Vont-ils arrêter de tomber? Pourquoi les cheveux tombent et comment les arrêter : les conseils du médecin

Les gens passent beaucoup de temps et font beaucoup d'efforts pour trouver un moyen de prévenir la perte de cheveux. Le marché des produits conçus pour aider à faire face à ce problème se développe à pas de géant. Le peigne qui coule de Donald Trump est une autre illustration des efforts déployés par les gens pour rendre leurs cheveux plus attrayants.

Nous tous tout au long de la vie. Mais comment comprendre que leur perte a dépassé la norme ?

Les cheveux situés sur notre tête, nos sourcils, nos cils ainsi que nos poils pubiens sont formés de protéines. Leur couleur est déterminée par la mélanine, une substance pigmentante que l'on retrouve également dans la peau et dans l'iris des yeux. Le type de cheveux (droits, bouclés ou bouclés) dépend de la forme du follicule pileux (bulbe) : les cheveux raides poussent généralement à partir de follicules ronds, ondulés à ovales et bouclés à forme de rein.

La période active varie généralement de deux à six ans. Cette période n'est pas la même pour tous les cheveux, ils poussent donc de manière inégale. Fondamentalement, le taux de croissance des cheveux chez différentes personnes est similaire : 10 à 15 centimètres par an. Les variations sont déterminées par le facteur héréditaire.

Cependant, la longueur que vos cheveux atteignent dépend en grande partie de la façon dont vous les mettez à l'épreuve. Le coiffage, les coiffures avec une fixation serrée ou les cheveux serrés, le peignage bâclé et parfois même le séchage à la serviette peuvent endommager considérablement certaines mèches.

Les cheveux poussent par cycles, et ces cycles ne coïncident pas. Les stades de croissance de chaque cheveu se répartissent différemment dans le temps. Donc, grosso modo, de 90 à 150 000 cheveux poussent sur notre tête, chacun d'eux est soit au stade de croissance active, soit au repos (lorsque pendant deux ou trois mois les cheveux restent encore dans le follicule pileux, mais ne poussent plus ), ou tombe, et tout cela à des moments différents pour des cheveux différents.

Chaque jour, nous perdons des cheveux, et c'est tout à fait normal, car certaines mèches arrivent tout juste à la fin de leur cycle de développement. Par conséquent, ne paniquez pas si après une douche vous trouvez des tumbleweeds sur votre brosse à cheveux.

Comme le suggèrent de nombreux blogueurs beauté, les cheveux bouclés tombent après le lavage plus que les cheveux raides, car leurs propriétaires se peignent généralement moins souvent.

Mais si vous perdez des touffes entières de cheveux, cela pourrait être un signal que votre corps subit une sorte de stress. La grossesse, la chirurgie, l'insomnie, les problèmes de thyroïde ou la malnutrition empêchent le cheveu de suivre normalement tout son cycle de développement. Dans ce cas, votre corps subit beaucoup de stress et ne peut tout simplement pas allouer des ressources supplémentaires à la croissance des cheveux. Ainsi, les cheveux passent prématurément au stade de repos. Du coup, environ 40% des cheveux cessent de pousser. Lorsque la phase de repos est terminée, elles tombent en grappes entières.

Les cheveux peuvent également tomber pendant le traitement de chimiothérapie. Les médicaments utilisés pour combattre le cancer empêchent les cellules de se diviser. Comme les cellules des follicules pileux se divisent très activement, la chimiothérapie les attaque en même temps que les cellules cancéreuses, ce qui provoque la chute très rapide des cheveux.

La perte de cheveux avec l'âge, surtout chez les hommes, est tout à fait normale.

Les follicules sont extrêmement sensibles aux effets de l'hormone sexuelle dihydrotestostérone (DHT), un type de testostérone. Sous son influence, ils rétrécissent et, par conséquent, des cheveux plus courts poussent à partir des follicules. Bien que les hommes produisent normalement moins de testostérone avec l'âge, la sensibilité des follicules pileux à la DHT augmente. En conséquence, un plus grand nombre de follicules rétrécissent, ce qui provoque finalement des foyers de calvitie.

