Signes que vos règles arrivent bientôt. Comment distinguer les symptômes prémenstruels de la grossesse

Dès le neuvième mois de grossesse, chaque future maman a des craintes liées à l'accouchement. Peu importe qu’il s’agisse du premier enfant ou non, chaque fois, c’est comme la première fois pour une femme. Les craintes surgissent particulièrement souvent en raison de l'incertitude de la future mère quant au fait qu'elle reconnaîtra les contractions à temps et aura le temps d'arriver à la maternité.

Mais de tels cas se produisent extrêmement rarement ; le plus souvent, les femmes enceintes sont renvoyées chez elles pour allaiter jusqu'à la date prévue. Après tout, il est très difficile de ne pas reconnaître le début du travail, et lorsque votre bébé voudra naître, vous le comprendrez immédiatement.

Si vous écoutez votre corps, vous constaterez que des changements importants commenceront environ 14 jours avant la date prévue de votre accouchement. Et plus l’échéance est proche, plus ces changements seront visibles.

14 jours avant la naissance du bébé

À ce moment-là, le corps commence à se préparer à un événement important : la naissance d'un bébé. Pendant cette période, la mère commence à ressentir les signes avant-coureurs de l'accouchement - des signes qui indiquent l'approche de la date chérie.

Contractions d'entraînement
Les contractions sont des contractions de l'utérus qui aident le bébé à quitter l'utérus. Ils ressentent une douleur pendant la menstruation, mais en beaucoup plus intense. Des contractions d'entraînement sont nécessaires pour préparer l'utérus et les organes pelviens à l'accouchement. Contrairement aux vraies contractions, elles ne sont pas périodiques et sont moins douloureuses.

Prolapsus abdominal
Un autre signe avant-coureur du travail est le prolapsus abdominal. Cela peut non seulement être ressenti, mais aussi vu. Vous remarquerez vous-même à quel point votre ventre est devenu beaucoup plus bas, comme s'il était attiré vers le sol. Cela signifie que le bébé est prêt à naître et qu’il appuie sa tête sur la partie inférieure de l’utérus. Par conséquent, il se déplace progressivement de la cavité abdominale vers la cavité pelvienne. La future mère commence à ressentir une légèreté au niveau de l'abdomen et de la poitrine, car la pression sur eux s'arrête. Dans le même temps, des mictions fréquentes et un inconfort au niveau de l'aine apparaissent.

Plus cet événement est proche, plus la future maman éprouve de nouvelles sensations. Parfois, cela peut être confondu avec des problèmes de grossesse, alors pour vous rassurer, vous devriez communiquer davantage avec vos proches et, si nécessaire, avec votre médecin.

Sensations inconfortables
Avant d'accoucher, la future maman peut ressentir des douleurs douloureuses dans le bas du dos. Cela indique un déplacement des organes pelviens, un élargissement des hanches et un étirement des ligaments. Le corps se prépare ainsi à l’accouchement.

Changements hormonaux
À l'approche d'un événement chéri, le cervelet commence à produire des hormones responsables de l'accouchement. Ce sont eux qui provoquent les contractions et autres changements. Vous pouvez le remarquer si vos sensations gustatives changent, votre appétit disparaît, votre humeur fluctue et vos selles deviennent plus fréquentes. Souvent, les femmes enceintes perdent du poids au cours des dernières semaines, cela est dû au fait que les hormones n'affectent plus l'accumulation de liquide dans le corps.

Diminution de l'activité du bébé
Désormais, le bébé occupe presque toute la cavité utérine et ne peut tout simplement pas s'y retourner correctement. Les tests et indicateurs restent normaux et la santé de l’enfant n’est pas en danger.

Si vous ne ressentez aucun signe de travail et que la date d’accouchement approche, ne vous inquiétez pas, peut-être que votre corps est moins sensible que celui des autres femmes enceintes ou que les symptômes sont moins intenses.

La veille de l'accouchement ou un peu plus tard, la future maman présente des symptômes qui laissent clairement entendre que vous allez bientôt rencontrer le bébé. Si vous ressentez les sensations décrites ci-dessous, informez alors vos proches que vous aurez bientôt besoin de leur aide.

Sortie du bouchon muqueux
Le bouchon muqueux est une barrière qui, tout au long de la grossesse, a protégé le bébé de la pénétration des germes, bactéries et virus. Avant la naissance, il est rejeté par le corps, ouvrant la voie, et ressort progressivement ou immédiatement. Ne vous inquiétez pas lorsque vous trouvez du mucus jaune sur vos sous-vêtements ; s'il n'y a pas de caillots sanguins, alors tout se passe comme prévu.

