Гэртээ улаан лоолийн шүүсийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ. Өвлийн улиралд гэртээ улаан лоолийн шүүсийг хэрхэн яаж хийх вэ

Borscht, салат, сүмс нь улаан лоолийн боолтыг шаарддаг. Тиймээс, улаан лоолийн шүүс өвлийн улиралд хаалттай байх ёстой, шүүс шахагчаар дамжуулан жор нь зориулалтын амт нь зохих хэлбэрээр хийсэн заалтыг хадгалахад туслах болно. Улаан лоолийг хэрэглэсэн хоол нь өвлийн улиралд зайлшгүй шаардлагатай үед л ашигтай витаминаар ханасан байх болно. Нэг аяга улаан лоолийн шүүс ч гэсэн таны биеийг ямар ч хоолгүйгээр эрч хүчээр дүүргэх болно.

Хоолны дэглэм дэх улаан лоолийн ач холбогдол

Улаан лоолийн эмийн шинж чанар нь бие махбод дахь бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг. Тамхичид зүгээр л улаан лооль идэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээрийн доторх хуваагдах бодисууд нь уушигнаас никотиныг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Цусны даралтыг тогтворжуулахын тулд улаан лоолийн шүүсийг өдөр бүр уух хэрэгтэй.

Өдөр тутмын хоолны дэглэм дэх улаан лооль нь эрүүл зүрх, эрүүл яс, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Тарган хүмүүст улаан лоолийг тогтмол хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Альцгеймерийн өвчний үед энэ улаан жимсийг идэхийг зөвлөж байна.

Лаазалсан улаан лооль

Энэхүү улаан жимс нь бүх төрлийн хадгалалтанд хамгийн алдартай нь нэг төрөлд, бусад хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэтэй хамт байдаг. Шүүс шахагч дахь улаан лоолийн шүүсийг бүхэлд нь улаан лооль шиг өнхрүүлж болно. Ирээдүйд үүссэн ажлын хэсгийг хажуугийн тавагны нэмэлт болгон эсвэл бусад аяганд найрлага болгон ашигладаг. Өвлийн улиралд борц, харчоны бүрэлдэхүүн хэсэг болгон, шөлөнд нэмж эсвэл соусын суурь болгон ашиглаж болно. Улаан лоолийг мах бутлуур эсвэл цэвэр шингэнээр дамжуулан нухаштай хамт хадгалж болно, энэ нь ирээдүйд энэ шүүсийг хаана хэрэглэхээс хамаарна.

Шүүс шахагчийн дараа үүссэн бялууг кетчуп болгон боловсруулж болно.

Улаан лоолийн шүүсийг улаан лоолийг сонгох

Энэ хоолонд зориулж цэцэрлэгээс улаан лоолийг сонгох нь дээр. Тэд эрүүл бөгөөд хувиргасан амьд организм агуулаагүй. Лаазлах бүх үе шатыг зохих ёсоор дагаж мөрдвөл хоол хүнс хавагнах, дэлбэрч болохгүй. Гэртээ улаан лоолийн шүүсийг шүүс шахагчаар хийхийн тулд улаан лоолийг зөөлөн, шүүслэг сонгох хэрэгтэй, учир нь энэ тохиолдолд аль болох их шүүс авах шаардлагатай тул арьстай целлюлоз нь хогийн сав руу орох болно.

Улаан лооль хийхийн тулд та бага зэрэг муудсан хүнсний ногоо хэрэглэж болно, энэ нь хоолны амт, чанарт нөлөөлөхгүй. Наранд шатсан, хамгаалахад бүрэн тохиромжгүй болсон тэдгээрт амжилттай таарна. Гэртээ хэд хоног хэвтээд бага зэрэг ялзарч эхэлсэн улаан лоолийг бас хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, муудсан газрыг хайчилж, хаях хэрэгтэй.

улаан лоолийн шүүс жор

Ийм шүүс бэлтгэх нь хамгийн хямд бөгөөд энэ нь цуу, ургамлын тос шаарддаггүй. Доор та улаан лоолийн шүүсийг шүүс шахагчаар хэрхэн хийх талаар зарим сонголтыг олох болно.

Шинэхэн шахсан улаан лоолийн шүүсийг лаазлахгүйгээр шүүс шахагчаар дамжуулна

1 шил шүүсний найрлага:

• дунд улаан лооль - 200 гр (ойролцоогоор 2 ширхэг);
• давс / элсэн чихэр - амсах болно.

Хоол хийх:

Өвлийн улиралд шүүс шахагчаар дамжуулан стандарт улаан лоолийн шүүс хийх жор

Найрлага:

• шүүслэг улаан лооль - 10 кг (та 8.5 литр шингэн авна),
• давс - амсах болно.

Хоол хийх алхамууд:

Улаан лоолийн 3 литрийн савыг нэн даруй ашиглах боломжгүй тул хөргөгчинд хэдэн долоо хоног хадгалах нь зохисгүй тул жижиг лонхтой сонгох нь дээр.

Хэрэв та гар хийцийн улаан лоолийн шүүс хийхийг хүсч байвал шүүс шахагч ашиглан хийсэн жор нь үүнийг бэлтгэх хамгийн оновчтой арга байх болно. Улаан лоолийн стандарт амтанд ер бусын амтыг нэмэхийг хүсдэг хүмүүст янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг найрлагад нэмж болно. Ийм шүүсний жорыг доор үзүүлэв.

Селөдерейтэй улаан лоолийн шүүс

Найрлага:

• улаан лооль - 1 кг;
• селөдерей иш - 3 ширхэг;
• давс - 1 tbsp. л.;
• газрын хар чинжүү - 1 tsp.

Хоол хийх алхамууд:

Амтат чинжүүтэй улаан лоолийн шүүс

Найрлага:

• улаан лооль - 9 кг;
• амтат чинжүү - 2 кг;
• сармис - 3 хумс;
• сонгино - 1 ширхэг.

Хоол хийх үйл явц:

1 хувин дээр 9 кг улаан лооль байна.

