Découvrez comment les jours lunaires et votre santé sont interconnectés. Quel est le meilleur moment pour faire un nettoyage du côlon ?

L’importance de ce sujet sera comprise par tous les praticiens de la purification. L'auteur de l'article est arrivé à la ferme conclusion que la plupart des échecs dans les procédures de nettoyage sont principalement « trébuchés » en raison de l'ignorance. QUEL EST LE MEILLEUR MOMENT POUR LES RÉALISER ? Une personne choisit pour elle-même moment opportun, qui, en règle générale, ne rentre pas dans les rythmes de nettoyage du corps.

En conséquence, le nettoyage du corps ne se produit pas du tout ou des complications surviennent qui peuvent complètement décourager le désir de faire de telles choses.

Que devons-nous faire pour utiliser le plus efficacement possible les facteurs biorythmiques pour un nettoyage réussi ?

Pour ce faire, vous devez savoir quand il est préférable de nettoyer pendant la journée, le mois lunaire (cycle) et la saison de l'année. Connaître cette disposition nous permettra de tirer le meilleur parti des procédures de nettoyage.

1. Il y a deux périodes dans une journée pendant lesquelles les organes nettoyants sont particulièrement actifs.

Beaucoup d’entre nous savent que le matin, l’air se condense, entraînant de la rosée. La même chose se produit dans notre corps. Le pic de ce phénomène se produit entre 5 et 7 heures du matin. A cette époque gros intestin commence son travail actif - les déchets du processus digestif sont éliminés.

Dans la soirée, de 17 à 19 heures (heure locale), commence une période de calme au cours de laquelle le travail des reins pour éliminer les produits métaboliques protéiques du corps est activé. Par conséquent, il est préférable d'effectuer à ce moment-là les procédures de nettoyage liées au lavement et à l'élimination des calculs rénaux.

Nettoyage du foie, se produit principalement de 23 heures à 3 heures du matin, lorsque l'énergie se rapproche de la vésicule biliaire puis du foie. D'ici, tout préparation préliminaire devrait se terminer vers 19h00. Ce n'est que dans ce cas que les substances nettoyantes prises auront le temps d'être absorbées de l'estomac dans le sang et de pénétrer dans le foie au maximum de son activité.

Faites attention! Il est très important de maintenir un rythme quotidien. Cela augmente non seulement l'efficacité du nettoyage, mais vous permet également de protéger votre corps des complications possibles si le processus n'est pas suivi correctement.

2. Le cycle lunaire (mois) laisse l'empreinte la plus forte sur toutes les procédures de nettoyage.

Il y a deux choses à savoir sur le cycle lunaire. Premièrement, il contient des jours et des périodes entières pendant lesquels le corps est capable de se nettoyer. La seconde est que le cycle lunaire contient des informations lorsqu'il est impossible de nettoyer le corps. C’est pourquoi il est considéré comme le plus important. Le cycle lunaire aide à obtenir effet maximal et en même temps vous protéger des dommages irréparables.

J'expliquerai brièvement la signification de ce phénomène. Le mouvement de la Lune et ses phases provoquent des flux et reflux sur Terre. Ce processus se reflète dans le corps humain sous la forme de deux phénomènes.

Premièrement, Notre corps est constitué d’eau et suit tout naturellement le flux et le reflux des marées.

Deuxièmement, les changements dans l'influence gravitationnelle de la Lune affectent le poids de notre corps : il devient plus léger ou plus lourd. Dès qu’il devient « plus léger », il « se dilate », ce qui favorise tout type de processus de nettoyage. À mesure qu’il devient « plus lourd », il se contracte sous l’influence de la gravité terrestre et de ses propres forces. Les tissus sont « pressés » et libèrent très difficilement les toxines.

Deux autres conséquences découlent de ce qui précède.

D'abord- dans cycle lunaire Il existe quatre points principaux (jours) auxquels se produit un passage de la compression à l'expansion et vice versa. Ces jours-ci : la nouvelle lune, la pleine lune, les premier et troisième quartiers sont des jours de stress - une énorme charge interne. Et si de nos jours nous ajoutons des procédures externes, provenant de procédures de nettoyage (certaines d'entre elles sont des « opérations sans couteau »), alors des conséquences désagréables pour la santé humaine se produisent.

Deuxième conséquence- il s’agit d’un mouvement sous l’influence d’un changement de gravité du centre de gravité du corps humain. Il s'avère qu'il « marche » de haut en bas et vice versa. Et selon le jour du cycle lunaire, il peut être plus proche de la zone de la tête ou du bassin. Là où se trouve le centre de gravité, il y a une activation prononcée des fonctions physiologiques.

Deux règles de purification découlent de ce qui précède :

1. LES PROCÉDURES GÉNÉRALES DE NETTOYAGE DOIVENT ÊTRE EFFECTUÉES UNIQUEMENT LES JOURS D'EXPANSION DE L'ORGANISME HUMAIN ET JAMAIS LES JOURS DE TRANSITION DE LA COMPRESSION À L'EXPANSION ET VICE-VERSE.
2. DES PROCÉDURES DE NETTOYAGE LOCALE SONT EFFECTUÉES LES JOURS LUNAIRES LORSQUE L'ÉNERGIE DES MARÉES EST DANS CETTE PARTIE DU CORPS.

