Повышенный сахар в крови у женщин: причины и симптомы, диагностика и лечение. Какие симптомы повышенной глюкозы (сахара) в крови Повышение сахара в крови у женщин

Если человек полностью здоров, его не будет ничего тревожить. Однако сегодня, к сожалению, таких людей очень мало. В данной статье хочется рассказать о такой проблеме, как повышенный сахар в крови. Почему это происходит, и как правильно себя вести в таком случае?

Главное

Клетки человеческого организма в обязательном порядке одержат сахар. Однако очень важно, чтобы он не превышал допустимых норм. Если говорить о цифрах, то глюкоза не должна «перешагивать» через отметку 100 мл на децилитр. Если показатели завышены немного, пациент может ничего и не ощущать. Однако при патологическом повышении сахара появляются определенные симптомы. Важно также сказать о том, что одноразовое повышение сахара в крови еще не является показателем того, что у больного такое заболевание, как сахарный диабет.

Откуда берется сахар?

Медики говорят о том, что существует два основных источника повышения сахара в крови.

Углеводы, которые поступают в организм вместе с пищей.
Глюкоза, которая попадает из печени (так называемого «депо» сахара в организме) в кровь.

Симптоматика

Если у больного повышенный сахар в крови, симптомы при этом могут быть следующими.

Обильное и довольно частое мочеиспускание. В медицинской практике это называют полиурией. Если сахар превышает определенную отметку, почки начинают активно работать и выводить лишнюю жидкость из организма. В таком случае возникает следующий симптом.
Сильная жажда. Если человек постоянно хочет пить и не может напиться, это повод обратиться к доктору. Так как это первый симптом повышенного сахара в крови.
Кожный зуд.
Если у больного повышенный сахар в крови, симптомы могут касаться и мочеполовой системы. Так, это может быть зуд в паху, а также дискомфорт в области половых органов. Причиной этому является частое мочеиспускание, что может привести к размножению различных микробов в области гениталий. Воспаление крайней плоти у мужчин и вагинальный зуд у женщин - также важные симптомы, которые могут указывать на завышенные показатели сахара.
У пациентов с повышенным сахаром в крови подолгу не заживают царапины. Еще хуже дело обстоит с ранами.
Еще один признак повышенного сахара в крови - нарушение электролитного баланса. Это происходит потому, что с мочой у пациента вымываются важные для организма микроэлементы. В таком случае могут наблюдаться следующие симптомы: мышечные и икроножные судороги, а также проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
Если у больного повышенный сахар в крови, симптомы будут следующими: вялость, упадок сил, сонливость. Все дело в том, что при повышенном сахаре глюкоза организмом не усваивается, а соответственно, человеку неоткуда взять заряд силы и энергии.
Еще один симптом - постоянное чувство голода и, как следствие, увеличение массы тела.

Причины

Что же может вызывать высокий уровень сахара в крови? Какие причины возникновения данной проблемы выделяют в таком случае медики?

Наследственный фактор или генетическая предрасположенность. Т.е. если у больного в роду были подобные заболевания, он находится в зоне риска.
Аутоиммунные заболевания (организм собственные ткани начинает воспринимать как чужеродные, атакуя и повреждая их).
Ожирение (может являться как причиной, так и следствием повышения сахара в крови).
Травмы физического и психического характера. Чаще всего повышается сахар в крови после пережитых стрессов или сильных переживаний.
Нарушение кровоснабжения в поджелудочной железе.

Органы-мишени

Итак, повышенный сахар в крови. Симптомы данного заболевания понятны. На что же в первую очередь повлияет данный скачок глюкозы? Так, максимально от этого могут пострадать глаза, почки, а также конечности. Проблемы возникают из-за того, что поражаются сосуды, которые питают данные органы.

Глаза. Если у больного наблюдается повышение сахара в крови, симптомы будут касаться глаз. Так, при длительном таком состоянии у пациента может случиться отслойка сетчатки, далее разовьется атрофия зрительного нерва, после - глаукома. И самый страшный вариант развития событий - полнейшая непоправимая слепота.
Почки. Важно сказать о том, что это самые основные выделительные органы. Именно они помогают удалить избыток глюкозы из организма на первых порах заболевания. Если же сахара слишком много, травмируются почечные сосуды, нарушается целостность их капилляров, и почки с каждым днем все хуже и хуже справляются со своей работой. Если же повышение сахара сильно запущено, в таком случае вместе с мочой выводятся также и белки, эритроциты и иные важные для организма вещества, что приводит к развитию почечной недостаточности.
Конечности. Признаки высокого сахара в крови могут касаться также конечностей пациента. Ухудшается состояние кровеносных капилляров ног, вследствие чего могут возникать различного рода воспалительные процессы, которые приводят к развитию ран, гангрены и некроза тканей.

Кратковременные причины повышения сахара

У пациента также может на краткое время повышаться уровень глюкозы (высокий сахар в крови). Симптомы при этом могут вызывать следующие состояния.

Болевой синдром.
Остро протекающий инфаркт миокарда.
Приступы эпилепсии.
Ожоги.
Поражения печени (что приводит к тому, что глюкоза не в полной мере синтезируется).
Черепно-мозговые травмы, когда страдает в первую очередь гипоталамус.
Стрессовые состояния, которые вызывают выброс в кровь гормонов.

Кроме вышеперечисленных проблем, кратковременное повышение сахара может быть вызвано приемом определенных медикаментов (тиазидных диуретиков, глюкокортикоидов), а также оральных контрацептивов, психотропных веществ и мочегонных средств. Если же длительное время принимать данные препараты, может развиться такое заболевание, как сахарный диабет.

Тест на толерантность

Как уже было ранее сказано, что если у пациента повышенный уровень сахара в крови, то это еще не значит, что у него такое заболевание, как диабет. Однако лучше всего при первых же симптомах обратиться к доктору за консультацией. Ведь если начать своевременное лечение, можно избежать необратимых процессов. Так, в данном случае доктор направит пациента на анализы, главным из которых будет тест на толерантность. К слову, данное исследование показано не только пациентам с симптоматикой повышенного сахара, но и следующим категориям людей:

тем, у кого вес выше нормы;
пациентам, возраст которых превышает 45 лет.

