Racine dorée : qu'est-ce qui est utile, qu'est-ce qui aide, comment l'utiliser à des fins médicinales. Recettes de décoctions efficaces de racine dorée pour améliorer la puissance

L'une des plantes médicinales les plus universelles est la racine dorée, connue dans la littérature scientifique sous le nom de Rhodiola rosea. La plante est utilisée en cosmétologie et en médecine populaires et sauve de nombreuses maladies.

L'hydraste est une plante herbacée vivace aux rhizomes épais entourés de fines racines adventives. Le rhizome a une belle couleur bronze, d'où le nom de la plante. En coupe transversale - jaune citron. La rhodiola a également un arôme caractéristique : elle sent l'huile de rose. Le goût est amer, astringent.

La plante a des tiges dressées dont la hauteur atteint 40 cm et des feuilles charnues, oblongues et vert clair. Au sommet se trouve une inflorescence discrète de couleur jaune clair ou jaune verdâtre.

La rhodiola est distribuée dans les territoires de l'Altaï, de la Sibérie orientale et de l'Oural ; elle pousse également dans les Carpates et en Extrême-Orient. Les endroits préférés de l'herbe sont les montagnes, les collines rocheuses et les rives des rivières de montagne. La médecine traditionnelle utilise les rhizomes de la plante, pelés et écrasés.

Propriétés médicinales de la racine dorée

L'excellent effet stimulant de la racine dorée peut améliorer les capacités mentales, physiques et mentales d'une personne. Son utilisation peut améliorer le processus de mémorisation et contribuer à augmenter la capacité de concentration. La racine dorée améliore les processus métaboliques et aide à optimiser le métabolisme énergétique des muscles, des tissus et du cerveau.

La Rhodiola rosea est également conçue pour renforcer le système immunitaire, possède des propriétés sédatives et améliore le sommeil.

Ainsi, la Rhodiola est indiquée dans les cas suivants :

  • si nécessaire, renforcer le corps, augmenter les performances ;
  • dans le traitement des névroses causées par le stress et le surmenage ;
  • avec hypotension;
  • avec dystonie végétative-vasculaire;
  • pour les maladies articulaires;
  • dans le traitement du diabète sucré.

La rhodiola est également prescrite contre l'anémie et la fatigue mentale. Dans ce dernier cas, la plante réduit l’effet du stress sur le cerveau et sur l’ensemble du corps. Pour les maux de gorge et les maux de dents, vous pouvez vous rincer la bouche et la gorge avec une décoction de racine dorée, et pour les coupures et les plaies, appliquer une lotion à base de cette plante ou essuyer la zone blessée avec une décoction, une cicatrisation rapide et l'absence de douleur sont garanties ; .

Cependant, la racine dorée ne doit pas être considérée comme une panacée. Elle a des contre-indications, comme toute plante. Tout d’abord, il s’agit notamment de l’intolérance au composant, qui se manifeste chez chaque individu. Les personnes souffrant de maux de tête, d'hypertension ou ayant de la fièvre ne doivent pas utiliser de produits contenant de la Rhodiola. Il est préférable de refuser de prendre des médicaments, décoctions et autres actes médicaux à base de Rhodiola rosea si le patient éprouve une forte expérience émotionnelle ou une hystérie. Mais une fois que la personne s'est calmée et reposée, on peut lui proposer du thé à base de racine dorée. La boisson redonnera de la force, car après des explosions émotionnelles, leur déclin est constaté, elle vous aidera à vous calmer et à vous endormir. Les enfants de moins d'un an, les femmes enceintes et les mères allaitantes ne doivent pas non plus utiliser de produits à base de racine dorée.

Principales formes de prise de Rhodiola rosea

Pour une maladie particulière, diverses formes peuvent être utilisées. Ainsi, pour le traitement du diabète, de l'anémie, de certains types de maladies gastro-intestinales, des névroses, de la fatigue et des maux de dents, la teinture de racine dorée est utilisée. Sa préparation est la suivante : les racines de Rhodiola doivent être lavées et séchées, puis broyées. Versez ensuite le mélange avec de la vodka ou de l'alcool et laissez reposer 2 à 4 semaines. Les proportions spécifiques et le mode d'administration sont dictés par la nature de la maladie.

Sinon, une infusion est préparée : 2 cuillères à soupe de racine broyée doivent être versées dans un litre d'eau et bouillies pendant 15 minutes. L'infusion obtenue est versée dans un thermos et infusée pendant 24 heures.

La décoction de Rhodiola est également utilisée. Pour le préparer, vous aurez besoin d'une cuillère à café d'herbes, versée avec 900 ml d'eau et bouillie pendant 5 minutes.

Il faut garder à l’esprit que l’infusion est une forme plus concentrée que la décoction. Par conséquent, le premier est utilisé à des doses plus faibles. La décoction peut remplacer la tisane, puisqu’elle peut être bue tout au long de la journée.

Enfin, en pharmacie, vous pouvez acheter une composition prête à l'emploi à base de racine dorée - son extrait. Il est indiqué en cas de fatigue, de maux de gorge, d'hypotension et fait également face à l'impuissance sexuelle.

Rhodiola rosea : un antidépresseur naturel

Un antidépresseur naturel, comparable en efficacité aux médicaments, peut être la Rhodiola rosea (racine dorée), dont les propriétés médicinales sont de calmer, de supprimer les troubles dépressifs et la fatigue. La plante affecte le cerveau en libérant des hormones sérotonine, hormones connues de la joie et du plaisir. En parallèle, on lutte contre le stress et la frustration. De plus, la Rhodiola rosea améliore la résistance psycho-émotionnelle du corps, donc un stress supplémentaire et une surcharge émotionnelle ne font pas peur.

Pour le traitement des troubles mineurs ou en état d'excitation, la tisane à base de Rhodiola est recommandée. La racine dorée doit être écrasée et une cuillère à café d'herbe doit être versée dans un litre d'eau bouillante. Ensuite, le bouillon doit être bouilli pendant 10 minutes et laisser infuser pendant une heure. Le thé fini est filtré et consommé 2 à 3 fois par jour. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel ou de citron à votre thé.

En plus de son effet antidépresseur et calmant, le thé à base de Rhodiola aidera à soulager les indigestions et aura un effet tonique contre le rhume.

Rhodiola rosea : un remède contre l'hypotension

L'hypotension, ou hypotension artérielle, peut agir comme une maladie sous-jacente ou être la conséquence d'une maladie particulière. Consulter un médecin et subir un examen aideront à déterminer la cause profonde et à prescrire un traitement. Cependant, en plus des médicaments qui augmentent la tension artérielle, la prise d'un remède tel que la teinture de racine dorée peut être efficace. Les composants naturels inclus dans sa composition minimisent l'apparition d'une réaction allergique.

Pour le préparer, vous aurez besoin de racine dorée, de vodka ou d'alcool. Vous devez d’abord faire un blanc. Lavez et broyez la racine dorée, la pièce doit peser entre 50 et 60 g. Il est rempli de ½ litre de vodka ou d'alcool. La future teinture doit être secouée et placée dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Après la période spécifiée, la teinture est à nouveau secouée et filtrée.

La teinture de racine dorée dans la vodka est utilisée une demi-cuillère à café 2 fois par jour. La durée du traitement est d'au moins 2 semaines.

Rhodiola rosea : traitement des articulations

Les maladies articulaires constituent un groupe assez important. Chacun d'eux a ses propres symptômes et causes. Cependant, le facteur unificateur est la douleur aiguë dans les articulations et une diminution de l'activité motrice humaine. Il est clair que seul un médecin peut poser un diagnostic et qu'il prescrira également un traitement.

La médecine traditionnelle recommande d'utiliser la racine dorée pour traiter les articulations. Les avis de ceux qui ont suivi les conseils sont impressionnants : après la première utilisation, la douleur s'atténue et les mouvements deviennent sensiblement plus faciles. Et avec l'utilisation régulière d'un remède naturel, les problèmes articulaires disparaissent pour toujours.

La racine dorée est utilisée à la fois en externe et en interne pour traiter les articulations. L'usage externe consiste à appliquer des compresses et à frotter les zones douloureuses. Pour eux, vous devez préparer une teinture : broyez 40 grammes de rhodiola, puis versez ½ litre d'alcool dans la pulpe obtenue. La teinture est conservée à l'obscurité pendant 3 semaines.

Frottez la teinture sur les articulations en effectuant des mouvements de massage. Vous devriez avoir chaud. Ensuite, vous pouvez recouvrir la partie frottée du corps avec un chiffon en coton et mettre un chiffon en laine par-dessus. Cela produira un effet réchauffant et améliorera l’effet cicatrisant.

La même teinture est utilisée comme compresse. Il faut imprégner, et très soigneusement, une serviette en gaze pliée plusieurs fois. Ensuite, la compresse est appliquée sur les articulations douloureuses, fixée sans serrer avec un bandage et recouverte d'un chiffon chaud. Au bout de 2 heures, la compresse est retirée.

Les frottements et les compresses doivent être effectués quotidiennement. Il est préférable d'effectuer les procédures avant de se coucher afin que les articulations soient dans une position calme et que les membres réchauffés ne refroidissent pas.

Parallèlement aux frottements et aux compresses de teinture à base de racine dorée, son usage interne est également nécessaire. Prendre 2 cuillères à café 3 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est d'un mois.

