Pourquoi les selles ne sortent-elles pas complètement ? Processus de nettoyage naturel du corps

Constipation ou Comment faire fonctionner ses intestins

La constipation est un problème délicat. Néanmoins, il ne faut pas être gêné et l'ignorer : les intestins doivent être vidés régulièrement, sinon vous risquez sérieusement votre bien-être et votre santé. Si nécessaire, mettez de côté la fausse honte et allez chez le médecin, mais dans de nombreux cas, le problème peut être résolu par vous-même, sans médicaments ni examens fastidieux.

Qu’est-ce que la constipation ?

C’est une question très importante, car de nombreuses personnes se concentrent uniquement sur la fréquence des selles. Il existe une croyance répandue selon laquelle les selles devraient être quotidiennes et que les selles moins fréquentes sont la constipation. Cependant, ce n'est pas vrai : les selles normales peuvent aller de 3 fois par jour à 3 fois par semaine - tout dépend des caractéristiques du corps et du comportement alimentaire. En d’autres termes, si vous videz vos intestins tous les deux jours, mais que rien d’autre ne vous dérange (pas de douleur, pas de gonflement du ventre, pas d’inconfort), alors tout va bien pour vos intestins. La constipation n'est pas seulement une selle peu fréquente, mais aussi au moins certains des principaux symptômes décrits ci-dessous.

Symptômes de constipation

Principaux symptômes :

1. selles moins de 3 fois par semaine ;

2. sensation de pression ou de plénitude dans le rectum ;

3. sensation de selles incomplètes après être allé aux toilettes ;

4. modification de la consistance des selles : elles sont fragmentées, sphériques, excessivement denses et sèches ; périodiquement, les selles peuvent prendre l'apparence d'un ruban ou d'une cordelette ;

5. la défécation n'est souvent possible qu'après un effort important ;

7. difficulté à évacuer les gaz, flatulences ;

8. Fort grondement dans l’estomac.

Symptômes supplémentaires surviennent généralement avec une constipation avancée prolongée et caractérisent la détérioration de l'état général du corps.

1. Diminution de l'appétit.

2. Fissures anales, hémorroïdes.

3. Diminution des performances.

4. Détérioration de l'état des cheveux, de la peau et des ongles.

5. Diminution de l'immunité en cas de rhumes fréquents.

6. L'apparition de problèmes cardiaques : une sensation d'irrégularités, des palpitations, des douleurs au cœur.

8. Irritabilité.

7. Prendre certains médicaments (consultez votre médecin ou lisez les instructions concernant les effets secondaires des médicaments que vous prenez).

8. Vieillesse : les muscles s'affaiblissent, des changements liés à l'âge se produisent dans le fonctionnement du système digestif et la microflore intestinale est perturbée.

9. Maladies du système digestif (gastrite à forte acidité, entérocolite et quelques autres).

Comment gérer la constipation à la maison

1. Il est nécessaire de rationaliser les selles : essayez de le faire en même temps, n'ignorez pas l'envie de déféquer, mais allez immédiatement aux toilettes, en prévoyant suffisamment de temps pour y aller.

2. Essayez de créer un environnement calme pour déféquer : il est préférable que la porte soit verrouillée et que personne ne vous dérange à ce moment-là.

3. Buvez au moins 1,5 à 2 litres de liquide par jour, tout en éliminant ou en limitant la consommation de soda, de café et de thé fort.

4. Mangez plus de fibres alimentaires - légumes, fruits, sarrasin et flocons d'avoine, produits complets. Le son peut être utilisé comme source supplémentaire de fibres alimentaires : la dose moyenne de son pour un adulte est de 2 cuillères à soupe par jour. Avant utilisation, le son est trempé ou simplement arrosé de liquide. Attention : vous ne pouvez pas enrichir votre alimentation en fibres si vous souffrez de gastrite, d'ulcères gastroduodénaux et de certaines autres maladies du système digestif.

5. Utilisez des produits ayant un léger effet laxatif : kéfir, yaourt nature, betteraves, prunes, pruneaux.

6. Limitez la consommation de riz, de semoule et de soupes gluantes en purée. Si la constipation s'accompagne de flatulences et de ballonnements, limitez également les jus de chou, d'épinards, de légumineuses, d'oseille, de pomme et de raisin.

7. Les eaux minérales sont utiles pour la constipation : Slavyanovskaya, Dzhemruk, Essentuki n°4.

8. Bougez davantage, faites du sport. S'il n'est pas possible de visiter un centre de fitness ou une salle de sport, marchez simplement, faites de la gymnastique à la maison, y compris des exercices pour les muscles abdominaux et en ramenant les jambes pliées au niveau des genoux jusqu'au ventre (effectués en position couchée).

9. Le massage abdominal est plus efficace chez les jeunes enfants, mais pour les adultes, il peut également constituer un bon moyen supplémentaire de lutter contre la constipation. Le massage consiste à caresser la paroi abdominale antérieure le long du péristaltisme du gros intestin : mouvements circulaires dans le sens de bas en haut, de haut en bas de gauche (le sens est indiqué pour l'auto-massage). Les mouvements doivent être doux, sans pression excessive.

10. Prenez le temps de vous reposer,

11. Essayez de changer de posture lorsque vous déféquez. La position « accroupie » est la position la plus physiologique pour aller à la selle, car dans ce cas, les parties inférieures du gros intestin présentent des courbures minimes et le contenu du rectum est plus facile à évacuer. Cependant, n'en faites pas trop en restant assis longtemps dans cette position et en faisant des efforts - de cette façon, vous pouvez gagner des hémorroïdes.

