Syndrome prémenstruel (SPM), causes, symptômes, diagnostic, traitement, prévention. Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel chez la femme et comment est-il déchiffré ?

Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel chez les filles ? Quelques jours avant le début des règles, de nombreuses filles et femmes connaissent une détérioration de leur santé et de leur humeur, ainsi que des douleurs dans le bas-ventre.

Comment décrypter le PMS ? C'est le syndrome prémenstruel. Mais pourquoi cela arrive-t-il, est-ce le signe d'une maladie, comment soulager la maladie avant la menstruation ?

informations générales

Vous devez savoir comment le syndrome prémenstruel se traduit chez une fille dès le premier cycle menstruel. En médecine, la détérioration du bien-être avant les règles est appelée syndrome prémenstruel. Ce n'est pas une maladie : le syndrome prémenstruel est associé à un changement dans l'équilibre hormonal du corps féminin.

En règle générale, il devrait y avoir moins d’œstrogènes que de progestérone. Mais avant les règles, la situation inverse peut se produire, ce qui affecte la tension artérielle, l'état mental, crée des problèmes vasculaires, etc.

Les spécialistes connaissent les méthodes pour aider les femmes pendant cette période. Mais il faut garder à l'esprit que les signes du syndrome prémenstruel, dont nous parlerons ci-dessous, peuvent indiquer la présence d'une maladie grave. Afin de ne pas confondre la nature cyclique naturelle du corps féminin avec une maladie, vous devez consulter un gynécologue.

Le syndrome prémenstruel survient chez une femme sur cinq de moins de 30 ans et chez une femme sur deux au-delà de cet âge. Il harcèle beaucoup les filles avant la naissance de leur premier enfant.

Symptômes

Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel chez les filles ? Il s’agit de changements dans l’état neuropsychique et d’un mauvais état de santé physiologique. Ce:

Maux de tête ou vertiges.
Douleur dans le bas-ventre pouvant irradier vers le dos.
Dépression ou agressivité.
Irritabilité excessive.
Larmoiements, anxiété pour quelque raison que ce soit.
Faiblesse générale du corps.
Nausées entraînant des vomissements.
Transpiration accrue.
Gonflement des glandes mammaires.
Gonflement des membres et du visage.
Sensibilité excessive à divers types d’odeurs et de sons.
Tachycardie.
Augmentation ou diminution de la pression artérielle.
Engourdissement des bras et des jambes, diminution de la température des extrémités.
Crises de panique.
Fonction accrue de la vessie.

Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel chez la femme ? Il s’agit du même ensemble de signes de mauvaise santé que les filles. Mais répondre à la question de savoir comment le PMS est traduit ne suffit pas. Nous devons comprendre pourquoi cela se produit.

Comme vous pouvez le constater dans la liste ci-dessus, les symptômes du syndrome prémenstruel sont variés. Ils affectent le fonctionnement de divers systèmes et organes du corps féminin. Afin de ne pas rater une maladie présentant les mêmes symptômes, il est nécessaire de se soumettre à un examen.

Pourquoi certaines femmes souffrent-elles avant les règles, d'autres non, et pour certaines le syndrome commence 2 jours avant le début des règles, et pour d'autres 20 jours ? Le fait est que les femmes en parfaite santé souffrent rarement du syndrome prémenstruel. Bien qu'il soit impossible d'exclure l'influence sur la dame au cours de cette période non pas de problèmes physiologiques, mais de problèmes sociaux. S'il y a constamment des scandales dans la famille, s'il y a des problèmes au travail ou si un enfant a des problèmes à l'école, toute difficulté dans la vie peut affaiblir la stabilité mentale d'une femme et provoquer chez elle le syndrome prémenstruel.

Mais lorsqu'il s'agit de complications du bien-être physique d'une fille ou d'une femme dues à certaines maladies, son état avant les règles peut nécessiter l'intervention d'un médecin.

Causes du syndrome prémenstruel

Maladies et situations conduisant au syndrome prémenstruel :

Endométriose (hyperplasie de la muqueuse utérine). Lorsque la membrane muqueuse se développe fortement, ses particules peuvent voyager de l'utérus vers d'autres organes du corps. Par exemple, dans les intestins. On considère que la cause de l’endométriose est un déséquilibre hormonal dans le corps.
Processus inflammatoires des organes féminins - utérus, ovaires. S’il y avait une inflammation non traitée, cela pourrait conduire à un syndrome prémenstruel permanent (récurrent).
Changements hormonaux qui perturbent l’équilibre entre les œstrogènes et la progestérone. Pour diagnostiquer la maladie, un gynécologue ou un endocrinologue prescrit un test sanguin pour les hormones.
Varices du petit bassin. Cette maladie s'aggrave avant les règles. Elle est plus fréquente chez les femmes qui ont accouché.
Utilisation de contraceptifs intra-utérins. Le dispositif intra-utérin peut blesser la membrane muqueuse de l'utérus, entraînant des douleurs avant les règles et une augmentation de la durée et de l'abondance des menstruations.
Des symptômes similaires au syndrome prémenstruel surviennent dans les maladies de la glande thyroïde.

La médecine moderne considère que la cause principale des symptômes du syndrome prémenstruel est un dysfonctionnement de l'hypothalamus. Les facteurs de risque du syndrome prémenstruel chez les filles sont :

Hérédité défavorable.
Déséquilibre eau-sel.
Manque de vitamines et de minéraux.
La maturation sexuelle arrive trop tard.
Stress fréquent.
Changements hormonaux.
Abus de glucides.
Inactivité physique.
Muguet.
Utilisation incontrôlée de contraceptifs oraux.

Le décryptage du syndrome prémenstruel, surtout si les sensations sont suffisamment fortes, suggère la nécessité d'un examen par un gynécologue, un phlébologue et un endocrinologue.

L'examen doit nécessairement avoir lieu avant les règles, lorsque des signes de syndrome prémenstruel apparaissent.

La présence de syndrome prémenstruel récurrent est également influencée par le type de tempérament de la femme. Si une femme est calme face aux problèmes de la vie, a confiance en elle et cherche une raison de se réjouir en tout, elle supportera plus facilement les périodes prémenstruelles et menstruelles. Les filles qui sont toujours de mauvaise humeur, ont peur de tout, envient tout le monde, sont en colère contre tout le monde et sont sensibles aux symptômes plus graves du syndrome prémenstruel.

L'apparition du syndrome prémenstruel est influencée par les caractéristiques saisonnières. Au printemps, avec une carence générale en vitamines et une baisse constante de la pression extérieure, les femmes affaiblies sujettes à des problèmes végétatifs-vasculaires ressentent une augmentation du syndrome prémenstruel.

