Procédure de drainage lymphatique. Massage drainage lymphatique : qu'est-ce que c'est et comment le faire ? Indications et contre-indications

Le drainage lymphatique est l’une des méthodes non chirurgicales les plus douces de prévention, de traitement et d’amélioration de la santé et du bien-être.

Le drainage lymphatique comprend un groupe de procédures dont la tâche principale est d'activer la lymphe stagnante en affectant les ganglions lymphatiques et les vaisseaux lymphatiques. Le drainage lymphatique favorise l'élimination excès de liquide, qui s'accumule avec des substances inutiles dans l'espace intercellulaire et peut conduire à diverses conditions pathologiques. On sait que l'échange de nutriments dans le corps humain s'effectue grâce au liquide intercellulaire. Cependant, en plus de nutriments Les produits nocifs et les déchets de notre corps pénètrent dans le liquide intercellulaire. Le système lymphatique nettoie notre corps en éliminant le liquide intercellulaire ainsi que les déchets (restes de cellules pourries, microbes, virus et toxines). Par conséquent, notre apparence et bien-être. Un mauvais flux lymphatique n’aide pas suppression complète déchets du corps, et ils commencent à stagner et à s'accumuler, ce qui conduit à une intoxication. En règle générale, ses manifestations les plus courantes sont fatigue chronique, pas de rhume raisons visibles, maux de tête, teint altéré, poches sous les yeux, gonflement, diminution de l'immunité, etc.

De nombreuses raisons peuvent contribuer à la stagnation du mouvement lymphatique et, par conséquent, ralentir les processus de récupération dans l'organisme : mode de vie sédentaire la vie, le stress et la fatigue, l'âge, inflammation chronique, fumer, prendre médicaments, choc émotionnel, sous-vêtements mal sélectionnés. Tous ces facteurs contribuent à un ralentissement de la circulation lymphatique normale, ce qui affecte négativement les processus de régénération cellulaire et de récupération dans l'organisme. Un déséquilibre entre les systèmes circulatoire et lymphatique entraîne une prise de poids et de la cellulite. La procédure de drainage lymphatique favorise répartition uniforme fluide ou en éliminant son excès, transformant les contours du corps. En plus, cette procédure augmente propriétés protectrices le corps humain, augmentant l’immunité. Le drainage lymphatique est recommandé pour les personnes non seulement si elles ont conditions pathologiques Et troubles fonctionnels, mais aussi dans à titre préventif pour maintenir un métabolisme normal.

Selon la profondeur de l'impact sur les tissus, le drainage lymphatique est divisé en :
Drainage lymphatique superficiel, qui affecte les capillaires lymphatiques de la peau et les neurorécepteurs actifs qui vont de la peau aux structures musculaires lisses organes internes. Par exemple, une thérapie par microcourants ou un massage sous vide.

Le drainage lymphatique profond restaure la fonction vaisseaux lymphatiques couches profondes de la peau. L'essence de la procédure est d'influencer les capillaires lymphatiques en simulant une contraction musculaire active.

Le drainage lymphatique interne (ponctuel) consiste à travailler sur la zone de projection des principaux ganglions lymphatiques. Par exemple, avec la thérapie par microcourants, avec la pressothérapie.

Selon le type d'effet, on distingue le drainage lymphatique :
La pressothérapie (pressomassage) est une combinaison d'augmentation et hypotension artérielle air avec une distribution ondulatoire de zones de pression changeantes.

La myostimulation grâce à l'utilisation d'un mode de courant monopolaire permet d'obtenir une contraction musculaire visible.

Le drainage lymphatique sous vide (thérapie sous vide) est l'effet d'une pression négative sur une zone limitée de la peau, ce qui entraîne une augmentation de vitesse volumétrique flux de fluide et augmentation du processus métabolique. Pendant la procédure de drainage lymphatique sous vide attention particulière il faut faire attention à la force du vide, car en raison de l'amélioration de la perméabilité de l'épiderme et de la formation d'une zone de pression négative, une rupture de capillaires minces et la formation d'un hématome sont possibles.

