Os suplementos dietéticos russos não contêm mais do que 5 a 10 componentes à base de plantas. Como suplementos dietéticos, as plantas medicinais são utilizadas na forma pura (pós, infusões, decocções, tinturas) e na forma de componentes delas extraídos. Os suplementos dietéticos parafarmacêuticos (biorreguladores) são produzidos pela indústria apenas na forma de uso interno (comprimidos, cápsulas, drágeas, tinturas). Eles diferem dos medicamentos apenas na dosagem. Muitas plantas farmacopéicas são utilizadas para a produção de suplementos dietéticos; Atualmente, suplementos alimentares contendo plantas utilizadas na medicina popular são produzidos em grandes quantidades.

Plantas com efeito tônico geral (aralia, ginseng, zamanika, leuzea, capim-limão), bem como ginkgo biloba, erva de São João e ioimba, não podem ser usadas apenas como suplementos dietéticos.

O valor das plantas está associado às suas substâncias biologicamente ativas, que entram no corpo humano e exercem os seus efeitos fisiológicos. BAS incluem: proteínas, lipídios, carboidratos, enzimas, vitaminas, ácidos orgânicos, glicosídeos, alcalóides, flavonóides, cumarinas, óleos essenciais, resinas, taninos.
Pântano cálamo

Aumenta o apetite, aumenta a secreção das glândulas digestivas, aumenta a diurese. Os óleos essenciais também têm efeito bacteriostático, fungicida, antiviral, antidiarreico e expectorante. Devido aos terpenóides, possui efeitos antiinflamatórios e antiespasmódicos. Tem um efeito analgésico e sedativo fraco. Pode ser usado topicamente para doenças das articulações, gengivas e amigdalites.

Suplemento dietético: Epam 900, Status 8.
Aloe arborescens (agagave)

Contém glicosídeos derivados de antraceno, resinas, bitters, vitaminas, mucopolissacarídeos, fitoncidas, enzimas.

Tem efeito laxante, adaptogênico, hematopoiético, bactericida, antiinflamatório, antiviral, imunomodulador, tônico, regula a digestão, estimula a regeneração tecidual. O glicosídeo emodina reduz a atividade e o crescimento do Helicobater pilori e é ativo contra o vírus do herpes e a gripe.

Na forma de sabur (suco condensado seco) pode ser usado como laxante. O efeito ocorre após 6 a 8 horas e é acompanhado de fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos e, portanto, é contra-indicado durante a gravidez, menstruação, sangramento hemorroidário e uterino.

Em pequenas doses, o suco de babosa melhora a digestão e tem efeito colerético. Pode ser prescrito para esgotamento geral do corpo, para aumentar a imunidade, para curar feridas e queimaduras.

Suplementos dietéticos: cápsulas de Alo Vera, Vita balance, Phyto Trankwell.
Althaea officinalis e armênio

Contém substâncias mucosas contendo polissacarídeos, minerais (potássio, magnésio, ferro, manganês, zinco, cobalto, cromo, alumínio, selênio, níquel, lecitina.

Tem efeito antiinflamatório, expectorante, envolvente e antitússico. Como agente envolvente, é utilizado para gastrite, trato gastrointestinal, infecções alimentares tóxicas, enterocolite. É usado como agente antiinflamatório para prostatite crônica, doenças renais e incontinência urinária. Usado internamente para eczema, psoríase, dermatite para normalizar o metabolismo.

Suplemento dietético: Epam – 41, Adaptol
Abacaxi sativa

Contém açúcares, ácidos orgânicos, alcalóides e a enzima bromelaína, cálcio, potássio, magnésio, fósforo, vitamina C, ferro, cobre, vitamina PP, B3. ÀS 6. A bromelaína tem composição semelhante à pepsina.

A ação está associada principalmente à bromelaína, que melhora o apetite e normaliza o peso, além de ter efeito antiinflamatório, descongestionante, estimula a secreção gastrointestinal, tem efeito positivo no metabolismo lipídico, promove a eliminação de toxinas do intestino e melhora o sangue circulação.

O abacaxi não deve ser utilizado em pratos que contenham leite ou gelatina. Frutas verdes são venenosas e causam diarréia. Nos países africanos é usado como abortivo.

Suplementos dietéticos: cápsulas Vitathera, Abacaxi +, Aurita, Turboslim dia.
Aronia chokeberry

Contém açúcares, pectina e taninos, ácidos orgânicos, antocianinas, flavonóides, vitaminas C, PP, B2, E, manganês, cobre, boro, molibdênio, iodo.

Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, tem efeitos antiespasmódicos, hipotensores, diuréticos, coleréticos e anti-escleróticos.

