Propriétés de l'huile de ricin. Quels sont les bienfaits de l’huile de ricin ? Recettes pour nettoyer le côlon avec de l'huile de ricin

Les avantages sont nombreux huile de ricin. L'huile de ricin pressée à froid est fabriquée à partir de graines de ricin. ordinaire. Cette plante à fleurs pousse dans les régions tropicales comme la Méditerranée, Afrique de l'Est ou en Inde.

Les feuilles de cette plante sont lisses et dentelées et, à mesure qu'elles mûrissent, elles deviennent différentes couleurs vert, violet ou brun rougeâtre. Ses fleurs n'ont pas de pétales, elles ressemblent plutôt à des épines de couleur vert jaunâtre ou rouge. Les fruits sont épineux, verts, rouges et couleurs violettes. À l'intérieur, les fruits sont brillants, gros, forme ovale graines de forme semblable à celle des haricots.

L'huile de ricin a trouvé une application dans médecine traditionnelle. Il est utilisé pour nettoyer l’organisme des déchets et des toxines.

Ces graines sont très toxiques. Ils sont riches en triglycérides, notamment en trilinoléine, et contiennent une protéine toxique, la ricine. L'huile de ricin est de couleur jaune pâle, inodore et insipide. Bien que, selon beaucoup, il ait vraiment un mauvais goût et une forte odeur désagréable.

Composition et propriétés bénéfiques de l'huile

L'huile contient des triglycérides avec des acides ricinoléique, oléique et linoléique. Ces acides ont diverses propriétés curatives.

Acide ricinoléique- le composant principal de l'huile de ricin, grâce auquel l'huile de ricin est utilisée pour nettoyer les intestins humains des substances nocives, des déchets et des toxines.
Il possède des propriétés anti-inflammatoires.

Oléique et acide linoléique sont des acides gras essentiels. Ces deux-là sont irremplaçables acides gras nécessaire à votre santé. Ils sont indispensables pour fonctions biologiques corps. Le corps ne peut pas les produire lui-même. Par conséquent, il est nécessaire de veiller à ce que votre corps soit réapprovisionné en ces composants.

En fait, cette huile est utilisée par les humains à diverses fins depuis des milliers d’années. On le retrouve aujourd'hui dans de nombreux produits du quotidien : cosmétiques, savons, shampoings, textiles, médicaments, huiles de massage, produits alimentaires, médicaments et bien plus encore.

Usage médicinal : sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, la paralysie cérébrale, les rhumatismes, l'arthrite et la constipation. Nous parlerons plus loin de l’utilisation interne de l’huile de ricin pour nettoyer l’estomac.

Utiliser l'huile de ricin pour nettoyer le côlon

L'un des moyens sûrs et rapides de nettoyer le corps des déchets et des toxines accumulés est l'utilisation de l'huile de ricin pour nettoyer les intestins. De telles procédures de bien-être contribuent à :

Restaurer l'absorption intestinale.
Accélérer le métabolisme.
Régénération cellulaire.
Prévenir le vieillissement prématuré du corps.

Après le nettoyage, le corps se sent léger, la force augmente et l'humeur s'améliore. Également affiché excès d'eau, entraînant une perte de plusieurs kilos de poids.

Il est important de subir de temps en temps une procédure de nettoyage des intestins des déchets et des toxines.

Comment l’huile de ricin affecte-t-elle les intestins ?

L'utilisation interne pour le nettoyage est possible grâce à l'interaction de l'huile avec les récepteurs intestinaux. L'acide et le glycérol sont libérés. Ils irritent les parois intestinales, provoquant nettoyage complet de manière naturelle.

L'huile de ricin est obtenue par pression à froid à partir des graines de ricin. La plante contient de la ricine, une enzyme toxique. Grâce au traitement thermique, tout substances nocives sont détruits. Ainsi,L’huile de ricin peut-elle être prise par voie orale sans danger ?. De plus, l'huile contient de nombreux acides gras sains. Ils nourrissent en outre le corps de l’intérieur.

Huile de ricin et citron

Huile de ricin au citron vert

Pour nettoyer les intestins, vous aurez besoin d'huile de ricin et de citron. Ce dernier est nécessaire pour neutraliser les graisses et supprimer l’envie de vomir. L'huile de ricin aura besoin de 1 gramme pour chaque kilogramme de poids. Un montant inférieur ne conduira pas au résultat escompté.

Le nettoyage sera incomplet et inutile. Le dépassement de la dose entraîne des intoxications, des nausées et des maux de tête. Les personnes souffrant d'occlusion intestinale, les femmes enceintes et les douleurs de nature inconnue ne devraient pas recourir à cette méthode de nettoyage.

Compte à rebours quantité requise L'huile de ricin doit être chauffée au bain-marie. Ceci est nécessaire pour faciliter l’entrée de l’huile à l’intérieur. L'huile de ricin a odeur désagréable et non meilleur goût. Avant de prendre, il est conseillé que les intestins soient vides. L'huile de ricin chauffée se boit d'un seul coup. Lavez-le avec du jus de citron fraîchement pressé deux fois le volume d'huile. En prenant 60 grammes d'huile - 120 grammes de jus.

Puisqu'il s'agit d'une procédure de nettoyage du côlon, Il n'est pas recommandé de manger pendant les 10 à 12 heures suivantes. En raison de l'effet laxatif de l'huile de ricin, il est préférable d'effectuer la procédure un jour de congé. Après avoir fini, vous pouvez manger nourriture légère pas d'assaisonnement ni de sel. Pour consolider les résultats, il serait judicieux de suivre un régime pendant plusieurs jours après le nettoyage. Mais même sans régime, l'efficacité de la procédure ne diminuera pas.

Avant de décider d'utiliser la méthode de nettoyage à l'huile de ricin, vous devriez consulter un spécialiste. Si vous faites tout correctement et selon les instructions, les bénéfices seront supérieurs à inconfort.

Utiliser de l'huile de ricin en interne pour le nettoyage bonne alternative traitement médicamenteux coûteux. S'il n'y a pas de contre-indications, le corps vous remerciera pour le nettoyage.

7 propriétés bénéfiques de l'huile de ricin en cosmétologie

L'huile de ricin (huile de ricin), extraite des graines de la plante tropicale de ricin, possède une histoire glorieuse et vieille de plusieurs siècles - depuis de nombreux siècles, les guérisseurs l'utilisent dans leur pratique. Les beautés anciennes étaient également conscientes de propriétés utiles ah l'huile de ricin et je l'ai utilisée pour améliorer l'état des cheveux, des ongles et de la peau. Aujourd’hui, la popularité de l’huile de ricin connaît un regain et elle est largement utilisée dans l’industrie de la beauté moderne.

En cosmétologie, l'huile de ricin est principalement utilisée pour :

• soins de la peau et des cheveux;
• pendant le traitement coup de soleil ou pigmentation de la peau ;
• se débarrasser des boutons, de l'acné, nettoyer la peau du visage ;
• peau sèche et squameuse hydratante et nourrissante;
• éliminer ou réduire les vergetures sur la peau ;
• renforcer les racines et améliorer la force de croissance des cheveux et des cils.