12. Si le problème des hémorroïdes est urgent pour vous, vous devez le résoudre de toute urgence. Peut-être que l'élimination des hémorroïdes aggravées entraînera automatiquement l'élimination de la constipation.

13. Pour vous débarrasser de la constipation isolée, vous pouvez utiliser des suppositoires contenant de la glycérine, des laxatifs à base de plantes et un lavement nettoyant. Avant utilisation, assurez-vous de lire les instructions des médicaments et de ne pas utiliser ces médicaments systématiquement sans prescription médicale - cela entraîne de graves troubles métaboliques et une dépendance, lorsque vous ne pourrez pas vider vos intestins par vous-même.

Quand consulter un médecin en cas de constipation

1. Tous vos efforts pour éliminer la constipation chronique n’ont pas abouti.

2. Il n’y a pas eu de selles depuis 6 à 7 jours.

3. Dans le contexte de la constipation, la température corporelle a augmenté, une douleur aiguë ou une sensation douloureuse de plénitude dans l'abdomen est apparue.

4. Les gaz ne disparaissent pas.

5. Perte d’appétit.

6. Des convulsions ou d'autres symptômes dangereux sont apparus (étourdissements, sueurs froides et collantes, etc.).

Le médecin prescrira un examen et sélectionnera le traitement optimal. Pour poser un diagnostic, des analyses de sang, d'urine et de selles, une échographie des organes abdominaux, une fibrogastroduodénoscopie et une radiographie peuvent être nécessaires. Dans les cas difficiles, le médecin peut prescrire d’autres tests.

Recettes traditionnelles contre la constipation

Graines de plantain

Les graines sont brassées avec de l'eau bouillante et laissées pendant 30 minutes. Prendre l'infusion pendant la journée, 1 à 2 cuillères à soupe - le matin à jeun et une demi-heure avant chaque repas.

Écorce de nerprun

L'écorce est versée avec de l'eau bouillante à raison de 300 ml pour 1 cuillère à soupe. Conserver au bain-marie pendant une demi-heure, filtrer. La décoction obtenue est prise en deux doses - le matin avant le petit-déjeuner et le soir.

Racine de réglisse

La racine sèche broyée est versée avec un verre d'eau bouillante et laissée pendant une demi-heure. Prendre 1 cuillère à soupe toutes les 1,5 à 2 heures.

Conséquences de la constipation

1. Hémorroïdes, fissures anales, paraproctite.

2. Colite, entérocolite, proctosigmoïdite.

3. Maladies de la vésicule biliaire et des voies biliaires.

4. Tumeurs malignes du gros intestin.

Surveillez vos selles – c’est très important ! N'oubliez pas que l'automédication doit reposer uniquement sur des changements de mode de vie et de régime alimentaire, et non sur l'utilisation indépendante de médicaments et de lavements. Si vous ne pouvez pas faire face à la constipation sans l'aide d'un médecin, un gastro-entérologue ou un thérapeute vous aidera.

L'article a été préparé par le docteur Ekaterina Vladimirovna Kartashova

Le système gastro-intestinal humain remplit deux fonctions fondamentales : la promotion des masses alimentaires, suivie du traitement et de l'absorption enzymatiques. C'est sous l'influence combinée de ces fonctions que se produit la digestion - c'est-à-dire que dans chaque partie du système digestif, les aliments subissent un certain traitement avec des substances sécrétées par les glandes et leur promotion s'effectue grâce aux contractions des muscles lisses. fibres.

Pendant tout le processus, les masses alimentaires restent le plus longtemps dans les intestins. C’est là que se déroulent tous les moments les plus importants de la digestion. C'est-à-dire que les aliments préalablement broyés dans la cavité buccale et traités avec des enzymes salivaires et du suc gastrique pénètrent dans le duodénum depuis l'estomac. Dans l'intestin grêle, il subit également un traitement enzymatique sous l'influence du suc pancréatique sécrété et de la bile (les conduits de ces glandes s'ouvrent dans le duodénum). Ainsi, tous les polymères - grosses molécules que le corps humain ne peut pas absorber (protéines, graisses et amidon), sont décomposés en monomères (acides aminés, glycérol, acides gras et glucose, respectivement), qui sont absorbés par des villosités spéciales de la membrane muqueuse. C'est dans l'intestin grêle que se déroulent tous ces processus (seulement deux pour cent de tous les nutriments sont absorbés dans le gros intestin). De plus, après que presque tout ce qui est utile a été retiré aux masses alimentaires, sous l'influence de mouvements péristaltiques, elles « se déplacent » plus loin vers la « sortie ». Après avoir traversé la valvule iléo-cæcale (une structure anatomique qui se sépare), le chyme (les soi-disant masses alimentaires déjà transformées par des enzymes) pénètre dans le gros intestin. Des processus complètement différents s'y déroulent déjà, qui sont réalisés dans la plupart des cas sous l'influence d'une microflore bénéfique. L'eau, certaines vitamines et minéraux sont absorbés. La fonction la plus importante attribuée au gros intestin est l’accumulation et la formation de matières fécales, qui seront ensuite excrétées. Surtout, il convient de noter que les matières fécales s'accumulent dans le côlon sigmoïde - l'une des sections du gros intestin (là non seulement elles s'accumulent, mais sont également compactées d'une certaine manière, afin d'occuper un volume plus petit et plus facile à « quitter » le corps humain).

