A eficácia da erva de São João nas doenças do trato gastrointestinal, do aparelho excretor e no combate ao excesso de peso. O uso da erva de São João: métodos e contra-indicações

A erva de São João é planta única, que tem o mais poderoso propriedades benéficas. Nos tempos antigos, muitas lendas e rituais estavam associados a ele na Rússia. Acreditava-se que esta erva crescia do sangue de um pássaro que trouxe o fogo celestial à terra. EM mundo moderno A erva de São João é usada diretamente para tratamento várias doenças, tanto na medicina tradicional como na popular.

Vídeo: Café verde para perder peso, erva de São João para perder peso

para o dele propriedades valiosas a planta deve sua rica composição química, já que a erva de São João contém vitaminas E, C, P, A, PP, taninos, terpenos, álcool cerílico, colina, quercetina, alcalóides, resinas, óleos essenciais, saponinas e fitoncidas. Os compostos mais ativos encontrados na erva são os flavonóides. Sua ação visa aumentar o escoamento da bile, também aliviam o espasmo dos ductos intestinais (bile), veias de sangue e ureteres.

A erva de São João para perda de peso é usada em infusões e decocções para melhorar o processo de digestão e como antidepressivo. Não se pode deixar de focar em uma qualidade tão maravilhosa como a capacidade de influenciar o apetite de uma pessoa, suprimindo-o. A erva de São João atua desta forma devido ao seu efeito adstringente, ao mesmo tempo que reduz a produção de suco (estômago). E, naturalmente, a sua capacidade de melhorar significativamente o humor proporciona um excelente suporte para pessoas que perdem peso.

Qualquer dieta é estressante para o corpo; as pessoas ficam deprimidas e com fome porque são forçadas a abandonar seus alimentos favoritos. Uma mudança na nutrição, e abrupta, com uma transição para Vegetais frescos e frutas que não são familiares ao estômago podem causar desconforto trato gastrointestinal, e então a erva de São João virá em socorro.

Se livrando de quilos extras Com a ajuda desta planta você se sentirá mais confortável se tomá-la internamente. Se você se sentir deprimido e ansioso, precisará usar tintura de erva de São João diretamente para melhorar seu humor. Vinte gramas de flores desta erva devem ser infundidos (em local escuro) por quinze dias em vodka (quinhentos mililitros). Tome trinta gotas em meio copo de água três vezes ao dia.

Vídeo: Mistura de ervas para perda de peso

Se você não tolera bem a dieta e sente desconforto gastrointestinal, experimente o chá de erva de São João (não muito forte). Este chá precisa ser preparado Da seguinte maneira: Vinte gramas de flores de erva de São João são colocadas em um copo de água fervente e aquecidas por vinte minutos em banho-maria. A infusão é resfriada e filtrada. Esta decocção é extremamente concentrada, precisa ser diluída até um volume de duzentos mililitros; se a infusão for muito forte, pode-se diluir em outra; em maior medida. Entre as refeições, tome um terço de copo três vezes ao dia. O chá estimula o processo metabólico e melhora significativamente a digestão.

Esta planta é tóxica e não deve ser consumida por longos períodos de tempo. A erva de São João é contra-indicada para mulheres grávidas e lactantes. A erva pode causar dor no fígado e estômago, sensibilização pele Para raios solares com o subsequente desenvolvimento de fotoderatite, bem como queimaduras na pele. Erva de São João em homens uso a longo prazo causa impotência temporária, que desaparece após a interrupção do chá após algumas semanas.

A erva de São João é planta mais valiosa, poderoso adaptógeno, que ajuda a lidar com desconfortos durante a dieta, ajustando o processo metabólico, mas deve-se ter cautela ao tomá-lo. Existem cerca de vinte variedades desta erva, mas propriedades medicinais Somente a erva de São João a possui, e outras espécies são extremamente perigosas para a saúde humana, por serem plantas venenosas.

Fonte http://vitaclean-formula.ru/

Um grande lugar na medicina popular é ocupado por ervas curativas.
Decocções e infusões são usadas para uma variedade de doenças.
Junto com o tratamento de doenças, as decocções de ervas são usadas com sucesso para perda de peso.

A decocção adequadamente preparada melhora o metabolismo, acelera a digestão, queima corpo gordo e remove toxinas.

Vejamos 10 das receitas mais populares infusões de ervas:

Erva de São João e mil-folhas

Uma colher de sopa de mil-folhas é misturada com uma colher de erva de São João e despejada em 500 gramas de água fervente. Eles insistem por meia hora. Beba em um dia.

Seda de milho.

Estigmas são derramados água quente, um copo e meio de água para cada 15 gramas de estigmas. Cozinhe em fogo baixo ou evapore por meia hora. Deixe por três horas. Beba a decocção gelada, três colheres de sopa antes das refeições.

