Le bas-ventre fait mal en marchant. Douleurs dans le bas-ventre et irradiant vers le bas du dos

Très souvent après exercice physique une personne éprouve des douleurs abdominales.
Principales raisons :

• • Après l'exercice et travail acharné cela est souvent dû à l'accumulation d'acide lactique dans les muscles et à leur gonflement lors d'un stress physique. Plus l'acide lactique s'accumule, plus les microtraumatismes musculaires sont importants, ce qui entraîne des douleurs musculaires. Pour les muscles mal entraînés, une activité physique soudaine peut provoquer des douleurs intenses, notamment dans les muscles de l'abdomen, des jambes et des bras. Dans ce cas, il est recommandé de prendre une douche chaude et de bénéficier d'un massage relaxant ;

• Pendant l'activité physique, beaucoup de sueur est libérée et les réserves de liquide du corps sont activement consommées. Déshydratation provoque souvent, ce qui est très nocif pour la santé. Par conséquent, avant un travail physique intense, il est nécessaire de boire une quantité suffisante d'eau potable ;
• La douleur lors d’une activité physique peut également être causée par manger trop avant les cours ou travail physique. Les aliments trop gras et lourds n'ont pas le temps d'être digérés par l'organisme, ce qui entraîne des ballonnements et des douleurs dans le bas-ventre gauche ou droit. 2 heures avant activité physique Des repas légers et peu caloriques sont recommandés.

Important! Effectuer un exercice physique intense favorise l’accumulation et la pénétration de toxines et d’allergènes dans les intestins, ce qui peut provoquer des complications gastro-intestinales, des vomissements, des crampes et des diarrhées sanglantes.

J'ai mal au ventre après avoir couru

De nombreuses personnes ressentent des douleurs à l’estomac après avoir couru. Les raisons peuvent être totalement inoffensives, mais elles peuvent également indiquer une pathologie grave.
Voyons les principales raisons :

1. 1. L'homme ne s'échauffe pas bien avant de courir quel est le plus cause commune douleur. Dans un état normal, une personne a un flux sanguin lent, mais lorsqu'elle court, le flux sanguin augmente considérablement et commence à remplir et à étirer les organes : les reins, la rate et le foie, à l'intérieur desquels se trouvent de nombreux terminaisons nerveuses. En conséquence, la personne ressent de la douleur. Si la douleur est très vive et dure longtemps, vous devez immédiatement appeler un médecin, car la rate pourrait se rompre. Avant de courir, vous devez absolument échauffer vos muscles, par exemple marcher pendant 10 à 15 minutes à un rythme tranquille. Il est très utile de faire un étirement : soulever main droite vers le haut et étirez-vous vers la gauche. Après 30 à 40 secondes, relevez main gauche et étirez-vous vers la droite. Si vous faites de tels exercices pendant 5 à 10 minutes avant de faire du jogging, vos muscles s'échaufferont suffisamment ;

1. 1. Quand on fait du jogging, c'est très il est important de bien respirer, car c'est la clé de la bonne charge sur système cardiovasculaire et fournir de l'oxygène à tout le monde organes internes. Avec une respiration lente et faible, pas assez d'oxygène ne pénètre dans le corps pour fournir fonctionnement normal organes internes. Si le foie ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, il en résulte une mauvaise circulation sanguine sang veineuxça stagne, ça augmente de volume, ce qui entraîne des douleurs au côté droit. La vésicule biliaire et ses conduits grossissent également et commencent à comprimer la cavité abdominale, ce qui entraîne également des douleurs. En raison du manque d'oxygène, le fonctionnement du cœur est perturbé et se produit du côté gauche. Ne pas recevoir nutriments, les spasmes musculaires du diaphragme, des douleurs surviennent dans la partie supérieure de l'abdomen. Par conséquent, les personnes qui y sont sensibles. maladies pulmonaires. Lorsque vous courez, vous devez respirer régulièrement et correctement : inspirez par le nez et expirez par la bouche. Lorsqu'il y a des spasmes dans le diaphragme, vous devez inspirer le plus profondément possible et expirer très lentement. Vous pouvez vous pencher en avant pour étirer votre diaphragme. Cela soulage la pression dans muscle diaphragmatique et la douleur recule ;

1. La douleur lors de la course peut aussi être causée par une personne j'ai trop mangé ce qu'il ne faut pas faire. Après tout, toutes les forces du corps sont concentrées sur la digestion et l’assimilation des aliments, l’estomac et le foie travaillent à pleine capacité, le foie augmente de volume pour séparer et détruire les toxines des aliments. Et si la nourriture est également lourde et grasse (par exemple, de la viande frite), alors les organes sont surmenés et le signalent par des douleurs lancinantes et coupantes. Par conséquent, il est préférable de manger de la nourriture 1,5 à 2 heures avant ou après une course. Les aliments doivent être facilement digestibles : bouillie, salades de légumes, fruits. Les personnes sujettes à l'obésité et celles qui souffrent de maladies chroniques de l'estomac et du foie doivent être particulièrement prudentes ;
2. La douleur lors de la course à droite ou à gauche peut indiquer des maladies des organes internes: vésicule biliaire, foie ou pancréas. Courir provoque une pression artérielle excessive dans les organes malades, provoquant inconfort. En cas de lithiase biliaire ou de calculs rénaux, tout mouvement brusque peut déloger les calculs, qui lèsent les parois de l'organe, provoquant des douleurs intenses et persistantes. Il existe un risque de péritonite, il est donc préférable avant la course de consulter un médecin et de passer une échographie.