Formulaires PMS

Selon le type de symptômes qui gênent particulièrement une femme en particulier, il existe 4 formes de syndrome prémenstruel :

Œdème. Que signifie ce formulaire ? Avec lui, les glandes mammaires gonflent, les jambes, les bras et le visage gonflent. Elle se caractérise par un désir constant de manger, une soif et une prise de poids sur une courte période. Je ressens une faiblesse constante. La transpiration augmente. La peau démange. Tout le corps semble gonflé. Dans certains cas, des douleurs surviennent dans les articulations et la colonne vertébrale, pouvant aller jusqu'à des crampes. La peau du visage peut devenir grasse, avec une éruption cutanée de type acnéique. Cette forme est souvent observée au cours de la période initiale de l'âge de procréer.
La forme céphalique se caractérise par l’apparition d’un mal de tête aigu, principalement au niveau des tempes. La douleur irradie jusqu'aux globes oculaires. Cela provoque des nausées et des vomissements. Sensibilité accrue aux sons et aux odeurs, qui aggravent la maladie. La tension artérielle ne change pas.
La forme neuropsychique est associée à une irritabilité accrue, une agressivité ou une dépression, des larmoiements, une susceptibilité et des changements d'humeur non motivés. La femme ressent une faiblesse et une fatigue générales. Elle souffre d'insomnie ou de somnolence. La mémoire est altérée et la parole devient difficile. L'appétit peut être considérablement réduit ou augmenté.
La forme de crise du syndrome prémenstruel se traduit par une augmentation de la pression artérielle à des niveaux élevés. Dans le même temps, une accélération du rythme cardiaque apparaît, les mains et les pieds deviennent froids, la femme peut avoir une crise de panique lorsqu'elle est opprimée par l'horreur de la mort. Ces attaques surviennent le plus souvent la nuit.

Il existe également une forme atypique de syndrome prémenstruel, qui s'accompagne d'une forte fièvre, de somnolence, de migraine et d'autres symptômes. Il s'agit d'une forme plus rare.

Diagnostic

Le diagnostic du syndrome prémenstruel est assez difficile car, comme cela a été dit, les symptômes sont similaires à ceux de nombreuses autres maladies. Pour décrypter la maladie d'une femme ou l'état naturel du corps à une certaine période, il est nécessaire de procéder à des observations au long cours de son état général :

Premièrement, il est recommandé à une femme de tenir pendant plusieurs mois un journal de son bien-être, dans lequel elle enregistre sa température (aisselle et basale), sa tension artérielle et enregistre soigneusement ses sentiments et ses maux pendant plusieurs cycles consécutifs. Si le médecin constate une périodicité de détérioration de l'état qui coïncide avec les jours prémenstruels, cela plaide en faveur du diagnostic de syndrome prémenstruel.
En outre, les filles et les femmes se voient prescrire des études utilisant l'EEG (électroencéphalographie), la REG (rhéoencéphalographie) et des tests sanguins pour les hormones pendant la période précédant la menstruation.
Les femmes sont orientées pour consultation vers un neurologue, un psychiatre, un endocrinologue et un urologue.
Il leur est demandé de surveiller la quantité de liquide qu’ils boivent chaque jour et la quantité d’urine quotidienne.
Ils font également des radiographies du crâne, des échographies des glandes surrénales, des IRM, etc.

Le but de l'examen est d'exclure les maladies présentant les mêmes symptômes que le syndrome prémenstruel.

Traitement

Une fois qu’il est possible de déchiffrer l’état de la jeune fille comme étant un syndrome prémenstruel, son traitement commence. Cela dépend de la forme du syndrome et de la gravité de l'affection :

Dans certains cas, une femme peut faire face elle-même à son état - buvez certains de ses analgésiques habituels, 2 comprimés de valériane. Après cela, vous devez vous allonger pendant plusieurs heures, vous calmer et peut-être dormir.
Si un gonflement est observé, ce symptôme peut être soulagé en prenant un diurétique léger.
Si le syndrome prémenstruel survient pendant la période hiver-printemps, en cas de carence en vitamines et de déclin de l'immunité, c'est une bonne idée de suivre une cure de vitamines à l'avance, ce qui donnera à l'organisme une force supplémentaire. Assurez-vous de prendre des vitamines B1 et B6, du magnésium - ces substances font partie de tout complexe vitaminique.

La manière dont le PMS est déchiffré n'est pas si importante. L'essentiel est de garder à l'esprit que les symptômes du syndrome prémenstruel sont similaires aux sensations des premiers jours de la grossesse. Alors avant de prendre des médicaments, achetez un test de grossesse en pharmacie et assurez-vous que vous n'êtes pas enceinte. Si vous n'en êtes pas sûr, essayez de vous passer de médicaments. Allongez-vous, détendez-vous, prenez un jour de congé.

Lorsque le syndrome prémenstruel est grave, vous devriez consulter un médecin. Si vous avez déjà été examiné et qu'aucune maladie grave n'a été détectée, un spécialiste pourra quand même vous aider :

Habituellement, le médecin prescrit une cure d'antidépresseurs ou de tranquillisants légers, en choisissant des médicaments modernes qui ne créent pas de dépendance.
Si un déséquilibre hormonal est détecté, le gynécologue recommandera de prendre des contraceptifs oraux hormonaux.
Il est également nécessaire de suivre un régime - ne pas trop manger, exclure les aliments salés.
Vous devez absolument faire de l’exercice physique au mieux de vos capacités.
Si vous prenez le temps de consulter un psychiatre, il vous apprendra des techniques de relaxation qui élimineront les symptômes neuropsychiatriques de la maladie.

Parfois, le syndrome prémenstruel est si difficile à tolérer pour une femme que le médecin lui prescrit un arrêt de travail. En cas de crise, ils sont envoyés à l'hôpital pendant plusieurs jours.

De nombreuses femmes bénéficient de médicaments homéopathiques pour améliorer leur bien-être avant leurs règles. Les plus courants sont Mastodinon et Remens. Consultez votre médecin avant de les acheter.

La méthode traditionnelle de traitement consiste à prendre une infusion de plantes. À parts égales, prenez de la mélisse, de l'aubépine, de la sushnitsa, de la menthe poivrée et de la camomille. La quantité de chaque herbe est une pincée. Cette collection est versée avec un verre d'eau bouillante et laissée pendant une heure et demie. Prendre une demi-heure avant les repas et surtout une demi-heure avant le coucher.