Les cosmétologues revendiquent les propriétés bénéfiques suivantes de l'huile de ricin :

1. A un effet cicatrisant, il deviendra donc des moyens efficaces pour le traitement petites rayures, coupures, écorchures, brûlures.

2. Contient quantité énorme microéléments, restaurant la structure du cheveu et améliorant son état général. Peut être utilisé aussi bien indépendamment que dans le cadre de masques capillaires. L'utilisation régulière de l'huile de ricin donne aux cheveux douceur, leur redonne un éclat sain, renforce les racines et améliore la croissance des cheveux.

3. L’huile de ricin est très bénéfique pour la peau– l’utilisation régulière de l’huile de ricin comme produit de soin du visage et des mains apportera de la douceur à la peau, aidera à éliminer les défauts mineurs de la peau (boutons, éruptions cutanées, égratignures), éliminera les rides fines et préviendra le vieillissement.

4. Si vous appliquez quotidiennement de l'huile de ricin sur vos sourcils ou vos cils, après deux à trois semaines, vous serez étonné de leur état - ils deviendront beaucoup plus épais, plus forts et plus longs. Il est recommandé d'appliquer l'huile de ricin à l'aide de cotons-tiges ou d'une vieille brosse à mascara (après l'avoir soigneusement lavée avant de procéder). L'huile de ricin sera incroyablement efficace en combinaison avec la vitamine A.

5. Tous les jours Avant de vous coucher, appliquez un peu d'huile de ricin sur vos ongles, vos cuticules et la peau de vos mains.. En quelques semaines seulement, l'état de vos mains vous surprendra agréablement : vos ongles deviendront plus forts, leur croissance s'améliorera, les envies vous dérangeront beaucoup moins souvent et la peau de vos mains deviendra incroyablement tendre et douce.

6. L’huile de ricin s’est révélée être un produit de soin des pieds incroyablement efficace.– si vous frottez quotidiennement l'huile sur vos pieds cuits à la vapeur, en les laissant dans cet état pendant la nuit, vous remarquerez en une semaine que la peau de vos talons est devenue nettement plus douce et que les callosités et les cors sont devenus plus petits. Pour améliorer l'effet, il est préférable de porter des chaussettes en coton sur les pieds huilés.

7. L'huile de ricin fera la même chose un excellent remède pour les soins des yeux– si vous mettez chaque jour avant de vous coucher une goutte d’huile de ricin dans le coin de vos yeux, le matin il ne restera aucune trace de rougeur. L'huile de ricin est également utilisée dans le traitement de l'orge.

ATTENTION! Soyez prudent lorsque vous utilisez de l'huile de ricin dans à des fins médicales– si vous avez des allergies, des intolérances individuelles ou d’autres contre-indications, ne l’utilisez pas. Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent utiliser l’huile de ricin que sur prescription d’un médecin.

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En raison de sa riche gamme de propriétés bénéfiques, l'huile de ricin a trouvé son utilisation en médecine et en cosmétologie. Il est largement utilisé dans le traitement de la grippe et du rhume. Soulage efficacement les douleurs musculaires et articulaires, éliminant rapidement l'inflammation. Connu pour être un excellent laxatif. Mais surtout, l’huile de ricin possède des propriétés exceptionnelles effet bénéfique sur l'état de la peau, des cheveux et des cils.

L'huile de ricin est produite à partir des graines de la plante ricin, plante vénéneuse famille des Euphorbiacées. C'est un jaune pâle, presque incolore liquide visqueux avec une odeur caractéristique. La toxicité de la plante est due à la substance ricine, qui est complètement détruite sous l'influence de la vapeur chaude.

Propriétés curatives de l'huile de ricin

Les propriétés curatives de l'huile de ricin sont dues à sa teneur en acides gras essentiels :

• L'acide linoléique réduit processus inflammatoires et est un filtre solaire naturel.
• L'acide ricinoléique a des propriétés antimicrobiennes et effet antifongique; provoque une irritation des récepteurs, augmentant la motilité intestinale.
• L'acide oléique restaure fonctions de protection la peau et retient l'humidité couches supérieuresépiderme.

En raison des propriétés curatives de l'huile de ricin, elle est souvent utilisée pour les soins de la peau et des cheveux et sert de base à de nombreux onguents et baumes. Le produit, étant l’un des laxatifs les plus efficaces et les plus sûrs, est indispensable pour nettoyer le corps et éliminer les déchets nocifs et les toxines.

Le médicament a des propriétés anti-âge, blanchissantes et fortifiantes, ce qui permet d'utiliser avec succès l'huile de ricin en cosmétologie. Il est souvent inclus dans diverses crèmes, masques et lotions. Toutefois, il est déconseillé d’utiliser l’huile de ricin dans forme pure. Contenu élevé l'acide ricinoléique peut provoquer des allergies.

Pour les soins de la peau

L'huile de ricin est utilisée efficacement pour les peaux sèches et vieillissantes. Titulaires peau grasse Le produit doit être utilisé avec prudence pour éviter d'obstruer les pores. L'huile de ricin a des propriétés bénéfiques :

• restaure la fermeté et l'élasticité de la peau;
• lisse les petites rides;
• apaise la peau irritée;
• neutralise les taches de vieillesse;
• adoucit la peau rugueuse des coudes et des talons.

L'huile de ricin élimine les impuretés des pores cuits à la vapeur, elle est donc utilisée efficacement dans la lutte contre les points noirs. Pour réaliser meilleur résultat le produit doit être enrichi en essentiel et. Ils sont ajoutés pour contrôler la sécrétion des glandes sébacées.

Mode d'emploi : Vous devez d'abord bien vaporiser la peau, en couvrant votre visage d'eau chaude. serviette humide. Après cela, appliquez remède à l'huile sur la peau et laisser agir cinq minutes. À la fin de la procédure, le produit restant doit être éliminé avec un tonique froid pour fermer les pores.

Utile à utiliser masque nourrissant pour la zone du cou et du décolleté. Pour ce faire, faites chauffer 1 cuillère à café d'huile à température corporelle et mélangez-la avec 1 cuillère à soupe de miel fondu. Appliquer le produit obtenu sur la peau du cou et du décolleté. Après 15 minutes, rincez le produit eau chaude. Le masque nourrit et rajeunit parfaitement la peau, la rendant plus élastique.

Pour le soin des cheveux et des cils

L'huile de ricin est également souvent utilisée en cosmétologie pour améliorer la structure des cheveux et leur redonner santé et beauté. Il convient bien aux boucles sèches et abîmées.

L'huile de ricin est assez difficile à éliminer des cheveux, il est donc préférable de l'utiliser en combinaison avec d'autres composants. Le produit est largement utilisé pour éliminer une grande variété de problèmes :

• stimule la croissance des cheveux;
• renforce les racines;
• hydrate les boucles;
• combat les pellicules.