Халуун ногоо, цуутай улаан лоолийн шүүс

Найрлага:

• улаан лооль - 11 кг;
• элсэн чихэр - 500 гр;
• давс - 170 гр;
• цуу - 270 гр;
• анхилуун чинжүү - 30 вандуй;
• улаан чинжүү - 0.5 tsp;
• улаан лиш - 10 нахиа;
• шанцай - 3.5 tsp;
• сармис - 1 толгой;
• самар - амсах болно.

Хоол хийх үйл явц:

Их хэмжээний улаан лоолийг боловсруулахын тулд цахилгаан шүүс шахагч хэрэглэх нь дээр бөгөөд энэ нь таны цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг эрс багасгах болно.

Шүүс шахагчаар дамжуулан өвлийн улиралд улаан лоолийн шүүс хийх жор нь бараг ижил бөгөөд нэмэлт найрлага нэмэхэд бага зэрэг ялгаатай байдаг.

Энд намар ирлээ. Хүүхдүүд сургуульдаа явсан ч амрах эрт байна, өвлийн бэлтгэлээ зөв хийх шаардлагатай байна. Юуны өмнө та өвлийн улиралд аль болох их улаан лоолийн шүүс бэлтгэх хэрэгтэй. Шүүс бол хоол хүнс биш, усанд орох боломжгүй юм шиг санагддаг, гэхдээ үнэндээ улаан лоолийн шүүс, ялангуяа нухаштай бол номер нэг бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь борщонд хэрэгтэй, улаан лоолийн соусанд ч хэрэгтэй, мөн ижил улаан лоолийн шүүсээр хичнээн амттай хоол бэлтгэдэг вэ, би улаан лоолийн шүүсний ашиг тусын талаар яриагүй бөгөөд үүнийг байнга уухад гэмтээхгүй байх болно. Тиймээс бид залхуу биш, өвлийн улиралд улаан лоолийн шүүсийг хадгалахаа мартуузай. Би маш энгийн бөгөөд хурдан жор санал болгож байна улаан лоолийн шүүс , ариутгалгүйгээр, цуу болон бусад хадгалалтын бодисгүй, тэр ч байтугай хүүхдүүд ч ууж болно.

Найрлага:

(Ургац: 2.1 литр улаан лоолийн шүүс)

• 3 кг. боловсорсон улаан лооль
• 1 tbsp давс (заавал биш)

• Тиймээс бид гурван кг боловсорсон улаан лооль авдаг. Аливаа боловсорсон улаан лооль нь улаан лоолийн шүүсэнд тохиромжтой: том, жижиг, маш үзэсгэлэнтэй биш, улаан, ягаан, тэр ч байтугай шаргал өнгөтэй. Тэд боловсорч гүйцсэн, шүүслэг байх нь чухал юм. Ерөнхийдөө ийм улаан лооль нь ихэвчлэн цэцэрлэгт намар дүүрэн байдаг бөгөөд зах зээл дээр ийм жижиг зүйл тийм ч үнэтэй биш юм.

• Улаан лоолийг сайтар угааж, усыг зайлуулна. Хэрэв улаан лооль том бол талыг нь эсвэл хэд хэдэн хэсэгт хуваана. Улаан лоолийг шүүс шахагчаар дамжуулна. Бид үүссэн массыг цэвэр саванд цуглуулж, помоцыг хаяна.

• Шүүс шахагч хараахан байхгүй байгаа хүмүүст би үүнийг худалдаж авахыг зөвлөж байна, энэ нь маш их цаг хэмнэдэг бөгөөд гар хийцийн улаан лоолийн шүүс хийхэд ямар ч зардал гарахгүй: нэг юмуу хоёр, та дууслаа!
• За, шүүс шахагч байхгүй бол яах вэ? Дараа нь та улаан лоолийн шүүсийг дараах байдлаар авч болно. Жижиглэсэн улаан лоолийг 5-7 минут буцалгана. Улаан лоолийг хөргөхөд бид улаан лоолийг том шигшүүрээр (целлюлоз нь дамжихын тулд) эсвэл жижиг нүхтэй коландаар арчина. Хэрэв та ердийн коланд хэрэглэдэг бол үр нь нухаштай хамт мөлхөх болно.
• Бид гал дээр улаан лоолийн целлюлоз бүхий аяга тавьдаг (бид паалантай аяга авдаг). Хэрвээ хүсвэл давс нэмнэ. Гэхдээ хамгийн сайн, хамгийн эрүүл сонголт бол давс, халуун ногоогүй байгалийн улаан лоолийн шүүсийг өнхрүүлэх явдал юм. Харин өвлийн улиралд савыг онгойлгоход давс, чинжүү нэмж болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ шүүс давс, халуун ногоотой чанасанаас хамаагүй амттай байдаг.

• Бид улаан лоолийн шүүсийг дунд зэргийн халуунд 15 минут буцалгана, та хагас цагийн турш хоол хийх шаардлагагүй, дөрөвний нэг цагт хангалттай.

• Болгоомжтой, түлэхгүйн тулд халуун улаан лоолийн шүүсийг ариутгасан лонхтой руу хийнэ, ариутгасан тагийг нь таглаад өнхрүүл. Бид лонхтой, таглааг хэрхэн зөв ариутгах талаар анхааралтай уншдаг.
• Бид өнхрүүлсэн улаан лоолийн шүүстэй лонхтой савыг эргүүлж (таглааг нь нэмэлт ариутгахад зориулж), хөнжилдөө боож, хөргөнө. Заасан улаан лоолийн тооноос 2 литрээс бага зэрэг улаан лоолийн шүүс авдаг. Хэр их шүүс авах нь улаан лоолийн шүүслэг байдлаас хамаарна.
• Маргааш нь бид гар хийцийн улаан лоолийн шүүсний хөргөсөн савыг агуулах, зоорь эсвэл батерей, нарны гэрлээс хол бусад сэрүүн газар хадгална.