Drainage lymphatique manuel (massage manuel ou drainage lymphatique). Le but de ce type de drainage lymphatique est de déplacer le liquide lymphatique stagnant en influençant les principaux centres lymphatiques situés en profondeur. poitrine et la cavité abdominale. En guise de procédure préparatoire, un massage par effleurages est effectué pour soulager les tensions. La composition et la méthodologie de la procédure de drainage lymphatique manuel sont différentes et dépendent de la méthode utilisée. Aujourd'hui, le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder est le plus souvent utilisé.

La méthode de drainage lymphatique manuel en Russie a commencé à être utilisée en 1998, mais n'a pas été correctement développée, car les patients préfèrent principalement les méthodes matérielles en raison de leur moindre coût.

Il faut savoir que massage régulier et drainage lymphatique ne sont pas la même chose. Par conséquent, si pendant le drainage lymphatique les muscles sont pétris, on ne peut parler d'aucun effet anti-cellulite, car tous les vaisseaux lymphatiques seront « pincés » à cause d'un tel effet, et l'essentiel est d'intensifier leur travail pour éliminer le liquide. .

Indications d'utilisation du drainage lymphatique :

• cellulite au stade initial;
• l'apparition d'un gonflement et d'ecchymoses sous les yeux ;
• troubles de la circulation sanguine;
• dépôts de graisse;
• diminution de la turgescence cutanée;
• dans le but de prévenir la thrombose ;
• troubles métaboliques;

Dans le cadre d'une thérapie complexe :

• vergetures, cicatrices, cicatrices postopératoires ;
• modifications cutanées liées à l’âge (rides, relâchement cutané) ;
• accumulation excessive de graisse sur les fesses et les cuisses ;
• afin de restaurer et de renforcer les fonctions du système immunitaire ;
• intoxication;
• lymphostase.

La thérapie de drainage lymphatique facilite considérablement états d'inconfort pendant la grossesse (douleur au niveau du mamelon, plaies, fissures, contusions et dermatite).

Le drainage lymphatique élimine les toxines du corps, active processus métaboliques dans les cellules et les tissus, améliore la circulation sanguine et le flux lymphatique, restaure bilan hydrique, élimine les gonflements quelle que soit leur origine, favorise la perte de poids et lisse les imperfections de la silhouette, éliminant la cellulite et le relâchement cutané, augmentant son élasticité.

Avant d'effectuer un drainage lymphatique, vous devez boire quantité suffisante de l'eau pour une élimination plus facile des toxines accumulées du corps. Cours complet Le drainage lymphatique comprend 6 à 10 procédures. L'effet de cette procédure est perceptible dès la première séance (sensations agréables de chaleur, légèreté du corps et des jambes, gaieté, amélioration de l'humeur, perte de poids). Après la deuxième et la troisième séance, les gonflements disparaissent, la surface de la peau est lissée, le teint est unifié et les petits vaisseaux auparavant visibles sur la peau deviennent invisibles.

Cette procédure peut contribuer à l'apparition de nodules de cellulite sous-cutanés, ce qui s'explique par le fait que excès de liquide disparu, et des formations denses de ganglions graisseux et tissu conjonctif est resté. Pour éliminer de tels nœuds, il est recommandé diverses méthodes la lipolyse, qui décompose efficacement les amas graisseux.

Contre-indications au drainage lymphatique :

• grossesse;
• troubles de la glande thyroïde;
• maladie rénale chronique;
• tumeurs malignes ;
• maladies du système cardiovasculaire;
• maladies des organes internes sous formes aiguës;
• maladies du système lymphatique;
• maladies de la peau;
• troubles circulatoires, tendance à la thrombose ;
• ganglions lymphatiques hypertrophiés;
• maladies infectieuses aiguës.

Enfin, le drainage lymphatique n’est efficace que lorsqu’il est réalisé par un spécialiste qualifié.

