Sinais da primeira menstruação. As primeiras menstruações nas meninas (menarca): quando começam, primeiros sinais de maturação, sintomas patológicos

O início da menstruação é um acontecimento importante na vida de uma menina. No início dos primeiros dias críticos, a criança deve estar preparada mentalmente. Muitas meninas modernas que sabem usar a Internet, muito antes do início da menstruação, sabem o que é esse processo fisiológico. No entanto, isso não isenta as mães da necessidade de contar às filhas o que é a menstruação, quando começa a menstruação das meninas, como procedem e o que devem ser observados.

Vamos discutir todas as questões importantes: quais sinais você pode usar para adivinhar que a menstruação está prestes a começar, como manter a higiene atualmente e se é necessário consultar um ginecologista.

Quando ocorrem os primeiros dias críticos?

Há algumas décadas, as meninas começaram a menstruar quase aos 18 anos de idade. Hoje em dia a puberdade chega mais cedo. A ocorrência da primeira menstruação aos 11–16 anos de idade é considerada normal. Para algumas meninas, a menstruação chega mais cedo e, para outras, mais tarde.

Isso depende de vários fatores:

• doenças sofridas na infância;
• hereditariedade;
• nutrição;
• condições de vida;
• desenvolvimento físico.

Além disso, se a avó e a mãe começaram a menstruar cedo, a criança provavelmente fará o mesmo. Se uma menina estiver à frente de seus pares no desenvolvimento físico, sua menstruação chegará mais cedo. Por outro lado, se o bebê crescer fraco e ficar doente com frequência, provavelmente ficará para trás na puberdade. A menstruação ocorrerá mais tarde devido à má nutrição, deficiência de vitaminas e nutrientes necessários ao crescimento e desenvolvimento de um corpo jovem.

Há casos em que a primeira menstruação das meninas começa aos 8–9 anos de idade. O desenvolvimento sexual precoce pode ser causado por desequilíbrio hormonal e esforço físico intenso. Se a menstruação não começou aos 17 anos, esse é um motivo para consultar um ginecologista. A razão para o atraso no desenvolvimento sexual pode ser o funcionamento insuficiente dos ovários, estresse emocional, sobrecarga nervosa, problemas com o metabolismo hormonal, distúrbios decorrentes da glândula pituitária, treinamento esportivo exaustivo, condições ambientais desfavoráveis ​​e dieta alimentar.

Sinais que precedem a primeira menstruação

Qualquer mãe que monitore o estado e a saúde de sua filha poderá perceber os sinais que antecedem o início da primeira menstruação. É a partir deste momento que precisamos começar a preparar a criança para um novo período de vida. Cerca de alguns anos antes do início da menstruação, a figura da menina muda (os seios aumentam, os quadris ficam mais largos). O cabelo começa a crescer sob os braços e na região pubiana. Além disso, a menstruação nas meninas é precedida por acne no rosto e nas costas.

Alguns meses antes dos primeiros dias críticos as meninas notam vestígios de secreção incomum em suas roupas íntimas. Podem ser transparentes, amarelados ou esbranquiçados, sem odor desagradável. Tudo isso é normal e não indica nenhuma doença. Se sentir sintomas como coceira em local íntimo, cheiro estranho inerente ao corrimento, consulte um especialista.

Alguns dias antes do início da menstruação Uma menina pode apresentar sinais de síndrome pré-menstrual (TPM), que ocorrem em mulheres adultas:

• mudanças de humor frequentes, choro;
• estado apático ou agressivo;
• dores de cabeça que ocorrem sem motivo;
• dor incômoda localizada na parte inferior do abdômen.

Como é a primeira menstruação e como preparar a criança?

Os primeiros sinais de menstruação nas meninas - problemas sangrentos . Eles podem ser moderados ou muito escassos. Durante a primeira menstruação, cerca de 50–150 ml de sangue saem do corpo (dependendo das características individuais da menina e de fatores hereditários). Logo no primeiro dia, uma pequena quantidade de sangue menstrual é perdida. A secreção mais abundante é observada no segundo dia. Então seu volume diminui gradualmente. A duração da menstruação pode variar de 3 a 7 dias.

A primeira vez que a menstruação de uma menina pode ser acompanhada por fraqueza, desconforto na parte inferior do abdômen . Eles também podem ser observados durante a próxima menstruação. Esses sintomas ocorrem na maioria das mulheres adultas, portanto não há necessidade de se preocupar com eles.

A menstruação tem um cheiro característico. Isso se explica pelo fato de que durante a menstruação as glândulas mucosas da vulva funcionam ativamente, produzindo secreções.

A primeira mancha e uma dor leve e incômoda podem assustar a criança. A tarefa da mãe é explicar à filha que a menstruação é um processo fisiológico normal que ocorre no corpo de toda menina e mulher adulta. A conversa deve ser amigável e não didática.

A mãe deveria dizer à filha:

1. Sobre o ciclo menstrual. Dias críticos ocorrem todos os meses. É imperativo dizer quanto tempo dura a menstruação das meninas. De referir ainda que a duração média do ciclo menstrual é de 28 dias, mas durante os primeiros dois anos pode oscilar.
2. A necessidade de seguir as regras de higiene. O sangue é um ambiente muito favorável para o crescimento e reprodução de microrganismos. Eles podem levar ao desenvolvimento de doenças inflamatórias graves do aparelho geniturinário.
3. Sobre os riscos das relações sexuais. Com o início da menstruação, toda menina entra em idade fértil, e as relações íntimas com o sexo oposto podem levar à gravidez, o que é extremamente indesejável nesta idade. O parto pode ser prejudicial tanto para a nova mãe como para o seu bebé. É por isso que uma menina deve saber o que a promiscuidade e o sexo desprotegido podem levar.