Суть анализа

Тест надо проводить с наличием чистой глюкозы в размере 75 г (ее можно купить в аптеке). Порядок действий при этом будет следующим.

Пациент натощак сдает кровь.
После этого выпивает стакан воды, где разведено необходимое количество глюкозы.
Через два часа кровь сдается снова (нередко данный анализ проводят не в два, а в три этапа).

Условия

Для того чтобы результаты теста оказались правильными, пациенту надо выполнить перечень простых, но важных условий.

С вечера нельзя кушать. Важно, чтобы от момента последнего приема пищи и до сдачи первого анализа крови прошло не менее 10 часов. Идеально - 12 часов.
В день перед сдачей анализа нельзя нагружать организм. Исключены занятия спортом и тяжелые физические нагрузки.
Перед сдачей теста рацион не надо менять. Пациент должен кушать все те продукты, что потребляет регулярно.
Надо избегать возникновения стрессов и эмоционального перенапряжения.
Сдавать тест надо после того, как организм отдохнул. После рабочей ночной смены результаты теста будут искаженными.
В день сдачи крови лучше всего также не перенапрягаться. День лучше провести дома в спокойной обстановке.

Результаты теста

Очень важными являются результаты теста.

Диагноз «нарушение толерантности» могут поставить, если показатель менее 7 ммоль на литр натощак, а также 7,8 - 11,1 ммоль на 1 литр после употребления раствора с глюкозой.
Диагноз «нарушение глюкозы натощак» могут поставить, если натощак показатели находятся в диапазоне 6,1 - 7,0 ммоль/л, после приема спецраствора - менее 7,8 ммоль/л.

Однако в таком случае не стоит впадать в панику. Для подтверждения результатов придется сделать еще УЗИ поджелудочной железы, сдать анализ крови и анализ на наличие ферментов. Если же соблюдать все рекомендации врача и при этом придерживаться специальной диеты, признаки повышенного сахара в крови могут в скором времени пройти.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с такой проблемой, как повышенное содержание сахара в крови, человек должен придерживаться особых профилактических мер. Так, очень важной окажется специальная диета, которой в обязательном порядке надо придерживаться.

Если масса тела пациента избыточная, диета должна быть низкокалорийной. При этом ежедневно в меню должны присутствовать белки и жиры. Углеводы не должны попадать в организм в чрезмерном количестве.
При повышенном сахаре потреблять пищу надо часто и маленькими порциями.
Полностью отказаться надо от таких продуктов, как сухарики, чипсы, фастфуд, сладкая газированная вода.
Нужно следить за количество потребляемых калорий. Если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, диета должна содержать нормальное количество калорий. В противном случае питание должно быть низкокалорийным.
Потреблять лучше вареные, тушеные продукты питания. Отказаться надо от жареных блюд, копченостей, алкоголя. Особенно избегать надо мучных продуктов, сладостей и алкоголя.
В пище должно быть минимальное количество соли и животных жиров.
Последняя трапеза должна быть не позже, чем за два часа до сна.
Из напитков можно кофе и чай без сахара, также можно принимать травяные чаи и свежевыжатые соки.

Если у человека повысился уровень сахара в крови, лучше всего обратиться за консультацией к доктору. Однако справиться с данной проблемой можно также самостоятельно. Для этого достаточно использовать средства народной медицины.

Сбор. Чтобы снизился сахар в крови, надо взять одну часть льняного семени и две части следующих ингредиентов: стручков фасоли, сухих черничных листьев, а также овсяной соломы. Все это измельчается. Для приготовления лекарства надо взять три столовых ложки сбора, залить 600 мл кипятка, протомить на медленном огне около 20 минут. После этого жидкость процеживается и остужается. Принимается она по три столовых ложки трижды в день перед едой.
Одуванчик. Если у больного незначительно повысился сахар в крови, ему надо ежедневно съедать около 7 корзинок одуванчика.
Чтобы сахар всегда был в норме, нужно смолоть в кофемолке одну столовую ложку гречки, залить все это стаканом кефира, ночь настоять. Утром лекарство выпивается за полчаса до приема пищи.

Почти половина окружающих людей находятся в состоянии преддиабета или уже страдают этим недугом. Да-да, это не опечатка. У каждого второго повышен сахар крови, что превращает когда-то редко встречающееся заболевание в совершенно обыденное. Но, как я уже отмечал, только потому, что явление широко распространено, оно не становится нормой. Рассказывает доктор Уильям Коул .

Повышенный сахар крови – одна из проблем современности, возникшая из–за несоответствия между неизменной на протяжении сотен лет человеческой ДНК и безумно сладким окружающим миром. «Американские сахарные горки», на которых мы катаемся каждый день, — это все, что угодно, но только не норма. Глюкоза крови, как и гормоны, иммунная система и микрофлора кишечника подчиняются правилу «золотой середины»: не много, не мало, а в самый раз.

Пониженная чувствительность к инсулину – основная причина повышенного сахара крови.

В настоящее время большинство проблем с сахаром в крови возникают как результат одной единственной причины: инсулинорезистентности или пониженной чувствительности организма к инсулину. Ее степень может быть различной, но, в любом случае, она приводит к плохому самочувствию. Нашему организму необходим сахар (глюкоза), так как из нее вырабатывается энергия в форме АТФ. Гормон инсулин помогает глюкозе проникнуть внутрь клетки и стать источником для синтеза АТФ. При инсулинорезистентности снижается чувствительность к гормону клеточных рецепторов или же она полностью блокируется из-за воспаления и токсинов. В крови в высокой концентрации накапливаются инсулин и сахара. Это не только вызывает недомогание, но и ведет к диабету – одной из ведущих причин инфаркта миокарда и инсульта.

