A quoi servent les vêtements de compression ? Pourquoi avez-vous besoin de vêtements de compression pour l'entraînement ? Avis des fabricants de vêtements de compression

Pour la plupart des gens, les vêtements de compression sont associés au traitement ou à la prévention de toute maladie. Cependant, on peut souvent le constater chez les personnes qui font du sport. Pourquoi est-ce nécessaire et quelle aide cela apporte-t-il pendant la formation ?

Pourquoi la compression est-elle nécessaire ?

Un sport dynamique comme la course à pied implique charges lourdes. Il existe de nombreux outils qui peuvent rendre l’entraînement plus efficace et prévenir les blessures sportives.

L'un d'eux est vêtements de compression. Il s'agit d'un tricot épuré et compressible qui aide à :

1. Protège des blessures.
   Pendant la course, non seulement les muscles et les tendons, mais aussi les ligaments sont sollicités. La probabilité de blessure augmente. Ainsi, une entorse ligamentaire prive un coureur de la possibilité de s'entraîner efficacement pendant au moins sept jours. Tout cela contribue à la perte de forme athlétique, qu'il faudra ensuite rattraper. Les chaussettes ou guêtres de serrage forment une armature flexible supplémentaire, protégeant les ligaments et les tendons de diverses blessures.
2. Douleur réduite.
   Lorsque vous courez, vos pieds touchent constamment le sol, ce qui fait vibrer vos muscles. Le resserrement des sous-vêtements permet de supprimer ces phénomènes ou de les réduire considérablement.
3. Améliore la rationalisation du corps.
   Pour un sport comme la course à pied, l’essentiel est l’endurance et la vitesse. C’est pourquoi il est important de savoir comment le corps résiste à l’air. Et si un survêtement standard convient au jogging régulier, alors si vous souhaitez obtenir des résultats élevés, cela ne suffira pas. Le maillot de compression s'adapte au corps du coureur, réduisant sa taille et sa résistance à l'air.
4. Protège contre les facteurs de température.
   Les amateurs de course à pied n'abandonnent pas leur activité préférée même pendant la saison froide. Les équipements sportifs doivent être confortables et ne pas restreindre les mouvements. L'uniforme doit protéger du froid. Ces caractéristiques distinguent le maillot de sport économiseur de chaleur, qui remplit également une fonction de compression.
5. Amélioration de la circulation sanguine.
   Chez l'homme, en tant que créature debout, le système d'écoulement du sang dans les veines est imparfait. Ceci est influencé par la distance entre les jambes et le muscle cardiaque et par la gravité que le sang surmonte. Cela conduit à son accumulation dans les jambes. De la fatigue, un gonflement et une expansion des veines superficielles apparaissent. La récupération prend beaucoup plus de temps. Et si le motif veineux sur les jambes des hommes ne dérange pas, alors pour la gent féminine cela deviendra sérieux problème cosmétique. Les bas de contention empêcheront vos veines de gonfler lors de séances de course intenses, surtout si elles sont longues. Le sang circulera plus rapidement, réduisant ainsi la charge sur le cœur. Depuis tissu musculaire L'acide lactique sera éliminé plus rapidement.

Comment fonctionnent les vêtements de compression

Le mot « compression » signifie compression, pression. Le principe de fonctionnement de tels vêtements est la compression des membres à des degrés divers simultanément avec les vaisseaux sanguins. Cela améliore les performances système circulatoire, il devient possible de faire face à des charges plus intenses sans conséquences négatives pour la santé.

Pour de nombreuses personnes, courir un marathon avec des chaussettes de compression est beaucoup plus facile et plus confortable.

Dans les vêtements de compression de haute qualité, la charge est répartie comme suit: la compression augmente vers la partie inférieure de la jambe, et plus près de la zone du genou elle diminue, cela est nécessaire pour assurer que le sang monte vers le haut.

Les vêtements de compression doivent répondre à la norme

Les vêtements de compression doivent répondre à la norme, qui est obligatoirement indiquée sur l'emballage et cousue sur l'étiquette. La norme européenne est marquée RAL-GZ 387. Le choix de tels vêtements doit être fait avec soin. Il doit être bien ajusté au corps. Il est préférable de l'essayer avant le cours. Le choix d'une marque est une question de goût ou d'expérience.

Le matériau utilisé pour les sous-vêtements de compression est un tricot fabriqué à partir de tissus synthétiques. L'un d'eux est le polyester, qui laisse bien passer la transpiration, est durable et résistant à l'usure. L'effet de compression et d'étirement est assuré par le lycra.

Chaque sport implique un stress sur certaines parties du corps. Pour les coureurs, ce sont les genoux et les pieds. Ceci est pris en compte par les fabricants. Le linge doit être sélectionné en fonction des zones qui supportent la charge maximale.

Peut être utilisé comme éléments séparés pour une partie spécifique du corps, ou comme une combinaison de compression complète.

Fréquence d'utilisation des bas de contention et contre-indications

Tout équipement doit être utilisé dans un but précis.

Vous ne pouvez pas porter constamment des tricots serrés simplement parce qu'ils sont attrayants et améliorent votre silhouette.

Il y a deux raisons à cela :

• Les bas de compression sont conçus pour six mois d’utilisation régulière prévue. DANS sinon, le tissu s'usera plus vite et perdra ses propriétés.
• Même les matériaux artificiels de la plus haute qualité ne seront pas mieux perçus par la peau que les tissus naturels.

Choisir bas de contention pour les cours, tu devrais te rappeler contre-indications.