Important! Selon les statistiques, raison principale décès de personnes après des courses de marathon - maladie ischémique cœur, qui pourrait ne pas se faire sentir avant de nombreuses années. Lorsque vous courez, lorsque votre fréquence cardiaque augmente et pression artérielle, la maladie s'aggrave fortement.

Douleur abdominale en marchant

En aucun cas, vous ne devez ignorer les douleurs abdominales, car elles peuvent être annonciatrices de nombreuses maladies. Lors de la marche musculaire abdominaux se surmener, provoquant une augmentation de la pression intra-abdominale.

Et une irritation constante de l'organe malade peut avoir conséquences néfastes, jusqu'à la péritonite. Examinons les principales causes de douleur qui s'aggrave lors de la marche

1. Appendicite. Pour les inflammations appendice vermiforme la douleur est localisée principalement dans la zone et s'intensifie lors de la marche. Il est nécessaire d'appeler d'urgence un médecin ;
2. aux femmes maladies gynécologiques (annexites, fibromes, endométriose, adhérences, dysfonctionnement ovarien) provoquent des douleurs à l'aine, et la douleur s'intensifie lors de la marche. Une visite chez un gynécologue est obligatoire ;
3. Chez les hommes prostatite peut provoquer des douleurs à l'aine qui augmentent avec la marche ;
4. Hernie inguinale généralement toujours en bas, s'aggravant lors de la marche. Plus souvent détecté chez les hommes ;
5. Des ballonnements et des douleurs abdominales qui s'aggravent en marchant ou en se penchant en avant peuvent également indiquer prolapsus. Une consultation avec un gastro-entérologue est nécessaire.

Vidéo utile

Voir prochaine vidéo, pour approfondir la problématique des douleurs abdominales pendant l’exercice :

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Un dilemme fréquemment rencontré est celui de savoir pourquoi le bas-ventre peut être douloureux, ce qui est associé à des poussées de douleur inquiétantes chez de nombreuses femmes. Lorsque le bas-ventre fait mal chez les femmes, de nombreux facteurs peuvent servir de motivation, par exemple : stade aigu processus inflammatoire dans les organes cavité abdominale, affaibli tissu osseux colonne vertébrale ou problèmes dans le système reproducteur. Si le bas-ventre d’une femme fait mal, une contraction spastique du tissu musculaire de certains organes intra-utérins peut également être un facteur déterminant. Le développement infectieux et inflammatoire n'est pas non plus exclu.

Il peut y avoir de nombreux facteurs d’influence qui provoquent des douleurs dans le bas-ventre d’une femme. La douleur se différencie également par son traits caractéristiques et l'emplacement.

Déterminer la « racine » possible des attaques, en tenant compte des symptômes qui les accompagnent, aidera à éliminer les symptômes désagréables.

Douleur intense dans le bas-ventre chez une femme, accompagnée de écoulement sanglant des organes génitaux (à l'exclusion du début des règles) peut indiquer des maladies d'organes système reproducteur. Avec de telles manifestations, il est interdit de recourir à l'automédication ; vous devez demander l'aide d'un gynécologue dès que possible. Le médecin sera en mesure de déterminer de manière fiable la cause de la maladie et d'établir un diagnostic, ainsi que de prescrire un traitement approprié. cours de médicaments. Après tout, seul un spécialiste peut tout comparer de manière adéquate symptômes qui l'accompagnent maladies. Caractère « tiraillant » de la douleur, se déplaçant vers la région pelvienne, qui s'accompagne de sueurs froides ou inversement, température élevée, indique une infection des organes du bassin. Parfois, les maladies de ce système s'accompagnent d'écoulements non naturels des organes du système reproducteur tels que des caillots purulents jaunes ou sanglants. Lorsqu'on contacte un gynécologue, il est nécessaire de lui expliquer clairement tous les signes inquiétants.

Une femme ressent une douleur intense dans le bas de l'abdomen, ce qui provoque

Si une femme ressent une douleur dans le bas-ventre droit et que la douleur devient de nature protopathique (incessante) avec une intensité croissante, il y a forte probabilité contagieux ou infection fongique appendice, le diagnostic d’appendicite ne peut être exclu. Des symptômes aussi prononcés nécessitent une consultation immédiate avec un médecin pour établir un diagnostic. Si une appendicite est confirmée, un rendez-vous urgent sera pris. chirurgie. Douleur dans le bas de l'abdomen chez les filles, qui s'accompagne de telles signes supplémentaires Comment:

• attaques fréquentes des nausées et même des vomissements ;
• perte d'appétit;
• fatigue déraisonnable;
• somnolence.

