Un séjour au sanatorium « Beautiful » vous aidera à préserver votre beauté et à améliorer votre santé. Programmes de sanatorium "la beauté de l'intérieur"

pour la santé et la beauté

Si vous recherchez un voyage en Biélorussie avec un programme bien-être bien pensé, c'est ce qu'il vous faut !

Il s'agit d'une visite spécialement conçue pour ceux qui s'intéressent à la perte de poids et à l'amélioration de la santé.

L'enregistrement pour un minimum de 11 jours (peut être prolongé si vous le souhaitez), 7 repas par jour et les démarches sont inclus dans le prix.

Prix ​​: à partir de 33000 RUB

Combattez avec kilos en trop- le processus est complexe. Vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats visibles uniquement avec un régime débilitant ou entraînement intensif dans le gymnase. Et si le poids disparaît, il reviendra rapidement dès que le corps retrouvera son rythme habituel. Cela provoque du stress, de la fatigue et de l'apathie. Mais de cercle vicieux il y a un moyen de s'en sortir - c'est perte de poids efficace en groupe dans le cadre du programme exclusif « Beauty Tour ».

Assistance spécialisée

Programme intégral de perte de poids créé par des spécialistes différents domaines. Cela garantit efficacité et résultats pour chacun. Participation à l'élaboration du cours :

• nutritionnistes;
• physiothérapeutes;
• médecins;
• psychologues;
• formateurs.

Il s'agit d'une perte de poids qui vous aidera non seulement à retrouver l'harmonie, mais améliorera également tous les systèmes du corps, affectant ainsi les causes sous-jacentes de divers troubles.

Nous présentons à votre attention un cours de bien-être unique visant à obtenir des résultats durables. Il neutralise vraies raisons formation de kilos en trop :

• troubles métaboliques;
• anomalies hormonales;
• changements liés à l'âge;
• problèmes psychologiques;
• mauvaise alimentation.

Si vous pensez que seules des mesures radicales peuvent être efficaces, The Beauty Journey réfutera rapidement ce stéréotype. Le cours vous aidera à vous débarrasser des maladies et des mauvaises habitudes alimentaires, à créer un menu complet et à trouver le look optimal. activité physique pour rester en forme.

Perte de poids facile, amusante et efficace

Chemin vers silhouette mince ne nécessitera pas d’efforts importants. Le programme de perte de poids est conçu de manière à minimiser la fatigue physique et émotionnelle, à apprendre à bien manger sans restrictions drastiques. "Beauty Journey" vous permettra de :

• détendez-vous et détendez-vous dans un endroit pittoresque;
• suivre un cours de physiothérapie efficace;
• passer du temps amusant et utile.

Pour tous les participants au programme, un régime individuel, permettant de débarrasser rapidement le corps des déchets et des toxines. Des excursions et des spectacles d'animation sont constamment proposés, vous ne vous ennuierez donc pas.

Objectifs du cours :

• Changer l'image ;
• Perte de poids ;
• Apprendre à manger et à bouger correctement ;
• Santé générale et rajeunissement du corps ;

Conditions d'hébergement et durée du programme minceur

Le séjour minimum est de 11 jours, pendant lesquels de nouveaux bonnes habitudes et les rythmes corporels. L'hébergement en chambres simples, doubles et triples est possible. Une perte de poids agréable, facile et efficace est abordable pour tout le monde : c'est votre ticket pour le monde de la perfection.

Horaires journaliers selon le programme :

Prix circuit de 10 jours :
numéro de bloc : 35 000 roubles pour une occupation simple, 33 000 roubles pour une occupation double ou triple.
chambre isolée : 38 000 roubles pour une occupation simple

Des groupes de personnes qui souhaitent améliorer leur santé, se débarrassent excès de poids, créer nouvelle image(style, coiffure) suivre un cours selon le programme du sanatorium sous la direction d'un moniteur (superviseur de groupe).

