Как защитить от шума в ушах. Как защитить свой слух и почему это важно для диджея! Робинзон ничегошеньки не понимал в жизни

Во время купания необходимо продумать как защитить свои уши от попадания в них воды. При незначительном скоплении в слуховом проходе ушей влаги негативных последствий может и не быть. Но когда в ухо затекает грязная вода с примесями, раздражающими эпителий либо имеются травмы, необходимо использовать затычки или другие способы защиты, чтобы предотвратить развитие воспаления и прочих осложнений.

Механизм попадания воды в уши

Чтобы узнать, чем лучше всего закрыть уши от воды, нужно понять сам принцип проникновения жидкости в ухо человека. В большинстве случаев воздействию подвергается только наружное ухо. Небольшое количество воды может затечь в него даже во время мытья головы или купания под душем. Чтобы избавиться от неё достаточно наклонить голову и вытрясти жидкость, так как глубина проникновения в этих случаях небольшая.

Если человек погружается под воду во время плавания, справиться с проблемой может быть сложнее. Дело в том, что во время ныряния на органы слуха оказывается давление извне, которое способствует тому, что вода проникает глубже в каналы ушей. Она может закупоривать слуховой проход и вызывать воспаление.

Во время плавания вместе с водой в уши затекает и все то, что содержится в ней, а именно грязь, хлорка, водоросли и прочие примеси. Особенно это опасно для тех людей у кого слуховой проход или строение ушей в целом имеют некоторые отличия от нормы. При наличии специфических изгибов, сужений и расширений канала жидкость может проще проникать вглубь органа, но труднее вытекать обратно.

Также неблагоприятно для здоровья, если во время плавания в бассейне вода попадает в уши, в которых могут быть микротравмы. Намокание и раздражение этих участков – крайне нежелательное явление. При частом воздействии возникают заболевания, в том числе и хронического типа. При повреждении барабанной перепонки это особенно опасно, так как вода может протечь в среднее ухо.

Для таких людей обязательным предметом пользования являются специальные защитные затычки.

Симптомы и последствия

Чтобы лучше понимать важность защиты ушей, следует выяснить какие последствия могут возникнуть при частом попадании в них жидкости. В первую очередь стоит отметить, что практически у каждого человека даже после непродолжительного плавания под водой и ныряний возникают симптомы дискомфорта:

заложенность;
бульканье;
боль;
ощущение давления;
временное снижение слуха.

Чаще всего эти симптомы исчезают в течение дня. Однако, если организм был ослаблен или имелись другие предпосылки, уши могут начать сильно болеть и стрелять. Это является признаком отита. Воспаление может поражать не только наружное ухо, но и среднее, что связано с проникновением воды и бактерий в среднюю полость через повреждения в барабанной перепонке или евстахиеву трубу. Также фактором негативного влияния является раздражение эпителиальных тканей и переохлаждение.

В итоге после такого плавания могут развиться следующие заболевания:

наружный отит;
острый средний отит;
гнойный средний отит;
мирингит;
тимпанит.

Чтобы не допустить развития этих последствий, необходимо заранее продумать как защитить свои уши от воды в бассейне, море и т. д. Для защиты ушей существует множество специальных приспособлений. Самыми доступными являются шапочки и затычки, но и ими нужно уметь правильно пользоваться, чтобы не спровоцировать другие неприятности. Уши – это очень капризный и уязвимый орган, а потому нужно бережно относиться к их здоровью.

Влага и бактерии, содержащиеся в воде – это прямая предпосылка для развития отита. Особенно опасным является такое заболевание, как отомикоз. Его вызывает грибковая инфекция, а теплая влажная среда – идеальные условия для её развития и распространения. Лечится отомикоз довольно долго и проблематично, поэтому лучше заранее позаботиться о защите своих ушей.

Способы защиты

Итак, для того чтобы предотвратить попадание воды в ухо во время плавания или купания, можно использовать такие средства и приспособления, как:

силиконовые затычки;
вата;
шапочка для плавания;
детские шапочки-козырьки.

Самым лучшим вариантом считаются специальные затычки из силикона для ушей от воды. Они также применяются для плавания при занятиях спортом. Купить такие беруши можно в аптеке или спортивном магазине. Особенно эффективны формируемые затычки. Некоторые фирмы предлагают изготовление берушей в индивидуальном порядке под размеры ушей клиента. Это так называемые кастомы.

Альтернативой для не многоразового использования является вата. Из неё можно сделать некоторое подобие ватных беруш. Такой способ пригодится в случае необходимости защитить ухо от воды после отита или получения травмы. Чтобы вода не просочилась через ватку, необходимо предварительно смазать ухо и сам материал жирным кремом или маслом. Это задержит влагу и будет её отталкивать.

Однако учтите, что использовать этот метод можно лишь изредка, иначе эффект получится обратный ожидаемому.

Для занятий в бассейне можно использовать специальную шапочку для плавания. В основном это резиновый аксессуар. Для принятия душа дома применяют более дешевую альтернативу – полиэтиленовую шапочку. Такие «одуванчики» продаются в аптеках и прилагаются к некоторым маскам для волос. Эти шапочки рассчитаны для удобства проведения косметических процедур, но и для защиты от воды они отлично подходят.

Если нужно закрыть ухо ребенка от попадания воды, обратите внимание на специальные шапочки-козырьки для купания. Они надеваются на голову малышу, а вся вода при мытье головки стекает вниз по желобкам. Таким образом, вода не попадает в глаза, нос и лицо, защищая не только от воды, но и от шампуня.

Подобные детские шапочки изготавливаются из пластика или силикона. По виду она очень напоминает панамку, но только выполняется из другого материала и не имеет верхней части. При покупке этого приспособления для младенца обратите внимание на диаметр шляпки. Лучше выбирать модели с растягивающимся основанием. Дополнительным преимуществом козырька является то, что он не давит и не натирает головку ребенка.