Características do ciclo menstrual

Nas adolescentes, o ciclo menstrual (o período que vai do primeiro dia da menstruação anterior até o primeiro dia da menstruação seguinte) é de 21 a 35 dias. No entanto durante os primeiros dois anos, nem todo mundo experimenta isso regularmente. Para alguns, flutua constantemente. Por exemplo, um ciclo menstrual pode durar 25 dias e os próximos 32 dias. Isto é normal. Não indica que a menina tenha alguma patologia. Se você tiver alguma suspeita, pode consultar um médico. O especialista dirá exatamente se isso é normal ou uma doença.

Vale a pena notar que Os intervalos entre as menstruações podem variar de um mês e meio a seis meses. Não se preocupe se a sua menstruação não chegar na hora certa. Em tenra idade, a função menstrual ainda não está totalmente formada. É por isso que algumas meninas passam por longas pausas. Se a sua menstruação não vier depois de vários meses, você precisará procurar a ajuda de um médico. Uma longa pausa entre o primeiro e o segundo período nas meninas pode indicar um mau funcionamento grave no corpo jovem.

Com o início da primeira menstruação, sua filha deve ser ensinada a manter um calendário no qual ela possa marcar quando a menstruação começou e terminou. Esta informação pode não ser útil nos primeiros 1–2 anos desde o início da menstruação, porque nesta altura o ciclo menstrual ainda não se estabeleceu totalmente. Mas então o calendário será útil ao consultar um especialista se o ciclo permanecer irregular. Períodos muito curtos ou longos, um intervalo pequeno ou grande entre as menstruações podem ser sinal de alguma doença.

Higiene e dieta durante a menstruação

A higiene é uma questão importante que as mães devem abordar ao ensinar as filhas sobre a menstruação. Durante a menstruação, todas as meninas e mulheres adultas usam absorventes e absorventes internos. Para as meninas, os absorventes são os mais preferidos. Os tampões interferem no fluxo natural do sangue. As juntas são muito mais convenientes de usar. O melhor é que as meninas comprem esses produtos de higiene íntima com camada de algodão. Almofadas com revestimento de malha (camada “plástica”) são menos higiênicas e causam suor e irritação na pele delicada.

Durante a menstruação, os absorventes devem ser trocados a cada 2-3 horas. Quanto mais tempo o absorvente ficar preso à sua roupa íntima, menos útil ele será (o número de bactérias crescerá exponencialmente). Se você não substituir a junta por 6 horas ou mais, sérios danos serão causados ​​ao seu corpo. Pode ocorrer choque infeccioso-tóxico - uma condição que ocorre como resultado da ação de microrganismos e suas toxinas (a temperatura corporal aumenta, a pressão arterial diminui, é observada confusão, o coma é possível).

O que você precisa saber sobre o uso de absorventes durante a menstruação em meninas:

• certifique-se de lavar as mãos antes de trocar a gaxeta (mãos sujas podem transferir microorganismos patogênicos para uma gaxeta limpa);
• não utilize absorventes vencidos (quanto menos tempo se passar desde a fabricação do produto de higiene íntima, maior será o grau de proteção que ele possui);
• não use absorventes com fragrâncias aromáticas (os componentes químicos costumam provocar alergias e irritações na pele);
• não economizar na compra de absorventes higiênicos (os produtos de higiene íntima, vendidos a preços baixos, muitas vezes são feitos com matérias-primas de baixa qualidade, o que representa um perigo para a saúde da menina);
• Não é recomendado guardar absorventes no banheiro (grande quantidade de umidade é um ambiente ideal para o crescimento ativo de micróbios que podem penetrar nos produtos de higiene íntima).

Atenção especial deve ser dada às roupas íntimas. As meninas devem usar calcinhas normais feitas de tecidos naturais. Tangas são roupas íntimas lindas e sexy com as quais muitas adolescentes sonham, mas usá-las é totalmente anti-higiênico. Uma tira estreita de tanga pode ser chamada de uma espécie de ponte para mover microorganismos entre o ânus e a vagina. A microflora intestinal não deve entrar no aparelho geniturinário, pois pode provocar o desenvolvimento de doenças inflamatórias.

O início da menstruação nas meninas não é motivo para tomar banho com frequência. A opção mais adequada é banho diário . Você também precisa se lavar pelo menos 2 a 3 vezes durante o dia. Não é aconselhável usar sabonete. Os ginecologistas recomendam o uso de produtos especiais de higiene íntima (géis, mousses, etc.) que contenham ácido láctico. Este componente não afeta negativamente a microflora, ao contrário do sabonete normal.

De preferência durante a primeira menstruação e subsequentes evite atividade física . As atividades esportivas terão que ser adiadas. É permitida a realização de exercícios físicos leves e a realização de ginástica recreativa. Além disso, as meninas precisam de paz psicológica.

Outro ponto importante a se prestar atenção durante a menstruação é fazendo dieta . A palavra “dieta” não significa reduzir a quantidade de alimentos consumidos, mas sim revisar a dieta e retirar dela os alimentos picantes. Por causa desses alimentos, ocorre um fluxo de sangue para os órgãos internos da cavidade abdominal. Isso pode levar ao aumento do sangramento uterino. As bebidas alcoólicas também são contraindicadas.

Preciso visitar um ginecologista?

Com o início da primeira menstruação, não é necessário ir regularmente ao ginecologista, a menos que haja um motivo óbvio para isso: corrimento estranho com odor desagradável, coceira, irregularidades menstruais. Via de regra, o primeiro exame por um ginecologista ocorre aos 15–16 anos de idade.

O médico deve certificar-se de que a menina está se desenvolvendo bem e que não tem problemas de saúde. Se uma menina iniciou a atividade sexual, as visitas ao médico devem ser regulares - uma vez por ano.