Maintenant que nous avons des vêtements et que les climatiseurs peuvent contrôler la chaleur dans la pièce, nous n'avons plus besoin de cheveux comme avant. Mais les cheveux sur la tête ont toujours des fonctions importantes. Par exemple, à travers eux, nous recevons des informations de notre corps sur son état. De plus, les cheveux nous protègent du soleil. Hélas, nous ne commençons souvent à apprécier tout cela que lorsque nous le perdons.

Une personne perd de 50 à 100 cheveux par jour, et ce chiffre doit être considéré comme la norme, en tenant compte des petits écarts associés aux caractéristiques individuelles du corps. Les trichologues rappellent que les hommes sont génétiquement plus susceptibles d'avoir les cheveux clairsemés et la calvitie que les femmes. Mais, néanmoins, les filles sont souvent confrontées à une perte de cheveux atypique. Pourquoi cela arrive-t-il? Vous trouverez ci-dessous dix des raisons les plus courantes.

Stress physique

Tout type de blessure physique, qu'il s'agisse d'une intervention chirurgicale, d'un accident de voiture ou d'une maladie (), peut entraîner une perte de cheveux accélérée. Les experts appellent ce type de prolapsus le miasme télogène, et il devient perceptible 3 à 6 mois après la blessure. La bonne nouvelle est qu'une fois que votre corps aura récupéré, vos cheveux reviendront également à la normale.

Trop de vitamine A

Selon l'American Academy of Dermatology, une surabondance associée à la prise de suppléments ou de médicaments peut déclencher la chute des cheveux. La valeur quotidienne de la vitamine A est de 5 000 unités internationales (UI) par jour pour les adultes et les enfants de plus de 4 ans. Dans le même temps, les compléments alimentaires peuvent contenir de 2500 à 10000 UI.

Carence en protéines

Si vous n'avez pas assez de protéines dans votre alimentation, cela peut aussi être un problème. Le fait est que la protéine n'est pas seulement un "matériau de construction" pour les cellules, mais contribue au flux de tous les processus dans le corps, y compris la croissance des cheveux. Des études montrent que la perte de cheveux commence généralement 2 à 3 mois après la réduction de cet important nutriment. C'est pourquoi il est si important de manger suffisamment de poisson, de viande et d'œufs, qui sont d'excellentes sources de protéines.

Stress

Quel que soit le stress émotionnel en cause, il conduira dans tous les cas à la chute des cheveux. Cependant, les experts notent séparément que même avec un stress sévère, nous parlons d'une aggravation d'un problème qui existe déjà. Ceci, cependant, ne s'applique pas à la surcharge de stress que le corps rencontre pendant. Étant donné que la plupart de nos nutriments proviennent de la nourriture, il est très important que le régime soit équilibré en termes de quantité correcte de protéines, de graisses et de glucides. N'oubliez pas qu'un régime express, même s'il a aidé à se débarrasser de quelques kilos en trop, menace non seulement de problèmes de boucles, mais également de peau, de dents et du tractus gastro-intestinal.

Anémie

Environ 10% des femmes âgées de 20 à 49 ans souffrent d'anémie (anémie), une maladie qui survient en raison d'une carence en fer. Heureusement, ce problème est facilement résolu, cependant, avant de poser un diagnostic, vous devez faire un test sanguin pour le type d'anémie. Les symptômes courants de l'anémie ferriprive sont la fatigue, les maux de tête, les étourdissements, la peau pâle et les mains et les pieds froids. Une fois l'anémie établie, le médecin vous prescrira un supplément de fer qui, en 1 à 2 mois, pourra corriger la situation.

Hypothyroïdie

L'hypothyroïdie est une affection causée par une déficience à long terme de l'hormone thyroïdienne. La « thyroïde », une petite glande située dans le cou, produit des hormones essentielles au métabolisme, à la croissance et au développement (y compris la pousse des cheveux). Les médicaments visant à rétablir l'état normal de la glande thyroïde, que votre médecin doit vous prescrire, vous aideront à faire face à la maladie.