Prévention

Le décodage du syndrome prémenstruel est familier à presque toutes les filles, mais tout le monde ne prend pas de mesures à l'avance pour soulager son état. Ce que vous pouvez faire :

Pour essayer d'éviter les désagréments avant vos règles, vous devez maintenir l'hygiène : prenez une douche tous les jours et changez de sous-vêtements pour vous protéger des infections.
Des changements fréquents et aveugles de partenaires sexuels entraînent un risque d'inflammation des organes pelviens, et donc du syndrome prémenstruel.
Une bonne nutrition vous aidera à éviter les problèmes liés à vos règles. Il est nécessaire de limiter la consommation de sel, de surveiller la composition complète de l'alimentation, y compris toutes les vitamines et minéraux nécessaires aux aliments.
Surveillez le métabolisme hydrique de votre corps : la quantité d'urine doit être égale à la quantité de liquide que vous buvez.
Il est nécessaire de mener une vie active et de faire du sport. Si, pour des raisons de santé, une femme ne peut pas porter de poids, tout le monde peut marcher au moins 2 km par jour. Pour les jeunes filles, ce chiffre devrait être augmenté.
Les filles mentalement déséquilibrées devraient reconsidérer leur vision de la vie, ne pas prendre les problèmes à cœur, profiter de chaque petite chose, n'envier personne, pardonner aux autres leurs défauts et définir correctement les priorités dans la vie.

Connaissant votre cycle mensuel, vous pouvez suivre une cure de vitamines à l'avance, et prendre de la valériane quelques jours avant vos règles. Si ces mesures ne vous soulagent pas complètement du syndrome prémenstruel, elles peuvent vous faciliter la tâche.

Peut-être que tout le monde a entendu parler d'un phénomène tel que le PMS, mais le décodage de l'abréviation n'est pas connu de tout le monde. Les représentants masculins ne considèrent pas du tout cela comme un problème, percevant le syndrome prémenstruel comme une excuse pour le comportement inapproprié d'une femme.

Vous devez comprendre que le syndrome prémenstruel n’est pas une maladie. Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes qui surviennent chez les femmes 3 à 7 jours avant le début des règles.

En fait, le décryptage du syndrome prémenstruel est simple : il s’agit d’un comportement et d’un état de santé spécifique et atypique d’une femme quelques jours avant ses règles.

La raison en est les changements hormonaux. C’est précisément parce que de tels changements sont normaux que les symptômes prémenstruels ne constituent pas une pathologie. Cependant, cela ne signifie pas du tout que vous pouvez les ignorer.

Parce que ce n’est pas seulement une période d’humeur instable. Les modifications des niveaux hormonaux entraînent des changements de pression, des troubles digestifs, des migraines et même de la fièvre. Une évolution particulièrement sévère ne peut être arrêtée qu'en milieu hospitalier.

Même avec des manifestations modérées du syndrome prémenstruel, il est difficile pour une femme de mener une vie normale. L'état émotionnel affecte non seulement les relations avec les proches et les amis, mais aussi les performances. Et si l'on considère que pour certaines femmes, cette période ne dure pas 5 jours par mois, mais plus de 20, alors on ne peut pas se passer d'une aide médicale.

De nombreuses personnes s'intéressent à la question de savoir si le syndrome prémenstruel peut survenir chez les hommes. En fait, bien sûr que non, puisque cette condition dépend des hormones féminines qui régulent la fonction de reproduction. La moitié masculine de l'humanité n'a pas ces hormones, ainsi que les menstruations, et par conséquent il ne peut y avoir de syndrome prémenstruel.

Cependant, en présence de certains facteurs, par exemple une perturbation de la production hormonale, une condition très similaire apparaît: le syndrome d'irritabilité masculine. Qui a sa propre abréviation - SMR. Les manifestations cliniques sont les mêmes que chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel.

Causes du syndrome

Pour mieux comprendre ce qu’est le syndrome prémenstruel, vous devez comprendre pourquoi il survient. Ce n’est un secret pour personne, cette violation ne dérange pas toutes les femmes.

Auparavant, on pensait que le syndrome dépendait directement de l’état d’esprit et était donc lié à des problèmes psychologiques. Cependant, une étude plus détaillée a montré que la raison ne réside pas du tout dans le psychisme, ou plutôt pas seulement dans celui-ci.

Ainsi, avant le début des règles, le niveau d'œstrogène et de progestérone dans le corps féminin diminue considérablement. Le déséquilibre hormonal entraîne des troubles tels que :

Rétention d'eau dans le corps causée par une augmentation des niveaux d'aldostérone. Cela perturbe le fonctionnement du système nerveux et entraîne une détérioration de l'état général.
La dépression durant cette période est le résultat de niveaux élevés de monoamine oxydase dans le cerveau.
De plus, la quantité de sérotonine dans le sang, souvent appelée « hormone du bonheur », diminue considérablement.

Il existe un certain nombre de facteurs subjectifs qui peuvent aggraver l’état d’une femme :

Manque de vitamine B dans l'alimentation, nécessaire au fonctionnement normal du système endocrinien. Cela entraîne une fatigue rapide et une sensibilité accrue des glandes mammaires. Un manque de magnésium provoque une tachycardie et des vertiges.
Il a été prouvé que l’intensité du syndrome prémenstruel a une base génétique. En d’autres termes, les femmes étroitement liées ont tendance à présenter des symptômes similaires.
Un changement soudain de climat ou un stress récent peuvent augmenter l’inconfort du syndrome prémenstruel.

La gravité du syndrome prémenstruel est influencée par des facteurs tels que les fausses couches, l'avortement et l'utilisation d'une contraception hormonale.

Beaucoup dépend du milieu de vie de la femme. Ainsi, ce problème concerne beaucoup plus les habitants des grandes villes que ceux qui vivent dans les zones rurales.

Les médecins ont découvert que dans les tribus d'Asie et d'Afrique, la plupart des femmes n'avaient jamais vécu cela. Parmi eux, le syndrome prémenstruel est très rare. Cela est peut-être dû à l'environnement. Ce n’est un secret pour personne qu’un mauvais état de l’environnement a un effet néfaste sur l’organisme, notamment sur la production d’hormones.

Classification par symptômes

Après avoir compris comment se décrypte le syndrome prémenstruel, ainsi que ce qui affecte son intensité, il reste à savoir quelles sensations une femme éprouve pendant cette période.

Selon les symptômes, le syndrome prémenstruel se divise en 5 formes.