Существует масса способов как защититься от попадания воды в ухо. Этими методами нужно пользоваться, если есть такая необходимость. Особенно это актуально во время лечения отита и после операций на органах слуха и при купании в загрязненных водоемах. Если грязная вода все же попала в слуховой проход, можно продезинфицировать его с помощью антибактериальных средств либо спиртовым раствором и водой с уксусом, что может защитить вас от отомикоза.

И в голове уже стали кружиться сонные картинки, как вдруг... Скрип двери, звон посуды, шум дрели от соседей, а если еще муж храпит...

Храп мешает многим, но особенно тем, кто рядом. Трудно заставить храпящего пройти обследование, найти причину и тем более устранить ее. Большинство заявленных средств не помогают (например, клипса «антихрап» никак не действует, а также не помогают никакие спреи против храпа). Иногда это бывает и вовсе невозможно вылечить. Вот почему гораздо проще зайти с другого конца. Если храпящему, как правило, все равно, что он мешает окружающим, так как он не слышит своего храпа, то единственный способ спокойно спать – защитить себя от звуков.

В этой статье мы рассмотрим конкретный опыт нескольких людей и сделаем выводы – какие средства защиты от храпа наиболее эффективны. Также вы можете ориентироваться по таблице внизу. Беруши могут подавлять шум от 20 до 40 ДЦБ. Если неправильно использовать ушные вкладыши, то звук не будет подавляться. Громкость храпа не превышает 60-70 дбц. Но существуют системы шумоподавления для ушей, которые защищают до 85 дцб.

Ирина 39 лет.

«Муж храпит, соседи стучат, через этаж делают ремонт, иногда казалось, что свихнусь. Решила спасаться с помощью ушных вкладышей. У многих они вываливаются, неудобно спать, но мне понравилось. Вот только обычные цветные беруши "Молдекс", которые продаются почти во всех аптеках, меня не спасли от храпа и от шума, все равно слышно и голоса, и шум, и ремонт, и храп. Купила другие – полипропиленовые. На вид они больше, не такие удобные, сложнее вставить, чтобы не выпадали, но вроде меньше звуков пропускают. Но опять не идеал. Буду искать дальше… Мечтаю сделать на заказ, говорят, хорошо помогают, но дорого».

Еле на, пенсионерка, 71 год.

«Я беруши начала использовать давно, уже как лет 5. Использую обычные мягкие, и то приходится их разрезать пополам – ушные проемы маленькие у меня, во сне выпадают. Конечно, слышно с ними и топот от соседей, но не слышно мелкие шумы – тем и спасаюсь. Другие не пробовала, не знаю о них ничего».

Виктор, 39 лет, стрелок.

«Долго выбирал и искал систему шумоподавления, остановился на последней разработки компании Sonic, очень удобные оказались. Есть два клапана, для стрельбы использую первый, открытый. А в самолете, когда хочу поспать и не слышать храп соседа или болтовню, детские крики – закрываю клапан и все, ничего не слышу, сплю как убитый».

Следует понимать, что не существует берушей, который полностью спасают от ударных звуков и низких частот. Все беруши лишь приглушают звуки до безопасных, но не убирают их полностью. Поэтому, мечтая защититься от ударных шумов, звуков ударной установки у соседей или громкой музыки – можно рассчитывать лишь на приглушение звуков. От храпа спасет только сон в соседней комнате.

Из чего бывают беруши для сна?

Силикон: пластичный силикон мягкий; листовой силикон твердый и долго служит, легко мыть; термо-силикон мягкий, удобный, его часто используют для наушников, сам по себе никак не защищает от шумов, но с фильтрами да. Такие беруши как на картинке очень неудобны для сна – в них создается вакуум в ухе, спать невозможно, происходит давление на слуховой канал, что само по себе небезопасно.

Пена: называют их по-разному и полиуретан и пенопропилен – суть одна, это вспененный материал, мягкий, но быстро пачкается и не слишком хорошо защищает от звуков.

Полипропилен это тоже пена, но жестче, дешевле, и как ни странно лучше защищает от звуков, но не подходит для маленьких и нежных ушей.

Воск: он тоже бывает разный. Тем ни менее, восковые беруши имеют ряд преимуществ – их не нужно вставлять в внутрь ушной раковины. Воск лучше заполняет пространство около уха, и не дает проникнуть звукам. На практике же воск вываливается из ушей ночью, если в них спать.

Беруши – под ваши уши: таблица эффективности берушей, ушных вкладышей и систем шумоподавления

