Après ablation de l'inguinale Hernie inguinale : période postopératoire

Les hernies peuvent apparaître dans diverses parties du corps. Lorsqu’elles surviennent au point de rencontre des hanches et du corps (appelé l’aine), elles sont appelées hernies inguinales ou fémorales. Une hernie inguinale est située légèrement plus haut sur l'aine qu'une hernie fémorale. En règle générale, le traitement des hernies inguinales est chirurgical.

Causes

Une hernie inguinale est la formation d'un sac contenant une anse intestinale ou un morceau de tissu adipeux (omentum) qui est expulsé de l'intérieur de la cavité abdominale. La hernie inguinale peut survenir chez les hommes et les femmes, mais elle est plus fréquente chez les hommes, représentant environ 70 à 80 % de tous les cas de hernie. Après la naissance, les testicules des garçons doivent descendre dans le scrotum ; il s'agit d'un processus physiologique normal. Lorsque les testicules descendent le canal inguinal, des déchirures se forment dans le muscle abdominal et créent davantage de conditions (dix fois) pour le développement d'une hernie.

Hernie inguinale chez l'homme

Certains facteurs de risque de hernie inguinale comprennent :

• liquide ou pression dans l'abdomen;
• haltérophilie;
• faire des efforts pendant la miction ou les selles;
• obésité;
• toux chronique;
• soulever des poids;
• entraînements inappropriés dans le gymnase.

La cause des hernies chez les garçons peut être une descente intempestive des organes génitaux par le processus vaginal. Le prolapsus normal est terminé à la fin du troisième semestre de la grossesse, après quoi la « poche aveugle » guérit. La violation du calendrier de ce processus entraîne la possibilité de hernies. Chez les adolescents, les causes des hernies sont les mêmes que chez les adultes.

Faites attention!

La prédisposition génétique joue un rôle très important dans le développement de cette maladie.

Hernie inguinale chez les garçons

Les symptômes d'une hernie inguinale comprennent :

• renflement au niveau de l'aine et douleur;
• pression sur le renflement, en particulier lorsque vous soulevez, vous penchez ou toussez.

Ces symptômes disparaissent généralement avec le repos. Il peut également y avoir un gonflement autour des testicules. Vous ne remarquerez peut-être aucun symptôme si la hernie inguinale est petite.

Si le processus est développé ou lancé, des difficultés surgissent :

• avec la miction;
• chaise;
• il peut y avoir un gonflement de la jambe du côté de la hernie.

Chez les enfants, un gonflement apparaît au niveau de l'aine, qui s'accentue sous l'effet du stress (forts pleurs ou cris, tension, activité du bébé). La hernie chez les garçons est ovale et chez les filles, elle est ronde.

Si le processus devient compliqué, ajoutez :

• constipation;
• brûlant;
• douleur accrue;
• vomir;
• parfois une augmentation de la température corporelle.

Diagnostic des hernies inguinales

Dans de nombreux cas, les hernies inguinales peuvent être diagnostiquées en évaluant les symptômes et en étant examinées par un spécialiste de l'aine. Si le gonflement n’est pas évident, le médecin palpera la région de l’aine. Le médecin peut également prescrire une échographie (un test indolore effectué en déplaçant une baguette en plastique sur la zone pour créer une image des organes à l'intérieur à l'aide d'ondes sonores) ou un scanner (une radiographie spécialisée qui permet de voir le à l'intérieur des organes). Ces tests permettent de déterminer si le patient a d’autres causes provoquant des symptômes similaires.

La chirurgie est une façon de corriger une hernie inguinale. L'indication du retrait dépendra de la taille de la hernie et de l'état de santé général du patient.

Préparation à la chirurgie

Le patient subit un examen général du corps :

• test sanguin général détaillé;
• par groupe et facteur Rh ;
• Réaction de Wasserman (RW) ;
• VIH et hépatite ;
• coagulation;
• glycémie;
• test d'urine général et test de sucre dans les urines (pour les diabétiques);
• fluorographie des poumons;
• électrocardiogramme.

Si le patient prend des médicaments (hormones, contraceptifs, aspirine, médicaments antiallergiques), le chirurgien et l'anesthésiste doivent être prévenus. Une alimentation diététique, l'abstinence d'alcool et un minimum de tabagisme sont prévus, et il vaut mieux l'exclure complètement. La veille de l'opération, un repas est prescrit au plus tard à 19h00 (dîner léger), et un lavement est réalisé pour nettoyer les intestins.

Immédiatement avant l'intervention chirurgicale :

• les lunettes, les lentilles de contact, les prothèses dentaires sont amovibles,
• la prise de nourriture et d'eau est annulée,
• besoin d'aller aux toilettes.

Le personnel médical prépare la zone opératoire (enlève les poils de l'aine), bande les jambes avec un bandage élastique (évite les complications thromboemboliques).

L’attitude psychologique du patient joue un rôle très important dans la préparation à une opération planifiée. Il doit surmonter sa peur, accepter la gravité de la maladie, apprendre à faire confiance à un spécialiste et ne pas avoir peur de l'anesthésie et des complications. Préparez-vous à un résultat positif.

Préparer les enfants à la chirurgie est presque la même chose que préparer un adulte. Les tests, l'examen par un cardiologue, un neurologue et l'exclusion des maladies infectieuses sont obligatoires. L'enfant doit être en bonne santé au moment de l'opération.

S'il s'agit d'un enfant plus âgé ou d'un adolescent, préparez-le psychologiquement : expliquez-lui la situation, faites tout son possible pour neutraliser au maximum la peur.

L’opération peut être réalisée de manière ouverte ou laparoscopique (c’est-à-dire à travers de petits trous dans la paroi abdominale). Le médecin discutera du type de chirurgie recommandé pour un patient particulier.

Chirurgie chez l'homme

Lors d'une chirurgie ouverte, le chirurgien pratique une incision près de la hernie. Ensuite, il repousse doucement le tissu bombé en place, en cousant la couche musculaire faible afin que rien ne dépasse. Dans presque tous les cas, le chirurgien renforce la zone avec un treillis de qualité médicale. Des couches de tissu et de cuir sont cousues sur le dessus du maillage. L'introduction d'un treillis prothétique permet de renforcer les couches musculaires, de réduire considérablement le risque de récidive de hernie et de reprendre le travail plus rapidement.

