Propriétés du pollen d'abeille et son utilisation. Pollen d'abeille : propriétés médicinales et utilisations

Le pollen est produit par les anthères des fleurs. Ils entourent le pistil de la fleur, situé au centre. Les abeilles volent d’une fleur à l’autre en transportant du pollen sur leurs pattes. La nature elle-même assure ainsi le début de la vie d'une nouvelle plante. Le pollen a une composition exceptionnellement riche, qui contient plus de 250 substances utiles et vitamines.

Nous et les éditeurs du site www.. parlons de la façon dont le pollen d'abeille traite une personne, de son application, de ses propriétés, des contre-indications à son utilisation.

Composition biochimique du pollen

Le pollen d'abeille collecté par les abeilles a un contenu nutritionnel supérieur au miel d'abeille. Il contient des protéines, des acides aminés, de la thiamine, de la riboflavine, de l'acide nicotinique et de l'acide pantothénique. Il contient beaucoup de pyridoxine, de biotine, d'acide folique et d'inositol.

Il contient grand nombre Vitamines B. Cette vitamine stimule le système immunitaire. La rutine, contenue dans le pollen, contribue à renforcer les parois des capillaires et des vaisseaux sanguins, et débarrasse l'organisme des infections.

C'est un concentré naturel d'acides aminés. Ces substances permettent à une personne d'atténuer les conséquences d'une mauvaise alimentation, car elles restaurent les protéines tissulaires lorsque les protéines animales sont réduites dans l'alimentation. Ceci est particulièrement important pour les personnes âgées.

En raison de sa teneur élevée en glucides naturels, en minéraux et en microéléments, le produit fournit à l'organisme une matière énergétique inoffensive, contrairement au sucre pur.

Propriétés bénéfiques du pollen d'abeille

Les minéraux contenus dans le pollen d'abeille ont un effet positif sur le métabolisme, l'hématopoïèse, le système nerveux, les tissus osseux et cartilagineux et la croissance humaine.

Il élimine le cholestérol nocif du corps, renforce les vaisseaux sanguins et améliore la composition du sang. Il est utile de le prendre pour les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Il est indispensable en complément du traitement des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, de l'hypertension, de l'ischémie cardiaque, de la tachycardie, des arythmies.

Les substances incluses dans sa composition aident à restaurer les cellules endommagées du corps, il est donc recommandé de le prendre pour les maladies du foie et du pancréas, en particulier pendant la période de récupération après un traitement contre l'alcoolisme.

Étant donné que le pollen d'abeille a des propriétés antibactériennes et fortifiantes, il est utilisé pour traiter les rhumes et les maladies infectieuses et, avec son aide, augmente l'activité mentale et physique.

Le pollen d'abeille vous soulagera également de la dépression, restaurera et renforcera le corps après des blessures et préviendra le déclin hormonal lié à l'âge, prévenant ainsi le vieillissement prématuré.

Applications du pollen d'abeille

* Le plus souvent, le produit est utilisé pour renforcer et retrouver de la force lors de fatigue physique ou mentale. Pour ce faire, prenez 1 c. pollen trois fois par jour. Pour les enfants, 1/3 cuillère à café suffit.

* Pour augmenter l'immunité contre les rhumes fréquents, prenez 1\2-2\3 c. trois fois par jour. Le traitement doit être poursuivi pendant au moins un mois. Pour les enfants, 1/4-1/3 cuillère à café suffit. par jour.

* Pour restaurer les fonctions de l'organisme, en cas de surmenage, d'épuisement, de récupération après une intervention chirurgicale, prendre 1/3 cuillère à café de pollen. trois fois par jour. La durée du traitement est de 3 à 6 semaines.

* Il est très utile à ces fins de mélanger le pollen avec du miel dans un rapport (1:1). Prendre 1 c. trois fois par jour.

* Pour les maladies du tractus gastro-intestinal, prendre 1 c. 3 fois par jour. Pour les ulcères d’estomac, la gastrite et la colite, le traitement au pollen est particulièrement efficace.

* Le mélange avec du miel est très utile pour les maladies du foie. Dans ce cas, prenez 1 dess. l. mélange 3 à 4 fois par jour. Effectuez le traitement pendant 1 à 2 mois, après quoi vous devrez faire une pause de 3 semaines. Prenez ensuite 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour, en dissolvant le mélange dans une petite quantité d'eau bouillie tiède.

* L'utilisation du produit pour les maladies pulmonaires aiguës et chroniques aide à éliminer les processus inflammatoires. Pour ce faire, prenez également un mélange avec du miel (1:1), 1 cuillère à soupe. l. 3 à 4 fois par jour, une demi-heure avant les repas. Le traitement doit être effectué pendant au moins 2 mois. Le pollen est souvent utilisé comme adjuvant dans le traitement du cancer.