Carence en vitamine B

Même si la carence en vitamine B est rare, il vous sera bon de savoir qu'elle est une autre cause de chute de cheveux soudaine et "inexpliquée". Donc, si dernièrement vous avez mangé sensiblement moins d'aliments contenant de la vitamine B, alors tout semble assez logique. Corriger la situation est assez simple: modifiez le régime alimentaire, augmentez la quantité de poisson et de féculents. Ils contribuent à une meilleure absorption de la vitamine B, donc, pour la santé des cheveux, ainsi que pour la santé en général, les avocats et les noix ne seront pas non plus superflus.

Antidépresseurs

Certains types de médicaments peuvent contribuer à la perte de cheveux. Mais, tout d'abord, cela concerne les médicaments pour stabiliser l'état en cas de troubles mentaux (dépression), ainsi que les médicaments pour fluidifier le sang et abaisser la tension artérielle, les soi-disant bêta-bloquants. A ce sujet, il est préférable d'en parler avec votre médecin, qui pourra identifier une autre cause de chute de cheveux, réduire la posologie ou modifier le traitement.

Coiffures complexes

Le coiffage vigoureux et complexe que vous faites tous les jours depuis de nombreuses années peut également faire tomber vos cheveux. Cependant, le peigne, le sèche-cheveux et le fer ont encore besoin de beaucoup de temps pour endommager les follicules pileux. On ne peut pas en dire autant des coiffures extrêmement durables telles que les tresses africaines et les dreadlocks, les permanentes et les cheveux brillants à la cire chaude. Si vous ne pouvez toujours pas refuser un coiffage complexe, utilisez des produits de soins capillaires professionnels contenant de la kératine et des huiles naturelles dans la composition.

Trichotillomanie

La trichotillomanie est classée comme un "trouble du contrôle des impulsions" et se caractérise par une envie obsessionnelle de tirer ou d'arracher les cheveux sur la tête. "C'est un peu comme une tique quand une personne joue constamment avec ses cheveux", explique Mark Glashofer, un dermatologue basé à New York, à Health.com. "Mais, malheureusement, de telles actions inoffensives à long terme entraînent des dommages cutanés et un amincissement de la racine des cheveux." La trichotillomanie survient chez les personnes de plus de 17 ans, plus souvent chez les femmes que chez les hommes. On pense que le traitement le plus efficace dans ce cas sera la thérapie comportementale.

Parmi les problèmes caractéristiques auxquels sont confrontés de nombreux hommes, il en est un qui agace parfois plus que d'autres. Pourtant: après tout, la perte de cheveux est perceptible pour tout le monde. C'est l'occasion de regards en coin, de blagues offensantes et la raison du développement de complexes et d'inconfort psychologique. Il existe une solution radicale qui transforme un homme qui a commencé à devenir chauve en un macho au crâne rasé. Mais tout le monde n'ose pas franchir une étape aussi radicale. Nous ne vous dirons pas comment rendre les cheveux perdus - c'est le travail des médecins. Mais dans la lutte contre la calvitie, il est important de se protéger des mythes courants qui se sont trop multipliés autour de cette maladie.

La raison principale d'une spéculation pseudo-scientifique aussi répandue sur le thème de la calvitie est qu'il n'y a toujours pas d'explication scientifique unique pour les causes de cette maladie. Très probablement, les raisons de chaque personne chauve sont différentes. Récemment, une technique complexe et coûteuse d'analyse génétique s'est généralisée : le patient envoie des échantillons de ses tissus au laboratoire, et les scientifiques examinent ce matériel à la recherche d'anomalies du chromosome X. Le problème est que même cette technologie ne donne pas une réponse à 100% à la question de savoir pourquoi une personne commence soudainement à perdre ses cheveux. Mais encore, dans le traitement de la calvitie, vous ne devez vous fier qu'aux opinions et aux méthodes de médecins qualifiés et en aucun cas vous ne devez croire à de nombreux mythes. Voici les plus courants.

