La graine de lin et ses propriétés médicinales. Résultats de l'utilisation des graines de lin pour les hémorroïdes

Depuis des siècles, la plante est utilisée pour fabriquer du tissu et le manger. Les graines de lin sont utilisées pour faire face à diverses maladies, améliorer l'état de la peau et des cheveux et obtenir de l'huile pressée à froid.

Avantage

Les graines de lin sont riches en composés organiques et en nutriments. Contient des protéines, des graisses, du gluten, des fibres végétales, des polysaccharides, des acides gras polyinsaturés, des acides aminés essentiels, des antioxydants, des vitamines, des microéléments, du potassium, du manganèse.

Les graines de lin sont utiles sous forme de décoction et de gelée ; elles sont utilisées pour nettoyer les intestins, améliorer la motilité intestinale, pour la prévention et le traitement de la constipation, la perte de poids et la réduction. Ils ont un effet dissolvant, nettoyant, expectorant, adoucissant, enveloppant, anti-inflammatoire et laxatif doux.

Leurs propriétés médicinales sont utiles pour la prévention de l’infarctus du myocarde, des maladies coronariennes et de l’hypertension, de l’athérosclérose vasculaire et pour une peau et des cheveux sains.

La coquille des graines de lin contient des lignanes, elles ont des effets antiviraux, antibactériens, antioxydants et antifongiques, similaires à l'hormone œstrogène, présente dans le corps masculin et féminin.

Les lignanes ralentissent la division cellulaire de certains types de tumeurs, leur apport est donc nécessaire pour prévenir les maladies du sein féminin, de la prostate, du côlon, améliorer le fonctionnement du système urinaire et prévenir l'inflammation des reins.

Les acides gras polyinsaturés oméga-3, -6, -9 font partie du cerveau. Leur consommation régulière normalise les niveaux de tension artérielle, les indicateurs de tension artérielle, prévient les maladies cardiaques et vasculaires et réduit le risque de caillots sanguins.

L’apport quotidien en oméga-3 pour les femmes est estimé à 1,1 g, pour les hommes à 1,6 g. Depuis 1 cuillère à soupe. les graines de lin contiennent 1,8 g d’Oméga-3, moins d’une cuillère à soupe suffit. Vous pouvez ajouter des graines moulues aux salades, aux soupes et aux plats principaux.

Soluble réduit l'absorption des substances nocives, favorise leur évacuation rapide de l'organisme et nettoie les intestins.

Les graines de lin moulues gonflent, ne sont pas digérées pendant longtemps, étire mécaniquement les intestins et stimulent leurs contractions. En même temps, il produit une masse de mucus qui protège les muqueuses des irritations chimiques.

La teneur en calories des fibres est faible ; elles sont constituées de pectines, de résines et d'inuline. Il se décompose longtemps dans l'estomac, maintenant une sensation de satiété.

Par conséquent, les graines de lin sont utilisées pour perdre du poids, dans le traitement de la colite et du duodénum, ​​de l'inflammation de la vessie et des reins et de la constipation.

Les propriétés bénéfiques des fibres sont nocives et sont donc contre-indiquées en cas d'endométrite, de fibromes utérins et de diarrhée.

Comment brasser et consommer des graines de lin

Ulcère peptique, gastrite à forte acidité. Recettes pour soulager la douleur des muqueuses enflammées :

• Infusez 1 c. graines 1/2 litre d'eau bouillante, laisser reposer une heure, remuer de temps en temps, filtrer.

Prenez le mucus préparé avant les repas.

• Infusez 2 cuillères à soupe. graines avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes en remuant régulièrement.

Boire une infusion tiède de graines de lin une heure avant les repas, un demi-verre. Il recouvre les intestins et a un léger effet laxatif.

En Finlande, ils utilisent une recette différente :

• Broyez les graines de lin dans un moulin à café, infusez 1 c. poudrer avec un verre d'eau bouillante, laisser.

Boire pendant la journée. La durée du traitement est de six mois.

Kissel pour le tractus gastro-intestinal :

• infuser 1 cuillère à soupe. graines de lin avec un litre d'eau bouillante, mélanger au mixeur ;
• ajoutez 1 c. moulu, mélanger à nouveau avec un mixeur.

Prendre tiède avant les repas, 1/2 tasse 3 fois par jour.

