Como abrir o nariz entupido em casa. Como furar o nariz sem gotas: métodos eficazes

Quando uma pessoa se incomoda com o nariz entupido, é difícil respirar fundo, ela é assombrada por um estado de desconforto e não há medicamentos à mão, busca-se uma saída para essa situação. Este sintoma não é uma doença separada - é uma manifestação de várias doenças, tais como:

• catarral;
• alérgico;
• coriza crônica.

Os casos graves são tratados por um especialista na área, ele vai ajudar a aliviar o inchaço nasal, que é a causa da congestão nasal, e descobrir a causa raiz. Se você ignorar o tratamento para esse sintoma, poderá desenvolver uma doença mais grave. Às vezes, ocorre nariz entupido devido a pólipos ou adenóides. Portanto, antes de desperdiçar energia em tratamentos que não ajudam, é melhor fazer um exame completo. As principais causas de problemas nasais são:

• patógenos infecciosos que entraram na membrana mucosa;
• secagem das passagens nasais por ar seco;
• irritantes, poeira, fumaça de tabaco;
• predisposição alérgica.

A situação perigosa do nariz entupido é o ressecamento, em que se sente dificuldade para respirar e inchaço sem secreção. Você pode furar o nariz usando vários métodos de exercícios, massagem, inalação e aquecimento.

Educação física para a saúde

Caso não haja nenhum medicamento no kit de primeiros socorros, você pode utilizar exercícios físicos para ajudar a normalizar a respiração nasal com urgência, em poucos minutos:

• com o nariz comprimido, a boca fechada, comece a andar rápido, não respire até sentir uma falta aguda de ar;
• faça o mesmo enquanto está sentado;
• abra o nariz, respire superficialmente e não abra a boca;
• Respirando fundo, ao expirar, tente relaxar os músculos da parte superior do tórax, faça o exercício várias vezes;
• em um estado relaxado, inspirando, continue respirando com alívio.

Seguindo as dicas de como respirar corretamente com o nariz entupido, você pode se livrar rapidamente desse problema. Mas o exercício não trará benefícios para pessoas que sofrem de doenças crônicas dos seios maxilares ou pólipos. Exercícios respiratórios para ajudar a aliviar o congestionamento:

• inspire e expire com força total, no começo não será fácil, mas depois de várias tentativas vai melhorar;
• Coloque um dedo na ponte do nariz, pressionando levemente, e com dois, aperte o nariz, inspire e expire alternadamente, soltando primeiro uma e depois a outra narina;
• mantendo uma narina fechada, inspire lentamente a segunda, prendendo a respiração e assim por diante várias vezes;
• bata levemente na ponte do nariz de todos os lados, lentamente no início, aumentando gradualmente o ritmo, mas não muito.

Antes de iniciar os exercícios, é necessário preparar um pote de cebola picada e alho. Depois de massagear os dedos ao longo da ponte do nariz e das asas do nariz várias vezes, você pode sentir alívio inalando a composição de um frasco;

Exercícios de massagem

Se sinusite

Para remover a congestão nasal causada por esta doença, primeiro você precisa encontrar a fonte e eliminá-la. A terapia prescrita pelo médico é realizada com:

• antifúngico;
• antibacteriano;
• antialérgico;
• anti-sépticos.

Um ponto importante é a eliminação dos focos infecciosos da doença, sem os quais é impossível livrar-se da congestão. Para furar o nariz você pode usar:

• lavando;
• aquecimento;
• gotas vasoconstritoras.

Uma boa maneira de se livrar dele é combinar óleo de thuja com duas gotas em cada narina.

Mas alguns procedimentos para sinusite aguda são contraindicados.

Se o seu filho não consegue respirar pelo nariz

Para não prejudicar o bebê, são escolhidos os métodos mais seguros. Em primeiro lugar, esta é uma solução salina que você mesmo pode preparar. Para crianças pequenas, principalmente bebês, o procedimento de lavagem é feito deitado de lado. As crianças mais velhas usam:

• instilação de mel no nariz, se não houver reações alérgicas ao componente;
• procedimentos de inalação;
• espremido

As crianças mais velhas podem fazer isso usando um ovo; geralmente as mães sabem o que pode ser adequado para seu filho em um caso específico. Se a criança não respira pelo nariz há muito tempo e o sintoma não pode ser aliviado por conta própria, é necessária uma consulta urgente ao pediatra.