L'ostéochondrose est également un type de maladie articulaire, qui correspond à un déplacement des disques intervertébraux. Le traitement de l'ostéochondrose doit être confié à un médecin qui prescrira des médicaments en association avec une physiothérapie. Cependant, la maladie est extrêmement douloureuse, ce que la racine dorée aidera à soulager. Il est recommandé de traiter les zones douloureuses avec de la teinture de racine dorée. Ne faites pas de mouvements forts pour ne pas aggraver la maladie.

Rhodiola rosea : traitement du diabète

Une maladie caractérisée par un déficit en insuline est appelée diabète sucré. Le traitement consiste à compenser les troubles du métabolisme, notamment les carences en glucides. Le traitement est effectué à l'aide de la médecine officielle; le médecin prescrit un complexe de médicaments hypoglycémiants, un régime spécial et d'autres procédures. La racine dorée est utilisée comme adjuvant. Le mode d'emploi dans ce cas ressemble à ceci : mélanger 1 cuillère à soupe de racines de Rhodiola rosea écrasées et de feuilles de myrtille. La pièce est versée avec 400 ml d'eau bouillie et infusée pendant au moins 3 heures. Utiliser ½ tasse 2 fois par jour avant les repas.

Il existe une autre recette qui utilise de la racine dorée, une teinture de la plante notamment. Vous pouvez l'acheter en pharmacie ou le préparer vous-même en utilisant la méthode ci-dessus.

Il faut donc verser 5 feuilles de laurier séchées avec ½ litre d'eau bouillante. La décoction doit infuser pendant 4 heures, après quoi elle doit être filtrée. On y ajoute ensuite 1 cuillère à soupe de teinture à base de Rhodiola.

La composition obtenue est consommée 3 fois par jour, une dose unique correspond à 0,3 tasse de décoction.

Rhodiola rosea : traitement du système cardiovasculaire

Dans le traitement de nombreuses maladies cardiovasculaires, la racine dorée peut être utilisée comme remède supplémentaire, dont les propriétés médicinales ont un effet bénéfique sur le cœur. Cela se produit grâce à une substance spéciale contenue dans la plante - un glycoside. Il a un effet positif sur le cœur, en augmentant la période de repos du muscle cardiaque et en augmentant sa contraction. Une telle optimisation du cycle cardiaque est nécessaire dans le traitement de la plupart des maladies cardiaques.

La popularité de la Rhodiola en tant que méthode supplémentaire de traitement du cœur s'explique également par le fait qu'elle améliore le rythme, mais qu'elle est totalement inoffensive.

Ainsi, pour le traitement de la tachycardie, c'est-à-dire du rythme cardiaque rapide, des tisanes à base de racine dorée sont indiquées. Les recettes de ces thés peuvent être les suivantes :

  • Collection à la mélisse, au millepertuis et à la Rhodiola. Tout d’abord, vous devez préparer et mélanger les composants du thé. Ils se prennent dans les proportions suivantes : 1 cuillère à soupe de racine de rhodiola broyée, 2 cuillères à soupe d'herbe millefeuille, des feuilles de mélisse et des feuilles de millepertuis. La pièce est soigneusement mélangée, après quoi 1 cuillère à soupe d'herbes en est extraite, qui est versée avec 400 ml d'eau bouillie. Ensuite, le bouillon est infusé pendant 3-4 heures. Vous devez boire ce « médicament » par petites gorgées une fois par jour dans un volume de 100 ml.
  • Collection à la rhodiola et à l'aubépine. Vous devez prendre 1 cuillère à soupe de racine de Rhodiola rosea pré-broyée, 3 cuillères à soupe de mélisse et de fruits d'aubépine. Ensuite, chaque composant doit être versé avec un verre d'eau bouillante (180-200 ml) et laissé pendant 4 heures. La dernière étape consiste à mélanger toutes les décoctions individuelles. La boisson obtenue doit être consommée 2 fois par jour, 200 ml. Il est préférable de le faire entre les repas.

Rhodiola rosea : traitement de l'athérosclérose

La Rhodiola rosea est activement utilisée pour traiter l'athérosclérose. La maladie est une maladie chronique dans laquelle les parois des vaisseaux sanguins sont recouvertes de dépôts spéciaux - des plaques athéroscléreuses qui, avec le temps, ferment la lumière du vaisseau.

L'utilisation de Rhodiola par les patients atteints d'athérosclérose entraîne une certaine amélioration de l'état et contribue à réduire la formation de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins.

Les thés à base de racine dorée sont utilisés comme médicament. Prenez 2 cuillères à soupe de racines broyées de cette plante et de feuilles sèches écrasées d'achillée millefeuille et 1 cuillère à soupe de prêle, de fleurs d'aubépine et de gui. Tous les composants doivent être soigneusement mélangés pour obtenir un mélange homogène. Ensuite, 1 cuillère à soupe de collection sèche est versée avec un verre d'eau bouillante. Après 2 heures d'infusion, le thé est filtré. La boisson obtenue doit être bue par petites gorgées tout au long de la journée. La durée du traitement avec cette décoction est de 1,5 à 2 mois, après quoi une pause de 1 à 2 mois devrait suivre.

Une collection plus simple à préparer, mais non moins efficace : elle nécessite de prendre 2 cuillères à soupe de racine dorée broyée, de millepertuis et 1 cuillère à soupe d'herbe millefeuille. Tous les composants sont versés dans un verre d'eau bouillie et infusés pendant 3 heures. La décoction filtrée est prête à l’emploi et doit être consommée dans les 24 heures.

Rhodiola rosea : traitement de l'impuissance

La Rhodiola rosea a une autre caractéristique remarquable : elle est capable de faire face à une maladie masculine telle que l'impuissance. Ainsi, la racine dorée pour hommes est un moyen étonnant, efficace et naturel de résoudre les problèmes intimes. L'action de la racine dorée vise à améliorer l'activité des gonades. De plus, la plante peut faire face aux maladies du système génito-urinaire chez l'homme. Pour augmenter la puissance, la racine dorée est également indiquée, dont la teinture est beaucoup plus efficace que la teinture de racine de ginseng.

La teinture est préparée comme suit : 30 gr. La racine de rhodiola, lavée et broyée, est versée avec de la vodka dans un volume de 300 ml. Après cela, il faut laisser à la teinture le temps de s'infuser dans un endroit sombre et frais - cela prend généralement 2 à 3 semaines. Après le temps spécifié, la teinture est prête à l'emploi. Il est nécessaire de consommer 25 gouttes de teinture de racine dorée 3 fois par jour. La durée du traitement est de 15 jours.

Rhodiola rosea : pour améliorer l'immunité

Pour protéger le système immunitaire, la Rhodiola rosea est également utilisée, ce qui contribue à augmenter les réactions défensives de l'organisme et sa résistance aux influences environnementales agressives. De plus, la plante donne de la force, elle est donc recommandée sous forme de décoctions pendant la période postopératoire ou au moment de la convalescence après une maladie grave. En plus de la protection, la Rhodiola améliore l'état général et donne la force si nécessaire à la récupération. De plus, l’humeur du patient s’améliore, ce qui « contribue » également à un prompt rétablissement.

Pour préparer une véritable « décoction santé », à base de Rhodiola rosea, il faut y verser ses rhizomes broyés. Le poids de la matière première obtenue est de 20 g. Ensuite, il doit être rempli de 200 ml d'eau bouillante. La décoction doit reposer pendant 25 minutes. Après quoi, il peut être filtré et bu. 3 fois par jour 30 minutes avant les repas à raison de 150 ml.

Rhodiola rosea : traitement des maladies de l'estomac

Les maladies gastro-intestinales surviennent chez un habitant sur deux de la ville et la maladie a tendance à rajeunir. Aujourd'hui, cela se produit chez la plupart des écoliers.

Guérir les maladies de ce groupe avec des herbes, par exemple la gastrite, la pancréatite, les ulcères duodénaux, n'est pas toujours possible. Cependant, en prendre certains peut soulager la douleur et restaurer la microflore. La racine dorée possède ces propriétés. De plus, il favorise la guérison des ulcères, ce qui, associé à une bonne nutrition, peut devenir une panacée contre la maladie.

Pour les gastrites et les ulcères, il est recommandé d’utiliser une plante à base d’eau, c’est-à-dire des thés et décoctions. La recette est extrêmement simple : 2 cuillères à soupe de rhizomes de Rhodiola broyés sont versées avec 400 grammes d'eau bouillante et laissées 3 heures. Vous devez boire la décoction par petites gorgées tout au long de la journée. Le volume de décoction obtenu est calculé pour une journée.

Rhodiola rosea : traitement pour les enfants

Les méthodes de traitement et les médicaments destinés aux enfants méritent toujours une attention particulière. Quant à la racine dorée, elle peut être utilisée en toute sécurité comme frictions et compresses cicatrisantes pour les enfants. Pour les maux de dents et de gorge, vous pouvez également vous gargariser la gorge et la bouche avec une décoction de racine dorée. Mais la prise de formulations à base de cette plante ne doit se faire qu'après consultation d'un pédiatre ou d'un spécialiste plus spécialisé. Par exemple, si un enfant souffre de gastrite, avant d'utiliser Rhodiola, consultez un pédiatre et un gastro-entérologue. De plus, il est interdit aux enfants de moins d'un an de prendre de la racine dorée.

