Propriétés de la damiana à tartiner et ses bienfaits pour l'homme. Où acheter des plantes médicinales ? Damiana - propriétés bénéfiques et applications

La feuille de Damiana fait partie de la plante Turnera planta et est traditionnellement utilisée comme aphrodisiaque et tonique. Il existe peu d’informations sur cette plante, mais elle est efficace pour réduire les aphrodisies chez les rats sujets à la fatigue.

Informations de base

La feuille de Damiana est complément alimentaire sous forme de feuilles séchées de Turnera procumbens, elles étaient traditionnellement infusées sous forme de thé et utilisées comme tonique et aphrodisiaque dans Amérique centrale(utilisation associée à la culture maya, cependant, très probablement cette recette utilisé au Mexique). Peu d’informations sont disponibles sur la feuille de damiana. Très peu d’études ont été menées et la plupart ont tenté d’isoler les ingrédients bioactifs de la plante. Deux études ont été menées sur des rats concernant les propriétés de l'aphrodisiaque (les rats étaient sexuellement passifs et fatigués avant le début de l'étude). Il s'est avéré que l'efficacité de cette plante est similaire à celle d'autres adaptogènes, mais la plante a plutôt des propriétés plus toniques que des propriétés aphrodisiaques. Il existe certaines preuves que la feuille de damiana peut réduire l'anxiété car elle est une source de... dans ce cas peut rivaliser avec toute autre plante contenant de l'apigénine (pas seulement thé à la camomille ou mélisse). Il existe actuellement peu d’informations de qualité disponibles sur l’utilisation de la plante comme aphrodisiaque. Toutes les études menées sur des humains ont utilisé d'autres substances bioactives en plus de la feuille de damiana, ce qui rend difficile l'obtention de données correctes. Autres noms : Turnera à tartiner, Turnera aphrodisiaque. Variété:

Aphrodisiaque

Feuille de Damiana : mode d'emploi

À l'heure actuelle, peu d'informations sont disponibles pour appuyer certains dose efficace Feuille de Damiana. On sait que la Damiana était traditionnellement infusée sous forme de thé.

Sources et composition

Sources

La feuille de Damiana est un nom couramment utilisé pour la plante, Turnera prostrata, de la famille Turner. On sait qu'historiquement cette plante utilisé comme aphrodisiaque (généralement brassé et la boisson qui en résulte consommée par voie orale) dans les régions centrales et Amérique du Sud où il pousse. Parfois, le nom « ternera aphrodisiaque » est utilisé avec « Ternera prostrata ». Les autres propriétés de la plante sont stimulantes, diurétiques et laxatives, et elle a également un effet fortifiant sur les reins.

Composé

Les feuilles de Damiana contiennent :

La liaison du groupe P-E-coumaroyle à R1 conduit à la formation d'échinacine, et la liaison à R2 conduit à la formation d'échinaticine. Les isomères Z apparaissent lorsque le groupe P-Z-coumaroyle est lié à l'un de ces composés carbonés, respectivement.

Pharmacologie

Interactions enzymatiques

Feuille de Damiana ( extrait d'alcool) in vitro est capable d'interagir avec l'enzyme aromatase avec une CI50 de 63,1 µg/ml. Les constituants de la damiana ont été testés individuellement, et la pinocembrine et l'acacétine ont été efficaces pour inhiber 50,5 % et 42,6 % de l'activité de l'aromatase à des concentrations de 10 µM, avec des valeurs IC50 de 10,8 µM et 18,7 µM, respectivement. Ces résultats étaient inférieurs à ceux du médicament témoin aminoglutéthimide (5,4 +/- 0,3 µM). Il a un effet modéré d’inhibition de l’enzyme aromatase.

Neurologie

Aphrodisie

Dans une étude utilisant un modèle de rat en état d'épuisement sexuel (24 heures après un rapport sexuel ad libitum), il a été constaté que la feuille de damiana (80 mg/kg) augmentait le nombre de montes, d'éjaculations et d'intromission chez les rats mâles, mais les résultats étaient pas statistiquement pertinent. L'effet Damiana s'est manifesté de la meilleure façon possible pendant la période de récupération immédiatement après les rapports sexuels, et l'effet aphrodisiaque de 2 mg/kg de médicament de contrôle actif Yohimbine était comparable à 80 mg/kg de damiana. Ces effets aphrodisiaques ont un effet positif sur les rats sexuellement passifs. Malgré la longue histoire de la plante, ses propriétés aphrodisiaques sont plutôt mal connues.

