Os melhores dias para fertilização. Como calcular o melhor momento para conceber usando um calendário

Não deixe seu filho para depois

Os jovens pais começam a se preparar mentalmente para a chegada do bebê, provavelmente já na mesa do casamento. Por que se cria uma família, senão para a procriação? Alguns ainda antes do casamento decidem quem querem: um menino ou uma menina. Mas que surpresa é quando nenhum sinal de gravidez aparece.

Este artigo é para quem espera a gravidez como um milagre, mas por algum motivo isso não acontece.Nesses casos, a jovem costuma ir ao médico. Ela quer saber como engravidar? Como calcular os melhores dias para engravidar?

Para o médico - juntos!

O cônjuge é mais frequentemente convidado para a clínica pré-natal. Vocês têm que ir juntos, assim como uma vez foram ao cartório. O ginecologista, claro, lhe dirá como calcular os dias mais favoráveis ​​​​para conceber um bebê. Mas antes eles vão fazer uma anamnese ( anamnese — conjunto de informações obtidas durante um exame médico por meio de questionamentos ao examinado e/ou pessoas que o conhecem. O estudo da anamnese, assim como o questionamento em geral, não é apenas uma lista de perguntas e respostas para elas. O estilo de conversa entre o médico e o paciente determina a compatibilidade psicológica, que determina em grande parte o objetivo final - o alívio da condição do paciente. ) - descubra quando e com o que ambos os cônjuges estavam doentes. Depois de realizar as pesquisas necessárias, eles farão recomendações.

Os médicos acreditam que leva seis meses para se preparar para a concepção. Dentro de meio ano, o corpo de uma mulher deve ficar mais forte para poder gerar um filho saudável. O corpo do homem, por mais estranho que pareça, também precisa de preparação.

A vitaminação vem em primeiro lugar!

Mesmo que o casal seja saudável, o homem e a mulher receberão vitaminas. E ambos são iguais. Ácido fólico, vitaminas A, E, C; Eles prescreverão zinco e selênio.

Você pode perguntar: por quê?

As mesmas drogas fortalecedoras agem de maneira diferente nos corpos masculino e feminino.

• Ácido fólico, que é chamado de “vitamina da gravidez”. Nas mulheres, antes da concepção, promove a maturação dos óvulos. Nos homens - esperma de alta qualidade. Porém, a mulher tomará essa vitamina até o final da gravidez. Um homem pode parar com o início bem-sucedido da concepção.
• A vitamina A nos homens estimula o desejo sexual e melhora a qualidade do esperma. O feto precisa de vitamina A para os olhos. Mas geralmente os médicos não permitem exceder a dosagem.
• A “vitamina feminina” E, chamada de vitamina da juventude e da beleza, cuida da pele, dos ossos e das unhas. Nos homens, promove a maturação dos espermatozoides.
• A vitamina C é um bom estimulante. Protegerá os espermatozoides dos radicais livres. Também é importante para as mulheres.
• O selénio promove a produção de espermatozóides e prolonga a sua vida, evitando que morram prematuramente.
• O zinco também aumenta a viabilidade do esperma. Isso significa que é útil para os homens na concepção plena.
• As vitaminas B são mais frequentemente prescritas para mulheres na véspera da concepção: B6 - promove a formação adequada do córtex cerebral no feto. O corpo da futura mamãe deve estar saturado com isso. Além disso, em combinação com B12 e B1, tem um efeito positivo no sistema cardiovascular e músculo-esquelético do feto em desenvolvimento. Deve haver quantidade suficiente dessas vitaminas no corpo da futura mãe, mesmo antes da concepção.
• A vitamina D é benéfica para mãe e filho. É necessário para a formação de dentes saudáveis ​​no bebê. E para proteger os dentes de uma mãe que carrega um filho debaixo do coração.

Quando os futuros pais estiverem mais fortes, preparados física e mentalmente para a chegada de um pequeno membro da família, poderão começar a calcular o dia correto da concepção do primeiro filho.

Métodos para determinar os melhores dias para conceber

• calendário
• vaginal
• ultrassônico
• teste
• calculadora
• povo

Método de calendário

O primeiro método provavelmente será oferecido a você na clínica pré-natal. Consiste na manutenção de um calendário feminino. Mas isso deve ser feito pontualmente, medindo a temperatura basal no reto ou na vagina no mesmo horário da manhã.

Os dados são inseridos cuidadosamente no calendário. Em dias normais, a temperatura retal será de 36,6°. Imediatamente antes da ovulação, aumentará para 37°. Durante a ovulação - até 37,2°. Depois de um mês, você pode desenhar uma curva conectando os pontos de valor.