Receitas e soluções tradicionais para enxaguar a congestão nasal

O uso de enxágue é um procedimento suave e eficaz para a mucosa nasal. A penetração profunda da solução tem efeito cicatrizante na nasofaringe e seios da face; É necessário seguir algumas regras para o preparo do procedimento; a água deve estar morna (até 38 graus). No preparo da solução não ultrapasse a dose de sal, para não causar queimaduras. Para furar o nariz, use para enxaguar:

• água limpa e morna, que é colocada em uma seringa ou seringa grande sem agulha e injetada alternadamente nas narinas;
• solução salina, você mesmo pode fazer. Dissolva uma colher de chá de sal marinho em um copo de água e enxágue também;
• sabão em pó - ensaboe o dedo e lubrifique a mucosa nasal, depois enxágue com água;
• solução de alho - dois dentes são esmagados e despejados com água fervida, mexa, deixe por 10 minutos, coe, seringa no nariz;
• uma solução que inclui cebola, beterraba e alho. Todos os vegetais são esfregados, espremidos, adiciona-se água fervida, você pode pingar como gotas;
• 2 gotas de iodo e um quarto de colher de chá de refrigerante são adicionadas à solução salina, o que ajuda a destruir bactérias na membrana mucosa;
• pingando oito gotas de óleo de thuja em cada narina.

Kalanchoe, coltsfoot: as plantas são amassadas com um espremedor de madeira ou rolo até formar um líquido que, depois de espremido, é pingado nas narinas, o suco de Kalanchoe é usado por no máximo cinco dias;

Óleos essenciais de plantas

Você também pode furar o nariz por inalação com a adição de várias ervas e óleos, pois são seguros para crianças e mulheres grávidas; As plantas são excelentes ajudantes no alívio do congestionamento:

• camomila;
• Tília;
• Erva de São João;
• sábio;
• calêndula;
• gerânio;
• orégano

Óleo, eucalipto e espinheiro funcionam muito bem como gotas nasais e também podem ser usados ​​para inalação. Para estabelecer a verdadeira causa da congestão nasal, mesmo em casos pouco frequentes, não será supérflua uma consulta qualificada com um especialista.

Vídeo: Como curar o nariz escorrendo em casa

A congestão nasal ocorre devido à inflamação da mucosa, que geralmente é consequência de gripes, resfriados ou alergias. O corpo que combate a doença produz muco, que causa coriza. A congestão nasal pode ser muito irritante e dificultar a respiração. Felizmente, a congestão nasal em adultos ou crianças pode ser aliviada com remédios caseiros. No entanto, se a congestão nasal for acompanhada de outros sinais de infecção, como coriza e febre, consulte um médico. Consulte também um médico se seu filho estiver com o nariz entupido.

Atenção: As informações neste artigo são apenas para fins informativos. Antes de usar qualquer método, consulte seu médico.

Passos

Medidas rápidas

Tome um banho quente para liberar rapidamente o muco. O vapor ajuda a diluir as secreções nasais e facilita a respiração. Basta fechar a porta do banheiro, entrar no chuveiro quente e respirar o vapor. Você pode sentir alívio imediatamente.

1. Use um spray de sal ou lota. Os sprays nasais salinos são um spray conveniente que contém uma solução aquosa de sal e são seguros para qualquer pessoa, até mesmo para mulheres grávidas. A água salgada ajuda a eliminar o muco e a aliviar a irritação nasal.

   • Siga as instruções incluídas no spray. Geralmente é recomendado pulverizar 1-2 vezes a cada 2-3 horas.
   • Se não quiser comprar um spray nasal, você pode facilmente fazer o seu próprio. Dissolva 1/4 colher de chá (1,4 gramas) de sal não iodado em 1/2 xícara (120 mililitros) de água morna filtrada ou destilada. Encha uma seringa de borracha com a solução e esguiche cuidadosamente um pouco de líquido em cada narina.
   • Você também pode enxaguar os seios da face usando um lota. No entanto, nunca prepare uma solução salina com água da torneira, pois ela pode conter bactérias e amebas que podem causar doenças potencialmente fatais. Lave bem o lota sempre após o uso.

2. Use um adesivo nasal para alargar as narinas. Finas tiras brancas do adesivo ajudam a alargar as narinas e facilitam a respiração. Coloque a tira na ponte do nariz e veja se ela alivia a congestão nasal.

   • O adesivo nasal costuma ser vendido como adesivo anti-ronco e pode ser adquirido em farmácias e supermercados.

3. Aplique compressas quentes no nariz para aliviar a congestão. O calor expande os seios da face e, assim, reduz a congestão nasal. Mergulhe uma toalha na água mais quente que puder, deite-se e coloque a toalha sobre a ponte do nariz e os seios da face para que não bloqueie as narinas. Molhe novamente o pano com água quente quando ele esfriar visivelmente.

   • Pode ser necessário molhar o pano várias vezes antes de sentir alívio, então seja paciente. Experimente aplicar as compressas enquanto faz algo relaxante, como ouvir música ou assistir TV.
   • Para obter melhores resultados, adicione pedaços de raiz de gengibre recém-cortados à água antes de umedecer o pano. O gengibre ajuda a reduzir a inflamação e a facilitar a respiração.

4. Use várias pomadas e fricções. A maioria dos bálsamos, pomadas e géis aquecedores contém mentol, eucalipto e cânfora, e inalar seus vapores fará com que você sinta que está respirando com mais facilidade. No entanto, não existem dados suficientes para apoiar a eficácia destes produtos no tratamento da congestão nasal.