Un masque capillaire nourrissant à base d'huile de ricin restaurera les mèches abîmées, rendra les cheveux plus épais et leur donnera un éclat naturel.

Mode d'emploi : En plus du composant principal pour préparer le masque, vous en aurez également besoin. Ils doivent être mélangés dans des proportions égales et chauffés au bain-marie. Après cela, vous devez appliquer le masque sur vos cheveux, en le répartissant uniformément sur toute la longueur, puis l'isoler avec une serviette. Après deux heures, lavez vos cheveux avec un shampoing ordinaire.

Pour éliminer les pellicules, il est utile de masser le cuir chevelu une fois par semaine avec de l'huile de ricin additionnée de quelques gouttes de teinture de calendula. L'effet de la procédure se produit après le passage cours complet dans un délai d'un mois.

L'huile de ricin est également utilisée pour traiter les cils. Il favorise activement la croissance et le renforcement des cheveux, prévient leur chute, les rend plus foncés et plus épais. Les fabricants de cosmétiques proposent une large sélection de produits de soins contenant de l'huile de ricin. De plus, ils sont enrichis en vitamines et extraits de plantes.

L'utilisation de ce produit est très pratique car il est livré avec un pinceau spécial. Cependant, vous pouvez préparer votre propre produit qui, selon les critiques, n'est pas pire que celui acheté en magasin. Pour ce faire, mélangez quelques gouttes d'huile avec du jus d'aloès et ajoutez également des vitamines A et E.

Il est préférable d'appliquer le mélange obtenu sur les cils avant de se coucher avec un pinceau ou coton-tige, qui doit être soigneusement pressé sur le bord de la bouteille. Un excès d’huile de ricin pénétrant dans vos yeux peut provoquer une irritation. Dans ce cas, il n’est pas nécessaire de traiter les racines des poils : l’huile elle-même se répartira sur toute la surface des cils.

De longs retards dans la défécation peuvent provoquer de nombreuses maladies, parfois très graves. Pour empêcher complications possibles, il est important d'utiliser un laxatif à temps, et c'est mieux s'il est naturel. L'huile de ricin stimule en douceur la motilité intestinale, aidant ainsi à faire face à ce problème délicat.

Le principe de fonctionnement de ce produit est très simple. Lorsque le médicament pénètre dans les intestins, une enzyme spéciale le décompose, convertissant les graisses en chaleur et en énergie. Ce processus est ennuyeux terminaisons nerveuses côlon et favorise les selles ultérieures. L'huile fonctionne même lorsque les autres médicaments sont inefficaces.

Il existe plusieurs nuances dans l'utilisation de l'huile de ricin pour la constipation :

1. L’utilisation à long terme de l’huile de ricin crée une dépendance, vous ne devriez donc pas l’utiliser trop souvent.
2. Il favorise l'excrétion micro-organismes bénéfiques des intestins et malabsorption des nutriments.
3. L'utilisation de l'huile de ricin contre la constipation est interdite aux femmes enceintes, car elle peut provoquer des contractions utérines et provoquer un accouchement prématuré.

Mode d'emploi

Pour éliminer le problème, vous pouvez acheter de l'huile de ricin en bouteille, mais il est plus pratique de prendre le produit sous forme de capsules, car il a un goût désagréable. Pour les adultes, la posologie est de 30 g d'huile ou 30 gélules, pour les enfants de plus de 12 ans - de 5 à 15 gélules, selon la complexité du problème.

En tant que médicament contre la constipation, le médicament est utilisé une fois par jour, mais pas plus de trois jours. Nécessaire effet laxatif généralement observé après 5 à 6 heures.

Pour obtenir le meilleur résultat, vous devez suivre plusieurs recommandations :

• L'intervalle entre les repas et l'huile de ricin doit être d'au moins 1 heure.
• Une dose unique doit être prise immédiatement ou dans les 30 minutes.
• Lavez le remède meilleur lait ou une boisson au gingembre.
• Pour prévenir la déshydratation, vous devriez boire plus de liquides.

Dans le corps humain depuis environnement externe de nombreux cancérigènes, nitrites et poisons industriels entrent. De plus, au fil du temps, des déchets nocifs s’accumulent dans les cellules et les tissus. Et même une bonne nutrition ne peut empêcher leur apparition.

Heureusement, la nature leur a fourni élimination naturelle. Cependant, avec l'âge, le corps cesse de faire face à cette tâche, il est donc nécessaire de le nettoyer régulièrement des déchets nocifs et des toxines. Un nettoyage systématique des intestins avec de l'huile de ricin conduira à d'excellents résultats :

• améliorer la digestion;
• normalisation du métabolisme;
• nettoyer la peau;
• augmentation de l'immunité.

Il est préférable de nettoyer le corps avec de l'huile de ricin l'après-midi ou le soir. Étant donné que l'effet laxatif de la procédure dure 8 à 10 heures. Le produit doit être utilisé deux heures après avoir mangé.

Instructions d'utilisation de l'huile de ricin pour nettoyer le corps

La procédure nécessitera de l'huile de ricin et du jus de citron. Quantité requise les huiles doivent être prises à raison de 1 g pour 1 kg de poids. Vous aurez besoin de deux fois plus de jus de citron. L'huile de ricin est chauffée au bain-marie, prise par voie orale, puis arrosée de jus de citron. Après avoir utilisé le produit, des crises de nausée sont possibles, auxquelles une poignée de raisins secs aideront à faire face. Après la procédure, il est recommandé de s'abstenir de manger pendant 10 à 12 heures.

En nettoyant le corps avec de l'huile de ricin, une perte de poids se produit de 2 à 4 kg. Il ne faut pas oublier que cette procédure ne peut être effectuée que deux fois par mois. Sinon, non seulement les substances nocives seront éliminées, mais également les substances utiles nécessaires au fonctionnement de l'organisme.

L'huile miraculeuse est très bon marché et doit être conservée armoire à pharmacie à domicile. Mais n'oubliez pas qu'il faut du temps pour obtenir le résultat souhaité. Il est donc important d'utiliser régulièrement de l'huile de ricin, dont l'utilisation peut facilement résoudre un certain nombre de problèmes médicaux et cosmétiques.

L'huile de ricin est l'un des produits les plus populaires cosmétologie moderne, tant à domicile que professionnel. Une fois appliqué, il ne forme pas de film, est bien absorbé et hydrate la peau, stimule la pousse des cheveux et des cils. De plus, l’huile de ricin est un remède reconnu pour traiter les problèmes délicats du système digestif.

L'huile de ricin est obtenue à partir des graines de ricin. Comme toute autre huile, elle se caractérise par deux méthodes de pressage : à froid et à chaud. Traditionnellement, l’huile pressée à froid est plus saine car elle conserve toutes ses précieuses propriétés.

Soins de la peau

L'huile de ricin est riche en acides gras monoinsaturés – oléique et ricinoléique. Le premier est un excellent antioxydant, le second est indispensable pour adoucir et hydrater la peau.