* L'utilisation du pollen aux premiers stades de l'hypertension a un très bon effet. Prenez-en 1/3 c. 3 à 4 fois par jour, pendant 3 semaines. Faites ensuite une pause de 3 semaines et répétez le traitement. Prenez le produit à jeun, la pression se normalisera alors plus rapidement. Dans le même temps, vous vous débarrasserez rapidement des symptômes accompagnant la maladie : vertiges, maux de tête, faiblesse générale.

Pour le traitement, il est impératif que le pollen d'abeille soit fraîchement collecté ou conservé pendant un an au maximum.

Contre-indications d'utilisation

La principale contre-indication à l’utilisation du pollen est une allergie à ce produit. Par conséquent, mangez-en une petite quantité avant de l’utiliser. Si des démangeaisons cutanées commencent, arrêtez de le prendre.

Il est contre-indiqué de prendre le produit si vous êtes sujet aux saignements ou si vous souffrez de diabète. Donnez-le aux enfants avec prudence.

Comme vous pouvez le constater, ce produit apicole présente des contre-indications. Par conséquent, avant d’utiliser le pollen d’abeille et d’utiliser ses propriétés, vous devriez consulter votre médecin. Soyez en bonne santé !

Comment obtenir du pollen d'abeille

Le pollen d'abeille est obtenu par les abeilles à partir des étamines afin que ces insectes puissent en nourrir leur progéniture. C’est l’un des produits les plus naturels que l’on puisse trouver dans les vitrines des pharmacies. Grâce aux enzymes des abeilles, comme la salive avec laquelle elles humidifient le pollen, ce produit cesse d'être allergène.

Le pollen est très important pour le développement des abeilles
Grâce à cela, la larve d'insecte grandit plusieurs fois plus vite que d'habitude, tandis que ses glandes actives se forment et que ses ailes se déploient. C’est la raison pour laquelle les abeilles stockent autant de pollen.

Comment les apiculteurs récoltent-ils le pollen ?

De retour à la ruche, les abeilles laissent du pollen dans les rayons, puis il est imbibé de miel et de sécrétions d'abeilles et se transforme en. Pour collecter le pollen, les apiculteurs installent un filet spécial sur la ruche, à travers lequel les abeilles laissent tomber le pollen de leurs pattes.

En une saison, une colonie d'abeilles peut récolter 30 à 40 kg de pollen(imaginez cela si l'insecte lui-même ne pèse que 0,1 g). L'abeille vole de fleur en fleur et récupère le pollen sur ses poils, puis elle tombe dans des sacs situés à la racine des poils de ses pattes postérieures. Il faut environ 2 à 4 heures à une abeille pour récolter le pollen à la fois.

Le pollen d'abeille est le produit le plus utile produite par les abeilles. Jusqu'au début du siècle dernier, les gens utilisaient exclusivement le pollen récolté par les abeilles pour faire reculer les maladies qui tourmentaient nos ancêtres. Actuellement, la technologie a atteint le point où ce pollen est obtenu sans la participation des abeilles, c'est-à-dire artificiellement. Bien sûr, cela coûte moins cher que les abeilles, mais cela apporte bien moins de bénéfices qu’un produit naturel.

Le pollen contient une énorme quantité de vitamines et d’éléments biologiquement importants. Si nous comparons les protéines du pollen et les protéines du lait, nous pouvons conclure que la première d'entre elles est bien plus utile et plus complète. Des propriétés hormonales et antibactériennes ont été découvertes dans le pollen.

Prendre le produit permet d'éviter le stress et stimule une activité physique élevée.

On ne peut pas dire que le pollen puisse guérir n'importe quelle maladie ou reconstituer le corps avec les vitamines nécessaires. Ce n'est pas tout à fait vrai. En fait, le pollen agit comme un catalyseur et contribue à augmenter l’efficacité des médicaments pris. Il semble donner une impulsion au corps pour qu'il commence à produire toutes les substances et bactéries dont il a besoin.

Traitement au pollen d'abeille

Sous quelle forme peut-on prendre du pollen ?

Le pollen est pris en deux versions, chacune ayant ses propres avantages et inconvénients :

1. Naturel, collecté et séché. Ce pollen peut être conservé longtemps. Il doit être consommé sec ; les enfants peuvent le diluer un peu avec de l’eau pour faciliter l’ingestion du pollen.
2. Avec l'ajout de miel. Il est vendu prêt à l'emploi, il ne vous reste plus qu'à l'acheter et à commencer à l'utiliser. Les scientifiques ont prouvé qu'après un an de stockage, le pollen commence à perdre ses propriétés de restauration de l'organisme, mais grâce à l'ajout de miel, ces propriétés sont préservées.

Comment prendre du pollen d'abeille

Dosage

Tout médicament est soumis à des restrictions de dosage, et le pollen d'abeille ne fait pas exception. Certes, les experts n’ont pas pu parvenir à une solution définitive. Dose quotidienne varie de 5 à 32 grammes. Pour vous donner une idée plus précise de cette quantité, une cuillère à café équivaut à cinq grammes de pollen d’abeille. Cependant, les apithérapeutes ont observé que la prise de 5 grammes par jour donne un effet faible, ils sont donc arrivés à la conclusion qu'il est préférable d'en prendre 12 à 15 grammes. Pour les enfants– pas plus de 12 grammes.