No mês seguinte, imediatamente após a menstruação, inserimos novamente os dados de medição em nosso calendário. É aconselhável continuar medindo a temperatura basal por três meses consecutivos.

Isso determinará a duração do seu ciclo menstrual. (Idealmente são 28 dias). E calcule os dias da ovulação, quando o óvulo, amadurecido, entra na trompa de Falópio. Chegou o momento favorável para a concepção. Assim que o seu termômetro - é aconselhável usar um eletrônico - é mais prático e preciso - mostrar 37°, significa que chegou o momento favorável para a concepção. Comece a atividade sexual ativa.

Um ciclo encurtado para 21 dias ou ampliado para 35 dias não deve ser considerado um desvio da norma. No primeiro caso, a ovulação, que dura apenas dois dias, ocorrerá nos dias 6-7-8. (A segunda metade de qualquer ciclo dura 14 dias). Nem todos os ginecologistas sabem disso! E você saberá. No segundo - nos dias 20 a 22. E não nos dias 10 e 17-18, como muitos acreditam erroneamente, supondo que, para qualquer duração do ciclo, a ovulação ocorre exatamente no meio.

Não devemos esquecer que várias vezes ao ano ocorrem ciclos sem ovulação, quando o óvulo não se forma.

Método vaginal

Este método é bastante simples. Uma mulher experiente sempre sente a ovulação. O corrimento vaginal nesses dias se assemelha ao conteúdo da proteína do frango. O muco é igualmente viscoso.

Existem outros sinais também. Os seios ficam inchados. O ovário puxa e dói - no lado onde o óvulo se prepara para sair pela trompa de Falópio para encontrar o esperma. O desejo sexual aumenta. É assim que a própria natureza cuida da procriação.

Como determinar o dia da ovulação?

Ultrassom

Um dos métodos precisos para determinar os dias da ovulação é o ultrassom. Uma mulher sempre pode usar o monitoramento por ultrassom. Também é chamada de foliculometria.

Um médico altamente qualificado utiliza um aparelho para monitorar todo o processo de maturação ovariana, a partir do 8º ao 10º dia do ciclo menstrual, ou imediatamente após a menstruação, a cada dois dias. Até que o folículo atinja 1,8-2,4 cm durante a ovulação Mas a maturação do folículo não garante a gravidez, pois pode não romper, mas continuar a crescer até formar um cisto. Normalmente, a ruptura do folículo é indicada pela presença de líquido do folículo rompido na parte posterior do útero e pelo aumento da progesterona e pela formação do corpo lúteo.

Nota para as mães!

Olá meninas) Não pensei que o problema das estrias me afetaria também, e também vou escrever sobre isso))) Mas não tenho para onde ir, então estou escrevendo aqui: Como me livrei das estrias marcas após o parto? Ficarei muito feliz se meu método ajudar você também...

Depois de observar uma mulher por dois a três meses, o médico pode nomear os dias exatos da ovulação, guiado pelos sinais característicos de um aparelho de ultrassom. Talvez ele consiga determinar os motivos de sua ausência durante o ciclo anovulatório.

Usando o teste

Um método de teste pode ser recomendado. Você pode comprar tiras de teste, semelhantes às tiras usadas para determinar a gravidez, na farmácia. Assim como as tiras para gravidez, elas são mergulhadas na urina. Sua cor dependerá do conteúdo de estrogênio no corpo.

Você precisa monitorar isso por exatamente uma semana. Nos dias anovulatórios, uma faixa muda de cor. Na véspera da ovulação, ambas as listras adquirirão a mesma cor brilhante. Isso significa que no dia seguinte você poderá começar a criar o milagre de outra pequena vida. Ele é o melhor!

Este é o método que as mulheres mais gostam de usar. É mais simples que o método da temperatura basal e mais preciso.

Calculadora

Nem todo mundo sabe que existe um método moderno para determinar a ovulação usando uma calculadora especial. Isso pode ser feito no site http://mypreg.ru/index.php?mod=calczachatiya

Você pode experimentá-lo. Para uma determinação precisa, basta inserir a data da última menstruação, a duração do ciclo mensal e o período de cálculo. A calculadora fará o resto para você.

Suponha que os jovens pais planejem conceber um filho em um futuro próximo. Uma mulher tem um ciclo de 24 dias. Minha última menstruação foi no dia 1º de outubro. Temos 3 períodos de faturamento: outubro, novembro e dezembro.