Remplacement des enfants fragilisés :

• broyer les racines de chicorée et les graines de lin à parts égales dans un moulin à café ;
• remuer 3 c. mélange avec 1 c. Miel

Donnez à l'enfant 1 c. deux fois par jour.

Infusion pour le traitement des hémorroïdes :

• Préparez un verre d'eau bouillante 1 c. graines de lin, laisser reposer 2-3 heures.

Donner un lavement de 50 ml avec une perfusion tiède. En cas d'inflammation des parois intestinales, 25 ml suffisent.

Maladies bucco-dentaires :

• Ajoutez 2 cuillères à soupe à 1 litre d'eau. graines de lin, faire bouillir pendant 10-15 minutes.
• Couvrez la poêle chaudement, laissez-la reposer pendant une heure et une fois terminé, vous n'avez pas besoin de la filtrer.

Prendre 100 ml de décoction de graines de lin toutes les 2 heures 6 à 8 fois par jour, utiliser en rinçage en cas de processus inflammatoires de la bouche et du pharynx.

Nettoyer le corps

Les graines de lin sont utilisées pour éliminer les substances nocives après un traitement médicamenteux intensif, ainsi que pour éliminer les douleurs articulaires :

• versez un verre de graines de lin avec trois litres d'eau propre, de préférence de l'eau de source ;
• porter à ébullition, laisser mijoter au bain-marie pendant deux heures à feu doux et retirer les graines une fois terminé.

Boire 1 litre de décoction chaque jour, préparer-en une nouvelle au bout de trois jours. La durée du cours est de 18 jours.

Graines de lin pour perdre du poids

Pour perdre du poids, utilisez une décoction :

• infuser 1 cuillère à soupe. graines avec deux verres d'eau bouillante, laisser mijoter 2 heures à feu doux dans un récipient à couvercle fermé.

Prendre 1/2 tasse trois fois par jour une heure avant les repas pendant une semaine et demie, puis faire une pause de dix jours.

Régime kéfir. Broyez les graines de lin dans un moulin à café. Le cours au kéfir est conçu pour trois semaines :

• la première semaine, utiliser avec 1/2 tasse de kéfir 1 c. graines;
• la deuxième semaine - 2 cuillères à café;
• la troisième semaine – 3 c.

Gelée de graines de lin pour maigrir :

• Faites infuser 2 cuillères à soupe dans un thermos dans 1 litre d'eau bouillante. graines, laisser reposer 1,5 à 2 heures, filtrer.

Pour améliorer votre silhouette, prenez un demi-verre deux fois par jour une heure avant les repas. Préparez de la gelée fraîche tous les jours, ne laissez pas le reste pour demain.

Graines de lin contre la constipation

Les huiles et substances formatrices de mucus incluses dans la composition apaisent les muqueuses irritées, facilitent le glissement des aliments digérés dans les intestins, la capacité de gonfler et d'augmenter de volume stimule sa motilité.

Pour la constipation, les graines de lin s'utilisent non moulues :

• prendre 1 cuillère à soupe. 2 à 3 fois par jour.

Pour éviter la formation de grumeaux dans les intestins, buvez 1/3 de verre d'eau de miel après chaque prise :

• dissoudre 1 à 3 cuillères à soupe dans un verre d'eau à température ambiante. Miel

Pour les maladies de l'estomac, des muqueuses des voies respiratoires, de l'appareil génito-urinaire, des hémorroïdes, des rhumatismes :

• Faire bouillir 1 cuillère à soupe de graines de lin pendant 3 à 5 minutes dans 400 ml d'eau de miel, laisser reposer 10 minutes, bien mélanger pendant 5 minutes, filtrer.

Prendre une décoction de graines de lin 1/2 tasse 3 fois par jour une demi-heure avant les repas.

Utilisation à des fins cosmétiques

Masque pour peaux sensibles sèches, lissant les rides, gerçures :

• infuser 1 cuillère à soupe. graines de lin dans 1/2 tasse d'eau bouillante, laisser mijoter au bain-marie pendant 15 minutes, laisser.

Appliquer sur le visage, rincer à l'eau tiède après une demi-heure.

Si vous ajoutez de la crème de lait épaisse ou du beurre à raison de 1 cuillère à soupe. pour 2 cuillères à soupe. mucus, le masque peut alors être appliqué près des yeux.

Masque capillaire à l'huile de lin :

• Une heure avant le lavage, frottez l'huile sur le cuir chevelu et répartissez-la sur toute la longueur des cheveux.

Les cheveux deviennent luxuriants et acquièrent un arôme agréable.

