Como medir a temperatura corretamente com um termômetro de mercúrio. Temperatura na boca: normal em adultos e crianças

Uma função vital do corpo humano é a termorregulação. O corpo humano gera calor, mantém-no em um nível ideal e realiza trocas de temperatura com o ar ambiente. A temperatura corporal é um valor instável; muda insignificantemente durante o dia: de manhã é baixa e à noite aumenta cerca de um grau. Essas flutuações são causadas por mudanças diárias nos processos metabólicos do corpo.

Do que isso depende?

A temperatura corporal é um valor que mostra o estado térmico de qualquer ser vivo. Representa a diferença entre a produção de calor pelo corpo e a troca de calor com o ar. A temperatura de uma pessoa flutua constantemente, o que é determinado pelos seguintes fatores:

• idade;
• condição física do corpo;
• alterações climáticas no ambiente;
• algumas doenças;
• período do dia;
• gravidez e outras características individuais do corpo.

Estágios da mudança da temperatura corporal

Existem duas classificações de mudanças de temperatura. A primeira classificação reflete os estágios de temperatura de acordo com as leituras do termômetro, a segunda - o estado do corpo dependendo das flutuações de temperatura. De acordo com a primeira classificação médica, a temperatura corporal é dividida nas seguintes etapas:

• baixo - menos de 35°C;
• normal - 35 - 37°C;
• subfebril - 37 - 38°C;
• febril - 38 - 39°C;
• pirético - 39 - 41°C;
• hiperpirético - mais de 41°C.

De acordo com a segunda classificação, os seguintes estados do corpo humano são diferenciados dependendo das flutuações de temperatura:

• hipotermia – inferior a 35°C;
• norma - 35 - 37°C;
• hipertermia – mais de 37°C;
• febre.

Qual temperatura é considerada normal?

Qual deve ser a temperatura normal para um adulto saudável? Na medicina, 36,6°C é considerado normal. Este valor não é constante durante o dia, aumenta e diminui, mas apenas ligeiramente. Não há com o que se preocupar se a temperatura cair para 35,5°C ou subir para 37,5°C, pois suas oscilações são muito influenciadas pelas condições climáticas, idade e bem-estar de uma pessoa. Em pessoas de diferentes idades, o limite superior da temperatura normal medida na fossa axilar é diferente e possui os seguintes valores:

• em recém-nascidos - 36,8°C;
• em bebês de seis meses - 37,5°C;
• em crianças de um ano - 37,5°C;
• em crianças de três anos - 37,5°C;
• em crianças de seis anos - 37,0°C;
• em pessoas em idade reprodutiva - 36,8°C;
• em idosos - 36,3°C.

Normalmente, durante o dia, a temperatura corporal de uma pessoa saudável oscila dentro de um grau.

As temperaturas mais baixas são observadas pela manhã, logo ao acordar, e as mais altas à noite. Deve-se ter em mente que a temperatura corporal feminina é em média 0,5°C superior à do corpo masculino, podendo variar significativamente dependendo do ciclo menstrual.

É interessante notar que representantes de diferentes nacionalidades apresentam temperaturas corporais diferentes. Por exemplo, o corpo da maioria dos japoneses saudáveis ​​não aquece acima de 36,0°C, e para os residentes do continente australiano, uma temperatura de 37,0°C é considerada a norma. Os órgãos humanos também têm temperaturas diferentes: a cavidade oral - de 36,8 a 37,3°C, os intestinos - de 37,3 a 37,7°C, e o órgão mais quente é o fígado - até 39°C.

Como medir corretamente com um termômetro

Para obter resultados confiáveis, a temperatura na axila deve ser medida corretamente. Para fazer isso, você precisa executar as seguintes etapas sequencialmente:

• limpe a pele da axila do suor;
• limpe o termômetro com um pano seco;
• agite o aparelho até que a temperatura na escala desça para 35°C;
• coloque o termômetro na axila para que a cápsula de mercúrio se ajuste perfeitamente ao corpo;
• segure o dispositivo por pelo menos 10 minutos;
• Retire o termômetro e veja até que ponto da escala o mercúrio atingiu.