Il est important de se rappeler une autre caractéristique histologique du tractus gastro-intestinal humain : la paroi intestinale est constituée de trois couches : muqueuse, musculaire et adventitielle. C'est grâce aux contractions des muscles lisses (qui, d'ailleurs, ne sont pas soumis à la conscience humaine) que se produisent les mouvements péristaltiques - ils assurent l'avancement du chyme et l'élimination ultérieure des masses intestinales non transformées.

Si le corps se débrouille tout seul, alors pourquoi nettoyer (vider) les intestins ?

Sans aucun doute, le système digestif est conçu de telle manière qu’il peut remplir à lui seul toutes les fonctions qui lui sont assignées. Cependant, il existe des cas où, pour une raison quelconque, les contractions péristaltiques sont perturbées, c'est-à-dire qu'elles cessent d'avoir l'intensité et la fréquence nécessaires. Autrement dit, les masses alimentaires s'accumulent dans le tractus gastro-intestinal et, outre le fait que le processus de digestion lui-même est perturbé, il existe une forte probabilité de nombreuses autres situations et conséquences extrêmement défavorables (syndrome dyspeptique et douloureux, obstruction du tractus gastro-intestinal, voire rupture). paroi intestinale et péritonite).

Les facteurs suivants contribuent à une altération du péristaltisme :

1. Mauvaise alimentation. L'absence ou la quantité insuffisante de fibres végétales insolubles dans l'alimentation d'une personne conduit au fait que la composante musculaire lisse de la paroi intestinale cesse de recevoir le « stimulus » nécessaire pour se contracter - c'est, dans une certaine mesure, la cause du trouble. de cette fonction. De plus, la situation est compliquée par le fait qu'avec un régime alimentaire incorrect, la consistance des masses alimentaires change (elle devient considérablement plus dense), ce qui, à son tour, complique également l'élimination des résidus alimentaires non digérés. En raison du long séjour des matières fécales compactées dans le tractus gastro-intestinal (qui dans ce cas sont déjà appelées calculs fécaux), il existe une forte probabilité de lésion de la muqueuse intestinale avec développement ultérieur d'un processus infectieux ou rupture de la paroi cellulaire. Cette situation est particulièrement fréquente dans le côlon sigmoïde.
2. Stress constant et surmenage neuropsychiatrique. Le système nerveux périphérique (son département autonome), responsable de l'innervation des intestins, est étroitement lié fonctionnellement à l'activité nerveuse supérieure (c'est-à-dire à la conscience humaine, constamment exposée à l'influence négative du monde environnant). Ainsi, si une personne est « nerveuse » et s'inquiète beaucoup, tous ces moments peuvent affecter négativement le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. En particulier, en raison de la perturbation des contractions péristaltiques de l'intestin (le système nerveux n'envoie pas de « signaux »), la fonction d'évacuation peut être altérée.
3. Interventions postopératoires et adhérences.

Un sujet distinct concerne les troubles de la défécation chez les enfants. Dans ce cas, les violations peuvent être dues à une défaillance et à une immaturité physiologique du système digestif.

Tous ces processus conduisent à la nécessité de nettoyer artificiellement les intestins. Afin d'effectuer correctement cette procédure et de ne pas causer de dommages, ainsi que de remarquer à temps la nécessité de soins médicaux, vous devez comprendre les bases physiologiques du processus digestif.

Encore une fois, il est nécessaire de comprendre que la selle artificielle ne fait qu’éliminer les conséquences de certains troubles survenant dans ce cas clinique. Si la cause de la violation des contractions péristaltiques n'est pas éliminée, vous devrez à nouveau nettoyer les intestins après un certain temps.

Il existe également des situations où il est nécessaire d'effectuer des procédures diagnostiques ou thérapeutiques (coloscopie, fibrogastroduodunoscopie, irrigographie, sigmoïdoscopie), qui sont réalisées uniquement avec un intestin vide. Tout est correct - après tout, un endoscope est utilisé pour visualiser l'état des parois internes de l'intestin, mais que peut-on voir s'il y a des matières fécales ?

Comment vider vos intestins ?

Dans ce cas, tout dépend des indications existantes pour cette procédure.

Tout d’abord, bien sûr, un régime est indiqué. De toute façon. Il faudra consommer un maximum d’aliments enrichis en fibres végétales insolubles (ex. fruits, légumes, pain au son de grains entiers). Il ne faut pas oublier les produits laitiers fermentés, mais il vaut mieux éviter de manger des aliments gras, frits, des chips et des graines qui obstruent les intestins. Une telle nutrition vous permettra bientôt de très bien nettoyer vos intestins.

Cependant, il existe également des cas où une correction alimentaire à elle seule ne suffit pas.

Si, pour une raison quelconque, la constipation survient et que la situation n'est pas compliquée par une douleur intense, un nettoyage médical avec des laxatifs à base de plantes sera suffisant. Il est préférable d'utiliser du sénade (sénadexine) ou de l'écorce de nerprun (une décoction en est préparée). De plus, il serait très utile pour les personnes âgées de prendre du picolax (ou guttalax) dans de tels cas - une préparation à base de plantes préparée à base d'extrait de plantain - il est très efficace en stimulant les mouvements péristaltiques des intestins et en adoucissant la consistance des selles. . L'huile de ricin est un très bon laxatif connu depuis longtemps.

