Nutrition et type de caractère. La nourriture et le monde moderne

Une étude a révélé que plus de la moitié des consommateurs interrogés (environ 54 %) ont admis manger occasionnellement des aliments épicés. Par rapport à une étude menée il y a cinq ans, le pourcentage d'amateurs d'épices a augmenté de huit pour cent. Il s’avère que les aliments épicés ne vous procurent pas seulement une sensation en bouche incroyable. Cela peut aussi avoir de sérieux avantages. C'est pourquoi vous devez étudier attentivement plusieurs raisons pour lesquelles la nourriture épicée peut vous plaire, même si vous aviez auparavant une attitude plutôt tiède à son égard.

Tu peux l'aimer

Beaucoup de gens n’aiment pas la nourriture épicée. Cependant, cela ne veut pas dire qu'il sera éternel - avec le temps, vous pourriez en tomber amoureux - et vous gagnerez encore plus de variété dans les variations possibles du plat. Certaines personnes pensent qu’elles ne supportent pas la nourriture épicée, mais leur vie pourrait changer. Par exemple, ils peuvent rencontrer leur âme sœur qui, au contraire, aime la chaleur et peut manger un piment jalapeno entier en une seule fois. Et avec cette personne, ils peuvent commencer à aimer la nourriture épicée. L'essentiel n'est pas d'essayer d'absorber immédiatement les aliments très épicés, il vaut mieux commencer petit. L'échelle de Scoville, qui détermine le piquant, vous y aidera. Comment? Tout est très simple : les unités de l'échelle de Scoville, désignées ECU, correspondent à la quantité de capsaïcine dans le produit, la substance qui donne aux produits leur piquant. Par exemple, les poivrons végétaux ne sont pas piquants du tout, cet indicateur est donc nul. Au bas de l'échelle, on trouve le peperoncino, qui contient de 100 à 500 ECU, suivi par les piments d'Anaheim, de 500 à 1 000 ECU, et les piments poblano, qui contiennent de 1 000 à 1 500 ECU. Les piments jalapenos bien connus peuvent varier en termes de piquant, ils peuvent donc contenir différentes quantités d'écus - de 2 500 à 8 000. Et puis il existe des piments encore plus forts, dont le piquant peut dépasser un million d'écus. Bien sûr, vous ne pourrez peut-être jamais manger des habaneros entiers comme le font les amateurs de plats épicés, mais avec quelques expérimentations, vous pouvez utiliser des piments forts dans une variété de plats.

Cela aide à perdre du poids

Les aliments épicés peuvent améliorer votre métabolisme. Manger des piments forts supprimera votre appétit et accélérera également la combustion des calories. Cependant, ajouter un peu de poivre à vos aliments a-t-il le même effet ? Afin de comprendre cela, une étude a été menée dans laquelle la moitié des participants aimaient la nourriture épicée et l'autre moitié non. En conséquence, ils ont tous été divisés en trois autres groupes : le premier groupe n’incluait pas du tout de poivre dans son alimentation, le deuxième groupe mangeait de petites quantités de poivre et le troisième en mangeait de grandes quantités. En conséquence, les deux groupes qui mangeaient des poivrons brûlaient des calories plus rapidement. Mais ce qui est encore plus intéressant, c'est que les personnes qui ne mangeaient généralement pas de plats épicés, mais qui faisaient partie du groupe témoin approprié au cours de l'étude, ont rapporté que leur appétit avait considérablement diminué et que leur envie de grignoter constamment avait disparu.

Il nettoie vos sinus

Si vous avez déjà eu le nez qui coule après avoir mangé quelque chose d'épicé, vous avez déjà ressenti cet effet. La capsaïcine présente dans les poivrons est similaire aux constituants des décongestionnants, donc plus la nourriture est épicée, mieux c'est pour vous. Si vous avez le nez bouché, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne dans une tasse de thé. Vous pouvez respirer la vapeur et boire ce thé, ce qui aura un effet positif sur votre muqueuse, vous permettant ainsi de mieux respirer. Il convient également de noter que les piments forts aident votre nez d’une autre manière. Ils constituent une riche source de vitamine A, qui contribue à former une membrane muqueuse solide qui protégera votre nez des bactéries.