La technologie moderne de modélisation et de correction corporelle est basée sur les développements médicaux, mais toutes ne sont pas réalisables et nécessitent un équipement coûteux pour leur utilisation. Drainage lymphatique du visage – moyen efficace résoudre les problèmes de défauts cutanés, renforcer le système immunitaire, débarrasser le corps des toxines en général, améliorer l'apparence. C'est facile à faire à la maison.

Considérons toutes les nuances de la procédure, comme dans les conditions salon de cosmétologie, et à la maison.

Qu'est-ce que le drainage lymphatique ?

Massage de drainage lymphatique– une technique manuelle visant à restaurer et activer le flux lymphatique, qui affecte retrait accéléré composés toxiques des tissus corporels. En plus de la détoxification, la technique permet de se débarrasser de la cellulite et d'éliminer l'excès de liquide du corps. L'inventeur de la méthode de massage, le Français Pascal Coche, a initialement utilisé la technique pour le traitement des pathologies veineuses.

Le ralentissement du flux lymphatique est inévitable changement d'âge, ce qui pourrait encore s'aggraver diverses maladies, affectant les processus métaboliques dans corps humain. Un mode de vie sédentaire perturbe également le mouvement de la lymphe.

Pour faciliter le fonctionnement du système lymphatique, le drainage lymphatique est utilisé. La technique de massage repose sur l'implication des ganglions lymphatiques et le travail du corps dans le sens de la circulation lymphatique. Les manipulations sont indolores et ne nécessitent aucun médicament.

Le drainage lymphatique est utilisé pour :

• améliorer le flux lymphatique et sanguin (ce qui affecte la saturation active des tissus en oxygène);
• éliminer l'excès de liquide intercellulaire, qui conduit à la formation de cellulite ;
• accélérer les processus métaboliques dans le corps (cela vous permet de perdre du poids);
• soulager l'enflure;
• augmenter l'élasticité de la peau et des parois des vaisseaux sanguins.

Le drainage lymphatique est souvent utilisé en combinaison avec d’autres procédures cosmétiques ou thérapeutiques. La procédure est prescrite avant chirurgie plastique, une cure de massage anti-cellulite, un nettoyage en profondeur du corps - le drainage améliore le résultat et le consolide durablement.

L'essence de la procédure de drainage lymphatique

Sur la base de la méthode d'impact sur la surface du corps, le drainage lymphatique est classé en manuel et méthode matérielle. En fonction de l'effet attendu, des indications et de la zone d'influence, le massage est utilisé différentes profondeurs, en distinguant le massage profond, moyen et superficiel. Chaque niveau implique une technique et un degré de pression spéciaux.

L'effet est réalisé selon un principe : le corps est travaillé par zones dans la direction du flux lymphatique, ce qui accélère la circulation et sature les cellules en oxygène.

La procédure est combinée avec des éléments sélectionnés individuellement produits de beauté, qui augmentent l'élasticité de la peau, nourrissent les cellules, améliorent état général derme. La procédure dure de 15 minutes à 1h30 et dépend du domaine d'application.

Indications

Le massage de drainage lymphatique a un effet fortifiant général sur le corps, ses bienfaits sont donc difficiles à surestimer.

En plus d’améliorer le flux lymphatique et l’état de la peau, la technique est recommandée pour les problèmes suivants :

• acné non purulente;
• obésité;
• cellulite;
• gonflement, stagnation des liquides;
• varices au stade initial;
• diminution de l'immunité;
• perte de force;
• vergetures;
• cicatrices (chéloïdes, postopératoires).

Divers défauts cutanés deviennent moins visibles après manipulation, et combiner le drainage lymphatique avec divers produits cosmétiques peut non seulement rendre la procédure agréable, mais également augmenter l'efficacité. substance active. Restrictions d'âge Non.

Avant de comprendre pourquoi le drainage du système lymphatique est nécessaire et ce qu'est le produit de drainage lymphatique, rappelons-nous pourquoi la lymphe se trouve dans le corps humain. - Il s'agit d'un vaste réseau de vaisseaux répartis dans tout le corps. Chaque jour, il circule du sang vers les tissus du corps. grand nombre liquides. Les vaisseaux lymphatiques collectent ce liquide et empêchent le gonflement des tissus.

