Dor insuportável durante a menstruação. Causas de dor intensa durante a menstruação Para dor intensa durante a menstruação

Cólicas durante a menstruação são desagradáveis, mas pelo menos são familiares. É por isso que vale a pena prestar atenção especial a quaisquer mudanças - por exemplo, se um desconforto geralmente tolerável se transformou em sofrimento real. Ou a dor não desaparece mesmo vários dias após o término da menstruação. Finalmente, a secreção é incomumente intensa e dura um tempo anormalmente longo. Seja qual for a mudança, ela sinaliza que algo pode estar errado com o corpo. “E você não pode ignorar isso”, conclui Alice Dweck, obstetra-ginecologista da Clínica Mount Kisco, em Nova York.

Para ter uma ideia dos possíveis problemas, continue lendo.

Dor muito intensa e corrimento intenso

Razao possivel: fibroma uterino. Este é um tumor benigno na parede interna ou externa do útero. O motivo do aparecimento dos miomas não é totalmente compreendido, mas o problema é muito comum entre mulheres de 30 a 40 anos. A dor, que Dweck descreve como “fora da escala”, geralmente ocorre devido à pressão mecânica do tumor no útero ou como resultado de inflamação.

O que fazer: marque uma consulta com seu ginecologista e converse sobre seus sintomas. O médico provavelmente realizará vários exames, e como resultado ficará claro se você tem um mioma e se ele precisa ser removido. Este último depende de muitos fatores - incluindo a localização do tumor e seu tamanho (varia de um botão ao tamanho de uma toranja média). Como os miomas são sensíveis aos níveis de estrogênio, pode ser prescrito um AOC como analgésico.

Dor incômoda constante

Razao possivel: processo inflamatório nos órgãos pélvicos, ou seja, infecção dos ovários, bexiga, útero e/ou trompas de falópio. De onde vem a inflamação? Bem, por exemplo, qualquer IST em estágio avançado pode levar a isso (lembre-se que a clamídia e a gonorreia costumam ser assintomáticas). “A dor é quase constante, geralmente sem crises fortes, mas ao mesmo tempo muito desagradável”, esclarece Alisa. E durante a menstruação, em combinação com cólicas, a dor causada pela inflamação pode se intensificar.

O que fazer: vá imediatamente ao ginecologista. “O processo inflamatório raramente se torna motivo para ações muito urgentes, mas não pode ser desencadeado”, diz Dweck. – Quanto mais cedo o médico examinar você e determinar a causa, mais cedo ele poderá prescrever antibióticos. Se a inflamação for ignorada por muito tempo, pode causar a formação de tecido cicatricial, o que afeta a sua capacidade de conceber.

Dor aguda em um lado

Razao possivel: torção ovariana. “Isso acontece quando algo (como um cisto) faz com que o ovário se torça, impedindo o fluxo sanguíneo”, diz Dweck. “Esta é uma dor muito forte, quase insuportável, que requer atenção médica imediata.” Uma das consequências é o declínio da função ovariana.

O que fazer: chame uma ambulância. Muito provavelmente, será necessário um ultrassom e outros estudos. Se o diagnóstico de torção for confirmado, é necessária uma cirurgia laparoscópica imediata (ou seja, com um nível mínimo de intervenção) para trazer o órgão à sua posição normal. “Às vezes, com intervenção oportuna, o ovário pode ser salvo. Mas se não parecer mais viável, terá que ser removido. Felizmente, este órgão é um par, e a produção de estrogênios e óvulos será assumida pelo ovário restante.”

Cólicas intensas que não respondem aos analgésicos regulares

Razao possivel: A endometriose é uma doença na qual o tecido do útero se move para outros órgãos (como os ovários ou as trompas de falópio) e aí se enraíza. A endometriose afeta quase 10% das mulheres, de acordo com o Centro Americano de Obstetrícia e Ginecologia. Mas o problema é que pode levar anos para estabelecer um diagnóstico correto. Antes que isso aconteça, a maioria dos pacientes acredita que a dor intensa durante a menstruação é uma ocorrência comum e sofre. Além disso, muitas vezes sentem desconforto durante o sexo.

O que fazer: novamente, vá ao médico e descreva seus sintomas. São prescritos vários testes e estudos para determinar possíveis opções de tratamento. Como o tecido endometrial é sensível aos níveis hormonais, tomar anticoncepcionais hormonais ajudará a reduzir a dor. Mas a única forma de confirmar a endometriose ainda é a laparoscopia, durante a qual o médico pode tentar remover o máximo possível de excesso de tecido.

Cólicas intensas após inserção de anticoncepcionais intrauterinos

Razao possivel: dispositivo intrauterino de cobre (não hormonal). Três meses após a instalação deste pequeno dispositivo em forma de T, pode ocorrer aumento da dor, porque a espiral precisa de tempo para “criar raízes” no corpo.

O que fazer: “Se a dor persistir por muito tempo ou aparecer repentinamente após um longo período de funcionamento normal do DIU, então você precisa se inscrever para um ultrassom, que permitirá saber em que estado está a espiral. ”, aconselha Dweck. O médico pode verificar e ajustar levemente a posição do DIU, após o que a dor deve desaparecer.

Toda mulher conhece os sintomas que acompanham a menstruação: humor deprimido, irritabilidade, desconforto no peito, cólicas e dores abdominais. Às vezes, a dor na parte inferior do abdômen é tão intensa que o modo de vida habitual é perturbado. Os médicos chamam essa condição de dismenorreia.

Muitas mulheres aceitaram a dor durante a menstruação. Mas tal atitude em relação a um problema tão delicado é errada, pois a dor pode não ser apenas uma doença natural, mas também indicar a presença de uma doença grave. A dor intensa durante a menstruação não deve ser ignorada.