Vous pouvez le manger même en été

Lorsque vous pensez à la nourriture épicée, les plats indiens épicés ou les plats avec une sauce chili peuvent immédiatement vous venir à l'esprit, mais pendant l'été, vous avez généralement envie de quelque chose de froid. Mais ce n'est pas un si gros problème, car les piments forts se marient bien avec une variété de plats froids. Par exemple, vous pouvez ajouter du piquant à la soupe gaspacho, au guacamole, à la salade verte, à la salsa, au houmous, aux plats de haricots, au kimchi et à bien d'autres plats. Manger un peu de nourriture épicée par une journée chaude peut même jouer en votre faveur, car vous vous sentirez plus léger en transpirant. Et lorsque votre sueur commencera à s’évaporer, vous vous sentirez plus léger.

C'est bon pour ton coeur

Les piments forts réduisent également le risque de maladies cardiovasculaires en réduisant le « mauvais » cholestérol et en améliorant la circulation sanguine. De plus, la capsaïcine est activement étudiée pour sa capacité à traiter de graves problèmes circulatoires, le durcissement des artères et l'arythmie cardiaque. De plus, les piments forts contiennent une énorme quantité d'antioxydants, y compris ceux qui permettent de « retarder » le vieillissement. Et bien sûr, les poivrons frais et séchés sont un excellent moyen d’ajouter de la saveur et de l’arôme à votre plat sans utiliser de sel ni de sucre.

Il aide à combattre les ulcères

Vous avez probablement entendu des histoires sur la façon dont les piments forts peuvent brûler un trou dans l'estomac et provoquer des ulcères. La vérité est que les piments forts aident réellement à vous protéger contre les ulcères. Le fait est que la capsaïcine contenue dans les poivrons combat les bactéries responsables des ulcères. Une étude asiatique a même révélé que les personnes qui mangeaient des aliments chinois, qui contiennent peu ou pas de piments forts, étaient trois fois plus susceptibles de développer des ulcères que celles qui mangeaient des aliments indiens et malais, connus pour leur niveau élevé de piquant.

Comment pouvez-vous déterminer le caractère d’une personne par les aliments qu’elle aime manger ? Quel effet la nourriture a-t-elle sur notre humeur et notre caractère ? Les psychologues nous aideront à répondre à cette question, et dans la vidéo il y a 2 experts en la matière, un célèbre nutritionniste et un psychothérapeute.

On dit que les gens qui se connaissent bien ont « mangé une livre de sel ensemble ». Pour gérer une telle quantité de sel, il faut beaucoup de temps pour manger ensemble. Et pourtant, les préférences culinaires permettent de connaître une personne plus rapidement et de déterminer certains de ses traits de caractère.

Les gens qui n’ont pas encore complètement quitté l’enfance aiment « faire ce qu’ils ne devraient pas ». Ils ont tendance à manger des fast-foods malsains ; ils adorent grignoter des chips, prendre un hot-dog sur le pouce ou commander un hamburger et une pizza.

Le prochain groupe de personnes est constitué d’amateurs de mets sucrés. C'est peut-être pour eux un moyen d'éviter la dépression. On sait que les gens ont une certaine tendance à « manger un problème » avec quelque chose de savoureux. Le chocolat aide le corps à produire de l'endorphine, l'hormone du bonheur, et le sucre a un effet positif sur les fonctions cérébrales. Les personnes qui aiment les sucreries ont généralement un cœur très vulnérable. Ces personnes peuvent s’analyser longtemps et approfondir leurs propres problèmes et ceux des autres.

Les personnes qui préfèrent les produits laitiers sont très sociables en communication. Ils s'entendent bien avec tout le monde, sont doux, amicaux et hospitaliers. Mais au bon moment, ils sauront toujours insister et même se montrer maximalistes.

Les individus créatifs respectent les fruits et les aliments à base de fruits. Ces personnes peuvent déborder d'idées et être un peu insouciantes, mais elles sont attentives aux problèmes des autres.