L’huile de ricin est tout simplement une panacée pour les peaux sèches sujettes à la desquamation. De tels problèmes surviennent chez presque toutes les femmes en hiver. Essayez ce masque : un jaune d'oeuf frotter avec 9 à 11 gouttes d'huile de ricin. Appliquez le mélange sur votre visage pendant 15 minutes. Puis rincez bien et rincez votre peau avec une infusion de camomille.

Les masques aux huiles de fruits sont bons pour les peaux sèches et vieillissantes. Écrasez l'abricot, ou, ou. Mélanger la purée de fruits avec l'huile de ricin à parts égales. Vous pouvez ajouter du miel ou du miel au masque. Appliquez le mélange sur votre visage pendant 15 minutes, puis rincez.

Pour ralentir changements liés à l'âge peau, il est recommandé de faire massage léger visage avec de l'huile de ricin. Pour garder la peau de vos mains et de vos pieds douce et tendre, appliquez des compresses d'huile de ricin le soir. Réchauffez-le, lubrifiez la peau de vos mains et de vos pieds et enfilez des gants et des chaussettes. Le lendemain matin, vous serez agréablement surpris par la douceur et le velouté de votre peau.

L'huile de ricin aide également à lutter contre acné. Appliquez de l'huile de ricin sur la peau du visage propre et cuite à la vapeur à l'aide d'une serviette en tissu naturel. De préférence légèrement préchauffé. Après une heure à une heure et demie, retirez toute huile restante avec une serviette propre et humide et rincez votre visage à l'eau froide pour resserrer les pores.

L'huile de ricin peut uniformiser la couleur de la peau en présence de taches de rousseur ou taches de vieillesse. Lubrifiez simplement les zones à problèmes avec plusieurs fois par jour.

Si vous avez la peau sensible, il est préférable de ne pas utiliser d'huile de ricin pure, mais de la mélanger avec d'autres huiles, par exemple l'huile d'amande. Rapport recommandé : un pour trois.

Rendre vos cheveux épais, c'est facile !

L'huile de ricin redonnera santé et force cheveux cassants enclin à tomber. Le plus simple est d’appliquer de l’huile chauffée au bain-marie sur toute la longueur des cheveux, en insistant sur les pointes cassantes. Pour renforcer l'effet, enveloppez votre tête film alimentaire et enveloppez-le dans une serviette. Au bout d'une heure, rincez bien vos cheveux avec du shampoing. Pour éliminer la graisse et les odeurs spécifiques, rincez vos cheveux avec une infusion ou une solution de citron.

Si votre cuir chevelu est sujet au gras et que les pointes se cassent et se dédoublent, appliquez masque à l'huile seulement sur eux. Ou faire masque au kéfirà l'huile de ricin pour cuir chevelu gras : ajoutez une cuillère à soupe d'huile de ricin à un demi-verre de kéfir. Chauffer le mélange au bain-marie. Ensuite, appliquez sur vos cheveux, maintenez et rincez - le tout selon la procédure standard.

La composition suivante aidera à stopper la chute des cheveux : mélangez à parts égales de l'huile de ricin et de l'alcool ainsi que le jus d'un citron. Frottez l'élixir sur votre cuir chevelu avant de vous coucher. Le matin, rincez abondamment.

Torturant? Et l'huile de ricin sera utile ici. Mélangez l'huile de ricin dans des proportions égales. Appliquer par mouvements de massage sur le cuir chevelu. Après une demi-heure, rincez.

Traitement magique des cils

L'huile de ricin est un remède reconnu pour fortifier les cils. C'est un composant constant de la plupart des produits cosmétiques achetés en magasin pour la croissance des cils. Il est également utilisé sous sa forme pure ou dans le cadre de masques à la maison.

Le plus simple est de traiter vos cils avec des huiles plusieurs fois par semaine. Pour appliquer l'huile de ricin sur les cils et la paupière inférieure, utilisez régulièrement coton-tige. Vous pouvez utiliser une brosse bien lavée avec du mascara usagé - mais ici, vous devez vous y habituer.

Il est souvent conseillé de laisser l’huile sur les cils toute la nuit. Mais ce n'est pas meilleure option. Premièrement, une irritation peut survenir et, deuxièmement, l'huile maculera, drainera et tachera le lit et les vêtements. Pour démarrer le mécanisme de croissance et de renforcement des cils, il suffit de conserver l'huile de ricin pendant 30 minutes à une heure, puis de retirer l'excédent avec un chiffon sec.

La cosmétologie populaire propose de nombreux masques pour les cils à l'huile de ricin. Par exemple, vous pouvez mélanger de l'huile avec huile de poisson dans un rapport 1:1. Vous devez conserver ce masque pendant environ une heure. Autre option : huile de ricin + jus d'aloès, également en proportions égales. Appliquez le masque directement sur les cils pendant une demi-heure.

Ces procédures prendront effet dans un délai de trois semaines à un mois. Les cils gagneront en brillance et en épaisseur.

Pour traiter un problème délicat

La bonne vieille huile de ricin est un remède éprouvé contre la constipation. Schéma posologique standard : une fois par jour, 15 à 30 g (environ une à deux cuillères à soupe). Posologie pour les enfants de plus de 10 ans – 5 à 10 g Le cours ne doit pas dépasser trois jours !

L'effet laxatif de l'huile de ricin apparaît cinq à six heures après l'administration. Mais parfois, l'effet se produit plus rapidement ou, au contraire, apparaît au bout de huit heures.

L'huile de ricin, lorsqu'elle est décomposée dans l'organisme sous l'action d'enzymes, forme de l'acide ricinoléique, qui irrite les récepteurs intestinaux, provoquant sa contraction réflexe. Contrairement à la croyance populaire, excréments L'huile de ricin ne ramollit pas, mais améliore seulement la motilité intestinale.

De nombreuses personnes sont arrêtées par le goût désagréable spécifique de l'huile de ricin. Le remède peut être arrosé de thé - noir, vert, avec l'ajout de thé, ce qui interrompra mauvais goût. Ou lait chaud. Vous pouvez même dissoudre l'huile de ricin dans la boisson préparée.

Stockage et précautions

À stockage approprié L'huile de ricin peut durer plusieurs années sans rancir. Les conseils de conservation sont similaires à ceux des autres huiles : conserver dans un récipient en verre foncé bien fermé dans un endroit frais. Une fois que vous avez ouvert la bouteille d’huile d’origine, il est préférable de la conserver au réfrigérateur.

L'huile de ricin a également des contre-indications. DANS dans une plus grande mesure ceci s'applique à l'administration orale. Ainsi, l’huile de ricin, utilisée trop fréquemment, perturbe métabolisme du sel dans le corps. Cela conduit à une déshydratation et, par conséquent, à une entérocolite - une inflammation des intestins.

L'huile de ricin est strictement contre-indiquée aux femmes enceintes. Cela peut provoquer des contractions indésirables de l’utérus. Il est également préférable de ne pas donner d'huile de ricin aux enfants de moins de 10 à 12 ans - cet avertissement figure généralement dans les instructions du médicament.

