Pourquoi le bâillement est-il si contagieux ? Pourquoi le bâillement est-il si contagieux ?

Tout le monde bâille, et cela n’arrive pas toujours au moment le plus opportun. Les raisons qui provoquent le bâillement sont très différentes, et une personne ne bâille pas toujours uniquement lorsqu'elle a sommeil, lorsqu'elle se trouve dans une pièce étouffante ou lorsqu'elle est envahie par l'ennui. Mais très souvent, l’envie de bâiller est déclenchée même par la vue d’une personne qui bâille à proximité. Il n’y a pas si longtemps, les scientifiques ont découvert que même les enfants qui sont encore dans l’utérus bâillaient.

Les scientifiques tentent depuis longtemps de comprendre les causes du bâillement, mais jusqu'à présent, aucune étude n'a été menée. différents pays La recherche n’a pas fourni de réponse claire à la question de savoir pourquoi nous bâillons. Jusqu'à présent, la raison de la contagiosité du bâillement et pourquoi les personnes en à des degrés divers réagir à une personne qui bâille à proximité.

Empathie (capacité à faire preuve d'empathie) et bâillement

Des recherches antérieures ont montré qu’il existe un lien entre la contagiosité du bâillement et l’empathie. Mais une nouvelle étude menée par des scientifiques de Centre médical Le centre médical de l'université Duke a découvert que la probabilité d'attraper un bâillement en voyant quelqu'un bâiller diminue avec l'âge et qu'elle n'est pas fortement liée à des variables telles que l'empathie, la fatigue et le niveau d'énergie d'une personne.

MedicalXpress rapporte que l'étude, publiée le 14 mars dans la Public Library of Science (PLoS ONE), est l'étude la plus complète à ce jour sur les facteurs qui influencent la contagiosité du bâillement.

Une meilleure compréhension des facteurs biologiques impliqués dans le phénomène fascinant du bâillement pourrait à terme faire la lumière sur les causes de maladies telles que la schizophrénie et l'autisme, affirment les chercheurs.

L'auteur de l'étude, Elizabeth Cirulli, Ph.D., professeure adjointe de médecine au Human Genome Change Center de la Duke University School of Medicine, affirme que l'absence d'association entre la contagiosité du bâillement et l'empathie montre que la contagiosité du bâillement n'est pas simplement un produit. de la propre capacité d'une personne à faire preuve d'empathie ( empathie), mais est associée à d'autres facteurs physiologiques encore inconnus.

La nature contagieuse du bâillement est bien documentée et semble limitée aux humains et aux chimpanzés. Le bâillement devient contagieux en réponse à ce que les gens ont entendu, vu ou pensé. Ce type de bâillement est différent du bâillement spontané, qui survient lors de périodes d'ennui ou de fatigue. Le bâillement spontané se produit pour la première fois alors que le fœtus est encore dans l'utérus, tandis que le bâillement contagieux ne commence que lorsque le bébé franchit le seuil. première période enfance.

Qui est le plus susceptible de bâiller ?

La raison pour laquelle certaines personnes sont plus sensibles au caractère contagieux du bâillement et d’autres moins sensibles est encore mal comprise. Des études antérieures, y compris celles menées par neuroimagerie, ont montré un lien entre la contagiosité du bâillement et l'empathie, ou, pour le dire autrement, la capacité à reconnaître et à comprendre les émotions des autres. D'autres études ont montré une corrélation entre la contagiosité du bâillement, l'heure de la journée et l'intelligence.

Il est intéressant de noter que les personnes atteintes de schizophrénie (conditions associées à des compétences sociales altérées) ne sont pratiquement pas affectées par la contagiosité du bâillement, malgré la présence de bâillements spontanés. Une compréhension plus approfondie des raisons pour lesquelles le bâillement est si contagieux pourrait conduire à comprendre les causes de ces maladies et le fonctionnement biologique humain en général.

Les chercheurs ont mené la présente étude pour mieux comprendre comment certains facteurs physiologiques influencent la susceptibilité au bâillement des autres. Les chercheurs ont recruté 328 volontaires sains et les ont testés capacités mentales et une enquête démographique auprès des participants. Les questionnaires comprenaient des questions telles que la façon dont les participants évaluaient leur niveau d'empathie, niveau d'énergie et la somnolence.