Contre-indications à l'utilisation de vêtements de compression

• dermatite allergique;
• psoriasis;
• écorchures ou blessures;
• maladies pustuleuses.

Les sous-vêtements de compression sportive ne sont pas seulement populaires parmi les amateurs image active la vie, mais aussi entre professionnels. Ses bienfaits ont été prouvés par des experts et confirmés par les sportifs. Il peut et doit être utilisé, mais uniquement aux fins prévues.

Pour le sport, des vêtements spéciaux fabriqués à partir de matériaux élastiques spéciaux ont été développés. Il s'adapte parfaitement au corps en même temps et ne restreint pas les mouvements.

Épousant élastiquement le corps, il soutient le travail vaisseaux sanguins et aide ainsi les athlètes à résister à un effort physique intense et prolongé pendant l'entraînement.

Comment fonctionnent les vêtements de compression ?

Le type de vêtements utilisés est choisi en tenant compte des circonstances spécifiques de l'athlète.

Le principe de fonctionnement des vêtements de compression est le suivant. Comme vous le savez, le sang monte à travers les vaisseaux jusqu'au cœur, se déplaçant progressivement de valvule en valvule, tout en surmontant la force de gravité.

Dans l’état humain normal, un tel système fonctionne parfaitement. À chaque battement du cœur, le sang monte de valvule en valvule pour finalement atteindre le cœur. Dans ce cas, il n'y a pas de stagnation du sang ni d'étirement des parois des vaisseaux sanguins. Mais quand il s'agit d'élévation activité physique, la situation évolue.

N'oublions pas qu'il ne s'agit pas seulement de charges lourdes, mais aussi la prédisposition de l’organisme à de telles complications. S'il y a des perturbations dans cette zone, le sang peut stagner, les parois des vaisseaux peuvent s'étirer, et cela peut commencer maladies graves comme la thrombose.

Les vêtements de compression appliquent une pression uniforme et forte sur la peau, empêchant ainsi la déformation des parois des vaisseaux sanguins. En conséquence, les vêtements assument la plus grande partie de la charge associée au flux sanguin. Ce processus a un effet bénéfique sur la restauration des vaisseaux sanguins et contribue à améliorer la qualité du travail de l'ensemble du système circulatoire du corps.

La lingerie destinée au sport est fabriquée différemment de celle destinée à des fins médicales. Il est non seulement fabriqué à partir d'autres matériaux, mais des inserts spéciaux sont également utilisés pour modifier la force de tension à certains endroits.

Quels avantages de tels sous-vêtements peuvent-ils apporter ?

Ces vêtements sont utiles non seulement pour leur effets thérapeutiques. Il présente plusieurs autres avantages importants :

• Par exemple, en raison de son élasticité, il est dans une plus grande mesure stocke et libère l’énergie des mouvements du corps.
• Une meilleure circulation sanguine entraîne une amélioration des performances sportives.
• Lors de charges prolongées ou lourdes, les vêtements de compression protègent l'athlète des dommages possibles parois des vaisseaux sanguins ou des ligaments. En conséquence, non seulement la circulation sanguine dans le corps s’améliore, mais également la circulation lymphatique. L'apport d'oxygène au corps est amélioré et la libération de substances nocives est accélérée.
• Il réduit sensations douloureuses et les irritations du corps pouvant survenir lors d'un entraînement sportif.
• Un de plus aspect important sont les capacités réparatrices de tels vêtements. Lors de la récupération force physique après entraînement intensif cela peut être d'une grande aide.
• La température corporelle du corps est également maintenue, protégeant ainsi contre l'hypothermie.
• Empêche l'apparition de crampes associées à un fort stress musculaire.

Quand utiliser des vêtements de compression ?

À utilisation correcte, de tels vêtements peuvent non seulement aider à lutter contre le stress, mais aussi, à long terme, améliorer considérablement votre santé. Cependant, le porter constamment, sans jamais l'enlever, n'est pas recommandé ; dans ce cas, un effet de surdosage peut survenir ; Alors, dans quels cas est-il nécessaire pour un sportif d’utiliser des vêtements de compression ?

• Lors de charges lourdes et prolongées.
• Si vous avez tendance à varices veines
• En cours de récupération après des entraînements durs et fatigants.

Il est plus répandu chez les athlètes pratiquant la course à pied, le cyclisme, le triathlon ou l'alpinisme.

Contre-indications d'utilisation

Ne peut pas être utilisé vêtements de compression lorsque les événements suivants se produisent :

• Si votre tension artérielle est basse, vous ne devriez pas porter de tels vêtements. Son action peut le réduire encore davantage.
• L'utilisation est contre-indiquée pour diverses lésions peau. C'est notamment le cas en cas d'allergie ou d'eczéma, ainsi que plaies ouvertes ou dans divers processus inflammatoires.
• Si, lors de son utilisation, votre santé réagit de manière inhabituelle, vous devriez consulter votre médecin.

Comment choisir les bons vêtements de compression ?

Lorsque vous choisissez le modèle dont vous avez besoin, vous devez être très prudent dans le choix des vêtements. Ce type de sous-vêtement doit parfaitement convenir à votre silhouette. La déformation ou l’affaissement des vêtements est strictement inacceptable. Il ne faut pas oublier que des vêtements adaptés ne frottent pas et ne restreignent pas les mouvements.

• Il doit être porté serré.
• Lorsque vous le portez, il ne devrait y avoir aucune sensation de tiraillement ni de restriction de mouvement.
• Dans les vêtements de compression bien confectionnés, le degré de compression est gradué. Pour les zones inférieures du linge, le degré de compression doit être plus élevé et diminuer à mesure qu'il augmente.

