Raisons de transpirer la nuit. Types de transpiration excessive

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Aujourd'hui, Koshechka.ru a décidé de savoir si les raisons d'une transpiration abondante dans un rêve sont graves ou mineures ?

Si vous avez regardé des films d'horreur et vous êtes couché une nuit d'été sous plusieurs couvertures et que vous vous êtes également couvert d'une couverture en laine, il est tout à fait compréhensible que vous transpiriez beaucoup. Cependant, il existe d'autres « films d'horreur », pas des plus agréables, mais ils ne sauraient être passés sous silence dans le cadre de cet article. Donc.

Je transpire beaucoup pendant mon sommeil : raisons

Souvent, une transpiration abondante est causée par l'hyperhidrose, c'est-à-dire une maladie chronique dont les causes n'ont pas encore été entièrement établies en médecine.

Transpiration excessive, associée à une perte de poids importante, à des frissons et peut avoir d'autres causes. Y compris le cancer. Bien sûr, vous ne pouvez pas poser de diagnostic vous-même et nous ne vous annoncerons pas de si terribles nouvelles en ligne. Mais cela vaut la peine de consulter un médecin, et le plus tôt sera le mieux.

Parfois, la réponse à la question de savoir pourquoi une personne transpire beaucoup la nuit pendant son sommeil réside dans des processus infectieux :

• tuberculose - généralement chez les fumeurs ;
• ostéomyélite;
• endocardite;
• SIDA.

Il n'y a pas lieu de paniquer, car si vous êtes une femme et que vous vous posez la question de savoir pourquoi je transpire beaucoup la nuit pendant mon sommeil, alors la réponse peut être liée aux caractéristiques de votre corps.

Caractéristiques hormonales

Pendant la grossesse, la transpiration nocturne peut être augmentée. Il ne s'agit pas d'une pathologie, mais simplement des spécificités de votre situation intéressante actuelle.

Diabète sucré

Une autre raison de la transpiration accrue la nuit. En effet, à cette heure de la journée, la concentration de sucre dans le sang diminue considérablement, c'est-à-dire qu'une condition survient, appelée en médecine hypoglycémie. Dans le contexte de l'inconfort perçu, la transpiration augmente. Si vous savez que vous avez un tel diagnostic, assurez-vous de maintenir votre santé dans des conditions normales, surveillez votre glycémie et n'oubliez pas de venir consulter votre médecin en temps opportun.

Glande thyroïde

Parfois, la cause de la transpiration excessive est un problème au niveau de la glande thyroïde. Si, dans le contexte d'un symptôme inquiétant, une hypertrophie de cette glande est également perceptible, consultez immédiatement un médecin.

Vous transpirez beaucoup pendant le sommeil : la raison peut être la nourriture que vous mangez la nuit

le site souhaite également attirer l'attention sur d'autres raisons. Par exemple, votre alimentation. Si vous avez mangé des aliments dits malsains la nuit, il n'est pas surprenant que pendant le sommeil, votre corps vous « remercie » avec une sueur abondante.

Alors, qu'est-ce qu'il ne faut pas « tuer » la nuit :

• aliments trop gras ;
• friture;
• nourriture épicée;
• cornichons;
• préparatifs pour l'hiver.

Si la raison réside précisément dans l'alimentation, alors la transpiration sera épisodique, c'est-à-dire qu'elle ne vous dérangera pas systématiquement toutes les nuits. À proprement parler, les excès alimentaires du soir ne peuvent pas être assimilés aux causes de sueurs nocturnes constantes. Considérons le mécanisme. En raison d'une consommation excessive de nourriture, la respiration est altérée. Un estomac plein exerce une pression sur le diaphragme, qui est encore plus intense lorsque l'on est en position horizontale. Une respiration moins efficace entraîne une transpiration accrue la nuit.

Mauvaise routine quotidienne

Parfois, si vous réalisez que vous transpirez beaucoup pendant votre sommeil, les raisons sont dues au rythme de vie irrégulier. Vous êtes probablement en train de vous dépasser comme un cheval de course et vous ne voulez plus donner de repos à votre corps, car il y a encore tellement de choses à faire ! Votre corps vous donne donc des signaux, et cela se produit à un moment où vous n'avez pratiquement aucun contrôle sur lui, c'est-à-dire la nuit.