Rhodiola rosea pour la santé générale

En plus du traitement de maladies spécifiques, la Rhodiola rosea est utilisée depuis l'Antiquité comme remède préventif et de santé générale. Il restaure le corps, augmente la capacité du système immunitaire à résister aux influences environnementales et donne de la vigueur. Pour préparer cette véritable « eau vive », prenez 1 part de Rhodiola broyée et versez dessus 10 parts de vodka. La composition doit être conservée dans un endroit sombre pendant 14 jours, périodiquement, une fois tous les 3-4 jours, en agitant le flacon. Après le temps spécifié, la teinture est filtrée et elle est prête à l'emploi.

Appliquer le produit 3 fois par jour, une cuillère à café avant les repas. Si votre sommeil s'est dégradé ou si vous souffrez d'insomnie, arrêtez de prendre Rhodiola le soir.

Au lieu d'une postface

Ainsi, la Rhodiola rosea est une plante médicinale puissante au large spectre d’action. Il a un effet stimulant, cicatrisant et cicatrisant. Peu de gens savent qu'une faible décoction de racine dorée est utilisée pour traiter les plaies, les coupures et se gargariser avec un mal de gorge.

Les gens ont amélioré leur santé grâce à la racine dorée. Les propriétés médicinales, dont les critiques le confirment, sont impressionnantes. Tous ceux qui ont utilisé un remède naturel affirment qu'après les premiers jours d'utilisation, une amélioration se produit, la douleur et l'anxiété diminuent. Et après une cure de traitements à base de plantes, une amélioration et une guérison notables du corps dans son ensemble se font sentir.

Toutes les plantes de toutes les espèces connues de l'homme n'ont pas un effet thérapeutique élevé. En outre, une proportion encore plus faible d’entre eux sont populaires parmi les amateurs de médecines naturelles, mais Rhodiole ou, comme on l'appelle aussi, racine dorée ne s'applique pas à ces représentants de la flore. Cette plante est populaire auprès des humains depuis des siècles, car l'effet thérapeutique élevé de ses composants est reconnu même par la médecine traditionnelle.

Cependant, même aujourd’hui, la Rhodiola rosea reste un mystère pour beaucoup et sa capacité à éliminer de nombreuses maladies dangereuses reste mal comprise. Par conséquent, nous essaierons ci-dessous de déterminer en détail ce qu'est exactement cette plante et quels avantages l'utilisation de médicaments hautement actifs à base de celle-ci peut apporter.

Rhodiola rosea appartient aux espèces herbacées vivaces de la famille des Crassulaceae. C'est une plante d'environ 50 cm de haut avec plusieurs tiges dressées (environ 10 à 15 morceaux), qui proviennent d'un nœud de tallage. La Rhodiola possède de nombreuses feuilles, elles sont charnues et densément disposées.
Au sommet de chaque tige se trouve une inflorescence jaune caractéristique d'un diamètre d'environ 6 cm. Le système racinaire de la Rhodiola est puissant, les racines sont de type tubéreux-tubéreux, mesurant jusqu'à 15 cm. En juillet, des fruits dressés verdâtres à plusieurs feuilles mûrissent sur les représentants de cette espèce.

La rhodiola est une plante succulente, ce qui signifie que l’espèce est destinée à vivre dans des conditions pédologiques et climatiques pauvres. Et il n'est pas surprenant que la plante soit répandue dans les zones polaires-arctiques et alpines.

Saviez-vous? La rhodiola tire son nom de « racine dorée » en raison de la couleur de son rhizome, qui a une teinte bronze dorée avec un léger éclat nacré.

Il s'agit notamment des territoires de l'Oural, de la Sibérie, de la Grande-Bretagne, de l'Irlande, des régions froides d'Amérique du Nord, ainsi que de la zone des Alpes, des Pyrénées et des Carpates.

Les premiers à utiliser activement la Rhodiola à des fins médicales furent les anciens habitants du Tibet. Il y a plus de 400 ans, les habitants des régions montagneuses l'utilisaient activement à des fins médicinales et préventives.

Cependant, pendant de nombreux siècles, le secret de la racine dorée, notamment le lieu de sa croissance, a été gardé dans la plus stricte confidentialité. Au milieu du XVIIIe siècle, l'usine était encore ouverte au public, après quoi des recherches actives ont commencé.

Les plus précieuses sont les racines de Rhodiola, car elles contiennent plus de 140 substances biologiquement actives et bénéfiques, parmi lesquelles la plus grande part est : le tyrosol, le salidroside, la rosavine, la colophane, la rosarine, l'alcool cinnamique, les acides tricarboxyliques (malique, citrique, oxalique) , acide gallique, ester méthylique d'acide gallique, terpénoïdes, stéroïdes, flavonoïdes, tanins.
On trouve également dans cette partie de la plante du glucose, du fructose, du saccharose, environ 1% d'huiles essentielles (de la masse totale des composants) et des microéléments tels que : l'argent et le cuivre. La partie aérienne de la Rhodiola contient également des phénols, des acides phénolcarboxyliques, des tanins, des flavonoïdes, de la coumarine, de la gossypétine, du flavonoside de rhodiol et de l'acide gallique.

La racine dorée est connue pour son puissant effet thérapeutique sur l'organisme pour les troubles associés au fonctionnement du système nerveux. Les extraits de racine de Rhodiola normalisent l'activité du système nerveux en cas de dystonie végétative-vasculaire, de névrose, de neurasthénie et de schizophrénie.

De nombreuses études ont prouvé que les composants de la plante ont des propriétés antituberculeuses, antitumorales et ont un effet antibactérien contre Staphylococcus aureus. N’oubliez pas les propriétés antioxydantes, antidépressives, adaptogènes, neuroprotectrices et stimulantes générales.
De plus, toutes sortes d'extraits et d'infusions de cette plante aident à normaliser le fonctionnement du cœur et du système circulatoire, la sécrétion de bile, à augmenter l'appétit, à normaliser les processus métaboliques, etc.

Saviez-vous? Bien que la Rhodiola rosea soit connue de l'homme depuis environ 500 ans, le découvreur de la plante est officiellement considéré comme étant le scientifique et naturaliste suédois Carl Linnaeus, qui l'a décrite pour la première fois en détail en 1755 et a également trouvé son nom.

Ce représentant de la flore succulente contient également des substances spéciales qui aident à arrêter les saignements, à éliminer les effets de la surchauffe et des engelures sur le corps (en cas d'utilisation externe) et également à combattre les troubles des organes visuels et auditifs.

Malgré l'utilisation active des composants de Rhodiola en médecine traditionnelle, la plante a acquis la plus grande variété de recettes à utiliser en médecine traditionnelle. Ainsi, à l'aide d'extraits et d'infusions de racine dorée, les guérisseurs traditionnels combattent avec succès les manifestations de la diarrhée, du scorbut, de la ménorragie, de la goutte, du diabète et même des maux de tête.
En remède externe, cette plante est utilisée pour les conjonctivites, les abcès et les manifestations allergiques d'étiologies diverses. Les préparations populaires de Rhodiola sont même utilisées dans la lutte contre l'impuissance, les affections gynécologiques et même oncologiques. Examinons ci-dessous les recettes les plus populaires.

Important! À des fins médicales, seules les vieilles racines de rhodiola (à partir de 5 ans) sont utilisées ; les jeunes plantes âgées de 1 à 2 ans ne sont pas propres à la consommation, car elles ne contiennent pas encore la quantité requise de substances biologiquement actives.

Infusion d'eau

En cas de fatigue chronique, d'hypotension, de problèmes d'estomac et du système nerveux, versez 15 g de racine sèche finement moulue dans un verre d'eau bouillante et laissez reposer dans un thermos pendant 4 à 5 heures. L'infusion obtenue est consommée 3 fois par jour, 0,5 tasse 30 minutes avant les repas. Cette infusion peut être utilisée en cas de lourdeur au niveau du cœur, ainsi qu'en cas de rhume ou pour la prévention de la grippe.

Les extraits alcooliques de racine dorée sont utilisés pour augmenter l'irritabilité, la dépression, la diminution des performances, ainsi que pour restaurer la mémoire et le tonus général du corps après une intervention chirurgicale. Pour le préparer, vous devez verser 2 cuillères à soupe de matières premières finement moulues dans 0,75 litre de vodka, de clair de lune ou d'alcool.
Après 14 jours de perfusion, le mélange est soigneusement filtré sur gaze ou filtre en coton. Ce médicament s'utilise 30 minutes avant les repas, 3 fois par jour, pendant 20 jours, en dissolvant 15 gouttes de teinture dans 0,5 verre d'eau.

Important! Les infusions alcoolisées de Rhodiola rosea sont strictement interdites aux enfants, à l'exception de prescriptions très spécifiques de médecins qualifiés.

Décoction

Une décoction de radiola est activement utilisée pour lutter contre les maladies du cœur et du système cardiovasculaire, de l'estomac, de l'impuissance, de la diarrhée, du diabète et des problèmes de glande thyroïde. Pour le préparer, 1 c. (sans lame) de matières premières sèches et finement hachées doivent être versées avec 1 litre d'eau, après quoi le mélange doit être chauffé à ébullition et bouilli pendant environ 10 minutes. Utilisez ce produit tiède avec du sucre ou du miel 2 à 3 fois par jour, 250 à 350 ml.

Le thé aux racines dorées est utilisé pour améliorer le tonus général du corps et prévenir les rhumes.
Pour le préparer, 1 c. la racine sèche finement hachée est versée dans 1 litre d'eau bouillante, après quoi le mélange est infusé pendant 15 minutes. Buvez ce thé 1 à 2 fois par jour au lieu du thé ou du café ordinaire.