S'il y a des anses intestinales coincées dans la hernie, le chirurgien devra peut-être retirer cette partie de l'intestin (si l'intestin est malsain en raison d'un manque d'apport sanguin) et coudre les deux extrémités ensemble. Cela n'est généralement effectué qu'en cas d'urgence et nécessite une grande incision dans l'abdomen. L'opération peut être réalisée sous anesthésie générale ou locale.

La chirurgie laparoscopique de la hernie est réalisée sous anesthésie générale, le patient est complètement endormi. À l'aide d'un laparoscope, trois ponctions sont réalisées avec des tubes spéciaux, utilisant du dioxyde de carbone pour créer un espace entre les deux couches de la paroi abdominale. Un filet est placé dans cet espace, ce qui empêche le contenu abdominal d'être poussé à travers une zone affaiblie de la paroi abdominale. L'avantage de cette méthode est un minimum de blessures et une rééducation rapide, pratiquement pas de rechutes, pas de cicatrices. La durée des opérations est d'environ deux heures.

Les risques de la chirurgie comprennent :

• saignement;
• contamination du maillage (qui peut nécessiter le retrait du maillage) ;
• dommages aux intestins ou aux organes environnants;
• une lésion de l'apport sanguin au testicule ou au canal déférent (le tube qui transporte les spermatozoïdes des testicules au pénis) chez l'homme - cela peut rarement provoquer l'infertilité ;
• hydrocèle du testicule.

Vidéo

Cette vidéo montre une réparation laparoscopique d'une hernie sur un homme.

Chirurgie chez les enfants

Chez l’enfant, l’opération est réalisée dès l’âge de six mois, généralement sous anesthésie générale. L'opération dure environ une heure. La chirurgie est également réalisée de deux manières : ouverte et fermée (laparoscopie).

Avec la méthode ouverte, une incision de 7 à 10 centimètres est pratiquée, le contenu du sac herniaire est réduit dans la cavité abdominale et le sac herniaire lui-même est coupé. La plaie est suturée à l'aide du tissu conjonctif de l'enfant et en renforçant le péritoine avec une autoplastie ou un filet de propylène.

La laparoscopie chez les enfants est réalisée selon la même procédure que chez les adultes.

Laparoscopie chez un enfant

Les risques chez les garçons après une intervention chirurgicale sont rares et comprennent :

• suppuration des sutures;
• hématome (ecchymose);
• saignement;
• accumulation de lymphe dans les couches du testicule;
• fixation parfois excessive du testicule ;
• atrophie (rétrécissement) du testicule avec perte de fonction (pouvant entraîner ultérieurement une infertilité) ;
• inflammation.

Ablation de la hernie au laser

Puisqu'il n'est pas possible de se débarrasser d'une hernie inguinale par un traitement conservateur, en l'absence de contre-indications à une intervention chirurgicale, un homme devrait penser à l'ablation complète de la saillie. L'une des méthodes les plus progressives et les plus modernes pour se débarrasser d'une hernie à l'aine aujourd'hui est l'élimination au laser de la saillie.

Avantages de cette méthode :

• élimination de la formation presque sans incisions;
• minimiser le traumatisme, la perte de sang et la douleur de la procédure ;
• réduire les risques de rechutes et de complications ;
• absence de cicatrice après retrait de la saillie.

Après avoir retiré une hernie par cette méthode, le patient peut se voir prescrire des antibiotiques pour prévenir les infections (par exemple, ceftriaxone, 2 comprimés par jour).

Récupération après la chirurgie

Dans la plupart des cas, la chirurgie de l'aine est réalisée en ambulatoire (retour à domicile le jour même) si l'intestin n'est pas dans la hernie. En cas de hernie intestinale, le patient peut rester à l'hôpital pendant 2 à 7 jours ou plus. Il recevra des analgésiques et des médicaments anti-ballonnements si nécessaire. Ce sont principalement le repos au lit et le programme d'habillage qui sont observés.

Jusqu'à trois semaines, l'activité physique est exclue, il est permis de soulever des poids ne dépassant pas 3 à 4 kilogrammes. Le chirurgien pourra vous conseiller de porter un pansement si nécessaire. Il est conseillé aux enfants de modérer leur activité au début pour éviter les complications.

Régime postopératoire

L'alimentation joue un rôle important dans la rééducation. C'est pratiquement un moment fort pour les adultes et les enfants. Les repas doivent être légers, ne pas provoquer de ballonnements ni de constipation, et il est interdit de trop manger. Les portions sont petites, les repas sont fractionnés.

Les produits suivants sont exclus :

• glucides (pain et boulangerie, gâteaux, pâtisseries) ;
• chou blanc;
• les légumineuses ;
• pommes;
• raisin;
• bouillons gras;
• viandes grasses;
• viandes fumées;
• lait;
• soude.

Autorisé à utiliser :

• bouillie (sauf blé et riz);
• escalopes à la vapeur (poulet, dinde);
• poisson cuit à la vapeur;
• compote de fruits secs;
• œuf à la coque;
• gelée;
• pain blanc séché.

Exercice

• « ciseaux » 3 à 4 fois pour chaque jambe ;
• « vélo » pour démarrer 5 à 6 répétitions ;
• squats partiels 8 à 10 fois ;
• debout à quatre pattes (en s'appuyant sur vos coudes et vos genoux), soulevez alternativement vos jambes 5 fois ;
• allongé sur le côté, levez la jambe 5 fois, puis répétez de l'autre côté ;
• pompes sur les genoux 8 à 10 fois.

Augmentez progressivement la charge, écoutez vos sentiments. En cas de moindre inconfort, arrêtez de faire de l'exercice et consultez un médecin.

Relations sexuelles après la chirurgie

Bien sûr, il est toujours difficile de se priver de plaisir, mais dans ce cas, un « régime » s'impose ici aussi. Les relations sexuelles peu de temps après la chirurgie peuvent entraîner des conséquences indésirables :

• divergence et coupe des coutures;
• provoquer des saignements;
• formation d'hématomes;
• infections ;
• Naturellement, la douleur augmente ;
• le plus désagréable est le déplacement du treillis implanté.

Après au moins deux semaines, vous pouvez rétablir des relations intimes en choisissant des positions qui n'exercent pas de pression sur la région de l'aine.

Avec un contact rapide avec un spécialiste, un diagnostic correct et la bonne méthode de traitement, la hernie inguinale sera éliminée. Les méthodes chirurgicales et de récupération aideront à éviter les rechutes.

Questions - Réponses

S'il vous plaît, dites-moi, une hernie inguinale peut-elle provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale ?

