Uma boa impressão da pessoa. Como causar uma boa impressão: regras importantes

Cada um de nós precisa conhecer novas pessoas quase todos os dias. Quer seja um novo conhecido num clube ou uma entrevista de emprego, queremos sempre mostrar-nos o lado positivo. A Terra dos Sovietes irá partilhar algumas recomendações sobre como como causar uma boa impressão de si mesmo ao conhecer pessoas.

Bernard Shaw disse uma vez que nunca temos uma segunda chance de causar uma primeira impressão. Você sabia que a primeira impressão de uma pessoa é criada nos primeiros 15 a 30 segundos? E a sua comunicação posterior com o seu interlocutor depende de quão bem você conseguiu se mostrar.

Será útil saber que na maioria das vezes uma impressão vívida é causada por pessoas que geram otimismo, inspiração e positividade. Para deixar uma boa impressão de si mesmo, você deve evocar o máximo de emoções positivas no seu novo interlocutor. Como fazer isso? Aqui estão algumas recomendações.

Primeiro, o que você tem que lembrar é um sorriso. Discreto e sincero. Dois passos simples para um relacionamento amigável são um sorriso caloroso e um aperto de mão firme. É verdade, existe um nuance psicológica sutil- você precisa sorrir com alguma hesitação, depois de olhar nos olhos do seu interlocutor.

Seu olhar deve estar aberto, interessado e nada arrogante. Mostre ao seu interlocutor que ele é uma figura chave na sua conversa.

Seja um bom ouvinte ativo. Durante a conversa, tente apoiar a história do interlocutor com as seguintes frases: “Que interessante!”, “E depois?” Às vezes pergunte novamente, utilizando na pergunta a última frase dita pelo interlocutor. Não interrompa o narrador, deixe-o falar, mantenha contato visual constantemente e expresse sua aprovação, e... uma boa impressão sua está garantida.

Durante uma conversa tente conquistar seu interlocutor “espelhando” sua postura e gestos. Fale com ele no mesmo timbre e volume, fique triste com ele se ele estiver triste. Um novo conhecido verá em você uma alma gêmea e uma pessoa com ideias semelhantes.

Use o nome do seu novo amigo sempre que possível. Nada é tão doce aos ouvidos de uma pessoa como o seu próprio nome. Ao conhecer alguém, tente lembrar imediatamente o nome do interlocutor, para que depois você não precise torcer e ficar vermelho, e será difícil contatá-lo por telefone posteriormente.

Você pode causar uma boa impressão com piadas, mas tenha cuidado - cada um tem seu próprio senso de humor. Portanto, você pode ofender acidentalmente uma pessoa e uma conversa agradável não acontecerá mais. Claro, o humor negro e os palavrões estão absolutamente excluídos.

Estabeleça como regra não discutir com um novo conhecido.. Por causa disso, os relacionamentos podem ser destruídos antes de serem construídos. Você sabe que todos têm direito ao seu próprio ponto de vista.

Como você se veste é muito importante. Roupas limpas e bem ajustadas desempenharão um grande papel em conhecê-lo. Observe sua postura: seus ombros devem estar esticados. Isso lhe dará a imagem de uma pessoa bem-sucedida e confiante e deixará uma boa impressão de você.

Observe o que e como você diz. As pessoas julgam a nossa formação, educação e inteligência pela nossa maneira de falar, pela forma como escolhemos e apresentamos as nossas palavras. Uma excelente forma de chamar a atenção para sua erudição é mencionar em uma conversa algum aforismo de uma pessoa famosa.

Será ótimo se você tiver um novo interlocutor haverá um pequeno presente na loja. Uma caixa de chocolates para uma senhora ou uma caneta esferográfica para um homem - este gesto simpático não passará despercebido. Você causará uma boa impressão se se oferecer para tomar chá ou café juntos.

Não discuta nenhuma das dificuldades de sua vida ou problemas de saúde em uma conversa.. O interlocutor não precisa saber todos os detalhes, por exemplo, sobre o seu dente do siso. Seus discursos devem ser cheios de positividade e otimismo.

No final da reunião, não se esqueça de dizer que Foi bom conhecê-lo, faça um leve elogio ao seu interlocutor e deseje-lhe boa sorte.

