Motivation : pourquoi un comportement. Pourquoi la motivation est-elle importante ? Discipline contre motivation

C'est la motivation du personnel, son dévouement envers l'entreprise et son attitude de grand dévouement au travail qui constituent la base pour libérer efficacement le potentiel des ressources humaines de toute organisation.

Tout manager a réfléchi tôt ou tard à ce qui doit être fait pour garantir que les employés augmentent la productivité et l'efficacité de leur travail. Que peut-on faire pour rendre le travail plus intéressant, passionnant et stimulant pour les salariés ? Comment créer un climat de confiance et de soutien dans l’entreprise ? Comment parvenir à la fidélité et au respect de l’organisation et du management ? Comment fédérer l’équipe ? Nous espérons que dans l'article vous trouverez des réponses à ces questions.

«En fin de compte, la gestion consiste simplement à encourager les autres à être actifs.»

(Lee Iacocca, ancien président Ford et président du conseil d'administration de Chrisler Corporation).

L'expérience du XXe siècle a clairement montré que les ressources humaines dont dispose l'entreprise sont la courroie d'entraînement qui détermine l'efficacité d'utilisation de toutes les autres ressources matérielles et immatérielles.

Pourquoi avez-vous besoin de motiver vos subordonnés ?

Motivation(de lat. déménager ) - motivation à l'action ; un processus psychophysiologique dynamique qui contrôle le comportement humain, déterminant sa direction, son organisation, son activité et sa stabilité ; la capacité d'une personne à satisfaire activement ses besoins.

Le plus étrange à cet égard est l'incapacité de nombreux managers à utiliser dans le processus de gestion des personnes les connaissances qu'ils ont depuis longtemps et fermement formées en dehors du travail, pour ainsi dire, au niveau quotidien. En communiquant avec les membres de leur famille, leurs proches et leurs connaissances, ils ont pu être convaincus plus d'une fois que la volonté des gens de déployer des efforts et une coopération supplémentaires augmente simultanément avec la croissance de leur intérêt, c'est-à-dire de leur motivation.

Les managers ne pourront répondre avec assurance à la question : « Pourquoi avez-vous besoin de motiver vos subordonnés que s'ils comprennent clairement quels résultats, quel type de comportement de travail ils attendent d'eux au final ? Ils doivent savoir exactement ce qu’ils vont encourager leurs subordonnés à faire.

Vous ne pouvez pas motiver sans clarifier les raisons et le but de la motivation.

Bien entendu, il doit s’agir de résultats et de comportements qui répondent, voire dépassent, aux exigences de l’entreprise.

Tout d’abord, il faut cesser de traiter les salariés comme des outils de travail. Un salarié n'est pas un mécanisme sans âme, c'est une personne vivante qui a des émotions. Et son dévouement et sa productivité dépendent en grande partie des émotions qu'il éprouve au travail.

Les managers de tous grades doivent comprendre que la capacité d’influencer positivement les émotions d’un employé augmente l’efficacité de son travail, améliore ses relations avec ses collègues et son interaction avec les clients. Reconnaître le fait que les émotions influencent le rendement au travail est la première étape, et le reste suivra.

Motivation non monétaire

ERREUR Principal erreur dirigeants réside dans le stéréotype selon lequel le plus la meilleure motivation est l'argent.

De nombreux managers n'utilisent que des incitations monétaires (notamment primes, voyages et cadeaux d'anniversaire) ou tentent d'utiliser des mesures de motivation non financières, mais de manière chaotique et désordonnée, sans tenir compte des demandes urgentes des salariés. Et naturellement, ils oublient approche individuelle à chaque salarié spécifique, même si c'est précisément ce qui donne en pratique le plus grand retour sur le critère investissement - résultat .

Pour obtenir des résultats élevés, il est nécessaire de créer tout un système de mesures de motivation, où l'accent est mis sur incitations non monétaires . Bien construit motivation immatérielle en compagnie, c'est presque le paradis sur terre. Lorsqu'on travaille avec de telles entreprises, on a l'impression qu'elles vivent, travaillent et construisent leur entreprise selon des lois différentes : tous les salariés sont heureux, « bien nourris », pas malades, actifs, joyeux et concentrés sur les résultats. Le plus étonnant, c’est que ce miracle – la motivation immatérielle – ne coûte presque rien. Pour un manager normal, ce fait suscite un désir passionné de construire un tel système de motivation dans son entreprise.

Avant de construire un système de motivation, il est nécessaire de réaliser une enquête de satisfaction auprès des salariés de l'organisation afin de savoir : « Comment ça va réellement ? Qu’est-ce qui manque à vos employés ?

Comme le montre la pratique, les incitations matérielles motivent assez bien pendant un certain temps. Mais tôt ou tard, l'employé a je dois être fier de ton travail, la nécessité d'une reconnaissance de ses mérites par la direction et ses collègues, c'est-à-dire qu'il semble besoin de facteurs de motivation émotionnelle. Et s’il n’obtient pas ce qu’il veut, sa productivité diminuera inévitablement.

ATTENTION L’inconfort émotionnel entraîne inévitablement une diminution de la productivité. L'employé ne voit tout simplement pas l'intérêt de travailler à pleine capacité. Dans des cas extrêmes, un tel inconfort peut conduire à un sabotage pur et simple et à la perte d'un employé précieux pour l'entreprise.

Dans la zone confort émotionnel les gens travaillent avec plaisir et assument bien leurs responsabilités. C'est naturel. Chaque personne aspire inconsciemment à des émotions positives. Il est préférable d’apprendre et de travailler lorsque les gens sont de bonne humeur et intéressés. Dans ce cas, tout leur potentiel est mobilisé, en relation avec cela, il est nécessaire que les circonstances qui donnent du plaisir soient constantes. Les émotions négatives, au contraire, réduisent les performances, altèrent les performances mentales, réduisent la capacité de concentration et, par conséquent, réduisent la productivité.

