Conseils judicieux d'un homme sage. À propos de votre carrière ? Fais ce que tu aimes

De temps en temps, je tombe sur des conseils de vie qui auraient été partagés par un homme de 80 ans. Ils sont répandus sur Internet, et il est fort possible que vous les ayez vous-même remarqués dans vos fils d’actualité.

Lorsque je les ai relus récemment, je n'ai pas pu m'empêcher de remarquer une chose commune : le lien entre ces principes et notre capacité à traiter et à gérer nos émotions.

1. Développez une poignée de main confiante.

Parce que rien ne vous aidera davantage à créer une première impression.

2. Regardez les gens dans les yeux.

Développez votre confiance en vous et les autres auront alors confiance en vous.

3. Chantez sous la douche.

Changez d'humeur et soyez inspiré pour être positif.

4. Achetez une bonne chaîne stéréo

Parce que la musique a un effet incroyable sur nos émotions.

5. Gardez les secrets secrets.

Sinon, vous perdrez rapidement la confiance des autres.

6. Ne perdez jamais espoir envers les autres.

Des miracles se produisent chaque jour.

7. Acceptez toujours un coup de main.

Il y a la sécurité dans le nombre.

8. Soyez courageux. Même si vous n’êtes pas courageux, faites semblant de l’être.

Parce que personne ne remarquera la différence.

9. Sifflet.

Même raison que le troisième point.

10. Évitez les remarques sarcastiques.

Le sarcasme vous fera rire, mais il vous fera aussi perdre vos amis.

11. Choisissez vos amis avec soin.

90 pour cent de votre bonheur ou de votre déception dans la vie dépendront de cette décision.

12. Prenez l'habitude de faire de belles choses à des gens qui ne le sauront jamais.

Cela vous rend plus heureux. Mais cela n'apporte aucun avantage.

13. N'empruntez que des livres dont vous ne vous soucierez pas si vous ne les revoyez plus.

Cela vous évitera des déceptions.

14. Ne privez jamais les autres d’espoir.

Peut-être qu’il ne leur reste que de l’espoir.

15. Laissez vos enfants gagner si vous jouez à des jeux avec eux.

Peut-être pas toujours... mais assez souvent pour les aider à profiter de leur triomphe.

16. Soyez romantique.

Parce que l'amour fait tourner la terre.

17. Devenez la personne la plus positive et la plus enthousiaste que vous connaissez.

Cela rapportera énormément.

18. Détendez-vous.

À l’exception des questions de vie ou de mort, rien dans ce monde n’est aussi important qu’il y paraît à première vue.

19. Ne laissez pas votre téléphone interrompre les moments importants.

Ceci est pour notre commodité personnelle et non pour celle de l’appelant.

20. Apprenez à perdre.

21. Apprenez à gagner.

Sinon tout le monde te détestera.

22. Réfléchissez à deux fois avant de partager un secret avec un ami.

Surtout si vous voulez garder le secret.

23. Quand quelqu'un vous embrasse, laissez-le vous laisser partir en premier.

Sauf quand tu ne veux pas de ces câlins.

24. Soyez modeste.

Beaucoup de choses dans ce monde ont déjà été faites avant votre naissance.

25. Restez simple.

Cela veut tout dire.

26. Méfiez-vous des gens qui n'ont rien à perdre.

Et aidez toujours si vous en avez l’occasion.

27. Ne brûlez pas les ponts.

Vous serez surpris du nombre de fois que vous devrez traverser la même rivière.

28. Vivez votre vie de manière à ce que votre pierre tombale puisse lire « Pas de regrets ».

C'est plus facile à dire qu'à faire... mais essayez.

29. Soyez audacieux et courageux.

Lorsque vous repensez à votre passé, vous regretterez davantage les choses que vous n’avez pas faites que celles que vous avez faites.

30. Ne perdez jamais une occasion de dire à quelqu’un que vous l’aimez.

31. N'oubliez pas que vivre seul est difficile. Soyez reconnaissant et reconnaissez l’aide des autres.

Même raison que le point 7.

32. Soyez responsable de votre point de vue.

Ne laissez pas les autres faire vos choix à votre place.

33. Rendez visite à vos amis et à votre famille à l'hôpital, même si vous ne disposez que de quelques minutes de temps libre.

Vous ne le regretterez pas.

34. Commencez chaque journée avec votre musique préférée.

Même raison que le point 4.

35. Empruntez la route panoramique de temps en temps.

Souvent, vous apprécierez davantage le voyage lui-même que la destination.

36. Répondez au téléphone avec enthousiasme et énergie dans votre voix.

Même raison que le point 17.

37. Gardez un bloc-notes et un stylo sur votre table de chevet.

Parce que les meilleures idées peuvent venir à 3 heures du matin.

38. Respectez tout travail, quelle que soit sa simplicité.

Parce que le travail ne définit pas une personne.

39. Envoyez des fleurs à votre bien-aimé. Vous trouverez une raison plus tard.

Même raison que le point 16.

40. Rendez la journée de quelqu'un plus heureuse en payant le péage pour le conducteur qui vous suit.

Cela rendra également votre journée plus heureuse.

41. Soyez le héros de quelqu'un.

Parce que chaque personne a besoin de son propre héros.

42. Mariez-vous uniquement par amour.

C’est la seule façon de survivre lorsque surviennent des temps difficiles.

43. Comptez vos bénédictions.

Cela vous rendra plus heureux.

44. Félicitez le repas lorsque vous visitez la maison de quelqu'un d'autre.

Cela vous rendra également plus heureux.

45. Saluez les enfants dans le bus scolaire.

Cela vous rappellera que les enfants sont l’avenir. Et cela les aidera à comprendre la même chose.

46. ​​​​​​N'oubliez pas que 80 pour cent de la réussite dans n'importe quel travail vient de votre capacité à travailler avec d'autres personnes.

Par conséquent, si vous ne l’avez pas encore appris, commencez dès maintenant.

47. Ne vous attendez pas à ce que la vie soit juste.

Mais quoi qu’il arrive, ne perdez jamais espoir.

• Regardez devant vous - avec Espoir, retour - de Avec reconnaissance, vers le haut - de Par la foi, autour - avec Avec amour!
• Laissez-vous être vous-même... Laissez les autres être différents...
• Ce que vous pensez est ce que vous ressentez. Ce que vous ressentez est ce que vous émettez. Ce que vous émettez est ce que vous recevez.
• Si vous êtes capable de voir la beauté, c’est uniquement parce que vous portez la beauté en vous. Car le monde est comme un miroir dans lequel chacun voit son propre reflet.
• Le cœur est un aventurier, un explorateur du mystérieux, un découvreur de tout ce qui est caché. Le cœur est toujours en pèlerinage. Il est amoureux du mouvement et du dynamisme.
• Ne promettez jamais et ne jurez jamais, mais dites plutôt : « Je ferai de mon mieux » ou « Tout ce qui est en mon pouvoir » et alors ce ne sera plus un serment.