La hernie n'affecte pas la colonne vertébrale. Cependant, ils sont liés par un problème commun, qui a conduit à la formation d'une hernie et de douleurs dans la colonne vertébrale. Il s'agit le plus souvent de maladies des organes internes qui provoquent des spasmes locaux des muscles ou des ligaments. Antécédents possibles de coup du lapin, etc. La raison doit être traitée.

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Étant donné qu'une hernie inguinale est le résultat d'une surcharge de la paroi abdominale, les principaux objectifs de la période de rééducation sont de renforcer cette zone du corps et de prévenir d'éventuelles complications.

Qu'est-ce qui influence la durée de la période postopératoire

Cette valeur dépend directement de deux facteurs : le type d'anesthésie utilisé lors de l'opération et la méthode de section. Le plus souvent, la rééducation a lieu dans un délai de 8 à 10 jours. Pendant cette période, il est conseillé aux patients d'économiser de l'énergie, d'éviter autant que possible toute activité physique et, si possible, de rester au lit.

Un régime leur est également prescrit. Un autre élément obligatoire de la période de réadaptation est la visite chez le médecin. Grâce à cela, il devient possible de réagir le plus rapidement possible aux changements et de prendre les mesures appropriées pour réduire la douleur. Dans certains cas, il est nécessaire d’utiliser différentes tactiques pour garantir une récupération aussi rapide que possible.

Veuillez noter que toute activité physique est interdite pendant 8 à 10 jours après l'intervention chirurgicale. Parfois, le médecin traitant augmente ce délai. Bien que de telles méthodes limitent considérablement les capacités du patient, elles sont nécessaires à son rétablissement ultérieur. De plus, la période postopératoire ultérieure comprend des exercices spéciaux conçus pour renforcer les muscles de la paroi abdominale et augmenter leur tonus. Cela évite la récidive d'une hernie inguinale.

Objectifs postopératoires à long terme

Pendant le séjour du patient à l'hôpital, les principaux objectifs de la rééducation après réparation d'une hernie inguinale étaient de réduire la douleur et de prévenir d'autres complications. Mais après la sortie, il est nécessaire de respecter d'autres règles qui ont des objectifs à plus long terme. Ceux-ci incluent :

• prévention et traitement des pathologies prédisposant au redéveloppement de la hernie inguinale ;
• répartition uniforme de l'activité physique;
• renforcer les fibres musculaires abdominales;
• lutter contre le surpoids et les mauvaises habitudes.

Il convient de noter que le dernier point n’est pas moins important que tous les autres. Pourquoi? Le fait est qu'une hernie inguinale est une manifestation d'une faiblesse de la paroi abdominale. Une mauvaise habitude comme fumer contribue à l’usure rapide des tissus musculaires et à leur vieillissement ultérieur. À son tour, l’excès de poids augmente considérablement la charge sur la paroi abdominale. Puisque n’importe lequel de ces facteurs peut conduire à une rechute, nous vous recommandons de prendre cet objectif au sérieux.

Que faire en cas de douleur

Au début de l'article, l'attention a été attirée sur la relation directe entre la durée de la période postopératoire et la méthode d'excision et d'anesthésie utilisée.

Le plus souvent, après 4 heures, les patients peuvent se déplacer sans assistance. Dans ce cas, l'apparition de douleurs douloureuses et coupantes dans la zone de suture est normale. Ces symptômes peuvent indiquer :

1. processus de restauration.
2. l'apparition d'un œdème.
3. qualification insuffisante du médecin.
4. surcharge des muscles de la paroi abdominale.
5. divergence externe ou interne des coutures.

Examinons-les plus en détail. Dans la grande majorité des cas, la douleur est une réaction naturelle du corps, car les fibres nerveuses sont endommagées lors d’une intervention chirurgicale. Mais parfois, le manque de qualification du médecin entraîne des traumatismes tissulaires inutiles, qui provoquent de fortes douleurs.

De plus, ce signal du corps n'indique pas toujours des problèmes de guérison de la hernie inguinale. Il est possible que la douleur soit de nature musculaire ou neurologique.

Dans certains cas, ces symptômes avertissent d'un stress important sur la paroi abdominale, et parfois même indiquent une rupture des sutures. Quelle que soit la raison pour laquelle ces deux raisons sont vraies, il est nécessaire de répéter l’opération.

Bref calendrier de chirurgie et de rééducation

Il est généralement admis d'effectuer des opérations pour retirer une hernie inguinale le matin et d'effectuer le premier pansement le soir. Ne vous inquiétez pas à la vue d'un écoulement provenant d'une plaie, c'est tout à fait normal.

Lire aussi : Hernie inguinale-scrotale chez l'homme, caractéristiques du diagnostic et du traitement

Pendant votre séjour à l’hôpital, les pansements sont changés quotidiennement. Si la douleur s'intensifie ou si une suppuration apparaît, la procédure dure plus longtemps que d'habitude. Selon le matériau utilisé, les sutures sont retirées à des moments différents. Par exemple, dans le cas de la soie, elles seront retirées entre les jours 5 et 7. Cependant, depuis peu, de plus en plus d'opérations sont réalisées à l'aide de fils auto-résorbables (catgut). Cela élimine le besoin de retirer les sutures et garantit une invisibilité maximale de la cicatrice.

Quant au traitement médicamenteux, il n’est prescrit qu’en cas de complications ou de douleurs. Pour soulager le patient de l'inconfort immédiatement après la chirurgie, des analgésiques sont utilisés.

En cas de complications, les médecins prescrivent :

• immunomodulateurs (pour renforcer le système immunitaire);
• médicaments pour améliorer le trophisme tissulaire;
• complexes de vitamines et de minéraux;
• thérapie antibiotique.

Il est recommandé d'éviter toute activité physique pendant les 3 premières semaines suivant l'ablation d'une hernie inguinale. Ensuite, le patient peut reprendre progressivement une vie normale, mais doit s'abstenir de toute activité intense et de porter des poids supérieurs à 5 kilogrammes.

Le pansement : une nécessité ou un gaspillage d’argent

Il est à noter que les bandages sont principalement destinés à prévenir le développement de hernies inguinales ou leur étranglement. Mais parfois, ils sont utilisés à des fins de traitement conservateur. Ces cas exceptionnels sont :

1. Grande hernie postopératoire.
2. Hernie postopératoire avec processus purulents.
3. Stade de rechute après ablation de la hernie.
4. Vieillesse, troubles de la coagulation, ainsi que pathologies cardiaques ou vasculaires.