A calculadora produz os seguintes resultados:

Melhores dias para conceber: de 9 a 17 de outubro, de 2 a 10 de novembro, de 26 de novembro a 4 de dezembro.

Como você pode ver, novembro tem até 14 dias favoráveis, use-os para engravidar.

Método popular

Este antigo método para determinar os dias mais favoráveis ​​​​para conceber seu próprio filho é muito simples. A duração do ciclo feminino é medida e dividida exatamente pela metade. Por exemplo, uma mulher tem um ciclo clássico de 28 dias. Nós dividimos ao meio. E adicionamos e subtraímos um dia de cada vez. Isso significa que os melhores dias para fazer amor serão de 13 a 15.

Às vezes levam em consideração o ciclo lunar, que é importante na vida da mulher. Acredita-se que não se deve conceber um filho nem na lua nova, nem na lua cheia, nem no último terço do ciclo lunar, na lua minguante. A lua crescente é mais adequada para isso.

Menina ou menino?

Enquanto esperam um filho, as famílias se perguntam quem vai nascer: uma menina ou um menino. As avós estão tentando determinar isso por meio de certos sinais. Se a barriga for cônica para frente: significa que será um menino. Se sua barriga é redonda e seus quadris mais cheios, você deve estar esperando uma menina.

Agora o sexo da criança é determinado por ultrassom. O ultrassom “vê” melhor do que qualquer avó: quem está escondido na barriga da mãe.

Mas nas famílias jovens onde estão esperando o primeiro filho, querem saber o sexo da criança antes mesmo de ela entrar nessa barriga. Famílias que já têm filhos também estão planejando um bebê. Eu tenho um menino, quero uma menina. Ou vice-versa.

Os médicos acreditam que se a relação sexual ocorrer na véspera da ovulação, nascerá uma menina. Se depois - um menino.

Os sábios orientais aconselham: para ter um filho, durma com a cabeceira da cama voltada para o norte. Para quem está esperando uma filha - ao sul.

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Nos últimos anos, os ginecologistas têm visto cada vez mais casos em que uma mulher tenta engravidar há muito tempo e nada funciona. Muitas vezes, situações opostas também surgem quando uma menina engravida pela primeira vez por acaso. Mas sempre, independentemente do desejo e da frequência das relações sexuais, há apenas alguns dias por mês em que você pode conceber um filho. Estes dias dependem diretamente da ovulação - longe de ser a única, mas certamente a condição mais importante para a gravidez. Como calculá-los?

Como determinar dias favoráveis ​​​​para conceber um filho

Assim que as membranas de um folículo maduro se rompem, o óvulo se torna acessível aos espermatozoides. Se a essa altura eles já estiverem nas trompas de falópio, a probabilidade de conceber um filho neste ciclo é bastante alta. As células reprodutivas masculinas mantêm a sua capacidade fertilizante durante 3-5 dias, o que significa que a relação sexual realizada mesmo alguns dias antes da ovulação pode levar à gravidez. O ovo em si não vive muito - em média 12 a 24 horas. Portanto, os dias favoráveis ​​​​para conceber um filho após a ovulação não ocorrem mais até o final do ciclo. Um casal tem no máximo 24 horas para conceber um bebê após a liberação do óvulo. Mas para aumentar as chances de sucesso, é melhor planejar a relação sexual um ou dois dias antes. A melhor chance de os espermatozoides chegarem ao óvulo é na véspera da ovulação, pois nesse momento o colo do útero amolece o máximo possível e produz muco, o que facilita a penetração dos espermatozoides em seu interior.

Assim, levando em consideração a expectativa de vida dos espermatozoides e óvulos, é possível determinar dias favoráveis ​​​​para conceber um filho. Este é o período de 3 a 4 dias antes da ovulação, da ovulação propriamente dita e no máximo outro dia depois dela.

Dias favoráveis ​​​​para conceber um filho com ciclo de 28 dias

A ovulação ocorre em momentos diferentes para mulheres diferentes e, mesmo para uma mulher, pode nem sempre ocorrer nas mesmas datas. Porém, o “padrão” é considerado a duração do ciclo menstrual de 28 dias, devendo-se entender que seu primeiro dia é a data do início da menstruação, ou seja, o ciclo dura desde o primeiro dia de sangramento até o último dia “limpo”.