• Acceptez tout comme cela vous vient ; profitez de tout tant que cela dure ; lâchez tout quand il le faut !
• Harmonie! Plus nous abandonnons les émotions négatives, plus l’espace pour les événements positifs est large et grand.
• L’inaction engendre la peur et l’anxiété. L'action engendre le courage et la confiance. Si vous voulez vaincre la peur, n'y pensez pas, soyez occupé.
• Celui qui le prend remplit ses paumes. Celui qui donne remplit le COEUR...

• Vous ne pouvez pas changer votre vie en une nuit, mais en une nuit, vous pouvez changer des pensées qui changeront votre vie pour toujours !
• Vivez de telle manière que lorsque les gens vous rencontrent, ils sourient et en communiquant avec vous, ils deviennent un peu plus heureux. (Osho).
• Avez-vous vu le défaut de quelqu'un d'autre ? Réparez le vôtre.
• Ne cherchez pas le meilleur, mais recherchez le vôtre. Après tout, le meilleur ne deviendra pas toujours le vôtre, MAIS LE VÔTRE EST TOUJOURS LE MEILLEUR.
• Il existe trois pièges qui volent la joie et la paix : - le regret du passé ; - l'anxiété face à l'avenir ; - et pas de gratitude pour le présent.

• Celui qui est découragé meurt avant l’heure. (Omar Khayyam).
• L'Univers donne toujours à une personne ce dont elle a besoin et ce à quoi elle est prête. Par conséquent, ne demandez pas : « Pour quoi ? , et pensez - "Pour quoi?"
• Laissez chaque erreur vous enseigner une grande leçon : chaque coucher de soleil est le début d’une aube lumineuse et grande.
• Ce dont vous avez besoin viendra tout seul si vous n’exigez pas ce dont vous n’avez pas besoin.
• Votre esprit ne vous permet jamais de voir ce qui est ; il vous laisse toujours voir uniquement ce qu'il veut voir. (Osho).

• Personne ne peut rien dire sur vous. Tout ce que les gens disent, ils le disent sur eux-mêmes.
• Une personne peut tout faire. Seulement, elle est généralement gênée par la paresse, la peur et une faible estime de soi.
• La capacité de bien écouter est l'une des clés pour influencer les gens. Le premier devoir de l'amour est d'écouter. Une oreille sourde est le signe d'un esprit fermé. Apprenez à écouter et vous bénéficierez même de ceux qui parlent mal.
• Ne contestez ou ne réfutez jamais quelque chose que vous ne comprenez pas.
• Une personne aimante vit dans un monde aimant. Toute personne que vous rencontrez est votre miroir.
• Ne vous inquiétez pas du futur et du passé. Connaissez le prix du bonheur d'aujourd'hui. (Omar Khayyam).

• Il y a un Soleil en chaque personne. Laissez-le briller. (Socrate).
• Celui qui n’est pas pressé d’arriver partout réussit partout. (M. Boulgakov).
• Un conte de fées ne se raconte pas pour cacher, mais pour révéler, pour dire de toutes ses forces, de toute sa voix, ce qu'on pense. (E. Schwartz).
• En cas de doute, parlez sans réfléchir ! (Dan Brown).
• Tout ce qui arrive dans nos vies est pour le mieux. Parfois, cela ressemble à une impasse, ça n’a pas marché, ça n’a pas eu lieu, ça ne s’est pas réalisé. Il s'avère qu'il s'agit d'un tournant décisif, non pas la fin de la vie, mais le début d'une nouvelle.
• La fortune ne sourit qu'à ceux qui y sont prêts. (Lun Pasteur).
• Chaque personne vivant sur terre a son propre trésor qui l’attend. (Paulo Coelho).

• Faire ce que vous aimez, c'est la LIBERTÉ ! Aimer ce que l'on fait, c'est le BONHEUR !
• Lorsque vous êtes seul, surveillez vos pensées ; en famille, surveillez votre caractère ; entre amis, surveillez votre langage.
• Tout ce qui irrite les autres peut conduire à se comprendre soi-même. (Carl Gustow Jung)
• Pourquoi condamnons-nous nos frères ? Parce que nous n'essayons pas de nous connaître. Celui qui est occupé à se connaître n'a pas le temps de remarquer les autres. Jugez-vous et arrêtez de juger les autres. (Révérend Séraphin de Sarov) (Voix d'un saint homme).
• Ce que vous cherchez vous cherche aussi !

• Tant qu'une personne ressent de la douleur, elle est en vie. Tant qu'une personne ressent la douleur de quelqu'un d'autre, elle est une personne...
• Vous pouvez dire ce que vous voulez, mais vos actions montrent votre véritable attitude.
• Donnez au monde tout ce qu'il y a de meilleur en vous, et le monde vous donnera tout ce qu'il a de meilleur !…
• Le destin est le destin, mais le choix vous appartient !

• Toutes les personnes et tous les événements de votre vie y sont entrés parce que vous les avez attirés. Vous devez maintenant choisir quoi en faire. (Richard Bach).
• Les vivants diffèrent des morts non seulement en ce qu’ils regardent le soleil et respirent, mais aussi en ce qu’ils font quelque chose de bien. S’ils ne le font pas, ils ne valent pas mieux que les morts. (Saint Grégoire le Théologien).
• Vous ne pouvez pas résoudre le problème avec la conscience qui a créé ce problème ! (Albert Einstein).

• Nous avons appris à voler dans le ciel comme des oiseaux. Nous avons appris à nager sous l'eau comme des poissons. Il ne reste plus qu'à apprendre à vivre sur Terre comme les Hommes ! (Bernard Shaw).
• Choisissez toujours le chemin le plus difficile - vous n'y rencontrerez pas de concurrents. (Charles de Gaulle).
• Il existe trois pièges qui volent la joie et la paix : regret sur le passé ; anxiété pour l'avenir; ingratitude pour le moment !!!

• Connaître les autres - sage Connaissance de soi - éclairé. Vaincre les autres - fort. Se surmonter - puissant Insister - accablé par les passions. Sans perdre son objectif - durable. Mort mais pas disparu - éternel.(Lao Tseu).
• Vous n'avez pas peur du noir ? As-tu peur de ce qu'il y a dedans ?! Vous n'avez pas le vertige ? As-tu peur de tomber! Vous n'avez pas peur des gens qui vous entourent - Avez-vous peur d'être rejeté ?! Tu n'as pas peur de l'Amour - Avez-vous peur qu'ils ne vous aiment pas en retour ?! N'avez-vous pas peur de réessayer ? Vous avez simplement peur d'être blessé à nouveau pour la même raison !