Convient aux procédures de nettoyage générales deux phases du cycle lunaire - II et IV. Chacun dure un peu plus de sept jours. Dans les phases I et III, il est préférable de procéder à des mesures d'atténuation. A ce moment, le corps absorbe parfaitement l'eau et l'huile appliquées sur la peau, et dans les phases de nettoyage /II et III/ il rejettera activement les toxines « ramollies », etc.

Pour les procédures de nettoyage locales listons le plus jours favorables cycle lunaire.

Pendant la 1ère phase de la lune, dans son premier tiers, la tête, le visage, le cerveau seront activés, mâchoire supérieure et les yeux ; dans le deuxième tiers - gorge, cou, Trompe d'Eustache, vertèbres cervicales; dans le dernier tiers - épaules, bras (jusqu'aux coudes), poumons, système nerveux.

Pendant la deuxième phase de la lune, dans son premier tiers, la région épigastrique, la poitrine, l'abdomen, articulations du coude; dans le deuxième tiers - le cœur, vésicule biliaire et le foie, la poitrine et région thoracique colonne vertébrale; dans le dernier tiers - les organes cavité abdominale associés à la digestion : estomac, intestin grêle et gros intestin.

Pour Phase III Lune, dans son premier tiers, les reins, les reins et région lombaire; dans le deuxième tiers - les gonades, prostate, vessie et rectum ; dans le dernier tiers - les fesses, fémurs, vertèbres coccygiennes.

Pendant la phase IV de la lune, dans le premier tiers, les genoux, la peau, le système digestif et l'ensemble sont actifs système squelettique; dans le deuxième tiers - chevilles, poignets, os membres inférieurs, vision; dans le dernier tiers, les pieds, les fluides corporels et le péristaltisme gastro-intestinal sont actifs.

De ce qui précède, il ressort clairement que l'une des principales procédures de nettoyage - le FOIE - doit être effectuée dans la phase II du cycle lunaire - dans son deuxième tiers, lorsqu'il est le plus actif. Aucune autre époque ne donnera un tel résultat.

Le 11ème jour après la nouvelle lune et le 11ème jour après la pleine lune sont propices au jeûne quotidien. Ces deux jours sont idéaux pour transfert facile jeûne. Séparément, nous pouvons recommander le 14ème jour après la nouvelle lune. Ce jour s'appelle Trompette, il convient au nettoyage avec des lavements et Shank Prakshalana. Dans les concepts anciens, ce jour symbolise un égout par lequel les eaux usées sont évacuées. Et ce n'est que ce jour-là que vous pourrez dépenser votre allocation journalière ( jeûne sec).

3. Les caractéristiques saisonnières du processus de purification sont exprimées comme suit.

Selon la doctrine des cinq éléments primaires, du début de l'année au calendrier oriental, 72 jours, le foie est actif ; 18 jours rate - pancréas ; 72 jours coeur - intestin grêle; 18 jours rate - pancréas ; 72 jours poumons - gros intestin ; 18 jours rate - pancréas ; 72 jours reins - vessie ; 18 jours rate - pancréas.

Pour un nettoyage de qualité de certains organes, nettoyez-vous pendant les périodes de leur activité la plus élevée(foie, côlon, reins, etc.).

Connaissance périodes favorables pour se nettoyer en une journée, mois lunaire et la saison de l'année, nous pouvons délibérément commencer à nettoyer notre propre corps.

GROS INTESTIN Nous nettoyons à l'automne, pendant la phase II ou IV de la lune, le matin de 5 à 7 heures. C'est également possible le soir de 17 à 19 heures.

FOIE ET ​​VESSIE BILIAIRE nettoyer au printemps lors de la deuxième phase de la lune, de préférence en son milieu. Commencez la procédure vers 19h00.

REINS ET VESSIE Nous nettoyons en hiver pendant les phases II et IV de la lune. De plus, il est préférable d'écraser, broyer et dissoudre en phase II - c'est le mieux adapté pour cela ; et retirez le fragmenté, dissous - dans IV. L’énergie du corps à ce moment est dirigée vers le bas et favorise l’élimination. Procédures de nettoyage des reins vessie qui se tiendra de 15 à 19 heures.

Reflet des conditions météorologiques sur le nettoyage du corps.

La météo affecte grandement le corps. Il y a eu des cas où temps ensoleillé exercé sur corps humain effet tonique. En règle générale, cela se produisait au lever du soleil visible. En hiver, l’effet stimulant persiste également, mais il est de nature différente. Il a été noté qu’il existe généralement une combinaison d’excitation lumineuse et froide. Par de tels temps, les procédures de nettoyage sont considérées comme très efficaces.

Comment le temps ensoleillé n'affecte-t-il pas ?

Une journée humide et nuageuse a un effet calmant, mais des nuages ​​épais et bas sont quelque peu déprimants. Mais les nuages ​​et les orages ont un effet déprimant sur le système nerveux.

TEMPS GELÉ ET HUMIDES, TEMPÊTE contribuent à la dépression. Procédures de nettoyage celles réalisées par ce temps sont infructueuses, lentes, voire parfois néfastes (lorsque le corps humain est fragilisé par une maladie chronique).

J'espère que vous comprenez ce que vous devez savoir pour effectuer le processus de nettoyage efficacement et sans conséquences néfastes.

En 1955, le médecin allemand G. G. Reckeweg créa la théorie de l’homotoxicologie, c’est-à-dire la scorification du corps. Il considérait la maladie comme une manifestation forces de protection personne, notre système immunitaire contre les toxines externes et internes. Cela signifie que nous sommes malades parce qu’une masse critique de toxines s’est accumulée en nous, et que le corps a déclaré la guerre à toute cette abomination. Dès que l’équilibre sera établi, il y aura une « trêve » et nous nous sentirons beaucoup mieux. Comment déterminer le degré de contamination de votre corps ?