Le prix comprend :

- l'hébergement au sanatorium BATE en chambre dans un immeuble (ou en chambre isolée) ;

marche nordique;

Animation;
- consultation avec un styliste, nutritionniste, cosmétologue ;
- transfert (Minsk - OK - Minsk) ;
- l'hébergement dans un complexe thermal ;
- sept repas par jour (selon un menu spécial, par un cuisinier séparé, eau minérale) ;
- exercices de respiration- bodyflex (quotidiennement) ;
- piscine avec aquagym (tous les jours) ;
- les procédures de physiothérapie pour le système musculo-squelettique et système nerveux*;
- traitement à l'ozokérite - 4 pour cent*
- massage manuel (1 zone, 5 pour cent) ;
- balnéothérapie (douche Charcot, douche circulaire, térébenthine, bains bouillonnants en pin) ;
- un sauna (1 fois) ;
- des formations de motivation ;
- programme culturel et de divertissement.

*selon indications du médecin

De plus, les billets de train Moscou - Borisov - Moscou sont payants (coût estimé : 3 800 roubles - siège réservé, compartiment 7 000 roubles).

Autres conditions importantes pour la réservation de visites.
Documents requis pour visiter la Biélorussie : adultes et enfants de plus de 14 ans - un passeport d'un citoyen de la Fédération de Russie (national ou étranger ; un enfant de moins de 14 ans a besoin d'un acte de naissance avec une mention de citoyenneté (ou d'un passeport étranger ); si un enfant de moins de 18 ans voyage avec l'un des parents - une procuration n'est pas nécessaire pour exporter un enfant si un enfant de moins de 18 ans voyage sans ses parents, vous devez avoir une procuration ; un avocat des deux parents pour exporter l'enfant, délivré à la personne qui accompagne l'enfant.

Aujourd’hui, les fermes de beauté sont devenues très populaires. Parallèlement, le système des sanatoriums est relancé dans le pays. Beaucoup de ces institutions proposent des programmes similaires. En quoi sont-ils différents les uns des autres ? À quels problèmes vaut-il mieux s'adresser ?

L'adjoint conseille directeur général Clinique de Moscou "Revital" Marina Alexandrovna Shevchuk.