Si vous êtes très fatigué au travail, ressentez un stress constant, n'êtes pas satisfait de tout en général et de certains détails et dormez peu de manière chronique, alors vous risquez de transpirer plus que d'habitude la nuit.

L'automédication est dangereuse !

Je tiens à souligner une fois de plus qu'aujourd'hui, à l'ère d'Internet, de nombreuses personnes pensent pouvoir se diagnostiquer elles-mêmes en recherchant les symptômes correspondants sur Internet, y prescrire un schéma thérapeutique, commander certains médicaments et commencer à les prendre. Mais cela menace de gros problèmes de santé et de complications.

Cependant, les médecins prescrivent parfois des médicaments qui n'ont pas l'effet souhaité ou qui peuvent même entraîner des complications.

L’un des effets secondaires de la prise de certains médicaments est une transpiration accrue.

Je transpire beaucoup la nuit pendant mon sommeil : les raisons sont dans les médicaments

Lesquels ? Faites attention à la composition. S'il contient de l'hydralazine, de la niacine, du tamoxifène, de la nitroglycérine, il est alors possible que ce soient ces composants qui aient provoqué une telle réaction dans le corps.

Si les sueurs nocturnes systématiques persistent pendant un mois ou plus, il existe un risque que le corps donne des signaux concernant une sorte de violation. Bien sûr, il ne faut pas tenir compte de l'été, lorsqu'il y a une chaleur intense à l'extérieur de la fenêtre et dans l'appartement, et que vous vous couvrez par exemple d'une couverture trop chaude et dormez en pyjama avec les fenêtres fermées.

Une transpiration accrue est bien souvent le premier signal que de graves changements commencent dans le corps, et souvent pas pour le mieux. De nombreuses maladies dangereuses commencent par des sueurs nocturnes. Dans cet article, vous découvrirez ce qui arrive au corps lorsque vous transpirez beaucoup pendant votre sommeil et pourquoi la transpiration d’une personne augmente. Après tout, comme vous le savez, rien n’arrive pour rien. Comprenons les causes de la transpiration.

La raison la plus courante pour laquelle une personne transpire la nuit pendant son sommeil est peut-être le rhume et d'autres maladies virales et infectieuses. Toute infection sort avec de la sueur, comme on dit, il n'y a donc rien de surnaturel dans le fait que l'on transpire pendant son sommeil lorsqu'on a un rhume ou une grippe. C'est la réaction naturelle du corps face à une menace interne. Cependant, il existe un certain nombre de maladies plus dangereuses qui provoquent également de la transpiration.

• Les abcès sont une maladie bactérienne qui se manifeste par l'apparition d'inflammations purulentes sur le corps.
• Infection par des virus dangereux. Comme par exemple le VIH.
• L'ostéomyélite est une inflammation de la moelle osseuse provoquée par des infections.
• L'endocardite est une inflammation d'une partie du cœur provoquée par les symptômes d'une autre maladie ou d'une autre bactérie.
• Tuberculose.

Important! Si vous ressentez un malaise général et transpirez beaucoup, c'est une raison pour consulter un médecin.

Raisons du ménage

Outre les raisons purement médicales, il existe également un certain nombre de raisons ordinaires et quotidiennes qui jouent un rôle important dans la transpiration nocturne.