L'âge est le principal ennemi des cheveux

En fait, ce n'est pas le cas. C'est juste que chez les hommes plus âgés, la calvitie est plus visible. Le processus de perte excessive de cheveux peut durer des années et, à 40 ans, la tête d'un homme peut déjà ressembler à un genou. Cependant, les statistiques montrent que la majorité des calvities débutent vers l'âge de 20 à 30 ans. Il n'est pas rare que la racine des cheveux commence à disparaître pendant l'adolescence. Mais néanmoins le lien entre l'âge et l'alopécie existe. Il faut s'en souvenir fermement : plus la perte de cheveux a commencé tôt, plus elle peut prendre des formes catastrophiques à l'avenir. Par conséquent, n'ayez pas honte de découvrir les premiers signes d'une maladie à un âge précoce : consultez immédiatement un médecin. Dans les premiers stades, l'alopécie est souvent traitable.

La calvitie se transmet par la lignée maternelle

Une affirmation courante : si vous voulez savoir si la calvitie vous attend dans le futur, regardez la tête de votre grand-père maternel. En fait, c'est une illusion. En 2005, un groupe de scientifiques allemands a en fait découvert le gène de la calvitie sur le chromosome X, transmis par nos mères. Cette découverte a donné naissance au mythe. Dans le monde scientifique, il a déjà été démystifié en 2008, lorsque le deuxième gène de la calvitie a été découvert - dans la branche masculine de l'héritage. Ainsi, l'un ou l'autre des parents peut être la cause de votre souffrance. Et seulement lorsque dans votre cas l'alopécie est génétiquement déterminée.

Gel et vernis - la cause de la perte de cheveux

Nous voyons ici un exemple classique d'illusion de masse. Cette affirmation n'a aucun fondement scientifique. Lorsque les gens rencontrent un phénomène "inexplicable" (encore plus - désagréable), ils sont prêts à s'accrocher à n'importe quelle paille, à n'importe quelle théorie qui une fois pour toutes nomme la seule raison. C'est donc dans ce cas. Si les laques et les gels capillaires contiennent beaucoup de produits chimiques, c'est à cause d'eux que les cheveux commencent à tomber. Il y a autant de logique dans cette déclaration que dans les mots selon lesquels les tremblements de terre se produisent en raison de l'exploitation minière. Nous suggérons aux partisans de ce mythe, ainsi que du vernis et du gel, de refuser également d'utiliser des shampooings (il y a aussi beaucoup de produits chimiques) et de voir si les cheveux cessent de tomber si vous ne vous lavez pas les cheveux pendant un mois.

Calvitie due à l'utilisation excessive de shampoing

Un autre mythe couramment cité par les théoriciens du complot. Bien sûr, les sociétés transnationales ne pensent qu'à comment tirer profit de nous. Mais personne ne produira spécifiquement un shampooing dont l'utilisation peut entraîner la calvitie. Au contraire, les fabricants de shampoings sont intéressés à ce que nous ayons le plus de cheveux possible - afin que nous utilisions autant de shampoings que possible. Logique, non ?

Les cheveux aiment la coupe

Beaucoup d'hommes sont sûrs que les cheveux sur la tête se comportent de la même manière que sur le visage. Nous savons que le rasage régulier contribue à l'épaisseur du chaume. Malheureusement, le cuir chevelu ne réagit pas au rasage et à la tonte de la même manière. Mais après une coupe de cheveux cardinale, une impression temporaire peut être créée qu'il y a plus de cheveux sur la tête. En effet, les cheveux sont plus épais près des racines et dès que les pointes lourdes sont coupées, les cheveux semblent se relever et devenir plus magnifiques. Mais c'est un effet trompeur. En fait, après avoir coupé les cheveux sur la tête n'est pas ajouté.