• Ингээд л байгалийн бүтээгдэхүүн бэлэн боллоо! Таны харж байгаагаар улаан лоолийн шүүс хийх нь их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй ч хэтэвч, эрүүл мэндэд ямар ашиг тустай вэ! Амттай, эрүүл, үргэлж гарт байдаг, улаан лоолийн оо эсвэл хадгалалтын бодис агуулсан улаан лоолийн сүмс худалдаж авах шаардлагагүй. Хамгийн гол нь улаан лоолийн шүүс байгаа нь өдөр тутмын цэсийг нэлээд төрөлжүүлэх боломжийг олгодог. Та бүхний мэдэж байгаагаар амттай, эрүүл хоол хүнс нь гэр бүл дэх эрүүл мэнд, амар амгалан, амар амгалангийн баталгаа юм. Энд бид энгийн жүүсээр эхэлж, дэлхийн сэдвээр дуусгасан)))

Энэ ногоо нь хичнээн их дур булаам байсан ч өгөөмөр ургацыг даван туулахын тулд түүнийг боловсруулж, саванд хийж, хатааж, хөлдөөх хэрэгтэй. Олон гэрийн эзэгтэй нар хүнсний ногоог мушгиж, нунтаглаж, эрүүл, амттай ундаа бэлддэг. Үүнийг зөвхөн нэг үндсэн найрлагаас бэлтгэж болно - ямар ч халуун ногоо, хадгалалтын бодис нэмэлгүйгээр. Бүтэц нь маш энгийн байж болох ч хоол хийхэд нэг цаг гаруй хугацаа шаардагддаг - аяга таваг бэлтгэх, нунтаглах, буцалгах, битүүмжлэхэд цаг хугацаа шаардагдана.

Хоолны жоронд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг таван найрлага нь:

Улаан лоолийн шүүсний жор нь нухаш технологийн сонголт, амтыг засах бүтээгдэхүүн - хүнсний ногоо, халуун ногоо зэргийг ашиглах замаар ялгагдана. Ихэнх тогооч нарын үзэж байгаагаар гэртээ бэлтгэсэн ундаа нь савласан дэлгүүрийн шүүсээс чанарын хувьд ялгаатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бол хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөг гар хийцийн бэлдмэл юм - ялангуяа стресст өртөмтгий хүмүүс болон хэдэн нэмэлт фунт хасах зорилготой хүмүүст зориулсан.

Миний блогт зочилсон бүх хүмүүст энэ өдрийн мэндийг хүргэе! Мэдээжийн хэрэг, та өвлийн улиралд амттай улаан лоолийн шүүс бэлтгэхийг хүсч байна. Надад маш олон улаан, боловсорсон улаан лооль үлдсэн. Өнөөдөр би тэднээс амттай, эрүүл ундаа хийх хэд хэдэн алдартай сонголтыг авч үзэх болно. Мөн хүн бүрийг надтай хамт энэхүү арга хэмжээнд оролцохыг урьж байна.

Хэдийгээр маш их алдартай байсан ч энэ хоолны түүх зөвхөн 20-р зууны эхэн үеэс эхэлсэн. 1917 онд Америкийн нэгэн зочид буудал өндөр улирлын үеэр жүржийн шүүсгүй болжээ. Маш олон тооны зочдын цангааг хэрхэн тайлах вэ. Дараа нь мотелийн эзэн Луис Перрин улаан лоолиор ундаа хийх санааг гаргаж ирэв.

Манай улсад анх 1936 онд ЗХУ-ын Хүнсний үйлдвэрийн ардын комиссар Анастас Микояны ачаар амталж байжээ. Үүнийг их хэмжээгээр үйлдвэрлэж, маш өргөнөөр сурталчилсан. Ердийн хомсдолын үед манай дэлгүүрт улаан лоолийн шүүс үргэлж хангалттай байсан. Тэрээр өнөөдөр ч бүх нийтийн хайрыг таашаадаг. Маш сайн амт, байгалийн байдал, ашиг тустай учраас.

Бид тантай хамт олон тооны лаазалсан улаан лооль хийсэн. Та жорыг хэсгээс харж болно. Өнөөдрийн цэсэнд би энэ сэдвээр биднийг харсан хэн бүхэнд тохирох жорыг цуглуулахыг хичээсэн. Бид хутгагч, шүүс шахагч, автоклав, ердийн мах бутлуурын тусламжтайгаар шүүс бэлтгэх болно. Дуртай сонголтоо сонгоод энэ гайхалтай ундааг бэлдэж эхлээрэй.

Ихэвчлэн бэлэн шүүсийг зүгээр л ууж, бага зэрэг давсалсан байдаг. Гэхдээ зарим нь амтлахын тулд гаа, чинжүү, нимбэгээр дүүргэдэг. Та эдгээрийг туршиж үзсэн үү? Туршилт - энэ нь маш амттай! Та үүнийг аяга таваг, тэр ч байтугай маханд маринад болгон ашиглаж болно. улаан лоолийн шүүс нь зүгээр л бурханлаг болж хувирдаг.

Холигчоор өвлийн улиралд амттай улаан лоолийн шүүс

Энэхүү технологийн гайхамшиг нь бүх хоолны мэргэжилтнүүдийн зүрх сэтгэлийг удаан хугацаанд байлдан дагуулсаар ирсэн. Одоо ч гэсэн! Эцсийн эцэст түүнтэй хамт хоол хийх нь хялбар бөгөөд энгийн зүйл юм! Мөн бидний гэртээ хутгагчаар бэлтгэдэг улаан лоолийн шүүс нь дэлгүүрээс илүү дээр байх болно. Мөн маш их цаг үрэлгүйгээр бид амттай бүтээгдэхүүн авдаг.

Боловсруулахын тулд та хамгийн боловсорсон, бүр бага зэрэг хэт боловсорсон, зөөлөн улаан лоолийг авах хэрэгтэй. Таны ойлгож байгаагаар жимсний хэмжээ хамаагүй.

Хоол хийх:

1. Улаан лоолийг сайтар угааж, дөрөвний нэг болгон хуваана. Би үүнийг хутгагчинд хийнэ.

Хэрэв таны хутгагч нь дүрэх хутгагч бол жижиглэсэн улаан лоолийг маш гүн гүнзгий аяга эсвэл саванд хийнэ.

Масс нь ташуурдуулж, хөөсөрч эхлэхгүйн тулд өндөр хурдыг бүү хий. Учир нь бидний даалгавар бол нунтаглах явдал юм.

2. Би бэлэн нухашыг металл шигшүүрээр арчина. Хэрэв том шигшүүр байхгүй бол та коланд авч болно. Одоо давсны бэлэн массыг өөрийн үзэмжээр хийнэ. Бид соус биш шүүс бэлтгэж байгаа тул халуун ногоо нэмэх шаардлагагүй.