Dans toutes les situations ci-dessus, la chirurgie est interdite, le traitement repose donc uniquement sur l'utilisation d'un bandage.

Pendant la période postopératoire, il peut être utilisé pour réduire la charge sur les muscles abdominaux et empêcher leur étirement. Grâce à cela, le risque de rechutes ou de complications est considérablement réduit.

De plus, le bandage répartit uniformément la pression et la charge, et réduit également la compression sur la zone opérée, accélérant ainsi sa guérison. La durée du port dépend de paramètres individuels, tels que la saillie herniaire, la durée de l'intervention chirurgicale, sa complexité, etc.

Il convient de noter que cette mesure préventive n'est pas obligatoire - grâce aux technologies chirurgicales modernes, il devient possible de fixer les zones de formation de hernie inguinale avec des implants en treillis. Cela apportera le plus grand bénéfice immédiatement après la chirurgie, ainsi que lorsque vous reprendrez une activité physique.

Régime

Comme mentionné ci-dessus, les patients se voient prescrire un régime spécial. Les produits alimentaires sont sélectionnés de manière à prévenir au maximum les troubles intestinaux et à normaliser le fonctionnement du système digestif. Faites attention à ce qui prévient les rechutes et les complications.

Règles de base :

1. mangez principalement des aliments liquides.
2. mangez lentement, en petites portions et mâchez bien.
3. manger 4 fois par jour.
4. privilégiez les produits protéinés - poitrine, viande, poisson, œufs, fromage cottage faible en gras, etc.
5. évitez les aliments acides et épicés.
6. exclure les sucreries, les pâtisseries, les fruits, les produits laitiers (y compris le yaourt), les légumineuses, le café ainsi que les boissons gazeuses et alcoolisées.

Lorsque vous mangez, faites attention à la compatibilité alimentaire. Pourquoi? Parce que leur combinaison infructueuse peut entraîner une augmentation de la pression dans la cavité abdominale. Et c'est un terrain fertile pour la rechute et augmentera plusieurs fois la probabilité qu'elle se produise.

Complications possibles

Quelles que soient les qualifications du chirurgien, toute opération détruit l'intégrité du tissu conjonctif et constitue une intervention dans le fonctionnement normal de l'organisme, à laquelle il peut réagir de manière totalement inattendue.

Dans la plupart des cas, la période postopératoire se déroule assez rapidement et il existe un certain nombre de complications possibles. Elles peuvent être causées par diverses raisons. Les plus courants sont l'infection et le non-respect des règles de la période de rééducation.

De plus, après une opération pour une hernie inguinale, les événements suivants se produisent souvent :

1. La supuration des sutures se caractérise par l'apparition de douleurs et une augmentation de la température au niveau de la zone cicatricielle.
2. La rechute, qui résulte dans la plupart des cas du non-respect des recommandations du médecin (refus de porter un pansement, tabagisme, augmentation de l'activité physique, etc.).
3. Formation d'hématomes - ils peuvent être éliminés avec des compresses froides et des bandages compressifs (dans certains cas, ils ont recours à une ponction).
4. Dommages aux vaisseaux sanguins ou aux nerfs, ce qui est une erreur du médecin.
5. Hydrocèle de l'ovaire.
6. Dommages à l'articulation de la hanche.
7. Complications infectieuses.
8. Dysfonctionnement intestinal.
9. Thrombose veineuse profonde des jambes (typique des patients âgés et affaiblis).

Après une intervention chirurgicale pour retirer une hernie inguinale, certaines complications surviennent parfois. Leur apparition a de nombreuses raisons - de l'erreur du chirurgien qui a effectué cette opération aux caractéristiques physiologiques du corps du patient. Et, malgré le fait que l'opération visant à retirer une hernie ne soit pas compliquée, les conséquences de cette procédure peuvent être très graves.

Parfois, les patients subissent initialement des lésions du nerf iliogastrique. Cela peut se produire si l’homme a déjà subi une intervention chirurgicale. Par conséquent, si nous parlons de la reformation d'une hernie, le médecin doit connaître toutes les maladies dont le patient souffrait auparavant. Après tout, les nerfs endommagés entraînent non seulement des douleurs intenses, mais également une atrophie des tissus musculaires.

Il existe plusieurs complications postopératoires possibles ; examinons-les plus en détail.

Tableau. Conséquences possibles après la chirurgie

Nom	Brève description
	Ce phénomène peut être une conséquence de la négligence ou de l'inexpérience du chirurgien - des dommages au cordon peuvent survenir au moment du retrait du sac herniaire. De plus, cette complication apparaît si le patient a déjà subi une opération similaire. Pour éviter ce phénomène, le cordon doit être isolé et débarrassé du tissu cicatriciel. Quant aux conséquences d'une telle blessure, elles comprennent tout d'abord des interruptions des niveaux spermatogènes et hormonaux, qui, à leur tour, peuvent provoquer une infertilité à l'avenir. De plus, les testicules peuvent s’atrophier.
	Pour éviter son apparition immédiatement après l'intervention chirurgicale, de la glace doit être appliquée sur la plaie (pendant au moins deux heures).
	Cette complication peut survenir en raison d'un traitement incorrect de la hernie. Cela se produit généralement lors de l’ablation d’une hernie glissante du caecum ou du côlon sigmoïde. Les dommages peuvent être évités à condition que le sac herniaire soit palpé. De plus, lors de la dissection de ce dernier (si une chirurgie plastique des tissus du patient est utilisée lors de l'intervention chirurgicale ou si une ligature élevée se produit), la vessie peut être endommagée.
	L'une des complications les plus dangereuses résultant d'une négligence lors de l'intervention chirurgicale et de la manipulation de la plaie, ainsi que d'un traumatisme excessif des tissus mous avec des instruments chirurgicaux. Dans de tels cas, un traitement aux antibiotiques est effectué.
	Si le chirurgien pose des points de suture trop grossiers, cela peut endommager l'articulation de la hanche. Il est donc conseillé d’inspecter au préalable toutes les zones à risque. Parfois, lors de la suture, un saignement se produit, qui est arrêté en retirant l'aiguille et en appuyant sur la plaie avec un doigt ou un tuf. Parfois, vous devez exposer le vaisseau, le serrer et appliquer des sutures.
	En règle générale, l'hydropisie dans ce cas peut être unilatérale ou bilatérale. Ce genre de conséquence peut être détecté visuellement : le scrotum du patient gonfle (d’un côté ou des deux côtés à la fois, selon le type d’hydropisie). Pour éliminer ce défaut, une opération répétée est nécessaire. Le développement de l'hydropisie est également considéré comme l'une des complications postopératoires les plus courantes.
	Dans la plupart des cas, la thrombose touche les personnes âgées et celles qui mènent une vie sédentaire. Les symptômes de la thrombose comprennent des douleurs dans les mollets ; Pour soulager l'état du patient, des anticoagulants (par exemple des thrombolytiques) sont prescrits. Ces médicaments améliorent considérablement le « bien-être » des veines profondes.
	Cela peut se reproduire si le patient ne respecte pas le régime postopératoire ou ne suit pas les recommandations du médecin.
	Le résultat d'une période de rééducation incorrecte.