• Vous pouvez vous opposer à n’importe quoi sans gaspiller d’énergie en perceptions, sans avoir la patience d’attendre qu’une nouvelle compréhension et une nouvelle expérience arrivent. C'est pourquoi les objections sont toujours si rapides. En revanche, comprendre prend du temps. (Burt Hellinger).
• Si nos chemins de vie s'écartent de ceux de quelqu'un, cela signifie que cette personne a rempli sa tâche dans notre vie, et nous avons rempli sa tâche dans la sienne. De nouvelles personnes viennent à leur place pour nous apprendre autre chose.
• AVECIls ont commencé à vous ignorer. Ensuite, ils se moquent de vous. Ensuite, ils se battent avec vous. Ensuite, vous gagnez. (Mahatma Gandhi).

• Le cadeau le plus précieux que vous puissiez offrir à quelqu’un est votre temps. Parce que vous donnez quelque chose que vous ne pourrez jamais récupérer.
• Idiot un homme essaie de rééduquer une femme... Intelligent s'efforce de lui apprendre... Et seulement sage fait l'impossible - l'aime pour qui elle est...
• Remplacez les pensées malades par des pensées heureuses... C'est la seule façon de changer votre façon de penser, et donc votre vie elle-même.
• L'Univers sait ce qui sera meilleur. Tôt ou tard, elle nous réunira avec les bonnes personnes et nous séparera des personnes inutiles.

• Ne vous souhaitez pas de mal, cela vous reviendra un jour ! Et le souhait d'Amour se transformera en bonheur pour vous ! Ne souhaitez des larmes à personne, vous vous étoufferez avec elles ! Je vous souhaite sérieusement la santé et vous vous réveillerez vous-même en bonne santé ! Ne souhaitez pas tous les ennuis à vos ennemis, ils les trouveront eux-mêmes. Souhaitons-leur 100 ans de vie ! Ne précipitez jamais les mots !
• Chacun de nous a le choix. Que ce choix soit le bon !
• Le secret pour réaliser les désirs est qu’il faut renoncer aux désirs, et en retour prendre l’intention, c’est-à-dire la détermination d’avoir et d’agir ! (Vadim Zélande).

• Plus une personne est âgée et sage, moins elle a envie de régler les choses. Je veux juste me lever, te souhaiter tout le meilleur et partir. (Omar Khayyam).
• Le succès est la capacité de passer d’un échec à l’autre sans perdre son enthousiasme… (Winston Churchill).
• N'acceptez aucune négativité. Jusqu'à ce que vous l'acceptiez, il appartient à celui qui l'a apporté. (Bouddha).
• Des milliers de bougies peuvent être allumées avec une seule bougie, et sa durée de vie ne sera pas raccourcie. Le bonheur ne diminue pas lorsque vous le partagez. (Bouddha).

• Ne retenez pas ce qui s'en va et ne repoussez pas ce qui vient... et alors le bonheur vous trouvera. (Omar Khayyam).
• Avant de juger quelqu'un, mettez ses chaussures, parcourez son chemin, heurtez toutes les pierres qui se trouvent sur son chemin, ressentez sa douleur, goûtez ses larmes... Et seulement après cela, dites-lui comment vivre !
• Parfois, une personne elle-même ne sait pas ce qu'elle veut, parce que l'esprit dit une chose, mais le cœur en dit une autre. Vous ne devez pas choisir ce qui est raisonnable, mais ce que vous voulez sincèrement. Sinon, après de nombreuses années, vous regretterez la vie en général. (Omar Khayyam).

• Ne jugez pas le passé de quelqu'un d'autre, vous ne connaissez pas votre avenir. (Sagesse orientale).
• Des milliers de bougies peuvent être allumées avec une seule bougie, et sa durée de vie ne sera pas raccourcie. Le bonheur ne diminue pas lorsque vous le partagez. (Bouddha).
• N'essayez jamais de régler vos comptes avec vos ennemis, car ce faisant, vous vous ferez beaucoup plus de mal qu'à eux. Faites comme le général Eisenhower : ne pensez jamais une minute aux personnes que vous n’aimez pas..
• Les gens répandent des rumeurs lorsqu’ils ne savent pas comment expliquer autrement pourquoi quelqu’un réussit et pas eux.

• Habituellement, ceux qui jettent de la boue sur les autres puisent cette boue de leur âme. Mais voici le paradoxe : cela ne rend pas leur âme plus pure, mais la saleté qu’elle contient ne diminue pas.
• Si vous voulez que quelqu’un reste dans votre vie, ne le traitez jamais avec indifférence. (Richard Bach).
• Appréciez ceux avec qui vous pouvez être vous-même. Sans masques, sans omissions et sans ambitions. Et prenez soin d'eux, ils vous ont été envoyés par le Destin. Après tout, il n’y en a que quelques-uns dans votre vie !
• Tout ce qui est donné vous appartient et le reste est perdu. (Shota Rustaveli).
• Qu'est-ce qu'il y a derrière nous et qu'est-ce qu'il y a devant nous- de simples bagatelles par rapport à ce qu'il y a en nous. (Ralph Waldo Emerson).

• LA CRUCHE SE REMPLIT PROGRESSIVEMENT, GOUTTE À GOUTTE "Chaque maître J'étais autrefois un amateur"
  Nous commençons tous petit, ne négligez pas le peu. Si vous êtes cohérent et patient, vous réussirez ! Personne ne peut réussir en une seule nuit : le succès vient à ceux qui sont prêts à commencer modestement et à travailler dur jusqu'à ce que le pichet soit plein.

1 million de participants

Une parabole sur ce à quoi vous devriez consacrer du temps. « Un sage a pris une cruche vide et l'a remplie jusqu'au sommet de petites pierres. Il a rassemblé ses élèves et leur a posé la première question : « Dites-moi, très chers, ma cruche est-elle pleine ? Ce à quoi ils ont répondu : « Oui, c’est complet. » Ensuite, le sage prit un pot plein de petits pois et versa le contenu dans une cruche avec des pierres. Les pois occupaient l'espace libre entre les pierres. Le sage posa la deuxième question : « Ma cruche est-elle pleine maintenant ? Les étudiants ont encore une fois confirmé que c'était complet. Puis le sage prit une boîte de sable et la versa dans une cruche. Le sable s'infiltrait à travers les pois et les pierres et occupait tout l'espace libre et recouvrait tout. Une fois de plus, le sage demanda à ses disciples si la cruche était pleine et entendit à nouveau une réponse affirmative. Alors le sage sortit une tasse pleine d'eau et la versa dans le pot jusqu'à la dernière goutte. Les disciples rirent en voyant tout cela. Le sage dit : « Je voulais que vous réalisiez que la cruche est notre vie. Les pierres sont l’élément le plus important de la vie de chacun : les enfants, la famille, les amis, la santé. Les pois sont des choses qu'il est agréable d'avoir, mais ce ne sont pas les choses les plus importantes : la maison, le travail, la voiture, les objets de valeur, etc. Le sable symbolise les petites choses qui sont abondantes dans la vie de toute personne. Si vous remplissez d'abord la cruche de sable, il n'y aura plus de place pour les pois, encore moins pour les cailloux. C’est pareil dans la vie : si vous perdez du temps pour des bagatelles, il ne vous restera plus de temps pour le plus important. Tout d’abord, consacrez du temps à votre famille et à vos amis, à vous-même et à vos amis, et il y aura toujours du temps pour faire le ménage et les réparations. Il faut d'abord passer du temps sur les pierres, tout le reste est du sable. Le sage était sur le point de partir lorsqu'un des étudiants lui posa la question : « À quoi servait l'eau ? Le professeur répondit avec un sourire : « J’ai ajouté de l’eau dans la cruche pour vous montrer que même si la vie est chargée, il y a toujours de la place pour le farniente. » Une histoire simple avec un sens profond. Avant de perdre du temps sur quoi que ce soit, souvenez-vous de cette parabole. _____________