En raison de l'abondance des contrefaçons, il est recommandé de faire ses achats dans des magasins spécialisés ou auprès de fournisseurs de confiance. C'est également une bonne recommandation de savoir que les produits sont conformes à la norme RAL-GZ-387. Ceci est reconnu Norme européenne pour ce type de produit.

Les produits peuvent correspondre à différentes classes de compression. Au sens classique, il existe quatre classes de ce type. On pense que le premier et le deuxième d’entre eux sont utilisés pour des activités sportives, tandis que les troisième et quatrième sont utilisés à des fins médicales.

Si nous parlons de sous-vêtements de première classe, le niveau de compression ne dépasse pas 22 millimètres de mercure. Bien adapté aux charges normales. La deuxième classe est caractérisée par une pression allant jusqu'à 32 millimètres de mercure. Les vêtements de compression présentant ces caractéristiques sont recommandés pour les entraînements intenses, les compétitions et diverses sortes grande activité physique.

Prendre soin des vêtements de compression

Tout vêtement nécessite des soins. Surtout quelque chose d'aussi haute qualité que celui-ci :

• Lors de son utilisation, il est nécessaire de laver l'ensemble quotidiennement. Dans le cadre de cette circonstance, il est recommandé d'acheter non pas un, mais deux ensembles de sous-vêtements thérapeutiques et prophylactiques. Après tout, il doit non seulement être lavé, mais aussi sécher pour être prêt à l’emploi. En réalité, un tel régime de soins ne peut être réalisé qu’en utilisant deux ensembles, et non un seul.
• Le lavage ne doit pas être effectué de manière brutale. Il ne faut pas oublier que ces vêtements ne sont pas conçus de la manière la plus d'une manière simple et lors du lavage, il nécessite la plus grande attention. À cette fin, l'eau doit être prise à une température ne dépassant pas quarante degrés. Il est préférable d'utiliser uniquement du savon pour bébé ordinaire pour le lavage. Si vous deviez utiliser une machine à laver automatique, abandonnez-la.
• Le repassage de ces ensembles est strictement interdit. Cela pourrait endommager les vêtements.
• Le blanchiment est également inacceptable.
• Vous ne pouvez utiliser aucun conditionneur pendant le processus de lavage. Cela pourrait endommager ces vêtements.
• Nous allons maintenant vous expliquer comment bien sécher les vêtements fraîchement lavés. Si vous comptez simplement l'accrocher à une corde à linge, attachez-le simplement avec des pinces à linge, puis abandonnez cette idée. Les vêtements peuvent facilement s'étirer et perdre totalement ou partiellement leurs qualités de consommation. Il est également interdit de le tordre. La seule option acceptable pour le séchage est d'utiliser une surface horizontale. Vous devez y disposer soigneusement les vêtements de compression et attendre qu'ils sèchent complètement. Toutefois, ces vêtements ne doivent pas être exposés directement rayons du soleil cela peut également endommager ce linge.
• Ce vêtement contient des bandes de silicone qu'il est déconseillé de laver à l'eau. Il est recommandé de les essuyer avec une solution faible d'alcool.
• Il est recommandé de conserver ces vêtements à température ambiante, tout en évitant l'exposition directe au soleil.

Les varices sont une maladie forme chronique, caractérisé par une violation fonctionnement normal flux sanguin et formation de stagnation du sang dans les extrémités. Pour traitement efficace Ce problème se voit attribuer toute une série de mesures qui empêchent son développement ultérieur. L'un des composants importants de ce complexe est le sous-vêtement de compression (tricot thérapeutique), qui peut considérablement atténuer l'évolution de la maladie et aider à s'en débarrasser.

Quand porter des vêtements de compression

Les vêtements de compression sont utilisés pour les varices, le lymphœdème, la thrombose, la thrombophlébite, etc.
L'effet du port de tricots thérapeutiques :

1. Pression constante sur les jambes ;
2. Protection des tissus délicats contre les étirements ;
3. Normalisation du flux sanguin ;
4. Approvisionnement en tissu amélioré nutriments;
5. Prévention des formations thrombotiques. Définition du terme. La thrombose est la formation de caillots sanguins à l’intérieur des vaisseaux sanguins.

Contre-indications et précautions

En tant que médicament, les vêtements de compression ont leurs propres contre-indications et précautions.

• Il est interdit de le porter en cas d'athérosclérose, de thromboangéite, d'orthoartérite, d'endoartérite. À cause de basse pression(moins de 80 mm Hg) et les maladies des artères des jambes, il est strictement interdit de réduire davantage la pression dans les jambes.
• Utiliser avec prudence pour les maladies cutanées telles que l'eczéma, les allergies, les escarres, ainsi que pour les plaies ouvertes, inflammatoires et processus infectieux. Conseil. À peau sensible utilisez des crèmes spéciales.
• Les tricots ne doivent pas être utilisés en cas de phlébite septique et d'insuffisance cardiaque.
• Si des réactions spécifiques surviennent dans un organe, vous devez demander l'aide d'un médecin spécialisé dans ce domaine.