Rinçage des cheveux en lin :

• infuser 1 cuillère à soupe. graines 1 litre d'eau bouillante, laisser reposer 10-12 heures.

Utilisations des graines de lin pour la croissance des cheveux :

• Infusez 1/2 tasse d'eau bouillante 2 c. graines, battre avec un mixeur;

Appliquer le mélange tiède sur la tête le long des cheveux, couvrir d'un film et d'une serviette et rincer après deux heures. Répétez deux fois par semaine.

Dommages et contre-indications

L’utilisation de graines de lin peut entraîner un apport excessif de l’analogue végétal de l’hormone œstrogène. Il suffit de prendre jusqu'à 2 cuillères à soupe par jour. lin sous quelque forme que ce soit.

La prise d'huile de lin stimule la sécrétion de bile, vous devez donc faire attention aux calculs biliaires.

Les acides gras polyinsaturés oméga-3 et oméga-6 peuvent être fortement oxydés et former des radicaux libres dans le corps. Par conséquent, dans un certain nombre de pays, la vente d'huile de lin est interdite. Il s'oxyde particulièrement intensément lors de la friture.

Il vaut la peine d'utiliser les graines de lin comme source d'oméga-3, -6, -9, car elles contiennent des acides gras bénéfiques pour l'organisme dans un état stable.

Il vaut la peine de refuser de prendre des graines de lin pendant l'allaitement et pendant la grossesse, l'huile stimule la motilité intestinale, ce qui peut provoquer une fausse couche.

Vous ne devez pas prendre d'huile de lin par voie orale si vous avez une mauvaise coagulation sanguine ou si vous avez des saignements causés par des polypes.

Modifié : 02/10/2019

Graines de lin

Caractéristiques

Le lin est une plante annuelle de 60 à 120 cm de haut. La racine est une racine pivotante avec de grosses branches et de nombreuses racines fines. La tige est fine, dressée, avec une couche cireuse. Les feuilles sont nombreuses, disposées en spirale. Les fleurs sont à cinq chaînons, les pétales de la corolle sont bleus, moins souvent roses ou blancs. Le fruit est une capsule sphérique aplatie contenant 10 graines ovoïdes inégales.

Composé

Les graines de lin contiennent de l'huile grasse (30 à 48 %), qui comprend des glycérides d'acides linolénique (35 à 40 %), linoléique (25 à 35 %), oléique (15 à 20), palmitique et stéarique, ainsi que du mucus (jusqu'à à 12%), glucides, glycoside linamarine, acides organiques, enzymes, vitamine A.

Action pharmacologique

Ils ont un effet enveloppant, anti-inflammatoire et laxatif doux, recouvrant les muqueuses du tractus gastro-intestinal d'une fine couche, les empêchant de s'irriter. La couche de mucus est retenue assez longtemps et présente un effet protecteur contre l'inflammation. L'huile grasse contenue dans les graines a un effet adoucissant, anti-inflammatoire et favorisant la régénération des tissus.

Indications d'utilisation

Dans le cadre d'une thérapie complexe des maladies des muqueuses du tube digestif :

entérite,

• œsophagite,

  ulcère gastroduodénal de l'estomac et du duodénum,

  processus inflammatoires de la peau,

  furonculose,

  abcès.

Contre-indications

Hypersensibilité aux substances biologiquement actives du médicament. Cholécystite aiguë et chronique au stade aigu ; occlusion intestinale.

Précautions particulières

Utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement. Tel que prescrit par un médecin dans le cas où le bénéfice pour la mère l'emporte sur le risque potentiel pour le fœtus/l'enfant.

Conseils d'utilisation et doses

Le mucilage des graines et les graines entières gonflées dans l’eau sont utilisées en interne.

Pour les processus inflammatoires et ulcéreux du tractus gastro-intestinal, le mucus est pris 1/4 tasse 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. La durée du traitement est de 2 à 3 semaines.

Pour la constipation, graines de lin gonflées dans l'eau - 1 à 3 cuillères à café, arrosées d'eau, 2 à 3 fois par jour.

Faire du slime. Placez 1,5 cuillères à café de graines entières dans un bol en émail, versez 200 ml (1 verre) d'eau bouillie chaude, remuez pendant 15 minutes, filtrez, essorez les matières premières restantes.

