Гэрийн гэнэтийн заль мэх. Ашигтай зөвлөмжүүд Ангийнханд энгийн бөгөөд хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Ургамлын тос - тус бүрийн талаархи мэдээлэл. Хүн бүр ургамлын тосны ашиг тусын талаар мэддэг. Гэхдээ хүн бүр тэдний өвөрмөц шинж чанарыг мэддэггүй. Тиймээс: ГҮНЖИЙН ТОС Хөнгөн тууштай, чихэрлэг амттай гүнжидийн тос нь витамин, цайр, ялангуяа кальциар баялаг. Тиймээс ясны сийрэгжилт, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд амжилттай ашигладаг. Гүнжидийн тос буюу "кунжут" нь эрт дээр үед маш их алдартай байсан бөгөөд эдгээх, хоол боловсруулах, гоо сайхны шинж чанараараа үргэлж үнэлэгдэж ирсэн. Анагаахын шинжлэх ухааны хуулиудад "Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) кунжутын тос дээр үндэслэсэн зуу орчим жор өгдөг. Энэ нь мөн өргөн хэрэглэгддэг байсан бөгөөд орчин үеийн анагаах ухаанд хүндэтгэлтэй ханддаг Аюурведийн эртний Энэтхэгийн сургаалыг одоо ч хэрэглэж байна. Энэ нь эртний сургаалын арга, жорыг ямар нэг байдлаар хэрэглээрэй.Эцэст нь энэ тосыг ардын анагаах ухаанд өргөнөөр ашигладаг талаар хүн бүр мэддэг. Кунжутын тос нь үнэ цэнэтэй хоол хүнс бөгөөд маш сайн эмийн бүтээгдэхүүн юм: - уушигны янз бүрийн өвчинд үр дүнтэй. , амьсгал давчдах, астма, хуурай ханиалгах; - чихрийн шижинтэй өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөж байна - ялтасны тоог нэмэгдүүлж, цусны бүлэгнэлтийг сайжруулдаг; - жин хасах, таргалалтын үед биеийг бэхжүүлдэг; - ходоодны хүчиллэг ихсэх эмчилгээнд. шүүс; - цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлж, бөглөрлийг нээдэг; - ходоод гэдэсний колик, бөөрний үрэвсэл, пиелонефрит, бөөрний чулуужилт, цус багадалт, дотоод цус алдалт, бамбай булчирхайн гиперфункцийг эмчлэхэд тусалдаг; булчирхай; - Ангельминтик эм болгон хэрэглэдэг. ХУДАЛДААНЫ ТОС Энэхүү ургамлын тосыг өөрийн эстроген үйлдвэрлэхэд тусалдаг тул эмэгтэйлэг гэж үздэг. Энэ нь бас хүчтэй антиоксидант юм. Маалингын үрийн тос нь эртний Орос улсад ашигтай шинж чанараараа алдартай байсан. Үүнийг дотооддоо хэрэглэдэг байсан бөгөөд арьс, үс арчилгааны зориулалтаар гаднаас нь хэрэглэдэг байсан. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэмд заавал байх ёстой: маалингын үрийн тос нь хүүхдийн тархины зөв хөгжилд шаардлагатай хамгийн их хэмжээний омега-3 ханаагүй тосны хүчлийг (бүх мэдэгдэж буй загасны тосноос) агуулдаг. Мөн маалингын тосыг хоол хүнсэнд хэрэглэх нь цус харвах эрсдлийг 40% бууруулдаг гэдгийг баттай мэддэг. Маалингын үрийн тос нь залуу нас, урт наслалтын витамин болох Е витаминыг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд судсанд "муу" холестерины хуримтлал үүсэхээс сэргийлдэг витамин F нь үс, арьсны сайн байдлыг хариуцдаг. Витамин F нь ханасан өөх тосыг шатааж жингээ хасахад тусалдаг. Маалингын үрийн тосонд агуулагдах витамин Е нь Е витаминтай амархан харилцан үйлчилдэг. Маалинганы үрийн тос нь бидний биед шаардлагатай витамин А аминдэм агуулдаг бөгөөд энэ нь бидний арьсны эд эсийг залуужуулж, жигд, толигор, хилэн болгож, үсний ургалтыг дэмждэг В. хумсны өсөлт, арьсны эрүүл мэнд, мэдрэлийн системийн тэнцвэрт байдалд сайнаар нөлөөлдөг витаминууд. Хэрэв та өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг халбага маалингын тос уувал таны үс илүү гөлгөр, гялалзсан болж, арьсны өнгө жигд болно. Мөн маалингын тосноос үсний маск хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд усан ваннд халаасан тосыг хуурай үсэнд түрхэж, хальс, халаасан алчуураар таглаад гурван цаг байлгаад дараа нь ердийн аргаар зайлж угаана. Энэхүү маск нь хуурай үсийг хэврэг болгож, үсний өсөлт, гялалзалтыг дэмждэг. Маалингын үрийн тос идэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг дулааны боловсруулалтгүйгээр хэрэглэх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь энэ нь өндөр температурт өртөх үед мууддаг: эвгүй үнэр, бараан өнгө гарч ирдэг. Тиймээс салатыг маалинган тосоор дүүргэх эсвэл цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх нь зүйтэй. Маалингын тос худалдаж авахдаа хөргөгчинд, харанхуй саванд хадгалах хэрэгтэй бөгөөд хадгалах хугацаа нь хязгаарлагдмал гэдгийг бүү мартаарай. ГИЧИЙН ТОС. Хэдэн зуун жилийн өмнө гичийн тосыг зөвхөн хааны ордонд амтлах боломжтой байсан бөгөөд тэр үед үүнийг "эзэн хааны амттан" гэж нэрлэдэг байв. Гичийн тос нь өөхөнд уусдаг бүх витаминыг агуулдаг бөгөөд энэ нь өвөрмөц үнэр, анхилуун амттай, салат хийхэд тохиромжтой, хүнсний ногооны амтыг онцлон тэмдэглэдэг. Үүнээс гадна, ийм хувцастай салатууд шинэлэг байдлыг удаан хадгалдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг агуулсан аливаа нарийн боов нь өтгөн болж хувирдаг бөгөөд удаан хугацаанд хуучирдаггүй. Хоолны болон хоол боловсруулах шинж чанараараа энэ нь манай алдартай наранцэцэгээс хамаагүй давуу юм: зөвхөн нэг витамин D "эзэн хааны амттан" нэг хагас дахин их байдаг. Ерөнхийдөө гичийн тос нь өөхөнд уусдаг бүх витамин агуулдаг. Энэ нь биеийн өсөлтийг дэмжиж, дархлааг сайжруулдаг А аминдэм, хялгасан судасны бат бөх, уян хатан чанарыг сайжруулдаг К, Р витамин, ерөнхий бэхжүүлэх бодис болох каротин агуулдаг. Үүнээс гадна гичийн тос нь азотын солилцоо, бие махбод дахь амин хүчлүүдийн нийлэгжилт, задралын процесст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг В6 витамин агуулдаг. Олон тооны байгалийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд "эзэн хааны амттан" -ыг бэлэн эм гэж үздэг. Энэхүү ургамлын тос нь ариутгах, нян устгах үйлчилгээтэй тул ходоод гэдэс, зүрх судас, ханиадыг эмчлэхэд төгс төгөлдөр юм. Зарим эмч нар өвчтөнүүддээ урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ нэг халбага гичийн тос уухыг зөвлөж байна. ЭРдэнэ шишийн тос. Эрдэнэ шишийн тосны хоол тэжээлийн шинж чанарыг тодорхойлох гол хүчин зүйлүүд нь ханаагүй тосны хүчил (витамин F) болон витамин Е-ийн өндөр агууламжийг авч үзэх хэрэгтэй. эрдэнэ шишийн тосонд агуулагдах их хэмжээний Е витамин нь хүний дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ витаминыг мөн "залуучуудын витамин" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь антиоксидант бөгөөд бие махбод дахь хөгшрөлтийг удаашруулж, бодисын солилцооны үйл явц, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, элэг, гэдэс, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Эрдэнэ шишийн тосонд агуулагдах Е витамин нь "эмэгтэй" болон мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Эрдэнэ шишийн тосонд агуулагдах ханаагүй тосны хүчлүүд нь бие махбодийн халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, илүүдэл холестеролыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Цэвэршүүлээгүй эрдэнэ шишийн тосыг ардын анагаах ухаанд мигрень, ханиад, астма өвчнийг эмчлэхэд эртнээс хэрэглэж ирсэн.