De tels symptômes peuvent indiquer des maladies acquises du système digestif et nécessiter un examen rapide par un spécialiste en gastro-entérologie. Il y a des cas où ça fait mal de s'asseoir et quand on bouge, ça irradie vers le bas-ventre, ce qui peut caractériser l'hémopéritoine ( saignement intra-abdominal). Dans ce cas, on observera symptômes suivants:

• pâle peau, y compris les muqueuses ;
• des étourdissements, jusqu'à l'évanouissement ;
• faiblesse;
• hypotension artérielle;
• sueurs froides;
• Des douleurs au dos ou aux épaules peuvent également survenir.

De tels indicateurs nécessitent également un examen immédiat par un médecin.

Il existe des exemples où une femme a des douleurs dans le bas de l'abdomen et des douleurs lancinantes apparaissent dans la région lombaire, ainsi que mictions fréquentes, dans laquelle une macrohématurie (présence de sang dans l'urine) est visualisée dans l'urine. Ceci est la preuve de processus pathologiques dans l'urètre. Avec de tels symptômes, vous devez contacter un spécialiste appelé néphrologue.

La douleur dans le bas-ventre chez la femme enceinte est un problème distinct. Si la douleur est vive, voire pire, aiguë, il existe un risque de grossesse extra-utérine. Vous devez savoir que même une gestation normale peut s'accompagner de douleurs désagréables mais légères. Si la douleur ne s'acquiert pas caractère permanent, cela ne devrait pas causer de soucis inutiles. Des douleurs lancinantes dans le bas-ventre surviennent chez presque toutes les femmes qui portent un enfant. Mais il ne faut en ignorer aucun inconfort, vous devez en informer votre médecin qui, sur la base d'autres indicateurs, déterminera avec précision la source de ces signes.

La douleur peut être provoquée par des maladies du segment digestif (le plus souvent, le principal symptôme des maladies se manifeste sous la forme de problèmes de selles) et par des maladies. urètre groupe infectieux. La seule chose qui aidera ici est de ne pas manquer le moment et de contacter un médecin en temps opportun pour prescrire le traitement approprié.
Si l'on ne prend en compte que la catégorie des femmes enceintes, alors la douleur est divisée en deux classes : gynécologiques et non gynécologiques. En cas de décollement prématuré du placenta, cette pathologie constitue une menace de fausse couche et provoque des douleurs obstétricales. Pour éviter cela, une femme doit se conformer mode spécial:

1. Minimisez l’activité physique.
2. Exception mauvaises habitudes.
3. Refus de manger des aliments gras et salés.
4. Normalisation du régime alimentaire. Il est préférable de manger plus souvent - jusqu'à 6 fois par jour, tout en réduisant la taille des portions.

Si la douleur ne s'arrête pas, mais au contraire, une exacerbation est ressentie, il faut subir examen completétablir raison exacte leur apparition.

Lorsqu'une femme enceinte présente un dysfonctionnement de son système digestif, qui se traduit par des douleurs dans le bas-ventre, telles que symptômes de la douleur appartiennent au groupe non gynécologique.

Dans de nombreux cas, la douleur d’une femme peut survenir soudainement et aussi disparaître de manière inattendue ; maladie chronique, qui était en rémission et est désormais entrée dans une phase aiguë. C’est un signal qui ne peut être ignoré. Il existe un syndrome douloureux de nature incertaine : la douleur viscérale. Une personne ne peut pas indiquer son emplacement. Il peut y avoir une sensation de douleur lancinante à l'aine, le syndrome peut changer de localisation, se déplacer vers la droite ou côté gauche.

Si une douleur dans le bas-ventre survient pour la première fois, il est préférable de contacter un spécialiste pour examen, car symptôme désagréable peut signaler la présence d'une maladie grave et sa détection sur premiers stades facilite considérablement le traitement et influence son résultat positif. Tel maladies chroniques comment les ulcères, la colite, la gastrite provoquent l'apparition douleur coupante, UN phase aiguë ces maladies peuvent être l'une des raisons du développement parallèle d'autres maladies, qui dans clinique complète l'évolution de la maladie peut provoquer diverses sortes complications.

Pourquoi l'assistance rapide d'un spécialiste est-elle importante ?

Les saisons froides sont les périodes où les femmes se plaignent le plus souvent de douleurs dans le bas-ventre. Dans la plupart des cas, le problème est dû à un processus inflammatoire dans les organes pelviens. Un processus pathologique dans le corps indique l'acquisition maladie virale, hypothermie ou immunodéficience - tous ces facteurs contribuent à ouvrir le plein accès aux virus pour pénétrer dans un corps affaibli.