Contractions
La contraction de l'utérus juste avant l'accouchement devient périodique. Au début, vous pourriez penser qu'il ne s'agit que d'un autre « entraînement » du corps, mais lorsque de telles attaques se produisent toutes les 15 à 20 minutes, cela indiquera déjà le début du travail. Au fil du temps, l'intervalle deviendra plus petit jusqu'à atteindre 3 à 5 minutes.

Eau brisée
Dans les longs métrages et les séries télévisées, le travail des héroïnes commence toujours par la rupture soudaine des eaux. En fait, cela arrive extrêmement rarement. Les mères expérimentées le savent elles-mêmes. Les contractions apparaissent en premier, et ensuite seulement tous les autres signes. De plus, la bulle peut ne pas se rompre d'elle-même, elle est alors déjà percée à la maternité. Il s'agit d'une procédure absolument indolore qui ne nuira pas au bébé.

Si vous perdez les eaux et qu'il n'y a pas de contractions, appelez d'urgence une ambulance ou demandez à vos proches de vous emmener à la maternité. Cette combinaison de circonstances peut compliquer le déroulement du travail, c'est pourquoi une surveillance médicale est extrêmement nécessaire.

Diarrhée
Quelques heures avant la naissance, les muscles intestinaux commencent à se contracter et à libérer tout ce qui est inutile afin que le contenu n'interfère pas avec le déroulement naturel du travail. Par conséquent, vous pouvez ressentir des envies fréquentes de « grand ». De plus, il y a une sensation de nausée, voire une envie de vomir.

Frissons
Certaines femmes en travail signalent des frissons qui apparaissent quelque temps avant l'accouchement. La future maman prend froid et commence à trembler un peu.

Jusqu'à ce que les contractions deviennent trop fréquentes, toutes les 5 à 7 minutes environ, restez calme et préparez-vous pour le voyage à l'hôpital. À ce moment-là, essayez de ne pas vous allonger, mais bougez davantage et respirez profondément, de cette façon vous stimulerez le travail. Si la maternité est éloignée, vous devez vous préparer beaucoup plus tôt ou vous y rendre à l'avance.

La douleur ne fera que s'intensifier, alors assurez-vous de prendre et de préparer votre sac à l'avance. C'est bien si un proche, surtout votre mère, est à côté de vous à ce moment-là. Avec elle, vous vous sentirez en confiance et calme.

Si les contractions commencent plus tôt que prévu, ne vous inquiétez pas. Aujourd'hui, il est considéré comme normal de donner naissance à un bébé dès 35 semaines de grossesse. Les médecins disent qu'à ce moment-là, toutes les fonctions importantes de l'enfant sont pleinement formées et qu'il est prêt pour la vie extra-utérine. Mais si le travail ne commence pas à l'heure et que les jours passent, vous devriez alors commencer à vous inquiéter et aller chez le médecin. Le bébé devient trop gros, il n’a plus assez de nourriture et d’oxygène de sa mère.

Que faut-il emporter pour l'envoyer à la maternité

Pour éviter de faire vos valises juste avant votre voyage, veillez à cela quelques semaines à l'avance. Vous devrez apporter à la maternité :

• Carte d'échange
• Acte de naissance
• Passeport
• Politique d'assurance maladie
• Accord avec la maternité, le cas échéant
• Pantoufles
• Téléphone et chargeur
• Peignoir
• Chemise de nuit
• Culottes jetables
• Serviettes destinées aux femmes après l'accouchement
• Savon pour bébé
• Couches pour nouveau-nés
• Dentifrice et brosse à dents
• Shampooing

Le reste vous sera apporté par vos proches si besoin.

En résumant tout ce qui a été décrit précédemment, nous pouvons noter les conseils de base qui vous aideront à rester calme et à comprendre que le travail a commencé et que vous devez vous rendre à la maternité :

1. Apprenez à distinguer les contractions d'entraînement des vraies. Ces dernières débutent à intervalles réguliers, devenant progressivement plus fréquentes et plus douloureuses.
2. Enregistrez l'heure des contractions et leur durée. Ne vous allongez pas pendant les contractions, car cela les rendrait plus douloureuses.
3. Surveillez votre ventre. Quand il commencera à descendre, vous le verrez immédiatement. Si vous perdez les eaux, appelez immédiatement une ambulance.
4. La libération de sécrétions muqueuses indique le début du travail.
5. Gardez toujours le numéro de téléphone de votre médecin avec vous. Il répondra à toutes vos questions et vous donnera les instructions nécessaires si nécessaire.