Règles d'utilisation du pollen

1. Vous devez consommer du pollen 2 fois par jour pendant un mois.
2. Matin et soir, une demi-heure avant les repas, aspirez le pollen jusqu'à dissolution complète.
3. Il n'est pas nécessaire de l'avaler ou de le boire avec de l'eau, sinon tout l'effet curatif disparaîtra.
4. Vous ne devez pas prendre de pollen d'abeille avant de vous coucher ou après 18h00.
5. Il a un effet stimulant, il sera donc difficile de s'endormir.

Comment bien absorber le pollen
Il est nécessaire d'absorber le pollen car tout produit apicole, qu'il s'agisse de miel, de pollen ou autre, ne perd pas ses propriétés curatives uniquement en réagissant avec la salive. Plus le pollen reste longtemps sur la langue, plus il apportera de bienfaits.

Les personnes qui ne peuvent pas garder le pollen dans leur bouche pendant une longue période à cause de brûlures (par exemple en cas de brûlures, de stomatites, de maux de gorge et de petites blessures), vous pouvez diluer un peu le pollen avec de l'eau pour obtenir une pâte et l'arroser. avec un verre d'eau. Il est très important que l’eau soit bouillie et refroidie. Cependant, même ainsi, il perd de moitié ses propriétés curatives. Vous ne devez pas boire de pollen avec du thé chaud, sinon l'effet cicatrisant disparaîtra complètement.

L'utilisation du pollen d'abeille en cosmétologie

Le pollen d'abeille est également utilisé.

Recette de masque anti-rides à la maison
Mélangez une demi-cuillère à café de pollen d'abeille avec deux cuillères à soupe de farine, du blanc d'œuf et une cuillère à soupe de miel. Appliquez le masque sur une peau nettoyée pendant une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède. Et si vous remplacez l'œuf et la farine par du jus de sorbier, vous obtiendrez.

Contrairement au pollen de fleurs, le pollen d’abeille est hypoallergénique. Vous pouvez prendre du pollen sous forme sèche ou en y ajoutant du miel (dans un rapport de 1:1). Il est possible, mais déconseillé, de diluer le produit avec de l'eau, et seulement lorsqu'il n'est pas possible de le prendre « sec ». Le pollen d'abeille est utilisé dans l'industrie cosmétique ; en fabriquer des masques est assez simple et vous pouvez le faire même à la maison.

Comment conserver le pollen

Le pollen sec peut être conservé jusqu'à 2 ans et dilué avec du miel pendant 5 ans. Passé ce délai, le produit perd environ les trois quarts de ses propriétés médicinales. Il est très important de vérifier la date de fabrication sur l’emballage avant d’acheter. Le pollen doit être conservé dans un endroit sombre à une température de 20 degrés et une humidité de l'air ne dépassant pas 75 %.

Y a-t-il une allergie au pollen ?

Certaines personnes souffrent d'allergies aux fleurs, leur utilisation leur est donc interdite. Le pollen d'abeille ne provoque pas d'allergies et n'est pas irritant pour les personnes allergiques aux fleurs. Vous pouvez donc le prendre en toute sécurité dans les cas où il nuit à la condition humaine.

Contre-indications d'utilisation

Une utilisation excessive de pollen n’est pas bénéfique. Au contraire, cela arrivera surdose, ce qui peut aggraver l'état du foie et du sang. Pour les personnes atteintes d'hémophilie ou ayant tendance à cette maladie, l'utilisation de pollen d'abeille est absolument contre-indiquée, car elle réduit le processus de coagulation sanguine.

Le pollen contient un pourcentage élevé de sucre, donc ceux qui souffre de diabète, il vaudra mieux s'abstenir d'utiliser du pollen ou le faire sous la surveillance d'un médecin. Mères allaitantes Il est également interdit de consommer du pollen d'abeille, car il peut provoquer une dermatite chez un enfant. Ainsi, le pollen d’abeille apporte de nombreux bienfaits à l’organisme s’il est pris correctement. Il ne faut pas en faire trop avec la norme quotidienne, surtout pour les enfants.

Les produits apicoles sont largement utilisés dans les domaines de la nutrition, de la médecine, de la cosmétologie et des produits pharmaceutiques. Beaucoup de gens ne savent pas tout sur le pollen d’abeille. Il s’agit d’une substance unique et naturelle contenant des acides aminés, des vitamines, des microéléments, des enzymes, des antioxydants et des hormones.

De nombreuses personnes s'intéressent aux bienfaits du pollen et à la manière de l'utiliser ? Le pollen est utilisé pour maintenir l'immunité, renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins, le rajeunissement et la longévité. Il traite la nervosité et l'insomnie, prévient les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, normalise les niveaux hormonaux et aide à perdre du poids. Vous ne devez pas prendre plus d’une cuillère de médicament naturel, de préférence dans la première moitié de la journée.