Тип защиты от шума	Плюсы	Минусы		Цена	Защита от шума в ДЦБ	Особенности
Силиконовые беруши (safe sound) (Heartech QuietEar), Alpine Sleepsoft+, беруши HAPPY EARS	Защищают от громкого шума. Лучше изолируют от звуков, чем вкладыши из пены (полиуретана). Листовой силикон можно мыть. Пластичный – нельзя. Пластичный силикон не вставляют в ухо, а закрывают слуховой канал снаружи.	Быстро грязнятся, у многих сильно напрягают ухо. Не блокируют звуки, а только слегка приглушают.			Листовой силикон (елочкой) До 30 дцб. Пластичный силикон до 23 дцб.	Беруши в виде елочки у некоторых вызывают дискомфортные ощущения, особенно, если ушной проем маленький. Низкая эффективность шумоподавления. Силикон бывают твердым и мягким. Также бывают силикон-термопластик – они тверже, как правило, с фильтрами.
Восковые беруши (Ohropax Classic)	Средний уровень звукоизоляции. Не нужно вставлять в ушной проем, только снаружи уха.	Одноразовые. Быстро пачкаются, надо менять и покупать новые. Когда в них спишь - слышишь стук сердца, все звуки усиливаются как бум-бум, а внешние звуки только едва приглушаются.		От 249 руб.
Строительные или шумоподавляющие наушники от шума	Приглушают сильные шумы. Помогают работать в тишине за компьютером, и не слышать разговоров, голоса.	Неудобно спать в наушниках.
Полипропиленовые	Достаточно хорошо блокируют звуки. Лучше, чем из пены. Но не спасут от сильного и громкого храпа.	На вид достаточно большие и жесткие. Но если помять в руке, становятся мягче. Часто торчат из ушей, что многим не нравится. Ощущение как будто в вакууме, не всем так понравится спать.
Беруши Молдекс (пена)	Мягкие, слегка приглушают резкие звуки. Хорошо подходят, если надо убавить звуки вокруг. Не вываливаются из ушей, хорошо держатся и не мешают.	Заявленные до 40 дцб это не правда, на самом деле они слабо подавляют шумы – не более 15 дцб.				Есть хитрость в том, как вставлять в уши. Лучше звукоизолируют, если вставлять концом, который шире.
Полиуретановые, пенопропиленовые (из пены), молдекс, Ohropax Soft, Laser Lite 1	Удобны конической формы. Легко использовать. Мягкие.	Ухо не дышит, боятся воды, быстро пачкаются. 1 пару можно использовать не более 2-х недель. Нельзя мыть, смоется пропитка по памяти формы и пропитки для звукоизоляции. Не помогут от звука храпа, ремонта. Приглушают звуки, но резкие и низкие шумы все равно слышно.			30-35 дцб (сильно зависит от производителя). Чаще всего они намного слабее до 23 дцб.	Эффективность зависит от формы. Цилиндрические неудобны.
Беруши с акустическим фильтром (Alpine Sleepsoft Из термопластика Alpine WorkSafe	Помогает сгладить шумы. Имеют многоуровневые фильтры (по описанию помогают не слышать храп, по отзывам – храп слышен).	Подавляют строительные шумы, но разговоры слышны. Дорогая цена.
Индивидуальные вкладыши для ушей	Защищают от храпа и других шумов эффективнее, чем обычные беруши из любых других материалов.	Делаются на заказ, необходимо ехать и делать сначала слепки.
Беруши с системой акустического ослабления шумов QuietOn.	Аннулируют шумы. Обладают современной активной системой шумоподавления (противофаза). Человек просто ничего не слышит, даже собственного пульса и шума в ушах.	Работают на аккумуляторах. Цена.	170 долларов.			Нет в продаже, на стадии сбора средств на производство.
Беруши HAPPY EARS.					Снижение уровня шума Высокие частоты: 26 дБ Средние частоты: 19 дБ Низкие частоты: 15 дБ
Многоразовые беруши-грибки из ПВХ	Подойдут от резких и громких звуков, типа выстрела. Для сна не подходят.	Давят на уши, в них нельзя спать. Не удобные.
Беруши EarPro EP4, EP7 Sonic Defenders Ultra	Есть 2 клапана. При закрытом клапане способны защищать от шума до 84 дцб шумов низкого уровня (храп, беседы и др.). При открытом клапане вы будете слышать голоса, но не будете слышать резкие звуки. Подходят как для стрелков, охотников, байкеров, так и для сна, от храпа.	Мало где можно купить, защищают только от громких звуков. На самом деле от храпа по отзывам продавцом не защищают, только от выстрелов громких.	От 980 руб.			Производятся в 3-х размерах. Большинству подходят размер Medium. EP 3 – для средних ушных каналов. EP4 – для больших ушных каналов.

Как хранить беруши и нюансы использования

Не всем удобно использовать беруши на шнурках, зато они точно не потеряются в кровати, даже если выпадут. Лучше выбирать силиконовые ниточки, а не веревк.

Чтобы максимально защититься от шума – вкладыши должны идеально прилегать к слуховому каналу. В этом отношении лучше всего восковые.

Хранить ушные вкладыши для правого и левого уха нужно раздельно – чтобы инфекция не переносилась из одного уха в другое. – На самом деле это крайне трудно соблюсти, чаще всего никакой инфекции не будет.

Далеко не все такие устройства можно мыть. У каждого изделия есть свой максимальный срок использования. Так, беруши из пены мыть нельзя, и через 2 недели их следует менять. Равно как и восковые придется покупать достаточно часто. Для некоторых видов существует специальный спрей-очиститель (Alpine Clean), но можно и обычной перекисью водорода чистить.

Е сли вкладыши выпадают – то они вставлены не правильно – совершенно верное утверждение. Беруши конической формы лучше вставлять наоборот широким концом в ухо, так они лучше держатся и звуки изолируют эффективнее.

Беруши нужно подобрать – у каждого свои предпочтения. И с этим утверждением не поспоришь. Кто-то может спать в наушниках, другому подходят только вкладыши из мягких материалов, у третьего слишком маленькое ухо…
К этим устройствам нужно привыкнуть. Не все смогут привыкнуть к этому изобретению, но если выхода нет, то со временем можно свыкнуться.
Ка ждый вид имеет свои преимущества и недостатки – универсальных нет. На самом деле индивидуальные средства защиты от шума не имеют недостатков, так как подобраны специально для конкретных ушей.
Д ля каждого шума свои беруши – большинство моделей не устраняют все звуки.

Как выбрать лучшие беруши для сна

Так что же все-таки выбрать? Силикон или воск, пену или наушники?

Для сна наиболее эффективны следующие ушные вкладыши

Эконом

Средняя ценовая категория

Здесь побеждает воск.

Которые можно и самому сделать – достаточно приобрести набор ProGuard или беруши из силикона Mould Your Own (MYO).

Защита от шума: как уберечь слух?

Все мы знаем, что нужно относиться бережно к своему здоровью. Об этом мы не раз слышали, однако, не всегда применяем простые правила, которые помогут избавиться от больших проблем. Здоровье нужно "расходовать" рационально, чтобы на всю жизнь хватило. Именно поэтому, дабы ресурсы организма не исчерпались слишком быстро, необходимо прислушиваться к советам специалистов-медиков.

Все, сказанное выше, в равной степени относится к такой точной и уязвимой сенсорной системе человеческого организма, как слух. Как же уберечь слух при современном темпе жизни и защититься от урбанистического (и не только) шума?

1. В городском транспорте и метро. Не стоит устанавливать громкость звука в плеере таким образом, чтобы заглушить все внешние звуки. Во-первых, источник звука расположен очень близко (внутренние динамики с резиновыми фиксаторами), во-вторых, при увеличении звука усиливается и...