Comment choisir des sous-vêtements, des bas ou des collants

Lors du choix des sous-vêtements, il est important de ne pas se tromper, car le marché moderne offre un large choix. Afin de décider correctement quels sous-vêtements prendre, vous devez vous rappeler une fois de plus que les sous-vêtements de compression sont destinés à arrêter le développement des varices, à éliminer la stagnation du sang dans les jambes et également à soulager l'enflure. Les bas, les chaussettes montantes et les collants peuvent faire face à cette tâche. La seule différence entre eux est la longueur du produit. Par conséquent, lors du choix, vous devez faire correspondre la longueur du produit aux zones de la maladie. En termes simples, si les varices sont situées dans la zone inférieure de la jambe, alors choix optimal deviendront des chaussettes jusqu'aux genoux. Si des varices sont présentes au-dessus du tibia, faites attention aux bas ou aux collants.

Pour les femmes, les tricots de compression sont décorés de motifs et de dessins, pour les hommes, ils sont transparents pour qu'ils ne soient pas visibles.

Quelques règles supplémentaires lors du choix des tricots thérapeutiques :

• Le degré de compression est mesuré en mm Hg. Art.;
• Les coutures doivent être absentes ou aussi invisibles que possible ;
• La qualité doit être conforme à la norme - RAL-GZ 387.

Options de linge

Les vêtements de compression sont divisés en 3 types :

1. Préventif. La compression de ces sous-vêtements est minime. Il est recommandé de le porter lorsque les veines grossissent, lorsque varicosités, pour la douleur et l'enflure des jambes. Les sous-vêtements prophylactiques empêchent l'accumulation de liquide dans les chevilles.
2. Médicinal. Compression moyenne. Utilisé lors des périodes d'exacerbation des varices.
3. Hôpital. Compression maximale. S'applique dans établissements d'hospitalisation après l'opération et intervention chirurgicale. Important! L'auto-utilisation est dangereuse pour la santé.

La division en classes est formée en fonction de la compression créée - pression:

• 1ère année. Pression pas plus de 23 mm Hg. Art. Utilisé comme sous-vêtement préventif.
• 2e année. Pression pas plus de 33 mm Hg. Art. Utilisé pour la thrombophlébite et gravité modérée varices
• 3ème année. Pression pas plus de 45 mm Hg. Art. Le port s'effectue lorsque insuffisance veineuse, accompagnant les perturbations trophiques.
• 4ème année. Pression pas plus de 50 mm Hg. Art. Utilisé pour traiter les troubles du flux lymphatique et éliminer les œdèmes sévères.

Dimension

1. Mesures nécessaires au choix du golf : circonférence du tibia au dessus de la cheville (b), circonférence articulation du genou(UN).
2. Mesures requises pour le choix des bas : circonférence du mollet au-dessus de la cheville (b), circonférence de l'articulation du genou (a), circonférence de la cuisse jusqu'à l'aine (g).
3. Mesures nécessaires au choix des collants : tour de mollet au dessus de la cheville (b), tour de genou (a), tour de cuisse à aine (g), tour de hanches, tour de taille.

Marques et marques célèbres

Sur le marché actuel, vous pouvez trouver de nombreux différents fabricants vêtements de compression. Ils sont similaires dans leurs propriétés, mais les différences résident dans le prix, la conception du produit et la durée de vie.

1. Détendez-vous. Fabricant - Italie. La catégorie de prix séduit par son prix abordable (pas plus de 1 200 roubles par produit). Le catalogue présente tous les types et classes de compression, ainsi que les conceptions texturées. Inconvénients - ils s'usent rapidement, ne durent pas longtemps, inconfort lors du port.
2. Venotex. Fabricant - États-Unis. Catégorie de prix moyen (à partir de 700 roubles pour les bas préventifs, à partir de 1 700 roubles pour les classes de compression 3 et 4). Le catalogue présente une large gamme de modèles. Répond aux normes. Défauts - diplôme moyen durée de vie.
3. Sigvaris. Fabricant - Suède. Catégorie de prix élevée. Répond à toutes les normes, est de haute qualité, durée maximale service et design merveilleux. Inconvénients - prix élevé (à partir de 2500 roubles).
4. Médi. Fabricant - Allemagne. Catégorie de prix élevée. Tous les produits de l'entreprise sont très faciles à utiliser, à porter et à entretenir, présentent un degré élevé de résistance à l'usure, une bonne conception et une large gamme de modèles. Inconvénients - prix élevé (à partir de 1 300 roubles); pour enfiler des tricots médicaux au-dessus de la classe 2, un appareil spécial est nécessaire.
5. Intex. Fabricant - Russie. Catégorie de prix abordable (à partir de 800 roubles). C'est un concurrent très digne des fabricants étrangers, a bonnes qualités tissus et coutures, ainsi qu'une haute résistance à l'usure.

Comment choisir des sous-vêtements de haute qualité et non des faux

Pour éviter de tomber sur des vêtements de compression contrefaits ou de mauvaise qualité, faites attention aux marquages ​​standards sur l'étiquette ou sur l'emballage du produit. Indicateur haute qualité Le produit est conforme à la norme européenne RAL-GZ 387. Cette norme ne peut être obtenue qu'après une certification stricte en Suisse ou en Allemagne.

Un facteur de choix important est le lieu d'achat. À cause de quantité énorme Pour les contrefaçons russes, il est préférable d'acheter des sous-vêtements de compression dans des magasins spécialisés ou par livraison directe. Ainsi, la probabilité de tomber sur un faux est plusieurs fois réduite.

Les sous-vêtements sont destinés à un usage quotidien ; choisissez-les avec une marque hypoallergénique. Vous pouvez le savoir grâce à l'emballage, qui doit porter la mention Oeko-Tex Standard 10.

Où et comment acheter des vêtements de compression, prix approximatifs

Vous pouvez acheter des vêtements de compression dans un magasin spécialisé, un magasin qui fournit directement des vêtements de compression, dans une pharmacie ou commander en ligne.