Une surdose d’huile de ricin entraîne des nausées, des vomissements, des douleurs à l’estomac et de la diarrhée. Les mêmes phénomènes peuvent survenir comme effet secondaire chez certaines personnes. Si de telles manifestations surviennent, consultez immédiatement un médecin.

Si vous prenez d'autres médicaments en même temps médicaments– ne vous soignez pas vous-même. Il est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser l'huile de ricin.

Vous ne devez pas prendre d’huile de ricin pour lutter contre la constipation plus de trois jours d’affilée ou trop souvent. Cela peut créer une dépendance, il sera alors difficile de restaurer la motilité intestinale. Pour la même raison, vous ne devriez pas expérimenter le nettoyage du corps populaire aujourd'hui avec de l'huile de ricin lorsque vous perdez du poids. De telles expériences sont lourdes de tristes conséquences pour le corps.

En usage externe, les contre-indications sont principalement liées à l’intolérance individuelle. Les premiers signes d'une allergie sont des rougeurs et des démangeaisons de la peau, un gonflement possible. Pour éviter les ennuis, faites un test d'allergie à domicile avant d'utiliser de l'huile de ricin sur vos cils ou votre peau. Appliquer sur une petite zone peau sensible et voyez comment votre corps réagit.

Également sur Internet, l’huile de ricin est souvent recommandée pour éliminer les verrues et les papillomes. Les médecins préviennent : vous ne pouvez pas éliminer ces formations vous-même ! Une verrue ou un papillome endommagé peut déclencher le mécanisme de développement tumeurs malignes.

– L’huile de ricin est obtenue à partir de graines de ricin, une plante de la famille des euphorbes. Comme toutes les asclépiades, le jus de ricin est toxique. Par conséquent, le processus de collecte des matières premières pour l’huile de ricin est difficile et dangereux.

– Pourquoi alors l’huile de ricin et pas l’huile de ricin ? « Castor » signifie « castor ». Ces animaux se trouvent en grand nombre au Canada. Le pays des castors - c'est ainsi qu'on l'appelait au siècle dernier. L'huile de ricin y était activement obtenue depuis un certain temps. C'est probablement de là que vient le nom. Fait intéressant, l’huile de ricin était à l’origine appelée uniquement huile pressée à froid.

– L’huile de ricin pharmaceutique est disponible en flacons sous forme d’huile directe et en capsules de gélatine.

– Auparavant, les sages-femmes utilisaient l’huile de ricin pour stimuler les contractions.

– Depuis l’Antiquité, l’huile de ricin est utilisée à des fins techniques, notamment dans le tannage du cuir.

– L’huile de ricin a également été utilisée comme lubrifiant dans l’aviation, la fusée et l’horlogerie.

L'huile de ricin est graisse végétale, obtenu à partir des graines de ricin. Son nom botanique est Riccinus communis. Le produit peut être incolore ou légèrement pâle et est considéré comme un cosmétique essentiel et médicaments partisans image saine vie.

Son gros avantage est propriétés curatives, ce qui confère au remède naturel une grande popularité dans la médecine traditionnelle.

Auparavant, il était le plus souvent utilisé contre la constipation en raison de son effet laxatif expressif. Aujourd’hui, l’huile de ricin est utilisée essentiellement pour la peau (usage externe).

Il n’a aucun effet irritant, bien au contraire, il apaise et protège la peau. Une utilisation régulière évite vieillissement prématuré et la formation de rides.

Composé

Selon le type de traitement de l'huile, elle contient environ 98 à 95 % de triacylglycérols (TAG) et 2 à 5 % de substances associées : cires, hydrocarbures (notamment squalane), phytostérols, phospholipides, bêta-carotène, vitamine E, minéraux, chlorophylle, etc. .
La plupart substances importantes inclus dans :

• des antioxydants;
• l'acide ricinoléique;
• vitamines A et E - prévenir effets nocifs radicaux libres et ralentir le processus de vieillissement (la vitamine E a des propriétés hydratantes) ;
• Vitamine C – favorise la production de collagène ;
• acides gras oméga-9.

Effets thérapeutiques

En plus des propriétés et utilisations déjà mentionnées de l'huile de ricin dans à des fins cosmétiques, y compris l'élimination des verrues, cicatrices postopératoires, application externe produit utile fournit un certain nombre d'autres propriétés médicinales.

Les enveloppements d'huile les plus efficaces sont ceux qui soulagent les douleurs musculaires et articulaires, les douleurs postopératoires ou les courbatures associées aux blessures. L'huile de ricin a été utilisée avec succès pour traiter l'inflammation, plaies ouvertes et (dans certains cas) conduit à la suppression tumeurs cancéreuses.

Les indications d'utilisation orale comprennent la constipation et les maux d'estomac. En médecine traditionnelle, le produit est utilisé pour tout nettoyer tractus intestinal et une stimulation efficace système lymphatique(cela conduit à une élimination accrue substances toxiques dans les cellules).

• Pour réception interne De l'huile de ricin comestible est utilisée.
• Pour usage externe De l'huile de ricin cosmétique est produite.

Ces types diffèrent par la méthode de nettoyage. Lequel est le meilleur ? Tandis que pour usage externe Les deux types conviennent, avec oralement produit cosmétique possible effets secondaires: vomissements, troubles gastro-intestinaux.

Les instructions d'utilisation de l'huile de ricin indiquent les effets suivants:

• détoxification du corps;
• soulagement de la constipation;
• stimulation du système lymphatique;
• stimulation de la production de leucocytes;
• réduction des processus inflammatoires dans tissu sous-cutané;
• accélération de la cicatrisation des plaies;
• enveloppements – pour éliminer les douleurs musculaires et articulaires.

Application en cosmétologie :

• élimination des taches cutanées, des vergetures et des escarres ;
• traitement problèmes de peau(eczéma, cicatrices et brûlures) ;
• amélioration des peaux très sèches, hydratation ;
• améliorer la qualité des cheveux;
• prévenir la chute des cheveux;
• traitement antipelliculaire;
• baume à lèvres naturel;
• lutter contre les rides et les prévenir ;
• renforcer les ongles.

Purgation

Une façon de l’utiliser en interne pour nettoyer les intestins est la suivante :

• Suivre un régime pendant environ 5 jours (faible en gras produits laitiers fermentés, soupes légères, fruits, légumes, céréales...) ;
• Chauffer l'huile de ricin (1 ml/1 kg de poids) au bain-marie et boire d'un trait ;
• Pour améliorer l'arrière-goût désagréable, buvez-le jus de citron.

La procédure de nettoyage doit être effectuée le soir, au plus tôt 2 heures après le dîner. L'action commence après environ 2 heures. Le nettoyage améliorera non seulement la digestion, mais aura également un effet positif sur votre santé globale.