Vale a pena entrar em contato com um ginecologista nos casos de interrupção da menstruação das meninas:

• os dias críticos duram 1–2 dias ou mais de 7 dias (menstruação muito curta indica produção insuficiente de hormônios sexuais, função ovariana prejudicada e muito longa indica contratilidade insuficiente do útero, função estrogênica significativamente expressa dos ovários);
• é observado sangramento excessivo, exigindo troca frequente de absorventes ou tampões;
• após a primeira menstruação, a menstruação foi interrompida por um longo período (pausa superior a 6 meses);
• após a normalização do ciclo menstrual, começaram as irregularidades (ciclo inferior a 21 dias ou superior a 35 dias);
• Coágulos sanguíneos muito grandes (do tamanho de uma uva) são visíveis na secreção sanguinolenta.

Você deve consultar imediatamente um médico ou chamar uma ambulância quando as manchas forem acompanhadas de dores abdominais muito fortes, tonturas, fraqueza intensa, palidez, febre, náuseas, vômitos e distúrbios intestinais.

Resumindo, é importante destacar que a primeira menstruação pode causar medo e pânico na menina. Para evitar que isso aconteça, as mães devem dedicar um pouco de tempo às filhas e conversar sobre o processo fisiológico que em breve começará a ocorrer regularmente no corpo jovem, e explicar por que as meninas começam a menstruar nessa idade.

Você também precisa perguntar se sua menstruação vem regularmente, se há algum atraso ou se ocorre dor intensa. Às vezes, as meninas têm vergonha de contar aos pais. Se alguma anormalidade for detectada, você definitivamente deve visitar um médico.

Vídeo educativo sobre a primeira menstruação

Respostas

A menstruação precoce em uma menina costuma causar preocupação entre os pais. A menstruação pode começar aos 10 anos e até que ponto isso é normal? Geralmente eles não são esperados antes dos 12 anos de idade. É nesta idade que a maioria das crianças inicia a puberdade. Mas estes são apenas dados médios, estatísticas.

Os padrões médicos são um pouco mais amplos. Menstruar aos 10 anos é normal, assim como menstruar aos 15 anos é normal. Algumas meninas amadurecem mais cedo. Isso é facilitado pela predisposição hereditária, físico grande e uma mistura de sangue sulista.

Normas

A primeira menstruação é chamada de menarca, do grego “homens” - mês e “arche” - início. A norma absoluta é o início da menstruação entre as idades de 11 e 13 anos. Também são considerados relativamente normais os períodos que aparecem aos 10, 14, 15 anos. Para fazer uma avaliação precisa, é necessário levar em consideração o desenvolvimento geral da menina, a predisposição genética e a presença de doenças crônicas. A menarca antes dos 9 anos e sua ausência após os 15 na maioria dos casos têm causa patológica e são motivo para consultar o médico.

Quanto à natureza da primeira menstruação, elas podem inicialmente ser escassas e ocorrer de forma irregular. O ciclo aproximado será estabelecido apenas por volta de 3-4 meses, e o exato – um ano ou até dois após a menarca. A dor da menstruação depende muito da hereditariedade. Se antes da menstruação a mãe e a avó sentem regularmente dores na parte inferior do abdômen, seu humor muda frequentemente, seu apetite aumenta e seus seios ficam mais cheios, então as meninas sentirão a mesma coisa.

Causas dos períodos iniciais

A primeira menstruação indica que o nível de hormônios sexuais no corpo atingiu uma certa concentração. Em outras palavras, o corpo da menina começa a se preparar para a futura gestação e nascimento de um filho. Se ela estiver fisicamente desenvolvida, já desde o nascimento está à frente de seus pares em altura e peso, então sua menstruação chegará mais cedo. E, inversamente, em uma criança fraca e frágil, a puberdade ficará para trás.

O fator hereditário desempenha um papel importante. Se a mãe de uma menina ou uma de suas avós menstruar muito cedo ou tarde, ela poderá se tornar sexualmente madura ao mesmo tempo. A idade em que começa a primeira menstruação é menos fortemente influenciada pela nacionalidade e pelo contexto emocional. Nas meninas de sangue sul e oriental, a menarca aparece um pouco mais cedo, nas meninas do norte mais tarde. Além disso, o estresse severo e as experiências emocionais podem antecipar e atrasar o aparecimento da primeira menstruação.

Possíveis patologias

A saúde reprodutiva de uma jovem é influenciada por muitos factores, desde a nutrição até às doenças. Assim, o aparecimento muito precoce da menarca, aos oito a dez anos de idade, pode ser consequência de:

• infecções cerebrais (encefalite, meningite);
• traumatismo crâniano;
• neoplasias do cérebro ou da medula espinhal;
• distúrbios da glândula tireóide;
• hiperplasia adrenal;
• doenças genéticas (síndrome de McCune Albright e outras);
• anomalias de desenvolvimento do útero e ovários;
• neoplasias nos órgãos pélvicos;
• complicações após infecções virais e bacterianas;
• distúrbios no fornecimento de sangue a partes do cérebro;
• exposição (exposição à radiação, radioterapia);
• doenças crônicas e principalmente sistêmicas (diabetes mellitus, doenças cardíacas, asma, etc.).

O corrimento sanguinolento em uma menina de dez anos ou menos pode não ser menstruação. Às vezes, o sangue indica um processo inflamatório (vulvovaginite). Nesse caso, a criança pode queixar-se de coceira, dificuldade para urinar, dor na parte inferior do abdômen e fraqueza geral. O aparecimento de quaisquer sintomas atípicos da menstruação é motivo para consultar um médico.

Outros sinais de puberdade

Não são apenas os períodos que indicam o amadurecimento de uma menina. Assim, um ou dois anos antes da primeira menstruação, aparecem mudanças corporais características:

• os quadris da menina são arredondados, os seios começam a crescer e a cintura aparece;
• a genitália externa aumenta de tamanho e sua cor escurece;
• aparece corrimento vaginal esbranquiçado, destinado à hidratação e limpeza;
• As glândulas sebáceas começam a funcionar ativamente, surge acne no rosto e o cabelo fica sujo rapidamente;
• a menina fica excessivamente irritada, chorosa e seu humor muda frequentemente;
• pêlos aparecem na região pubiana e nas axilas.