A menstruação é um processo através do qual o corpo feminino se livra de resíduos desnecessários.

É regulado por impulsos nervosos, portanto, desconforto e dor leves não podem ser uma patologia. Dor muito intensa indica problemas no sistema reprodutor feminino.

Geralmente a dor começa a ser sentida algumas horas antes do início da menstruação e dura até dois dias. Por natureza, pode causar cólicas, pontadas, dores e pode ser encontrada não apenas na parte inferior do abdômen, mas também no sacro e na parte inferior das costas.

Os especialistas classificam a dor menstrual de acordo com os seguintes critérios:

1. A dor é leve, não há desconforto. É possível um leve mal-estar, sonolência e fadiga. 40% das mulheres sofrem desta forma de dismenorreia desde o primeiro ciclo menstrual. Em 25% das mulheres, esta condição se desenvolve durante a vida. Os médicos não recomendam fazer nada para essas dores se elas não aumentarem e não atrapalharem seu estilo de vida habitual.
2. A forma média de dismenorreia é a algomenorreia, acompanhada de calafrios, dor abdominal intensa, escurecimento dos olhos, zumbido e, às vezes, desmaios antes do início do sangramento menstrual. A atividade da mulher neste momento é visivelmente reduzida. Muitas recorrem ao auxílio de analgésicos e antiespasmódicos fortes já no primeiro dia da menstruação, mas os comprimidos apenas aliviam a dor e não resolvem o problema. É recomendável consultar um ginecologista e descobrir as causas dessa condição.
3. A terceira forma de dismenorreia é muito grave. Os sintomas de algomenorreia descritos acima são complementados por arritmia, dor no coração, vômitos e problemas de saúde geral. Os analgésicos nem sempre dão o resultado desejado. É necessário consultar um médico com urgência.

Dor muito intensa antes e durante a menstruação pode ocorrer no contexto de distúrbios hormonais, patologias ginecológicas, lesões genitais e pode causar doenças mentais, síndrome depressiva e até infertilidade.

Causas

Dor menstrual intensa pode ser causada pelos seguintes motivos:

• processos inflamatórios nos órgãos pélvicos;
• pólipos no útero;
• endometriose;
• processo adesivo;
• síndrome dos ovários policísticos;
• neoplasia benigna - fibroma;
• aborto espontâneo durante a menstruação;
• distúrbios hormonais, aumento da atividade da glândula tireóide;
• a presença de dispositivo intrauterino;
• localização atípica do órgão reprodutor;
• infecções sexuais;
• aumento da excitabilidade do sistema nervoso;
• predisposição genética;
• falta de magnésio e cálcio no organismo;
• aborto ou parto induzido recentemente;
• estilo de vida passivo;
• Nutrição pobre.

Se a dor menstrual for de curta duração e não for tão intensa a ponto de atrapalhar o modo de vida habitual, então tudo está dentro dos limites normais, nada precisa ser feito.

Diagnóstico

O exame para períodos dolorosos deve ser abrangente. O médico examina a paciente em uma cadeira ginecológica e apalpa as glândulas mamárias.

O mais importante é o histórico de queixas, com o qual é possível identificar as possíveis causas da dismenorreia.

Após entrevistar e examinar o paciente, o especialista pode sugerir os seguintes exames diagnósticos dependendo da causa suspeita da doença:

• Exame ultrassonográfico dos órgãos pélvicos;
• determinação do estado hormonal;
• análise citológica para DST;
• histeroscopia para excluir anomalias intrauterinas;
• laparoscopia para avaliar o estado dos órgãos abdominais;
• consulta de especialistas restritos: endocrinologista, cirurgião, psiquiatra.

Tratamento

Ao escolher a terapia conservadora adequada, o especialista leva em consideração a forma da dismenorreia (leve, moderada ou grave), a natureza da síndrome dolorosa, suas causas e as características individuais do paciente. A intervenção cirúrgica está indicada apenas em casos de dismenorreia grave, que é acompanhada de patologias do aparelho reprodutor (tumores, aderências, etc.).

• abandonar maus hábitos: álcool, fumo, cafeína;
• normalização das condições de trabalho e descanso;
• exclusão de fatores de estresse;
• durma bem;
• alimentação saudável, excluindo alimentos gordurosos, fritos e de difícil digestão;
• normalização do peso (está comprovado que mulheres obesas têm maior probabilidade do que outras de sofrer menstruações dolorosas);
• esportes moderados, procedimentos aquáticos.

A terapia não medicamentosa visa reduzir a intensidade da dor durante a menstruação e reduzir a necessidade de analgésicos do corpo. Dependendo da patogênese da dismenorreia, inclui os seguintes métodos de influência:

• acupuntura;
• eletroforese;
• terapia manual;
• exercícios de respiração;
• ajuda psicológica;
• autotreinamento.

O tratamento medicamentoso da dismenorreia baseia-se no uso de diversos grupos de medicamentos que diferem em seu mecanismo de ação:

• gestágenos;
• contraceptivos orais (AOCs);
• anti-inflamatórios não esteróides (AINEs).

Os gestágenos afetam as alterações secretoras no endométrio, mas não afetam a função ovulatória dos ovários. A progesterona e seus derivados, assim como a testosterona, são ativamente utilizados. Eles reduzem qualitativamente a atividade contrátil do útero, suprimindo a produção de prostaglandinas. Eles também reduzem a excitabilidade das fibras nervosas localizadas na camada muscular do útero.

Os contraceptivos orais têm um efeito benéfico nos níveis hormonais da mulher e normalizam o ciclo menstrual. Eles reduzem a perda de sangue durante a menstruação, suprimindo o processo de ovulação. Além disso, as pílulas anticoncepcionais reduzem a excitabilidade nervosa e a atividade contrátil do útero, razão pela qual a dor que precede a ingestão dos AOCs é significativamente reduzida.