Neuropsychique. Avec cette manifestation du syndrome prémenstruel, l'humeur d'une femme change souvent, l'agressivité et l'irritabilité prédominent, qui peuvent en un instant se transformer en larmes et même en dépression. Mais même dans ce cas, tout dépend de l’âge. Les jeunes filles sont plus susceptibles de souffrir d’apathie et de dépression. Chez les femmes approchant la quarantaine, l’agressivité peut laisser la place à l’euphorie et vice versa.
Si la période prémenstruelle s'accompagne de migraines, sans modification de la pression artérielle, une forme céphalique du trouble est diagnostiquée, caractérisée par une transpiration accrue et un engourdissement nocturne des mains. Dans certains cas, il y a une douleur lancinante dans la région cardiaque.
Chez les jeunes filles, la forme d’œdème la plus courante est le syndrome prémenstruel. Dans ce cas, non seulement les glandes mammaires gonflent, mais un gonflement des membres et du visage peut également apparaître. La sensibilité et le gonflement du sein sont une réaction tissulaire normale aux changements des niveaux hormonaux. Mais les sensations douloureuses au niveau du bas-ventre et de la colonne sacrée, caractéristiques de cette forme de syndrome prémenstruel, peuvent être préoccupantes.
La forme de crise du syndrome prémenstruel est la plus désagréable et la plus dangereuse. La femme ressent une forte augmentation de la tension artérielle, une tachycardie et des douleurs dans la région cardiaque (pression ou compression). Les symptômes apparaissent généralement la nuit, en raison d’une activité accrue du système nerveux autonome. Dans les cas particulièrement graves, des tremblements surviennent dans le corps, qui s'intensifient ou s'atténuent. Le lendemain matin, tous les maux nocturnes disparaissent, mais les mictions deviennent plus fréquentes.
Cette dernière forme peut inclure toutes les caractéristiques ci-dessus et est dite atypique. Bien entendu, les symptômes n’apparaissent pas d’un seul coup. Un jour, vous pourriez avoir des maux de tête et des engourdissements, et le lendemain, vous pourriez ressentir des sautes d'humeur et de l'hypertension. La gravité des symptômes peut également varier d’un mois à l’autre. Une particularité de la manifestation atypique du syndrome prémenstruel est une température corporelle élevée, qui n'est pas de nature infectieuse. Parfois les relevés atteignent 38°C. Au cours des premiers jours des règles, la fièvre et d’autres troubles disparaissent généralement.

Gravité

Selon l'évidence des symptômes, le syndrome prémenstruel peut être léger, modéré ou grave.

Ainsi, avec une manifestation légère, la femme ne ressent pratiquement aucun changement et aucune assistance médicale n'est requise. Le degré moyen encourage les filles à prendre des médicaments pour éliminer l'inconfort. Les manifestations graves du syndrome sont pratiquement impossibles à traiter à domicile. En règle générale, la forme décompensée de la période prémenstruelle est la plus difficile à tolérer.

Les formes décompensées et compensées diffèrent par leur durée. Lorsque le syndrome prémenstruel survient 3 à 5 jours avant les règles et se termine dans les 2 premiers jours, on parle d'une forme compensée. Dans le cas de la forme décompensée, les signes peuvent apparaître dès 10 jours avant les règles et persister 10 jours après leur fin. Ainsi, la durée totale du PMS peut atteindre 25 jours par mois.

Cela signifie qu’une femme a besoin de l’aide d’un spécialiste et d’une thérapie continue appropriée.

Pour comprendre s'il existe des signes de syndrome prémenstruel, vous devez tenir un journal d'auto-surveillance. Pendant plusieurs mois, une femme devrait écrire quotidiennement ses sentiments, tant émotionnels que physiques. Après 3 mois, vous pouvez analyser les données et découvrir comment votre bien-être évolue avant les règles et s'il est nécessaire de demander de l'aide.

>> Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel chez la femme ?

Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel chez la femme ? Causes, symptômes, traitement.

Aujourd'hui, nous allons parler d'un syndrome aussi courant chez les femmes et les jeunes filles que le syndrome prémenstruel. Nous conseillons également à votre homme de lire cet article afin qu'il ait une idée sur cette pathologie et vous traite avec plus de douceur pendant cette période.

Qu’est-ce que le PMS et que signifie-t-il ?

Le syndrome prémenstruel est traduit par « syndrome prémenstruel » - il s'agit d'un syndrome (c'est-à-dire un ensemble de symptômes, et non une maladie distincte) qui survient chez les femmes avant la menstruation. En règle générale, ce syndrome inquiète environ 50 % des femmes avec divers degrés de gravité des symptômes et survient 3 à 5 à 7 jours avant le début des règles.

Le syndrome prémenstruel survient-il chez les hommes ?
Non, cela n’arrive pas en principe. Parce qu’un homme n’a pas d’hormones sexuelles féminines, il n’y a pas de menstruation, ce qui signifie qu’il n’y a pas de syndrome prémenstruel. Et quand les hommes disent en plaisantant « J’ai le syndrome prémenstruel », ce n’est qu’une blague.

Classification et symptômes du syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel présente les formes et manifestations suivantes :

1) forme neuropsychique. Les symptômes de cette forme sont les suivants : quelques jours avant le début des règles, une femme devient plus irritable et agressive, en même temps son humeur peut changer rapidement - après une irritation voire une euphorie, la dépression et les larmoiements peuvent rapidement s'installer. De plus, chez les jeunes filles, une mauvaise humeur et une tendance aux pensées dépressives peuvent prédominer, et chez les femmes adultes après 35 ans, l'euphorie, l'agressivité et l'irritabilité.

2) forme céphalique du syndrome prémenstruel, c'est-à-dire une forme dont les symptômes sont dominés par les maux de tête. Ces femmes ont des maux de tête fréquents pendant la période prémenstruelle et la tension artérielle générale dans le bras peut être tout à fait normale. Outre les maux de tête, ces femmes peuvent être gênées par un engourdissement des mains, surtout la nuit, une transpiration excessive, ainsi que des douleurs lancinantes au cœur.

3) la forme œdémateuse survient plus souvent chez les jeunes filles. Les symptômes sont des seins gonflés, gonflés et douloureux et leurs zones environnantes, un gonflement du visage, des pieds et des mains. Le gonflement des seins pendant le syndrome prémenstruel est causé par la réaction du tissu glandulaire du sein aux changements hormonaux survenant dans le corps de la femme au cours de la deuxième phase du cycle menstruel. Une transpiration excessive est également observée lors de cette nature. Parfois, il y a des douleurs dans la colonne sacrée, dans le bas de l'abdomen, qui surviennent un jour ou deux avant le début des règles et se poursuivent pendant un ou deux jours après leur début.

4) forme de crise du syndrome prémenstruel. Symptômes de cette forme : hypertension artérielle, rythme cardiaque rapide, douleurs pressantes et pinçantes dans le cœur, souvent peur de la mort. En règle générale, ces symptômes dérangent les femmes la nuit, lorsque l'activité du système nerveux autonome est élevée. Souvent la nuit, certaines femmes tremblent directement - elles ressentent des tremblements dans tout leur corps, et ces tremblements peuvent augmenter, puis diminuer, augmenter à nouveau, puis diminuer à nouveau. Et ainsi de suite tout au long de la nuit. Au matin, ces symptômes disparaissent et la femme peut ressentir une miction accrue.