Cela peut sembler étrange à beaucoup, mais la racine dorée est également activement utilisée en cosmétologie populaire. Des milliers de femmes ont prouvé que toutes sortes de lotions, compresses et autres produits aident à rajeunir la peau, lui donnent du tonus, de la couleur naturelle et du soyeux, et permettent également de normaliser l'état et l'apparence des cheveux.
Examinons de plus près les recettes les plus populaires qui donnent de la beauté aux femmes depuis des décennies.

Saviez-vous? La rhodiola est l’une des rares plantes capables de survivre sur les îles rocheuses pauvres de l’océan Arctique.

Pour les cheveux

La Rhodiola rosea est le plus souvent utilisée pour lutter contre la chute des cheveux ; ce produit nourrit et renforce les cheveux et le cuir chevelu. Pour ce faire, vous devez mélanger 20 gouttes d’infusion alcoolique de la plante avec 0,5 litre de jus de raisin. Frottez la solution obtenue sur le cuir chevelu, isolez la tête avec une serviette pendant 40 minutes, puis rincez. La procédure est effectuée après chaque lavage hygiénique des cheveux.

Pour tonifier la peau et lisser les rides, une crème maison à base de cette plante est utile. Pour le préparer, vous avez besoin de 2 c. graines de lin et 1 cuillère à soupe. l. fleur de tilleul verser 100 ml d'eau bouillante et laisser dans un endroit tiède pendant 1 heure. Après cela, ajoutez 1 cuillère à café au mélange. teinture alcoolique de racine dorée et amener le tout à une consistance crémeuse.
Pour les peaux vieillissantes, pâles et fatiguées, un lavage avec une décoction de Rhodiola aide. Pour le préparer, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe. l. Infuser les matières premières dans 250 ml d'eau bouillante pendant 1 heure, après quoi le mélange est filtré. Utiliser ce produit pour essuyer la peau avec un coton imbibé d'infusion 2 fois par jour, matin et soir.

Souvent, Rhodiola rosea n'a pas une longue liste de contre-indications d'utilisation, car ses composants ont une compatibilité biologique presque totale avec l'homme. Cependant, même une usine aussi sûre est soumise à un certain nombre de restrictions quant à son utilisation. Des précautions particulières doivent être prises lors de l'utilisation de produits à base de cette plante pour des troubles neurologiques. Une telle thérapie ne peut donc être prescrite que par un médecin.

De tels médicaments sont également contre-indiqués en cas de surexcitation, ainsi qu'en cas de dépression nerveuse, car une telle thérapie entraînera une excitabilité supplémentaire. La rhodiola est particulièrement dangereuse en cas de lésions cérébrales et de crise hypertensive, de réactions auto-immunes et de fièvre d'origine inconnue, car ses composants ne peuvent qu'aggraver l'état général. De plus, toute personne souffrant de maux de tête fréquents, les femmes enceintes et les enfants de moins de 12 ans devraient limiter leur consommation de racine dorée.
En cas de surdosage d'extraits de cette plante, les symptômes suivants peuvent être observés :

  • nez qui coule;
  • essoufflement sévère;
  • chaleur au visage et à la poitrine;
  • augmentation de la fréquence cardiaque, douleur thoracique ;
  • manifestations allergiques sur la peau.

Important! En cas de manifestations allergiques sur le tégument externe après utilisation de médicaments à base de Rhodiola, vous devez prendre dès que possible un comprimé de Suprastin, Tavegil ou Claritin (au choix) et consulter un médecin.

La Rhodiola rosea est un véritable don de la nature, qui aide depuis des siècles l'humanité à faire face à de nombreux maux, et donne également une véritable charge de force et d'émotions positives. La plante est activement utilisée en pharmacologie, en médecine alternative ainsi qu'en cosmétologie, comme remède indispensable pour rajeunir et raffermir la peau.

Cependant, les teintures et les extraits de racine dorée doivent être utilisés avec précaution, car ses composants hautement actifs à fortes doses peuvent provoquer de nombreux troubles des organes et des systèmes.

L'une des plantes médicinales les plus universelles est la racine dorée, connue dans la littérature scientifique sous le nom de Rhodiola rosea. La plante est utilisée en cosmétologie et en médecine populaires et sauve de nombreuses maladies.

L'hydraste est une plante herbacée vivace aux rhizomes épais entourés de fines racines adventives. Le rhizome a une belle couleur bronze, d'où le nom de la plante. En coupe transversale - jaune citron. La rhodiola a également un arôme caractéristique : elle sent l'huile de rose. Le goût est amer, astringent.

La plante a des tiges dressées dont la hauteur atteint 40 cm et des feuilles charnues, oblongues et vert clair. Au sommet se trouve une inflorescence discrète de couleur jaune clair ou jaune verdâtre.

La rhodiola est distribuée dans les territoires de l'Altaï, de la Sibérie orientale et de l'Oural ; elle pousse également dans les Carpates et en Extrême-Orient. Les endroits préférés de l'herbe sont les montagnes, les collines rocheuses et les rives des rivières de montagne. La médecine traditionnelle utilise les rhizomes de la plante, pelés et écrasés.

Propriétés médicinales de la racine dorée

L'excellent effet stimulant de la racine dorée peut améliorer les capacités mentales, physiques et mentales d'une personne. Son utilisation peut améliorer le processus de mémorisation et contribuer à augmenter la capacité de concentration. La racine dorée améliore les processus métaboliques et aide à optimiser le métabolisme énergétique des muscles, des tissus et du cerveau.

La Rhodiola rosea est également conçue pour renforcer le système immunitaire, possède des propriétés sédatives et améliore le sommeil.

Ainsi, la Rhodiola est indiquée dans les cas suivants :

  • si nécessaire, renforcer le corps, augmenter les performances ;
  • dans le traitement des névroses causées par le stress et le surmenage ;
  • avec hypotension;
  • avec dystonie végétative-vasculaire;
  • pour les maladies articulaires;
  • dans le traitement du diabète sucré.

La rhodiola est également prescrite contre l'anémie et la fatigue mentale. Dans ce dernier cas, la plante réduit l’effet du stress sur le cerveau et sur l’ensemble du corps. Pour les maux de gorge et les maux de dents, vous pouvez vous rincer la bouche et la gorge avec une décoction de racine dorée, et pour les coupures et les plaies, appliquer une lotion à base de cette plante ou essuyer la zone blessée avec une décoction, une cicatrisation rapide et l'absence de douleur sont garanties ; .

Cependant, la racine dorée ne doit pas être considérée comme une panacée. Elle a des contre-indications, comme toute plante. Tout d’abord, il s’agit notamment de l’intolérance au composant, qui se manifeste chez chaque individu. Les personnes souffrant de maux de tête, d'hypertension ou ayant de la fièvre ne doivent pas utiliser de produits contenant de la Rhodiola. Il est préférable de refuser de prendre des médicaments, décoctions et autres actes médicaux à base de Rhodiola rosea si le patient éprouve une forte expérience émotionnelle ou une hystérie. Mais une fois que la personne s'est calmée et reposée, on peut lui proposer du thé à base de racine dorée. La boisson redonnera de la force, car après des explosions émotionnelles, leur déclin est constaté, elle vous aidera à vous calmer et à vous endormir. Les enfants de moins d'un an, les femmes enceintes et les mères allaitantes ne doivent pas non plus utiliser de produits à base de racine dorée.

Principales formes de prise de Rhodiola rosea

Pour une maladie particulière, diverses formes peuvent être utilisées. Ainsi, pour le traitement du diabète, de l'anémie, de certains types de maladies gastro-intestinales, des névroses, de la fatigue et des maux de dents, la teinture de racine dorée est utilisée. Sa préparation est la suivante : les racines de Rhodiola doivent être lavées et séchées, puis broyées. Versez ensuite le mélange avec de la vodka ou de l'alcool et laissez reposer 2 à 4 semaines. Les proportions spécifiques et le mode d'administration sont dictés par la nature de la maladie.

Sinon, une infusion est préparée : 2 cuillères à soupe de racine broyée doivent être versées dans un litre d'eau et bouillies pendant 15 minutes. L'infusion obtenue est versée dans un thermos et infusée pendant 24 heures.

La décoction de Rhodiola est également utilisée. Pour le préparer, vous aurez besoin d'une cuillère à café d'herbes, versée avec 900 ml d'eau et bouillie pendant 5 minutes.

Il faut garder à l’esprit que l’infusion est une forme plus concentrée que la décoction. Par conséquent, le premier est utilisé à des doses plus faibles. La décoction peut remplacer la tisane, puisqu’elle peut être bue tout au long de la journée.

Enfin, en pharmacie, vous pouvez acheter une composition prête à l'emploi à base de racine dorée - son extrait. Il est indiqué en cas de fatigue, de maux de gorge, d'hypotension et fait également face à l'impuissance sexuelle.

Rhodiola rosea : un antidépresseur naturel

Un antidépresseur naturel, comparable en efficacité aux médicaments, peut être la Rhodiola rosea (racine dorée), dont les propriétés médicinales sont de calmer, de supprimer les troubles dépressifs et la fatigue. La plante affecte le cerveau en libérant des hormones sérotonine, hormones connues de la joie et du plaisir. En parallèle, on lutte contre le stress et la frustration. De plus, la Rhodiola rosea améliore la résistance psycho-émotionnelle du corps, donc un stress supplémentaire et une surcharge émotionnelle ne font pas peur.