Os antiinflamatórios não esteróides são prescritos para pacientes que, por qualquer motivo, não desejam usar anticoncepcionais orais. A eficácia dos AINEs se deve às suas propriedades analgésicas, que estão associadas à diminuição da produção de prostaglandinas.

A principal desvantagem dessas drogas é o efeito curto - de 2 a 6 horas. A vantagem está no uso ocasional e não constante de medicamentos, como é o caso dos AOCs e dos gestágenos. Basta usar AINEs para tensão antes do início da menstruação e no primeiro dia, ou seja, somente no momento em que for realmente necessário. Os medicamentos deste grupo são Cetoprofeno, Diclofenaco, Nimesil, Mig.

Os grupos de medicamentos listados acima, a critério do especialista, podem ser complementados com medicamentos como antiespasmódicos, tranquilizantes, antioxidantes, além de complexos vitamínicos, fitoterápicos e homeopatia.

Medicina tradicional para períodos dolorosos

Não há necessidade de depender de analgésicos fortes todas as vezes se a dor durante a menstruação for tolerável. As receitas tradicionais ajudam a aliviar até doenças muito graves no primeiro dia da menstruação.

Receitas tradicionais:

1. As decocções de ervas à base de cavalinha e orelhas de urso têm um efeito diurético e aliviam com sucesso a dor incômoda na região abdominal antes da menstruação.
2. Recomenda-se tomar chá com camomila, framboesa, hortelã e erva-dos-gatos antes e durante a menstruação. Essas bebidas, conhecidas por suas propriedades calmantes, ajudam a relaxar os músculos uterinos.
3. Uma infusão de orégano alivia a dor durante a menstruação e as cólicas intestinais, que geralmente ocorrem em uma mulher no primeiro dia de sangramento. Para preparar a infusão, coloque uma colher de sopa da erva em um copo de água fervente. Após a infusão do produto, beba antes das refeições, três vezes ao dia.
4. Uma decocção de casca de viburno também facilita a vida durante a menstruação. Para preparar uma decocção, coloque quatro colheres de chá de casca em um copo de água, ferva a decocção por 30 minutos e filtre. Você deve beber uma colher de sopa antes das refeições.
5. Se uma mulher sentir dor de cabeça no primeiro dia da menstruação, você pode preparar uma infusão de folhas de framboesa. Três colheres de chá de folhas são colocadas em um copo de água fervente, infundidas e bebidas ao longo do dia antes das refeições em pequenos goles.
6. Uma maneira simples de aliviar a dor é o frio. Uma bolsa de gelo pode ser colocada na parte inferior do abdômen por um curto período antes e durante a menstruação. A dor e os espasmos desaparecerão, pois os vasos sanguíneos se estreitarão sob a influência da baixa temperatura. Mas é preciso ter cuidado para não esfriar os órgãos pélvicos.
7. O calor também pode ajudar a lidar com a dor durante os períodos menstruais. Uma almofada de aquecimento quente é aplicada no abdômen por um curto período de tempo, várias vezes ao dia. Mas não podemos esquecer que esse método pode aumentar o sangramento, por isso é importante não exagerar.

Prevenção

As medidas preventivas para prevenir os sintomas da dismenorreia não devem ser subestimadas, mas por algum motivo muitas mulheres não lhe dão a devida importância.

A mulher deve visitar o consultório do ginecologista regularmente, pelo menos uma vez por ano. A primeira consulta deve ocorrer após a menstruação estabelecida, mas o mais tardar aos 16 anos de idade e desde que não haja queixas da paciente.

Quaisquer processos inflamatórios que ocorram na região genital devem ser tratados prontamente para eliminar possíveis complicações. Essa tática o ajudará a evitar irregularidades menstruais e menstruação dolorosa.

As meninas que não deram à luz não são recomendadas a usar um dispositivo intrauterino como meio de contracepção. Alguns especialistas desencorajam seus pacientes de usá-lo no futuro, a fim de eliminar a probabilidade de desenvolvimento de fenômenos inflamatórios na pelve e evitar menstruações dolorosas, já que a espiral possui justamente essa propriedade colateral.

Use contraceptivos confiáveis ​​para evitar gravidez indesejada. Uma vez que o aborto leva a traumas mecânicos na mucosa uterina e afeta negativamente o histórico hormonal da mulher e seu ciclo menstrual.

Também é importante prevenir a menstruação dolorosa, a fim de evitar complicações graves como a infertilidade, o desenvolvimento de neuroses e psicoses no contexto de dores regulares.

Se os dias críticos de uma mulher forem acompanhados de fortes dores, ela não deve se automedicar. Assim que possível, você deve entrar em contato com um ginecologista. Com a ajuda de um simples exame, um especialista descobrirá as causas da dor e prescreverá o tratamento adequado.

Eu gosto!

A menstruação é um fenômeno natural que ocorre na vida de toda mulher todos os meses. Estão associados a um certo desconforto e exigem o cumprimento de determinados procedimentos de higiene. Parece que você deveria se acostumar com isso ao longo da vida, mas não se acostuma, pois na maioria dos casos a menstruação é acompanhada de sensações dolorosas muito significativas. Por que isso acontece e como tratar essa dor, conta a revista feminina online JustLady aos seus leitores.

O que dói durante a menstruação

Muitas de nós suportamos dores durante a menstruação, acreditando que é uma parte normal, embora bastante desagradável, mas integrante da menstruação. E em vão. Porque essa dor costuma ser um sintoma de alguma doença.