Além disso, a criança pode começar a sentir vergonha de seu corpo e fazer perguntas estranhas. Durante a puberdade, muitas meninas se apaixonam pela primeira vez. Se os pais forem próximos da filha, ela poderá contar-lhes suas experiências.

Nota para os pais

A primeira menstruação é um acontecimento importante e muito significativo na vida de uma menina. Para que ela não se confunda e se sinta mais confiante, sua mãe ou avó precisa esclarecer algumas dúvidas:

• Conte-nos o que está causando as mudanças em seu corpo. Para não assustar a criança, não há necessidade de usar termos ou falar detalhadamente sobre gravidez e infecções sexualmente transmissíveis. Basta dizer: “O que está acontecendo é um sinal do corpo de que está tudo bem. Tudo corre conforme o planejado. Seu corpo começou a se preparar para ter uma criança saudável algum dia no futuro.”
• Explique as regras de higiene nos dias menstruais. Durante a menstruação não é recomendado tomar banho, é melhor tomar banho; Também é necessário lavar-se após cada troca de absorvente e usar roupas íntimas largas de algodão. O produto de higiene deve ser trocado a cada 3-4 horas (2 horas no verão), independentemente de quão cheio esteja.
• Além disso, a mãe ou avó precisa começar a manter um calendário mensal com a filha. Você pode usar um calendário de bolso comum, circulando os dias em que foi observado sangramento menstrual. Mais tarde, a menina poderá fazer isso sozinha.

Conselho. É melhor ter uma conversa preventiva sobre puberdade e menstruação com antecedência, aos 8-9 anos de idade. Se os pais não souberem explicar os processos fisiológicos aos filhos em uma linguagem acessível, podem adquirir uma enciclopédia especial para meninas.

Os primeiros produtos de higiene

Deve-se entender que mesmo uma menina independente e liberada de 10 anos terá vergonha de comprar absorventes higiênicos. E será difícil para ela entender a grande variedade de produtos de higiene. Portanto, a princípio, os adultos precisarão resolver essa questão para ela. Ao escolher um produto para uma menina, você deve se guiar pelos seguintes princípios:

• A princípio, recomenda-se o uso de gaxetas. Os tampões, mesmo com aplicador, são difíceis de usar por uma criança. Além disso, impedem a liberação normal de secreções.
• O volume das almofadas deve corresponder à quantidade de descarga. Portanto, se o sangramento menstrual for escasso, deve-se dar preferência a produtos com 2-3 gotas, sangramento intenso - com 4-5. Para a noite, você pode adquirir almofadas com maior volume.
• O produto de higiene deve ser confortável para a menina e não causar alergias ou irritações. O melhor é adquirir vários tipos de almofadas para escolher as mais confortáveis ​​​​no futuro.

Se uma menina começar a menstruar aos 10 anos, os pais devem lembrá-la de sempre ter absorventes consigo. Caso contrário, no caso de início inesperado da menstruação (por exemplo, na escola), a criança pode ficar muito envergonhada. Nessa idade, ela não poderá pedir ajuda aos colegas e terá vergonha de se aproximar dos adultos.

Assim, as meninas podem começar a menstruar entre os 10 e os 15 anos. Estes são padrões médicos. A patologia deve ser suspeitada apenas se o sangramento menstrual for muito intenso e ocorrer em intervalos inferiores a 2 e superiores a 8 semanas. Você também deve soar o alarme se a criança reclamar de dores intensas e dificuldade para urinar. Neste caso, é recomendável consultar imediatamente um médico. Se sua menstruação for normal, você pode visitar um ginecologista conforme programado. Recomenda-se a realização de exame preventivo a cada seis meses ou um ano.

Qualquer mãe sonha secretamente que sua amada filha não apenas a obedecerá, mas também confiará em seus segredinhos. Quando chegou a adolescência e minha princesinha virou rebelde, evitamos por enquanto questões delicadas sobre fisiologia. Mas entendi que mais cedo ou mais tarde isso teria que acontecer. E seria melhor para Alena aprender isso comigo do que ouvir as conjecturas das amigas, que nem sempre são verdadeiras. Também há pouca esperança para a Internet. Apesar de todos os jovens já estarem lá, imagine por um momento o que um mecanismo de busca pode mostrar ao solicitar um tema semelhante.

Como resultado, reli uma dúzia de informações sobre o tema “sinais da primeira menstruação nas meninas” e cheguei à conclusão de que, para a maioria, a menstruação não é um choque, muitas pessoas sabem disso; Mas, queridas mães, tenho um plano segundo o qual construí pessoalmente uma conversa com Alena. Ele contém todas as informações necessárias que uma criança precisa saber. E eu compartilho com você.

Quando você menstrua pela primeira vez?

A maioria das meninas passa pela primeira menstruação, ou cientificamente conhecida como menarca, entre os 11 e os 16 anos. Então, por volta dessa idade, você precisa ter sua primeira conversa explicativa.

Esteja preparado, pois sua primeira menstruação pode durar um ou dois dias ou pode se prolongar por sete a nove dias. Tudo é individual. Manchas durante os primeiros ciclos também são aceitáveis.

Ensine sua garota a manter um calendário menstrual. Isso a ajudará a acompanhar seu ciclo de forma independente e, se surgir algum problema, esses dados ajudarão o ginecologista.

Sinais da primeira menstruação em meninas

1. Em primeiro lugar, as meninas percebem como sua aparência muda. O corpo é arredondado, embora para alguns a angularidade adolescente persista por algum tempo.

2. Os quadris ficam mais largos.

3. Os seios são aumentados e arredondados. Embora na maioria das meninas as glândulas mamárias comecem a crescer vários anos antes da menarca. Acredita-se que a partir do momento em que os seios de uma menina incham, vale a pena contar 2 anos - esse é o tempo aproximado do início da primeira menstruação.