Rekeweg a identifié 6 étapes de l'état des tissus, qui montrent le degré de scorification dans le corps.

Au 1er stade, qu'il a appelé physiologique, la personne elle-même gère l'élimination des toxines, cela se produit grâce au métabolisme.

Au 2ème stade, la libération des déchets de l'organisme est pathologiquement augmentée : notre température augmente, le nez qui coule et la toux, la diarrhée, l'écoulement de pus, la sueur... Toutes sortes d'inflammations peuvent survenir - compactage, rougeur, suppuration, dans de cette façon, le corps essaie de transformer les déchets toxiques en déchets non toxiques.

Au 3ème stade, les scories atteignent une limite telle que des tumeurs peuvent apparaître - fibromes, lipomes, polypes, hémorroïdes, ainsi qu'obésité ou maigreur excessive.

Ces trois premières étapes d'intoxication sont totalement réversibles, le corps se bat - et il essaie de toutes ses forces d'attirer votre attention sur cela.

Reckeweg a appelé la quatrième étape l'étape de saturation. Les symptômes apparaissent à ce stade dystonie végétative-vasculaire, migraines constantes, l'ostéochondrose commence, le métabolisme est perturbé, c'est possible ménopause précoce et le syndrome de fatigue chronique.

Au 5ème stade - celui de la destruction - apparaissent des maladies irréversibles : rhinite atrophique, parésie, cirrhose...

Et le sixième – formations malignes.

Il s’avère que nous piétinons nous-mêmes le chemin qui mène au cancer, en négligeant notre corps. Rekeweg a noté un autre schéma important : premièrement, les toxines s'accumulent dans la peau, dans cavité buccale, dans le tractus gastro-intestinal ; puis ils pénètrent plus profondément - dans le foie, les reins, les organes génitaux ; et à la fin les scories se remplissent tissu conjonctif– sang, lymphe, muscles, cartilage.

Vous comprenez maintenant pourquoi le nettoyage du corps doit également se faire par étapes : des organes et tissus superficiels aux organes internes. Vous devez d'abord mettre de l'ordre dans votre peau, votre bouche, votre langue, votre nez et votre nasopharynx, puis le rectum et le gros intestin, et ensuite - organes internes, articulations, sang, lymphe.

L’état de notre langue peut nous en dire beaucoup. Normalement, la langue doit être rose et propre. Les années passent et nous voyons de plus en plus de jaune ou revêtement blanc. Le plus souvent, un tel changement dans l'apparence de la langue indique que la fonction de la vésicule biliaire est altérée et si la langue est colorée jaune et ci-dessous - l'apparition de l'hépatite peut être supposée. Soyez à l'affût des changements de langue couleur naturelle: bleuâtre indique une acidose, pâle - une anémie, le rouge foncé survient lors de maladies infectieuses graves, de pneumonies et de troubles rénaux, rouge - donne maladie ischémique coeurs et diverses intoxications. Et si vous voyez une couche blanche sur votre langue, cela indique très probablement un trouble. tractus gastro-intestinal. Parfois, des zones de couleur inégale ou des zones d'hémorragie sont visibles sur la langue. Si des papilles rouges apparaissent sur le bord droit de la langue, la fonction du lobe gauche du foie peut être altérée ; si elle est à gauche, alors, en conséquence, celle de droite ; Si des papilles rouges apparaissent sur le devant de la langue, cela indique un problème au niveau des organes pelviens. C'est rare, mais on y voit un langage géographique : tout est aligné avec des zones de couleurs et de tailles différentes. Cette langue parle de maladies chroniques intestins ou lourds troubles mentaux. Une langue noire se produit avec une déshydratation sévère et des lésions de la vésicule biliaire ou du pancréas. Une langue vernie - rouge, brillante et totalement dépourvue de papilles - indique un cancer de l'estomac, une violation de la fonction d'absorption intestinale. Une langue avec des failles transversales profondes est un indicateur troubles cérébraux, si le propriétaire d'une telle langue ne se plaint pas de sa santé, ce n'est pas un fait que dans quelques années il n'aura pas d'accident vasculaire cérébral.

Nettoyer la bouche et la gorge

C’est même gênant de rappeler aux femmes adultes qu’il faut entretenir leurs dents bon état, nettoyez-les régulièrement et n’oubliez pas de vous rincer la bouche. Mais cela doit être fait matin et soir, et mieux encore, à chaque fois après avoir mangé, afin qu'il ne reste aucun morceau de nourriture sur les dents et entre elles. En plus du dentifrice breveté, vous pouvez en utiliser non moins sain remèdes populaires. A la Lune décroissante, il est utile de se brosser les dents avec un mélange de soude et de sel.

Pour rincer vos gencives à la lune croissante, préparez un rinçage à base de chélidoine. Pour ce faire, prenez une cuillère à café de feuilles ou de racines sèches broyées de la plante, versez un verre d'eau bouillante et laissez agir 20 minutes, puis gargarisez-vous la bouche et les dents.

Si vos gencives saignent, infusez sur la Lune croissante écorce de chêne: pour une demi-cuillère à café d'écorce - un verre d'eau bouillante, et faites bouillir le tout pendant plusieurs minutes, puis laissez reposer 15-20 minutes.