A menstruação não é apenas um processo biológico, mas também mecânico. Durante a menstruação, o corpo é limpo do que não é mais necessário funcionalmente. Durante a menstruação, nosso sistema nervoso excita alternadamente os músculos dos órgãos genitais, trazendo à tona tudo o que é desnecessário. Este processo é regulado por impulsos nervosos conduzidos através das células nervosas. Se alguma dessas células, por falta de nutrição ou por outros motivos, bloquear os impulsos nervosos, ocorre um distúrbio na frequência das contrações musculares. É isso que contribui para a dor. A menstruação dolorosa é clinicamente chamada de dismenorreia ou algomenorreia.

Normalmente, a dor aparece na parte inferior do abdômen algumas horas antes do início da menstruação e dura de um a dois dias. Pode causar cólicas, dores, pontadas e irradiar para a parte inferior das costas ou sacro. Existem vários graus de gravidade dessa dor. No primeiro grau, mais comum, são moderados, causando apenas leve desconforto e praticamente não interferindo na atividade social. Essas dores aparecem na adolescência e diminuem com o tempo, e após o parto podem desaparecer completamente. No entanto, se isso não acontecer, você deve ficar atento. Caso contrário, uma forma leve de dismenorreia ameaça transformar-se gradualmente em uma forma mais grave, com dor bastante intensa e prolongada.

Na algomenorreia moderada, além de dores intensas, podem aparecer calafrios, náuseas, dores de cabeça, fraqueza geral e tonturas. O estado mental e emocional da mulher deteriora-se e o seu desempenho é significativamente reduzido. Para que você se sinta melhor neste caso, via de regra, são necessários medicamentos, que devem ser selecionados por um médico.

Quanto ao terceiro grau de dismenorreia, causa dores muito fortes na parte inferior do abdômen e na região lombar, aparecem fraqueza geral pronunciada e fortes dores de cabeça. Isso geralmente resulta em febre, dor no coração, taquicardia e vômito. Uma mulher pode desmaiar. Os analgésicos não ajudam nesta situação. A dismenorreia é perigosa? Em geral, sim, pois pode não apenas ser um sinal de alguma doença bastante grave, mas também levar a irregularidades menstruais ou infertilidade.

Então por que dor durante a menstruação surgir?

Como reduzir a dor

Os médicos sugerem que uma das causas da dor é um desequilíbrio hormonal. Além do mais, dor durante a menstruação ocorrem por doenças do sistema nervoso ou dos órgãos geniturinários, com útero subdesenvolvido ou útero inflexível, por processos inflamatórios, estreitamento cicatricial do colo do útero, tumores, cistos. Se a dor for irregular, pode surgir devido à diminuição do limiar de sensibilidade à dor, que ocorreu devido ao estresse psicológico ou físico.

A dor durante a menstruação é, obviamente, insuportável. E, para de alguma forma nos livrarmos deles, tomamos analgésicos e parece que nos sentimos muito melhor. Mas um mês se passa e tudo se repete novamente. Isto não é surpreendente, porque com a ajuda de analgésicos removemos a dor, mas não eliminamos a sua causa. Portanto, antes de tomar os comprimidos, é aconselhável ser examinado por um médico e certificar-se de que a dor não é consequência de nenhuma doença. Se a doença não for detectada e a dor for causada pela posição inadequada do útero ou por algum outro motivo, deve-se tentar reduzi-la sem o uso de medicamentos. Isto, por exemplo, poderia ser um escalda-pés quente e uma dieta pobre em gordura e açúcar. Eles ajudam reduzir a dor durante a menstruação chás de framboesa e menta, banhos de assento quentes e frios alternados, séries de exercícios físicos.

Se a dor não parar ou diminuir, você pode tomar analgésicos como no-spa, analgin, aspirina, solpadeína, ibuprofeno. A dor geralmente desaparece com o tempo em mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais regularmente. Chocolate e banana ajudam a reduzir a dor intensa.

Em geral, não existe um remédio universal para reduzir a dor neste caso. Cada um de nós escolhe o método mais adequado para uma determinada situação. Em uma palavra, você não deve se esgotar suportando estoicamente dor durante a menstruação, - não são algo inevitável e necessário. Tanto a dor em si quanto a constante antecipação dela têm um efeito muito adverso na psique, no desempenho e no relacionamento com os outros. Portanto, devemos nos esforçar para nos livrar deles, antes de mais nada, é claro, consultando um médico. Isso descartará ou confirmará a presença de uma doença e ajudará você a escolher um método de alívio da dor.

Então, existe uma maneira eficaz, mas segura, de lidar com as dores menstruais? Sim, eu tenho. Além da identificação obrigatória das causas da dor (as recomendações do ginecologista-endocrinologista ou do psicólogo clínico podem ser a única saída para esta situação!) e do tratamento prescrito individualmente pelos médicos, hoje já existem remédios que podemos recomendar com segurança para maioria dos pacientes com esse sintoma.

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"" contém componentes naturais que sustentam o corpo feminino e, ao mesmo tempo, não contém hormônios (que podem causar efeitos colaterais perceptíveis) ou outros componentes que possam atrapalhar sua autorregulação natural. Graças a isso, a mulher pode restaurar delicada e “suavemente” o equilíbrio das substâncias essenciais em seu corpo e se livrar da dor e do desconforto.

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Vale lembrar: mesmo tomando vitaminas, suplementos nutricionais, medicamentos, atividade física, alimentação adequada, sono adequado e eliminação da sobrecarga emocional não são meios menos importantes e eficazes.

EXISTEM CONTRAINDICAÇÕES, ANTES DE USAR DEVE LER AS INSTRUÇÕES OU PROCURAR CONSULTA ESPECIALISTA. Suplemento dietético NÃO É UM MEDICAMENTO.