Сэтгэгдэл 5
81-р анги
Гал тогооны хэрэгслийн маш их хүчин чармайлтгүйгээр төгс цэвэр ариун байдал! Энэхүү энгийн арга нь нүүрстөрөгчийн хуримтлалыг цэвэрлэхэд тусална: - 0.5 аяга сод - 1 халбага аяга таваг угаагч шингэн - 2 tbsp. устөрөгчийн хэт ислийн халбага Цөцгий шиг болтол холино (шаардлагатай бол илүү хэт исэл нэмнэ), бохир гадаргуу дээр түрхээд 10 минут байлгана. Туслах ёстой!
Сэтгэгдэл 9
371-р анги
Орон гэргүй хүү бүжиглэв
Сэтгэгдэл 1
Ангиуд 5
Хүүхдэд зориулсан сүлжмэлийн санаанууд
Сэтгэгдэл 8
962-р анги
За, мастерууд ногдуулсан! Гэрэлт, ер бусын, эерэг ....
Сэтгэгдэл 12
965-р анги
Тбилиси дэх Хачапури Орц: Улаан буудайн гурил - 3 аяга Кефир - 1 аяга Тахианы өндөг - 2 ширхэг. Давс - 1 tsp Элсэн чихэр - 1 tsp Хүнсний сод - 0.5 tsp ургамлын тос - 1 tbsp. Хатуу бяслаг - 400 гр Цөцгийн тос - 50 гр Бэлтгэх арга: 1. Кефир дээр нэг өндөг, элсэн чихэр, давс, ургамлын тос нэмээд сайтар холино. нэг аяга гурил шигших (бид нэг аяга гурилыг цацахад үлдээдэг), сод нэмж, хольж, kefir масстай холино. 2. Зөөлөн зуурсан гурил зуураад бага зэрэг гурил нэмээд хэлбэрээ барих зөөлөн зуурсан гурил гартлаа бага зэрэг наалдана. Хамгийн гол нь гурилаар бүү хэтрүүлээрэй, эс тэгвээс хачапури хатуу болно. Бид зуурсан гурилыг амны алчуураар хучиж, зогсооно. 3. Бяслагыг том ширхэгтэй grater дээр үрж, нэг өндөг нэмээд холино. Бөглөх бэлэн боллоо. 4. Бид зуурмагаас хиам үүсгэж, 9 хэсэг болгон хуваасан. 5. Зуурсан гурилын хэсэг бүрээс бид бялуу үүсгэж, бяслаг дүүргэгчийг төвд хийж, дараа нь бялууны үзүүрийг татаж, тэдгээрийг голд нь цуглуулж, наалддаг. 6. Үүссэн уутыг эргүүлж, бага зэрэг өнхрүүлсний дараа дахин эргүүлж, өнхрүүлээрэй, гэхдээ их биш. 7. Хачапури халуун хайруулын тавган дээр хоёр талдаа тосгүй шаргал болтол нь жигнэх. Илүү сайн жигнэхийн тулд та хайруулын тавган дээр тагийг нь таглаж болно. 8. Бэлэн khachapuri нэн даруй цөцгийн тосоор өгөөмрөөр тосолно
Сэтгэгдэл 6
362-р анги