Les aliments végétaux sont préférés par les personnes à l’esprit rationnel. Les personnes de ce type sont pratiques, orientées vers un objectif et peuvent même sembler égoïstes. Les amateurs de légumes ont souvent l’étoffe d’un leader.

Les amateurs de viande sont sujets à des actions irréfléchies ; ils sont actifs et impulsifs. La vie des « mangeurs de viande » est constituée d’une série de hauts et de bas, parfois assez vertigineux. Les amateurs de viande n’ont pas le trait de caractère qu’est l’équilibre.

Mais c'est précisément l'équilibre qui caractérise les amateurs de plats à base de poisson et de fruits de mer de toutes sortes. Les amateurs de fruits de mer sont des diplomates calmes voire légèrement mélancoliques. Les personnes de ce type trouvent un compromis dans n'importe quelle situation et évitent les conflits. Ils parlent très rarement directement ; chacun comprend leurs propos à sa manière.

Il est assez difficile de dire quelque chose de précis sur les personnes qui donnent leur préférence aux « épicés ». Les amateurs de cornichons, marinades, sauces, ketchups et autres peuvent se révéler à la fois de « vrais cavaliers » et des gens calmes exemplaires. En consommant des aliments épicés, ces personnes expriment leur protestation envers le cercle de la vie quotidienne qui les entoure, du moins dans leurs sensations gustatives.

Regardez une vidéo très utile à partir de laquelle vous découvrirez en détail l'influence de la nourriture sur le caractère auprès d'experts en la matière (un célèbre nutritionniste et psychothérapeute).

Cela semble une question ridicule, mais de nombreux experts, non seulement dans le domaine de la médecine, de la psychologie, mais aussi dans la créativité même de l'alimentation - la cuisine, vous diront que chaque domaine, chaque saison, chaque situation spécifique a ses propres exigences, y compris solutions ou préférences culinaires.

Peut-être que ce sont juste des préférences, parce que... Ayant une connexion intuitive interne avec le corps, nous écoutons et entendons parfois les demandes de notre corps qui nous sont adressées sur ce dont il a besoin à un moment donné. Après tout, une personne vivant dans un monde double, dans un monde qui a du positif et du négatif, du gauche et du droit, du bon et du mauvais sens, une décision, une opinion... aspire toujours à l'idéal, à son tout, à son harmonie. Et la nourriture n'est ici que comme une partie du monde extérieur qu'une personne absorbe et, avec l'aide de sa physiologie, se fabrique à chaque fois, elle-même, lorsque la nourriture lui sert de complément au tout, de remède pour notre être humain. imperfection.

Rappelez-vous l'ancien dicton - AVEC dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es... Par conséquent, si une personne a développé certaines préférences gustatives, cela vaut peut-être la peine de réfléchir à son caractère, ou si le goût d'une personne, l'ensemble quotidien de produits a changé dramatiquement, alors ce symptôme peut en dire long – depuis le fait qu'une personne a décidé de commencer une nouvelle vie, a changé de travail, a changé sa vision du monde, jusqu'au développement d'une maladie somatique. Après tout, chaque produit a sa propre histoire et son propre caractère, ses propres propriétés, et lorsqu'il pénètre dans le corps humain, il nous incite à chaque fois à faire un travail certain et très spécifique sur nous-mêmes, sur notre essence.

Amateurs de produits laitiers.

C'est une foule plutôt hétéroclite, parce que... les produits laitiers constituent une catégorie de produits très large, du lait aux fromages.

Lait Pour une personne, c'est la toute première nourriture qu'elle reçoit de sa mère. N'oubliez pas que lors de l'alimentation, la communication se produit également en même temps, dans laquelle la mère ou un autre proche (car n'oublions pas les personnes qui ont grandi avec du lait artificiel) donne de la tendresse, des soins, de l'affection, un sentiment d'amour et de sécurité. . Les amateurs de lait sont donc des personnes sensibles et vulnérables qui accordent une grande importance au confort, à la sécurité, à l’attention, à la tendresse et qui en ont besoin.

Kéfir, semble être aussi un produit laitier. Cependant, les observations indiquent que les amateurs de produits laitiers fermentés sont des personnes très indépendantes, actives, qui aiment garder le contrôle et sont capables d'un leadership ferme.