Résultats du port de collants, quand est-ce que ça aide ?

Après avoir porté des vêtements de compression, l'écoulement est normalisé sang veineux, sa stagnation est évitée. Le risque de caillots sanguins dans les veines est réduit. Empêche l'étirement des tissus mous, accélère le drainage, le gonflement disparaît.

1. Sous-vêtements prophylactiques. Il est recommandé de le porter le jour et de l'enlever la nuit. A porter environ 3 mois.
2. Linge thérapeutique.À porter uniquement pendant la journée. Le phlébologue sélectionne lui-même pour vous des sous-vêtements médicaux jusqu'à six mois. Après 6 mois, un rendez-vous est pris où le médecin décide s'il est nécessaire de le porter davantage.
3. Hôpital. Il est utilisé quelques jours avant l'intervention chirurgicale et 1 à 2 semaines après. Le linge hospitalier est également utilisé lors des opérations. À l’avenir, vous pourrez porter des sous-vêtements d’hôpital, mais seulement la nuit.

Comment mettre des bas ou des collants

Il y a beaucoup de difficultés à enfiler des vêtements de compression. Pour éviter une mauvaise répartition et un mauvais serrage, rappelez-vous :

• Sinon possibilité réelle mettez vous-même des sous-vêtements, utilisez appareils spéciaux, ce qui facilitera ce processus complexe.
• Utilisez des gants qui permettent aux sous-vêtements de glisser facilement dans vos mains et qui protègent également contre les déchirures et les tiraillements.
• Traitez vos jambes, vos pieds et vos ongles. Retirez toute la desquamation et les callosités, puis coupez et limez vos ongles.

Instructions étape par étape pour enfiler des sous-vêtements :

1. Doit être enfilé immédiatement après le lever le matin.
2. Il n'est pas nécessaire de trop tirer ou tordre les sous-vêtements.
3. Collecter partie supérieure comme un accordéon, en plaçant vos paumes vers l'intérieur.
4. Placez le sous-vêtement sur votre pied, en fonction de la position de votre talon.
5. Redressez doucement l'accordéon sur votre tibia.
6. Si vous avez des bas ou des collants, continuez à les enfiler en position couchée, en soulevant votre corps.

Comment conserver et entretenir les sous-vêtements médicinaux

Il existe quelques particularités et subtilités lors du stockage et de l'entretien des vêtements de compression :

1. Comme tout autre sous-vêtement, les sous-vêtements médicaux doivent également être lavés régulièrement, tous les jours. Il est donc conseillé d'acheter 2 paires de tricots médicaux à la fois.
2. Laver uniquement à la main et avec savon pour bébéà une température ne dépassant pas 40°. Le lavage, la décoloration et le repassage automatiques sont strictement contre-indiqués.
3. Lors du lavage, n’utilisez pas de conditionneurs.
4. Séchez uniquement sur une surface horizontale, vous pouvez éponger avec une serviette. Lors du séchage, il est interdit de tordre le linge, de le poser sur un radiateur, de le sécher au sèche-cheveux ou au soleil, ou en position verticale.
5. Au contact de l'eau, les bandes de silicone perdent rapidement leurs propriétés, il est donc conseillé de ne pas les mouiller, mais de les essuyer avec des agents antibactériens.
6. Conserver à température ambiante. Protéger de l'humidité et de la lumière directe du soleil.
7. Tout vêtement de compression ne doit pas être porté plus de 10 mois.

Si vous pratiquez activement un sport, vos vaisseaux sanguins ont besoin d'un soutien supplémentaire. Sinon, les risques de développer diverses maladies. Par conséquent, pour aider vos vaisseaux sanguins, vous devez utiliser des vêtements de compression sportifs. Depuis de nombreuses années, ce type de vêtements est utilisé pour améliorer les caractéristiques de performance de l'athlète et augmenter son niveau de confort. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer pourquoi un athlète a besoin de vêtements de compression.

Les vêtements de compression se déclinent en chaussettes, pantalons, jambières, T-shirts et autres options. Vous devez d’abord comprendre le fonctionnement des vêtements de compression. Le principe de fonctionnement est de comprimer les veines avec à des degrés divers et vasoconstriction. En conséquence, le flux sanguin s'accélère, le fonctionnement du système circulatoire est facilité, les muscles sont enrichis en oxygène et en nutriments et les produits de décomposition sont éliminés du corps.

La fonction principale des vêtements de compression sportifs est de comprimer les membres et d'aider les vaisseaux sanguins à fonctionner correctement et à supporter de lourdes charges.

En médecine, il existe 4 classes de compression. Cependant, vous ne pouvez acheter et sélectionner vous-même que des vêtements de compression de classe 1, sinon vous devez consulter un spécialiste. La classe de compression 1 est préventive. Il doit être utilisé si vous avez une hypertrophie veines saphènes ou des varicosités.

L'effet des vêtements de sport de compression.

Les athlètes professionnels et amateurs utilisent souvent des vêtements de sport de compression lors de l'entraînement et de la préparation aux compétitions. A quoi ça sert ?

• Prévention de la thrombose et de la charge supplémentaire système cardiovasculaire, puisqu'une personne est soumise à une charge excessive, les vaisseaux perdent leur forme et le fonctionnement des valves est perturbé ;
• Les blessures sont réduites, car les vibrations sont réduites et un soutien supplémentaire est fourni aux muscles ;
• La sensation du corps dans l'espace augmente ;
• L'entraînement devient confortable, car les vêtements de compression sportifs ont une bonne thermorégulation et élasticité ;
• L'écoulement du sang veineux est stimulé ;
• La circulation sanguine s'améliore ;
• Le processus de restauration des tissus est accéléré ;
• Augmentation de l’efficacité et de l’endurance ;
• Le gonflement des jambes diminue ;
• Prévient l'apparition de callosités ;
• La coordination s'améliore et le temps de réaction musculaire est réduit en raison d'une sensibilité proprioceptive accrue.