La particularité de ce tissu conjonctif liquide est qu'il se déplace dans les vaisseaux lymphatiques dans une seule direction - de bas en haut et traverse ainsi les ganglions lymphatiques. Ces nœuds contiennent de nombreuses cellules qui filtrent le liquide intercellulaire, éliminant ainsi les agents pathogènes de toute infection. Environ trois litres de lymphe sont drainés et nettoyés quotidiennement, qui, sous forme purifiée, grâce à veine sous-clavière revient à .

Ne pensez pas que le drainage du système lymphatique est important uniquement pour prévenir les gonflements qui conduisent à une hypertrophie. excès de poids et la cellulite. L'immunité humaine dépend principalement de l'état du système. Le système lymphatique n'est pas seulement constitué de vaisseaux sanguins, mais également d'un complexe d'organes du système immunitaire - ganglions lymphatiques, moelle osseuse, appendice, végétations adénoïdes, amygdales, thymus. Observé cercle vicieux: un dysfonctionnement du système lymphatique réduit l'immunité, et une diminution de l'immunité, à son tour, indique un trouble du système lymphatique.

Imaginez ce qui arriverait à notre santé si la purification du liquide des toxines, des déchets et de toutes ces choses désagréables grâce à vaisseaux sanguins délivré à divers tissus et organes ? Décidément : le métabolisme, la régénération cellulaire sont perturbés, le corps est empoisonné. Cela conduit non seulement à vieillissement prématuré, le développement de maladies chroniques, mais aussi la mort.

Il est très important de prévenir l'émergence et le développement processus pathologiques, interférant à la fois avec le mouvement de la lymphe et avec l'équilibre hydrostatique entre les tissus et le sang. À cette fin, les spécialistes de NSP ont créé un nouveau produit appelé Drainage Lymphatique. Le produit contient de l'extrait de fleur de trèfle rouge, de la racine de stillingia, des parties aériennes de gaillet tenace et de l'écorce de zanthoxylum.

Qu'est-ce qu'ils ont de si spécial plantes médicinales permettant le drainage du système lymphatique, prévenant la stagnation lymphatique, améliorant l'absorption des nutriments et augmentant les propriétés protectrices du système immunitaire ? DANS composition chimique iridoïdes de gaillet tenaces, saponines, vitamines C et K, flavonoïdes, qui permettent de renforcer le système immunitaire et de restaurer les éléments utiles microflore intestinale, augmenter les niveaux d'hémoglobine, le tonus système lymphatique, ralentit la croissance cellules cancéreuses, y compris les tumeurs des ganglions lymphatiques.

L'extrait de fleur de trèfle rouge contient des phytoestrogènes, des vitamines C, P, B, acide folique, carotène, protéines, huiles essentielles, acide salicylique. a longtemps été utilisé dans médecine traditionnelle pour améliorer la circulation sanguine. De plus, il dissout plaques de cholestérol, renforce les vaisseaux sanguins, rétablissant leur structure et leur élasticité.

Les propriétés médicinales de la racine de stillingia sont assurées par la présence de l'alcaloïde stillingine, des résines, du tanin, de l'essentiel et huiles grasses. Pour cette raison, il présente non seulement un effet sélectif sur le tissu lymphoïde et est utilisé pour la lymphadénite, mais il est également indiqué pour cystite chronique, laryngite, gastrite, hépatite, bronchite, inflammation osseuse et ostéomyélite.

Stimule le travail lymphatique et systèmes circulatoiresécorce d'organisme zanthoxylum. Un autre nom pour la plante est le bois jaune. Il pousse dans le sud des États-Unis d’Amérique. L'extrait d'écorce de Zanthoxylum contient une grande quantité de bioflavonoïdes, de résines, de tanins, d'alcaloïdes, huiles essentielles et d'autres composants. En plus de renforcer paroi vasculaire vaisseaux sanguins et activation de la microcirculation, l'extrait a des effets antibactériens et anti-inflammatoires. Améliore le fonctionnement des organes digestifs en augmentant la sécrétion suc gastrique, renforce le cœur, réduit pression artérielle, normalise le fonctionnement des glandes sébacées.