Olga Kocheva

Revista feminina JustLady

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A dor abdominal durante a menstruação é um sintoma muito comum que uma em cada duas mulheres em idade reprodutiva experimenta. As sensações dolorosas são mais intensas nos primeiros dias da menstruação e começam a diminuir a partir do terceiro dia. A natureza da dor geralmente é incômoda, mas às vezes a síndrome da dor pode parecer uma dor aguda ou penetrante localizada na parte inferior do abdômen. Esse fenômeno na medicina é chamado de dismenorreia e é mais frequentemente observado em mulheres nulíparas, bem como naquelas que têm problemas de peso ou sofrem de maus hábitos.

A dismenorreia pode ser acompanhada por uma série de sintomas: dor de cabeça, náusea, falta de apetite, fraqueza e fadiga. O sinal mais pronunciado de dismenorreia é a dor na parte inferior do abdômen. Algumas mulheres sentem dores de estômago tão fortes que não conseguem realizar atividades domésticas e profissionais. Em tal situação, é importante saber o que fazer e de que forma você pode reduzir a intensidade das sensações desagradáveis.

Uma dor incômoda na parte inferior do abdômen é causada por contrações uterinas. O interior do útero é coberto por membranas mucosas contendo um grande número de vasos sanguíneos e capilares. Esse revestimento é chamado de camada mucosa ou endométrio. Durante o período de ovulação, o endométrio produz hormônios necessários para a fixação de um óvulo fertilizado às paredes do órgão e para o desenvolvimento posterior do embrião. Se a fertilização não ocorrer, ocorre rejeição endometrial, acompanhada de sangramento uterino. Este período do ciclo menstrual é denominado menstruação (o nome médico é regula).

No primeiro dia da menstruação, o útero começa a se contrair intensamente para se limpar dos coágulos sanguíneos e do sangue acumulado em sua cavidade. Os espasmos das paredes uterinas são a causa de puxões e sensações dolorosas na parte inferior do abdômen. Eles podem ter intensidade variável e assemelhar-se a contrações fracas do parto. Cerca de 35% das mulheres sentem dores muito intensas durante a menstruação e perdem a capacidade habitual de trabalhar, por isso é importante que saibam lidar com a dor de forma rápida e eficaz.

Observação! A intensidade da dor no início da menstruação depende da idade da mulher, do estilo de vida e de fatores hereditários. Mulheres cujas mães ou avós sofreram de dismenorreia têm maior probabilidade de sofrer de uma síndrome semelhante. O mesmo quadro clínico é observado em mulheres com dificuldade de locomoção ou com estilo de vida sedentário.

Frequência de dismenorreia em mulheres de 18 a 45 anos

Preciso tomar comprimidos?

Para se livrar das dores causadas pelas contrações uterinas, é permitido tomar antiespasmódicos. Trata-se de um grupo de analgésicos cuja ação se baseia no enfraquecimento dos espasmos das fibras musculares lisas e dos vasos sanguíneos (quando usados ​​​​sistemicamente, o espasmo cessa completamente). O medicamento mais popular neste grupo é “ Não-shpa"(analógico -" Drotaverina"). Para eliminar a dor durante a menstruação, pode ser tomado em comprimidos (1 comprimido 2-3 vezes ao dia) ou injeções intramusculares. Para dores intensas, é melhor usar a forma injetável do medicamento e, após interromper o ataque agudo, passar para a administração oral.

Outro antiespasmódico bem conhecido e acessível é “ Papaverina" É melhor usado em supositórios retais. A dosagem diária é de 1-2 supositórios, o curso de uso não deve exceder 3-5 dias. Se a dor não parar após o término da menstruação, você deve consultar um médico. A “papaverina” ajuda a aliviar rapidamente o estado da mulher e a restaurar a sua capacidade de trabalhar, mas não será possível livrar-se completamente das sensações desagradáveis ​​​​em um dia.

Se seu estômago dói muito durante a menstruação, você pode usar medicamentos combinados com efeitos antiinflamatórios, antiespasmódicos e analgésicos. Estes incluem medicamentos complexos " Espasmalgon" E " Pentalgin" Para aliviar a dor moderada, é permitida uma dose única de medicamentos não esteróides com ação anti-inflamatória. Pode ser:

• "Ibufeno";
• "Momento";
• "Ibuprofeno";
• "Nurofen Express";
• "Próximo".

Importante! A dosagem exata de qualquer medicamento está indicada nas instruções. Não é aconselhável usar medicamentos com efeitos antiespasmódicos e analgésicos por mais de 3 dias seguidos sem consultar um médico. Alguns, como os produtos à base de ibuprofeno, podem causar efeitos colaterais graves se tomados por um longo prazo, portanto, só devem ser usados ​​para aliviar a dor aguda.

Fitoterapia para períodos dolorosos

Algumas ervas medicinais e ervas podem ajudar no tratamento da menstruação dolorosa, portanto, antes de tomar os comprimidos, você pode tentar se livrar da dor com remédios populares. Os especialistas reconhecem o chá de gengibre como o mais eficaz para a dismenorreia. A raiz de gengibre contém muitos glicosídeos, ésteres e fitoncidas - substâncias naturais com efeitos antibacterianos e analgésicos. Para preparar a bebida, o melhor é usar gengibre fresco, mas se não estiver disponível, temperos secos também funcionam (1 colher de gengibre fresco = 0,5 colher de raiz seca).

Para preparar o chá você precisa de:

• rale ou pique um pequeno pedaço de raiz de gengibre (2-3 cm) com uma faca;
• despeje um copo de água fervente;
• adicione um pouco de canela;
• deixe por 7 minutos.

Você pode adicionar algumas folhas de hortelã, uma rodela de limão e um pouco de açúcar ao chá pronto. O efeito terapêutico ocorre 15 a 30 minutos após o uso.

Importante! A bebida de gengibre é contra-indicada para mulheres com doenças do aparelho digestivo (principalmente na fase aguda) e patologias sanguíneas. Se a sua menstruação costuma ser longa e intensa, também é melhor evitar esse método.

