Composição aproximada de um kit de primeiros socorros. Kit de primeiros socorros pessoal do turista

Nas farmácias, você pode comprar kits prontos para um kit de primeiros socorros, mas é melhor completá-los você mesmo, seguindo a orientação de um médico e levando em consideração as especificidades da viagem e o estado de saúde de seus participantes.

O kit de primeiros socorros deve conter medicamentos para o tratamento de resfriados, distúrbios estomacais, dores de cabeça, cortes, hematomas, queimaduras leves e escoriações. Certifique-se de ter um conjunto de curativos e algodão, cola BF, iodo, "verde brilhante", para amônia, pomadas antiinflamatórias, álcool etílico.

Todos os medicamentos líquidos devem estar em um pequeno recipiente inquebrável. O kit de primeiros socorros é colocado primeiro em um recipiente sólido e depois em uma bolsa à prova d'água.

O seguinte conjunto de kit de primeiros socorros em grupo é recomendado para uma caminhada de dois ou três dias para 5-6 pessoas :

• pacotes individuais - 3 unid.
• bandagens estéreis (estreitas e largas) - 4 unid.
• termômetro - 1 unid.
• arnês de borracha - 1 unid.
• alfinetes de segurança - 6 unid.
• tesoura - 1 unid.
• pinças - 1 unid.
• pipeta - 2 unid.
• algodão estéril - 100 g
• Pomada de Vishnevsky - 50 g
• álcool medicinal - 100 g
• álcool amônia - 25 g
• tintura de iodo 5% - 50 g
• permanganato de potássio - 1 saqueta
• peróxido de hidrogênio 2% - 100 g
• gotas de valeriana - 1 frasco
• valocordin ou corvalol, cordiamina, validol - 1 frasco cada
• gotas de dente - 1 frasco
• naftizinum - 1 frasco
• Ácido Acetilsalicílico (Aspirina) - 20 Comprimidos
• analgin - 20 comprimidos
• sulfamidezina (estreptocida) - 20 comprimidos
• pipolfeno - 20 comprimidos
• no-shpa - 1 frasco
• amidopirina - 20 comprimidos
• besalol - 20 comprimidos
• comprimidos para tosse - 10 unid.

  Além disso, ao fazer uma caminhada ou viagem deliberadamente perigosa e difícil, você precisa levar medicamentos injetáveis:

• cafeína, que é usada para aumentar a pressão em choque e sangramento (1 ml - solução a 10%);
• promedol, que é usado como um forte analgésico para lesões, queimaduras, etc.;
• cytiton (ou lobelia), que são usados ​​para excitar o centro respiratório em caso de queda de raio, choque, durante respiração artificial (injetar 1 ml na língua);
• analgin - um anestésico (uma solução a 50% é injetada sob a pele na quantidade de 2 ml);
• atropina - usada para envenenar com agárico de mosca vermelha (1-2 ml injetado sob a pele).

  Breve descrição do efeito das drogas no corpo

  drogas cardiovasculares

  Valeriana e tintura de lírio do vale- Tome 15-20 gotas para dor na área do coração 3-4 vezes ao dia.
  Cordiamin- 15-20 gotas 2-3 vezes ao dia para insuficiência cardíaca, grandes lesões traumáticas.
  Validol- 1 comprimido 2-3 vezes ao dia para dores na zona do coração.
  corvalol- tome 20-30 gotas para palpitações, dores na região do coração. Pode ser tomado como uma pílula leve para dormir.
  Nitroglicerina(um comprimido contém 0,5 mg de nitroglicerina) é facilmente absorvido pela mucosa oral. É usado para angina pectoris, com ataques agudos de dor na região do coração e atrás do esterno. Manter na boca até completa absorção. A nitroglicerina atua mais fortemente que o validol, mas também por um curto período de tempo. Às vezes causa dores de cabeça. Com pressão arterial baixa, não é recomendado tomar nitroglicerina. Prazo de validade 2 anos.

  Analgésicos

  Analgin- um comprimido 3-4 vezes ao dia para contusões, fraturas e outras lesões. No momento da lesão, o paciente recebe 2 comprimidos de uma só vez.
  Amidopirina para dor de cabeça e dor de dente, bem como para lesões traumáticas, 1 comprimido 3-4 vezes ao dia como antipirético e analgésico.
  Besalol- 1 comprimido 3-4 vezes ao dia para dor associada a intoxicação alimentar, menstruação dolorosa.
  Citramon- 1 comprimido para dores de cabeça.
  No-shpa- 1 comprimido 3 vezes ao dia para doenças do trato gastrointestinal.

  Anti-inflamatórios

  Sulfadimezina e estreptocida- 2 comprimidos 3-4 vezes ao dia para catarro do trato respiratório superior, dor de garganta e feridas extensas. Sulfadimetoxina(madribão) 0,5. Droga de ação prolongada. É usado para doenças infecciosas agudas (pneumonia, amigdalite, disenteria, etc.) 1 vez por dia. O primeiro dia é de dois gramas, o segundo dia é de um grama e assim por diante.
  palin- com infecção do trato urinário (2 cápsulas 3 vezes ao dia).
  Eritromicina- com pneumonia, bronquite (2-3 comprimidos 3 vezes ao dia).
  Ácido acetilsalicílico- 1 comprimido 3 vezes ao dia como antipirético.
  Ingalipt- aerossol com ação anti-séptica e anti-inflamatória. É usado para angina.
  Polimexina M- tem um efeito antibacteriano na disenteria, enterocolite.
  Levomicetina- tem um efeito antibacteriano na intoxicação alimentar, febre tifóide, tularemia. Aplicar 1 comprimido 3-6 vezes ao dia.
  Biseptol 480- um medicamento antibacteriano usado para amigdalite, pneumonia e outras doenças.
  comprimidos para tosse- 1 comprimido 3 vezes ao dia para tosse.
  Libeksin- ao tossir, 1-2 comprimidos 3 vezes ao dia.

  Medicamentos antialérgicos

  Pipolfen- com urticária após envenenamento com bagas ou cogumelos.
  difenidramina- com alergias de várias origens, com edema (1-2 comprimidos 2 vezes ao dia).

  Desinfetantes

  Permanganato de potássio (permanganato de potássio). É usado para enxaguar a boca, garganta; soluções aquosas são usadas para lavar feridas, para lubrificar queimaduras ulcerativas e superfícies queimadas, para lavar o estômago em caso de envenenamento. O período de armazenamento não é limitado.
  Tintura de iodo 5 por cento. É usado externamente como desinfetante para abrasões e feridas. Para enxaguar a boca, garganta, tome 3 gotas de tintura de iodo para meio copo de uma solução de bicarbonato de sódio, sal de cozinha ou amido alimentar. Gargareje até seis vezes ao dia. Prazo de validade 5 anos.

  outras drogas

  Amônia dar para inalar com perda de consciência, desmaios, picadas de abelha.
  sal Epsom, purgen, óleo de rícino- laxantes.
  Óleo de mentol, sanorin, naftizina- instilar 2-3 gotas no nariz com um resfriado.
  Pomada de sintomicina (penicilina, tetraciclina)- meios externos para abrasões, feridas, queimaduras, congelamento.
  O remendo é pegajoso. Usado para proteger o curativo. Também pode ser aplicado em uma pequena abrasão, após borrifar com estreptocida ou tetraciclina em pó. Não é recomendado manter o adesivo na ferida por muito tempo. Prazo de validade 4 anos.
  Bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio). É usado por via oral com aumento da acidez do suco gástrico, úlcera gástrica, úlcera duodenal. Ao mudar 0,5-1 g 3 vezes ao dia. O uso prolongado é contra-indicado. A solução de 1% e 2% é usada para enxaguar a boca, lavar o nariz e os olhos. Prazo de validade 10 anos.
  Carvão ativado (carboleno). É usado como um adsorvente (absorvente). É usado 30 g três vezes ao dia, bem como para inchaço (flatulência). O período de armazenamento não é limitado.

  Todos os medicamentos listados para uso interno são tomados 30 minutos antes das refeições ou uma hora depois, com exceção do validol e da nitroglicerina, que são tomados imediatamente para dores agudas no coração, atrás do esterno. Parte dos medicamentos do kit de primeiros socorros pode ser substituída ou excluída a seu critério.