   • Aplique a pomada apenas no pescoço ou no peito.
   • Esfregar não é seguro para crianças menores de 2 anos de idade.

5. Coma algo picante para aliviar temporariamente a congestão nasal. Se você tiver congestão nasal, considere comer algo mais picante do que está acostumado. Alimentos picantes irritam a membrana mucosa e, assim, promovem a remoção do muco do nariz. Você pode limpar temporariamente o nariz com este método fácil.

   • Beba bastante água durante as refeições e assoe o nariz com cuidado após comer.
   • Você também pode comer sopa de macarrão com frango (pique um pouco de alho) para fortalecer o sistema imunológico e aliviar a congestão nasal.

6. Tome descongestionantes ou anti-histamínicos de venda livre, conforme recomendado pelo seu médico. Você pode aliviar sua respiração com medicamentos vendidos sem receita (dependendo da causa de sua congestão nasal). Para crianças de 4 a 12 anos, escolha um descongestionante ou anti-histamínico infantil. Antes de tomar qualquer medicamento, consulte seu médico. Muito provavelmente, o seu médico recomendará um medicamento ou grupo de medicamentos específico para você.

   • Se a sua congestão nasal for causada por um resfriado, um descongestionante pode ser apropriado. Os descongestionantes aliviam o inchaço e a inflamação das vias nasais, facilitando a respiração. Eles estão disponíveis na forma de comprimidos, soluções orais ou sprays nasais. Observe que os sprays nasais descongestionantes não devem ser usados ​​por mais de 3 dias consecutivos, caso contrário, a congestão nasal pode retornar, enquanto os medicamentos orais podem ser tomados por até 5 a 7 dias.
   • Se a congestão nasal for causada por uma alergia como a febre do feno, tome um anti-histamínico como Claritin, Zyrtec ou Allegra (ou equivalentes). Os anti-histamínicos aliviam a congestão nasal e outros sintomas, como espirros. Observe que alguns anti-histamínicos podem fazer você se sentir cansado. Se você toma medicamentos durante o dia, escolha medicamentos que não causem sonolência. Não dirija um carro ou opere máquinas antes de verificar como o medicamento que está tomando o afeta.
   • Para congestão nasal devido a alergias, sprays nasais de corticosteróides como Flixonase, Avamys ou Nosephrine (os dois últimos são medicamentos prescritos) também podem ajudar. Os corticosteróides ajudam a reduzir a inflamação.

Mudanças na vida diária

1. Não há necessidade de assoar o nariz com muita frequência. Se seu nariz está entupido, mas o muco não sai e você não consegue assoar o nariz, não se force. Seu primeiro instinto pode ser assoar o nariz com mais força para finalmente se livrar do excesso de muco, mas é melhor não fazer isso. Assoe o nariz apenas quando o muco sair facilmente do nariz.

   • Quanto mais você assoa o nariz, mais a delicada mucosa nasal fica inflamada, o que só piora a congestão. Embora possa parecer contra-intuitivo, é melhor não usar lenço com muita frequência.
   • A médica naturopata Zora DeGrandpre recomenda o seguinte: Não assoe o nariz com muita força ou ele sangrará. Se você começar a sangrar, tampe as narinas com o polegar e o indicador para estancar o sangramento. Antes de tentar assoar o nariz da próxima vez, aplique uma compressa quente ou inale o vapor no nariz.

2. Beba mais líquidos para diluir o muco. Isso ajudará a limpar o nariz entupido durante a doença. Procure beber água pura, chás de ervas e caldos e mantenha uma garrafa ou caneca de água perto de você para matar a sede a qualquer momento.

   • As bebidas quentes são especialmente boas para limpar o nariz.
   • Evite líquidos que contenham açúcar, como sucos ou refrigerantes, pois eles não contêm os nutrientes e eletrólitos benéficos de que seu corpo necessita. O açúcar também interfere no funcionamento normal do sistema imunológico.
   • Evite beber café ou outras bebidas com cafeína, pois a cafeína pode causar desidratação.

3. Durma com a cabeça elevada. O muco pode se acumular no nariz quando você dorme ou simplesmente se deita. Se você estiver com o nariz entupido, use travesseiros extras sob a cabeça ou durma em uma cadeira.

   • Se você costuma dormir de bruços ou de lado, experimente dormir de costas e elevar a cabeça quando estiver doente.

4. Evite irritantes. Irritantes como a fumaça do cigarro podem piorar a congestão nasal. Se você estiver com o nariz entupido, não fume nem fique perto de pessoas que fumam. Se sua congestão nasal for causada por alergias, faça o possível para se proteger de alérgenos, como poeira e pelos de animais de estimação.

   • Se precisar de ajuda para parar de fumar, converse com seu médico ou ligue para uma linha direta para fumantes.