Ne transportez pas de germes dans votre bouche. Vous pouvez nettoyer avec des brosses spéciales, désormais vendues dans les magasins, ou utiliser une cuillère spécialement conçue, semblable à une spatule, à cet effet. Retirez la plaque dentaire de la racine de la langue jusqu'à son extrémité. Puis rincez-vous la bouche.

Il existe également une merveilleuse façon de nettoyer votre bouche. Pour ce faire, vous devez sucer une olive, un tournesol ou huile de maïs. Prenez une cuillère à soupe d'huile dans votre bouche et sucez-la comme un bonbon pendant 15 à 20 minutes. D’abord, l’huile dans la bouche s’épaissit, puis elle se liquéfie, puis il faut la recracher. Il ne faut pas avaler l'huile ! Le liquide craché doit être blanc. Le nettoyage à l'huile est bon pour retirer de la bouche. substances toxiques, interfère avec l'éducation tumeurs malignes. Il est préférable d'effectuer cette procédure le matin à jeun ou le soir avant de se coucher. N'oubliez pas de bien vous rincer la bouche à chaque fois.

Nettoyage du côlon

Et combien de troubles l’état de nos intestins peut nous causer ! Habituellement, nous ne soupçonnons pas que les troubles du fonctionnement du gros intestin affectent d'autres organes. Disons que nous avons mal à la gorge. Nous pensons que si vous avez mal à la gorge, cela signifie que vous avez un rhume. Et les intestins sont à blâmer ! Constipation, dysbactériose, douleurs et grondements dans l'abdomen, migraines, diarrhée, furonculose, éruption cutanée, neurasthénie, rectocolite hémorragique, arthrite, maladies du foie, amygdalite, rhinite, sinusite, herpès, asthme bronchique, les polypes et bien d'autres choses désagréables provoquent mauvais état gros intestin. Et s'il n'est pas nettoyé à temps, cela peut entraîner conséquences graves. Et on sait comment nettoyer – avec des lavements ! Une fois par mois, vous pouvez le faire procédure utile, si vous déterminez que votre corps est contaminé.

Mais est-ce que tu fais bien le lavement ? Tout d'abord, pour le lavement, vous devez avoir soit un mug Esmarch, soit une grande seringue. Il est préférable de prendre de l'eau bouillie à température ambiante - cette eau améliore la motilité intestinale. Vous pouvez ajouter du frais jus de betterave(1-2 cuillères à soupe par litre) ou un peu acide citrique. Meilleur moment pour un lavement – ​​5h-7h ou 20h-21h.

Vous devez faire le lavement dans la position qui vous convient le mieux : allongé sur le côté gauche, les genoux repliés contre le ventre, accroupi, à genoux en insistant sur les coudes, debout avec les paumes sur les genoux ou allongé sur le dos. . En même temps, votre ventre doit être détendu. Et lorsque vous introduisez de l'eau dans les intestins, vous devez aspirer vigoureusement l'air dans votre bouche et l'expirer brièvement. Cela aide à bien absorber toute l’eau. Lorsque vous avez fait cela, appuyez sur trou anal avec un joint spécial et essayez de ne pas laisser sortir l'eau pendant environ sept minutes. Il est particulièrement bon de se promener un peu en se caressant le ventre. Les caresses soulagent les douleurs dans les intestins. Après un lavement correctement administré, vous ressentirez de la légèreté dans tout votre corps.

Après les interventions, votre digestion s'améliorera, ce qui signifie que votre teint s'améliorera, votre peau deviendra douce et veloutée. Non seulement vous vous sentirez bien, mais vous aurez également fière allure. D'accord, c'est très, très important pour une femme !

Il est très important de prendre en compte la correspondance entre la position de la Lune dans le zodiaque et procédures médicales. Médicament recommandé et procédures préventives lorsque la Lune passe par les signes du zodiaque :

• Lune en Bélier - nettoie les reins et la vessie.
• Lune en Taureau – procédures avec les organes génitaux et l'anus.
• Lune en Gémeaux - procédures cosmétiques, nettoyage du sang et du foie.
• Lune en Cancer - élimination des toxines et des calculs, nettoyage des articulations et de la colonne vertébrale.
• Lune en Lion – attitudes de guérison et prières.
• Lune en Vierge - bains de sel, massage et soin des pieds, nettoyage lymphatique.
• Lune en Balance - élimine le liquide de la tête, nettoie les oreilles, le nez, la langue et les yeux.
• Lune en Scorpion - nettoyage de la gorge, compresses pour le cou.
• Lune en Sagittaire - massage des bras, des épaules, nettoyage des poumons.
• Lune en Capricorne - nettoie l'estomac et le foie.
• Lune en Verseau – procédures avec le cœur et les vaisseaux sanguins.
• Lune en Poissons - nettoie les intestins, élimine les toxines.

Effet particulièrement bénéfique sur système digestif, ainsi que sur le sang, les nerfs et le pancréas, ces herbes qui étaient récoltées à l'époque des Poissons. Par exemple, il est très utile de boire du thé à base d'orties récoltées pendant les jours des Poissons. Il est préférable de prévoir des provisions pour l'hiver en septembre, car à cette époque la Lune affaiblie apparaît sous le signe des Poissons.

On constate depuis longtemps que les femmes perçoivent le monde à travers le prisme des émotions. C’est pourquoi un programme de bien-être doit également être construit sur la base de la perception émotionnelle.