Usado para astenia e anemia como multivitamínico. Devido ao seu alto teor de iodo, é utilizado para deficiência de iodo e doenças da tireoide. Devido ao seu efeito de fortalecimento capilar, é utilizado para diabetes mellitus, diátese hemorrágica e tendência a sangramento. Sucos e frutas frescas são usados ​​para hipertensão e aterosclerose, além de tratar queimaduras.

Suplementos dietéticos: vitaiodine, milona, ​​​​fito-hipertonita, extrato seco de chokeberry, Verbena limpa vasos, pressão arterial normal.
Ameixa africana

Contém ácidos graxos, esteróis, terpenóides pentacíclicos.

Usado para o tratamento e prevenção da hiperplasia prostática benigna e prostatite crônica.

Suplemento dietético: prostatina, fórmula masculina nº 1.
Manjericão comum

Contém óleo essencial, saponinas, flavonóides, taninos, antocianinas, esteróis.

Tem efeito tônico, antiinflamatório, antitússico, antimicrobiano, restaurador, imunomodulador, uterotônico, diurético, cicatrizante e lactogênico.

Usado para distúrbios circulatórios, depressão respiratória, astenia, flatulência, doenças renais, prostatite.

Suplemento dietético: Xarope de Herbamarin.
Hawthorn é vermelho sangrento e espinhoso

Contém glicosídeos hiperósidos e quercitrina, acetilcolina e colina, ácidos orgânicos, antocianinas, substâncias pectínicas, vitamina C, rutina, caroteno.

Fortalece a circulação sanguínea coronária, reduz a excitabilidade miocárdica, normaliza a frequência cardíaca, reduz a pressão arterial, melhora a função das paredes vasculares e, em grandes doses, dilata os vasos sanguíneos dos órgãos e vasos periféricos. Compostos triterpênicos e flavonóides causam efeitos antiespasmódicos. Os ácidos orgânicos aumentam a circulação sanguínea nos vasos coronários e nos vasos do cérebro. Melhora o sono e o estado geral dos pacientes.

Suplemento dietético: ervas calmantes, Hawthorn forte Evalar, ervas para o coração. Hawthorn +, a pressão arterial está normal.
Valeriana officinalis

Contém óleo essencial, alcalóides, sesquiterpenos, monoterpenóides.

Tem efeito sedativo, inibe o sistema nervoso central, regula a atividade do coração, melhora a circulação coronariana, reduz o espasmo dos órgãos musculares lisos, aumenta a secreção das glândulas gastrointestinais, a secreção biliar e tem efeito anticonvulsivante.

Suplemento dietético: drageia noturna, valedev.
Garcínia cambogia

Contém ácido hidroxicítrico.

Reduz o peso corporal, reduzindo a formação de colesterol e ácidos graxos no corpo, e regula o apetite.

Suplemento dietético: Garcinia - forte, Vita - trim, bloqueador de calorias turboslim, noite.
Hibiscus sabdarifa (hibisco, rosa sudanesa))

Contém antocianinas, flavonóides, muco, ácidos orgânicos, vitamina C, esteróis, pectina.

Usado como bebida de chá, tem efeito antiespasmódico e diurético. Aumenta a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos, fortalece os vasos sanguíneos, normaliza a pressão arterial (se a bebida estiver fria a pressão diminui, se estiver quente aumenta). Devido à pectina, remove toxinas do intestino, melhora o metabolismo, reduz o apetite, aumenta a função protetora do fígado, tem efeito laxante, diaforético, antioxidante e reduz o tônus ​​​​do útero. Em altas concentrações pode ter efeitos antimicrobianos e anti-helmínticos.

Suplementos dietéticos: Chá de hibisco, chá Roselle.

Ginkgo biloba

Contém flavonóides, ácidos orgânicos, lactonas, terpenos, catequinas, ceras, amido, óleos graxos e essenciais, arginina, asparagina.

Tem efeito angioprotetor, aumenta o tônus ​​​​das veias, melhora a microcirculação e reduz a permeabilidade da parede vascular. Tem efeito antiinflamatório local, reduz a dor e aumenta o desempenho físico. O extrato de folhas melhora a circulação cerebral e aumenta a resistência do cérebro à hipóxia. Possui efeitos antioxidantes e nootrópicos. Usado externamente para insuficiência venosa crônica das extremidades inferiores.

Suplementos dietéticos: Ginkgo biloba Evalar, Lysivit - S, Ginkgo - Life, Verbena vasos puros.
Elecampane alto

Contém inulina, glicose, óleo essencial, sesquiterpenos, triterpenóides, esteróis, óleo graxo, saponinas.