La naissance d'un bébé est un événement très attendu et important pour chaque mère, vous devez donc vous préparer à toutes les difficultés et caractéristiques de ce processus. Restez calme, ayez confiance en vos connaissances et en votre force, et alors l'accouchement se passera bien.

Vidéo : signes avant-coureurs de l'accouchement

Il est très important que chaque femme fonde une famille et donne naissance à des enfants en bonne santé. Mais après que tous ses rêves se soient réalisés et que le bonheur soit venu dans la famille sous la forme de deux ou trois merveilleux enfants, la femme décide d'arrêter et de ne plus accoucher. À ce stade, la femme commence à surveiller particulièrement son cycle menstruel pour éviter une grossesse.

De plus, une longue absence d’enfants dans le mariage amène une femme à réfléchir à son cycle menstruel. Fondamentalement, la plupart des femmes, dans ce cas, se tournent vers un médecin qui pose d'abord une question sur la régularité du cycle menstruel. Mais pour une femme, c’est une question difficile car elle ne l’a pas suivi parce que ce n’était pas nécessaire. Dans cet article, nous examinerons la question de savoir comment calculer le jour de l'apparition des prochaines règles. Ceci est important car la régularité des menstruations est un indicateur de la santé des femmes.

Quel est le rôle des menstruations dans le corps féminin ?

Afin de comprendre le calendrier féminin, nous devons comprendre ce qu'est la menstruation. La menstruation est un saignement mensuel provenant du vagin. En cas de grossesse, ils ne se produisent pas. Le cycle menstruel est la période allant du début d’un spotting au premier jour du début du suivant. Normalement, cela dure 28 jours, mais il existe des variations allant jusqu'à 25 à 36 jours. Cette période comporte trois phases. Et son maillon central est l’ovulation. L'ovulation est le processus de libération d'un ovule mature par le follicule. Ce processus se produit généralement au milieu du cycle, entre les jours 14 et 16 après le début du saignement. Le jour de l’ovulation, les chances de tomber enceinte sont très élevées. C'est pourquoi chaque fille doit savoir calculer ce temps. Pour ce faire, surveillez simplement votre calendrier menstruel.

Comment calculer le jour du début des règles ?

Il existe plusieurs façons de déterminer le jour du début de vos règles. L’une des méthodes les plus populaires et les plus basiques consiste à compter par nombres. Pour ce faire, vous devez ajouter 28 à 36 jours au premier jour des règles. Par exemple, si le premier jour de vos règles était le 1er mars, nous ajoutons 28 à 36 jours. Il s'avère que les jours préliminaires pour le début des prochaines règles sont du 29 mars au 4 avril. Mais cette méthode est fiable si vos règles sont régulières.

Mais il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles le cycle devient instable. L'instabilité du cycle peut survenir en raison d'un déséquilibre hormonal, pendant l'adolescence et avant la ménopause. Dans ce cas, l'ovulation aidera à déterminer le jour du début des règles.

Si une femme sait que l'ovulation a eu lieu, cette connaissance l'aidera à déterminer le jour de la prochaine menstruation. Nous avons déjà noté que l'ovulation se produit au milieu du cycle. Pendant le processus d’ovulation, l’ovule est libéré du follicule. Dans le même temps, une libération importante d’hormones féminines – les œstrogènes – se produit dans le corps de la femme. Le corps réagit à une telle augmentation des hormones en augmentant la température basale du corps de 0,5 à 0,7 degrés.

Cette augmentation de la température corporelle dure généralement jusqu'à la fin du cycle menstruel. De plus, la température basale sera élevée si la grossesse survient avant l’accouchement lui-même. Chaque femme peut mesurer sa température basale, car c'est très simple.

Afin de mesurer la température basale du corps, une femme doit acheter un thermomètre séparé, qu'elle doit conserver sur sa table de chevet ou sous son oreiller. Pour mesurer correctement votre température basale, vous devez secouer le thermomètre le soir. Tu ne peux pas faire ça le matin. Après le réveil, vous devez insérer le thermomètre dans l'anus pendant 7 à 10 minutes. Vous devez également vous procurer un cahier séparé, dans lequel la femme notera les lectures du thermomètre chaque matin.

