Méthode de formation d'une fixation visuelle correcte selon Kashchenko. Causes, symptômes, types et traitements de la diplopie

Les patients se tournent souvent vers les ophtalmologistes pour se plaindre de vision double, dont seul le médecin connaît les causes et le traitement. Ce symptôme entraîne un inconfort considérable dans la perception de l'environnement et est souvent le symptôme concomitant d'une maladie grave.

Cette pathologie visuelle en médecine est appelée diplopie. Avec cette maladie, la cohérence des mouvements oculaires est perturbée et le patient voit un objet comme deux objets distincts.

Types de diplopie

Il existe différentes classifications de diplopie selon la cause, le tableau clinique et l’évolution de la maladie.

Les doubles se produisent :

1. Monoculaire - vision double dans un œil. Avec ce type, si le patient ferme un œil, la vision double ne disparaît pas.
2. Binoculaire - les symptômes apparaissent lorsque les deux yeux sont utilisés et disparaissent lorsque l'un d'eux est fermé. Avec la diplopie de type binoculaire, l'image visible se propage verticalement ou horizontalement dans les yeux.

Selon les causes, la diplopie binoculaire est divisée en sous-types :

• strabogène - survient chez les patients présentant divers types de strabisme;
• oculogène - se développe après une chirurgie oculaire ;
• neuroparalytique - se manifeste en raison de lésions des terminaisons nerveuses qui alimentent les nerfs qui effectuent les mouvements oculaires ;
• restrictif - provoqué par des lésions dues à des blessures aux yeux avec déplacement du globe oculaire ou contraction des muscles qui déplacent les yeux.

La double vision se produit également :

1. Paralytique - se manifeste par une paralysie des muscles externes de l'œil.
2. Croix – l’image est affichée en croix.

Raisons

L'œil est un système complexe qui consiste en la perception des couleurs, des objets, de l'optique et en envoyant des informations au cerveau via le système nerveux.

Des complications sont possibles dans chacune de ces composantes. Lorsqu'un patient présente une vision double, il est possible de supposer les causes suivantes de diplopie :

Parfois, des personnes en parfaite santé éprouvent une vision double lorsqu'elles regardent des objets en raison d'un sommeil insuffisant, d'un travail mental ou physique intense ou d'une intoxication du corps, notamment de l'alcool et des médicaments.

Diagnostic

L'objectif principal du diagnostic est de déterminer les causes de la diplopie. Pour ce faire, vous devez connaître la localisation du dommage : l'œil, le nerf optique, l'appareil auxiliaire de l'œil ou le cerveau.

• examen de la vue à la lampe à fente;
• Échographie des globes oculaires ;
• ophtalmoscopie directe et indirecte;
• viziométrie;
• analyse conjonctivale;
• acuité et champs visuels ;
• réfraction d'un faisceau lumineux ;
• électromyographie;
• cordimétrie;
• perception de la gamme de couleurs (texte couleur en quatre points) ;
• Test d'édrophonium.

Une méthode importante pour identifier cette maladie est le test (test de couverture ophtalmologique). Lors du test, les informations suivantes sont révélées :

• à quel moment la vision double est-elle apparue, lors de quels événements ;
• s'il y a eu une chute, un évanouissement, une blessure aux yeux ou à la tête ;
• le clivage s'intensifie-t-il avec la fatigue ou le soir ;
• quels sont les problèmes, outre la vision double ?
• si la personne examinée penche ou non la tête sur le côté ;
• la vision double s'améliore ou s'aggrave en inclinant la tête d'un côté ou de l'autre ;
• vision double si vous fermez 1 œil.

Si nécessaire, le médecin traitant, après avoir étudié les résultats de l'examen, oriente le patient vers d'autres spécialistes : un neuro-ophtalmologiste, un neurologue, un oncologue, un psychiatre, un dermatovénérologue, un rhumatologue et un endocrinologue.

En présence de strabisme, la méthode de provocation diploptique avec coordiométrie est utilisée. Le spécialiste effectue un test de suivi de la vision du patient tout en regardant une source lumineuse en mouvement. Ensuite, les données sont transférées vers une carte de coordonnées spéciale. Après les avoir analysés, le spécialiste identifie des lésions sur l'un des muscles oculaires.

Thérapie diplopie

Lors de l'identification des symptômes de diplopie, le patient doit comprendre qu'ils peuvent être le signe d'une maladie grave. Il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin pour éviter d'éventuelles complications.

La thérapie de la vision double consiste à guérir la maladie sous-jacente qui l’a provoquée. Ce processus nécessite une attitude positive et de la détermination.

Méthodes de médecine traditionnelle

Implicite:

1. Traitement médicamenteux des maladies infectieuses ou inflammatoires.
2. Le patient porte des lunettes spécialement conçues avec des verres prismatiques. Les centres de ces lentilles sont souvent décalés, ce qui corrige également la vision.
3. Si la cause de la vision double est une maladie de la glande thyroïde ou d'autres maladies du système endocrinien, un traitement hormonal est effectué.
4. La gymnastique spécialisée selon Kashchenko fait référence à une méthode de traitement fonctionnelle. Ces exercices sont destinés à un environnement domestique. Par exemple, en cas de diplopie partielle, un morceau de papier avec une bande est accroché au mur. Le patient doit se concentrer sur la bandelette avec les deux yeux et faire pivoter la tête d'un côté à l'autre. La bande doit être conservée entière et non fourchue. Avec la bifurcation sensorielle, l’essence de l’exercice est de combiner des images doubles en une seule.
5. Si la cause de la scission est un empoisonnement, une désintoxication est effectuée.