É necessário não só medir corretamente a temperatura da boca com um termômetro de mercúrio, mas também com cuidado para não morder inadvertidamente uma cápsula cheia de mercúrio ou engolir seu conteúdo. A temperatura oral de uma pessoa saudável é geralmente de 37,3°C. Para medir corretamente a temperatura na boca, você precisa fazer o seguinte:

• Antes do procedimento, fique quieto por alguns minutos;
• retirar próteses removíveis da boca, se houver;
• limpe o termômetro com um pano seco;
• coloque o dispositivo com cápsula de mercúrio sob a língua;
• feche os lábios e segure o termômetro por exatamente 4 minutos;
• retire o dispositivo, determine até que ponto da escala o mercúrio atingiu.

Sintomas e causas do aumento da temperatura corporal

Febre baixa de 37,0 - 37,5°C é geralmente considerada normal, mas às vezes é um sinal de patologias em desenvolvimento no corpo. Na maioria dos casos, um ligeiro aumento na temperatura corporal é causado pelos seguintes fatores:

• exposição prolongada ao sol;
• atividade física intensa;
• procedimentos de banho, tomar banho quente;
• infecção viral e resfriada;
• exacerbação de doenças crônicas;
• comer comida quente ou picante.

Às vezes, um aumento da temperatura para 37°C não é provocado por fatores inofensivos, mas por doenças potencialmente fatais. Na maioria das vezes, a febre baixa se instala por muito tempo no caso de tumores malignos e nos estágios iniciais da tuberculose. Portanto, mesmo um ligeiro aumento da temperatura corporal não deve ser tratado com negligência e, se sentir o menor desconforto, deve ir ao médico.

Somente um profissional médico pode determinar se uma temperatura de 37°C é normal para uma determinada pessoa. Em casos raros, os médicos têm a oportunidade de examinar pacientes surpreendentes para quem 38°C é a temperatura normal.

Uma temperatura febril de 37,5 a 38,0°C é um sinal claro do desenvolvimento de uma reação inflamatória no corpo. O corpo de uma pessoa doente é deliberadamente aquecido a tal nível para suprimir desta forma a viabilidade de microrganismos patogênicos.

Portanto, não é recomendado reduzir a temperatura febril com medicamentos. O corpo precisa ter a oportunidade de superar a infecção por conta própria e, para aliviar o quadro, prevenir a desidratação e se livrar de substâncias tóxicas, o doente deve beber muita água morna.

A uma temperatura pirética de 39°C, não há dúvida de que está ocorrendo uma reação inflamatória aguda no corpo. Normalmente, a febre é causada por vírus e bactérias patogênicas que se multiplicam ativamente em tecidos e órgãos. Menos comumente, um aumento significativo na temperatura corporal é observado com lesões graves e queimaduras extensas.

A temperatura pirética é frequentemente acompanhada de cãibras musculares, por isso as pessoas propensas a condições convulsivas devem ser extremamente cuidadosas durante doenças inflamatórias. Quando o corpo aquece até 39°C, você deve tomar medicamentos antitérmicos. Não é difícil entender que está começando uma febre, pois geralmente são observados os seguintes sintomas:

• mal-estar, fraqueza, impotência;
• dor nas articulações dos membros;
• ponderação dos músculos;
• enxaqueca;
• arrepios;
• distúrbio do ritmo cardíaco;
• perda de apetite;
• transpiração intensa;
• ressecamento da pele e mucosas.

Se a hipertermia atingir 40°C, procure atendimento médico imediato. A temperatura mais alta que o corpo humano pode suportar é de 42°C. Se o corpo esquentar mais, as reações metabólicas no cérebro serão bloqueadas, o funcionamento de todos os órgãos e sistemas será interrompido e a pessoa morrerá.

O fator que causou a temperatura hiperpirética só pode ser determinado por um médico especialista. Mas na maioria das vezes a febre é provocada por bactérias patogênicas, vírus, substâncias tóxicas, queimaduras graves e congelamento.

