Courtes félicitations, poèmes, SMS, vœux, merci pour les vacances. Journée mondiale de la santé mentale

Journée mondiale santé mentale créé à l'initiative de la Fédération mondiale de la santé mentale avec le soutien de l'Organisation mondiale de la santé et est célébré chaque année le 10 octobre.

Depuis 2002, ce jour-là, des événements dédiés à la sensibilisation du public à ce problème, intensifiant mesures préventives, renforçant la santé mentale et garantissant l'accès au traitement, ont commencé à être menés en Russie.

L'un des troubles mentaux les plus courants est la dépression.

De plus en plus de nouvelles données s'accumulent sur l'influence de la société et des facteurs associés sur le développement de la dépression.

Ainsi, le groupe de sociologie de l'Université de Gand, à partir du matériel de près de 19 000 personnes, a montré que dans un contexte d'instabilité sociale, les gens demandent plus souvent l'aide d'un psychiatre et la consommation d'antidépresseurs augmente.

On sait déjà que les chômeurs ont une moins bonne santé mentale et ont davantage besoin de soins de santé mentale que les salariés. Mais la croissance problèmes mentaux On l'observe également chez les travailleurs qui ne sont pas sûrs de conserver leur emploi. Cela signifie qu'en période d'incertitude économique, il convient d'accorder davantage d'attention aux travailleurs, étant donné qu'après les chômeurs, c'est groupe important risque.

« En période de récession économique, et en particulier dans les pays qui ont été durement touchés par la crise, non seulement la hausse du chômage réel, mais aussi la peur de perdre son emploi peuvent accroître la prévalence des problèmes de santé mentale et, par conséquent, le recours aux soins mentaux. services de santé. aide professionnelle", concluent les chercheurs.

La pertinence du problème de la dépression tient non seulement à sa forte prévalence, mais également à la gravité de ses conséquences. Les mécanismes biologiques de la dépression provoquent divers troubles somatiques. Selon l'OMS, environ 4 à 5 % de la population mondiale souffre de dépression et le risque de développer une dépression au cours de sa vie atteint 20 %.

Les états dépressifs sont les plus forme commune pathologie mentale chez les patients cherchant de l’aide dans les établissements médicaux.

Environ 15 % des personnes souffrant de dépression se suicident. Parmi tous les suicides, 60 % sont causés par la dépression. Le risque de suicide est particulièrement élevé lorsque la dépression est associée à une maladie somatique ou neurologique chronique.

Selon les statistiques, la dépression est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. On pense que les spécificités de la psychologie féminine, les caractéristiques de réactivité affective, une plus grande susceptibilité au stress et la cyclicité endocrinienne caractéristique jouent ici un rôle. Il est prouvé que le cerveau des femmes contient moins de sérotonine que celui des hommes.

La dépression implique un certain nombre de conséquences néfastes médical et ordre social. La dépression affecte gravement la qualité de vie et les capacités d'adaptation d'une personne, car elle peut entraîner une diminution du statut professionnel avec un changement forcé d'emploi, une rupture familiale et d'autres conséquences négatives.

Statistiques sur la dépression présentées par organisations médicalesévidemment loin de la vraie image. Les personnes présentant des symptômes de dépression ne demandent pas d'aide ou sont traitées pour maladies somatiques. Ce trouble affecte les fonctions organes internes et les symptômes somatiques sont clairement indiqués dans tableau clinique maladie; dans le cas de dépression latente (larvée, alexithymique), les principales manifestations caractéristiques de la dépression (hypotymie, troubles psychomoteurs, idées de culpabilité, etc.) sont peu exprimées, certaines d'entre elles sont totalement absentes, se manifestant sous forme de masques somatiques .

Actuellement, il est considéré comme préférable que les mécanismes clés de la dépression soient associés à des déficits fonctionnels du système sérotoninergique et à une dérégulation du système noradrénergique. Les peptides régulateurs sont impliqués dans la pathogenèse de la dépression, principalement le facteur de libération de la corticotropine (CRF), qui est synthétisé par les cellules de l'hypothalamus et provoque la libération de l'hormone adrénocorticotrope (ACTH) dans le sang, qui, à son tour, provoque la libération de cortisol par le cortex surrénalien. Normalement, le cortisol inhibe le fonctionnement du système hypothalamo-hypophysaire par un mécanisme négatif. retour. Dans la dépression, ce mécanisme est perturbé, ce qui entraîne un taux constamment élevé d'ACTH et de cortisol dans le sang de la plupart des patients, et la concentration de ce dernier est directement corrélée à la gravité de la dépression.