5) forme atypique de syndrome prémenstruel. Les traits d'une forme donnée peuvent inclure des variations de diverses autres formes. De plus, avec une forme atypique, il peut y avoir une augmentation de la température corporelle jusqu'à 37,2 - 38 degrés sans raison apparente (c'est-à-dire lorsqu'il n'y a pas de rhume ou d'infection). Dans ce cas, la température augmente généralement avant le début de la menstruation et commence à diminuer avec son apparition.

La classification PMS comprend également :

- forme rémunérée. Dans ce cas, les symptômes commencent 3 à 5 jours avant le début des règles et disparaissent avec leur apparition. Autrement dit, une telle clinique dure généralement 5 à 7 jours sur tout le mois.

- forme décompensée. Dans ce cas, les symptômes commencent bien avant le début des règles - 5 à 7 à 10 jours et se terminent également 5 à 7 à 10 jours après la fin des règles. Ce syndrome dure 15 à 21 jours et, dans les cas graves, tout au long du mois, avec des manifestations d'intensité variable.

Il existe également des degrés de gravité :

Degré léger. Toutes les manifestations sont insignifiantes et n’interfèrent pratiquement pas avec le mode de vie d’une femme. Un traitement avec des pilules et des médicaments n'est pas nécessaire - seulement la prévention et la normalisation du mode de vie.

Modéré. Une femme remarque l'apparition de signes du syndrome, prend des pilules ou élimine les causes, et tous les symptômes disparaissent rapidement.

Degré sévère. Dans ce cas, les symptômes sont très prononcés, comme le constatent tant la femme qui en souffre que son entourage. Les crises sont fréquentes et il est difficile de répondre aux médicaments. Un degré sévère accompagne généralement une forme décompensée de syndrome prémenstruel.

Causes du syndrome prémenstruel

Pourquoi le SPM apparaît-il ? Et pourquoi cela ne se produit-il pas chez toutes les femmes ?
La principale cause du syndrome prémenstruel est le déséquilibre hormonal de la femme. Tout au long du cycle menstruel, les œstrogènes ou les progestérones prédominent dans le corps de la femme. Certaines perturbations de leur production entraînent l’apparition de ces symptômes.

Les causes et facteurs provoquants les plus courants conduisant à l'apparition des symptômes du SPM chez les femmes sont :

Sédentarité et travail intellectuel, fatigue intellectuelle,
- travail physique excessif, fatigue physique,
- un excès de poids corporel ou, à l'inverse, un manque de poids,
- stresser,
- environnement urbain,
- avortement,
- fausse-couche,
- incapacité de tomber enceinte,
- des grossesses fréquentes,
- les maladies et opérations gynécologiques,
- des rapports sexuels rares ou fréquents,
- prendre des contraceptifs,
- les troubles endocriniens, dont les maladies thyroïdiennes,
- les maladies infectieuses de diverses localisations,
- abus de consommation de sucreries, de chocolat, d'aliments épicés,
- des traumatismes crâniens,
- mauvaises habitudes - alcool, drogues, tabac. À propos, le fait de fumer provoque une vasoconstriction et la libération d’hormones, ce qui peut perturber les niveaux hormonaux d’une fille. Et la bière contient des phytoestrogènes, c'est-à-dire des hormones sexuelles féminines d'origine végétale, qui dans le corps peuvent également modifier les niveaux hormonaux et entraîner des manifestations douloureuses.

Il convient de noter que les femmes vivant dans les zones rurales ont une fréquence beaucoup plus faible de syndrome prémenstruel. Et dans les tribus reculées d'Afrique, d'Asie et d'autres endroits difficiles d'accès, de tels syndromes chez les femmes sont généralement rares. Cela est dû au fait que les niveaux hormonaux chez ces femmes sont stables et ne sont pas sujets à de fortes fluctuations.

Diagnostic du syndrome prémenstruel

Le diagnostic du syndrome prémenstruel est la prérogative des gynécologues. Cependant, les symptômes caractéristiques de ce syndrome peuvent survenir dans de nombreuses maladies. Par conséquent, nous devons tout d'abord les exclure : exclure les maladies du système nerveux, les maladies mentales, les maladies cardiaques, la tension artérielle, le rhume, etc.

Une caractéristique distinctive du syndrome prémenstruel est le lien évident entre ce syndrome et la menstruation, c'est-à-dire les manifestations cycliques de ce syndrome. Souvent, les gynécologues peuvent poser le bon diagnostic uniquement sur la base de la nature cyclique de ces symptômes. Et si le diagnostic est correct, le traitement sera efficace.

Assurez-vous de tenir un journal de maîtrise de soi !

Un type d’autodiagnostic du syndrome prémenstruel peut être appelé autosurveillance. Une femme devrait tenir un journal de maîtrise de soi, dans lequel elle note tous les symptômes qui lui surviennent au cours d'une période de deux à trois mois, voire six mois. Chaque jour du cycle menstruel, le soir, elle note dans ce journal tout ce qui lui est arrivé pendant la journée - note sa tension artérielle, sa température, les symptômes qui l'ont gênée (maux de tête, maux de ventre, douleurs thoraciques, engourdissements, palpitations, transpiration). , etc.), y compris la nuit précédant ce jour.
Et puis, après un certain temps, il montre ce journal à son médecin. Sur la base de tels enregistrements, il suffit amplement de poser un diagnostic de syndrome prémenstruel, puisque les jours où il y avait des signes sont clairement visibles, et les jours où ces signes n'étaient pas présents du tout sont visibles. Et ces journées se répétaient chaque mois.
À propos, lors de l'exécution d'un traitement, une telle auto-surveillance est également obligatoire - grâce à elle, vous pouvez surveiller l'efficacité du traitement.

Qu'est-ce que j'ai : une grossesse ou le syndrome prémenstruel ?

Parfois, une clinique similaire apparaît au début de la grossesse : l'irritabilité, les larmoiements peuvent être remplacés par des périodes d'euphorie, et vice versa. Dans ce cas, il est très simple pour chaque femme de poser elle-même le bon diagnostic : achetez un test de grossesse et testez-vous.

Traitement du syndrome prémenstruel

Que faire si une femme commence à ressentir des symptômes du syndrome prémenstruel ? Traiter, bien sûr. Gérez les symptômes.
Mais avant tout, le traitement doit commencer par l'élimination des causes pouvant conduire à l'apparition de ce syndrome :

Augmentez l’activité physique. Rejoignez un club de fitness, faites du yoga et d'autres types d'exercices physiques. En été - course à pied, en hiver - vélo d'appartement. Autrement dit, bougez, ne restez pas assis tout le temps devant la télévision ou l’ordinateur.
- s'efforcer de perdre du poids en excès, ou d'en prendre si le poids est insuffisant.
- arrêter la consommation excessive d'aliments sucrés - chocolat, sucreries, pâtisseries, tartes, sodas, etc.
- arrêter de prendre des contraceptifs.
- le week-end, détendez-vous hors de la ville, dans des maisons de vacances, à la datcha, avec votre grand-mère au village, ou tout simplement sortez en groupe, à vélo, dans la nature et ne pensez plus aux problèmes de la ville.
- se débarrasser des mauvaises habitudes. Souvent, le simple fait d'arrêter de fumer ou de prendre de l'alcool léger (bière, tonique) peut entraîner la disparition des symptômes du syndrome prémenstruel (et de tels avis de jeunes filles ne sont pas rares).
- guérir, le cas échéant, les maladies infectieuses ou endocriniennes.