Le matin, après avoir mesuré la température basale, la fille doit l'écrire dans un cahier. Le cahier doit comporter 3 colonnes : date, jour du cycle menstruel et lectures de la température basale. La température basale normale du corps avant l'ovulation est de 36,4 à 36,6 degrés. Pendant l'ovulation, elle est de 37,1 à 37,5 degrés.

Si une femme constate que sa température basale corporelle est passée à 37,1-37,5, elle doit ajouter 12 à 16 jours. C'est cette date qui déterminera la date des prochaines règles.

Sentiments personnels

Il est également très important de prêter attention aux sentiments personnels d’une femme. Ces sensations sont aussi appelées syndrome prémenstruel. Les symptômes prémenstruels sont des sautes d'humeur soudaines, une hypertrophie et une sensibilité des seins, une gêne dans le bas de l'abdomen, une somnolence et un manque de désir de faire quoi que ce soit.

En règle générale, ces symptômes apparaissent chez les femmes une semaine avant le début des règles. Il est très important de noter que ces symptômes sont individuels et peuvent différer pour chaque fille. Le plus important est de prendre soin de vous et de votre condition. Le corps vous dira certainement comment comprendre quand vos règles commenceront.

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Instructions

Vous pouvez ressentir une douleur lancinante dans la région abdominale, qui rappelle un peu les sensations environ 3 à 4 semaines avant la naissance du bébé. Ces sensations apparaissent à la suite d'un déplacement des vertèbres dans la région sacrée. Parfois, cela peut engourdir votre jambe, mais cela disparaît tout seul.

Environ 2-3 semaines avant, l'estomac descend sensiblement. Il change non seulement de forme, mais aussi de taille. Cela se produit à cause du fœtus. La femme commence à se sentir un peu plus à l'aise, à mesure que le fœtus libère le diaphragme, l'estomac devient un peu plus libre et le volume des poumons augmente.

Environ 2 semaines avant un événement joyeux, de fausses contractions apparaissent parfois, pouvant déclencher le travail. Les contractions durent environ trois heures, puis disparaissent. Si vous sentez qu’ils deviennent plus forts, appelez immédiatement une ambulance, même si vos eaux ne sont pas perdues. Parfois, ils ne sont pas indépendants, mais l'activité professionnelle est déjà commence.

1 semaine avant la naissance du bébé, une femme commence à manquer d'appétit. La sensation constante de faim disparaît. Mais ce n’est pas toujours le cas ; certaines femmes enceintes continuent à manger les mêmes quantités qu’avant. Mais généralement, un jour avant l'accouchement, une femme n'a pas du tout faim, ce qui devrait être alarmant.

Si vos jambes gonflent soudainement, vous devriez accoucher bientôt. L'enflure commence à apparaître quelques jours avant l'événement joyeux. Ils disparaissent après la naissance du bébé, mais vous devez parfois prendre des diurétiques, que le médecin vous prescrira à l'hôpital. Vous ne pouvez rien prendre tout seul.

Dans certains cas, aucun signe suspect n’est observé jusqu’à l’accouchement. Parfois, une femme commence soudainement à ressentir des contractions ou un retrait et, dans les heures qui suivent, elle devient une mère heureuse. Si vous vous rendez régulièrement à la consultation, le médecin vous préviendra à l'avance que vous êtes sur le point d'accoucher.

Sources :

• comment comprendre que le travail arrive bientôt

L'accouchement est un processus physique qui se termine par la naissance d'un bébé. Les neuf mois d'attente touchent à leur fin et la plupart des femmes enceintes s'inquiètent du moment immédiat du travail. Mais ne vous inquiétez pas. Il existe plusieurs signes par lesquels vous pouvez comprendre qu'il est temps de vous préparer à la maternité pour rencontrer votre enfant tant attendu.

En règle générale, le symptôme le plus sûr indiquant le début du processus d'accouchement est le passage du bouchon muqueux, qui peut être incolore ou légèrement brunâtre. Il convient de noter que si les eaux ont une couleur verte et encore plus une odeur désagréable, vous devez immédiatement consulter un médecin. Après tout, cette teinte indique la présence d'une pathologie de la part de l'enfant, qui constitue une menace pour sa santé. Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure que la libération du bouchon muqueux indique l'ouverture du col de l'utérus, qui se prépare à libérer le bébé. Le bouchon peut être libéré par petites portions ou à la fois, avec un bruit sec.