Você pode aumentar a temperatura corporal de diferentes maneiras. Se o resfriamento do corpo for causado por patologias graves, então é impossível ficar sem medicamentos. Se a diminuição da temperatura não estiver associada a doenças, não é necessário o uso de medicamentos, basta aquecer os pés em água quente, sentar-se com uma almofada térmica e vestir-se bem. Também é útil beber chá quente de ervas com mel à noite.

Atenção, somente HOJE!

Cada pessoa está familiarizada com equipamentos de medição como um termômetro. É usado para controlar o nível de temperatura. Por exemplo, durante uma doença ou ao monitorar o dia da ovulação em mulheres. Portanto, você deve ter sempre um termômetro em casa. Os termômetros eletrônicos estão substituindo os termômetros de mercúrio. Antes de adquirir este equipamento, é preciso considerar todas as suas qualidades positivas e negativas, bem como as características de medição de temperatura na axila, retal e na boca.

Mercúrio e termômetro eletrônico

Recursos de um termômetro eletrônico

Os termômetros modernos se distinguem pela presença de um sensor especial, localizado na parte estreita do termômetro. Após a conclusão da medição da temperatura, o resultado será exibido no display na forma de números. Portanto, o segundo nome do aparelho é termômetro digital.

Ao escolher um dispositivo eletrônico, você deve prestar atenção aos seus pontos fortes e fracos. As qualidades positivas incluem:

1. Segurança. Não contém mercúrio, portanto não pode causar danos à saúde. Adequado para uso por adultos e crianças de qualquer idade.
2. Versatilidade. Um termômetro eletrônico pode medir a temperatura usando vários métodos. Por exemplo, por via oral, retal, na axila, cotovelo ou virilha.
3. Velocidade. O procedimento geralmente não leva muito tempo. Em média, leva cerca de 30 a 60 segundos para obter dados confiáveis.
4. Conforto. Você pode reconhecer o final do processo de medição de temperatura pelo sinal sonoro que o dispositivo emite.
5. Simplicidade. O resultado da medição será exibido em um display especial. A pessoa só terá que olhar para o placar.
6. Econômico. O dispositivo desligará automaticamente alguns minutos após o uso. Isso ajudará a economizar bateria.

O mercado está repleto de diversos termômetros médicos que podem ser equipados com funções adicionais. Os mais populares e populares incluem:

• presença de memória interna. Ou seja, o aparelho armazena automaticamente as leituras mais recentes, o que ajudará a pessoa a analisar as mudanças em sua própria temperatura corporal. Alguns modelos lembram até 30 medições;
• estojo à prova d'água. Esta função permite que as jovens mães meçam não só a temperatura corporal do seu recém-nascido, mas também determinem o grau de aquecimento da água que será utilizada para o banho;
• mudar a escala do sistema de medição Celsius para Fahrenheit;
• exibir luz de fundo. Isso o ajudará a ver as leituras do termômetro mesmo à noite, sem sair da cama para acender a luz;
• mudando a ponta.

Para que as crianças não tenham medo de medir a temperatura, os fabricantes desenvolveram termômetros especiais. Eles parecem ter o formato de brinquedos ou pintados com cores vivas. Para recém-nascidos, você pode comprar termômetros em formato de mamilo. Eles simplificam bastante o procedimento de medição de temperatura.

Termômetros para bebês

Além das qualidades positivas, o equipamento também apresenta diversos aspectos negativos. Entre eles:

1. Alguns modelos têm medo de umidade, por isso não devem ser molhados.
2. O termômetro eletrônico geralmente precisa ser segurado por vários minutos após o sinal sonoro. Isto não é muito conveniente, pois o tempo adicional deve ser registrado.
3. O custo de um bom dispositivo eletrônico é ligeiramente superior ao de um termômetro de mercúrio.

Além disso, ao adquirir um aparelho para recém-nascido, lembre-se que ele só pode ser usado até o aparecimento dos primeiros dentes.

Para garantir que os dados sejam tão precisos e corretos quanto possível, é imprescindível seguir todas as instruções e conselhos do fabricante, indicados na embalagem do equipamento e nas instruções anexas.