Il faut comprendre que l'efficacité de ces médicaments est suffisante pour éliminer uniquement la constipation nutritionnelle (c'est-à-dire les perturbations de la fonction d'évacuation des intestins causées par des erreurs alimentaires). Ou tout autre type de trouble de la défécation qui ne présente pas de pathologie organique.

Dans le cas des personnes âgées, il s'agit d'une caractéristique physiologique des processus digestifs liée à l'âge ; elles devront prendre systématiquement des laxatifs (bien sûr, si nécessaire). Il est important de comprendre qu'un effet rapide de l'utilisation de laxatifs dans ce cas ne sera pas obtenu.

Pour la constipation chez les enfants, on utilise souvent une méthode ancienne, connue depuis longtemps, qui est mise en œuvre avec succès à la maison - un lavement. Sans aucun doute, personne ne contestera son efficacité (surtout si vous utilisez une solution savonneuse), mais nettoyer les intestins de cette manière provoque généralement des émotions fortement négatives chez les enfants. Au lieu d'un lavement, il est bien préférable d'utiliser des suppositoires à la glycérine - leur utilisation n'est pas moins efficace qu'un lavement, mais l'administration de suppositoires est beaucoup moins douloureuse (concernant l'utilisation d'un lavement chez l'adulte, il n'est pas assez efficace, il il est préférable d'utiliser des suppositoires rectaux à l'argousier).

Là encore, avec un lavement il sera possible de nettoyer uniquement les parties distales du gros intestin (rectum, côlon sigmoïde). Dans le cas où l'utilisation d'un lavement n'est pas efficace, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin professionnel - les jeunes enfants reçoivent souvent un diagnostic de maladie de Hirschsprung - une pathologie associée à une perturbation de l'innervation d'une certaine zone de l'intestin, ce qui conduit à une obstruction sévère.

Que faire si des troubles des fonctions physiologiques sont associés à une atonie intestinale sévère ?

Il existe des situations où, pour certaines raisons, ni les laxatifs ni les régimes ne permettent de vider le tractus gastro-intestinal. En règle générale, elles sont causées par une sorte de pathologie organique (dans la plupart des cas, il s'agit de tumeurs oncologiques localisées dans le gros intestin, ou d'adhérences qui surviennent après une intervention chirurgicale mal réalisée, un processus purulent diffus dans le péritoine). Dans ces cas, un traitement chirurgical visant à éliminer la pathologie organique est obligatoire.

Nettoyage du côlon avant tout test de diagnostic

Dans ce cas, il est nécessaire d’utiliser des techniques très efficaces permettant de nettoyer le tractus gastro-intestinal de manière efficace et en un temps record.

La meilleure option serait l'hydrocolonoscopie (cette procédure est également appelée). Elle consiste à rincer les intestins sous pression d'eau, qui sera alimentée par un dispositif spécial inséré par voie rectale. Tout l'avantage de cette procédure est qu'il sera possible de visualiser la qualité du nettoyage intestinal à l'aide d'un moniteur spécial inséré avec l'appareil décrit ci-dessus.

Il est important de comprendre que lors de l'exécution de procédures de diagnostic liées à l'étude de l'intestin grêle, l'utilisation d'un lavement ou de suppositoires ne fonctionnera pas - ils ne nettoieront que les parties distales du tractus gastro-intestinal.

Pour nettoyer l'intestin grêle, vous devez prendre du fortrans ou du sulfate de magnésium (ce sont des poudres diluées avec de l'eau, vous devez les boire - les suppositoires et les lavements sont inefficaces dans ce cas). Ce sont toutes des préparations nettoyantes très efficaces qui peuvent être achetées dans n’importe quelle pharmacie. Leur effet se réalise après 3-4 heures.

Conclusions

Il existe de nombreuses façons de nettoyer efficacement les intestins, mais si le besoin de cette procédure se fait sentir à nouveau, vous devez rechercher la cause qui conduit à une perturbation de la fonction d'évacuation intestinale.

Une selle incomplète se manifeste par une sensation d'inconfort, une sensation de lourdeur dans la cavité abdominale, une modification des selles et leur régularité.

Le gros intestin est le dernier élément de la structure du système digestif. Cette formation mesure jusqu'à un mètre et demi de long, dont le contenant est considéré comme la cavité abdominale et en partie le bassin. L'une des fonctions est la formation et l'élimination des matières fécales du corps. Chaque jour, une quantité importante de masse liquide pénètre dans le caecum, qui comprend de la nourriture, des acides, de la bile, etc., et en raison de l'élimination de l'humidité, des matières fécales se forment.

Les causes de ce syndrome peuvent être dues à l’influence de nombreux facteurs :

1. Modifications fonctionnelles et organiques du système nerveux central et autonome.
2. La présence de dysbactériose d'origines diverses.
3. Situations stressantes.
4. Troubles nutritionnels.
5. Manque de substances dites de ballast (fibres) dans la composition alimentaire.
6. Maladies aiguës et chroniques du système digestif.
7. Déséquilibre hormonal.
8. Inactivité physique, mode de vie sédentaire.
9. Un certain nombre de maladies gynécologiques dont la manifestation est associée à des troubles de l'activité réflexe de l'intestin.

Toutes ces raisons affectent principalement l’état fonctionnel du système digestif, provoquant divers troubles et une sensation de selles incomplètes.