Dans tous les cas, le traitement doit être prescrit et surveillé par votre médecin.

Si les méthodes ci-dessus pour éliminer les causes immédiates ne aident pas, un traitement supplémentaire doit être inclus :

1) Thérapie hormonale. En règle générale, pour le syndrome prémenstruel, les médicaments à base de progestérone et de progestatif sont prescrits au cours de la deuxième phase du cycle menstruel, c'est-à-dire 15 jours avant le début des règles.

2) Vitamines et microéléments : dans ce cas, il est préférable d'acheter des préparations vitaminées complexes comme le « Complivit ».

3) Médicaments calmants et sédatifs (par exemple, diazépam, Relanium), y compris les plantes médicinales : valériane, valocordine, teinture d'agripaume, etc.

4) Réflexologie et acupuncture.

5) Physiothérapie, soins aquatiques, piscine, massage.

Le sexe est-il possible ?
Avec le syndrome prémenstruel, le sexe est tout à fait possible. Si une femme ne souffre pas de maladies ou de blessures graves pouvant constituer une contre-indication aux relations sexuelles, alors en cas de syndrome prémenstruel, des relations sexuelles saines peuvent même, au contraire, avoir un effet thérapeutique.

Habituellement, un traitement complet et la normalisation du mode de vie conduisent à l’élimination des symptômes du syndrome prémenstruel et la vie de la femme revient à la normale.

Si aucun traitement ne vous aide, dans les cas extrêmes, vous devrez subir une intervention chirurgicale - ablation des ovaires.

Une autre façon non conventionnelle de traiter le syndrome prémenstruel, en particulier dans les cas où aucun traitement n’aide, consiste à se tourner vers Dieu. Généralement, la religiosité et la piété d’une femme stabilisent son monde intérieur, normalisent la sphère neuropsychique et préviennent le développement de divers symptômes tels que l’irritabilité ou l’agressivité, les larmes ou la dépression.
Et de telles critiques se produisaient lorsque seule la piété d’une femme aidait à guérir les formes sévères décompensées du syndrome prémenstruel.

Et en conclusion, je voudrais présenter une vidéo utile sur le thème du « SPM » d'Elena Malysheva :

Selon Wikipédia, le syndrome prémenstruel ou syndrome prémenstruel n’est pas une maladie, comme beaucoup le croient, mais plutôt une affection qui survient chez les filles peu avant les règles. Le plus souvent, ce syndrome est constaté chez les filles de 18 à 35 ans, puisque les signes caractéristiques à cet âge sont plus prononcés. Les filles apprennent généralement ce qu'est le syndrome prémenstruel chez les filles et les femmes à l'école. Le concept reste flou et certaines nuances nécessitent encore des explications.

Pour répondre à la question combien de jours avant vos règles commence le syndrome prémenstruel, vous devez vous tourner vers vos propres sentiments certains jours du mois, car certains remarquent les signes une semaine avant l'événement, tandis que d'autres ne souffrent que 2-3 jours.

Symptômes du syndrome prémenstruel

Selon ses manifestations, le syndrome prémenstruel se présente sous les formes et types suivants :

Les experts distinguent également les sous-types suivants de PMS :

forme décompensée. Les symptômes commencent à apparaître avant le début des règles (10 jours avant) et se terminent dès une semaine après la fin des règles. Ce syndrome dure environ 20 jours, et parfois un mois entier, puis s'atténue, puis réapparaît ;
forme compensée de malaise prémenstruel. Les symptômes commencent à apparaître 2 à 4 jours avant le début des règles et disparaissent rapidement dès leur apparition. Cette période ne dure pas plus d'une semaine.

En fonction de la gravité, le syndrome prémenstruel est divisé dans les catégories suivantes :

Les principales causes du syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel, qu'est-ce que c'est ? Scientifiquement parlant, il s'agit d'un ensemble de symptômes qui accompagnent une femme avant ses règles. Les causes du syndrome prémenstruel peuvent être les suivantes :

Il est à noter que le fait de fumer provoque la libération d’hormones et la constriction des vaisseaux sanguins, ce qui peut perturber l’équilibre hormonal de la fille. La boisson alcoolisée préférée des femmes modernes est la bière, qui contient des phytoestrogènes ou des hormones sexuelles végétales féminines. Ce composant ne laisse pas non plus de trace sur le corps, perturbant les niveaux hormonaux et conduisant à des maladies.

Il convient de noter que les habitants des zones rurales sont beaucoup moins susceptibles d'être gênés par ce syndrome et que dans les agglomérations pratiquement épargnées par la civilisation, ils ne connaissent même pas le syndrome prémenstruel. Cela est dû au fait que grâce à une bonne nutrition et à une activité physique adéquate, les niveaux hormonaux chez les femmes ne sont pas soumis à des fluctuations, c'est-à-dire qu'ils sont stables.

Histoire du syndrome prémenstruel

Dans les années 30, après avoir suivi une tendance dans le comportement et l’état prémenstruel d’un groupe de femmes, le docteur Robert Frank a défini cet état comme une « tension prémenstruelle ». Il a appelé la raison principale une perturbation de l'équilibre hormonal habituel.

Même dans les conditions modernes, les scientifiques tentent toujours de percer le mystère du phénomène du syndrome féminin et de la durée du syndrome prémenstruel chez les filles, car dans certains cas, un comportement inhabituel est observé même 10 à 15 jours avant le début de la sortie.

Il existe plusieurs théories sur l’apparition du syndrome prémenstruel, mais aucune d’entre elles ne peut expliquer pleinement les causes de ce trouble.

Théorie du déséquilibre hormonal

Certains jours du cycle, les filles subissent un déséquilibre hormonal qui se produit entre la progestérone et les œstrogènes, les hormones sexuelles féminines. Le déséquilibre hormonal provoque des troubles psycho-émotionnels, des troubles métaboliques-endocriniens et des problèmes de fonctionnement du système végétatif-vasculaire.

Des niveaux élevés d’œstrogènes retiennent l’eau dans les cellules et les ions sodium. En conséquence, une femme souffre d'un gonflement et d'une douleur des glandes mammaires, d'un gonflement et de problèmes avec les systèmes excréteur et cardiovasculaire. Larmoiement, nervosité, léthargie, ce sont autant de signes d'un déséquilibre hormonal..