Effets secondaires

Des réactions allergiques sont possibles en cas d'utilisation prolongée - syndrome de diarrhée et de vomissements. Si des effets indésirables surviennent, vous devez arrêter d'utiliser le médicament et consulter un médecin.

Instructions spéciales

Seuls du mucilage fraîchement préparé et des graines gonflées sont utilisés, qui sont préparés selon les besoins et ne peuvent pas être conservés.

Interactions médicamenteuses

Lorsqu'il est utilisé simultanément avec d'autres médicaments, il interfère avec leur absorption.

Date de péremption

3 ans. Ne pas utiliser après la date de péremption indiquée sur l'emballage.

Conditions de stockage

Conserver dans l'emballage d'origine hors de portée des enfants à une température ne dépassant pas 30 ºС.

Emballer

100 g en paquets avec un sachet intérieur.

Sur le comptoir

informations générales

Formulaire de vente :

Les graines de lin sont une préparation à base de plantes qui contient des vitamines et des acides gras très efficaces dans le traitement de nombreuses maladies. La graine possède des propriétés bactéricides, adoucissantes, enveloppantes, nettoyantes et anti-inflammatoires et contient des acides oméga-3, précieux pour le fonctionnement de l'organisme ; les fibres végétales, qui ont un effet positif sur le système immunitaire et préviennent le développement du cancer ; des polysaccharides qui ont un effet bactéricide et enveloppant ; Les lignanes sont des hormones végétales qui préviennent le développement du cancer et ont un effet antiviral. Ce médicament est utilisé pour les maladies cardiovasculaires, car il prévient la formation de caillots sanguins, réduit le risque de crise cardiaque, d'arythmies et abaisse la tension artérielle. Il est également conseillé de l'utiliser pour les maladies gastro-intestinales, car il normalise la fonction hépatique et soulage l'inflammation des ulcères d'estomac et de la gastrite. De plus, les graines de lin sont utilisées pour réduire les allergies, réduire le développement du diabète, améliorer la vision, les brûlures et engelures, les maladies inflammatoires, nettoyer le corps et normaliser la fonction rénale.

Façons d'utiliser les graines de lin

Les graines de lin à la maison peuvent être utilisées comme enveloppant, laxatif et sédatif pour les ulcères d'estomac et la gastrite, les éructations, la constipation, les brûlures d'estomac et les problèmes gastro-intestinaux. Pour ce faire, vous devez faire une décoction ou une infusion, mais vous devez l'utiliser uniquement le jour de la préparation, car elle ne se conserve pas. Pour préparer l'infusion, versez 3 cuillères à soupe de graines dans un thermos, versez de l'eau bouillante dessus, laissez reposer 3 heures, filtrez, pressez et prenez un demi-verre une demi-heure avant les repas trois fois par jour. Pour préparer la décoction, versez 3 cuillères à soupe de graines dans un récipient, versez 0,5 litre d'eau bouillante et portez-la à l'état prêt au bain-marie pendant une demi-heure. Refroidissez le bouillon - il est prêt à l'emploi. Pour traiter la colite et l'entérocolite, utilisez de la farine de lin (1 cuillère à soupe pour 300 g d'eau bouillante, remuez et laissez refroidir). Vous devriez en prendre 0,5 tasse une demi-heure avant les repas trois fois par jour. Pour traiter la toux d'un enfant, il faut écraser les graines dans un moulin à café, les infuser avec de l'eau bouillante, infuser et donner à l'enfant 5 à 6 fois par jour, 2 cuillères à soupe. Pour l'arthrite, prenez l'huile de lin par voie orale ; pour la sclérose en plaques, dissolvez 2 cuillères à café d'huile par jour à jeun. Pendant la grossesse, les graines de lin peuvent être utilisées pour faciliter la grossesse. Pour ce faire, versez 4 cuillères à café de graines dans 1 litre d'eau, faites bouillir pendant 10-15 minutes, couvrez et laissez dans un endroit tiède pendant une heure. Boire un demi-verre de ce mélange toutes les deux heures pendant 2-3 semaines.