Un autre signe caractéristique de l'approche du travail sont des contractions intenses, dont l'intervalle de temps est à peu près le même. En termes de douleur, les contractions ressemblent beaucoup aux menstruations, seules les douleurs prénatales deviennent plus fortes toutes les heures. Cependant, dans les intervalles entre les contractions, les sensations douloureuses sont presque totalement absentes, donnant ainsi du repos à la femme en travail. Ainsi, si les contractions commencent à se répéter toutes les 15 minutes, c'est le signe du début du travail. De telles contractions régulières se terminent par une dilatation complète du col et, par conséquent, par la naissance d'un bébé.

Le début du travail est signalé par des signes tels qu'une envie fréquente d'aller aux toilettes, des nausées, un manque d'appétit et des douleurs abdominales. Fondamentalement, ces processus se produisent sous l'influence d'hormones qui stimulent le travail. La plupart des femmes, à l'approche de l'accouchement, commencent à ressentir une douleur qui ceinture la région lombaire ou une légère douleur dans le bas de l'abdomen. De plus, ces sensations douloureuses peuvent être périodiques ou constantes.

Bien entendu, le processus d'accouchement pour chaque femme se déroule individuellement. Certains représentants du beau sexe ressentent le développement progressif des contractions, tandis que pour d'autres les contractions deviennent immédiatement rapides. Il est important de se rappeler que lorsque les premiers signes d'un travail imminent apparaissent, il n'est pas nécessaire de perdre du temps, il est conseillé d'appeler immédiatement une ambulance. Après tout, des spécialistes qualifiés seront toujours en mesure d'aider une femme en travail à la maternité si quelque chose ne va pas soudainement. Quoi qu'il en soit, il n'y a pas lieu de paniquer, il suffit de faire confiance aux spécialistes et de suivre strictement toutes les recommandations. La récompense de la mère sera alors la naissance d’un bébé en bonne santé et la connaissance du bonheur maternel sans limites.

La question la plus importante qui taraude toutes les femmes en fin de grossesse est : « Comment savoir quand le travail approche ? »

À la fin de la grossesse, vous savez déjà que quelques semaines avant l'accouchement, votre ventre tombe et une petite perte de poids se produit, et quelques mois avant l'événement important, vous commencez à ressentir des « contractions d'entraînement ». Mais comment comprenez-vous qu'il ne reste que très peu de choses avant le début du travail - peut-être même quelques heures seulement ? Toute future maman veut se préparer à ce moment important. À cet égard, nous nommerons les principaux signes par lesquels vous pouvez comprendre que l'accouchement approche.

Signes de travail

Écoulement sanglant comme signe du travail

Peu de temps avant l'accouchement (de quelques heures à quelques semaines), vous vous souviendrez peut-être que vous avez déjà oublié vos règles, en trouvant des taches rougeâtres ou brunes sur vos sous-vêtements ou votre protège-slip. Ce sont des sécrétions muqueuses qui indiquent l'activité du col de l'utérus - son amincissement, son ramollissement et son expansion. De cette façon, le col se prépare à naissance prochaine.

Mais rappelez-vous que les spottings en fin de grossesse peuvent non seulement vous donner comprendre que l'accouchement arrive bientôt, mais aussi être une conséquence d'un rapport sexuel ou d'un examen gynécologique. Mais si des taches ne sont pas apparues suite à ces deux processus, félicitations ! Très bientôt, tu deviendras maman !

Comportement de l'enfant

Votre bébé vous aidera également à comprendre que le travail va bientôt commencer. Quelques jours avant la date prévue de l'accouchement, le bébé semble se calmer. Bien entendu, tous les tests et études montrent que le fœtus se développe tout à fait normalement. C’est juste qu’à la fin de la grossesse, le bébé a déjà suffisamment grandi et il n’a tout simplement pas assez d’espace pour bouger activement à l’intérieur de l’abdomen. De plus, l'enfant doit également accumuler des forces avant la naissance à venir, car il devra faire beaucoup d'efforts pour naître.