Tem efeito expectorante e mucolítico devido às saponinas e óleos essenciais. Aumenta a sudorese, tem efeitos antipiréticos, bactericidas, fungicidas e antivirais. Devido aos sesquiterpenos, promove a cicatrização de úlceras estomacais, tem efeitos gastroprotetores e hepatoprotetores, além de efeito colerético e diurético. Aumenta a resistência do organismo a infecções, estimula o metabolismo devido à inulina.

Suplemento dietético: médico estomacal, Mesiphyte.
Ginseng

Contém sesquiterpenóides, óleo essencial, triterpenóides (panaxósidos), colina, vitaminas.

Aumenta a resistência inespecífica do organismo a fatores adversos, tem efeito adaptogênico e tônico geral. Em grandes doses pode ter efeito psicoestimulante. Regula o metabolismo, aumenta o desempenho, reduz a fadiga, tem efeito antiestresse, aumenta a resistência à hipertensão e promove a cicatrização de feridas. Usado para estresse, fadiga, velhice, diminuição da potência, enfraquecimento da libido, depressão.

Suplemento dietético: Gerimax Drive, Dynamisan.
Ioimba

Contém o alcalóide ioimbina, tanino.

Aumenta a atividade motora, a pressão arterial, aumenta a frequência cardíaca e aumenta a potência. Usado para impotência, atonia da bexiga.

Suplemento dietético: Super Yohimbe +, fórmula masculina potencial forte.
Guaraná

Contém cafeína, pequenas quantidades de teofilina e teobromina, tanino, saponinas, taninos.

Tem efeito estimulante e tônico. Usado para enxaquecas e dores de cabeça. Incluído em bebidas tônicas.

Suplemento alimentar: Guaraná – vida, dia turboslim
Uma árvore de café

As sementes contêm cafeína (principalmente no café iemenita).

Tem um efeito estimulante no sistema nervoso central. Tem efeito inotrópico e cronotrópico positivo no coração, aumenta a freqüência cardíaca e o IOC. Em altas concentrações causa taquicardia. Leva à vasoconstrição cerebral, pode aumentar a pressão arterial, estimula os músculos esqueléticos e reduz a fadiga muscular. Inibe a contratilidade uterina.

Suplemento dietético: cereja de inverno, magreza +, cintilação de magreza.
chá chinês

Alcalóides (cafeína, teofilina, teobromina), taninos (tanino do chá), flavonóides, vitaminas.

Tem efeito tônico, estimula o sistema nervoso central, dilata os vasos sanguíneos, aumenta a pressão arterial, aumenta a micção, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, reduz a fragilidade e permeabilidade dos capilares. Afeta positivamente o metabolismo lipídico.

É utilizado para normalizar a pressão arterial em pacientes hipotensos, como antioxidante, previne o envelhecimento precoce do corpo e tem efeito diaforético, antibacteriano e antitumoral. Usado para edema, úlceras tróficas, hepatite, aterosclerose, febre.

Suplemento dietético: Terra - planta de chá verde, Xarope de chá verde com roseira brava, Extrato de chá verde, Olho afiado.
Cúrcuma longa

Contém curcumina, óleo essencial, açúcares.

Tem efeito analgésico, antioxidante, anti-séptico, estimulante, carminativo, bactericida, antiinflamatório, colerético, melhora o metabolismo, estimula a eritropoiese.

Suplementos dietéticos: Gepar Formula, Flat estômago, Revital, Body style, Fitoslim, Ovesol.
Cártamo leuzea

Contém fitoecdisonas, glicosídeos, flavonóides, taninos, óleos essenciais, vitamina C, cálcio, gomas.

Usado para distúrbios vegetativo-vasculares, impotência, depressão, acelera a puberdade, tem propriedades anabólicas, alivia a fadiga, restaura o vigor, aumenta o apetite.

Suplementos dietéticos: drageia Levzeya, Narcofit, Stimulin, MCC "Ankir - B".
Lótus de nozes

Contém alcalóides, flavonóides, esteróides, tanino, lecitina, vitaminas, zinco, níquel, ferro, manganês, sódio, arginina, tirosina.

Possui efeito cardiotônico, hipotensor, adstringente, hemostático, anti-histamínico, sedativo, antiinflamatório, adaptogênico, antioxidante, antiespasmódico, restaurador, tônico, antitóxico, diurético.

Suplemento dietético: judemen.
Cinquefoil do pântano

Contém óleo essencial, ácidos orgânicos, vitaminas, taninos, flavonóides.