4. Pêlos escuros e longos aparecem na região pubiana e nas axilas. Eles são mais magros que os de uma mulher adulta, mas os órgãos genitais da menina não têm mais a mesma aparência.
5. A genitália externa aumenta ligeiramente de volume e os pequenos lábios tornam-se mais escuros.

6. Aparece secreção esbranquiçada no trato genital ou, como é popularmente chamada, leucorreia. Isto não é uma patologia, mas um fenômeno normal. Sob a influência dos hormônios, a mucosa vaginal passa a funcionar de uma nova forma, secretando muco. Leucorreia é muco com epitélio descamado. Normalmente parece uma secreção leve e esbranquiçada.

7. Os hormônios também afetam a pele: sua oleosidade aumenta, a maioria dos adolescentes apresenta pelo menos um grau leve de acne, que desaparece com a idade.

8. A menarca pode ocorrer inesperadamente, sem quaisquer sinais de alerta. Apenas um dia a menina descobre sangue em sua calcinha. Agora você entende por que é importante estar psicologicamente preparado para isso.

9. Mas às vezes os sinais da primeira menstruação em meninas podem incluir fenômenos que lembram a TPM em mulheres adultas: irritabilidade, choro, apatia, agressividade, náusea, inchaço nas pernas, dor de cabeça.

10. Diretamente durante a menstruação, a menina pode sentir uma dor incômoda na parte inferior do abdômen. Esta condição pode durar de 1 a 2 dias. Antiespasmódicos ou analgésicos irão ajudá-lo a lidar com sensações desagradáveis.

Como o ciclo é estabelecido

Durante o primeiro ano, o ciclo de uma adolescente fica instável. Os surtos hormonais gradualmente se estabilizam e os órgãos genitais internos amadurecem. Portanto, durante o primeiro ano da menarca podem ocorrer atrasos de 2 a 3 meses, início prematuro da menstruação, corrimento excessivo ou escasso. A maioria das pessoas tem um ciclo menstrual de 24 a 34 dias.

Quando ser cauteloso

Se a jovem já tem 16 anos e os sinais da primeira menstruação nas meninas ainda não estão se aproximando, você deve soar o alarme. Isso agora é considerado um sintoma de puberdade retardada. Embora algumas décadas atrás essa fosse a norma.

Ao mesmo tempo, o início da menarca antes dos 10 anos indica puberdade precoce. Essas crianças devem ser examinadas de forma abrangente, principalmente por um endocrinologista e ginecologista pediátrico.

Para cada menina, o dia em que a primeira menstruação começa em sua vida será importante e emocionante. A menina deve estar mentalmente preparada para este dia. Os adolescentes modernos que têm acesso à Internet podem encontrar muitas informações sobre esse assunto. No entanto, a mãe deve definitivamente preparar a menina para esta fase, dizendo-lhe como se comportar durante o início da primeira menstruação.

Mesmo para nossas avós ou mesmo mães, a puberdade ocorreu por volta dos 18 anos. Agora tudo mudou. E já entre as idades de 11 e 16 anos, as meninas podem experimentar mudanças em seu corpo e mente. Para algumas, a primeira menstruação começa mais cedo, para outras mais tarde. Fatores que podem influenciar isso:

• doenças que a criança sofria
• genética
• Estilo de vida
• nutrição
• desenvolvimento físico

1. Se a primeira menstruação da mãe ocorreu precocemente, é óbvio que a filha enfrentará o mesmo destino.
2. Além disso, se uma menina tiver um desenvolvimento físico muito ativo, sua menstruação chegará mais cedo.
3. Se a criança estiver visivelmente mais fraca hormonal e fisicamente, a menstruação chegará mais tarde.
4. Na ausência de nutrição adequada e vitaminas para um corpo em crescimento, a puberdade ocorrerá um pouco mais tarde.

A medicina conhece casos de início da primeira menstruação em meninas entre 8 e 9 anos e até 6 anos. Essa puberdade precoce pode ser causada por desequilíbrio hormonal ou estresse excessivo.

Por outro lado, se a menstruação não começar aos 17-18 anos, é necessário consultar um ginecologista. Razões, pode servir como:

• anormalidades no funcionamento dos ovários
• estresse frequente
• tensão nervosa
• desequilíbrio hormonal
• atividade física não medida
• ecologia ruim
• desordem alimentar

Sinais que precedem a primeira menstruação

Toda mãe que cuida de sua filha notará facilmente mudanças em seu corpo e sistema, que indicam a aproximação da primeira menstruação. Isso serve como o primeiro sinal, após o qual é hora de começar a preparar a criança para a próxima fase de sua vida.

Em alguns anos Antes do início da primeira menstruação, seus seios começam a crescer e seus quadris se alargam ligeiramente. Os pelos aparecem nas axilas e na região pubiana. Além disso, o início da menstruação é caracterizado por acne.

Já em alguns meses antes do início da primeira menstruação, pode-se observar corrimento branco remanescente na roupa íntima, o que não era observado anteriormente. O corrimento desta natureza não tem odor e é branco, amarelado ou transparente.

Este fenômeno é considerado absolutamente natural e não indica doenças desagradáveis. Somente se sentir coceira ou cheiro desagradável de corrimento, você deve consultar um ginecologista.

E pouco antes do início da primeira menstruação, em alguns dias, a criança pode apresentar síndrome pré-menstrual, característica de mulheres adultas:

• humor mutável
• crises de apatia ou agressão
• dores de cabeça
• dor incômoda na parte inferior do abdômen

Preparando-se para sua primeira menstruação

O principal sinal do início da primeira menstruação é sangramento. Sua quantidade depende das características individuais da criança, em média cerca de 60-170 ml de líquido sanguíneo. No primeiro dia é liberada uma pequena quantidade de sangue, depois vai ficando um pouco mais abundante e vai parando gradativamente.

Em média, a menstruação pode durar de três dias a uma semana (3-7 dias).

Durante a primeira menstruação, a criança sente fraqueza, desconforto na parte inferior do abdômen. Os mesmos sintomas podem estar presentes durante períodos subsequentes. Muitas mulheres adultas apresentam esses sintomas o tempo todo durante a menstruação, portanto não há motivo para preocupação.