Pacote

Como usar um termômetro eletrônico?

Para obter os dados corretos, você precisa usar o equipamento corretamente. Neste caso, você deve seguir algumas regras:

1. O sensor do termômetro deve se encaixar perfeitamente no corpo.
2. Os resultados mais precisos são obtidos com medições retais ou orais.
3. Os dados só podem ser avaliados após o dispositivo emitir um determinado sinal sonoro. Se as medições ocorrerem na axila, recomenda-se segurar o termômetro por cerca de 2 a 3 minutos.
4. Ao medir sua temperatura por via oral, você não deve comer ou beber antes.
5. Não é recomendado fazer medições na região das axilas após o banho ou outros procedimentos com água.

As baterias também afetam a medição correta da temperatura. Normalmente, um conjunto dura de 2 a 5 anos. À medida que começam a endurecer, o termômetro pode começar a mostrar a temperatura corporal incorretamente. Portanto, é recomendável trocar as baterias regularmente.

Bateria de termômetro eletrônico

Como medir a temperatura usando vários métodos usando um termômetro eletrônico?

Existem várias maneiras de usar um termômetro eletrônico:

• oralmente;
• retalmente;
• na axila.

Usar um termômetro eletrônico não é apenas muito mais conveniente, mas também mais seguro. Se a temperatura for medida na boca ou na axila, o algoritmo de ações praticamente não difere de usar um termômetro de mercúrio. Mas também existem características específicas. Em primeiro lugar, inclui o tempo após o qual um resultado preciso pode ser obtido. Depende do tipo de termômetro e também do fabricante. Normalmente existem instruções para isso, que indicam quanto tempo leva para ver o resultado. Para a maioria dos modelos, esse período varia de 30 segundos a 1 minuto. Mas na prática acontece um pouco diferente. Se as medições forem feitas na região das axilas, após o sinal sonoro, você deve esperar cerca de 2 a 3 minutos sem retirar o termômetro. Somente após esse período o resultado poderá ser avaliado.

Temperatura corporal- um indicador do estado térmico do corpo humano ou de outro organismo vivo, que reflete a relação entre a produção de calor de vários órgãos e tecidos e a troca de calor entre eles e o ambiente externo.

A temperatura corporal depende de:

- idade;
- hora do dia;
— impacto ambiental no corpo;
- Estado de saúde;
— gravidez;
— características do corpo;
— outros factores que ainda não foram esclarecidos.

Tipos de temperatura corporal

Dependendo das leituras do termômetro, os seguintes tipos de temperatura corporal são diferenciados:

— menos de 35°C;
— 35°С — 37°С;
— Temperatura corporal baixa: 37°C - 38°C;
— Temperatura corporal febril: 38°С - 39°С;
— Temperatura corporal pirética: 39°С - 41°С;
— Temperatura corporal hiperpirética: acima de 41°C.

De acordo com outra classificação, distinguem-se os seguintes tipos de temperatura corporal (condição corporal):

— Hipotermia. A temperatura corporal cai abaixo de 35°C;
— Temperatura normal. A temperatura corporal varia de 35°C a 37°C (dependendo do estado do corpo, idade, sexo, momento da medição e outros fatores);
— Hipertermia. A temperatura corporal sobe acima de 37°C;
— Febre. Aumento da temperatura corporal que, ao contrário da hipotermia, ocorre mantendo os mecanismos de termorregulação do corpo.

A temperatura corporal baixa é menos comum do que a temperatura corporal elevada ou elevada, mas, mesmo assim, também é bastante perigosa para a vida humana. Se a temperatura corporal cair para 27°C ou menos, há uma chance de uma pessoa entrar em coma, embora tenha havido casos em que as pessoas sobreviveram a temperaturas de até 16°C.

A temperatura é considerada baixa para uma pessoa adulta saudável abaixo de 36,0°C. Noutros casos, uma temperatura baixa deve ser considerada uma temperatura 0,5°C - 1,5°C abaixo da sua temperatura normal.