Un autre système neuropeptidique associé au développement de la dépression est le système peptidique opioïde endogène, comme en témoignent les modifications de la densité des récepteurs opioïdes dans le cerveau des patients déprimés et une diminution de leur seuil. sensibilité à la douleur, ce qui peut expliquer les différentes algies observées dans la dépression somatisée.

D'autres facteurs contribuant au développement de la dépression comprennent un déséquilibre entre les hémisphères cérébraux avec prédominance de l'hémisphère droit. Comme on le sait, hémisphère gauche associé à la pensée rationnelle-logique et « responsable » des émotions positives ; le droit est associé à la pensée imaginative et est « responsable » des émotions négatives. L'un des mécanismes proposés pour la pathogenèse du trouble affectif est le « changement » d'orientation activité accrue d'un hémisphère à l'autre, ce qui provoque un changement des phases affectives. Lésions locales selon le volume et la localisation du cerveau, ils peuvent provoquer à la fois une hyperactivation et une inactivation fonctionnelle de l'hémisphère affecté avec désinhibition des structures de la moitié opposée du cerveau.

Les troubles du sommeil sont l’une des manifestations de la dépression. On sait que des changements dans la durée et la structure du sommeil peuvent eux-mêmes jouer un rôle dans le développement de la dépression. C'est-à-dire un manque forcé de sommeil personnes en bonne santé(par exemple, le travail de nuit, changement fréquent fuseaux horaires, etc.) peuvent provoquer l’apparition de symptômes de la maladie.

Un tel rôle joue également un certain rôle facteur externe, comme le changement d'éclairage dans des moments différents année. On sait que l’éclairage affecte le fonctionnement de l’hypothalamus et du système limbique. Une augmentation de l'éclairage inhibe les zones hypnogènes de ces structures.

Le rôle de la mélatonine, une hormone de la glande pinéale, dans la pathogenèse de la dépression a été prouvé. Sa sécrétion a lieu dans rythme circadien: le minimum de sa formation se produit dans la partie claire du jour et le maximum - dans l'obscurité. La mélatonine contrôle l'état du système hypothalamo-hypophysaire et l'activité de nombreux glandes endocrines. Par un mécanisme de rétroaction, il affecte l’activité des noyaux hypothalamiques, qui sont les moteurs du rythme circadien. Les perturbations du biorythme dans la dépression n’affectent pas seulement le cycle veille-sommeil.

Il a été prouvé que chez les patients souffrant de dépression, le gradient diurne des fluctuations est déformé. pression artérielle et la température corporelle, l'excrétion d'un certain nombre d'hormones au cours de la journée, ce qui correspond à un état subjectivement plus sévère des patients le matin.

Parallèlement aux cycles circadiens, la dépression perturbe souvent les cycles biologiques avec des périodes plus longues. Les exemples incluent les irrégularités menstruelles.

Un manque de tryptophane dans les aliments peut jouer un certain rôle dans le développement de la dépression. acide aminé essentiel, qui est un précurseur de la sérotonine. Il a été prouvé qu'un régime ne contenant pratiquement pas de tryptophane peut provoquer le développement de maladies, même chez les personnes en bonne santé. symptômes dépressifs, et chez les patients – son exacerbation.

Une place particulière dans la clinique de la dépression est occupée par la dépression latente (larvée), qui est plus courante dans le réseau médical général. Entre 1/3 et 2/3 des patients vus par les médecins généralistes souffrent d'une dépression masquée par des symptômes hypocondriaques ou somatisés.