Comme indiqué précédemment, des complications peuvent survenir du fait de la faute non seulement du chirurgien, mais également du patient lui-même. C’est pourquoi il est si important de suivre toutes les recommandations du médecin et de respecter strictement la période de rééducation. Voyons à quoi ressemble cette période.

Vidéo - Points importants de la période postopératoire

Combien de temps dure la rééducation ?

La durée de la période de rééducation dépend en grande partie de l'anesthésie utilisée par le chirurgien. Ainsi, si l'anesthésie est locale, la rééducation prendra un peu de temps : après quelques heures, le patient sort de l'hôpital, mais à condition qu'il n'y ait pas de complications. Mais le patient doit quand même y revenir régulièrement pour des changements de pansements, au cours desquels l'évolution de la guérison sera surveillée. Le premier pansement doit être effectué le soir (en règle générale, ces opérations sont effectuées le matin) et ne vous inquiétez pas si un écoulement apparaît - il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Mais dans le cas d'une anesthésie générale, la phase initiale de rééducation peut prendre un ou deux jours.

Vient ensuite une période de rééducation ambulatoire, qui peut durer une ou deux semaines. Pendant cette période, il est important d'avoir du repos, une bonne alimentation et que le patient passe beaucoup de temps au lit. De plus, il doit consulter régulièrement un médecin, qui pourra identifier les complications et, si nécessaire, ajuster le traitement.

Faites attention! Pendant la période de rééducation postopératoire, toute activité physique doit être évitée. Après un certain temps, le patient se voit prescrire des exercices spéciaux qui réduisent le risque de récidive et de complications de la hernie.

Le médecin traitant peut prescrire le port d'un bandage spécial, bien qu'aujourd'hui de tels dispositifs soient de moins en moins utilisés, car les méthodes chirurgicales modernes permettent une fixation fiable du site de la hernie à l'aide d'implants en treillis. Par conséquent, un tel pansement ne sera bénéfique que dans un premier temps, jusqu'à ce que la douleur disparaisse et que l'activité physique soit rétablie.

Nutrition en période postopératoire

Grâce à un régime alimentaire bien formulé, vous pouvez éviter d'éventuelles complications et la rééducation elle-même ira plus vite. Il est recommandé au patient de manger uniquement des aliments liquides et de manger lentement, en petites portions (au moins quatre fois par jour). La condition principale est que l'aliment soit riche en protéines, car c'est le principal « matériau de construction » du corps humain, lui permettant de récupérer le plus rapidement possible.

On trouve beaucoup de protéines dans les aliments suivants :

• poisson;
• lait, fromage cottage;
• œufs de poule et viande;
• sarrasin.

Faites attention! Vous devez également exclure de votre alimentation certains aliments qui perturbent le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal et provoquent la formation de gaz.

Ainsi, le patient doit renoncer aux sucreries, aux yaourts, aux produits laitiers fermentés et aux fruits. Le menu spécifique doit être prescrit par le médecin. Enfin, pendant la rééducation, vous devez renoncer à la cigarette, à l'alcool, au café, aux fruits aigres et aux sodas.

À propos de l'activité physique

Deux semaines après l’intervention chirurgicale, vous pouvez commencer à reprendre doucement et progressivement vos activités précédentes, même si vous ne devez pas soulever d’objets lourds pendant environ six mois. Si vous ne respectez pas ces recommandations, la hernie peut réapparaître, mais les médecins déconseillent également de passer tout votre temps au lit. Lorsque la douleur disparaît et que l'homme sent que ses forces reviennent, vous pouvez commencer à marcher un peu et à faire des exercices physiques simples.

Une gymnastique légère associée à des exercices stimulants spéciaux permettra au corps de retrouver rapidement sa forme antérieure. Il existe de nombreux exercices similaires, dont les plus populaires sont présentés ci-dessous.

Exercice n°1

Le patient se met à quatre pattes, plie tous les membres en s'appuyant sur ses coudes et ses genoux. Puis il lève alternativement sa jambe gauche et sa jambe droite.

Exercice n°2

Le patient s'allonge sur un tapis préalablement posé en plaçant ses bras le long du corps. Puis il lève ses jambes tendues (environ 45 degrés) et les croise alternativement (exercice « Ciseaux »). Le nombre de répétitions augmente avec le temps.

Exercice "Ciseaux"

D'ailleurs, le « Vélo » s'exécute également dans la même position : l'homme lève ses jambes pliées et imite la rotation des pédales.

Exercice "Vélo"

Exercice n°3

Le patient s'allonge sur le côté, tend le bras vers l'avant et pose sa tête dessus. Les jambes doivent être droites. Vous devez essayer de soulever l'un d'eux, après plusieurs répétitions, le côté change.

Exercice n°4

Le patient écarte les pieds à la largeur des épaules et effectue des squats (des squats partiels sont possibles), après quoi il effectue deux ou trois pompes. Si les pompes traditionnelles sont trop difficiles, vous pouvez vous appuyer sur vos genoux.

Faites attention! Tous ces exercices doivent être effectués régulièrement, mais vous devez également surveiller votre bien-être. Un homme ne devrait ressentir aucune douleur ni inconfort.

Le nombre de répétitions devrait augmenter quotidiennement et, à l'avenir, d'autres exercices pourront être inclus dans le complexe.

Vidéo - Hernie à l'aine

En conclusion, notons que les complications postopératoires après ablation d'une hernie peuvent être les plus graves, mais si l'opération est réalisée par un chirurgien expérimenté et qualifié, elles peuvent ne pas apparaître. Bien sûr, même les professionnels commettent parfois des erreurs, mais la probabilité diminue encore. Dans le même temps, vous devez suivre toutes les recommandations du médecin concernant la période de rééducation, car certaines complications (par exemple, la récidive d'une hernie) surviennent précisément à cause de cela.