DICTIONNAIRE Motivation non monétaire (immatérielle)- récompense les salariés pour un travail de qualité, qui ne peut pas être mesuré avec de l'argent(éloges, reconnaissance d'importance, création de conditions de travail stimulantes, tenue d'événements culturels, etc.).

Quelle que soit la productivité d'un employé, lorsque des facteurs apparaissent dans son environnement ou dans son esprit qui l'empêchent de se sentir bien et à l'aise au travail, son efficacité diminue plusieurs fois et la situation elle-même provoque une réaction de rejet.

Si nous parlons très simplement du problème de la motivation au travail, il s'agit alors de la mesure dans laquelle un employé s'efforce de bien travailler, s'efforce d'obtenir un grand dévouement au travail. C’est un état d’esprit : l’âme du salarié réside dans le fait de bien travailler, consciencieusement dans cette entreprise ou non. Et cela dépend de la mesure dans laquelle, en travaillant ici, il satisfait ses besoins les plus importants (bien-être, estime de soi, opportunités de réalisation de soi, etc.), dans quelle mesure il voit le lien entre ses propres travail et la capacité de satisfaire ces besoins.

Gestion émotionnelle

Une des tâches principales tout manager doit justement pleinement utiliser tout le potentiel des collaborateurs dans leur travail. C’est précisément à cela que vise tout travail de motivation du personnel. L'augmentation de la productivité et, par conséquent, de la rentabilité est le résultat de la mise en œuvre d'un système de motivation compétent. Et ici, comme on le voit, il est impossible de se passer de la gestion de la sphère émotionnelle.

NOTE Un manager, s’il veut être vraiment efficace, doit être capable de gérer ses émotions et celles de ses collaborateurs. Un manager compétent, avant de se poser la question : « Comment obtenir plus de rendement de ses subordonnés ? », doit se demander : « Comment faire évoluer leurs émotions dans le sens nécessaire à l'entreprise ?

Soichiro Honda a déclaré : "En général, les gens travaillent plus dur et de manière plus innovante lorsqu’ils ne sont pas forcés, une image complètement différente où on leur dit strictement quoi faire". Il semblerait que tout le monde le sache. En effet, il n’y a rien de fondamentalement nouveau ici. Mais dans la pratique, peu de gens s'y conforment d'une manière ou d'une autre. Le style de management reste le même : des instructions, des directives, des instructions... Le style de management directif reste aujourd'hui le principal. La compétence émotionnelle est perçue par les managers comme quelque chose d'insignifiant, et parfois complètement inutile. Eh bien, les managers qui réalisent la nécessité du changement ne savent malheureusement pas toujours quoi faire. Pour influencer efficacement la sphère émotionnelle des salariés, il est souhaitable d'organiser des séminaires et des formations sur la compétence émotionnelle, ainsi que sur la gestion de la motivation des chefs d'entreprise. Cela permettra aux managers d’apprendre à gérer efficacement leurs émotions et à influencer les émotions de leurs collaborateurs dans l’intérêt de l’entreprise. De petits changements dans les procédures standard auront également un effet positif. Par exemple, un élément aussi simple que d'identifier ses valeurs et ses besoins de vie lors du processus d'entretien lors de l'embauche d'un nouvel employé lui permettra de le motiver efficacement sur le plan émotionnel à l'avenir.

Principes pour augmenter la motivation au travail

Lors de la création d'un système de motivation, le manager doit adhérer aux principes d'augmentation de la motivation :

• adresse avec des subordonnés comme pour les particuliers;
• mettre devant l'employé des buts et objectifs significatifs, spécifiques et mesurables afin qu'il puisse les mettre en œuvre. Chaque personne a besoin de réussir ;
• contrôle les résultats du travail de votre employé ;
• augmentez vos exigences au travail du salarié, puisque les exigences exagérées sont plus facilement acceptées que celles sous-estimées ;
• Toujours informer votre employé sur les changements survenus dans son travail et son lieu de travail, qu'ils soient négatifs ou positifs. Une personne n'aime pas que les décisions la concernant soient prises sans tenir compte de ses connaissances et de son expérience ;
• pendant évaluer, reconnaître et récompenser le travail de ses collaborateurs, car chacun veut être apprécié et reconnu. Chacun a besoin d'informations sur la qualité de son propre travail afin de pouvoir ajuster ses actions ;
• soutien toute manifestation d'initiative des salariés, intéressé accepter ses suggestions;
• donner à l'employé la possibilité:
• montrer de quoi il est capable ;
• améliorer le professionnalisme sur le lieu de travail;
• maîtrise de soi, puisque les résultats visibles augmentent l'intérêt pour le travail ;
• exprimez votre point de vue, sur la manière dont son travail peut être amélioré ;
• faire preuve d’initiative, de compétence et de responsabilité ;
• se sentir important, afin qu'il sache à quel point son travail est important pour la réussite globale, que ses actions ont été utiles spécifiquement à quelqu'un (collègues, clients, patron, etc.).
• impliquer les subordonnés dans une participation active aux affaires de l'organisation ;
• encourager la collaboration et le travail de groupe;
• créer les conditions pour qu'il y ait intéressant de travailler.

Résumant tous les principes de la motivation au travail, une règle de base peut être identifiée : « Un leader obtient généralement ce qu’il récompense. »

Pourquoi avez-vous besoin de motivation ?

Savez-vous pourquoi vous avez besoin de motivation ? Vous souhaitez probablement changer votre vie, la rendre plus intéressante et variée. Mais les changements nécessitent de la force, du temps et de l’action. De nombreuses pratiques de développement personnel se construisent grâce à la motivation. C’est déjà devenu un sujet d’étude et de pratique. De nombreuses façons de travailler avec motivation ont été inventées. Toute personne qui souhaite changer de vie doit regarder des vidéos ou des livres sur la motivation et suivre des formations.

Il croit sincèrement que l’information vous aidera à devenir plus riche et à mieux réussir. De plus, cela a l’air très simple et naturel. D’autres le peuvent, mais qu’est-ce qui est pire ?