• La pièce est trop mal ventilée et la pièce est trop étouffante. Un simple manque d’air frais et d’oxygène peut également provoquer une transpiration abondante due à la congestion. Par conséquent, avant de vous coucher, la pièce doit être bien aérée. En été, il est généralement recommandé de dormir fenêtres ouvertes. S'il y a des appareils électroniques dans la pièce, comme des ordinateurs, des téléviseurs, etc., la fenêtre doit être ouverte pendant une heure ou deux.
• Couverture chaude. En hiver, nous sortons tous de nos placards des couvertures chaudes en laine pour rester au chaud et ne pas geler. Cependant, si pendant les périodes plus chaudes, vous transpirez abondamment, vous devriez alors remplacer la couverture par une couverture plus légère et plus fraîche. Si le problème persiste, poursuivez la recherche.
• Tissu. Il est également peu probable que des pyjamas épais et chauds pour l'hiver soient pratiques en été, vous risquez donc également de transpirer en raison de l'abondance de vêtements sur votre corps. La meilleure option, quel que soit le temps, serait un pyjama en coton, et si vous avez froid, vous pouvez acheter un pyjama en coton avec un pantalon long.
• Nutrition. Une transpiration abondante la nuit peut également être la conséquence d'une alimentation malsaine et malsaine. Faites attention à votre alimentation et excluez les épices piquantes, les carottes, le chocolat de toute sorte, le café, l'ail et les sodas.

Si aucune de ces raisons ne vous convient, il s'agit probablement de l'état interne du corps.

Causes neurologiques

• Dysréflexie autonome est un trouble inhabituel du système nerveux qui survient en raison de lésions de la moelle épinière. Il y a une perturbation de la transmission de l’influx nerveux, ce qui entraîne la plupart des symptômes, notamment la transpiration.
• Accident vasculaire cérébral. Lors d'une hémorragie cérébrale, la température corporelle est fortement perturbée, c'est pourquoi la transpiration commence.
• Syringomyélie post-traumatique- une maladie du système nerveux de nature similaire à la dysréflexie, qui crée des cavités dans la structure de la moelle épinière, mais s'accompagne souvent d'une diminution de la transpiration, mais dans certains cas, la réaction inverse se produit.
• Neuropathie autonome– un dysfonctionnement du système nerveux chez les personnes diabétiques. Les symptômes incluent une transpiration accrue car certaines fibres nerveuses sont endommagées.

Causes de la transpiration chez les femmes

Les hommes et les femmes sont différents les uns des autres non seulement extérieurement, mais aussi intérieurement. Par conséquent, chaque sexe a ses propres raisons et réactions individuelles à divers stimuli externes.

L'une des maladies féminines les plus courantes est hyperthyroïdie. Elle se manifeste par une maladie de la glande thyroïde, où se produit la synthèse de deux hormones - la thyroxine et la triiodothyronine. En plus du fait que le cou, la poitrine, le dos, les jambes et les bras d'une femme transpirent pendant le sommeil, ce syndrome provoque également des tremblements dans les mains, une perte de poids, un rythme cardiaque rapide, une respiration rapide, ce qui provoque une montée constante de la poitrine. Parfois, votre tête peut vous faire mal.

Afin de diagnostiquer avec précision cette maladie, vous devez passer des tests hormonaux. Selon les statistiques, ce syndrome est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, mais il existe des cas où le sexe fort souffre également de cette maladie.

Pendant la ménopause, ainsi que pendant la ménopause, des bouffées de chaleur surviennent souvent, qui provoquent principalement de la transpiration pendant cette période. Il convient également de noter que les bouffées de chaleur peuvent apparaître même plusieurs années avant le début de la ménopause elle-même. À propos, pendant la ménopause, les femmes souffrent souvent d'insomnie. Nous avons écrit à ce sujet.

Causes de la transpiration chez les hommes

Une diminution du taux de testostérone dans l’organisme chez l’homme est appelée andropause. Ce processus se produit généralement vers la soixantaine. En plus de l'âge, on pense que le déroulement et l'apparition de ce processus peuvent être grandement influencés par le stress, les conditions de vie difficiles et de nombreuses maladies. Mais, d'une manière ou d'une autre, les symptômes de l'andropause, ainsi que l'hypertension artérielle, la faiblesse musculaire et les troubles des fonctions sexuelles et urinaires, sont également une transpiration accrue.

Cependant, cela ne peut pas être pris à la légère. La transpiration chez les hommes peut être la conséquence d'autres maladies graves.

Autres causes médicales de transpiration

En plus des raisons décrites ci-dessus, il existe encore un assez grand nombre de maladies dont un symptôme peut être la transpiration.