Important! Du fait que cette méthode d'utilisation pour nettoyer les intestins perturbe la microflore, il est recommandé d'utiliser des probiotiques pour la normaliser !

Recherche et opérations médicales

Les propriétés nettoyantes du produit sont utilisées en préparation aux études intestinales et interventions chirurgicales.

L'effet de la thérapie repose sur le fait que l'alcool empêche les vers de se fixer aux parois intestinales. L'effet laxatif de l'huile assure leur excrétion avec les selles.

La procédure est répétée quotidiennement jusqu'à ce que les vers soient complètement éliminés. Tous les 6 mois, vous pouvez nettoyer le à titre préventif.

Constipation

Les acides gras présents dans l’huile de ricin sont responsables de la capacité à soulager la constipation. Les méthodes d'utilisation contre la constipation dépendent de l'âge :

• pour les adultes – 30 g du produit par voie interne (2 cuillères à soupe/15 gélules), cours – pas plus de 3 jours ;
• pour les enfants – 10 g (1/4 cuillère à soupe/5 capsules), cours – pas plus de 3 jours.

Important! Ne donnez pas le produit aux enfants de moins de 12 ans ! Pour améliorer mauvais goût Vous pouvez le prendre avec du lait ou du thé au gingembre.

La vidéo décrit clairement l'utilisation interne du pétrole

Perte de poids

Les propriétés amaigrissantes de l’huile de ricin lui confèrent ses effets laxatifs et nettoyants. Il existe plusieurs façons de le prendre pour perdre du poids. Mais la méthode la plus agréable est la suivante.

Prendre 1 ml d'huile de ricin et 2 ml de jus d'agrumes frais (de préférence pamplemousse) pour 1 kg de poids. Mélangez les ingrédients. Boire le soir vers 17h00. Ne mangez pas après l'avoir pris ; recommandé boire beaucoup de liquides eau propre.

Pour avantage maximal Pour une silhouette, la procédure de nettoyage doit être effectuée 2 fois par semaine.

La vidéo parle de perdre du poids.

Déclenchement du travail

Méthode standard usage interne avant la naissance ce qui suit : 2 c. Buvez le médicament à jeun et attendez que l'effet se produise. Cependant, le goût de l'huile de ricin est désagréable même pour une personne normale, sans parler d'une femme enceinte, qui peut provoquer des vomissements... Dans ce cas, une alternative serait méthodes suivantes réception:

• diluez 100 ml d'huile de ricin avec du jus de cistrus et buvez ;
• avant de boire de l'huile de ricin pour stimuler le travail, achetez du pain noir frais et appliquez-en une petite quantité ; 1 heure après la consommation, les selles se relâchent et après 2 heures, des contractions surviennent généralement.

Important! Pour éviter tout préjudice sous la forme de diarrhée sévère et les troubles de la microflore ne dépassent pas le montant spécifié !

Douleur à l'oreille

1. Bactéricide – destruction des micro-organismes responsables de l’inflammation.
2. Antifongique - détruit les champignons et les levures qui sont cause commune infections de l'oreille; anti-inflammatoire – inhibition des processus inflammatoires.
3. Guérison – activation du métabolisme cellulaire et donc accélération de la régénération tissulaire.

Enfouissement

Procédure:

• nettoyer le conduit auditif du cérumen ;
• déposez-y 2-3 gouttes d’huile chauffée (37˚C).

Effectuez la procédure une fois par jour.

Compresse

Dans une solution chauffée (40°C), humidifiez une gaze pliée en plusieurs couches et appliquez-la sur l'oreille affectée. Fixez avec un bandage. Laisser poser 1 heure.

Important! Les avis et avis des médecins sur l'utilisation des huiles dans le traitement de l'otite moyenne diffèrent. Par conséquent, avant le traitement, consultez un spécialiste pour éviter les complications !

Pour une peau saine et sans imperfections

L'huile de ricin a effet cicatrisant pour tout le corps, les cheveux et les ongles, grâce à dose élevée acide ricinoléique. Contribue récupération active cellules, traite les maladies et nourrit.

Il s'agit deà propos de l'idéal remède naturel pour les peaux sèches sujettes aux irritations et aux allergies fréquentes. La composition nourrissante hydrate la peau en profondeur et la soutient processus naturels régénération et retient l'humidité.

Cela aide à ralentir les signes du vieillissement et les rides. L'huile convient aux soins du visage et du corps, élimine les manifestations de l'eczéma, de la dermatite et d'autres maladies de la peau.

Maladies de la peau

Du fait que l’huile de ricin élimine la prolifération des bactéries, champignons et virus, elle est efficace contre diverses inflammations provoquées par ces agents pathogènes. Dans le cadre d’une inflammation, cela se produit souvent démangeaisons désagréables ou brûlant. Pour soulager les symptômes des maladies, utilisez les recommandations suivantes.

1. et pour les taches pigmentaires : chauffer environ 10 g de produit au bain-marie. Frotter localement sur les zones touchées. Effectuez la procédure 4 fois par jour. Cours – 1 mois.
2. Pour traiter les maladies mycosiques des pieds, trempez les chaussettes dans de l'huile de ricin et laissez-les sur vos pieds toute la nuit (mettez des couvre-chaussures par-dessus les chaussettes).

Acné

Ceci est important non seulement pour les femmes, mais aussi pour les hommes, dont les mains et les ongles sont souvent exposés aux impact négatif substances nocives (par exemple, lorsque vous travaillez avec produits chimiques).

Appliquez de l'huile de ricin sur vos ongles et cuticules, laissez agir 30 minutes (plus longtemps si possible), massez les résidus non utilisés sur la peau de vos mains.

Ce traitement peut être réalisé la nuit, avec des gants en tissu. À utilisation régulière vous n'aurez pas besoin de vernis à ongles fortifiant ni de produits réparateurs coûteux !

Sourcils et cils épais

L’une des principales utilisations de ce produit naturel est d’épaissir les cils et les sourcils. Ce produit nourrissant et stimulant contient des protéines, des vitamines et des acides gras qui nourrissent et stimulent la croissance. follicules pileux. De plus, il aide à combattre les micro-organismes qui interfèrent avec la croissance des sourcils et des cils.

Voyons comment appliquer correctement l'huile de ricin sur les cils et les sourcils. Il est préférable de le faire avec une vieille baguette de mascara (lavée !). Appliquez très soigneusement afin que le produit ne pénètre pas dans vos yeux, cela pourrait provoquer une sensation de brûlure.

Combien de temps faut-il garder l’huile de ricin sur ses sourcils et ses cils ? Il est préférable d'appliquer le soir pour que cela dure plusieurs heures. De plus, il n’y a aucun risque de gouttes ou de contact avec les yeux.

De belles mains

L'application directe (de préférence le soir, sous des gants en tissu) ou l'ajout d'huile de ricin à la crème pour les mains (1 cuillère à café pour 50 ml de crème) est conseillé. bonne façon gardez-les doux et jeunes.

