Авокадо ба нойр булчирхай. Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс хэрэглэж болох вэ: үлгэр жишээ хоолны дэглэм

Жимс, хүнсний ногоо нь хүний ​​эрүүл мэндэд тустай шим тэжээлийн хамгийн баялаг эх үүсвэрийн нэг юм. Эдгээр нь витамин, ургамлын гаралтай өөх тос, нүүрс ус, эслэг зэрэг чухал элементүүдийг агуулдаг. Бие махбодид тэдний дутагдал нь олон аюултай өвчин үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Мөн ашигтай элементүүдийн дутагдал нь одоо байгаа эмгэгийн явцыг улам хүндрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч архаг нойр булчирхайн үрэвсэл нь бүх шинэ жимс, хүнсний ногоог идэж болохгүй нэлээд нууцлаг өвчин юм. Тиймээс өвчтөн өдөр тутмын хоолны дэглэмээ бүрдүүлэхдээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Манай нийтлэлд ямар жимс, хүнсний ногоо нойр булчирхайд хор хөнөөл учруулахгүй, өвчнийг даамжруулахгүйн тулд алийг нь хаях хэрэгтэйг авч үзэх болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит нь ихэвчлэн "гар дагалддаг" өвчний эхэн үед өвчтөнд хэдэн өдрийн турш эмчилгээний мацаг барихыг зааж өгдөг. Тиймээс энэ хугацаанд зөвхөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ төдийгүй бусад хоол хүнс хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Эхний өдрүүдэд зэрлэг сарнайн сул декоциний хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, гэхдээ бөөлжих хүсэл байхгүй тохиолдолд л зөвшөөрнө. Үүнийг жижиг хэсгүүдэд, 100-150 миллилитрээр өдөрт хоёроос гурван удаа ууна.

Өвчний цочмог үеийг сулруулсан тохиолдолд өвчтөн хоолны дэглэмд чихэргүй жимсний шүүсний вазелин, түүнчлэн тодорхой жимс нэмж болно, гэхдээ зөвхөн цэвэр хэлбэрээр, урьдчилсан дулааны боловсруулалт хийсний дараа. Хэрэв өвчтөний эрүүл мэнд ирээдүйд мууддаггүй бол жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, вазелин, пудингоос янз бүрийн мусс идэж болно.

Уушигны үе шат нь хоолны дэглэмийг шинэ жимс, жимсгэнээр дүүргэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч зөвхөн боловсорсон, зөөлөн жимс идэж болно. Тэдний амт нь чихэрлэг байх ёстой. Зөөлөн бүрхүүлтэй жимс сонгох, эсвэл идэхийн өмнөхөн хатуу бүрхүүлийг арилгах нь чухал юм. Ямар ч тохиолдолд боловсорч гүйцээгүй жимс, жимсгэнэ идэж болохгүй, учир нь эдгээр нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Өөр ямар жимсийг хориглодог вэ? "Нойр булчирхайн үрэвсэл", "холецистит" оношлогдсоны дараа өвчтөнүүд нимбэг, интоор, исгэлэн алим, цангис, улаан үхрийн нүд зэргийг хэрэглэхээ мартах хэрэгтэй. Мөн маш амттай жимс, жимсгэнэ дээр зарим хязгаарлалтууд байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэл, холециститтэй өвчтөнд юуны түрүүнд лаазалсан хоол хүнс, ялангуяа гар хийцийн лаазалсан шүүс, компот идэхийг хориглоно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар ногоо идэж болох вэ? Эдгээр нь төмс, лууван, хулуу, цуккини, манжин, цэцэгт байцаа юм. Гэхдээ бүх жимс нь урьдчилсан дулааны боловсруулалтанд хамрагдах ёстой. Жимсээс том үр, арьсыг зайлуулах ёстой. Жимс нь чанаж, чанаж эсвэл шатаасан байх нь дээр. Тэдгээрийг хэсэг хэсгээр нь биш, харин нухаш хэлбэрээр идэх хэрэгтэй. Хүнсний ногооны шөл нь ферментийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг тул идэж болохгүй.

Та улаан лууван, улаан лууван, дайкон, соррел, бууцай, түүхий сонгино, манжин, rhubarb, түүнчлэн түүхий хонхны чинжүү зэрэг хүнсний ногоо идэж болохгүй. Үүнээс гадна та өргөст хэмх, улаан лооль, хаш, dill, яншуй, цагаан байцаа, аспарагусын хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.

Видео "Ойролцоогоор хоолны дэглэм"

Та юу идэж чадах вэ

Та хүчиллэг бус сортын лийр, алимыг шинэхэн идэж болно. Гэсэн хэдий ч үүнээс өмнө жимсийг хальс, голоос нь хальслах шаардлагатай. Эдгээр жимсний өвлийн аль сорт нь нойр булчирхайн үрэвсэл, холециститтэй өвчтөнд тохиромжтой вэ гэж асуухад өвчтөн хооллолтоос нь хасах нь дээр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өвлийн сортууд нь бүдүүн бүтэцтэй байдаг тул нойр булчирхайн шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг.

Шинэ эсвэл хатаасан алимнаас компот уухыг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг бэлтгэх явцад элсэн чихрийн оронд чихэрлэг амтлагч хэрэглэх нь дээр. Мөн нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит нь тохиромжтой хоол нь сараалжтай алим эсвэл зууханд шатаасан байна. Лийр, алимны нухашыг өвчтөнд өвчин хурцадсанаас хойш гурав, дөрөв дэх өдрөөс өмнө уухыг зөвшөөрдөг.

Маргаантай асуудал бол банана идэх боломж юм. Ихэнх эмч нар энэ "аз жаргалын жимс" -ийг зөвхөн нойр булчирхайн үрэвсэл, холециститын архаг үе шатанд идэж болно гэж үздэг. Өвчний хурцадмал үед энэ нь бусад жимсний нэгэн адил нойр булчирхайг хэт их цочрооход хүргэдэг.