Théorie de l'intoxication par l'eau

Dans ce cas, les troubles psycho-émotionnels et physiques sont associés à une violation de l'équilibre eau-sel. L'enflure, la rétention d'eau, les démangeaisons et la sensibilité accrue à de nombreuses odeurs sont le résultat de troubles endocriniens de l'organisme. L'enflure ajoute souvent jusqu'à 5 kg d'excès de poids chez une femme et, avec le début des règles, toutes les accumulations d'eau disparaissent naturellement.

Théorie des troubles du système nerveux central

Cette théorie de l'apparition du syndrome est apparue récemment et est considérée comme la plus moderne. Il indique que les perturbations dans l’état physique et émotionnel de la jeune fille peuvent être associées à des troubles du système nerveux.

De plus, plus une femme est âgée, plus les symptômes de son syndrome prémenstruel sont aigus et prononcés. Avant les règles, les femmes sont irritables, agressives et incohérentes dans leur comportement, et les adolescentes et les jeunes filles sont envahies par la mélancolie et un état dépressif et larmoyant.

Diagnostic du syndrome prémenstruel

Une fois que vous savez comment le syndrome prémenstruel est traduit, vous pouvez passer aux méthodes de diagnostic du malaise. Les gynécologues posent le diagnostic. Malgré le profil restreint de ces médecins, ils peuvent déterminer pourquoi le syndrome s'est développé. Un gynécologue peut suspecter une maladie mentale, une maladie cardiaque, un rhume, un problème du système nerveux ou simplement une pression artérielle affectant les niveaux d'hormones. Un trait caractéristique du syndrome est son lien évident avec la menstruation, c'est-à-dire un processus qui se répète constamment. Le plus souvent, les gynécologues peuvent profiter de cette cyclicité pour poser le bon diagnostic et prescrire des médicaments si nécessaire.

Journal de maîtrise de soi

Vous pouvez déterminer indépendamment la cause du syndrome prémenstruel en tenant un journal.. Une femme peut conserver une trace de tous les symptômes et sensations qu’elle éprouve pendant plusieurs mois. Chaque jour, vous devez noter dans un journal tout ce qui se passe pendant la journée : émotions, expériences, anxiété, maux de tête, tension artérielle ou température.

Après un certain temps, lorsque suffisamment d'informations ont été collectées, ce journal peut être montré au médecin ou analysé indépendamment. Si les symptômes sont clairs, alarmants et interfèrent avec le cours normal de la vie, vous devez toujours faire confiance au médecin. Si les signes sont à peine perceptibles et n’affectent en rien vos performances ou votre état émotionnel, vous pouvez vous débrouiller seul. Dans une image idéale des symptômes du syndrome prémenstruel, certaines affections réapparaîtront chaque mois le même jour. Après analyse du dossier, le médecin vous prescrira des médicaments et les symptômes ne vous dérangeront plus.

Comment ne pas confondre syndrome prémenstruel et grossesse

Souvent, les symptômes du syndrome peuvent être confondus avec des signes de grossesse, mais néanmoins, si vous comprenez parfaitement les nuances de ces deux affections, vous comprendrez comment déterminer s'il s'agit d'une grossesse ou simplement du syndrome prémenstruel. Le premier signe est peut-être une faim insatiable et constante. Si de tels signes n'ont pas été remarqués auparavant, la fille tire une conclusion tout à fait logique : la grossesse. Mais si vous y regardez bien, les envies de nourriture commencent chez les femmes au moins après plusieurs semaines de retard, mais pas avant. Ainsi, si le moment de déterminer le délai n'est pas encore venu, mais que l'envie de déguster du chocolat ou des tomates salées est déjà là, vous pouvez parler en toute sécurité d'un symptôme du syndrome prémenstruel.

Il existe d'autres facteurs qui aident à distinguer les signes de grossesse et le syndrome prémenstruel :

douleur au bas du dos. Pendant la grossesse, ce symptôme n'est observé qu'aux stades ultérieurs ;
état émotionnel. L'état de grossesse provoque toujours des sautes d'humeur, c'est-à-dire que vous pouvez vous sentir bien dans votre cœur, puis vous sentir soudainement mal une minute plus tard. Avec le syndrome - l'humeur est constamment déprimée et larmoyante, sans aucun point positif ;
écoulement sanglant. Si du sang est détecté bien avant le début des règles, il s'agit très probablement d'une grossesse ;
température basale. Pendant l'ovulation, il augmente et avant la menstruation, il se situe à 36,7 degrés. Si la température ne diminue pas, on peut alors parler d'inflammation du col de l'utérus ou de grossesse.

Néanmoins, le moyen le plus fiable d’exclure une grossesse est d’acheter un test de grossesse dans n’importe quelle pharmacie. S'il est positif, alors tous les symptômes sont liés au syndrome prémenstruel.

Traitement du syndrome prémenstruel

Si les symptômes manifestés par le syndrome prémenstruel interfèrent avec une vie normale, alors, bien sûr, vous devez vous en débarrasser, et si vous ressentez simplement une légère mélancolie et une légère tristesse, il est préférable de ne plus prendre de pilules et de souffrir quelques jours de dépression mineure.

Avant de commencer à influencer les maladies elles-mêmes, vous devez essayer de modifier votre mode de vie, ce qui pourrait affecter le déséquilibre hormonal.

Dans tous les cas, l'automédication est dangereuse, c'est pourquoi tout médicament doit être prescrit par un médecin après examen. Si le syndrome prémenstruel est léger, il est préférable d’arrêter de prendre des médicaments. Sachant comment se traduit le SPM, quels sont ses symptômes et comment ce syndrome peut être influencé, on ne peut pas avoir peur des manifestations désagréables et parfois dangereuses de cette maladie.

Durant cette période, les individus les plus joyeux et équilibrés sont capables de se transformer en furies ou en monstrueux pleurnichards. A un état psychologique inadéquat s'ajoutent des sensations purement physiques et plutôt inconfortables. Chaque femme a vécu plus ou moins cette situation au moins une fois dans sa vie. Et celles qui l'endurent régulièrement n'attendent pas avec crainte l'arrivée de leurs règles, mais ces quelques jours en prévision d'elles. Pour se débarrasser du sentiment d'impuissance face à la nature, il convient de comprendre ce qu'est le syndrome prémenstruel chez les filles et ses causes.

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Qu'est-ce que ça veut dire

Comment est décrypté le syndrome prémenstruel et quel est ce phénomène ? En attendant une réponse à ces questions, il convient de rappeler que la nature a confié à une femme la mission de donner naissance à une nouvelle vie. C'est cette caractéristique qui est associée au rejet mensuel de la couche supérieure de la muqueuse utérine sous forme de saignements menstruels. Le processus est régulé par des changements de concentration dans le corps, responsables du syndrome prémenstruel.