Se sentir anxieux

Une étude sur des rats utilisant un labyrinthe mobile a révélé que seul l'extrait méthanolique de feuille de damiana présentait des propriétés anxiolytiques à 25 mg/kg. Cela est dû à la présence d'apigénine. Lorsque cette dose est augmentée de 25 fois, des effets sédatifs sont également observés. Il a certains effets anxiolytiques, qui peuvent être dus à des molécules contenant de l'apinengine, mais son importance pratique n'a pas été prouvée.

Analgésie

Lors d'un test de douleur (coups de queue), 10 mg/kg d'apigénine (l'un des principaux bioactifs de la damiana) étaient aussi efficaces que 5 mg/kg de sulfate de morphine ; l'efficacité dépendait de la dose. Avec une teneur en apigénine de 0,2 %, la dose de la plante elle-même est plutôt importante - 5 g/kg (la toxicologie n'a pas été déterminée). Les substances bioactives de la plante sont des analgésiques efficaces, mais le volume de plante qui doit être consommé pour obtenir cet effet est trop important, ce qui est plutôt peu pratique.

Interactions avec les hormones

Œstrogène

La feuille de Damiana (extrait au méthanol) est un phytoestrogène faible, agit sur le récepteur des œstrogènes et est efficace à 9 % à 250 µg/ml ; cet effet observées avec l'apigénine (7-O-β-d-glucoside), la Z-échinacine et la pinocembrine, les valeurs IC50 étaient respectivement de 10, 20 et 67 µM.

Interactions avec les organes

Estomac

La damiana aide à réduire le temps de miction, mais l'étude a utilisé des capsules de YGD (yerba mate, guarana et damiana) avec la damiana, donc cet effet n'est peut-être pas dû uniquement à la damiana. Ces gélules favorisent la perte de poids car elles suppriment l'appétit. Une dose d'arbutine isolée de feuille de damiana à 30 ou 60 mg/kg de poids corporel pendant 14 jours a montré un effet gastroprotecteur contre les ulcères induits par l'alcool ou l'aspirine chez la souris, et l'arbutine a favorisé significativement moins de peroxydation lipidique et d'oxyde nitrique par rapport au médicament témoin. oméprazole. L'oméprazole (concentrations inconnues) s'est avéré plus efficace pour réduire l'indice d'ulcère (avec une dose unique).

Foie

Dans une étude sur les effets des feuilles de Damiana sur la toxicité induite par CCL4 dans le foie, Damiana n'a pas protégé la lignée cellulaire Huh7.

Pénis

Une étude d'un certain nombre d'herbes et de leurs effets sur la contraction relaxante des corps caverneux induite par la phényléphrine (test de pro-érectilité) a révélé une inhibition de la contraction allant de 84 % à 95 % à 10 mg/ml, ce qui était comparable à l'effet de feuille de damiana (bien que son effet n'ait pas été testé). Ces chiffres étaient plus élevés que dans le cas du Viagra, utilisé comme médicament témoin, bien que la concentration de Viagra soit bien inférieure (35 µg/ml).

Caractéristiques botaniques

Damiana, traduit par Turnera aphrodisiaca, cette plante est aussi appelée gouttes d'amour. C'est un arbuste dont la hauteur ne dépasse pas soixante centimètres. Les branches sont peintes en rouge brun(photo). Les feuilles sont alternes, avec de petites dents visibles sur leurs bords.

Près du limbe de la feuille, c'est-à-dire à sa base, vous pouvez trouver quelques petits tubercules ; ces formations sont des glandes nectarifères. Les fleurs sont assez grandes avec cinq pétales et sont de couleur jaune. Le fruit de la plante est une petite capsule compacte dans laquelle sont localisées de petites graines à surface maillée.

La plante Damiana dégage un arôme plutôt inhabituel et a également bon goût. Ainsi, les feuilles de ce représentant de la flore sont utilisées pour aromatiser les thés et servent à améliorer qualités gustatives quelques liqueurs.

Diffusion

Cette plante est répandue dans le golfe du Mexique, en Afrique du Sud, et il pousse également dans les îles des Caraïbes. La région de culture de la damiana la plus étendue est considérée comme le nord du Mexique et la Californie, où cette herbe est récoltée en quantités industrielles à partir de graines de damiana.

