Température corporelle matinale. Quelle est la température corporelle normale

Une température corporelle basse est assez rare en médecine, mais n'en est pas moins dangereuse. Une forte baisse de température entraîne la mort. Même des écarts mineurs par rapport à la norme indiquent un dysfonctionnement du corps. Chez les adultes et les enfants, un taux réduit se produit en cas d'immunité affaiblie, d'hypothermie, d'hémorragie interne et d'empoisonnement.

En règle générale, une température basse est caractéristique d’une perte de résistance. Elle peut se manifester après une maladie grave, auquel cas le patient doit suivre un traitement complet.

En médecine, une température corporelle basse chez les enfants et les adultes est appelée hypothermie.

Étiologie

Très souvent, les gens sont confrontés au problème de la baisse de la température corporelle. À cet égard, ils s'intéressent à la question de savoir pourquoi cela se produit et quelles en sont les causes.

Pour les humains, la température optimale est de 36,6 degrés lorsqu’elle est mesurée au niveau des aisselles. Cet indicateur peut varier de 0,5 degrés. Cependant, si la température corporelle commence à diminuer et que la différence est déjà de 1 à 1,5 degrés, cela indique l'apparition de pathologies dans le corps.

Les causes d'un refroidissement anormal du corps humain sont liées à divers facteurs. L'indicateur peut diminuer pour les raisons suivantes :

• trouble du système immunitaire;
• manque de vitamines;
• maladies infectieuses;
• opérations ;
• situations stressantes;
• maladie physique.

Une baisse de température légère ou significative peut également survenir en raison d'une hypothermie, d'un empoisonnement avec des médicaments ou des boissons alcoolisées, ainsi qu'en cas de changement brusque de la pression artérielle, du développement et d'autres affections.

La manifestation peut également se former sous l'influence d'autres facteurs :

• heure de la journée ;
• l'âge de la personne ;
• exposition à des facteurs environnementaux;
• grossesse;
• individualité de l'organisme.

Au moindre changement de température et aux signes suspects, une personne doit consulter un médecin qualifié.

Il est particulièrement important de surveiller l’état de l’enfant, car les enfants pendant la période de développement sont très vulnérables et sensibles à divers troubles du fonctionnement des organes.

Symptômes

La basse température chez un enfant et un adulte présente des symptômes caractéristiques qui indiquent certains changements. Si la température est inférieure à 36 degrés, le patient présente les symptômes suivants :

• faiblesse et malaise;
• somnolence et fatigue;
• irritabilité.

Si la température corporelle du patient est inférieure à 35 degrés, les symptômes deviennent plus intenses et on note les éléments suivants :

• tremblements dans tout le corps;
• discours confus;
• lourdeur dans tout le corps;
• peau de teinte gris cendré ou bleue;
• pouls faible;
• hallucinations;
• évanouissement.

Si la température corporelle réduite d'une personne atteint 32 degrés, la mort survient.

Une température basse accompagnée d'autres signes indiquera l'apparition d'une maladie dans le corps :

• état général dégradé ;
• léthargie;
• frisson;
• peau froide;
• somnolence;
• léthargie ou irritabilité;
• diminution de la fréquence cardiaque ;

Très souvent, les femmes connaissent des températures basses pendant la grossesse. Dans ce cas, la future maman ressentira des symptômes supplémentaires :

• perte d'appétit;
• crises de vomissements;
• frissons dans les membres inférieurs;

Diagnostic

Si un enfant ou un adulte a une température corporelle basse pendant une longue période - plus de trois jours - vous devriez alors demander l'aide d'un médecin. Le médecin doit prescrire un examen qui révélera la cause de l'anomalie. Les résultats des examens de laboratoire et des instruments aident à identifier la cause profonde de la diminution de la température corporelle.

Traitement

La basse température chez un enfant se manifeste le plus souvent par un rhume. Dans ce cas, les parents doivent appeler un pédiatre à domicile. Si le médecin dit que rien de grave n'est arrivé au bébé, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Au moment du traitement, l'enfant doit rester à la maison et suivre une thérapie.

En outre, une température corporelle basse lors d'un rhume peut être traitée avec du thé chaud, mais avec une telle maladie, vous ne devez pas vous allonger dans un bain d'eau chaude. Chauffer tout le corps peut être mortel. Il est nécessaire de limiter les promenades avec votre enfant à l'extérieur et de s'habiller chaudement même à la maison. Les médecins recommandent de donner des jus naturels chauds de baies, riches en vitamine C.

Il est nécessaire de noter quelles situations sont considérées comme critiques et quand vous devez appeler l'hôpital. Vous aurez certainement besoin de l'aide de spécialistes si :

• le patient a perdu connaissance ;
• la température est tombée à 35 degrés et continue de baisser ;
• le symptôme est apparu chez une personne âgée ;
• si d'autres symptômes apparaissent - saignements, hallucinations, vomissements, troubles de la parole et de la vision.

Pendant la grossesse, des changements de température corporelle se produisent assez souvent. Cela peut être dû à une malnutrition due à des saignements fréquents, à un dysfonctionnement du système endocrinien ou à un rhume. La méthode de traitement pour chaque patient est déterminée individuellement.