Quels résultats la plupart des gens obtiennent-ils ? Aucun! La plupart des livres sont écrits dans un langage simple, les exercices sont tout à fait réalisables pour la plupart des lecteurs. La vidéo est pleine de positivité. À en juger par l'histoire des auteurs, ses méthodes ont aidé des milliers de personnes et lui-même. Supposons que cela soit vrai.

Alors pourquoi cela aide-t-il les autres mais pas nous ? Voici pourquoi.

Après avoir lu le livre et terminé la formation, acquis de la positivité, vous êtes prêt à subjuguer ce monde.

Ensuite, ce qui suit se produit. Vous devez commencer à faire les exercices, de préférence dans l'ordre suggéré par l'auteur. Souvent, nous ignorons les techniques simples et nécessaires, choisissons ce que nous aimons et commençons à le faire. C’est le meilleur des cas. Beaucoup de gens ne commencent jamais. Après avoir lu le livre, même s’il y a un sentiment positif, la fatigue s’est accumulée. Il vaut mieux commencer non pas maintenant, mais demain matin. Le matin, il n'y aura plus de positivité et nous reporterons très probablement la pratique à un autre jour et ainsi de suite. Une semaine passera, tout reste pareil.

Une situation très intéressante se produit. Le manque de motivation devient une raison pour abandonner son objectif. Vous pouvez attendre la bonne humeur, l'approbation des autres, un coup de pied magique et tout cela pour ne rien faire !

La motivation est une contrainte volontaire.

Nous essayons de nous tromper lorsque nous voulons faire et faisons des choses dont nous n’avons pas besoin. Nous voulons commencer à fonctionner le matin, combien de jours dure le fusible ? La motivation aide-t-elle à l’avenir ? Le matin, vous devez vous lever plus tôt, vous habiller et sortir, quel que soit le temps. C'est stressant pour le corps et pour quelle raison. Pour une santé illusoire et une bonne silhouette. Il n’y aura aucune amélioration dans trois jours et vous pourrez le constater par vous-même. Les efforts sont vains, mais les résultats sont nuls. Et quoi de pire que des actions inutiles, vous réfléchissez et renoncez à courir. Le but était de perdre du poids. Passons maintenant à un autre objectif. Gagnez de l'énergie et de la positivité en faisant du jogging. Vous pouvez courir tranquillement dans le parc, respirer l'air, regarder les gens endormis sortir de leurs entrées. Regardez le ciel, sentez le souffle de la brise, sentez votre corps souple et fort.

Quand vous rentrerez chez vous, vous serez une personne différente. Le lendemain matin, levez-vous et courez à nouveau pour retrouver une énergie positive et dynamiser. De cette façon, une nouvelle habitude apparaîtra progressivement sans motivation ni force.

Pensez-vous que vous devez peut-être formuler vos objectifs différemment et que voulez-vous obtenir lorsque vous les atteindrez ?

À partir de cet article, vous apprendrez ce qu'est la motivation, quels types de motivation il existe, comment se motiver, quelles idées fausses existent sur la motivation, ainsi que les signes de personnes motivées.

Motivation est un ensemble de facteurs internes et externes qui stimulent le désir et l’énergie d’une personne de maintenir son intérêt et de le consacrer à une activité spécifique ou de faire des efforts pour atteindre un objectif.

Motivation c'est la volonté de faire quelque chose.

La motivation résulte de l’interaction de facteurs conscients et inconscients, tels que le désir ou le besoin, la valeur de la récompense et les attentes de l’individu. Ces facteurs sont les raisons pour lesquelles une personne se comporte d'une certaine manière.

À un moment donné, la douleur de ne rien faire devient plus grande que celle de faire quelque chose.
Steven Pressfield

Selon les recherches menées par Anders Ericsson, la motivation est un indicateur important. Les plus performants sont ceux qui continuent constamment d’avancer vers leur objectif.

Les personnes très motivées ont tendance à être les mieux préparées et à donner le meilleur d’elles-mêmes, ce qui conduit finalement à des résultats positifs.

Il est plus facile d’être motivé par des activités qui vous passionnent. Alors demandez-vous : qu’est-ce qui vous excite et qu’est-ce qui vous ennuie ?

En faisant ce que vous aimez, vous serez non seulement motivé, mais vous pourrez également attirer d'autres personnes à vos activités et obtenir le soutien dont vous avez besoin pour réaliser vos projets.

1. Stimulation

Il s’agit d’un type de motivation qui inclut des récompenses, à la fois monétaires et immatérielles.

De nombreuses personnes sont motivées par la certitude qu’elles seront récompensées d’une certaine manière lorsqu’elles atteignent un objectif.

Différents types d'incitations et de primes sont de bons exemples d'incitations utilisées à des fins de motivation.

2. Peur

La motivation de la peur est associée à la possibilité d'une punition ou à la survenance de conséquences néfastes. Ce type de motivation est souvent utilisé lorsque la motivation incitative ne fonctionne pas.

Vous connaissez sûrement la méthode de la « carotte et du bâton », dans laquelle la carotte est le stimulus, mais le fouet agit comme un outil effrayant.

Ce type de motivation est souvent utilisé dans le système éducatif, ainsi que dans le domaine professionnel pour réguler le comportement des salariés.

Si un étudiant ou un employé enfreint les règles qui lui sont fixées ou n'atteint pas l'objectif fixé, des mesures incitatives négatives lui seront appliquées.

3. Réalisation

La motivation à la réussite est aussi souvent appelée le désir de compétence.

Nous nous efforçons d'atteindre nos objectifs et de résoudre de nouveaux problèmes. Nous voulons améliorer nos compétences et prouver nos compétences aux autres et à nous-mêmes.

En règle générale, la motivation à la réussite, de par sa nature, fait partie intégrante d'une personne. Cependant, dans certaines circonstances, la motivation à la réussite peut inclure le besoin d’une reconnaissance externe.