Bouchon muqueux

Le bouchon muqueux ferme l'entrée de l'utérus, constituant ainsi une barrière naturelle contre les infections et d'autres facteurs défavorables qui pourraient nuire à votre bébé. Retrait du bouchon muqueux – assez controversé signe d'un travail imminent. Pour certains, cela n'apparaît pas du tout en raison du manque de sécrétions muqueuses, pour certains, cela disparaît bien avant le début du travail, et pour d'autres, déjà avec le début des douleurs de l'accouchement. Mais idéalement, la libération du bouchon muqueux se produit quelque temps après le début du saignement, soit quelques heures avant le début du travail.

Le bouchon muqueux peut littéralement sortir « avec un bruit sec » – en raison des contractions du col de l’utérus – ou il peut sortir « partiellement » par parties. Mais quelle que soit la manière dont le bouchon muqueux sort spécifiquement pour vous, dans la plupart des cas, ce processus vous donne comprendre que l'accouchement arrive bientôt- et il reste 1 à 3 jours avant qu'ils ne commencent !

Douleurs dans le bas du dos, signe de l'approche du travail

Des douleurs périodiques dans le bas du dos sont également un signe clair indiquant que le travail est imminent. En règle générale, ce type de lombalgie apparaît une semaine voire quelques jours avant l'accouchement et seulement périodiquement. Mais si vous les ressentez constamment, il est fort possible que le fœtus soit mal localisé dans l'utérus. Vous devez immédiatement informer votre médecin de tous vos doutes et inconvénients.

Trouble digestif

Environ un jour avant le début du travail Des selles particulièrement intenses se produisent. vous pouvez aller aux toilettes plus d'une fois et en plus grand nombre que d'habitude. La nature a prévu ce phénomène pour que rien ne vous gêne pendant le processus d'accouchement. Vous savez sûrement déjà que le vagin et le rectum sont séparés par une fine cloison - et s'il y a une accumulation de matières fécales dans le rectum, il y aura moins d'espace dans le vagin pour que votre bébé puisse passer.

Littéralement quelques heures avant le début des contractions, vous pouvez comprendre que l'accouchement arrive bientôt, et selon d’autres caractéristiques du « comportement » de votre système digestif. Vous pouvez ressentir des nausées, des vomissements et une perte d'appétit. Votre mal-être s'explique par la libération dans le sang d'une dose choc d'hormones qui stimulent le travail.

À propos, vous pouvez également confondre les premières contractions avec des maux d'estomac - après tout, une légère douleur lors des premières contractions ressemble à des douleurs abdominales accompagnées de diarrhée.

Douleurs du travail

Bien sûr, de la manière la plus fiable comprendre que l'accouchement arrive bientôt, sont des contractions. Certaines personnes confondent les contractions du travail avec les contractions d'entraînement, qui apparaissent périodiquement au cours du troisième trimestre de la grossesse. Mais l'entraînement et les contractions du travail présentent une différence significative : ils sont périodiques et répétés. à intervalles à peu près égaux et s'intensifient progressivement. Quelque chose comme ceci : contraction 40 secondes - pause 20 minutes.

Les femmes qui vivent leur première grossesse ont peur de rater le début des contractions régulières. En fait, il est impossible de confondre les contractions avec quoi que ce soit tant ces sensations sont uniques. Si le liquide amniotique n'a pas encore commencé à s'écouler et que les contractions sont rares, vous pouvez alors prendre un bain ou une douche. Cela vous aidera à réduire un peu la douleur. Dirigez le jet de douche vers le sacrum ou le bas du dos. Il est préférable qu'un proche soit à vos côtés à ce moment-là pour vous aider dans la démarche, et simplement pour vous soutenir psychologiquement. Et si les contractions s'accompagnent d'un écoulement d'eau ou d'autres pertes vaginales, vous pouvez être sûr que le travail a déjà commencé !

Frissons

Quelques heures avant l'accouchement, ou même au début du travail, vous pouvez avoir froid et avoir froid.

Si vous ressentez la plupart des signes énumérés ci-dessus, ne vous inquiétez pas et commencez soudainement à vous préparer pour la maternité. Bien sûr, dans ce cas, il est stupide de quitter la ville ou de faire une randonnée - mais il n'est pas nécessaire de se précipiter dans l'appartement en pensant frénétiquement à ce qu'il faut apporter d'urgence à la maternité (à moins, bien sûr, que votre eau est cassé). Les médecins conseillent même d'attendre un moment les contractions à la maison - et d'attendre que leur fréquence atteigne 5/45 (toutes les 5 minutes pendant 45 secondes). Et seulement après cela, vous pourrez joyeusement faire vos valises et vous rendre à la maternité pour donner naissance à votre petit !