« Une femme aimante est un ange sur terre », dit l'un des proverbes.

« Devant une femme méchante, Satan est un enfant pur », dit un autre...

Les femmes réagissent plus vivement aux récompenses et aux punitions et réagissent plus douloureusement aux conflits et aux problèmes au travail et à la maison. Les femmes ont une attitude plus personnelle face aux événements.

Essayons de commencer chaque journée par des affirmations (texte court-croyance). C'est une sorte d'auto-formation. Croyez-moi, vous ne tarderez pas à ressentir leurs effets bénéfiques sur votre bien-être.

Après tout, nous avons tous besoin de tranquillité d’esprit ! Cela signifie avoir confiance en vous et en vos capacités.

N’essayez pas d’être comme quelqu’un d’autre, vous devez comprendre que vous êtes un et unique. Et ne torturez pas vos enfants en les élevant du point de vue d’un idéal qui s’inscrit dans le cadre de votre perception ! Chacun a ses propres talents, son propre but dans la vie et son propre programme de vie. N'enfreignez pas les lois de l'Univers !

Le bonheur de la vie est fait de minutes individuelles, de petits plaisirs vite oubliés, de compréhension sensible, d'un baiser, d'un sourire, mots gentils et un regard, un compliment sincère et d'innombrables pensées aimables, des sentiments sincères.

DANS monde moderne, dans lequel la variété des aliments et leur quantité est énorme, lorsque la disponibilité de nombreux produits est disponible toute l'année, le problème excès de poids et la lutte contre cela est particulièrement aiguë. Tous plus de gens s'efforcer de diriger image saine la vie, c'est-à-dire mangez bien et faites de l’exercice activement.

Comment perdre du poids sans nuire à sa santé ? Il existe de nombreux régimes et techniques de jeûne. L’une de ces méthodes de jeûne repose sur le fait que le cycle lunaire peut affecter le corps humain. Après tout, depuis l’Antiquité, on sait que la capacité du corps à perdre ou à prendre du poids dépend de la phase de la lune.

Cette méthode de jeûne s'appelle Ekadashi ou autrement - jeûne calendrier lunaire. Son avantage incontestable est qu'il n'est pas nécessaire de se limiter quotidiennement à la nourriture, ce qui soulage le corps du stress. Et se débarrasser de kilos en trop arrive certains jours.

L'impact du cycle lunaire sur le processus de perte de poids

Comme vous le savez, la Lune passe par 4 phases (nouvelle lune, lune croissante, pleine lune et lune décroissante), sur la base desquelles se produit le processus de perte de poids. Cela est dû au fait que chaque phase a ses propres caractéristiques qui, d'une manière ou d'une autre, affectent le corps humain.

Par exemple, les jours de transition de la Lune d'une phase à une autre sont tendus et difficiles. Pendant cette période, les aliments sont mal digérés, il est donc préférable de faire des jours comme des jours de jeûne. Dans seulement un mois, il y en aura 4. Cela ne vaut pas non plus la peine de commencer le jeûne ou un nouveau régime. Il est préférable de manger comme d'habitude et d'essayer d'être calme, de ne pas s'inquiéter ou d'être nerveux.

Pendant la nouvelle lune, il y a une plus grande libération d’énergie, il est donc préférable de ne pas commencer de nouvelles choses. Et si à ce moment il y a un pic de jeûne, alors pour réduire tout impact négatif sur le corps (puisque les toxines sont très activement éliminées et que le nettoyage se produit), il est préférable de réduire activité physique et passez plus de temps à détendre votre corps et votre esprit.

Pendant la croissance de la lune, il doit être exclu du régime alimentaire. glucides rapides, parce que les graisses et les calories excédentaires sont stockées le plus rapidement possible. De plus, vous ne devriez pas trop manger, car il sera plus difficile de perdre l'excès de nourriture plus tard. La préférence doit être donnée aux légumes, aux fruits faibles en calories et aux plats sans viande. Limitez votre consommation de sel ou éliminez-le complètement, car... Plus la pleine lune est proche, plus les cellules collectent de l’eau et des graisses. Mais le sport ne doit pas être exclu. Si le menu est correctement élaboré, vous pouvez obtenir un excellent résultat : une silhouette élancée et tonique et une santé globale améliorée.

La pleine lune est une période pendant laquelle une personne a la plus grande énergie, est capable de donner plus qu’il ne dépense. L'irritabilité et la colère peuvent apparaître lorsque vous avez faim. Mais l'odeur de la vanille aidera ici, car elle atténue la sensation de faim et calme les nerfs. C'est le meilleur moment pour commencer le jeûne, car... Les besoins du corps en eau augmentent, le taux métabolique augmente et le métabolisme s'améliore. Tout cela aide le corps à se débarrasser des toxines et à améliorer ses performances.

Le régime donnera les meilleurs résultats lorsque la Lune sera décroissante. Durant cette période, il est plus facile pour le corps de se débarrasser des graisses, des déchets et des toxines inutiles. Et compte tenu du fait qu'après la pleine lune, l'appétit diminue considérablement, vous pouvez vous offrir un peu de sucré sans craindre les conséquences sous forme d'amas graisseux. Le besoin de liquide reste élevé.

En plus de l'eau, vous pouvez ajouter des jus, infusions de plantes et des boissons aux fruits. Durant cette période également, il faut privilégier les produits contenant de la pectine qui aideront l'organisme à se débarrasser de substances en excès et saturer les organes internes de substances utiles.