Il arrive que la température baisse très rapidement, mais au bout d'un moment elle revient à la normale. De tels changements peuvent être diagnostiqués à la fois comme une manifestation physiologique et pathologique. Par conséquent, si le patient est agité, il est préférable de demander l'aide d'un médecin.

Pour traiter l'hypothermie, les médecins prescrivent aux patients :

• physiothérapie;
• balnéothérapie – boire des eaux minérales et effectuer des soins en sanatorium.

Ces méthodes simples peuvent également être utilisées à des fins préventives.

Outre les méthodes de traitement traditionnelles, il existe également des méthodes non traditionnelles en médecine. Les remèdes populaires aident non seulement à renforcer le système immunitaire, mais également à augmenter le tonus et à améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Ces recettes de médecine traditionnelle incluent la consommation d’aliments riches en vitamines, en particulier en vitamine C.

De nombreuses personnes sont habituées à prêter attention uniquement à une augmentation de la température, mais le plus souvent, elles ne prêtent tout simplement pas beaucoup d'attention à sa diminution. Et ce phénomène, à son tour, peut signaler le développement de conditions pathologiques et de certaines maladies, même graves.

Tout d’abord, il faut dire que la norme est considérée comme une fluctuation de la température corporelle de 35,8°C à 37°C. D'autres indicateurs seront un écart. Par exemple, une température corporelle descendue à 29,5°C peut entraîner une perte de conscience, et jusqu'à 27°C, l'apparition du coma, en cas de dysfonctionnement des systèmes cardiovasculaire et respiratoire des organes.

Pour identifier la cause d’une température corporelle basse, il est nécessaire de comprendre comment se produisent les processus de thermorégulation dans le corps, qui maintiennent la température corporelle d’une personne au niveau souhaité (environ 36°C). Il est également important de savoir quels types de thermorégulation existent.
Types de thermorégulation et causes de leurs violations

1. Comportemental
Lorsque la thermorégulation comportementale est perturbée, une personne cesse de percevoir correctement la température de l'environnement. La raison d'une telle violation peut être :

• effets de l'alcool sur le corps;
• trouble mental;
• effets des substances narcotiques sur le corps.

Par exemple, sous l’influence de drogues ou d’alcool, une personne peut ne pas avoir froid. En conséquence, il va tomber en hypothermie et tout simplement geler, ce qui entraîne souvent une diminution significative de la température corporelle (jusqu'à 25°C). Cette condition est dangereuse non seulement pour la santé, mais aussi pour la vie.

2. Physique
En raison de dysfonctionnements de la thermorégulation physique, le corps humain perd de la chaleur en raison d'une expansion excessive des vaisseaux sanguins, qui restent longtemps dans cet état. Cette condition affecte souvent les personnes hypotendues, c'est-à-dire les personnes souffrant d'hypotension artérielle.
En outre, les troubles de la thermorégulation physique peuvent être causés par des maladies endocrinologiques, accompagnées de symptômes tels qu'une transpiration accrue. Des perturbations mineures de ce type de thermorégulation sont observées chez les personnes lors de stress émotionnel. Mais cette condition se guérit facilement.

3. Chimique
Les raisons de la violation de la thermorégulation chimique comprennent :

• intoxication du corps;
• période de grossesse;
• affaiblissement du système immunitaire;
• asthénie chronique du corps;
• maladies endocriniennes;
• diminution du taux d'hémoglobine dans le sang;
• surtension.

Température 36°C : qu'est-ce que cela signifie ?

Cet indicateur de température peut également être présent chez des personnes en parfaite santé. La raison de cette condition peut être :

• maladie récente;
• l'heure du matin, lorsque tous les processus dans le corps se déroulent plus lentement que d'habitude ;
• grossesse;
• utilisation incontrôlée de médicaments;
• apport insuffisant de vitamine C au corps;
• surmenage, fatigue.

Aussi, une température corporelle de 36°C peut indiquer le développement de certaines maladies et être observée dans des conditions telles que :

• troubles des glandes surrénales :
• diminution de la fonction thyroïdienne;
• jeûne prolongé, à la suite duquel le corps est épuisé (souvent observé en cas de régime inapproprié);
• pathologies cérébrales ;
• perte de sang importante;
• bronchite chronique.

Premiers signes d'une baisse de température

Les symptômes pouvant indiquer une diminution de la température comprennent :

• somnolence accrue;
• état apathique, malaise général ;
• perte d'appétit;
• lenteur des processus de pensée;
• irritabilité.

Si une diminution de la température corporelle est observée chez un petit enfant, elle doit absolument être signalée à un médecin. Si un adulte maintient longtemps une température d'environ 36°C, mais que lors de l'examen aucune pathologie n'a été identifiée, la personne est alerte et se sent bien, son état peut être considéré comme normal.

Baisse de la température du corps humain : causes en fonction des maladies et autres conditions pathologiques

1. Exacerbation des maladies chroniques

Souvent, la température corporelle diminue si les maladies chroniques sont au stade actif. Ceci est directement lié à une diminution des défenses de l’organisme (immunité), qui participent directement à la thermorégulation de l’organisme. Après un certain temps, les symptômes de la maladie chronique sous-jacente commencent à apparaître et la température peut au contraire augmenter. Cela est dû au développement de processus inflammatoires dans le corps. C'est-à-dire qu'une baisse de température est le principal signal d'une exacerbation d'une maladie chronique.