Nous parlons de syndromes qui n'atteignent pas la complétude psychopathologique complète, dans lesquels les principales manifestations caractéristiques de la dépression sont peu exprimées et certaines d'entre elles sont complètement absentes. Troubles affectifs passent au second plan et ne sont souvent pas reconnus, position de leader le tableau clinique est occupé par des symptômes qui dépassent les limites des troubles psychopathologiques. Les patients ne réalisent pas les causes de leur maladie ; au contraire, ils sont convaincus qu'ils souffrent d'une maladie et insistent (en supposant l'incompétence du médecin) sur de nombreux examens en établissements médicaux profil somatique. Par un questionnement actif, l'affect pathologique, soumis à des fluctuations quotidiennes, peut être identifié ; une prédominance le matin d’une tristesse inhabituelle, d’un découragement, d’une anxiété ou d’une indifférence, un isolement de l’environnement avec une fixation excessive sur ses sensations corporelles.

Le tableau clinique de la dépression larvaire est dominé par des syndromes qui forment des « masques » cachant le trouble affectif.

« Masques » sous forme de troubles psychopathologiques :

• anxieux-phobique (généralisé trouble anxieux, des doutes inquiétants, crises de panique, agoraphobie),
• obsessionnel-compulsif (obsession),
• hypocondriaque,
• neurasthénique.

« Masques » sous forme de perturbation du rythme biologique :

• insomnie,
• hypersomnie.

« Masques » sous forme de troubles végétatifs, somatisants et endocriniens :

• syndrome dystonie végétative-vasculaire, vertiges,
• troubles fonctionnels des organes internes (syndrome d'hyperventilation, cardionévrose, syndrome du côlon irritable, etc.),
• névrodermite, démangeaisons cutanées,
• anorexie, boulimie,
• impuissance, irrégularités menstruelles.

« Masques » sous forme d'algies : céphalées, cardialgies, abdominales, fibromyalgies, névralgies (trijumeau, nerfs faciaux), névralgie intercostale, radiculite lombo-sacrée), spondyloalgie, arthralgie pseudorhumatismale.

« Masques » sous forme de troubles pathocaractérologiques :

• troubles de la conduite (dipsomanie, toxicomanie, toxicomanie),
• comportement antisocial (impulsivité, conflit, attitudes conflictuelles, accès d'agressivité),
• réactions hystériques.

La connaissance et la compréhension de la pathogenèse fournissent des outils efficaces pour organiser la prévention des troubles mentaux.

Un sommeil sain. Un adulte devrait dormir 7 à 8 heures par jour.

Alimentation rationnelle. Régulier, alimentation équilibrée- gage de biens physiques et santé psychologique. Le régime alimentaire doit inclure des aliments sources de tryptophane. Un manque de cet acide aminé dans l’alimentation entraîne une diminution de la quantité de sérotonine, ce qui signifie dépression, anxiété, irritabilité, impatience, impulsivité, excès alimentaires, prise de poids, consommation excessive de glucides, perte de mémoire et insomnie. Mais ces problèmes peuvent être évités si vous surveillez la qualité de votre alimentation. Les sources les plus riches en tryptophane sont : les pois, les haricots, les céréales (sarrasin, flocons d'avoine, orge perlé), le riz, les champignons, le fromage cottage faible en gras, les graines de tournesol, le fromage à pâte dure, la viande (poulet, lapin, dinde), le poisson (carpe, bar, flétan, sandre, maquereau, maquereau, cabillaud), carottes, betteraves, chou blanc, noix (cacahuètes, pin).

L'inactivité physique entraîne une diminution ton général et les performances dues à une stimulation non spécifique insuffisante du cortex cérébral via le système d'activation ascendant. Une activité musculaire adéquate permet une libération émotionnelle. Il est nécessaire de trouver du temps pour soi, pour ses loisirs, ses livres préférés et ses rencontres entre amis. Émotions positives- un facteur important dans la prévention de la dépression.

La santé mentale est un état qui permet de réaliser ses capacités et de résister diverses sortes facteurs de stress, vivre de manière productive, être utile à la société. La santé mentale vous permet de penser, de ressentir, d’exprimer des émotions, de communiquer et de profiter de la vie. C’est la base du bien-être humain et social.