Ferme de beauté
Fait intéressant : ils sont devenus connus en Russie relativement récemment. Le prototype de tels établissements sont les fermes de beauté allemandes. En Europe, ces lieux sont extrêmement populaires depuis les années 60 du siècle dernier.
Caractéristiques : Les fermes de beauté sont spécialisées dans les programmes de cosmétologie destinés aux femmes. Il n'y a pas d'animation bruyante là-bas. Se promener en forêt, nager dans un étang, faire du vélo, s'il vous plaît. Mais vous ne trouverez pas de bars, discothèques ou casinos à proximité. L'ambiance des fermes est familiale, intimiste, avec pas plus de 20 à 25 clients à la fois.
À quels problèmes sommes-nous confrontés ? Ça vaut la peine de venir ici pour de manière saine vie. Pour perdre du poids, débarrassez-vous de la cellulite, nettoyez votre peau et récupérez du stress. De tels lieux sont propices à la solitude et à la paix.
Mais ici tu ne pourras pas décider de sérieux problèmes avec la santé. Les fermes de beauté s'adressent aux femmes qui prennent soin d'elles et souhaitent paraître jeunes et en forme à tout âge. La ferme de beauté « correcte » ne propose pas de procédures thérapeutiques et préventives.
Quels sont les programmes ? En premier lieu, il y a les cours pour perdre du poids et lutter contre la cellulite. Ils sont très appréciés des femmes. Mais la tâche principale des spécialistes des fermes de beauté est de veiller à ce que non seulement vous perdiez des kilos, mais que vous n'en ressentiez pas non plus d'inconfort.
Au début, vous ne remarquerez même pas que tous les aliments sont faibles en calories. Les plats de légumes et de fruits sont très bien préparés ici. Chaque jour tu boiras jus de fruits fraîchement pressés et tisanes. De plus, si l’un des produits proposés ne vous plaît pas, il vous suffit de nous le faire savoir et ils le remplaceront.
Dans les instituts de beauté, il n'y a aucune tentation sous forme de magasins proposant des chips, des crackers et autres collations. Votre estomac s'habituera à nourriture saine. Une fois rentré chez vous, vous ne pourrez pas longtemps regarder ce que vous pensiez être délicieux pendant longtemps.
Le deuxième secret du succès d’un programme de perte de poids est approche intégrée dans la lutte contre la cellulite. En plus des enveloppes standards avec sel de mer, les algues et huiles aromatiques, il vous sera proposé un massage manuel avec des éléments de drainage lymphatique. Les méthodes matérielles de correction de la silhouette sont également populaires ici : pressothérapie, stimulation électrique, massage par ultrasons.
Le programme de désintoxication corporelle a quelque chose en commun avec ces cours. Il vise à nettoyer l’organisme des déchets et des toxines. Pendant le programme, vous vous purifierez non seulement, mais vous perdrez également du poids.
Une offre spéciale pour les femmes actives, responsables et travailleuses est le programme anti-stress. L’environnement même des instituts de beauté est propice au calme et à la détente. En règle générale, ces établissements sont situés dans les zones les plus respectueuses de l'environnement de la région de Moscou. En été, vous pourrez nager en eaux libres et en hiver, faire du ski et du patinage.
Le déroulement de ces programmes comprend une variété de massages qui vous aideront à retrouver l'harmonie et la tranquillité. Divers soins de spa sont également utilisés ici.
Une autre proposition assez spécifique est un programme de préparation à chirurgie plastique. Ce n’est un secret pour personne que le succès de l’opération dépend en grande partie de la préparation de votre corps à cette étape. Par exemple, si vous souhaitez subir une intervention chirurgicale au visage, vous devrez éliminer l'enflure à l'aide d'une série de massages. En même temps, vous pouvez utiliser moyens spéciaux améliorer l'élasticité des tissus. Il est possible qu'après avoir suivi un tel cours, vous abandonniez complètement la chirurgie plastique. De plus, pendant cette période, le corps a besoin de vitamines et de micro-éléments à fortes doses. Seul un spécialiste pourra déterminer quel élément est nécessaire lors de la préparation d'une opération particulière.
Il existe également un programme de rééducation après une chirurgie plastique. Cela vous aidera à suivre le processus de récupération le plus rapidement possible.
Combien de temps? Tout dépend du programme que vous choisissez vous-même. Si c’est pour perdre du poids, cela vaut la peine d’y aller pendant au moins une semaine. Si vous suivez un programme anti-stress, alors deux jours peuvent vous suffire. Surtout quand travail nerveux cela devrait être fait au moins une fois par mois.
Quant au programme de désintoxication, vous devriez y consacrer plus de temps – au moins deux semaines. Sinon, le cours sera incomplet et vous n'en remarquerez pas l'effet. Des experts conseillent les habitants grandes villes suivez ce cours une fois tous les six mois.
En général, vous pouvez aller à la ferme de beauté même pour une journée. Consacrez ce temps uniquement à vous-même, bénéficiez d'une bonne manucure, pédicure, coupe de cheveux, coiffage, soins du visage, massage. De tels programmes sont généralement appelés « Beauty Day ».

Sanatorium
Fait intéressant : le premier sanatorium urbain de Moscou a été ouvert en 1917, dans le parc Sokolniki, et était conçu pour 25 lits.