Une hernie inguinale chez l'homme est un phénomène assez courant. Cependant, il ne faut pas avoir peur de cette condition, car la chirurgie moderne permet de se débarrasser de la pathologie rapidement et sans douleur. Mais il est important de comprendre que la rééducation après une opération pour une hernie inguinale chez l'homme est extrêmement nécessaire pour le rétablissement complet du corps. Ce qu'un homme ayant subi l'ablation d'une hernie inguinale doit faire pendant la période postopératoire est discuté ci-dessous.

Le rôle de la période de récupération après ablation d'une hernie inguinale

La période postopératoire d'une hernie inguinale n'est pas qu'une série de recommandations banales que le médecin traitant donne à son patient. Il s'agit d'une période extrêmement importante pendant laquelle un homme fait tout pour éviter les violations des fonctions sexuelles et reproductives.

L’importance d’une bonne récupération après une opération pour une hernie inguinale réside dans le fait que le canal inguinal du patient possède ses propres caractéristiques structurelles. À savoir ─ Près du fragment à retirer se trouve un élément important du système reproducteur et reproducteur masculin - le cordon spermatique. C'est par lui que le liquide séminal est libéré. De plus, c’est dans cette zone que se situent les nerfs et les vaisseaux qui nourrissent les organes génitaux et sont responsables de leur sensibilité. C'est-à-dire que la saillie pathologique, qui doit être retirée, est adjacente à des organes et éléments très importants du système reproducteur.

Non seulement leur sécurité pendant l'opération, mais également une protection supplémentaire contre la compression, les blessures, etc. sont particulièrement importantes. Si la rééducation après une hernie inguinale chez l'homme est effectuée de manière analphabète ou négligente, alors avec une probabilité de 75 % des conséquences désagréables sous forme d'infertilité peut se développer.

Important : plus tôt la protubérance pathologique sera retirée, moins l'intervention chirurgicale sera traumatisante. Cela signifie que le risque de rupture du cordon spermatique sera minimisé.

Complications possibles après la chirurgie

Pendant la période de rééducation après ablation d'une hernie inguinale chez l'homme, si les recommandations ne sont pas suivies ou si l'intervention chirurgicale est mal réalisée, le patient peut développer les complications suivantes :

• Formation d'un hématome dans la zone d'intervention. En règle générale, cela apparaît si le patient n'a pas reçu de compresse froide immédiatement après l'opération.
• Infection de la plaie. Cela se produit soit dans le contexte d’une faible stérilité de la salle d’opération d’une clinique illégale, soit en raison du refus du patient de suivre une cure d’antibiotiques.
• Hydrocèle (hydroxycèle). Il peut s'agir d'une maladie indépendante ou d'une conséquence d'une intervention chirurgicale.
• Dommages au cordon spermatique. Survient dans 0,02 % des cas en raison de l’inexpérience du chirurgien.
• Perte de sensation au niveau des cuisses. Il se forme si les terminaisons nerveuses sont affectées lors de l'application de sutures.
• Thrombose veineuse profonde des membres inférieurs. Elle touche le plus souvent les hommes extrêmement âgés à la suite d’une intervention chirurgicale.
• Rechute de pathologie. Cela se produit plus souvent si la rééducation après une chirurgie de hernie inguinale n'a pas été pleinement observée. Il s’agit notamment de la négligence du patient de toutes les recommandations du médecin traitant en matière d’alimentation, d’activité physique, etc.

Limiter l'activité physique

Une hernie inguinale chez l'homme en période postopératoire nécessite l'exclusion d'un effort physique excessif. En général, les médecins donnent aux patients les recommandations suivantes pendant la phase de récupération :

• Il est permis de soulever des objets lourds si leur poids ne dépasse pas 5 kg. Une telle restriction devrait être valable 6 à 8 jours.
• Effectuer des exercices thérapeutiques quotidiens. La gymnastique doit être convenue avec votre médecin et l'intensité des exercices ainsi que le nombre d'approches doivent être augmentés progressivement.

Exercices de gymnastique pour maintenir le tonus musculaire après la chirurgie :

• Ciseaux. Effectué en position couchée. Placez vos paumes sous vos hanches et, en levant vos jambes à un angle de 45 degrés, croisez-les et écartez-les comme des ciseaux. Peut être fait 10 fois en une seule approche.
• Vélo. L'exercice s'effectue également en position allongée. Ils font tourner des pédales imaginaires avec leurs pieds. Pour augmenter la charge sur les muscles abdominaux au fil du temps, vous pouvez placer vos mains derrière votre tête pendant l'exercice.
• Lever les jambes depuis une position latérale. Vous devez vous allonger sur le côté et soulever votre jambe droite supérieure par rapport à votre corps. Les balancements des jambes sont effectués 10 à 15 fois par approche.
• Des squats. Il est recommandé de faire des squats peu profonds au début. Accroupissez-vous aussi profondément que la sensation des points de suture le permet. Cela ne sert à rien d'essayer.
• Des pompes. Effectuez sur les paumes ou les poings 15 à 20 fois en une seule approche.

Porter un pansement

Lors de la rééducation après une opération de hernie inguinale chez l'homme, il peut être nécessaire de porter un corset bandage. Cet appareil peut être acheté en pharmacie. Des bandages du côté droit, du côté gauche et des deux côtés sont disponibles à la vente, dotés d'un joint spécial au niveau du canal inguinal. Cette ceinture réduit la pression sur la zone des muscles abdominaux. Le plus souvent, le port d’un bandage de maintien est indiqué chez les patients âgés ou obèses.

Astuce : la ceinture de bandage est choisie en fonction de la taille. Il doit être enfilé en position couchée, le matin, avant de se lever du lit. La durée d'utilisation de la ceinture est déterminée par le médecin traitant.

Régime

Une bonne nutrition après une intervention chirurgicale et un traitement de hernie est également importante. Le régime alimentaire doit exclure tous les aliments qui provoquent de la constipation et une formation accrue de gaz. Le régime alimentaire doit inclure des fibres végétales et des aliments liquides. L'alcool est hors de question. De manière générale, les plats et produits suivants sont autorisés pendant la période de récupération :

• Soupes au bouillon faible en gras;
• Bouillie semi-liquide et purée de pommes de terre ;
• Yaourts et kéfir ;
• Viandes et poissons, cuits à la vapeur ou au four ;
• Légumes et fruits (sauf ceux générateurs de gaz, comme les oignons, le chou, les radis, les radis).