Pour le traitement des troubles mineurs ou en état d'excitation, la tisane à base de Rhodiola est recommandée. La racine dorée doit être écrasée et une cuillère à café d'herbe doit être versée dans un litre d'eau bouillante. Ensuite, le bouillon doit être bouilli pendant 10 minutes et laisser infuser pendant une heure. Le thé fini est filtré et consommé 2 à 3 fois par jour. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel ou de citron à votre thé.

En plus de son effet antidépresseur et calmant, le thé à base de Rhodiola aidera à soulager les indigestions et aura un effet tonique contre le rhume.

Rhodiola rosea : un remède contre l'hypotension

L'hypotension, ou hypotension artérielle, peut agir comme une maladie sous-jacente ou être la conséquence d'une maladie particulière. Consulter un médecin et subir un examen aideront à déterminer la cause profonde et à prescrire un traitement. Cependant, en plus des médicaments qui augmentent la tension artérielle, la prise d'un remède tel que la teinture de racine dorée peut être efficace. Les composants naturels inclus dans sa composition minimisent l'apparition d'une réaction allergique.

Pour le préparer, vous aurez besoin de racine dorée, de vodka ou d'alcool. Vous devez d’abord faire un blanc. Lavez et broyez la racine dorée, la pièce doit peser entre 50 et 60 g. Il est rempli de ½ litre de vodka ou d'alcool. La future teinture doit être secouée et placée dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Après la période spécifiée, la teinture est à nouveau secouée et filtrée.

La teinture de racine dorée dans la vodka est utilisée une demi-cuillère à café 2 fois par jour. La durée du traitement est d'au moins 2 semaines.

Rhodiola rosea : traitement des articulations

Les maladies articulaires constituent un groupe assez important. Chacun d'eux a ses propres symptômes et causes. Cependant, le facteur unificateur est la douleur aiguë dans les articulations et une diminution de l'activité motrice humaine. Il est clair que seul un médecin peut poser un diagnostic et qu'il prescrira également un traitement.

La médecine traditionnelle recommande d'utiliser la racine dorée pour traiter les articulations. Les avis de ceux qui ont suivi les conseils sont impressionnants : après la première utilisation, la douleur s'atténue et les mouvements deviennent sensiblement plus faciles. Et avec l'utilisation régulière d'un remède naturel, les problèmes articulaires disparaissent pour toujours.

La racine dorée est utilisée à la fois en externe et en interne pour traiter les articulations. L'usage externe consiste à appliquer des compresses et à frotter les zones douloureuses. Pour eux, vous devez préparer une teinture : broyez 40 grammes de rhodiola, puis versez ½ litre d'alcool dans la pulpe obtenue. La teinture est conservée à l'obscurité pendant 3 semaines.

Frottez la teinture sur les articulations en effectuant des mouvements de massage. Vous devriez avoir chaud. Ensuite, vous pouvez recouvrir la partie frottée du corps avec un chiffon en coton et mettre un chiffon en laine par-dessus. Cela produira un effet réchauffant et améliorera l’effet cicatrisant.

La même teinture est utilisée comme compresse. Il faut imprégner, et très soigneusement, une serviette en gaze pliée plusieurs fois. Ensuite, la compresse est appliquée sur les articulations douloureuses, fixée sans serrer avec un bandage et recouverte d'un chiffon chaud. Au bout de 2 heures, la compresse est retirée.

Les frottements et les compresses doivent être effectués quotidiennement. Il est préférable d'effectuer les procédures avant de se coucher afin que les articulations soient dans une position calme et que les membres réchauffés ne refroidissent pas.

Parallèlement aux frottements et aux compresses de teinture à base de racine dorée, son usage interne est également nécessaire. Prendre 2 cuillères à café 3 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est d'un mois.

L'ostéochondrose est également un type de maladie articulaire, qui correspond à un déplacement des disques intervertébraux. Le traitement de l'ostéochondrose doit être confié à un médecin qui prescrira des médicaments en association avec une physiothérapie. Cependant, la maladie est extrêmement douloureuse, ce que la racine dorée aidera à soulager. Il est recommandé de traiter les zones douloureuses avec de la teinture de racine dorée. Ne faites pas de mouvements forts pour ne pas aggraver la maladie.

Rhodiola rosea : traitement du diabète

Une maladie caractérisée par un déficit en insuline est appelée diabète sucré. Le traitement consiste à compenser les troubles du métabolisme, notamment les carences en glucides. Le traitement est effectué à l'aide de la médecine officielle; le médecin prescrit un complexe de médicaments hypoglycémiants, un régime spécial et d'autres procédures. La racine dorée est utilisée comme adjuvant. Le mode d'emploi dans ce cas ressemble à ceci : mélanger 1 cuillère à soupe de racines de Rhodiola rosea écrasées et de feuilles de myrtille. La pièce est versée avec 400 ml d'eau bouillie et infusée pendant au moins 3 heures. Utiliser ½ tasse 2 fois par jour avant les repas.

Il existe une autre recette qui utilise de la racine dorée, une teinture de la plante notamment. Vous pouvez l'acheter en pharmacie ou le préparer vous-même en utilisant la méthode ci-dessus.

Il faut donc verser 5 feuilles de laurier séchées avec ½ litre d'eau bouillante. La décoction doit infuser pendant 4 heures, après quoi elle doit être filtrée. On y ajoute ensuite 1 cuillère à soupe de teinture à base de Rhodiola.

La composition obtenue est consommée 3 fois par jour, une dose unique correspond à 0,3 tasse de décoction.

Rhodiola rosea : traitement du système cardiovasculaire

Dans le traitement de nombreuses maladies cardiovasculaires, la racine dorée peut être utilisée comme remède supplémentaire, dont les propriétés médicinales ont un effet bénéfique sur le cœur. Cela se produit grâce à une substance spéciale contenue dans la plante - un glycoside. Il a un effet positif sur le cœur, en augmentant la période de repos du muscle cardiaque et en augmentant sa contraction. Une telle optimisation du cycle cardiaque est nécessaire dans le traitement de la plupart des maladies cardiaques.

La popularité de la Rhodiola en tant que méthode supplémentaire de traitement du cœur s'explique également par le fait qu'elle améliore le rythme, mais qu'elle est totalement inoffensive.

Ainsi, pour le traitement de la tachycardie, c'est-à-dire du rythme cardiaque rapide, des tisanes à base de racine dorée sont indiquées. Les recettes de ces thés peuvent être les suivantes :

  • Collection à la mélisse, au millepertuis et à la Rhodiola. Tout d’abord, vous devez préparer et mélanger les composants du thé. Ils se prennent dans les proportions suivantes : 1 cuillère à soupe de racine de rhodiola broyée, 2 cuillères à soupe d'herbe millefeuille, des feuilles de mélisse et des feuilles de millepertuis. La pièce est soigneusement mélangée, après quoi 1 cuillère à soupe d'herbes en est extraite, qui est versée avec 400 ml d'eau bouillie. Ensuite, le bouillon est infusé pendant 3-4 heures. Vous devez boire ce « médicament » par petites gorgées une fois par jour dans un volume de 100 ml.
  • Collection à la rhodiola et à l'aubépine. Vous devez prendre 1 cuillère à soupe de racine de Rhodiola rosea pré-broyée, 3 cuillères à soupe de mélisse et de fruits d'aubépine. Ensuite, chaque composant doit être versé avec un verre d'eau bouillante (180-200 ml) et laissé pendant 4 heures. La dernière étape consiste à mélanger toutes les décoctions individuelles. La boisson obtenue doit être consommée 2 fois par jour, 200 ml. Il est préférable de le faire entre les repas.

Rhodiola rosea : traitement de l'athérosclérose

La Rhodiola rosea est activement utilisée pour traiter l'athérosclérose. La maladie est une maladie chronique dans laquelle les parois des vaisseaux sanguins sont recouvertes de dépôts spéciaux - des plaques athéroscléreuses qui, avec le temps, ferment la lumière du vaisseau.

L'utilisation de Rhodiola par les patients atteints d'athérosclérose entraîne une certaine amélioration de l'état et contribue à réduire la formation de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins.

Les thés à base de racine dorée sont utilisés comme médicament. Prenez 2 cuillères à soupe de racines broyées de cette plante et de feuilles sèches écrasées d'achillée millefeuille et 1 cuillère à soupe de prêle, de fleurs d'aubépine et de gui. Tous les composants doivent être soigneusement mélangés pour obtenir un mélange homogène. Ensuite, 1 cuillère à soupe de collection sèche est versée avec un verre d'eau bouillante. Après 2 heures d'infusion, le thé est filtré. La boisson obtenue doit être bue par petites gorgées tout au long de la journée. La durée du traitement avec cette décoction est de 1,5 à 2 mois, après quoi une pause de 1 à 2 mois devrait suivre.

Une collection plus simple à préparer, mais non moins efficace : elle nécessite de prendre 2 cuillères à soupe de racine dorée broyée, de millepertuis et 1 cuillère à soupe d'herbe millefeuille. Tous les composants sont versés dans un verre d'eau bouillie et infusés pendant 3 heures. La décoction filtrée est prête à l’emploi et doit être consommée dans les 24 heures.

Rhodiola rosea : traitement de l'impuissance

La Rhodiola rosea a une autre caractéristique remarquable : elle est capable de faire face à une maladie masculine telle que l'impuissance. Ainsi, la racine dorée pour hommes est un moyen étonnant, efficace et naturel de résoudre les problèmes intimes. L'action de la racine dorée vise à améliorer l'activité des gonades. De plus, la plante peut faire face aux maladies du système génito-urinaire chez l'homme. Pour augmenter la puissance, la racine dorée est également indiquée, dont la teinture est beaucoup plus efficace que la teinture de racine de ginseng.