Na maioria das vezes, o período ovulatório ocorre no 13º ao 14º dia do ciclo após o início da menstruação, ou seja, no meio. Porém, acredita-se que independente da duração do ciclo, o óvulo é liberado sempre 14 dias antes do início da próxima menstruação. Portanto, com um ciclo de 28 dias, a concepção de um bebê deve ser planejada para os dias 11, 12, 13, 14 ou 15. Usando o mesmo princípio, você pode calcular dias favoráveis ​​​​para conceber um filho com ciclo de 26 dias (neste caso, a ovulação ocorre aproximadamente no 12º dia, o que significa que a relação sexual deve ser planejada para 9 a 13 dias), com 30 ciclo de dias (o período favorável é de 13 a 17 dias), etc.

Dias favoráveis ​​para conceber um filho com ciclo irregular

Se uma mulher tiver períodos irregulares, a ovulação deverá ser calculada sempre que você planejar a concepção. Mas mesmo neste caso é possível “capturar” aquele período tão favorável (por exemplo, focando nos indicadores de temperatura basal).

Outra forma é calcular o período aproximado em que a ovulação pode ocorrer em mulheres com ciclo irregular. Para fazer isso, é necessário subtrair 18 da duração do ciclo mais curto - este será o primeiro dia de um período relativamente favorável, e subtrair 11 da duração do ciclo mais longo - este será o último dia do período em que a gravidez provavelmente ocorrerá.

Como você pode ver, não é difícil entender esse problema. Mas isso não significa que você possa engravidar se escolher um bom dia para isso. Talvez o sucesso não esteja esperando por você após a primeira tentativa, então não se desespere. Se dentro de 12 meses um casal não conseguir conceber um filho, planejando a relação sexual para um período favorável, ele deve procurar um especialista para descobrir a causa.

Especialmente para - Ekaterina Vlasenko

Um dos fatores decisivos para as mulheres que planejam uma gravidez é o ciclo menstrual. Programar seu parceiro para fazer sexo em determinados dias do seu ciclo menstrual próximo à ovulação pode aumentar significativamente suas chances de engravidar. Antes de calcular os dias mais favoráveis ​​​​para a concepção, você precisa conhecer melhor as características do seu ciclo e aprender a acompanhá-lo adequadamente.

Passos

Parte 1

Compreendendo o ciclo menstrual

Identifique as principais fases do seu ciclo menstrual. O ciclo menstrual consiste em várias etapas, mas isso não significa que você possa conceber um filho durante todo o ciclo. É um mito que uma mulher possa engravidar em qualquer fase do seu ciclo menstrual. A verdade é que só é possível engravidar nos dias mais férteis, antes e depois da ovulação. A ovulação ocorre quando um óvulo maduro é liberado do ovário e desce pela trompa de Falópio antes de ser fertilizado por um espermatozoide. As fases do ciclo menstrual são as seguintes:

Determine dias favoráveis ​​​​para a concepção. Este é o período do seu ciclo menstrual em que há maior probabilidade de engravidar após a relação sexual. Para a maioria das mulheres, o período favorável para a concepção dura cerca de seis dias.

• Lembre-se que relações sexuais em dias favoráveis ​​não garantem 100% de gravidez. Mas suas chances de engravidar aumentarão significativamente se você tiver relações sexuais 5 dias antes da ovulação e 24 horas depois dela. Casais jovens saudáveis ​​normalmente têm 20-37% de chance de engravidar usando este sistema.

1. Determine se você tem um ciclo menstrual regular. Cada mulher tem um ciclo menstrual diferente, que pode mudar devido a fatores externos como o estresse. A melhor maneira de determinar se o seu ciclo é regular, ou seja, até que ponto cada ciclo subsequente coincide com o anterior, é acompanhar a sua duração ao longo de três a quatro meses.

   • Marque o primeiro dia da sua menstruação em um calendário. Rotule-o como “Dia Um”. Em seguida, conte os dias até o próximo ciclo menstrual. Lembre-se que o ciclo menstrual médio dura 28 dias, mas também pode durar de 21 a 35 dias.
   • Faça isso por três a quatro meses. Observe a diferença na duração de cada ciclo.

2. Preste atenção à irregularidade do ciclo. Você pode ter um ciclo irregular se, após três a quatro meses monitorando seu ciclo menstrual, não notar nenhuma consistência. Isto acontece com muitas mulheres e pode ser explicado por uma série de fatores, como perda repentina de peso, aumento da atividade física, estresse ou problemas graves de saúde. Verifique com seu médico se você tiver uma menstruação irregular para descobrir se tem alguma condição médica grave. Mulheres com ciclos irregulares ainda podem determinar os melhores dias para engravidar, mas isso leva mais tempo e esforço do que para mulheres com ciclos regulares.