  Assim, os jovens não precisam levar validol, nitroglicerina com eles. À medida que o prazo de validade dos medicamentos expira, eles devem ser substituídos por novos. A maioria destes medicamentos é vendida em farmácias sem receita médica, enquanto outros terão de ser encomendados com receita médica. Antes de partir para uma longa viagem, é aconselhável consultar um médico.

  como tomar remédio

  Não tome remédios se o prazo de validade do rótulo estiver vencido: em vez de benefício, haverá apenas danos à saúde.Se o medicamento for prescrito antes das refeições, deve ser tomado 15 minutos antes das refeições. E se depois - 15 minutos depois de comer. Se seguir a indicação "com o estômago vazio", o medicamento deve ser tomado pela manhã 20 a 40 minutos antes do café da manhã.

Parte integrante do equipamento turístico deve ser kit de primeiros socorros turista. Esta é realmente a única coisa que você não precisa para acampar sem.

kit de primeiros socorros deve ser incluído no equipamento de uma caminhada de qualquer grau de complexidade, seja uma PVD (caminhada de fim de semana), ou seja uma expedição de duas semanas, em qualquer caso, um kit de primeiros socorros deve estar sempre com você se você estão longe de casa.

como montar kit de primeiros socorros para turistas sem gastar muito dinheiro. O que deve conter o kit de primeiros socorros do turista (quais medicamentos) Embalagem e peso do kit de primeiros socorros. O que é um kit de primeiros socorros individual e em grupo, leia mais sobre tudo isso. Dividi o artigo em blocos semânticos

• Princípios gerais para a formação de um kit de primeiros socorros
• Embalagem de kit de primeiros socorros
• Kit pessoal de primeiros socorros (que deve incluir)
• Kit de primeiros socorros em grupo (que deve incluir)
• Medicamentos do kit de primeiros socorros
• Como calcular a quantidade de medicamentos
• Lista de medicamentos do kit de primeiros socorros (empilhamento de kits de primeiros socorros prontos)
• A escolha do kit de primeiros socorros dependendo do tipo de caminhada (caminhadas, água, ciclismo, montanha)
• Substitutos para medicamentos caros com análogos baratos (tabela)

Princípios gerais para a formação de um kit de primeiros socorros

A primeira coisa que você precisa prestar atenção é que os medicamentos que você colocará no kit de primeiros socorros devem ser verificados por você com antecedência (ou seja, escolha medicamentos comprovados para evitar intolerância individual)

Os preparativos devem ser eficazes e utilizados como socorro médico de emergência (não um tratamento sistemático, nomeadamente a prestação de assistência) As pessoas que utilizam um kit de primeiros socorros devem conhecer pelo menos as noções básicas de cuidados médicos de emergência e prestá-los, se necessário.

É necessário se familiarizar com os medicamentos que você coloca no estojo de primeiros socorros (leia as instruções, dosagem, efeitos colaterais, etc.) Também não será supérfluo colocar anotações nos medicamentos do estojo de primeiros socorros.

Claro, para uma caminhada (principalmente a pé), o peso do kit de primeiros socorros é importante. Tente minimizar o peso, por exemplo, elimine os frascos de vidro do kit de primeiros socorros ou, em alternativa, despeje os medicamentos nos de plástico. (menos peso, mais resistente a influências externas)

Embalagem de kit de primeiros socorros

Um dos requisitos sem importância para um kit de primeiros socorros (kit de primeiros socorros para turistas) é sua embalagem adequada.

Aqui estão aqueles requisitos de embalagem do kit de primeiros socorros para ser seguido

Rigidez

Um requisito bastante importante em relação à embalagem do kit de primeiros socorros, deve ser rígido. Ou seja, representar um recipiente rígido (de plástico, por exemplo) no qual as drogas não são expostas a influências externas. O recipiente rígido do kit de primeiros socorros protegerá seus medicamentos de quebrar (se forem ampolas). certifique-se de não esmagar acidentalmente o kit de primeiros socorros (em uma mochila ou acampamento, por exemplo) Eu uso embalagens de kit de primeiros socorros não rígidas, apenas por um motivo simples - não consigo encontrar um recipiente adequado. Eu sempre coloco meu kit de primeiros socorros na aba superior da minha mochila.

aperto

Uma regra extremamente importante. O kit de primeiros socorros deve ser hermeticamente fechado, ou ter um estojo hermético, caso contrário, você corre o risco de molhar seus remédios, em algum lugar em uma fenda ou sob chuva forte. Se a embalagem do kit de primeiros socorros não tiver a função de estanque, você pode colocá-lo em um saco hermético (estes são usados ​​por turistas aquáticos e também por caminhantes). Você pode embalar o kit de primeiros socorros em um saco de lixo (esta não é uma opção muito boa)

absorção de impacto

Para evitar que os medicamentos do kit de primeiros socorros se quebrem (ampolas), o kit de primeiros socorros deve absorver o impacto. Por exemplo, uma mochila com kit de primeiros socorros caiu de uma altura de vários metros, se os remédios estivessem no kit de primeiros socorros sem depreciação, eles vão quebrar (novamente, estamos falando de vidro) fazendo tapetes.

rótulos de medicamentos

Como regra, as caixas de comprimidos não são colocadas no kit de primeiros socorros (por que carregar papéis extras) Se você colocar os medicamentos separados das caixas, lembre-se de duplicar o nome e a concentração do medicamento e a data de validade (escrever com marcador, por exemplo, num blister com comprimidos) houve confusão com os medicamentos.

Faça uma lista de medicamentos

Faça uma lista de medicamentos (o que e de que e em que concentração) e coloque no kit de primeiros socorros. Imprima a lista e coloque no kit de primeiros socorros, vai facilitar muito a vida de quem não sabe usar este ou aquele medicamento do kit de primeiros socorros do turista.

Livre-se do vidro

Se você tiver remédios em vidro em seu kit de primeiros socorros (não aplique em ampolas), tente derramar ou despejar remédios em outro recipiente, como plástico. Se não for possível, cole o “vidro” com gesso, o gesso cria algum amortecimento, mesmo que o seu recipiente quebre, o vidro vai ficar no gesso.

Embalagem brilhante ou rotulagem e fácil de transportar

O kit de primeiros socorros deve ser fácil de transportar fora da mochila, ou seja, a embalagem do kit de primeiros socorros deve ter uma alça de ombro (opcional) e alças para prender o kit de primeiros socorros ao cinto (isso se aplica apenas à embalagem flexível do kit de primeiros socorros).

O kit de primeiros socorros deve ter uma cor brilhante para que possa ser facilmente reconhecido entre outras coisas (você pode desenhar uma cruz vermelha na frente).

Use o kit de primeiros socorros para empilhamento de blocos

Combine medicamentos de um grupo no kit de primeiros socorros:

Antibióticos (todos os antibióticos)

Ou, por exemplo, Coração (todos cardíacos), alergias (todos de alergias), Feridas (curativo, torniquete, iodo, etc.)

Os medicamentos podem ser divididos em várias partes:

Kit de primeiros socorros individual, kit de primeiros socorros em grupo (na maioria das vezes, isso se aplica a quem viaja em grupo grande).

Um kit de primeiros socorros coletivo também pode ser dividido em 2 partes: um kit de primeiros socorros com conteúdo básico e um kit de primeiros socorros de emergência (medicamentos para atendimento de emergência).

O acesso a um kit de primeiros socorros de emergência deve ser o mais fácil possível. Ou seja, não deve ficar em algum lugar no meio da mochila.

Kit de primeiros socorros pessoal do turista

Todas as viagens bem sucedidas.

Composição turística do kit de primeiros socorros, lista de medicamentos

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Os turistas sabem em primeira mão quais imprevistos podem surgir durante uma viagem. Portanto, ao fazer uma caminhada de qualquer distância, você precisa levar um kit de primeiros socorros para turistas. Deve incluir todos os medicamentos e materiais necessários para os primeiros socorros.

Kit de primeiros socorros para turistas

Ao fazer uma caminhada, você deve abordar seriamente a configuração do kit de primeiros socorros do turista. Atualmente, em uma farmácia, você pode comprar facilmente um kit de primeiros socorros pronto para um turista. Inclui todos os medicamentos e curativos necessários. Esta opção é conveniente se os turistas não forem muito versados ​​\u200b\u200bem medicina. O kit pronto contém instruções detalhadas para o uso de medicamentos, bem como algoritmos de primeiros socorros para várias condições agudas. As pessoas versadas em medicina e com a educação adequada podem montar um kit de primeiros socorros por conta própria.