Tem efeito adstringente, antipirético, hemostático, restaurador, diurético, hepatoprotetor, cicatrizante, tônico e anabólico. Tem efeito antiinflamatório, estimula o sistema cardiovascular, o sistema respiratório, o trato gastrointestinal e a musculatura lisa do útero.

Usado para abscessos, flegmãos, furúnculos, doenças do fígado e da vesícula biliar, doenças cardiovasculares. A tintura é usada para reumatismo, artrite e depósitos de sal na coluna.

Suplemento dietético: Sabelnik - Evalar.
Espirulina plana

Contém grandes quantidades de proteínas, aminoácidos essenciais, carotenóides, clorofila, vitaminas, macro e microelementos.

Remove toxinas e sais de metais pesados ​​do corpo, tem efeito antioxidante, cardiotônico e hepatoprotetor. Normaliza o metabolismo, reduz os níveis de colesterol no sangue, melhora a resistência a infecções bacterianas.

Usado para diabetes mellitus, doenças hepáticas, obesidade, aterosclerose, doença arterial coronariana, para infecções virais respiratórias agudas frequentes, intoxicação por metais pesados, para acelerar a cicatrização de feridas e queimaduras.

Suplementos dietéticos: splat-tone, espirulina-vel, splatovit.
Mirtilo

Contém ácidos orgânicos, triterpenóides, alcalóide mirtina, vitaminas, fenóis, arbutina, taninos, flavonóides.

Estimula processos metabólicos, tem efeitos antiinflamatórios, diuréticos, anti-sépticos, hipoglicemiantes, imunotrópicos e adstringentes. Os carotenóides e os bioflavonóides melhoram a visão noturna, reduzem a fadiga ocular ao trabalhar com iluminação artificial e aumentam a acuidade visual. Reduz os níveis de glicose, que é usado para diabetes. O efeito adstringente é usado para colite e enterocolite, diarréia, disenteria.

Suplementos dietéticos: Mirtilos – forte Evalar, Strix, Vitaminas para os olhos, Olhos aguçados.

6.2.1. Informações gerais sobre suplementos dietéticos.

Os aditivos alimentares biologicamente ativos são componentes de substâncias biologicamente ativas naturais ou idênticas às naturais. Destina-se à ingestão direta ou introdução em produtos alimentares com o objetivo de enriquecer a dieta humana com substâncias biologicamente ativas ou seus complexos.

Os aditivos alimentares biologicamente ativos são obtidos na forma de formas farmacêuticas - pós, comprimidos, cápsulas, xaropes, extratos, infusões, concentrados de matérias-primas vegetais, animais ou minerais, bem como por métodos químicos e biotecnológicos.

Os aditivos alimentares biologicamente ativos não podem ser identificados com os aditivos alimentares, que são corantes, antioxidantes, emulsificantes, substâncias corretivas que alteram as propriedades organolépticas dos produtos, mas não possuem atividade biológica.

Os suplementos alimentares biologicamente ativos contêm substâncias necessárias para manter a vida normal e aumentar a resistência inespecífica do organismo, bem como terapia concomitante ou auxiliar para diversas doenças.

Os aditivos alimentares biologicamente ativos são divididos em dois grupos: nutracêuticos e parafarmacêuticos.

Nutracêuticos são substâncias biologicamente ativas essenciais que são os principais componentes do corpo: vitaminas ou seus precursores, macro e microelementos (ferro, cálcio, selênio, zinco, flúor, etc.), ácidos graxos poliinsaturados, aminoácidos essenciais, alguns mono- e dissacarídeos, fibras alimentares utilizadas para corrigir a composição química da alimentação humana.

Parafarmacêuticos – substâncias biologicamente ativas que possuem uma determinada atividade farmacológica e são utilizadas para prevenção, terapia auxiliar e suporte dentro dos limites fisiológicos da atividade funcional de órgãos e sistemas. Estes incluem bioflavonóides, alcalóides, glicosídeos, saponinas, ácidos orgânicos, óleos essenciais, polissacarídeos, ou seja, são preparações de origem vegetal e animal ou seus análogos sintéticos - os chamados “produtos naturais”.

As substâncias utilizadas como suplementos dietéticos estão sujeitas a determinados requisitos. Os nutracêuticos, que são fontes de nutrientes, são utilizados em doses que não excedem as necessidades humanas de 6 dias. Neste caso, o teor de vitaminas não deve exceder a necessidade diária em mais de três vezes para vitaminas A, D, B1, B2, B6, B12, niacina, ácido fólico, ácido pantotênico, biotina e não mais de 10 vezes para vitaminas C e E A dose diária de um parafarmacêutico não deve exceder uma única dose terapêutica determinada quando se utiliza essas substâncias como medicamentos, desde que os suplementos alimentares sejam tomados pelo menos duas vezes ao dia.