Les commandements d'un sage de 104 ans - comment vivre dans la santé et la joie La sagesse des centenaires est inestimable pour ceux qui veulent vivre longtemps. Derrière chaque pensée se cache une expérience personnelle, chaque conclusion a été testée au fil du temps. Extraits du livre « Many Summers. Bon été. Commandements du sage Andrei Voron, 104 ans, pour une vie longue et joyeuse. 1. Apprenez à voir tous les êtres vivants et à profiter de tout : l'herbe, les arbres, les oiseaux, les animaux, la terre, le ciel. Regardez-les avec des yeux bienveillants et un cœur attentif - et des connaissances vous seront révélées que vous ne trouverez pas dans les livres. Et vous vous verrez en eux – apprivoisé et renouvelé. 2. Prenez l’habitude de rester pieds nus sur le sol pendant au moins quelques minutes à tout moment. Donnez la terre au corps avant qu'elle ne l'appelle elle-même. 3. Cherchez une chance d’être près de l’eau. Cela soulagera la fatigue et clarifiera les pensées. 4. Buvez autant que possible de l’eau propre sans attendre la soif. C'est le premier médicament. Partout où le destin m'a conduit, j'ai d'abord cherché un puits, une source. Ne buvez pas d’eau sucrée ou salée (minérale) en bouteille. Le premier va corroder le foie, le second va sceller les vaisseaux sanguins. 5. Il devrait y avoir des légumes sur votre table tous les jours. Les légumes les plus nutritifs sont ceux qui sont chauds et gorgés de soleil. En premier lieu, il y a les betteraves ; il n’y a pas de meilleure nourriture sur terre. Ensuite - haricots, citrouille, baies, carottes, tomates, poivrons, épinards, laitue, pommes, raisins, prunes. 6. Vous pouvez manger de la viande si vous le souhaitez. Mais rarement. NE MANGER PAS de porc, il a envoyé plus d’une personne dans l’autre monde. Mais une fine tranche de saindoux vous fera du bien. Mais ne le fumez pas. Pourquoi utiliser de la résine... 7. Mauvaise nourriture - saucisses, pommes de terre frites, biscuits, bonbons, conserves, marinades. Ma nourriture est composée de céréales, de haricots et de légumes verts. Le prédateur a mangé de la viande - il peut à peine ramper, paresseux. Et le cheval tire une charrette toute la journée avec de l'avoine. Les criquets mangent de l’herbe parce qu’ils ont le pouvoir de voler. 8. Il vaut mieux en manger une poignée, mais souvent. Pour manger moins, je bois beaucoup d'eau et de compotes, je mange des fourrages et des crudités. Du jeudi soir au vendredi soir je ne mange rien, je bois juste de l’eau. 9. Le jeûne est la plus grande grâce. Rien ne me fortifie et ne me rajeunit comme le jeûne. Les os deviennent légers, comme ceux d'un oiseau. Et le cœur est joyeux, comme celui d’un homme. À chaque poste important, je rajeunis de plusieurs années. 10. Le soleil se lève et se couche – pour vous. Les travaux avancent après le lever du soleil. Vous vous y habituerez et vous serez fort de corps et sain d’esprit. Et le cerveau se repose mieux et s'éclaircit pendant le sommeil du soir. C'est ce que font les moines et les guerriers. Et ils ont le pouvoir de servir. 11. C’est bien de faire une sieste d’une demi-heure sur le dos en milieu de journée pour que le sang rafraîchisse votre tête et votre visage. Il est mauvais de dormir après avoir mangé, car le sang s'épaissit et la graisse se dépose sur les vaisseaux. 12. Asseyez-vous moins, mais dormez suffisamment. 13. Essayez d’être davantage à l’extérieur. Entraînez-vous à vivre dans une pièce fraîche. Il suffit de garder vos jambes et vos bras au chaud, mais votre tête doit être fraîche. Le corps se flétrit et vieillit à cause de la chaleur. Dans les forêts d'Ussuriysk, j'ai connu un vieux Chinois qui portait toujours des vêtements matelassés, mais qui n'alimentait presque jamais sa hutte. 14. Renforcez un corps faible et gelé avec des herbes. Faites cuire à la vapeur une poignée d'herbes, de baies, de feuilles, de branches de cassis, de framboises, de fraises avec de l'eau bouillante et buvez toute la journée. Vous en bénéficierez grandement en hiver. 15. N'oubliez pas les noix. Une noix est comme notre cerveau. Il a un pouvoir sur le cerveau. Il est bon de consommer quotidiennement une cuillère à café de beurre de noix. 16. Soyez gentil et attentif envers les gens. De chacun d’eux, même vides, vous pouvez apprendre quelque chose. Ne faites pas des gens vos ennemis ou vos amis. Et puis ils ne vous poseront aucun problème. 17. Ce qui vous est destiné vous sera donné. Apprenez simplement à attendre humblement. Quelque chose que vous ne devriez pas avoir et auquel vous ne devriez pas vous attendre. Laissez votre âme être légère. 18. Ne croyez pas aux superstitions, astrologues, ne recourez pas à la divination. Gardez votre âme et votre cœur purs. 19. Lorsque vous vous sentez mal, vous avez besoin de beaucoup marcher. Mieux dans un champ, une forêt, au-dessus de l'eau. L'eau portera votre tristesse. Mais rappelez-vous : le meilleur remède pour le corps et l’esprit est le jeûne, la prière et le travail physique. 20. Bougez davantage. Une pierre qui roule ne fait PAS pousser de mousse. Les problèmes nous maintiennent au sol. Ne les craignez pas, mais ne les laissez pas non plus vous dominer. N'ayez jamais peur de commencer à apprendre quelque chose de nouveau - vous vous renouvellerez. 21. Je ne suis jamais allé dans un complexe hôtelier et je n'y ai jamais passé un dimanche. Mes vacances sont un changement d'activités. Les nerfs se reposent lorsque les mains travaillent. Le corps gagne en force lorsque la tête travaille. 22. Ne demandez pas peu. Demandez grand. Et vous en recevrez moins. 23. Ne soyez pas rusé pour profiter de tout, mais essayez d'être utile vous-même. Une vigne qui ne porte pas de fruit se dessèche vite. 24. Ne soyez pas moqueur ou moqueur, mais soyez joyeux. 25. Ne mangez pas trop ! Un animal affamé est plus rusé et plus agile qu'une personne bien nourrie. Muni d'une poignée de dattes et d'une chope de vin, les légionnaires romains ont couru à toute vitesse sur 20 kilomètres, se sont écrasés dans les rangs ennemis et ont combattu une demi-journée sans interruption... Et de la satiété et de la débauche des patriciens, le Romain L'Empire est tombé. 