La teinture est préparée comme suit : 30 gr. La racine de rhodiola, lavée et broyée, est versée avec de la vodka dans un volume de 300 ml. Après cela, il faut laisser à la teinture le temps de s'infuser dans un endroit sombre et frais - cela prend généralement 2 à 3 semaines. Après le temps spécifié, la teinture est prête à l'emploi. Il est nécessaire de consommer 25 gouttes de teinture de racine dorée 3 fois par jour. La durée du traitement est de 15 jours.

Rhodiola rosea : pour améliorer l'immunité

Pour protéger le système immunitaire, la Rhodiola rosea est également utilisée, ce qui contribue à augmenter les réactions défensives de l'organisme et sa résistance aux influences environnementales agressives. De plus, la plante donne de la force, elle est donc recommandée sous forme de décoctions pendant la période postopératoire ou au moment de la convalescence après une maladie grave. En plus de la protection, la Rhodiola améliore l'état général et donne la force si nécessaire à la récupération. De plus, l’humeur du patient s’améliore, ce qui « contribue » également à un prompt rétablissement.

Pour préparer une véritable « décoction santé », à base de Rhodiola rosea, il faut y verser ses rhizomes broyés. Le poids de la matière première obtenue est de 20 g. Ensuite, il doit être rempli de 200 ml d'eau bouillante. La décoction doit reposer pendant 25 minutes. Après quoi, il peut être filtré et bu. 3 fois par jour 30 minutes avant les repas à raison de 150 ml.

Rhodiola rosea : traitement des maladies de l'estomac

Les maladies gastro-intestinales surviennent chez un habitant sur deux de la ville et la maladie a tendance à rajeunir. Aujourd'hui, cela se produit chez la plupart des écoliers.

Guérir les maladies de ce groupe avec des herbes, par exemple la gastrite, la pancréatite, les ulcères duodénaux, n'est pas toujours possible. Cependant, en prendre certains peut soulager la douleur et restaurer la microflore. La racine dorée possède ces propriétés. De plus, il favorise la guérison des ulcères, ce qui, associé à une bonne nutrition, peut devenir une panacée contre la maladie.

Pour les gastrites et les ulcères, il est recommandé d’utiliser une plante à base d’eau, c’est-à-dire des thés et décoctions. La recette est extrêmement simple : 2 cuillères à soupe de rhizomes de Rhodiola broyés sont versées avec 400 grammes d'eau bouillante et laissées 3 heures. Vous devez boire la décoction par petites gorgées tout au long de la journée. Le volume de décoction obtenu est calculé pour une journée.

Rhodiola rosea : traitement pour les enfants

Les méthodes de traitement et les médicaments destinés aux enfants méritent toujours une attention particulière. Quant à la racine dorée, elle peut être utilisée en toute sécurité comme frictions et compresses cicatrisantes pour les enfants. Pour les maux de dents et de gorge, vous pouvez également vous gargariser la gorge et la bouche avec une décoction de racine dorée. Mais la prise de formulations à base de cette plante ne doit se faire qu'après consultation d'un pédiatre ou d'un spécialiste plus spécialisé. Par exemple, si un enfant souffre de gastrite, avant d'utiliser Rhodiola, consultez un pédiatre et un gastro-entérologue. De plus, il est interdit aux enfants de moins d'un an de prendre de la racine dorée.

Rhodiola rosea pour la santé générale

En plus du traitement de maladies spécifiques, la Rhodiola rosea est utilisée depuis l'Antiquité comme remède préventif et de santé générale. Il restaure le corps, augmente la capacité du système immunitaire à résister aux influences environnementales et donne de la vigueur. Pour préparer cette véritable « eau vive », prenez 1 part de Rhodiola broyée et versez dessus 10 parts de vodka. La composition doit être conservée dans un endroit sombre pendant 14 jours, périodiquement, une fois tous les 3-4 jours, en agitant le flacon. Après le temps spécifié, la teinture est filtrée et elle est prête à l'emploi.

Appliquer le produit 3 fois par jour, une cuillère à café avant les repas. Si votre sommeil s'est dégradé ou si vous souffrez d'insomnie, arrêtez de prendre Rhodiola le soir.

Au lieu d'une postface

Ainsi, la Rhodiola rosea est une plante médicinale puissante au large spectre d’action. Il a un effet stimulant, cicatrisant et cicatrisant. Peu de gens savent qu'une faible décoction de racine dorée est utilisée pour traiter les plaies, les coupures et se gargariser avec un mal de gorge.

Les gens ont amélioré leur santé grâce à la racine dorée. Les propriétés médicinales, dont les critiques le confirment, sont impressionnantes. Tous ceux qui ont utilisé un remède naturel affirment qu'après les premiers jours d'utilisation, une amélioration se produit, la douleur et l'anxiété diminuent. Et après une cure de traitements à base de plantes, une amélioration et une guérison notables du corps dans son ensemble se font sentir.

Dans les montagnes de l'Altaï, entre 2 000 et 6 000 m d'altitude, pousse une plante vivace connue sous le nom de Rhodiola rosea, Golden Root. Le nom Rhodiola rosea est un diminutif du grec « rose » et du latin « rose ». Les Européens connaissaient la plante sous ce nom il y a 200 ans et l'utilisaient comme colorant. Dans les pays de l’Est, notamment en Chine, elle est connue sous le nom de « Racine dorée » et était vénérée au même titre que le ginseng. Des légendes ont été faites à son sujet et les empereurs en avaient accès.

La plante tire son nom de sa racine de nacre brillante., qui est utilisé en médecine traditionnelle et en pharmacologie. La partie souterraine de Rhodiola contient 140 composants. Les remèdes populaires et les médicaments qui en découlent aident à soulager la fatigue, à surmonter le stress et à augmenter les performances mentales et physiques.

Quels sont les bienfaits de la teinture pour les hommes ?

À des fins médicinales, la vodka ou la teinture alcoolique de la racine de Rhodiola rosea sont le plus souvent utilisées. L'extrait alcoolique a un fort effet stimulant sur le système nerveux central, il est nommé :

  • les personnes en bonne santé récupèrent plus rapidement après un travail acharné ;
  • dans des conditions neurasthéniques dues à un stress prolongé ;
  • avec épuisement après une maladie grave.

Pour les hommes, cette teinture est utile de plusieurs manières :

  1. soulager le stress, aide à se débarrasser de l'impuissance psychogène;
  2. restaurer le tonus physique, augmente la puissance;
  3. affectant les gonades et les organes reproducteurs, il permet de traiter les anomalies du développement physique.

À la suite d'études pharmacologiques, le salidroside et le p-Tyrosol ont été reconnus comme les principaux ingrédients actifs de Golden Root.

Le salidroside affecte la sécrétion de l'hormone protéique érythropoïétine, qui régule la fonction hématopoïétique (production de globules rouges), déclenchant ainsi une réaction en chaîne stimulante qui se propage à tous les organes.

Le P-Tyrosol améliore la circulation sanguine, empêchant la formation de caillots sanguins.

En plus de leur effet sur le système hématopoïétique, ces composants possèdent des propriétés adaptatives, antioxydantes et antihypoxiques.

Pour la fonction sexuelle masculine, la teneur accrue en zinc de la Rhodiola rosea est également importante. Cet élément joue un rôle important dans la spermatogenèse et la prévention de l'adénome de la prostate.

Ainsi, la teinture de Rhodiola rosea a un effet stimulant en cas de surmenage, sans déprimer, mais aidant à retrouver rapidement des forces après un stress (propriété adaptogène).

Hypothermie, surchauffe, blessure, conséquences d'une intervention chirurgicale, manque d'oxygène - toutes ces conditions ont des indications pour l'utilisation de l'extrait de Golden Root.

Les propriétés antitoxiques de la teinture sont utiles pour accélérer la dégrisement et sont utilisées pour le traitement de la toxicomanie et de l'alcoolisme, à l'exception des formes sévères.

L'utilisation d'une préparation alcoolisée ou vodka de Rhodiola est également indiquée pour :

  • hypotension;
  • dystonie végétative-vasculaire;
  • anémie;
  • troubles digestifs ;
  • mal de tête;
  • diabète sucré;
  • maladies articulaires;
  • fractures.

Pour référence ! La teinture de Rhodiola rosea peut être achetée toute prête en pharmacie ou préparée à la maison.

La teinture alcoolique de racine dorée (100 ml d'extrait) coûte 270 roubles.

Pour préparer vous-même la teinture, vous aurez besoin de vodka et de racine sèche broyée. . Prix ​​par 100 gr. Paiement à la livraison Golden Root en Russie - 800 roubles, prépayé - 700 roubles, dans les magasins de l'entreprise - 400 à 500 roubles.

Comment préparer la teinture de racine dorée ?

Les recettes pour préparer des médicaments à partir de Rhodiola rosea sont simples ; la seule différence réside dans la substance avec laquelle la racine est infusée. Regardons les principales façons de préparer une teinture :

Si la teinture est à base de vodka, vous aurez besoin de :

  • 50 gr. racine hachée;
  • 400 ml de vodka de qualité.

La recette de l'alcool éthylique comprend :

  • 25 grammes. rhizome écrasé;
  • 100 ml d'alcool.