2. Pathologies cérébrales

Une diminution de la température peut être l'un des symptômes de la croissance d'une tumeur dans le cerveau. Le fait est que ces tumeurs exercent une pression sur le cerveau, perturbant la circulation sanguine, ce qui entraîne un trouble de la thermorégulation du corps.

En plus d'une diminution de la température, les tumeurs cérébrales peuvent se manifester par la présence d'autres symptômes, à savoir une violation de :

• capacités d'élocution;
• sensibilité;
• les niveaux de certaines hormones ;
• travail du système autonome;
• pression intracrânienne (augmentante). Ceci s'accompagne de crises de nausées, de vomissements, de vertiges ;
• mémoire;
• circulation cérébrale, accompagnée de maux de tête sévères difficiles à éliminer par la prise d'analgésiques ;
• coordination des mouvements;
• audience;
• psychisme (hallucinations auditives et visuelles, etc.).

3. Maladies thyroïdiennes

Souvent, une diminution de la température corporelle s'accompagne d'une maladie telle que l'hypothyroïdie, caractérisée par des troubles fonctionnels de la glande thyroïde, ainsi que par une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes. Ces hormones soutiennent le fonctionnement normal de tout le corps, y compris le fonctionnement du système nerveux.

Les manifestations les plus courantes de l’hypothyroïdie sont :

• ongles cassants;
• prise de poids ;
• fatigue;
• fraîcheur;
• problèmes de mémoire;
• peau sèche;
• constipation fréquente.

4. Infections passées

La basse température est un compagnon fréquent des conditions qui surviennent après des infections virales et bactériennes. En raison de la maladie, les ressources du corps sont épuisées. Tout d’abord, cela s’applique aux systèmes nerveux et immunitaire. Et on sait que le centre de thermorégulation, situé dans l’hypothalamus, appartient spécifiquement au système nerveux.

5. Pathologies des glandes surrénales

Souvent, un symptôme sous la forme d'une diminution de la température apparaît en présence de maladies surrénaliennes. Il s'agit tout d'abord de l'insuffisance surrénalienne, c'est-à-dire de la maladie d'Addison. Elle se développe de manière asymptomatique pendant assez longtemps et se fait sentir lorsqu'elle entre dans la phase chronique.
Cette condition se caractérise par les manifestations suivantes :

• faible puissance;
• états dépressifs;
• mictions fréquentes;
• irritabilité et colère;
• douleurs musculaires;
• perte d'appétit;
• perte de poids;
• des picotements et des engourdissements dans les membres ;
• soif accrue.

6. Dystonie végétative-vasculaire

Les personnes souffrant de cette pathologie subissent des perturbations de la thermorégulation dues aux fluctuations de la pression artérielle, ce qui entraîne des pertes de chaleur. Avec la dystonie végétative-vasculaire, on peut observer à la fois une légère augmentation persistante de la température et une diminution de la température.

Les symptômes courants de cette maladie comprennent :

• troubles du fonctionnement du système respiratoire;
• douleur dans la région cardiaque;
• tachycardie;
• troubles du sommeil;
• frissons des membres;
• vertiges;
• évanouissement.

Un état d'immunodéficience, en plus d'une température basse, s'accompagne de :

• frissons;
• une augmentation de la taille des ganglions lymphatiques ;
• rhumes fréquents;
• selles molles;
• troubles du système nerveux;
• perturbations du système digestif;
• développement de néoplasmes tumoraux;
• transpiration accrue (surtout la nuit);
• perte de poids;
• faiblesse dans tout le corps.

8. Intoxication

Comme vous le savez, en cas d'intoxication, la température augmente généralement. Mais dans certains cas, cela peut diminuer considérablement. Cela est dû à l'inhibition du système nerveux, qui participe aux processus de thermorégulation du corps.

Une intoxication grave, en plus des basses températures, peut se manifester sous la forme des symptômes suivants :

• perte de conscience;
• troubles neurologiques. Par exemple, lorsqu’une personne tombe dans un sommeil « profond », qui est remplacé par des périodes d’éveil extrême ;
• dommages au foie et aux reins;
• vomissements, nausées, diarrhée ;
• faiblesse;
• hémorragies de gravité variable (de petites taches isolées à des ecchymoses étendues) ;
• abaisser la tension artérielle;
• rythme cardiaque rapide;
• circulation sanguine altérée dans les extrémités;
• marbrure de la peau.

9. Dystonie neurocirculatoire

Une maladie telle que la dystonie neurocirculatoire est caractérisée par des troubles du système vasculaire, qui entraînent le développement d'une hypotension - une pression artérielle basse. Dans cette condition, on observe une expansion des lits vasculaires, suivie d'une perte de chaleur et d'une diminution de la température corporelle.
En plus de l'hypotension, cette maladie se manifeste par les symptômes suivants :

• essoufflement;
• tachycardie;
• tremblements dans les membres;
• crises de panique;
• hyperhidrose;
• vertiges.