Comme vous pouvez le constater, jeûner selon ce système est très simple et efficace, et ne nécessite pas non plus d’argent.

Schéma de jeûne selon le calendrier lunaire

On a déjà noté que ce système le jeûne consiste à adapter son alimentation aux phases de la lune. Il s'agit d'une méthode douce qui permet de perdre environ 3 à 5 kg en un mois.

Avant de commencer à jeûner selon le calendrier lunaire, vous devez être bien préparé à ce processus. Tout d'abord, vous devez vérifier ce calendrier. Vous devez commencer le premier jour lunaire.

Ainsi, il est clair que les jours de jeûne « sec » et « humide » conformément au calendrier lunaire sont combinés avec les jours ordinaires où une personne mange de la manière habituelle. Mais il y a 2 règles que vous devez quand même respecter :

1. Lorsque la Lune grandit, la quantité de nourriture consommée doit être réduite de 2 fois par rapport à la taille habituelle et il est préférable de refuser complètement le dîner.
2. Quand la lune diminue, vous pouvez manger ce que vous voulez et autant que vous le souhaitez, mais il vaut mieux ne pas trop manger avant de se coucher. Il faut privilégier un verre de kéfir et une pomme, surtout avant les jours « secs ».

L'avantage incontestable d'un tel jeûne est que le corps ne subit pas stress intense et n'est pas privé de nourriture et d'eau pendant longtemps. Ainsi, il n’a pas besoin de prévoir des provisions pour un jour « pluvieux », comme cela arrive souvent après longs jeûnes, ce qui peut ruiner tous les efforts.

Avec cette technique, le corps reçoit tout substances nécessaires bien travailler, mais en même temps pas surchargé et « se reposer ».

Jeûne sec selon le calendrier Ekadashi

Cette technique est utilisée en Orient dans le yoga Rajadhiraj et consiste à refuser de l'eau et de la nourriture pendant une journée deux fois par mois. A cet effet, les 11 et 26 sont alloués jours lunaires, c'est-à-dire jours d'Ekadashi. On pense qu'avec la mise en œuvre constante de telles procédures, cela améliore condition physique, la croissance mentale et spirituelle se produit.

Se pose question naturelle: Pourquoi ces jours-ci ? Comme vous le savez, la Lune influence l’eau de la Terre, provoquant des flux et reflux. Le corps humain est composé à 80 % d’eau et le cerveau à 95 à 98 %. Il s'ensuit que la Lune affecte également l'eau de notre corps. Cet effet perturbe l’équilibre hormonal et l’équilibre des fluides corporels, ce qui peut provoquer diverses pathologies et déséquilibres mentaux.

Les jours d’Ekadashi, cette attraction est particulièrement forte. Par conséquent, le maximum observé fort impact sur les fluides corporels, qui commencent à « diriger » vers le haut, créant ainsi poitrine et une tension excessive dans la tête. Pour éviter l'apparition excès de liquide, et en raison d'un déséquilibre physique et mental, ces jours-là, il est préférable de garder l'estomac vide. Cela créera un vide dans le tractus gastro-intestinal, ce qui neutralisera l'attraction lunaire. Vous pouvez pratiquer ce type de jeûne sec dès l’âge de 12 ans.

Les avantages du jeûne sec par rapport au jeûne hydrique sont les suivants :

1. La durée n'est que d'un jour contre quatre avec de l'eau.
2. Les toxines du corps commencent à quitter le corps après avoir sauté le deuxième repas, et non le troisième jour, comme avec l'eau.
3. Deux ou quatre fois par mois.
4. L'activité normale est maintenue.

Le processus d’entrée et de sortie du jeûne sec présente plusieurs caractéristiques. A la veille du jeûne il ne faut pas consommer nourriture lourde, car la sensation de soif sera plus forte. Il vaut mieux privilégier les aliments plus légers.

Le jeûne commence au lever du soleil et se termine le lendemain au lever du soleil. À la fin de la journée, il peut apparaître forte fièvre près du nombril, maux de tête ou douleurs articulaires, nausées, faiblesse, etc., autant de signes que le corps se débarrasse des toxines et des substances inutiles. Tous ces symptômes disparaîtront avec un jeûne régulier à mesure que le corps se nettoie.

Pour la bonne issue du jeûne sec le matin lendemain vous devez boire une solution d'eau, de sel et jus de citron(Versez 1 cuillère à café bombée de sel dans 0,5 litre et ajoutez le jus d'un demi citron moyen). Mais ici, vous devez trouver un équilibre individuel entre la salinité de l'eau et son acidité. Parce que très eau salée ou une eau insuffisamment acide peut provoquer des vomissements et de l'eau faiblement salée peut commencer à être absorbée dans l'estomac, annulant ainsi tout le processus de nettoyage, car les toxines recommenceront à être absorbées.

Ainsi, chacun doit choisir pour lui-même la bonne combinaison sel et citron dans l'eau, en fonction des caractéristiques de votre corps, du degré de scories et de la constitution. Et cela ne peut se faire qu’expérimentalement.

Après avoir pris cette solution, l'estomac et les intestins sont nettoyés en une heure. Ce mélange permettra de neutraliser l'acidité d'un estomac vide, de rincer les intestins et d'éliminer les toxines restantes.

Environ 10 minutes après avoir bu de l'eau aigre-salée, vous pouvez manger une banane. Il lubrifiera l’estomac et absorbera les toxines et les acides du système digestif.