Quand faut-il réaliser un drainage du système lymphatique à l’aide du Drainage Lymphatique NSP ? Le produit est indiqué en cas d'hypertrophie des ganglions lymphatiques, d'enflure, d'hypertension, divers manifestations cutanées sous forme de néoplasmes, psoriasis, dermatite, allergies, mauvaise odeur corps et bouche. Lorsqu'il y a une augmentation ou diminution de la salivation, il existe des maladies des reins, du foie, de la vésicule biliaire. Faire un Drainage Lymphatique est utile si vous êtes affaibli système immunitaire, déranger rhumes fréquents. Le soutien du corps est nécessaire pour ceux qui mènent une vie sédentaire, ont embonpoint, souffre constipation chronique. Prendre ¼ cuillère à café de sirop par verre d'eau deux fois par jour.

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Drainage lymphatique- manuel massage bienfaisant, qui fait référence à thérapie manuelle. Le drainage lymphatique manuel est généralement prescrit par un thérapeute pour stimuler le transport lymphatique dans le corps. Le drainage lymphatique stimule le transport de la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques et favorise ainsi l'élimination des produits métaboliques de l'organisme. Le drainage lymphatique est indiqué en cas d'œdème, notamment sous forme chronique.

Effets de la thérapie :

• réduire l'enflure, éliminer l'excès d'eau du corps
• nettoyer le corps, éliminer les toxines et les résidus métaboliques
• régénération des tissus, restauration de la force musculaire
• analgésique - sédatif
• réduction des rides
• perte de poids
• élimination de la cellulite
• renforcement et restauration forces de protection corps

En règle générale, le drainage lymphatique est réalisé par un physiothérapeute, c'est-à-dire une personne ayant suivi une formation particulière. Cependant, elle peut être réalisée à domicile selon les instructions et conseils d’un thérapeute.

Le drainage lymphatique fait toujours partie de la thérapie, qui fonctionne efficacement en combinaison avec d'autres méthodes (physiothérapie, thérapie complexe).

Avantages du drainage lymphatique

Si la lymphe s’accumule dans les tissus, les jambes et les bras gonflent, un drainage lymphatique professionnel régulier sera alors utile. Grâce à des mouvements doux des mains, le corps se détend, les douleurs et les gonflements disparaissent. Le drainage lymphatique manuel stimule drainage lymphatique, débit sanguin.

L'arrêt ou le ralentissement du passage de la lymphe peut être causé par d'anciennes infections ( dents pourries, amygdalite). De tels foyers infectieux provoquent l'accumulation de diverses toxines, puis des changements inflammatoires.

Une charge excessive sur le système lymphatique due aux toxines, au stress, entraîne finalement des dommages, des lésions des vaisseaux lymphatiques, etc. Premières manifestations : fatigue, jambes fatiguées. Autres symptômes : irritation mentale, gonflement des jambes, surtout de la cheville, principalement heure du soir et après charges lourdes. Plus tard dans l'abdomen ou dans un gonflement du visage, de tels phénomènes sont souvent attribués. À l'avenir, les événements suivants peuvent survenir : gonflement des paupières, inflammation des ganglions lymphatiques, syndrome de détresse respiratoire non visible raisons externes. De plus, le système immunitaire est fortement affaibli. Le drainage lymphatique aidera à éliminer ces problèmes et symptômes.

Indications :

• tumeurs veineuses et lymphatiques
• diverses maladies neurologiques
• obésité
• troubles sensoriels
• migraine
• coxarthrose, arthrose
• Spondylarthrite ankylosante
• rides, poches

Contre-indications :

• grossesse au premier trimestre
• état de cancer aigu
• maladies graves des reins et du foie
• pression intraoculaire élevée
• toute maladie virale ou bactérienne aiguë

Surtout nous parlons de sur les bienfaits du drainage lymphatique, qui élimine excès d'eau du corps, accélère le flux lymphatique, élimine l'enflure, élimine substances toxiques du corps.