Si vous voulez devenir chauve - allez au solarium

Les solariums, bien sûr, ont un effet ambigu sur la santé. Les rayons ultraviolets agressifs peuvent entraîner des maladies de la peau et même le cancer. Mais personne n'a encore été en mesure de prouver que la visite d'un solarium peut entraîner une perte de cheveux.

Les follicules pileux peuvent être cultivés

C'est faux. A notre grand regret. Combien de follicules vous avez sur votre cuir chevelu depuis la naissance, il y en aura autant toute votre vie. Avec l'ajustement qu'ils peuvent mourir. Mais les follicules eux-mêmes ne grandiront jamais. La seule façon de renouveler cet approvisionnement est la transplantation. Mais en même temps, des associations avec des cellules cérébrales surviennent involontairement. Pendant très longtemps, les scientifiques ont soutenu que les cellules du cerveau ne se régénèrent pas tant qu'ils n'ont pas découvert que le principal organe humain est capable de se régénérer. Peut-être qu'un jour ils diront la même chose à propos des follicules, ou trouveront un moyen de les faire pousser. Jusqu'à présent, ni l'un ni l'autre n'est connu de la science.

Le stress est la cause de toutes les maladies, y compris la calvitie.

C'est peut-être le seul mythe sur l'alopécie qui puisse être considéré comme vrai dans une certaine mesure. Cependant, les expériences traumatisantes peuvent provoquer des types très spécifiques de calvitie, comme la pelade, dans laquelle les cheveux ne tombent pas, mais arrêtent simplement de pousser. Mais appeler le stress la principale cause de la perte de cheveux n'est en aucun cas impossible.

Tout est question de testostérone

C'est une autre conclusion "logique" qui s'impose d'elle-même. En effet, si les hommes sont plus sujets à la calvitie que les femmes, cela signifie que ce qui nous distingue du sexe faible est à blâmer. Mais, premièrement, les hommes ne se distinguent pas seulement des femmes par une forte concentration de testostérone. Deuxièmement, la relation entre la concentration de dihydrotestostérone dans le corps et la tendance à la calvitie existe, mais elle n'est pas assez prononcée pour appeler cette hormone l'ennemi principal des cheveux. L'hormone mâle peut être l'un des facteurs qui augmentent l'alopécie, mais ce n'est clairement pas le facteur déterminant.

Les chapeaux "essuient" les cheveux

Et encore : la comparaison de la tête avec d'autres parties du corps est "illégale". Sur les genoux et les jambes, par exemple, les cheveux tombent à la suite d'un frottement actif contre les vêtements. Mais les chapeaux et les casquettes ne sont pas capables de blesser la racine des cheveux au point de provoquer la calvitie. Au contraire, par temps froid, les chapeaux préservent les cheveux des effets néfastes de l'environnement.

La perspective de perdre vos cheveux semble terrible, surtout si vous êtes une femme. Des boucles luxuriantes et brillantes ont toujours été un signe de santé et de beauté, un atout des représentants de la belle moitié de l'humanité. Une perte de cheveux abondante est toujours déprimante. Vous commencez à scruter l'avenir prévisible avec horreur, craignant des changements cardinaux d'apparence. La bonne nouvelle est que vous pouvez toujours arrêter ou ralentir cette mauvaise tendance.

Avant de paniquer, lisez les informations de base sur le taux quotidien de perte de cheveux. Ainsi, les propriétaires de cheveux épais roux, bruns ou noirs se séparent sans douleur de 75 à 100 cheveux par jour. Pour les blondes aux mèches fines, le taux de perte est encore plus élevé - 150 unités par jour. Vous pouvez également faire un test simple. Pincez un brin de faible épaisseur entre vos doigts (environ 60 unités). Faites ensuite glisser votre main vers le bas en faisant un effort. S'il vous reste 5 à 8 poils dans la paume, c'est un résultat normal. Il ne faut s'inquiéter que lorsque ces indicateurs sont dépassés. Ensuite, nous exprimerons les causes de la perte de cheveux, que nous n'aurions peut-être pas soupçonnées.