En cas d'intervention chirurgicale, elle peut être réalisée de 2 manières :

1. Le chirurgien raccourcit un muscle et, à ses dépens, l'action d'un autre est compensée.
2. Le médecin recule les muscles du globe oculaire et coud le tendon croisé à la sclère.

En outre, les opérations suivantes sont effectuées :

1. Thérapie antitumorale dans l'orbite.
2. Traitement des anomalies dans le domaine de la neurologie et de la neuropathie.
3. La méthode d'occlusion, « éteindre » l'un des yeux, est utilisée en cas de lésion de plusieurs nerfs. Le médecin propose des lentilles de contact spécialisées ou, si le patient porte des lunettes, place du ruban adhésif opaque sur les verres des lunettes. Grâce à l'occlusion, le patient perd la perception 3D. Cette méthode est la plus pratique pour développer une habitude de changement de vision.
4. Parfois, la toxine botulique est injectée dans le muscle oculaire du patient. Cette procédure est réalisée sous anesthésie locale. Le résultat est un soulagement temporaire ou permanent de la vision double.

Remèdes populaires

La médecine alternative propose ses propres recettes pour le traitement de la diplopie, qui ne peuvent en aucun cas être les méthodes principales de traitement, mais sont auxiliaires, réparatrices :

Cette maladie ne peut être évitée car son évolution est imprévisible. La prévention est de nature générale de renforcement :

• arrêter de fumer et d'abuser de l'alcool;
• une alimentation saine;
• activité physique;
• mode;
• dormir suffisamment;
• subir des examens médicaux systématiques;
• contrôler la tension artérielle et la glycémie.

Il existe différents types de gymnastique pour les yeux, la vision binoculaire normale, les muscles de la colonne cervicale supérieure, la circulation sanguine des yeux et du cerveau. Il est recommandé de les utiliser pour la prévention des maladies conduisant à la diplopie.

Vidéo

La diplopie est une pathologie oculaire dans laquelle la vision est altérée, des mouvements non coordonnés des globes oculaires se produisent, ou plutôt, l'image d'un objet visible commence à bifurquer.

En raison de la déviation du globe oculaire, l’image est déplacée vers un autre endroit de la rétine et non vers la fosse centrale.

Ce trouble est caractéristique de la vision binoculaire, lorsque lorsqu'un œil est fermé, l'effet doublement disparaît. Parfois, une diplopie monoculaire se produit lorsqu'un œil voit un objet doubler et que lorsque l'œil est fermé, il ne disparaît pas.

Causes de la diplopie

Raisons Diverses maladies des parties centrales de l'analyseur visuel peuvent conduire à une telle pathologie.

Ils se produisent lorsque les fonctions des muscles oculaires s’affaiblissent, provoquant un déplacement de l’œil sur le côté ou une limitation de sa mobilité. La diplopie est également causée par des processus pathologiques se produisant dans l'orbite elle-même.

Le plus souvent, le développement de cette maladie entraîne affaiblissement des muscles qui bougent les yeux ou leur paralysie complète, ce qui perturbe les mouvements parallèles des globes oculaires. De plus, les conditions suivantes peuvent être à l'origine de la diplopie :

• maladies de la cavité orbitaire, entraînant un déplacement du globe oculaire;
• anévrisme de l'artère carotide, entraînant une compression du nerf oculomoteur ;
• tumeurs et hématomes qui contribuent à limiter le mouvement du globe oculaire ou provoquent son immobilité ;
• lésion du nerf oculomoteur.

Les causes de la diplopie peuvent être des pathologies neurologiques, par exemple une méningite tuberculeuse ou des tumeurs intracrâniennes.

Une telle déficience visuelle est parfois un symptôme de botulisme, de thyréotoxicose, de diabète sucré, d'intoxication médicamenteuse ou alcoolique et de sclérose en plaques. De plus, la cause de la diplopie peut être un traumatisme ou une opération chirurgicale au cerveau, le traitement chirurgical du décollement de la rétine et la cataracte.

Symptômes

La diplopie se manifeste de la manière suivante :

• vision double;
• vertiges;
• difficulté à déterminer l'emplacement de divers objets.

Les symptômes de la maladie dépendent de l'endroit où se produit le processus pathologique. Si les muscles obliques sont touchés, une vision double des objets se produira l'un au-dessus de l'autre. Si les muscles droits sont endommagés, une vision double parallèle apparaît. La diplopie se caractérise par divers degrés de déviation de l'œil dans la direction opposée au muscle affecté. Cela se manifeste par une limitation ou une absence totale de mouvement du globe oculaire vers le muscle affecté. Habituellement, une personne, essayant de se débarrasser de la vision double, commence à tourner ou à incliner la tête dans le sens pathologique.