ЭНЭ 9 АСУУДЛЫГ ДАВС, ЧИНЖЭЭ, ЛИМОН НЬ ЯМАР ч эмээс илүү сайн шийдэж чадна! Та энэхүү хүчирхэг хослолыг гэрийн эмчилгээ болгон ашиглаж болно.Янз бүрийн өвчнийг давс, перец, нимбэгээр хэрхэн эмчлэх талаар дараах зөвлөгөөг хүргэж байна: Хоолой өвдөх. Нэг халбага шинэхэн нимбэгний шүүс, ½ халбага газрын хар перц, нэг халбага өндөр чанартай давсыг холино. Холимогийг нэг аяга бүлээн ус руу хутгана. Өвдөлт намдаах, хүчтэй ханиалгахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа хоолойгоо зайлж угаана. Битүү хамар. Нунтагласан хар перц, шанцай, cumin, кардамон зэргийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, сайтар нунтаглана. Холимогоор амьсгалж, найтаах нь таны битүүрсэн хамрыг хэрхэн цэвэрлэж байгааг хараарай. Цөсний хүүдий дэх чулуу. Цөсний хүүдий дэх цөсний чулуу нь ходоод гэдэсний замын ажлыг саатуулж, тэсвэрлэшгүй өвдөлтийг үүсгэдэг. Чидун жимсний тос 3 хэсэг, нимбэгний шүүс 1 хэсэг, хар перец 1 хэсэг холихыг зөвлөж байна. Цөсний чулууг уусгах эмийг хэрэглэнэ. Стоматит. Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага Гималайн давс хийж холино. Амны хөндийн салст бүрхэвчийг эдгээхийн тулд хоолны дараа уусмалаар амаа зайлж угаана. Энэ нь танд хортой бактерийг устгаж, шархыг илүү хурдан эдгээхэд тусална. Жин хасах. Нэг аяга усанд дөрөвний нэг халбага нунтагласан хар перц, 2 хоолны халбага шинэхэн нимбэгний шүүс, нэг халбага түүхий зөгийн бал нэмнэ. Энэхүү үрэл нь таны бодисын солилцоог сайжруулна. Дотор муухайрах. Нимбэгний үнэр нь дотор муухайралтыг намдаана. Нэг халбага нимбэгний шүүс, нэг халбага хар перцийг холино. Холимогийг нэг аяга бүлээн ус руу хутгана. Сайжрахыг анзаарах хүртэл ундааг аажмаар ууна. Шүд өвдөх. ½ халбага нунтагласан чинжүү, ½ халбага хумсны тосыг холино. Энэхүү хольц нь таны шүдний өвчинг намдаана. Ханиад, ханиад. Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, нэг аяга бүлээн усанд нэмнэ. Энэ ундаа нь ханиадны шинж тэмдгийг арилгадаг. Та мөн нимбэгний целлюлоз, хальсыг үлдээж, нэг халбага түүхий зөгийн бал хийж хутгаж болно. Сайжрах хүртлээ цитрусын бэлдмэлийг хэрэглээрэй. Хамраас цус гарах. Нэг хэсэг хөвөн ноосыг нимбэгний шүүсэнд шингээж, хамрын нүх рүү оруулна. Цус хоолой руу орохгүйн тулд толгойгоо бага зэрэг урагшлуулна. Энэ нь мөн дотор муухайрахаас салах болно. Хамрын цус алдалт бараг тэр даруй зогсох болно.