Признаки повышенного сахара

Итак, как понять, что сахар крови превышает допустимую норму? Если вы ответили «да» хотя бы на одно нижеперечисленное утверждение, предлагаю сдать анализ крови на глюкозу:

Вам безумно хочется конфеток, булочек, разной выпечки. И чем больше, тем лучше!
Сладости не ослабляют тягу к сахару.
Вы становитесь раздражительной и начинаете злиться, если пропускаете прием пищи.
Чтобы заниматься повседневными делами, вам необходим кофеин.
Если не удается перекусить, вы близки к помешательству.
После еды на вас накатывает усталость и возникает потребность в послеобеденном сне.
Вам сложно похудеть.
Вы часто испытываете слабость, дрожь, нервозность.
Вы часто бегаете в туалет и обильно мочитесь.
Вы легко расстраиваетесь, постоянно волнуетесь и нервничаете.
Вас начинает подводить память.
Вы замечаете, что стали хуже видеть.
Ваша талия равна или объемнее, чем бедра.
У вас снижено половое влечение.
Вы постоянно хотите пить.

Естественные способы регулирования сахара крови.

Не нужно мириться с симптомами и воспринимать подъемы и спады сахара в крови как нечто неизбежное. Ниже перечислены самые эффективные, на мой взгляд, советы о том, как нормализовать уровень глюкоза крови.

Определите свой исходный профиль.

Лаборатория, в которую я посылаю пациентов для измерения глюкозы крови и выявления инсулинорезистентности, исследует:

Инсулин в сыворотке крови: нормальное значение менее 3 мкМЕ/мл
С-реактивный белок: норма 0,8-3,1 нг/мл
Уровень сахара крови натощак: нормальные значения 3,3 – 5,5 ммоль/л
Гликолизированный гемоглобин (Hgb A1C): нормальное значение менее 5,3%
Триглицериды: нормальное значение менее 1,7 ммоль/л
Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП): нормальное значение 59-100 мг/дл

Чай матча

Альфа-липоевая кислота

Многие исследования доказали положительное действие альфа-липоевой кислоты на уровень сахара и инсулинорезистентность. Антиоксидант укрепляет иммунитет, запасает внутриклеточную энергию, защищает клетки мозга от экситотоксичности и выводит избыток вредных металлов. Доза, необходимая для контроля сахара в крови, — 200 мг три раза в день.

Магний

В исследовании, опубликованном медицинским журналом « Circulation », на протяжении пятнадцати лет приняли участие около 5000 испытуемых. Оказалось, что высокие дозы магния снижают риск развития метаболического синдрома. «American Journal of Epidemiology » напечатал результаты исследования, в которой в течение пяти лет приняли участие более 1000 здоровых добровольцев. Было доказано, что потребление магния повышает чувствительность к инсулину. В других подобных исследованиях установлено благоприятное воздействие магния на триглицериды и повышенное артериальное давление – два типичных для метаболического синдрома признака, — а также на диабет.

Хром

Если уровень хрома понижен, липопротеиды высокой плотности снижаются, а инсулинорезистентность возрастает. Добавки с содержанием хрома улучшают работу клеточных рецепторов. Продукты, богатые хромом – это чеснок, помидоры, картофель и морские водоросли.

Белок Nrf -2

Белок Nrf-2 играет важную роль в регуляции работы антиоксидантных генов. Nrf-2 запускает гены, ответственные за антиоксидантные процессы и детоксикацию. При активации Nrf-2 воспаление снижается и усиливается, если концентрация белка снижена. Установлено, что многие антиоксиданты, входящие в состав продуктов питания, активируют Nrf-2. В качестве примера можно привести:

Галлат эпигаллокатехина (зеленый чай)
Кверцетин (яблоки)
Куркумин ()
Ресвератрол (виноград)
Розмариновая кислота (розмарин)
Сульфорафан (брокколи)
Аллицин (чеснок)

Токоферол

Жирорастворимый токоферол (известный как витамин Е) повышает чувствительность к инсулину. Стандартная доза 600-900 мг.

Пряности

Биофлавоноиды, содержащиеся в корице (проантоцианидин), влияют на передачу сигнала от инсулина жировым клеткам и могут помогать при диабете. Достоверно известно, что специи снижают уровень сахара и триглицеридов в крови у больных диабетом 2 типа.

Желудочно-кишечный тракт

Нормальный уровень сахара крови неразрывно связан со здоровым кишечником. Болезни обмена нарушают функцию гастроинтестинальной системы, а проблемы с кишечником приводят к проблемам с сахаром в крови. Существуют научные исследования, показывающие, что пересадка микробиоты от страдающих диабетом мышей к здоровым привела к развитию сахарного диабета у последних. Остерегайтесь конечных продуктов избыточного гликолизирования из-за их способности вызывать повышенную проницаемость кишечной стенки, а также избыточный рост грибов вида кандида, которые связывают с повышением сахара в крови.

Витамин D

Одно исследование доказало, что прием витамина D на протяжении 12 недель снизил количество жировой ткани в организме на 7 %. Низкое содержание витамина связано с развитием метаболического синдрома. Оптимальный уровень находится 60-80 нг/мл.

Здоровые жиры

Существуют данные, что повышенный уровень сахара у людей без сахарного диабета нарушает функцию областей мозга, задействованных при болезни Альцгеймера. Это причина, по которой болезнь Альцгеймера в медицинской литературе часто упоминается как «сахарный диабет 3 типа». С другой стороны, кетогенная диета, в которой жиры, а не углеводы служат основным источником энергии, показала свой приоритет для улучшения работы мозга.

Полезные жиры обеспечивают организм медленно высвобождающейся, устойчивой формой энергии, в отличие от глюкозы, колебания которой в крови напоминают катание на американских горках. Кроме того, биологам давно известно: новорожденные дети для правильного развития мозга и необходимой энергии нуждаются в жирах, содержащихся в грудном молоке. Для того чтобы мозг работал правильно, требуется большое количество энергии. А с биологической и эволюционной точки зрения наиболее стабильная форма энергии — это полезные жиры.

Метилирование

Метилирование помогает сбалансировать сахар в крови. Активные витамины группы В, такие как В9 (L-метилфолат) и В6 (пиридоксин-5-фосфат), хороший способ усилить реакцию метилирования. Диетологи рекомендуют употреблять в пищу шпинат, бамию, репу, мясо выращенных в экологичных условиях животных, а также куриную или говяжью печень, в которой содержится максимальная концентрация биодоступных витаминов группы В.