Types de diplopie

Cette pathologie se divise en diplopie monoculaire et binoculaire. Le plus souvent, la forme binoculaire de la pathologie se développe, caractérisée par une violation du parallélisme des axes visuels des yeux. Lorsqu’ils changent, l’image d’une personne commence à doubler.

La diplopie d'un œil (monoculaire) est beaucoup moins courante, dans laquelle une perturbation de l'image se produit lorsque la vision n'est vue que dans un seul organe. La cause de cette forme de diplopie est la subluxation du cristallin ou son opacification partielle. De plus, les maladies suivantes peuvent provoquer cette pathologie : l'iridodialyse ou la polycorie.

Pour se débarrasser de la diplopie, la maladie sous-jacente doit être traitée. Étant donné que la maladie se développe à la suite d'un dysfonctionnement du nerf optique, le traitement est effectué par un ophtalmologiste et un neuropathologiste.

La diplopie est réduite en utilisant correction prismatique. A cet effet, des verres spéciaux sont fabriqués, sélectionnés individuellement. Mais un tel traitement peut réduire l'acuité visuelle.

Pour améliorer votre vision, il est recommandé de faire des exercices supplémentaires à la maison. Pour ce faire, le patient doit s'asseoir à un mètre d'un mur de couleur claire, sur lequel est accroché un drap à bande noire. Une personne doit choisir une position dans laquelle la bande ne doublera pas pour elle. Après cela, vous devez concentrer votre vision sur cette bande et tourner lentement la tête d'un côté à l'autre. Dans ce cas, vous devez faire preuve de volonté pour que la bande ne soit pas fourchue le plus longtemps possible. Cet exercice n'est considéré comme efficace qu'en cas de diplopie partielle.

Si de telles mesures n'apportent pas le résultat souhaité, un traitement chirurgical est alors recours. Dans ce cas, il existe plusieurs options, par exemple, il pourrait s'agir d'une récession des muscles oculaires, lorsque les muscles sont légèrement déplacés vers l'arrière et que les tendons sont suturés à la sclère.

Diplopie : traitement avec des remèdes populaires

Utilisations de la lavande. Pour préparer le médicament, prenez 40 grammes de feuilles de lavande sèches finement hachées et la même quantité de rhizomes de valériane.

Les matières premières sont mélangées, versées dans un récipient en verre et versées avec un litre de vin de raisin blanc. Le produit est infusé pendant trois jours et il est recommandé de le secouer périodiquement. Il doit être pris avec une cuillère avant les repas.

Collecte de vitamines. Mélangez les cynorrhodons et les baies de viorne dans des proportions égales. Les matières premières sont broyées, versez 500 ml d'eau bouillante et laissez cuire 25 minutes. Dès que le produit a refroidi, filtrez-le et prenez un demi-verre 30 minutes avant les repas.

Utilisation de l'eyebright. Cette plante est considérée comme le meilleur remède populaire contre la diplopie. 50 g d'herbes sèches broyées sont versés dans 0,5 litre d'eau bouillante et laissés plusieurs heures. Filtrer et prendre 100 ml d'infusion trois fois par jour.

Applications des myrtilles. 30 g de feuilles séchées de la plante sont versés dans une casserole remplie d'eau, bouillies, filtrées et consommées plusieurs fois par jour, un demi-verre.

Le traitement est également effectué à l'aide d'herbes pour les yeux. Les feuilles de cette plante sont ajoutées aux thés et son jus est mélangé à une petite quantité de miel et versé dans les yeux deux fois par jour.

Ainsi, la diplopie est une pathologie, provoquant un inconfort important pour une personne, car une vision double se produit. Cela contribue à une fatigue oculaire rapide due à l'image elle-même et à la nécessité de la « ajuster » constamment. Les raisons de cette affection sont multiples et il est impératif de traiter une telle pathologie.

La diplopie est une maladie qui se développe en raison de divers facteurs.. Une double vision des yeux peut même apparaître en raison de l'ostéochondrose.

Le traitement de la diplopie à la maison est possible avec des remèdes populaires et des séries d'exercices spéciaux, mais cela ne peut être fait sans consulter des médecins tels qu'un neurochirurgien et un ophtalmologiste.

Il est nécessaire de commencer le traitement à temps, car la pathologie a tendance à progresser.

Il est souvent nécessaire d'éliminer la maladie qui a conduit au développement d'une pathologie. Dès que la maladie sous-jacente est éliminée, la déficience visuelle commence à s'atténuer.

Il est presque impossible d'éliminer la pathologie sans l'intervention d'un médecin ; des dispositifs spéciaux sont utilisés pour cela : des prismes.

Des lunettes individuelles sont également sélectionnées pour être portées pendant la période de thérapie. Cependant, pendant le traitement, la vision peut diminuer, puis des lentilles à centre déplacé sont utilisées pour corriger la vision.

Le handicap dû à la diplopie sans déficiences graves concomitantes n'est pas établi par la loi russe.

Mais si la diplopie est le résultat d'une autre pathologie, vous pouvez alors compter sur un handicap.

À l'aide de recettes à base d'ingrédients naturels, vous pouvez soutenir le processus de traitement de la diplopie à la maison. L'efficacité des méthodes est idéalement combinée avec des exercices et une gymnastique spéciale.