Les adeptes de tous types de régimes sont plus susceptibles de souffrir de telles conditions. Leur alimentation manque toujours de certains aliments qui devraient leur apporter des nutriments. Un manque de fibres, par exemple dans les aliments, cette substance de lest nutritionnel, peut entraîner une diminution de la motilité intestinale. Le développement d'une dysbiose avec une utilisation incontrôlée d'antibiotiques affectera certainement le caractère des selles. Les situations stressantes qui accompagnent presque tout le monde au quotidien peuvent conduire à l'apparition de.

Des violations de divers types associées à l'acte de défécation peuvent survenir rarement, de temps en temps, ou peuvent accompagner quelqu'un avec une régularité peu enviable. Si cette condition persiste pendant plus de trois mois, nous pouvons alors parler en toute sécurité de la présence du syndrome du côlon irritable.

Symptômes

Dans de telles conditions, des symptômes apparaissent dans les intestins :

1. Troubles des selles. Cela peut se manifester par de la constipation lorsque la fréquence est inférieure à trois fois par semaine et, à l'inverse, par de la diarrhée lorsque les selles sont trop fréquentes. Dans le premier cas, les aliments sont retenus dans les anses intestinales et dans le second, il y a une évacuation trop rapide du contenu intestinal. Les deux cas sont basés sur des modifications de la fonction motrice intestinale.
2. Douleur. Ce symptôme est obligatoire dans de telles conditions. Le mécanisme de développement de l'affection douloureuse est la formation excessive de gaz, entraînant un étirement des anses intestinales et une irritation des terminaisons nerveuses. Par nature, cela peut être sourd, douloureux ou aigu, avec des crampes. En cas de constipation, la localisation de la douleur est typique dans le bas de l'abdomen gauche. En cas de diarrhée, au contraire, la douleur diffuse est prédominante.
3. Flatulence. La formation et l'accumulation excessives de gaz sont basées sur un péristaltisme intestinal accru. Si la diarrhée prédomine, on note alors la présence de mucus et d'inclusions constituées de fragments de débris alimentaires non digérés dans la structure des selles. En cas de constipation, la consistance des selles est difficile.
4. Sentiment de vidange incomplète.
5. L'acte de défécation est douloureux et l'évacuation est incomplète. Il y a une sensation de lourdeur dans l'estomac.

Des signes extra-intestinaux peuvent également survenir :

1. Mal de tête.
2. Douleur dans la région du dos.
3. Mictions fréquentes.
4. Cycle menstruel douloureux.

Une condition distincte peut être identifiée comme la constipation spastique. Ils sont observés lors de processus fonctionnels associés à une dérégulation du système nerveux autonome. Ceci peut être observé dans des conditions associées à une surcharge de la sphère psycho-émotionnelle. Dans ce cas, une image est observée lorsqu'un spasme réflexe se produit dans certaines parties de l'intestin, ce qui empêche le mouvement des aliments.

Lorsqu’ils recherchent des soins ambulatoires, ces patients constituent la majorité de tous ceux qui recherchent un traitement contre la constipation.

Diagnostic et traitement

Lors du diagnostic, il est nécessaire de recueillir une anamnèse, en interrogeant soigneusement le patient sur les manifestations associées à cette affection. Beaucoup de choses importantes peuvent être apprises en examinant un patient. Les méthodes de recherche en laboratoire et instrumentales apportent une aide importante à l'établissement du diagnostic :

1. Prise de sang générale et tests biochimiques.
2. L'irrigoscopie est un examen radiologique de l'intestin.
3. Sigmoïdoscopie - examen à l'aide d'un sigmoïdoscope.
4. La coloscopie est un examen similaire au précédent, mais avec une plus grande étendue de l'intestin.

La réalisation d'études instrumentales nécessite une préparation préalable du patient.

Le traitement de ces conditions doit être complet.

Les remèdes populaires seuls ne suffisent clairement pas ici. Il est préférable qu'elle soit réalisée avec la participation d'un psychologue et d'un neurologue.

Le régime alimentaire est une condition importante pendant le traitement. En cas de flatulences, les aliments susceptibles de générer une augmentation des gaz doivent être exclus du régime. En cas de constipation, il faut inclure des aliments contenant une quantité suffisante de fibres, et en cas de diarrhée, au contraire, ceux qui tricotent. Le traitement médicamenteux est déterminé par la nature et la présence de certains symptômes.

Pour la douleur, la prescription d'antispasmodiques est indiquée, par exemple Duspatalin, Spasmomen. Pour la diarrhée, des médicaments d'urgence sont utilisés. Le lopéramide est un bon médicament. Il ne serait pas superflu d'utiliser la médecine traditionnelle, par exemple la décoction de cerisier des oiseaux. Pour la constipation, il est nécessaire d'utiliser des laxatifs, par exemple Duphalac.

En cas de flatulences, des médicaments empêchant la formation de gaz sont indiqués. La lutte contre les flatulences doit être menée simultanément dans 2 directions. D'une part, il faut se débarrasser des problèmes intestinaux, et d'autre part, il ne faut pas oublier de rétablir l'équilibre de la microflore intestinale. Redugaz est un très bon médicament à cet égard. Les composants entrant dans sa composition agissent précisément dans ces deux directions.

Le problème des selles incomplètes est répandu et courant. Pour éviter de tels problèmes, les efforts doivent être orientés vers la prévention de telles conditions, en se concentrant sur les mesures préventives.

En cas de constipation prolongée, de diarrhée ou après un stress, vous pouvez avoir l'impression que les intestins ne sont pas complètement vidés pendant les selles. L'alimentation, l'activité physique et la prise de médicaments recommandés par un médecin aident à éliminer ce trouble.