PPAR (рецепторы, активированные пероксисомными пролифераторами)

Что это такое? Исследования показали, что PPAR ослабляют воспаление при таких аутоиммунных состояниях, как атеросклероз, астма, колиты, митральный стеноз. Активаторы PPAR присутствуют в дикой рыбе, зеленом чае, астрагале, имбире, облепихе.

Омега-3 жирные кислоты

Способность омега-3 жирных кислот снижать риск инсульта и заболеваний сердца хорошо известна. Но они обладают и другим интересным свойством, полезным непосредственно при диабете: омега-з жирные кислоты (в форме рыбьего жира) превращают потенциально опасные липопротеиды очень низкой плотности, связанные с развитием диабета, в менее опасные липопротеины низкой плотности.

Адаптогены

Адаптогены помогают в регулировании гормонального статуса и ослабляют воспаление. Например, всего за 10 дней адаптоген, содержащийся в соке из ягод женьшеня, повышает устойчивость к глюкозе и нормализует уровень сахара.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Нередко женщины, у которых не проходит кожный зуд, тускнеют волосы, начинают менять средства гигиены, не обращаясь к врачу и не подозревая, что столкнулись с первыми признаками повышенного сахара в крови.

В целом, симптомы повышения в крови у женщин и мужчин уровня сахара не различаются, за исключением проявлений со стороны половой системы.

Причины высокого сахара в крови

Повышение в крови содержания глюкозы (гипергликемия) может носить физиологический и патологический характер.

Физиологические повышения развиваются, когда предстоит значительная мышечная или нервная работа.

Симптомы повышенного содержания сахара наблюдаются в крови при острых стрессовых состояниях и у женщин, и у мужчин. Гипергликемия сопутствует:

инфаркту;
болевому шоку;
хирургическому вмешательству;
припадку эпилепсии;
обширному ожогу;
черепно-мозговой травме;
печеночной недостаточности;
стрессовой физической или психоэмоциональной нагрузке.

Во время стресса у 90% людей развивается стрессовая гипергликемия, превышающая 7,8 ммоль/л.

Когда в кровь поступает большое количество гормона адреналина, резко повышается уровень сахара, что проявляется симптомами:

частым пульсом;
расширением зрачков, нарушением аккомодации – способности фокусировать взгляд на предмете;
выделением пота;
учащенным дыханием;
повышенным артериальным давлением.

Патологическое, т. е. связанное с развитием заболевания, повышения уровня сахара в крови отмечается при состояниях:

нарушенной толерантности к глюкозе (преддиабете);
диабете – типов 1,2, аутоиммунном (LADA диабете), у женщин — гестационном и некоторых других редких видах этой болезни.

Состояние преддиабета

Состояние преддиабета характеризуется сахаром:

натощак в крови, превышающим 5,7, но не выше 6,1 ммоль/л;
после 2 часов от употребления пищи — более 7,8, но меньше 11,1 ммоль/л.

Развивается данное явление, когда выработка инсулина не прекращается, но чувствительность к нему тканей снижается.

В результате глюкоза в крови хронически повышена, но признаки болезни еще не настолько значимы, чтобы проявляться явными клиническими симптомами.

Виды диабета

При диабете всех типов сахар в крови превышает11,1 ммоль/л. Показатель служит критерием диагностики для всех видов данного заболевания для мужчин и женщин всех возрастных групп.

Диабет 1 – это наследственное заболевание. На его долю приходится около 2% от общего числа больных.

Диабет 2 – приобретенная болезнь с наследственной предрасположенностью, вызванная нарушением метаболизма углеводов и липидов.

Заболевание настолько связано с поражением сосудов и развитием атеросклероза, что его иногда относят к сердечно-сосудистым патологиям.

Чем опасно повышение сахара в крови

Повышенное содержание сахара в крови отрицательно влияет в первую очередь на транспорт кислорода и состояние кровеносных сосудов.

При высокой концентрации в крови сахара увеличивается количество гликированного, т. е. связанного с глюкозой гемоглобина. Эритроцит, несущий гликированный гемоглобин, не способен эффективно доставлять кислород, из-за чего ткани испытывают кислородное голодание.

Стенки кровеносных сосудов при высоком уровне глюкозы теряют эластичность, становятся хрупкими. Из-за этого снижается проницаемость капилляров.

Более всего негативные изменения проявляются в органах с усиленным кровоснабжением. Органами мишенями служат:

Глаза – повреждаются сосуды сетчатки
Мозг и периферические нервы – нарушаются процессы образования миелиновой оболочки, исчезает постепенно нервная чувствительность конечностей
Почки – нарушается фильтрационная способность почечных канальцев
Сердце – страдает кровоснабжение миокарда

В случае хронического стресса в организме создаются условия для формирования состояния преддиабета и переходу его в диабет 2.

Признаки преддиабета

Самым ранним признаком нарушения толерантности к глюкозе служит формирование у человека различных заболеваний сердечнососудистой системы. Высока вероятность преддиабета у женщин, страдающих атеросклерозом, гипертонией.

Ранними признаками хронического повышения в крови содержания сахара являются симптомы:

бессонница;
ощущение покалывания в конечностях, онемение, вызванное повреждением периферических нервов;
усилившаяся жажда и учащение мочеиспусканий;
снижение остроты зрения;
появление кожного зуда;
учащение кожных заболеваний;
ухудшение состояния кожи, волос;
более продолжительное, чем обычно, заживление ран;
учащение инфекционных болезней, тяжелое их протекание.

Один из типичных симптомов развивающейся толерантности к глюкозе, который чаще всего и не связывают с преддиабетом, проявляется бессонницей.

Если в крови повышен сахар, то это может выражаться таким симптомом, как ночное апноэ – временная остановка дыхания во сне. Расстройство сна выражается:

ранними пробуждениями;
чувством усталости утром даже при нормальной продолжительности сна;
чуткий сон, частые пробуждения ночью.