Compte tenu de l'importance du problème, Moskovski centre régional prévention médicale (direction de prévention médicale GAUZMO" Centre clinique médecine de réadaptation et réadaptation ») recommande d'organiser et de conduire les événements suivants dédiés à la Journée mondiale de la santé mentale, en garantissant une participation active à ces événements. travailleurs médicaux, enseignants, représentants du sport, de l'éducation, des médias et organismes publics:

• organiser des interventions de spécialistes sur les questions de santé mentale dans la presse, à la radio et à la télévision locales ;
• organiser le travail " ligne d'assistance» avec la participation d'un psychiatre, psychothérapeute, psychologue ;
• effectuer des visites spécialisées établissements d'enseignement avec des spectacles pour adolescents. Organiser des quêtes et des concours de dessins sur des sujets dans les écoles image saine vie;
• organiser des compétitions sportives;
• Les unités de prévention médicale et les centres de santé devraient agir en tant qu'organisateurs et coordinateurs de ces événements.

Veuillez soumettre des informations sur les activités menées au Centre régional de prévention médicale de Moscou (branche de prévention médicale de l'Institution autonome d'État des sciences médicales KTSVMiR) à l'adresse e-mail: [email protégé] jusqu'au 30 novembre 2017.

La Journée mondiale de la santé mentale est célébrée chaque année le 10 octobre. Cette fête a été introduite pour la première fois par l'ONU en 1992. En Russie, nous célébrons cette journée depuis 2002. Ici, nous avons rassemblé pour vous les meilleures courtes félicitations, poèmes, SMS, vœux, merci pour les vacances.

Bonne journée de la santé mentale
Je m'empresse de vous féliciter.
Et je te souhaite d'être toujours en bonne santé,
Et ne pas connaître les chagrins et la tristesse !

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Journée de la santé mentale pour nous
Signifie ce qui est important à tout moment et à toute heure
Poursuite tranquillité d'esprit gagner,
Trouvez une source précieuse pour l'obtenir !

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La Journée de la santé mentale est importante
Après tout, il rend la vie meilleure, plus belle !
Je te souhaite de ne pas t'énerver pour des bagatelles,
Seulement avec des gens gentils rencontrer!

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par jour Santé mondiale mental
Nous vous souhaitons sincèrement
Optimisme, humeur lyrique,
Que la vie soit soumise aux rêves !

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Il y a tellement de situations difficiles dans la vie,
Et le stress et les problèmes vous couvrent,
Mais le psychisme doit être sain pour toujours,
Alors toutes les difficultés disparaîtront rapidement !

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Toutes les maladies, disent-ils, viennent de la tête.
Restez en bonne santé de l’intérieur.
La vie est belle, joyeuse, lumineuse,
Profitez de la vie, car elle en est une !

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Je veux croire en l'harmonie du corps,
La dépression et le chagrin sont inconnus.
Et même si le mois d'octobre est orageux maintenant,
Ne soyez triste sous aucun prétexte !

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Que le monde soit mentalement sain,
Alors il nous sera plus confortable de vivre,
Pour donner à la vie un nouveau sens,
Et comprenez-vous et soyez amis !

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Chers amis, rassurez-vous,
Ne soyez pas triste du stress, des galaxies de problèmes,
Nous méritons l'harmonie dans la vie et la paix,
Et pas de panique, de dépression et d'éternels dilemmes.

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Le jour de la santé mentale -
J'ai arrêté de fumer et de souffrir.
Et je te souhaite aujourd'hui
Nouvelle feuille commencez dans le livre de la vie !

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Aujourd'hui, c'est la journée de la santé mentale
Nous vous souhaitons plus de forceâmes.
Vous traitez vos patients avec amour,
Bonne chance à vous dans votre métier !

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Le dixième jour d'octobre, nous célébrerons
Journée mondiale de la santé mentale,
Et pour que le stress ne nous envahisse jamais,
Nous entourerons le monde d’un amour inimaginable !

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Je voudrais vous souhaiter une bonne santé aujourd'hui,
Mais pas seulement des corps, mais plutôt des âmes.
Laisse la mélancolie s'éloigner, respire plus librement,
De nombreux jours brillants nous attendent !

 La santé mentale ne se limite pas à l’absence de troubles mentaux.
Santé mentale, selon la définition Organisation mondiale La santé est un état de bien-être dans lequel une personne peut réaliser son propre potentiel, faire face au stress normal de la vie, travailler de manière productive et fructueuse et contribuer à sa communauté. C’est une partie intégrante et la composante la plus importante de la santé humaine.