Pièce utilisée

Utilisé à des fins médicinales partie aérienne gouttes d'amour, à savoir, ses feuilles sont préparées, car elles sont riches en contenu de divers composants chimiques. Ainsi, la damiana contient des sucres, de l'arbutine, de la damianine, des résines, des tanins, de l'amertume, de la chlorophylle, ainsi que huiles essentielles.

Directement dans les feuilles de la plante se trouvent de l'huile essentielle, de l'amidon, de la résine brune dure et molle, des tanins. Mais de la caféine a été trouvée dans les tiges. Il y avait aussi des informations selon lesquelles la damiana contient de l'éphédrine, mais elle a été testée à plusieurs reprises. analyse chimique a prouvé l'absence de cet alcaloïde.

Collecte et approvisionnement des matières premières

L'approvisionnement en matières premières s'effectue pendant la période de floraison de ce plante aromatique, l'herbe est soigneusement cueillie, après quoi elle est triée, éliminant les spécimens malades et flétris. Ensuite, ils sont disposés dans un endroit aéré et séchés pendant plusieurs jours jusqu'à ce qu'ils atteignent l'état requis, mais n'oubliez pas de les retourner quotidiennement pour éviter qu'ils ne deviennent humides.

Ensuite, ils sont rangés pour le stockage, après avoir été préalablement placés dans des sacs en tissu, qui doivent être placés dans un local aéré où il n'y a ni odeurs étrangères ni humidité.

Croissance

Il faut dire que la plante préfère pousser dans les climats chauds, elle peut être cultivée pendant les mois d'été à l'aide de semis. Dans notre pays, il est préférable de le planter en serre, car il y aura un rendement optimal régime de température, ce qui est nécessaire pour ce représentant de la flore.

Application

Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité ; il existe des informations selon lesquelles elle était utilisée dans la civilisation maya comme aphrodisiaque. De plus, les Indiens Mayas la traitaient avec de la damiana ; asthme bronchique et d'autres maladies pulmonaires. Cette plante aide également à lutter contre les étourdissements et maintient le corps en bonne forme.

Cette plante est utilisée pour les troubles fonction de reproduction, il aide à surmonter la dépression développée, soulage la névrose conditions similaires, anxiété. Il est également efficace pour les dysfonctionnements sexuels, ainsi que ménopause, comme il atténue les symptômes caractéristiques de la ménopause, il réduit notamment la fréquence des bouffées de chaleur.

Les alcaloïdes contenus dans la damiana favorisent l'activation des hormones sexuelles, augmentent le flux sanguin vers les organes pelviens et sont également capables d'augmenter la température corporelle, ce qui accélère le métabolisme et brûle les amas graisseux, ce moment le rend nécessaire utiliser cette herbe dans le but de perdre du poids.

Damiana appartient au groupe d'herbes considérées comme des antidépresseurs, et elle tonifie également le corps, a un léger effet diurétique, soulage faiblesse générale Et humeur dépressive.

Il est à noter que lorsque troubles endocriniens, en particulier s'il y a diabète sucré, cette plante doit être utilisée avec prudence car elle peut augmenter la glycémie. Si vous dépassez la dose d'un médicament préparé à partir de cette plante, un état d'euphorie peut survenir.

En outre, une consommation excessive de cette plante peut entraîner une augmentation des effets laxatifs, ce qui entraînera finalement des problèmes digestifs et provoquera de la diarrhée. Les préparations Damiana ne doivent pas être utilisées pendant la grossesse.

Recettes

Vous pouvez préparer une potion à partir de feuilles de domiana broyées ; pour cela, il est simplement recommandé de les broyer dans un mortier et de les prendre deux fois par jour à raison de trois grammes, et de les laver avec de l'eau bouillie fraîche, dans un quantité d'au moins 100 millilitres.

L'extrait de Damiana peut être utilisé pour l'impuissance. Vous devrez verser 30 grammes de feuilles de damiana dans 500 millilitres d'alcool, après quoi la bouteille devra être bien fermée et infusée pendant cinq jours dans un endroit sombre.

Et alors seulement, vous devez filtrer le médicament à travers une passoire ou une double couche de gaze. Il est recommandé d'en prendre 50 millilitres environ soixante minutes avant que l'effet souhaité ne se produise.