Nous avons souvent une envie ou un besoin de recevoir une évaluation positive de notre environnement : proches, collègues, etc. Ce besoin peut inclure tout : des incitations financières à une simple poignée de main pour un travail bien fait.

4. Développement personnel

Le besoin de s’améliorer est un moteur interne très puissant. La motivation est mieux démontrée par le désir de changement.

Bien sûr, pas tous, mais beaucoup d’entre nous s’efforcent d’améliorer notre monde intérieur ainsi que notre corps.

La plupart d'entre nous sont conditionnés par notre propre personnalité ou notre éducation, qui devient le point de départ pour opérer des changements dans notre être intérieur, nos connaissances ou notre environnement extérieur, car la stagnation n'est pas un indicateur à suivre.

5. Puissance

La motivation pour le pouvoir peut prendre la forme d’un désir de contrôler sa propre vie ou d’un désir de contrôler les autres.

Nous nous efforçons de développer la capacité d'influencer nos vies d'aujourd'hui, ainsi que d'améliorer les conditions de vie à l'avenir.

De plus, nous essayons souvent de contrôler les autres, et certains d’entre nous ont un désir beaucoup plus fort de contrôler les autres que d’autres.

Parfois, un fort désir de pouvoir motive les gens à adopter un comportement négatif, immoral, voire illégal. Dans d’autres situations, le désir de pouvoir est simplement un désir d’influencer les autres.

Nous ressentons le besoin que les gens fassent ce que nous voulons et comme nous le voulons.

6. Société

De nombreuses personnes sont motivées par des facteurs sociaux. Cela peut être un désir d’appartenir et d’être accepté par un certain groupe de personnes, ou un désir d’interagir avec d’autres personnes dans différents domaines.

Les humains ont un besoin inné de se sentir connectés aux autres, ainsi qu’un besoin d’acceptation et d’appartenance.

Une autre forme de motivation sociale peut être un désir authentique et passionné de contribuer à la vie des autres.

Si vous avez envie de changer le monde qui vous entoure, c’est généralement un signe de motivation sociale.

Une idée fausse courante sur la motivation

L’une des propriétés les plus surprenantes de la motivation est qu’elle survient souvent après avoir entrepris de nouvelles actions plutôt que de les précéder.

Les gens pensent souvent à tort que la motivation vient du fait de regarder passivement une vidéo de motivation ou de lire un livre inspirant. Cependant, l’inspiration active est un facteur de motivation bien plus puissant.

Le plus souvent, la motivation devient le résultat d’une action et non sa cause. La première étape dans une nouvelle entreprise est une forme d’inspiration active qui donne une impulsion à d’autres actions.

Les objets en mouvement ont tendance à rester en mouvement. Les objets au repos ont tendance à rester au repos.
La première loi de Newton

De cette façon, une fois que vous vous êtes éloigné de l’état d’inaction, il vous est beaucoup plus facile de continuer à avancer.

Presque toutes les difficultés rencontrées pour résoudre un problème se trouvent au tout début. Mais une fois qu’on a commencé, les progrès viennent plus naturellement.

En d’autres termes, il est souvent plus facile de terminer une tâche que de la démarrer. Par conséquent, l’une des clés de la motivation est de simplifier la phase initiale.

Il n'y a ni début ni fin. Seulement de l'action.
Citation du film « Peaceful Warrior », 2006

1. Notez vos objectifs et le succès est garanti.

Sur Internet, vous pouvez souvent tomber sur une histoire selon laquelle une étude a été menée en 1953.

Il a été demandé aux diplômés de Yale s'ils avaient des objectifs spécifiques qu'ils aimeraient atteindre à l'avenir. Seulement 3% des personnes interrogées ont répondu par l'affirmative.

Vingt ans plus tard, les chercheurs ont découvert que ces 3 % d’étudiants ayant des objectifs antérieurs atteignaient un plus grand bien-être financier que les 97 % restants. N'est-ce pas incroyable ?

Et une telle évolution serait vraiment impressionnante si elle était vraie, mais ce n’est pas le cas. En 1997, le magazine Fast Company a démystifié cette histoire, la qualifiant de légende.

En fait, même quelqu'un comme Forrest Mars Jr., PDG de Mars et également petit-fils de son fondateur, a répondu par la négative lorsqu'on lui a demandé s'il avait des perspectives d'emploi une fois diplômé de Yale.

J'aurais aimé que ce soit aussi simple. Cependant, il convient d’ajouter qu’avoir des objectifs précis est un aspect important pour réussir. L’objectif en lui-même est nécessaire, mais il ne suffit pas.

2. Faites de votre mieux.

On dit que la mentalité « faites de votre mieux » est un excellent facteur de motivation. C'est faux.

Sans aucun doute, une telle croyance porte une charge positive, mais n’a pas d’effet significatif.

Les psychologues Edwin Locke et Gary Latham ont passé beaucoup de temps à étudier les différences entre l'objectif « faire de son mieux » et son adversaire – un objectif difficile à atteindre avec un plan spécifique pour l'atteindre.

La recherche montre que des objectifs qui placent la barre haute et détaillent ce qui doit être fait pour les atteindre conduisent à des performances bien supérieures à celles d’essayer simplement de « faire de votre mieux ».

En effet, des tâches plus complexes mais raffinées obligent les gens, souvent inconsciemment, à déployer plus d'efforts, à accroître leur concentration et à rester engagés envers l'objectif, en persistant plus longtemps et mieux en utilisant les stratégies les plus efficaces.

3. Visualisez simplement le succès.

Visualiser le succès n’est pas seulement inutile, c’est aussi un excellent moyen de vous préparer à l’échec.

Croire que vous réussirez et croire que le succès sera facile sont des points de vue complètement différents sur les mêmes choses.

Les gens réalistes croient qu’ils réussiront, mais ils sont également prêts à déployer tous les efforts nécessaires, à persévérer et à prendre le temps de planifier soigneusement et de choisir les bonnes stratégies.

Ils n’hésitent pas à réfléchir aux obstacles auxquels ils seront confrontés et aux moyens de les surmonter.