De plus, des scientifiques de l'Université Macy d'Auckland ont montré que seulement 14 % des athlètes qui couraient 10 km avec des chaussettes de compression souffraient de douleurs musculaires retardées. À titre de comparaison, 93 % des athlètes qui ont couru 10 km sans chaussettes de compression ont ressenti des douleurs au tibia le lendemain.

Quand porter des vêtements de sport de compression ?

• Pendant un exercice prolongé ;
• Si vous êtes prédisposé aux varices ;
• Pour la récupération après des compétitions ou des entraînements intensifs.

Cependant, il n’est pas recommandé de porter des vêtements de compression en permanence. Car il peut y avoir un effet de surdosage. Rappelez-vous que lorsque pression constante les vaisseaux peuvent ne plus conserver leur ton naturel. Et cela posera les mêmes problèmes qu’avec une compression insuffisante.

Nous attirons également votre attention sur le fait que vêtements de sport avec un effet de compression, il doit être bien ajusté et s'habiller difficilement, mais en même temps, sans restreindre les mouvements.

Contre-indications aux vêtements de compression sportifs :

• Athérosclérose ;
• Orthoartérite ;
• Endoartérite ;
• Thromboangéite oblitérante.

Si vous ne savez toujours pas pourquoi vous avez besoin de vêtements de compression pour faire du sport, faites attention à ses principaux avantages : un soutien musculaire supplémentaire, récupération accélérée et réduire les blessures. Tous ces facteurs sont très importants tant pour un athlète professionnel que pour un amateur.

Les varices sont non seulement inesthétiques, mais aussi dangereuses pour la santé, voire la vie. Filet veineux debout en l'absence traitement adéquat pourrait bientôt entraîner des complications telles qu'une thrombose, ulcère trophique, saignement. Par conséquent, il est très important de commencer le traitement le plus tôt possible et de se débarrasser de la maladie. La première voie vers une guérison réussie est l’acquisition d’un tel le produit souhaité comme vêtements de compression pour les varices. Quel est le meilleur produit à acheter pour que l'effet soit obtenu et que l'argent ne soit pas gaspillé ? C’est exactement ce qui sera discuté dans l’article. Nous découvrirons également quels types de tricots thérapeutiques sont disponibles, ainsi que comment bien enfiler des collants ou des bas spéciaux.

Impact

Les vêtements de compression affectent membres inférieurs personne comme suit :

Il soutient et comprime les veines dilatées. De ce fait, le flux sanguin est redistribué des veines dilatées vers les veines saines.

Ce type de sous-vêtement améliore la circulation sanguine.

Lorsqu'ils sont correctement sélectionnés et portés correctement, ces tricots réduisent le risque de caillots sanguins.

Ce sous-vêtement est excellent, sûr et méthode simple En même temps, ce tricot thérapeutique permet de maintenir les veines dans leur état naturel.

Classification

Il est très difficile de choisir des vêtements de compression pour les varices. Quel est le meilleur linge thérapeutique le fait qu’il convienne à une personne ou à une autre dépend de l’état des jambes du patient. Par conséquent, une personne ne doit sélectionner des tricots qu'avec l'aide d'un médecin.

De manière générale, les sous-vêtements thérapeutiques contre les varices se divisent en 4 types :

1. Congé de maladie, utilisé uniquement en milieu hospitalier.
2. Médicinal.
3. Prophylactique.
4. Pour les sportifs.

De plus, les sous-vêtements thérapeutiques se distinguent par leurs types de tissage, leur matériau et leur degré de pression.

Tricots thérapeutiques pour femmes enceintes

Souvent, les filles qui portent des bébés dans le ventre ont des problèmes de veines dans les jambes, c'est pourquoi elles doivent également acheter des vêtements de compression pour les varices. Quels sont les meilleurs sous-vêtements médicaux pendant la grossesse et quand commencer à les porter ? Il est préférable d'acheter de tels tricots dès le premier trimestre, même si ce n'est pas le cas signes évidents varices Certes, dans ce cas, vous devez utiliser des tricots préventifs. Et au deuxième ou au troisième trimestre, vous devez profiter des recommandations des gynécologues et acheter des sous-vêtements médicaux de haute qualité. Le fait est que les bas de contention destinés aux femmes enceintes diffèrent des autres types de produits médicaux.

Ainsi, pour les femmes enceintes, il sera obligatoire d'avoir un bandage élastique en haut du collant. La fonction principale de ce bandage cousu élastique et bien ajusté est de soutenir l'abdomen sans le comprimer. De plus, à partir de tissus à respirabilité accrue, il est nécessaire de confectionner des sous-vêtements de compression pour femmes enceintes contre les varices. Quels sont les meilleurs sous-vêtements thérapeutiques à choisir pour les femmes enceintes ? Le plus souvent, les filles enceintes préfèrent porter des bas spéciaux. Et ils les choisissent parce que leur ventre qui grossit chaque semaine ne rentre tout simplement plus dans les leggings des collants. Et les bas peuvent être choisis sans problème, étant donné caractéristiques physiologiques le corps d’une femme, ainsi que ses propres souhaits et préférences. À leur tour, les bas pour les femmes enceintes peuvent être les suivants :

1. Bout ouvert.
2. Modèle classique.
3. Sur une ceinture corset avec velcro.
4. Avec élastique en silicone.

Comment le porter correctement ?