26. Après le dîner, je me promène encore une demi-heure dans le jardin. 27. Lorsque vous mangez de la nourriture, ne la lavez pas. Ne buvez pas avant ou après les repas. 28. Afin de ne pas accompagner votre enfant dans les hôpitaux et les pharmacies, remettez-le entre les mains de la Nature. Dès le plus jeune âge, apprenez à marcher pieds nus sur le sol. C'est le durcissement le plus fort. Si un enfant a un coup de soleil au soleil - ce sera bon pour lui, s'il a été mordu par une guêpe ou une fourmi - c'est aussi bien s'il a été piqué par une ortie, baigné dans de l'eau fraîche, griffé par une épine, mangé de la charogne dans le jardin - cela signifie qu'il est devenu plus fort à cause des maladies, qu'il est devenu plus fort de corps, plus fort d'esprit. 29. Lorsque vous coupez des légumes avec un couteau, ils perdent partiellement leur force terrestre. Il vaut mieux les manger et les cuire entiers. Les oignons sont deux fois plus sains si vous les écrasez avec vos mains ou une planche de bois. 30. Vous n’êtes pas obligé de boire du thé du commerce. Pour moi, la meilleure infusion est celle faite à partir de jeunes branches de poirier. Ce thé est très aromatique et médicinal. Élimine les sels et l'excès d'eau, soulage la douleur et l'inflammation des articulations. Et le café, le thé, les boissons sucrées, la bière mine le cœur. 31. Si vous êtes fatigué, faible ou endolori, donnez simplement du repos à votre corps. Laissez votre alimentation devenir plus facile. Pour ce faire, vous devez manger un plat tout au long de la journée. Le lendemain, un autre plat. Et ainsi de suite pendant au moins une semaine ou deux. 32. Voulez-vous rester jeune et vivre longtemps ? Une fois par semaine, organisez une journée noix-pomme. Le matin, préparez 8 pommes et 8 noix. Toutes les 2 heures environ, mangez une pomme et une noix. Pour occuper votre estomac tout au long de la journée. 33. Lorsque vous sentez que votre corps se fatigue rapidement, que tout vous irrite, le travail, comme on dit, vous échappe - cela signifie : vous devez prendre des carottes deux ou trois fois par jour. Alors restaurez vos forces. 34. Je cuisine des plats chauds uniquement pour 1 à 2 portions. la nourriture doit être fraîche. 35. Pour éviter les rhumes, ne vous lavez pas à l'eau chaude, mangez des noix et de l'ail tous les jours, marchez pieds nus sur du maïs éparpillé sur le sol et dormez beaucoup. 36. Lorsque la saison des baies arrive, vous pouvez vous priver de toute nourriture, mais pas des baies. Mangez au moins une tasse par jour. Si les étoiles sont les yeux du ciel, les baies sont les yeux de la terre. Il n'y a pas de principal ou de non-principal parmi eux. Chacun vous remplira de force et de santé – des cerises à la pastèque. 37. Chérissez votre sentiment intérieur de joie et votre fascination pour la vie. 38. Trouvez du temps pour le silence, pour le calme, pour une conversation spirituelle avec vous-même. 39. Laissez votre cœur vous dire ce qui est bon et ce qui est mauvais, pas une rumeur humaine. 40. Ne vous inquiétez pas de savoir qui pense et dit quoi à votre sujet. Soyez votre propre juge de pureté et de dignité. 41. Ne vous fâchez pas contre les gens. Ne les jugez pas. Chaque personne à qui vous pardonnez ajoutera à votre amour-propre. 42. Si votre cœur est rempli d’amour, il n’y a pas de place pour la peur. 43. NE rivalisez avec personne dans quoi que ce soit. A chacun son truc. Il vaut mieux céder. 44. Le pauvre n'est pas celui qui a peu, mais celui qui a peu. 45. Ne frappez jamais les enfants et ne leur criez jamais dessus. Sinon, ils deviendront des esclaves. 46. ​​​​​​Ne discutez pas. Chacun a sa propre vérité et ses propres griefs. 47. N’apprend pas aux gens comment vivre, quoi faire. Je ne donne jamais de cours, je conseille seulement lorsqu'on me demande conseil. 48. Ne vous considérez pas comme le plus intelligent et le plus honnête, meilleur que les autres. 49. N'essayez pas d'être un exemple pour les autres. Cherchez un exemple à proximité. 50. Le pouvoir de guérison est un sommeil sain. Mais vous devez le gagner chaque jour grâce à une sorte de travail, d'effort. 7 bénédictions Un médecin m'a demandé ce qui m'avait donné de nombreuses bonnes années. J'y ai réfléchi et je lui ai écrit sur un morceau de papier. Il y a 7 avantages. 1. Alimentation modérée, 2. Travail physique modéré constant, habitude de beaucoup marcher. 3. Eau propre et air pur. 4. Soleil. 5. Maîtrise de soi, retenue. 6. Reposez-vous. 7. La foi. 7 choses principales que vous devez apprendre : 1. Trouver la joie dans cette vie. La joie de chaque minute qui vous est donnée. 2. Apportez de la joie aux autres. Soyez humain. 3. Pardonnez. Toujours. Tout le monde, y compris vous-même. 4. Repentez-vous. Libérez-vous du péché et des erreurs. 5. Riez. Visage et âme. (Ne prend pas les autres ni lui-même au sérieux). 6. Respirez. Librement, profondément et avec plaisir. 7. Dormez. À votre guise et avec plaisir. 7 plats précieux (Ils sont présentés à la personne d'en haut non seulement comme la meilleure nourriture, mais aussi comme médicament) 1. Betteraves. 2. Concombres et oignons. 3. Lait caillé. 4. Poisson. 5. Porridge (mil, sarrasin, maïs, haricots). 6. Pomme. 7. Baies et noix. 7 liquides précieux 1. Eau de source. 2. Thé vert. 3. Jus de raisin (vin). 4. Thé à base de feuilles, de brindilles et de fleurs de baies. 5. Kvas. 6. Compote du sacristain. 7. Saumure de chou. Pendant que vous vivez et êtes libre... Même si vous êtes pieds nus, avancez. Bien que boiteux, allez-y. Bien que sans jambes, avancez. Si vous êtes confronté à un choix difficile ou à une décision difficile, faites-vous un vœu le soir le cœur léger, puis le matin en vous levant, vous aurez la réponse. Et il en sera ainsi. Si vous ne savez pas quoi faire, faites au moins ce que vous pouvez. Si vous avez peur de le faire, ne le faites pas. Mais si c’est le cas, n’ayez pas peur. Il n’existe pas de « mauvais travail », inutile et vide de sens. Si vous ne savez pas quoi faire, agissez selon les désirs de votre cœur, mais ne violez pas les règles. Tout n’est pas soumis à la raison. Mais tout est soumis à la persévérance. Et rien ne vous est impossible tant que vous vivez et êtes libre.