Chá de hortelã com erva-cidreira

Uma mistura de hortelã e erva-cidreira tem um efeito analgésico pronunciado. Para fazer um chá que ajude a aliviar as dores durante a menstruação, você precisa de:

• misture 2 g de hortelã e erva-cidreira (você pode usar ervas frescas ou secas);
• adicione 4-5 gotas de óleo de capim-limão e 250 ml de água fervente;
• deixe por 5-7 minutos.

Se você não tem óleo de capim-limão em casa, pode usar raspas de frutas cítricas: laranja, limão, toranja (5 g por xícara de bebida). É aconselhável beber este chá todos os dias até terminar a menstruação. Para prevenção, você pode beber uma xícara ao acordar e 1 a 2 horas antes de dormir.

Chá de camomila com framboesas

É muito importante para este método usar framboesas e não folhas. O fato é que as folhas da framboesa estimulam a contração das fibras musculares e podem levar ao efeito contrário. Algumas gestantes, querendo acelerar a aproximação do parto, bebem uma bebida feita com folhas de framboesa para induzir o início das contrações.

Para conseguir o relaxamento dos músculos do útero, é necessário preparar o chá estritamente de acordo com a receita abaixo:

• Despeje 1 colher de sopa de flores de camomila em 300 ml de água fervente;
• adicione 15 g de framboesas secas (bagas);
• deixe por 10 minutos;
• adicione uma pitada de canela e um pouco de mel natural.

O chá de camomila com framboesa também tem efeito fortalecedor e calmante geral, por isso é recomendado para mulheres com manifestações clínicas graves de TPM e distúrbios da estabilidade emocional durante a menstruação.

Tratamentos termais

Os procedimentos de aquecimento são uma excelente forma de aliviar espasmos musculares, mas só podem ser realizados se houver total confiança na ausência de processo inflamatório ou purulento. Você não deve aquecer o estômago se tiver um apêndice inflamado, por isso é melhor consultar seu médico antes de usar qualquer um dos métodos abaixo.

Bolsa de água quente na barriga

Uma almofada térmica na barriga é a maneira mais fácil de aquecer os músculos do útero

A maneira mais fácil de aquecer os músculos do útero é colocar uma almofada térmica com água quente na parte inferior do abdômen. Os médicos aconselham substituir a almofada térmica por uma fralda quente, que deve ser passada várias vezes por todos os lados. Este método é considerado mais suave e não causa exacerbações se houver processos inflamatórios de baixo grau nos órgãos pélvicos.

Mantenha-se aquecido por no máximo 15 minutos e no máximo 2 vezes ao dia. Se a dor não passar depois disso, consulte um médico para descartar doenças ginecológicas.

Chuveiro quente

Não é recomendado tomar banhos quentes durante a menstruação, mas um banho quente e curto aliviará perfeitamente o cansaço, garantirá a higiene corporal e ajudará a eliminar a dor. Durante o banho, você pode massagear suavemente o estômago com uma luva de massagem ou pano - isso relaxará os músculos e aliviará o espasmo.

Massagem quente

A massagem abdominal também pode reduzir a intensidade da dor, especialmente se você adicionar óleo quente ao procedimento. Você pode usar óleos cosméticos produzidos industrialmente com adição de pimenta e outros aditivos de aquecimento, ou qualquer óleo essencial aquecido em banho-maria a uma temperatura de 36°C. Óleo de toranja, bergamota e açafrão pode ser usado como antiespasmódico. Se não estiverem disponíveis, até mesmo óleo de massagem para bebês ou óleo vegetal de boa qualidade servirão.

Importante! Sob nenhuma circunstância o óleo deve ser aquecido muito quente, pois isso pode causar queimaduras na pele.

Vídeo - Menstruação dolorosa

Vídeo - Dor intensa durante a menstruação: o que fazer?

O papel do regime de consumo de álcool na prevenção da dismenorreia

Às vezes, sensações dolorosas no início da menstruação podem ser causadas por desidratação grave. Com o sangue, a mulher perde muito líquido e, se nesse período não receber líquido suficiente, o corpo sentirá falta de umidade, o que se expressa em dores na região inferior do abdômen. Pode ser distinguida das cólicas uterinas pela natureza das sensações: com a desidratação, a síndrome da dor geralmente é incômoda ou moderadamente aguda. A intensidade raramente é muito alta, mas algumas mulheres com baixo limiar de dor têm dificuldade em lidar mesmo com essas sensações.

Para beber durante a menstruação, é melhor escolher água limpa, água mineral sem gás, chás e infusões de ervas, decocções de frutas vermelhas e compotas de frutas secas. Sucos de vegetais e frutas são benéficos. Mas é melhor evitar álcool, chá forte, cacau e café neste período.

Para garantir a menstruação menos dolorosa possível, as mulheres são aconselhadas a seguir as dicas abaixo. Eles ajudarão a melhorar seu estado geral e reduzir a gravidade do desconforto.

1. A atividade física deve ser diária, inclusive durante a menstruação. É necessário excluir solavancos, levantamento de peso e flexões da rotina diária.
2. Uma semana antes do início da menstruação, você deve incluir mais saladas de vegetais, folhas verdes, sucos de frutas e frutas frescas em sua dieta.

A maioria das mulheres conhece em primeira mão os sinais da aproximação da menstruação, que se manifestam na forma de irritabilidade, alterações de humor, dores no peito, região lombar, laterais e abdômen. Quais são as causas da dor intensa durante a menstruação? Por que a dor é muito pior no primeiro dia? Isso será esclarecido neste artigo.

A dor durante a menstruação pode ser tão intensa que a mulher sofre uma perturbação no seu modo de vida habitual. Esta condição é chamada de dismenorreia.