6.2.2. Finalidades do uso de suplementos dietéticos na nutrição humana.

Aditivos alimentares biologicamente ativos são usados ​​para os seguintes

racionalização da alimentação, nomeadamente para a reposição mais rápida da carência de substâncias biologicamente ativas fornecidas nos alimentos, cujo consumo é reduzido (aminoácidos, ácidos gordos poliinsaturados, vitaminas, macro e microelementos, fibras alimentares, extrativos, etc.), bem como para selecionar a proporção ideal de nutrientes e substâncias energéticas para cada pessoa, levando em consideração sexo, idade, consumo de energia, necessidades fisiológicas, que atenda aos princípios básicos do conceito moderno de nutrição balanceada (A.A. Pokrovsky) e seja tradicional para dietética doméstica;

reduzindo a ingestão calórica, regulando o peso corporal. Assim, por exemplo, por um lado, a utilização de suplementos alimentares complexos contendo vitaminas e minerais permite reduzir o teor calórico da dieta tradicional, por outro lado, uma série de suplementos alimentares preparados à base de plantas medicinais , como erva-doce, zimbro, ruibarbo, senna, etc. têm efeito anorexígeno (suprimindo o apetite) ou efeito laxante suave;

satisfazer as necessidades fisiológicas de nutrientes de uma pessoa doente, ao mesmo tempo que reduz a carga nas ligações metabólicas afetadas pelo processo patológico. Assim, a inclusão da alcachofra de Jerusalém, principal fonte de frutose, na dieta de pacientes com diabetes mellitus permite satisfazer as necessidades de carboidratos do organismo sem risco de desenvolver hiperglicemia. Suplementos dietéticos são necessários para algumas doenças congênitas associadas à deficiência enzimática

sistemas, resultando em intolerância a vários produtos. Por exemplo, na fenilcetonúria, o organismo não produz a enzima fenilalanina hidroxilase, que catalisa a conversão do aminoácido fenilalanina em tirosina, o que leva ao acúmulo de fenilalanina nos tecidos e ao desenvolvimento de deficiência mental. Para evitar isso, é necessário excluir da dieta alimentos que contenham fenilalanina, ou seja, aplicar suplementos dietéticos a alimentos que contenham um complexo de aminoácidos sem fenilalanina. Outro exemplo é o uso de suplementos dietéticos contendo um complexo de vitaminas e sais minerais para pacientes com enteropatia celíaca, cujos problemas estão associados à exclusão da dieta das principais fontes de vitaminas B - produtos de trigo, centeio, aveia;

aumentando a resistência inespecífica do corpo aos efeitos de fatores ambientais adversos. Para estes fins, são amplamente utilizadas substâncias de origem vegetal à base de ginseng, eleutherococcus, Rhodiola rosea, etc.;

prevenção de distúrbios metabólicos e ocorrência de doenças crônicas associadas. Suplementos dietéticos contendo ácidos graxos poliinsaturados e fibras alimentares apresentam efeitos hipolipemiantes

ação, influenciando assim o elo central na patogênese de doenças crônicas generalizadas - aterosclerose e doença coronariana;

mudança direcionada no metabolismo, ligação e eliminação acelerada do corpo de substâncias tóxicas e estranhas, que ocorre quando se utiliza, por exemplo, um adsorvente - polifepam, bem como componentes de plantas medicinais que têm efeito diurético e laxante;

restauração do sistema imunológico enfraquecido do corpo; Vários suplementos dietéticos contendo vitaminas, minerais, extratos de substâncias biologicamente ativas de plantas, adaptógenos, extratos de timo, etc. têm efeito imunomodulador;

normalização da composição e funcionamento da microflora intestinal saprofítica. Para tanto, são utilizados suplementos alimentares, elaborados a partir de microrganismos naturais do intestino humano (bifidobacterina, lactobacterina, etc.), que limitam a proliferação de microrganismos patogênicos, bem como frutooligossacarídeos, que criam condições para a reprodução e vida. atividade de bactérias saprófitas;

implementação dentro dos limites fisiológicos da regulação das funções corporais. Produtos e suplementos dietéticos que contêm cafeína estabilizam a pressão arterial durante a hipotensão, têm efeito psicoestimulante e aumentam o desempenho. Os antioxidantes, que limitam a peroxidação lipídica em processos patológicos, garantem assim o funcionamento normal de vários órgãos e sistemas, melhoram

qualidade de vida dos pacientes.