Түүнчлэн, өвчний цочмог үе шат буурах үед амтат жүрж, мандариныг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч бэрсүүт жүрж, помело зэрэг цитрус жимс нь хүчиллэг ихтэй байдаг тул ангижрах үед ч хэрэглэх нь зохисгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Гуа, хан боргоцой нь өдөрт гурваас илүүгүй зүсмэлийг зөвшөөрдөг. Тэд зөөлөн, боловсорч гүйцсэн, судасгүй байх ёстой.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, холециститийн үед авокадо жимсний найрлагад ургамлын гаралтай өөх тос их байдаг тул идэхийг хориглоно. Гэхдээ ангижрах үед энэ жимс нь зөвхөн ашигтай төдийгүй нойр булчирхайд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Эцсийн эцэст, ходоод нь амьтны гаралтай өөх тосноос илүү ургамлын гаралтай өөх тосноос ачааллыг шилжүүлэхэд хялбар байдаг.
Нойр булчирхайн өвчний үе шатаас үл хамааран өвчтөнд дээр дурдсан сарнай цэцгийн декоциний уухыг зөвшөөрдөг.

Шинэхэн гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө идэхийг хориглоно, учир нь эдгээр жимс нь хэтэрхий чихэрлэг бөгөөд олон тооны үрийг агуулдаг. Тэдгээрийг компот, мусс, вазелин хэлбэрээр идэж болно. Усан үзэм нь зөвхөн боловсорч гүйцсэн, нүхтэй байхыг зөвшөөрдөг. Зөвхөн бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй, гэхдээ энэ жимсний шүүсийг хүчиллэг ихтэй тул хэрэглэхийг хориглоно.

Удаан хугацааны туршид тайвшрах үед чангаанзны нухаш хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Нойр булчирхайн өвчний үе шатаас үл хамааран өвчтөн интоор, нэрс, lingonberries зэргийг боломжийн хэмжээгээр хэрэглэж болно. Тайвшрах үед та эдгээр жимснээс kissels, вазелин, компот хийж болно.

Ямар жимс нь эсрэг заалттай байдаг

Усан үзэм хэрэглэхийг хориглоно (энэ нь зөвхөн хааяа зөвшөөрөгддөг). Огноо, инжир нь чихэрлэг амттай байдаг тул идэж болохгүй. Цангис, исгэлэн жүрж нь нойр булчирхайг цочроодог тул хэрэглэхийг хориглодог. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед банана идэхийг хориглоно, учир нь эдгээр жимс нь зөвхөн өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг.

Энэ мэдэгдэл нь хургад ч хамаатай. Хэдийгээр түүний целлюлоз нь тодорхой исгэлэн амттай байдаггүй ч энэ жимс нь хурцадмал үед иддэг бөгөөд ядаж бүдгэрч буй эхний долоо хоногт идэж болохгүй.

Дараа нь та дулааны боловсруулалтын дараа өдөрт нэгээс илүүгүй persimmon авч болно. Хэрэв түүний целлюлозыг аль ч боломжтой аргаар урьдчилан буталсан тохиолдолд ургийн нөлөөлөлд өртсөн эрхтнүүдэд сөрөг нөлөө үзүүлэх магадлал буурдаг.

Гэсэн хэдий ч архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол та ямар ч жимсэнд хэт дуртай байх ёсгүй. Тэдний илүүдэл нь өвчний явцыг улам хурцатгахад хүргэдэг. Ихэнх жимсийг ангижрах арав дахь өдрөөс өмнө идэж болно. Өвчтөний өдөр тутмын норм нь нэг төрлийн жимс, илүү сайн шатаасан байх ёстой. Үе үе өвчтөн өдөр тутмын хоолны дэглэмээ жимсний мусс, мөн гар хийцийн царцмаг зэргээр нөхөж болно.

Видео "Нойр булчирхайн үрэвслийн үед зөв хооллолт"

Зөв эмчилгээ нь хоолны дэглэмээс шууд хамаарна. Доорх видео танд үүнийг зөв хийхэд тусална. Видео нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй холбоотой хоолны дэглэмийн талаархи ашигтай зөвлөмжийг агуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед өвчтөний хоол тэжээл эрс өөрчлөгддөг. Цэс, хоолны дэглэмд зөвхөн биед хор хөнөөл учруулахгүй бүтээгдэхүүнийг л хэрэглэдэг. Өвчтөн нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар жимс идэж болох, ямар хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, ямар хэлбэр, хэмжээгээр мэддэг байх ёстой. Хэт их идэх эсвэл буруу бэлтгэсэн хоол идэх нь эмчилгээний явцыг удаашруулж зогсохгүй эргэлт буцалтгүй үр дагавар, хүндрэл үүсгэдэг.

Нурах

Шинэхэн жимс, жимсгэнэ нь байгалийн витамин, микро, макро элементүүдийн ханган нийлүүлэгч юм. Тэд хүний ​​эрч хүч, эрч хүчийг хадгалахад тусалдаг. Хоолны дэглэм дэх жимс, жимсгэний дутагдал, дутагдал нь архаг ядаргаа, хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Жимс, хүнсний ногоо нь бүхэлдээ бие махбодид маш их ашиг тустай байдаг.

Гэсэн хэдий ч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй олон тооны жимс, жимсгэний хяналтгүй хэрэглээ нь хүнд хор хөнөөл учруулж, өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг. Сайн сайхан байдал муудахаас зайлсхийхийн тулд өвчтөн тодорхой зураг зурах хэрэгтэй.

Өвчний хурцадмал болон архаг явцтай үед жимс, жимсгэнэ хэрэглэх ерөнхий дүрмүүд:

• цочмог үе шатанд эхний хоёр өдөр өвчтөнд хоол хүнснээс бүрэн татгалзаж, карбонатлаг бус ус уухыг зөвлөж байна. Rosehip шөлийг 100 мл-т хэд хэдэн удаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг;
• хоёр хоногийн дараа өвчтөний биеийн байдал сайжирч, жимсний шүүс, компот, зөвшөөрөгдсөн дулаанаар боловсруулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээс элсэн чихэргүй вазелиныг аажмаар хоолны дэглэмд оруулна;
• хэрэв өвчтөний биеийн байдал сайжирвал түүний хоолны дэглэмийг жимсний мусс, пудинг, вазелинаар төрөлжүүлэхийг зөвшөөрнө.