Tricots médicaux - plaisir coûteux, et si vous n'enfilez pas correctement des bas ou des collants sur vos jambes, vous pouvez facilement les déchirer. Il est donc très important de porter correctement des vêtements de compression contre les varices. Comment l’utiliser pour qu’il aide ? Contrairement aux collants ordinaires, lorsque vous enfilez des collants tricotés thérapeutiques, vous devez suivre certaines règles :

1. Tout type de vêtement de compression – chaussettes jusqu’aux genoux – doit être enfilé immédiatement après le sommeil. Les tricots doivent être enfilés en position couchée.
2. Cela se fait avec précaution, lentement, sans étirer le produit ni le tordre.
3. Vous devez d’abord rassembler la partie supérieure du tricot en accordéon.
4. Il est pratique de les prendre et de les mettre soigneusement sur votre pied.
5. Progressivement, vous devez redresser le produit en le tirant sur votre tibia.
6. Les tricots thérapeutiques doivent également être portés sur les hanches en position allongée, tandis que le torse doit être relevé à mesure que le produit s'approche de la taille.

Simplifier la procédure d'enfilage des sous-vêtements

En fait, enfiler des collants thérapeutiques, des bas - pas une tâche facile. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez acheter un appareil en plastique spécial appelé Medi Butler. De tels dispositifs facilitent l'enfilage de vêtements de compression. Il est important de choisir le bon appareil, car il se divise en 4 types :

1. Pour les personnes ayant une agilité limitée, la série Longo convient.
2. Les hommes et les femmes de grandes dimensions auront besoin d'un appareil de la série Big.
3. Pour les personnes qui voyagent fréquemment, elles ont besoin d’un appareil qui prend peu de place. Dans ce cas, l'appareil de la série Travel convient.
4. Il existe également un appareil doté d'un mécanisme coulissant appelé Hospital Butler.

Fabricants populaires de linge thérapeutique

Aujourd'hui, le consommateur peut choisir indépendamment un fabricant approprié pour un produit tel que des vêtements de compression pour varices. La personne elle-même peut déterminer quelle entreprise est la meilleure en essayant tel ou tel article. Après tout, ces produits médicaux diffèrent par leur conception, leur résistance à l’usure et leur prix. Et une personne ne peut pas toujours se permettre d'acheter des collants coûteux, elle se concentre alors sur d'autres indicateurs. Les fabricants les plus populaires sont des sociétés telles que Relaxsan, Intex, Orto, Medi, Sigvaris.

Entreprise Relaxsan

Il s'agit d'un fabricant italien qui peut proposer aux gens des modèles de différentes conceptions et de toutes classes de compression. La lingerie de cette entreprise est assez abordable. Le prix maximum des collants ne dépasse pas 1 300 roubles. L'inconvénient des produits de cette société est la fragilité du produit, puisque la compression ne dure pas plus d'un mois. De plus, certaines personnes constatent un léger inconfort lors du port de collants ou de bas, ainsi que leur port rapide.

Entreprise "Intex"

Ce entreprise russe, qui propose des sous-vêtements pour les varices à un prix relativement bas. Les tricots de compression créent une excellente compression et sont très résistants à l'usure. Le coût du linge d'Intex varie de 800 à 1 300 roubles. À ce prix, vous pouvez acheter des tricots fabriqués dans un bon tissu, avec un impact approprié et des coutures de qualité. La lingerie de cette société peut être portée pendant 1 an sans perte de propriétés.

Fabricant Orto

Il s'agit d'une entreprise espagnole qui vend. En moyenne, le coût d'un tel produit varie de 900 à 1 300 roubles. L'inconvénient de ces bas est qu'ils usent rapidement vos talons. Cependant, les sous-vêtements de cette société ont, à tous autres égards, un excellent effet thérapeutique.

Entreprise Médicale

Il s'agit d'un vêtement de compression qui produit des bas de compression de haute qualité. Certes, le prix des produits est également assez élevé. En moyenne, vous devez payer environ 4 000 roubles pour des bas. Cette entreprise propose une variété de modèles de lingerie. L'avantage des tricots de ce fabricant peut être appelé longue durée chaussettes, ainsi que le maintien de la compression.

La société Sigvaris

Il s'agit d'une entreprise suisse qui produit des vêtements de compression coûteux mais de haute qualité. Le coût des collants tricotés thérapeutiques est d'environ 6 000 roubles. Excellent design, excellente coupe, longue durée de port - tels sont les avantages des bas thérapeutiques de Sigvaris - sous-vêtements de compression pour varices. Mieux encore, une photo des tricots choisis par les Russes peut être vue dans cet article. Mais nous ne pouvons nous empêcher de mentionner que les gens pensent aux collants et bas thérapeutiques de diverses entreprises.

Vêtements de compression pour varices : quel est le meilleur ? Avis d'utilisateurs

Les gens sont ravis des produits tricotés de la société russe Intex. Premièrement, beaucoup de gens apprécient la longue durée de vie des collants et des bas. Deuxièmement, de nombreuses femmes notent que ce fabricant propose une large gamme de produits : il existe toutes sortes de couleurs de produits pour tous les goûts, toutes les classes de compression (de 1 à 4). Les gens sont également captivés par le coût des tricots. Après tout, il est bien inférieur à celui d’autres fabricants renommés. Et tout cela parce que le linge est fabriqué en Russie, c'est-à-dire qu'il ne passe pas le contrôle douanier. Il n’y a donc pas de triche à ce sujet. Les Russes soutiennent volontiers le fabricant national et estiment que les tricots médicaux bon marché d'Intex ne sont en aucun cas inférieurs aux mêmes produits d'autres organisations telles que Sigvaris ou Medi.