Mais toute prescription doit être convenue avec le médecin :

Gymnastique Bates

Vous pouvez améliorer votre condition avec les exercices Bates pour la diplopie.. Ce complexe comprend 2 types d'exercices - pour les muscles des yeux et la région cervico-brachiale.

Le même complexe comprend l'exercice de palming - amener vos paumes à vos yeux dans le but de « chaleur sombre ».

Avant d'effectuer les exercices, vous devez complètement détendre vos yeux en retirant vos lunettes.. Ensuite, vous devez cligner un peu des yeux. Effectuez des exercices oculaires pour la diplopie en position assise. Le mouvement doit se faire uniquement avec les yeux, sans la tête.

Ne provoque pas de surtension grave. Chaque exercice commence à être répété 5 fois, augmentant progressivement jusqu'à 20.

Entre les exercices, vous devez faire des pauses de 20 à 30 secondes en clignant bien des yeux :

Vous pouvez maintenant commencer à vous échauffer pour la région du col cervical.

Si vous voulez comprendre comment traiter la diplopie le plus efficacement possible, vous devez effectuer tous les exercices du complexe Bates. Pour ce faire, après avoir échauffé les yeux, commencez les exercices sur la colonne cervicale.

Ils soulagent parfaitement les tensions qui s'accumulent avec le temps en raison du travail sédentaire et du stress. L'échauffement a un effet positif sur la circulation sanguine dans les yeux et le cerveau.

Vous devez effectuer les exercices 2 à 10 fois avec des répétitions progressivement croissantes :

En plus de la méthode Bates pour les exercices à domicile, il existe des exercices spéciaux pour la diplopie selon Kashchenko. Cependant, l'essentiel doit être réalisé en milieu clinique à l'aide de prismes et d'appareils spéciaux.

À la maison, vous pouvez utiliser un complexe supplémentaire pour élargir le champ de vision unique.

Pour cela, une personne est assise devant un mur éclairé à une distance de 1 m. Un drap blanc avec une bande verticale noire jusqu'à 10 cm de long et 1 cm de large est placé au niveau des yeux.

Le patient doit positionner la tête de manière à ce que la bande soit continue. Puis il commence à tourner la tête de haut en bas, sur les côtés exactement jusqu'à l'effet de bifurcation. Vous devez essayer de conserver une seule image du dessin. Vous devez le faire 3 fois par jour pendant 5 minutes maximum.

Cependant, l'efficacité n'est élevée qu'en cas de diplopie partielle, et en cas de diplopie sensorielle, ils effectuent un exercice pour fusionner des images doubles. Vous pouvez sélectionner n'importe quel petit objet à réparer.

Chez les enfants et les adultes, le traitement de la diplopie doit être effectué sous la surveillance d'un médecin, car cette pathologie se développe souvent à la suite d'une maladie ou d'une blessure concomitante.

Avec un entraînement persistant, l'utilisation de remèdes populaires convenus et de médicaments prescrits, vous pouvez bien corriger votre vision et réduire l'effet désagréable de la vision double.

Je suis sorti sur le pont, plus conscient,
Tout devenait flou à ses yeux...

C’est avec un brusque trouble dans les yeux de l’auteur que débute un trouble fonctionnel de la vision, désigné par le terme « diplopie » (du grec diploos + opos – double regard). Avec la diplopie, une personne, regardant n'importe quel objet, en voit simultanément deux images, séparées dans l'espace.

Le but de la publication de cette note est le désir d’aider les personnes qui se trouvent dans une situation similaire et ne savent pas comment y remédier. Peut-être que mon expérience sera utile à d'autres.

Préambule

La médecine moderne estime que la diplopie peut être un symptôme ou une manifestation clinique d'un certain nombre de maladies neurologiques, infectieuses, héréditaires et autres (par exemple, accident vasculaire cérébral ischémique, tumeur cérébrale, migraine ophtalmoplégique, encéphalite à tiques, botulisme, diabète, etc.). Les causes de la diplopie peuvent également être un surmenage des muscles oculaires, des traumatismes crâniens, une intoxication alcoolique, etc.

Avant même son hospitalisation à la clinique afin de connaître les raisons de l'incident, l'auteur, à l'aide d'informations trouvées sur Internet, a établi qu'il était devenu propriétaire de la diplopie croisée binoculaire, lorsque deux images (droite et gauche) sont placés transversalement les uns par rapport aux autres, et lorsque vous fermez l'œil gauche, l'image de gauche disparaît, et lorsque vous fermez l'œil droit, l'image de droite disparaît. L'étendue de la suppression de deux images dépend de la distance à l'objet observé et, curieusement, de l'inclinaison et de la rotation de la tête. En changeant la position de la tête, il était par exemple possible de déplacer deux images d'un écran de télévision sur le mur à plusieurs mètres l'une de l'autre, l'une reposant sur le plafond et l'autre sur la plinthe. La ligne reliant les centres des deux images faisait un angle d'environ 45 degrés avec la verticale.