Биеийн хариу үйлдлийг ажиглаж, шинэ хоол, хоолыг аажмаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөн дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, халуурах зэрэг тааламжгүй шинж тэмдгүүд илэрвэл та тэр даруй хамгийн хязгаарлагдмал хоолны дэглэмд буцаж очихын зэрэгцээ сайн сайхан байдал муудсан бүтээгдэхүүнийг санаж байх хэрэгтэй. Дараа нь энэ нь өвчтөний цэснээс бүрэн хасагдсан, эс тэгвээс хоёр дахь халдлагаас зайлсхийх боломжгүй юм. Нөхцөл байдал хэвийн болж, шинж тэмдгүүд багассаны дараа төрөл бүрийн хоолны илүү том жагсаалтыг дахин идэхийг зөвшөөрдөг.

ангижрах үе шат

Өвчин намдаах үед өвчтөнд өвчний шинж тэмдэг илэрдэггүй, эсвэл тэдгээр нь маш сул илэрдэг тул энэ нь тухайн хүнд санаа зовдоггүй. Эрүүл мэндийг харгалзан шинэ жимс, жимсгэнэ идэхийг зөвшөөрдөг. Тэд боловсорсон, амттай амттай байх ёстой. Зөөлөн жимсийг илүүд үздэг. Хальс, хатуу арьс байгаа тохиолдолд тэдгээрийг цэвэрлэхийг зөвлөж байна.

Та хүчиллэг сортын жимс, жимсгэнэ, боловсорч гүйцээгүй жимс идэж болохгүй. Тэд хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг цочроож, улмаар нойр булчирхайн шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд исгэлэн цитрус жимс, тэр ч байтугай байнгын, удаан үргэлжилсэн ангижрах үе шатыг хориглодог. Та мөн исгэлэн алим, интоор, улаан үхрийн нүд, цангис идэж болохгүй.

Исгэлэн жимс идэхийг хориглоно

Нойр булчирхайн өвчтэй өвчтөнүүдэд элсэн чихэр ихтэй жимс, жимсгэнэтэй холбоотой болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тэдгээрийг хаяж болохгүй, гэхдээ хэрэглэсэн хэмжээ нь дунд зэрэг байх ёстой. Гэрийн лаазалсан шүүс, компот зэрэгт мөн адил хамаарна. Гэхдээ худалдаж авсан шүүсийг орхих хэрэгтэй. Ийм ундаа нь маш их хэмжээний элсэн чихэр, амтлагч, хадгалалтын бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Шүүслэг, чихэрлэг жимсийг харахад үүнийг эсэргүүцэх нь маш хэцүү байдаг. Эрүүл хүн хэрэглэсэн жимс, жимс, цитрусын хэмжээг хянах шаардлагагүй. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд өвчний үе шатаас үл хамааран ийм тансаг байдаггүй. Хэрэглэхийг зөвшөөрдөг байгалийн амттан, хатуу хориглосон жагсаалтыг тодорхой зааж өгөх шаардлагатай.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс хор хөнөөл учруулахгүй вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд алим, лийр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг үү

Асуултанд хариулахдаа: нойр булчирхайн үрэвсэлтэй лийр боломжтой юу, үгүй ​​юу, лийрний зуны сортуудыг хальсыг нь салгаж, үрийг нь салгасны дараа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг гэдгийг тодруулах хэрэгтэй. Үүнтэй ижил дүрэм алиманд хамаарна. Лийрийн өвлийн сортуудын хувьд шинжээчид өөр өөр үзэл бодолтой байдаг. Тэд түүхий байхдаа илүү бүдүүн бүтэцтэй байдаг тул идэж болохгүй. Хэрэв та лийрээс компот хийвэл биед илүү зөөлөн нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв өвчтөн өтгөний өвчтэй бол боловсорч гүйцсэн ногоон лийрийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд ялгадасын тууштай байдлыг хэвийн болгож, илүү хатуу байдлыг өгөх шаардлагатай байдаг. Харамсалтай нь суулгалт синдром нь нойр булчирхайн үрэвслийн байнгын хамтрагч юм.

Лийрийг бага хэмжээгээр хэрэглэж болно

Хэрэглэхийг зөвшөөрнө: элсэн чихэргүй хатаасан алим, лийрээс гар хийцийн компот. Амтат амтлагчийн оронд та ксилитол эсвэл сорбитол хэрэглэж болно. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд хурдан, амттай, эрүүл амттанг богино долгионы зууханд эсвэл зууханд шатаасан алим, лийрээс гаргаж авдаг. Гурав дахь өдөр нь сайн шатаасан лийр, алимны нухаш хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Банана, цитрус жимс

Банана нь байгалийн нарийн бүтэцтэй бөгөөд нойр булчирхайг цочроодоггүй тул урьдчилан боловсруулах, жижиглэхгүйгээр идэж болно. Өвчний хурцадмал шинж тэмдгүүд арилсаны дараа өвчтөний хоолны дэглэмд гадилыг оруулах хэрэгтэй. Цитрус жимс хэрэглэх талаар хэд хэдэн дүрэм байдаг. Амтат боловсорсон жүрж, мандарин нь хүний ​​цэсэнд заавал байх ёстой, гэхдээ дунд зэрэг.

Тайвшрах үед та банана идэж болно

Ийм цитрус жимс нь бие махбодид витамин С-ийн чухал эх үүсвэр болдог. Амтат, исгэлэн эсвэл боловсорч гүйцээгүй цитрус жимс, түүнчлэн жагсаалтад орсон сортуудын нимбэг, бэрсүүт жүрж, помело, чихэр, шүүс зэрэг нь хүчиллэг өндөр индекстэй тул нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хоолны дэглэмээс хасдаг.

Хан боргоцой ба амтат гуа

Тогтвортой ангижрах шатанд хүрсэн өвчтөнүүдэд гуа хэлбэрийн зуны дуртай амттанг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та өдөрт хоёр зүсмэлээс илүүгүй шинэхэн амтат гуа идэх хэрэгтэй. Боловсорсон хан боргоцойг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Тайвшрах үед та гуа хоёр зүсмэл идэж болно

Авокадо

Сүүлийн жилүүдэд авокадо маш их алдартай болсон. Одоо үүнийг бараг бүх томоохон супермаркетаас худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч хүндэрсэний дараа анх удаа өөх тос ихтэй тул авокадогүйгээр хийх нь зүйтэй. Хүндрэлийн үе шат дуусч, бараг мэдрэгдэхгүй бол авокадо нь эрүүл ургамлын гаралтай өөх тосны маш сайн эх үүсвэр болно.