Drainage abdominal

Drainage des cuisses

Drainage lymphatique du visage

Lymphe et lymphocytes

La lymphe est un liquide du système lymphatique dont la fonction principale est d'éliminer les polluants. Les polluants, l’alcool, les médicaments, l’environnement et les aliments malsains peuvent endommager la lymphe. Si de nombreux blocages s'accumulent dans le système lymphatique, le corps se bouche progressivement avec des produits métaboliques qui contribuent à une répartition inégale des graisses et de l'eau. De plus, les fibres conjonctives entre les muscles et la peau sont perturbées et la peau devient flasque. Des voies lymphatiques obstruées entraînent diverses affections(fatigue, gonflement).

Les lymphocytes constituent un maillon important du système lymphatique. Ils mûrissent dans moelle, thymus, rate, ganglions lymphatiques Et tissu lymphoïde tractus gastro-intestinal et les bronches. La durée de vie des lymphocytes varie de quelques jours à plusieurs années. Cellules à longue durée de vie fournir une mémoire immunologique à long terme.

Le massage peut conduire à des résultats étonnants : exécution correcte le bien-être d’une personne s’améliore sensiblement, les systèmes corporels fonctionnent sans perturbations.

Voyons ce que c'est - un massage de drainage lymphatique, qui est différent haute efficacité et de nombreuses propriétés médicinales.

Qu'est-ce que le massage de drainage lymphatique ?

Ce type de massage est défini comme effet sur les ganglions lymphatiques et les vaisseaux sanguins en appuyant, en frottant. La pression doit être très légère. Le patient ne ressent ni douleur ni inconfort.

La procédure est extrêmement agréable. Le massage peut être effectué pour différentes parties corps : , bras, corps et . En influençant certains points, la fonction corporelle s'améliore.

L'objectif principal de cette procédure est de renforcer et d'améliorer l'activité vasculaire.

La personne devient en meilleure santé déjà après la première séance. L'efficacité des procédures est très élevée.

Avantages de la procédure :

• L'effet est appliqué spécifiquement sur la zone douloureuse.
• L'effet bénéfique vise également système nerveux, car la personne se détend pendant l'intervention.
• Il est possible d’éliminer les bleus et les cicatrices après les deux ou trois premières séances.
• L'enflure et la fatigue disparaissent.
• L'écoulement de la lymphe s'améliore.
• Les complications sont extrêmement rares.
• Si l’intervention est réalisée sur le visage, l’apparence de la personne s’améliore. Il devient plus attirant.
• Un massage des jambes ou des bras aide à soulager l’enflure et améliore la circulation sanguine.
• La procédure, réalisée principalement sur le torse, peut améliorer les processus métaboliques, la fonction divers systèmes corps.

Regardez une vidéo sur les bienfaits et la technique du massage par drainage lymphatique :

Indications et contre-indications

• Varices au stade initial ;
• Acné;
• Gonflement;
• Cicatrices et vergetures ;
• Brûlures guéries ;
• Immunité réduite.

Cependant, dans certains cas, le recours à un tel massage devra refuser :

• Grossesse;
• Cette procédure ne peut être réalisée avant l'âge de 18 ans ;
• Inflammation cutanée ;
• Infections ;
• Thrombophlébite ;
• Pathologie de la glande thyroïde ;
• Maladies oncologiques ;
• Période de lactation.

Matériel et manuel

Il existe deux types de massage : matériel et manuel. Chacun d'eux possède certaines fonctionnalités.

La procédure matérielle est utilisée pour l'amélioration générale de la santé du corps, ainsi que pour la correction de la silhouette.. Les femmes utilisent souvent cette méthode pour perdre du poids, éliminer les graisses certaines pièces corps.

Divers appareils sont utilisés pour ne cause pas de douleur, ne cause aucun mal. Une personne peut se détendre pendant la procédure et s'allonger tranquillement. La durée de l'intervention peut varier de vingt à trente minutes selon l'appareil et la partie du corps.