Tous les participants ont ensuite regardé une vidéo de trois minutes de personnes bâillant, enregistrant combien de fois ils avaient bâillé en regardant la vidéo. Les scientifiques ont évalué la susceptibilité des participants à l'expérience à bâiller sur une échelle de zéro à quinze points.

Les scientifiques ont découvert que certains participants étaient moins sensibles que d’autres au caractère contagieux du bâillement. Sur les 328 personnes qui ont participé à l’étude, 222 participants ont bâillé en réponse à une vidéo montrant un bâillement au moins une fois. Mais la plupart d’entre eux ont montré qu’ils bâillaient plusieurs fois en réponse à l’histoire, ce qui concorde avec l’affirmation selon laquelle le caractère contagieux du bâillement est un trait très constant.

Contrairement à des études précédentes, des scientifiques de l’université Dukan ont découvert des liens significatifs entre la contagiosité du bâillement, l’intelligence, l’empathie ou l’heure de la journée. Le seul facteur indépendant qui influençait de manière significative la contagiosité du bâillement était l’âge : plus le participant était âgé, moins il était enclin à bâiller. Cependant, l’âge ne pourrait expliquer que 8 % de la variance de la contagiosité du bâillement.

Le rôle de la génétique dans la réponse au bâillement

L’âge était le prédicteur le plus important de la contagiosité du bâillement, mais même l’âge n’était pas si significatif. facteur important. La grande majorité des réponses au bâillement restaient explicables.

Parce qu'une grande variabilité reste inexpliquée quant aux raisons pour lesquelles le bâillement est contagieux, les chercheurs envisagent maintenant la possibilité d'une influence génétique sur la capacité de répondre en bâillant au bâillement d'une autre personne.

L'objectif à long terme de l'étude est que les scientifiques cherchent à délimiter les caractéristiques de cette variation de la contagiosité du bâillement, afin qu'en identifiant la base génétique de ce trait, nous puissions mieux comprendre certaines maladies telles que la schizophrénie et l'autisme. comme le fonctionnement global du corps humain.

Il est possible que si l'on découvre une variante génétique qui rend les gens moins susceptibles de bâiller, il serait possible de trouver une ou plusieurs variantes du même gène associées à la schizophrénie ou à l'autisme. Même si aucun lien avec la maladie n’est trouvé, une meilleure compréhension du mécanisme biologique par lequel le bâillement est contagieux aidera à identifier les voies menant à ces maladies.

Basé sur des matériaux de Medical Xpress

Science

Vous voyez quelqu'un bâiller et essayer de ne pas bâiller vous-même ? C'est pratiquement impossible. Même Le simple fait de lire sur le bâillement vous donnera envie de bâiller..

Pourquoi le bâillement a-t-il un effet si contagieux ? Une nouvelle étude tente d'expliquer ce fait. Les chercheurs ont montré que ce comportement ne se produit pas chez les enfants de moins de quatre ans. Les enfants autistes sont deux fois moins susceptibles de bâiller en réponse, et le plus souvent, ils ne bâillent pas du tout. Les résultats de l'étude indiquent que bâillement contagieux- un signe d'empathie et une forme de lien social .

"Il semble que la contagion émotionnelle soit l'instinct fondamental qui nous unit", déclare Molly Helt, étudiant diplômé en psychologie clinique à l'Université du Connecticut. "Le bâillement peut en faire partie. Par exemple, le fait que Les enfants autistes ne sont pas affectés par les effets contagieux du bâillement, peut signifier qu’ils n’ont pas ce lien émotionnel inconscient avec les autres. »

Le bébé commence à bâiller dans l'utérus dès 11 semaines après la conception, parle Robert Provin, neuroscientifique à l'Université du Maryland. Et ainsi toute ma vie. Pour quelle raison, les scientifiques n’ont pas encore déterminé. En fait, tous les animaux bâillent, y compris les serpents et les lézards.

Mais le bâillement contagieux n'est observé que chez les chimpanzés, les humains et un peu chez les chiens. Les scientifiques suggèrent qu'il s'agit d'une sorte d'échange d'expériences qui contribue au développement des liens sociaux.

Ainsi, Molly Helt a mené des expériences sur des enfants. Elle a lu le même conte de fées, mais de différentes manières, à 120 enfants en bonne santé âgés de un à six ans, en les divisant par groupes d'âge, dont chacun avait 20 enfants.

Au cours de la lecture de 10 minutes, Helt a délibérément bâillé toutes les 90 secondes. Des caméras vidéo ont enregistré le comportement des enfants.