0 0

Есть ли в нашей жизни звуковой комфорт? Метро и пробки, трамваи и троллейбусы, постоянный "белый шум" в офисе давит на наши уши.

Нет спасения и дома: вечером соседи решают посверлить стены, поутру рабочие под окном начинают долбить асфальт. Все это в конечном итоге сводится к постоянной "шумовой атаке" на организм.

О том, как защитить слух от шумовой атаки, рассказали специалисты центра "Я слышу!"

Существует ли естественный уровень шума?

Для человека это 25-30 децибел. Такой уровень шума не приносит вреда, более того - он считается комфортным для человека. По громкости это сравнимо с шорохом листьев на деревьях (шелест листвы составляет 10-20 децибел). Кроме того, у каждого человека есть индивидуальные предпочтения по уровню шума вокруг. Среди ваших знакомых наверняка есть люди, которые не могут работать, если вокруг слишком тихо, и включают музыку "для фона". И есть другие люди, которые предпочитают тишину, нарушаемую лишь тиканьем...

0 0

Децибел (dB) - Логарифмическая единица уровней, затуханий и усилений.

Звуки с низкой и высокой частотой кажутся тише, чем среднечастотные той же интенсивности. С учётом этого, неравномерную чувствительность

человеческого уха к звукам разных частот модулируют с помощью специального электронного частотного фильтра, получая, в результате нормирования

измерений, так называемый эквивалентный (по энергии, "взвешенный") уровень звука с размерностью дБА (дБ(А), то есть - с фильтром "А").

Человек может слышать звуки громкостью от 10-15 дБ и выше. Максимальный диапазон частот для человеческого уха - от 20 до 20 000 Гц. Лучше

слышен звук с частотой 3-4 КГц (обычен в телефонах и по радио на СВ и ДВ диапазонах). С возрастом, воспринимаемый на слух...

0 0

Главную опасность для слуха в повседневной жизни представляет шум. В городе он окружает нас везде – на улице, в транспорте и особенно в метро. Возможно, у вас шумная работа. И даже на отдыхе вы, возможно, сталкиваетесь с громким шумом, особенно если любите рок-концерты, дискотеку или занимаетесь шумным видом спорта, например, стрельбой. К сожалению, неприятности, вызванные шумами, имеют свойство накапливаться, а изменения слуха – растягиваться во времени и долго оставаться незаметными. Почему-то у нас стесняются проблем со слухом и начинают обращаться к специалистам только тогда, когда уже поздно что-либо изменить. Правильнее оберегать свой слух, и начинать нужно именно с защиты от шума.

Если вы любите слушать музыку на ходу

Раньше при встрече приподнимали шляпу.
Сейчас достают из уха наушник.
В знак особого уважения достают два. (Фейсбук)

Индивидуальные насадки-вкладыши для наушников

С появлением миниатюрных плееров множество людей стали...

0 0

Армин ван Бюрен: «Раньше я очень скептично относился к этому, но в один момент вдруг понял, что при таком количестве гастролей не использовать их было бы просто безумством. Если слух нарушится, то восстановить его потом не удастся. Для меня это был бы конец».

В небезызвестном фильме Майкла Доуса с печальной историей о том, как человек может отдаться делу без остатка и в конце оказаться ни с чем, случилось «всё из-за Пита Тонга». Об удачности перевода названия до сих пор спорят, но в одном можно быть абсолютно уверенным - «по вине» Пита Тонга люди стали чаще задумываться: «Насколько безопасно слушать громкую музыку?»

Правда, если фильм лишь заставил сопереживать герою и даже в каком-то смысле нагнал страх, то настоящим импульсом, подтолкнувшим меня к решительным действиям, был не загадочный диджей Фрэнки Уайлд, а вполне реальный - Армин ван Бьюрен, выступивший летом 2007 года в клубе Gaudi Arena...

Да простит меня администрация этого замечательного клуба, но...

0 0

По оценкам Всемирной организации здравоохранения в настоящее время в мире более 275 миллионов людей страдают нарушениями слуха разной степени. Данное отклонение может возникнуть из-за регулярного превышения допустимого уровня шума на работе или в быту.
Согласно общепринятой классификации к категории безопасного для слуха относится шум до 80 дБ. Шум свыше 80 дБ оказывает негативное воздействие на человека, травмируя органы слуха.
Сегодня доказано, что увеличение уровня звука от 70 до 90 дБ снижает производительность труда на 20%, а работоспособность – на 30%. По некоторым данным, человек, подвергающийся воздействию интенсивного шума, более 80 дБ, затрачивает в среднем на 20% больше физических и нервно-психических усилий, чтобы сохранить выработку, аналогичную выработке при уровне шума ниже 70 дБ.
Специалисты утверждают, что минимизировать воздействие данного фактора на организм можно за счет использования современных средств индивидуальной защиты.
Так, в...

0 0

У меня сестра спит в берушах. Я их как-то пробовал в уши вставить, так в них ничего не слышно.

Nik, они бывают разные. Есть такие, в которых спят, и в них действительно ничего не слышно. Такие хороши, когда муж (или жена) храпит.
А есть такие, которые действуют выборочно: снижают громкость выше скольки-то децибелл, но при этом ты слышишь человеческую речь. Во многих странах люди пользуются берушами в метро, там тоже очень высокий уровень шума. Я, кстати, где-то читала, что московский метрополитен один из самых шумных. А для ушей это на самом деле вредно.

В берушах реально неудобно спать тем, кто подкладывает руку под голову, как раз под ухо получается.

Мне вот иногда кажется, что я оглохну от наушников)

Я могу засыпать только в берушах. Уровень шума снижается, хотя не исчезает. Не знала, что есть разные. Надо поискать пожалуй такие.

Если всю ночь сплю в...

0 0

Шкала громкости (силы, уровня) звука и шума в децибелах

Громкость звука. Уровень шума и его источники

Физическая характеристика громкости звука - уровень звукового давления, в децибелах (дБ). «Шум» - это беспорядочное смешение звуков.