50 % des femmes se plaignant de douleurs dans le bas-ventre ont âge de procréation de 25 à 35 ans. De tels symptômes sont le plus souvent enregistrés lors d'une inflammation des appendices (annexite) et de l'utérus (endométrite et cervicite). Une maladie non diagnostiquée entraîne une douleur progressive. Par conséquent, si une fille a des douleurs dans le bas de l'abdomen gauche et qu'une « réponse » douloureuse est ressentie dans les intestins ou dans le bas du dos, vous ne devriez pas retarder une visite chez le gynécologue.

Lorsqu'une jeune fille a des douleurs dans le bas-ventre, il arrive parfois symptôme supplémentaire il peut y avoir une douleur lancinante dans le bas du dos, cela peut indiquer une approche cycle menstruel. Ce type de syndrome désagréable est appelé dysménorrhée. Des analgésiques légers aident à supprimer les douleurs menstruelles.

Affections liées à la gynécologie, dont l'un des symptômes est une douleur dans le bas-ventre : léiomyome utérin, aigu et endométrite chronique, salpengite, etc. L'endométrite est la maladie gynécologique la plus fréquemment diagnostiquée. Le processus inflammatoire commence dans les muqueuses de l'utérus et se propage rapidement à d'autres zones. Syndrome douloureux dans l'endométrite, elle se caractérise initialement par un caractère douloureux et irradie vers la zone sacrée et le bas du dos. L'évolution ultérieure de la maladie est forme aiguë, ce qui peut être évité en demandant rapidement l'aide d'un établissement médical.

Faits importants

Il n'est pas rare qu'une femme ressente des douleurs dans le bas-ventre qui ne sont pas du tout associées à des manipulations gynécologiques, comme un avortement ou un accouchement ; maladie infectieuse qui sont sexuellement transmissibles, par exemple des maladies telles que la chlamydia et la gonorrhée.

Pendant la grossesse, il est également possible processus pathologiques, qui provoquent des symptômes douloureux dans le bas-ventre. Ces agents pathogènes comprennent grossesse extra-utérine, qui se caractérise par le placement du fœtus en dehors du réceptacle normal du fruit. La douleur survient soudainement, avec le mouvement, et a un caractère croissant. Complication de cette maladie est une violation de l'intégrité trompe de Fallope. Dans ce cas, la douleur est vive et apparaît soudainement.

La cystite et les calculs rénaux peuvent également provoquer des douleurs dans le bas-ventre. L'obstruction intestinale se manifeste par des douleurs au niveau de la zone ombilicale, descendant progressivement jusqu'à l'aine.
Pour résumer, nous pouvons dire qu'il peut y avoir de nombreuses causes de douleurs dans le bas-ventre, donc poser soi-même un diagnostic et se soigner soi-même coûtera plus cher pour sa propre santé que de contacter un bon spécialiste. Une femme devrait pouvoir prendre soin de propre santé, car la plupart des maladies entraînent souvent des complications et un tel développement du tableau clinique de la maladie ne se produit qu'en raison d'une erreur ou d'une erreur. traitement intempestif. Par conséquent, si la douleur dans le bas de l'abdomen est devenue un compagnon désagréable régulier, vous ne devez pas utiliser les conseils d'amis, il est préférable de subir un examen dans un spécialiste. établissement médical et identifier la vraie raison manifestations pathologiques. Médecine moderneéquipé quantité suffisante des outils pour un diagnostic et un traitement efficaces de presque toutes les maladies. N'oublie pas règle d'or: "Tout va bien à l'heure." Donc à l'heure mesures prises, promettent un rétablissement rapide.

La grossesse est une période particulière de la vie pour de nombreuses femmes. Elles se sentent renouvelées et commencent à s’habituer mentalement et physiquement au rôle de mère. Malheureusement, les sensations désagréables dans le bas-ventre font partie intégrante de la restructuration du corps et de sa préparation à l'accouchement. Les futures mamans doivent-elles craindre pour la santé de leur bébé en raison d'une sensation d'inconfort, et que doivent-elles faire si elles ont mal au ventre en marchant pendant la grossesse ? Étudions la question plus en détail.

Types de douleur

En gynécologie, il est d'usage de distinguer les types de douleurs en fonction de la raison de leur apparition et des conséquences dont elles mettent en garde. Parmi les types de douleurs qu'une femme enceinte peut ressentir figurent celles associées à la restructuration normale du corps et à sa préparation à la naissance d'un bébé et les douleurs associées à la perturbation du déroulement de la grossesse. Considérons chaque type de douleur séparément.

Changements normaux dans le corps

Ce type de changement et la douleur qui y est associée sont également appelés « naturels » et « non obstétricaux ».

La douleur dans le bas de l'abdomen lors de la marche peut être tout à fait naturelle et n'indiquer aucun problème.

Pourquoi cela se produit-il ? L’ovule fécondé se fixe à la paroi de l’utérus, ce qui stimule la lente croissance de l’utérus. Dans le même temps, les ligaments qui le soutiennent commencent à s’étirer comme des cordes. Dans certains cas, une sollicitation excessive des ligaments peut provoquer des douleurs. Quels sont ces cas ?