Les chercheurs ont répété la même expérience avec 28 enfants autistes, âgés de six à quinze ans.

Selon les résultats d'une étude publiée dans la revue Développement de l'enfant, aucun de enfants en bonne santéà l'âge d'un an, il n'a pas bâillé en réponse Held. Seul un enfant âgé de deux ans et deux enfants de trois ans ont répété le bâillement.

Les scientifiques ont observé une augmentation frappante chez les enfants de quatre ans : le bâillement s'est étendu à 9 enfants sur 20. Les enfants des groupes plus âgés ont réagi de la même manière.

Dans la deuxième partie de leur étude, les scientifiques ont découvert que La contagiosité du bâillement a diminué chez les enfants atteints des formes d'autisme les plus graves.

Robert Provine suggère que les résultats de l'étude, en plus d'aider à diagnostiquer et à comprendre l'autisme, attirent l'attention depuis longtemps sur le comportement fondamental et inconscient, un domaine de la psychologie longtemps ignoré par les scientifiques.

Selon lui, le bâillement est un processus enraciné profondément dans l'essence de notre être, dans la capacité à faire preuve d'empathie, V forme primaire lien social.

Tout le monde bâille : les mammifères, les oiseaux, les amphibiens et même les poissons. Les scientifiques ont découvert qu’un enfant commence à bâiller alors qu’il est encore dans l’utérus.

Selon le responsable du laboratoire de somnologie de l'Université hôpital clinique N°1 Alexandra Palmana, longue durée on pensait qu'il s'agissait d'une réaction à manque d'oxygène. Cela arrive, par exemple, dans une pièce étouffante.

Une autre théorie. Lorsqu'une personne s'endort, sa respiration ralentit. Lors du bâillement, plus d'oxygène pénètre dans le corps et la somnolence diminue.

Il y avait une autre version amusante. Au cerveau pour fonctionnement normal une température stable est requise. Lorsque vous bâillez, une bonne quantité d’air froid pénètre dans le corps. Autrement dit, c'est un conditionneur pour le cerveau.

Toutes les théories étaient considérées comme vraies pendant longtemps. Quand j’étais étudiant, on nous enseignait exactement de cette façon. Maintenant, tout est critiqué et on pense qu'il n'y a pas d'explications claires pour lesquelles une personne bâille, explique Alexander Palman.

Le cerveau est programmé de cette façon depuis l’Antiquité

Il existe également des théories intéressantes sur la contagiosité du bâillement. Il est possible que peuple primitifà l'aide des bâillements, ils organisaient la vie de leur tribu. Le bâillement, transmis de personne à personne, pourrait servir de signal : il est temps de dormir ou, à l’inverse, de chasser ! Et voilà que ce « programme » n’a pas encore été complètement effacé de notre cerveau.

L'acte de respiration est un mécanisme universel des vertébrés supérieurs. Peut-être qu'à un certain stade de l'évolution, le bâillement a joué un rôle rôle important, et maintenant c'est un atavisme qui peut être comparé à l'appendice, car personne non plus ne peut expliquer clairement sa nécessité, dit le somnologue. - Le plus important est que le bâillement ne présente aucun danger, alors bâillez pour votre santé.

Les psychologues ont leur propre version. Comme l'explique le psychologue Denis Kozhevnikov, le bâillement est souvent associé au désir de dormir. Il est plus facile de bâiller, c’est-à-dire d’admettre publiquement que vous êtes fatigué, après que quelqu’un à proximité l’a déjà fait.

Il s’avère que cela a reçu l’approbation de l’extérieur, je n’ai pas été le premier à bâiller », explique le psychologue.

Selon lui, la famille et les amis nous « infectent » souvent par le bâillement, car nous nous sentons en sécurité avec eux et pouvons montrer sereinement notre état.

La source « d'inspiration » pour un bâillement peut être non seulement une personne, mais aussi un animal. En regardant un chat ou un chien tendre la gueule, il est facile de succomber à une humeur somnolente. Mais lorsque les personnages à l’écran bâillent, cela n’arrive pas.

Nous percevons différemment l’image d’un film ou d’une photo. Les personnages à l’écran ne nous semblent pas réels », explique Kozhevnikov.

Comme le dit le psychologue, le « virus » du bâillement peut être comparé au « virus » de la panique. Il se propage également très facilement dans les foules.