Les problèmes associés à l’acte de défécation sont une affaire intime. De nombreuses personnes souffrent d’une sorte de trouble, mais sont gênées de consulter un spécialiste. Retarder et ignorer le problème aggrave le pronostic de nombreuses pathologies. Ainsi, une sensation de selles incomplètes peut signaler de graves problèmes dans le corps. De plus, cette condition provoque un inconfort et réduit la qualité de vie.

Ce trouble courant touche souvent les habitants des mégapoles et est associé à une faible activité physique, ainsi qu'à la qualité insatisfaisante des produits consommés. En plus des sensations physiques désagréables, une condition dans laquelle les intestins ne semblent pas se vider complètement provoque des troubles psycho-émotionnels. Une personne a peur de se retrouver dans une position inconfortable et ne peut donc pas s'éloigner de chez elle. Les pensées obsessionnelles et la peur font de lui l'otage des toilettes.

Le trouble peut être causé par des raisons physiologiques et psychologiques. Une vidange incomplète peut également être causée par des facteurs comportementaux et une prédisposition héréditaire.

Les causes les plus courantes du problème :

• syndrome du côlon irritable;
• hémorroïdes internes;
• tumeurs et polypes cancéreux ;
• maladies inflammatoires de la muqueuse intestinale (rectite, colite) ;
• anomalies congénitales de la structure intestinale;
• adhérences postopératoires, torsions ;
• troubles hormonaux (diabète, obésité, modifications de la glande thyroïde).

Chez la femme, les causes peuvent être associées à des maladies gynécologiques et à des adhérences des organes pelviens. Le facteur comportemental est étroitement lié au mode de vie et aux stéréotypes existants. La vieillesse, une mauvaise alimentation, l’absence d’une routine quotidienne claire et l’inactivité physique entraînent également une stagnation et une diminution du métabolisme. Cela perturbe les processus d'élimination des toxines et de nettoyage du corps.

Symptômes

Normalement, les selles apparaissent une fois tous les 1 à 2 jours. Si les selles sont moins fréquentes, cela est considéré comme de la constipation, tandis que les selles fréquentes sont considérées comme de la diarrhée. La sensation d'évacuation incomplète provoque un sentiment d'insatisfaction à l'égard des selles.

Les dysfonctionnements des intestins affectent également d’autres organes.

Lorsqu’une personne souffre pendant une longue période, les symptômes deviennent plus graves et plus douloureux. Les plaintes les plus courantes sont :

• sensation de lourdeur dans l'abdomen;
• débordement intestinal;
• douleur abdominale gauche ;
• fausses envies;
• constipation avec mucus dans les selles ;
• grondement constant non associé au fait de manger ;
• l'apparition de sang dans les selles.

La douleur dans les intestins disparaît après la défécation. En cas de constipation, une petite quantité de selles dures mélangées à du mucus apparaît. De plus, une personne peut ressentir de l’anxiété et de l’irritabilité sans raison apparente, et son sommeil peut être perturbé. Possibilité de maux de tête, d'acouphènes. L'appétit diminue, des nausées apparaissent.

Au cours d'une évolution chronique, lors des rechutes, un syndrome d'intoxication générale survient. Les performances diminuent, la fatigue et la faiblesse sont constamment présentes. Une sensation de vidange incomplète après les selles peut également survenir en cas de diarrhée. Les selles seront alors aqueuses et muqueuses.

Diagnostic

Les antécédents médicaux du patient sont importants pour poser un diagnostic. Il est nécessaire d'exclure les anomalies intestinales congénitales et une prédisposition génétique au problème.

Il est important que le médecin sache depuis combien de temps les troubles sont observés, si une chirurgie abdominale a été réalisée et s'il existe des maladies concomitantes. Une vidange insuffisante du rectum est peut-être due à une mauvaise alimentation.

Pour le diagnostic, il existe des types d'examens obligatoires :

• examen numérique du rectum;
• analyses cliniques de sang et d'urine;
• tests sanguins biochimiques;
• coprogramme, matières fécales pour sang occulte ;
• Échographie de la cavité abdominale.

En cas de suspicion de maladies infectieuses, une culture bactériologique des selles est prescrite pour la microflore et la sensibilité aux antibiotiques. Ces tests aident à identifier l'agent pathogène.

Des tests supplémentaires aideront à déterminer le syndrome du côlon irritable, mais le diagnostic nécessite une certaine préparation. Vous ne devez pas prendre d’antibiotiques, de laxatifs, de suppléments de fer ou de potassium. Cela vaut la peine de manger petit à petit, par fractions. Il n'est pas recommandé de consommer des aliments qui provoquent des ballonnements ; vous devez éviter le café et l'alcool.

Dans des cas particuliers, lorsque le diagnostic est difficile, d'autres méthodes d'examen sont utilisées.

Pour exclure une obstruction intestinale et des troubles congénitaux, une radiographie simple avec un produit de contraste est réalisée. À l'aide d'appareils spéciaux, un examen visuel du côlon est effectué - il s'agit de la coloscopie, de l'irrigoscopie, de la sigmoïdoscopie. Les procédures répertoriées vous permettent de détecter des tumeurs, des adhérences, des saignements ou des processus inflammatoires.

Traitement

Les médecins prescrivent les méthodes thérapeutiques nécessaires après avoir identifié les causes de la maladie et posé un diagnostic. Une vidange incomplète du rectum n'est qu'un symptôme. La maladie à l’origine de cette affection doit être traitée.