3. Би нухсан төмсийг хоол хийхгүйн тулд хэсэг хэсгээр нь чанаж болгоно. Мөн би танд үүнийг хийхийг зөвлөж байна.

Энэ нь витаминыг илүү сайн хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай.

Би бэлэн шүүсээ асгах аяганаас арай том сав авдаг. Би зууханд тавиад буцалгаад авчирна. Би яг таван минутын турш хоол хийж, зууханд илүү халаах шаардлагагүй. Би тэр даруй хүзүүндээ хүртэл урьдчилан ариутгасан саванд хийнэ. Агаарын зай байхгүй байх нь зүйтэй юм.

4. Би чанасан таглаатай нягт мушгина. Би бас аажмаар буцалгаж, үлдсэн бүх шүүсийг өнхрүүлэв. Та хөнжилөөр хучиж болно. Хөргөхөд нь зоориндоо цэвэрлэнэ. Манай ашигтай бүтээгдэхүүн бэлэн боллоо! Эрүүл мэнддээ уугаарай!

Мах бутлуураар дамжин нухаштай улаан лоолийн шүүс хийх алхам алхмаар жор

Хэрэв хутгагч, шүүс шахагч байхгүй бол хуучин сайн мах бутлуур нь бидэнд туслах болно. Түүний тусламжтайгаар болон тусгай хушууны тусламжтайгаар бид байгалийн болон гайхалтай шүүс бэлтгэх болно. Энэ тохиолдолд бид нэмэлт шигшүүр ашиглах шаардлагагүй болно. Цоргоны функц нь бүх зүйлийг өөрөө хийх болно.

Хоол хийх:

1. Улаан лоолийг сайтар угааж, арьс, ишний гажигтай хэсгийг хайчилж ав. Улаан лоолийн хэмжээнээс хамааран би тэдгээрийг хагас, дөрөвний нэг гэх мэт хуваасан.

2. Нухсан төмс авахын тулд жижиглэсэн улаан лоолийг шүүс авах тусгай цорго бүхий мах бутлуураар дамжуулдаг. Үүнийг хэрхэн хийснийг доорх зургийг харна уу. Энэ төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хатуу массыг шүүнэ. Мөн тусдаа саванд бид цэвэр улаан лоолийн целлюлозыг авах болно. Хэрэв ийм цорго байхгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Зүгээр л стандарт аргаар мушгиж, үүссэн массыг шигшүүрээр шахна.

3. Бэлэн болсон нухашдаа би өөрийн үзэмжээр давс нэмнэ. Хутгаж, буцалгах хүртэл удаан гал дээр тавина. Хоол хийх явцад үүссэн хөөсийг зайлуулж, 10-15 минут буцалгахаа мартуузай. Хэрэв та чихэрлэг шүүсэнд дуртай бол элсэн чихэр нэмж болно. Хүссэн хэмжээгээрээ.

4. Дулаанаас аваад ариутгасан саванд хийнэ.

Савыг хагарахаас сэргийлэхийн тулд дотор нь энгийн халбага үлдээгээрэй.

Тэгээд тэр даруй би ариутгасан бүрхэвч дор өнхрүүлэв. Тагнаас нь агаар гоожиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд лонхтой савыг эргүүлэв. Бүх зүйл сайхан байна. Би тэднийг бүрэн хөргөх хүртэл хөнжил дор доош нь доош нь боож өгнө.

Маргааш нь та хонгилд өвлийн агуулахыг цэвэрлэж болно.

Шүүс шахагчаар өвлийн улиралд улаан лоолийн шүүсийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ

Энэ аргын тусламжтайгаар улаан лооль нь уур, өндөр температурт өртдөг. Үүнээс болж бүх жимснээс шүүс ялгарах нь бүрэн эхэлдэг. Энэ аргын тусламжтайгаар бэлэн шүүс илүү их байх болно. Эцсийн эцэст энэ нь арьснаас ч гэсэн авдаг. Шүүс шахагч хэрэглэх дуртай хүмүүст зориулж бидний дараагийн жор.

Бидэнд хэрэгтэй зүйл:

• Дунд зэргийн улаан лооль
• Амтлахын тулд давс

Хоол хийх:

1. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн түрүүнд улаан лоолийг угаах хэрэгтэй. Дараа нь би тэдгээрийг дөрөв болгон хувааж, иш, гажигтай арьсыг таслав. Мөн би хэрчсэн хэсгүүдийг жимсэнд зориулагдсан шүүс шахагчийн саванд илгээдэг.

2. Одоо би манай нэгжийг эрсдэлтэй усаар дүүргэж байна. Энэ сав нь шүүс шахагчийн доод "сав" юм. Шүүс шууд урсах хоёр дахь тасалгаанд би амт нь давс нэмнэ. Дээрээс нь би улаан лооль дүүргэсэн гурав дахь хэсгийг тавьсан. Тэгээд эцсийн тагийг нь хаа. Шүүс шахагчийг хэрхэн угсрах талаар зургийг харна уу. Бүтэц бүрэн угсарч дууссаны дараа бид зуух руу илгээдэг.

3. Усны ёроолд буцалгах үед би галыг хамгийн бага хэмжээнд шилжүүлж, 30-45 минутын турш буцалгана. Энэ үе шатанд шүүсийг ялгаж эхэлнэ.

Заасан хугацаа өнгөрсний дараа тагийг нь онгойлгож, улаан лоолийг бутлагчаар нухаж, үлдсэн шүүс нь урсах болно.

4. Би хоолойг хоёр дахь хэсгээс урьдчилан ариутгасан саванд хийнэ. Эндээс л шүүс орж ирдэг. Савыг дүүргэсний дараа тагийг нь чангалж, дараагийн савыг орлуулна.

Бид бэлэн бүтээгдэхүүнийг сэрүүн газар аваачна. Ажлын хэсгийг өвлийн турш асуудалгүй хадгалдаг.