Des cheveux sains

Gardez à l’esprit que pour les soins capillaires, l’huile de ricin ne s’applique pas sur les cheveux, mais uniquement sur le cuir chevelu ! Combien de temps est-il recommandé de conserver l’huile de ricin pure sur ses cheveux ? Après application, la tête doit être mise sur un bonnet cosmétique, enveloppée dans une serviette et laissée agir toute la nuit. Rincer le matin. Cette procédure convient à la fois au renforcement et à la croissance des cheveux.

De tomber

L'huile de ricin est idéale pour améliorer l'état des cheveux. L'acide ricinique aide à équilibrer le pH du cuir chevelu, réduisant ainsi le risque de pellicules, de casse et de dommages aux cheveux.

Pour préparer un masque capillaire, prenez du miel, des œufs (jaunes) et de l'huile de ricin en quantités égales. Mélanger. Appliquer sur le cuir chevelu, mettre un bonnet cosmétique et envelopper avec une serviette dessus. Laisser poser 2 heures. Lavez vos cheveux avec du shampoing. Il est recommandé d'utiliser ce masque contre la chute des cheveux une fois par semaine. Après que l’état des cheveux s’améliore – une fois toutes les 2 semaines.

Des cheveux gris

L'utilisation du produit sous sa forme pure aidera à éliminer les cheveux gris. Réchauffez-le et appliquez-le sur les racines. Couvrez-vous la tête et laissez le masque agir toute la nuit. Lavez-vous les cheveux le matin. Effectuez la procédure 2 à 3 fois par semaine.

Bien sûr, il ne faut pas s'attendre à des résultats instantanés, mais avec le temps, il ne restera plus aucune trace de cheveux gris.
La manière dont le produit affecte les cheveux gris n’est pas connue avec certitude aujourd’hui. Une théorie suggère de fournir aux cheveux des vitamines et des minéraux.

Pour la croissance

Pour accélérer la croissance, utilisez un masque capillaire au poivre. Prenez 1 cuillère à soupe. teinture de poivron rouge, 1 c. huiles de ricin et de bardane. Mélanger. Appliquer sur les cheveux. Laisser agir 1 heure en portant un bonnet cosmétique et en recouvrant d'une serviette. Utilisez un masque capillaire une fois par semaine.

Contre les pointes fourchues

Pour les pointes fourchues, une régénération en profondeur est nécessaire, ce qui est important pour restaurer l'hydratation et améliorer état général boucles. L'huile de ricin convient pour cela. Appliquez quelques gouttes directement sur les pointes, attendez 30 minutes et lavez avec du shampoing. Répétez plusieurs fois par semaine.

Pour la croissance de la barbe

DANS cosmétologie populaire Il est également connu d’utiliser un produit pour barbe qui accélère sa pousse. Pour ce faire, vous devez l'appliquer quotidiennement couche mince pendant plusieurs heures (il vaut mieux le laisser toute la nuit).

Santé des articulations

Le produit naturel convient au traitement des articulations touchées par l'arthrite, la goutte, l'ostéoporose, les rhumatismes et d'autres maladies. Les compresses apportent un soulagement important. Faites chauffer 4 à 5 cuillères à soupe. huile de ricin Trempez-y un chiffon propre que vous appliquerez ensuite zone douloureuse et fixez-le avec du film alimentaire.

Il est important de garder la zone touchée au chaud, alors attachez une serviette dessus. Appliquer quotidiennement des compresses jusqu'à disparition symptômes douloureux.

Stockage

Lors de l'achat d'un produit, veuillez noter que sa durée de conservation est de 1 à 2 ans. Il doit être conservé bien fermé, de préférence au réfrigérateur, toujours hors d’accès direct. rayons du soleil.

Contre-indications

Avant de commencer usage interne produit naturel, il est important de consulter un médecin, car... il présente un certain nombre de contre-indications. Ceux-ci incluent :

• grossesse;
• processus inflammatoires aigus dans les intestins;
• iléus;
• douleur abdominale d'étiologie inconnue.

Il est également important de garder à l'esprit que utilisation à long terme(notamment contre la constipation) peut créer une dépendance, les cures thérapeutiques ne doivent donc pas dépasser 3 jours. En cas de dépassement de la posologie, des effets secondaires sont possibles : diarrhée, nausées, vomissements.

Il existe désormais des milliers de méthodes de perte de poids. Par conséquent, il n'est pas surprenant que, lorsqu'ils envisagent de suivre un régime, beaucoup se perdent dans le choix, car de nombreux facteurs sont pris en compte - le temps et les coûts financiers du régime, le degré d'efficacité de la méthode choisie, sa sécurité pour la santé, le caractère naturel des médicaments, la rapidité de la perte de poids, minimisant le risque de reprise des kilos perdus. Bien sûr, idéalement, un spécialiste devrait choisir un régime, mais il n'est souvent pas possible d'obtenir des conseils professionnels. Et puis notre attention se tourne vers les médicaments promus par la médecine traditionnelle.

Aujourd'hui, à la demande de nos lecteurs, nous proposons de rappeler cela remède populaire perte de poids, comme l'huile de ricin (ou de ricin), en d'autres termes - l'huile de ricin. Les femmes devraient le connaître, car il est souvent utilisé pour soigner les cheveux abîmés ainsi que pour huile de bardane. L'huile de ricin et son acide ricinoléique constitutif n'occupent pas la dernière place dans traitement complexe de nombreuses maladies.

La capacité de l’huile de ricin à avoir un effet nettoyant sur le foie et les intestins est très appréciée. C'est pourquoi dans dernièrement On parle de l'huile de ricin précisément en relation avec ses propriétés amaigrissantes. Quelles sont les caractéristiques de la perte de poids avec l'huile de ricin, qu'est-ce que c'est bon pour le corps et quelles sont les contre-indications à la thérapie au ricin ? Intéressant? Alors commençons.

L'effet de l'huile de ricin sur le corps humain

La composition de l’huile de ricin est assez intéressante, ne serait-ce que parce qu’elle est constituée presque entièrement (90 %) de l’acide ricinoléique mentionné précédemment. Tout le reste est constitué de vitamine E et d'acides gras des classes saturées, monoinsaturées et polyinsaturées. L'huile de ricin est particulièrement riche en acides stéarique, oléique, linoléique et palmitique. C'est peut-être toute la composition de l'huile de ricin. Cependant, cela n’empêche pas ce produit d’avoir un effet notable sur le fonctionnement de l’organisme lorsqu’il est ingéré.

L'effet de la consommation d'huile de ricin est que les acides présents dans l'huile ont effet irritant sur les récepteurs intestinaux, améliorant son péristaltisme et favorisant un certain nombre de processus positifs et réactions :

• favoriser l'excrétion excès de liquide du corps;
• les vaisseaux sanguins deviennent plus élastiques ;
• le métabolisme des graisses est activé;
• le corps a un effet antifongique et antiseptique supplémentaire ;
• le processus de nettoyage du foie s'améliore, ce qui rend son fonctionnement plus efficace ;
• les processus putréfactifs dans les intestins sont complètement ou partiellement éliminés;
• les intestins sont nettoyés de tout ce qui s'y accumule, y compris les éléments toxiques et les déchets ;
• En raison de tout ce qui précède, le processus qui nous intéresse aujourd'hui se produit : la perte de poids.