De nombreuses femmes craignent de ne pas pouvoir déterminer correctement le début du travail. En effet, il est important de deviner ce moment : il faut avoir le temps de préparer l'accouchement, se préparer mentalement et physiquement à l'événement à venir, et résister à un stress important. Vous devrez préparer le voyage à la maternité, récupérer les documents et les articles d'hygiène nécessaires. Vous devez appeler les médecins à temps afin de ne pas constituer une menace pour votre santé et la vie de votre bébé.

Souvent, les jeunes femmes enceintes pensent qu'elles risquent de rater ce moment unique et de ne pas remarquer le début du travail à temps. En fait, les experts notent qu'il est presque impossible de confondre les contractions réelles du travail avec les contractions préparatoires. De plus, il existe de nombreux signes d'une naissance imminente. Certaines sont répandues, avec des symptômes individuels spécifiques à des groupes spécifiques de femmes. Même une femme enceinte qui se prépare à accoucher pour la première fois peut facilement déterminer le moment précis où le bébé est sur le point de naître. Comment comprendre que vous êtes sur le point d'accoucher ? Surveillez votre état et faites attention à tout changement. N'oubliez pas quelques signes de base et suivez les recommandations. Vous saurez alors immédiatement que l'accouchement est proche et vous pourrez bien vous y préparer.

Comment distinguer les contractions préparatoires des contractions du travail ?
La plupart des femmes s'inquiètent de la similitude des sensations lors des contractions dites « d'entraînement » avec les signes d'un travail imminent, dont elles ont lu plusieurs fois dans différentes sources et entendu des amis. Certes, les contractions préparatoires ressemblent un peu aux contractions prénatales, mais il est quand même très difficile de les confondre avec elles. Toute femme qui n'accouche pas pour la première fois ne sera pas gênée par ce comportement de l'utérus. Apprenez à distinguer les contractions préliminaires des contractions du travail.

• Après 38 semaines de grossesse, les contractions d'entraînement peuvent commencer.
  
• Les contractions préparatoires sont nettement moins douloureuses que les contractions du travail. Certes, les premières femmes n'ont rien de comparable, les sensations peuvent donc sembler extrêmement désagréables.
  
• Une caractéristique importante des combats d’entraînement est la monotonie. Ils ne s’intensifient pas, ne deviennent pas plus douloureux ou ne durent pas plus longtemps.
  
• L'intensité des contractions préliminaires n'augmente pas.
  
• Le plus souvent, les soi-disant « fausses contractions » s’arrêtent assez rapidement et la femme se sent à nouveau bien.
  

Apprenez à faire face aux sensations désagréables lors des contractions préliminaires. Changez la position de votre corps, promenez-vous dans la pièce. Vous pouvez essayer de vous distraire : lisez un livre, écoutez votre musique préférée ou regardez un film. Vous cesserez de vous inquiéter, oublierez la douleur et les contractions auront le temps de passer.

Signes de douleurs de travail
Les signes avant-coureurs de la naissance d'un bébé sont les douleurs de l'accouchement. Vous pouvez les identifier immédiatement. Ils présentent un certain nombre de caractéristiques distinctives, il est donc presque impossible de confondre ces contractions avant l'accouchement avec celles préparatoires.

1. Régularité. Les douleurs du travail sont régulières. Ils ne disparaissent pas, ils apparaissent avec une certaine systématique. Les contractions les plus typiques durent quarante secondes, les pauses entre elles durent environ 15 minutes.
   
2. Intensité croissante. Les contractions avant l'accouchement augmentent progressivement, deviennent plus intenses et plus sévères.
   
3. Sensations douloureuses. Les contractions du travail sont beaucoup plus douloureuses que les contractions d'entraînement. La douleur apparaît par vagues, commençant généralement dans le dos et le bas du dos. Puis la sensation se propage le long des cuisses, et une sorte d'anneau se referme au niveau de l'abdomen.
   
4. Tonus utérin. Lors de contractions réelles, l'état de l'utérus peut être facilement déterminé en plaçant simplement votre paume sur votre ventre. L’utérus est tendu car il est en bon état.
   
5. Augmentation de la fréquence des contractions immédiatement avant l'accouchement. Petit à petit, les contractions deviennent plus intenses. Lorsque la contraction dure environ une minute et que l'intervalle entre les contractions est déjà réduit à 3 à 5 minutes, il est temps d'aller à la maternité ou d'appeler une sage-femme à domicile si vous décidez d'accoucher à domicile.
   