10. Épuisement du corps (cachexie)

Dans cette condition, une perte de poids importante est observée (parfois jusqu'à 50 % du poids corporel total). La couche de graisse sous-cutanée disparaît pratiquement, provoquant des rides sur la peau et une teinte grise « terreuse ». Il existe également des symptômes de carence en vitamines.
De plus, lorsque le corps est épuisé, les ongles deviennent cassants et les cheveux deviennent plus fins et ternes. Une constipation fréquente survient souvent avec la cachexie. Chez la femme, le volume de sang circulant diminue, ce qui entraîne l'absence de menstruations.

De plus, avec l’épuisement, des troubles mentaux peuvent survenir. Au tout début, l'asthénie survient - larmoiements, ressentiment, irritabilité, faiblesse et dépression. Si la pathologie est guérie avec succès, l'asthénie sera encore présente pendant un certain temps et s'accompagnera également d'une diminution de la température corporelle.

11. Anémie

Ces conditions sont généralement le résultat d’une alimentation mal équilibrée. Par exemple, une consommation insuffisante d'aliments contenant du fer.

Symptômes qui apparaissent en cas de carence en fer :

• difficulté à avaler. Il semble à une personne qu'il y a un corps étranger dans son larynx ;
• dépendance aux cornichons, viandes fumées, épices et plats épicés ;
• atrophie des papilles situées à la surface de la langue ;
• détérioration des cheveux, des ongles et de la peau ;
• tachycardie;
• bouche sèche;
• diminution des performances, fatigue rapide.

12. Maladie des radiations
Au cours de l'évolution chronique du mal des rayons, lorsque le corps est exposé pendant une longue période à des rayonnements ionisants, une température corporelle basse est également souvent observée. Quant à l'évolution aiguë de cette maladie, cette affection se caractérise au contraire par une augmentation de la température.

Symptômes accompagnant la basse température pendant le mal des rayons :

• peau sèche;
• développement de maladies dermatologiques;
• la présence de compactages au niveau des zones irradiées ;
• cataracte;
• l'apparition de tumeurs malignes;
• zone génitale déprimée;
• diminution des défenses de l'organisme.

13. Perte de sang importante
À la suite de blessures, les grosses artères peuvent être endommagées, ce qui entraîne une diminution du volume de sang en circulation. Cela entraîne une violation de la thermorégulation et, par conséquent, une diminution de la température corporelle.

L'hémorragie interne est considérée comme la plus dangereuse. Par exemple, dans les ventricules du cerveau, dans les cavités pleurale et abdominale. Un tel saignement est assez difficile à diagnostiquer et, en règle générale, une intervention chirurgicale est nécessaire pour l'arrêter.

14. Hypoglycémie
Un faible taux de sucre dans le sang entraîne également une diminution de la température corporelle. Cette condition peut survenir en cas d'épuisement physique du corps et d'une alimentation déséquilibrée, qui contient une grande quantité de produits à base de farine et de sucreries. Souvent, cette condition devient un signe avant-coureur du développement d'un diabète sucré.
Autres manifestations symptomatiques d'un état hypoglycémique :

• mal de tête;
• pupilles dilatées;
• crises de nausées et de vomissements;
• hyperhidrose;
• comportement inapproprié;
• tachycardie;
• circulation sanguine lente;
• tremblements musculaires;
• dysfonctionnement moteur;
• confusion (la conséquence peut être un évanouissement et/ou un coma) ;
• tachycardie;
• perte de sensibilité.

15. Surmenage

La fatigue chronique, qui peut être associée, par exemple, à un stress émotionnel constant ou à un manque de sommeil, peut provoquer une diminution de la température corporelle. Si, après une surcharge prolongée, le corps ne reçoit pas de récupération compensatoire, une défaillance peut survenir dans l'un des systèmes organiques. Cela entraîne également le développement de l'épuisement.

16. États de choc

Tous les états de choc s'accompagnent généralement d'une diminution de la température corporelle. En médecine, il existe une classification de ces affections en fonction de la nature, de la gravité et de la localisation des dommages. On distingue les états de choc suivants :

• neurogène (trouble du système nerveux central);
• cardiogénique (activité cardiovasculaire altérée);
• infectieux-toxique (intoxication aiguë);
• combiné (une combinaison de différents types de conditions de choc) ;
• septique (empoisonnement massif du sang);
• traumatique (syndrome douloureux);
• anaphylactique (réactions allergiques).

Avec presque n'importe quel type de choc, la victime présente les symptômes suivants :

• perturbation du système respiratoire;
• tachycardie;
• peau humide qui devient pâle ou bleuâtre ;
• hypotension artérielle;
• confusion (léthargie ou, au contraire, agitation) ;
• réduction du volume d'urine excrétée.

Grossesse et basse température corporelle

Parfois, lorsque survient une grossesse, la température corporelle des femmes diminue. Vous pouvez savoir si la grossesse est à l’origine de la baisse de température en évaluant objectivement l’état de la femme. Dans ce cas, elle présentera les symptômes suivants :

• crises de nausée;
• perte d'appétit;
• vomir;
• frissons des membres inférieurs;
• évanouissement;
• maux de tête à long terme.

Que faire à basse température ?

Pour savoir comment éliminer les basses températures, vous devez connaître la raison de sa diminution. Si pendant la journée la température oscille entre 35,8°C et 37,1°C, cela est considéré comme normal. Par exemple, le matin, les indicateurs sont plus bas que le soir.