Amateurs de légumes.

En règle générale, les gens sont scrupuleux, réfléchis et sérieux. Ils sont déterminés, ambitieux et ont une bonne carrière. Ce sont des gens forts, ce qui explique peut-être pourquoi ils manifestent rarement leur agressivité, car ils aiment atteindre leurs objectifs de manière pacifique, par le biais de négociations et de la recherche d'un compromis. Ils sont curieux, se soucient de leur santé, apprécient et aiment la vie.

Il faut dire un mot à part sur les végétariens et les végétaliens plus stricts, car... Les végétaliens sérieux, honnêtes et apparemment sans prétention ont des exigences très strictes en matière d'alimentation. Et il s’avère qu’ils exigent constamment un traitement spécial, comme le savent bien tous ceux qui ont déjà reçu un tel invité chez eux. Le propriétaire doit s'efforcer de lui plaire et de satisfaire ses « besoins atypiques ». D'accord, il y a quelque chose à penser ici. C'est peut-être l'un de ces cas où le véganisme est un mode de vie particulier dans lequel la majeure partie du temps et de l'énergie d'une personne tourne involontairement autour de l'assiette, ce qui fait que d'autres aspects tout aussi importants de la vie sont laissés sans surveillance et ignorés.

À propos des amateurs de fruits.

Malgré le fait que ces personnes ont le sens du tact, perçoivent et ressentent subtilement le monde qui les entoure, elles aiment la dispute. Il est important pour eux d’aller au fond du problème, de comprendre, de littéralement « mordre dans la question » et il est également important d’être compris. Ce sont des personnes très curieuses et sociables qui, à première vue, peuvent sembler insouciantes car elles préfèrent la créativité dans leur vie. Ils aiment et recherchent des solutions non standard, valorisent la vie et peuvent et savent en profiter.

"Viandasaures"»

Disons que la catégorie de ces personnes est également diversifiée, car il y a des amateurs de viande grasse, il y a ceux qui préfèrent le bœuf maigre, il y a des gens qui aiment la viande de volaille tendre, il y a aussi des connaisseurs de saucisses.

En tout cas, celui qui préfère le juteux steak de viande ou kebab dans une certaine mesure - chasseur, soutien de famille et gagnant. En règle générale, ces personnes sont impulsives et colériques à tel point que dans le feu d'une querelle, elles peuvent même utiliser la force physique, sans parler des expressions grossières et dures. Mais ils se refroidissent très vite, même s'ils admettent rarement ouvertement et directement leurs erreurs et demandent pardon. Pour la plupart, ce sont des natures passionnées et capricieuses, magnanimes et généreuses, enclines à offrir des cadeaux chers et beaux, car... C'est parmi ces personnes que vous trouverez de vrais connaisseurs de la beauté, dans toutes ses manifestations dans la vie. Ils sont indépendants, actifs et ne tolèrent pas le contrôle d'eux-mêmes ; ils apprécient beaucoup leur liberté. Leur vie et leur carrière sont généralement inégales, où les périodes de décollage peuvent être remplacées par une stagnation à long terme, même si leurs ambitions sont assez élevées.

A propos de celui qui aime poulet et dinde souvent considéré comme un bon père de famille. Ces personnes apprécient vraiment leur foyer, les règles familiales et les traditions. Ils sont gentils avec tous leurs proches, tant leurs parents que leurs enfants. Ils aiment et apprécient le confort et le confort. Parmi eux, nombreux sont ceux qui mènent une vie saine. Ce sont pour la plupart des gens gentils, doux et chaleureux.

Si tu as rencontré amateur de saucisses et de saucisses, alors, très probablement, devant vous se trouve une personne qui manque toujours de temps. Il est difficile d'obtenir de lui un quelconque ordre dans sa chambre, dans ses relations et dans la vie. Beaucoup de gens autour d’eux les considèrent égoïstes, car ils sont de nature créative, curieuse et épris de liberté et méprisent de nombreuses conventions. Ces personnes aiment les voyages et l'aventure et peuvent donc rester assises pendant des heures à lire un livre ou un jeu informatique qu'elles trouvent intéressant.