• Escolha medicamentos de ação rápida que eliminem os sintomas patológicos em minutos;
• Abrange todos os grupos de medicamentos (analgésicos, antipiréticos, anti-histamínicos, anti-sépticos, enterosorbentes, antieméticos, antidiarreicos e outros);
• Os medicamentos devem ser acessíveis, ou seja, podem ser facilmente adquiridos na farmácia sem receita médica;
• As preparações devem estar com um bom prazo de validade;
• Os medicamentos do kit de primeiros socorros são colocados em uma embalagem com instruções de uso;
• Não compre novos medicamentos. É melhor completar o kit de primeiros socorros com medicamentos que já foram usados ​​​​e não causaram consequências negativas e alergias.

Você também pode complementar o kit de primeiros socorros pronto com alguns medicamentos, dependendo das doenças que os caminhantes apresentam. E você também deve levar em consideração a idade dos turistas e o tipo de caminhada (para a montanha, floresta, estepe e assim por diante).

Requisitos gerais para um kit de acampamento e embalagem

Tudo pode acontecer em uma caminhada, então você precisa ter um kit de primeiros socorros com você, no qual estão todos os medicamentos e são de boa qualidade. Para prestar assistência médica qualificada, é necessário montar adequadamente um kit de primeiros socorros.

Considere alguns requisitos gerais para um kit de primeiros socorros:

• Os medicamentos são melhor divididos em blocos. Por exemplo, os fundos para ajudar no envenenamento são combinados e colocados em uma cela. Isso ajudará a economizar tempo na busca de fundos e simplificará a tarefa da pessoa que presta assistência;
• Coloque as ferramentas com ações semelhantes lado a lado. Por exemplo, todos os antipiréticos em um só lugar;
• Antes de completar o kit de primeiros socorros em uma caminhada, verifique as datas de validade dos medicamentos. Se a marcação na embalagem estiver apagada ou indistinguível, você não poderá levar esses medicamentos;
• Medicamentos em vidro devem ser adicionalmente envolvidos com fita adesiva para evitar que o vidro se espalhe pelo armário de remédios se o frasco estiver danificado;
• As ampolas devem ser armazenadas em um recipiente plástico especial;
• Uma lista de medicamentos, preparações e produtos médicos deve ser anexada ao kit de primeiros socorros do turista;
• Deve haver um memorando que contenha uma breve descrição das drogas, bem como algoritmos de primeiros socorros para várias emergências.

A embalagem do kit de primeiros socorros também deve receber atenção.

Existem vários requisitos que a embalagem de um kit de primeiros socorros de um turista deve atender:

• Marcação no recipiente em forma de cruz vermelha;
• A embalagem deve ser leve;
• Moldura rígida. O kit de primeiros socorros não deve encolher e deformar;

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saudável
conhecer!

• Dentro da embalagem deve haver almofadas macias, graças às quais, mesmo que caiam, as bolhas não se rompem;
• À prova d'água. Quando fechado, a água não deve penetrar no kit de primeiros socorros;
• A fechadura deve funcionar bem e abrir e fechar facilmente o recipiente;
• É melhor se a embalagem for com alça.

Composição básica de um kit de primeiros socorros

Durante a caminhada, podem ocorrer ferimentos leves e doenças graves. É por isso que a composição básica do kit de primeiros socorros deve conter todos os medicamentos necessários e fundos adicionais.

Os seguintes grupos de medicamentos são básicos na composição do kit de primeiros socorros::

• Anti-sépticos. São necessários para o tratamento de feridas e abrasões;
• Analgésicos. Eles são usados ​​no caso de uma síndrome dolorosa de várias naturezas;
• Antipirético. Reduzir a alta temperatura corporal;
• Os enterosorbentes são usados ​​para envenenamento;
• Antidiarréicos são usados ​​para distúrbios intestinais (diarréia).

É obrigatório levar material de curativo na preparação da caminhada.

Desinfetantes (antissépticos)

Na campanha, é inevitável a ocorrência de vários ferimentos e feridas abertas. Portanto, na lista do kit de primeiros socorros do turista, deve haver pelo menos um desinfetante entre os seguintes:

• Peróxido de hidrogênio o anti-séptico mais acessível. É fácil de encontrar em uma farmácia e é barato. O peróxido pode ser usado para tratar a própria cavidade da ferida. Possui propriedades hemostáticas (para o sangramento);
• digluconato de clorexidina Solução a 0,05% ou Clorexidina. É prejudicial para muitos microorganismos patogênicos, portanto, sua gama de aplicações é ampla. O tratamento de feridas com clorexidina é indolor e eficaz;
• Esfregar álcool ou lenços umedecidos com álcool. Este anti-séptico pode ser necessário ao realizar injeções, bem como para tratar as bordas das feridas;
• Miramistina- um anti-séptico moderno com amplo espectro de ação. Eles podem irrigar a cavidade da ferida, membranas mucosas e pele.

curativos

A caminhada é imprevisível e curativos são necessários. Será necessário ao aplicar um curativo em uma ferida aberta, fixando uma articulação e um membro, estancando o sangramento (bandagem de pressão).

Os seguintes curativos devem estar no kit de primeiros socorros::

• Bandagens estéreis e curativos estéreis. Devem ser acondicionados hermeticamente na embalagem de fábrica; caso sua integridade seja violada, o material é considerado não estéril. Eles são usados ​​​​para tratar a cavidade de uma ferida aberta e os tecidos moles ao seu redor, bem como para aplicar um curativo asséptico;
• Emplastro bactericida.É estéril e é usado tanto como curativo independente em pequenas áreas do corpo quanto para fixar material estéril na área de uma ferida aberta;
• Algodão ou bolas de algodão. Para tratar a pele com anti-sépticos
• Bandagens não estéreis. São utilizados para aplicar bandagem de pressão (com leve sangramento) e apertada (em caso de lesões: contusão, luxação, entorse), fixação de compressas;
• bandagem elástica usado para consertar um membro ferido, articulação.

Analgésico e antipirético

Para se livrar da dor da febre em uma caminhada, você deve tomar analgésicos antipiréticos (antipiréticos).

Uma lista de remédios para kits de primeiros socorros para acampamento que podem lidar com esses problemas:

Grupo de drogas	Uma droga	A ação da droga
Analgésico	Analgin, uma droga da velha geração tem muitos efeitos colaterais	Eliminação da dor de baixa e média intensidade.
Analgésico	Ketanov	Eliminação de dores intensas de várias etiologias (dor de cabeça, dentária, traumática)
Analgésico	Baralgin	Boa e rápida ação analgésica
Antiespasmódicos	No-shpa e papaverina Eles têm o mesmo efeito no corpo	Alivia dores causadas por espasmos de músculos lisos (dores abdominais, cólicas intestinais, síndrome de dores menstruais e outras)
Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) para uso interno	Ibuprofeno, Nurofen	Analgésico, antipirético, anti-inflamatório
	Aspirina	Ação analgésica, antipirética, anti-inflamatória, antiplaquetária (evita a formação de coágulos sanguíneos no lúmen dos vasos sanguíneos)
AINEs para uso externo	Nise, Diclofenaco	Remoção de inflamação local, anestesia para várias lesões fechadas (luxação, entorse, contusão, ruptura ligamentar) e inflamação das articulações (artrite, osteocondrose)

Remédios para problemas gastrointestinais

Durante a viagem, você pode ter problemas com o trato gastrointestinal. Isso pode ser devido ao consumo de alimentos de baixa qualidade, água não tratada e contaminada, bagas, frutas e vegetais não lavados ou desconhecidos. Vários grupos de drogas podem eliminar todos esses sintomas.

A seguinte lista de medicamentos deve ser incluída no kit de primeiros socorros:

Grupo de drogas	Uma droga	Indicações de uso
Substâncias absorventes	carvão ativado	várias intoxicações. A droga impede a absorção de toxinas e as remove do corpo através dos intestinos.
antiemético	Enterosgel	intoxicação alimentar
antiemético	Cerucal (metoclopramida)	Náuseas, vômitos, aumento da produção de gás
Laxantes	Supositórios retais com glicerina	Eles não são absorvidos no intestino e são completamente excretados nas fezes. Usado para qualquer constipação
Laxantes	Duphalac	Constipação crônica e aguda
Antidiarréicos	loperamida	Para diarreia associada a indigestão

Grupos de drogas individuais

Ao compilar um kit de primeiros socorros de acampamento para um turista, deve-se levar em consideração também a presença de doenças crônicas entre os membros do grupo.