Vivre avec un tel défaut de vision est possible, mais pas si facile. Marcher dans les escaliers (surtout en descendant) est particulièrement dangereux lorsque l'on voit devant soi, au lieu d'un, deux escaliers dont les marches sont biseautées les unes par rapport aux autres de plusieurs dizaines de degrés. Un tel mouvement ne peut être effectué qu'en se tenant à la balustrade et en se couvrant un œil ; négliger ces règles menace de tomber, car au lieu de faire un véritable pas, vous risquez d'entrer dans le vide. Les actions les plus simples et les plus banales deviennent problématiques (si l'on ne ferme pas un œil), par exemple ramasser un objet sur une table, se raser, lire, utiliser un clavier, des télécommandes, des interrupteurs, regarder ce qui se passe sur un écran. ou écran de télévision - presque tout ce qui est lié d'une manière ou d'une autre à la détermination de l'emplacement réel de quelque chose. Utiliser des lunettes ordinaires aide un peu, mais c'est plutôt une piètre consolation.

Dans l'établissement hospitalier de la clinique, pendant près de trois semaines, l'auteur a été traité à la fois pour la maladie sous-jacente - selon la méthode standard, et pour sa manifestation clinique sous forme de diplopie - selon la méthode de stimulation cérébrale avec l'appareil BrainPort, utilisée par le professeur Yu. Danilov du laboratoire de communications tactiles et de neurorééducation de l'Université du Wisconsin (USA). Les bases de cette méthode ont été posées par le célèbre neurophysiologiste Paul Bach-u-Rita, qui dirigeait auparavant ce laboratoire et consacrait de nombreuses années à la recherche du phénomène de la vision cutanée (rappelons-nous notre Rosa Kuleshova, qui a convaincu il y a plus d'un demi-siècle une commission scientifique faisant autorité sur la réalité de l'existence de ce phénomène). Sa célèbre déclaration est connue : « Nous ne voyons pas avec nos yeux, mais avec notre cerveau », dont le sens est que les informations sur une image peuvent provenir non seulement des sensations principales - visuelles, mais aussi de celles de rechange - tactiles ou auditives. Ces derniers sont inclus dans les travaux si nécessaire.

Initialement, les systèmes BrainPort Vision (restauration de la vision) et BrainPort Position (adaptation motrice) étaient utilisés dans la technique de stimulation cérébrale, où les informations tactiles étaient saisies via une plaque placée sur la langue du patient avec une matrice d'électrodes, à laquelle des signaux d'impulsion étaient fournis. , respectivement, à partir de capteurs vidéo ou de capteurs d'accélération. Les informations sur le système BrainPort universel actuellement utilisé ne sont pas disponibles. Apparemment, dans ce développement, il n'y a pas de fourniture de signaux externes à la matrice d'électrodes et on suppose que l'impact sur la langue d'une certaine séquence d'impulsions électriques créées par un générateur autonome intégré conduit à une correction automatique du travail du sections correspondantes du cerveau.

Si le principe de fonctionnement des deux premiers systèmes est clair, du moins pour ceux qui connaissent les principes de fonctionnement des systèmes de contrôle automatique, on ne peut pas en dire autant du système moderne. Cependant, le professeur Danilov lui-même en parle dans de nombreux discours et interviews pour la presse : « Mais si vous demandez comment cela se produit, je répondrai honnêtement : ce n'est pas encore tout à fait clair. » Le principal argument dans de tels cas est la référence à de nombreuses applications réussies dans la pratique clinique. Un placebo, ou autre chose, c'est incompréhensible, mais ça aide.

Ainsi, pendant près de trois semaines, deux fois par jour, j'ai posé docilement la plaque de l'appareil Brain-Port sur ma langue, après avoir préalablement réglé l'amplitude des impulsions à un niveau suffisant jusqu'à une sensation de picotement très perceptible avec un « goût aigre » est apparu, et à chaque fois, pendant 15 minutes, j'ai fait tout ce qui était prescrit pour cette séance : position stationnaire au sol avec les yeux ouverts ou fermés, idem sur un épais tapis élastique, focalisation alternée des yeux sur des objets lointains et proches, exercices sur un vélo d'appartement bas (analogue à un tricycle pour enfants), détente les yeux fermés en écoutant de la musique avec mélange des rythmes cérébraux, exercices avec mouvements des yeux le long des contours ou des étages des immeubles devant la fenêtre, etc.

Lors de mon admission à l'hôpital, regardant debout à mes propres pieds, j'ai vu quatre jambes, et les orteils des chaussures d'une paire de jambes étaient espacés des orteils de l'autre paire à une distance d'environ 30 cm. Le médecin traitant et moi avons décidé que la présence d'un effet positif de l'utilisation de l'appareil cérébral Le port peut être évaluée en diminuant cette distance. Au début, il m’a semblé qu’il y avait un effet, mais il s’est avéré que ce n’était pas le cas. Jour après jour passa, mais aucun changement tangible pour le mieux ne se produisit. Cependant, à la sortie, pour ne pas contrarier mon médecin traitant, j'ai dit que les images des jambes ne s'écartaient plus autant.

De retour chez moi, je me suis souvenu qu'avant même son hospitalisation, une des employées de notre groupe thématique racontait que sa sœur avait eu un accident vasculaire cérébral il y a plusieurs années, après quoi elle avait développé une diplopie dont elle s'était débarrassée en six mois. En plus du régime standard de traitement médicamenteux pour les patients ayant subi un accident vasculaire cérébral, pendant tous ces mois, elle a régulièrement pratiqué plusieurs fois par jour la gymnastique dite de Bates, ce qui a permis d'éliminer complètement la diplopie. Aucune rechute n’a été observée.