Seguir estas regras simples irá ajudá-lo a causar uma boa primeira impressão ao conhecer alguém, torná-lo querido por qualquer interlocutor e dar-lhe autoconfiança.

Você deve sentir alegria ao se comunicar com as pessoas se quiser que elas sintam alegria ao se comunicar com você. (Dale Carnegie)

É verdade que primeira impressão de uma pessoa o mais correto? Ou, pelo contrário, estará certo quem diz que as primeiras impressões enganam? Como causar uma boa primeira impressão e ao mesmo tempo ter uma ideia certa sobre uma pessoa?

Numerosos experimentos e estudos realizados no Ocidente indicam que a primeira impressão de uma pessoa é a mais precisa e verdadeira. Os especialistas dizem que levamos até 4 minutos para determinar nossa atitude em relação a um estranho e determinar o grau de sua atratividade.

É difícil argumentar aqui; na maioria das vezes, todos nós prestamos atenção à primeira impressão, e é isso que influencia a nossa percepção futura de uma pessoa. Se você confiar cem por cento em seu instinto, em sua intuição, não se abrirá com uma pessoa de quem não gosta à primeira vista. Portanto, se é importante para você estabelecer as conexões necessárias, conhecer uma pessoa específica, preste atenção em criar uma boa primeira impressão.

Como causar uma primeira impressão

Para causar uma boa primeira impressão em uma determinada pessoa, a principal coisa que você precisa saber é que a pessoa escolhe seus amigos à sua semelhança. Ou seja, se uma pessoa vai gostar ou não de você depende do grau de semelhança de seus personagens, interesses e visão de vida. Até a semelhança externa tem impacto na primeira impressão. Portanto, o momento de adaptação ao interlocutor é importante aqui (você pode saber mais sobre o que é a técnica de junção no artigo - “ Maneiras de manipular uma pessoa»).

Conhecendo a pessoa ausente, você pode se preparar para a reunião. Mas também existem universais regras da primeira impressão, saber e levar em conta o que, para se apresentar da melhor forma, é benéfico e útil.

Preste atenção na aparência

A aparência e a imagem de uma pessoa é o que prestamos atenção primeiro.

Um componente importante da aparência é o estilo de roupa, que é considerado uma imagem do próprio “eu” de uma pessoa. Ao avaliar o estilo de roupa de uma pessoa e causar uma primeira impressão sobre ela, prestamos atenção a características como:

• Asseio das roupas. Uma pessoa mal vestida costuma evocar simpatia e desejo de ajudá-la, enquanto uma pessoa desleixada e desleixada costuma evocar rejeição e nojo;
• Roupas adequadas à situação. É claro que um agasalho não é adequado para uma reunião de negócios; parece ridículo e pode causar desconfiança entre outras pessoas. É igualmente ridículo ir a um clube com um terno de três peças ou a um jantar com jeans rasgados.
• Conformidade com estereótipos estabelecidos. Se você é um representante do mundo dos negócios, dê preferência ao estilo conservador, mas se você é uma pessoa de profissão criativa, seu aparência deve falar sobre independência e individualidade.

Ao avaliar a atratividade de uma pessoa e formar uma primeira impressão dela, muitas pessoas prestam atenção em seu rosto (olhar, sorriso, expressão). Um rosto expressivo que irradia calma, confiança e boa vontade é considerado atraente.

A postura desempenha um papel importante na formação da primeira impressão. Uma boa postura fala da confiança e do otimismo de uma pessoa e da sua força interior. A má postura é uma manifestação de baixa autoestima, subordinação e dependência.

Um fator importante na primeira impressão são os movimentos e os gestos. Aquilo que você não fala se manifesta neles. Se uma pessoa se sente tensa ou relaxada pode ser visto pelo seu andar. Gestos e reações corporais revelarão seu temperamento e estado de espírito.

• Gestos abertos falam de desejo de comunicação e abertura psicológica. Aparecem em posições descruzadas e abertas dos braços e pernas, e com a cabeça ligeiramente levantada. Se as mãos estiverem em movimento, esses gestos geralmente são suaves, suaves e arredondados.
• Gestos fechados indicam fechamento psicológico. Eles se manifestam no cruzamento de braços e pernas, na “pose de trava”, quando os dedos estão cerrados em punho. A cabeça está abaixada, o olhar está semicerrado, as mãos podem estar escondidas (debaixo da mesa, nos bolsos, atrás das costas, etc.), tudo isso parece uma posição defensiva.