Possíveis doenças crônicas:

• Diabetes;
• A presença de reações alérgicas;
• doença hipertônica;
• Falha crônica do coração.

O que colocar no kit de primeiros socorros em uma caminhada para primeiros socorros em cada caso, veremos em detalhes na tabela:

Doença crônica	Uma droga	Modo de aplicação e dosagem do medicamento
Hipertensão (crise hipertensiva)	Capoten, Captopril ou Nifidipina. São medicamentos de emergência para crises hipertensivas.	1 comprimido debaixo da língua para pressão alta e persistente
doença hipertônica	Tintura de Motherwort ou Corvalol. Eles são uma ajuda e ajudam a acalmar o paciente durante uma crise	Dissolva 30 gotas em um pouco de água e beba. Pode ser tomado até 3 vezes ao dia
Diabetes	Solução de glicose 40%	Ao primeiro sinal de hipoglicemia (diminuição da glicemia abaixo do normal), beba uma solução misturada com água potável (água doce)
Diabetes	Insulina de ação curta	Usado para hiperglicemia (aumento de açúcar no sangue)
Insuficiência cardíaca (desenvolvimento de insuficiência aguda no contexto de crônica)	Nitroglicerina	Com dor no coração, além de crise hipertensiva acompanhada de cardioalgia. 1 - 2 comprimidos por via sublingual (debaixo da língua)
Reações alérgicas	Suprastina	1 comprimido até 3 vezes ao dia para um adulto
Reações alérgicas	diazolina	Adultos e crianças com mais de 12 anos: 1 comprimido 3 vezes ao dia
Reações alérgicas	Fenistil gel	Para o tratamento de erupções alérgicas pruriginosas e picadas de insetos

Fundos para uma longa viagem

Se a viagem for longa, podem surgir várias situações que exigirão medicamentos adicionais. Existe um alto risco de ARVI ou infecções respiratórias agudas durante uma longa viagem, caso em que a seguinte lista de medicamentos será necessária no kit de primeiros socorros para a viagem:

• Antivirais, por exemplo, Aflubin, Kagocel. É aconselhável usá-los logo no início da doença, quando aparecem os primeiros sinais (coceira no nariz e na garganta, espirros, secreção nasal);
• Remédios para dor de garganta. Podem ser usados ​​na forma de sprays (Miramistin, Tantumverde, Ingalipt) ou pastilhas (Strepsils, Lizobakt e outros);
• Antitussígenos na forma de comprimidos (Mukoltin, Bromhexine) e xaropes (Ambroxol, Broncholyutin). Eles contribuem para a liberação dos brônquios do escarro;
• Gotas frias. A gama de gotas nas farmácias é grande. Portanto, é necessário escolher, com base na presença de alergia aos componentes do medicamento, preço e facilidade de uso. O remédio antigo e confiável, Sulfacyl Sodium, ajuda muito. Esses colírios são usados ​​​​tanto para infecções oculares quanto para o tratamento do resfriado comum em crianças e adultos.

É necessário ter no kit de primeiros socorros agentes anti-queimaduras, como o Pantenol. Na forma de espuma, pomada ou spray. Ajuda a aliviar a inflamação, dor e inchaço.

Turista de kit de primeiros socorros nas montanhas

A composição do kit de primeiros socorros difere dependendo de onde a pessoa vai fazer caminhadas. Nas montanhas, costuma ser frio e úmido, principalmente à noite. Mas a principal direção que deve ser levada em consideração ao compilar uma lista de medicamentos no kit de primeiros socorros para caminhadas nas montanhas é o enjoo da montanha. Desenvolve-se no contexto de baixa concentração de oxigênio em grandes altitudes.

Sinais de doença de altitude:

• Náusea;
• Tontura;
• Dispneia;
• Dor de cabeça;
• Pulso frequente;
• Distúrbios de sono.

Para eliminar todos os sinais acima, você deve ter no kit de primeiros socorros: Ácido Ascórbico, Succínico e Riboxina.

Colírios também devem ser levados ao kit de primeiros socorros nas montanhas (por exemplo, Taurina). Eles ajudam a se livrar da dor e lacrimejamento dos olhos, que costumam ocorrer nas montanhas.

Nas montanhas é mais fácil se machucar, então você deve completar o kit de primeiros socorros com bandagens simples para o joelho e a articulação do tornozelo. Você também deve tomar analgésicos e pomadas anti-inflamatórias (Nise, Fast-relief).

Como calcular corretamente a quantidade de medicamentos necessários

Ao compilar por conta própria um kit de primeiros socorros para turistas, é necessário calcular corretamente a quantidade de medicamentos.

Fatores que afetam o cálculo da quantidade necessária de medicamentos:

• Número de turistas;
• Tempo;
• tipo de viagem;
• A presença de doenças específicas em turistas.

A grande experiência de turistas experientes nos permite calcular a quantidade aproximada de medicamentos. Por exemplo, envenenamentos e resfriados ocorrem com mais frequência, dores e alergias também são bastante comuns.

Quantidade aproximada de medicamentos para a viagem:

• Para 1 pessoa, você precisa levar 1 pacote de medicamentos usados ​​\u200b\u200bpara problemas do trato gastrointestinal;
• 1 embalagem de medicamentos para constipações para 2 pessoas;
• 1 pacote para 2 pessoas. Medicação para dor e medicação para alergia. Se houver alergias no grupo, o número de embalagens deve ser aumentado;
• O material do curativo é calculado para aproximadamente 3 lesões (3 não estéreis e 1 curativo estéril, pacote de algodão).

Qualquer caminhada começa com a preparação do equipamento. Um dos principais componentes desta preparação é a coleta de medicamentos necessários. Um kit de primeiros socorros é obrigatório em uma caminhada, especialmente se o caminho for pelas montanhas ou se as crianças estiverem viajando com você. Quando você estiver fora de casa, você deve ter seus medicamentos com você, não importa onde você vá e quanto tempo fique na viagem. O que levar no kit de primeiros socorros em uma caminhada? Leia o artigo!

Princípios básicos para a formação de um kit de primeiros socorros

A primeira coisa que você deve prestar atenção ao formar um kit de primeiros socorros é a qualidade dos medicamentos. Isso significa que todos os medicamentos devem ser testados por você antes quanto à tolerabilidade e eficácia. Certifique-se de verificar a data de validade de todos os medicamentos. Veja o que você coloca no kit de primeiros socorros, você deve conhecer as propriedades, dosagem e efeitos colaterais dos medicamentos. Um kit de primeiros socorros em uma caminhada não deve ser muito pesado.

Recuse os recipientes de vidro, se possível, despeje os líquidos necessários em garrafas plásticas. Eles pesam menos e são mais resistentes a impactos.

Embalagem de kit de primeiros socorros

Quais são os requisitos de embalagem a seguir ao viajar?

• Rigidez - o recipiente deve ser rígido (uma caixa de plástico serve). Nele, seus medicamentos não têm medo da luz solar e das influências mecânicas negativas externas. Se você ainda leva um kit de primeiros socorros não rígido em uma caminhada, embale as garrafas de vidro com muito cuidado e certifique-se de não esmagá-las.
• Estanqueidade - o kit de primeiros socorros deve ter um estojo hermético. Caso contrário, sob chuva forte ou em uma fenda, você pode estragar alguns medicamentos. Uma excelente opção é acondicionar uma caixa de remédios em um saquinho hermético (muito utilizado por turistas, principalmente barqueiros). Não seria a melhor solução colocar os remédios em um saco de lixo.
• A absorção de choque é um ponto importante. Um kit de primeiros socorros para caminhadas nas montanhas deve ser forrado com um pedaço de espuma de borracha de alta qualidade. Então as ampolas não terão medo de cair de uma altura decente.
• Nomes de medicamentos - não leve embalagem de remédios em uma caminhada, isso é um peso extra na mochila. Certifique-se de duplicar os nomes dos medicamentos em frascos e blisters quando necessário, caso contrário, pode surgir confusão em um momento agudo.

Faça uma lista de drogas!