Il ne m'a fallu que quelques jours de gymnastique Bates (3 fois par jour pendant 10 minutes) pour me débarrasser également de la diplopie. Je n’y croyais pas, et à chaque réveil, j’ouvrais les yeux avec appréhension : et si je revoyais le monde en deux. Lors d'une visite chez le médecin traitant pour couvrir un congé de maladie, j'ai qualifié ce qui s'est passé de magique.

Pendant ce temps, sur les réseaux informatiques, vous pouvez trouver des critiques plutôt peu flatteuses sur la gymnastique de Bates. Je vais vous en donner un.

William Horatio Bates (23 décembre 1860, Newark, New Jersey - 10 juillet 1931, New York) était un ophtalmologiste américain, inventeur d'une méthode non médicamenteuse pour restaurer la vision. L'efficacité de cette méthode est discutable et la théorie sur laquelle elle repose contredit les données de l'ophtalmologie et de l'optométrie de l'époque de Bates et des données modernes.

La raison de ces critiques est que Bates espérait, avec l'aide de sa technique, débarrasser complètement l'humanité des lunettes. Cependant, il est désormais tout à fait clair que toutes les déficiences visuelles, en particulier celles liées au cristallin, ne peuvent pas être éliminées à l'aide de la gymnastique Bates. De plus, dans certains cas, cela peut même causer des dommages. Par conséquent, en passant à la présentation de la méthodologie de Bates, je demande aux lecteurs d’y prêter attention.

Gymnastique Bates pour restaurer la vision.

La gymnastique Bates comprend des exercices pour les muscles des yeux, des exercices pour la région cervico-brachiale et ce qu'on appelle le « palming » (de l'anglais palm - palm).

Le complexe doit être effectué soit une heure avant les repas, soit après de fortes sollicitations sur l'appareil visuel (ordinateur, télévision, lecture, etc.) plusieurs fois par jour (de deux à cinq). Le palming peut être effectué non seulement dans le cadre d'une série d'exercices, mais également de manière indépendante lorsque des signes de fatigue oculaire apparaissent.

Exercices pour les muscles des yeux

Ces exercices se font sans lunettes et - mieux encore - assis devant une table en combinaison avec le palming. Dans ce cas, les coudes ne doivent pas reposer sur la table elle-même, mais sur un support (boîte, oreiller, etc.) dont la hauteur assure une position horizontale du dos. Ne surchargez pas les muscles oculaires et ne provoquez pas de douleur. La tête doit rester immobile pendant l'exécution des exercices. Après avoir effectué chaque exercice (de 5 à 20 fois ou jusqu'à l'apparition d'un inconfort), vous devez cligner des yeux pendant quelques secondes.

1. Regardez alternativement de haut en bas, en fixant votre regard pendant une seconde dans chaque position.

2. Regardez alternativement à droite et à gauche, en fixant votre regard pendant une seconde dans chaque position.

3. Regardez alternativement « en diagonale » vers la droite et vers le bas, en fixant votre regard pendant une seconde dans chaque position.

4. Regardez alternativement « en diagonale » de gauche à droite et de haut en bas, en fixant votre regard pendant une seconde dans chaque position.

5. Faites pivoter vos yeux en cercle dans le sens des aiguilles d’une montre.

6. Faites pivoter vos yeux en cercle dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

7. « Dessinez » un carré dans le sens des aiguilles d’une montre avec vos yeux.

8. « Dessinez » un carré dans le sens inverse des aiguilles d'une montre avec vos yeux.

Il est préférable d'effectuer les exercices 1 à 8 avec du palming (dans l'obscurité). Les deux exercices suivants sont bien entendu à la lumière.

9. Concentrez votre regard sur le pouce de votre main tendue. Rapprochez votre doigt de votre nez (jusqu'à ce qu'il touche), puis retirez-le tout en restant concentré. Après cela, concentrez votre regard sur un objet éloigné.

10. Fermez bien les yeux. puis ouvrez lentement vos paupières.

Exercices pour la région cervico-brachiale

Effectué vigoureusement, mais en douceur, pour améliorer la circulation sanguine dans le cerveau et la vision (de 2 à 10 fois chacun).

1. Tournez la tête alternativement vers la droite et la gauche.

2. « Posez » votre tête alternativement sur les épaules droite et gauche.

3. Inclinez la tête vers l'avant et vers l'arrière alternativement.

4. Déplacez votre tête dans le sens des aiguilles d’une montre.

5. Déplacez votre tête dans un cercle dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

6. Déplacez votre tête alternativement « en diagonale » vers la droite et vers le bas.

7. Déplacez votre tête alternativement « en diagonale » de gauche à droite et de haut en bas.

8. Déplacez vos bras de haut en bas (jusqu'à vos épaules) en glissant le long de votre torse.

9. Faites pivoter vos bras pliés en cercle (vos mains reposent sur vos épaules) alternativement dans un sens et dans l'autre.

Palming - réchauffer les yeux avec la chaleur des paumes.