Après encore 10 minutes, vous pouvez prendre votre petit-déjeuner avec quelque chose de léger (fruits, yaourt, etc.), qui ne nécessite pas beaucoup d'énergie pour la digestion par l'organisme. Il est important de se rappeler que l'estomac ne fonctionne pas pendant le jeûne et que si vous mangez immédiatement des aliments lourds à la sortie, vous pouvez nuire à votre santé globale.

Quels effets positifs peut-on obtenir du jeûne sec ?

Le refus de manger pendant la journée permet aux intestins de se reposer de sa digestion et de reprendre des forces. Et le corps dirige l'énergie libérée pour nettoyer le corps des toxines. Cela améliore la santé et augmente l’espérance de vie.

Le jeûne sec aide également à atteindre l’équilibre mental, réduisant ainsi le désir sexuel.

Beaucoup de gens utilisent cette méthode nettoyage, notez le développement de la volonté. C’est un avantage certain dans toute entreprise. Aussi mentalement homme fort capable de prendre des décisions et des choix éclairés.

Le jeûne sec aide une personne à comprendre (sentir) exactement la quantité d'eau et de nourriture dont elle a besoin pour vivre.

Calendrier de jeûne sec Ekadashi 2017.

La première pleine lune de l'année tombe le 12 janvier - c'est le 14ème jour lunaire. En conséquence, à partir de là, vous pouvez calculer les jours Ekadashi de janvier destinés au jeûne sec - ce sont 08-10 et 22-23. Vient ensuite la nouvelle lune (28.01).

En février, la nouvelle lune tombe le 15ème jour lunaire (11.02) et les jours de jeûne sec sont les 06-08 février et les 21-22 février. Puis à nouveau la nouvelle lune le 26 février.

En mars, la pleine lune aura lieu le 12, et du 8 au 10 mars et du 22 au 23 mars il y aura les jours Ekadashi. La nouvelle lune sera le 28 mars.

En avril, la pleine lune et la nouvelle lune auront lieu respectivement le 11 et le 26. Les jours de jeûne sec à Ekadashi sont les 6 et 8 avril et les 21 et 22 avril.

Le 15ème jour lunaire de mai (11h05), il y aura une pleine lune, et les 6 et 8 mai et les 21 et 22 mai seront les jours d'Ekadashi. La nouvelle lune apparaîtra le 25 mai.

En juin, la pleine lune et la nouvelle lune auront lieu respectivement les 9 et 24, et les jours d'Ekadashi entre les deux : les 04 et 06 juin et les 19 et 20 juin.

Il y aura la pleine lune le 9 juillet 2017. Le 11e jour lunaire (Ekadashi) tombera du 4 au 6 juillet et le 25 tombera du 19 au 20 juillet. Nouvelle Lune – 23/07/2017

Le 16ème jour lunaire d'août (07.08), il y aura une pleine lune et le 21.08, il y aura une nouvelle lune. En conséquence, les jours de jeûne sec à Ekadashi sont les 2 et 4 août et les 18 et 19 août.

En septembre, les jours d'Ekadashi tombent du 31/08 au 02/09 et du 16/09 au 17/09, et la pleine lune et la nouvelle lune auront lieu respectivement le 06/09 et le 20/09.

Les prochains jours de jeûne selon le calendrier lunaire seront du 30 septembre au 2 octobre et du 16 octobre au 17 octobre 2017. La pleine lune aura lieu le 5 octobre et la nouvelle lune le 19 octobre.

En octobre, il y a un jour Ekadashi supplémentaire : du 29 au 31 octobre, et du 14 au 16 novembre, c'est l'Ekadashi du mois suivant. Pleine lune sera le 4 novembre - c'est le 16ème jour lunaire et la nouvelle Lune aura lieu le 18 novembre.

Les 28 et 30 novembre seront des jours de jeûne sec, ainsi que les 14 et 15 décembre et les 28 et 30 décembre. La dernière pleine lune et la dernière nouvelle lune de 2017 auront lieu respectivement le 3 décembre et le 18 décembre.

Danse, plaisir, pratique du Tao et du Tantra

Au réveil, vous pouvez pratiquer la méditation du rire. Sans ouvrir les yeux, commencez à rire. Cela peut être difficile la première fois et cela peut ne pas être naturel, mais très vite cela deviendra normal. Prenez la joie du rire, commencez une nouvelle journée et partagez votre sourire avec le monde. Cette journée est propice à la révélation et à la consolidation énergétique féminine. La danse est recommandée.
Durant le 17ème jour lunaire, le chakra Hara est actif

À propos des rêves

le 17ème jour lunaire

Associé à l'énergie féminine, y compris tous ses aspects. Ainsi, les rêves de ce jour reflètent la façon dont vous utilisez harmonieusement votre énergie. Les rêves peuvent montrer si vous l’avez supprimé. Par conséquent, si vous pouvez déterminer le degré de tension, essayez de trouver un exutoire créatif pour votre énergie.

Si vous avez rêves agréables ce jour-là, cela signifie que vous êtes complètement créatif et que vous êtes d'accord avec le sexe opposé. Si vous faites des rêves désagréables, vous devez accorder plus d’attention à l’expression de votre créativité et à l’amélioration de vos relations avec le sexe opposé.

Jardiner pour aujourd'hui

Lune en Scorpion

Les jours du Scorpion sont des jours de feuilles avec une énergie descendante.