A harmonia na aparência, como você entende, é uma combinação de muitos fatores diferentes. Tenha isso em mente ao estabelecer contatos com pessoas.

De muitas maneiras, a voz é um reflexo do caráter de uma pessoa. A maneira como falamos afeta nossa imagem aos olhos dos outros. Inconscientemente, ou mesmo conscientemente, associamos o som da nossa voz a traços de personalidade específicos. Mesmo nos momentos em que não vemos o interlocutor, mas apenas o ouvimos (por exemplo, ao falar ao telefone), ainda temos uma ideia sobre ele.

Uma voz estridente está associada à histeria e instabilidade de uma pessoa. A fala rápida e confusa revela uma pessoa insegura. O langor da voz indica que a pessoa é sensual, mas cautelosa. Alguém cuja voz soa lenta pode parecer um desajeitado. Uma voz clara indica atitude positiva e alegria. E as vozes de algumas pessoas são tão bonitas que você nem entende o que elas estão dizendo.

Uma parte significativa da primeira impressão que temos vem do ritmo da fala e do timbre da voz. Além disso, analisando o estilo e o conteúdo, é fácil ter uma ideia do nível cultural de uma pessoa. Você também pode julgar pela voz experiência de vida humana, sobre o grau de seu desenvolvimento.

Aprenda a se apresentar corretamente

As pessoas raramente usam autopromoção e auto-RP para se expressar. Mas isso desempenha um papel vital em causar uma primeira impressão positiva. A autoapresentação é a capacidade de concentrar a atenção das pessoas ao seu redor em suas vantagens óbvias e desviar a atenção de suas deficiências. Mas você não deve falar imediatamente sobre todos os seus méritos e méritos; é melhor tentar ganhar o favor de seu novo conhecido com eloquência, originalidade de julgamento e inteligência.

Mostre interesse genuíno pela pessoa com quem você está falando

Dale Carnegie também disse que a pessoa mais importante para qualquer pessoa é ela mesma. Portanto, quando decidir demonstrar seu charme, demonstre interesse sincero pela pessoa com quem você está se comunicando. Faça algumas perguntas menores e esteja preparado para ouvir uma resposta detalhada (isso será útil capacidade de ouvir um interlocutor), não interrompa. Mostre seu interesse no que ele tem a dizer. Seja gentil, mas não bajule!

Não seja intrusivo

Não apresse as coisas; para o primeiro encontro, uma conversa neutra e contida será suficiente. Você não deve confundir imediatamente a pessoa com pedidos ou oferecer qualquer coisa. Se o interlocutor lhe disser “Tchau, foi um prazer conhecê-lo”, você não deve insistir em continuar a conversa.

Não minta, diga apenas a verdade

Se você não sabe a resposta para uma pergunta, seja honesto. Essa franqueza causa uma boa primeira impressão e só impõe respeito. Não atribua a si mesmo qualidades e virtudes inexistentes no futuro, você ainda terá que admitir que no primeiro encontro exagerou um pouco.

Você não terá uma segunda chance de causar uma primeira impressão. Não importa se entrevista de emprego, reunião de negócios ou primeiro encontro, lembre-se disso primeira impressão permanecerá por muito tempo e levará muito tempo até que novas informações possam alterá-lo.

P.S. Cada um de nós tem a experiência de causar uma primeira impressão errada. Acontece que a princípio as pessoas aparecem diante de nós quase sob a forma de um anjo, mas revelam-se indignas de teste. E vice-versa, uma pessoa que no início não nos causou uma impressão digna, mais tarde se torna nosso melhor amigo. Ninguém está imune a um erro, mas para evitá-lo é preciso dar uma segunda chance à pessoa, não importa qual seja a primeira impressão que dela tenha sido causada.

P.S.S. As pessoas que estão acostumadas a julgar uma pessoa por atos específicos não prestam muita atenção à primeira impressão. Isto também precisa ser levado em conta.

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Existem muitas situações na vida em que queremos ter a certeza de que causamos a impressão mais favorável a um novo interlocutor. Como podemos formar uma imagem positiva aos olhos do nosso interlocutor sem nos perdermos?