Caractéristiques : Aujourd’hui, beaucoup associent les sanatoriums aux hôpitaux. Mais ce n'est pas vrai. Personne ne vous prescrira de longues ordonnances de pilules. Ici, vous ferez simplement une pause dans l'agitation quotidienne et profiterez à votre santé.
Un sanatorium est un concept plus large qu'une ferme de beauté. Non seulement les femmes, mais aussi les hommes viennent ici. Les services offerts ici sont également variés. Il est encourageant de constater que les sanatoriums ont désormais commencé à s'engager non seulement dans le traitement et la réadaptation, mais également dans l'amélioration de la santé et la prévention.
À quels problèmes sommes-nous confrontés ? Cela vaut la peine d'aller dans un sanatorium pour améliorer votre santé. Initialement, ils ont été créés pour les personnes élégantes et d'âge moyen prédisposées à des problèmes de santé. Aujourd'hui, la situation a changé : les gens viennent ici qui veulent vivre une vie saine, belle et longue.
Aujourd'hui, certains croient encore que seuls les grands-parents vont au sanatorium. Mais ce n'est pas vrai. Là, vous pourrez vous faire soigner et vous détendre à tout âge. Vous pouvez le vérifier si vous regardez la gamme de services proposés. Ici, vous pouvez récupérer après une opération, guérir vos articulations, améliorer votre qualité de vie en cas d'hypertension et renforcer votre système immunitaire avant la saison froide.
Quels programmes sont proposés ? Dans la liste des prix des sanatoriums, vous trouverez des programmes qui vous permettent de traiter les maladies existantes. Certains sanatoriums ont été reconvertis en programmes de santé et de spa.
Vous avez probablement entendu l'expression : « toutes les maladies viennent des nerfs ». Il y a certainement une part de vérité là-dedans. C'est sans doute pour cela que toutes les stations sans exception proposent des programmes anti-stress. Ces cours comprennent des massages, des bains, des douches diverses, de l'aromathérapie, de la phytothérapie, physiothérapie, se promène au grand air.
Un programme très intéressant pour renforcer le système immunitaire avant la saison froide. Cela vaut la peine de le prendre si vous êtes souvent malade ou si vous avez une prédisposition aux maladies des organes. système respiratoire. Le cours comprend divers bains, inhalations, nage dans une piscine avec eau minérale Et exercice physique. De plus, vous marcherez beaucoup et respirerez de l'air frais.
Il existe toute une gamme de programmes spécialement conçus pour les femmes. Dans ce cas, une grande attention est accordée système reproducteur. Un diagnostic est réalisé, toutes sortes de problèmes sont identifiés et traités. De plus, ces cours incluent souvent des procédures favorisant la relaxation.
Les sanatoriums ont également des programmes de récupération après les opérations, pas seulement ceux en plastique, mais presque de toute sorte. Ils vous aident à traverser la période de récupération plus rapidement et plus facilement. Il est important que vous soyez toujours sous la supervision de spécialistes qualifiés.
Manger programme spécial pour les patients hypertendus. Ils diagnostiquent d’abord, puis prescrivent mesures thérapeutiques cela contribuera à améliorer la qualité de vie. Pendant le cours, vous devez vous conformer régime spécial. Les patients se voient proposer des offres très intéressantes et menu délicieux, ce qui « fonctionnera » pour leur santé. Il existe également des programmes et des cours de récupération après un AVC pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.
Il existe également un cours pour les femmes atteintes varices veines Après ce programme, les veines et les « étoiles » deviendront moins visibles, et la lourdeur et les douleurs dans les jambes disparaîtront.
Les sanatoriums proposent également des programmes de perte de poids et anti-cellulite. Mais chaque sanatorium, en règle générale, pratique sa propre technologie spéciale de perte de poids. Par exemple, des programmes très populaires jeûne thérapeutique. Sous la surveillance d'un médecin et sous l'influence de procédures spéciales, ils donnent des résultats étonnants.
Aujourd'hui, de nombreux sanatoriums proposent un programme de conférences sur alimentation saine. En règle générale, elle est déjà incluse dans le processus de perte de poids et de lutte contre la cellulite. De plus, des spécialistes vous apprendront à bien manger si vous souffrez d’une maladie particulière. Ils vous diront quels aliments sont bons pour vous et lesquels vous devriez éviter.
Combien de temps? Cela vaut la peine d'aller au sanatorium pendant assez longtemps. C'est impossible à réaliser ici résultats visibles dans deux jours. Le cours optimal dure 12 à 20 jours. Pendant cette période, vous pouvez bien vous reposer et guérir.
Les programmes de bien-être ne nécessitent même pas toujours des aménagements. Vous pouvez venir pendant 2-3 heures pour retrouver un regain de vigueur et de jeunesse. Bien sûr, si le sanatorium n'est pas loin de chez vous. Mais si vous voulez prendre votre rétablissement au sérieux, il est préférable de lui réserver 1 à 2 semaines.
Très important la bonne attitude. Vous ne devriez pas aller dans un sanatorium en pensant à des vacances typiques, comprenant des promenades nocturnes dans les bars et les discothèques avec dégustation de vins et différents plats. Mais n’ayez pas peur : vous n’aurez pas à vous ennuyer. Le sanatorium peut vous offrir des divertissements non moins intéressants, en rien inférieurs à ceux ci-dessus, mais en même temps beaucoup plus bénéfiques pour la santé.