Qu'est-ce que le pollen, comment est-il collecté par les abeilles et reçu par l'homme ?

Lorsqu’ils récoltent le nectar des fleurs, ils transportent également du pollen sur leur corps. Les grains de pollen sont des cellules reproductrices mâles. Le processus de pollinisation à l'aide d'insectes est un élément essentiel de la reproduction des plantes et est assuré par la nature. La poudre la plus fine adhère aux pattes et à l'abdomen de l'abeille. Pour empêcher le pollen de voler, les abeilles le ratissent avec leurs pattes, formant des grumeaux. Les grumeaux qui en résultent sont attachés aux pattes postérieures de l'insecte. Sous cette forme, les abeilles transportent le produit de la nature dans la ruche.

Une partie du pollen est conservée dans le miel - c'est du pain d'abeille. L'autre partie, le pollen d'abeille, est transformée par les enzymes de l'abeille et devient la nourriture des larves, qui représentent la future population. La majeure partie du produit est récoltée au printemps. Les apiculteurs connaissent toutes les propriétés précieuses du pollen d'abeille et savent comment l'obtenir. Ils installent des collecteurs de pollen spéciaux à l'entrée de la ruche. Le pollen est stocké au sec dans des récipients en verre ou en polymère.

Composition chimique du produit

La couleur, le goût et l'arôme du pollen dépendent du type de plante sur laquelle l'abeille l'a collecté. Chaque type a certaines caractéristiques gustatives et des nuances différentes. Tout pollen d’abeille a des propriétés et des utilisations bénéfiques. Le processus de collecte est long et laborieux. Pour récolter seulement 10 grammes d’un produit naturel pur, une abeille devra effectuer environ 600 vols depuis la ruche.

Le pollen d'abeille est un concentré naturel de composés biologiquement actifs qui présentent de grands bienfaits pour la santé humaine.

Composition chimique du pollen d'abeille :

1. Protéine. Il représente 30 à 40 % de la masse totale ; en raison de sa composante riche en protéines, le produit est facilement et rapidement absorbé par l'organisme.
2. Les glucides. Comprend des saccharides simples - glucose et fructose, qui lui donnent un goût sucré et sont une source d'énergie.
3. Acides aminés. Contient 8 acides aminés précieux : lysine, leucine, valine, isoleucine, thréonine, méthionine, tryptophane, phénylalanine.
4. Vitamines. La composition contient une longue liste de vitamines - A, D, E, C, K, P, H, F, groupe B et autres.
5. Minéraux. Ce sont le potassium, le magnésium, le fer, le zinc, le calcium, le phosphore, le manganèse, le chrome, le sélénium, le sodium et autres.
6. Acides gras insaturés. Parmi eux figurent les composés linoléique, palmitique et oléique.

Propriétés médicinales du pollen d'abeille

En sachant à quel point le pollen est utile et comment l'utiliser, vous pouvez vous passer de médicaments, traiter avec succès de nombreuses maladies et les prévenir. Il contient de nombreux composants utiles et précieux, préservés de manière naturelle par les insectes. La substance est utilisée pour restaurer la force en cas d'épuisement nerveux et physique. Recommandé pour une utilisation pendant la période de rééducation après des maladies et blessures graves et des interventions chirurgicales.

Le pollen absorbe les propriétés médicinales de la plante sur laquelle les abeilles le récoltent. Pour la circulation sanguine, le pollen du sarrasin, de l'aubépine et du châtaignier est utile, pour l'immunité - de l'eucalyptus, du saule, pour les nerfs - du pavot et de l'acacia.

Toutes les propriétés du pollen d'abeille :

• antioxydant – aide à éliminer les radicaux libres du corps ;
• immunomodulateur – participe activement à la formation d’anticorps protecteurs ;
• tonique - il a un effet bénéfique sur les fibres nerveuses, améliore le passage des impulsions à travers elles;
• anti-inflammatoire – supprime les processus inflammatoires aux stades initiaux et avancés ;
• antibactérien – réduit l'activité et la reproduction de la microflore pathogène ;
• hormonogène – joue un rôle important dans la synthèse des hormones ;
• hématopoïétique – participe à la formation des éléments sanguins, contribue à améliorer sa composition et est utilisé pour prévenir l’anémie.

Avantages du pollen pour les enfants

Avec une consommation régulière de pollen, les enfants connaissent une activation des mécanismes de défense naturels. En conséquence, le système immunitaire devient plus fort et l’incidence des infections respiratoires et virales diminue. Une concentration élevée de vitamines, de minéraux et d’autres composants précieux assure la pleine croissance et le développement sain de l’enfant. En sachant prendre du pollen d'abeille pour les enfants, vous pouvez restaurer le sommeil et l'appétit, normaliser l'activité mentale et physique et stabiliser l'état psycho-émotionnel.