A temperatura corporal é considerada baixa que esteja mais de 1,5°C abaixo da sua temperatura corporal normal, ou se a sua temperatura descer abaixo dos 35°C (hipotermia). Neste caso, você deve chamar um médico com urgência.

Razões para baixa temperatura:

- imunidade fraca;
- hipotermia grave;
- consequência de uma doença;
- doença da tireóide;
- medicamentos;
- diminuição da hemoglobina;
- Desequilíbrio hormonal
- sangramento interno;
- envenenamento
- fadiga, etc.

Os principais e mais comuns sintomas da baixa temperatura são perda de força e.

A temperatura corporal normal, como observam muitos especialistas, depende principalmente da idade e da hora do dia.

Vamos considerar valores do limite superior da temperatura corporal normal em pessoas de diferentes idades, se medido debaixo do braço:

— temperatura normal em recém-nascidos: 36,8°C;
— temperatura normal em bebês de 6 meses: 37,4°C;
— temperatura normal em crianças de 1 ano: 37,4°C;
— temperatura normal em crianças de 3 anos: 37,4°C;
— temperatura normal em crianças de 6 anos: 37,0°C;
— temperatura normal em adultos: 36,8°C;
— temperatura normal para adultos com mais de 65 anos: 36,3°C;

Se você medir a temperatura fora das axilas, as leituras do termômetro (termômetro) serão diferentes:

- na boca - 0,3-0,6°C a mais;
- na cavidade auditiva - mais 0,6-1,2°C;
- no reto - mais 0,6-1,2°C.

É importante ressaltar que os dados acima são baseados em um estudo com 90% dos pacientes, mas ao mesmo tempo, 10% apresentam temperatura corporal que varia para cima ou para baixo e, ao mesmo tempo, estão absolutamente saudáveis. Nesses casos, esta também é a norma para eles.

Em geral, as flutuações de temperatura para cima ou para baixo em relação ao normal em mais de 0,5-1,5 ° C são uma reação a quaisquer distúrbios no funcionamento do corpo. Ou seja, é um sinal de que o corpo reconheceu a doença e começou a combatê-la.

Se você quiser saber o indicador exato da sua temperatura normal, consulte o seu médico. Se isso não for possível, faça você mesmo. Para fazer isso, você precisa fazer medições de temperatura ao longo de vários dias, quando se sentir bem, de manhã, tarde e noite. Anote as leituras do termômetro em seu caderno. Em seguida, some separadamente todos os indicadores das medições da manhã, tarde e noite e divida a soma pelo número de medições. O valor médio será a sua temperatura normal.

A temperatura corporal elevada e elevada é dividida em 4 tipos:

— Subfebril: 37°C - 38°C.
— Febril: 38°C - 39°C.
— Pirético: 39°C - 41°C.
— Hiperpirético: acima de 41°C.

Temperatura corporal máxima, que é considerado crítico, ou seja, em que uma pessoa morre é de 42°C. É perigoso porque o metabolismo do tecido cerebral é perturbado, o que praticamente mata todo o corpo.

Somente um médico pode indicar os motivos da alta temperatura. As causas mais comuns são vírus, bactérias e outros microorganismos estranhos que entram no corpo através de queimaduras, rupturas, gotículas transportadas pelo ar, etc.

Sintomas de febre e febre

— A temperatura corporal humana (temperatura oral) foi medida pela primeira vez na Alemanha em 1851, utilizando um dos primeiros termómetros de mercúrio a aparecer.

- A temperatura corporal mais baixa do mundo, 14,2°C, foi registrada em 23 de fevereiro de 1994, em uma menina canadense de 2 anos que passou 6 horas no frio.

- A temperatura corporal mais alta foi registrada em 10 de julho de 1980 em um hospital de Atlanta, EUA, em Willie Jones, de 52 anos, que sofreu insolação. Sua temperatura acabou sendo de 46,5°C. O paciente recebeu alta hospitalar após 24 dias.

A termorregulação é considerada uma das características mais importantes do corpo humano.

A temperatura corporal é mantida pelo corpo no nível exigido e é responsável por sua capacidade de gerar calor e trocar com o meio ambiente.