A l'intérieur du bâtiment principal du sanatorium. Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Cette année, ma famille et moi avons décidé de passer 10 jours de vacances en Russie afin de ne pas payer trop cher pour des voyages à l'étranger, de ne pas supporter les difficultés de voler avec deux jeunes enfants et de ne pas être exposés aux risques d'acclimatation. Des amis nous ont conseillé le sanatorium de Krasivo dans la région de Belgorod. Nous y sommes allés et n'avons pas regretté une minute.

Nous avons immédiatement décidé d'allier l'utile à l'agréable : visiter un endroit calme et confortable tout en améliorant notre santé. En même temps, nous voulions que la route ne soit pas trop fatigante. Nous avons quitté Moscou tôt le matin - et le long de la belle autoroute Moscou-Crimée, en 7 heures nous étions à Belgorod, et encore une heure plus tard, le long de la route en direction de Borisovka, nous sommes arrivés au sanatorium. Nous avons été accueillis par son personnel, puisque nous nous avions prévenus de notre arrivée à l'avance.

La première chose qui m'a frappé lorsque j'ai appelé le complexe pour réserver une chambre a été la demande d'apporter cartes de sanatorium, puisque toutes les interventions - même celles que j'ai l'habitude de considérer comme purement cosmétiques - ne sont effectuées qu'avec l'autorisation d'un médecin.

Tout d'abord, nous avons été frappés par la nature de cette région - champs, forêts et bosquets à perte de vue, et dans les villages - nids de cigognes vivantes ! Mais les cigognes ne vivent que dans des endroits écologiquement propres. Belgorod s'est avéré grand ville moderne, et le sanatorium lui-même s'est avéré si paysager et si beau qu'il n'était en rien inférieur à n'importe quelle station balnéaire européenne. Phytodesign, bâtiments élégants, fontaines, et surtout - la pinède dans laquelle il se trouve - quel air il y a dedans ! Comme il est facile de respirer ! L’air semble déjà avoir commencé à nous guérir. Et pour les enfants - une fille de 8 ans et un fils de 5 ans - le personnel du sanatorium a immédiatement promis de leur montrer un ours et un chameau au zoo local, ce qui les a beaucoup intrigués.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Maison dans une pinède