O objetivo final do uso de nutracêuticos é melhorar o estado nutricional de uma pessoa, promover a saúde e prevenir uma série de doenças; parafarmacêuticos – prevenção e terapia auxiliar de diversas condições patológicas e regulação da atividade do organismo dentro dos limites da atividade funcional.

6.2.3. Controle de qualidade de suplementos alimentares.

Para controlar a qualidade dos suplementos dietéticos, foram desenvolvidas diretrizes “Determinando a segurança e eficácia dos aditivos alimentares biologicamente ativos”. Eles estabelecem requisitos higiênicos para determinar a segurança e eficácia para humanos de aditivos alimentares biologicamente ativos e matérias-primas para sua produção.

As diretrizes foram desenvolvidas para fornecer uma abordagem unificada e baseada na ciência para avaliar a eficácia e a segurança dos aditivos alimentares biologicamente ativos nas fases de desenvolvimento, exame, registro e circulação de suplementos dietéticos.

A qualidade e segurança de cada lote (série) de aditivos alimentares biologicamente ativos são confirmadas pelo fabricante em certificado de qualidade.

Iniciando a produção de novos aditivos alimentares biologicamente ativos, a produção de suplementos dietéticos só é permitida após o registro deste aditivo alimentar biologicamente ativo de acordo com o procedimento estabelecido pelo Ministério da Saúde da Federação Russa.

O fabricante de aditivos alimentares biologicamente ativos destinados à venda no território da Federação Russa deve produzi-los rotulados de acordo com a legislação da Federação Russa e a documentação regulamentar que regulamenta as questões de rotulagem dos produtos.

Os aditivos alimentares biologicamente ativos pré-embalados e embalados devem ter rótulos que indiquem em russo:

nome do produto e seu tipo;

número de condições técnicas (para suplementos alimentares nacionais);

area de aplicação;

o nome do fabricante e seu endereço legal (para produtos importados para a Federação Russa - o país de origem e o nome do fabricante);

peso e volume do produto;

nome dos ingredientes incluídos no produto, incluindo aditivos alimentares;

valor nutricional (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, microelementos);

condições de armazenamento;

data de validade e data de fabricação;

método de aplicação (se for necessária preparação adicional de suplementos dietéticos);

contra-indicações de uso e efeitos colaterais (se necessário);

condições especiais de venda (se necessário).

As recomendações para o uso de aditivos alimentares biologicamente ativos devem ser elaboradas com base em estudos experimentais de suplementos alimentares e ensaios clínicos e conter informações sobre a dosagem dos suplementos alimentares, o curso de uso do medicamento, contra-indicações e efeitos colaterais.

A organização que comercializa aditivos alimentares biologicamente ativos é obrigada a fornecer condições de venda de acordo com a regulamentação acordada durante o registo, bem como as normas e normas sanitárias no domínio da garantia da sua segurança.

Não é permitida a venda de aditivos alimentares biologicamente ativos:

não cumprimento das normas e regulamentos sanitários em matéria de qualidade e segurança;

sem certificado de qualidade;

expirado;

na ausência de condições adequadas para implementação;

sem informação sobre registro obrigatório de suplementos alimentares;

sem rótulo, bem como no caso em que as informações do rótulo não correspondam às informações acordadas durante o registro;

que não pode ser identificado.

Um suplemento dietético irá ajudá-lo a perder peso, melhorar a potência e normalizar o funcionamento dos órgãos internos. Há um grande número deles, por isso é importante escolher o medicamento certo.

Variedade de suplementos dietéticos de origem vegetal

Hoje, as empresas apresentam uma ampla seleção de medicamentos com diversos efeitos. Podem ser suplementos para melhorar a potência e normalizar os níveis hormonais. Um excelente exemplo são os suplementos dietéticos de origem vegetal e. Como resultado do seu uso, a ereção melhora e os problemas do sistema reprodutivo são eliminados.

Suplementos para perda de peso e eliminação de gordura também são muito populares. Durante seu uso, é observado o seguinte efeito:

  • redução do volume do tecido adiposo;
  • crescimento muscular;
  • uma onda de força e resistência.

Esses suplementos dietéticos de origem vegetal incluem:

Mas os medicamentos se destacam especialmente por melhorar o funcionamento de órgãos individuais. Esses suplementos dietéticos à base de ervas não são menos eficazes do que os medicamentos prescritos pelos médicos, mas ao mesmo tempo são cem por cento seguros. Provou ser excelente. Ajuda a limpar as células do fígado de toxinas e a restaurar tecidos danificados. Eles são usados ​​​​até mesmo para as patologias orgânicas mais graves, mas também podem ser usados ​​como prevenção.