Seja você mesmo

Não tente ser alguém que você não é. Isso se aplica não apenas às informações falsas que distorcem a realidade, mas também às tentativas de parecer mais leve e alegre - tal deliberação, via de regra, é lida pelo interlocutor como falta de sinceridade. “Só porque ser engraçado não é seu forte, não significa que você causará uma impressão pior”, diz a psicoterapeuta Carlin Flora. – Não traia a sua natureza – as suas qualidades introvertidas compensam o que você acha que pode estar faltando. Isso é atenção ao interlocutor, capacidade de ouvi-lo e compreendê-lo”. Procure apenas monitorar sua fala – o nervosismo às vezes nos faz falar mais rápido, o que imediatamente revela excitação e incerteza, deixando uma má impressão. “No entanto, o conselho de ‘ser você mesmo’ nem sempre deve ser interpretado literalmente”, acrescenta Carlene Flora. – Por exemplo, você nunca deve mostrar seu humor sombrio. Afinal, ele se espalha como uma infecção – seu interlocutor, por sua vez, se sentirá desconfortável.”

Preste atenção a si mesmo

Concentre-se em você mesmo e em seus sentimentos pouco antes de conhecer alguém novo para você. Pode ser qualquer método mais próximo de você que o ajude a encontrar seu “eu” interior e a sentir equilíbrio: uma breve meditação, oração ou simplesmente lembrar um momento em que você se sentiu especialmente feliz ou muito calmo. “Tais imagens visuais que evocamos na nossa imaginação preparam-nos para uma onda de abertura e confiança no mundo, dando-nos autoconfiança. As pessoas tendem a sentir essa sensação de equilíbrio interno no interlocutor e involuntariamente começam a sentir simpatia por ele como uma pessoa harmoniosa”, diz Thomas Plante, professor de psicologia e psiquiatria da Universidade de Santa Clara.

Linguagem do corpo

As pessoas não precisam necessariamente ler conselhos psicológicos para reconhecer o estado do seu interlocutor em gestos e expressões faciais - muitas vezes sentem isso inconscientemente. Uma pessoa que faz contato visual durante uma conversa e não desvia o olhar constantemente receberá muito mais confiança. Isso imediatamente se torna uma manifestação tácita de interesse e confiança no parceiro. Ao mesmo tempo, você comunica que gostaria de manter distância caso assumisse determinadas posições. “Vale a pena prestar atenção à posição dos braços e das mãos”, diz Thomas Plaint. – Mãos cruzadas sobre o peito revelam imediatamente sua falta de vontade de se aproximar. Esta é a pior posição das mãos quando se encontram pela primeira vez. Uma das mãos está no peito e a palma da outra mão segura - a chamada barreira incompleta - uma pose menos demonstrativa, que, no entanto, também fala de um desejo de se isolar do interlocutor e de uma incapacidade de confiar nele. Também vale a pena tentar se livrar do hábito de apertar as mãos. Um dos gestos que expressa a abertura do parceiro são as mãos abertas. Afinal, quando uma criança está mentindo ou escondendo alguma coisa, ela coloca as mãos atrás das costas. Um adulto em tal situação geralmente esconde as mãos nos bolsos ou entrelaça os dedos.”

Também é extremamente importante manter distância. Você não deve sentar-se muito longe do seu interlocutor se estiver sentado em uma mesa comum. A própria distância entre as pessoas que se comunicam pode mostrar o quanto elas desejam entrar em contato umas com as outras. Aproximar-se de você indica que a pessoa deseja estar emocionalmente mais próxima. Porém, deve-se levar em conta que as pessoas possuem uma “zona íntima”, cuja intrusão pode causar desconforto. Portanto, você não deve estar muito perto da pessoa com quem está conversando e, se não ouvir nada devido a música alta ou sons estranhos, incline-se para evitar contato visual. É melhor que o seu olhar esteja direcionado por cima do ombro do interlocutor.