À propos de la Journée mondiale de la santé mentale

À l'initiative de la Fédération mondiale pour la santé mentale, le 10 octobre est officiellement reconnu depuis 1992 comme Journée mondiale de la santé mentale. Par la suite, la Journée de la santé mentale a commencé à être célébrée chaque année et a été inscrite sur la liste des événements mondiaux et journées internationales célébrée par l'ONU.

Le but de cette journée est de sensibiliser le public aux problèmes de santé mentale et aux moyens de les renforcer, ainsi qu'à la prévention et au traitement des troubles mentaux, ainsi que d'unir les efforts des spécialistes des organismes médicaux, sociaux, juridiques, publics et services de soutien à la santé mentale.

Un adulte sur quatre a connu des problèmes de santé mentale au moins une fois, mais peu d’entre eux reçoivent des l'aide dont vous avez besoin pleinement ou ne l'ont pas reçu du tout lorsqu'ils se sont retrouvés dans urgence. Contrairement aux personnes souffrant de maladies physiques, de nombreuses personnes atteintes de maladies mentales ont du mal à obtenir le traitement dont elles ont besoin.

Des milliers de personnes dans le monde souffrant de maladie mentale sont victimes de violations actives de leurs droits, de discrimination et de stigmatisation (négligence et méfiance) de la part de la société. En outre, ces personnes sont souvent la cible de violences émotionnelles et physiques de la part des agents de santé mentale et du grand public.

L'Organisation mondiale de la santé rapporte que les personnes atteintes de maladie mentale reçoivent soit un traitement minimal soins médicaux, ou alors ils n’en reçoivent pas du tout. Les dépenses financières consacrées à la santé mentale dans le monde sont insuffisantes et ce domaine attire très peu spécialistes qualifiés. De tels problèmes conduisent à d'autres traumatisme mental et troubles chez les patients.

Santé mentale : critères de l'OMS

• Conscience et sentiment de continuité, de constance et d’identité de son « je » physique et mental.
• Un sentiment de constance et d'identité des expériences dans des situations similaires.
• Critique de soi-même et de sa propre production mentale (activité) et de ses résultats.
• Correspondance des réactions mentales (adéquation) aux circonstances et situations sociales.
• La capacité d'autogérer son comportement conformément aux normes sociales, aux règles et aux lois.
• La capacité de planifier ses propres activités de vie et de mettre en œuvre ces plans.
• Capacité à changer de comportement en fonction du quart de travail situations de vie et les circonstances.

Santé mentale et etdéveloppement individuelpersonne

Quelle que soit son origine sociale ou ethnique, un individu vivant dans une société urbaine et technologique doit posséder un certain nombre de traits psychologiques fournir adaptation sociale, c'est-à-dire fonctionnement réussi dans cette société. Ces traits se développent généralement à mesure que nous progressons de manière plus ou moins ordonnée à travers les différentes étapes du développement. Chaque étape est caractérisée par un ensemble de tâches qu'une personne doit accomplir et un ensemble de traits qu'elle doit acquérir afin d'être mieux préparée pour l'étape suivante. Ainsi, le jugement sur la santé mentale d'un individu doit être lié à son stade de développement, ainsi qu'à son patrimoine génétique et à son environnement culturel. Les étapes de développement peuvent être résumées comme suit:

● De la naissance à 3 ans. Au-delà des compétences de base mouvement volontaire et maîtrise de soi, moyens d'expression verbaux et non verbaux, l'enfant doit apprendre à faire confiance au monde des adultes, à se rendre compte de la continuité de l'existence des objets et des personnes même pendant les périodes de leur absence.

● De 3 à 6 ans. Au cours de cette période d'indépendance et d'initiative croissantes, l'enfant développe sa capacité à établir des relations, à partager ce qu'il possède, à porter des jugements moraux de base et à s'identifier ainsi que les autres en tant qu'homme ou femme.

● De 6 à 13 ans. Il s’agit d’une période relativement sans crise, au cours de laquelle les compétences acquises précédemment par l’enfant sont consolidées, le sens moral commence à se développer à travers les jeux et autres participations à des activités de groupe et l’adaptation à l’environnement non familial commence.