Авокадо бол ургамлын гаралтай өөх тосны сайн эх үүсвэр юм

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд ургамлын гаралтай өөх тос нь амьтны гаралтай өөх тосыг бодвол илүү амархан шингэж, шингэдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө: боломжтой юу, үгүй ​​юу

Шинэхэн хэлбэрээр бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ зэрэг жимс нь хоол боловсруулах замд нэмэлт ачаалал өгдөг. Эдгээр жимс нь жижиг боловч маш хатуу үрийг агуулдаг. Үүнээс гадна жимс нь хэт их элсэн чихэр агуулдаг. Гэсэн хэдий ч өөрийн дуртай жимсний амтыг бүрэн үгүйсгэх шаардлагагүй.

Компот хэлбэрээр жимс хэрэглэх нь дээр

Гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө нь элсэн чихэр, компот, вазелин ундаа, мусс нэмээгүй ч гэсэн маш сайн болгодог. Маш сайн эрүүл мэнд, удаан эдэлгээтэй өвчтөнүүдийн хувьд өдөрт цөөхөн хэдэн жимс гэмтээхгүй.

Үхрийн нүд, усан үзэм, үхрийн нүд

Үхрийн нүд, үхрийн нүд нь хүний ​​биед маш ашигтай байдаг. Тэд нэлээд өтгөн арьстай бөгөөд үүний ард шүүслэг жимс нь өөрөө нуугдаж байдаг. Өтгөн хальс, жижиг үрийг арилгахын тулд жимс нь шигшүүр эсвэл самбайгаар зөөлөн арчиж цэвэрлэнэ. Та шүүслэг, боловсорсон, чихэрлэг жимс сонгох хэрэгтэй. Амтат, исгэлэн үхрийн нүд нь өвчтөнд тохиромжгүй байдаг.

Үхрийн нүдийг үр, хальснаас нь салгасны дараа үрж жижиглэн хэрэглэх нь дээр

Зарим усан үзмийн сортууд нь хэтэрхий нягт арьстай байдаг. Зөөлөн арьстай, үргүй усан үзэм сонгох нь дээр. Нойр булчирхайн өвчинтэй усан үзмийн шүүсийг ууж болохгүй, учир нь энэ нь ходоод гэдэсний замд хэт чихэрлэг, төвлөрсөн байдаг.

Чавга, чангаанз

Өвчний хурцадмал үе шатанд эсвэл архаг явцтай үед чавга эсвэл гүйлсийг хэрэглэх боломжгүй юм. Зөвхөн удаан хугацааны нөхөн сэргээх тохиолдолд өвчтөн өмнө нь хальсыг нь хальсалж 1-2 ширхэг авах боломжтой.

Чавга, чангаанз нь хоол боловсруулах замын ажилд хүнд байдаг

Интоор, нэрс, lingonberries

Жимс нь бие махбодийг бэхжүүлж, үрэвсэлтэй тэмцэхэд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисын маш сайн эх үүсвэр юм. Хүндрэлийн үе шат өнгөрөхөд жимс жимсгэнэ, чихэргүй компот, вазелин хэлбэрээр шинэхэн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Хангалттай хэмжээний жимс идэх нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, витамины дутагдлыг арилгах болно. Хүснэгтэнд жимс, жимсгэний илүү бүрэн жагсаалтыг харуулав.

Нойр булчирхайн үрэвслийн аль ч үе шатанд дараах хүнсний ногоог идэхийг хориглоно.

• sorrel, rhubarb, бууцай. Ногоон нь хэт их хүчил агуулдаг тул ходоод гэдэсний зам, нойр булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлдэг;
• улаан лууван, манжин, улаан лууван;
• сонгино сармис.

Жагсаалтад орсон хүнсний ногоо нь хоол боловсруулах замын эрхтнүүдийг ийм хоолыг шингээхийн тулд сайжруулсан горимд ажиллуулдаг тул ходоод гэдэсний замд аюулгүй биш юм. Төмс, лууван, цэцэгт байцаагаар хийсэн хүнсний ногооны хоолыг аюулгүй гэж үздэг. Аспарагус, селөдерей, цагаан, улаан байцаа хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Өвчин хүндэрсэний дараа хүнсний ногоог 3-4 хоногийн турш цэсэнд оруулахыг зөвшөөрдөг. Сайн болгосон төмс, лууван нойр булчирхайг хамгийн бага цочроодог. Эдгээр ногоог зөөлөн нухаш болгон буталж болно. Нухсан төмс, лууваныг тос, сүү, давс, бусад амтлагчаар амтлах боломжгүй юм. Эмчилгээний эхний долоо хоногийн төгсгөл ойртох үед төмс, лууваныг нухаш хэлбэрээр Сагаган шөл болгон нэмж болно.

Уураар жигнэх хүнсний ногоо таны биед хор хөнөөл учруулахгүй

Хэрэв шинж тэмдгүүд аажмаар буурч байвал чанасан хулуу, чанасан манжин, цэцэгт байцаа зэргийг бага хэмжээгээр оруулахыг зөвшөөрнө. Хүнсний ногооны нухашыг 14 дэх өдрөөс эхлэн тосоор амтлана. Газрын тосыг халбагаар нэмдэг, гэхдээ үүнээс илүүгүй.

Тогтвортой ангижрах үе шат ирэхэд хүнсний ногооны аягыг уураар жигнэж, зууханд хийж, буцалгана. Шарсан ногоо идэхээс зайлсхий. Хүнсний ногоог ийм аргаар боловсруулдаг тул тэдгээр нь маш их өөх тос, тосыг агуулдаг бөгөөд энэ нь эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн улаан лооль нь харьцангуй аюулгүй хүнсний ногоо гэж тооцогддог. Эдгээр нь эслэг агуулдаг бөгөөд энэ нь булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч өвчний цочмог үе шатанд улаан лоолийн хүчил нь өвчтөний сайн сайхан байдал, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг тул улаан лоолийг зөвхөн ангижрах үе шатанд идэхийг зөвшөөрдөг.