   Parte 2

   Determinando dias favoráveis ​​​​para a concepção

   1. Use a duração do seu ciclo menstrual para determinar os dias mais favoráveis ​​para a concepção. Se você menstrua regularmente, pode determinar seus dias férteis monitorando a duração do seu ciclo menstrual. Os dias mais favoráveis ​​​​para a concepção serão seis dias antes e durante a ovulação. Mas os dias mais favoráveis ​​serão os três dias antes e durante a ovulação. Use a duração do ciclo menstrual para determinar o período mais favorável para a concepção contando 14 dias da duração total do ciclo menstrual:

   2. Verifique a temperatura corporal ou use um kit de monitoramento da ovulação se tiver um ciclo menstrual irregular. Se você tem um ciclo irregular ou acha que seu ciclo é irregular, use outros métodos para monitorar seus dias de ovulação:

      • Monitore sua temperatura corporal. Durante a ovulação, a temperatura corporal aumenta. Verifique a mudança de calor medindo sua temperatura no mesmo horário todas as manhãs. A maioria das mulheres apresenta um desvio de meio grau na temperatura corporal 24–48 horas após a ovulação. Você pode usar um termômetro comum ou comprar um termômetro especial para determinar a temperatura corporal basal.
      • Compre um kit para determinar seu período de ovulação. Procure um kit na farmácia local. Embora este seja um método mais caro do que medir a temperatura, ele ajudará você a determinar com mais precisão o período de ovulação. Este kit testará sua urina e determinará o nível de hormônio luteinizante (LH) nela. Você precisará urinar nas varetas de teste para determinar quando seus níveis desse hormônio aumentam. Este é um sinal de que um de seus ovários está pronto para liberar um óvulo ou que você está prestes a ovular.
      • Observe alterações no muco secretado pelo colo do útero. Antes da ovulação, seu corpo começará a liberar grandes quantidades de muco fino e claro produzido pelo colo do útero. Esta substância ajuda o esperma a entrar no óvulo. Pouco antes do início da ovulação, você notará muco na roupa íntima ou ao redor da vagina. Será transparente, viscoso e escorregadio, como a clara de um ovo cru. Você pode coletar uma amostra de muco cervical esfregando levemente a abertura vaginal com um pedaço de tecido ou um dedo limpo. Se você verificou corrimento durante um dia e não notou muco, provavelmente este não é o período mais favorável para a concepção.

   3. Entre em um relacionamento íntimo durante o período mais favorável para a concepção. A maioria dos médicos recomenda fazer sexo com seu parceiro todos os dias ou em dias alternados durante cinco dias antes da ovulação, bem como no dia seguinte. Embora os espermatozoides vivam no corpo da mulher durante cinco dias, a vida útil de um óvulo é geralmente entre 12 e 24 horas, portanto, a relação sexual antes, durante e depois da ovulação aumentará suas chances de engravidar.

      • Concentre-se em fazer sexo durante o período fértil ou três a cinco dias antes da ovulação. Não espere até ovular, porque quando o espermatozoide entrar em seu corpo, o óvulo não estará mais pronto para ser fertilizado.
      • Se você tem menos de 35 anos e fez sexo nos dias férteis nos últimos 12 meses, mas não engravidou, ou se tem mais de 35 anos e acompanha seus dias férteis há seis meses sem resultados, fale com seu médico para avaliar sua fertilidade. Você e seu parceiro podem fazer um teste de fertilidade para determinar se você tem algum problema de saúde que possa dificultar a gravidez.

Conhecer dias favoráveis ​​aumenta as chances de conceber um filho. Esses dias são afetados pela vida útil dos espermatozoides e óvulos, bem como pelo seu ciclo menstrual. Para que a concepção ocorra, o espermatozoide deve atingir um óvulo maduro. Existem muitos métodos usados ​​para calcular dias favoráveis, e estes incluem conhecer a duração média do ciclo menstrual, sinais de ovulação e até mesmo usar.

A ovulação (liberação de um óvulo) e cerca de 5 dias antes são os melhores dias para tentar conceber um filho. Todos os outros dias do ciclo menstrual são considerados dias desfavoráveis. Mas se você não quer engravidar, o período mais seguro é do 4º dia após a ovulação até o final do ciclo (início da próxima menstruação).

Como calcular os dias mais favoráveis ​​para a concepção?

Determinar os melhores dias para conceber ajuda a determinar quando ocorre a ovulação, permitindo evitar a gravidez ou.

1. Gráfico de duração do ciclo menstrual (método de calendário)

O primeiro dia do seu ciclo é o início da menstruação.