Éventails de poissons.

Presque tout le monde les considère comme des personnes calmes et équilibrées. C'est vrai, parmi eux, la majorité sont des personnes sensibles, attentives et pleines de tact qui ne veulent pas inquiéter ni gêner les autres. Cependant, ce sont précisément ces qualités qui provoquent un inconfort chez ces personnes, car... Afin de ne pas offenser ou offenser qui que ce soit, ils endureront beaucoup. Ces personnes sont généralement de bons amis fidèles et des partenaires fiables. Peut-être que quelqu'un les trouvera trop ennuyeux et fades, c'est une erreur, parce que... Ce sont des natures profondes et intégrales qui ne peuvent se révéler que dans une relation à long terme. Ce sont souvent des gens soignés, ils savent vivre lentement, ils aiment l'ordre et le raffinement.

Gourmand.

Ces personnes sont généralement joyeuses, agréables et ouvertes en communication. En règle générale, ils sont très impressionnables et sentimentaux. Ils veulent souvent être aimés de tout le monde et tout le monde les aimera, et c'est pourquoi ils sont souvent déçus par les gens et par la vie. Ils étudient bien et savent travailler. Mais souvent, étant en groupe ou en famille, ils peuvent se considérer comme des personnes très seules, incomprises et peu appréciées. Leur faim émotionnelle, qu'ils tentent sans succès d'éteindre avec du chocolat, un morceau de gâteau ou de la glace, se forme dès l'enfance. Pendant ce temps, les gourmands sont doux, bienveillants et altruistes, ils ont simplement une vulnérabilité accrue, une vulnérabilité et, pour ainsi dire, une mauvaise tolérance aux réalités de la vie. Très souvent, ils ne sont pas satisfaits d’eux-mêmes et souffrent d’un excès de poids.

Malgré le ton quelque peu humoristique de l'article, derrière les préférences gustatives, on peut parfois discerner le caractère, la condition ou l'humeur d'une personne. Le maître mot ici est voir ! L’essentiel est d’être une personne réfléchie, bienveillante, attentive et observatrice de soi et des autres. Ce n’est pas sans raison qu’ils disent : « Tu sèmeraspensée - vous récoltez une action, semez une action - vous récoltez une habitude, semez une habitude - vous récoltez un personnage, si tu sèmes du caractère, tu récolteras le destin».

Quelle est la bonne voie pour nous si nous aimons vraiment une personne ? Que dois-je faire?

– Le fait est que l’amour diffère de l’amour et de la passion en ce qu’il présuppose la réciprocité. Nous effectuons un exercice dans nos cours : quelqu'un fait semblant d'être amoureux - s'enfuit, commence à agiter les bras, montrant de l'impulsivité et des émotions dans tout son comportement, puis quelqu'un d'autre fait semblant d'être amoureux. Ceux qui le montrent, en règle générale, demandent à quelqu'un d'être leur partenaire, demandent à se tenir à côté d'eux, prennent cette personne par le bras ou le bras et vont quelque part avec elle. Parfois ils se séparent, parfois ils se regardent, parfois ils convergent.

Je leur demande : « Faites comme si vous étiez amour ! » Il y a un silence complet, quelque chose nous arrive à tous. Alors ceux qui faisaient semblant d’aimer disent qu’ils ressentaient une telle paix, une telle chaleur intérieure. Tomber amoureux est une explosion d'émotions, une éclaboussure, et l'amour est un silence dans lequel on se sent bien avec une autre personne. Je me sens bien avec lui, je me sens calme avec lui - ce sentiment intérieur indique le bon développement d'une relation amoureuse.

Si vous aimez une personne, vous la regardez, vous voulez lui donner votre amour, mais vous ne savez pas s’il peut vous le donner. Comment le pousser vers cela, influencer la situation ? Vous voyez que devant vous se trouve une personne bonne et digne, mais vous ne ressentez pas son amour, il vous traite de manière neutre...

– Communiquez simplement et c’est tout. Il n'est pas nécessaire de s'attarder sur l'idée de savoir à quel point vous l'aimez, sur le fait que vous le voyez déjà dans le rôle de votre mari. Il doit être perçu comme un objet de communication. Vous n’aurez alors ni honte ni peur de l’approcher.