Ao longo do dia, a temperatura corporal pode variar, mas apenas ligeiramente.

Este processo está relacionado com a taxa metabólica, por exemplo, de manhã é mais baixa e à noite aumenta cerca de um grau.

Vale a pena descobrir qual é a temperatura corporal normal de um adulto e que tipos existem? Como a temperatura corporal é medida corretamente nas axilas e na boca?

O que significa normal?

Então, qual temperatura é considerada normal? É amplamente aceito que a temperatura do corpo humano é de exatamente 36,6 graus. É permitido um ligeiro desvio em uma direção ou outra.

Com base na condição da pessoa, nas condições climáticas circundantes e na hora do dia, bem como em outros parâmetros, a temperatura corporal pode ser de 35,5 a 37,4 graus. Vale ressaltar que a temperatura média das mulheres é mais elevada, ao contrário dos homens - em 0,5 graus.

Na axila a temperatura corporal deve ser 36,3-36,9, na boca - 36,8-37,3, no reto 37,3-37,7, e esta é uma temperatura normal.

Um ponto interessante é que a temperatura corporal média pode variar dependendo da nacionalidade. Por exemplo, para os japoneses a média é de 36 graus e para os australianos é de 37.

Ao longo do dia, a temperatura corporal de uma pessoa pode oscilar cerca de um grau. A temperatura corporal mais baixa ocorre pela manhã e a mais alta no final da tarde.

Nas mulheres, a temperatura corporal pode variar dependendo do ciclo menstrual. Há pessoas para quem a temperatura de 38 é normal e não é sintoma do desenvolvimento da doença.

Cada órgão do corpo humano também tem sua própria temperatura. E que temperatura é normal?

A norma é diferente para cada pessoa. O órgão interno do fígado está a 39 graus, os rins e o estômago devem estar 1 a menos.

Como medir a temperatura corretamente?

Para medir corretamente a temperatura na axila, você precisa seguir estas recomendações:

1. Certifique-se de que a axila esteja seca.
2. Pegue um termômetro, limpe com um pano seco, você pode baixar para 35.
3. Coloque-o na axila de forma que a ponta cheia de mercúrio fique em contato próximo com o corpo.
4. Mantenha por pelo menos 10 minutos.
5. Você pode avaliar o resultado.

Como medir corretamente a temperatura na boca:

• Antes de medir a temperatura na boca, você precisa passar cerca de cinco minutos em repouso.
• Se você tiver dentaduras na boca, remova-as.
• Se o termômetro for comum, seque-o e coloque-o sob a língua de cada lado.
• Feche a boca e espere 4 minutos.

A temperatura normal na boca de uma pessoa saudável deve ser de 37,3 graus. Vale ressaltar que medir a temperatura da boca com termômetro comum requer cuidados especiais.

Que temperatura existe?

A temperatura humana é dividida nos seguintes tipos:

• Subfebril.
• Febril.
• Pirético.
• Hipertermia.

Temperatura baixa – 37 -37,5 graus. Essa temperatura em uma pessoa pode ser normal e não causar perigo, mas também pode indicar processos patológicos que ocorrem no corpo. Portanto, é muito importante descobrir por que a temperatura de uma pessoa aumentou:

1. Superaquecimento ao sol, forte atividade física.
2. Procedimentos com água quente - sauna, balneário.
3. Doença viral ou resfriada.
4. Comida quente e picante.
5. Doença cronica.

Doenças graves que representam uma ameaça à vida também levam a uma temperatura prolongada de 37 graus. As doenças oncológicas (um tumor pode afetar um órgão como o estômago) e a tuberculose nos estágios iniciais de desenvolvimento são caracterizadas por um ligeiro aumento da temperatura.

Em algumas situações, essa temperatura corporal é normal para uma pessoa saudável e não há necessidade de baixá-la. Mas para ter certeza de onde está a norma e onde há desvios dela, é preciso consultar um médico.