● De 13 à 19 ans. Cette période s'accompagne saut brusque dans le développement physique (principalement sexuel) et les conflits associés aux attentes en matière de rôle futur. En règle générale, cette période commence par une adhésion presque inconditionnelle aux attitudes des pairs, puis passe à une phase d'exploration et d'expérimentation et se termine par un départ des parents et le développement de son propre style, de ses objectifs et de ses attitudes.

● Maturité. Dans la plupart des sociétés, cette période implique l’élaboration de projets de mariage, d’enfants et de travail, l’acquisition d’attitudes et d’objectifs rationnels et réalistes, la capacité de distinguer la pensée de l’action et la capacité de prendre soin des autres. Au cours de la période involutive, qui commence généralement au cours de la sixième décennie, la perte d'amis et la diminution des opportunités peuvent provoquer des épisodes de dépression. Cependant, même dans cette période, il existe des sources de satisfaction, surtout s'il y a des petits-enfants ou si la personne vieillissante est respectée dans son environnement.

Il convient de noter que la santé mentale ne signifie pas être à l'abri de l'anxiété, de la culpabilité, de la dépression et d'autres troubles. émotions négatives. Puisque cela implique une relative liberté par rapport aux problèmes psychologiques, la capacité à les surmonter est ici ce qui est important. Ainsi, la présence de ces problèmes n’est pas encore un signe de maladie, mais l’incapacité d’apprendre de l’expérience et des pensées et comportements stéréotypés indique des troubles dans la sphère émotionnelle.

Santé mentale : méthodes de traitement

Les principales méthodes de traitement sont la psychothérapie, thérapie médicamenteuse, thérapie de choc et thérapie environnementale, utilisées individuellement ou dans diverses combinaisons.

Psychothérapie. La plupart des approches psychothérapeutiques peuvent être attribuées à l'une des deux écoles suivantes : la psychanalyse freudienne ou thérapie comportementale basé sur les théories de l'apprentissage et réflexes conditionnés les psychophysiologistes B. Skinner et I.P. Pavlova. Psychanalytiquement thérapie orientée le comportement inadapté du patient et les symptômes de sa maladie sont considérés comme le résultat de conflits profonds et inconscients dans la pensée, les sentiments et les motivations. La libération de la maladie grâce à une telle thérapie passe par la prise de conscience et la résolution des conflits internes, ainsi que par l'identification de leurs sources (remontant généralement à l'enfance). But psychothérapie comportementale est l’élimination des formes de comportement inadaptées et l’apprentissage de nouvelles formes de comportement plus productives.

Thérapie médicamenteuse. A reçu des médicaments psychotropes large application depuis la fin des années 40. Initialement, ils étaient nommés conditions d'hospitalisation, a ensuite commencé à être utilisé dans pratique ambulatoire. Actuellement, les tranquillisants, les stimulants, les antidépresseurs et les anticonvulsivants sont très largement utilisés, constituant un moyen de contrôle plus humain que les méthodes restrictions physiques, pratiqué auparavant. Leur utilisation raccourcit le séjour à l'hôpital et atténue la gravité des troubles paniques, dépression et convulsions chez les patients.

Thérapie de choc. Découvert d'observations de la façon dont les convulsions spontanées interrompaient les crises psychotiques et aiguës. états dépressifs. Initialement utilisé pour le choc produits chimiques, des méthodes ultérieures ont été développées thérapie par électrochocs. Bien qu'une telle thérapie soit efficace dans les cas de dépression âge tardif ou dans la schizophrénie juvénile, il n’existe aucune théorie généralement acceptée expliquant le mécanisme de son action.

Thérapie moyenne. DANS comprend des méthodes complémentaires telles que l'ergothérapie, la discussion de groupe, la planification conjointe, les compétences d'auto-assistance et de maîtrise de soi. La médiothérapie est largement utilisée pour éviter le retrait complet du patient pendant son hospitalisation.

Santé mentale : mesures préventives

Les programmes de prévention développés dans le domaine de la santé mentale visent trois objectifs principaux :

1. Prévenir ou réduire l'incidence de la maladie mentale ;
2. Soulager la gravité ou réduire la durée de la maladie ;
3. Réduire l’impact des maladies sur la capacité de travail.