Vous devez exclure complètement de votre alimentation :

• Aliments gras et frits ;
• Viandes fumées et marinades;
• Chocolat noir et café ;
• Produits de boulangerie frais;
• Pain noir;
• Champignons;
• Les légumineuses ;
• Chou blanc ;
• Boissons gazeuses.

Important : au fur et à mesure que les points de suture sont retirés et que le corps récupère, vous pouvez élargir votre menu.

Règles d'hygiène

En règle générale, après l'opération, le patient est autorisé à rentrer chez lui pendant 2 à 3 jours. Jusqu'à ce que les points de suture soient retirés, il est interdit de mouiller la plaie. Les organes génitaux peuvent être lavés doucement avec un jet d'eau tiède, en évitant de le mettre sur la plaie. Prendre une douche, notamment un bain ou une piscine, est extrêmement contre-indiqué.

Une fois le pansement stérile retiré, un traitement quotidien de la plaie avec des sutures au vert brillant est recommandé. Cela séchera la plaie et accélérera le processus de guérison. Le patient ne doit porter que des sous-vêtements en coton propres et les changer quotidiennement.

Important : rester dans des conditions de chaleur, de poussière et d'humidité élevée est extrêmement contre-indiqué. Cela peut provoquer une inflammation de la plaie, voire un gonflement.

Si vous suivez toutes les recommandations de votre médecin, la période de récupération ne prendra pas plus de 10 jours. Par conséquent, vous ne devez pas négliger le respect de toutes les règles énumérées. Et n'oubliez pas que le pourcentage de complications et de rechutes en suivant les recommandations est extrêmement faible et ne s'élève qu'à 0,01 %.

En médecine moderne, il existe de nombreuses techniques qui permettent de lutter contre une grande variété de maladies, dont la hernie inguinale. À l'heure actuelle, la hernie inguinale chez les hommes est éliminée avec un minimum de dégâts. Peu de temps après l'opération, le patient peut bouger normalement. Chez les hommes, la récupération après la chirurgie se produit assez rapidement. Cependant, afin d'éviter des complications pendant la période de convalescence, vous devez respecter toutes les recommandations données par le médecin.

Combien de temps faut-il pour récupérer après une opération chez les hommes ?

Les hommes dont on a retiré une hernie inguinale mettent plus ou moins de temps à se rétablir. Le temps de récupération après une intervention chirurgicale chez l’homme dépend principalement de l’anesthésie choisie.

Si une anesthésie locale a été utilisée, la récupération après la chirurgie prendra beaucoup moins de temps. S’il n’y a aucune complication, les hommes sortent de l’hôpital après quelques heures. Cependant, le patient devra se rendre à l'hôpital pour changer ses pansements, au cours desquels le médecin surveillera l'évolution de la guérison et pourra déterminer rapidement la présence de complications.

Si une anesthésie générale était nécessaire, la récupération initiale après la chirurgie peut prendre 1 à 2 jours. Dans la plupart des cas, les hommes dont la hernie inguinale a été retirée sortent de l'hôpital un jour après l'opération, s'il n'y a pas de douleur intense ou d'autres complications.

La période ambulatoire après la chirurgie est de 1 à 2 semaines. Pendant ce temps, une personne doit conserver son énergie, bien manger et passer la plupart de son temps au repos. Pendant cette période, vous devez consulter un médecin. Si nécessaire, le médecin pourra modifier rapidement le traitement après l'intervention chirurgicale, constater la présence de complications et y répondre correctement.

Pendant la convalescence après une intervention chirurgicale, vous devez éviter toute activité physique. Cependant, il n’est pas non plus recommandé de les reporter trop longtemps. Les experts recommandent d'effectuer des exercices de renforcement spéciaux qui réduiront le risque de complications et le retour d'une hernie inguinale à l'avenir.

Quelles complications peuvent survenir après une intervention chirurgicale ?

Toute opération chirurgicale entraîne inévitablement la destruction de l'intégrité des tissus conjonctifs. Les corps des différents hommes réagissent différemment à une telle pénétration. Pour certains, la période de récupération après la chirurgie prend très peu de temps et la personne reprend ses activités normales sans aucune complication. Cependant, certains patients ressentent également des douleurs intenses, diverses complications et d'autres circonstances.

Des complications après la chirurgie peuvent survenir sous l'influence de divers facteurs. Par exemple, les médecins ne recommandent pas de mener une vie complètement passive après une intervention chirurgicale. Cependant, parallèlement à cela, des charges excessives peuvent entraîner des complications, notamment la reformation d'une hernie. Votre médecin vous donnera des recommandations spécifiques en matière de mode de vie après la chirurgie.

Pour réduire le risque de complications, le médecin doit connaître les maladies et les opérations que la personne a subies dans le passé. Lors d’une intervention chirurgicale visant à retirer une hernie inguinale, les nerfs qui circulent dans l’abdomen sont endommagés. Chez les hommes, le risque de complications est particulièrement élevé.

Ainsi, si l'opération est réalisée par un chirurgien inexpérimenté, il risque de commettre une erreur lors de l'ouverture du sac herniaire et d'endommager le cordon spermatique. Un traitement incorrect du sac herniaire peut entraîner divers troubles intestinaux. Dans la plupart des cas, de tels troubles sont observés chez les hommes présentant une hernie glissante.

Si le chirurgien applique des points de suture trop grossiers, l'articulation de la hanche peut être endommagée, ce qui entraînera également des complications. De nombreux hommes souffrent d'hydrocèle de l'ovaire. Cette complication est déterminée visuellement. Si le scrotum a augmenté de taille, l'opération est répétée. L'hydropisie est la complication la plus courante après une intervention chirurgicale.

L'irresponsabilité du patient lui-même peut entraîner des complications. S'il ne suit pas les recommandations des médecins, refuse de suivre un régime, commence à abuser de boissons alcoolisées et d'autres substances nocives et soulève des poids, tout cela entraînera certainement diverses complications.

La complication la plus dangereuse est l’apparition d’une infection. Dans la plupart des cas, cela apparaît dû à la faute du chirurgien.

Un hématome peut apparaître. Pour éviter que cela ne se produise, après l'opération, de la glace est généralement appliquée sur la zone traitée et fixée avec un poids pendant 2 à 3 heures.