Ce monde, bien que basé sur la vérité, nécessite néanmoins un équilibre, c'est pourquoi les sages nous préviennent qu'il est préférable de garder certaines choses secrètes. Le mystère est également présent dans la Vérité Absolue, c'est pourquoi dans notre monde matériel il y a aussi une place pour le mystère, qui devient partie intégrante de la culture. Divulguer certains secrets au mauvais moment est aussi destructeur que de ne pas parler de la Vérité Absolue à temps. Tout a son heure. Il y a un temps d’ouverture totale, et il y a un temps de mystère et de secret. Une personne cultivée sait quel type de comportement doit être adopté dans une situation donnée. En un mot, un secret n’est pas un mensonge, c’est un des aspects du comportement culturel.

D'abord, Ce qui doit être gardé secret, disent les sages, c'est la recette d'un médicament puissant dans lequel vous excellez. Il semble qu'une telle recette doive être racontée à chaque coin de rue, mais en réalité, si les gens ne l'utilisent pas correctement, l'effet peut être complètement opposé. Un médicament puissant peut facilement se transformer en poison mortel. Et comme ce monde est rempli de ceux qui veulent devenir riches rapidement, toute technologie fonctionnelle est immédiatement copiée et appliquée partout sans discernement.

Il ne suffit pas de préparer un remède efficace, il faut aussi l'appliquer correctement, et les subtilités d'utilisation dépendent de circonstances spécifiques, et seul un bon spécialiste peut les comprendre. Par conséquent, ceux qui possèdent les secrets de médicaments puissants ne sont pas pressés de les partager et de faire ce qu'il faut, sinon notre monde sera rempli de copies de médicaments, et donc de véritables poisons. J’ai un ami qui fabrique des drogues assez puissantes et je n’essaie même pas de lui demander comment il le fait. Parlez-lui simplement de votre problème et il vous dira s'il peut faire quelque chose pour vous ou non. Et en effet, il y a eu plusieurs cas où, enviant son art, certaines personnes ont commencé à essayer de préparer les mêmes médicaments, en inventant leur propre recette, pour qu'elles aient la même apparence et la même odeur, mais tous ces cas se sont soldés par de graves empoisonnements.

Deuxième, Ce que recommandent les sages, c’est de ne pas partager le secret du type de charité que vous faites. Oui, une bonne action est rare dans ce monde, et c'est pourquoi elle doit être protégée comme un véritable joyau. Et vous ne pouvez sauver le bijou que par le secret. Ne dites à personne où vous rangez votre portefeuille. Ainsi, une personne se tapote involontairement la poche dans laquelle elle a de l'argent, et cela est remarqué par les voleurs qui connaissent ce réflexe. De plus, vous ne devriez pas vous féliciter pour vos bonnes actions, car l'orgueil verra et emportera immédiatement tout le bien résultant de cette charité.

Comment ça? Il semble que le travail ait déjà été fait, pourquoi de si bons résultats peuvent-ils être perdus ? Oui, car l’affaire n’est considérée comme terminée que lorsque les dernières émotions apparaissent dans notre conscience. Et si la dernière émotion était l’orgueil ou le narcissisme, cela signifie que le travail est inachevé et qu’il n’y aura aucun résultat. Et si le gâteau était beau ? Il faut aussi qu'il soit savoureux. Oui, l'homme du magasin a acheté un gâteau, mais ce n'est pas tout. Il pourrait revenir et se plaindre du goût horrible du produit.

Ainsi, à la suite de toute bonne action, un doux goût d'humilité, de modestie et de gratitude pour l'opportunité de le faire devrait apparaître. Si, au contraire, des émotions de fierté, d'arrogance ou de vantardise apparaissent, cela signifie que le plat est gâté, il est devenu amer et dégoûtant. Personne ne mangera un tel gâteau. Au mieux, il sera jeté à la poubelle, et au pire, il sera rapporté au magasin. Par conséquent, vous n’avez pas besoin de parler de vos bonnes actions à qui que ce soit ; c’est un bon entraînement pour développer les bonnes réactions et émotions. Oui, un plat complexe ne fonctionnera pas du premier coup, mais si vous savez exactement quel devrait être le goût final, tôt ou tard, cela s'avérera parfait et tout le monde sera satisfait.

Troisième, Ce dont les sages ne recommandent pas de parler, c'est de votre ascétisme. Vous ne devriez pas dire à gauche et à droite comment vous vous limitez en matière de nutrition, de sommeil, de relations sexuelles et dans tout le reste. L'ascétisme n'est également bénéfique que s'il est combiné avec une ascèse émotionnelle. Mais si j'étais ascétique seulement extérieurement, mais qu'à l'intérieur j'étais rempli d'une joie sauvage et d'une fierté pour mes réalisations, alors ce n'est pas du tout de l'ascétisme, mais une indulgence ordinaire.

La véritable ascèse implique à la fois le monde externe et interne d'une personne, nous ne devrions donc pas être trop heureux d'avoir réussi à cet égard. Et si vous ne dormiez pas la nuit ou ne mangeiez pas pendant trois jours ? C'est votre ascétisme. Pourquoi en parler aux autres ? Vous devez partager vos connaissances, pas votre fierté. Si nous réussissons quelque chose, cela ne signifie pas que nous en tirerons des bénéfices. Seul le temps pourra montrer si cela a apporté du bien ou non.

Les personnes ascètes peuvent se dégrader tout autant que les personnes non ascétiques. Et les personnes non ascétiques peuvent parfaitement progresser et maintenir leurs acquis spirituels. Le niveau d’ascétisme peut être comparé au goût, ce qui n’est pas discuté. De même, différentes personnes ont leurs propres idées sur la hauteur de la barre qu'il faut mettre pour se développer véritablement, ce qui signifie que cette barre doit être placée spécifiquement pour moi, et non pour les autres. Il ne sert donc à rien d'être fier que tout le monde mange du pain avec du beurre et du fromage, alors que moi, grand ascète, je ne mange que du pain et du beurre. Et une fois par mois, je n'applique même pas de beurre...