Tratamento de uma criança

1. Use uma solução salina para soltar o muco. Coloque o bebê em uma superfície plana e coloque uma toalha dobrada sob os ombros de modo que a cabeça fique inclinada para trás. Coloque algumas gotas da solução em cada narina. A solução salina afina o muco, o que ajuda a limpá-lo e facilita a respiração.

   • Para fazer sua própria solução salina, dilua 1/4 colher de chá (1,4 gramas) de sal não iodado em 1/2 xícara (120 mililitros) de água morna filtrada ou destilada.
   • Se você tiver apenas água da torneira em mãos, ferva e espere esfriar antes de fazer o soro fisiológico. Caso contrário, existe o risco de bactérias ou amebas entrarem nos seios da face do bebê - isso pode até representar uma ameaça à vida.

2. Remova o muco para facilitar a respiração do bebê. Se o seu filho tiver idade suficiente, peça-lhe que assoe suavemente o nariz. Se o seu filho for muito pequeno, use uma seringa de borracha para remover o excesso de muco de cada narina. Primeiro, esprema o ar da seringa e depois insira cuidadosamente a ponta na narina. Solte o bulbo para permitir que a seringa aspire o muco, depois remova-o da narina e esprema o muco em um guardanapo ou papel toalha. Faça o mesmo com a segunda narina.

   • Enrole um lenço em um pequeno cone e use-o para limpar as narinas. Não Insira cotonetes no nariz da criança.
3. Lubrifique a pele sob o nariz irritado com óleo de coco - isso ajudará a hidratar a pele seca e a aliviar a irritação causada por assoar o nariz com frequência. Além disso, o óleo de coco tem efeitos antimicrobianos.
4. Coloque os sais de banho de mentol e eucalipto em uma pia ou tigela com água fervente. Coloque uma toalha sobre a cabeça e as bordas da pia ou tigela. Inale o vapor até que a água esfrie para aliviar a congestão nasal.
5. Se você não tiver febre, tente tomar um pouco de ar fresco. Às vezes isso ajuda.
6. Use água salgada. Basta dissolver um pouco de sal de cozinha em um copo de água morna. Porém, não adicione muito sal para evitar garganta seca.

Avisos

• Observe que algumas pessoas não devem tomar descongestionantes contendo pseudoefedrina.
• Tenha cuidado ao usar vapor e inaladores de vapor, pois o vapor quente pode causar queimaduras dolorosas.
• Ao preparar sua própria solução salina para spray nasal ou lota, use água filtrada ou destilada para evitar que bactérias ou amebas entrem em seu nariz. Se você tiver apenas água da torneira em mãos, ferva e espere esfriar antes de fazer o soro fisiológico.
• Não use umidificadores a vapor quente, pois eles podem abrigar bactérias.

A respiração nasal é um processo necessário que garante o funcionamento normal do corpo humano, por isso a congestão nasal piora significativamente a qualidade de vida de uma pessoa. Os medicamentos vasoconstritores viciam e provocam muitos efeitos colaterais, por isso a questão de como se livrar da congestão nasal sem colírios é muito relevante.

O abuso de drogas vasoconstritoras leva ao ressecamento das membranas mucosas. Além disso, tais medicamentos não são recomendados para uso no tratamento de coriza em crianças, mulheres grávidas, lactantes e pessoas com intolerância individual ao medicamento. Os remédios caseiros para facilitar a respiração são bastante simples; envolvem enxaguar a cavidade nasal e aquecê-la. Não devemos esquecer as contra-indicações existentes, por exemplo, é proibido aquecer a cavidade nasal durante a sinusite aguda.

Maneiras simples, mas eficazes

Todo mundo sabe que os colírios vasoconstritores aliviam apenas temporariamente a congestão nasal, sem afetar de forma alguma as manifestações da doença. Mas a necessidade do paciente não é apenas respirar, a principal tarefa é eliminar a inflamação. Existem muitas maneiras de aliviar a congestão nasal em casa. Todos eles são seguros, por isso podem ser usados ​​para eliminar sintomas desagradáveis ​​em crianças e mulheres grávidas.

Procedimento de lavagem nasal

Enxaguar o nariz com solução salina é a manipulação mais acessível e altamente eficaz. Junto com o líquido despejado na cavidade nasal, saem muco e pus, provocando um processo inflamatório. O sal atua como anti-séptico e ajuda a aliviar o inchaço, que na maioria dos casos causa incapacidade de respirar. A manipulação deve ser realizada com a maior freqüência possível. Você pode comprar uma solução salina em uma farmácia ou prepará-la você mesmo. Isso exigirá 1/3 colher de chá. sal e 250 ml de água morna limpa.

Aumentando a umidade do ar interno

Garantir a umidade ideal do ar no inverno não é uma tarefa fácil. É no inverno que mais pessoas apresentam congestão nasal. Isso acontece devido ao ressecamento das membranas mucosas. Neste caso, é importante eliminar a causa até que a umidade do ambiente seja garantida, é simplesmente impossível livrar-se da incômoda congestão nasal.