Saudado por roupas

O conhecido ditado segundo o qual somos saudados pelas nossas roupas - isto é, a manifestação externa e expressiva do nosso “eu” - tem um profundo significado psicológico. A pesquisa confirma essa sabedoria popular. Vale a pena considerar cuidadosamente a sua aparência e caso você não conheça muito bem o seu interlocutor, no primeiro encontro, tanto profissional quanto romântico, mantenha um certo meio-termo. E se você costuma gostar de experimentar a imagem, então neste caso é melhor ficar com a imagem mais lacônica e natural.

Não seja um narcisista

Congelar

Apesar de a primeira impressão ser, claro, muito forte, não tenha medo de corrigir a situação caso tenha cometido um erro. Por exemplo, você chegou a uma festa nervoso por causa do que aconteceu no caminho (você ficou chateado com uma ligação inesperada, danificou seu carro) e por isso quase não prestou atenção às pessoas a quem estava. introduzido. Depois de se acalmar um pouco, você viu uma pessoa de quem gosta, mas não ousa se aproximar dela novamente. “Não tenha medo de quebrar o gelo, o principal é mostrar que você está ciente de tudo e se arrepende de um início tão malsucedido”, afirma Carlin Flora. – O melhor é explicar honestamente (se possível com desenvoltura e humor, sem entrar em detalhes desnecessários ao interlocutor) o que aconteceu com você. E depois disso, mova a conversa para outro assunto.” “A forma como você termina é tão e muitas vezes mais importante”, diz Thomas Plaint. – A nossa impressão de uma pessoa é formada não só pelos primeiros sinais que lemos no encontro, mas também pelos que recebemos na despedida. São eles que consolidam ou modificam a imagem criada pela imaginação.”

Cada pessoa sabe como é importante causar uma primeira impressão. Isto é especialmente verdade em relação ao ambiente profissional, porque a partir da opinião formada sobre uma pessoa, é definido o tom da reunião, o rumo da entrevista ou nascem potenciais relações comerciais. É por isso que os empresários precisam ter total confiança de que a impressão que têm deles permanece sempre positiva.

Então, você provavelmente já sabe fazer uma apresentação e já conheceu um milhão de maneiras de fazer as coisas. Agora você precisa ter uma ideia clara de como impressionar as pessoas. Nossa publicação de hoje irá ajudá-lo com isso.

Mantenha sua coluna ereta

Se você mantiver as costas relaxadas enquanto está sentado em uma cadeira, os parceiros de negócios poderão reconhecer sinais de preguiça, fraqueza ou altruísmo em você. Lembre-se de que é necessário sentar-se durante as negociações com as costas perfeitamente retas. Isto também se aplica à posição em pé. Sempre observe seus ombros e queixo. Mesmo que a pessoa com quem você namora não dê importância aos sinais não-verbais, sua postura já formará a opinião desejada em seu parceiro. Em um nível subconsciente, outros percebem uma pessoa com costas retas e cabeça levemente levantada como uma personalidade forte.

Contato visual

Todos nós sabemos que as pessoas que fazem o possível para evitar o contato visual ficam nervosas ou inseguras. No entanto, mesmo pessoas introvertidas podem facilmente estabelecer contato visual com um parceiro. Afinal, para isso não é necessário olhar para o seu interlocutor com uma expressão maníaca nos olhos. Não há necessidade de diligência aqui; 3-5 segundos de um olhar calmo, confiante e aberto são suficientes.

Sorriso

Sim, de fato, um sorriso pode ser contagiante. Você já percebeu como estranhos, em resposta ao seu sorriso radiante, nunca permanecem sombrios. É por isso que aconselhamos que você cuide do estado dos seus dentes e utilize esta técnica irresistível em todas as oportunidades. Sorrir mostra ao parceiro do outro lado da negociação que você é amigável e que gosta dele. Saiba que mesmo após o término da reunião, sua expressão facial agradável lembrará aos outros que você é uma boa pessoa. Use esta técnica também ao fazer amizades em um ambiente informal. Um sorriso é o que ajudará a pessoa com quem você está conversando a sentir o máximo conforto e aconchego.

Não exagere com interjeições

Mesmo que a pessoa que se comunica com você não se concentre inicialmente nas nuances de sua fala, você ainda não deve usar interjeições em frases com frequência. Constantes “hmm...” e “uh...” em um nível subconsciente contribuem para a formação de uma impressão negativa sobre você. As pessoas vão pensar que você é tacanho, não tem experiência suficiente, não é interessante ou não sabe negociar. Se você não consegue controlar esse hábito, tente falar em um ritmo mais lento. Desta forma você pode formular cada palavra com antecedência e causar uma impressão positiva.