Сэтгэгдэл 18
904-р анги
ӨДӨРТ ХОЁР ӨНДӨГ ИДЭЖ ЭХЭЛ, ТАНЫ БИЕД ЭНЭ ЕСӨН ӨӨРЧЛӨЛТ ГАРНА... Өндөг нь найрлагын хувьд огт өвөрмөц. Санал болгож буй тун нь сүүлийн үеийн судалгаагаар өдөрт хоёроос гурван өндөг юм. Тэгэхээр өндөг ямар ашигтай вэ? 1. Жингээ хасахыг хүсвэл хамгийн түрүүнд эхлэх зүйл Хэрэв та өглөөний цайндаа өндөг идэж заншсан бол энэ нь танд маш их эрч хүч, илчлэг өгч, илүүдэл өөхнөөсөө салахад тустай гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. 2. Кальцийн шимэгдэлтийг Д витаминаар нэмэгдүүлэх Ихэнх тохиолдолд хүмүүс нэг халбага шинэ загасны тос хэрэглэхээс илүүтэйгээр нэг чанасан өндөг идэхийг илүүд үздэг. Хүнсний салбарт ажилладаг эрдэмтэд өндөг идэх нь Д аминдэмийг нэмэгдүүлнэ гэж баталдаг. Д аминдэм нь шүд, ясыг бэхжүүлж, кальцийн шимэгдэлтийг сайжруулдаг. 3. Тархи нь холины байнгын хамгаалалтанд байдаг Өдөр бүр хоёр өндөг идснээр бие махбодийг шаардлагатай хэмжээний фосфолипидээр хангадаг. Хэрэв та эдгээр витамины дутагдалд орвол богино хугацаанд, илүү хүнд тохиолдолд урт хугацааны ой санамж муудаж болно. 4. Хөгшрөлт удааширна 35-40 насны эмэгтэйчүүдийн бараг 90% нь өдөр бүр өндөг идсэний үр дүнд нүүрний үрчлээс багасдаг. 5. Өндөг идэх нь эмэгтэйчүүдийг жирэмслэхэд тусалдаг В9 витамин нь мэдрэлийн хоолой болон цусны улаан эс үүсэхэд тусалдаг ба үүний үр дүнд оюуны хомсдол үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Нэг өндөг нь 7 мг В9 витамин агуулдаг. 6. Лютеин таны харааг хамгаална Тахианы өндөг нь хурц, тод харааг хариуцдаг хамгийн чухал бодисуудын нэг болох лютеинээр баялаг юм. Таны биед лютеин дутагдвал нүдний хараа муудаж, сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй 7. Үс, элэг, арьсаа В витамины иж бүрдэлээр хамгаалаарай.Өндөгний найрлагад агуулагдах фосфолипидууд нь элэгний хэсгүүдээс хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Үүнээс гадна витамин В12 болон биотин нь таны арьс, үсийг нөхөн сэргээхэд чухал үүрэгтэй. 8. Хорт хавдар үүсэх магадлалыг бууруулна Өндөг тогтмол хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд хөхний хавдраар өвчлөх магадлал 15%-иар бага байдаг. 9. Зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулна Тахианы өндгөнд холестерины фосфатид их хэмжээгээр агуулагддаг тул зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг тэнцвэртэй байлгах боломжтой. Энэ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг та ойлгох ёстой; эсрэгээр энэ нь таны бие дэх холестерины хэмжээг бууруулдаг. Өндөг нь омега-3 хүчлээр баялаг бөгөөд энэ нь цусан дахь триглицеридын хэмжээг бууруулдаг; улмаар зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулдаг. ЭМЧИЛГЭЭ, ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АРГА ХЭРЭГЛЭХИЙН ӨМНӨ ЭМЧТЭЙЭЭ БАЙГАА ЗӨВЛӨЛДӨГДӨЙ!
Мэдээжийн хэрэг, хэт их мөнгө хуримтлуулах нь муу, гэхдээ зарим зүйлд хоёр дахь амьдралаар амьдрах боломжийг олгож болох бөгөөд энэ нь эргээд таны амьдралыг хөнгөвчлөх болно!
Резинэн тууз - хаалганы түгжээнд зориулагдсан
Та гарах эсвэл хаалга руу орох хэрэгтэй, гэхдээ гар чинь завгүй байна уу? Хаалганы бариул дээрх резинийг татах
цагираг, түгжих механизм нь зөв цагт саармагжих болно.