Certifique-se de fazer uma lista clara e concisa do que está em sua farmácia. Coloque a folha em uma caixa ou bolsa em cima de todos os fundos. Ao lado de cada medicamento, escreva a data de validade, os sintomas de uso e a concentração do medicamento. Isso ajudará muito aqueles que não encontraram um problema médico específico (estamos falando, é claro, de um kit de primeiros socorros em grupo). A propósito, se você ainda decidir não desistir dos recipientes de vidro, cole-os com gesso. Se o remédio quebrar, todo o vidro ficará no curativo e não se espalhará sobre o kit de primeiros socorros e a mochila.

Cuide da comodidade de carregar o kit de primeiros socorros fora da mochila. Idealmente, deve ter uma bolsa de ombro ou pelo menos alças para transporte manual. Se o kit de primeiros socorros for macio, pode haver alças para prender e carregar no cinto. Cuide também do reconhecimento do kit de primeiros socorros entre outras coisas. Deve ter uma cor brilhante ou uma cruz em ambos os lados. Você mesmo pode desenhar essa cruz.

Camping kit de primeiros socorros individual

Um kit de primeiros socorros individual é a lista de medicamentos que todo turista do grupo deve ter consigo. Cada pessoa deve ajustar a composição para si. Ou seja, se você é alérgico - leve um núcleo com você - medicamentos para o coração e assim por diante. Um kit de primeiros socorros para acampamento, cuja composição não é individualizada para você, não funcionará! Um kit individual deve estar sempre em um local acessível. A propósito, se você estiver viajando sozinho, não terá um grupo definido. Nesse caso, amplie a composição do seu kit individual de primeiros socorros.

Assim, o kit pessoal de primeiros socorros incluirá:

1. Remédios para suas doenças crônicas.
2. Medicamentos para um ataque cardíaco ("Validol", "Nitroglicerina").
3. Remédios para alergia.
4. Um torniquete e um patch.
5. Analgésico (por exemplo, "Analgin").
6. Antipirético (por exemplo, "Aspirina").
7. Antibióticos.
8. "Levomicetina").
9. Remédio para queimaduras "Pantenol".
10. Um remédio intestinal (loperamida) e carvão ativado.
11. Peróxido de hidrogênio.
12. "Nosh-pa".
13. "Yodantipirin" para a prevenção da encefalite.
14. "Doxiciclina" (usado em caso de doença de Lyme).

Kit de primeiros socorros em grupo

Um kit de primeiros socorros em uma campanha de um grande grupo deve ser compilado com muito cuidado. A sua composição é determinada com base no número de participantes e na duração da viagem. Se o grupo estiver fazendo uma caminhada na taiga, onde a aldeia mais próxima ficará a pelo menos 200 km de distância, os remédios devem ser escolhidos com muito cuidado. O conjunto de grupo inclui os mesmos produtos do conjunto individual, mais alguns suplementos:

• Remédio para dor de garganta.
• Remédio para coceira após picadas de insetos.
• Pomada anti-inflamatória.
• Medicamentos para tosse.
• preparações enzimáticas.
• Medicamentos antimaláricos.
• Batom higiênico.

Certifique-se de levar consigo um layout de ampola e todas as ferramentas e ferramentas para o tratamento de várias feridas.

Kit de primeiros socorros para acampar com crianças

O kit de primeiros socorros deve ser recolhido com especial cuidado! Escolha os medicamentos estritamente de acordo com a idade das crianças do grupo. Portanto, não deixe de levar com você:

• Remédio para febre em xarope ("Panadol", "Nurafen" ou "Efferalgan").
• Meios para envenenamento ("Regidron", "Smekta", "Linex", carvão ativado, "Loperamida").
• Remédios para alergias em crianças "Loratodin", "Cetrin").
• Meios para o tratamento de feridas (para crianças, é melhor tomar iodo na forma de um lápis).
• Antibiótico "resumido".
• Remédios para o resfriado comum (para lavar - "Aquamaris", gotas - "Vibrocil" ou "Nazivin baby").
• Certifique-se de trazer remédios para dores de ouvido, colírios, remédios para tosse e dores de garganta.

Kit de primeiros socorros para uma caminhada na montanha

Assim como um berçário, um kit de primeiros socorros é montado com especial cuidado e atenção aos detalhes. A principal diferença entre esse kit de primeiros socorros é a presença nele de uma cura para esta doença, que muitas vezes prejudica até escaladores experientes, sem falar nos iniciantes. Certifique-se de colocar gotas de cegueira de neve "Novezin" em sua mochila. "Penicilina" e "Novocaína" devem estar em cada kit de primeiros socorros individual e em grupo. Caminhadas na montanha devem ser acompanhadas por um médico e à sua disposição estão "Macrodex" 6%, "Dolantin", "Dimetil sulfóxido", conjuntos para infusão intravenosa.

Agora você sabe que um kit de primeiros socorros em uma caminhada é uma coisa extremamente necessária e insubstituível! Trate sua coleção com responsabilidade e, em seguida, ir para as montanhas, taiga e qualquer outro lugar perigoso não será assustador para você. E não se esqueça que a maneira mais conveniente de colocar remédios é bloquear. Então você encontrará o medicamento certo muito mais rápido.

Mesmo que você se considere um turista experiente e nunca tenha levado um kit de primeiros socorros em 10 anos de experiência em viagens, dedique alguns minutos a este artigo para ter uma ideia do que deve ter no bolso de um turista. kit de primeiros socorros. Depois disso, você poderá dar conselhos sobre esse assunto aos seus colegas iniciantes que estão começando a dominar as sutilezas do acampamento. Afinal, se eles pegarem um exemplo seu e não aceitarem nenhum dinheiro de primeiros socorros, em caso de ferimentos, você será culpado (mesmo que nos bastidores) pelo fato de não haver absolutamente nada para prestar primeiros socorros.

O instrutor (se houver) geralmente possui um kit básico de primeiros socorros, que contém quase tudo, inclusive um conjunto de suprimentos médicos mais sérios, mas seus volumes também são limitados. Portanto, cada participante deve ter seu próprio kit de primeiros socorros individual. Deve incluir remédios para as lesões e doenças mais comuns, os materiais mais consumíveis (um curativo ou bandagens, por exemplo, o instrutor não tem o suficiente para todos), bem como remédios para suas doenças pessoais (crônicas), que é aconselhável informar o instrutor com antecedência.

Já existe no mercado uma gama bastante ampla de kits de viagem individuais, cuja composição difere ligeiramente. Você pode comparar o conteúdo deles e escolher o mais adequado, postar os medicamentos que não precisa e adicionar os seus. Mas a maneira mais econômica e eficaz é coletar você mesmo um kit de primeiros socorros.
Ao mesmo tempo, é imprescindível estudar as bulas de todos os medicamentos que você compra pela primeira vez (contra-indicações, interações com outros medicamentos, efeitos colaterais, etc.) para não levar muito consigo e não prejudicar a saúde se forem usados. As instruções podem ser encontradas na Internet para não perder tempo na farmácia. Ao escolher alguns medicamentos, você pode se concentrar em suas próprias preferências, ou seja, escolher os medicamentos que geralmente o ajudam. Se você leva remédios do kit de primeiros socorros de casa, preste atenção às datas de validade, pois algumas delas às vezes estão vencidas.

Então, vamos listar a composição principal e mais comum de um kit de primeiros socorros para turistas para cada membro do grupo:

Bandagem estéril - 1-2 unid.
Bandagem não estéril - 1-2 unid.
Bandagem elástica - 1 unid.
Patch bactericida - 10-20 unid.
Gesso em fita (largo) - 1 embalagem.
Álcool medicinal - 1 frasco.
Iodo, verde brilhante, permanganato de potássio, peróxido de hidrogênio ou bigluconato de clorexídeo - 1 frasco.
Carvão ativado - 1-2 pacotes.
Diazolin ou Suprastin - 1 pacote.
Paracetamol - 1 embalagem.
Analgésicos - 1 embalagem.
Validol - 1 embalagem.
No-shpa - 1 pacote.
Naftizinum, Nazivin ou Nazol - 1 frasco.
Pastilhas para tosse - 1 prato
Toalhitas anti-sépticas, hemostáticas e atraumáticas - 1 embalagem.
Torniquete hemostático - 1 unid.
Preservativos - 1-3 unid.
Pinças — 1 unid.
Medicamentos e remédios que você costuma usar e usar em caso de exacerbação de suas doenças crônicas (gastrite, hiper ou hipotensão, pielonefrite, alergias, asma, epilepsia, disbacteriose, luxação habitual e muito mais).
Várias pomadas e bálsamos (1 tubo): pomada Levomekol, bálsamo Rescuer, pomada Pantenol, bálsamo para feridas de ambulância, bálsamo Golden Star, pomada Troxevasin
Cremes e sprays protetores (para carrapatos, insetos e queimaduras solares)
Outras drogas.