Avantages du pollen pour les femmes

Les bienfaits du pollen d'abeille pour les femmes se manifestent par sa capacité à réguler les niveaux hormonaux et à améliorer l'état de la peau, des cheveux et des ongles. Le produit est activement utilisé dans la nutrition diététique, car il aide à améliorer la digestion et à perdre du poids. Grâce à ses effets antioxydants, il réduit les effets négatifs du stress sur l'organisme, élimine l'insomnie et normalise le sommeil. Les propriétés nettoyantes du pollen et sa capacité à éliminer les déchets et les toxines sont connues.

Avantages du pollen pour les hommes

Le pollen est un produit naturel unique bénéfique pour les hommes de tout âge. Avec une activité physique élevée, il favorise une récupération rapide et une prise de masse musculaire. Il a un effet positif sur la puissance, élimine les processus inflammatoires et la congestion dans la région génito-urinaire. Les antioxydants réduisent les effets destructeurs du stress sur les systèmes nerveux et cardiovasculaire.

Le pollen est mieux absorbé s’il est consommé le matin avant le petit-déjeuner. Plusieurs granules sont déposés dans la bouche et se dissolvent progressivement sous l'influence de la salive.

Que traite le pollen d'abeille chez l'homme :

• prostatite;
• adénome de la prostate;
• impuissance sexuelle;
• infertilité.

Comment prendre du pollen d'abeille

Il existe plusieurs options pour prendre correctement le pollen d'abeille. Ce produit apicole est vendu sous forme de granulés (forme concentrée). Ils sont dissous avec de l'eau tiède ou du lait. Une autre méthode de consommation est la pâte de miel, dans laquelle la fraction massique de pollen est de 30 à 40 %. Le pollen d'abeille est présent dans de nombreux compléments alimentaires. La teinture de pollen d'abeille est vendue en pharmacie et vous pouvez la préparer vous-même. Pour ce faire, vous devez prendre un demi-litre de vodka de haute qualité et 100 grammes de pollen d'abeille. La teinture prend 2 semaines à préparer.

Pour chaque âge, une certaine dose de pollen est prévue. Les jeunes enfants ne devraient pas recevoir plus de ¼ de cuillère à café par jour. Les écoliers sont autorisés à augmenter la dose à ½ cuillère à café. Les adultes peuvent en consommer 1 cuillère à café par jour. Le débit de dose unique ne peut être augmenté que sur recommandation individuelle d'un spécialiste.

Plusieurs recettes folkloriques :

1. Pour lutter contre les virus et les infections, le pollen est mélangé à parts égales avec du miel. Le médicament est pris une cuillère à café avant les repas et se dissout lentement dans la bouche. La même recette convient au traitement des organes respiratoires et de l'asthme.
2. Pour traiter les maladies du tractus gastro-intestinal, le mélange miel-pollen est dilué dans un verre d'eau tiède. Le liquide se boit plusieurs gorgées tout au long de la journée. La durée du traitement est d'un mois.
3. Le pollen d'abeille en gynécologie est utilisé par voie topique et interne. Des solutions pour les douches vaginales et des tampons médicamenteux en sont préparés. Ils sont efficaces contre les processus inflammatoires, le muguet, l'érosion et la sécheresse.
4. À des fins préventives, le pollen d'abeille est prélevé une fois par an. Il suffit aux adultes de manger une cuillère à café entière de granulés par jour, aux enfants moins (selon l'âge). Le cours préventif dure un mois.
5. En combinaison avec le miel, le pollen d'abeille réduit la tension artérielle, améliore la mémoire et soulage les maux de tête. Avec une utilisation régulière, il augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins et réduit des indicateurs importants - le cholestérol et la glycémie.

Contre-indications et restrictions

Les avantages et les inconvénients du pollen d'abeille dépendent de la manière dont le produit est pris. Lorsque les premiers signes d’allergie apparaissent, vous devez arrêter complètement de l’utiliser. Une réaction allergique se manifeste par des démangeaisons, une éruption cutanée, une rougeur de la peau, des difficultés respiratoires et de la toux. Il est déconseillé de donner des produits de la ruche aux enfants de moins d'un an. Les femmes doivent les prendre avec prudence pendant la grossesse et l'allaitement. Le pollen d'abeille est interdit pour le diabète.

Après avoir tout appris sur le pollen d'abeille, vous pouvez vous faire plaisir et maintenir votre santé grâce aux dons uniques de la nature. Si les dosages et le calendrier du traitement sont respectés, ils agissent doucement mais efficacement et n'ont pratiquement aucune contre-indication.

Comment prendre du pollen d'abeille - vidéo

Le pollen, ou pollen, comme on l'appelle communément, est un autre produit apicole qui a trouvé sa place dans la vie humaine. Les petites ouvrières travaillent dur pour créer chaque granule individuel afin de nourrir leur progéniture avec du pollen. Et les apiculteurs extraient le pollen obtenu parce qu’ils savent qu’il possède des propriétés médicinales étonnantes. Comment prendre correctement le pollen d'abeille se trouve plus loin dans l'article.