Vous devriez contacter votre médecin de famille ou votre thérapeute ; vous devrez très probablement consulter un proctologue et un gastro-entérologue. Vous aurez besoin des recommandations d'un nutritionniste ou d'un physiothérapeute.

Nutrition

Une alimentation équilibrée est la clé du succès dans le traitement de ce trouble :

• enrichir l'alimentation en fibres;
• repas fractionnés;
• régime de consommation d'alcool intensif.

Les portions doivent être petites et doivent être prises 5 à 6 fois par jour. Les aliments riches en fibres sont bénéfiques car ils améliorent la motilité intestinale.

La quantité quotidienne de liquide que vous buvez doit être d’au moins 2 litres. Le premier verre d’eau le matin à jeun est obligatoire.

Le régime doit contenir des produits laitiers fermentés - yaourt, kéfir.

Certains patients ont ressenti des crampes moins souvent après avoir ajouté de la gelée, du thé fort et des craquelins au menu.

L'alcool, les aliments gras, fumés et épicés ne sont pas autorisés. Lorsque vous achetez des produits prêts à l'emploi, vous devez être conscient de la teneur en conservateurs, arômes et colorants. Ils devraient être évités. Tous les produits doivent être de haute qualité et frais.

Mode de vie

Une activité physique forte et régulière est tout simplement nécessaire pour chaque personne. Vous devez respecter strictement votre routine quotidienne et consacrer suffisamment de temps aux promenades. Une nuit complète de sommeil est nécessaire.

Vous devez vous habituer à temps au nettoyage quotidien des intestins.

Ensuite, les matières fécales ne s'accumuleront pas et les toxines libérées n'empoisonneront pas le corps. Vous devez également arrêter de fumer et de boire de l'alcool.

Il est important de se protéger des situations stressantes. Le trouble d’évacuation est plus fréquent chez les personnes mentalement instables. Ils sont enclins à l'introspection ; le moindre embarras et le moindre problème peuvent provoquer une dépression psychologique. Si ces patients doivent consulter un psychothérapeute.

Traitement avec des médicaments

Le traitement médicamenteux vise à éliminer les symptômes. Si vous ressentez une vidange incomplète, vous avez besoin de moyens pour normaliser la microflore intestinale et combattre la formation de gaz : Hilak Forte, Pancreatin, Espumisan. Pour éviter les ballonnements, utilisez Simection.

Prokinétique vous aidera à aller à la selle sans douleur. Ce sont des suppositoires à la glycérine, des médicaments Bisacodyl, Motilium, Duphalac.

Les suppositoires No-shpa, Dicetel, Papaverine et Spazmomen sont prescrits comme analgésiques, surtout s'il y a des signes d'hémorroïdes. Lorsque l'inconfort est associé à la diarrhée, vous pouvez prendre du Lopéramide, Smecta.

Physiothérapie

Les procédures thérapeutiques donnent un bon effet. Une stimulation électrique des intestins, un suivi du nettoyage et des massages sont souvent prescrits. Parmi les soins aquatiques, les bains de perles et l'hydromassage sont recommandés. Pour les problèmes neurologiques, l'acupuncture est utilisée.

Intervention chirurgicale

Dans certaines situations, une intervention chirurgicale est nécessaire. Parfois, c'est la seule issue : en cas d'occlusion intestinale, de tumeurs cancéreuses et de polypes. L'opération est réalisée sur des patients présentant des malformations congénitales, des adhérences intestinales et des hémorroïdes.

Si vous ressentez une selle incomplète, le syndrome douloureux est bien soulagé par une décoction de camomille ou de menthe. L'huile de menthe poivrée soulage les spasmes des muscles lisses et favorise la libération des gaz.

Pour la diarrhée, vous pouvez utiliser des extraits de plantes telles que la bouillie de sureau, de pimprenelle et de millet. Pour la constipation, prenez du jus d'aloès, de myrtille et d'oignon.

Complications possibles et prévention

Un processus pathologique chronique entraîne des modifications organiques des parois du rectum. Le manque de selles et la congestion provoquent un empoisonnement de tout le corps. Ses symptômes frappants apparaissent : maux de tête fréquents, troubles du sommeil, irritabilité, perte d'appétit.

Les selles compactées endommagent le sphincter anal lors de la vidange, des traînées de sang apparaissent dans les selles et des fissures se forment dans la membrane muqueuse. L'infection associée entraîne une inflammation purulente et des ulcères.

Le processus chronique provoque la croissance de calculs fécaux, ce qui est dangereux en raison d'une obstruction partielle ou complète.

L'apparition de sang dans les selles indique un saignement ou une perforation de l'intestin, qui nécessite une intervention chirurgicale immédiate. Les problèmes de selles sont la cause de poussées constantes. Pendant cette période, la respiration est retenue, des vertiges surviennent et la tension artérielle augmente. Ceci est dangereux pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et vasculaires.

L'utilisation fréquente de suppositoires et d'autres médicaments crée une dépendance. De plus, les médicaments ont des contre-indications d'utilisation.

L’élément principal de la prévention des problèmes intestinaux est un mode de vie sain. Ce concept implique l'activité physique et l'abandon des mauvaises habitudes. Il est nécessaire d’inclure une quantité suffisante d’eau et de fibres dans l’alimentation. Pour renforcer le système nerveux, prévenir les situations stressantes et les troubles psychologiques, il est utile de prendre des vitamines B en association.