Graines de lin : contre-indications d'utilisation

Il n’existe aucun produit qui soit uniquement utile. Par conséquent, avant d'utiliser des graines de lin, lisez les contre-indications. L'huile contenue dans les graines peut provoquer des douleurs au foie, alors commencez à la prendre à petites doses et augmentez progressivement la quantité. Pour la cholécystite, le médicament est contre-indiqué. De plus, les graines de lin ont un fort effet cholérétique, elles ne doivent donc pas être utilisées pour les calculs rénaux et les calculs de la vésicule biliaire. Lorsque vous consommez les graines, vous devez les boire avec beaucoup d'eau, car elles contiennent une grande quantité de fibres. C'est pour cette raison que le médicament est contre-indiqué en cas d'inflammation et d'obstruction intestinale. Soyez également prudent pendant la grossesse car aucune étude humaine n’a été menée. Le lin peut provoquer des allergies, alors commencez par de petites doses et arrêtez de le prendre immédiatement dès les premiers signes d'éruptions cutanées et de difficultés respiratoires. Il est également interdit de prendre la graine si vous souffrez d'une maladie polykystique, d'endométriose ou de fibrome utérin.

Graines de lin pour perdre du poids

Les graines de lin sont également largement utilisées dans les recettes amaigrissantes en raison de leur capacité à envelopper les parois de l'estomac d'un film muqueux et à empêcher l'absorption des graisses. Les graines absorbent également l’humidité de l’estomac, gonflent et créent une sensation de satiété. Les propriétés du médicament sont connues pour éliminer rapidement les matières fécales des intestins ainsi que les déchets et les toxines, ce qui aide à résoudre le problème de l'excès de poids. Pour perdre du poids, vous pouvez utiliser les graines de lin de différentes manières : les broyer en farine et les ajouter à tous les plats, faire des décoctions et teintures, de la gelée. Par exemple, avec une méthode, vous devez consommer des graines avec du kéfir pendant 3 semaines. La première semaine, 90 minutes avant les repas, buvez 100 ml de kéfir avec 1 cuillère à café de graines moulues trois fois par jour. La deuxième semaine - tout est pareil, mais 2 cuillères à café de graines et la troisième semaine - 3 cuillères à café de graines moulues. Vous pouvez également préparer de la gelée : mélangez 2 cuillères à soupe de farine de graines avec 1 litre d'eau, portez à ébullition et réservez. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la cannelle, du zeste de citron ou d'orange.

Depuis des temps immémoriaux, le lin est utilisé à la fois pour la production de tissus et pour la consommation. Les historiens disent qu’à l’âge du bronze, les gens mangeaient des pains plats grossiers fabriqués à partir d’un mélange de farine de mil, de lin et de blé.

De nombreux siècles ont passé, l'utilisation constante des graines de lin a permis de maîtriser la technologie de production d'huile de lin pressée à froid - un produit utile pour améliorer la santé. En utilisant régulièrement cette huile, vous pouvez guérir de nombreuses maladies graves. Les cosmétologues utilisent le produit pour améliorer la santé de la peau et des cheveux.

Propriétés bénéfiques des graines de lin

Les graines sont utilisées en médecine traditionnelle pour le traitement ou la prévention de maladies. organes du système digestif, gastrite. À la maison, vous pouvez nettoyer les intestins, c'est-à-dire tous les organes et systèmes du corps des toxines et substances toxiques accumulées.

Ce produit utile améliore la motilité intestinale, ce qui peut lutter efficacement contre la constipation. Les décoctions, gelées et infusions préparées à base de graines de lin selon des recettes de médecine traditionnelle ont acquis une grande popularité dans programmes de perte de poids, perte de poids.

L'huile de lin et les graines de lin prêtes à l'emploi de haute qualité peuvent être achetées dans les centres commerciaux spécialisés ou les pharmacies. La graine saine contient des microéléments : antioxydants, acides aminés essentiels, potassium Et manganèse.

Acides gras polyinsaturés de graines de lin

Parmi tous les microéléments actifs, les propriétés bénéfiques les plus importantes de la plante sont les acides gras polyinsaturés oméga-9, oméga-3, oméga-6.

1 cuillère à café les graines de lin contiennent environ 1,8 g d’oméga-3. Cet élément représente un besoin journalier égal à 1,6 g pour les hommes et 1,1 g pour les femmes. D'où la conclusion : il suffit aux femmes de consommer quotidiennement une cuillère à soupe incomplète d'un produit sain.

L'efficacité du traitement augmente considérablement lors de l'utilisation d'huile, car exactement la moitié de celle-ci est constituée d'acide oméga-3. Avec un apport suffisant en acides gras, une véritable prévention des maladies cardiaques est assurée.

Ces acides normalisent les taux de cholestérol, préviennent la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins et stabilisent les niveaux normaux de pression artérielle. Les propriétés bénéfiques des graines de lin ont été utilisées pour prévenir athérosclérose vasculaire, infarctus du myocarde, hypertension, IHD ( maladie coronarienne).