Симптомы диабета

Признаками, что у больного значительно повышен сахар в крови, служат симптомы, характерные для диабета и 1, и 2 типа:

Полиурия – увеличение объема суточной мочи, вместо положенных в норме 1,4 л, выделение до 5 и более литров
Полидипсия – неестественная жажда, вызванная обезвоживанием, скоплением в крови продуктов метаболизма
Полифагия – повышенный аппетит, вызванный недостаточным усвоением глюкозы
Понижение веса
Глюкозурия – появление сахара в моче
Ортостатическая гипотония – понижение артериального давления при вставании

При показателях, какие обычно наблюдаются на стадиях сильно повышенного сахара в крови, появляются симптомы:

запах ацетона от тела;
онемение конечностей.

Диабет 1

Диагностируется сахарный диабет 1 (СД1) чаще в молодом возрасте, максимум заболеваемости приходится на детский возраст 10 – 13 лет.

Болезнь проявляется острыми симптомами, развивается бурно в течение нескольких недель или месяцев. Диагностируется обычно в холодное время года, пик приходится на октябрь – январь.

Нередко манифестации болезни предшествует грипп, ОРВИ, перенесенные на ногах и тяжело протекающие.

Диабет 2

Патология провоцируется ожирением, диагностируется обычно после 40 лет. Диабет 2 (СД2) охватывает до 10% всего взрослого населения, каждые 15 – 20 лет количество больных СД 2 в мире удваивается.

Заболевание характеризуется постепенным нарастанием симптомов.

Первыми признаками хронического повышения сахара при этой болезни являются:

зудящие дерматозы – кожные заболевания нейродермит, псориаз, крапивница;
грибковые вульвовагиниты у женщин;
импотенция у мужчин.

От появления первых признаков увеличения сахара в крови до постановки диагноза и начала лечения при СД2 проходит в среднем, по данным статистики, 7 лет.

У взрослых первым признаком высокого сахара в крови нередко становится появление зудящего дерматоза, что заставляет больных обращаться за медицинской помощью к дерматологу.

Ранним признаком повышенного сахара у женщин в крови может быть жжение в наружных половых органах, которое упорно не поддается лечению.

Симптомами высокого уровня сахара в крови могут быть нарушения цикла у женщин репродуктивного возраста. При климаксе признаками гипергликемии у женщин служат:

приливы;
потливость;
изменения веса, не связанные с диетой;
отеки, боль в ногах;
снижение работоспособности;
слабость.

Списывая изменения, вызванные повышенным уровнем в крови сахара, на симптомы климакса, женщины тем самым откладывают посещение врача и диагностику болезни.

Повышение сахара может протекать настолько скрытно, что больной обращается к врачу не при первых симптомах заболевания, а уже на стадии опасных для жизни осложнений:

язвы стопы;
снижения зрения;
облитерирующимо эндартериитом;
инфарктом;
инсультом.

Признаки поражения органов при диабете

Понять, что в крови повышен сахар, без определения уровня гликемии, ориентируясь лишь на такие симптомы, как жажда, полиурия или нарушение сна, нельзя.

Наиболее страдают от повышения гликемии сосудистая система, мозг, глаза, почки. У женщин с высоким сахаром в крови связывают развитие остеопороза в период климакса.

Признаки гипергликемии со стороны сердца и сосудов

При СД2 часто развивается ишемия сердца – недостаточное снабжение клеток миокарда кислородом. Осложнением ишемии сердца служит безболевой инфаркт миокарда с высоким риском летальности.

Для СД1 характерна диабетическая кардиомиопатия. Признаками данного состояния служат:

ноющие боли в сердце, не усиливающиеся при физической нагрузке;
одышка;
отек;
аритмия.

У 65% взрослых, страдающих от высокого сахара в крови, обнаруживаются симптомы повышенного артериального давления.

Признаки гипертонии, когда в крови повышается сахар, проявляются:

шумом в ушах;
головокружениями и головными болями;
тахикардией;
болью в сердце.

Признаки нарушений со стороны пищеварительного тракта

При повышенном сахаре поражаются все органы пищеварительного тракта. Признаки поражения пищеварительной системы:

Дисфагия – дискомфорт при глотании
Боли в правом подреберье, вызванные нарушением жирового обмена в печени
Диабетическая энтеропатия – нарушение иннервации кишечника
Диабетический гастропарез – нарушение нервной регуляции работы желудка

К симптомам диабетического гастропареза – одного из наиболее серьезных осложнений диабета, относятся:

изжога;
икота;
тошнота, рвота, боль в животе после еды;
вздутие живота;
ощущение переполненности желудка с первой ложки.

На развитие диабетического гастропареза указывает усиление симптомов после употребления газированных напитков, жареных блюд, волокнистых, сдобных, жирных продуктов.

Симптомы диабетической энтеропатии, которая развивается в результате хронически повышенных уровней сахара в крови:

диарея;
стеаторея – кал с жирным блеском;
водянистый болезненный стул несколько раз в день;
диарея в ночное время;
недержание кала;
потеря веса.

Чаще, чем у мужчин, у женщин отмечается недержание кала, что объясняется трудными родами, состоянием нервной системы. При повышенном сахаре нарушается иннервация работы анального сфинктера, из-за чего он расслабляется бесконтрольно.

Действие гипергликемии на мочевыводящую систему

Изменения со стороны почек и мочевого пузыря, вызванные токсическим действием повышенной глюкозы в крови, отмечается у 50% больных диабетом. Признаками диабета со стороны мочевого пузыря могут стать:

уменьшением частоты мочеиспусканий до 2- 3 в день;
скопление мочи в пузыре до 1 л вместо нормальных 300 – 400 мл;
неполное опорожнение;
прерывание струи мочи;
подтекание и недержание мочи;
частые инфекции мочевыводящих путей.

Еще более частой и не менее неприятной проблемой, чем недержание кала, является у женщин недержание мочи. Данные статистики говорят о том, что проблема недержания мочи касается не только пожилых дам в период менопаузы, но женщин фертильного возраста.

Влияние высокого сахара на состояние кожи

При продолжительном повышении содержания глюкозы происходят изменения в барьерных свойствах кожи. Симптомами нарушения служат:

кожный зуд;
частые грибковые, бактериальные кожные инфекции;
пигментные пятна на передней части голени;
краснота кожи скул и подбородка.