Шүүс шахагчаар дамжуулан улаан лоолийн шүүс хийх энгийн жор

Мөн шүүс шахагчийн аз жаргалтай эздэд санаа зовох зүйл огт байхгүй. Чөлөөт минут сувгаас видеог үзээрэй. Энд зохиолч ийм гайхамшигтай төхөөрөмж ашиглан ундаа хийх нь ямар амархан болохыг алхам алхмаар харуулж байна.

Ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй бөгөөд жорын дагуу найрлагад амтат чинжүү нэмдэг нь надад үнэхээр таалагддаг. Энэ бол миний дуртай хүнсний ногооны нэг юм. Энэ ундаа нь амин дэм, шим тэжээлийн давхар цэнэгтэй болох нь харагдаж байна!

Давс, элсэн чихэргүй гэртээ өвлийн улиралд улаан лоолийн шүүс

Өнөөдөр би улаан лоолийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар хэд хэдэн жор санал болгож байна. Гэхдээ хоол хийх явцад зарим шим тэжээл устаж үгүй ​​болдог гэдгийг бид бүгд ойлгодог. Хэрэв бид бүх шинж чанарыг нь хадгалах хамгийн байгалийн бүтээгдэхүүнийг үлдээхийг хүсч байвал. Тиймээс энэ жор нь хоол хийхгүйгээр, давсгүй, элсэн чихэргүй, хөлдөөсөн шүүс байх болно. Тиймээс бид түүний ашиг тусыг дээд зэргээр хадгалах болно.

Хоол хийх:

1. Би улаан лоолийг сайтар угааж, мах бутлуурын дундуур "гар шүүс шахагч" хавсралтаар дамжуулна. Дашрамд хэлэхэд, энэ аргын тусламжтайгаар цахилгаан шүүс шахагчаар дамжихаас илүү олон витамин хадгалагддаг.

2. Би бэлэн шүүсийг хуванцар аяганд хийнэ. Том эсвэл жижиг - энэ нь танд хамаарна.

Үүнийг зөвхөн аяганд төдийгүй жижиг хэвэнд цутгаж болно, тэгвэл ийм шахмал түлшээр ямар ч хоол амтлах нь сайн хэрэг болно.

Та шар, улаан лоолийн шүүсийг тусад нь шахаж, мөн энэ боломжийг ашиглан өргөст хэмх хийж болно. Энэ нь маш ашигтай, амттай, үзэсгэлэнтэй байх болно! Дашрамд хэлэхэд би үүнийг л хийсэн. Би үүнийг бүрэн хөлдөөх хүртэл хөлдөөгчид үлдээдэг. Дараа нь би агуулгыг хөлдөхгүйн тулд аягануудыг уутанд хийнэ.

3. Та дууслаа! Хүйтэн өвлийн улиралд шинэхэн улаан лоольноос байгалийн анхилуун үнэртэй шүүсийг ийм амархан бөгөөд энгийн байдлаар олж авдаг. Өрөөний температурт гэсгээхийн тулд шилээ үлдээгээрэй. Шинэхэн шүүстэй өвлийн өдрүүдийн мэнд хүргэе!

Автоклавт гэртээ улаан лоолийн шүүс хийх

Нэгжтэй хүмүүст зориулж манайд бас нэг жор байдаг. Удаан хугацааны турш лаазлахад - энэ бол маш сайн зүйл юм. Энэ нь өөрөө бидэнд маш их цаг хугацаа шаардагдах зүйлийг хийх болно.

Хоол хийх:

1. Улаан лоолийг сайтар угааж, бүх муухай хэсгийг нь таслана. Зүсмэл болгон хайчилж, тэдгээрийг саванд илгээнэ үү. Би үүнийг дунд зэргийн гал дээр тавиад буцалгах хүртэл хүлээнэ. Дараа нь шүүс нь тэднээс эрчимтэй ялгарч эхэлнэ. Дараа нь би 10 минутын турш хооллоорой.

Хугацаа нь улаан лоолийн төрөл зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг. Зөөлөн нь хурдан буцалгана, харин хатуу нь удаан буцалгах шаардлагатай болдог.

Улаан лоолийг шатаахгүйн тулд саванд байнга хутгахаа бүү мартаарай. Аажмаар тэд нэгэн төрлийн масс болж хувирдаг.

2. Одоо би үүссэн хольцыг шигшүүрээр арчих болно. Би үүссэн шүүсийг буцалгах хүртэл гал руу илгээнэ. Хоол хийх шаардлагагүй! Зүгээр л буцалгаж, тэр даруй лонхтой руу цутгаж, ирмэг дээр нэг см орчим нэмэлгүйгээр хийнэ. Би тагийг нь өнхрүүлж, ариутгах зорилгоор автоклавт хийнэ. 3.2 атмосферийн даралтаар арван таван минутын турш.

3. Товлосон хугацааны дараа би лонхтой савыг гаргаж аваад бүрэн хөргөнө. Дараа нь тэднийг подвалд аваачихад л үлддэг. Ийм хадгалалт нь маш удаан хугацаанд хадгалагдах болно. Бэлэн! Таашаалтайгаар уугаарай!

Улаан лоолийн шүүсийг шүүс шахагчгүйгээр нухаштай хэрхэн хийх тухай видео

Би "Цэцэрлэгт байгаа цэцэрлэгт байгаа эсэх" суваг дээр нухаштай өтгөн шүүсийг маш энгийн аргаар тагнах болно. Зохиогч бидэнд ийм ундаа хэрхэн бэлтгэхийг харуулж байна. Хангалттай нэмэлт энгийн гал тогооны хэрэгсэл, бидний мах бутлуур нь гарын авлагын шүүс шахагч болж хувирдаг. Манай зохион бүтээгчид намайг хэзээ ч гайхшруулдаггүй.

Энэ жорын хамгийн дуртай зүйл бол шүүс нь өтгөн байдаг. Би үүнд дуртай. Хэрэв та ийм нухаштай ундааны фен бол энэ арга нь танд хэрэг болно.