Les troubles organiques sont causés par une maladie ou une blessure, de sorte que l'orientation des programmes de prévention est assez facile à suivre. Par exemple, la malnutrition ou l'encéphalite peuvent endommager le système central système nerveux. Les mesures visant à prévenir ce type de troubles comprennent la vaccination contre encéphalite à tiques et fournir une nutrition adéquate. Les programmes de santé mentale s'attaquent également à des problèmes tels que l'alcoolisme, la prévention des accidents du travail et le saturnisme.

Les causes des troubles psychogènes (non organiques) sont moins claires. Les experts les considèrent comme le résultat de l'interaction d'influences constitutionnelles et familiales, ainsi que de l'influence environnement. Rôle actuel facteurs génétiques fait l'objet de recherches intensives et il est possible que la prévalence de certains types de troubles puisse être réduite grâce au conseil génétique.

Les principales écoles scientifiques diffèrent considérablement dans leurs points de vue sur les causes de troubles psychogènes, et donc pour la prévention des névroses et des troubles de la personnalité. Cependant, ils conviennent tous qu'un enfant né avec une hérédité mentale et physique saine et élevé mentalement parents en bonne santé, a meilleure chance grandir mentalement en bonne santé. Il existe une croyance selon laquelle l'enfant doit être aimé, accepté comme une personne indépendante et respecté, bénéficiant de soins et d'une alimentation, d'une stimulation émotionnelle et intellectuelle, protégé des stress intense associé à la pauvreté, à un traumatisme physique et émotionnel, à une parentalité trop stricte ou à un style rigide la vie de famille. Pour le développement, un équilibre entre ce qui est autorisé et ce qui est contrôlé est important, ainsi que des formes de soutien public telles que bonnes écoles, des possibilités de jeu et un logement décent. Avec des conditions familiales et communautaires appropriées, l'enfant atteindra la maturité avec confiance en lui et en sa capacité à faire face aux défis de la vie.

Établissements éducation scolaire et les soins de santé, divers groupes sociaux et religieux élaborent des programmes de prévention pour aider les parents et les enfants à faire face aux problèmes familiaux. Ces programmes sont principalement de nature éducative, comprenant des conférences et des discussions de groupe visant à développer une meilleure compréhension de la psychologie du développement. Les programmes de santé mentale sont particulièrement utiles aux parents d’enfants ayant des besoins particuliers. troubles émotionnels, des handicaps physiques ou ceux qui se trouvent dans des situations de vie inhabituelles.

Famille et maladie mentale

Depuis des temps immémoriaux, les gens ont remarqué que la famille a le potentiel d'aider une personne à changer son comportement pour le mieux et à soulager ses souffrances. Nombreux recherche moderne montrent également que l'environnement familial est l'un des principaux facteurs influençant les résultats de la réadaptation d'une personne souffrant d'une maladie mentale grave. On sait que les relations familiales peuvent influencer l’évolution et l’issue de la maladie, contribuer à la fois à l’amélioration de l’état du patient et à son aggravation. Aujourd'hui, environ 50 à 60 % de tous les patients sortis des hôpitaux psychiatriques retournent dans leur famille, et 50 à 90 % d'entre eux conservent des contacts avec leurs proches. À cet égard, la plupart des familles se retrouvent impliquées dans une communication étroite avec leurs proches malades, les soutiennent et participent activement à leur sort.

Cependant, dans leur désir d'aider les malades, les familles font face à des difficultés problèmes psychologiques. La maladie mentale provoque des souffrances non seulement chez le patient, mais aussi chez ses proches, affectant plus ou moins tous les membres de la famille, changeant leur vie, leurs projets d'avenir et leurs relations entre eux, donnant souvent lieu à des conflits insolubles. Dans une telle situation, toute la famille est stressée et a besoin d’aide. assistance psychologique. Malheureusement, certaines familles sont privées du soutien nécessaire, ne disposent pas d'informations suffisantes sur la manière de faire face aux difficultés qui leur sont arrivées et se retrouvent seules face à leurs expériences.