Zucchini, хаш, өргөст хэмх нь нэлээд том ширхэгтэй эслэг агуулдаг. Энэ нь өвчтөн сайн мэдэрч, өвчний шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд л тэдгээрийг удирдаж болно гэсэн үг юм. Өөрийн цэцэрлэгт тарьсан ногоо идэх нь хамгийн ашигтай байдаг. Хэрэв энэ боломжгүй бол хоол хийхээсээ өмнө худалдаж авсан хүнсний ногооны хальсыг арилгах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар ногоо, жимс жимсгэнэ идэж болохыг мэддэг тул өвчтөн өөрийгөө хурцадмал байдлаас хамгаалах болно. Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь хүнийг эмчлэх нэгдсэн арга барилын чухал цэг юм.

Матар лийр буюу авокадо нь Мексикээс гаралтай хурдан ургадаг мөнх ногоон модны жимс юм. Европ тивд чамин бүтээгдэхүүн харьцангуй саяхан буюу өнгөрсөн зууны дунд үед гарч ирсэн бөгөөд хурдан тархсан.

Энэ жимсний найрлага нь маш олон янз байдаг. Түүний жимс нь ханасан:

• өөх тос, уураг, нүүрс ус, эслэг;
• цусан дахь холестерины нийт түвшинг бууруулах үүрэгтэй органик хүчил, түүний дотор oleic;
• төмөр, фосфор, иод, бор, манган, фтор, хүхэр, кобальт, кальци, кали, магни, хөнгөн цагаан, натри, хлор, цайр, зэс зэрэг ул мөр элементүүд;
• витамин A, B2, B3, B5, B9, E, K, C.

Чамин жимсний эдгээх шинж чанарууд нь:

• хоол боловсруулах болон зүрх судасны систем, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• санах ойг сайжруулах;
• цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн;
• хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
• дархлаа бэхжүүлэх.

Авокадо нь дараахь зүйлд үр дүнтэй байдаг.

• чихрийн шижин, гастрит;
• цус багадалт ба beriberi;
• атеросклероз ба цусны даралт ихсэх;
• өтгөн хатах, ходоодны катрин;
• диспепси, шүүрлийн дутагдал.

Энэ жимс яагаад аюултай вэ?

Матар лийрийн эргэлзээгүй ашиг тус нь түүний хэрэглээний аюулгүй байдал, хор хөнөөлгүй байдлын бүрэн баталгаа болж чадахгүй.

Хэдийгээр энэ бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчинтэй олон эмнэлгийн хүснэгт, хоолны дэглэмд багтдаг боловч өөх тос ихтэй тул хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.

Авокадо өөх нь эрүүл гэсэн ангилалд багтдаг хэдий ч их хэмжээгээр авах нь гэмтсэн нойр булчирхайд хор хөнөөл учруулдаг. Энэ жимсээр баялаг эслэгийн илүүдэл нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болж, улмаар өвчнийг улам хурцатгахад хүргэдэг.

Нэмж дурдахад, энэ жимсний ясны найрлагад хорт бодис агуулагддаг бөгөөд тэдгээрийн хэрэглээ нь хүнд харшлын урвал үүсгэж, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж болзошгүй юм. Авокадо нь үүнийг үл тэвчих шинж чанартай хүмүүст бас зөвлөдөггүй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хэрэглэнэ

Өвчний цочмог үе шат нь авокадо жимсийг ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалттай байдаг - жимс нь энэ хугацаанд эмчилгээний хоол тэжээлд маш их хэмжээний илчлэг, өөх тос агуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд авокадогийн талаар сайн мэдэрч байвал хурцадмал үеэс хойш 6-8 долоо хоногийн дараа л санаж чадна. Жимсийг аажмаар, өдөр бүр нэг халбага целлюлозыг нэвтрүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь 100 гр хэсгийг авчрах бөгөөд энэ нь дунд хэмжээний жимсний хагастай тэнцэнэ. Энэ тохиолдолд өвдөлт, хий үүсэх, суулгалт байхгүй байх нь авокадогийн хэвийн хүлцэл, шингэцтэй байдлын баталгаа болдог.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд та чамин бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно.

• целлюлозыг нухаш болгон ташуурдах;
• хүнсний ногоо, жимсний салатанд зүсмэлүүдийг нэмэх;
• далайн хоол, загастай хослуулсан:
• махны хажуугийн таваг болгон;
• жигнэх зүсмэлүүд.

Хэрэв "нойр булчирхайн үрэвсэл" гэсэн оношийг нэг удаа хийсэн бол ирээдүйд өвчний дахилтаас зайлсхийхийн тулд та эрүүл амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийг үргэлж дагаж мөрдөж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг илүүд үзэж, заримыг нь, тэр дундаа авокадо зэргийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Авокадогийн ашиг тусын тухай видео

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед өвчтөн хоолны дэглэмээ сайтар бодож эхэлдэг. Эцсийн эцэст, хүнсний шинж чанар нь шинэ халдлага өдөөж, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ нийтлэлд бид авокадо нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийг хооллоход тохиромжтой эсэхийг танд хэлэх болно.

Бүтээгдэхүүний найрлага

Энэ жимс нь голд нь арьсан нүхтэй лийр хэлбэртэй жимс юм. Энэ ургамал аль ангилалд хамаарах талаар та удаан хугацааны турш маргаж болно, гэхдээ авокадо нь жимс шиг (энэ нь мод дээр ургадаг, жимсний бие юм).

Дашрамд хэлэхэд энэ ургамлыг торон лийр гэж нэрлэдэг. Ургамлын уугуул Мексик, Төв Америк.

Бүтээгдэхүүний нухаш нь цөцгийн тостой төстэй. Мөн энэ нь үнэнээс хол биш юм. Ургамлын дотор талд маш их өөх тос агуулагддаг тул өндөг, махтай өрсөлдөх чадвартай. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд энэ жимсийг хоолны дэглэмд оруулахын тулд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Үүнээс гадна авокадо нь бараг ямар ч сахар агуулдаггүй. Глюкоз ба фруктозын дутагдал нь чихрийн шижин өвчний улмаас нойр булчирхайн үрэвсэл хүндэрсэн өвчтөнүүдэд чухал хүчин зүйл болдог. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулдаг ашигтай эслэгийг мартаж болохгүй.

Жимс нь мөн ул мөр элемент, витаминаар баялаг юм. Тиймээс бага хэмжээгээр энэ ургамлыг нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэмд нэмж болно.