Les personnes irréalistes croient que le succès viendra de lui-même s’ils visualisent constamment et beaucoup. Mais ironiquement, cette approche ne peut que conduire à l’épuisement de l’énergie interne nécessaire pour atteindre les objectifs.

Les personnes qui passent trop de temps à fantasmer sur un avenir merveilleux se privent du carburant dont elles ont besoin pour réaliser leurs rêves.

Vous pouvez développer une vision plus réaliste et optimiste en équilibrant votre capacité à réussir avec une évaluation objective des défis qui pourraient se présenter à vous.

Ne visualisez pas constamment et de manière exhaustive votre réussite, mais visualisez les étapes que vous suivrez pour réaliser votre vision.

Soyez malheureux. Ou motivez-vous. Tout ce que vous faites est votre propre choix.
Wayne Dyer

1. Commencez simplement et laissez votre motivation vous rattraper.

Vous n’avez pas besoin d’attendre la motivation pour vous lancer. Si vous souhaitez travailler de manière cohérente, chaque jour, il vous suffit de faire le premier pas.

Au bout d'un certain temps, tout devient plus facile et plus intéressant, et la motivation vous rattrapera.

2. Commencez petit

Si un projet ou des objectifs sont trop ambitieux ou difficiles à réaliser, ne laissez pas ces circonstances vous retenir.

Au lieu de donner des connotations négatives à vos pensées, divisez vos tâches en tâches, puis concentrez-vous sur la suivante et commencez à avancer.

3. Réduisez les distractions quotidiennes

Lorsque vous êtes entouré de distractions, il devient difficile de vous concentrer.

Alors fermez la porte de votre bureau, mettez votre téléphone en mode silencieux et arrêtez de consulter les réseaux sociaux.

4. Obtenez la motivation des gens autour de vous

Passez moins de temps avec des personnes négatives qui voient toujours le côté négatif des choses dans tout, filtrent ce dont vous leur parlez ou éliminent complètement toute communication avec elles.

Accordez plus d'attention à un environnement positif et réussi, dont l'énergie vous sera transférée et vous facturera de nouvelles réalisations.

5. Obtenez la motivation d'étrangers

Ne vous limitez pas à la motivation que vous ne pouvez obtenir que de vos proches.

Il existe un grand nombre de livres de motivation, de vidéos et d'histoires de réussite d'autres personnes que vous pouvez utiliser pour vous motiver.

6. Écoutez de la musique qui vous donne de l'énergie

L’une des choses les plus simples qui peuvent vous aider à vous motiver lorsque vous vous sentez à court d’énergie ou de motivation est d’écouter de la musique qui peut vous inspirer.

Alors créez une liste de lecture musicale qui peut vous dynamiser.

Prendre une pause dans votre travail en écoutant de la musique motivante aura un impact positif sur vos progrès.

7. Recherchez des opportunités lors d'événements négatifs

Une attitude pessimiste peut drainer votre énergie et votre motivation. D’un autre côté, avoir une manière positive et constructive d’envisager une situation peut être un excellent moyen de se motiver.

Alors, lorsque vous rencontrez un événement négatif, demandez-vous : « Qu’est-ce qu’il y a de bien ? » et "Quelle opportunité cachée y a-t-il ?"

Tirez ensuite les leçons apprises et prenez des mesures pour améliorer ce que vous faites.

8. Soyez gentil avec vous-même lorsque vous faites des erreurs.

Il est facile de tomber dans le piège de l’auto-accusation et de la haine de soi lorsque l’on trébuche ou échoue.

Mais cette attitude est un conduit d’énergie négative, tuant la motivation et diminuant votre estime de soi.

Alors soyez gentil avec votre belle personne et si vous échouez, forcez-vous à revenir sur votre chemin en faisant un pas en avant.

Au lieu de tuer votre motivation en vous comparant à ceux qui vous attendent, regardez en arrière.

Il reste peut-être encore beaucoup de chemin à parcourir, mais tant de choses ont déjà été accomplies.

10. Compétition amicale

En règle générale, un élément de concurrence anime la situation. Par conséquent, trouvez-vous un adversaire et organisez une compétition amicale avec un collègue, un camarade de classe ou une autre personne engagée dans la même activité.

Pour une motivation supplémentaire, vous pouvez définir un prix, par exemple, le gagnant reçoit une portion de glace ou une bouteille de whisky.

11. Rappelez-vous pourquoi vous faites cela.

Quand on ne sait pas comment se motiver, il est facile de perdre de vue pourquoi on le fait, pourquoi on a tout commencé.

Prenez donc 2 minutes de temps libre et notez les 3 principales raisons qui vous poussent à agir, à suivre une formation, à mettre en œuvre un projet, etc., puis affichez cette entrée dans un endroit visible ou enregistrez-la sur votre smartphone.

12. Pensez à ce qui pourrait vous manquer.

Vous pouvez vous motiver à continuer d’avancer vers votre objectif en considérant les conséquences négatives de l’arrêt de vos actions. Ce que vous pourriez finir par manquer.

Demandez-vous : quels pourraient être les résultats si je continue à faire cela pendant encore un an ? Et d'ici 5 ans ?

13. Soyez reconnaissant pour ce que vous avez

Lorsque votre niveau de motivation laisse beaucoup à désirer, il est facile de commencer à voir votre vie en termes sombres.

Pour vous ressourcer de positivité et vous concentrer sur ce que vous avez et qui vous êtes, demandez-vous : « Quelles sont les 3 choses dans ma vie que je prends pour acquises mais pour lesquelles je peux être reconnaissant ? »

14. Nettoyez votre espace de travail

Avoir un espace de travail épuré et minimaliste vous aide à réfléchir plus clairement.

Vous vous sentirez plus concentré et prêt à relever le prochain défi.

15. Réduisez votre liste de tâches à une seule tâche

Une liste de tâches surchargée peut être un véritable tueur de motivation, alors essayez de réduire votre liste de tâches actuelle à une seule.