Улаан лоолийн шүүсний биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Энэхүү сэргээгч ундааны ашиг тус юу вэ? Улаан лооль нь витамин, эрдэс бодисын агууламжаараа хүнсний ногооны дунд тэргүүлдэг. Эдгээр нь бидний биеийг сайхан галбиртай байлгахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Дулааны боловсруулалт хийсэн ч гэсэн энэ ногоо нь ихэнх ашиг тусаа хадгалдаг. Энэ нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг байгалийн антиоксидант юм. Бидний цаг үед маш чухал байдаг хорт хавдар үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Хорт бодис, холестериноос цусны судсыг цэвэрлэнэ. Улаан лоолийн шүүс нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эрүүл мэндэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Ийм жүүстэй бол тэжээллэг, илчлэг багатай тул жингээ хасах хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст тохиромжтой. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, энэ нь бүхэл бүтэн хоолны дэглэмийг зөвхөн түүнтэй дүүргэх ёстой гэсэн үг биш юм.

Мэдээжийн хэрэг хязгаарлалтууд бас бий. Юуны өмнө та бүх зүйлд хэмжүүрийг мэдэх хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Ходоод гэдэсний замын эмгэгийн үед эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Та улаан лоолийг огт идэж болохгүй.

Агаарын тээврийн компанийн статистик мэдээгээр зорчигчид ихэвчлэн улаан лоолийн шүүс захиалдаг гэдгийг та мэдэх үү? Чухамдаа яагаад гэдгийг эрдэмтэд аль хэдийн олж мэдсэн. Учир нь нислэгийн үед бидний мэдрэмж, түүний дотор амт өөрчлөгддөг. Мөн бид умами-д дуртай болж эхэлдэг. Энэ бол давстай, исгэлэн, чихэрлэг, гашуунаас гадна хүн ялгаж чаддаг тав дахь амт юм. Ингээд л болоо!

Энэ нь бас тоник ундаа юм. Энэ нь "аз жаргалын гормон" болох серотонин агуулдаг. Энэ нь өөдрөг юм! Би нэг аяга жүүс ууж, бүр ч аз жаргалтай болсон!

Миний бодлоор, жор бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаггүй. Мөн хүйтэн өвлийн улиралд та зуны шинэ ногоогоор хийсэн амттай бүтээгдэхүүнтэй болно. Өөрт таалагдсан жороо сонгоод, дуртайяа хооллоорой! Улаан лоолийн шүүс ууж, үргэлж сайхан сэтгэлтэй байгаарай!

Сайн уу! Цөөхөн хүн улаан лоолийн шүүсэнд дургүй байдаг тул бидний ихэнх нь энэ супер эрүүл, ихэвчлэн давслаг ундаанд багаасаа дуртай байдаг. Энэ нь санамсаргүй байдлаар зохион бүтээгдсэн гэдгийг та мэдэх үү? Тийм тийм! Болсон түүх энд байна.

1917 оны аялал жуулчлалын улирал ид өрнөж байх үеэр Америкийн Францын Лик Спрингс зочид буудалд тухайн үед маш их алдартай байсан жүржийн ундаа дуусчээ.

Юу хийх вэ гэж найруулагч Луис Перрин бодож, энэ бурханлаг ундааг гаргаж ирэв. Зочид буудлын зочдод энэхүү орлуулалт маш их таалагдсан бөгөөд үүнээс гадна энэ нь өмнөх жүржийнх шиг тэдний цангааг төгс тайлжээ. Мөн богино хугацааны дараа энэ улаан лоолийн нектар маш их алдартай болсон.

Орост, эс тэгвээс ЗСБНХУ-д буцаж ирэхдээ тэрээр 1936 оноос хойш Зөвлөлтийн ардын комиссар Анастас Микояны ачаар алдар нэрийг олж авсан. Тэрээр өөрийн ашиг тус, витамины овоолгын тухай суртал ухуулгын ачаар Зөвлөлтөд алдартай болсон. Ийм түүх энд байна.

Би бол улаан лоолийн шүүсэнд дуртай хүмүүсийн нэг. Хэрэв та гэртээ өөрөө хоол хийвэл ?! Энэ бол зүгээр л таашаал юм! Мөн өнөөдөр бид маш сайн жоруудыг сонгон хийсэн бөгөөд үүнээс гадна тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд хялбар байдаг. Хоол хийцгээе!

Гэрийн улаан лоолийн шүүс бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш, үнэндээ тэдний хэлснээр хүсэл эрмэлзэл байх болно. Энэхүү жор нь хамгийн энгийн жоруудын нэг бөгөөд хоол хийх сонгодог арга юм.

Үүнийг авахын тулд танд жинхэнэ улаан лооль, давс хэрэгтэй.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

• улаан лооль
• амтлах давс

Хоол хийх:

1. Улаан лоолийг сайтар угааж, хэрэв байгаа бол иш, гажигтай хэсгийг хайчилж ав.

Бид жимсээ таны зүрх сэтгэлийн хүссэнээр том биш, дур зоргоороо зүсдэг. Бид бүх зүйлийг паалантай аяга эсвэл зэвэрдэггүй ган саванд хийнэ.

2. Бид сонгосон савыг зууханд хийж, хааяа хутгаж, буцалгаад авчирна. Энэ хооронд та уйдаж чадахгүй, харин бид үүссэн ундаагаа асгах шил эсвэл бусад савыг бэлтгэ.

Зуух болон савнаас гаргаж ав. Бид тагийг нь чангална, хэрвээ бүх зүйл зөв хийгдсэн бол тагийг нь "буцааж" байх ёстой.

5. Манай улаан лоолийн нектар бэлэн боллоо! Энэхүү жорын дагуу үүнийг хөргөгчинд хадгалах шаардлагагүй, та зүгээр л гал тогооны шүүгээнд хийж болно. Тэнд тэр бүх өвөл зогсох болно (хэрэв та түүний тухай мартвал!).

Үүнийг уух нь таашаал юм. Энэ нь зөөлөн, дунд зэргийн зузаантай. Тэр удаан зогсохгүй, өвөл ирэхээс өмнө уугаарай.

Амттай улаан лоолийн шүүс хийх энгийн жор

Шигшүүр, самбайгаар юу ч шүүж үзэх шаардлагагүй бөгөөд хальс, үрэнд агуулагдах бүх витаминууд нь үлдсэн шингэний хамт шилэн аяганд унадаг тул энэ хоол хийх сонголт надад маш их таалагдсан.

Тиймээс хоол хийцгээе!