Звуки с низкой и высокой частотой кажутся тише, чем среднечастотные той же интенсивности. С учётом этого, неравномерную чувствительность человеческого уха к звукам разных частот модулируют с помощью специального электронного частотного фильтра, получая, в результате нормирования измерений, так называемый эквивалентный (по энергии, "взвешенный") уровень звука с размерностью дБА (дБ(А), то есть - с фильтром "А").

Человек, в дневное время суток, может слышать звуки громкостью от 10-15 дБ и выше. Максимальный диапазон частот для человеческого уха, в среднем - от 20 до 20 000 Гц (возможный разброс значений: от 12-24 до 18000-24000 герц). В молодости - лучше слышен среднечастотный звук с частотой 3 КГц, в среднем...

0 0

Каждый музыкант занимающийся любым инструментом подвергает опасности свой слух - будь-ли это репетиция, концерт или игра дома. Именно слух дает возможность ощущать музыку как такову - мы воспринимаем звук через колебания барабанной перепонки, которая передает его во внутреннее ухо. Беречь здоровье следует всегда, но для музыканта беречь слух - это обязанность! Так для защиты нашего слуха человечество придумало ряд предметов, среди которых затычки для ушей или беруши. Этот простой предмет позволяет понизить уровень шума до 30 дБ, он простой в приминении и стоит совсем недорого (хотя какую цену Вы можете поставить вашему здоровоью, не так ли?). На рынке СНГ такой предмет обойдется покупателю до $10 - самый дешевый можно купить и за $2. Есть специальные беруши для музыкантов (как на рисунке) - они состоят из нескольких кругов силикона и действительно отличны на практике - как в приминении, так и в шупопоглощении. Эта статья расскажет музыкантам о пользе защитных средств для слуха во...

0 0

Чем опасен шум

Для каждого из нас существует естественный уровень Шума (25-30 децибел).

Такой Шум не приносит вреда, более того-он считается комфортным для человека. По громкости это сравнимо с шорохом листьев на деревьях (шелест листвы составляет 10-20 децибел)

Кроме того у каждого человека есть индивидуальные предпочтения по уровню Шума вокруг.

Согласно санитарным нормам, уровень Шума в двух метрах от жилого здания не должен превышать 55 децибел.

В современных городах эти нормы постоянно нарушаются.

При обычном разговоре людей уровень Шума достигает 40-50 децибел. Кипящий в полуметре от Вас чайник "тянет" на 40-50 децибел. Проехавший мимо легковой автомобиль создает Шум примерно в 70 децибел. Такой же Шум стоит в 15 метрах от работающего трактора.

По подсчетам Специалистов, уровень Шума на автомобильной дороге в 3-4 полосы, а также рядом с ней на тротуаре, превышает норму на 20-25 децибел.

Лидеры по уровню Шума-это...

0 0

Большинство людей, слушающих музыку в накладных наушниках или «затычках» знает, что громкий звук может спровоцировать головные боли и даже стать причиной быстрой утомляемости. Однако, вместе с этим, меломаны говорят, что слушать рок-музыку или драйвовый поп, устанавливая низкую громкость, просто нереально. Принимая многие точки зрения на проблему, ведущие медики и специалисты по звуку составили правила, которые позволят наслаждаться музыкой без ущерба для слухового аппарата.

Допустимая громкость музыки зависит от ее жанра

Чтобы определить оптимальную громкость, достаточно надеть привычные наушники и, начиная с минимального уровня громкости, постепенно ее увеличивать. Идеальный баланс - остановиться на том уровне, когда музыка хорошо слышна, но не перекрывает уличный шум. Естественно, для наушников-затычек такой уровень будет чуть ниже, чем для накладных вариантов. Классическая громкость - 50% от той, которую способен давать плеер. Вывод был основан на...

0 0

Шумовое загрязнение окружающей среды считается такой же серьезной проблемой, как и проблемы с экологией.

Осторожно - шум снижает Ваш слух!

Звуковая картина мира – неотъемлемая часть нашего мировосприятия, одна из основ ориентации человека в окружающей обстановке. Однако в современном мире человек все чаще подвергается воздействию нежелательных, излишне громких и раздражающих звуков. Учитывая, что уровень чувствительности к звукам у каждого человека индивидуален, нельзя сказать однозначно, звуки какой частоты и громкости следует считать шумом.

Обычно шумом называют любой звук, вызывающий дискомфорт. Слишком громкий и продолжительный шум отрицательно воздействует на наш слух и может приводить к необратимым
изменениям в системе слухового анализатора. Неприемлемый уровень шума стал привычной частью жизни для обитателей современных городов. Мы практически никогда не остаемся в тишине. Даже если нам кажется, что мы не слышим ни звука, нас...

0 0

Сделай потише

Будь то популярный танцевальный хит или самая постыдная композиция в твоем плейлисте, звуковые волны достигают твоей барабанной перепонки уже через несколько микросекунд после того, как ты нажмешь кнопку воспроизведения. Чтобы предотвратить потерю слуха в будущем, ограничь громкость двумя третями максимума (около 70 дБ).

Не зацикливай плейлист

При длительном прослушивании музыки барабанные перепонки постоянно бьются о мелкие слуховые косточки, вызывая движение жидкости в улитке внутреннего уха. Так ты слышишь звук. Ограничь прослушивание музыки получасом, чтобы дать ушам отдохнуть. Используй наушники с оголовьем вместо «затычек».

Хватит басить

Когда играет громкая ритмичная музыка, волосковые клетки в твоих ушах вибрируют. Это движение вызывает выделение химических элементов в нервных окончаниях, которое преобразуется в электрические сигналы, воспринимаемые как звук. Живое выступление может нанести ущерб этому процессу....

0 0

Многие инструменты работают очень громко: перфоратор, газонокосилка, бензопила. Это доставляет дискомфорт человеку, а также может стать причиной ухудшения его слуховых способностей. Чтобы не нанести вред здоровью и сделать процесс эксплуатации техники более комфортным, рекомендуется использовать специальные защитные средства. Какая экипировка для этого подойдет – расскажем далее.