Choisissez la tâche la plus importante ou la tâche que vous retardez depuis trop longtemps, puis procédez à sa réalisation.

Vous serez surpris de la rapidité avec laquelle toutes les tâches seront terminées.

16. N'oubliez pas les pauses

Si vous voulez mieux comprendre comment vous motiver, arrêtez de travailler sans arrêt.

Au lieu de cela, travaillez 45 minutes toutes les heures et profitez de vos pauses pour prendre une collation, prendre l'air ou vous étirer.

17. Calibrage de la cible

Si l’ampleur d’un objectif vous intimide, fixez-vous un objectif plus petit pour retrouver votre motivation.

Si un petit objectif ne vous semble pas inspirant, placez la barre plus haut et voyez comment cela affecte votre motivation.

18. Activité physique

L’exercice a un effet positif sur bien plus que votre corps.

20 à 30 minutes d'exercice physique réduiront les tensions internes et vous permettront de vous concentrer à nouveau.

19. Célébrez vos réalisations

Si vous anticipez la récompense que vous recevrez après avoir atteint un objectif, votre motivation a tendance à augmenter.

Peu importe l’ampleur de vos succès actuels, célébrez vos résultats ou offrez-vous un cadeau.

20. Soyez informé avant de commencer.

Étudier les réalisations d'autres personnes dans votre domaine d'intérêt vous aidera à éviter les pièges et à créer un calendrier réaliste pour atteindre vos objectifs.

Sinon, vous risquez de vous démotiver si vous ne progressez pas aussi vite que vous le pensiez au départ.

21. Faites une pause méditation

Lorsque votre esprit est un peu fatigué ou très fatigué, votre énergie et votre motivation s’épuisent.

Par conséquent, dans l’après-midi, ou chaque fois que vous le jugez nécessaire, vous pouvez le faire. Fermez simplement les yeux et concentrez-vous sur votre respiration pendant une période qui vous convient.

La méditation libère l'esprit et réduit le stress interne.

22. Allez vous promener

Une promenade au grand air est un excellent moyen de se motiver, de se rafraîchir la tête et d'étirer son corps.

Signes de personnes motivées

1. Gaieté. Les personnes motivées sont enthousiasmées par un avenir heureux et disposent de stratégies pour atteindre leurs objectifs.

2. Persistance. Ils ne considèrent pas les obstacles éventuels comme des problèmes insolubles.

3. Énergie. Ils sont l’incarnation même de l’enthousiasme et ne voient aucune raison de s’éloigner des regrets et des déceptions. Les personnes motivées continuent toujours à s’efforcer d’obtenir des résultats.

4. Positif. Ils savent que tout ira bien et, sans attendre le moment heureux, ils aiment accomplir la tâche suivante.

5. Concentration. Ils comprennent où ils vont et ne se laissent pas distraire de leurs projets.

6. Confiance. Ils ont leurs propres faiblesses, mais au lieu de les montrer, les personnes motivées les compensent par d’autres qualités. En conséquence, nous sommes convaincus que les objectifs fixés seront définitivement atteints.

7. Prise de conscience. Ils ne perdent pas de temps, mais acquièrent de nouvelles connaissances et améliorent leurs compétences.

8. Perfectionnisme. Ils essaient toujours de trouver de meilleures façons d’accomplir une tâche, en se concentrant davantage sur la qualité.

La gestion du personnel est une fonction très importante de la gestion d'entreprise, qui détermine l'efficacité avec laquelle l'entreprise fonctionnera. « Le personnel décide de tout », mais la motivation de ce personnel nous permet d'accomplir bien plus.

Pourquoi avez-vous besoin de motivation du personnel ?

Une personne est conçue de telle manière qu'elle a toujours besoin de motivation : au travail, à la maison, à l'école, au collège, etc. Le fait est que les gens ne sont pas habitués à faire quelque chose pour rien ; ils veulent comprendre ce qu'ils obtiendront en retour, quel bonus ils recevront. Et cette logique fait le jeu des managers qui luttent pour l’entreprise.

La motivation est une activité mutuellement bénéfique car les deux parties finissent par être heureuses. Les managers bénéficient d'indicateurs de performance et les employés bénéficient de primes, de félicitations et d'autres avantages promis par la direction.

♦ Curieusement, la motivation était également utilisée à l'époque de l'URSS, lorsque, pour leurs exploits et leurs réalisations, ils recevaient des insignes, des ordres, des certificats de distinction, étaient accrochés à un tableau d'honneur, etc. À cette époque, la motivation était un grand succès, car l’idéologie de la vie des gens se résumait à ce qui devait être bon pour l’État et la société, et ensuite seulement pour la personne en tant qu’individu. Par conséquent, les réalisations de l’entreprise étaient beaucoup plus appréciées par le personnel que les réalisations personnelles.

L'essence de la motivation en tant que fonction de gestion

La tâche de chaque manager n'est pas seulement d'établir des relations avec l'équipe, mais aussi de la motiver afin d'accomplir les tâches assignées. Tout le monde ne comprend pas l'essence de la motivation, donc parfois des malentendus surviennent au sein de l'équipe.

La motivation du personnel est une incitation pour une personne à prendre des mesures (volontaires) qui conduiraient à l'accomplissement des tâches requises, sous réserve de l'obtention d'avantages (matériels et immatériels).

♦ Ne confondez pas les incitations volontaires au travail et les incitations « violentes », c'est-à-dire lorsqu'une personne est contrainte de faire quelque chose sous la menace d'un licenciement ou d'une amende. Une telle incitation n'est pas une motivation et il est peu probable qu'elle conduise à la satisfaction des intérêts des deux parties ; elle aboutira très probablement au licenciement de l'employé.

La véritable motivation implique une approche du personnel qui motiverait l'équipe à se soucier de son entreprise, à se soucier de la production et des performances financières et à s'efforcer d'améliorer son entreprise à tout prix.

Système de motivation

La motivation dans une entreprise peut s'effectuer sous deux formes : explicite et cachée.