Lorsqu'un adulte dort mal et transpire la nuit, cela peut, entre autres, signifier le développement d'un cancer. Dans ce cas, le patient transpire (sueur froide), avec une augmentation de la température corporelle, de la fièvre et une perte de poids rapide. Si vous présentez ces symptômes, ne retardez en aucun cas votre visite chez l'oncologue.

Mais n'aie pas peur. Faites-vous vérifier. On ne peut pas tout laisser au hasard. Vous devez traiter immédiatement les symptômes d’une transpiration abondante sans vous stresser, comme le font souvent les femmes. Les hommes réagissent moins sévèrement, mais ne tardent pas à se rendre à la clinique.

Faible taux de sucre dans le sang, appelé hypoglycémie, fait également transpirer une personne. Les personnes à risque de contracter cette maladie sont celles qui souffrent de diabète et prennent des pilules pour abaisser leur glycémie. Et aussi ceux qui mangent peu ou mangent de la malbouffe.

La transpiration elle-même a aussi un nom scientifique, à savoir hyperhidrose idiopathique. Les causes de cette maladie sont encore inconnues des scientifiques, mais une personne atteinte de cette maladie transpire non seulement lorsqu'elle dort, mais tout au long de la journée.

Parmi les problèmes qui inquiètent une femme figurent les sueurs nocturnes. Une transpiration excessive entraîne des vêtements mouillés et un mauvais sommeil. Par conséquent, vous devez comprendre les raisons à temps, parmi lesquelles les plus sûres. Mais cela peut parfois être le signe de problèmes de santé graves.

Le processus de transpiration joue un rôle important dans le fonctionnement du corps humain :

• les substances nocives et les toxines accumulées sortent avec la sueur ;
• la température corporelle est maintenue au niveau souhaité ;
• la sueur et d'autres substances forment la flore cutanée, la protégeant contre les facteurs indésirables;
• maintenir le niveau approprié d’équilibre eau-sel.

Les sueurs nocturnes chez la femme peuvent signaler l'apparition d'un rhume ou le développement d'un processus pathologique grave affectant n'importe quel organe ou système.

À la maison, vous pouvez déterminer indépendamment la frontière entre normal et pathologique. Vous devez contacter un spécialiste dans les cas suivants :

• une femme se réveille plusieurs fois pendant la nuit pour changer ses sous-vêtements mouillés ;
• la somnolence, l'apathie et l'irritabilité surviennent ;
• le sommeil est interrompu, une personne qui transpire a du mal à s'endormir et l'insomnie l'inquiète.

Dans le corps d'une personne en bonne santé, les glandes sudoripares réduisent leur activité pendant le sommeil, car il n'y a pas d'activité physique ni de stress émotionnel.

Si une image complètement différente se produit, une transpiration accrue est observée, une odeur désagréable s'ajoute, vous devez rechercher les causes d'un tel problème.

Causes de la transpiration excessive

La transpiration est un processus physiologique normal. La sueur est produite en réponse aux conditions météorologiques chaudes, aux aliments et boissons chauds, à l’exercice et au stress. Pendant le sommeil nocturne, tous les organes commencent à fonctionner au ralenti, y compris les glandes sudoripares. Si une transpiration excessive vous dérange périodiquement, vous devez subir un examen pour exclure une pathologie.

La transpiration nocturne peut être due à l'air sec et chaud de la pièce, au linge de lit ou à un pyjama en tissus synthétiques, ou à une couverture chaude.

Si ces facteurs ne sont pas présents et que la transpiration persiste, il faut parler de maladie. Une femme se réveille au milieu de la nuit à cause de vêtements mouillés, de frissons et ne peut pas s'endormir pendant longtemps. En conséquence, les performances et l’activité diminuent, la fatigue et la somnolence se font sentir.