Ao monitorar seu ciclo menstrual, você pode determinar quanto tempo duram as fases lútea e folicular. Se o seu ciclo for regular, isso também permitirá calcular quando ocorre a ovulação. Abra uma planilha ou calendário (no seu telefone, por exemplo) e marque o primeiro dia da sua menstruação – este é o início do seu ciclo. E depois marque também o dia em que termina a menstruação. Assim que a próxima menstruação começar, marque o primeiro dia novamente. Continue esse processo por três a quatro meses, pois as informações adicionais levarão a uma determinação mais precisa dos seus dias férteis.

Este método pode ajudá-lo a compreender melhor a duração do seu ciclo menstrual e sua consistência. Você saberá quando o próximo provavelmente começará e poderá calcular seu período de ovulação e os melhores dias para engravidar.

2. Dias mais favoráveis

A maioria dos óvulos sobrevive 12 a 24 horas após a ovulação, e os espermatozoides geralmente podem permanecer viáveis ​​por até 5 dias em um ambiente vaginal favorável.

Portanto, o melhor período para concepção é 5 dias antes da ovulação e no dia da ovulação. Na maioria dos casos, a ovulação ocorre entre 12 e 16 dias após o início do ciclo menstrual. Isso significa que se o seu ciclo for de 24 dias, ela estará no 10º dia; se 28 dias - no 14º dia; se for um ciclo de 35 dias, a ovulação ocorre no 21º dia.

Com base nessas informações, você pode determinar os dias do mês mais favoráveis, dependendo da duração do seu ciclo. A tabela a seguir irá ajudá-lo com os cálculos:

Os melhores dias para conceber um filho dependendo da duração do ciclo menstrual

*Notas sobre contracepção: Se você planeja usar as informações sobre a ovulação como forma de monitorar suas chances de engravidar, evite sexo entre os dias 8 e 16 de cada ciclo menstrual. Se você não fizer isso, deverá usar preservativo, diafragma ou outro método contraceptivo de barreira. Para que o método seja eficaz, você precisa estar atento a cada mês, saber como seu corpo está mudando e ser aberto com seu parceiro sobre seu ciclo menstrual.

Principais sinais da ovulação

Em alguns casos, as mulheres têm ciclos irregulares e têm mais dificuldade em determinar os dias certos para engravidar. Então você precisa conhecer outros sinais que indicam o início da ovulação.

1. Alterações no colo do útero

Se se assemelhar a clara de ovo em consistência e aparência, então a ovulação está ocorrendo ou se aproximando. Esse fluido pode parecer diferente para cada mulher, mas a ovulação geralmente é o dia com o fluido mais viscoso.

2. Mudança na temperatura corporal

A maioria das mulheres experimenta um padrão constante ao longo do ciclo menstrual. Pode diminuir ligeiramente no dia anterior à ovulação, mas a mudança mais importante é o aumento significativo da TCB que começa no dia seguinte à ovulação e continua. Para determinar os dias favoráveis ​​​​para a concepção, você precisa medir sua temperatura regularmente e manter um gráfico de pelo menos 3 ciclos menstruais.

3. Dureza do colo do útero ou alterações na sua posição

Durante a ovulação, o colo do útero sofre muitas alterações. Você pode notar que está molhado, aberto, macio ou elevado. É necessário prestar atenção ao exame do colo do útero ao longo de vários ciclos para poder distinguir sua condição durante a ovulação e nos demais dias.

4. Sinais secundários

Os sinais secundários não ocorrem necessariamente em todas as mulheres, mas também podem ajudar a determinar dias favoráveis ​​para a concepção. Alguns sintomas incluem aumento do desejo sexual, inchaço, sensibilidade mamária, dor leve ou cólicas na região pélvica e aumento da percepção do paladar ou do olfato.

5. Use testes de ovulação

Você pode comprar testes de ovulação em uma farmácia ou loja. Eles poderão avisar sobre sua ocorrência com 12 a 24 horas de antecedência. O princípio de funcionamento baseia-se na medição do nível do hormônio luteinizante (LH), cuja quantidade atinge seu pico pouco antes do início da ovulação. Você só precisa de urina para fazer um teste para determinar quando está ovulando. Esta não é a melhor forma de determinar os melhores dias para engravidar, pois funciona bem no final da janela fértil, mas é rápida e simples.

Mais cedo ou mais tarde, todo casal enfrenta a questão de aumentar sua família. Quando é melhor conceber um filho: no verão ou no inverno, de manhã ou à noite, deve-se planejar com antecedência ou como vai ser? Esses e muitos outros problemas superam os jovens quando decidem ter o primeiro filho.