Favorable:

• recueillir et sécher les herbes médicinales.
• tondre l'herbe.
• greffage d'arbres et d'arbustes.
• taille régénérative des vieux arbres.

Par contre :

• l'élagage des arbres.

Étudions comment, selon l'astrologie, nettoyer les intestins selon le calendrier lunaire. Combien de troubles l’état de nos intestins peut nous causer ! Habituellement, nous ne soupçonnons pas que les troubles du fonctionnement du gros intestin affectent d'autres organes.

Quand nettoyer les intestins selon le calendrier lunaire

Disons que nous avons mal à la gorge. Nous pensons que si vous avez mal à la gorge, cela signifie que vous avez un rhume. Et les intestins sont à blâmer !

• Constipation,
• dysbactériose,
• douleur et grondement dans l'estomac,
• les migraines,
• diarrhée,
• furonculose,
• éruption cutanée,
• neurasthénie,
• rectocolite hémorragique,
• arthrite,
• maladies du foie,
• maux de gorge,
• rhinite,
• sinusite,
• herpès,
• l'asthme bronchique,
• polypes et bien d'autres choses désagréables

entraîner une mauvaise santé du côlon.

Et s'il n'est pas nettoyé à temps, cela peut entraîner de graves conséquences. Et on sait nettoyer - avec des lavements ! Vous pouvez effectuer cette procédure utile une fois par mois si vous avez déterminé que votre corps est contaminé.

Nettoyage du lavement

Nettoyage du côlon selon le calendrier lunaire. Est-ce que vous faites le lavement correctement ? Tout d'abord, pour le lavement, vous devez avoir soit un mug Esmarch, soit une grande seringue. Il est préférable de prendre de l'eau bouillie à température ambiante - cette eau améliore la motilité intestinale.

Vous pouvez y ajouter du jus de betterave frais (1 à 2 cuillères à soupe par litre) ou un peu d'acide citrique. Le meilleur moment pour un lavement est 5h-7h ou 20h-21h.

Vous devez faire le lavement dans la position qui vous convient le mieux : allongé sur le côté gauche, les genoux repliés contre le ventre, accroupi, à genoux avec les coudes au repos, debout avec les paumes sur les genoux ou allongé sur le dos. En même temps, votre ventre doit être détendu.

Et lorsque vous introduisez de l'eau dans les intestins, vous devez aspirer vigoureusement l'air dans votre bouche et l'expirer brièvement. Cela aide à bien absorber toute l’eau. Lorsque vous avez fait cela, serrez l'anus avec un coussinet spécial et essayez de ne pas laisser sortir l'eau pendant environ sept minutes.

Il est particulièrement bon de se promener un peu en se caressant le ventre. Les caresses soulagent les douleurs dans les intestins. Après un lavement correctement administré, vous ressentirez de la légèreté dans tout votre corps.

Après les interventions, votre digestion s'améliorera, ce qui signifie que votre teint s'améliorera, votre peau deviendra douce et veloutée. Non seulement vous vous sentirez bien, mais vous aurez également fière allure. D'accord, c'est très, très important pour une femme !

Comment nettoyer les intestins pendant la deuxième phase de la lune

Quelques mots sur la façon de nettoyer les intestins lors de la deuxième phase de la Lune. Un moyen efficace et relativement simple de nettoyer le tractus gastro-intestinal consiste à utiliser du kéfir et du jus de pomme.

Cette technique est recommandée par 0. I. Eliseeva. Elle recommande ce nettoyage même aux patients atteints de diabète hormono-dépendant sévère, sous réserve bien sûr de consultation préalable de votre médecin. Mais quand ulcère aigu l'estomac et duodénum Il vaut mieux ne pas prendre de risques. Ce nettoyage ne vous prendra que 4 jours. La purification par le jeûne pendant la deuxième phase de la lune s'effectue ainsi.

Premier jour. Fais-le le matin lavement nettoyant. Pendant la journée, ne mangez rien, mais buvez uniquement du kéfir moyennement gras, mais pas de fruits et sans sucre. Vous devez boire un verre de kéfir toutes les heures et demie. Quantité totale Le kéfir consommé par jour devrait être d'environ 1,5 litre. Si un état de faiblesse survient, vous pouvez boire un verre de thé chaud avec une cuillère de miel et ajouter une petite quantité de craquelins noirs au kéfir.

Deuxième jour. Refaites le lavement à jeun. Boire uniquement pendant la journée jus de pomme, un verre toutes les deux heures (boire le dernier verre au plus tard 18 heures). La quantité totale de jus bu est d'un peu plus d'un litre. C'est mieux s'il y a du jus fait maison. Si cela n'est pas possible, essayez d'acheter à cent pour cent dans le magasin. jus naturel, mieux non raffiné, sans sucre et, bien sûr, sans conservateurs ni colorants.

Troisième jour. Ce jour-là, vous continuez à boire du jus, mais vous pouvez également en ajouter des légers à votre alimentation. salades de légumes ou ragoût de légumes pas d'huile.

Quatrième jour. La même chose que le troisième jour, mais avec l'ajout d'huile.

Il est conseillé d'effectuer de tels nettoyages intestinaux tous les mois pendant la deuxième phase de la Lune, ils donneront alors très vite effet positif. Vous gagnerez en force et en vigueur, votre santé s'améliorera, la fatigue disparaîtra, il vous sera plus facile de résister charges lourdes, la vision, l'ouïe, l'odorat, le toucher s'amélioreront et, bien sûr, votre humeur s'améliorera.