Causes des sueurs nocturnes chez les femmes associées à diverses maladies d'organes internes ou de systèmes entiers :

1. Les raisons ci-dessus de transpiration nocturne peuvent également être attribuées à la partie masculine de la population. Pourquoi les femmes peuvent-elles transpirer la nuit ? Les causes des sueurs nocturnes chez la femme peuvent également être spécifiques et liées à la structure physiologique du corps :
2. Une femme commence à transpirer la nuit à cause de diverses maladies gynécologiques. Par exemple, en cas de dysfonctionnement ovarien.
3. Tout le premier trimestre de la grossesse s'accompagne d'un manque d'œstrogènes. Le corps féminin subit des perturbations de l'équilibre eau-sel et de la température corporelle. En conséquence, les sueurs nocturnes chez les femmes sont préoccupantes.
4. La période de lactation est associée à une augmentation de la quantité de liquide consommée. De plus, les glandes qui produisent le lait sont proches des glandes sudoripares, donc la transpiration augmente la nuit et le jour.
5. La transpiration chez la femme est associée à l'apparition de la ménopause. La ménopause provoque des poussées hormonales, caractérisées par des bouffées de chaleur. Des sueurs nocturnes soudaines sont inquiétantes, de l'excitabilité, de la nervosité, de la fatigue et de l'apathie apparaissent.
6. Apport insuffisant de vitamines dans l’organisme, notamment de vitamines B et de vitamine D.

Les sueurs nocturnes peuvent être causées par la consommation de viandes grasses, d'agrumes, de chocolat, de café, de cornichons, d'aliments fumés, de boissons chaudes et d'alcool.

Des sueurs froides chez les femmes pendant le sommeil peuvent survenir en réponse à une diminution de la tension artérielle, à des perturbations du fonctionnement des systèmes vasculaire et cardiaque, à l'abus d'alcool et de tabac, à des maladies infectieuses et à la prise de médicaments.

Façons de se débarrasser du problème

Avant de commencer à résoudre le problème, vous devez contacter un spécialiste et subir un examen. Si vous transpirez la nuit et que les raisons n'ont pas encore été clarifiées, suivre quelques recommandations ne fera pas de mal :

1. Établir le régime et la qualité de la nutrition. Ne mangez pas trop avant de vous coucher. Les aliments épicés, salés, sucrés, l'alcool, les boissons gazeuses et le café sont exclus.
2. Exercice modéré. Vous ne devez pas faire d'exercice avant de vous coucher (au moins trois heures doivent s'écouler).
3. Vous devriez prendre une douche quotidiennement. Il est recommandé de prendre des bains additionnés de décoctions d'herbes médicinales (camomille, ficelle, achillée millefeuille, écorce de chêne).
4. Marcher au grand air est particulièrement bénéfique avant de se coucher.
5. Les antisudorifiques et les antiseptiques peuvent être utilisés localement.
6. Avant de vous coucher, la pièce doit être bien aérée.
7. Le linge de lit et les pyjamas doivent être fabriqués dans des matières naturelles. L'option idéale serait le coton.

20 Jan

Sueurs nocturnes - pourquoi

Chaque personne a des pores à travers lesquels la transpiration se produit, mais il arrive parfois que certaines personnes se demandent pourquoi elles transpirent autant la nuit. En règle générale, une transpiration abondante soulève de nombreuses questions et confusion chez la personne qui en souffre. Nous consacrerons donc cet article à répondre à la question : pourquoi est-ce que je transpire beaucoup la nuit ?

Voyons donc les raisons normales (non pathologiques) qui provoquent une transpiration abondante la nuit :

Si la transpiration intense la nuit n'est pas systémique ni quotidienne, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, cela est probablement dû à certaines des raisons épisodiques énumérées ci-dessus.

Je transpire systématiquement la nuit pendant mon sommeil

Si la transpiration abondante pendant le sommeil est de nature systémique et apparaît chaque nuit, alors il existe déjà une sorte de trouble ou de pathologie du corps. Je transpire beaucoup la nuit pendant mon sommeil, pourquoi :

• Problèmes respiratoires
• Glycémie élevée (stades précoces possibles du diabète)
• Bronchite
• Pneumonie

Dans tous les cas, si vous commencez à vous demander constamment si vous transpirez beaucoup la nuit pendant votre sommeil, cela signifie que cela est déjà de nature systémique et qu'il sera temps de prendre rendez-vous avec le médecin pour un examen complet avec de nombreux essais.