Pour effectuer le palming, frottez d'abord vos paumes l'une contre l'autre jusqu'à ce qu'elles soient chaudes, puis croisez les doigts et placez-les sur votre front afin que votre nez reste libre entre vos paumes. Appuyez fermement vos doigts et vos paumes contre votre front et vos joues pour empêcher complètement la lumière d'atteindre vos yeux. Restez dans cette position pendant plusieurs minutes en pensant à quelque chose d'agréable. Puis clignez des yeux plusieurs fois, retirez vos paumes et ouvrez lentement les yeux.

Terminer l'ensemble des exercices ne prend pas plus de 10 minutes

Je vous souhaite du succès.

PS. Une description d'un ensemble similaire d'exercices avec des illustrations peut être trouvée en ligne à l'adresse : glasses-bates.rf/component/content/article/1 00.

Comme vous le savez probablement, notre vision est binoculaire. En termes simples, lorsque nous regardons un objet, nos deux yeux regardent simultanément le même point sous les mêmes angles. Étant donné que les yeux sont séparés les uns des autres à une certaine distance, en raison de l'effet de déplacement, des images visuelles légèrement différentes les unes des autres pénètrent dans le centre visuel du cerveau. Le cerveau « rassemble » ces images en une seule image tridimensionnelle claire.

La condition principale de la vision binoculaire est des mouvements strictement coordonnés des globes oculaires et les mêmes propriétés optiques des yeux. Seulement dans ce cas, les rayons lumineux de l’objet en question tombent sur des zones symétriques de la rétine des deux yeux. La coordination des mouvements oculaires est assurée par les muscles oculaires attachés aux globes oculaires et recevant des impulsions de contrôle synchrones du cerveau via les nerfs.

La diplopie est une anomalie de la vision qui se manifeste par une vision double. Une déficience visuelle aussi grave n'est possible que dans le cas où les rayons lumineux de l'objet en question tombent sur le fond des yeux droit et gauche sous des angles différents, de sorte qu'ils sont perçus par des zones asymétriques de la rétine. Le centre visuel du cerveau n'est pas capable de corriger son travail dans de nouvelles conditions ; il combine toujours des images tombant sur des zones symétriques de la rétine et la personne voit une double image.

Qu’est-ce qui peut causer la diplopie ?

Il existe deux causes principales de ghosting :

1) Trouble du travail coordonné des muscles extraoculairesà la suite de blessures, de spasmes et de maladies (hémorragies cérébrales, encéphalite, formations intracrâniennes, etc.).

2) Défauts du système optique de l’œil : subluxation du cristallin, rupture, déformation voire décollement de la cornée. Elles peuvent être la conséquence de lésions oculaires et de certaines maladies (glaucome, iridocyclite, astigmatisme).

La diplopie causée par la première cause est appelée par les experts binoculaire. Dans ce cas, une double image n’est observée que lors de la visualisation d’objets avec les deux yeux. Mais dès qu’on couvre un œil (peu importe lequel), la double vision disparaît immédiatement et la vision de la personne devient claire.

En cas de défaut du système optique de l'œil, le cours normal des rayons est perturbé et une situation est possible lorsque les rayons d'un objet sont focalisés sur deux parties différentes de la rétine d'un œil donné. C'est le cas de ce qu'on appelle monoculaire diplopie. Si vous fermez votre œil sain, la vision double ne disparaît pas. Afin de supprimer la double image visible, vous devez fermer l’œil affecté.

Pour corriger (ou affaiblir) la diplopie en médecine traditionnelle, des lunettes prismatiques spéciales sont utilisées (sélectionnées et fabriquées individuellement pour chaque patient), une intervention chirurgicale (au plus tôt 6 mois après la blessure) et des exercices spéciaux pour restaurer la vision binoculaire. Si la diplopie est le symptôme d'une maladie, cette maladie est traitée en premier.

Dans certains cas, la diplopie binoculaire et monoculaire (avec astigmatisme) est traitée avec succès à l'aide de la gymnastique dite de Bates, qui normalise l'état des muscles oculaires et rétablit leur travail coordonné.

Par exemple, Fiodor Lisovsky parle dans son article comment il a réussi à se débarrasser de la diplopie binoculaire en quelques jours seulement de pratique de la gymnastique Bates.

Gymnastique Bates pour restaurer la vision

La gymnastique Bates comprend des exercices pour les muscles des yeux, des exercices pour la région cervico-brachiale et le palming, connu de beaucoup (de l'anglais palm - palm).

Il est conseillé de faire cette série d'exercices soit une heure avant les repas, soit après un stress visuel important (travailler devant un ordinateur, regarder la télévision, lire des livres, etc.) 2 à 5 fois par jour. De plus, le palming peut être effectué dès que les premiers signes de fatigue oculaire deviennent perceptibles.

Exercices pour les muscles des yeux

Avant d'effectuer les exercices Bates, retirez vos lunettes et détendez vos yeux en clignant des yeux rapidement et légèrement pendant un moment.

Il est préférable d’effectuer ces exercices en position assise. Seuls les yeux doivent bouger. La tête reste immobile. Les muscles oculaires ne doivent pas être trop sollicités (la fatigue oculaire s'accompagne de douleurs). Effectuez chaque exercice 5 à 20 fois ou jusqu'à ce qu'un inconfort survienne. Avant de passer à l’exercice suivant, reposez vos yeux en clignant légèrement pendant quelques secondes.