Ганц оймс - бөмбөлөгний оронд
Оймс нь хүмүүс шиг заримдаа хосоо алддаг, гэхдээ тэднээс салах гэж яарах хэрэггүй: болор шил, жижиг ваар савлахдаа бөмбөлөгтэй цаасыг амжилттай, байгаль орчинд нөлөөлөхгүйгээр орлуулах болно.
Сүрэл - тогтворгүй өнгөнд зориулагдсан
Алтанзул цэцэг болон бусад цэцгийн нарийхан иш нь шулуун зогсож, таны ур чадвар бүхий цэцгийн зохион байгуулалтыг эвдэхийг хүсэхгүй байна уу? Тогтмол ууж буй соруул нь баглааг хэвийн байлгахад тусална.
Резинэн бээлий - лааз нээх зориулалттай
Резинэн бээлийтэй бол хамгийн жижиг эмэгтэй ч гэсэн зөрүүд чанамал савыг нээж чадна.
Нэмэлт товчлуурууд - зүүлт ээмэгний хувьд
Ингэснээр та үнэт эдлэлийн хайрцганд алдагдсан хос ээмгийг хайж олох гэж мөрдөгч тоглох шаардлагагүй болж, товчлуураар бэхлээрэй, ингэснээр тэд салшгүй болно.
Төмс ашиглан эвдэрсэн гэрлийн чийдэнг залгуураас салга
Төмсийг хоёр хэсэг болгон хайчилж, нэг талыг нь авч, эвдэрсэн гэрлийн чийдэн дээр болгоомжтой хатгаж, мушгина.
Хэрэв та лонх онгойлгох шаардлагатай бол гартаа штопор байхгүй бол өөрөө түншдэг эрэг ба бахө ашиглана уу.
Боолтыг үйсэн дотор боож, бахө ашиглан боолтыг үйсэнтэй хамт сугалж авна.
2. Гутлаа гялгар уутанд боож, хөлдөөгчинд хонуул - энэ нь гутлаас гарах эвгүй үнэрээс салах болно.
3. Шарсан шарагчийг хажуу талд нь таваг тавиад хэвтүүлнэ. Бяслаг, улаан лоольтой нэг зүсэм үр тарианы талхыг талх шарагчинд хийж, хэдхэн минутын дотор халуун сэндвичтэй болно.
Интоорын улаан лоолийг хэрхэн зөв тайрах вэ.
1. Улаан лоолийг хайчлах самбар эсвэл хавтгай таваг дээр нэг давхаргад хийнэ.
2. Улаан лоолийг өөр хавтгай тавагтай таглана.
3. Хоёр тавагны хооронд хутгаа зөөлөн гүйлгэж, дээд талыг нь барина.
Шүүгээн дотор соронз нааж, үсний хавчаар, хясаа, үсний хавчаар, хумсны файл гэх мэт жижиг металл зүйлсийг хадгалахад ашиглаарай.
3. Угаалтуурын доорх шүүгээнд саваа (металл саваа) суурилуулж, гэр ахуйн химийн бодисыг өлгөх.
Пиццаны хайрцагнаас
Хэрхэн зураг өлгөх вэ?
Та зураг өлгөхдөө хадаас хийх газар олох ямар хэцүү байдгийг мэдэх байх. Хэрэв та шүдний оо шууд дэгээ дээр түрхвэл ажлыг хялбаршуулна уу. Дараа нь зургийг хананд дарж, оо нь лиш цэцэг жолоодох шаардлагатай газарт тэмдэг үлдээх болно.
Бид үнэрийг арилгадаг.
Шатаасан будааны дараа ямар үнэр үлддэгийг та мэдэх байх. Хэрэв та энэ үнэрийг гаргаж чадахгүй бол жүржийн хальс, хумс туслах болно. Тэднийг устай саванд хийж буцалгана. Хэдэн минутын дараа байшинг бүхэлд нь тааламжтай үнэрээр дүүргэх болно. Энэ нь химийн агаар цэвэршүүлэгчээс хамаагүй дээр.