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Fait intéressant: Ne confondez pas la consommation de pollen de fleurs avec celle d'abeille. Le premier est une substance semblable à de la poussière qui se forme dans les boutons floraux, tandis que le second est un produit ensuite transformé par de petits ouvriers. Comment prendre le pollen sous sa forme naturelle ? C'est presque irréel. Mais les abeilles collectent le pollen sur leurs pattes et l'imprègnent d'une enzyme spéciale. Le résultat est des granulés miniatures multicolores, riches en vitamines et minéraux.

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Nous sommes sûrs que vous avez déjà entendu parler des propriétés bénéfiques du pollen d'abeille si vous cherchez une réponse à la question de savoir comment le prendre. Nous en reparlerons plus tard dans l'article.

Dosage

Pour comprendre comment prendre correctement le pollen, vous devez d'abord décider du dosage exact. Tout dépend de votre âge et de votre état de santé.

Pour les enfants

La consommation de pollen implique les doses suivantes :

• enfants de 3 à 7 ans - ½ cuillère à café une fois par jour
• enfants de 8 à 12 ans - ½ cuillère à café 2 fois par jour

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Attention, la consommation de pollen est déconseillée aux enfants de moins de 3 ans. Cela est dû au fait que le produit est un allergène potentiel. Et votre enfant sera encore trop jeune pour vous informer à temps de tout symptôme d'intolérance individuelle.

Pour les adultes

À des fins préventives, les adultes n'ont besoin que de prendre 1 cuillère à café 2 fois par jour. Si vous envisagez d'utiliser un produit naturel pour traiter une maladie, nous vous recommandons de consulter d'abord votre médecin. Il peut, à sa discrétion, modifier les dosages décrits ci-dessus.

Il n’y a aucune différence entre la façon de consommer du pollen d’abeille pour les hommes et les femmes. La seule exception est si un représentant du sexe fort suit un traitement pour une maladie du système reproducteur (prostatite, impuissance, infertilité, etc.). Souvent, les médecins recommandent de prendre 1 cuillère à soupe de pollen par jour, répartie en 2 à 3 doses.

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Personnes âgées

Selon les études sur la façon dont les personnes âgées devraient prendre du pollen d'abeille, il n'est pas nécessaire d'apporter des modifications particulières à la posologie préventive. L'apport quotidien d'un produit naturel est d'environ 15 grammes, ce qui équivaut à 1 cuillère à soupe.

De nombreuses personnes conseillent de ne pas diviser cette dose en plusieurs prises, mais de l'utiliser une fois par jour, de préférence le matin et à jeun. Cependant, une telle règle ne présente aucun avantage significatif.

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Une réponse claire à la question « Comment les femmes doivent-elles prendre du pollen d'abeille pendant la grossesse ? » Non. Certains soutiennent qu'une dose préventive standard (1 cuillère à café 2 fois par jour) contribuera au plein développement du fœtus et aura un effet positif sur la santé de la future mère.

D'autres pensent qu'il est nécessaire d'augmenter la norme à 1 cuillère à soupe par jour, car le corps d'une femme enceinte a besoin de plus de vitamines et de minéraux. Par conséquent, nous vous recommandons de consulter d’abord votre médecin.

Diabétiques

Est-il permis d’utiliser du pollen pour les personnes souffrant de diabète ? Les médecins ne sont pas d’accord sur la bonne réponse. Mais ils sont unis sur un point : le pollen ne peut pas être présent dans votre alimentation quotidienne. Il peut être utilisé strictement selon les directives du médecin traitant, ainsi qu'à des doses strictement définies.

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L'utilisation du pollen d'abeille par les diabétiques doit être limitée à 1 cuillère à café par jour. Il est recommandé de le consommer dans la première moitié de la journée, soit immédiatement avant le petit-déjeuner, soit entre les repas.

Règles d'utilisation du pollen

L'utilisation du pollen d'abeille (fleur) est associée à certaines règles. Ce n'est qu'en observant strictement chacun d'eux que vous pourrez obtenir des effets thérapeutiques efficaces :

• Le pollen ne doit pas être avalé immédiatement. Tout d’abord, vous devez bien le mâcher et le mélanger soigneusement avec de la salive. De cette façon, vous pouvez littéralement tirer le meilleur parti des propriétés bénéfiques du produit.
• Il est déconseillé de manger du pollen, ni de boire de l'eau. Vous devez faire une pause d'au moins 40 minutes entre la prise du médicament et votre prochain repas.
• Il est recommandé de diviser l'apport quotidien (15 à 20 grammes) en 2 à 3 doses. Le premier doit avoir lieu le matin et à jeun, et le dernier au plus tard à 19h00, car... le produit a un effet revigorant, qui peut vous menacer d'insomnie s'il est pris plus tard.
• cours préventif d'utilisation des produits apicoles - 1 mois. Il est recommandé de le réaliser 3 fois par an - à la fin de l'automne, en hiver et au début du printemps - lorsque le manque de vitamines est particulièrement aigu dans le corps humain.
• Entre les traitements, vous devez absolument faire une pause. Sa durée est d'au moins 4 semaines.