Nous avons décidé de vivre dans un chalet séparé, situé en plein milieu d'une pinède. Nous avons choisi un cottage en bois et ne l'avons pas regretté : à deux étages, avec balcon, à quatre lits, c'était comme rempli de air curatif. Nous avons aimé le mobilier luxueux avec toutes les commodités, et le fait qu'ici nous n'étions pas coupés du monde : nous avions à notre disposition la télévision par satellite et Internet, ce qui a particulièrement plu à mon mari, qui voulait non seulement se détendre, mais aussi faire un peu de travail.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Certes, il n'a pas eu à faire beaucoup de travail : tout d'abord, lui et moi avons rendu visite au médecin qui nous a supervisés et avons subi un examen diagnostique - ici, après tout, établissement médical, et l'un des meilleurs de Russie. On nous a dit que, selon les spécialistes du Centre panrusse de médecine réparatrice et de balnéologie, à Krasivo conditions idéales pour restaurer la santé. L'air est caractérisé par une ionisation accrue. Le sanatorium est situé dans une forêt de pins au bord de la rivière Vorskla, célèbre pour ses lys blancs¸ - ce n'est pas un hasard si le lys est devenu l'emblème du sanatorium. Il existe d'excellentes possibilités de traitement et de loisirs - le sanatorium n'est en rien inférieur aux meilleures stations balnéaires européennes. Il s'agit d'un complexe médical et sanitaire moderne, où sont proposés plus de 300 types de soins. services médicaux. Des spécialistes hautement qualifiés assurent la rééducation après une chirurgie cardiaque, fournissent une assistance en cas de maladies du système musculo-squelettique, du système nerveux, des organes respiratoires et donnent des conseils sur maladies concomitantes- urologique, gynécologique, neurologique, etc. Approche individuelle dans les programmes de santé - tel est le credo de ce sanatorium.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Heureusement, rien de spécial maladies dangereuses Nous ne l'avons pas trouvé. Mais mon mari souffrait d'une légère angine et, pendant tous les jours de repos, il suivait régulièrement des soins de santé et était très satisfait de l'attitude attentive du personnel et des spécialistes hautement qualifiés. Ils m'ont recommandé de visiter définitivement le centre de spa Kupava. Mais nous en reparlerons un peu plus tard.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Excursion chez les castors

La routine quotidienne, la nourriture excellente dans un restaurant luxueux, les soirées dansantes près de la Rotonde - tout cela était des vacances pour nous, les adultes. Mais nos enfants ne se sont pas ennuyés non plus : d'une part, il y avait une aire de jeux pour eux, et d'autre part, un magnifique parc aquatique, où notre fils et notre fille ont passé beaucoup de temps. De plus, l'eau de ce parc aquatique n'est pas simple : sur le territoire du sanatorium, on nous a montré un puits pour l'extraction de la « Belle » eau minérale, et c'est dans cette eau que nous et nos enfants avons nagé dans le parc aquatique. Les médecins nous ont parlé d'incroyables propriétés curatives Cette eau : non seulement elle est incroyablement savoureuse, mais pour les enfants, elle est également enrichie en iode, qui fait tellement défaut dans le corps des enfants aujourd’hui. Et la natation elle-même eau minérale Donne de la force au corps fatigué et aux micro-éléments manquants - potassium et magnésium.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Les enfants faisaient des courses à vélo, jouaient au volley-ball avec nous sur l'aire de jeux, profitaient du soleil et de la baignade sur l'excellente plage à deux pas du sanatorium et, surtout, couraient tous les jours pour observer les oiseaux et les animaux. Deux ours du zoo les ont littéralement fascinés : les ours nous ont rencontrés, ont grimpé pattes postérieures comme pour se réjouir.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Nous avons également regardé les oiseaux - dans le zoo du sanatorium, il y a un étang artificiel dans lequel nagent de nombreux oiseaux, nous avons surtout aimé les cygnes noirs avec des ailes qui ressemblent à un voile noir et d'étonnants poulets hirsutes. Nos enfants ont également fait de l'équitation.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Mais notre plus grand plaisir a été la sortie chez les castors ! Avec un chasseur - un employé du sanatorium - nous sommes allés sur un bateau le long de la rivière Vorskla, qui en soi - un vrai bijou Région de Tchernozem. Le parcours d'excursion était incroyablement beau - nous avons vu toute la splendeur de la forêt, les distances vertes et les paysages fluviaux. Le silence retentissant m'a permis de me détendre, d'oublier le bruit et l'agitation de la ville. Et le plus étonnant, c'est un véritable barrage de castors au fond de la forêt. Mes enfants et moi n’avons jamais rien vu de pareil auparavant ! Ensuite, nous avons été emmenés dans un rucher bien équipé, où nous avons tous mangé beaucoup de miel dans les rayons et nous sommes saoulés. thé aromatique sur les herbes. Et puis mon mari a voulu rester ici un autre jour pour nager et pêcher, et nous avons été invités à passer la nuit à l'hôtel Fisherman's House - un cottage à deux étages sur les rives de la Vorskla, avec belle vue de toutes les fenêtres.