A melhor solução neste caso é comprar um umidificador barato. Aliás, quando você está em uma sala com o aparelho ligado, fica muito mais fácil respirar. Você também deve ter cuidado ao beber a quantidade necessária de líquido. Isso ajuda a garantir que a membrana sinusal esteja adequadamente hidratada.

Comer alimentos picantes e salgados

Durante o período de resfriados, é útil reconsiderar sua dieta alimentar. Você precisa adicionar ao seu menu diário:

• alho;
• rabanete;
• rabanete branco;
• Chucrute;
• marinadas.

Esses produtos atuam como antiinflamatórios naturais, fortalecem as defesas do organismo e, quando consumidos, a respiração fica mais fácil.

Receitas de medicina tradicional

• O mel natural líquido ajudará a aliviar a desagradável sensação de congestão. Você precisa umedecer cotonetes nele e inseri-los nas narinas por 15 a 20 minutos. Uma receita com mel para administração oral também ajudará a enfrentar o problema. Para preparar o produto, é preciso pegar raiz-forte ralada no ralador fino e mel líquido em proporções iguais e misturar os ingredientes. A mistura deve ser tomada 20 minutos antes de comer.
• Beber suco de ervas medicinais. O suco de plantas medicinais ajuda a aliviar a congestão nasal da mesma forma que as gotas populares. Para a instilação utiliza-se suco de babosa e coltsfoot, que deve ser instilado 3 vezes ao dia.
• O óleo de eucalipto misturado ao azeite também é utilizado para eliminar esse tipo de problema. Por 5 colheres de sopa. eu. azeite você precisa adicionar 5 gotas de óleo de eucalipto. Cotonetes devem ser embebidos em óleos e colocados nas fossas nasais 1 hora antes de dormir. É útil esfregar o peito com óleo de cânfora antes de ir para a cama. Deve-se lembrar que este método não é adequado para pessoas com hipersensibilidade aos componentes vegetais.

Aquecendo

O procedimento de aquecimento do nariz ajudará a lidar com a congestão, mas em alguns casos é impossível aquecer o nariz. Por exemplo, em caso de sinusite purulenta e aumento significativo de temperatura, os procedimentos são estritamente proibidos.

Existem várias maneiras de aquecer:

1. Você pode usar sua própria almofada térmica, que pode ser feita com um lenço. Dentro você precisa colocar sal marinho ou areia aquecida em uma frigideira seca. A bolsa é aplicada na ponte do nariz e mantida até esfriar completamente.
2. Use frutas cozidas ou de batata. Eles são embrulhados em um lenço e aplicados na ponte do nariz.

Os procedimentos térmicos são certamente eficazes, mas antes de realizá-los é necessário consultar um médico para excluir a possibilidade de doenças graves, para as quais o aquecimento do nariz é contra-indicado.

Inalações em casa

Como aliviar a congestão nasal se não há colírios ou não há vontade de usá-los? Nesse caso, os procedimentos térmicos caseiros - inalações - vão ajudar. Existem muitas opções para sua implementação; você deve considerar as opções mais populares e simples:

1. Um banho quente ajudará a aliviar a congestão nasal. Durante o procedimento de higiene, tente inspirar o mais profundamente possível. Isso ajudará a liberar a cavidade nasal do muco acumulado em seu interior. Este método permite eliminar a manifestação por um curto período de tempo.
2. Um banho quente com óleos essenciais também ajuda a aliviar a congestão nasal. Adicione 5 a 10 gotas de óleo de eucalipto ou cânfora à água quente. A duração do procedimento é de 20 minutos.
3. A técnica de inalação doméstica é muito simples. Uma decocção de ervas medicinais é colocada em um recipiente fundo. Para aliviar a congestão nasal, você pode usar sálvia, camomila, eucalipto e agulhas de pinheiro. Você precisa inclinar a cabeça sobre o recipiente e cobrir-se com uma toalha quente. É importante inalar os vapores medicinais o mais profundamente possível. Recomenda-se monitorar seu bem-estar durante este procedimento - se sentir a menor tontura, o procedimento deve ser concluído.
4. Uma técnica moderna é a inalação com nebulizador. A técnica envolve a inalação de óleos e compostos aromáticos.

É importante atentar para o fato de que as crianças não devem ser deixadas sozinhas durante a inalação. A duração do procedimento não deve ultrapassar 7 minutos.

Massagem

A acupressão ajuda a aliviar a congestão se não houver gotas. O principal é realizar o procedimento corretamente. É necessário influenciar certos pontos através dos quais um sinal é transmitido aos órgãos e tecidos, para que seu suprimento sanguíneo melhore.

Para aliviar a congestão e eliminar o corrimento nasal, é necessário massagear os pontos que ficam na parte frontal com movimentos de pressão.