Je transpire constamment la nuit - causes de la transpiration systémique

Répondant également à la question de savoir pourquoi je transpire beaucoup la nuit, les raisons sont - surtout si cela s'applique aux femmes, alors il peut y avoir un facteur supplémentaire et des perturbations dans le fonctionnement du corps ou simplement un changement dans les niveaux hormonaux. Cela peut être lié à n'importe quoi :

1. Prendre des médicaments
2. Prendre des comprimés contenant des hormones
3. Utilisation de contraceptifs oraux contraceptifs

Chez la femme, une transpiration abondante supplémentaire peut être associée à la période prémenstruelle, au moment même des règles et pendant la période postmenstruelle. De plus, certaines femmes transpirent abondamment la nuit après l'accouchement, généralement en raison de changements dans les niveaux hormonaux et le poids du corps.

Causes des sueurs nocturnes systémiques

De plus, une transpiration accrue, surtout la nuit, peut être associée au début d’une grossesse, dont la femme n’est pas encore consciente. Il a également été noté que le thé de lactation provoque parfois une transpiration abondante.

Chez les hommes, une transpiration intense la nuit peut être associée à une tachycardie, une arythmie et un rythme cardiaque rapide. Ceci est directement influencé par les mauvaises habitudes :

je transpire tous les soirs

Comme vous l'avez déjà compris d'après ce que vous avez lu ci-dessus, une transpiration abondante de nature systémique n'est pas la norme et nécessite un traitement. Certains jeunes remarquent qu'ils commencent à transpirer entre 18 et 30 ans ou un peu plus tard, parfois à cause de situations stressantes. On peut dire que c'est comme une réaction retardée au stress, c'est-à-dire que les troubles subis pendant la journée sont supprimés par l'esprit et la conscience, et la nuit, lorsque vous dormez, le stress semble se manifester, provoquant ainsi des troubles et des changements chimiques dans le corps. ce qui entraîne une transpiration abondante et un oreiller et un lit mouillés à cause de la sueur.

À propos, la transpiration excessive est appelée hyperhidrose. Cela provoque souvent beaucoup de problèmes et de situations inconfortables dans la vie quotidienne d’une personne :

1. Aisselles constamment mouillées
2. Il est nécessaire de porter uniquement des vêtements sombres, car les taches humides de sueur y sont les moins visibles.
3. Odeur désagréable de sueur autour de vous
4. Il faut souvent changer de vêtements pour des vêtements secs
5. Draps, couvertures et oreillers mouillés tous les matins
6. En permanence

Transpirer en faisant du jogging ou en jouant avec le chien par une chaude journée d'été, ou simplement en creusant vos « six acres » de jardin est tout à fait normal et ne soulève aucune question. Mais quand une personne transpire pendant son sommeil, c'est alarmant - personne n'aime se réveiller comme après un bain sur un oreiller ou même un drap mouillé et changer le linge de lit tous les jours. Les causes des sueurs nocturnes peuvent inclure le stress et les maladies infectieuses. De plus, elle peut agir comme une pathologie indépendante ou être l'un des symptômes d'une autre maladie.

De nombreuses personnes se plaignent d’une augmentation des sueurs nocturnes. Certaines personnes transpirent sur tout le corps la nuit, on parle alors d’hyperhidrose générale. Les aisselles, les plis de l'aine, le dos, la tête et chez la femme - la zone située sous les glandes mammaires - sont les parties du corps qui souffrent le plus de la transpiration. Certaines personnes se plaignent uniquement d’une transpiration accrue au niveau du cuir chevelu (le cuir chevelu). On parle alors d’hyperhidrose locale.

La raison pour laquelle une personne transpire la nuit doit être clarifiée au cas par cas. Parfois, il suffit simplement de changer une couverture trop chaude ou d'aérer la pièce, mais il existe des cas où un traitement complexe et sérieux est nécessaire.