O peso médio desse kit de primeiros socorros, embalado em um saco plástico denso, é de apenas 300 G. Concordo, nem tanto.

Agora vamos dar uma olhada em cada item.

Bandagem: estéril e não estéril. Um curativo estéril é usado ao aplicar um curativo em feridas abertas e queimaduras; pode ser usado como um tampão para parar o sangramento. Os curativos estéreis são aplicados apenas no campo asséptico ou após o tratamento cirúrgico preliminar. Em qualquer outro caso, o curativo torna-se automaticamente não estéril. Ou seja, a ferida e a área ao redor são primeiro lavadas e tratadas e, em seguida, um curativo estéril é aplicado. Esculpir um curativo estéril em um dedo com pedaços de terra não faz sentido *negativo* . Bandagens não estéreis são usadas para imobilização de fraturas, em bandagens de gaze, talas, etc.

Bandagem elástica.É útil para contusões e entorses, com ligamentos rompidos, luxações que ocorrem como resultado de movimentos malsucedidos ou como resultado de uma carga incomum nas articulações e ligamentos. Uma bandagem elástica ajuda não apenas a fixar a área afetada, mas também a aliviar a dor e o inchaço. É utilizado na aplicação de bandagens convencionais e de gesso. Indispensável para quem tem algum problema nas articulações. Leve as instruções para usar uma bandagem elástica, isso ajudará você a aplicar uma bandagem apertada de forma mais eficaz.

Emplastro bactericida. Disponível em várias formas, por exemplo, na forma de gel ou na forma de esparadrapo. A substância ativa é a clorexidina. Refere-se a agentes anti-sépticos, exibe ação bacteriostática ou bactericida contra bactérias gram-positivas e gram-negativas. O gel é aplicado na ferida, após o que é aplicada uma bandagem de gaze. O remendo pode ter larguras diferentes, possui uma junta no meio impregnada com este mesmo gel, tem efeito antimicrobiano e ao mesmo tempo protege as feridas do estresse mecânico, permite que a área afetada “respire”. Existem contra-indicações e efeitos colaterais, leia as instruções.

Gesso em fita (fita-gesso em rolo). Disponível em várias larguras, a mais confortável da campanha - cerca de 50 mm. Um emplastro é uma fita adesiva usada para unir as bordas de uma ferida ou como um curativo para cobrir áreas danificadas da pele. Consiste em sais de chumbo de ácidos graxos misturados com cera, resina, drogas e outras substâncias. Pode ser usado para curar uma ferida aberta (“curativos de janela” e “moldura” usando guardanapos assépticos ou gaze), para fixar as bordas de curativos de gaze e em casa para consertar ou amarrar algumas coisas. Os adesivos bactericidas são mais convenientes e rápidos de usar, mas para economizar dinheiro e espaço no kit de primeiros socorros, você pode usar um adesivo comum.

Álcool. Multifuncional: além do uso principal como anti-séptico (tratamento de feridas, picadas de insetos, ferramentas), é usado para anestesia local (por exemplo, enxaguando a boca com uma solução alcoólica, você pode aliviar uma dor de dente prematura), como combustível para lamparinas a álcool, para compressas para queimaduras solares , como meio de aquecer fricção e fricção em alta temperatura corporal, para reanimação de telefones molhados. Álcool forte pode ser usado em vez de álcool medicinal.

Iodo, verde brilhante, permanganato de potássio, peróxido de hidrogênio ou bigluconato de clorexídeo. Todas essas drogas pertencem ao grupo dos anti-sépticos. Feridas abertas e membranas mucosas não devem ser lavadas com álcool - para isso, o estojo de primeiros socorros do turista deve conter produtos mais macios. Solução de iodo e uma solução de verde brilhante apenas cortes rasos ou bordas de feridas são tratados, além disso, mancham as mãos e as roupas. Para lavagem e desinfecção de feridas superficiais, queimaduras e locais de inflamação, é preparada uma solução de 0,1-0,5%. permanganato de potássio(diluir até a cor do vinho tinto grosso), para alguns envenenamentos, uma solução de permanganato de potássio é usada como emético para administração oral. Uma solução de permanganato de potássio pode desinfetar a água. A dificuldade em usá-lo está em manter as proporções corretas quando diluído (em alta concentração durante o tratamento de feridas, você pode queimar, quando tomado por via oral - envenenamento, e em baixa concentração - nenhum efeito). Peróxido de hidrogênio pode ser usado para tratar cortes profundos, para lavar feridas. As áreas danificadas da pele ou membrana mucosa são tratadas com um cotonete ou gaze umedecido com uma solução do medicamento. Tampões devem ser segurados com pinças. Talvez irrigação a jato da superfície da ferida. Ao tratar uma ferida com peróxido de hidrogênio, queimaduras e reações alérgicas são possíveis. Bigluconato de Clorexidina- é um líquido transparente incolor ou amarelo claro, utilizado como agente profilático e terapêutico para várias infecções (em cirurgia, urologia, obstetrícia e ginecologia), para tratamento anti-séptico e desinfecção (tratamento de feridas, queimaduras, mucosas, tratamento de instrumentos, etc.). ) . Raramente causa reações alérgicas, irritação da pele e tecidos, não tem efeito prejudicial em objetos de vidro, plástico e metais. De todas as opções acima, escolha a opção que melhor lhe convier. Deixe-me lembrá-lo de que todos esses, à primeira vista, meios inofensivos e familiares, têm contra-indicações e efeitos colaterais, leia as instruções de uso.

Carvão ativado. Este é o agente enterosorbente mais acessível usado para limpar o corpo de toxinas, toxinas e alérgenos. O carvão ativado é amplamente utilizado no tratamento de doenças intestinais (diarréia, constipação, inchaço), doenças de pele (acne, alergias) e também como auxiliar na perda de peso. O carvão ativado pode ser usado para purificar a água potável. Você pode tomar um remédio mais familiar para indigestão e envenenamento.

Diazolina ou Suprastina. Estes são medicamentos para alergia (anti-histamínicos). Eles são usados ​​​​não apenas para reações alérgicas, mas também no tratamento de resfriados para aliviar o inchaço da membrana mucosa. Mesmo que você não seja alérgico, vale a pena ter em mãos os meios dessa ação. É difícil prever a reação do corpo a picadas de insetos, pólen de plantas e frutos silvestres, e o aparecimento de alergias em uma pessoa previamente saudável pode ser repentino. Também conhecidos como anti-histamínicos difenidramina(também é usado como pílula para dormir e sedativo) Cetotifeno, Tsetrin, Cetirizina Hexal e outros A dose diária dos dois últimos medicamentos é de 1 comprimido, portanto, um prato será mais que suficiente. Todas as drogas têm suas contra-indicações, então escolha a mais adequada para você.

Paracetamol. O bom e velho Paracetamol é um antipirético e analgésico com fraco efeito anti-inflamatório. É utilizado em caso de aumento da temperatura corporal, alguns o utilizam como medicamento para dores de cabeça. Para resfriados, você pode usar vários derivados de paracetamol em comprimidos ou pós ( Theraflu, Paracetomol Extra, Rinzasip, Coldrex, Panadol, Ibuklin e etc). É impossível não mencionar Naise. Esta droga tem efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e antipiréticos. O medicamento mais popular pode ser recomendado para você na farmácia, preste atenção aos medicamentos que seu terapeuta costuma prescrever para você.

Analgésicos (analgésicos).Analgin, Aspirina, Citramon(que contém aspirina) Paracetamol e etc Ketanov (Ketanol, Ketarol)- uma droga potente, sem a qual nem um único kit de primeiros socorros de um turista pode fazer. Isso se deve ao fato de que esse medicamento costuma ser prescrito para reabilitação pós-operatória, após extração dentária, para aliviar a dor durante fraturas. Ou seja, esse espectro de ação é voltado justamente para aquelas lesões que ocorrem com mais frequência em caminhadas ou atividades ao ar livre. Está disponível na forma de comprimidos e cápsulas para injeção. Ledocaína em ampolas pode ser usado para anestesia local. Cada um desses medicamentos tem sua própria ação farmacológica, de toda a variedade de analgésicos, escolha o mais versátil e adequado para a situação.