1. O primeiro ponto está localizado entre os cantos internos das sobrancelhas.
2. Está localizado 2 cm acima do anterior.
3. A uma distância de 5 mm dos cantos internos do olho.
4. Localizado nas fossas alguns milímetros abaixo das narinas.

Você precisa pressionar cada ponto com uma certa força. A duração da exposição é de 1 minuto. Esta massagem pode ser usada para restaurar a respiração normal de uma criança, mas lembre-se de que é necessário fazer menos esforço.

O que fazer se você tiver congestão nasal grave

Os remédios populares ajudam a lidar com a congestão nasal sem custos materiais significativos. A maioria das manipulações é realizada por meios improvisados. Mas é preciso lembrar que muitos deles só conseguem eliminar o problema temporariamente, portanto, para eliminar completamente o sintoma, é necessário identificar a origem da doença e removê-la.

A congestão nasal prolongada geralmente ocorre devido à exposição do corpo humano a uma substância alergênica. Não será possível lidar com tal sintoma até que as causas sejam eliminadas.

É importante prestar especial atenção às atividades gerais de fortalecimento. A ginástica e o endurecimento ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Você mesmo pode escolher um remédio para congestão nasal, levando em consideração suas preferências, mas antes de fazer isso, você deve excluir a possibilidade de haver dificuldade para respirar.

O corrimento nasal é sempre acompanhado de congestão nasal e liberação de secreções nasais de consistência variada em quantidades variadas. Esta é uma das manifestações mais desagradáveis ​​​​de resfriados, doenças alérgicas e uma série de outras patologias - de etiologia infecciosa e não infecciosa. Quando uma pessoa é forçada a respirar pela boca devido à dificuldade de respiração nasal, isso não só cria transtornos, mas também piora seu estado geral. Aparecem tonturas, dores de cabeça e há diminuição da capacidade de concentração. Além disso, o ar que entra pela boca não é limpo ou aquecido adequadamente e a membrana mucosa da boca resseca. Quando seu nariz está entupido e os colírios não ajudam, o que você deve fazer? O que você pode fazer para facilitar a respiração neste caso?

Uma forma de ajudar com a congestão são as gotas nasais, mas e se forem ineficazes? Para obter um resultado satisfatório no combate à coriza resistente aos medicamentos, é preciso entender o que causa sua ocorrência. Por que os colírios vasoconstritores não funcionam? Isto pode ser devido a razões como:

1. Desenvolvimento de rinite induzida por medicamentos.
2. Desenvolvimento de rinite hipertrófica crônica.
3. Sala seca e empoeirada.

Gotas vasoconstritoras, também chamadas de descongestionantes nasais tópicos, eliminam rapidamente o inchaço e reduzem a secreção de muco. Embora os descongestionantes não tratem o corrimento nasal, eles lidam com sucesso com suas principais manifestações, por isso são extremamente populares entre os pacientes e estão incluídos nas prescrições padrão para rinite, sinusite e otite como medicamentos sintomáticos. Porém, com todas as vantagens, os vasoconstritores apresentam muitas desvantagens. E uma das mais desagradáveis ​​​​é a provocação do processo inflamatório e o desenvolvimento de rinite induzida por medicamentos com o uso prolongado de colírios. Neste caso, o período crítico é considerado um período de utilização superior a 10–15 dias.

A rinite induzida por medicamentos é uma causa comum de coriza persistente e resistente a descongestionantes.

Meu nariz está entupido - gotas não ajudam. É assim que você pode descrever brevemente o quadro clínico. A patogênese baseia-se na disfunção do aparelho neuromuscular dos vasos da mucosa, o que leva à estagnação do sangue nas conchas nasais. O paciente sente necessidade constante de descongestionante, mas não consegue obter o mesmo efeito de facilitar a respiração mesmo após uso frequente.

Na rinite hipertrófica crônica, observa-se hipertrofia dos elementos intranasais - principalmente dos cornetos. Quanto mais estreitas forem as passagens nasais, mais difícil será para o paciente respirar. A eficácia dos vasoconstritores também diminui gradualmente.

O ar seco e quente e a poeira contribuem para o ressecamento da mucosa nasal, aumentando a viscosidade das secreções nasais e reduzindo a eficácia de quaisquer medidas destinadas a combater o corrimento nasal.

A respiração não fica mais fácil mesmo que o paciente administre o descongestionante gota a gota? Como furar o nariz sem vasoconstritor neste caso? Para reduzir o inchaço você pode usar:

• medicação;
• terapia de irrigação;
• correção das características do microclima, etc.

A terapia de irrigação refere-se a um conjunto de métodos que visam a limpeza da mucosa nasal. Trata-se de uma toalete nasal com amaciante e cotonetes, enxágue nasal e ducha nasal.