Чем опасен шум?

При длительной работе с агрегатами, которые производят громкие звуки, акустическое воздействие на человека не только раздражает, но со временем может привести к расстройству нервной системы и потере слуха. Бывали случаи, когда отсутствие средств индивидуальной защиты становилось причиной несчастных случаев на стройучастках и в мастерских. Дело в том, что постоянный шум оказывает негативное воздействие на вестибулярный аппарат, ухудшается координация движений и рефлекторные способности. Работник быстро утомляется, а производительность труда...

0 0

Каждый человек знает, что необходимо бережно относиться к организму и тщательно следить за своим здоровьем. Об этом слышали абсолютно все, однако, далеко не все применяют это на практике. Свое здоровье надо "тратить" с умом, чтобы его хватило на всю жизнь. А чтобы жизненные ресурсы не были исчерпаны раньше времени, нужно прислушиваться к тому, что советуют медики-специалисты.

Все, о чем было написано ниже, относится и к такой важной системе организма человека, как слух. Как же его защитить при столь энергичном жизненном темпе?

1. Метро и общественный транспорт

Не следует прибавлять громкость при прослушивании музыки в наушниках настолько, чтобы не было слышно всех остальных звуков. Во-первых, источник звука имеет слишком близкое расположение. Во-вторых, если увеличить звук, увеличится и электромагнитное излучение, влияющее на слуховые органы и мозг. Очень важно и качество анушников. Если вы...

0 0

Самое главное для музыканта - это беречь своё здоровье и слух!

"Беруши (БЕРегите УШИ) - приспособление, вставляемое в слуховой проход ушей, защищающее от шума, попадания воды, посторонних предметов и т. п.

Беруши используются как средство защиты слуха от шума низкой частоты, считающегося наиболее вредным для человека, поскольку при равной громкости низкие частоты кажутся тише; тогда как аналогичное средство защиты слуха - антифоны, приглушают высокочастотный шум ".

1. Воздействие шума на человеческий организм

Вредное воздействие шумового фактора :

функциональные расстройства центральной нервной системы,
повреждения нервных структур.

Подобное воздействие шума установлено и на другие системы :

сердечно-сосудистую,
органы дыхания,
пищеварения,
иммунную,
кроветворения.

Неспецифическое воздействие шума приводит :

к невротическому и астеническому синдромам,
раздражительности,
общей слабости, головной боли, головокружению, повышенной утомляемости, расстройствам сна, ослаблением памяти.

Воздействие шума на человека (сравнительная таблица)

Примеры шумового воздействия	Шумовое воздействия (дБА)	Эффект продолжительного воздействия
Реактивный двигатель при взлете (на расстоянии 25 м)		Разрыв барабанных перепонок
Удар грома, ткацкий станок, рок-музыка, сирена (близкое расстояние), цепная пила		Порог боли у человека
Сталепрокатный завод, автомобильный гудок (расстояние 1 м), стереорепродуктор близко от уха		Порог боли у человека
Метро, подвесной мотор, косилка для газонов, мотоцикл (расст. 8 м), трактор, полиграфическое предприятие отбойный молоток мусоровоз		Серьезная угроза для слуха (время воздействия 8 ч)
Оживленная городская улица, дизельный грузовик, миксер, хлопкопрядильная машина		Угроза для слуха (время воздействия 8 ч) плохая слышимость
Уборка мусора, стиральная машина, типичная фабрика, товарный поезд (расстояние 15 м), посудомоечная машина, миксер		Возможна угроза для слуха
Скоростная автомагистраль (расст. 15 м), пылесос, шумный офис, вечеринка, телевизор		Раздражающее действие
Разговор в ресторане, обычный офис, музыкальный фон, чириканье птиц		Интенсивное воздействие
Спокойный пригород (в дневное время), разговор в жилой комнате		Слабое воздействие на слух
Библиотека, тихий музыкальный фон		Слабое воздействие на слух
Спокойная сельская местность (в ночное время)		Слабое воздействие на слух
Шепот, шелест листьев		Очень слабое воздействие
		Очень слабое воздействие
		Критический уровень

В диапазоне шумового воздействия от 120 дБл до 90 дБл в обязательном порядке необходимо использовать средства защиты слуха - беруши.
В диапазоне от 80 дБл до 70 дБл использовать беруши желательно.

2. Виды берушей

Обычные беруши .

Изготавливаются из поролона.

Беруши для рожениц

предназначены для антистрессовой профилактики у рожениц в дородовый и послеродовый период. Средство от неврозов и иных психосоматических осложнений у матерей-рожениц и косвенное средство профилактики здорового питания у детей-грудничков – широко применяется в высокоразвитых странах Европы и Америки для обеспечения полноценного отдыха роженицам во время сна.

Беруши для купания детей

предназначены для купания детей, защищают ушки ребенка от затекания воды. Позволяют процедуру купания исполнять одному из родителей (обычно головку младенца от затекания воды поддерживает помощник).

Музыканты

используют особый вид берушей, для защиты слуха на громких концертах. Такие беруши иногда изготавливаются по заказу.

Существуют беруши для защиты от боли в ушах , вызываемой перепадами давления в кабине самолёта при взлёте и посадке.

Беруши для использования загрязненными руками

предназначены для защиты органов слуха от транспортных, бытовых, производственных шумов, затекания воды при плавании и засорения слухового канала в быту и на производстве (снижение шумов на 30 дБ).

Беруши для плавания

предназначены для купания, защищают ухо от затекания воды. Позволяют процедуру плавания проводить с комфортом (нет затекания морской или иной воды с агрессивными химическими и бактериологическими свойствами – при наличии соединений хлора, солей или микрофлорой), оснащены шнурком для удобства при вынимании из ушной раковины и длительной сохранности комплектности изделия. Средство профилактики болезней уха (воспалений (отита), раздражения от морской воды или средств обеззараживания воды) у лиц, занимающихся плаванием.