Seja o primeiro a entrar em contato

Se você faz contato com facilidade, demonstra autoconfiança, facilidade e comportamento tranquilo. Ao dar o primeiro passo, você demonstra excelente humor e sua própria sensação de conforto neste ambiente específico. Siga esta regra e uma conversa fiada básica pode facilmente se transformar em uma verdadeira parceria comercial.

Conclusão

Sempre tente causar a primeira impressão certa, mesmo que não esteja em negociações comerciais. Afinal, se outras pessoas não estão interessadas nos seus serviços no momento, quem sabe como serão as coisas no futuro? Portanto, sempre que possível, procure seguir nossos conselhos, e então conhecer os segredos da comunicação se tornará um hábito útil e produtivo para você.

Esta tarefa enfrenta muitas vezes pessoas de ambos os sexos e de todas as idades. De vez em quando temos que conhecer gente nova e todos querem deixar uma boa impressão, mas nem todos conseguem.

Você não precisa ser a pessoa mais carismática do mundo para ser lembrado por alguém. Charme natural simples e um pouco de entusiasmo são suficientes. Em palavras tudo parece simples, mas na realidade é muito difícil conseguir um bom resultado num primeiro encontro, numa entrevista ou reunião de negócios.

A atitude certa

O mais importante para causar uma boa primeira impressão em qualquer pessoa ou grupo de pessoas é o seu desejo. É importante entender uma coisa simples: se você não gosta da pessoa ou não tem motivação, será difícil deixar uma boa opinião sobre você. É difícil deixar uma boa impressão mesmo que alguém não goste de você. Se a sua antipatia for mútua, a complexidade da situação aumentará à centésima potência.

Isto leva ao primeiro conselho de todos os psicólogos: prepare-se para o positivo. Isto é muito importante porque muitas vezes temos que nos enganar quando nos comunicamos com uma pessoa que nos incomoda. Se você não se posicionar positivamente, não deixará uma impressão positiva. Algumas medidas podem ser tomadas nesse sentido:

• tente abstrair-se dos aspectos negativos de uma pessoa;
• dê a si mesmo ou à pessoa uma segunda chance em sua cabeça. Perdoe uma pessoa por seus erros;
• lembre-se de que não existem pessoas ideais - existem apenas aquelas que parecem assim.

Sorriso. Mesmo que uma pessoa esteja triste, ela será capaz de apreciar sua atitude moderadamente positiva. Você não deve sorrir o tempo todo - você deve fazê-lo corretamente nos momentos certos:

• logo antes de se conhecerem, quando vocês apertam as mãos;
• quando você diz adeus;
• quando você fala ou ouve algo interessante.

É preciso sorrir corretamente, ou seja, não fingidamente, mas com sinceridade. Aprender isso não é tão fácil quanto parece. Pratique na frente de um espelho. Sorria para que seus olhos sorriam também. Para fazer isso, você precisa usar os músculos faciais das maçãs do rosto. Q Com o sorriso correto e sincero, seus olhos ficarão semicerrados e dobras faciais aparecerão nos cantos dos olhos.

Aprenda a ouvir seu interlocutor. Isso é muito importante no amor, mas nos negócios nunca será supérfluo. Você deve sempre ouvir a pessoa e não mudar de suas palavras para outra coisa.

Por exemplo, você está no primeiro encontro. Sua alma gêmea em potencial fala sobre como foram suas férias. Você ouve a história até o fim e imediatamente começa a falar sobre suas férias, sem dizer nada sobre o que ouviu. Para muitas pessoas esta é a norma, sem falar que algumas pessoas gostam de interromper o interlocutor.

Ao terminar de ouvir a história, por mais entediante que seja para você, você precisa dizer algumas palavras sobre o que pensa a respeito. Diga à pessoa algo de aprovação ou, inversamente, algo moderadamente condenatório. A melhor opção é fazer uma pergunta sobre o que ouviu. Pergunte algo sobre em que avião a pessoa voou para outro país ou o que usou para chegar ao local onde passou férias. Pergunte qualquer coisa para fazer a pessoa entender que:

• você estava interessado;
• você o ouviu com atenção.