À propos, depuis le sanatorium, nous avons pu faire des excursions dans d'autres endroits merveilleux de la région de Belgorod - nous avons visité le complexe culturel et historique « Champ Prokhorovskoye - le troisième champ militaire de Russie », la réserve naturelle de Belogorye, l'ancienne Khotmyzhskoye colonie, le mystérieux «bâtiment rond» dans le village voisin du district de Golovchino Grayvoronsky.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Soins SPA

Parmi les nombreuses façons de se détendre et de récupérer proposées au sanatorium de Krasivo, j'ai choisi un ensemble de procédures SPA. En règle générale, dans les salons de beauté de Moscou, seules une ou deux procédures sont effectuées. Auparavant, je devais même faire faire des soins du visage dans un salon et des soins du corps dans un autre.

C'est une tout autre affaire dans un sanatorium, où tout ce dont vous avez besoin se trouve au même endroit. Les traitements et les soins de beauté ont commencé par les mains et les pieds. A partir de ce moment jusqu'à dernier jour Les noms de toutes les procédures qui ont été effectuées pour moi commençaient par le préfixe SPA, y compris la manucure. Il présente de nombreux avantages par rapport à l'habituel : pendant la procédure, le nettoyage et l'hydratation se produisent, les mains deviennent non seulement belles, mais aussi saines. Et l'effet durera beaucoup plus longtemps.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

J'ai décidé de ne pas me limiter à la manucure SPA, mais, sur les conseils d'un spécialiste, j'ai suivi une thermoréflexothérapie. La procédure comprend également des bains de paraffine et des tisanes. À propos, les spécialistes du sanatorium ont eux-mêmes développé le schéma permettant de réaliser cette procédure et vous ne pouvez en ressentir l'effet sur vous-même qu'ici.

Une variété d'enveloppements sont conçus pour les soins du corps. J'ai choisi l'enveloppement aux algues. La première étape est le peeling, le corps est traité avec du sel marin et de l'huile spéciaux, qui éliminent les cellules mortes de la peau sans endommager la peau. La deuxième étape est l’application directe d’extraits d’algues. Ils varient en fonction du but d'utilisation. J'ai utilisé ceux qui favorisent la perte de poids, améliorent la circulation sanguine et tonifient la peau. L'enveloppement est réalisé dans une capsule spéciale. Le corps s'y réchauffe de plusieurs centimètres de profondeur et l'effet du masque s'intensifie. Pour éliminer les algues, vous n’avez pas besoin d’aller sous la douche. Dans la capsule, je n'ai pas seulement été « lavé » : l'eau est fournie selon plusieurs modes au choix, en fonction de mes besoins, mais j'ai également bénéficié d'un massage, très utile pour perdre du poids.

Photo : À partir d’archives personnelles / Svetlana Kameneva

Mais la chose la plus agréable pour moi personnellement pendant mes vacances à Krasivo a été bain turc Le « hamam » est tout un rituel dont le but est d'équilibrer le corps et l'esprit. Pendant que je me prélasse sur une pierre chaude spéciale et que je me réchauffe en même temps à la vapeur, le maître m'a lubrifié avec du « savon noir » et m'a exfolié avec un gant spécial hammam. Le « savon noir » est préparé à partir d’huile de graines d’olive et de nombreux autres ingrédients tout aussi exotiques. Le massage prépare le corps à l'application d'un masque à base d'argile extraite d'une des régions du Maroc. Il s'enlève du corps excès de liquide avec tous ceux qui y ont accumulé substances nocives et en retour sature d'utiles.