• La motivation explicite implique que chaque employé sache quels objectifs lui sont fixés et ce qu'il recevra exactement pour les atteindre. Par exemple, un commercial sait qu'il a devant lui un plan de vente, pour la réalisation duquel il percevra un certain pourcentage.
• La motivation cachée est une forme plus complexe qui nécessite un grand professionnalisme de la part de la direction. Cela réside dans le fait que les salariés sont incités à agir volontairement pour le bénéfice de l’entreprise, même s’ils n’ont pas conscience d’être motivés. Par exemple, la participation d’une entreprise à un appel d’offres, grâce à laquelle elle peut recevoir une commande importante et améliorer les conditions de travail des salariés.

De plus, la motivation peut être de nature matérielle ou immatérielle.

• Le matériel implique de recevoir des avantages sous forme d'argent, d'alphabétisation, de meilleures conditions de travail (un nouvel ordinateur, un bureau séparé). Les gens sont prêts à travailler plus dur pour obtenir de telles incitations que pour obtenir des incitations non matérielles.
• Le fait est que les incitations non matérielles à la motivation s'expriment par la reconnaissance publique, l'autorité et les éloges de la haute direction. De telles récompenses n'intéressent pas tout le monde, mais seulement ceux qui s'efforcent de se développer et considèrent leurs dirigeants comme des spécialistes hautement qualifiés, ce qu'ils veulent eux-mêmes être.

Erreurs de motivation courantes

La motivation du personnel doit s'adresser à tous les départements, du plus petit au plus grand. Cependant, la plus grande attention doit être accordée au personnel qui a le plus grand potentiel pour bénéficier à l'entreprise. Autrement dit, ce sont les salariés qui, avec leur nombre dans la structure étant de 20 %, produisent 80 % des résultats. Lorsque vous travaillez avec un tel personnel, vous devez éviter les erreurs suivantes :

1. Une atteinte aux valeurs humaines d’un salarié, le ridiculisant ou l’insultant.
2. Manque d'opportunités de développement personnel dans l'entreprise.
3. Punition pour les erreurs et les expériences. Il est extrêmement important que ces employés expérimentent, car c'est le seul moyen de trouver la solution optimale.
4. Biais et injustice de la direction envers l’équipe.
5. Système de récompense déséquilibré et irrationnel.

♦ Si de telles erreurs sont commises par la direction, alors non seulement les meilleurs employés, mais aussi tous les autres quitteront l'entreprise ou ne travailleront pas pour le bénéfice de l'entreprise. Mais la motivation vise à améliorer le travail de l'équipe, à les fédérer dans le but d'atteindre les objectifs de l'entreprise et leurs objectifs personnels.

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Pour commencer, je propose de comprendre ce qu'est la motivation. Ainsi, d'une part, la motivation est un désir fort qui pousse une personne à décoller et à entreprendre des actions qui la rapprochent de son objectif. Et idéalement, atteindre cet objectif.

D'ACCORD. ceux. Pour atteindre un objectif, il faut un fort désir. Et plus l’objectif est grand, plus le désir doit être fort.

Le deuxième aspect de la réalisation d’un objectif est « Je dois avoir suffisamment de force/d’argent/de connaissances (ressources) pour parcourir la distance entre le point où je me trouve maintenant et le point où se trouve mon objectif. » Plus l’objectif est grand/haut, plus il est éloigné de moi, plus j’aurai besoin de force pour surmonter cette distance.

Si l’une des deux composantes manque, alors atteindre l’objectif devient problématique, voire totalement impossible, et on dit alors qu’on a manqué de motivation. Plus précisément, lorsque nous parlons de manque de motivation, nous voulons probablement dire qu'il n'y avait pas un niveau de désir suffisant, mais dans la plupart des cas, il y avait au départ un désir, mais il n'y avait pas assez de renforcement.

Nous avons donc 2 options :

1) je ne voulais pas vraiment

2) manque de force

Mais si nous creusons plus profondément, nous trouverons plusieurs options pour chaque élément. Parfois, par exemple, il semble que je veuille vraiment cela, mais si vous commencez à le comprendre, alors je ne veux pas cela, mais quelque chose qui n'est associé qu'au désir déclaré. Eh bien, par exemple, un scénario assez courant est celui où une jeune femme (cette option est peut-être aussi typique pour les hommes, mais je l'ai rencontré jusqu'à présent avec des jeunes femmes) manque d'attention de la part de son père ou de ses deux parents, ou des jeunes, ou un jeune homme en particulier. Mais il semble que l’on ne puisse attirer l’attention qu’avec quelque chose à grande échelle. Eh bien, par exemple, pour devenir une star ou une personnalité éminente digne de respect. Certaines personnes deviennent actrices, tandis que d’autres décident que le business est aussi un moyen. Et la personne se précipite dans sa propre affaire. Sans compétences et connaissances commerciales, sans préparation sérieuse, sans stratégie et généralement sans comprendre de quoi il s'agit. Après un certain temps, une personne acquiert un ensemble complet de problèmes commerciaux, sans la force et les compétences nécessaires pour y faire face, avec le désir que tout redevienne comme avant et dans une tentative de s'en sortir avec un minimum de pertes. Et tous les efforts sont consacrés à la résolution des problèmes, même si, bien sûr, la personne reçoit l'attention, mais pas celle qu'elle souhaite. La question des relations est reléguée au deuxième, troisième ou dixième plan, car nous n’avons pas le temps pour cela maintenant. Bref, une personne se retrouve avec beaucoup de problèmes, sans relations. C'est bien si vous avez des amis et que vous ne vous êtes pas enfui. Chaque fois que je pose une question aux gens en consultation : « Pourquoi avez-vous besoin d’une entreprise ? - très souvent, il s'avère que le désir initial n'était pas l'entreprise elle-même ou le désir de gagner de l'argent, mais un autre désir qui n'a rien à voir avec les affaires. Traditionnellement, les affaires étaient un moyen. Mais l’entreprise elle-même est un projet d’une telle ampleur qu’elle ne peut être un moyen.