Comment les enfants qui refusent de prendre du pollen d’abeille devraient-ils le prendre ? Dans ce cas, il est permis d'enfreindre l'une des règles : ne pas manger de pollen. Si nécessaire, vous pouvez ajouter un produit naturel à une bouillie ou à un autre plat destiné à votre bébé. Le pollen a un léger goût sucré, il ne gâchera donc pas la friandise préférée de votre enfant.

Comment prendre du pollen en granulés vous expliquera les instructions, qui sont toujours incluses avec chaque produit pharmaceutique.

Recettes folkloriques

Tout comme le pollen d’abeille sous sa forme pure, il peut être mélangé à d’autres ingrédients. Dans certains cas, cela améliorera l'effet thérapeutique et accélérera le processus de traitement. La méthode spécifique d'utilisation du pollen dépend du résultat attendu.

Avec du miel. Les ingrédients doivent être mélangés dans des proportions égales et mixés avec un mixeur jusqu'à l'obtention d'une masse homogène. Le miel d'acacia est le mieux adapté à cet effet. Il n’y a aucune différence entre prendre du pollen avec et sans miel. Suivez les mêmes dosages et les mêmes règles. On pense qu'une telle recette améliorera considérablement les propriétés bénéfiques du pollen.

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Avec décoction d'herbes . Il suffit de boire du pollen avec un verre d'infusion immédiatement après avoir avalé. Le type spécifique d’herbes doit être choisi en fonction de l’endroit « faible » du corps. Par exemple, pour les maladies du système cardiovasculaire, les éléments suivants seront particulièrement pertinents : camomille, menthe, tilleul, mélisse, calendula, achillée millefeuille, pissenlit. Et pour les problèmes du tractus gastro-intestinal : feuilles de plantain, herbe séchée, millepertuis, centaurée, cumin.

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Produits apicoles contre la gastrite et les ulcères

Aux noix et fruits secs . Cette recette est la réponse la plus correcte à la question de savoir comment prendre du pollen d'abeille pour renforcer le système immunitaire. Mélangez 50 grammes de pruneaux, d'abricots secs, de raisins secs et de noix pelées. Ajoutez 2 cuillères à soupe de pollen et de miel. Prendre 1 cuillère à café 3 fois par jour.

Avec de l'huile d'olive . Mélangez 1 cuillère à dessert de pollen et d'huile. Boire le matin à jeun, arrosé de jus de pomme frais. Cette recette aidera à normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, à améliorer l'appétit, à accélérer le métabolisme et à éliminer la constipation.

Avec banane et lait . Sur la base de ces ingrédients, vous pouvez préparer un cocktail tonique savoureux et sain. Pour 200 ml de lait il vous faudra ⅔ de banane et 1 cuillère à café de pollen. Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à café de miel. Fouetter jusqu'à consistance lisse et boire deux fois par jour - le matin à jeun et le soir 40 minutes avant le dîner.

Aux graines de lin . 100 grammes de graines doivent être moulus dans un moulin à café et la même quantité de pollen doit être ajoutée. Certaines sources recommandent d’utiliser 50 grammes supplémentaires de racine dorée et de racine d’angélique. Selon les critiques sur la façon de prendre du pollen d'abeille, cette recette a un effet positif sur la fonction cérébrale : améliore la circulation sanguine et la mémoire, soulage les migraines et prévient également la sclérose vasculaire.

Avec de la gelée royale . Mélangez tous les ingrédients : 20 grammes de pollen (2 cuillères à café bien remplies), 2 grammes de gelée royale indigène (environ 8 à 10 gelées royales) et 0,5 litre de miel. Bien mélanger jusqu'à consistance lisse. Comment utiliser le pollen avec du miel et du lait : ½ cuillère à café 3 fois par jour. Ce remède va permettre de normaliser le fonctionnement du système nerveux : améliorer la concentration et le sommeil, soulager le stress.

Article sur le sujet: Qu'est-ce que la gelée royale ?

Contre-indications

Le pollen d'abeille peut apporter à la fois des avantages et des inconvénients - s'il est pris par des personnes pour lesquelles il est contre-indiqué ou si la dose autorisée est dépassée.

Premièrement, le traitement est contre-indiqué pour ceux qui souffrent d'intolérance individuelle aux produits de la ruche. Par conséquent, avant de commencer l’utilisation, nous vous recommandons de vous soumettre à un examen approprié.

De plus, le produit présente les contre-indications d'utilisation suivantes :

• insuffisance chronique ou autres maladies du foie
• diminution du niveau de coagulation sanguine
• hypervitaminose
• excitabilité accrue du système nerveux
• maladies oncologiques

Attention, dans ce dernier cas, le pollen peut être un médicament. Mais avant utilisation, nous vous recommandons de consulter votre médecin.