Si votre température mesurée trois fois par jour reste basse pendant plusieurs jours, consultez un médecin. Le spécialiste prescrira les examens nécessaires et, après avoir déterminé les raisons qui ont provoqué la baisse de température, prescrira un traitement compétent. Le médecin peut prescrire les tests suivants :

• Échographie de la glande thyroïde et des organes internes ;
• fluorographie;
• analyses sanguines cliniques et biochimiques générales;
• radiographie pulmonaire.

Si les tests révèlent que vous souffrez de maladies graves, vous serez certainement orienté vers les spécialistes appropriés.
Si une immunité réduite est détectée, des complexes vitaminiques, des immunomodulateurs vous seront prescrits et votre alimentation sera ajustée.
Si la température est basse, conséquence de l'hypothermie, il est nécessaire de donner à la victime du thé chaud et sucré et de la couvrir d'une couverture chaude. Vous pouvez également vous réchauffer en prenant un bain chaud.

Pour le beau sexe, la température peut diminuer ou augmenter en fonction du cycle menstruel.
Pour éviter le développement d'affections accompagnées d'une diminution de la température corporelle, suivez des mesures préventives. Passez plus de temps au grand air, évitez le stress, mangez bien, faites du sport et renforcez votre corps.

Quelles sont les valeurs normales ?

Le moyen le plus simple de déterminer le fait d’une température corporelle basse est d’utiliser un thermomètre. Lorsque vous mesurez la température sous les aisselles, assurez-vous que la peau est sèche, car lorsque l'humidité s'évapore, elle absorbe une partie de la chaleur, ce qui provoque de fausses lectures. Gardez le thermomètre sous votre bras pendant environ trois minutes. Si vous obtenez un résultat inférieur à 35,5 degrés, vous pouvez parler d'hypothermie.

Causes de la diminution de la température corporelle

L’une des variantes normales est l’hypothermie, associée à une exposition à de basses températures. Dès qu'une personne entre dans une pièce chaude, la température corporelle normale est rétablie. Cependant, nous savons tous que même une hypothermie de courte durée peut créer des conditions propices à la pénétration d’agents pathogènes dans le corps et à leur reproduction. Une telle hypothermie doit donc être évitée.

Mauvaise alimentation

Des réactions chimiques se produisent constamment dans le corps humain, de la chaleur est libérée, grâce à laquelle la température corporelle normale est maintenue. Mais si les processus métaboliques ralentissent, un manque d'énergie se produit, ce qui entraîne une baisse de température. Par conséquent, l’une des causes de l’hypothermie est une nutrition insuffisante. Le corps ne reçoit tout simplement pas de nutriments dont l’énergie peut être extraite et utilisée pour maintenir une température normale. De plus, la couche de graisse, destinée à réchauffer notre corps, est réduite. Habituellement, quelque temps après la normalisation de la nutrition, les frissons disparaissent.

Maladies endocriniennes

L'hypothermie est un symptôme de certains troubles endocriniens, principalement l'hypothyroïdie, un affaiblissement de la glande thyroïde. Le fait est que les hormones thyroïdiennes stimulent le métabolisme et, sans elles, toutes les réactions biochimiques se déroulent très lentement. Par conséquent, dans des conditions de carence, le corps ne peut pas obtenir suffisamment d'énergie et la température corporelle diminue. Vous devez contacter un endocrinologue si, en plus de l'hypothermie, vous constatez

• fraîcheur,
• prise de poids sans cause,
• constipation,
• faiblesse, apathie, somnolence,
• peau sèche, cheveux ternes,
• troubles de la mémoire.

Le diabète sucré est une autre maladie endocrinienne accompagnée d'hypothermie. Dans le diabète, la température peut diminuer du fait qu'il n'y a pas d'oxydation du glucose et qu'un déficit énergétique se produit également. En plus des frissons, les patients se plaignent d'une soif inextinguible, d'envies fréquentes d'uriner et d'une sensibilité altérée des membres.

Insuffisance hépatique

Notre foie stocke beaucoup de glucides sous forme de glycogène. Cette réserve est utilisée lorsque les nutriments ne sont pas fournis pendant un certain temps et que l'énergie doit être puisée quelque part. Ainsi, en cas d'insuffisance hépatique, le glycogène n'est pratiquement pas stocké, il y a donc un manque de ressources énergétiques. C'est ce qui provoque l'hypothermie.

Anémie

L'anémie entraîne également un ralentissement du métabolisme et une diminution de la température, car cette condition s'accompagne d'un manque d'oxygène dans les tissus, et sans cela, l'oxydation des nutriments et l'extraction d'une énergie suffisante d'eux sont impossibles. En plus de l'hypothermie, l'anémie générale se caractérise par les symptômes suivants :

• des vertiges, parfois des maux de tête,
• faiblesse, apathie, fatigue,
• dyspnée,
• "vole" devant les yeux,
• engourdissement des membres,
• pâleur, peau, parfois bleuissement du bout des doigts.

Troubles neurologiques

Cela peut être dû à un dysfonctionnement du système nerveux. Ceci est particulièrement souvent observé dans les lésions de la moelle épinière ou dans d'autres conditions pathologiques, lorsque survient une paralysie des gros muscles suivie de leur atrophie. C'est dans les muscles que se produisent la dégradation de la quantité malade de nutriments et la libération d'énergie. Par conséquent, lorsque ces « stations d'énergie » tombent en panne, l'hypothermie se produit.