À propos de Sigvaris uniquement critiques positives. Ainsi, les personnes qui ont acheté des sous-vêtements de compression auprès de cette entreprise constatent que le fabricant a tout pensé dans les moindres détails : il a confectionné des tricots aussi bien pour l'été (afin de ne pas avoir chaud) que pour l'hiver. Je me suis également assuré que le talon ne s'usait pas, ce qui le rendait sécurisé. De plus, le fabricant a imaginé une perforation spéciale pour empêcher la peau de transpirer. Le seul inconvénient des produits de cette société est leur coût élevé. Tout le monde ne peut pas se permettre d’acheter de tels sous-vêtements.

Les gens ont des opinions différentes sur les collants Medi. Certains le recommandent, d'autres non. Les personnes qui n'aiment pas les collants de cette société notent que la qualité des produits était meilleure auparavant, mais qu'elle s'est détériorée avec le temps. Si auparavant il était possible de porter de tels tricots pendant longtemps et qu'il n'y avait ni bouffées ni flèches dessus, c'est désormais une affaire triviale. Mais étant donné le coût élevé d'un tel médicament il est tout simplement inacceptable qu'après trois fois portant une flèche est apparu.

Et pourtant, il faut répondre à la question : « Quel est le meilleur vêtement de compression contre les varices ? » Les avis des personnes indiquent que les tricots de la société russe Intex sont la meilleure solution rapport qualité/prix.

Chaussettes thérapeutiques

Une bonne moitié de l'humanité souffre également de varices, mais les hommes consultent beaucoup moins souvent le médecin que les femmes. Mais même pour eux, les fabricants fabriquent des tricots thérapeutiques spéciaux - des sous-vêtements de compression pour varices. Quel est le meilleur sous-vêtement pour homme et comment le choisir ? En fait, la question de la beauté pour la moitié la plus forte de l’humanité passe au second plan. Après tout, les hommes portent encore de tels sous-vêtements sous leur pantalon. C’est pourquoi de nombreux fabricants se concentrent sur la qualité et le confort du produit. Les chaussettes thérapeutiques sont conçues pour les hommes et ne diffèrent pas en apparence des chaussettes ordinaires. Beaucoup choisissent à nouveau Intex, mais cela ne signifie pas que les autres fabricants ont une mauvaise qualité. C’est juste que cette entreprise russe propose des produits moins chers que ceux de ses concurrents étrangers. Le plus souvent, les athlètes, les conducteurs et les employés de bureau demandent des vêtements de compression.

Vêtements de compression pour varices : comment choisir la taille pour un effet thérapeutique ?

Avant de vous rendre au magasin pour acheter des collants ou des bas tricotés, vous devez consulter un phlébologue. Le spécialiste doit examiner les pieds du patient, poser un diagnostic et aider à choisir le bon. produit requis. Sur recommandation du médecin, la personne se dirige déjà vers le magasin. Là, il lui est demandé de mesurer ses jambes à 4 endroits : le volume du bas de jambe, de la cuisse, de la cheville, ainsi que la longueur de la jambe du talon à l'aine. Si toutes les mesures sont prises, les collants seront sélectionnés correctement.

Il faut également sélectionner la classe de compression recommandée par le médecin. Et il y en a quatre. La première classe est la plus mince et la quatrième est donc la plus dense.

De nombreuses personnes s'intéressent à la question : « Est-il possible de choisir soi-même des vêtements de compression pour les varices ? Comment choisir une taille si vous rencontrez de tels tricots thérapeutiques pour la première fois ? Il n'est pas nécessaire d'acheter un tel produit vous-même, même si vous avez lu suffisamment d'informations sur ce sous-vêtement sur Internet avant de vous rendre en magasin. Seule l'aide d'un spécialiste permettra à une personne de véritablement choisir des collants et des bas qui auront un effet cicatrisant.

Durée de port

De nombreuses personnes s'intéressent à la question : « Comment porter des vêtements de compression contre les varices, pendant combien de temps ? Seul un médecin peut répondre à cette question, car c'est lui qui prescrit les tricots médicinaux. Ainsi, à titre préventif, il suffit alors de mettre des collants ou des bas le jour et de les enlever la nuit. En règle générale, la durée de port dans ce cas ne dépasse pas 3 mois. Si vous devez utiliser des tricots pour le traitement des varices, le phlébologue sélectionne lui-même temps optimal porté, ainsi que le modèle spécifique du produit. Habituellement, au bout de six mois, un spécialiste vous conseille de venir chez lui pour un rendez-vous, où il décidera déjà de l'opportunité de continuer à porter de tels sous-vêtements. Il existe également des bas de compression hospitaliers. Il est utilisé quelques jours avant l'intervention chirurgicale, ainsi que pendant 3 semaines après celle-ci.

Conclusion

Cet article présente au lecteur un vêtement aussi important pour certaines personnes que les vêtements de compression pour les varices. Lequel est le meilleur est également devenu clair. En termes de rapport qualité-prix, les tricots de la société russe Intex l'emportent. Mais tout de même, si une personne choisit la mauvaise taille de produit et ne prend pas en compte les souhaits du médecin, même les sous-vêtements les plus chers seront inutiles.