Facteurs pouvant provoquer des sueurs nocturnes :

• couverture ou couverture chaude, avec lequel une personne se cache la nuit. Cela est particulièrement vrai pour les modèles avec remplissage artificiel. Par exemple, le rembourrage synthétique a la propriété de ne pas laisser passer l'air, et une personne enveloppée dans une couverture avec un tel « rembourrage » se retrouve dans une sorte de serre, à la suite de quoi elle commence à transpirer abondamment pendant son sommeil ;
• chemises de nuit synthétiques, pyjamas et autres vêtements de nuit. Même la soie, le satin et le satin peuvent provoquer une transpiration abondante. Il est préférable de les remplacer par du coton, du calicot ou d’autres tissus naturels et de surveiller la réaction du corps ;
• température ambiante où une personne dort. Il convient d’y penser dans deux cas : s’il fait au-dessus de +20 °C ou si la pièce est rarement aérée. L'air vicié peut provoquer non seulement de la transpiration, mais également d'autres problèmes de peau ;
• mauvaise alimentation. Les boissons alcoolisées fortes, une tasse d'Americano ou d'espresso, de l'eau gazeuse et des plats épicés pris le soir peuvent faire transpirer abondamment le corps. Après tout, ils élargissent tous les parois des vaisseaux sanguins, le sang circule plus rapidement et les sueurs nocturnes sont une conclusion tout à fait logique du processus.

En plus de ces facteurs, l'hyperhidrose pendant le sommeil peut indiquer des maladies telles que :

• infectieuse (grippe, endocardite, paludisme, mononucléose, abcès du poumon). Dans ces cas, les sueurs nocturnes indiquent une réaction protectrice de l’organisme dans la lutte contre l’infection. La température corporelle augmente, les glandes sudoripares travaillent plus fort ;
• les infections fongiques (histoplasmose et autres) peuvent se manifester à la fois sous forme de transpiration abondante la nuit et en combinaison avec d'autres symptômes : hypertrophie des ganglions lymphatiques, température élevée, fièvre, douleurs musculaires, faiblesse, nausées, vomissements et vertiges ;
• contagieuse chronique. Ceux-ci incluent : la tuberculose, la bronchite chronique ou le VIH au stade du SIDA ;
• troubles du sommeil, syndrome d'apnée;
• insuffisance cardiaque ou autres maladies cardiaques ;
• déséquilibres hormonaux (hyperthyroïdie, ménopause/ménopause chez la femme). Pendant la ménopause, la production d’œstrogènes (l’hormone féminine) diminue, ce qui provoque un dysfonctionnement de l’hypothalamus. Il est responsable de la thermorégulation du corps, c'est pourquoi son augmentation sans cause se produit ;
• le manque d'androgènes chez les hommes entraîne également une transpiration abondante pendant le sommeil ;
• pathologies métaboliques (diabète, syndrome de Cushing) ;
• auto-immune (polyarthrite rhumatoïde, polyarthrite rhumatismale) ;
• pathologies allergiques ;
• oncologie (y compris lymphome, leucémie) ;
• thérapie cytostatique accompagnée de médicaments (antipyrétiques, phénothiazines) ;
• pathologies du système nerveux;
• les maladies mentales provoquent également des sueurs froides la nuit ;
• stress - à la fois aigu et chronique ;
• problèmes de nutrition - épuisement (boulimie, anorexie), obésité ;
• l'alcoolisme et la toxicomanie.

Les femmes enceintes signalent également des sueurs nocturnes fréquentes.

Médecins

Si vous vous plaignez de transpirer la nuit pendant votre sommeil, vous devez contacter votre médecin. Et si besoin, il vous orientera vers des spécialistes :

• cardiologue;
• endocrinologue;
• somnologue (spécialisé dans les troubles du sommeil) ;
• un psychiatre qui pourra par la suite recommander un psychothérapeute ;
• neurologue;
• oncologiste;
• allergologue.

À leur tour, ils détermineront pourquoi une personne transpire pendant son sommeil.

Diagnostic

Avant de prescrire des tests, le médecin posera une série de questions sur les antécédents médicaux concernant les plaintes, les maladies existantes - chroniques, passées et guéries, les allergies à certains aliments.