Todo pai deseja ver seu filho saudável e inteligente e, no futuro, uma pessoa feliz e bem-sucedida. Ao mesmo tempo, os cônjuges que decidem ser pais devem levar em consideração muitas nuances ao planejar um filho. Afinal, o momento da concepção bem-sucedida não é apenas um determinado dia, mas também uma confluência favorável de outros fatores.

Alguns problemas precisam ser resolvidos muito antes

Se você e seu marido decidiram que é hora de conceber um filho, essa etapa requer uma preparação cuidadosa. Muitas vezes ficam sabendo da gravidez por acidente, sem nenhuma poupança ou mesmo sem casa própria. Não é certo. Você precisa se preparar com antecedência para o surgimento de uma nova vida. E antes de mais nada, vale a pena resolver a questão da moradia e da sua saúde.

Os reparos no seu apartamento precisam ser feitos antes da gravidez, porque é muito prejudicial para uma mulher em uma posição interessante respirar o pó da construção e, mais ainda, fazer os reparos sozinha. Somente depois que os problemas cotidianos forem resolvidos você poderá começar a decidir quando é o melhor momento para conceber um filho.

A saúde também é um fator importante

A condição física dos pais também é um critério importante para conceber um filho normal. Afinal, muitas vezes acontece que por mais que um casal tente, nada dá certo justamente por problemas de saúde. Além disso, não só a mulher, mas também o marido precisa ir ao médico e fazer todos os exames. Muitas pessoas nem sequer conhecem algumas doenças que, de uma forma ou de outra, afetam a concepção. Portanto, não deixe de visitar um terapeuta e especialistas, fazer os exames mais básicos e fazer um exame para detectar infecções ocultas. Isso lhe dará uma chance melhor de ter um bebê saudável.

Se houver algum problema de saúde, elimine-o e só então planeje sua gravidez, inclusive decidindo quando é melhor conceber um filho de manhã ou à noite, em que época do ano e em que dia do seu ciclo.

A idade de maior sucesso para a concepção

Médicos experientes acreditam que a idade feminina mais adequada para conceber a primeira é o período de 20 a 26 anos. É isso que diz respeito às características fisiológicas de cada menina. Afinal, o primeiro parto após os 30 anos pode resultar em diversas complicações tanto para a mãe quanto para o bebê. Além disso, aos 20 anos, os tecidos do corpo são bastante elásticos e capazes não só de suportar a carga durante a gravidez, mas também de se recuperar mais rapidamente após o parto. Muitos anos de investigação estabeleceram que se você der à luz o seu primeiro filho antes dos 22 anos, o risco de desenvolver cancro da mama será mínimo.

Psicologicamente, a mulher só se prepara para ser mãe aos 26 anos, pois nessa época já desenvolveu uma carreira definida, tem uma renda estável e há muito tempo o vento não sopra em sua cabeça.

Quando é o melhor momento para conceber um filho cabe a você decidir. Afinal, você pode dar à luz aos 40 ou 50 anos, desde que seja saudável. No entanto, os médicos não gostam de correr riscos com gestações tão tardias e irão dissuadi-la de todas as maneiras possíveis de conceber um bebê. Lembre-se de que você não deve adiar a gravidez para mais tarde. Procure pensar nisso com antecedência, quando ainda falta algum tempo para completar 30 anos.

Qual é a melhor época do ano para engravidar?

Ao planejar a época do ano em que você engravidará, pense cuidadosamente nos prós e contras de cada estação. Tenha em mente que quando você engravidar, você precisará adicionar mais 8 a 9 meses para saber em que estação você dará à luz.

É impossível dizer especificamente quando é o melhor momento para conceber um filho. A época do ano não é o principal indicador no qual você deve se concentrar. Cada temporada tem suas próprias vantagens e desvantagens. A escolha é sua.

Se a gravidez ocorrer na época mais quente do ano, esteja preparada para o parto na primavera. Justamente durante o período em que o corpo está mais suscetível a resfriados e apresenta grave falta de vitaminas. E o último trimestre será uma época de frio e gelo, você terá que procurar roupas alguns tamanhos maiores para poder respirar ar puro.

A vantagem é que o primeiro trimestre será durante uma época do ano bastante quente. Você poderá comer muitos vegetais e frutas frescas, saturar seu corpo com vitaminas e microelementos essenciais.

Se a gravidez ocorrer no outono, você dará à luz no verão. Desvantagens: Durante os primeiros meses de gravidez, você terá que estar constantemente atento a resfriados e surtos de infecções virais respiratórias agudas, que podem afetar muito o desenvolvimento do bebê. A produção de melanina nos meses de outono deteriora-se significativamente devido aos frequentes problemas de saúde da mulher grávida.