Vous pouvez préparer une décoction à partir d'une cuillère à café de damiana ; pour ce faire, versez dessus 200 millilitres d'eau bouillante et placez le récipient sur feu doux pendant cinq minutes, puis laissez refroidir le médicament et filtrez-le à travers une passoire. Après quoi, ils le prennent par voie orale, quelques cuillères à soupe par jour.

Conclusion

Avant d'utiliser Damiana, vous devriez consulter votre médecin.

Ou Turnera aphrodisiaca, cette plante est aussi appelée « gouttes d’amour ». La Damiana est un arbuste vivace atteignant 1 à 2 m de haut, aux branches rouge-brun. Les feuilles sont alternes, avec de petites dents sur les bords. À la base du limbe se trouvent plusieurs petits tubercules, qui sont des glandes nectarifères. Les fleurs sont petites, à cinq pétales, de couleur jaune. La Damiana fleurit du début du printemps jusqu'à fin de l'été, formant un fruit parfumé rappelant une datte.

La plante est répandue dans le golfe du Mexique, en Afrique du Sud et dans les îles des Caraïbes. La région de culture de la damiana la plus étendue est considérée comme le nord du Mexique et la Californie, où cette plante est récoltée en quantités industrielles. La Damiana dégage un arôme inhabituel et la plante a également bon goût. Les feuilles de Damiana sont utilisées pour aromatiser les thés et certaines liqueurs.

La partie aérienne des « gouttes d’amour » est utilisée à des fins médicinales. La Damiana contient des sucres, de l'arbutine, de la damiana, des résines, des tanins, de l'amertume, de la chlorophylle, ainsi que des huiles essentielles.

Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité. Il existe des preuves qu'elle était utilisée dans les civilisations maya et aztèque comme aphrodisiaque. De plus, les Indiens mayas traitaient l'asthme bronchique et d'autres maladies pulmonaires avec de la damiana. Cette plante aide également à lutter contre les étourdissements et maintient le corps en bonne forme.

Cette plante est utilisée pour les troubles de la reproduction ; elle aide à surmonter la dépression, les névroses et l’anxiété développées. Il est efficace pour les dysfonctionnements sexuels, ainsi que pendant la ménopause, car il atténue les symptômes caractéristiques de la ménopause, notamment, il réduit la fréquence des bouffées de chaleur.
Les alcaloïdes contenus dans la damiana favorisent l'activation des hormones sexuelles, augmentent le flux sanguin vers les organes pelviens et sont également capables d'augmenter la température corporelle, ce qui accélère le métabolisme et brûle les amas graisseux, ce qui permet d'utiliser cette plante pour perdre du poids. perte.

La Damiana appartient au groupe d'herbes considérées comme des antidépresseurs, elle tonifie également le corps, a un léger effet diurétique et soulage la faiblesse générale et l'humeur dépressive.

Il convient de noter qu'en cas de troubles endocriniens, notamment en présence de diabète, cette plante doit être utilisée avec prudence, car la glycémie peut augmenter. En outre, une consommation excessive de cette plante peut entraîner une augmentation des effets laxatifs, ce qui entraînera finalement des problèmes digestifs et provoquera de la diarrhée. Les préparations Damiana ne doivent pas être utilisées pendant la grossesse.

Effet aromathérapie de l'huile essentielle de damiana.

L'huile essentielle de Damiana a été étudiée dans divers sociétés pharmaceutiques. Sa capacité à améliorer la fonction sexuelle masculine a été prouvée, car les alcaloïdes contenus dans la plante ont une action similaire à celle de la testostérone. Des études ont montré que son effet aphrodisiaque est juste derrière le Viagra.

L'huile de Damiana est utilisée dans le traitement de l'impuissance et de la frigidité, pour soulager l'anxiété, la dépression et comme tonique général pour la santé.
Il est également utilisé pour traiter des maladies telles que l'asthme, la bronchite, la toux, la constipation, l'épuisement, mal de tête, bouffées de chaleur (pendant la ménopause), niveau bas les œstrogènes chez la femme.

Lorsqu'elle est utilisée en aromathérapie, l'huile de damiana augmente la sensualité, élimine les « pinces mentales » et stimule la libre circulation. vitalité et de l'énergie. Les personnes qui l’ont utilisé rapportent son effet ancrant, calmant et réparateur sur le corps et l’esprit.

Feuilles sèches de la plante Turnera aphrodisaca d'un poids total de 20 g, produites à Oaxaca, Mexique.