A dismenorreia são irregularidades no ciclo menstrual acompanhadas de dor. E os neurofisiologistas incluem neste conceito distúrbios dos sistemas neurovegetativo, endócrino e mental. O principal sintoma para todos eles é um só: dor na véspera da menstruação.

A dismenorreia, segundo as estatísticas, é generalizada entre as mulheres e a frequência de ocorrência varia entre 43-90%. Algumas pessoas toleram isso muito, outras aceitam com mais facilidade e outras não têm nenhum problema. Tudo depende do caráter, da posição social e das condições de trabalho da mulher.

Quanto aos tipos de dismenorreia, na maioria das vezes ela é adquirida, ou seja, uma patologia formada por distúrbios no funcionamento dos órgãos genitais da mulher. Mas também há casos em que a dismenorreia ocorre em tenra idade, sem a presença de patologia. A este respeito, esta doença é dividida em dois tipos: primária e secundária.

A dismenorreia primária também é chamada de idiopática. Ocorre na ausência de doenças dos órgãos genitais, tanto após a primeira menstruação como após muitos anos do ciclo menstrual. A dor no estágio inicial é de curta duração, dói e não incomoda muito a mulher. Mas depois de alguns anos, a dor torna-se mais intensa e dura vários dias.

Há uma tendência de que as mulheres que se queixam de dores durante a menstruação sejam diagnosticadas com distonia vegetativo-vascular, miopia, prolapso da válvula mitral, pés chatos e escoliose.

A dismenorreia secundária é o resultado de uma mulher ter várias doenças orgânicas. A síndrome da dor é causada por violação do suprimento sanguíneo uterino, estiramento das paredes do útero e espasmo de seus músculos.

Tipos de dor no primeiro dia da menstruação

Apenas 25% das mulheres não sentem dor durante a menstruação; para as restantes 75%, a dor durante a menstruação é uma companhia constante. A dor geralmente começa um ou dois dias antes do início da menstruação ou no primeiro dia. Essas sensações desagradáveis ​​​​só podem ser consideradas normais se não causarem grande desconforto à mulher e não a privarem da capacidade de sair da cama e realizar suas atividades diárias.

A dor aparece no primeiro dia dos dias críticos na parte inferior do abdômen e desaparece gradualmente no segundo ou terceiro dia da menstruação. A dor pode ser de natureza dolorosa, espasmódica ou paroxística e irradiar para a parte inferior das costas, bexiga ou reto.

Junto com isso, muitas mulheres apresentam apatia, depressão, irritabilidade, falta de apetite, náuseas e, em casos raros, vômitos, sudorese excessiva, sensibilidade mamária, prisão de ventre ou diarreia.

A dor no primeiro dia da menstruação está associada às alterações hormonais que ocorrem no corpo feminino durante este período. Como o óvulo não foi fecundado, a mucosa uterina começa a se renovar: retirando o endométrio antigo e fazendo crescer um novo. Os hormônios para eliminar o endométrio moribundo causam contrações musculares no útero, razão pela qual as mulheres sentem dor. Mas a dor também pode estar associada à dismenorreia, cujos tipos são mencionados acima.

Se no primeiro dia da menstruação a dor não for particularmente forte, então para diminuir a sensação de desconforto basta seguir apenas estas regras simples:

• beba mais líquidos;
• realizar atividade física em ritmo moderado;
• tome um banho levemente quente (mas não sente na banheira);
• tome um analgésico.

Mas se a dor for tão forte que a mulher não consiga sair da cama, é melhor consultar um ginecologista para descartar problemas graves de saúde.

Enxaqueca antes e depois da menstruação

Enxaquecas antes e depois da menstruação são muito comuns. A principal razão para sua ocorrência são os picos nos hormônios sexuais estrogênio e progesterona, e os fatores predisponentes para essa condição são a predisposição hereditária e a tendência ao aumento da agregação plaquetária.

A enxaqueca pode ser observada não apenas antes e depois da menstruação, mas também durante a menopausa, gravidez e lactação. Cada uma dessas condições provoca picos hormonais, razão pela qual começam fortes dores de cabeça.

Muitas vezes, as enxaquecas ocorrem em meninas durante a puberdade e desaparecem à medida que os níveis hormonais se normalizam. Mas as mulheres também sofrem de enxaquecas durante a menstruação por um período mais longo: para algumas, desaparecem após o parto, enquanto para outras duram o resto da vida.

A enxaqueca que começa antes da menstruação está associada a ela e é chamada de menstrual. Nesse período ocorrem dores de cabeça intensas na grande maioria das mulheres e sua duração varia entre 4-72 horas. Um sintoma de início de enxaqueca é uma dor latejante localizada em um lado. Se você pedir a uma mulher que avalie sua dor de cabeça em uma escala de dez, suas avaliações estarão na faixa de 5 a 9 pontos.

Os ataques de enxaqueca antes do início da menstruação são frequentemente acompanhados por uma dor incômoda na parte inferior do abdômen.

Dor abdominal inferior

A dor em si causa desconforto, mas como viver se uma mulher sente dores na parte inferior do abdômen todos os meses antes da menstruação? Você precisa entender de onde vem para agir.

Se a dor não for forte, mas incômoda e concentrada apenas na parte inferior do abdômen, a mulher não deve se alarmar. Eles significam a aproximação da menstruação. Além dessas dores, a mulher também pode sentir sensações dolorosas no peito. É bom que a dor não seja prolongada e não sejam necessários medicamentos antiespasmódicos. É pior se durar de 1 a 3 dias e a mulher não puder ficar sem analgésico, o que indica dismenorreia e será necessária a ajuda de um ginecologista.

Dor incômoda na parte inferior das costas

Muitas mulheres queixam-se de dores lombares durante os períodos menstruais. Entre os médicos existe até o conceito de dor irradiada. Mas não se preocupe muito com dores lombares incômodas, pois hoje em dia elas podem ser facilmente eliminadas com medicamentos ou massagens.