Шүршүүрийн буланг хэрхэн угаах вэ
Уксус хэрэглээрэй - Шүршүүрийн толгой дээр цуу асгаж, 15 минутын дараа усаар зайлна.
Уксус бол маш сайн уусгагч, маш сайн ариутгагч юм.
Тохиромжтой, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байхын тулд угаалгын өрөөг хэрхэн яаж тоноглох вэ
1. Шүдний сойз хадгалахын тулд шүүгээний тавиур дээр тусдаа үүр хийж болно.
Ангийнхны зөвлөгөө ба нууц (Odnoklassniki.ru)Ангийнхан дээрх хуудсыг хэрхэн устгах вэ
Нийгмийн сүлжээний олон зуун хэрэглэгчид өдөр бүр "Сайт дээрх хуудсыг хэрхэн устгах вэ?" Гэсэн асуултыг асуудаг. Ангийнхаа бүх цэсийг сайтар судалж үзсэн ч олон хүн зорилгодоо хүрч чадаагүй хэвээр байна. Амжилтгүй болсон шалтгаан нь ангийнхан дээрх хуудсыг устгах холбоосыг энгийн хэрэглэгчдээс нуусантай холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч ангийнхандаа хуудсыг устгах арга байсаар байна.
Одноклассники сайтын бяцхан нууцууд
Энэ нийтлэл нь odnoklassniki вэбсайт дээр мессеж солилцоход ямар нэг байдлаар асуудалтай холбоотой хамгийн их асуудаг асуулт, хариултуудыг агуулдаг.
Одноклассники вэбсайтаас одыг хэрхэн олох вэ - оддын каталог
Ангийнхаа олон зуун мянган шүтэн бишрэгчид өдөр бүр нийгмийн сүлжээн дэх шүтээнийхээ хуудсыг хайж байдаг нь нууц биш. Гэсэн хэдий ч олон мянган клонуудын дунд од олоход хэцүү байдаг тул Одноклассники оддын тусгай каталогийг бүтээжээ.
Ангийнхан дахь хуудсаа хакердахаас хэрхэн хамгаалах вэ
Энэ нь хачирхалтай мэт санагдаж болох ч тохиолдлын 70% -д нь ангийнханынхаа хуудсыг хакердсанд та өөрөө буруутай. Мөн та аюулгүй байдлын энгийн дүрмийг үл тоомсорлосонтой холбоотой. Тэгвэл хакердахаас өөрийгөө хамгаалахын тулд юу хэрэгтэй вэ?
Ангийнхандаа хэрхэн өөрийн бүлгийг бий болгох вэ
Товчлуурын анги - ангийнхан сайт бүтээгчдийг баярлуулсан!
Одноклассники дахь үнэгүй бэлэг
Заль мэх байхгүй бол бидний амьдрал илүү хэцүү байх болно! Оюун ухаан бол хөгжил дэвшлийн хөдөлгөгч хүч юм. "Ийм энгийн!"янз бүрийн нөхцөлд хэрэг болох нь дамжиггүй зөвлөмжүүдийн шинэ багцыг танд санал болгож байна. Гэрийн эзэгтэй нар, оюутнууд, янз бүрийн мэргэжилтэй бүтээлч хүмүүс гахайн банкийг байнга дүүргэдэг амьдралын хакеруудТа үргэлж ашиглахыг хүсдэг. Санаж, таашаал аваарай! Та юу ч хийсэн амьдралын эдгээр зөвлөмжүүд бүх зүйлийг хөнгөвчлөх болно.
- Батерей шаардлагатай бөгөөд зөвхөн жижиг нь тохиромжтой үед тугалган цаас хэрэглээрэй.
- Жимс, чихэртэй тавиур нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн хадгалахад тохиромжтой. Захиалга ба гоо сайхан!
- Хумсны лакаар өөр өөр өнгөөр будвал түлхүүрүүдийг хэзээ ч холихгүй.