Эсрэг заалтууд

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь цочмог үе шаттай байдаг. Энэ хугацаанд аливаа цочромтгой хоол хүнс нь шинэ халдлагад хүргэдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй авокадо хурцадснаас хойшхи эхний сарыг хэрэглэхгүй. Жимс нь маш өөх тос, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг ихэсгэж, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Мөн нойр булчирхайн үрэвслийг сэргээх үед авокадо нь эсрэг заалттай байдаг бөгөөд энэ нь эрхтэний ферментийн үйл ажиллагаа хангалтгүй байгаа нь байнга суулгалт үүсгэдэг.

Ургамлын нухашны энэ шинж чанарыг эртний Ацтекүүд хүртэл мэддэг байсан. Нярайд суулгалт үүсгэхгүйн тулд үүнийг хөхүүл эхчүүдэд өгөөгүй.

Холециститтэй бол хоолны дэглэм дэх авокадо илүүдэл нь хэвлийгээр өвдөх, аманд гашуун мэдрэмж төрүүлдэг. Ураг нь цөсний сувгийг өдөөж, давсагнаас шүүрлийн гадагшлах урсгалыг түргэсгэдэг. Тиймээс өвчний хурцадмал үе шатанд, ялангуяа чулуутай өвчтөнүүдэд энэ жимсийг цэснээс хасах хэрэгтэй.

Цэс дээрх авокадо

Энэ хэсэгт бид нойр булчирхайн үрэвсэлд зөвшөөрөгдсөн энэ ургамал бүхий хамгийн амттай жорыг сонгох болно.

Сонгодог хослол бол авокадо целлюлозын шоо дээр нэмээд майонезаас амталсан далайн хоол юм. Харамсалтай нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд ийм салат ашиг тусаа өгөхгүй. Авокадо жимсийг жимстэй хослуулж болох бөгөөд илүү сайн сонголт байх болно. Жишээлбэл, зарим гүзээлзгэнэ, киви авч, жимсээ том хэсэг болгон хайчилж ав. Авокадог дунд шоо болгон хайчилж ав. Холимог дээр бага зэрэг ногоон салат нэмнэ. Хувцаслахын тулд та нэг халбага зөгийн бал, чидун жимсний тос, бальзамын цуу, бага зэрэг давс авч болно. Салатыг кунжутын үр эсвэл кокосын үрээр цацна.

Авокадо нь махны жоронд бас багтдаг. Жимсний хэсгүүдийг чанасан тахианы хөхтэй холино. Ногоон (сонгины өд, яншуй, dill, cilantro) нэмнэ. Байгалийн тараг, бага зэрэг давсаар амтлана. Витамин, тэжээллэг хоолны дэглэмийн таваг бэлэн боллоо.

Тиймээс авокадо бол нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний хоолны дэглэмд нэмэлт тэжээл өгөхийг хориглодоггүй эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Жимсийг аажмаар цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна (өдөрт нэг халбага). Өдөр тутмын тун нь бүтээгдэхүүний 100 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Үгүй бол ураг нь өвчний хурцадмал байдлыг өдөөж болно.

Хоол боловсруулах тогтолцооны аливаа өвчний хувьд хатуу хоолны дэглэм шаардлагатай. Өвчний шинж чанарыг харгалзан зөв хооллолтгүй бол амжилттай эмчилгээ хийнэ гэж найдаж болохгүй. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь үл хамаарах зүйл биш бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэлээр тодорхойлогддог өвчин юм. Үүний үр дүнд эрхтэн нь шууд утгаараа өөрөө шингэж эхэлдэг бөгөөд цусны урсгалаар бусад эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Гормон, фермент үүсгэдэг жижиг булчирхай нь хоол боловсруулах үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнийг орлуулах боломжгүй, өвчин заримдаа үхэлд хүргэдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг. Өвчний эмчилгээг хариуцлагатай хандах ёстой.

Хоолны дэглэм нь бүтээгдэхүүнийг сонгоход хязгаарлалт тавьдаг бөгөөд ихэвчлэн хатуу байдаг. Жимс, жимсгэний тусламжтайгаар хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, эмч хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрөх үүрэгтэй.

Хоолны дэглэмийн өдрүүдэд өвчтэй хүний ​​хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой. Өвчтөн шаардлагатай бодисыг хүлээн авдаг: уураг, нүүрс ус, өөх тос, ул мөр элемент, витамин. Жимс жимсгэнэ нь олон төрлийн витамин, янз бүрийн микроэлементүүдээр дүүрэн байдаг. Ихэнх нь байгалийн фермент агуулдаг бөгөөд химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн найрлагаас шалтгаалан хоол боловсруулах явцад ачааллын нэг хэсгийг нойр булчирхайгаас зайлуулдаг.

Хоолны цэсийг бүрдүүлэхдээ өвчний одоогийн үе шат, дагалдах өвчин байгаа эсэх, хувь хүний ​​үл тэвчих байдлыг харгалзан үздэг. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь өвдөлт болон бусад шинж тэмдэг илэрвэл олон жимс хэрэглэж болохгүй. Тайвшрах үед боловсорч гүйцсэн жимс нь ашигтай бөгөөд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Жимсийг зөвшөөрөгдсөн, хориотой гэж хуваах нь нөхцөлт бөгөөд янз бүрийн эмч нар аливаа жимсний талаар өөр өөр үзэл бодолтой байдаг.

Биеийн хариу үйлдлийг дагаж жимс жимсгэнэ хоолны дэглэмд ээлжлэн оруулахыг зөвлөж байна. Хэрэв тодорхой төрөл нь тааламжгүй үр дагаварт хүргэсэн бол татгалзах нь дээр. Ходоод гэдэсний замын өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл, хатаасан жимс, хатаасан жимс, жимсгэнэ нь өвчтөнд шаардлагатай витамин, микроэлементүүдийг төвлөрсөн хэлбэрээр хадгалахад маш их хэрэгтэй байдаг. Хүндрэлийн үед хатаасан жимсний компот уухыг зөвшөөрдөг. Тайвширсан үед хатаасан жимсийг шууд идэж, сайтар угааж (худалдан авч), халуун усанд дэвтээнэ. Исгэлэн жимс, жишээлбэл, цангис жимснээс хатаасан жимс хэрэглэж болохгүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй жимс, жимсгэнэ хэрхэн идэх вэ

Хоолны дэглэмийн чухал цэг бол бүтээгдэхүүний жагсаалтаас гадна аяга таваг бэлтгэх, идэх арга юм. Байгалийн амттан нь эм болж, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд тогтоосон дүрмийг дагаж мөрдөнө.