Lorsque vous contactez un médecin pour la première fois avec des plaintes de transpiration nocturne, les examens suivants seront prescrits pour une collecte plus approfondie des antécédents médicaux :

• analyses de sang générales et biochimiques;
• analyse d'urine générale;
• Radiographie des poumons (fluorographie);
• examen thérapeutique général : échographie de la glande thyroïde et des organes internes, électrocardiogramme, sang pour le VIH, hormones, marqueurs tumoraux, examen par un gynécologue pour les femmes et un urologue pour les hommes, examen par un neurologue, endocrinologue.

D'autres études pourront être réalisées si nécessaire, par exemple un dépistage cardiaque.

A réception des résultats de l'examen, seront exclus ou confirmés : tuberculose, VIH, oncologie, hyperthyroïdie, maladies cardiaques, pathologies neurologiques. Après cela, le médecin traitant peut orienter le patient vers une consultation avec un psychiatre pour exclure toute maladie mentale.

Traitement

En fonction du diagnostic posé, le patient se voit prescrire un traitement. Il vise à éliminer la cause profonde de la maladie, et non la transpiration. Autrement dit, si une infection fongique est détectée, elle doit d’abord être traitée. Après avoir terminé le traitement complet, une période d’observation commence pour voir si les crises de sueurs nocturnes se poursuivront. Si le diagnostic est correct, tous les symptômes accompagnant la maladie, y compris l'hyperhidrose, devraient disparaître avec la maladie identifiée.

S'il n'y a aucune raison médicale aux sueurs nocturnes, le médecin recommandera des remèdes contre l'hyperhidrose, comme un antisudorifique médical, des injections de Botox dans les aisselles ou une électrophorèse.

Si la transpiration nocturne gêne le patient et est vraiment importante, il est possible de réaliser une opération telle qu'une sympathectomie thoracoscopique ou percutanée. En conséquence, l’activité des nerfs innervant les glandes sudoripares est suspendue. La sympathectomie est très efficace, mais présente des contre-indications et des effets secondaires.

Prévention

Vous pouvez essayer de vous aider vous-même et, avec le traitement, rétablir le sommeil nocturne. Ceci est facilité par des facteurs tels que :

• ventilation régulière de la chambre, la température à l'intérieur ne doit pas être inférieure à +18 °C ni supérieure à +21 °C ;
• humidité intérieure normale;
• l'utilisation de tissus naturels respirants tant pour le linge de lit que pour les vêtements de nuit ;
• ne mangez pas plus de 2 à 3 heures avant le coucher ;
• prenez un bain relaxant le soir avec l'ajout d'huiles ou d'extraits de plantes médicinales - lavande, sauge, conifères. Le bain ne doit pas être chaud ; après celui-ci, il est recommandé de rincer à l'eau tiède pour resserrer les pores ;
• Évitez de faire au lit des choses qui ne sont pas liées au sommeil : lire, travailler sur un ordinateur portable ou une tablette, jouer au téléphone. Une exception peut être faite pour la littérature calme ;
• Ne regardez pas d'émissions de télévision et de films la nuit qui contribuent à une surstimulation. Au lieu de cela, il est préférable d'écouter de la musique de relaxation ou des sons de la nature - la pluie, le bruit des vagues de la mer ou des forêts ;
• une heure et demie avant le coucher, passez l'éclairage de clair à tamisé ;
• faites de l'exercice physique, faites régulièrement de longues promenades;
• ne travaillez pas après 21h00. Apprenez à « passer » du mode travail au mode repos, ne vous faites pas une liste de choses à faire pour demain ;
• apprenez à vous détendre - avec l'aide du yoga, de pratiques méditatives ou d'autres méthodes qui aident à clarifier l'esprit et à la paix intérieure. L'art-thérapie aide bien - les livres de coloriage pour adultes (mandalas) sont désormais à la mode.

Références

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• Rakovskaya, Lyudmila Alexandrovna Symptômes et diagnostic des maladies [Texte] : [description détaillée des maladies les plus courantes, des causes et des stades de développement de la maladie, des examens nécessaires et des méthodes de traitement] / L. A. Rakovskaya. - Belgorod ; Kharkov : Club de loisirs familial, 2011. - 237 p. ISBN978-5-9910-1414-4