Semente de linhaça

Ferva uma colher de sopa de sementes por meia hora em um copo de água. Tome 100 gramas de decocção antes de comer. Não mais do que três vezes ao dia.

Salsinha

Despeje uma colher de sopa de salsa picada em um copo de água fervente e deixe por um quarto de hora. Tome de manhã.

aneto

Duas colheres de sopa cheias de endro seco são despejadas em meio litro de água fervente e deixadas por uma hora. Consumir 100 gramas coados, no máximo três vezes ao dia.

Rosa Mosqueta

Três colheres de sopa de frutas secas são colocadas em uma garrafa térmica e despejadas com um litro de água fervente. Deixe durante a noite. Tomar a infusão coada, 4 vezes ao dia, meio copo.

Urtiga

Folhas frescas urtiga 20 gr. despeje um copo de água fervente. Mantenha a infusão por um quarto de hora, beba meio copo pela manhã e às horário da noite. Você pode usar folhas secas. Folhas secas tome 10 gramas. Sirva gelado.

Raiz de bardana

A raiz de bardana é seca e triturada. Uma colher de sopa é derramada água morna– 1 copo à noite. Ferva e deixe esfriar pela manhã. Beba 4 vezes de acordo com o Art. colher.

Azeda de cavalo

Uma colher de sopa de azeda é derramada com água fervente, 2 xícaras, e cozida em banho-maria por meia hora. Consumir à noite, um copo.

Celidônia

Celidônia seca, no valor de 15 g. Ferva por um quarto de hora em um copo de água. Tome 2 colheres de sopa coadas e resfriadas. colheres.

As infusões e decocções têm muito bom efeito, mas você precisa estar ciente dos vários efeitos colaterais. Antes de usar qualquer infusão ou decocção, consulte o seu médico.
Se você aceitar algum suprimentos médicos, é importante saber como eles funcionarão em conjunto com a infusão.
Uma decocção ou infusão pode enfraquecer ou aumentar o efeito de algum medicamento.

É preciso lembrar também que o caldo não pode ser preparado para uso futuro. O tempo máximo de armazenamento permitido não é superior a dois dias, na geladeira.

Uma excelente ajuda na luta contra sobrepeso são decocções e infusões de ervas. Via de regra, os ingredientes para eles são baratos, não são difíceis de preparar e sua eficácia é bastante elevada. Além disso, muitas pessoas confiam mais remédios naturais, em vez de produtos químicos para perda de peso.

O efeito das ervas e outras plantas utilizadas para decocções e infusões varia. Alguns têm efeito diurético, alguns têm efeito laxante, alguns estimulam a digestão e promovem a excreção da bile. Também são utilizadas plantas que suprimem a fome. As ervas mais populares usadas em decocções e infusões são salsa e dente de leão medicinal(estimula a função renal, remove excesso de líquido), sene (tem efeito purificador), erva de São João (diurético e agente colerético), espinheiro (laxante), sementes de linhaça e estigmas de milho (reduzem o apetite). Várias outras plantas também são utilizadas. Existem muitas receitas de decocções e infusões para perder peso. Aqui estão alguns dos mais populares, fáceis de preparar e eficazes:

Infusão de dente de leão.

Para um copo de água fervente, tome uma colher de sopa de folhas secas de dente-de-leão. Despeje água fervente sobre as folhas e coloque em local quente e escuro por 6 a 8 horas. Depois filtramos o caldo e bebemos em pequenos goles ao longo do dia.

Infusão de erva de São João e mil-folhas

Você precisa tomar dez gramas de ervas de mil-folhas e erva de São João (este é o nome completo da erva de São João comum). Durante um dia você precisa tomar duas colheres de sopa de uma mistura dessas ervas e meio litro de água fervente. Despeje água fervente sobre as ervas e deixe por meia hora. Em seguida, coe e beba ao longo do dia em 3-4 doses.

Infusão de salsa, ou “Nevestin”.

Antigamente, as noivas bebiam essa infusão para se livrar do inchaço e ficarem mais bonitas antes do casamento. Para um copo de água fervente, tome duas colheres de chá de salsa fresca. Pique a salsa finamente, prepare com água fervente e deixe por 10 minutos. Durante duas semanas pela manhã, com o estômago vazio, você precisa beber esta infusão. Se desejar, o curso pode ser repetido, mas não antes de um mês.

Decocção de seda de milho

Pegue 10-15 gramas de seda de milho triturada, despeje água fervente (1,5 xícara) e ferva a mistura resultante por meia hora. É melhor ferver em banho-maria, mas você pode simplesmente ferver em fogo baixo. Resfrie o caldo por 10 minutos e beba 3 colheres de sopa do produto antes das refeições, a cada 3 horas.

