer ce qu’une personne ressent à ce moment-là, vous devez tenir compte de son expression faciale, de son regard et de son comportement général. Le fait est que la plupart des gens expriment leurs sentiments à travers des expressions faciales et des mouvements corporels.

Organes des sens

En plus des sentiments ressentis par une personne à la suite de certains événements, il existe des organes sensoriels, grâce auxquels le cerveau humain forme la perception non seulement de l'espace environnant, mais aussi de lui-même. Grâce aux sens, la vision du monde d’une personne se forme. Les organes sensoriels comprennent : la peau et le nez, les yeux et les oreilles et la langue. Ces organes sont responsables des sentiments supérieurs qu’une personne éprouve. À propos, les experts disent que chacun détermine lui-même lesquels d'entre eux sont les plus élevés. Mais en même temps, cette catégorie inclut traditionnellement l’amour, le bonheur, la haine et la douleur.

Certains experts affirment qu'il existe un organe du sixième sens : l'appareil vestibulaire. Il caractérise l'équilibre et la position d'une personne dans l'espace. Tous les organes des sens transmettent des informations pertinentes au cerveau, après quoi celles-ci pénètrent dans le système nerveux central, affichant les sentiments caractéristiques d'une situation particulière. Par exemple, quels sentiments une personne éprouve-t-elle en regardant un film intéressant ? Bien sûr, c'est un sentiment de satisfaction. La même sensation apparaît également lorsqu’un fruit sucré ou un gâteau touche nos papilles gustatives. Un sentiment complètement différent est provoqué par la situation lorsque nous voyons une personne laide ou un paysage urbain peu attrayant. Nous développons un sentiment d’antipathie.