Названные признаки повышения сахара в крови служат первыми симптомами СД2 для женщин, у которых был диагностирован гестационный диабет.

Влияние гипергликемии на костную ткань

При повышении у взрослых концентрации сахара в крови происходят изменения в костной ткани, и развиваются симптомы:

остеопороза;
деформации стопы;
синдрома «руки праведника».

Опасным проявлением гипергликемии у женщин является остеопороз. Разрушение костной ткани в большей мере распространено среди женщин, ее симптомы:

нарушение осанки;
ломкость ногтей;
ухудшение состояния зубов;
ночные судороги в ногах;
боль в пояснице в вертикальном положении или сидя.

У женщин с СД1 по сравнению с женщинами, не страдающими повышенным сахаром в крови, риск перелома бедра в 12 раз выше. При СД2 остеопороз отмечается реже, тем не менее, опасность переломов из-за остеопороза выше, чем у здоровых, в 2 раза.

Изменения при высоком сахаре затрагивают конечности. Чтобы проверить, какие нарушения уже произошли с руками при повышенном сахаре в крови, проверяют такой признак, как «диабетическая рука».

Данный синдром называют еще «рука праведника», диабетическая хайропатия. Заключается он в том, что при попытке сложить вместе ладони, держа предплечья параллельно полу, не удается полностью сомкнуть соответствующие пальцы и ладони правой и левой кисти.

Невозможность сложить ладони вместе или «ладошки домиком» отмечаются и при СД1, и при СД2.

LADA диабет

Длительно повышенный сахар наблюдается при латентном (скрытом) аутоиммунном или LADA диабете. Заболевание относится к инсулинозависимому СД1, но его симптомы очень похожи на признаки СД2.

Развивается LADA в 35 – 55 лет. Причина LADA – агрессия иммунной системы к собственным бета-клеткам поджелудочной железы.

Знать, какие симптомы у лада диабета нужно, чтобы сразу правильно его лечить. По статистике, в 15% случаев из-за сходства симптомов ошибочно вместо LADA диагностируют СД2.

Отличие этих видов заболеваний, вызванных повышенным сахаром;

при СД2 появляется лишний вес, ожирение;
при LADA вес не увеличивается.

Признаками высокого содержания сахара при ЛАДА считаются:

обезвоживание;
отсутствие эффекта при применении сахароснижающих препаратов.

LADA чаще встречается у женщин. Одним из факторов риска развития данной формы заболевания является диагностированный гестационный диабет при беременности.

Высокий уровень глюкозы – это сигнал о приближающемся заболевании – сахаром диабете. Каждому из нас важно знать признаки повышенного сахара в крови, чтобы вовремя начать лечение и не допустить тяжелых осложнений болезни.

Нормальный уровень сахара

Норма глюкозы в крови для людей любого возраста составляет от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Если уровень – от 5,5 до 6 ммоль/л, то речь идет о предиабете. Если глюкозы содержится 6,1 ммоль/л и выше, то ставится диагноз «сахарный диабет».

Как проводят обследование?

Диагностика проводится экспресс-методом или в лаборатории с помощью специального оборудования. При первом способе кровь берут натощак с помощью глюкометра из пальца. В этом случае результат менее точен и считается предварительным. Этим прибором хорошо пользоваться в домашних условиях для постоянного контроля сахара. При обнаружении отклонения от нормального значения анализ сдают повторно в лаборатории. Забор крови обычно производится из вены. Диагноз «сахарный диабет» ставят, если после двукратной сдачи крови в разные дни результат показывает превышение нормы. Около 90% всех зарегистрированных больных страдают диабетом 2-го типа.

Признаки высокого уровня глюкозы

В основном симптомы диабета у большинства пациентов схожи, хотя могут отличаться в зависимости от возраста и длительности заболевания. Как правило, первые признаки повышенного сахара бывают следующими:

Сухость в полости рта – одно из классических проявлений диабета.
Полидипсия и полиурия. Сильная жажда и выделение большого объема мочи – наиболее типичные симптомы повышенного уровня сахара. Жажда – это сигнал организма о необходимости восполнить потерю воды, чтобы избежать обезвоживания. Почки, в свою очередь, фильтруют избыток глюкозы, выделяя повышенное количество мочи.
Усталость и слабость. Сахар не достигает клеток, задерживаясь в крови, поэтому мышечные ткани испытывают нехватку энергии для проявления активности.
Плохое заживление царапин, ран, ссадин, порезов. Важно избегать повреждений кожи, поскольку они склонны к инфицированию, что создает дополнительные проблемы.
Увеличение или уменьшение массы тела.
Характерные признаки диабета – это кожные заболевания и инфекции половых органов, вызывающие зуд. Это может быть фурункулез, кандидоз, кольпит, воспаление мочевых путей и уретры.
Запах ацетона от тела. Такое проявление характерно для очень высокого уровня сахара. Это сигнал о диабетическом кетоацидозе – опасном для жизни состоянии.

Один из самых характерных признаков повышенного сахара – это постоянная сильная жажда

Позднее у больного появляются следующие симптомы повышенного сахара:

Макулопатия и ретинопатия диабетическая – глазные заболевания, характеризующиеся ухудшением зрения. Ретинопатия, при которой поражаются сосуды глаз, – главная причина слепоты взрослых при диабете.
Кровоточивость десен, расшатывание зубов.
Снижение чувствительности в конечностях: покалывание, онемение, бегание мурашек, изменение болевой и температурной чувствительности на кистях и стопах.
Проблемы с пищеварением: понос или запор, боль в животе, недержание кала, затрудненное глотание.
Отеки конечностей в результате задержки и скопления жидкости в организме. Такие признаки чаще проявляются при сочетании диабета с артериальной гипертензией.
К проявлениям повышенного сахара относится хроническая почечная недостаточность, белок в моче и другие нарушения работы почек.
Болезни сердца и сосудов.
Эректильная дисфункция, частые инфекционные болезни мочевых путей.
Снижение интеллекта и памяти.