Les troubles digestifs, se manifestant par des malaises abdominaux, de la constipation, de la diarrhée et d'autres symptômes, surviennent au moins une fois chez la plupart des gens. Les mêmes symptômes sont accompagnés d'un syndrome de selles incomplètes.

Sentiment de selles incomplètes

Des problèmes de selles peuvent survenir de temps en temps ou hanter régulièrement une personne. Dans ce dernier cas, il est important de faire attention à la fréquence à laquelle surviennent les indigestions. Si un total de troubles digestifs tourmentent le patient plus de 90 jours par an, on peut alors dire qu'il souffre du syndrome du côlon irritable.

Ce syndrome n’a pas de conséquences qui affectent sérieusement la vie et la santé d’une personne, mais plutôt une détérioration de sa qualité de vie. Cependant, encore faut-il établir le bon fonctionnement du tube digestif et éliminer les causes de ses perturbations. Une personne sur cinq dans le monde est régulièrement confrontée au problème d'une selle incomplète. Les habitants des grandes villes sont les plus sujets à cette pathologie ; cela est dû à une activité physique insuffisante au quotidien. Chez les personnes vivant dans les zones rurales, les problèmes intestinaux sont beaucoup moins fréquents, car elles marchent davantage et effectuent des travaux physiques.

Symptômes d'une selle incomplète

Les symptômes d’une selle incomplète peuvent inclure les suivants :

• violation de la défécation, se manifestant par de la constipation ou, à l'inverse, de la diarrhée ;
• la consistance des selles est trop épaisse ou trop fine ;
• sensation de satiété, ballonnements ;
• fausse envie de déféquer;
• la présence de mucus dans les selles ;
• douleurs abdominales douloureuses ou sourdes, etc.

La douleur est généralement localisée dans la partie inférieure droite de l’abdomen. La douleur est la plus intense immédiatement après avoir mangé, puis progressivement elle commence à s'atténuer, à se calmer et à disparaître. La constipation peut durer plusieurs jours, et parfois des semaines, voire des mois. Dans ce cas, de fausses envies sont souvent ressenties 3 à 5 fois par jour. De plus, en cas de vidange intestinale incomplète, on note une augmentation de la formation de gaz et des flatulences. La personne peut également ressentir une légère faiblesse et une perte d’appétit. Le sommeil et l’activité ne sont généralement pas altérés.

Selles incomplètes : causes

Plusieurs facteurs conduisent au syndrome du côlon irritable. Les plus courants d'entre eux sont les suivants :

1. Troubles émotionnels et stress. Ce facteur représente environ 40 % de tous les cas de problèmes intestinaux. Les personnes méfiantes, nerveuses et trop excitables ont une tendance accrue à développer ce problème.
2. Maladie infectieuse antérieure du système digestif.
3. Facteur héréditaire.
4. Blessures physiques.

Selon l'évolution de la maladie, tous les cas de syndrome de selles incomplètes sont répartis en fonction du symptôme le plus prononcé (constipation, diarrhée, ballonnements et douleurs abdominales).

Tout d'abord, les causes les plus simples et les plus courantes de dysfonctionnement intestinal sont exclues. Il s'agit notamment d'un régime strict avec une quantité limitée de nourriture, de la prise de certains médicaments, ainsi que de la consommation de grandes quantités d'aliments irritants (café, alcool, aliments gras, etc.) et d'aliments secs. Parmi les médicaments qui provoquent le plus souvent une vidange intestinale incomplète, on trouve les laxatifs, les antibiotiques, les suppléments de fer et de potassium.

Selles incomplètes, comment traiter ?

Le traitement doit viser principalement non pas à améliorer la fonction intestinale, mais à améliorer la qualité de vie du patient et à améliorer son état psychologique et émotionnel.

Il existe plusieurs façons de traiter les selles incomplètes : les méthodes traditionnelles, traditionnelles et diagnostiques.

Une méthode populaire bien connue pour traiter ce problème consiste à utiliser la recette suivante. Mélangez les feuilles de bleuet, la racine de pimprenelle et les fruits du cerisier des oiseaux en quantités égales. 3 grosses cuillères de ce mélange sont versées dans un demi-litre d'eau bouillante et laissées infuser pendant 5 à 6 heures en maintenant la température de l'eau. Après cela, le produit est filtré et pris un peu plusieurs fois par jour. La recette convient pour lutter contre la diarrhée.

Les méthodes traditionnelles de traitement des problèmes intestinaux impliquent la prise de certains médicaments. Dans ce cas, des antispasmodiques et des laxatifs sont généralement prescrits. De plus, votre médecin peut recommander des antidépresseurs tricycliques à faible dose pour traiter les causes psychologiques. Parfois, des médicaments qui améliorent la microflore intestinale ou de l'huile de menthe poivrée, qui soulage les spasmes, sont également prescrits.

Comment diagnostiquer une vidange incomplète ?

Aujourd'hui, la médecine dispose de tests spéciaux qui aident à diagnostiquer le syndrome de selles incomplètes. Un diagnostic précis ne peut être posé qu’en excluant toutes les maladies caractérisées par les mêmes symptômes. Le patient est examiné pour détecter la présence d'une colite ulcéreuse, d'un déficit en lactase, de la maladie de Crohn, d'helminthiases et d'autres pathologies.

Le syndrome du côlon irritable, qui survient périodiquement, nécessite certains changements dans la vie : augmenter l'activité physique, choisir la bonne routine quotidienne et le bon régime alimentaire, ainsi que réduire le stress et la détresse émotionnelle.