Dans de tels cas, la motivation n'est soutenue que par l'attente que tout se passera rapidement et tout simplement. Mais démarrer une entreprise est difficile non seulement parce qu’il faut travailler beaucoup plus dur au début qu’avant de démarrer l’entreprise, mais aussi parce que les résultats ne sont pas visibles tout de suite. Et le manque de résultats réduit la motivation si elle n’est pas nourrie.

Comment le nourrir ? Si tout est déjà compliqué avec les revenus, essayez de déterminer « ce que je veux vraiment » et, si les affaires sont déjà un objectif, développez une stratégie, optimisez les tactiques, réduisez les coûts autant que possible et résolvez le problème commercial.

Et ce n'est pas seulement une question d'affaires. En règle générale, s'il y a un désir et qu'il n'est pas réalisé, la raison dans la moitié des cas est que la personne dissimule son véritable désir avec ce désir. Par exemple, vous voulez avoir votre propre appartement, mais en réalité vous voulez que vos parents vous laissent tranquille ; ou vous voulez une relation, mais en dessous se cache la peur des relations et un simple désir de montrer à vous-même ou aux autres que vous n'êtes pas pire que les autres, ou le désir que quelqu'un de merveilleux vous montre à quel point votre valeur est élevée pour lui.

L’incapacité à déterminer vos véritables désirs conduit au fait que le subconscient commence à être tiraillé entre la demande interne et la manière choisie par la personne pour la réaliser. Et la personne se retrouve coincée comme une mouche dans une toile, incapable ni de se libérer de ses parents, ni de gagner de l'argent pour un appartement, ni entre la recherche active d'une relation et le choix de personnages qui ne conviennent absolument pas à ce rôle.



Point 2 – pas assez de force. La force signifie ici une quantité réelle d'énergie, la capacité de la restaurer rapidement, la capacité de résister aux coups et à la pression d'un environnement agressif, et la capacité de calculer les options et d'examiner la situation de manière réaliste/sobre, et de distribuer les ressources conformément à cette situation même. Ceux. Il ne suffit pas de regarder la carte et de déterminer l'itinéraire vers l'objectif ; il faut également répartir correctement vos forces pour atteindre cet objectif, déterminer comment et dans quels cas vous pouvez reconstituer la ressource, quel soutien et qui obtenir, etc. etc.

Et du coup, nous avons une étrange combinaison où au début du chemin, au stade des désirs, de 50 à 70 % des cas une personne ne peut pas décider de son véritable désir, et la motivation pour un gain secondaire est faible, et afin de maintenir une faible motivation, la personne mobilise sa force et commence à la dépenser pour soutenir la motivation, au lieu d'une motivation forte donnant à une personne une ressource et facilitant le mouvement vers un objectif. Et dans la deuxième étape, lorsque vous devez tenir plus ou moins longtemps sur la motivation initiale, parce qu'il n'y a pas de résultats et que vos forces sont dépensées, vous n'avez tout simplement pas assez de marge de sécurité temporaire. Et vous quittez la course. Et votre cerveau enregistre la défaite et forme la conviction que vous êtes un perdant, que tout dans la vie est difficile et qu'il est impossible de réaliser quoi que ce soit par vous-même. Ainsi que la peur de l’échec dans le futur et un comportement appelé impuissance acquise.

Ce qu'il faut faire?

1. Divisez les objectifs. Ne fixez pas d’objectifs mondiaux. Plus précisément, un objectif mondial peut être fixé, mais avec une perspective de réalisation dans 5 à 10 ans. Et puis il est immédiatement clair si je suis prêt à y consacrer 10 ans ou non ? Mon désir est-il fort ou médiocre ?

2. Et ici et maintenant, aller vers des objectifs intermédiaires qui m'amènent vers l'objectif global. Maîtrisez l’art des petits pas.

3. Atteindre un objectif intermédiaire - se réjouir, chanter ses propres louanges, organiser un dîner de fête ou quelque chose comme ça - cela renforce le comportement et la pensée du gagnant, ajoute de la confiance en soi et crée le mécanisme du « Je peux gérer ça »

4. Faire du sport redonne des ressources.

5. Incluez dans votre alimentation des aliments qui stimulent la production de dopamine - ce neurotransmetteur est responsable de la motivation et la soutient, donc le chocolat vous aidera.

6. Développer une stratégie et des tactiques pour atteindre l'objectif. Même si vous y modifiez quelque chose plus tard, il sera plus facile d'avancer vers l'objectif.

7. Passez au moins 20 minutes pour atteindre votre objectif. jusqu'à une heure. Si vous n'en avez pas du tout envie, alors passer 20 minutes à réfléchir ou à faire quelques actions simples est simple, mais en même temps, cela développe la capacité d'agir et concentre votre attention sur l'objectif. Et là où est votre attention, là est votre énergie.

8. Passez une bonne nuit de sommeil. Tout problème psychologique commence par un trouble du sommeil. Si vous souffrez d'un trouble du sommeil depuis longtemps, c'est une raison pour contacter au moins un neurologue, ou tout au plus un psychiatre. (Voir un psychiatre ne veut pas dire que vous êtes fou.)

9. Donnez-vous 2 fois plus de temps pour atteindre votre objectif que vous ne le pensez. Nous avons tendance à faire des erreurs quand il s’agit de temps. Il nous semble que nous parviendrons à le faire à temps, même si en fait nous faisons tout 2 fois plus lentement que ce que nous attendons de nous-mêmes, donc s'il vous semble réaliste de passer 6 mois pour atteindre un objectif, donnez-vous 1 an pour cet objectif, et utilisez la p.7

10. Revoyez vos objectifs, et s'ils ne correspondent pas à vos aspirations, croyances, désirs actuels, alors libérez-vous-en. Rayez-les simplement de votre plan de vie comme étant non pertinents. Cela libérera immédiatement beaucoup d’énergie.