A menstruação tem um certo cheiro. Este é um momento completamente normal. É o resultado do trabalho das glândulas da vulva, que produzem secreções.

Apesar de a menstruação ser um processo natural tanto para um corpo em maturação quanto para uma mulher adulta no futuro. Mas para um adolescente inexperiente, o aparecimento de secreção sanguínea e uma dor incômoda na parte inferior do abdômen pode causar medo.

É por isso A principal tarefa de toda mãe é conversar com o filho.É importante, de forma amigável, contar e explicar que mudanças ocorrem no corpo feminino com a idade. Isso acontece com todas as garotas. E não há necessidade de ter medo ou preocupação.

Momentos básicos coisas a considerar ao conversar entre mãe e filha:

• É importante descrever ciclo menstrual. Conte-nos sobre sua duração. Observe que esses dias agora chegarão todos os meses. A duração média do ciclo menstrual é considerada de 28 dias, mas nos primeiros anos nas meninas esse período pode variar
• Deve ser dada especial atenção cumprimento das regras de higiene íntima. Deve-se explicar que os microrganismos podem se multiplicar no corrimento menstrual, o que pode levar a doenças inflamatórias

• Durante o aparecimento da primeira menstruação A menina precisa estar familiarizada com aspectos da educação sexual. Afinal, é no período de maturação que começa a idade fértil. Precisamos lhe dizer que o sexo desprotegido pode engravidar uma menina. E a gravidez e o parto podem afetar negativamente a saúde da mãe e do filho.

Características do ciclo menstrual

Em uma adolescente em crescimento, a duração do ciclo menstrual pode variar bastante. Ou seja, contando a partir do primeiro dia de uma menstruação, passam cerca de 21 a 35 dias antes do início da próxima. Ao longo de vários anos, o ciclo menstrual pode regular-se e tornar-se mais constante. No entanto, para algumas mulheres isso flutua o tempo todo.

Por exemplo, um ciclo dura 24 dias e o outro já dura 31 dias. Tal diferença de tempo não é considerada um desvio e não indica de forma alguma quaisquer patologias ou doenças. Se aparecer algum aviso, você deve consultar um ginecologista.

Também é preciso levar em conta que os intervalos entre as menstruações podem aumentar muito. Às vezes, esse período pode durar um mês ou até seis meses. Portanto, se uma jovem tiver uma pequena pausa ou atraso, não há motivo para pânico. Um corpo jovem está se formando e crescendo. Mas quando há uma longa pausa após a primeira menstruação, é necessário consultar um médico para descartar perturbações graves no corpo.

Assim que começar a primeira menstruação da menina, deve-se mostrar e explicar à mãe como marcá-la no calendário.

Este hábito muito cómodo e necessário irá ajudá-lo a perceber com precisão como o seu ciclo mudou ao longo do ano, pois nos primeiros anos o ciclo menstrual na adolescente é bastante irregular. Este dispositivo também será útil ao visitar um ginecologista. Em caso de alguma violação, será possível explicar facilmente a um especialista como o ciclo oscilou recentemente.

Higiene e dieta durante a menstruação

É muito importante seguir as regras de higiene durante a menstruação. As mães definitivamente deveriam familiarizar suas filhas com esse assunto. Quando ocorre a menstruação, todos os representantes do belo sexo usam absorventes e absorventes internos.

As meninas devem usar absorventes, eles são considerados mais convenientes. É preferível escolher produtos com revestimento de algodão. Essas almofadas são menos alergênicas e não irritam a pele delicada.

É importante notar que as juntas devem ser substituídas regularmente, não mais que 3 horas. Se você usar um absorvente por um longo período de tempo, as bactérias se multiplicarão rapidamente e poderão prejudicar o corpo e também causar doenças graves.

Pontos importantes Coisas a considerar durante a menstruação:

• Antes de substituir a junta você deve lavar bem as mãos para que bactérias e germes não possam entrar na junta limpa.
• Não use juntas que tenham A data de validade já expirou.
• Melhorar não use almofadas perfumadas, estão saturados de componentes químicos, que por sua vez podem causar alergias e irritações.

• Não use produtos de higiene questionáveis ​​ou muito baratos, essas almofadas podem ser feitas de material de baixa qualidade e prejudicar a saúde da criança.
• É melhor não guardar as juntas em ambientes onde o ar seja muito úmido. A umidade excessiva do ar serve como ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias.
• Atenção especial deve ser dada à roupa íntima. Melhor ajuste calcinha de tecido natural. Vale ressaltar que agora está muito na moda e lindo usar calcinha fio dental, todas as meninas querem usar calcinha assim. No entanto, este tipo de roupa não é higiénico. A parte traseira estreita da calcinha permite que microrganismos do ânus entrem na vagina, o que pode, consequentemente, levar a doenças inflamatórias.
• Quando as meninas menstruam Não é aconselhável tomar banho na banheira. É melhor usar um banho diário. A lavagem deve ser feita várias vezes ao dia.
• Recomenda-se substituir o sabonete comum por géis especiais para higiene íntima, contêm ácido láctico, que mantém um ambiente normal na microflora.
• Você deve tentar não sobrecarregar a criança durante a menstruação, reduzir a atividade física. É aconselhável pular as aulas de educação física. Também é necessário garantir a paz psicológica.
• Também existem recomendações em relação à nutrição, uma delas é seguindo uma dieta. Mas não estamos falando de perder peso, mas sim de uma alimentação adequada, excluindo pratos picantes. Comer esses alimentos pode aumentar o sangramento uterino. Você também não deve beber álcool.

A necessidade de visitar um ginecologista

Quando uma menina tem a primeira menstruação, você não deve ir imediatamente ao médico, desnecessariamente. Se não houver sinais como: corrimento com odor desagradável, coceira e irregularidades no ciclo menstrual. As meninas passam pelo primeiro exame por um ginecologista aos 15 anos. Tal consulta é considerada planejada para garantir o correto desenvolvimento da criança e a ausência de quaisquer doenças.