1. Довтолгооны төгсгөл, хурцадмал байдал арилсаны дараа жимс жимсгэнэ хэрэглэдэг.
2. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй жимсийг (гадил жимсний болон авокадоноос бусад) боловсруулсан хэлбэрээр идэх хэрэгтэй. Түүхий нь өвчтэй эрхтэнийг гэмтээдэг. Уламжлалт аргуудын хамт - зууханд буцалгаж, жигнэх - та давхар бойлер, удаан агшаагчийг амжилттай ашиглаж болно.
3. Та өлөн элгэн дээрээ жимс, хүнсний ногоо (өвчний хувьд зөвшөөрөгдсөн) идэж болохгүй.
4. Жимс сонгохдоо жимс нь чихэрлэг, зөөлөн арьстай байх ёстой гэдгийг санаарай. Исгэлэн, гашуун жимс нь эсрэг заалттай байдаг.
5. Зөвшөөрөгдсөн шинэхэн, боловсорсон, шүүслэг жимс худалдаж аваарай. Улирлын чанартай жимсийг илүүд үзэх нь дээр.

Байгалийн бэлгүүдийн идсэн хэмжээ чухал. Та хэт автагдах ёсгүй. Ганц зөвлөмж бол нэг удаад нэг жимс (хэсэг) идэхийг зөвшөөрдөг. Зарим жимсний хувьд хязгаарлалт нь илүү хатуу байдаг - 1-2 ширхэгийг зөвшөөрдөг.

Нойр булчирхайн үрэвслийг зөвшөөрдөг жимс, жимсгэнэ

Зөвшөөрөгдсөн жимсний жагсаалт нь бидний хүссэнээр тийм ч том биш юм. Зөвхөн ремиссияны дэвсгэр дээр ашиглахыг зөвшөөрнө. Удаан агшаагчаар шатаасан эсвэл чанаж болгосон жимс нь хоолны дэглэмийн ширээн дээр олон янз байдлыг нэмдэг. Энэ нь компот хоол хийх, нухсан төмс хийх нь ашигтай байдаг. Бэлэн болсон жимсний хүүхдийн хоолыг цэсэнд оруулахыг зөвшөөрнө: шинэ жимсний нухаш бэлтгэсэн, нэмэлтгүйгээр, бага хэмжээгээр зардаг. Нойр булчирхайн үрэвслийг арилгахад жимс жимсгэнэ нь зөв сонгож, хоол хийх тохиолдолд туслах болно (мэдээжийн хэрэг, тогтоосон хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх). Тиймээс энэ нь ангижрах хугацааг мэдэгдэхүйц уртасгах боломжтой болно.

фэйжоа

Жимс нь бараг бүх жилийн турш дэлгүүрт зарагддаг. Фейжоа нь цусны даралт ихсэх, хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцдэг өвчтэй булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог В3 витамины агууламжаараа үнэ цэнэтэй юм.

Жимс нь В5 витаминаар баялаг (бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг), амархан шингэцтэй уураг, өөх тос агуулдаг. Ил тод целлюлоз бүхий боловсорсон жимс идээрэй. Хэрэв боловсорч гүйцээгүй жимс худалдаж авбал (цагаан целлюлоз харагдаж байна) энэ нь аймшигтай биш юм: feijoa дулаан газар боловсорч гүйцнэ. Мах бутлуураар дамжуулан жимс жимсгэнэ алгасаж, компот хийж үзээрэй.

Алим

Зуны амтат алим нь өвчтэй үед хамгийн бага аюултай гэж тооцогддог (өвлийн сортууд нь илүү ширүүн байдаг). Шинэ жимсийг хурцадмал байдалгүйгээр зөвшөөрдөг. Энэ нь хальсыг арилгаж, цөмийг зайлуулах шаардлагатай. Амттай, боломжийн үнэтэй алим нь ямар ч хоолонд ашигтай байдаг. Алимны амттан хийх олон зуун жор байдаг бөгөөд сонгодог нь шанцайтай алим юм.

Банана

Боловсорч гүйцсэн гадил жимс нь исгэсэн сүү, kefir зэрэгтэй сайн зохицож, бие махбодийг удаан хугацаанд эрчим хүчээр хангадаг зөөлөн, тэжээллэг бүтээгдэхүүн юм. Довтолгоог арилгасны дараа нойр булчирхайн үрэвслийн үед жимс жимсгэнэ идэж болно.

Гуа, тарвас

Нойр булчирхайн үрэвсэлд тарвас, амтат гуа хэрэглэх боломжтой юу? Өвчний хурцадмал үед хий үүсэх шалтгаан болдог эслэгийн элбэг дэлбэг байдлыг харгалзан өвчтөний цэсэнд тарвас, амтат гуа хоёуланг нь оруулдаггүй. Урт хугацааны ангижралын арын дэвсгэр дээр хулууг аажмаар хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг.

Тарвас нь глюкоз биш фруктозын агууламжаараа сайн байдаг тул инсулин их шаарддаггүй. Энэ нь чухал, нойр булчирхайн үрэвсэл нь ихэвчлэн чихрийн шижин үүсгэдэг. Дээрээс нь гуа нь тайвшруулах үйлчилгээтэй.

хан боргоцой

Саяхныг хүртэл чамин гэж тооцогддог жимс нь эрүүл, амттай байдаг. Жимсэнд агуулагдах бромелайн (уургийг задалдаг фермент) нь хоол боловсруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хан боргоцойг оруулах боломжийг олгодог.

Хүчил, элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулагддаг тул хурцадмал үед жимс хэрэглэхийг хориглодог. Хан боргоцойны шүүсэнд мөн адил хамаарна. Хан боргоцойг өлөн элгэн дээрээ идэхийг зөвлөж байна. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол хоол идсэний дараа амттангаар хүлээн зөвшөөрөгддөг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хан боргоцой, хэрэв жимс нь эмчээс зөвшөөрвөл, шөл, жигнэх, чанамал, нухсан төмс хийх. Сонирхолтой, амттай хоол бол хан боргоцойтой шатаасан мах юм. Жимс нь тахианы махтай сайн таардаг.