• longue marche active;
• soulever des objets lourds (par exemple, un enfant plus âgé) ;
• rire;
• toux et éternuements;
• sélection de chaussures inadaptées (avec déplacement du centre de gravité).

À mesure que le fœtus grandit, la cause de la douleur peut être une tension intense dans les muscles abdominaux. Le poids de bébé est dernières dates la grossesse peut atteindre 3 kilogrammes, ce qui représente un lourd fardeau pour la colonne vertébrale de la mère. En même temps tissus conjonctifs dans la région pelvienne, au 3ème trimestre, ils commencent à s'affaiblir - le corps se prépare à manquer le fœtus.

Définition de la douleur « tiraillante »

Comment savoir si vous ressentez ce type particulier de douleur ? On parle souvent de « tirer ». La douleur augmente lentement dans le bas-ventre et ne disparaît pas pendant longtemps. Lorsque le rythme ralentit lors d'un mouvement ou d'un changement de position, la douleur ne disparaît pas instantanément, son intensité ne change pas beaucoup.

Comment apaiser une douleur lancinante

Afin d'apprivoiser rapidement les douleurs de cette nature, il est recommandé aux femmes enceintes de prendre position horizontale. Il est conseillé de surélever les jambes (par exemple, sur un oreiller) et d'essayer de se détendre. Il est important à ce moment de surveiller votre respiration : elle doit être profonde, douce, mais rythmée.

Parfois, s'allonger suffit à soulager la douleur.

Est-il possible d'éviter les douleurs naturelles dans le bas-ventre pendant la grossesse en marchant ?

Éviter complètement la douleur aspect naturel pas possible, mais il y en a plusieurs méthodes préventives pour soulager votre état à l'avenir.

• Au cours des deuxième et troisième trimestres, il est recommandé aux femmes enceintes de porter des sous-vêtements de soutien spéciaux. Ne négligez pas les marques de vêtements créées spécifiquement pour les femmes enceintes : de nombreux modèles sont dotés de pièces spéciales cousues pour soutenir le ventre. En début de grossesse, procurez-vous plusieurs paires de chaussures confortables. Pour le troisième trimestre de la grossesse, il est recommandé d'avoir une paire de chaussures d'une pointure supérieure (en raison d'un éventuel gonflement des pieds) ;
• Si possible, planifiez votre journée de manière à pouvoir vous reposer entre les tâches ;
• Étant donné que se sentir normal sortir se promener. Gymnastique légère, une baignade tranquille et relaxante profitera à la future maman : elle contribuera à renforcer les muscles du corps et à maintenir son tonus.

Douleur potentiellement dangereuse

La longue période de grossesse est délicate. À ce moment-là, le corps de la mère réagit brusquement au danger potentiel pour le bébé et envoie des signaux : la douleur.

Comment distinguer les douleurs dangereuses

Traditionnellement, la grossesse est divisée en trois phases : les trimestres. Chacun d’eux est caractérisé par son propre développement fœtal et les changements qui l’accompagnent dans le corps de la mère. Des risques pour le bébé peuvent survenir à n'importe quel trimestre ; il est important de pouvoir les « lire ».

Douleurs abdominales : premier trimestre

K potentiellement douleur dangereuse inclure une sensation de lourdeur dans le bas de l'abdomen et au niveau du sacrum, une sensation de « douleur ». S'il s'accompagne également de saignements, il s'agit peut-être d'un signal indiquant le début du processus de rejet fœtal (fausse couche). Vous devriez consulter un médecin immédiatement.

Pour de nombreuses femmes, les premier et deuxième mois de grossesse sont « rouges » : le cycle menstruel se poursuit malgré la grossesse. C'est normal, mais pour déterminer si vous appartenez à ce groupe, vous devriez consulter votre médecin.

Douleurs abdominales : deuxième et troisième trimestre

Le deuxième trimestre est généralement considéré comme le plus confortable pour les femmes enceintes : les sensations désagréables dues à la toxicose sont déjà passées et le bébé n'exerce pas encore beaucoup de pression sur les organes internes.

Les douleurs abdominales au troisième trimestre sont souvent associées à des problèmes digestifs. Le fœtus ayant déjà atteint 2-3 kg, sa pression sur l'estomac et les intestins est considérable et peut provoquer une gêne. Formation accrue de gaz et d'autres problèmes connexes doivent être discutés avec votre médecin.

Comment plus gros ventre, plus la douleur peut être intense

Un signal de douleur important au troisième trimestre est une douleur intense dans le bas de l'abdomen. Si elle s'accompagne d'une « chute » générale de l'abdomen, cela signifie que le bébé a atteint le fond du bassin avec la tête et est prêt à sortir. La douleur peut être soit une forte traction, soit un coup de couteau, accompagnée d'un « gémissement » du bas du dos typique du cycle menstruel.