Ces recommandations simples sont en réalité des modèles de comportement avec le patient. Il est important qu’ils tiennent compte des composantes biologiques, psychologiques et sociales de la maladie mentale. Ils contribuent à maintenir une atmosphère calme au sein de la famille, visent à réduire le stress parmi les membres de la famille et aident à prévenir les rechutes de la maladie.

1. Il n'est pas nécessaire de se précipiter. Le processus de rétablissement de la santé peut être long. Il est très important de se reposer davantage. Avec le temps, tout se mettra en place.
2. Rester calme. Faire preuve d’un enthousiasme excessif est une réaction normale, essayez de le modérer. Montrer son désaccord est également normal. Essayez de prendre cela calmement.
3. Reposons-nous les uns les autres : Tout le monde a besoin d’une pause. Vous êtes fatigué de quelque chose – c'est normal, tout comme dire « non » parfois.
4. Fixez des limites. Tout le monde devrait connaître les règles. Quelques règles simples peut tout remettre à sa place.
5. Ne pensez pas à ce que vous ne pouvez pas changer. Certaines choses doivent rester telles quelles. Faites attention aux signes de cruauté.
6. Expliquez-vous plus simplement. Dites ce que vous avez l’intention de dire clairement, calmement et avec assurance.
7. Suivez les instructions de votre médecin. Il est nécessaire de prendre uniquement les médicaments prescrits par le médecin et strictement selon le calendrier recommandé par celui-ci.
8. Menez vos affaires comme d’habitude. Rétablissez les routines normales dans la maison. Restez en contact avec votre famille et vos amis.
9. Surveiller le manque de réception des drogues et boissons alcoolisées: Ils peuvent aggraver les symptômes de la maladie.
10. Faites attention Pour tout changement dans le bien-être de votre proche, enregistrez-le. Consultez votre médecin.
11. Résolvez les problèmes étape par étape. Apportez des modifications progressivement, en travaillant sur un élément à la fois.
12. Réduisez temporairement vos attentes. Utilisez vos propres caractéristiques et impressions sur l’état de votre proche. Comparez les résultats du mois en cours et des mois précédents.

La Journée mondiale de la santé mentale est célébrée chaque année le 10 octobre. Il est soutenu par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour sensibiliser aux problèmes de santé mentale.

La santé mentale est un état de bien-être dans lequel une personne réalise ses capacités, peut faire face au stress normal de la vie, travailler de manière productive et contribuer à la société. Dans ce dans un sens positif la santé mentale est la base du bien-être humain et de la vie sociale.

Selon l'OMS, un habitant sur quatre ou cinq sur Terre souffre de l'un ou l'autre trouble mental, et une personne sur deux a une chance d'en souffrir au cours de sa vie. La majorité d’entre eux (52 %) sont des personnes atteintes de troubles mentaux limites.

Le plus courant maladie mentale- c'est la dépression. Selon les prévisions de l'OMS, d'ici 2020, la dépression occupera la première place des maladies en termes de durée d'invalidité par an. Actuellement, plus de 300 millions de personnes en souffrent.

Un problème tout aussi important est le suicide, qui est parfois associé à la dépression. Selon l'OMS, plus de 800 000 personnes meurent chaque année des suites du suicide, qui constitue la deuxième cause de décès chez les personnes âgées de 15 à 29 ans. Il est prouvé que pour chaque adulte qui se suicide, plus de 20 personnes font une tentative de suicide. Les troubles mentaux et la consommation d’alcool sont impliqués dans de nombreux suicides dans le monde.

L'OMS estime qu'environ 20 % des enfants et adolescents dans le monde ont troubles mentaux ou des problèmes, dont environ la moitié commencent avant l’âge de 14 ans. Les troubles neuropsychiatriques comptent parmi les principales causes de handicap chez les jeunes dans le monde.

Les troubles mentaux sont des facteurs de risque importants pour le développement d’autres maladies, ainsi que pour les blessures accidentelles et intentionnelles. Ils augmentent le risque de contracter des maladies telles que le VIH, maladies cardiovasculaires, diabète, etc.

thème 2017 journée mondiale santé mentale - « La santé mentale au travail ». Parmi problèmes actuels liés à la santé mentale au travail comprennent : le stress au travail, épuisement professionnel, la relation entre le travail et la vie personnelle, etc.