As causas da dor incômoda na região lombar antes da menstruação são as seguintes:

• inflamação no útero ou colo do útero ou ovários;
• curvatura ou curvatura do útero;
• infecções nos órgãos genitais, como resultado da formação de aderências no útero;
• mioma;
• dispositivo intrauterino instalado;
• hereditariedade;
• alterações nos níveis hormonais.

Não será possível determinar a causa da dor lombar sem um ginecologista.

Dor no peito

A mama feminina é um órgão muito sensível e delicado, que reage como um indicador até mesmo às menores alterações hormonais no corpo feminino. Mudanças no tamanho e formato dos seios ocorrem não apenas nas diferentes idades da mulher, mas também durante cada ciclo menstrual. Assim, após a ovulação, os tecidos glandulares das mamas tornam-se maiores sob a influência da progesterona. E um ou dois dias antes do início da menstruação, quando o corpo está convencido de que não há gravidez, os tecidos voltam ao tamanho anterior.

Com essas alterações no volume do tecido mamário, leve inchaço e forte fluxo de sangue para a mama, a mulher sente desconforto e dor.

Meu estômago dói

A menstruação já não é um acontecimento particularmente agradável para as mulheres, mas muitas vezes é acompanhada de problemas de saúde e até de dores de estômago. Parece que isso tem a ver com a menstruação e por que dói uma semana antes do seu início e nos primeiros dias após o seu início. Isso está diretamente relacionado à síndrome pré-menstrual.

A dor de estômago é o resultado de alterações hormonais que ocorrem no corpo da mulher. O estrogênio, a progesterona e outros hormônios liberados em grandes quantidades afetam o útero e, em resposta, ele se torna maior e começa a pressionar todos os órgãos ao seu redor. Daí a sensação de desconforto no estômago, inchaço e evacuações frequentes. Isso não afeta de forma alguma o desempenho da mulher e a dor geralmente é tolerável.

Dor no lado direito

A dor antes ou durante a menstruação é um dos motivos mais comuns pelos quais as mulheres recorrem ao ginecologista. E a maioria reclama que a dor está localizada no lado direito. Um sintoma tão doloroso pode surgir devido ao desenvolvimento de patologias neurológicas ou cirúrgicas, por isso é muito importante consultar um médico o mais rápido possível.

Normalmente, a dor nas mulheres durante a menstruação deve estar localizada na parte inferior do abdômen ou na parte inferior das costas. Se a dor for sentida em outro lugar, você deve considerar descobrir suas causas. As causas de dor no lado inferior direito incluem:

• dispositivo intrauterino instalado incorretamente;
• cisto ovariano ou torção das pernas;
• processo inflamatório nos anexos;
• mioma.

Além disso, a dor no lado direito pode não ter nada a ver com ginecologia, mas pode ser uma das doenças do trato gastrointestinal (apendicite, doença de Crohn ou diverticulite) ou do sistema urinário (cistite, urolitíase, pielonefrite). É muito importante fazer um exame para evitar que sua condição piore.

Dor com miomas uterinos durante a menstruação

Mioma é um crescimento hormonal benigno na forma de um tumor no útero, formado a partir de tecido conjuntivo muscular liso. Os miomas uterinos podem aumentar a dor em cada terceira mulher, tornando-a mais intensa e duradoura. A dor pode diminuir, mas não desaparece completamente mesmo após o término da menstruação. Esses sintomas são especialmente pronunciados se a adenomiose estiver presente além dos miomas (quando as glândulas endometriais penetram nas camadas adjacentes do órgão).

Se a neoplasia for submucosa, durante a menstruação a dor será de natureza cólica. Isso se deve ao fato de o útero tentar expulsar o tumor. Às vezes isso acontece e o nódulo miomatoso sai do útero junto com a secreção.

O mioma também aumenta a dor durante a menstruação porque pressiona os órgãos adjacentes ao útero e, mais frequentemente, os intestinos e a bexiga. As manifestações intestinais durante a menstruação são perceptíveis mesmo sem neoplasia e, com ela, a flatulência e a dor só se intensificam. E quando se manifesta na bexiga, a mulher percebe que começa a ir ao banheiro com mais frequência.

Como se livrar da dor no primeiro dia da menstruação

O que fazer para se livrar ou pelo menos reduzir a dor durante a menstruação? A primeira coisa que vem à mente é tomar um analgésico. Certamente é eficaz, mas o médico deve prescrever o medicamento adequado e a dosagem correta, caso contrário você só poderá se machucar e desencadear uma doença que pode causar dores durante a menstruação.

A dor pode ser aliviada sem tomar comprimidos, apenas seguindo estas regras:

• parar de fumar e reduzir o consumo de álcool;
• coma menos laticínios e produtos à base de carne antes do início da menstruação;
• pratique esportes ou ioga;
• massageie a área onde a dor é sentida no sentido horário;
• evite hipotermia e estresse;
• coloque uma almofada térmica quente em seu estômago.

Quando chamar uma ambulância

Mulheres em casos particularmente graves durante a menstruação podem necessitar de atenção médica imediata. Recomenda-se chamar uma ambulância se a mulher tiver febre durante a menstruação, febre, náuseas e vômitos, perda de consciência, secreção vaginal abundante e dor na parte inferior do abdômen que você queira se curvar.

A dor intensa pode levar a consequências graves. Por exemplo, devido ao aparecimento de choque tóxico infeccioso, uma mulher pode sentir confusão, agitação psicomotora, temperatura elevada e febre. Tal choque ocorre devido ao descumprimento, por parte da mulher, das regras de higiene íntima.

Menstruações abundantes podem resultar em sangramento. Se inicialmente houvesse um atraso e depois começasse a menstruação, a gravidez da mulher poderia ser interrompida.