Oncologie

L'un des symptômes du cancer est un changement de température, non seulement à la hausse, mais aussi à la baisse. L'hypothermie est généralement observée avec les tumeurs de l'hypothalamus, car c'est dans cette partie du cerveau que se trouve le centre de régulation de la température corporelle. En conséquence, lorsqu'une tumeur en croissance affecte l'hypothalamus, sa fonction normale est perturbée. Au début, il ne peut y avoir aucun mal de tête, nausée ou étourdissement ; ces symptômes apparaissent généralement aux stades ultérieurs de la maladie. Le tout premier signe est l’hypothermie, c’est pourquoi elle ne peut être ignorée.

Autres facteurs

Certaines affections sont caractérisées par une dilatation des vaisseaux sanguins de la peau, à la suite de laquelle le sang afflue vers la peau et augmente le transfert de chaleur. Ce mécanisme est à l'origine de l'hypothermie dans le psoriasis, des brûlures étendues et des processus inflammatoires sur de vastes zones de la peau. Dès que la maladie sous-jacente est éliminée, la température corporelle revient à la normale.

La prise de certains médicaments, par exemple une surdose d'antipyrétiques, entraîne parfois une diminution de la température corporelle. L'hypothermie est également provoquée par des sédatifs (benzodiazépines, barbituriques) et des analgésiques narcotiques.

Que faire si vous souffrez d'hypothermie ?

Premièrement, si vous constatez que votre température corporelle est inférieure à la normale, vous devez contacter les spécialistes de notre clinique. Pour commencer, il suffit de le prendre. Il est important de comprendre que l’hypothermie n’est pas une maladie indépendante, elle n’est qu’un symptôme de troubles bien plus profonds. Par conséquent, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer la cause profonde de cette maladie. Sur la base d'analyses de sang et d'urine, le médecin fera déjà des hypothèses sur la maladie qui pourrait conduire à l'hypothermie. À l'avenir, des consultations supplémentaires ou un oncologue pourraient être nécessaires.

Néanmoins, une température corporelle basse est dangereuse en soi, car dans de telles conditions, le corps ne peut pas fonctionner normalement et résister correctement aux infections. Par conséquent, avec l'hypothermie, le risque de maladies infectieuses augmente considérablement. Ainsi, pendant que vous traitez la maladie sous-jacente dont le symptôme est une température basse, essayez d'éviter l'hypothermie : habillez-vous chaudement, buvez des thés chauds, des infusions et des compotes.

Une baisse de la température corporelle en dessous de la moyenne est assez courante. Une situation similaire peut survenir pour diverses raisons, chez des personnes d’âges différents et avoir des conséquences différentes.

Une température corporelle basse est-elle dangereuse ?

Il est généralement admis que la température normale indiquée sur un thermomètre est de 36,6 degrés. En effet, ces indicateurs peuvent fluctuer au cours de la journée et dépendent du cycle menstruel, de la prise alimentaire et parfois même de l'humeur. Ainsi, les lectures de température corporelle de 35,5 à 37,0 degrés sont considérées comme normales.

La véritable hypothermie est dangereuse pour la santé humaine, voire mortelle dans certains cas, et elle commence en dessous de 35 degrés. Si la température corporelle est comprise entre 35 et 36,6 degrés, la vie d’une personne n’est dans la plupart des cas pas en danger.

Comment le corps maintient-il sa température corporelle ?

La thermorégulation est un processus assez complexe qui implique le cerveau, le système hormonal, les voies nerveuses et même le tissu adipeux. L'objectif principal de ce mécanisme est de maintenir une température constante dans l'environnement interne d'une personne. Les défaillances de l'un des composants du système peuvent entraîner la défaillance de l'ensemble du système de transfert thermique et de thermorégulation.

Comment mesurer correctement la température ?

Au niveau des aisselles, c'est la méthode la plus courante pour mesurer la température corporelle dans notre pays. C'est assez simple, mais aussi assez inexact. La norme avec cette méthode de mesure varie de 35 à 37 degrés. Chez les enfants de moins d’un an, une fièvre légère est normale.

Thermométrie orale – cette méthode de mesure de la température corporelle est la norme aux États-Unis et en Europe. Chez les enfants, un tel test peut ne pas être efficace car ils ouvrent souvent la bouche pendant le processus de mesure, ce qui n'est pas recommandé.

La méthode de mesure rectale (via le rectum) est la plus précise, elle est donc la plus souvent utilisée chez les enfants. Mesurez la température corporelle du nouveau-né à l'aide de la thermométrie rectale (car le risque de lésions intestinales est élevé). La température moyenne dans le rectum différera de la température axillaire de +0,5 degrés.

La thermométrie du conduit auditif est populaire dans certains pays, mais présente également des imprécisions importantes.

Thermomètre à mercure – pour mesurer correctement la température, vous devez tenir le thermomètre sous votre bras pendant au moins 5 minutes.