La même coiffure régulièrement

Certaines fashionistas sont hantées par les lauriers de la sexy Ariana Grande, dont le trait distinctif est la queue de cheval - les cheveux rassemblés en un chignon serré à l'arrière de la tête. Certaines femmes aiment les tresses ou surchargent leurs cheveux d'accessoires en métal et ne les laissent pas reposer. Ces facteurs et d'autres provoquent la soi-disant alopécie de tension - une condition qui se produit en raison du resserrement constant des cheveux pendant plusieurs heures d'affilée sur une longue période de temps. Dans ce cas, la nature de la calvitie dépend de la variante de la coiffure. Les zones d'amincissement peuvent former une forme de fer à cheval ou ressembler à des îles individuelles. Des tresses serrées procurent une calvitie le long de la rangée de tissage. Normalement, la croissance naturelle des cheveux reprend lorsque vous laissez reposer vos cheveux. Aussi, n'oubliez pas une alimentation équilibrée et un repos de qualité.

Déséquilibre hormonal

La perte de cheveux n'est pas toujours associée à des facteurs externes. Les processus qui se déroulent dans le corps d'une femme sont également importants. Par exemple, les déséquilibres hormonaux peuvent entraîner une baisse des niveaux d'hormones responsables de la croissance des cheveux. Pour corriger la situation, vous devez comprendre les causes de ces changements dans le corps. Être examiné par un endocrinologue, ainsi que par un gynécologue pour la détection des ovaires polykystiques. Passez en revue la liste des effets secondaires de vos pilules contraceptives.

Contraceptifs hormonaux

L'utilisation régulière de contraceptifs hormonaux résout de nombreux problèmes. Les comprimés aident les femmes à planifier leurs naissances et à réduire considérablement les symptômes de douleur pendant les menstruations. Lorsque vous prenez régulièrement des pilules contraceptives, vous vous épargnez des sautes d'humeur et votre visage des éruptions indésirables. Cependant, dès que vous arrêtez de prendre des médicaments hormonaux, cela affectera immédiatement votre apparence. Selon les experts, le début ou la fin de la prise de pilules affecte de manière significative le niveau d'hormones en général. Si vous souhaitez conserver vos cheveux, mais que vous allez choisir l'un des contraceptifs oraux, optez pour ceux à base d'œstrogène et non de progestatif.

blessure physique

Tout événement traumatisant pour le corps, qu'il s'agisse d'un accouchement, d'une intervention chirurgicale ou d'un accident de voiture, peut entraîner une perturbation du cycle de croissance des cheveux. Lorsqu'une femme a un événement stressant grave derrière elle, cela peut faire ses propres ajustements en augmentant la durée de la phase catagène (atrophie folliculaire). Soyez patient, car une fois que votre corps aura complètement récupéré de la blessure, le cycle de croissance des cheveux reviendra à la normale.

stress

Les stress émotionnels provoquent également une chute excessive des cheveux, s'adaptant eux-mêmes aux phases de croissance et de repos. Lorsque le renouvellement naturel des mèches s'accélère, cela ressemble en soi à un stress sur votre tête. Des habitudes saines aideront à remettre le cycle de croissance des cheveux sur la bonne voie : méditation, exercice régulier, bonne nutrition. Même l'utilisation de multivitamines et de masques raffermissants n'a pas un effet aussi efficace qu'un mode de vie sain.

Une mauvaise alimentation

Une autre cause fréquente de perte de cheveux excessive est la malnutrition. Veuillez porter une attention particulière à l'apport de micronutriments individuels. Par exemple, la vitamine A est un composant plutôt capricieux. Sa carence dans l'organisme provoque sécheresse et cheveux cassants. Son excès a un effet toxique sur les mèches, à la suite de quoi les cheveux s'amincissent et deviennent raides. Une fois que l'apport en vitamine A atteint un niveau sain, la croissance régulière des cheveux reprendra. Si vos habitudes alimentaires sont loin d'être idéales, les dermatologues recommandent d'enrichir votre alimentation en protéines et en fer, qui peuvent être obtenus à partir de la viande, du poisson, des œufs et des fruits de mer. Pour les végétariens, il existe des alternatives saines sous forme de légumineuses, de noix, de graines, de grains entiers, de lentilles et d'épinards.