Decocção de linhaça

Despeje uma colher de sopa de linhaça com um copo de água fervente, cozinhe por meia hora em fogo baixo, mexendo de vez em quando, sob a tampa. Tomar 100 gramas duas a três vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.

Agora você conhece alguns boas receitas produtos que ajudarão você a perder peso. Mas antes de usar essas receitas, ou quaisquer outras, você precisa descobrir se tem alguma contra-indicação ao uso de certas decocções e infusões. O fato é que muitas ervas ou outros componentes incluídos em sua composição podem ter contra-indicações, como quaisquer outros agentes medicinais e benéficos à saúde. Por exemplo, ervas com efeito diurético são perigosas para uso se você tiver problemas renais, e espinheiro é perigoso para uso se você tiver problemas intestinais.

As ervas também podem ter efeitos colaterais indesejados - por exemplo, a erva de São João reduz a eficácia dos hormônios contracepção, e senna é viciante. Para evitar danos à sua saúde, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de beber uma infusão ou decocção. Também é muito importante seguir rigorosamente a dosagem na hora de tomar o produto e prepará-lo rigorosamente de acordo com a receita. Uma decocção ou infusão geralmente pode ser armazenada na geladeira por no máximo dois dias, mas é melhor preparar uma porção fresca todos os dias.

Se você selecionar e preparar o produto corretamente, e tomá-lo exatamente como recomendado, então perda de peso e fortalecimento condição geral sua saúde está garantida. Beba infusões e decocções para a sua saúde!

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Pessoalmente, gostei da decocção da noiva desta lista - de salsa;) Nunca experimentei de linhaça.

Existem contra-indicações, consulte o seu médico.

Camomila, erva de São João, imortela, botões de bétula - esta é uma combinação plantas medicinais, que é considerado muito benéfico para a saúde. Amantes Medicina tradicional Acredita-se que juntas essas ervas são muito mais poderosas do que individualmente. Basicamente, esta coleção é utilizada para limpar vasos sanguíneos, perder peso, rejuvenescer e curar o corpo.

Receita

A combinação de camomila, erva de São João, imortela e botões de bétula é chamada de tibetana ou receita real rejuvenescimento Cada planta deve ser colhida em determinado horário, em determinado local, observando os rituais necessários. As ervas são então misturadas e preparadas de acordo com grandes quantidades as regras mais rigorosas.

Mas, na prática, é improvável que alguém faça tudo isso. A maioria das pessoas simplesmente vai à farmácia e compra as plantas medicinais de que necessita. Portanto, apresentamos brevemente a receita. Você precisará de 100 g de cada planta:

• camomila;
• Erva de São João;
• imortela arenosa;
• botões de bétula.

Misture tudo isso, triture em um moedor de café até virar pó e coloque em um recipiente com tampa. Desta forma, você precisa manter a poção curativa seca. Sítio escuro. Prepare diretamente no dia do uso. Preciso de uma colher de sopa mistura medicinal despeje 0,5 litro de água fervente. Beba a decocção resultante ao longo do dia.

Algumas receitas sugerem incluir regras adicionais tratamento:

• beba um copo de decocção 20 minutos antes das refeições;
• você pode adicionar uma colher de mel;
• curso de tratamento – 30 dias;
• A frequência dos cursos é uma vez a cada 5 anos.

Outras receitas sugerem tratá-lo de forma diferente. Algumas fontes proíbem comer após ingerir uma decocção de camomila, erva de São João, imortela e botões de bétula. O medicamento é tomado após as refeições. Além disso, de preferência depois do jantar.

Existem regimes posológicos Grande quantidade, bem como receitas para uso Ervas medicinais. Seu número é limitado apenas pela imaginação curandeiros tradicionais. Qual receita escolher cabe a você decidir; elas são igualmente eficazes. Em qualquer caso, você receberá exatamente o mesmo efeito terapêutico, que pode ser implementado com base no grau de exposição dos produtos químicos constituintes da planta ao organismo.

Para que isso é usado?

Há um grande número de finalidades para as quais uma pessoa pode preparar e ingerir uma coleção destas 4 plantas. Eles são usados ​​para:

• perdendo peso;
• limpeza de vasos sanguíneos;
• remoção de toxinas;
• curando o corpo;
• redução da pressão arterial;
• fortalecimento dos vasos sanguíneos;
• melhorando a função cerebral;
• eliminando dor de dente;
• digestão melhorada;
• rejuvenescimento do corpo.

Se você passar meia hora ou uma hora procurando e lendo vários artigos na Internet sobre os efeitos da camomila, erva de São João, imortela e botões de bétula no corpo, ficará surpreso com a quantidade de doenças que supostamente podem ser curadas com a ajuda dessas ervas. Todas as indicações incluem diretório médico, da primeira à última página. Mas vamos deixar todas essas fábulas de lado e falar sobre eficiência real coleção de ervas.