Dans ce cas, vous devez vous présenter en urgence à un rendez-vous avec votre gynécologue.

Douleur abdominale non associée à la grossesse

Durant cette période passionnante, les futures mamans sont tellement concentrées sur leur mission qu’elles ont tendance à associer d’éventuelles douleurs uniquement à la grossesse. Cependant, comme tout le monde, ils peuvent être affectés par d’autres problèmes de santé. Une douleur aiguë et cuisante dans l'abdomen peut être le signe d'une maladie des organes internes. Votre médecin doit clarifier la cause de la douleur.

Que faire si vous ressentez une douleur potentiellement dangereuse

Au cas où la douleur viendrait description exacte potentiellement dangereux, et si vous avez du mal à diagnostiquer de manière indépendante la source de la douleur, vous devez immédiatement contacter votre gynécologue. Danger potentiel peut être évité si vous faites attention aux signaux que le corps envoie à la mère et y répondez rapidement.

Il arrive qu'en marchant, le bas-ventre fasse mal, et de manière assez importante. Il ne s’agit pas d’une légère sensation de picotement, qui survient lors d’une activité physique chez des personnes non entraînées, mais de douleur. Dans le cas d corps sain cela devrait être alarmant. De telles inquiétudes sont-elles justifiées ?

Symptômes importants

Ce à quoi vous devez faire attention en premier si votre bas-ventre vous fait mal :

1. Augmentation de la température corporelle - très symptôme important, indiquant qu'un processus inflammatoire aigu se développe dans le corps.
2. Sensations désagréables associées à système digestif: nausées, vomissements.
3. Selles anormales accompagnées de douleurs : diarrhée ou constipation.
4. Une augmentation notable de la douleur lors de la marche ou d'autres mouvements (se pencher ou se retourner en position couchée).
5. Douleur accrue même avec une légère pression sur l'abdomen.
6. Faiblesse sévère, léthargie, malaise.

Diagnostic pré-traitement

Si ces symptômes sont présents, vous devez appeler un médecin. Après l'appel aux urgences, essayez de vous préparer un peu pour la prochaine visite chez le médecin. Il demandera certainement comment la douleur est apparue : après une activité physique excessive, une hypothermie ou dans d'autres circonstances. Nous devons analyser quand exactement ils sont apparus sensations douloureuses ce qui les a précédés. Ceci est très important pour poser un diagnostic adéquat.

Il est également conseillé de déterminer la localisation et la nature de la douleur.

Vous devez d’abord placer votre paume sur votre ventre et exercer une légère pression pour déterminer ce qui fait le plus mal : le bas de l’abdomen, le centre, la droite ou la gauche. Il est préférable de le faire en position allongée, lorsque le ventre est le plus détendu possible.

Après cela, vous devez écouter vos sentiments. Quelle est la nature de la douleur : est-elle tiraillante, lancinante, éclatante ou douloureuse. Plus le patient est attentif à son bien-être, plus il sera facile pour le médecin de déterminer la maladie qui a provoqué la douleur.

Il est également conseillé de mesurer votre température. Essayez de vous retourner - si la douleur s'intensifie, vous devrez également en informer le médecin ambulancier.

Un autre point important: il faut enregistrer si la douleur est constante ou si elle revient avec une certaine intensité, si elle s'intensifie lors de la marche, etc.

Raisons

Les causes de la douleur qui s'aggrave lors de la marche comprennent les problèmes suivants :

1. Inflammation de l'appendice. Sensations douloureuses Ils commencent à vous déranger d’abord dans la partie supérieure de l’abdomen, puis tombent plus bas. Habituellement, avec l'appendicite, le segment inférieur droit est le plus perturbé, mais il peut irradier partout partie inférieure cavité abdominale. La douleur est plus intense lors de la marche. Dans ce cas, vous devez immédiatement appeler un médecin.
2. Chez la femme - inflammation des appendices et autres troubles sphère gynécologique(annexites, fibromes, etc.). La douleur est observée dans le bas de l'aine, peut être plus prononcée du côté gauche ou des deux côtés et s'accompagne d'un écoulement inhabituel (parfois sanglant) des organes génitaux. En marchant, cette douleur s'intensifie immédiatement. Dans ce cas, vous devez vous rendre à un rendez-vous avec votre gynécologue. Il le mettra bon diagnostic. En aucun cas il ne faut se faire plaisir !
3. Parfois estomac douloureux Cela se produit également chez les femmes au milieu du cycle menstruel, provoqué par une rupture du follicule. Cela fera mal là où l'ovulation a eu lieu : si dans l'ovaire gauche, alors à gauche. En marchant, votre estomac vous fera encore plus mal. S'il n'y a pas de température ou autre élément suspect " effets secondaires", alors vous pouvez simplement prendre un comprimé sans shpa. Douleur intense peut parler d'une sorte de problème interne processus inflammatoire, une visite chez le gynécologue ne peut donc pas être reportée.