Validol. Droga com efeito vasodilatador reflexo. É usado para dor no coração. É prescrito para neurose, histeria, distonia neurocirculatória do tipo cardíaco, angina pectoris (como parte da terapia combinada), para o tratamento de enjôo do mar e do ar (terapia sintomática).

Não-shpa. No-shpa recomendado como antiespasmódico, que tem um poderoso efeito antiespasmódico nos músculos lisos. Existem outros antiespasmódicos que têm efeito analgésico. Por exemplo, Spazgam, Spazmalgon e etc

Naftizinum, Nazivin ou Nazol. Gotas no nariz com efeito vasoconstritor. Não é absolutamente necessário, mas em caso de resfriado ou rinite alérgica, eles o ajudarão a continuar seu caminho sem problemas respiratórios.

Pastilhas para a tosse. Ajuda com os primeiros sintomas de tosse, dor de garganta. Pastilhas antimicrobianas impedirão o desenvolvimento de infecções. A inflamação da membrana mucosa do trato respiratório também pode ocorrer a partir de uma queimadura com inalação acidental de fumaça de fogo. Isso também pode levar ao desenvolvimento de coriza ou tosse. De qualquer forma, os rebuçados para a tosse suavizam a mucosa oral danificada e, especialmente, as balas de menta facilitam a respiração pelo nariz.

Lenços anti-sépticos, hemostáticos, atraumáticos. Conveniente e rápido de usar, não ocupa muito espaço, mantém sua esterilidade na embalagem intacta. Usado para o fim a que se destina. Você pode simplesmente limpar as mãos com lenços antissépticos se não houver fontes de água limpa.

Torniquete hemostático. Um dispositivo para interromper temporariamente o sangramento dos vasos do membro, puxando-o e apertando os tecidos do membro junto com os vasos sanguíneos. É uma tira forte, relativamente estreita e longa de qualquer material aplicada para pressionar o vaso contra as saliências ósseas, reduzir seu lúmen e, como resultado, interromper ou reduzir significativamente o sangramento. O torniquete é aplicado acima da ferida, pois é usado apenas para sangramento arterial. O tempo decorrido desde o momento da aplicação do torniquete não deve exceder 1-2 horas. Na estação fria - não mais que meia hora. Ao aplicar um torniquete, uma nota é colocada sob ele indicando o momento da aplicação. Meios improvisados ​​​​podem ser usados ​​\u200b\u200bcomo um torniquete.

Camisinhas. Servem para estancar hemorragias como torniquete, para transportar e ferver água potável, para fazer fogo sem fósforos e isqueiro (pelo método das lentes). Pode ser usado para o fim a que se destina.

Pinças. São retirados da pele de carrapatos e farpas, previamente tratados com álcool ou outro antisséptico. É melhor não obter detritos de feridas para evitar sua penetração mais profunda e o desenvolvimento de infecção.

Várias pomadas e bálsamos. Geralmente usado para cicatrização rápida de feridas e outros fins.
A pomada cicatrizante mais popular atualmente é pantenol. É aplicado em feridas e queimaduras. Esta ferramenta os ajuda a apertar sem deixar cicatrizes. Existe outro remédio muito bom para a cicatrização de feridas - bálsamo para feridas "Ambulância". Ambos os produtos são rapidamente absorvidos pela pele.
Pomada Levomekol- uma preparação combinada para uso tópico, tem efeito antiinflamatório e antimicrobiano, penetra facilmente nos tecidos sem danificar as membranas biológicas, estimula os processos de regeneração. Na presença de pus e massas necróticas (células mortas), o efeito antibacteriano é preservado. A consistência é ligeiramente gordurosa e mais fluida que as anteriores.
Bálsamo Salvador (Ratovnik)- um medicamento com um efeito regenerador e calmante altamente eficaz. Acalma eficazmente vários tipos de irritações e reduz a vermelhidão da pele, pode ser aplicado em locais de picadas de insectos.
Bálsamo Estrela DouradaÉ um cheiro que nos é familiar desde a infância. O bálsamo é produzido na forma de lápis para inalação, pomada e bálsamo líquido. Irritante local sintomático para uso externo para aliviar a condição de infecções respiratórias agudas, rinite alérgica, influenza: tontura, dor de cabeça, falta de ar. Alivia a coceira em locais de picadas de insetos e afugenta seus culpados. Alguns são usados ​​para dores de cabeça. O lápis para inalação é usado como anti-séptico na terapia complexa da rinite. Ajuda bem com sensações desagradáveis ​​\u200b\u200bna nasofaringe nos primeiros sintomas de infecções respiratórias agudas. Projetado apenas para uso externo. Não permita que o bálsamo entre nos olhos, nas membranas mucosas, na superfície da ferida aberta.
Pomada Troxevasin- usado para doenças das veias (varizes ou varizes, úlceras venosas e dermatite, tromboflebite), tratamento e prevenção de hemorróidas e hemorróidas. Além disso, a pomada de troxevasin pode ser usada com eficácia para uma variedade de contusões, luxações, entorses e contusões. Alivia bem o inchaço e promove uma cicatrização rápida.

Cremes e sprays protetores (contra carrapatos, insetos e queimaduras solares). Métodos de proteção contra insetos e tratamento de picadas são discutidos com mais detalhes no artigo "Picadas de insetos: prevenção e tratamento". Existem empresas como DETA, Moskitol, Fumitoks, Taiga, Gardeks. Na hora de escolher, é importante saber quais insetos estão presentes na área por onde passa o percurso. Para proteção contra queimaduras solares, escolha um creme ou spray com FPS alto (30-50). Não se esqueça de esfregá-los nos ombros, orelhas, pescoço e nariz - eles queimam primeiro.

Outras drogas.

Rimantadina. Um agente antiviral eficaz contra várias cepas de influenza A, herpes simplex tipos I e II, encefalite transmitida por carrapatos (primavera-verão da Europa Central e da Rússia do grupo de arbovírus da família Flaviviridae). Tem efeitos antitóxicos e imunomoduladores. Nesta preparação, estamos mais interessados ​​\u200b\u200bna prevenção da encefalite transmitida por carrapatos: para adultos, no máximo 48 horas após a picada, 100 mg 2 vezes ao dia com intervalo de 12 horas 3-5 dias.

Agentes anti-infecciosos (antibióticos). Acampar é sempre condições insalubres. Mãos sujas, pratos não lavados, água e comida de má qualidade. Em caso de detecção de sintomas de infecção gastrointestinal (náuseas, diarreia intensa), devem ser tomados antibióticos. Por exemplo, tetraciclina. Também ajudará contra pneumonia, dores de garganta, se durante a viagem você não tiver sorte de ficar resfriado e ficar doente. É melhor usar algum tipo de medicamento de amplo espectro, por exemplo, amoxiclav ou ofloxina. As doses podem ser visualizadas na anotação, mas se forem usados ​​​​antibióticos, é necessário administrar uma dose adequada e concluir o curso do tratamento, ou seja, levar de 5 a 7 dias, e não desistir no segundo dia contra o fundo visível melhoria. No entanto, os antibióticos devem ser usados ​​como último recurso e geralmente não devem ser prescritos para si mesmo (sem consultar um médico). Em caso de doenças ou complicações graves, em qualquer caso, é melhor ir ao mel mais próximo. parágrafo.

Regidron. Regidron e outras drogas semelhantes contendo um conjunto de sais essenciais são usadas para restaurar o equilíbrio de sais de água no corpo durante a desidratação durante o envenenamento (com vômitos e diarréia prolongada). Às vezes, é usado para compensar a falta de sais durante o esforço físico intenso e prolongado, acompanhado de sudorese abundante.

Amônia.É usado como ambulância para desmaios ou outras situações que levaram à perda de consciência e respiração (perda de consciência por envenenamento por monóxido de carbono, sufocamento, afogamento, envenenamento por álcool). Para fazer isso, uma solução de amônia é aplicada em um pedaço de algodão ou gaze, e eles são levados com muito cuidado às aberturas nasais da vítima. Pode ser usado como loção para reduzir a coceira em locais de picadas de insetos.