Huile de ricin pour perdre du poids

Plus précisément le processus de perte kilos en tropÀ la suite de la prise d’huile de ricin, elle peut être caractérisée par le mot « nettoyage ». C'est en raison de l'élimination des intestins de tout ce qui s'y est accumulé que se produit la perte de poids. De nombreux nutritionnistes éminents ont souligné à plusieurs reprises que tout régime devrait être précédé d'une normalisation du tractus gastro-intestinal et d'un nettoyage des intestins. L’huile de ricin est donc parfaite pour perdre du poids.

Avez-vous remarqué que les personnes atteintes embonpoint différer augmentation de l'appétit? Et perdre du poids avec sentiment constant la faim sera très difficile. Et le coupable est un intestin obstrué et une mauvaise absorption des nutriments fournis avec les aliments. Ayant un fort effet laxatif, l’huile de ricin aide à éliminer stagnation Et nettoyage accéléré intestins, améliorant l'absorption des enzymes nutritionnelles par le tractus gastro-intestinal et réduisant l'appétit. Tout cela est un bon début pour le processus de perte de poids, n’est-ce pas ?

Huile de ricin : mode d'emploi

Ne négligez pas les précautions - avant de commencer perte de poids des roulettes ne sera pas superflu consultation professionnelle chez le médecin.

Considérez un autre facteur important : l’immédiateté de l’action. L'effet laxatif de l'huile de ricin apparaît dans les 2 à 6 heures suivant l'administration. Et même si la perspective de perdre 2 à 4 kg en une seule séance d'un tel nettoyage semble très séduisante, n'oubliez pas que cela doit être fait un jour de congé.

Gardez à l’esprit qu’en plus des toxines et des résidus de substances toxiques, certains bactéries bénéfiques. Une autre raison de consulter d'abord un médecin est qu'un spécialiste vous conseillera sur les médicaments qui aident à restaurer et à maintenir l'équilibre de la microflore intestinale.

Et la règle principale qui détermine les bienfaits de l'huile de ricin pour le corps est le respect des normes établies. valeur quotidienne. Il est sécuritaire pour un adulte de ne pas consommer plus de 100 ml d’huile de ricin par jour. Tout le reste ira mal, dont nous parlerons un peu plus tard.

Et maintenant - un petit guide vidéo sur les règles de prise d'huile de ricin.

Et plusieurs des méthodes de nettoyage les plus courantes à l’huile de ricin.

1. "Huile".

Pour perdre du poids, l'huile de ricin est utilisée en combinaison avec l'huile de lin. L'essentiel cette méthode– boire 1 c. chaque type d'huile, laver eau chaude, et après une demi-heure, commencez le petit-déjeuner. Un tel cours de nettoyage peut durer au maximum 3 semaines.

1. Castor.

C'est la méthode la plus simple - pendant trois semaines, vous devez prendre 2 c. huile de ricin le matin à jeun (30 minutes avant le petit-déjeuner). Avant de commencer le petit-déjeuner, vous devrez boire 1 cuillère à soupe. eau tiède.

Si vous devez effectuer un nettoyage en semaine, pour affaiblir l'effet nettoyant de l'huile de ricin sur le corps, il est recommandé d'utiliser quelques gouttes du médicament, en augmentant progressivement la dose jusqu'à 2 c. pendant 4 jours.

Perdre du poids sera plus efficace si pendant nettoyage des roulettes Prenez votre petit-déjeuner avec des fruits, du yaourt, des flocons d'avoine, des tortillas ou du pain à grains entiers. Vous devez absolument boire de l'huile de ricin avec de l'eau tiède ; le thé ou le café ne conviennent pas pour cela.

1. Méthode citron-ricin.

Mélangez l'huile de ricin (prendre 1 ml d'huile pour 1 kg de poids) avec le jus de citron (prendre 2 fois plus de jus que l'huile de ricin). Bien mélanger et boire d'un trait. À propos, le goût de ce mélange ne sera pas très agréable - vous pouvez vous épargner des nausées avec une tranche d'agrumes, des raisins secs et des pruneaux. Vous ne devez pas boire le mélange citron-ricin plus d'une fois par semaine et 4 à 5 heures après les repas.

1. Huile de ricin aux jus frais naturels.

La combinaison de l'huile de ricin avec des jus fraîchement pressés - la manière la plus utile nettoyer et perdre du poids. Comme dans la méthode précédente, vous devez prendre de l'huile de ricin en fonction de votre poids - prenez 1 ml d'huile de ricin pour 1 kg de poids corporel. La quantité de jus est 2 fois supérieure à celle de l'huile. Boire d'une seule gorgée 30 minutes avant le petit-déjeuner, sans boire. La durée du cours de nettoyage est de 5 à 7 jours.

Vous pouvez utiliser le schéma suivant :

1. Premier jour – huile de ricin avec jus de citron.
2. Deuxième jour – huile de ricin avec jus de carotte.
3. Troisième jour – huile de ricin avec jus d’orange frais.
4. Quatrième jour – huile de ricin et jus de pomme.
5. Cinquième jour – huile de ricin et jus de pamplemousse.

Effets négatifs de l'huile de ricin sur le corps

Le plus souvent, des réactions négatives surviennent en cas de surdosage d'huile de ricin. Diarrhée ou constipation, étourdissements pouvant aller jusqu'à la perte de conscience, hallucinations, déshydratation et problèmes rénaux, perte d'intestins tonus musculaire(atonie) - ce sont les plus symptômes fréquents abus d'huile de ricin. Des formes plus sévères effets secondaires- gastrite, ulcère.

Un autre inconvénient du nettoyage des roulettes est la dépendance. Si vous utilisez cette technique trop souvent, les scories cesseront non seulement d'être éliminées, mais pourront même s'intensifier.

Malgré origine naturelle l'huile de ricin, certaines de ses capacités peuvent avoir influence négative sur le corps, il est donc interdit de perdre du poids avec de l'huile de ricin :

• les femmes enceintes et allaitantes ;
• souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal, occlusion intestinale, diarrhée chronique ;
• pour les personnes allergiques ;
• les femmes pendant leurs règles ;
• les enfants de moins de 12 ans ;
• avec une tendance au saignement;
• après un empoisonnement ;
• en présence d'une maladie rénale.

C'est pourquoi, malgré la disponibilité de l'huile de ricin, disponible sans ordonnance dans toutes les pharmacies à un prix assez raisonnable, il faut s'en approcher. usage interne en toute prudence et responsabilité.

Pour éviter que son puissant effet nettoyant ne soit nocif, consultez un médecin, surveillez votre état, dosez soigneusement la quantité d'huile de ricin que vous prenez et faites des pauses pour perdre du poids de cette façon.