Par exemple, l'effet sur le visage ne dure que dix minutes - ce temps est largement suffisant pour obtenir un résultat visible.

Le massage matériel présente certains avantages :

1. Améliorer le fonctionnement de tous les organes internes.
2. Les déchets et les toxines sont introduits par le corps.
3. L'état de la peau s'améliore sensiblement.
4. L'enflure et la fatigue disparaissent.
5. On constate une légère perte de poids et une disparition de la couche graisseuse.
6. Le prix moyen d'une telle procédure est de 500 roubles.

Malgré la grande variété d'appareils, Le massage manuel continue d'être populaire. Le spécialiste influence soigneusement le corps, en appuyant légèrement sur certains points du corps, en bougeant lentement ses mains, en relaxant le patient.

Il s'agit d'une procédure incroyablement agréable qui peut éliminer les névroses et le stress. La personne est restaurée, le fonctionnement des organes internes est amélioré.

Un massothérapeute expérimenté sait exactement quelles parties du corps du patient nécessitent le plus grand impact.

Avantages de la technologie manuelle :

1. Pression douce sur les ganglions lymphatiques. Cela ne nuit pas au corps, mais conduit à l'amélioration de nombreux processus.
2. La couche graisseuse disparaît.
3. Vous pouvez obtenir des résultats visibles après les deux premières séances.
4. La durée de la procédure est d'une heure, ce qui permet de profiter longtemps du processus. L'exception est le massage du visage. Cela dure 10-15 minutes.
5. Le coût moyen de la procédure est de 400 roubles.

Type de drainage lymphatique japonais

Ce type de massage est connu de l'homme depuis de nombreux siècles. Il est utilisé pour traiter des personnes de tous âges.

Caractéristiques de la technologie japonaise :

• Ce massage est principalement pratiqué pour lutter contre les gonflements, la fatigue, les cicatrices et les signes de l'âge.
• Des traitements réguliers peuvent vous aider à rajeunir.
• Il faut se rappeler que le massage n'est pas effectué en cas d'infections, de rhumes, d'inflammations, de maladies de peau et lorsque la couche de graisse est trop petite.
• Il faut également rappeler que ce type masser uniquement sur le visage. C'est sa principale caractéristique.

Vous pouvez effectuer les procédures présentées à la maison, mais avant de le faire, il est très important de vous familiariser avec technique d'exécution :

Massage anti-cellulite

C'est assez simple à faire. Nécessaire travailler avec les zones à problèmes.

1. Tout d'abord, la peau est lubrifiée avec une crème anti-cellulite. Cela réchauffera la peau et aidera vos mains à glisser sur la zone du corps sans causer d'inconfort.
2. La procédure commence par des mouvements lents. Petit à petit, ils deviennent plus intenses et plus rapides.
3. Les mouvements doivent être circulaires. Dans ce cas, vous ne devez pas trop serrer la peau ou appuyer trop fort - cela entraînerait des complications.
4. La durée de la procédure est de dix minutes. La peau doit devenir légèrement rouge, il peut y avoir une légère sensation de brûlure et une sensation d'inconfort. Cependant douleur intense il ne devrait pas y en avoir.

Il est recommandé d'effectuer des massages de drainage lymphatique une à deux fois par semaine. Dans ce cas, la durée est d'un à deux mois. Après cela, vous devez faire une pause de plusieurs mois. Vous ne pouvez pas animer plus de deux ou trois cours de massage par an, des complications peuvent survenir.

Pour comprendre exactement comment effectuer un massage de drainage lymphatique, consultez une fois un spécialiste. Vous pourrez ensuite réaliser l’intervention vous-même à domicile.

Ainsi, en utilisant de ce massage vous pouvez non seulement améliorer le fonctionnement de divers systèmes du corps, mais aussi se mettre en forme et débarrassez-vous de la graisse. Une personne devient encore plus attractive, son bien-être s'améliore.