Dans les deux cas, versez la quantité requise de racine dans un récipient en verre, de préférence en verre foncé, et ajoutez de la vodka ou de l'alcool.

Placez ensuite la teinture dans un endroit sombre et chaud pendant un mois. Il est nécessaire de secouer la teinture de temps en temps pour une meilleure extraction. À l'avenir, conservez le médicament dans un endroit frais et sombre.

Teinture de racine dorée : mode d'emploi

La façon de prendre la teinture dépend de :

  • avec quoi il a été préparé (alcool ou vodka) ;
  • où il a été préparé (fait maison ou acheté en magasin) ;
  • Quelle maladie est-il destiné à traiter ?

Pour augmenter le tonus général du corps en cas de fatigue, d'épuisement ou après une maladie, le médicament est pris dans les proportions suivantes :

  • extrait pharmaceutique - 20 à 30 gouttes pour 50 à 100 ml d'eau une demi-heure avant les repas 3 fois par jour ;
  • teinture maison avec de l'alcool - 25 à 40 gouttes pour 70 ml d'eau 3 fois par jour avant les repas ;
  • teinture de vodka – 30 à 40 gouttes 15 minutes avant les repas.

Important! Ne prenez pas le médicament plus de 3 à 4 heures avant le coucher.

La durée de prise de la teinture est de 1 mois. Répété – dans six mois.

La façon de boire pour d'autres maladies dépend de la maladie et le traitement doit être prescrit par un médecin.

Contre-indications et effets secondaires

Il est déconseillé de prendre de la teinture de Rhodiola si vous avez :

  • surexcitation du système nerveux;
  • haute température;
  • hypertension artérielle;
  • troubles mentaux.

Des effets secondaires peuvent survenir en cas de surdosage du médicament, qui se traduit par une hyperactivité et une insomnie.

Pour référence ! En général, la teinture Golden Root est un remède naturel non toxique qui a un effet cicatrisant sur tout le corps.

Comparaison de la teinture de Rhodiola rosea avec des préparations d'autres adaptogènes naturels

En plus de la Rhodiola rosea, les stimulants naturels comprennent le ginseng, l'Eleutherococcus, le Leuzea, le Schisandra chinensis et l'Aralia Mandchurian.

Le plus connu est le ginseng. Il est considéré comme un remède miracle sans égal. Cependant, il ne peut être pris qu'en automne-hiver, en association avec une activité physique au grand air. Les médecins chinois ne le prescrivent pas aux enfants de moins de 16 ans ni aux personnes en bonne santé de moins de 40 ans.

Une petite dose de teinture de ginseng augmente la tension artérielle, une forte dose la diminue. La chose la plus dangereuse en cas de surdosage de ce médicament est les troubles du rythme cardiaque et la perte de force. De plus, le ginseng augmente la sensibilité à la caféine, au camphre et à la phénamine.

Il a un effet plus doux, n'a aucune contre-indication selon l'âge et la période de l'année, mais nécessite une utilisation à long terme.

Leuzée– un tonique, vasodilatateur qui régule le métabolisme. Contre-indiqué en cas d'hypertension artérielle

Schisandra chinoise stimule les systèmes cardiovasculaire et respiratoire, recommandé en cas d'hypotension et de diminution de l'acuité visuelle. Il a des contre-indications en cas d'insomnie, d'hypertension et de troubles du rythme cardiaque.

Aralia Mandchourie, « l’arbre du diable », poussant uniquement en Extrême-Orient, a été utilisé assez récemment dans la médecine populaire et traditionnelle. C'est un analogue plus puissant du ginseng en termes de propriétés stimulantes. Également efficace pour le traitement du diabète. Le traitement médicamenteux doit être effectué sous la surveillance d'un médecin. Toutes les parties de la plante contiennent des substances toxiques qui, en cas de surdosage, peuvent provoquer une perte de conscience, un arrêt respiratoire et des saignements.

Lors du choix d'un biostimulant, il est nécessaire de prendre en compte l'état physiologique de l'organisme afin de prévenir d'éventuelles complications. Les extraits d'alcool ont un fort effet tonique, ils doivent donc être pris après consultation d'un spécialiste ou à des doses minimes.

La racine dorée est connue dans la médecine traditionnelle depuis environ 2 000 ans ; elle est particulièrement utilisée dans la médecine chinoise et tibétaine. Des expéditions spéciales ont été envoyées de Chine vers l'Altaï, où se trouvaient les zones de croissance les plus étendues. La population locale de l'Altaï lui attribuait des propriétés miraculeuses et tentait de cacher les endroits où on pouvait le trouver. Par conséquent, la médecine officielle n'a commencé à l'étudier que dans les années 50 du 20e siècle, confirmant en partie l'opinion à son sujet. Actuellement, la racine dorée fait l’objet d’une large publicité et les préparations qui en sont faites sont créditées de propriétés qui guérissent toutes les maladies. Ce n’est pas toujours vrai, mais cette plante possède de nombreuses propriétés bénéfiques.

Racine dorée - Rhodiola rosea

L'hydraste, ou Rhodiola rosea, ne pousse naturellement que dans quelques endroits dans le monde : en Chine, en Mongolie, sur les pentes des montagnes d'Europe occidentale et dans les Balkans. Les plus grandes populations se trouvent en Russie, à l'extrême nord de la partie européenne et dans les montagnes du sud de la Sibérie. Elle est inscrite au Livre rouge car l'aire de répartition de la plante est limitée et, dans des conditions naturelles, la nouvelle récolte n'est autorisée qu'après 10 ans. La rhodiola peut être cultivée même dans des parcelles de jardin, mais la plante cultivée dans son environnement naturel possède les propriétés les plus médicinales.

La partie herbacée aérienne est utilisée comme aliment et ajoutée aux salades, et la racine est utilisée à des fins médicinales. La couleur de la racine ressemble en effet au bronze ou à la dorure ancienne et présente un éclat métallique. Rhodiola rosea doit son nom au fait que la racine fraîche, les infusions et les décoctions qui en proviennent ont l'odeur de l'églantier, appelée rose en latin.

Racine dorée : propriétés médicinales et contre-indications

L'hydraste contient environ 140 composés organiques, dont beaucoup sont assez rares dans la nature. Cela est dû à ses propriétés médicinales. La rhodiola est supérieure à l'écorce de chêne en termes de concentration en tanins. Il contient également des acides organiques, des flavonoïdes, des sucres et des substances essentielles. Le principal ingrédient actif est le glycoside salidroside, qui a un effet complexe sur l'organisme :

  1. La stimulation du système nerveux augmente l'efficacité et l'activité mentale, réduit la fatigue.
  2. La protection contre le stress est assurée par les propriétés adaptogènes de la racine dorée.
  3. Des propriétés immunomodulatrices élevées ont des effets antimicrobiens et antiviraux.

Propriétés médicinales de la racine dorée

Racine dorée, propriétés médicinales pour hommes

La composition de la racine dorée dépend du lieu de croissance ; la Rhodiola de Sibérie possède les meilleures propriétés médicinales pour les hommes, cela a été prouvé par la science. En termes de propriétés adaptogènes, elle s'apparente au ginseng et à l'éleuthérocoque, mais en termes d'effet sur la sphère sexuelle de l'homme, la racine dorée est irremplaçable. Même dans les temps anciens, son infusion était utilisée pour traiter l’impuissance sexuelle chez les hommes, obtenant de bons résultats. Chez l’homme moderne, les problèmes de santé sont souvent causés par :

  1. augmentation du stress et du stress mental, ce qui entraîne des problèmes au travail, une incompatibilité psychologique avec un partenaire ;
  2. un environnement médiocre, une mauvaise alimentation, le tabagisme et l'abus d'alcool, voire de drogues ;
  3. l'utilisation d'un grand nombre de médicaments, dont beaucoup provoquent un ralentissement de la circulation sanguine dans les organes pelviens ;
  4. diminution des niveaux d'hormones avec l'âge ou la prise de poids.

Tous ces facteurs posent des problèmes de puissance, qui peuvent être résolus en utilisant des préparations à base de racine dorée.

Racine dorée, propriétés médicinales pour les femmes

En raison de sa capacité à arrêter le sang, la Rhodiola rosea est utilisée pour les saignements utérins. De plus, la prise de médicaments à base de celle-ci rétablira le cycle menstruel. En tant que moyen de réguler les niveaux hormonaux, il est utile de l'utiliser pendant la ménopause ; il aidera à soulager la transpiration, les bouffées de chaleur et à normaliser le sommeil.

Contre-indications à l'utilisation de la racine dorée

Malgré les bienfaits des préparations à base de racine dorée, il est nécessaire de respecter la posologie, sinon des réactions telles qu'une augmentation de la tension artérielle, de l'insomnie, des maux de tête, de l'irritabilité, des tremblements des membres et des allergies sont possibles. Les contre-indications à l'utilisation de la racine dorée sont : la grossesse et l'allaitement, l'hypertension et les maladies vasculaires du cerveau ; il n'est pas recommandé d'utiliser la teinture pour l'alcoolisme ; Son utilisation est également interdite aux enfants de moins de 8 ans. Il convient également de prendre en compte qu'en raison de leur capacité à provoquer un fort effet psychostimulant, il est préférable d'utiliser des préparations à base de racines dorées dans la première moitié de la journée, sinon le sommeil pourrait être perturbé.

Les racines sèches sont conservées dans un endroit sec et sombre, les teintures et les extraits sont conservés dans un endroit sombre et frais, il est préférable de consommer les décoctions et infusions immédiatement, dans les cas extrêmes, vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant quelques jours, couvertes.