Cuidado com sua aparência. Você pode não seguir a moda, pode não estar na moda, como dizem, mas deve estar sempre bem arrumado e arrumado. Vale a pena gastar seu tempo livre à noite. Não vá para a cama até ter certeza de que terá algo para vestir no trabalho, em uma reunião de negócios ou em um encontro romântico amanhã.

Muitos psicólogos observam a importância especial do perfume. Use perfume discreto ou água de toalete. Isso o ajudará a deixar uma lembrança sua na mente da pessoa. Segundo os cientistas, a pessoa se lembra melhor dos cheiros, ou seja, a memória está melhor associada ao cheiro, por isso a primeira impressão costuma estar associada ao seu cheiro.

Fique sempre de olho em:

• o estado dos seus dentes e o frescor do seu hálito;
• postura;
• cabelo;
• estado das unhas.

Seja sincero. Sinceridade e franqueza não são a mesma coisa. Sinceridade é a expressão das emoções que você experimenta, mas você a expressa de forma diplomática e cuidadosa. As pessoas apreciam muito quando um interlocutor diz algo sobre si mesmo que vale a pena se envergonhar:

• admitir algo vergonhoso (mas não particularmente importante) ou humilhante se você se sentir superior à pessoa;
• Não se elogie falando sobre seus sucessos até que outros peçam.

Vale a pena acrescentar seus pensamentos sobre outras pessoas a este ponto. Nunca, em hipótese alguma, espalhe boatos sobre outras pessoas. Num primeiro encontro ou numa reunião importante, você deve falar bem de todos. Se você não gosta de uma pessoa, diga isso da forma mais diplomática possível ou, melhor ainda, permaneça em silêncio.

Não se deixe levar pelo diálogo. Conduza você mesmo um diálogo - faça perguntas, brinque. O senso de humor deve ser destacado como item à parte, mas apenas observaremos que as piadas devem ser sempre apropriadas, principalmente em reuniões de negócios ou entrevistas. Quando sentir que toda a atenção está voltada para você, você pode diluir o diálogo com uma piada e conduzir a discussão na direção que desejar. Se você está em um encontro, precisa fazer isso para não estagnar no mesmo assunto. Em uma reunião de negócios, você pode tentar dispensar totalmente as piadas, mas ainda assim deve haver notas positivas. É importante nunca perder o controle da situação:

• se você for elogiado, observe imediatamente o sucesso de outras pessoas;
• se você foi insultado ou sua dignidade foi ferida, você deve explicar à pessoa com firmeza, mas diplomaticamente, que ela está errada, sem focar sua atenção nisso mais tarde.

Gestos corretos. Não cruze os braços nem os coloque nos bolsos. Este é um movimento psicológico sutil que é importante para todos usarem. Mantenha as mãos à sua frente, mostrando as palmas para a outra pessoa. Dessa forma ele ou ela se sentirão mais seguros. Isto é especialmente verdadeiro para homens de grande porte.

Faça contato visual, mas não o tempo todo. 70-80% do tempo em um encontro ou 40-50% do tempo em uma reunião de negócios é suficiente. O contato visual é muito importante para causar a primeira impressão certa.

Pontualidade. Esteja sempre na hora certa. Isto é especialmente importante para reuniões de negócios, quando as pessoas não estão dispostas a gastar minutos extras com quem não sabe administrar seu próprio tempo. Esta não é apenas uma regra de bons costumes, mas uma regra obrigatória para qualquer pessoa. Afinal, não há nada pior do que o desrespeito, que se manifesta plenamente quando você decepciona uma pessoa antes mesmo de conhecê-la.

A primeira impressão não pode ser causada no segundo encontro. A maneira como você aparece para as pessoas nos primeiros segundos depois de conhecê-lo permanece para sempre na memória delas. Pense se você se lembra da impressão que seus amigos próximos ou outras pessoas importantes causaram em você. A maioria das pessoas se lembra daquele primeiro minuto de conhecimento, quando a impressão pode não ser totalmente correta, mas incrivelmente memorável. Use truques psicológicos para fazer as pessoas pensarem em você mesmo quando você não estiver por perto. Boa sorte e não se esqueça de apertar os botões e