При незначительном повышении сахара признаки могут быть слабовыраженными или отсутствовать. Нередко больные, страдающие диабетом 2-го типа, не имеют жалоб и не догадываются о своем состоянии. Диагноз может быть поставлен случайно, во время обследования или лечения по другому поводу.

Почему повышается уровень глюкозы в крови?

Причины повышения сахара различны. Самая частая из них – это сахарный диабет 1 или 2 типа. Кроме этого, можно назвать еще несколько:

стрессовые ситуации;
присутствие в рационе продуктов с быстрыми, то есть легкоусвояемыми углеводами;
инфекционные заболевания тяжелого течения.

Питание при повышенном сахаре

При повышенном сахаре в крови необходимо придерживаться сбалансированного питания

Диета при высокой глюкозе в крови – важная составляющая лечения. Необходимо соблюдать главные принципы питания:

принимать пищу регулярно, небольшими порциями, 5-6 раз в день, в одни и те же часы;
пить в сутки не менее 1-2 литров жидкости;
продукты должны включать все необходимые для жизнедеятельности вещества;
необходима пища, богатая клетчаткой;
овощи нужно есть ежедневно;
избегать соленой пищи;
отказаться от алкогольных напитков.

Следует есть продукты, которые не повышают в крови уровень глюкозы и являются некалорийными. Среди них:

нежирное диетическое мясо;
нежирная рыба;
кисломолочные продукты;
гречневая, рисовая, овсяная крупы;
ржаной хлеб;
яйца (в сутки не более двух);
горох, фасоль;
овощи: баклажаны, перец красный и зеленый, редька, капуста, редис, лук, зелень, чеснок, сельдерей, огурцы, шпинат, салат, помидоры, зеленый горошек;
фрукты и ягоды: яблоки, груши, черника, клюква, рябина, брусника, айва, лимоны.

Предпочтение следует отдавать жирам растительного происхождения, сахар заменять медом и сахарозаменителями. Пищу лучше всего готовить на пару, запекать, тушить и отваривать.

Продукты, которые есть нельзя

В случае повышенного сахара в крови нужно отказаться от таких продуктов, как:

мучные, сдобные и кондитерские изделия: торты, пирожные, конфеты, мороженое, пироги, варенье, сладкие газированные напитки, макароны, сахар;
жирное мясо и рыба, колбасы, копчености, сало, консервы;
молочные продукты: жирный сыр, сливки, сметана, жирный творог;
майонез;
сладкие фрукты и сухофрукты: инжир, виноград, изюм.

Заключение

Сахарный диабет врачи не считают приговором, несмотря на то, что это неизлечимое заболевание. Если обнаружить ранние признаки повышенного сахара в крови, можно сразу же начать корректировать свое состояние и научиться с ним жить. Это позволит избежать или значительно отсрочить развитие тяжелых осложнений и таких последствий, как слепота, гангрена, ампутация нижних конечностей, нефропатия.

Повышение уровня глюкозы называется гипергликемия, которая сопровождается рядом специфических симптомов, и может представлять опасность для жизни.

Выделяют следующие причины гипергликемии:

болезни системного характера;
использование стероидных препаратов;
стресс;
преобладание в рационе легкоусвояемых углеводов.

Кратковременное повышение сахара может спровоцировать приступ стенокардии, эпилепсии или инфаркт миокарда. Также увеличится уровень глюкозы в крови при возникновении сильной боли, ожоге.

Лучшие врачи эндокринологи

Как проявляется повышение сахара

Повышение уровня сахара, как правило, проявляется несколькими симптомами. Если развивается острая форма гипергликемии, то они выражены наиболее интенсивно. Свидетельством увеличенного содержания глюкозы в крови могут быть такие признаки:

сухость слизистой оболочки рта, жажда;
нарушение мочеиспускания (частое, обильное, в том числе – ночью);
зуд кожи;
изменение показателей массы тела в обе стороны;
повышенная сонливость;
слабость, быстрая утомляемость;
головокружение, боль в голове;
запах ацетона из ротовой полости;
длительное заживление повреждений на коже;
нарушение зрения;
повышенная восприимчивость к инфекциям;
нарушение потенции у мужчин.

При обнаружении у себя подобных симптомов (не обязательно – всех), необходимо сдать анализы на содержание глюкозы в крови.

Как развиваются симптомы

Механизм развития каждого из перечисленных выше симптомов так или иначе связан с глюкозой. Так частое желание пить (полидипсия) возникает вследствие связывания молекул воды сахаром. Жидкость мигрирует из межклеточного пространства в просвет сосудов. В результате ткани обезвоживаются.

В то же время увеличение объема крови за счет поступившей воды провоцирует повышение артериального давления и усиленного кровообращения в почках. Организм стремится избавиться от излишка жидкости путем мочеиспускания, развивается полиурия.

Без инсулина молекулы глюкозы не могут проникнуть в клетки. Поэтому при его недостаточной выработке поджелудочной железой, как это происходит при диабете первого типа, ткани испытывают дефицит энергии. Организм вынужден использовать другие пути энергообеспечения (белки, жиры), в результате чего масса тела снижается.

Ожирение возникает, когда нарушена функциональная активность инсулин-зависимых рецепторов – диабет второго типа. При этом инсулин вырабатывается в достаточном количестве, стимулирует синтез жиров, а глюкоза также не поступает в клетки, приводя к энергетическому голоданию.

С дефицитом энергии в тканях головного мозга связаны ощущения слабости, головокружений, быстрого наступления усталости. Испытывая недостаток в глюкозе, организм усиленно окисляет жиры. Это вызывает увеличение содержания кетоновых тел в кровотоке, и приводит к появлению запаха ацетона изо рта.

Неспособность глюкозы проникнуть в ткани сказывается и на иммунной системе – лейкоциты становятся функционально неполноценными, и не могут в полной мере бороться с инфекцией.

Любое повреждение кожного покрова становится «входом» для патогенных микроорганизмов. Медленному заживлению способствует и избыток сахара в тканях раны, который становится благоприятной питательной средой для микробов.

В основе постановки диагноза лежит тестирование на толерантность (терпимость) к глюкозе. Для этого в утренние часы натощак производят забор крови, и определяют содержание сахара. После чего пациент принимает внутрь раствор глюкозы. Спустя два часа снова берут кровь для анализа.