Racine dorée : recettes

La racine dorée est vendue en pharmacie dans une large gamme de médicaments et entre dans la composition de diverses préparations et compléments alimentaires. Si vous le souhaitez, des teintures, infusions et décoctions peuvent être préparées indépendamment.

Teinture de racine dorée

La teinture de racine dorée a un large éventail d’utilisations. Il peut être utilisé pour le diabète, l'anémie, les maladies du foie et de l'estomac, la fatigue chronique et les névroses.

Comment faire de la teinture de racine dorée

Pour préparer la teinture, les racines séchées broyées sont versées avec de la vodka, placées dans un endroit sombre et laissées pendant 22 jours. Après la date de péremption, la teinture est filtrée. Vous pouvez également préparer une infusion d'eau. Pour préparer, prenez 20 g de racine pour 1 litre. eau, porter à ébullition, placer dans un thermos et laisser reposer une journée, puis filtrer. Vous pouvez prendre moins d'eau, la portion prise est alors réduite en conséquence.

Comment prendre la teinture de racine dorée

La teinture alcoolique de racine dorée se boit 10 à 15 gouttes 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. La durée d'administration est de 20 jours, puis une pause de 10 jours, si nécessaire, la cure est répétée.

La teinture d'eau est prise 1 cuillère à soupe. cuillère.

Racine dorée : décoction

Une décoction de racine dorée est bonne à utiliser contre le scorbut, les maux de dents et les maladies gastro-intestinales.

Préparation de décoction de racine dorée

Pour préparer une décoction de racine dorée, 900 ml. eau bouillante prendre 1 c. racines, faire bouillir pendant 5 à 10 minutes. Après refroidissement, vous pouvez le boire comme du thé, mais pas plus de 2 verres par jour.

Thé aux racines dorées

Une décoction de racine dorée se boit comme du thé, en ajoutant du miel ou du sucre, mais il faut garder à l'esprit que son effet tonique est supérieur à celui du thé et du café, il vaut donc mieux ne pas la boire plus de 5 jours d'affilée. Il est préférable de faire une pause d'une semaine après cela, sinon l'effet sera inverse.

Racine dorée en pharmacie

La racine dorée est disponible en pharmacie sous toutes les formes : racine sèche, teinture, comprimés, sirop, extrait, briquettes d'herbe. Il est disponible sans ordonnance, mais il est tout de même préférable de consulter un médecin concernant son utilisation.

Extrait de racine dorée

L'extrait de racine dorée est vendu en pharmacie sous le nom « Extrait liquide de Rhodiola », il est utilisé pour la fatigue chronique, l'affaiblissement de l'immunité, les troubles neuropsychiatriques, les maladies du système endocrinien, l'hypotension artérielle et le cancer. Il est recommandé d'utiliser 5 à 10 gouttes une demi-heure avant les repas 2 à 3 fois par jour, diluées dans une petite quantité d'eau. Utilisation continue pendant 3 semaines maximum.

Racine dorée - baume

La racine dorée est l’un des composants du baume sans alcool du même nom. C'est un excellent agent préventif et stimulant, vous permettant d'améliorer la qualité de vie, d'augmenter votre vitalité et d'améliorer votre humeur. Prendre 1 à 2 c. Une fois par jour sous forme pure ou ajouté à de l'eau, du thé ou du jus. Cela est autorisé à prendre de 1 à 1,5 mois.

Huile de racine dorée

L'huile de racine dorée contient des alcools aliphatiques, des hydrocarbures monoterpéniques et des alcools. Grâce à eux, l'huile de racine dorée a un effet bactéricide et antiseptique, aide à la cicatrisation des plaies, procure un effet analgésique et soulage l'inflammation. De plus, il est recommandé de pratiquer l'aromathérapie avec cette huile ; elle désinfecte bien la pièce et, en même temps, améliore l'appétit et le sommeil des personnes. N'utilisez pas plus d'une fois par semaine.

Racine dorée - comprimés

En plus de la poudre de rhizome, les comprimés contiennent de l'acide ascorbique et du rutile, et la substance auxiliaire est de la cellulose. Les indications sont les mêmes que pour les autres formes. Convient à ceux qui préfèrent cette forme posologique. Prendre 2 à 3 comprimés au cours des repas, avec beaucoup d'eau.

Racine dorée : prix en pharmacie

Les prix des préparations à base de racine dorée sont tout à fait raisonnables par rapport aux bienfaits qu'apporte cette plante. Par exemple, pour les racines sèches, le prix commence à 90 roubles. pour 25 g. L'extrait ne coûte pas plus de 300 roubles.

Racine dorée : à utiliser à la maison

A la maison, vous pouvez utiliser des préparations pharmaceutiques à base de racine dorée, ou les préparer vous-même selon les recettes décrites ci-dessus. L'essentiel est de contrôler la qualité des matières premières.

Masque à la Racine Dorée

La Rhodiola rosea est incluse dans les masques faciaux au collagène et à l'alginate. Leur utilisation régulière peut améliorer le teint, rajeunir et tonifier la peau grâce à l'activation des processus métaboliques, avoir un effet liftant et retenir l'humidité. Vous pouvez préparer votre propre crème qui aura le même effet. Pour préparer, prenez 2 c. graines de lin et 1 cuillère à soupe. fleur de tilleul, infuser un demi-verre d'eau bouillante, après refroidissement, ajouter 1 c. teintures. Bien mélanger jusqu'à consistance crémeuse et appliquer sur le visage avant de se coucher.

Racine dorée pour les cheveux

La teinture de rhodiola peut être ajoutée au shampooing, et la décoction peut être utilisée pour rincer vos cheveux après le lavage, cela renforce bien les cheveux. Le masque suivant peut aider à lutter contre la chute des cheveux : un mélange de 0,5 l. du jus de raisin et 20 gouttes de teinture sont frottés sur les racines des cheveux, la tête est recouverte de quelque chose de chaud, le masque est lavé après 40 minutes.

Racine dorée pour l'infertilité

La racine dorée aide à restaurer les niveaux hormonaux, ce qui peut contribuer à lutter contre l'infertilité, mais vous ne devez pas vous fier uniquement à elle, car les causes de l'infertilité sont très différentes.

Racine dorée pour la prostatite

Mais dans le traitement des problèmes sexuels chez les hommes, la racine dorée donne de bons résultats ; toutes les formes peuvent être utilisées ici, mais la teinture est plus efficace.

Racine dorée pour l'oncologie

En oncologie, une teinture de racine dorée dans la vodka est utilisée. Pour préparer, prélevez 500 g de racines et versez 500 ml. vodka et laisser dans un endroit sombre pendant 2 semaines en agitant quotidiennement. Après perfusion, filtrer et prélever 1 ml. 3 fois par jour une demi-heure avant les repas.

Racine dorée pour les articulations

Utiliser la racine dorée pour traiter les articulations littéralement le deuxième ou le troisième jour soulage la douleur et offre une meilleure mobilité des articulations. Pour le traitement, une teinture est utilisée, en externe - pour frotter et compresser, en interne - pour renforcer l'effet. Il est recommandé de faire des frictions et des compresses avant de se coucher afin que les articulations se réchauffent bien et que les muscles qui les entourent se détendent.

Racine dorée pour la pression

La teinture de racine dorée traite avec succès l'hypotension, c'est-à-dire une pression artérielle basse. Contrairement à d’autres médicaments, il est préparé à partir de matières premières naturelles et ne provoque pas de réactions allergiques. La teinture est préparée selon la recette habituelle et s'utilise 2 fois par jour, une demi-cuillère à café. Le cours dure 2-3 semaines.

Utilisation de racine dorée pour d'autres problèmes

Les glycosides qui composent la racine dorée ont un effet positif sur le rythme du muscle cardiaque ; ils sont utilisés dans le traitement des maladies du système cardiovasculaire. Dans ce cas, il est recommandé d’utiliser des tisanes de composition suivante :

  1. 1 cuillère à soupe. racine de rhodiola écrasée, 2 c. Millepertuis, achillée millefeuille, mélisse mélangée, 1 c. Infusez 400 ml du mélange obtenu. eau bouillante, laisser reposer 3-4 heures. Boire le thé obtenu un demi-verre à petites gorgées.
  2. 1 cuillère à soupe. racine de rhodiola écrasée, 3 c. Infusez séparément les fruits d'aubépine et de mélisse avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer 4 heures et mélangez les décoctions. Prenez le thé obtenu entre les repas, un verre deux fois par jour.

L'utilisation de racine dorée dans le traitement de l'athérosclérose donne de bons résultats. Et dans ce cas, des thés préparés selon les recettes suivantes sont utilisés :

  1. 2 cuillères à soupe. racine dorée écrasée et herbe d'achillée millefeuille mélangée à des herbes de prêle et de gui, des fleurs d'aubépine, prise 1 cuillère à soupe. Versez une cuillère à soupe du mélange obtenu dans un verre d'eau bouillante, laissez reposer 2 heures, filtrez et sirotez tout au long de la journée. Le cours recommandé est de 1,5 à 2 mois, puis une pause de la même durée.
  2. Pour la prochaine collecte, 2 cuillères à soupe. des cuillères de racine dorée et d'herbe de millepertuis sont mélangées avec 1 cuillère à soupe. achillée. Sinon tout est comme dans la première recette.

D'après tout ce qui a été dit, il est clair que la racine dorée est une plante miracle qui apporte de grands avantages aux gens.



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