Le thermomètre électronique doit être maintenu jusqu'à ce qu'un signal sonore soit reçu, après quoi la température est vérifiée. Si aucun changement n'est observé dans la minute, la thermométrie se termine. Si la température a augmenté pendant cette période, vous devez continuer à mesurer pendant 2 à 3 minutes.

La règle principale : ne pas mesurer la température d'une personne en bonne santé. Cela provoque le développement d'une anxiété accrue sans raison apparente. Si vous souhaitez faire de la thermométrie tous les jours, cela ressemble beaucoup à un symptôme d’anxiété ou de dépression. Dans ce cas, vous devez consulter un psychothérapeute.

Causes de l'hypothermie

Un nombre important de personnes dans le monde ont une température corporelle moyenne différente de la norme standard. Certaines personnes ont un thermomètre à 37 degrés toute leur vie, tandis que d'autres ont souvent des indicateurs inférieurs à 36. Par conséquent, l'hypothermie ne peut être un signe de pathologie que s'il existe des symptômes supplémentaires. Les raisons d’une température corporelle basse peuvent inclure :

empoisonnement du sang (septicémie);

consommation de drogues et d'alcool;

Iatrogenèse (surdosage médicamenteux, actions médicales) ;

passion pour les régimes, le jeûne ;

influence extérieure (long séjour dans l'eau, gel);

déséquilibres hormonaux – maladies de l'hypothalamus, de l'hypophyse, hypothyroïdie ;

carence en fer cachée, anémie;

infection bactérienne ou virale antérieure.

Infection bactérienne ou virale antérieure

Toute maladie infectieuse, même très bénigne, oblige l’organisme à mobiliser toutes les ressources protectrices de l’organisme. Après une maladie, la guérison se fait progressivement. La fièvre s'atténue jusqu'à atteindre des niveaux légers, puis une température basse. Ce processus s'accompagne d'une faiblesse générale ; la personne se sent récupérée en quelques jours. Cette condition peut durer environ deux à trois semaines après la fin de la maladie.

Anémie

Une diminution de la température corporelle, accompagnée de faiblesse, de vertiges et de certains autres symptômes, peut indiquer un manque de fer dans le corps. Cette pathologie peut être détectée grâce à un test sanguin d'hémoglobine et par dosage de la ferritine. Parmi les principaux signes d’anémie et de déficit latent figurent :

incontinence urinaire;

frissons des pieds et des mains;

peau pâle;

diminution des performances et faiblesse;

inflammation de la langue;

addiction aux goûts inhabituels, notamment à la viande crue ;

ongles cassants et striés ;

cheveux clairsemés.

Après avoir prescrit des suppléments de fer (Sorbifer, Ferretab) pendant 2-3 mois, les symptômes de carence en fer cessent et en même temps la température se normalise.

Déséquilibres hormonaux

Le système endocrinien influence presque tous les processus du corps humain, y compris la thermorégulation. Ainsi, les lésions cérébrales et les tumeurs peuvent provoquer des dysfonctionnements de l’hypothalamus, responsable de la régulation de la température de l’environnement interne d’une personne, en la surveillant en permanence. Cette condition se manifeste dans la plupart des cas clairement par des troubles de l'audition, de la vision, de la parole, de la conscience, des vomissements, des maux de tête et des problèmes de coordination. Heureusement, des troubles cérébraux aussi graves sont assez rares. L’hypothyroïdie est la cause la plus fréquente des faibles chiffres sur un thermomètre.

L'hypothyroïdie est une maladie dans laquelle la glande thyroïde ne sécrète pas suffisamment de ses propres hormones. Un échec similaire peut survenir en cas d'inflammation auto-immune de la glande, après un traitement à l'iode radioactif ou des interventions chirurgicales. La maladie est assez courante (selon certaines statistiques, elle est présente chez 1 à 10 % de la population) et peut se manifester par divers signes, notamment :

bradycardie;

constipation chronique;

perte de mémoire, somnolence et léthargie générale ;

ongles et cheveux cassants;

peau sèche et démangeaisons;

basse température;

fraîcheur;

gonflement, prise de poids ;

diminution des performances, faiblesse.

Pour diagnostiquer l’hypothyroïdie, les taux d’hormones thyréostimulantes doivent être vérifiés. Lorsqu’elle dépasse la normale, la probabilité de développer cette maladie est élevée. Cette étude est particulièrement pertinente pour les femmes de plus de 40 ans dont les proches souffrent de pathologies thyroïdiennes. Après le diagnostic, le médecin prescrit un traitement de remplacement, qui vous permettra de retrouver une santé normale et d'éliminer les symptômes.

Influence externe

L'homme est une créature à sang chaud qui nécessite de maintenir une température constante à l'intérieur du corps. Cependant, la température de la peau peut souvent être inférieure à la température interne du corps, par exemple lorsque l’on séjourne dans une pièce fraîche, que l’on nage dans de l’eau fraîche et par temps froid. Dans de telles situations, vous devez vous habiller chaudement et mesurer votre température : les lectures reviendront rapidement à la normale une fois la peau réchauffée.

Hypothermie iatrogène

L'hypothermie, associée aux manipulations des médecins, survient le plus souvent chez les personnes après une intervention chirurgicale. Si vous laissez une personne découverte après une longue opération sans couverture, le risque d'hypothermie est assez élevé. L'anesthésie supprime les frissons, qui constituent un mécanisme de protection contre le froid. Par conséquent, l’attention postopératoire portée aux patients est particulièrement importante.