Revisão do médico

Qualquer ação medicamento, seja um medicamento produzido sinteticamente ou um medicamento fitoterápico tradicional, baseia-se em composição química componentes. Várias substâncias tem diferente propriedades farmacológicas. Dependem pouco da receita de preparo do produto. O método de processamento é apenas um método de extração de um concentrado de componentes ativos da planta.

Portanto, para entender como as ervas funcionam juntas, é necessário avaliar qual efeito pode ser obtido com as plantas separadamente. As seguintes propriedades são conhecidas:

Camomila farmacêutica. Antisséptico. Pode ser usado para tratar a pele, mucosas e enxaguatórios bucais. Actividade antimicrobiana muito moderado - a camomila não pode substituir os anti-sépticos da farmácia. Quando tomada por via oral, esta planta perde a capacidade de destruir microorganismos. Mas outras propriedades são percebidas: antioxidante, antiinflamatória. Vale lembrar que a camomila pode piorar a digestão, pois inibe a atividade da enzima pepsina – ela participa do processo de degradação das proteínas.

Imortela. Relaxa músculos lisos quando tomado por via oral. Por esse motivo, a planta pode ser utilizada como agente antiespasmódico e colerético.

Erva de São João. Usado na medicina como sedativo. Acalma sistema nervoso. Tem um efeito antimicrobiano fraco, bem como um efeito colerético.

Botões de bétula. Eles têm um efeito diurético. Pode ser usado para retenção de líquidos no corpo. Muitas vezes contido em chás de rim quem bebe em doenças inflamatórias rim Pode diminuir brevemente pressão arterial devido à diminuição do volume de sangue circulante (isto se deve à liberação de fluido do corpo).

Com base nas propriedades das plantas medicinais, faz sentido tomar chá de ervas:

• para enxaguar a boca durante a inflamação das gengivas ou após procedimentos odontológicos;
• como agente colerético para hepatite, colangite, colecistite;
• como diurético para edema;
• como sedativo para ansiedade e aumento do nervosismo.

Observe que o efeito após tomar a mistura de ervas não será duradouro, por isso não faz sentido ser tratado em intervalos regulares. O efeito das plantas dura várias horas. Depois disso substâncias ativas são removidos do sangue e o efeito das ervas cessa.

Para perda de peso

O que deve ser entendido pela palavra “perda de peso”? Se houver uma diminuição no peso corporal, é provável que a coleta de plantas ajude. Os botões de bétula têm efeito diurético, por isso podem reduzir o peso removendo líquidos no primeiro dia após o uso.

Se falamos em perder peso como uma redução da massa gorda corporal, é improvável que a combinação de erva de São João, botões de bétula, imortela e camomila seja útil, a menos que você use uma decocção dessas ervas em vez do jantar.

Para limpeza de recipientes

Placas de colesterol, coágulos sanguíneos e sais de cálcio geralmente são depositados nas paredes dos vasos sanguíneos. Este fenômeno é chamado de aterosclerose. A limpeza dos vasos sanguíneos envolve dissolver e remover placas de colesterol a fim de expandir o lúmen das artérias e melhorar o suprimento de sangue aos tecidos.

Infelizmente, o desenvolvimento atual da medicina não permite a limpeza dos vasos sanguíneos. Conseqüentemente, também é impossível resolver o problema com a ajuda de remédios fitoterápicos. O combate à aterosclerose envolve exclusivamente medidas que visam retardar a formação de novas placas ateroscleróticas no interior dos vasos sanguíneos.

Contra-indicações

Algumas das plantas fitoterápicas têm contra-indicações:

• A camomila não os possui, com exceção da intolerância individual (são possíveis reações cruzadas de hipersensibilidade, portanto você não pode ser tratado com camomila se for alérgico a alguma outra planta - tanásia, absinto, mil-folhas, estufa).
• Immortelle é proibida colelitíase, porque pode provocar cólica hepática. Não é aconselhável tomá-lo quando pancreatite crônica. Pode provocar um ataque de dor porque aumenta atividade funcional pâncreas e, portanto, aumenta a carga neste órgão.
• A erva de São João, como a imortela, tem efeito colerético e, portanto, é contraindicado na presença de cálculos em vesícula biliar ou dutos.
• Os botões de bétula não devem ser usados ​​​​para doenças renais inflamatórias agudas, bem como para insuficiência renal.

Para a maioria das pessoas, tomar o remédio fitoterápico será seguro e não causará problemas. efeitos colaterais. No entanto, significativo efeito de cura no corpo também é improvável.

Fonte:

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