Vidéo

Cela peut être complètement différent - après tout, dans la cavité abdominale, il y a de nombreux organes les uns à côté des autres : l'estomac, le foie, la vésicule biliaire, le pancréas, les intestins et très proches les uns des autres - les reins et les ovaires. Chacun d'eux fait mal à sa manière et nécessite son propre traitement. Dans certains cas, vous pouvez vous débrouiller avec des remèdes maison, mais vous devez parfois appeler une ambulance de toute urgence. Elle a expliqué comment gérer les douleurs abdominales médecin de famille Polina Zagorodnaïa.

Comment bien s'examiner

1. Déterminez où ça fait le plus mal

Pour comprendre cela plus précisément, placez votre paume sur la paroi abdominale et doucement, mais en essayant de pousser profondément, utilisez vos doigts pour appuyer sur le ventre. Notez où la pression provoque le plus de douleur. Il est préférable d'effectuer une telle palpation en étant allongé sur le dos. Dans cette position, les muscles paroi abdominale détendez-vous et sentez-vous plus facile.

2. Déterminer la nature de la douleur
Il peut être sourd, douloureux, serré, tranchant, semblable à un poignard (comme s'il était frappé avec un couteau avec une balançoire), éclatant (comme si un ballon avait été avalé et qu'il se gonflait).

3.H cela s'accompagne de douleur
La douleur irradie-t-elle quelque part, s'intensifie-t-elle avec les mouvements, la toux, les flexions, est-elle accompagnée de nausées, de fièvre, de diarrhée, etc. - tout cela est important pour poser un diagnostic.

4. Rappelez-vous comment la douleur est apparue et s'est développée
Elle peut apparaître soudainement, après un effort physique, après un stress ou une hypothermie. Environ combien de temps s'est écoulé depuis le début de la crise douloureuse. Quel genre de douleur y avait-il au début : légère, puis intensifiée, immédiatement aiguë, sourde. La douleur s’est-elle intensifiée par la suite et comment s’est-elle produite, rapidement ou progressivement ? La douleur a-t-elle changé de localisation : par exemple, en cas d'appendicite, des douleurs abdominales apparaissent d'abord région épigastrique- là où se trouve l'estomac, puis descend vers la droite.

9 PHOTOS DE DOULEURS ABDOMINALES

Douleur dans région épigastrique

Personnage.
Terne ou pointu, éclatant ou douloureux.

Où ça donne ?
Ils peuvent rayonner derrière le sternum le long de l'œsophage.

De quoi sont-ils accompagnés ?
Des vomissements peuvent survenir en cas de douleur particulièrement intense. Après avoir vomi, la douleur disparaît généralement.

Après quoi.
Ne dépend pas d'une activité physique antérieure, mais peut être associée à la consommation d'aliments épicés et acides, de café fort, d'activités physiques antérieures. stress intense au cours de la dernière année.

Qu'est-ce que ça pourrait être ?
Gastrite ou ulcère gastroduodénal estomac.

Ce qu'il faut faire?
Faites-vous examiner par un gastro-entérologue. Si le diagnostic est confirmé, la gastrite ou un ulcère peut être guéri en 7 à 14 jours. Pour soulager la condition lors d'une attaque, appliquez un coussin chauffant chaud sur le point sensible, vous pouvez boire du thé chaud et faible ou simplement eau chaude. Si les vomissements sont mêlés de sang (dans ce cas, les masses ressemblent à marc de café) - Appelez une ambulance.

Douleur dans l'hypocondre droit

Personnage.
Fort, pressant.

Où ça donne ?
En bas du dos à droite, moitié droite poitrine, épaule droite, sous l'omoplate droite.

De quoi sont-ils accompagnés ?
Une sensation d'amertume dans la bouche, il peut y avoir des vomissements de bile, après quoi un soulagement arrive, éventuellement une augmentation de la température.

Après quoi.
Après avoir consommé des aliments gras et épicés ou après avoir secoué pendant le transport.

Diagnostic.
Cholécystite.

Ce qu'il faut faire?
Prenez un antispasmodique (un médicament à base de drotavérine ou de papavérine) et tout médicament de enzymes digestives(cela assurera au corps un repos complet). Fais une échographie pour t'en assurer vésicule biliaire pas de pierres. Dans le cas contraire, évitez les attaques avec des sondes aveugles (tubages). Pour ce faire, réchauffez légèrement en remuant jusqu'à ce que toutes les bulles sortent, un verre de cholérétique eau minérale(Luzhanskaya, Polyana Kvasova, police Polyana). Prendre un verre à petites gorgées dans deux à trois minutes. Après cela, appliquez un coussin chauffant chaud sur l'hypocondre droit et allongez-vous sur le côté droit pendant 40 à 60 minutes. Après cela, il devrait y avoir un certain soulagement. Si cela ne se produit pas, répétez. S'il y a des calculs, consultez un chirurgien pour une intervention chirurgicale visant à retirer les calculs biliaires.