3. Инструкция по использованию

Использование

поместить шнурок позади шеи и поднести беруши к началу слухового прохода.
чтобы облегчить проникновение берушей в слуховой канал, оттяните вниз противоположной рукой мочку уха.
поместите скругленный конец беруши в слуховой канал. Легко проталкивая беруши вперед одновременно вращайте их, до момента, когда они плотно закроют слуховой проход, не вызывая чувства дискомфорта.
беруши могут утратить свою эффективность во время разговора или жевания. Поэтому по окончанию необходимо их поправить.
срок годности: 1 год.

для достижения результата, беруши должны использоваться соответственно инструкции производителя;
беруши должны использоваться непрерывно в условиях повышенного шума;
эффективность их использования должна регулярно контролироваться.

Внимание! Беруши должны использоваться соответственно рекомендациям, обозначенным в приведенной ниже таблице. В противном случае необходимая эффективность не гарантируется.

Понижение шума

Частота, Hz
Среднее понижение, дБ
Стандартные допуски, дБ

SNR : Международный индекс понижения шума

Уход, дезинфекция и хранение

мыть беруши следует в теплой мыльной воде, не использовать спиртсодержащие растворители
рекомендуется регулярно дезинфицировать беруши.
в период, когда беруши не используются, они должны храниться в собственной пластиковой упаковке.
убирая беруши в упаковку, убедитесь в том, что сами беруши и шнурок или арка сухие.

Обучающее видео :

Возможно Вас также заинтересует:

Статьи для музыкантов
Статьи о барабанах и игре на них: "Уход за здоровьем "

На первый взгляд современную жизнь определяют оптические раздражители, а слух якобы играет "вторую скрипку". Поэтому молодые люди воспринимают слух как само собой разумеющееся чувство, и уделяют ему мало внимания. Даже незначительное ухудшение зрения корректируется с помощью очков, а слух, по сравнению с ним, проверяется крайне редко. Но за последние десятилетия акустическая нагрузка на слух молодых людей коренным образом изменилась. Музыка, доступная на любом уровне громкости, играет доминирующую роль в жизни молодежи. На дискотеках и концертах посетители в течение многих часов подвергаются воздействию экстремальных уровней звука.

Поэтому несколько лет назад в ФРГ провели интересное исследование, целью которого было изучение слуха молодых людей, определение акустической нагрузки и изучение взаимоотношения между акустической нагрузкой и слухом. Для этого у 424 юношей в возрасте от 19 до 21 года, только что призванных на воинскую службу, проверили слуховую способность.

Полученные результаты были приведены в книге Экхарда Хофмана "Слух и его повреждения у молодых людей с учетом шумовой нагрузки", опубликованной в ФРГ в 1997г. Они оказались весьма примечательными и представляют интерес для широкого круга читателей, причем не только немецких.

По результатам тональной пороговой аудиометрии у 60% молодых людей была обнаружена потеря слуха величиной не менее 20 дБ. Очень хороший слух, с порогом слышимости, не превышающим 5 дБ, удалось выявить лишь у 4%. В подавляющем большинстве случаев причиной потери слуха стали акустические травмы. Но, несмотря на это, отношение испытуемых к слуху оказалось более чем легкомысленным. Свыше половины юношей сообщили о том, что ощущают преходящий шум в ушах после посещений дискотеки или концерта, но рассматривают его не как тревожный сигнал, а как нормальное сопутствующее явление. Большинство лиц, работающих на шумных работах, не считали нужным пользоваться средствами защиты слуха и проч.

Особенно примечательны выводы, которые Экхард Хофман приводит в конце своей работы. "Радуга звуков" предлагает их своим читателям в переводе на русский язык.

Проверка УЗД детского игрушечного оружия

На протяжении всей жизни слух представляет собой огромную ценность. Повреждения слуха, полученные в детстве, будут сопровождать человека в течение всей оставшейся жизни. Поэтому необходимо критически подойти к игрушечному оружию, выстрел из которого может достигать значительной громкости. Особенно высокий потенциал риска имеют игрушечные пистолеты. В подавляющем большинстве случаев родители не подозревают об опасности, поэтому широкое информирование родителей является основным условием уменьшения вреда для слуха, причиняемого игрушечным оружием. Очень желательным, но едва ли осуществимым было бы полное запрещение игрушечных пистолетов. Обязательным требованием является ограничение пикового УЗД игрушечных пистолетов, путем добровольного соглашения изготовителей или законодательного акта. Так как, согласно опыту, дети часто стреляют из пистолета в непосредственной близости от уха, то при оценке вредного потенциала, то есть, при установлении пикового УЗД и времени воздействия, следует исходить именно из этого небольшого расстояния.

Профилактика повреждений слуха в школе

Разъяснительная работа о повреждениях слуха должна начинаться еще в школе. Наиболее удобным моментом для изложения данного материала являются занятия по биологии, в ходе которых рассматриваются органы чувств. Разнообразные функции органа слуха можно гибко и интересно изложить школьникам любого возраста. Тяжелые последствия потери слуха, включающие в себя потерю способности к социальной коммуникации, необходимо излагать особо выразительно. Основными условиями для этого являются включение профилактики повреждений слуха в учебные планы, разработка интересного учебного материала в помощь педагогам и мотивация школьников. Только проинформированный школьник может вести себя ответственно! Не каждый владеющий информацией школьник будет щадить свой слух, но он, по крайней мере, должен получить шанс для ответственного обращения со столь драгоценным слухом.

Всеобщий слуховой тест во время учебы в школе

Проверка стоматологом состояния зубов прочно укоренилась как в детском саду, так и в школе. Уже в детском саду детей учат правильно обращаться с зубной щеткой. Соответствующие программы необходимо внедрить и для защиты драгоценного слуха. Слух не знает такого понятия, как "молочные зубы", повреждения внутреннего уха не-излечимы. Регулярные слуховые тесты должны проверять слуховую способность и рисовать детям картину состояния их слуха. Однако использование методов слухового скрининга хотя и позволяет выявить тяжелые повреждения слуха, но не способно оценить индивидуальное развитие слуховой способности. А знание каждого школьника об индивидуальном состоянии своего слуха представляет собой основное условие в профилактике повреждений слуха. Внедрение "слухового паспорта" позволило бы самому человеку, а в случае необходимости и его лечащему врачу, получить ценные сведения о состоянии слуха. Сочетание слухового теста и информационных занятий дает шанс для эффективной профилактики здорового образа жизни.