Uma temperatura febril de 37,6 sempre sinaliza que está ocorrendo um processo inflamatório no corpo. A temperatura normal sobe a tal nível para combater os microrganismos patogênicos, criando condições desfavoráveis ​​​​para eles. Portanto, você não deve derrubá-lo com medicamentos.

Você pode simplesmente beber mais líquidos quentes para reduzir a concentração de toxinas e prevenir a desidratação.

Temperatura pirética - superior a 39, indica um curso agudo do processo inflamatório. Se a coluna de mercúrio apresentar esse valor, os médicos aconselham começar a tomar medicamentos antitérmicos.

Se a temperatura de uma pessoa for de 39 graus, são possíveis convulsões, por isso as pessoas que têm doenças concomitantes precisam ter mais cuidado.

As causas mais comuns dessa temperatura são microorganismos e vírus que penetram no corpo. Além disso, esta temperatura corporal é possível em caso de queimaduras ou ferimentos graves.

Hipertermia - temperatura (40,3), faz soar o alarme e chamar imediatamente uma ambulância, é importante saber antes da chegada da ambulância. A 42 graus, um órgão como o cérebro pode ser danificado irreversivelmente, o sistema nervoso central fica deprimido e a pressão arterial cai.

Se nada for feito, todos os órgãos internos serão danificados, resultando em coma e risco de morte.

Qual temperatura é considerada baixa e qual é considerada baixa? É simples, há situações em que a coluna de mercúrio mostra menos de 35 graus, aqui você precisa começar a se preocupar.

Afinal, a uma temperatura de 32 o paciente ficará atordoado, aos 29,5 haverá perda de consciência e aos 26,5 haverá morte.

As razões para a baixa temperatura são:

• Para hipotireoidismo; devido a bebidas alcoólicas (um órgão como o cérebro para de funcionar, o centro de termorregulação é afetado)
• Mau funcionamento do sistema nervoso central, danos cerebrais (trauma, tumor).
• Paralisia, como resultado da diminuição do peso corporal e da perda de calor.
• Dietas rigorosas, fome constante - tudo isso faz com que o corpo tenha pouca energia para produzir calor e todos os órgãos do corpo “sofram”.
• Hipotermia. Exposição prolongada de uma pessoa a baixas temperaturas, em que as próprias forças do corpo não conseguem mais lidar com a função de termorregulação.
• Desidratação, como resultado da falta de líquidos no corpo, o que leva à diminuição do metabolismo.

Ocorre uma diminuição moderada da temperatura (35,3):

1. Excesso de trabalho normal ou esforço físico grave, falta crônica de sono.
2. Dieta ou dieta errada.
3. Desequilíbrio hormonal (gravidez, doenças da tireoide, menopausa).
4. O metabolismo dos carboidratos foi interrompido devido a doença hepática.

Existem vários métodos pelos quais você pode aumentar a temperatura corporal. Via de regra, não envolvem nenhum medicamento, exceto se a diminuição for causada por doenças graves.

Para aumentar a temperatura em casa, você pode colocar uma bolsa de água quente sob os pés e vestir roupas mais quentes. Chá quente com mel ou decocções com ervas medicinais (erva de São João, ginseng) ajudam a aumentar a pressão arterial.

Concluindo, vale dizer que cada um tem sua norma de temperatura corporal. Se uma pessoa se sente bem com 37 graus de temperatura e não há processos inflamatórios no corpo, isso não significa que a situação com outra pessoa será exatamente a mesma.

Tudo depende das características individuais do corpo, por isso, se tiver a menor dúvida, deve consultar um médico. Elena Malysheva dirá popularmente o que fazer com a temperatura no vídeo desse artigo.

Medir a temperatura corporal ou termometria é um valioso indicador objetivo da condição do corpo humano. Mas a resposta à pergunta “Qual é a temperatura normal do corpo humano?” Não tão simples.