Une plante aphrodisiaque du Mexique qui a un fort effet énergisant et tonique. Il a un arôme très agréable et un goût spécifique, se marie bien avec de nombreuses autres plantes, comme le dagga, les lotus, etc. En tant qu'aphrodisiaque, il convient principalement aux femmes, car son effet sur les muscles des organes génitaux a été scientifiquement prouvé. Actuellement, des extraits et des alcaloïdes de cette plante sont utilisés dans divers compléments alimentaires pour augmenter le désir sexuel et dans la production de boissons énergisantes, ce qui est particulièrement facilité par le merveilleux arôme des feuilles.

Remède traditionnel (thé) - 2-4 g. feuilles sèches infusées dans une tasse d'eau bouillante (ou 10-15 grammes pour 1 litre d'eau, vous pouvez faire bouillir pendant 5 minutes à feu doux), utilisez 2-3 tasses par jour. Alternativement, 2 à 4 ml peuvent être utilisés extrait liquide ou 3-4 grammes de feuilles écrasées sous forme de comprimés ou de gélules à prendre deux fois par jour. Vous pouvez faire de la liqueur Damiana : mélangez 30 g. feuilles de damiana avec 0,5 l. liqueur et laisser infuser 5 jours, filtrer et tremper les mêmes feuilles encore 5 jours dans 125 ml eau minérale. Filtrez le liquide et filtrez-le. Chauffer extrait aqueux presque à ébullition et ajoutez une demi-tasse de miel. Mélanger l'extrait alcoolique et l'extrait aqueux, verser dans une bouteille et conserver un mois. Les sédiments se déposeront et le liquide deviendra clair. Versez délicatement le liquide dans une bouteille propre. Pour meilleur résultat Prendre 1 à 2 verres le soir une heure avant l'effet recherché.

Contre-indications :

1. Damiana a montré une activité hypoglycémiante chez les animaux. Les personnes souffrant de diabète et d'hypoglycémie doivent utiliser cette plante avec prudence, car elle peut être responsable de modifications du taux de sucre dans le sang.

2. La Damiana est traditionnellement utilisée pour interrompre une grossesse.

Commentaires :

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La commande a été reçue rapidement. Damiane excellente qualité(fraction, couleur, arôme). Options de consommation testées : - infuser une cuillère à soupe (sans lame) pour deux personnes pour ~350 ml d'eau à une température de 80-90 pendant 15 minutes, puis la boire comme du thé chinois - par déversement (4 fois). Résultat : sourire, légère augmentation de l'activité (nerveuse et musculaire). Après quelques heures : - infusez (20 min) une cuillère à soupe de 200 ml pour deux et une mini cigarette roulée. Résultat : détente nerveuse et physique (l'effet était recherché en remplacement d'autres moyens), sourire et une certaine humeur ludique et conspiratrice ;), propriétés aphrodisiaques légères mais clairement perceptibles. - une seule cigarette roulée et par conséquent - une détente agréable, sans perdre la capacité de faire quelque chose. Merci Yage !

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Cela a fonctionné pour moi et ma femme comme sédatif et relaxant. Contrairement au Muir Puama, aucune propriété aphrodisiaque n’a été trouvée. Il était infusé sous forme de thé mélangé à du Sagan Daylya et du noir.

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Fonctionne vraiment comme un aphrodisiaque féminin)))

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Plante incroyable !!! Les thés à la damiana sont très aromatiques, savoureux et ont un véritable propriétés magiques! Le produit, contrairement à d'autres services, est très haute qualité! Un grand merci au magasin!

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bonne herbe, vraiment revigorante sans être stimulante - juste ce dont vous avez besoin

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Je le prépare le matin à la place du thé - c'est savoureux, sain et revigorant, mais n'en faites pas trop - 1 cuillère à café pour 500 ml maximum - sinon le goût sera trop fort...

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Salut tout le monde!!! Je l'ai pris pour fumer et j'étais content, le magasin ATP a ce qu'il a.

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Très!!! Revigore !!!