Авокадо

Жимс нь хүний ​​хувьд маш их үнэ цэнэтэй шинж чанартай байдаг. Найрлагын улмаас бие нь хүнсний ногооны "эрүүл" өөх тосыг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь өөх тосны солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй авокадо нь бага хэмжээгээр (дунд хэмжээний жимсний хагас хүртэл) тайван үед цэсэнд ордог.

Тэд шинэхэн идэж, нухашаар зоддог, дулааны боловсруулалтын явцад ашигтай шинж чанараа алддаг. Өвчний хурцадмал үед авокадо нь өөх тос ихтэй, эслэг байдаг тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэдийгээр тос нь нойр булчирхайд шууд тустай байдаг.

Киви

Киви хэрэглэхдээ өвчтөнд нойр булчирхайн үрэвслийн хэлбэр, үе шатыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өвчний цочмог дайралтын үед жимс нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, киви нь хүчиллэг ихтэй, бүдүүн ширхэгтэй утас нь хоол боловсруулах тогтолцоонд хэт их ачаалал өгөх болно.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй киви, өдөрт 1-2 ширхэг боловсорч гүйцсэн зөөлөн жимс идэхийг зөвшөөрдөг. Энэ нь хальс, цөмийг арилгаж, целлюлозыг grater дээр сайтар арчиж хаях шаардлагатай. Өвчин эмгэгийн үед цусанд ихээр агуулагддаг хорт бодисууд нь кивид агуулагдах органик хүчлүүдийн ачаар гадагшилдаг. Витамин С, В, микроэлементүүд нь биеийн эсийн шинэчлэлтийг хурдасгах, цусны даралт, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийг хориглодог жимс, жимсгэнэ

Ашигт малтмал, витамины найрлага, маш сайн амтыг үл харгалзан нойр булчирхайн өвчинд хэрэглэхийг хориглодог жимс жимсгэнэ. Нөхцөл байдал нь өвчтэй булчирхайг гэмтээх хүчил, эслэг агуулсан байдаг. Тайвшрах үед эмч нь нөхцөл байдлыг зааж өгч, ураг хүлээн авахыг зөвшөөрдөг.

Лийр

Лийрийн хүчиллэг чанар нь алимнаас хамаагүй бага байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд шүүслэг, чихэрлэг лийр илүү тохиромжтой юм шиг санагддаг. Гэхдээ лийр дэх склерейд (үхсэн, чулуурхаг эс) байгаа нь жимсийг өвчний хурцадмал үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд хатуу хориглодог хэсэгт шилжүүлдэг.

Тайвширсан үед бусад хоолны нэг хэсэг болох лийрийг болгоомжтой идэхийг зөвшөөрдөг. Жимс жимсгэнээс компот хийх нь дээр, гэхдээ та лийрний хэсгүүдийг идэж болохгүй! Компотын хувьд шинэхэн биш харин хатаасан лийрийг илүүд үзэх хэрэгтэй.

Цитрус

Хүчиллэг ихтэй тул нойр булчирхайн үрэвсэлд цитрус жимс хэрэглэхийг хориглоно: жүрж, нимбэг, мандарин. Үл хамаарах зүйл бол байнгын ангижрах үед эмч хэдэн зүсмэл мандарин эсвэл амтат жүржийг зөвшөөрдөг.

Усан үзэм

Харамсалтай нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй олон хүмүүсийн дуртай жимсийг хориглов. Өвчин хурцдах үе шатанд жимсэнд агуулагдах их хэмжээний хүчил, глюкозын улмаас усан үзэм хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг: энэ нь ходоод гэдэсний замын нөхцөл байдлыг улам дордуулж, чихрийн шижин өвчнийг өдөөдөг.

Чихрийн шижин, өмнөх нөхцөл байдал байхгүй үед удаан хугацааны ремиссия үед. Өдөрт 10-15 боловсорсон, нүхтэй хэсэг.

Манго

Манго бол нойр булчирхайн үрэвслийн үед хүсээгүй жимс юм. Жимс нь биеийн үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг ч мангог орхих хэрэгтэй. Жимс нь их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг бөгөөд харшлын нойр булчирхайн үрэвсэл үүсгэдэг. Эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр, тэр ч байтугай удаан эдэлгээтэй байсан ч үүнийг хэрэглэж болохгүй.

Жимс ба нойр булчирхайн үрэвсэл: гол зүйлийн талаар товчхон

Хэцүү, аюултай өвчний үед зөв сонгосон хоолны дэглэм нь өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь бие махбодийг витамин, эрдэс бодисоор хангах, хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхийн тулд цэсэнд багтдаг.

Өвчний хурцадмал үед байгалийн чихэрлэг, амттай бэлгүүдийн ихэнхийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тэд өвчтэй булчирхайгаар ферментийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, эмгэг процессыг улам хүндрүүлдэг. Жимсэнд агуулагдах эслэг нь хоол боловсруулах үйл явцыг саатуулдаг. Сонгосон жимс нь хурцадмал байдалгүйгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жишээлбэл, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй лийр, усан үзэмтэй манго зэрэг нь тайван үед ч гэсэн өвчтөний байдлыг улам дордуулдаг.

Тайвшрах үед бие даасан жимсийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай байдаг. Өөрийн дуртай жимсээ идэх боломжтой юу, эмч өвчний үе шат, бусад өвчний илрэлийг харгалзан үздэг. Та цэсэнд жимс жимсгэнэ аажмаар оруулах хэрэгтэй. Биеийн сөрөг хариу үйлдлийг анзаарч, жимснээс татгалзах нь дээр.

Зөвшөөрөгдсөн жимс нь боловсорсон, зөөлөн, шүүслэг, дунд зэргийн амттай байх ёстой. Цөөхөн жимс, жимсгэнэ шинэхэн идэж болно. Жигнэх, хоол хийх, бусад аяганд нэмэх нь дээр. Маш сайн сонголт бол шинэ (эсвэл хатаасан) жимсний компот, жимсний шүүс байх болно. Kissels, нухсан төмс, мусс, вазелиныг элсэн чихэрт автуулахгүйгээр бэлтгэх хэрэгтэй. Лаазалсан компот нь харамсалтай нь оношлогоонд эсрэг заалттай байдаг.