1. Déplacez votre regard de haut en bas, en fixant vos yeux pendant une seconde dans chaque position extrême.

2. Déplacez vos yeux vers la droite et la gauche avec un délai d'une seconde dans les positions extrêmes.

3. Déplacez vos yeux le long d'une diagonale conditionnelle vers la droite et vers le bas, en les maintenant pendant une seconde aux extrémités de la « diagonale ».

4. Déplacez vos yeux le long d'une autre diagonale conditionnelle, de gauche à droite et de haut en bas, en fixant votre regard pendant une seconde aux extrémités de cette « diagonale ».

5. Faites des mouvements circulaires avec vos yeux dans le sens des aiguilles d'une montre.

6. Déplacez maintenant vos yeux en cercle dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

7. Déplacez vos yeux sur les côtés du carré imaginaire dans le sens des aiguilles d’une montre.

8. Faites glisser vos yeux sur les côtés du carré imaginaire dans le sens antihoraire.

Les exercices décrits ci-dessus peuvent être effectués pendant le palming en cas de manque de temps. Mais les 2 exercices suivants ne peuvent pas être combinés avec le palming.

9. Exercice de formation sur l'hébergement. Tout d’abord, étendez votre bras le plus en avant possible avec votre pouce au niveau des yeux. Gardez vos yeux sur votre pouce, en le rapprochant lentement de vos yeux jusqu'à ce qu'il touche votre nez. Après le toucher, tout en gardant le regard fixé sur le doigt, déplacez le doigt dans la direction opposée. Dès que le bras est complètement tendu, nous tournons notre regard vers un objet lointain pendant quelques secondes.

10. Fermez bien les yeux, puis ouvrez-les lentement.

Exercices pour la région cervico-brachiale

Le travail sédentaire prolongé et le stress provoquent des tensions inutiles dans les muscles du cou et des épaules, ce qui affecte négativement la perméabilité des vaisseaux sanguins. Les yeux et le centre visuel du cerveau manquent de nutrition et d’oxygène, ce qui entraîne une mauvaise vision. Pour rétablir une circulation sanguine normale au niveau du cou, de la tête et des yeux, vous devez effectuer plusieurs exercices pour la région cervico-brachiale.

Ces exercices sont effectués rapidement mais en douceur (2 à 10 fois chacun).

1. Tournez alternativement la tête vers la droite et la gauche.

2. Inclinaisons latérales alternées de la tête, en la plaçant sur l'épaule droite et gauche.

3. Inclinez alternativement la tête vers l’avant et vers l’arrière.

4. Mouvements circulaires de la tête dans le sens des aiguilles d'une montre.

5. Mouvements circulaires de la tête dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

6. Mouvements de tête alternés le long d'une diagonale conditionnelle vers la droite et vers le bas.

7. Mouvements de tête alternés le long d'une diagonale conditionnelle vers la gauche et vers le bas.

8. Mouvements circulaires des bras abaissés le long du corps au niveau de l'articulation de l'épaule.

9. Mouvements circulaires de l'articulation de l'épaule avec les bras pliés au niveau des coudes (les mains reposent sur les épaules).

Palming - relaxation à l'aide de l'obscurité

L'obscurité est l'une des choses utilisées dans le système du Dr Bates pour soulager l'excès de tension du psychisme et des muscles oculaires. Selon Bates, la relaxation est l'arme principale dans la lutte contre les spasmes des muscles oculaires, à l'origine de diverses pathologies visuelles, dont la diplopie.

Assombrir les yeux pour les détendre est utilisé dans le palming, peut-être l'exercice le plus célèbre de la technique Bates.

Lorsque vous commencez le palming, frottez d’abord vos paumes l’une contre l’autre pour les réchauffer et ainsi augmenter l’effet relaxant de l’exercice. Après cela, placez les parties intérieures de vos paumes sur vos yeux de manière à ce que les doigts se croisent sur le front et que la base des petits doigts soit appuyée contre la partie dure de l'arête du nez (là où se trouve généralement la branche des lunettes). localisé). Les doigts et les paumes doivent être fermement appuyés contre le front et les joues pour empêcher la lumière d’atteindre les yeux.

La manière classique d’effectuer le palming est en position assise. Les coudes des bras fléchis reposent contre quelque chose de mou situé sur la table (une serviette pliée plusieurs fois, un petit oreiller, etc.). Le dos est en ligne droite avec le cou. Palmez pendant quelques minutes. Pour obtenir un plus grand effet pendant cette période, faites une pause mentale dans les problèmes actuels et offrez-vous des souvenirs agréables.

Lorsque vous avez fini de palper, clignez un peu des yeux, retirez vos paumes et ouvrez lentement les yeux.

Pratiquer la gymnastique Bates ne prend pas plus de 10 minutes, mais les bénéfices sont énormes ! Cet ensemble d'exercices peut non seulement lutter efficacement contre la fatigue oculaire et éliminer la diplopie, mais peut également devenir votre première étape sur la voie de la restauration naturelle de la vision.

Bonne chance à vous sur ce chemin !