Vídeo: O que significa a primeira menstruação de uma menina?

A primeira menstruação (menarca) é um sinal de que uma menina se tornou uma menina. Este é um acontecimento significativo na vida de uma jovem, e alguns estão ansiosos por isso, enquanto outros têm medo. Mas em qualquer caso, é muito importante que a menina esteja preparada para o início da primeira menstruação. E o papel principal na preparação para a primeira menstruação cabe à mãe.

Eu sugiro que você descubra como ocorre a menstruação das meninas aos 12-13 anos de idade e a melhor forma de preparar sua filha para a primeira menstruação, bem como quais desvios da norma você pode encontrar durante esse período difícil para uma criança.

Tudo sobre a primeira menstruação das meninas

Normalmente, acredita-se que a primeira menstruação das meninas ocorre entre os 11 e os 14 anos. Este evento é precedido por um longo processo de maturação dos órgãos genitais femininos, a formação da esfera hormonal e a formação de uma verdadeira menina a partir de uma menina. Devido às grandes cargas que o corpo da menina vivencia nesse período, são possíveis alguns desvios da norma. Períodos irregulares, menstruação prolongada e períodos extremamente dolorosos são apenas alguns dos problemas que 80% das meninas enfrentam nos primeiros anos após o início da menstruação.

É muito importante entender que a primeira menstruação é uma evidência da primeira ovulação. E embora a menina não esteja pronta para ser mãe por muito tempo depois disso, ela já pode engravidar desde a primeira menstruação. É por isso que, juntamente com as regras de higiene durante a menstruação, devem ser discutidas questões de relações sexuais e contracepção.

Sinais de que está prestes a começar menstruação das meninas aos 12 anos

Dos 11 aos 14 anos até a menopausa, o corpo da mulher funciona como um relógio. As mudanças cíclicas que ocorrem com cada menina e mulher baseiam-se em alterações nos níveis hormonais. A concentração de estrogênio e progesterona no sangue das mulheres menstruadas é significativamente maior do que na infância. Mas este salto não acontece de repente. Vários anos antes da primeira menstruação, mudanças significativas começam a ocorrer no corpo da menina:

• as glândulas mamárias incham;
• o crescimento dos pelos começa na região pubiana e nas axilas;
• a camada de gordura se acumula ativamente no abdômen e nas coxas;
• os quadris se expandem;
• ocorre um surto de crescimento;
• A atitude em relação a si mesmo muda, aparecem mudanças de humor.

Poucos meses antes da primeira menstruação, as meninas apresentam leucorreia (corrimento esbranquiçado que representa secreção vaginal). É muito importante distinguir esta leucorreia de corrimento esbranquiçado semelhante devido a candidíase (candidíase vaginal). No caso da candidíase, esse corrimento é coalhado. Eles têm um cheiro forte e azedo e são acompanhados de coceira.

Como saber se uma garota está menstruando pela primeira vez?

Assim como existem arautos do parto, também existem arautos dos primeiros dias críticos. Mas isso não significa que a menstruação não ocorrerá sem sinais de alerta. Devido à agenda lotada nessa idade, uma menina (e isso acontece com bastante frequência) pode simplesmente perder vários sintomas.

Mas, em geral, uma ou duas semanas antes da primeira menstruação, a filha pode reclamar de dores nas costas e na parte inferior do abdômen. Mas essas queixas não são motivo de preocupação (é claro, se a primeira menstruação começar logo).

A primeira menstruação geralmente começa com uma mancha de sangue. Geralmente dura de 1 a 2 dias e depois se transforma em sangramento menstrual normal. Após 5-8 dias (máximo 10) do início do esfregaço, a primeira menstruação passa. O início do próximo depende de muitos fatores e pode acontecer um mês após o primeiro ou após um período mais longo. O principal é que não se passaram mais de 5 meses entre a primeira menstruação e a seguinte.

O momento de início e duração da primeira menstruação é muito individual. Eles são influenciados pela nutrição, estilo de vida e predisposição genética. Mas recomendo fortemente, apesar da variabilidade da primeira menstruação das meninas, consultar um médico nos seguintes casos:

• a duração dos dias críticos é superior a 10 dias;
• longo intervalo entre as menstruações (mais de 4-5 meses);
• dor intensa durante a menstruação;
• ausência de menstruação em meninas maiores de 14 anos;
• nenhum ciclo regular 1,5 anos após a primeira menstruação.

Todos os sintomas acima não são sinais precisos da presença de patologia no corpo da menina. Mas para não perder a doença aos 12 anos. E depois de 10 anos, não trate a infertilidade, se houver a menor suspeita de desvio da norma, recomenda-se consultar um médico. Para fazer isso, você pode entrar em contato com um ginecologista pediátrico ou com seu terapeuta.

Olá, Antonina, 37 anos. Sou mãe de duas filhas gêmeas. A primeira menstruação das meninas (agora com 12 anos) foi normal, mas a segunda não vem. Cerca de 2 meses se passaram desde a primeira menstruação. Obrigado.

Olá Antonina, é normal uma certa irregularidade no primeiro ano após o início da menstruação. É provável que o endométrio do útero das crianças ainda não tenha crescido o suficiente para que a menstruação ocorra.

Vamos falar sobre a perda normal de sangue e a duração da primeira menstruação

A perda normal de sangue durante a menstruação é de 50 a 70 ml, o que equivale a aproximadamente 2 a 4 colheres de sopa. Devido ao pequeno tamanho do útero em meninas de 12 anos, a perda de sangue durante a primeira menstruação pode chegar a 30 ml (o que pode ser considerado como manchas).