Faites attention! Lorsque les contractions du travail fortes, fréquentes et douloureuses s'arrêtent soudainement, vous devez immédiatement consulter un médecin. Cela peut être le signe d'un travail faible. Même en l'absence de contractions, des spécialistes aideront le bébé à naître et maintiendront la santé de la jeune maman.

Préparation à l'accouchement et comportement pendant le travail. Quelques nuances
Comportez-vous correctement pendant les douleurs de l'accouchement afin de soulager au maximum votre état et de bien vous préparer au travail difficile qui vous attend.

• Calme. Essayez de vous calmer et de vous détendre complètement. Pensez au fait qu'il ne s'écoulera pas beaucoup de temps - et vous allez déjà accoucher. Réalisez la finitude de la période difficile, ne laissez pas la douleur vous effrayer. Cela passera.
  
• Attitude positive. Préparez-vous pour l'accouchement à venir, gardez confiance en vous pour une issue positive. Votre attitude aura un effet positif sur l’état du bébé et vous aidera également.
  
• Se détendre. Pendant les contractions, vous devez vous détendre complètement, ne pas contracter ni forcer vos muscles.
  
• Respiration correcte. Respirez profondément lorsque vous ressentez une douleur. Une fois la contraction commencée, vous devez modifier votre respiration pour qu'elle devienne superficielle, fréquente et rythmée. Si la contraction est déjà terminée, respirez profondément et expirez lentement.
  
• Position du corps. Lors des contractions, il est préférable de se tenir dos au mur ou au dossier d'une chaise. Lorsqu’une femme s’allonge, la douleur peut être pire.
  
• Massage. Un léger massage du bas du dos aidera à soulager la maladie. Les mouvements doivent être dirigés de haut en bas. Vous pouvez simplement caresser votre ventre avec des mouvements circulaires fluides.
  

N'oubliez pas les recommandations pour que votre préparation à l'accouchement se passe bien.

Signes d’approche du travail
Vous pouvez dire que le travail est sur le point de commencer, pas seulement par la nature des contractions. Il existe quelques autres signes courants qui vous indiqueront que votre bébé est sur le point de naître.

1. Contractions préliminaires. Lorsque l'accouchement est déjà proche, il ne lui reste que quelques jours et des contractions préliminaires apparaissent régulièrement. Ils sont nécessaires pour préparer l’utérus à la future naissance d’un bébé.
   
2. Sensations désagréables au niveau des cuisses. Lorsqu'une femme porte un enfant pendant 35 semaines, une gêne peut apparaître au niveau du bassin et des hanches.
   
3. Dessine dans le bas-ventre. Les ligaments s'étirent de plus en plus avant l'accouchement, de sorte que les femmes peuvent ressentir une tiraillement désagréable au niveau de l'abdomen.
   
4. Douleur douloureuse. Les os pubiens divergent progressivement. C’est ainsi que le corps de la mère se prépare à l’accouchement. Dans ce cas, une douleur douloureuse apparaît dans le périnée.
   
5. Mon estomac s'est effondré. Avant l'accouchement, le ventre descend. Le bébé se déplace vers la région pelvienne et le ventre descend progressivement.
   
6. Les eaux se sont brisées. Juste avant la naissance, vous perdez les eaux. Il est conseillé de prêter attention à leur couleur, leur consistance et leur odeur, afin de pouvoir tout dire à votre médecin plus tard. Parfois, les eaux se brisent pendant les contractions. Il est important de se rappeler que vous devez contacter un médecin immédiatement après la perte des eaux, car le travail a déjà commencé.
   
7. Douleurs du travail. Un signe de la naissance imminente d'un bébé est des contractions fréquentes, régulières et douloureuses.
   
8. Selles molles, mictions fréquentes. Parfois, les femmes commencent à aller aux toilettes plus souvent à mesure qu’elles se rapprochent de l’accouchement.
   
9. Frissons. Certaines femmes enceintes ressentent des frissons avant d'accoucher.
   
10. Activité accrue. Il est courant que de nombreuses femmes deviennent plus actives avant d’accoucher. Ils souhaitent créer un environnement plus confortable dans l'appartement, préparer plus de choses pour le bébé et faire le tour des magasins.
    

Surveillez votre état. Vous comprendrez immédiatement que vous êtes sur le point d'accoucher.