Pertence ao mesmo grupo. É usado para aumentar o estresse psicoemocional. Além disso, o suplemento aumenta a resistência e a força. E esse remédio ajuda a limpar a parede vascular, o que tem um efeito positivo em todo o corpo.

Assim, para cada caso poderá escolher o suplemento alimentar mais adequado. É especialmente benéfico alterná-los e, em alguns casos, você pode combinar dois aditivos com efeitos diferentes.

Benefícios dos suplementos dietéticos à base de ervas

Os componentes fitoterápicos dos suplementos os tornam completamente seguros. Você pode tomá-los por muito tempo sem receita médica. Mesmo que a dosagem seja excedida, os efeitos colaterais são observados apenas em casos raros. Na maioria dos casos, qualquer suplemento dietético de origem vegetal é facilmente tolerado e, em alguns casos, um efeito pronunciado é observado após a ingestão da primeira cápsula. Tudo isso os torna populares entre os atletas profissionais e aqueles que desejam melhorar seu bem-estar sem drogas.

Suplementos dietéticos – de onde vêm, a história de sua origem

Na nossa sociedade, os suplementos dietéticos (suplementos dietéticos) tornaram-se uma novidade na moda e popular, apesar de a história da sua origem remontar aos tempos antigos. A história dos suplementos alimentares começou com a descoberta das propriedades medicinais de certas plantas. Mesmo na sociedade primitiva, nossos ancestrais notaram que as plantas têm certas propriedades: o meimendro analgesia, o ginseng revigora, a datura ajuda contra doenças respiratórias, a papoula estimula.

Com o tempo, esse conhecimento foi gradualmente reabastecido. Os antigos chineses sabiam que a éfedra era muito útil, e os antigos incas conheciam as propriedades curativas da casca da cinchona. Os egípcios acreditavam que os produtos de origem animal fortaleciam e curavam o corpo, por isso os doentes e debilitados eram tratados com cérebro, fígado, sangue e leite de burra.

No final do século XIX e início do século XX, os cientistas estavam preocupados em encontrar uma cura para o escorbuto e no processo descobriram que o corpo humano necessita de vitaminas, certos aminoácidos e oligoelementos para uma existência normal; E tudo isso está contido em produtos de origem vegetal e animal. Tendo descoberto isso, os cientistas começaram imediatamente a isolar essas substâncias e a realizar experimentos químicos para obtê-las artificialmente.

Mais do que outras, as ideias de nutrição nutritiva fascinaram o cientista americano Carl Rehnborg, do estado da Flórida. Ele leu muitos livros e artigos sobre vitaminas, plantas medicinais, microelementos, bem como tecnologia de preservação de alimentos. Em 1915, Rehnborg assinou contrato com uma petrolífera americana e foi trabalhar na China. No início tudo correu bem, mas em meados da década de 1920, os revolucionários tomaram o poder na China e o cidadão americano Rehnborg, como muitos outros estrangeiros, acabou atrás das grades. As condições de vida dos prisioneiros eram terríveis: total incerteza, condições insalubres e fome. Porém, Rehnborg não desistiu, pois não foi à toa que leu tanta literatura sobre alimentação saudável.

Para repor as reservas de ferro em um corpo esgotado, Rehnborg moeu pregos enferrujados e adicionou a serragem resultante aos alimentos. Rehnborg usou grama e raízes como fontes de vitaminas, que os guardas lhe trouxeram, pensando que ele havia enlouquecido de tristeza. As pessoas ao seu redor consideravam Rehnborg louco, apesar de ele parecer alegre e saudável.

Em 1927, Carl Rehnborg retornou à América. A experiência de sua própria dieta na prisão o inspirou a desenvolver um suplemento nutricional para melhorar a saúde. Rehnborg fez da alfafa o principal componente de seu primeiro suplemento dietético. Esta planta era frequentemente usada pelos agricultores americanos para engordar o gado jovem. Renborg adicionou extrato de salsa, vitaminas e microelementos à preparação resultante. O primeiro suplemento nutricional do mundo estava pronto e Karl Rehnborg entrou para a história como seu criador.

A princípio, Rehnborg ofereceu o suplemento gratuitamente a amigos e conhecidos, mas foi derrotado. Aí ele começou a vender e de repente as coisas decolaram. Os amigos não apenas beberam este remédio milagroso com prazer, mas também o recomendaram aos amigos. Havia tantas pessoas dispostas que Rehnborg não conseguiria lidar sozinho. E então ofereceu àqueles que quisessem vender eles próprios o suplemento nutricional, por uma porcentagem do número de compradores que poderiam, se quisessem, também se tornarem vendedores. Rehnborg chamou esse sistema de vendas de “marketing de referência”, agora conhecido como “marketing de rede”.