A temperatura corporal normal de um adulto é de 36,6°C. Mas esta é apenas uma média. Na verdade, as flutuações fisiológicas na temperatura corporal de uma pessoa saudável variam de 35,5 a 37,4°C. Isso é natural: durante o sono, os processos metabólicos ficam mais lentos e a temperatura corporal diminui, e durante a vigília, especialmente durante o estresse físico e emocional, a temperatura corporal aumenta. Portanto, as temperaturas matinais são geralmente mais baixas do que as temperaturas da tarde ou da noite. Além disso, a temperatura corporal depende do método e local de medição, sexo, idade e condição do sujeito. E em mulheres durante a gravidez. A temperatura corporal de uma criança é mais lábil e depende em maior medida da temperatura ambiente e do estado do corpo.

Febre ou hipertermia

A temperatura corporal de uma pessoa acima de 37,4 °C é considerada elevada. Causas de alta temperatura:

1. Superaquecimento do corpo ou insolação;
2. Doenças infecciosas;
3. Doenças oncológicas;
4. Excesso de hormônios tireoidianos;
5. Perturbação do centro de termorregulação do cérebro

A temperatura crítica do corpo humano na qual algumas proteínas começam a desnaturar é de 42 °C. A temperatura corporal humana máxima de 46,5°C foi registrada nos Estados Unidos em um homem após insolação.

Baixa temperatura ou hipotermia

A temperatura corporal abaixo de 35,5 °C é considerada baixa. Causas da baixa temperatura:

1. Hipotermia;
2. Hipotireoidismo ou falta de hormônios tireoidianos;
3. Condições astênicas durante a exaustão, após uma doença grave, envenenamento ou estresse.

A temperatura crítica mínima na qual ocorre o coma é de 25°C. A temperatura corporal humana mínima de 14,2°C foi registrada em uma menina canadense após hipotermia grave. Fato incrível!

Como medir a temperatura?

Existem 3 maneiras principais de medir a temperatura corporal:

1. Axilar, quando o termômetro é colocado na axila;
2. Retal, que mede a temperatura no reto ou temperatura basal;
3. Medição de temperatura oral ou bucal

Deve ser lembrado que diferentes partes do corpo humano têm temperaturas diferentes. E se a temperatura na região axilar for de 36,6 °C, na boca será de cerca de 37 °C, e no reto ainda mais alta - 37,5 °C.

Métodos detalhados de termometria podem ser encontrados.

Quando baixar a temperatura

A temperatura corporal elevada costuma ser um sinal de algum tipo de doença. Nesse caso, em altas temperaturas, o metabolismo é ativado, a atividade do sistema imunológico aumenta, o fluxo sanguíneo e o fornecimento de oxigênio às células aumentam e os processos de restauração dos tecidos danificados são acelerados. Assim, a temperatura corporal elevada é uma reação protetora do corpo humano, não sendo necessário reduzir a temperatura para 38,5°C se o estado geral for satisfatório.

Quando baixar a temperatura:

1. Quando um aumento de temperatura é acompanhado por uma deterioração significativa do estado;
2. Quando um aumento na temperatura corporal é acompanhado por calafrios ou frieza evidente nas extremidades;
3. Em temperatura corporal acima de 39 °C;
4. Quando há ameaça de convulsão;
5. Em pacientes debilitados ou exaustos e na presença de doenças concomitantes graves

O que fazer se você tiver temperatura corporal baixa

Se a baixa temperatura corporal estiver associada à hipotermia, é preciso se aquecer, tomar um banho quente, tomar um chá quente, deitar-se e cobrir-se com um cobertor quente. No caso em que a temperatura corporal cai constantemente, primeiro você precisa descobrir o motivo. Pode estar associada a intoxicação, excesso de trabalho, fome, situações estressantes prolongadas e diminuição geral da vitalidade. Se a causa da hipotermia persistente for causada pela falta de hormônios tireoidianos, você deve entrar em contato com um endocrinologista para prescrever terapia de reposição hormonal.

Finalmente

A temperatura normal do corpo humano varia de 35,5 a 37,4°C. A febre está mais frequentemente associada a doenças infecciosas. Temperatura baixa - com diminuição da função tireoidiana. A temperatura elevada durante a infecção é uma reação protetora do corpo, e os antipiréticos devem ser tomados apenas para indicações diretas.