Consommer un produit sain améliore la croissance des cheveux et la couleur de la peau, sans utiliser de masques de santé spéciaux. Le plus important est que vous parveniez à vous débarrasser des kilos inutiles, c'est-à-dire de.

Propriétés utiles de la coquille de lin

Les technologies modernes ont permis d'isoler des microéléments utiles des coquilles de graines de lin - Lignane. La substance possède des propriétés antivirales, antifongiques, antibactériennes et antioxydantes.

Beaucoup plus de lignane a été trouvée dans le tégument de la graine que dans d'autres plantes. Même dans l'huile de lin cicatrisante, on trouve très peu de cette substance - une infime quantité. Le lignan possède de nombreuses propriétés similaires à l’hormone féminine œstrogène, disponible en certaine quantité dans le corps des femmes et des hommes.

Les personnes qui consomment régulièrement du lignane dans leurs aliments sont protégées de manière fiable contre l'apparition de maladies des glandes mammaires des femmes, notamment le cancer. Les hommes sont protégés du cancer du côlon et de la prostate.

Fibre dans les graines de lin

Autre fibre - soluble- permet d'utiliser les graines de lin pour perdre du poids. Le mécanisme d’action repose sur le maintien d’une sensation de satiété pendant une période assez longue. Attention : il est peu calorique.

Avantages de l'utilisation des graines de lin




Les graines de lin peuvent être utilisées pour appliquer des masques de santé sur les cheveux ou le visage. L'éventail de propriétés bénéfiques permet d'utiliser les graines de lin pour perdre du poids, maintenir une silhouette élancée et réduire l'appétit excessif (boulimie).

Graines de lin – traitement de la constipation

La constipation est traitée en utilisant de l'huile de lin en l'ajoutant au yaourt. Vous pouvez mettre un peu de miel liquide floral dans le yaourt. Le lendemain matin, le problème des selles cessera d’exister.

Traitement des ulcères, gastrite

Nous vous proposons des recettes efficaces pour soigner les intestins :

Recette n°1

Infuser pendant soixante minutes 1 cuillère à soupe. graines de lin dans un demi-litre d'eau bouillante en remuant de temps en temps. Nous filtrons. Nous prenons le mucus obtenu avant les repas de ulcère gastroduodénal, gastrite.

Recette n°2

Infusez 2 cuillères à soupe. matières premières avec un verre d'eau bouillante, laisser infuser 15 minutes en remuant régulièrement. Vous devez boire l'infusion une heure avant les repas, un demi-verre.

Le traitement a le plus grand effet : le produit enveloppe la muqueuse, tout en ayant un léger effet laxatif.

Graines de lin - utilisation en cosmétique




Si vous prenez des graines de lin en interne ou si vous les utilisez en externe, vous pouvez vous débarrasser des problèmes cosmétiques et acquérir une peau et des cheveux d'apparence saine. Demande de traitement cosmétique :

Utiliser comme base huile de massage;

Appliquer sur la peau, prendre les préparations de lin par voie orale, acné, ulcères ou blesser sur la peau ;

Les cheveux deviendront luxuriants et acquerront une brillance saine si vous frottez de l'huile de lin sur le cuir chevelu une demi-heure ou une heure avant le lavage, en continuant à répartir le produit sur toute la longueur des cheveux ;

Il est très utile de se frotter la tête avec un mélange médicinal d'huile et de glycérine, c'est bien renforce les cheveux. Ensuite, vous devez vous peigner les cheveux et mettre un foulard pour tacher l'oreiller.




Recette n°1

Versez 1 cuillère à soupe. un demi-verre d'eau bouillante, laisser mijoter à feu doux au bain-marie pendant 154 minutes, laisser, puis filtrer. Vous n'avez même pas besoin de le filtrer : appliquez le mucus sur la peau de votre visage après une demi-heure, rincez-le à l'eau tiède.

Ce masque convient aux peaux sèches très sensibles ; le procédé améliore les gerçures et lisse les rides.

Recette n°2

Vous pouvez améliorer la qualité du masque en ajoutant du beurre ou de la crème de lait riche en matières grasses. Le calcul est le suivant : pour 2 cuillères à soupe. mucus - 1 cuillère à soupe. crème (ou beurre). Le mélange peut même être appliqué sur la peau autour des yeux.