É importante compreender a diferença entre congestão por inchaço da membrana mucosa e congestão resultante do acúmulo de secreções nasais viscosas de natureza serosa ou purulenta. O inchaço é observado em ambos os casos, porém, na primeira situação com rinite medicamentosa e hipertrófica, a terapia de irrigação não pode melhorar significativamente o estado do paciente. No entanto, é eficaz na presença de secreções difíceis de remover pelo assoar normal do nariz. Com o auxílio da irrigação, sua consistência muda, tornando-se mais líquida, e os acúmulos de muco e pus são facilmente eliminados durante o enxágue.

Você também pode ajudar a restaurar a respiração nasal:

1. Limpeza úmida.
2. Tomando um banho quente.
3. Controlando a quantidade de líquido.
4. Bebida quente.
5. Caminhe ao ar livre.

Se você tiver congestão nasal, é importante monitorar a umidade e a temperatura.

Os parâmetros microclima devem ser definidos em torno de 60–70% (umidade) e 19–20 °C (temperatura). É necessário beber bastante líquido, se houver dificuldade para respirar, tomar banho (se não houver febre), beber chá quente, leite morno. Neste caso, você não deve beber álcool. A limpeza úmida ajudará a remover a poeira. Se as condições do paciente e o clima permitirem, você pode caminhar ao ar livre ou pelo menos sair para a varanda.

Quando seu nariz está muito entupido, o que você deve fazer? Gotas não ajudam - portanto, é preciso encontrar outra forma de facilitar a respiração. Se a rinite for provocada por medicamentos vasoconstritores, o paciente deverá abandoná-los completamente. Em primeiro lugar, os descongestionantes não surtem o efeito desejado. Em segundo lugar, podem causar alterações irreversíveis e, quanto mais tempo durar o uso, mais difícil será furar o nariz sem pingar posteriormente.

O tratamento da rinite induzida por medicamentos envolve o uso gradual de vários medicamentos:

• descongestionantes orais (fenilefrina);
• anti-histamínicos (cetirizina);
• glicocorticosteroides tópicos (Beclometasona, Mometasona).

Como a dificuldade de respiração nasal afeta negativamente o sistema cardiovascular e o estado psicoemocional do paciente, durante o período de tratamento devem ser utilizados medicamentos sintomáticos que reduzam o inchaço da mucosa nasal, mas ao mesmo tempo evitem o retorno aos descongestionantes nasais. O uso de descongestionantes orais, ou seja, medicamentos que têm efeito vasoconstritor na mucosa nasal, é indicado para congestão grave. Os medicamentos estão disponíveis na forma de pós e comprimidos.

A congestão na rinite induzida por medicamentos pode ser aliviada com a ajuda de glicocorticosteroides.

Como fazer seu nariz respirar sem gotículas? Os glicocorticosteroides para uso tópico nasal podem ajudar a aliviar a congestão, mas apresentam vários efeitos colaterais. Eles não devem ser usados ​​para automedicação. Durante o uso, você deve dosar o medicamento com cuidado de acordo com as recomendações do seu médico. Às vezes, é praticado um curto período de terapia sistêmica com glicocorticosteróides (Prednisolona). Isso permite eliminar o inchaço, influenciar o processo inflamatório e melhorar o estado do paciente durante o período de recusa dos descongestionantes.

Como furar o nariz sem colírio para rinite hipertrófica? Não existe uma maneira rápida de eliminar o congestionamento. Para que o paciente consiga respirar plenamente, são utilizados vários tipos de vasoconstritores e cauterização com produtos químicos (com grau moderado de hipertrofia). Em caso de hipertrofia grave, está indicada a intervenção cirúrgica.

Lavagem e respiração nasal

Como você pode furar o nariz se não houver gotas? A irrigação nasal é o tipo mais comum de terapia de irrigação. Este procedimento é realizado com soluções salinas - em particular solução salina ou sal marinho. Pode ser utilizado como método de tratamento independente ou como complemento de outras medidas terapêuticas.

A solução quente preparada (35–40 °C) é colocada em uma pipeta, seringa ou seringa (se o frasco não estiver equipado com um bico especial) e injetada nas narinas após o paciente se curvar sobre uma pia ou recipiente no qual o líquido pode drenar. A lavagem de cada metade do nariz é repetida 2 a 4 vezes. Após a administração, o líquido de lavagem deve fluir pela narina oposta.

O enxágue não pode substituir gotas vasoconstritoras.

Pacientes interessados ​​​​em fazer o nariz respirar sem gotejamento no caso de rinite medicamentosa devem lembrar que o enxágue é apenas parte do regime de tratamento. As soluções salinas não podem eliminar todas as consequências do uso indevido de colírios. Eles também não têm o mesmo efeito que os descongestionantes nasais.

Durante o procedimento, você deve se lembrar de tomar precauções. Não exerça demasiada pressão no êmbolo da seringa ou na seringa. Se a solução de enxágue for administrada incorretamente, existe um alto risco de desenvolver otite média - uma doença inflamatória do ouvido médio.