J'ai souvent observé une image dans le métro : si une personne bâille, alors tous les passagers se mettent à bâiller, ce qui entraîne une réaction en chaîne », explique Kojevnikov.

Faits intéressants

1. Les gens dans dans un état grave, par exemple, après un accident, ne bâillez pas. Le premier bâillement est même considéré comme le signe de la sortie de la crise de la maladie.
2. S’ils vous regardent, il est peu probable que vous bâilliez.
3. Pour éviter que vos oreilles ne soient bouchées lorsque vous volez en avion, il est recommandé de bâiller. De cette façon, vous pouvez égaliser la pression tympan(pour que ce soit pareil à l'extérieur et à l'intérieur de l'oreille).
4. Certains animaux, comme les lions et les singes, bâillent lorsqu'ils ont faim.

"Le réflexe associé au fonctionnement de la région du tronc cérébral", ou simplement le bâillement, est devenu l'objet d'une nouvelle étude menée par des scientifiques, écrit The Independent.

La plupart des vertébrés bâillent involontairement, mais seuls les humains, les chimpanzés et probablement d'autres espèces de singes sont capables d'imiter le bâillement des autres. Lorsqu’ils voient quelqu’un d’autre bâiller, ceux qui les entourent se mettent à bâiller. La question de savoir pourquoi le bâillement est contagieux a longtemps attiré l'attention de certains des plus grands sommités de la science, mais de nouvelles recherches ont désormais... ce sujet suggère que le phénomène est associé à l’empathie. Nous bâillons quand nous voyons les autres le faire parce que nous ressentons le besoin de partager les émotions des autres (texte intégral sur le site InoPressa.ru).

Atsushi Sengu du Birbeck College, qui fait partie de l'Université de Londres, et ses collègues japonais ont testé la réponse au bâillement chez des enfants autistes et en bonne santé. Les scientifiques ont découvert que les personnes autistes ne réagissent pas aux bâillements des autres.

L'autisme est un trouble du développement cérébral dans lequel les enfants sont incapables de fonctionner normalement. liens émotionnels avec les gens qui vous entourent. Certains experts estiment que cela est dû à une incapacité à percevoir état émotionnel d'autres personnes.

La découverte que les enfants autistes ne réagissent pas aux bâillements des autres - bien qu'ils bâillent involontairement, comme les autres enfants - suggère que l'empathie est ce qui fait du bâillement une épidémie.

Les chercheurs rapportent dans une étude publiée dans la revue Biology Letters que la capacité des enfants autistes à imiter le bâillement est altérée et peut être liée au fait que ces enfants ont plus de mal à ressentir les émotions des autres. "Cela conforte l'idée selon laquelle le bâillement imitatif est associé à l'empathie", explique le Dr Sengu.

"Notre étude est la première à montrer que les enfants autistes sont incapables d'imiter le bâillement. À ma connaissance, c'est la première fois qu'il est démontré que ce trouble développement du cerveau peut rendre une personne immunisée spécifiquement contre les bâillements de quelqu’un d’autre », dit-il.

Presque tous les vertébrés, des poissons aux chiens et chats, bâillent - il s'agit d'un ancien réflexe hérité au cours de l'évolution. Seuls les humains et les chimpanzés, et éventuellement aussi les macaques, recherche scientifique a démontré sa capacité à imiter un bâillement.

Certains scientifiques pensent que le bâillement envoie un supplément d’oxygène au cerveau. Ainsi, il est conçu pour maintenir un certain niveau de vigilance lors de moments stressants. Cela aide à expliquer pourquoi, par exemple, les gens bâillent souvent lorsqu'ils attendent un événement passionnant. Le bâillement attaque souvent les athlètes avant les compétitions ou les étudiants avant un examen.

Mais cela n’explique pas pourquoi le bâillement est devenu contagieux. Une théorie est que les humains vivaient autrefois en meute, comme les chimpanzés, et qu’il était important qu’ils se couchent en même temps. Le bâillement indique donc qu’il est temps de dormir.

Mais les recherches actuelles soulignent que le bâillement imitatif est associé à la tendance des gens à faire preuve d'empathie. Les gens ont différents degrés de capacité à imaginer ce que pense ou ressent une autre personne. C’est la base de l’empathie. Les enfants autistes n’ont pas cette capacité, ce qui explique en partie pourquoi ils ne sont pas affectés par les bâillements des autres.