Em 1934, Rehnborg fundou sua própria empresa, California Vitamins, que alguns anos depois rebatizou de Nutrilite Products. Em meados dos anos 70, começou uma verdadeira loucura no mundo por causa dos suplementos dietéticos. Novos suplementos de outras empresas inspirados no sucesso de Rehnborg podiam ser encontrados à venda, mas não eram muito procurados.



Lembre-se dos suplementos dietéticos de origem vegetal. Suplemento dietético – o que é? Os suplementos dietéticos são prejudiciais ou não? Produção de suplementos dietéticos

No início de agosto, Rospotrebnadzor proibiu a venda de 26 suplementos dietéticos diferentes. Por que os aditivos alimentares podem ser tão perigosos? Decidimos falar sobre os possíveis malefícios do uso descontrolado de suplementos alimentares.

Os médicos têm discutido sobre os perigos e benefícios dos suplementos dietéticos há muitos anos. Eles são realmente tão úteis? Quando os suplementos dietéticos apareceram no mercado, os médicos os consideraram como aditivos alimentares para pessoas que estavam gravemente doentes e precisavam de uma fonte adicional de microelementos e vitaminas, bem como para a dieta de atletas. No entanto, milhões de pessoas tomam atualmente suplementos dietéticos sem consultar os seus médicos. Os médicos alertam: nem todos os suplementos são igualmente benéficos. Principalmente aquelas pessoas que desejam perder o excesso de peso são viciadas em suplementos. Os suplementos dietéticos ajudam a resolver vários problemas? Claro que não. A maioria dos médicos tem certeza disso. Vejamos todas as suas suposições sobre os danos do uso de suplementos.

1. Os microelementos e extratos vegetais incluídos nos suplementos dietéticos nem sempre podem ser úteis e inofensivos, como parece à primeira vista. O senna pode causar atonia intestinal e desidratação, e a hortelã pode causar aborto espontâneo em mulheres grávidas. Os fabricantes costumam adicionar picolinato de cromo, uma substância que altera os níveis de colesterol e glicose, efedrina, ou como também é chamada, extrato de erva efedrina, a suplementos dietéticos para perda de peso. Essa substância em sua composição lembra um medicamento e é considerada perigosa para pacientes com hipertensão e diversas doenças cardíacas.

2. No momento, os suplementos dietéticos ainda não foram estudados pelos cientistas - e isso não é surpreendente, porque todos os dias novos medicamentos aparecem no mercado. Os estudos clínicos de suplementos ainda não foram realizados por especialistas, o que significa que as consequências da ingestão de suplementos podem ser imprevisíveis. Nenhum suplemento foi testado ainda para mostrar que é seguro e eficaz.

3. Além disso, os pesquisadores ainda não sabem como os diversos componentes dos suplementos dietéticos interagem com os medicamentos.

4. Os fabricantes de suplementos costumam ser hipócritas ao escrever nos rótulos dos suplementos. A maioria desses medicamentos não só não indica datas de produção e prazo de validade, como também carece de informações sobre contraindicações.

5. A ameaça de uma “overdose” de suplementos dietéticos é muito elevada. Nem todas as pessoas sabem que os suplementos contêm um nível tão elevado de certos elementos e vitaminas que, por exemplo, uma pessoa não consegue consumi-los na sua “forma pura”, ou seja, obtê-los através dos alimentos. Digamos que um paciente receba vitamina C. E para obtê-la através dos alimentos, uma pessoa terá que comer pelo menos dois quilos de maçãs por dia. Do suplemento alimentar ele receberá a mesma quantidade de vitamina em apenas uma dose. É aqui que o perigo espreita para o paciente: o uso descontrolado de suplementos pode levar a uma superabundância de certos elementos no corpo, o que é perigoso para a saúde.

6. Suplementos dietéticos certificados são outra questão controversa. A pessoa pensa: “Se este suplemento foi certificado, significa que será muito benéfico para a minha saúde. Isto está errado. Os ensaios clínicos muitas vezes mostram apenas que os suplementos dietéticos não contêm substâncias nocivas. Quanto aos componentes “úteis”, eles afetarão cada pessoa de forma diferente. Os médicos dizem que mesmo a composição mais “inofensiva” dos suplementos pode causar efeitos colaterais inesperados. Se você ainda decidir tomar algum suplemento dietético, consulte seu médico.

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