Décrypter tout cela n'est rien d'autre que le syndrome prémenstruel, c'est-à-dire une combinaison de ces sensations très physiques et psychologiques, premiers signes de menstruation, qui peuvent amener une femme dans un lit d'hôpital.

Qu’est-ce qui cause le syndrome prémenstruel en premier lieu ?

Il fut un temps où les experts pensaient que le syndrome prémenstruel chez les femmes était exclusivement associé à leur état d’esprit et relevait du plan psychologique. Avec le développement de la science médicale, on a découvert que ce syndrome avait une base organique. Il a été établi que durant cette période la quantité d'œstrogène et de progestérone diminue, ce qui provoque :

Une augmentation de l'aldostérone, qui retient les fluides dans le corps, affecte le bien-être général et le fonctionnement du système nerveux ;
Augmentation de la concentration de monoamine oxydase dans les tissus cérébraux, pouvant provoquer une dépression ;
Une diminution de « l'hormone de la joie » sérotonine, qui permet de comprendre clairement ce qu'est le syndrome prémenstruel chez les filles, non seulement pour elles-mêmes, mais aussi pour leurs proches.

Autres raisons

Les processus qui se produisent dans le corps féminin pendant cette période sont les mêmes pour tout le monde. Mais les premiers signes des menstruations apparaissent différemment en raison des réactions individuelles aux fluctuations hormonales. Certains les perçoivent plus clairement, tandis que pour d'autres, tout se passe de manière plus fluide et plus fluide. Il peut également y avoir d'autres raisons à cela :

Des niveaux « sautants » d'endorphines dans le cerveau et le sang, qui affectent le fonctionnement du système endocrinien et sont responsables de la réduction de la sensibilité à la douleur physique et mentale ;
Erreurs de nutrition. Un manque de vitamine B provoque un gonflement des tissus, ce qui provoque une sensibilité excessive des glandes mammaires et une fatigue accrue. Une carence en magnésium dans l’organisme provoque des vertiges fréquents ;
Prédisposition génétique. En règle générale, les femmes d'une même famille éprouvent des sensations similaires avant leurs règles. Cela s'applique non seulement aux mères et aux filles, mais aussi aux sœurs jumelles ;
Les situations stressantes et les changements brusques des conditions climatiques de vie aggravent le syndrome et ses manifestations.

Manifestations physiologiques

Les symptômes du syndrome prémenstruel sont plus prononcés chez certaines personnes et moins prononcés chez d’autres. Même si une femme a oublié le début d'un nouveau cycle, elle se souviendra de l'arrivée imminente de ses règles :

Douleur lancinante dans l’abdomen et le bas du dos ;
Gonflement des membres, gonflement du visage ;
Augmentation du poids corporel de quelques kilogrammes ;
Gonflement des glandes mammaires, douleur douloureuse dans celles-ci ;
, dans les cas graves, migraine ;
Sensation, parfois vomissements ;
Douleurs de « torsion » dans les articulations et la colonne vertébrale ;
Erreurs dans la fonction intestinale (constipation ou diarrhée) ;
(envies accrues d’aliments sucrés ou salés) ;
Soif et;
Fatigue rapide ou vigueur anormale ;
Augmentation du gras de la peau et...

La durée du syndrome prémenstruel d’une fille dépend en grande partie de son immunité, de sa santé physique et de son mode de vie. Habituellement, ces symptômes disparaissent avec le début des règles, mais ils peuvent persister quelques jours.

Signes émotionnels

Ils sont souvent plus difficiles à tolérer que les physiologiques, car ils provoquent la perplexité des autres et de la femme elle-même. C’est l’insuffisance psychologique associée au syndrome prémenstruel qui provoque des accidents de voiture, des échecs aux examens et des relations endommagées :

L'humeur passe du découragement sévère à la joie sauvage ;
Une réaction émotionnelle accrue aux stimuli, dans les cas graves, peut se transformer en agressivité ;
Somnolence ou au contraire surexcitation et insomnie associée ;
Incapacité à se concentrer ;
Peurs déraisonnables, panique.

Pour exclure la maladie mentale, il est utile de savoir combien de jours avant le début du syndrome prémenstruel. Cela se produit généralement 7 à 10 jours avant les règles. Si une telle condition accompagne une femme tout au long du cycle ou pendant une partie importante de celui-ci, vous devez rechercher une autre cause de la maladie avec un spécialiste. Pour éviter tout doute sur votre propre santé mentale, lorsque le syndrome prémenstruel commence, vous pouvez le suivre sur le calendrier.

SPM ou grossesse

Selon la description, les symptômes avant les règles sont difficiles à distinguer des premiers signes de grossesse. Surtout si nous parlons d'une fille inexpérimentée. Et pourtant, il est tout à fait possible de le faire soi-même :

Les pertes pendant la grossesse sont constatées entre 6 et 12 jours après la grossesse, elles sont de courte durée et ont une couleur rose-brun. Le syndrome prémenstruel produit des saignements rouge vif et plus abondants ;
Des douleurs dans les glandes mammaires accompagnent toute la grossesse. Les zones des mamelons deviennent de plus en plus claires. Avec le syndrome prémenstruel, cela ne se produit pas et la sensibilité des seins disparaît au début des règles ;
durent jusqu'à ce que le sang commence à couler ; ils sont localisés dans les zones lombaires et pelviennes. Le stade initial de la grossesse donne des crampes courtes et légères pendant quelques jours ;
Une augmentation de la température, si elle se produit, avec le syndrome prémenstruel ne dure pas plus longtemps que l'ovulation ne se produit. La grossesse peut provoquer ce symptôme à 18 jours ;
Les nausées pendant le syndrome prémenstruel surviennent quelle que soit l'heure de la journée. La grossesse s'accompagne de ce symptôme et de vomissements principalement le matin, complétés par une aversion pour certains aliments et leur arôme, une envie irrésistible de manger quelque chose, parfois impropre à la nourriture. Les précurseurs de la menstruation se caractérisent par un appétit anormal pour certains aliments, mais il n'y a pas de rejet d'autres plats ni d'envie de choses non comestibles.

Sur la base des signes répertoriés, il est possible de déterminer s'il s'agit du syndrome prémenstruel ou. Les différences entre les deux conditions sont clairement visibles à l’aide d’un test en pharmacie. Un gynécologue les identifiera encore plus précisément par palpation et échographie.

Même en sachant ce qu'est le syndrome prémenstruel chez les femmes et les jeunes filles, et les limites temporaires de cette maladie, il peut être difficile de le supporter. La consolation peut être que c'est typique de la majorité des représentants de la belle moitié de la population. Il existe également des médicaments et d’autres moyens de réduire l’impact du syndrome prémenstruel sur le bien-être et la vie d’une femme.