Après l'opération, le patient doit suivre impeccablement toutes les recommandations données par le médecin afin d'éviter les complications et minimiser le risque de reprotrusion de la hernie inguinale.

Caractéristiques de la période de récupération après la chirurgie

Comme nous l'avons déjà indiqué, la procédure de récupération après une intervention chirurgicale dépend beaucoup de l'anesthésie utilisée. Dans la plupart des cas, le patient peut bouger de manière autonome dans les 4 à 5 heures suivant l’intervention chirurgicale. Des douleurs d'intensité variable peuvent être ressenties près de la suture et dans l'abdomen. Ils passent assez vite.

L'opération est généralement réalisée le matin. Le premier changement de pansement est effectué le soir. Il peut y avoir une décharge, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Les pansements sont changés quotidiennement pendant la période ambulatoire. Si la douleur s'intensifie et que la suture commence à s'envenimer, des pansements peuvent être pratiqués pendant une période plus longue.

Pendant environ 15 à 20 jours, vous devez éviter complètement toute activité physique. Pendant la période de récupération après la chirurgie, il est interdit à une personne de soulever des poids de plus de 5 kg.

Votre médecin peut vous recommander de porter un bandage spécial. Cependant, de nos jours, ils sont très rarement utilisés, car Les méthodes chirurgicales modernes permettent d'assurer une fixation fiable du site de formation de la hernie à l'aide d'implants à mailles spéciales. Un tel pansement ne sera utile qu'au début, jusqu'à ce que la douleur disparaisse, et lors de la reprise d'une activité physique.

Après l'opération, le patient devra suivre un régime spécial. Le régime est conçu de manière à ce qu'une personne ne souffre pas de diarrhée ni de constipation.

Une bonne alimentation aidera à éviter le développement de complications après l'intervention et la rééducation en général sera plus facile. Pendant la période de récupération, il est préférable de consommer exclusivement des aliments liquides, lentement, en portions modérées. Vous devez manger régulièrement, au moins 4 fois par jour.

Après la chirurgie, vous devez manger des aliments riches en protéines. C'est le « matériau de construction » le plus important du corps humain, qui vous permettra de récupérer le plus rapidement possible. Les protéines se trouvent en grande quantité dans des aliments tels que :

• fromage cottage faible en gras et lait;
• bouillie de sarrasin;
• viande de poulet;
• œufs;
• poisson.

Certains aliments peuvent être exclus du régime car... ils perturbent le fonctionnement normal des intestins et favorisent la formation de gaz.

Les aliments qui peuvent aggraver l'état d'une personne, perturber la fonction intestinale, provoquer de la constipation, de la diarrhée et augmenter la formation de gaz doivent être exclus de l'alimentation. Par exemple, il est déconseillé de manger des sucreries, des fruits, des produits laitiers et des yaourts. Votre médecin vous prescrira un régime spécifique. Il doit être strictement suivi pour éviter des complications indésirables.

Pendant la convalescence après la chirurgie, vous devez oublier l'alcool et les cigarettes. Au lieu du café, il vaut mieux boire du thé ou de la chicorée. Il n'est pas souhaitable de manger des légumes, des fruits et des baies aigres. Les boissons gazeuses restent également interdites pendant cette période.

Activité physique pendant la période de récupération

Pendant 10 à 20 jours après la chirurgie, vous devez si possible éviter toute activité physique. Si la douleur au site d'ablation de la hernie inguinale s'intensifie, il est nécessaire de passer le plus de temps possible au repos.

Après 2 semaines de réparation de la hernie inguinale, le patient peut commencer à réintroduire prudemment et progressivement une activité physique dans sa vie, mais il faut éviter de soulever des objets lourds pendant environ 6 mois.

Si ces recommandations ne sont pas suivies, la hernie peut réapparaître. Cependant, les médecins ne recommandent pas non plus de rester tout le temps au lit. Dès que la douleur disparaît et que la personne commence à ressentir un retour de force, vous pouvez commencer à marcher un peu et à faire des exercices légers.

Une série d'exercices pour la récupération après la chirurgie

Bien qu'une activité physique vigoureuse pendant la période de récupération soit contre-indiquée, il est également impossible d'abandonner complètement le mouvement. Des exercices matinaux légers ou une série d'exercices de rééducation spéciaux pour simuler les muscles de l'aine et de l'abdomen aideront le corps à retrouver son tonus dans les plus brefs délais.

Il existe de nombreux exercices de ce type, voici les plus courants :

Placez un tapis sur le sol et allongez-vous sur le dos. Placez vos bras le long de votre corps. Levez vos jambes droites d'environ 45 degrés et commencez à faire l'exercice des ciseaux en croisant alternativement les jambes. Augmentez progressivement le nombre de répétitions. Dans la même position, vous pouvez réaliser l’exercice « vélo ». Pliez les genoux et faites des mouvements comme si vous pédaliez.

Mettez-vous à quatre pattes, pliez les coudes, les genoux et appuyez-vous dessus. Soulevez chaque jambe alternativement.

Allongez-vous sur le côté, étendez votre bras vers l'avant et placez-le sur votre tête. Ne pliez pas les jambes. Essayez de lever une jambe droite, faites quelques répétitions et changez de côté.

Asseyez-vous et avancez votre jambe. Pliez votre genou et posez vos mains dessus. Faites quelques balancements lents du corps et changez de jambe.

Placez vos pieds à la largeur des épaules et commencez à vous accroupir. Vous n'êtes pas obligé de faire des squats complets. Descendez aussi loin que vous vous sentez à l'aise. Après cela, vous pouvez faire quelques pompes. Si les pompes régulières sont trop difficiles pour vous, essayez de vous appuyer sur vos genoux.

Ces exercices doivent être effectués régulièrement, tout en surveillant votre bien-être. Vous ne devriez ressentir aucune gêne ni douleur. Le nombre d'approches et de répétitions doit être augmenté quotidiennement. Au fur et à mesure que vous vous sentez mieux, vous pouvez inclure des exercices supplémentaires dans le complexe.

Avant de tenter tout exercice, consultez votre médecin. Il n'est pas nécessaire d'essayer de faire tout le complexe en même temps ; ne surchargez pas votre corps, car... cela peut entraîner des complications. En règle générale, les médecins recommandent de commencer ces exercices thérapeutiques au plus tôt 3 semaines après la chirurgie. Écoutez vos sentiments et vous comprendrez tout vous-même. Bonne chance pour votre rétablissement et restez en bonne santé !