Drogas que regulam a pressão arterial. Esses medicamentos são mais um medicamento de necessidade pessoal, mas se você não sabe como o corpo reagirá às mudanças na pressão atmosférica nas montanhas ou ao aumento da atividade física, é melhor levar algo desse espectro com você.

A lista pode continuar, mas todos os fundos mais necessários já foram listados. Na hora de pegar o kit de primeiros socorros, é preciso levar em consideração as especificidades da viagem: a época do ano (não é necessário repelente de insetos no inverno), o clima e a previsão do tempo (como seu corpo reagirá aos pés molhados e uma noite fria), o número de dias da viagem, se for de bicicleta, depois quedas e etc. Se você estiver caminhando pela primeira vez, seu kit de primeiros socorros pode ser um pouco maior do que na próxima vez. Em breve você aprenderá a sentir e entender seu corpo e poderá restringir a lista de medicamentos ao mais necessário. Porém, não se apresse em distribuir os remédios de que você não precisava. Existe um estojo de primeiros socorros na mochila não para garantir a sua utilização, mas para situações de emergência ou imprevistos. Se você seguir alguns cuidados, precisará apenas de proteção contra insetos e queimaduras solares. Com a seleção certa de sapatos, até o band-aid permanecerá intacto.

Voltemos à pergunta: por que é importante estudar as instruções dos medicamentos com antecedência? Assim você economiza espaço no seu kit de primeiros socorros, se livra de remédios desnecessários que duplicam a ação um do outro, pode escolher um medicamento que não seja contra-indicado para você (até Naftizina e Zelenka têm contra-indicações), pode se livrar de caixas e um extra pilha de pedaços de papel. Se você tem medo de se confundir com remédios, cole papéis com instruções, métodos de aplicação e dosagem: “Do calor - 1 comprimido. 3 p. por dia”, etc É muito mais conveniente do que superar uma dor de cabeça ou febre, estudar as indicações para o uso de pílulas desconhecidas de nome incompreensível.

A rota nem sempre passa perto de fontes de água potável, muitas vezes você tem que se afastar dela por um longo tempo. Portanto, se você tomar algum comprimido no horário, certifique-se de ter um pequeno suprimento de água em uma garrafa ou frasco, encha-os sempre que possível.

Agora sobre embalagem. Os requisitos mais importantes são leveza, estanqueidade e resistência. Aqui também entram em jogo as preferências individuais. Em uma caixa de plástico, a ordem é facilmente mantida, os medicamentos não são submetidos a esforços mecânicos, mas ocupam muito espaço e pesam mais do que uma bolsa comum. A caixa de tecido também tem mais peso, nem sempre tem estanqueidade suficiente e não protege os medicamentos de impactos mecânicos. As sacolas têm o menor peso e preço, mas estão constantemente rasgadas e não é conveniente procurar algo nelas, nem sempre mantêm a estanqueidade e não protegem contra danos mecânicos. Existe uma saída para qualquer situação. Você pode encontrar o recipiente de plástico mais adequado com divisórias em tamanho e peso (encontrado nos departamentos domésticos e departamentos de bordado), escolher um estojo de tecido flexível com proteção hermética (ou colocar remédios embrulhados em um saco), usar mais denso (não sacos plásticos descartáveis ​​, coloque o kit de primeiros socorros em um local onde fique menos exposto a influências externas.

Exemplos de embalagem

Para maior comodidade, o kit de primeiros socorros pode ser dividido em 2 partes: um kit de primeiros socorros de emergência e um básico. Um kit de primeiros socorros de emergência deve estar sempre à mão, por exemplo, no bolso externo de uma mochila ou em uma pochete. O kit principal de primeiros socorros deve estar em uma área de fácil acesso, mas pode ser guardado em um compartimento maior.

É aconselhável excluir garrafas de vidro do kit de primeiros socorros. Este é o pacote mais pesado e menos confiável. Se o kit de primeiros socorros ainda contiver medicamentos em embalagens de vidro, eles devem ser colados com fita adesiva. Isso cria algum amortecimento e, se o vidro quebrar, os fragmentos permanecerão principalmente no remendo.

Antes de fazer uma rota, você precisa avaliar sua saúde. Em qualquer viagem ou durante o rafting, o corpo humano está sujeito ao maior estresse - grande esforço físico, mudanças bruscas de pressão atmosférica e temperatura, mudanças climáticas, mudanças na rotina diária, dieta incomum. Todos esses fatores com um sistema imunológico enfraquecido podem servir como um impulso adicional para um resfriado comum ou exacerbação de doenças crônicas, que são mais graves. Se você notar algum sintoma de enfraquecimento do corpo antes da viagem, preste atenção especial a isso: apoie seu corpo da maneira que você está acostumado (vitaminas, chás de ervas ou drogas imunomoduladoras), após consultar seu médico. Via de regra, em condições extremas, o corpo abre um "segundo fôlego" e ativa as forças de reserva. É graças a isso que você descansa mais rápido na parada, se recupera mais rápido durante um sono curto, seus músculos “obstruem” menos após o exercício e doem menos no dia seguinte. Para que essas forças de reserva sejam ativadas, seu corpo deve estar relativamente saudável: durante a doença, essa reserva extrema é usada para combater vírus e manter a força. Se tiver alguma doença grave, contacte o seu médico que lhe dará instruções específicas.

Lembre-se de que somente você é responsável por sua saúde, não um instrutor, nem um médico, nem um médico. Todas essas pessoas só podem fornecer primeiros socorros ou prescrever tratamento (dependendo das qualificações).

Por experiência pessoal

Meu kit de primeiros socorros para uma caminhada na montanha por 4-6 dias:

Bandagem estéril 1 pacote.
Bandagem não estéril 1 pacote.
Bandagem elástica 1 unid.
Fita adesiva 50mm
Emplastro bactericida 10 unid.
Bigluconato de clorexidina 1 frasco
Pacote de 1-2 carvões ativados.
Paracetamol 1 embalagem. (antipirético, analgésico)
Nimesil pó 4-6 saquetas (anti-inflamatório, analgésico)
Cetrin 1 blister (anti-histamínico)
Spazmalgon 1 blister (para espasmos e dor espasmódica)
Cetorol 1 blister (dor de dente ou dor traumática)
Agisept 1 blister (pastilhas para tosse antimicrobianas antissépticas)
Nazivin 1 frasco de 10 ml (do resfriado comum e inchaço da mucosa nasal)
Pote de "Golden Star" (para insetos e resfriados)
Troxevasin pomada 1 tubo (para entorses, contusões, dores musculares, contusões)
Levomekol pomada 1 tubo (pomada anti-inflamatória e antimicrobiana com efeito regenerador, pode ser aplicada em feridas recentes)
Creme para bebês 1 tubo (para ressecamento, irritação da pele, queimaduras solares, assaduras e em vez de batom higiênico)
Creme protetor solar FPS 40 1 tubo
Óleo de hortelã-pimenta (caseiro) 1 frasco (evita insetos não pior do que produtos comprados em lojas)

Sempre que possível e nem sempre:
Rimantadina em caso de picada de carrapato, se não houver vacinação (um medicamento bastante caro, mas se não for útil, você pode tomá-lo para prevenir a gripe durante uma epidemia)
Bálsamo para feridas "Ambulância" 1 tubo (para feridas superficiais e cicatrizantes, arranhões)
Nise (se disponível no kit de primeiros socorros)

O que é embalado: um saco plástico + um saco opaco de material sintético repelente à água (algo como um saco para sapatos). O peso do meu kit de primeiros socorros sem protetor solar era de 260 g.

Para várias viagens houve situações diferentes, alguns medicamentos foram solicitados por alguém do grupo. O que foi útil e para que serviu:
Paracetamol como antipirético
Golden Star - inalação para prevenir o desenvolvimento de tosse e coriza
Pastilhas para tosse - para prevenção
Nimesil para a prevenção de resfriados (todo o dia na chuva)
Spazmalgon - para dores de cabeça
Troxevasin - problemas no joelho (crônico)
Creme de bebê - lábios e nariz rachados
protetor solar
Óleo de hortelã-pimenta - quase a cada hora, desde que haja mosquitos e mosquitos. O óleo caseiro tem uma consistência mais suave e não irrita a pele.
O remendo na fita - de calos.

Esta é apenas uma experiência pessoal dada como exemplo. Como resultado de ações oportunas tomadas, ninguém adoeceu.

Isso é tudo. Toda boa saúde!