É considerado normal se a primeira menstruação durar até 10 dias. A secreção que dura mais que esse período pode ser considerada sangramento menstrual. Na maioria das vezes é de origem disfuncional. E de acordo com os protocolos modernos, o tratamento desse sangramento é a curetagem da cavidade uterina (camada mucosa endometrial). Existem muitas opiniões negativas sobre esta tática de tratamento, por isso não é recomendado seu uso se a duração da menstruação for apenas um pouco mais longa que o normal.

Boa tarde, quanto tempo dura a primeira menstruação das meninas aos 12 anos? Porque já estou no 8º dia de menstruação e ainda não para. Olia, 12 anos.

Boa tarde Olya, a primeira menstruação normalmente pode durar até 10 dias.

Com que frequência você visita um ginecologista (não durante a gravidez)?

Por favor escolha 1 resposta correta

Uma vez por ano

Pontuação total

Não me lembro da última vez que estive

Pontuação total

Semi anualmente

Pontuação total

A cada 2-3 meses ou mais frequentemente

Pontuação total

Uma vez a cada 3 anos ou menos

Pontuação total

Uma vez a cada 2 anos

Pontuação total

Higiene durante a menstruação e absorventes higiênicos para meninas

A higiene durante a menstruação é a primeira coisa que você deve conversar com uma menina de 12 anos que teve a primeira menstruação na vida. O fornecimento de absorventes higiênicos e outros produtos de higiene também recai sobre os ombros dos pais. Os médicos recomendam escolher os seguintes remédios:

• absorventes para 4-5 gotas nos dias 1-2 da menstruação e à noite;
• almofadas para 2-3 gotas durante o dia;
• Vale a pena dar preferência aos absorventes internos apenas em alguns casos em que seja impossível prescindir deles;
• absorventes diários antes do início esperado da menstruação.

É muito importante que a menina lembre que o absorvente precisa ser trocado aproximadamente a cada 1,5-2 horas. Após cada troca, você precisa se lavar com água morna da uretra ao ânus (mas não vice-versa). Durante os períodos críticos, é melhor evitar banhos quentes e visitas à piscina.

Olá, você pode me dizer como contar para minha mãe que comecei a menstruar quando tinha 12 anos? Parece-me que isso aconteceu muito cedo e que há algo de errado comigo. Marina, 12 anos.

Boa tarde Marina, 12 anos é a idade ideal para a primeira menstruação. Sua mãe deve ser capaz de lidar com tal evento normalmente e com compreensão. Você também pode discutir com ela quais absorventes são melhores para usar durante o período menstrual. Além disso, não hesite em conversar com seus entes queridos sobre métodos anticoncepcionais para ser informado sobre essas questões.

Rotina diária e o que as meninas não devem fazer durante a menstruação

Durante este período, as meninas costumam levar um estilo de vida ativo. Frequentam a escola, vários clubes e até tutores. É claro que durante a menstruação, elas, como muitas mulheres, podem não querer se exercitar da mesma forma intensa. E se oficialmente nos países europeus a TPM é considerada um diagnóstico com base no qual se pode obter licença médica, então provavelmente seria cruel forçar sua filha a viver normalmente, a frequentar treinamentos difíceis e a se exercitar fisicamente demais. Uma menina não deve ter medo de contar à mãe que começou a menstruar, e isso exige um alto grau de confiança entre mãe e filho.

Em relação à rotina diária, é melhor oferecer à sua filha exercícios leves, bem como um analgésico adequado para suas dores. Em geral, os mesmos agentes farmacológicos que a mãe usa são adequados para a menina. A única coisa é garantir que a criança não seja alérgica ao medicamento escolhido.

Olá, tenho 12 anos e não menstruo. Como posso induzir minha primeira menstruação em casa? Katerina.

Olá Katerina, aos 12 anos a ausência de menstruação não é motivo de preocupação. Muito provavelmente, os estágios preparatórios ainda estão ocorrendo em seu corpo. Portanto, você nunca deve tentar induzir a menstruação sozinha em casa. Isso pode causar enormes danos à saúde e até resultar em infertilidade.

O que fazer se a primeira menstruação for muito intensa?

Antes de falarmos sobre menstruação intensa, é necessário decidir quanto a perda de sangue durante a menstruação pode ser considerada excessiva. A menorragia (fluxo menstrual intenso, sangramento menstrual) é uma condição patológica que pode causar sérios problemas à saúde de uma menina. Na maioria dos casos, a menorragia está repleta de anemia grave.

Critérios para períodos intensos:

1. Menstruação com mais frequência do que a cada 25 dias.
2. A duração da menstruação é superior a 7 dias.
3. Durante os dias críticos, a menina perde mais de 70-80 ml de sangue. Isso é aproximadamente 5,5 colheres de sopa.

Se uma menina atende a todos os critérios acima, é muito importante consultar um médico o mais rápido possível para exame e consulta. A causa do sangramento intenso durante a primeira menstruação em uma menina de 12 anos pode ser uma série de doenças:

• miomas e tumores benignos do útero;
• doenças oncológicas (infelizmente, este grupo de doenças tornou-se significativamente mais jovem nos últimos anos);
• endometriose (inclusive adenomiose);
• condições desormonais;
• distúrbios hemorrágicos (congênitos e adquiridos).

Além das patologias acima, a menina pode ter doenças de outros órgãos e sistemas (por exemplo, anomalias dos órgãos pélvicos ou doenças da tireoide), cujos sintomas não apareciam antes. Os métodos de diagnóstico e táticas de tratamento para menstruação intensa em meninas são selecionados individualmente e diferem em cada caso individual.

Olá, Vika, 12 anos. Diga-me, é possível engravidar aos 12 anos se não menstruar?

Olá, Vitória. A ausência de menstruação é quase sempre um sinal de falta de ovulação, necessária para a fertilização do óvulo e a gravidez. A exceção são os casos em que ocorreu a primeira ovulação e logo esta se manifestará como menstruação. Mas tais casos são raros. No entanto, o corpo da mulher estará completamente pronto para engravidar e dar à luz um filho aos 19 anos.

Faça uma pergunta gratuita a um médico