Source

Wikipédia: Pollen d'abeille

Vidéo "Pollen d'abeille pour le traitement et la prévention"

Aujourd'hui, il figure dans la liste des produits apicoles les plus utiles et fait également partie intégrante de l'apithérapie. Mais avant de commencer à prendre ce produit, vous devez connaître quelques points très importants, car en cas d'utilisation inappropriée, vous pouvez non seulement ne pas obtenir de bénéfices, mais au contraire nuire au corps.

Comme on s'en souvient, le pollen d'abeille est toujours le même pollen de fleur, uniquement traité par les glandes salivaires des insectes. Les gens appellent ça du pollen. L’avantage de ce type de produit est qu’en plus de tous les composants végétaux, les abeilles « mettent » leur force à nourrir leur propre progéniture. De plus, le pollen d’abeille est moins allergène pour l’homme. Mais même si elle a toute une série avantages par rapport au pollen de fleur ordinaire, il est également important de le prendre correctement.

Modes d'administration

Aujourd'hui, le produit apicole bénéfique peut se présenter sous deux formes, selon la méthode d'administration. Le premier est le pollen récolté et préparé par les abeilles, qui est ensuite séché et conditionné. Il est pris sous forme purement sèche ou dissous dans l'eau.

Une autre méthode est le pollen imbibé de miel (généralement de mai ou d'acacia). Dans ce cas, selon les apithérapeutes nationaux et étrangers, le produit floral retient deux fois plus de substances curatives. Le fait est qu’avec le temps, le pollen perd ses propriétés. Six mois après la collecte, jusqu'à 25 % des composants utiles, un an plus tard, jusqu'à 70 %. Avec l'aide du miel, le pollen est pour ainsi dire conservé, restant longtemps un produit précieux et médicinal.

Aspect pur ou dissous ?

Beaucoup de ceux qui envisagent de prendre du pollen se demandent sous quelle forme il est préférable de le consommer. Disons tout de suite que le pollen se consomme mieux sous sa forme pure par résorption. Sous l'influence de la salive, tous les composants les plus utiles sont libérés des petits pois jaunes et sont rapidement absorbés par l'organisme à travers la membrane muqueuse. Ainsi, en pénétrant à l'intérieur sous une forme déjà dissoute, les substances utiles réagissent plus rapidement. Une autre méthode - dissoute dans l'eau, est également acceptable, mais est considérée comme moins utile. Cela n'est généralement autorisé que lorsque, pour diverses raisons, une personne ne peut pas manger de pollen d'abeille sous sa forme pure.

Mélanges

Cette méthode d'administration est également moins courante et est considérée comme une sorte de mets délicat uniquement pour ceux qui ne peuvent pas tolérer le goût amer et spécifique du pollen. Pour préparer divers mélanges, le pollen est d'abord broyé dans un moulin à café en poudre, puis du miel et du beurre sont ajoutés. Le résultat est un excellent agent fortifiant avec une bonne absorption. Vous pouvez également utiliser de la confiture ou de la confiture de framboises à la place du beurre.

Dosage

Préparation

• Préparez une infusion de fleurs de camomille médicinales (deux cuillères à soupe par verre d'eau) ;
• Ajoutez une cuillère à café de pollen et trois cuillères à soupe de miel à un bouillon chaud.

Boire ce remède deux fois par jour, un verre. Terminez le cours pendant une semaine.

Mélange de miel

Il est très utile d'utiliser le mélange suivant pendant la saison de la grippe et du rhume. Mélangez deux verres de miel de toute sorte avec un verre de pollen, mélangez et consommez une cuillère à soupe trois fois par jour pendant trois semaines. Après la première semaine, vous ressentirez un élan de force, de vigueur et de bonne santé. De nombreux ouvrages de référence en apithérapie proposent des instructions pour ce médicament.

Pour les enfants

La dose thérapeutique quotidienne de pollen d'abeille pour les enfants est calculée en fonction de l'âge. Ainsi, par exemple, les enfants de trois à cinq ans ne peuvent pas consommer plus de 4 grammes par jour, de six à douze - 8 grammes, à partir de douze ans - 12 grammes. Rappelons qu'une cuillère à café de pollen contient cinq grammes, et une cuillère à soupe en contient 15 grammes. Avant de le donner aux enfants, vous devez tester une réaction allergique. Dissolvez légèrement une poignée de pollen avec de la salive et appliquez-la sur le dos de votre main. S'il n'y a pas de rougeur ou de démangeaison, vous pouvez le prendre en toute sécurité.

• Achetez des produits naturels collectés par les abeilles uniquement auprès de vendeurs de confiance ;
• Si vous achetez du pollen en capsules, ouvrez la coque de gélatine et buvez sous sa forme pure ;
• Aspirez le pollen comme une sucette ;
• Pour améliorer le goût, vous ne pouvez ajouter que du miel ;
• Après avoir pris du pollen, ne mangez ni ne buvez pendant une demi-heure ;
• Ne pas utiliser la nuit.

Si vous suivez toutes ces règles simples mais importantes et respectez la posologie recommandée, ce produit apicole unique apportera de nombreux avantages.

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