Os aspectos positivos deste período incluem a disponibilidade de frutas e vegetais frescos, com os quais você pode fazer uma boa reserva de vitaminas para o inverno. No verão, o bebê não precisará se embrulhar em muitas roupas e se preocupar constantemente se está agasalhado.

Se a gravidez ocorrer no inverno, você deverá dar à luz no outono. As desvantagens deste período incluem deficiência de vitaminas no organismo, frequentes epidemias de gripes e resfriados. O outono nem sempre oferece bom tempo para passear com seu filho ao ar livre.

Não há tantas vantagens neste período, mas mesmo assim elas existem. Se a tão esperada gravidez chegou, isso já é uma alegria! E antes do parto, você pode estocar os produtos naturais necessários e importantes para a criança.

Se você quiser engravidar na primavera, espere que precise dar à luz em um dos meses de inverno. A desvantagem é a falta de vegetação para a gestante. Além disso, você precisará cuidar das roupas de inverno do seu bebê. Após o parto, será mais difícil a recuperação devido à falta de vitaminas e à impossibilidade de caminhar frequentemente e por muito tempo ao ar livre.

A gravidez na primavera ainda tem suas vantagens: a primavera revigora emocionalmente as pessoas e dá uma certa onda de força. É muito mais fácil lidar com a intoxicação precoce grave do que com o calor.

Qual é a melhor época para conceber um filho, decida você mesmo, além disso, para muitos pais, o sexo do filho é muito mais importante, e não a época do ano em que ele foi concebido.

Qual é a melhor maneira de conceber um menino ou uma menina?

Você já decidiu que quer ter um filho, está completamente saudável e mentalmente preparada para a gravidez. E se o sexo do seu filho ainda não nascido é de grande importância para você, então você deve se familiarizar com quando é o melhor momento para conceber um filho, um menino ou uma menina.

Em primeiro lugar, você deve ter um ciclo menstrual regular, então terá mais chances de engravidar em um determinado dia. Lembre-se de que a ovulação ocorre aproximadamente no meio do ciclo, com mais ou menos alguns dias. Com base nisso, calcule quando é melhor conceber um filho - antes ou depois da menstruação. Assim que o seu ciclo começar, você terá que se abster por alguns dias para ter a melhor chance de obter os resultados desejados.

Se você tiver relações sexuais alguns dias antes da ovulação, é mais provável que engravide de um menino. E se no dia da ovulação, provavelmente será uma menina.

Melhores dias para conceber

Muitas mulheres não sabem quando é melhor conceber um filho - antes ou depois da ovulação. Como mencionado acima, a gravidez ocorre justamente no dia em que o óvulo amadurece e é liberado do ovário. Neste caso, a relação sexual, graças à qual ocorrerá a concepção, pode ocorrer 3-4 dias antes do meio do ciclo ou no dia seguinte.

A probabilidade de engravidar aumenta significativamente se a relação sexual ocorrer imediatamente no dia da liberação do óvulo. Como com um ciclo menstrual inconsistente o dia exato da ovulação nem sempre pode ser calculado (ou apenas com a ajuda de ultrassonografias diárias), é melhor contar mais ou menos alguns dias a partir do meio aproximado do ciclo. Então você definitivamente não vai perder.

Abstinência para sempre

Você pode conceber um filho apenas em determinados dias do seu ciclo. Portanto, para que você consiga obter o resultado calculando o tempo necessário para a concepção, é preciso se abster da intimidade por algum tempo. Em primeiro lugar, em poucos dias o desejo sexual de ambos os parceiros aumentará significativamente. E em segundo lugar, durante esse período o homem produzirá espermatozoides mais móveis e resistentes que poderão atingir a meta.

Se você calculou o melhor momento para conceber um filho, mas todas as suas tentativas até agora não tiveram sucesso, você precisará de alguns conselhos.

• A gravidez nem sempre ocorre na primeira tentativa; esteja mentalmente preparada para isso e não se desespere se falhar. Não desista e tente novamente.
• A melhor hora para conceber um filho é ao meio-dia ou à noite. Segundo as estatísticas, a probabilidade de engravidar pela manhã é menor.
• A relação sexual diária não garante a concepção de um filho; é melhor abster-se por vários dias antes da ovulação; O sexo frequente reduz a atividade dos espermatozoides.
• A melhor época do ano para a concepção, segundo os médicos, é a primavera.
• Se você tiver uma decisão firme de conceber um filho, ambos os cônjuges devem parar de beber álcool vários meses antes do evento.