Recette n°3

Cuisinons rinçage des cheveux. C'est simple : laissez reposer 10 à 12 heures, 1 cuillère à soupe. graines de lin dans un litre d'eau bouillante.

Recette n°4

Masque pour la croissance des cheveux. Versez un demi-verre d'eau bouillante dans 2 cuillères à soupe. graines de lin, battre le mélange avec un mixeur. Appliquer le masque encore chaud sur le cuir chevelu et sur toute la longueur des cheveux. Couvrez d'abord vos cheveux d'un film, puis d'une serviette. Lavez le masque après deux heures. Nous effectuons la procédure deux fois par semaine.

Graines de lin pour perdre du poids




La meilleure façon de se débarrasser des kilos en trop est l'huile de lin. En l'absence de contre-indications, il se prend à jeun le matin, 1 syul. Bien que l'huile

Assez calorique, il réduit fortement l'appétit, permettant de perdre cinq kilos en 2-3 mois de traitement.

La décoction de graines de lin réduit le poids corporel

Préparez 2 tasses d'eau bouillante 1 cuillère à soupe. matières premières, faire bouillir à feu doux pendant deux heures sous le couvercle. La décoction se prend généralement trois fois par jour, un demi-verre avant les repas, pendant dix jours. Suit ensuite une pause de dix jours.

Régime kéfir

Pour la santé du corps, les graines de lin sont consommées en association avec le kéfir. Nous broyons les graines et les prenons par voie orale avec un demi-verre de kéfir une fois par jour. Le cours prévoit une cure de trois semaines, tandis que vous pouvez augmenter le dosage de lin dans le kéfir :

Première semaine 1 cuillère à café ;

Deuxième semaine - 2 cuillères à café ;

Troisième semaine - 3 c.

Gelée de graines de lin pour perdre du poids

Une silhouette mince peut être obtenue en prenant régulièrement de la gelée de graines de lin. Comment le cuisiner ? Faites infuser 2 cuillères à soupe dans un thermos. graines de lin avec un litre d'eau bouillante, laisser reposer 1,5 à 2 heures, filtrer.

Prendre un demi-verre une heure avant les repas, deux fois par jour. Il est bon d’ajouter 1 cuillère à café avant de prendre. miel d'abeille. Il est conseillé de préparer de la gelée fraîche tous les jours, sans la laisser pour demain.

Avantages et contre-indications de l'utilisation des graines de lin




Les graines de lin ont de nombreuses propriétés bénéfiques, mais cela ne signifie pas que le produit peut être utilisé par tout le monde. Tout d’abord, vous devez savoir qu’un excès d’hormones œstrogène dans le corps peut entraîner des conséquences indésirables. Vous ne pouvez pas en consommer plus de 2 cuillères à soupe par jour. n'importe quelle drogue.

Il faut être prudent lors du traitement de l'huile de lin chez des patients souffrant de cholécystite ou lithiase biliaire. Vous devez commencer le cours avec de petites doses, en les augmentant progressivement. Il est très important de savoir que la vésicule biliaire ne contient pas de calculs. Sinon, des coliques peuvent survenir lors de la contraction des muscles qui pincent les calculs. Il est nécessaire d'arrêter le traitement si une douleur apparaît du côté droit (hypocondre).

Le traitement avec des préparations de lin aide à éliminer le sable ou les calculs des reins. Cependant, il est important de connaître la taille exacte et le nombre de pierres formées. Il est possible de nuire considérablement à la santé du patient en raison du danger de déplacer une grosse pierre.

pancréatite, ulcère gastroduodénal, syndrome du côlon irritable Il est utile d'utiliser de la gelée de graines de lin.

On sait que les acides gras Omega-No, Omega- : peuvent être fortement oxydés et synthétiser des radicaux libres dans l'organisme. Pour cette raison, il est interdit de faire frire tout produit dans de l'huile de lin, qui s'oxyde rapidement à l'air.

Les graines de lin sont contre-indiquées pour grossesse ou dans la période lactation(allaitement maternel). Une fausse couche peut survenir en raison de la stimulation de la motilité intestinale.

Autres contre-indications : mauvaise coagulation du sang, saignement dû à polypes.

Conclusions : Vous savez maintenant ce que sont les graines de lin - application. Avantages et contre-indications des graines de lin. Soyez prudent lorsque vous utilisez cette plante médicinale. Consultez votre médecin local. Soyez en bonne santé !