Бидэнд хэрэгтэй болно:

• Улаан лооль
• Лаврушка, хар чинжүү
• Даршилсан давс - амсах болно (энэ жороор бид үүссэн бүтээгдэхүүний хоёр литр тутамд нэг халбага давс хэрэглэдэг)

Хоол хийх:

1. Юуны өмнө, мэдээжийн хэрэг, жимс жимсгэнэ сайтар зайлж, дараа нь нэмэлт хэсгүүдийг - иш, гажигтай хэсгүүдийг таслах шаардлагатай. Тэдгээрийг жижиг хэсэг болгон хайчилж, хутгагч руу илгээнэ үү.

2. Арьс, үрийн хэлбэрийн хатуу үлдэгдэл нь аль болох бага үлдэхийн тулд бид бүх зүйлийг аль болох болгоомжтой цоолдог.

3. Бид үүссэн массыг пааландсан эсвэл зэвэрдэггүй саванд галд хийж, тагийг нь таглаад буцалгах хүртэл хүлээнэ. Нэг халбага давс нэмээд сайтар хольж уусгана.

Дараа нь дунд зэргийн халуунд та улаан лоолийн массыг өөр дээд тал нь арван таван минут буцалгах хэрэгтэй. Тэгээд арван минутын турш хөргөнө.

4. Энэ хооронд бидэнд үнэгүй минут байна, бид үүссэн шүүсийг асгах савыг ариутгана. Бид таны хүслээс хамааран лонхонд нэг булан навч, гурван вандуй хар перц эсвэл түүнээс дээш навч хийнэ.

Хэрэв та халуун ногоо дургүй бөгөөд энэ нь энд тийм ч тохиромжтой биш гэж бодож байвал тэдгээрийг бүү хий, энэ бол амтны асуудал юм.

4. Одоо ундааг бэлтгэсэн саванд хийнэ, тагийг нь сайтар таглана. Эргүүлж, таган дээр тавиад хөргөнө. Манай улаан лоолийн амттан бэлэн боллоо!

Таашаалтайгаар уугаарай, хоолны дуршил!

Өвлийн улиралд улаан лоолийн шүүсийг шүүс шахагчгүйгээр хэрхэн яаж хоол хийх вэ

Хэрэв танд хутгагч эсвэл шүүс шахагч байхгүй бол та энэ гайхалтай, амттай ундаа бэлтгэхийг хүсч байвал цөхрөл бүү зов. Та хуучин мартагдсан, эелдэг мах бутлуурыг олох нь гарцаагүй.

Түүний тусламжтайгаар бид дараагийн жорын дагуу шүүсийг бэлтгэх болно.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

• Үнэндээ улаан лооль, мөн бүх зүйл

Хоол хийх:

1. Улаан лоолийг сайтар угааж, иш, гажигтай хэсгийг нь салга.

Жижиг хэсэг болгон хайчилж, ердийн эсвэл цахилгаан мах бутлуураар дамжина. Жимсийг гал тогооны хэрэгслийн хүзүүнд тавихад тохиромжтой байхаар хайчилж ав.

2. Бид үүссэн массыг галд хийж, халааж, үүнийг буцалгаад авчрах шаардлагагүй. Далан градус хүртэл халаах шаардлагатай, өөрөөр хэлбэл масс нь уур гарч ирэхэд халуун болж, буцалгахгүй байх ёстой. Үе үе хутгахаа бүү мартаарай.

Дашрамд хэлэхэд, улаан лооль нь дулааны боловсруулалтын үед ч гэсэн ашигтай шинж чанараа хадгалдаг.

3. Одоо халуун улаан лоолиудыг үр, хальснаас нь салгаж цэвэр шүүс авахын тулд шигшүүр эсвэл халбага руу асгадаг ижил шанага ашиглан шигшүүрээр үрэх хэрэгтэй.

4. Үүссэн массыг галд хийж, буцалгаад буцалгаад таван минутын турш буцалгаж, хааяа хутгана.

Үүссэн хөөсийг зайлуулах ёстой, бидэнд хэрэггүй. Үүссэн ундаа нь урьдчилан ариутгасан саванд хийнэ. Тохиромжтой тагийг олж чадвал лонх нь бас ажиллах болно.

5. Одоо бид өнхрүүлж эсвэл ариутгасан малгайгаар шураг. Савыг эргүүлээд хөргөнө.

Бэлэн! Та сэрүүн газар цэвэрлэж болно. Өвлийн улиралд бид зуны улиралд витамины ундаа уух болно!

Шүүс шахагчаар шүүс хийх маш амттай жор

Шүүс шахагчийн давуу тал нь үүнээс гаргаж авсан шүүс нь хамгийн их хэмжээний витамин агуулдаг тул ашигтай бодисууд нь бүх ногоо, целлюлоз, хальснаас ууршдаг.

Үүний зэрэгцээ та үүнийг ууршуулахын тулд орхиж, бусад зүйлийг тайван хийж болно.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

• Улаан лооль

Хоол хийх:

1. Эхлэхийн тулд жимсээ сайтар зайлж, бүх гажигтай хэсэг, ишийг хайчилж ав. Дараа нь бид жимсээ хэмжээнээс нь хамааран хагас, дөрөвний нэг гэх мэт болгон хуваасан.

2. Бид шүүс шахагчийг бэлтгэж, эхний саванд - хамгийн бага "сав" -ын дөрөвний гурвыг ус хийнэ. Дээрээс бид бүтцийн хоёр дахь хэсгийг суулгана - улаан лоолийн шингэн энд нийлнэ. Мөн бид жижиглэсэн улаан лооль тавьсан нүхтэй эцсийн аяга тавина.

Хоол хийх төгсгөлд үлдсэн "бялууг" янз бүрийн аяга таваг үйлдвэрлэх нэмэлт болгон шилжүүлж эсвэл үүнээс хийж болно.

3. Бид дээд савыг таглаатай жимсээр хааж, бүхэл бүтэн бүтцийг зууханд хийнэ.

Ус буцалгамагц галыг багасгах хэрэгтэй. Хоёр дахь аяганаас гарах хоолойг тусгай хувцасны хавчаараар хавчих ёстой. Шүүс ууршиж эхэлмэгц бид үүнийг хоолойд харах болно. Та энэ хоолойн доор ариутгасан савыг нэн даруй суулгаж болно, эсвэл хавхлагыг чимхэж, хуримтлагдах үед үе үе цутгаж болно.