Quatrième Ce que vous devez garder sous silence, c'est votre courage, votre héroïsme ou d'autres manifestations de bravoure. Oui, c’est une grande chose, mais cela nous est donné comme un test de la part de Dieu. Certaines personnes subissent des tests externes, tandis que d’autres subissent des tests internes. Les épreuves externes sont visibles, de sorte que les gens reçoivent pour eux des récompenses, de la renommée et d'autres honneurs. Mais personne ne remarque qu'ils ont surmonté des épreuves internes et aucune récompense n'est donc décernée pour eux. Par conséquent, les sages conseillent aux héros des victoires extérieures de montrer leur respect aux héros des batailles internes et de ne pas se vanter de leurs réalisations.

Et plus encore, vous ne devriez pas exiger l'honneur et le respect de la société pour vos actes héroïques. Ce n’est pas la société qui nous a confié la tâche de devenir un héros : c’est notre propre choix, notre propre épreuve, notre propre sens du devoir. Par conséquent, il est très étrange d’exiger une récompense de quelqu’un pour votre décision. C’est comme balayer devant une banque et ensuite exiger un salaire de la banque. Oui, vous avez fait du bon travail, vous avez nettoyé les poubelles devant la banque, mais la banque ne vous devait rien. Le héros doit se rappeler qu'il reçoit une récompense dans son cœur sous forme de purification, et que cette pureté peut être détruite par le désir de recevoir des honneurs extérieurs. Alors rappelez-vous : le véritable exploit s’accomplit ensuite dans notre propre cœur, et ce résultat est vraiment précieux.

Il y a une tendance chez un prédicateur à penser que plus la connaissance qu’il essaie de transmettre est sublime, plus elle est purificatrice, mais ce n’est qu’un autre piège de l’illusion. Toute connaissance spirituelle nettoie de la même manière, mais toutes les connaissances spirituelles ne sont pas perçues de manière à pouvoir être utilisées. C'est pourquoi les sages nous préviennent : la connaissance spirituelle doit aussi être pratique, ce qui signifie qu'elle doit correspondre au niveau de perception de chaque individu.

Après avoir entendu parler de la réalité spirituelle, une personne doit comprendre clairement et simplement ce qu'elle peut faire exactement aujourd'hui et quel résultat réel cela lui apportera, comment cela purifiera son cœur, comment cela le rapprochera au moins d'un pas vers le bonheur éternel. . Par conséquent, vous ne devriez pas spécialement dire quelque chose qu'une personne ne peut pas utiliser, sinon elle pourrait simplement devenir désillusionnée par la spiritualité et penser que c'est juste de la folie et de la folie de perdre du temps sur quelque chose qui n'apporte aucun résultat réel. C'est comme parler de gâteaux et repartir sans rien essayer ni partager la recette.

Sixième Ce que vous ne devriez pas particulièrement partager avec les autres, c’est votre moralité. Oui, nous pouvons être de grands végétariens, nous pouvons pratiquer la non-violence, nous pouvons être fiers de la pureté de notre vie, mais nous ne pouvons pas être parfaitement moraux dans ce monde. La personne moyenne est obligée de commettre une certaine forme de violence chaque jour. Oui, on peut éviter les principales formes de péché, mais il existe aussi le péché invisible, qui est encore de la violence, puisqu'il conduit à la destruction des êtres vivants ou leur fait souffrir. C’est ainsi que l’on connaît le pancha-suna, ou les cinq grands péchés d’un chef de famille. Ils sont décrits dans le smriti et nous avertissent que notre comportement n'est pas si facile à idéaliser.

Le premier est le péché de tuer des êtres vivants en broyant des épices ou des céréales. Le deuxième est le péché de tuer des êtres vivants en marchant, le troisième est le péché de tuer des êtres vivants en nettoyant, le quatrième est le péché de tuer des êtres vivants en allumant un feu, et le cinquième est le péché de tuer des êtres vivants en faisant bouillir. ou de l'eau potable. Par conséquent, l’hindouisme traditionnel utilise le système Pancha-Maha-Yajna. Ce sont les cinq principaux sacrifices des quarante rituels védiques. Ils sont effectués par les chefs de famille.

C'est le brahma-yajna, ou la récitation des Vedas, pour rembourser la dette envers les sages qui nous ont transmis cette connaissance. Deva-yajna est le culte des demi-dieux qui répondent à nos besoins quotidiens. Pitri-yajna – qui est la gratitude envers les ancêtres. Manushya Yagya comme moyen de rembourser les dettes envers la société, par exemple à travers le rituel de l'hospitalité. Et bhuta-yajna comme prendre soin des êtres vivants subtils qui, même si nous ne pouvons pas les voir, nous entourent et interagissent avec nous d'une manière ou d'une autre.

Par conséquent, comme nous le voyons, nous ne devrions pas être particulièrement fiers de notre moralité, sinon toute personne ayant la moindre compréhension de la science spirituelle portera immédiatement contre nous quelques dizaines d'accusations non seulement d'immoralité, mais d'hypocrisie immorale. Déclarez une fois votre non-violence cosmique, et ils vous montreront immédiatement les bottes en cuir, les vêtements en soie (pauvre ver à soie), les appareils électriques (pauvres poissons dans une centrale hydroélectrique et animaux et champs inondés), et en général toute production entraîne c'est une petite guerre chimique contre tout ce qui nous entoure, et nous en profitons joyeusement en nous déclarant de grands moralistes.

Septième , ce dont vous ne devriez pas parler, ce sont vos conflits domestiques et votre vie de famille en général. Il ne suffit pas d’installer des portes en fer et des fenêtres en plastique, il faut aussi se mordre la langue sur ce qui se passe dans cette maison. N'oubliez pas : moins vous parlez des problèmes de votre famille, plus elle sera forte et stable. Les déchets ne doivent pas être jetés hors de la cabane dans la rue ; ils doivent être collectés dans un sac noir et jetés à la poubelle. Personne n’aime quelqu’un qui jette des ordures à la porte de ses voisins. Une querelle consiste à se débarrasser de l'énergie négative accumulée lors de la communication. Oui, ce n'est pas très agréable, mais en principe c'est utile, car cela entraîne, bien qu'agressif, un nettoyage.

Si cette énergie négative de la querelle n'est pas rejetée, mais transférée aux autres, alors dans ce cas, elle ne va nulle part, mais retourne dans la famille et les problèmes ne font que s'intensifier. Par conséquent, un père de famille qui parle de ses problèmes familiaux à son entourage est comme une personne qui va à la poubelle pour jeter les ordures et revient avec une poubelle sans rien jeter. Le système d'égouts doit remplir ses fonctions et évacuer tous les déchets vers un épurateur naturel. Par conséquent, il n’est pas nécessaire de noyer vos voisins, cela ne plaira à personne.