Douleur autour de tout l'abdomen

Personnage.
Encercle par sections supérieures ventre.

Où ça donne ?
Dans le bas du dos.

Ce qui est accompagné.
La sécheresse et mauvais arrière-goût dans la bouche vomissements répétés, après quoi il n'y a pas de soulagement, une augmentation de la pression artérielle est possible.

Après quoi.
Après avoir bu de l'alcool, des aliments épicés ou gras la veille.

Diagnostic.
Pancréatite aiguë.

Ce qu'il faut faire?
Vous devez nous contacter immédiatement soins médicaux. Sans cela, une nécrose du pancréas peut survenir - une nécrose pancréatique, et c'est déjà une maladie potentiellement mortelle.

Douleur près du nombril

Personnage.
Apparu soudainement, aigu, crampant, fort.

Où ça donne ?
Il n'y a pas de retour.

Ce qui est accompagné.
Faiblesse, frissons.

Après quoi.
Après avoir mangé des aliments riches en fibres, du café fort, du chocolat.

Diagnostic.
Coliques intestinales.

Ce qu'il faut faire?
Prenez un comprimé antispasmodique (par exemple à base de drotavérine ou de papavérine) et placez-vous en position allongée. La douleur disparaît d'elle-même au bout de 15 à 20 minutes. (parfois après la relaxation), mais ils peuvent réapparaître plus tard - alors la tactique peut être répétée. Pour éviter qu’ils ne réapparaissent, n’abusez pas du café, du chocolat et ne mangez pas trop.

Douleur au milieu de l'abdomen d'un côté

Personnage.
Ils sont apparus soudainement. Ils peuvent être si forts que les patients se précipitent dans leur lit, incapables de trouver une place pour eux-mêmes, et gémissent.

Où ça donne ?
Dans le bas du dos, le périnée.

De quoi sont-ils accompagnés ?
Envie fréquente d’uriner.

Après quoi.
Après boire beaucoup de liquides eau minérale, consommation excessive de pastèque.

Qu'est-ce que ça pourrait être ?
Passage d'un calcul rénal.

Ce qu'il faut faire?
Traitez avec un coussin chauffant, un bain chaud, des antispasmodiques. S'il y a du sang dans les urines ou si la douleur atteint la force d'un choc, appelez une ambulance.

Douleur en bas à droite

Personnage.
Ils apparaissent d’abord dans la région épigastrique, puis s’intensifient progressivement et descendent vers la région inférieure droite (iliaque) de l’abdomen.

Où ça donne ?
Dans le rectum, s'aggrave en marchant (les patients se déplacent courbés vers la droite), s'aggrave en essayant de s'allonger sur le côté gauche.

De quoi sont-ils accompagnés ?
Il peut y avoir de la fièvre et des nausées.

Après quoi.
Il n'y a pas de relation exacte.

Qu'est-ce que ça pourrait être ?
Appendicite.

Ce qu'il faut faire?
Appelez une ambulance.

J'avais des douleurs partout dans le ventre

Personnage.
Tout mon ventre me fait mal en même temps, constamment.

Où ça donne ?
Vers d'autres parties de l'abdomen (n'importe lesquelles).

Ce qui est accompagné.
Bouche sèche, nausées, fièvre, faiblesse.

Après quoi.
Après des douleurs antérieures, pour lesquelles aucun médicament n’a aidé pendant 24 heures.

Qu'est-ce que ça pourrait être ?
Inflammation du péritoine (péritonite).
Maladie mortelle !

Ce qu'il faut faire?
Appelez une ambulance.

DOULEUR CHEZ LES FEMMES DANS LE BAS ABDOMINAL

Au-dessus du pubis au centre ou des deux côtés

Personnage.
Dessin, inconstant.

Où ça donne ?
Dans le périnée et (ou) dans les parties latérales inférieures de l'abdomen.

De quoi sont-ils accompagnés ?
Il peut y avoir un écoulement du tractus génital. Ils s'aggravent en marchant.

Après quoi.
Après l'hypothermie, nourriture épicée, stress intense.

Qu'est-ce que ça pourrait être ?
Maladies gynécologiques, par exemple annexite, endométriose, fibromes.

Ce qu'il faut faire?
Rendez-vous chez le gynécologue pour un rendez-vous.

À droite ou à gauche au-dessus du pubis

Personnage.
Ils sont apparus soudainement, brusquement, très forts.

Où ça donne ?
DANS anus ou nulle part (douleur locale).

De quoi sont-ils accompagnés ?
Vertiges, faiblesse et évanouissement possible.

Après quoi.
Le plus souvent après un rapport sexuel (en cas de rupture d'un kyste) ou 1 à 2 semaines après une absence de règles (en cas de grossesse extra-utérine).

Qu'est-ce que ça pourrait être ?
L'un des symptômes d'une rupture de kyste ovarien ou d'une grossesse extra-utérine.

Ce qu'il faut faire?
Appelez une ambulance.