Faites une expérience au bureau ou dans une salle de classe universitaire : bâillez largement et avec plaisir. Vous verrez une réaction en chaîne : presque tous vos collègues ou camarades de classe vous répondront immédiatement en bâillant. Candidat sciences médicales et le spécialiste du sommeil Mikhail Bochkarev a déclaré Le Village, quelle est la raison de la contagiosité du bâillement, ainsi que pourquoi et pourquoi nous bâillons.

Mikhaïl Bochkarev

plus jeune chercheur V groupe de travail au Centre de somnologie nommé d'après V. A. Almazov

Dans une situation de somnolence accrue, le bâillement entraîne l'ouverture de ce qu'on appelle espace mort dans les poumons (volume voies respiratoires, dans lequel les processus d'échange gazeux entre l'air et le sang ne se produisent pas). Une personne inhale davantage et, par conséquent, plus d'oxygène pénètre dans le corps - et la somnolence diminue. De plus, la somnolence est réduite en refroidissant le corps. Lorsqu’une personne veut dormir, sa température corporelle augmente. Et lorsqu’il bâille, l’air extérieur rafraîchit le corps et lui donne moins envie de dormir.

Le mécanisme du bâillement ne fonctionne pas de la même manière pour tout le monde : il y a des personnes qui bâillent plus souvent, et d’autres qui bâillent moins souvent. Et les somnologues ne comprennent pas très bien pourquoi. Il existe des personnes présentant une somnolence accrue - en particulier avec syndrome d'apnée(la nuit, ils ronflent, ce qui provoque de courtes pauses respiratoires). Curieusement, ils bâillent assez rarement. De toute évidence, en raison du fait qu'ils ont des problèmes pulmonaires, la sensibilité est altérée. La connaissance des mécanismes du bâillement n'améliorera pas vraiment quoi que ce soit dans nos vies - les scientifiques ne les étudient pas très activement.

De nombreuses expériences ont été menées à travers le monde pour étudier la contagiosité du bâillement. Par exemple, des expériences avec des enfants de cinq ans ont montré que, comme les personnes souffrant d'apnée du sommeil, ils bâillent très rarement. Ils ont également étudié des enfants autistes : on leur a montré des images illustrant le moment du bâillement. Et parce que les enfants autistes sont plus centrés sur eux-mêmes que les enfants typiques, ils sont moins susceptibles de bâiller. Mais ce mécanisme n'a pas été étudié dans notre laboratoire - de telles recherches ne sont pas soutenues par l'État. Si nous demandions de l’argent au gouvernement pour étudier la contagiosité du bâillement, imaginez ce qu’il répondrait ?

Mieux nous connaissons une personne qui bâille, que nous sympathisons davantage avec lui- ceux plus probable, Quoi nous bâillons en réponse à son bâillement

Alors pourquoi le bâillement est-il contagieux ? Nous avons des réactions neuronales miroir dans notre tête et, par conséquent, lorsque nous voyons des manifestations de quelque chose chez une autre personne, nous pouvons effectuer les mêmes mouvements. C'est de l'empathie. Mieux nous connaissons la personne qui bâille, plus nous sympathisons avec elle - plus nous sommes susceptibles de bâiller en réponse à son bâillement.

Cependant, si vous vous asseyez dans le métro le matin ou tard le soir et que vous commencez à bâiller, de nombreuses personnes réagiront à votre réaction - car elles auront somnolence accrue. J'ai fait une fois une expérience dans le métro : le matin, vous commencez à bâiller - et c'est tout, la réaction commence. Ceux qui sont intéressés peuvent essayer de simuler le bâillement : il y aura certainement des résultats.

Certains animaux - singes, chiens - bâillent également. Les chiens font souvent cela en réponse aux bâillements de leur propriétaire.

Le bâillement présente également des caractéristiques socioculturelles. Par exemple, les musulmans croient que bâiller est un signe de paresse, ce qui est très mauvais.

Si, pour une raison quelconque, vous ne voulez pas bâiller, vous devriez devenir plus actif et augmenter votre ton. Bien sûr, vous pouvez simplement fermer la bouche, rentrer la langue... Mais il vaut mieux simplement respirer profondément - remplir vos poumons d'air. Commencez à bouger, communiquez avec les gens, contactez air frais. Dans la rue, les gens bâillent beaucoup moins souvent.

Illustration: Nastia Yarovaya