Huitième Ce qu’il ne faut pas dire, c’est que la nourriture que vous donnez à l’autre personne est composée d’ingrédients bon marché. Quiconque goûte la nourriture appréciera son goût, car même la nourriture la plus simple peut être parfaitement savoureuse. Mais si le cuisinier commence à dire qu'il n'a pas assez d'argent pour acheter de l'huile d'olive, du safran, de la cassonade ou du gingembre frais, il ne fera que gâcher l'impression du repas, et une humeur gâtée désactive généralement la digestion, et par conséquent la nourriture se transforme en poison. Par conséquent, cuisinez délicieusement et personne n'a besoin de savoir à quel point cet aliment est riche. La soupe aux choux et le porridge sont notre nourriture !

Neuvième , ce qui devrait être gardé sous silence, ce sont les mots laids et d'argot qui ont été entendus par quelqu'un. Comme nous l’avons déjà découvert, les déchets peuvent être non seulement grossiers, mais aussi subtils. Par conséquent, vous pouvez salir vos chaussures dans la rue ou vous salir l’esprit. Et une personne qui, rentrée à la maison, raconte tout ce qu'elle a entendu à une personne stupide en chemin, n'est pas différente d'une personne qui rentre à la maison et se promène sans enlever ses chaussures. Auparavant, il était généralement considéré comme inculte d'entrer dans une maison avec des chaussures, c'est pourquoi elles étaient toujours laissées dans le couloir. Et cette tradition est encore préservée dans certains endroits de ce monde.

Et le dixième , ce dont vous devriez vous mordre la langue, ce sont vos projets de grande envergure. Les sages conseillent de garder le silence jusqu'à ce que ce plan se réalise. Le fait que les projets de ce monde se réalisent est en quelque sorte un miracle. Par conséquent, il est assez facile d'interférer avec n'importe quel plan - il vous suffit d'en trouver les points faibles et d'en parler à tout le monde. Tout ce que vous avez à faire est de découvrir le plan de quelqu'un, et il existe de nombreuses possibilités de l'arrêter. Par conséquent, nous devons nous rappeler que chacun de nos plans n’est pas seulement idéal, mais qu’il comporte un grand nombre de points faibles, qu’il est très facile de toucher et de tout détruire. Alors ne laissez aucune chance à vos méchants, ce qui signifie ne révélez pas inutilement vos projets.

Et en conclusion, je voudrais vous rappeler qu'une personne sage ne se vante pas de son humilité, car la vie nous oblige de temps en temps à prendre des mesures très dures, volontaires et même agressives. Alors soyez humble à l’intérieur car à l’extérieur nous devons parfois devenir des guerriers pour relever les défis que la vie nous lance. Arjuna a également essayé de faire preuve d'humilité en laissant la guerre dans la forêt, mais cela s'est presque transformé en une grande honte...

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Carl Pillemer, professeur à l'Université Cornell, a mené une enquête auprès de 1 500 personnes âgées de 70 à 100 ans et plus. Au cours de l'étude, il a interrogé des personnes âgées sur leurs expériences de vie et les secrets d'une vie réussie. Les résultats de l’enquête, ainsi que son analyse, ont constitué la base du livre « 30 leçons pour la vie : conseils éprouvés et vrais des Américains les plus sages ».

1. N'oubliez pas que la vie est courte.

Pilemer a entamé des conversations avec des femmes au foyer, des entrepreneurs et même un ancien pilote avec une question simple : « Quelle est la conclusion la plus importante que vous ayez tirée dans votre vie ?

Au cours de la réunion, les personnes interrogées ont également été interrogées sur leur vie de famille, leurs enfants, leur argent, leur travail, leur vieillissement et leur santé. Étonnamment, la plupart des participants ont noté le caractère éphémère de la vie.

2. À propos de votre carrière ? Faites ce que vous aimez.

"Je fais toujours ce que je ne sais pas faire pour l'apprendre"

Se dépasser est nécessaire au développement. Et plus vous vous dépassez, plus vite vous évoluez. Mais ça peut être un peu effrayant. Le meilleur conseil que je puisse donner à ce sujet est d’être aussi présent que possible dans l’instant présent lorsque vous faites quelque chose que vous ne savez pas encore faire. Cela peut sérieusement réduire les sentiments négatifs qui pourraient vous retenir. Et lorsque votre esprit et votre corps sont libérés de ces sentiments, il devient plus facile de se concentrer, d'éprouver des sentiments positifs et finalement d'obtenir de bons résultats et d'apprendre ce que vous voulez.

Même si de nombreux répondants ont connu des temps économiques difficiles, ils ne conseillent pas aux jeunes de trouver un emploi stable et bien rémunéré. Au lieu de cela, ils ont dit : « Ne faites que ce qui vous plaît. »

Se souvenant de la courte durée de la vie, chacun a conseillé de trouver un travail qui apporterait de la joie, un sentiment de satisfaction et serait utile. Selon eux, il ne faut pas perdre de temps sur quelque chose qui ne nous plaît pas, même pendant plusieurs années.

3. Mode de vie sain ? Traitez votre corps comme si vous alliez l'utiliser jusqu'à l'âge de 100 ans.

Avec la technologie médicale moderne, un mode de vie malsain ne signifie pas une mort rapide. Le plus souvent, cela signifie une vie moins agréable à un âge avancé.

Au lieu de conseils sur « manger des légumes régulièrement », « dormir suffisamment » et « arrêter de fumer », les participants à l’étude ont souligné à plusieurs reprises : « Traitez votre corps comme si vous alliez l’utiliser jusqu’à l’âge de 100 ans ». Les personnes qui ont mené un mode de vie malsain souffrent généralement de maladies chroniques pendant 20, 30 ou 40 ans.

4. Votre plus grand regret ? Inquiétude inutile.

Chez Bullock, Gene Ross a conseillé à Landgren : « Vous n'allez pas faire cela toute votre vie, juste pendant une certaine période de temps. Et si vous le faites très, très bien, tout le monde le verra et quelque chose de nouveau vous sera proposé. Et vous le faites encore une fois bien, après quoi on vous proposera à nouveau quelque chose de nouveau.

Lorsqu’on leur demande quel est leur plus grand regret, les personnes âgées ne se souviennent pas d’aventures, de dépendance ou d’affaires louches.

Ils ont répondu presque unanimement : « C’est dommage que j’aie passé autant de temps à m’inquiéter. »

5. Le bonheur ? Ne liez votre bonheur à rien. Soyez heureux quoi qu'il arrive.

Un autre conseil important concerne la responsabilité de votre propre bonheur. Et même si cela ressemble à un cliché, les gens qui ont vécu leur vie croient fermement à ce qui suit : « Les jeunes ont tendance à penser qu’on peut être heureux si seulement quelque chose arrive. En vieillissant, on se rend compte que nous devrions être heureux quoi qu’il arrive.

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