Les programmes spéciaux des sanatoriums aident les femmes et les hommes à conserver leur jeunesse et leur magnifique apparence et la confiance en soi. L'une des méthodes activement utilisées dans de tels programmes est la thérapie à l'ozone.

Thérapie à l'ozone pour la réduction du volume.

L'ozone améliore les processus métaboliques enzymatiques dans la graisse sous-cutanée, en augmentant le métabolisme local, ce qui conduit à la combustion des graisses et, en améliorant la microcirculation, à leur élevage naturel du corps.

Grâce à l'ozone, on peut perdre un certain nombre de kilos et accélérer la combustion excès de graisse, débarrassez-vous du problème séculaire des femmes - la cellulite, ainsi que de l'accumulation excessive de graisse dans certaines zones à problèmes (double menton, ventre, hanches, taille, fesses).

L'ozone n'active pas seulement métabolisme lipidique, mais déclenche également le mécanisme de traitement naturel des excès de graisse. L'effet anti-cellulite et la perte de poids s'accompagnent d'une récupération tonus musculaire, renforcement et tonification des tissus. La peau ne s'affaisse pas, comme après une perte de poids normale, mais au contraire, elle devient plus ferme et plus élastique. La structure est normalisée tissu conjonctif, le métabolisme du tissu adipeux sous-cutané est restauré.

AVEC " zeste d'orange« Ils se battent en injectant un mélange ozone-oxygène dans les zones à problèmes. Le degré initial de cellulite est plus traitable, mais aussi étapes tardives, même en cas de forme fibroscléreuse, l'ozone peut aider. Pour résoudre ce problème, une série de 7 à 10 procédures suffit. La méthode donne un effet rapide et durable visant à réduire uniformément la couche adipeuse sous-cutanée.

Il faut garder à l'esprit que même avec application locale, la thérapie à l'ozone fournit impact positif pour tout le corps : le bien-être et l'humeur s'améliorent, les performances augmentent et le corps dans son ensemble est rajeuni.

Ozone et rajeunissement de la peau.

Vivant en métropole, notre corps subit constamment un manque d’oxygène, ce qui se reflète, entre autres, sur la peau. La poussière, la saleté et la suie obstruent les pores de la peau et empêchent la « respiration ». Elle manque cruellement d’humidité, de vitamines et d’oxygène. La peau perd rapidement sa tonicité et paraît atone, son éclat d'antan s'estompe. Dans une telle situation, l’ozone est tout simplement irremplaçable. C’est comme si dans cet « étouffement » il offrait à la peau une bouffée d’air frais.

Comme vous le savez, la peau ne fonctionne normalement et paraît jeune que lorsque les cellules épidermiques sont bien nourries et se multiplient. Mauvaise écologie, mauvaises habitudes et le stress aggrave le déroulement de ces processus. Pour arrêter l'effet destructeur du temps et environnement sur notre apparence, il faut neutraliser l'impact de tous les facteurs agressifs. C’est la seule façon d’agir sur la cause du vieillissement, et pas seulement sur ses conséquences inesthétiques. C’est précisément le but de l’ozonothérapie.

L’impact de l’ozonothérapie sur le corps est complexe et à long terme. Contrairement aux autres méthodes cosmétiques et procédures, l'ozonothérapie agit efficacement à la fois sur la surface et de l'intérieur du corps, ce qui conduit à la normalisation de la nutrition de la peau, à la saturation en humidité et en oxygène, ainsi qu'à la protection et à la restauration. processus métaboliques. L'ozone est considéré comme l'un des meilleurs « capteurs » radicaux libres– les coupables directs du stress oxydatif conduisant à vieillissement prématuré. Merci à son impact complexe, l'ozonothérapie en cosmétologie donne des effets profonds et durables, non temporaires effet cosmétique. Même après avoir terminé les procédures, l'ozone continue d'avoir un effet positif sur votre corps.

Sanatoriums qui utilisent activement la thérapie à l'ozone.