- Хэрэв та шингэнээр дүүргэсэн савнаас ямар нэгэн зүйл асгах шаардлагатай бол хүзүүндээ суши саваа эсвэл үзэг хавсаргана. Юу ч гоожихгүй!
- Хэрэв та ажлын дараа арьсандаа бага зэрэг оливын тос түрхэж, гараа савантай усаар угаавал халуун чинжүү гарт түлэгдэх ул мөр үлдээхгүй. Хэрэв чинжүү таны нүд рүү санамсаргүйгээр орвол сүүгээр зайлж угаана.
- Гараа хүйтэн усаар зэвэрдэггүй ган халбагаар үрж байвал сармисны үнэрийг хурдан арилгах боломжтой.
- Цөцгийн тос хүйтэн, хатуу байх үед grater ашиглана. Сараалжтай цөцгийн тосыг талханд тараахад хялбар байдаг.
- Кофены шош нь гоёмсог гоёл чимэглэлийн элемент юм. Сойз, харандааны ийм индэрт хүн бүр атаархах болно!
- Үс засуулагч нь цамцны захыг жигд болгоно.
- Төгс хэлбэртэй шарсан өндөгийг сонгины цагираг ашиглан жигнэмэгээр хийхэд хялбар байдаг.
- Лонхны доор байрлуулсан гар утаснаас хүчирхэг гар чийдэн бүтээ.
- Бөмбөлөг үзэгний спираль нь кабелийг эвдрэхээс хамгаална.
- Хувцасны хавчаар ашигла, та улаан лууван алхаар хуруугаа алхаар цохихгүй.
- Буцалж буй шөл эсвэл шөлтэй саванд модон халбага тавь - юу ч асгарахгүй!
- Эрдэнэ шишийн цагираг нь төрсөн өдрийн бялуунд ашиглаж болох гайхалтай лааны суурь юм! Ухах лаа байхгүй, төрсөн өдрийн бялуу дээр лав ул мөр байхгүй, бөгж нь идэж болно.
- Гал тогооны өрөөний ажлын гадаргууг нэмэгдүүлэх нь амархан! Шүүгээнд өөр хайчлах самбар тавь.
- Цүнхний хавчаар нь далайн эргийн гутлаа засахад тусална.
- Нарнаас хамгаалах шилээ далайн эрэг дээр утас, мөнгө, түлхүүрээ хадгалах газар болгон ашиглаарай.
- Саванд дуртай шоколадны амттан бага зэрэг үлдсэн бол түүнд зайрмаг нэмнэ үү! Та мөн Nutella-ийн савыг халуун сүүгээр дүүргэж болно - та анхилуун үнэртэй ундаа авах болно.
- Зөөврийн компьютерийг хөргөхийн тулд доор нь картон өндөгний тавиур байрлуул. Агаарын эргэлт баталгаатай!
- Хэрвээ талх хэтэрхий шинэхэн байвал зүсэхээсээ өмнө эргүүлээрэй.
- Нунтаг амны алчуураар шигших замаар бялуу дээрх гоёмсог хэв маягийг хийж болно.
- Хэрэв та сонгино хэрчиж байхдаа бохь зажилвал нулимс гарахгүй!
- Пиццаны хайрцаг нь утгуурыг орлуулах бөгөөд тэр даруй хогийн савтай хамт хаяж болно.
- Энэхүү барометр нь ухаалаг таблет тавиур юм. Кино үзэхэд маш хялбар! Үүнийг нуруун дээр нь тавь - төмрийн суурь нь таблетын доор хурц үзүүртэй тавиур болж хувирна.
- Хэрэв та сэнсний сараалж дээр нойтон салфетка байрлуулбал өрөөг тааламжтай үнэрээр дүүргэх болно.
- Та мөн хуванцар аяганаас таблетын тавиур хийж болно.
- Гал тогооны өрөөнд цаасан алчуур хадгалах тохиромжтой арга.
Би үе үе эдгээрийг тус бүрээр нь ашигладаг