Необходимость использования средств защиты слуха на производстве

Часто средства защиты слуха используются крайне недостаточно, особенно в строительных профессиях. И именно представители этих профессий заявляют, что их вовсе не информировали о возможном вреде шума, или проинформировали, но недостаточно. Основы безопасности труда регулируются законодательными актами. Но их практическое воплощение часто оставляет желать лучшего. Необходимость защищать свой слух часто игнорируется. Настоятельно необходимы целенаправленные акции и программы для лиц, подвергающихся шуму. Удачные акции пробуждают чувство самосохранения у таких лиц и заставляют их задуматься. Главной целью является осознание того, что каждый сам несет ответственность за защиту своего драгоценного слуха, и что эта защита окупится сторицей. Общие условия для этого, такие, как указания зон повышенного шума, предоставление средств защиты слуха и пр., должны осуществляться предпринимателями. Но само по себе изменение общих условий не приведет к успеху, пока работающие лица не осознают, что защищать слух - в их собственных интересах.

Мероприятия по уменьшению шумовых травм

Не каждый молодой человек знает об опасности не-обратимого повреждения слуха в результате шумовой травмы. Особенно недооценивается рождественская пиротехника, часто ее взрывают у самого уха, чтобы напугать жертву. Запрещение рождественской пиротехники было бы весьма целесообразно, но, как и запрет игрушечных пистолетов, вряд ли осуществимо. Чтобы свести риск до минимума, перед Рождеством следует проводить интенсивную разъяснительную работу. Эти сведения в надлежащей форме должны исходить от средств массовой информации. Далее, желательно было бы четкое предостережение на упаковке, хотя не стоит переоценивать его эффективность. Пиротехника не должна попадать в детские руки! Родители должны знать о существовании опасности и просвещать своих детей о необратимых повреждениях слуха в доступной форме. При этом воздействие средств массовой информации, особенно популярных в данной возрастной группе (например, передачи "Спокойной ночи, малыши" и пр.), будет более эффективным, чем родительский запрет. Определение адекватных критериев качества для пиротехнических изделий должно внести важный вклад в минимизацию риска. Существующее сегодня требование о запрете превышения уровня громкости 115 дБ (А) на расстоянии 8 м не уменьшает риск повреждения слуха, если изделие пиротехники взрывается вблизи от уха. Пиковый УЗД и время действия должны быть установлены такими, чтобы свести риск повреждения слуха до минимума.

Проведение длительных исследований молодых людей

Тугоухость, вызванная шумом, развивается в течение лет и даже десятилетий. Хотя в ходе данных исследований у молодых людей были обнаружены частые повреждения слуха, но доказать их связь с посещением дискотеки не удалось. Однако имеющиеся данные не исключают того, что последствия высокого уровня громкости при занятиях в свободное время проявятся в будущем. Поэтому необходимо провести исследования, сопровождающие молодых людей на протяжении ряда лет, определяя звуковую нагрузку и оценивая состояние слуха. Перспективные исследования могли бы изучить развитие слуха и выявить связь с факторами риска.

Уменьшение риска в дискотеках

Дискотеки очень популярны у молодых людей, в определенном возрасте их регулярно посещает подавляющее большинство. Хотя для обследованных лиц не удалось доказать эффект повреждения слуха, все же необходимо использовать все возможности, чтобы свести риск до минимума. Невозможно исключить тот факт, что повреждения слуха проявятся позднее. Вначале имеет смысл проанализировать элементы, привлекающие молодежь в дискотеку. Значение музыки, уровня звука, танцевальной площадки, атмосферы, публики и прочего окружения необходимо подробно изучить. Этот анализ позволил бы модифицировать дискотеку, не теряя ее привлекательности. Столь ценимое посетителями дискотеки "body-feeling", вибрирование басов в животе, вызываемое "subwoofers" (низкочастотными динамиками), почти не вредит слуху. Необходимо разработать мероприятия, которые позволили бы молодежи переживать желаемые чувства в дискотеке без опасности для слуха.

Проверка слуха в расширенном высокочастотном диапазоне

Расширенная высокочастотная аудиометрия (в диапазоне от 9 кГц до 16 кГц) должна быть доработана до практического использования в медицине. Она позволяет более дифференцированно судить о слухе лиц, подвергающихся воздействию шума. Особенно тщательно не-обходимо проверять слух молодых работников. Основным условием для этого является создание необходимых критериев оценки. Поэтому необходимо провести долговременное изучение слуха в расширенном высокочастотном диапазоне у лиц, работающих в шумных профессиях, и выработать критерии адекватной оценки.

Экспертиза повреждений, вызванных шумом

При экспертизе повреждений, вызванных шумом, расширенная высокочастотная аудиометрия позволяет более дифференцированно судить о повреждении слуха. Она позволяет выявлять высокочастотные завалы и отличать их от высоко-частотных обрывов. С увеличением возраста оценка слуха в расширенном высокочастотном диапазоне затрудняется, из-за ухудшения слуха по физиологическим причинам (или вследствие шума). У молодого человека определить повреждение слуха легче с использованием расширенной высокочастотной аудиометрии. С одной стороны, глубокие завалы могут сочетаться с нормальным слухом в расширенном диапазоне, с другой стороны, часто дискретные завалы в стандартном диапазоне сочетаются с выраженным завалом в расширенном диапазоне. После звуковой травмы, сопровождавшейся тиннитусом, и возвращения слуха к норме в диапазоне до 8 кГц, в расширенном диапазоне остаются необратимые повреждения слуха, что позволяет объективно судить о последствиях травмы. Необходима раз-работка критериев оценки для медицинской экспертизы.

КАТЕГОРИИ