Nous avons ce problème : nous ne sommes pas habitués à communiquer avec des personnes du sexe opposé en tant qu'amis. Nous regardons immédiatement une personne sous l’angle d’une relation profonde. Si nous lui avons parlé pendant un certain temps, mais qu'il est resté indifférent, alors nous voulons qu'il nous aime. Ce « désir » doit être soigneusement examiné et compris pourquoi vous avez besoin d'être avec une personne qui vous est indifférente ? Vous pouvez essayer de le forcer à être avec vous, faire certaines tentatives pour y parvenir, le marier à vous-même, mais qu'est-ce que cela donnera ? Après tout, avec le temps, le manque d'amour apparaîtra toujours. Il acceptera plus ou moins volontiers votre amour, il s'y habituera, mais vous risquez de vous en lasser avec le temps. Et vous voudrez recevoir la même chose en retour. Sera-t-il capable et disposé à vous le donner ?

Il faut faire attention à la personne avec qui vous avez la réciprocité, avec qui l'interaction se déroule comme au ping-pong : tu me donnes - je te donne, je te donne - tu me donnes. Lorsque vous voulez faire quelque chose de gentil, offrez un cadeau sous la forme d'un T-shirt, reglan.com.ua vous aidera certainement ici. Vous sentez que vous vous sentez bien avec lui car vous échangez également avec lui.

Il y a deux pôles : apprendre à s’aimer et apprendre à aimer les autres. Où est l’équilibre entre s’aimer soi-même et donner son amour aux autres ? Comment construire des relations pour ne pas se sacrifier et ne pas rester bloqué sur l'amour de soi ?

– Où trouver la ligne pour être à la fois attentif à soi et aimer l’autre ? C'est compliqué. Vous pouvez vous retourner contre vous-même. Et cela arrive souvent aux gens qui vont à l'église, parce que, avec le recul, ils n'y trouvent que de la saleté, ils se voient dans une telle négligence qu'il leur semble que tout allait mal et mal, tout allait mal. Mais il est impossible de s'aimer si l'on est toujours engagé dans le masochisme, quand on ne fait que se gronder, se gronder, se gronder... Ici, il faut chercher un équilibre pour ne pas entrer dans un état où l'on est obsédé par soi-même. . C'est une sorte d'égoïsme. Cela concerne notre relation avec Dieu, notre confiance en Dieu. Si vous trébuchez, vous devez vous en rendre compte rapidement, vous repentir, accepter votre erreur comme un acquis et croire que le Seigneur vous a pardonné. Et n’y revenez plus, n’y approfondissez pas, mais avancez. Je pense que Dieu a besoin de gens libres, de gens actifs, qui aiment. Une personne aimante est ouverte sur le monde et a plus de capacité à se donner. Parce que si une personne s'accroche à un problème, elle épuise ses forces. C'est pourquoi cela s'apparente à de l'égoïsme. Un égoïste jette son énergie comme du carburant dans un tuyau et n'apporte aucun bénéfice à lui-même ou aux autres. Par conséquent, si une personne aime Dieu, elle lui fait confiance et croit, comme un enfant, que Dieu lui a pardonné. Il passe à autre chose et profite à nouveau de la vie.

Il s’avère que pour être aimé, il faut s’aimer soi-même. Il y a deux manières d'y parvenir : pour un incroyant - par l'introspection, pour un croyant - par l'amour pour Dieu. Dans tous les cas, il faut commencer par soi-même. Nous trouverons l’amour des autres si nous recherchons nous-mêmes cette chaleur de cette paix en nous.

La question de l’amour-propre est une question d’amour pour votre âme. Nous ne le remarquons pas au début. Mais lorsque nous commençons à avancer sur le chemin vers nous-mêmes, nous commençons à ressentir l'âme, à sentir qu'elle existe. Lorsque nous sentirons cet organe en nous, ressentirons l'âme, nous comprendrons que c'est un cadeau inestimable que Dieu nous a fait. , qu'il faut le cultiver, le fertiliser, l'élargir.