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euphorie. Actuellement, les extraits et alcaloïdes de cette plante sont utilisés dans divers compléments alimentaires pour augmenter le désir sexuel et dans la production de boissons énergisantes, ce qui est particulièrement facilité par le merveilleux arôme des feuilles. L'extrait végétal contient de l'arbutine, de la damianine, des tanins, des huiles essentielles, de l'amertume et de la caféine. Il a un goût aigre-doux et un arôme très agréable. Peut être utilisé à la fois comme complément quotidien au thé ou aux repas, et comme énergie ou stimulant ponctuel. Pour un usage quotidien et le traitement de la frigidité et fatigue chronique Il est recommandé d'ajouter environ 1 gramme au thé ou à n'importe quel plat. Pour un usage unique, infusez eau chaude

environ 2-3 grammes de produit. Alternativement, il peut être préparé infusion d'alcool

extraire en ajoutant 50 ml d'alcool chauffé pour 10 g de produit. 2 à 4 ml d'extrait liquide sont pris deux fois par jour. Vous pouvez faire de la liqueur Damiana : mélangez 20 g. extrait de damiana avec 0,5 l. liqueur et laisser infuser 5 jours, filtrer et tremper les mêmes feuilles encore 5 jours dans 125 ml d'eau minérale. Filtrez le liquide et filtrez-le. Chauffez l’extrait d’eau jusqu’à ébullition et ajoutez une demi-tasse de miel. Mélanger l'extrait alcoolique et l'extrait aqueux, verser dans une bouteille et conserver un mois. Les sédiments se déposeront et le liquide deviendra clair. Versez délicatement le liquide dans une bouteille propre. Pour de meilleurs résultats, prendre 1 à 2 verres le soir une heure avant l'effet souhaité.

Contre-indications :

1. Damiana a montré une activité hypoglycémiante chez les animaux. Les personnes souffrant de diabète et d'hypoglycémie doivent utiliser cette plante avec prudence, car elle peut être responsable de modifications du taux de sucre dans le sang.

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Commentaires :

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Merci pour vos conseils et de pouvoir répondre à toutes mes questions sur la qualité de l'extrait. Je connais cette « potion » depuis longtemps)), je l'utilise pour me sauver de la dépression printemps-automne, de la perte de force hivernale et de la chaleur estivale) Je ne sais pas comment « baiser », mais si je en permanence utilise de la Damiana, je me sens mieux homme heureux, la concentration s'améliore du fait que vous êtes moins chargé de négativité. Quelque chose comme ça, en général... La chose est définitivement utile et nécessaire!)))

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peut-on le mélanger avec du yohimbe ?

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Je ne savais pas dans quelle mesure utiliser cet extrait. Comme toujours, je l'ai versé sur les yeux, mais en pu-erh. Maintenant, j'attends de voir ce qui se passe. Je veux aussi essayer d'ajouter de la poudre de cola supplémentaire demain, peut-être que ce sera bon. J'adore les expériences.

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C’est aussi amusant de fumer des herbes sédatives avec du café. Alors rien n'est effrayant.

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Je n'ai ressenti aucun des effets déclarés, à part une faiblesse d'estomac pendant 5 jours ;))) J'ai commencé avec une cuillère à café de thé (tiède), puis les cantines ont été utilisées... l'arôme du thé était fort, J'ai aimé ça... mais pas le reste du bureau.

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Je l'ai commandé et il est arrivé assez rapidement dans un sac ziploc transparent. Odeur agréable. Utilisé avec une fille. Lors du brassage, nous n'avons ressenti aucun effet (nous avons brassé d'abord 1 cuillère à café, puis 2 cuillères à soupe). En général, vous pouvez l'utiliser comme thé - le goût est assez inhabituel, mais globalement agréable =)

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Je l'ai commandé comme base pour un mix. Si quelqu'un est intéressé, ça brûle bien, l'odeur est agréable et le prix est bon. J'ai essayé une grosse cuillère à café dans du thé - il y a certainement eu un effet, tout autour de moi était joyeux et joyeux. Même si en général je m'amuse toujours :) pour un solide 4+ Pis !

Pages : 1 Il est livré dans un sac ziploc transparent, verdâtre avec une odeur typique de damiana. J'ai préparé une cuillère à café avec de l'eau bouillante le matin - ça marchait très bien avec du sucre, mais il y a un arrière-goût spécifique, j'étais joyeux au travail, je voulais parler tout le temps, et pas avec n'importe qui : (je dirai tout de suite que j'aime beaucoup plus la feuille de damiana, mais pour une raison quelconque, son prix est aussi le vôtre dans le magasin ci-dessus, bien que ce soit un extrait et devrait être l'inverse, mais en général je suis content de tout, merci d'être là .

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