4. Бид дүүргэсэн лонхтой савыг ариутгасан таглаатай эргүүлж, эргүүлж, гоожсон эсэхийг шалгаж, бүрэн хөргөсний дараа сэрүүн газар тавина.

Эрүүл мэнддээ уугаарай, хоолны дуршил сайтай!

Өвлийн улиралд улаан лоолийн шүүс 1 литр тутамд давс, элсэн чихрийн хэмжээгээр

Мах бутлуурын тусгай хавсралтыг ашиглан ундаа хийх сонгодог жоруудын нэг. Бүх зүйл маш энгийн бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаггүй бөгөөд өвлийн улиралд маш амттай, эрүүл байдаг.

Хоол хийхдээ боловсорсон шүүслэг улаан лоолийг сонгох хэрэгтэй.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

• Улаан лооль

Хүлээн авсан ундааны литр тутамд:

• Нэг халбаганы гуравны нэгийг давс
• Хагас халбага элсэн чихэр

Хоол хийх:

1. Хоол хийхээсээ өмнө жимсээ сайтар угаахаа мартуузай. Дараа нь бид хүнсний ногооны эвдэрсэн хэсэг, ишийг арилгахын зэрэгцээ байрлуулна.

Бид "гарын авлагын шүүс шахагч" нэртэй мах бутлуурын тусгай цорго дамжин өнгөрдөг.

2. Үүссэн массыг галд хийж, буцалгаад авчирна.

Үүссэн хөөсийг арилгахаа мартуузай. Амтлахын тулд давс, элсэн чихэр нэмнэ. Хэрэв та аль нэг нь эсвэл хоёуланд нь таалагдахгүй байвал амтлагч нэмэлтийг орхиж болно. Жор дээр би өөрийнхөө нэмсэн үнэ цэнийг өгдөг.

Улаан лоолийг арван таван минутын турш хооллоорой.

3. Үүссэн ундааг урьдчилан ариутгасан саванд хийнэ, тагийг нь чангална.

Цутгах үед савыг хагарахаас сэргийлэхийн тулд ёроолын доор металл хутга эсвэл бусад хутга тавихаа бүү мартаарай.

4. Бид савыг арван таван минутын турш эргүүлж, гоожиж байгаа эсэхийг шалгана. Харанхуй сэрүүн газар хадгална. Бэлэн!

Өвлийн улиралд ойр дотны хүмүүсээ баярлуулах, амин дэмээр тэжээх зүйл байх болно.

Улаан лоолийн шүүсийг хэрхэн хөлдөөх тухай видео

Бэлтгэсэн улаан лоолийн ундаа нь зөвхөн саванд бэлтгэж, таглааг нь чангалаад зогсохгүй хөлдөөж болно. Юу?! Та асуух? Энэ шүүсийг яаж хөлдөөх вэ?

Мөн бүх зүйл маш энгийн. Бид өвлийн чанамал хөлдөөдөг. Тэгэхээр улаан лоолийн ундааг яагаад хөлдөөж болохгүй гэж.

Эцсийн эцэст, хэрэв бүтээгдэхүүнийг хурдан хөлдөөх юм бол ихэнх витаминууд хадгалагддаг гэдгийг хүн бүр мэддэг болсон. Энэ нь өвлийн улиралд ийм бүтээгдэхүүнийг гэсгээх замаар та витамин, шим тэжээлийн дутагдлаа бүрэн нөхөж чадна гэсэн үг юм.

Магадгүй хэн нэгэн үүнийг утгагүй гэж хэлэх байх. Ийм байдлаар хэдэн литр хөлдөөх боломжтой вэ?! Би маргахгүй. Гэхдээ ийм арга байдаг бөгөөд би энэ тухай танд хэлэх ёстой.

Тиймээс анхааралдаа аваарай. Гэнэт хэрэг болно!

Ерөнхийдөө улаан лоолийн шүүсийг хурааж аваад ууж байгаарай, учир нь энэ нь бидний биеийг сайн сайхан байдалд байлгадаг асар их хэмжээний "ашигтай зүйл" агуулдаг. Уг ундаа нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эрүүл мэнд, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, мөн залуучууд, сэтгэл санааны байдалд маш их хэрэгтэй байдаг!

Та яагаад улаан лоолийн шүүсийг онгоцонд хийхийг хүсч байгаагаа мэдэх үү? Үнэн хэрэгтээ эрдэмтэд энэ хүслийн шалтгааныг эртнээс олж мэдсэн - бидний биед энэ ундаанд агуулагдах өндөр молекулын уураг шаардлагатай байдаг. Энэ ундаа ямар сайхан болохыг одоо төсөөлөөд үз дээ!

Би улаан лоолийн нектараар үйлчлэх талаар бага зэрэг хэлэхийг хүсч байна. Түүнд ногоон болон нилээд жижиглэсэн ногоо нэмэх нь сайн хэрэг - энэ бол зүгээр л витамины агуулах бөгөөд нэгэн зэрэг амттай сайхан юм!

Дээрээс нь хар перц гэх мэт янз бүрийн халуун ногоо нэмбэл бас амттай. Эсвэл шилний ирмэгийг усаар норгож, давсанд дүрээрэй - энэ нь гайхалтай харагдаж, давслаг зүйлд дурлагчдад таалагдах болно.

Дашрамд хэлэхэд, энэ ундаа жингээ хасах эсвэл хоолны дэглэм барихыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Эцсийн эцэст, тэжээллэг чанараараа энэ нь илчлэг багатай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, арга хэмжээ, эсрэг заалтуудын талаар бүү мартаарай.

Бид танд зориулж сайн, энгийн жорыг сонгосон. Та эдгээрийн ядаж нэгийг нь анхаарч үзэх нь гарцаагүй гэж бодож байна, энэ нь танд таалагдах болно.

Гэрийн амттай нектараар хайртай хүмүүсээ гайхшруулаарай. Өөрийнхөө улаан лоолийн шүүсийг тааламжтайгаар уугаарай!

Сайхан хооллоорой!