Aimer son âme, en prendre soin, la chérir, avoir peur de la laisser tomber. Nous devons toujours éviter la lâcheté. Demandez à Dieu de nous aider à contenir l’amour, car nous ne savons pas combien nous avons en nous, quelles richesses une personne possède. Mais si nous le voulons, rien n’est impossible. Le Seigneur a dit : « Soyez parfaits comme votre Père céleste. » Cela signifie que nous pouvons être parfaits en amour, comme Dieu. Il est amour et représente la plénitude de ce bien. Donc, si nous le voulons, le Seigneur nous le donnera. Notre capacité à embrasser l’amour dépend de nous, de notre confiance en Dieu, de notre effort pour protéger notre âme, de la manière dont nous en prenons soin.

Lorsque vous commencez à prendre soin de votre âme, en comprenant la valeur de cette essence, alors vous commencez à comprendre les autres. Plus nous connaissons notre âme, plus nous acquérons la capacité de pénétrer les sentiments d’une autre personne. Si nous avons pu récupérer une clé pour nous-mêmes, nous pouvons la récupérer pour une autre personne.

Pour comprendre qu'une personne vous aime, les mots ne sont pas nécessaires. Ses gestes le trahissent. L'ancien agent spécial du FBI, Jack Schafer, a écrit un livre intitulé Charm the Secret Service, qui parle de toutes les astuces de communication « secrètes » qui nous permettent de devenir attirants aux yeux des autres. Alors, comment détecter les signaux invisibles d’affection ?

Pupilles dilatées

Des pupilles dilatées indiquent un intérêt accru. Si une personne vous voit et que ses pupilles se dilatent involontairement, cela signifie qu'elle vous aime vraiment, vraiment. Bien sûr, ce n'est parfois pas si facile à remarquer, mais si vous apprenez à capter ce signal non verbal, vous serez agréablement surpris de votre capacité à voir de la sympathie là où vous ne l'aviez jamais vue auparavant. Il faut également tenir compte du fait qu’il est beaucoup plus facile de voir des pupilles dilatées chez les personnes aux yeux clairs que chez les personnes aux yeux foncés.

À propos, la reine Cléopâtre a utilisé la teinture de belladone pour dilater artificiellement ses pupilles et lui donner un aspect plus sensuel.

Contact visuel

En règle générale, les gens aiment regarder dans les yeux ceux qu’ils aiment. Le contact visuel a toujours été considéré comme l’un des meilleurs signaux non verbaux, ce qui nous permet de déclarer que nous sommes amicaux et pas du tout agressifs. Si une personne vous regarde pendant pas plus d'une seconde, puis sourit un peu et détourne le regard, alors vous pouvez être sûr qu'elle vous apprécie.

Dans ce cas, d'ailleurs, un regard long et attentif est généralement interprété comme un signe d'agression. C’est le cas si nous parlons de regarder de près un étranger. Après tout, parfois de longs regards parlent de la force frénétique des sentiments : par exemple, les amoureux peuvent se regarder continuellement pendant très longtemps.

Inclinaison de la tête

Une étude a été menée plus d'une fois qui a montré ce qui suit : si une personne penche la tête vers la gauche ou la droite pendant une conversation, alors l'interlocuteur semble plus attirant. Une autre personne penche toujours la tête vers quelqu’un qui l’attire.

Pourquoi baisser la tête est-il considéré comme un geste presque « sacré » ? C'est très simple : en inclinant la tête, on ouvre les artères carotides, qui sont situées sur le côté de notre cou. Et l'artère carotide est l'un des canaux les plus importants du système circulatoire. Si l’artère carotide est sectionnée ne serait-ce que quelques minutes, la personne meurt. C'est pourquoi « l'exposition » de l'artère carotide est considérée comme un signe de convivialité. Alors rassurez-vous, si l’interlocuteur penche la tête, c’est que vous lui plaisez.

Sourcils levés

Si vous restez assez longtemps dans le hall d'arrivée d'un aéroport ou d'une gare et observez ces personnes qui, après la séparation, retrouvent leurs proches, vous verrez une chose intéressante.