O enxágue ajuda a eliminar o ressecamento da membrana mucosa, remover o muco viscoso e suavizar as crostas em vários tipos de rinite. Na rinite induzida por medicamentos, o procedimento não tem efeito imediato, mas a repetição regular ajuda não só a limpar, mas também a hidratar a mucosa.

Existem muitas razões para a respiração nasal prejudicada e a eficácia reduzida dos descongestionantes nasais. Para evitar o agravamento do quadro e escolher o tratamento adequado, caso apareçam sintomas, deve-se consultar imediatamente um médico. Quaisquer medicamentos para rinite medicinal e hipertrófica, bem como enxaguantes nasais, devem ser usados ​​somente após prescrição de especialista.

A congestão nasal se manifesta sempre da mesma forma: secreção mucosa abundante dificulta a respiração, coceira no nariz e surge no contexto desse sintoma. Tudo isso, via de regra, se desenvolve em consequência de resfriados, dores de garganta ou gripes. Uma maneira de limpar o nariz entupido em casa é com gotas para contrair os vasos sanguíneos. Porém, esse medicamento não pode ser usado por mais de uma semana devido ao vício no produto.

Uma solução de sal de cozinha ou marinho é a melhor forma de furar o nariz se não houver gotas. Arme-se com sal, um copo e uma seringa e comece o procedimento:

• Despeje um litro de água a uma temperatura de 27 graus. Coloque uma colher de sopa de sal de mesa ou marinho na água. Mexa até dissolver completamente
• Encha a chaleira ou seringa com solução salina
• Incline-se para a frente e abra ligeiramente a boca. Injete cuidadosamente água da seringa. A solução deve passar por uma narina e sair pela oposta

Entre os métodos utilizados para introduzir a solução na cavidade nasal está a pipeta. Pegue a solução e coloque-a no nariz. O efeito aparece rapidamente: se você fez tudo certo, a congestão nasal desaparecerá após alguns minutos.

Tratamento com mel

Entre os meios verdadeiramente eficazes que podem ajudá-lo a furar o nariz sem pingar e a livrar as passagens nasais da congestão está o mel comum.

• Pegue mel natural e cotonetes (2 peças). Mergulhe cada um deles no mel e insira cuidadosamente em ambas as narinas. Deixe os palitos dentro das fossas nasais por 15 minutos ou simplesmente lubrifique generosamente cada fossa nasal. O efeito aparece rapidamente - após 3-4 aplicações, o ranho espesso torna-se líquido, facilitando a respiração
• Misture raiz-forte picada e mel grosso em partes iguais. Tome o produto após cada refeição
• Misture o mel e a polpa de cebola na proporção de 3:1. Lubrifique as passagens nasais com esta mistura todas as manhãs.

Uma das recomendações que você pode usar para furar rapidamente o nariz em casa é mastigar bem o favo de mel. Mastigue a cera por pelo menos 15 minutos e depois cuspa. É estritamente proibido engolir o produto.

Tratamento de aquecimento

O aquecimento ajudará em situações de congestão grave, quando o enxágue não puder ser usado e outros procedimentos puderem ser perigosos. Você mesmo pode fazer uma almofada térmica; tudo que você precisa é de um pedaço de tecido de algodão ou um lenço de algodão:

• Aqueça sal de cozinha ou areia normal em uma frigideira
• Coloque sal ou areia em um pedaço de pano e forme um rolo
• Aplique na área onde estão localizadas a ponte do nariz e as asas do nariz.
• Deixe agir por meia hora ou até que o rolo de enchimento esfrie completamente.

Se você não tiver areia ou sal à mão, use batatas ou ovos de galinha normais. Ferva o produto de sua preferência e embrulhe em um pano. Pegue um pedaço normal ou embrulhe o produto em meias de algodão. Coloque o produto no nariz e aqueça até esfriar completamente. Tenha cuidado - o calor que sai dos ovos deve aquecer, mas não queimar.

Como furar o nariz com aromaterapia

Se você não tiver colírios adequados ou se o medicamento não puder ser instilado devido ao vício, a aromaterapia virá em seu socorro. Usando este método, combine negócios com prazer, porque se o vapor comum não tiver cheiro, você poderá usar toda uma gama de aromas. Qual deles é mais útil? Vamos descobrir abaixo:

• Para furar rapidamente o nariz, use óleo de eucalipto. O extrato pode ser usado sozinho ou misturado com outros ingredientes, como o azeite. Para fazer isso, tome 5 colheres de chá. azeite e misture com 5 gotas de óleo de eucalipto. Mergulhe cotonetes na mistura resultante e insira-os em ambas as passagens nasais por 15 minutos.

• Mergulhe os guardanapos em óleo de cânfora e esfregue-os nas laterais do nariz. Use este produto se sua pele não for sensível aos componentes da composição. Caso contrário, é possível uma reação alérgica
• Pegue qualquer óleo aromático e lubrifique a pele bem na base das narinas. Isso ajudará a limpar o nariz rapidamente e facilitar a respiração.