Достоверность показателей зависит от ряда условий:

анализ проводят на фоне эмоционального и физического спокойствия;
за 10 часов до проведения процедуры нельзя ничего кушать;
за день до сдачи нужно исключить чрезмерную физическую активность;
промежуток времени (2 часа) после приема раствора глюкозы необходимо провести в спокойном состоянии, сидя или лежа.

Результаты, при которых первое измерение уровня глюкозы показывает 7 ммоль/л, а второе – более 11, дают основания поставить диагноз сахарный диабет.

Помимо глюкозы выявляют содержание в крови других соединений, таких как:

гликированный гемоглобин (показывает среднее значение глюкозы в крови за последние три месяца);
инкретины (гормоны, активирующие выделение инсулина);
амилин (регулирует объем и скорость поступления в кровь глюкозы после приема пищи);
глюкагон (активирует клетки печени для выработки и выделения глюкозы).

Методы снижения гипергликемии

В основе понижения уровня сахара лежит устранение фактора, который явился причиной гипергликемии. Так, если к увеличению содержания глюкозы в крови приводит прием лекарственных препаратов, то необходимо посоветоваться с лечащим врачом об их возможной замене.

При заболеваниях щитовидной железы и других, нужно их вылечить. В случае гестационного диабета (при беременности) достаточно пересмотра рациона.

При первичном развитии сахарного диабета или в случае невозможности устранения причины показано терапевтическое лечение. Для этого при заболевании, развивающемся по первому типу, назначают инъекции инсулина, а при втором типе – препараты, снижающие уровень глюкозы.

Несмотря на то, что в каждом, отдельно взятом, случае терапевтическая схема составляется индивидуально, существуют общие для всех пациентов правила. Следует точно выполнять указания врача, следить за рационом, вести здоровый образ жизни, и регулярно сдавать кровь на содержание сахара.

Питание при гипергликемии

Внимательный пересмотр рациона – первое, что нужно сделать при высоком содержании глюкозы в крови. Существует масса диетических рекомендаций, в основе которых лежит уменьшение объема простых углеводов в пище.

Снижение калорийности блюд должно сочетаться с одновременным сохранением необходимого количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Углеводы должны быть преимущественно медленного типа, с низким гликемическим индексом. Суточную калорийность подсчитывают, исходя из индивидуальных особенностей. При этом дневное количество пищи следует разделить на несколько (до 6) приемов, с промежутками не более трех часов.

В меню нужно включать продукты, которые способствуют снижению глюкозы в крови. Это:

кислые фрукты;
цитрусовые;
ягоды (брусника, рябина);
топинамбур;
свежая зелень.

Из круп приоритет имеет гречка. В отварном виде она обладает низкой калорийностью и высокой питательной ценностью. В состав гречихи входят минералы, витамины и активные вещества, которые способствуют не только снижению сахара, но и массы тела, а также очищению организма от токсинов и шлаков.

Существенно понизить уровень глюкозы поможет следующий рецепт. Нужно смешать столовую ложку измельченной до состояния порошка крупы со стаканом кефира, дать настояться 7-9 часов. Пить смесь нужно за 60 минут до приема пищи на протяжении недели.

Чем грозит повышение сахара

Осложнения, возникающие в результате повышенного уровня глюкозы в крови, могут носить как острый, быстро проявляющийся, так и отдаленный характер. В первом случае гипергликемия может стать причиной таких состояний, как:

поражение ЦНС, кома, прекоматозное состояние (проявляется нарушением нервной проводимости, расстройством рефлекторных связей, частичной или полной потерей сознания);
обезвоживание организма;
молочно-кислая кома.

Подобные состояния имеют предшествующие симптомы. Это: сильная слабость, жажда и большой объем выделяемой мочи (до 4 л). При появлении подобных признаков нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Отдаленные последствия высокого уровня сахара в организме:

поражение кровеносных и нервных сосудов нижних конечностей, с последующим некрозом и гангреной;
поражение почек, состоящее в полной утрате почечными структурами своих функций, с последующим развитием недостаточности (представляет угрозу для жизни);
разрушение сетчатки глаз, приводящее к потере зрения.

Повышенный уровень сахара в крови не всегда говорит о наличии патологии в организме. Если же симптомы появляются все чаще, к тому же к ним присоединяются другие, то нужно обязательно сдать кровь на содержание глюкозы, и проконсультироваться со специалистом.

В народной медицине накопилось немало рецептов, предназначенных для снижения содержания глюкозы в крови. Ниже представлены наиболее эффективные.

Взять овес, объемом около стакана или половину пол-литровой банки. Залить его кипятком (6 стаканов). Варить на медленном огне в течение часа. Как вариант: держать на водяной бане или поставить в духовку на то же время. Когда отвар остынет, его следует процедить. Принимать можно в любом количестве на протяжении дня неограниченное время.
Взять 40 грамм перегородок грецкого ореха. Поместить их в половину литра воды и поставить варить на небольшом огне на протяжении часа. После того, как отвар полностью остынет, его нужно процедить. Употреблять средство следует перед приемом пищи. Дозировка составляет одну столовую ложку. Хранить отвар можно в холодильнике.
В весенний период нужно собрать почки сирени до момента распускания. Две столовых ложки сырья запарить 0,4 л горячей воды, и оставить настояться на 6 часов (лучше всего это делать в термосе). После того, как настой готов, его следует процедить. Пить небольшими порциями на протяжении дня.
Вымыть и натереть хрен (корень). Полученную кашицу разбавить кисло-молочным продуктом (кефир, простокваша, кислое молоко, натуральный йогурт) в соотношении 1:10. Использовать средство нужно перед приемом пищи, трижды в день. Дозировка – одна столовая ложка.
Приготовить настой из лаврового листа: на 10 измельченных листьев потребуется 200 мл кипятка. Залить сырье в термосе, оставить на сутки. Процедить. Принимать настой нужно теплым, около 4-х раз в день (не более). Дозировка – четверть стакана перед едой.

КАТЕГОРИИ