Surdosage d'antipyrétiques – bien souvent, cela est particulièrement vrai chez les enfants ; la température diminue après une surdose d'antipyrétiques. Les parents inquiets, lorsqu'ils voient une marque sur le thermomètre au-dessus de 38 degrés, commencent à « combattre » activement la température. Les conséquences d'une telle lutte peuvent souvent être non seulement des perturbations du processus de thermorégulation, mais également des saignements et des pathologies graves de l'estomac.

Une surdose de vasoconstricteurs (gouttes) est une autre raison d'une diminution de la température corporelle chez l'homme. En raison de leur effet général sur l'ensemble du système circulatoire, ces médicaments peuvent provoquer une hypothermie. Par conséquent, si vous avez un nez qui coule sans complication, il est préférable de simplement rincer le nez du bébé avec une solution saline, sans danger pour le corps de l'enfant.

Famine

Avec des régimes stricts prolongés ou un jeûne forcé, le corps humain perd une quantité importante de réserves de graisse. Le dépôt de graisse, avec le glycogène, est responsable de l'équilibre du transfert de chaleur et de la production de chaleur. En conséquence, les personnes particulièrement épuisées et minces peuvent avoir froid sans raison apparente.

Maladies de la peau

Les maladies de la peau, qui touchent une vaste zone, provoquent assez souvent une diminution de la température corporelle. Des conséquences similaires sont typiques des brûlures, des formes graves d'eczéma et du psoriasis. Une quantité importante de sang afflue constamment vers les zones affectées de la peau, ce qui provoque une diminution de la température globale du corps.

État septique

La prolifération active de bactéries dans le corps et son empoisonnement par leurs produits de décomposition sont connus sous le nom de septicémie. Comme pour toute autre infection bactérienne, les complications septiques s'accompagnent d'une augmentation de la température jusqu'à des niveaux élevés. Cependant, dans un certain nombre de cas (personnes âgées et affaiblies), on observe des lésions du système nerveux central, qui affectent également le centre de thermorégulation.

Dans une situation aussi paradoxale, le corps humain réagit à l'invasion de micro-organismes pathogènes en abaissant la température corporelle à 34,5 et parfois moins de degrés. L'hypothermie en cas de sepsis est un signe défavorable. Le plus souvent, il est associé à un dysfonctionnement des organes, à une dépression de la conscience et à un état général sévère.

Intoxication aux substances narcotiques et à l'éthanol

La consommation de boissons alcoolisées en grande quantité, ainsi que de certains médicaments psychoactifs, peut provoquer une diminution de la température corporelle. Cette réponse est observée en raison de la vasodilatation et de la suppression des tremblements, et la consommation de telles substances affecte également les niveaux de glucose. Compte tenu également du fait qu'en raison d'une intoxication grave, les gens s'endorment souvent dehors dans le froid, il n'est pas surprenant que ces patients se retrouvent souvent aux urgences. Dans certains cas, la baisse de température est critique et entraîne un arrêt respiratoire et cardiaque immédiat.

Comment augmenter la température ?

Tout d'abord, il faut déterminer si une telle manifestation est la norme ou un écart ?

Dans les cas où une personne mesure simplement la température corporelle et détecte une diminution, alors que son état général reste normal, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Il est nécessaire de se rappeler si la personne a eu un ARVI ou d'autres maladies infectieuses dans un passé récent. Il est fort possible qu'il s'agisse d'un phénomène résiduel.

En outre, la raison peut être une ventilation active de la pièce par une journée glaciale. Dans de tels cas, vous devez fermer les fenêtres et vous habiller chaudement, vous pouvez également vous réchauffer avec du thé.

À l'exception des raisons décrites ci-dessus, le plus souvent, ces chiffres sur un thermomètre sont une caractéristique individuelle du corps.

Si une dépression, une faiblesse et d'autres symptômes pathologiques sont présents ainsi que l'hypothermie, vous devez consulter un médecin.

Le plus souvent, après un examen complémentaire, la présence d'une anémie ou d'un dysfonctionnement de la glande thyroïde sera déterminée. Un traitement approprié contribuera à augmenter la température. Les enfants doivent arrêter les médicaments vasoconstricteurs et antipyrétiques.

Quand une aide spécialisée urgente est-elle nécessaire ?

Une visite obligatoire chez un médecin est requise dans les cas où :

la température corporelle est de 35 degrés et continue de baisser rapidement ;

la personne est inconsciente ;

une hypothermie est observée chez une personne âgée en raison d'un mauvais état de santé ;

Il existe des signes cliniques graves de pathologie tels que : jaunisse sévère, vision et parole floues, vomissements incontrôlables, hallucinations, saignements.

Il ne faut pas oublier que la véritable hypothermie est une maladie potentiellement mortelle et est observée chez les patients hypothermiques et gravement malades. Une légère baisse de la température corporelle ne peut pas nuire gravement à votre santé. De plus, à basse température, les processus métaboliques dans le corps humain se produisent un peu plus lentement, c'est pourquoi de nombreux experts estiment que les personnes présentant cette caractéristique individuelle vivent un peu plus longtemps.