Maladies auto-immunes

La pelade est une maladie auto-immune. Dans ce cas, tout changement dans le corps est dû à une confusion, dans laquelle le système immunitaire considère les cheveux comme un corps étranger et cherche à s'en débarrasser. L'alopécie areata est traitée avec des injections de stéroïdes et des médicaments spéciaux, dont le plus célèbre est Rogaine. Cependant, les cheveux nouvellement repoussés peuvent tomber à nouveau. Le lupus provoque également la perte de cheveux sur une base régulière. Dans ce cas, vous devez consulter des spécialistes hautement spécialisés (immunologues et dermatologues).

Effets secondaires de la prise de médicaments

Si vous êtes actuellement traité pour une autre maladie et que vous remarquez que la prise de médicaments a commencé à provoquer une perte de cheveux, parlez-en à votre médecin. Malheureusement, les effets secondaires de nombreux médicaments modernes ne se limitent pas aux nausées et à une somnolence accrue. Le plus souvent, le corps des patients subit des pertes disproportionnées. Au sommet de la liste des médicaments contre la perte de cheveux figurent les antidépresseurs, les anticoagulants, les médicaments contre la goutte, les bêta-bloquants, les antihypertenseurs et les stéroïdes anabolisants.

Vous vous lavez rarement les cheveux

Si vous utilisez souvent du shampoing sec, vous remarquerez peut-être certains changements lorsque vous vous lavez les cheveux normalement : votre baignoire peut se boucher avec des cheveux. Ce fait a une explication simple. Vous vous massez rarement la tête, utilisez rarement de l'eau. Il s'avère que les poils avec des follicules déjà morts restent dans la masse totale. Tout impact mécanique les fait sortir des limites de votre tête. Pour éviter ce phénomène, nous vous conseillons d'utiliser un gommage une fois par semaine, qui peut être préparé en ajoutant du sel marin ou du sucre à votre shampoing habituel.

Problèmes avec le cuir chevelu

Certains problèmes de cuir chevelu peuvent provoquer une alopécie. Consultez un dermatologue si vous soupçonnez une dermatite séborrhéique, un psoriasis ou une teigne.

Changement de saisons

Si vous vivez dans une région tempérée, vous êtes habitué aux variations extrêmes de température diurne ainsi qu'aux changements d'humidité. Chaque fois que le temps change, cela affecte non seulement vos articulations, mais aussi vos cheveux. Gardez à l'esprit que les cheveux poussent plus vite en été, donc à l'automne, vous pouvez comparer l'état de votre tête à celui des arbres dépérissants qui perdent leurs feuilles.

Fascination pour les produits coiffants

La première étape pour prévenir la perte de cheveux consiste à diagnostiquer l'état de santé. Si un problème est constaté, le médecin prescrira un traitement complet. N'oubliez pas de suivre un mode de vie sain et d'éviter les situations stressantes dans la mesure du possible. Eh bien, en conclusion, nous vous avons préparé des conseils de stylistes. Même les cheveux clairsemés auront l'air sains et luxuriants si vous faites une coupe de cheveux courte à la mode. Par exemple, la coiffure Bob vous transformera au-delà de toute reconnaissance. N'oubliez pas que le soin des cheveux doit être régulier, mais pas fanatique. Se laver les cheveux quotidiennement, ainsi que l'utilisation d'agents alourdissants pour fixer vos cheveux, conduit à une fragilité prématurée. Jusqu'à ce que vos cheveux retrouvent leur splendeur d'antan, évitez d'utiliser des fers plats, des fers à friser et des sèche-cheveux chauds.