Composição, propriedades benéficas e contra-indicações para consumo de folhas de mirtilo. Folhas de mirtilo

Nossos ancestrais também usavam folhas de mirtilo na medicina, conhecendo suas propriedades medicinais. As instruções mostram que podem ser usados ​​​​como remédio independente - decocção, infusão ou na forma de coleção. É eficaz preparar folhas de mirtilo para doenças do sistema urinário, problemas metabólicos e outras doenças.

Recursos benéficos

A planta tem propriedades curativas, por isso a folha de mirtilo é especialmente recomendada durante a gravidez. As folhas de lingonberry têm propriedades benéficas, são um antioxidante natural e possuem propriedade adstringente. O produto contém ácidos vitamínicos, vitamina C, taninos, flavonóides e outros elementos úteis. Você pode beber a decocção não apenas para fins de tratamento, mas também para prevenção.

A folha de lingonberry, cujo uso é eficaz em diversas doenças, possui propriedades anti-sépticas, antimicrobianas, sedativas, diuréticas, cardiotônicas e tônicas. Uma decocção e infusão das folhas pode ser usada no tratamento de infecções por influenza e herpes e como agente antiviral. Se você não quer sobrecarregar seu corpo com medicamentos, a folha de mirtilo durante a gravidez é a opção ideal.

As propriedades antiinflamatórias são alcançadas pela presença do ácido benzóico. As instruções recomendam o uso de folhas de mirtilo como infusão e decocção para reumatismo, osteocondrose, doenças do trato gastrointestinal e artrite. O uso da mistura é útil para diabéticos, pois estabiliza os níveis de açúcar no sangue. Você também pode beber a infusão para infecções estafilocócicas.

O tratamento com mirtilos melhora a imunidade e é eficaz para quaisquer doenças do trato urinário e da bexiga, gastrite, colelitíase, pneumonia e bronquite. O uso de folhas é recomendado para doenças da cavidade oral. Lingonberry tem propriedades benéficas durante a gravidez para aliviar edema, diabetes, pielonefrite e nefropatia. Uma decocção das folhas pode ser usada para aliviar a irritação e inflamação da pele problemática; pode ser usada para caspa, coceira no couro cabeludo e queda de cabelo. As instruções recomendam que as crianças bebam a decocção para manter a imunidade.

Modo de aplicação

A coleta de folhas de mirtilo é usada como infusão, decocção ou chá. Para preparar uma decocção, pegue duas colheres de folhas de plantas, despeje 200 mililitros de água fervente sobre elas e aqueça a mistura em banho-maria em um recipiente de metal por cerca de meia hora. Esta coleção deve ser resfriada em temperatura ambiente, depois coada e bebida. O produto acabado pode ser armazenado na geladeira por no máximo dois dias. Para doenças da bexiga e urolitíase, recomenda-se o uso de uma decocção de 100 gramas duas a três vezes ao dia antes das refeições.

Para tratamento de edema durante a gravidez e para fins preventivos de doenças renais e da bexiga, recomenda-se beber ¼ copo uma vez ao dia. Para preparar a infusão, despeje água fervente sobre uma colher de folhas, deixe fermentar por 2 a 4 horas, depois esprema as folhas e coe a coleção. O tratamento com infusão para reumatismo envolve a ingestão de 100 gramas do medicamento a cada 6 horas. Para cálculos biliares, você precisa beber duas colheres de sopa de infusão 4-6 vezes ao dia. As propriedades benéficas da infusão permitem lidar com gripes e resfriados.

Para tonificar, dar força, vigor e fortalecer o sistema imunológico, é recomendável tomar o chá das folhas. O preparo da mistura é fácil: despeje 2 colheres de sopa do produto em um litro de água fervente e tampe. Após 15 minutos, coe o chá, acrescente mel a gosto e beba de 3 a 5 vezes ao dia.

Contra-indicações de uso

Apesar das propriedades benéficas e medicinais, o uso do produto tem contraindicações. Este produto tem aproximadamente as mesmas contra-indicações que muitos medicamentos. O uso de decocção e infusão de folhas de mirtilo é proibido para menores de 12 anos.

As contra-indicações incluem a proibição de tomar o produto para pessoas com acidez estomacal elevada. É preciso lembrar que a coleta tem efeito diurético e, portanto, pode levar à diminuição da pressão arterial. Contra-indicações Não é recomendado que pacientes hipertensos bebam o medicamento por mais de 2 a 3 semanas. Tais contra-indicações se devem ao conteúdo de taninos na composição - prejudiciais a pessoas com patologias renais.

Use como profilaxia

Se as contra-indicações descritas acima não se aplicam a você, a folha da planta pode ser usada como medida preventiva. Propriedades particularmente benéficas foram comprovadas durante exacerbações de patologias em mulheres grávidas. Isso pode se tornar um fator provocador no agravamento de uma série de infecções. Neste caso, recomenda-se a realização de prevenção, principalmente na presença de doenças crônicas do aparelho urinário. Podem ser prescritos medicamentos fitoterápicos, incluindo folhas de mirtilo.

Mulheres grávidas podem alternar a ingestão de decocções de diferentes ervas. É verdade que não é recomendável consumir folhas de mirtilo por muito tempo. Recomenda-se ter cuidado se houver processo de formação de cálculos renais. É melhor tomar a decocção como um curso: beba por 10 dias e depois faça uma pausa de sete dias. As propriedades benéficas da planta tornam-na extremamente eficaz na medicina popular e tradicional.

Hoje, a folha de mirtilo é usada em muitas preparações à base de ervas. Suas qualidades medicinais permitem enfrentar uma série de doenças com menos danos ao organismo. Você pode usar mirtilos como decocção, infusão ou chá. Mas mesmo com essas propriedades positivas, você não deve iniciar a terapia sem primeiro consultar um médico.

As folhas e frutos vermelhos do mirtilo são utilizados na medicina popular para o preparo de medicamentos. A infusão e a decocção dos brotos são utilizadas no tratamento de doenças, que vão desde hematomas e arranhões até a redução do risco de desenvolver câncer. Medicamentos à base de mirtilo devido ao ácido benzóico são eficazes para cálculos renais, reumatismo, gota e hipovitaminose.

Propriedades benéficas para o corpo

Benefícios do uso de produtos à base de mirtilo:

Remoção de fluidos	A folha de lingonberry tem efeito antiedematoso, eliminando o acúmulo excessivo de líquidos nos tecidos moles em decorrência de lesões. Tem efeito diurético, que limpa os rins, remove toxinas e o excesso de umidade que se acumula no corpo devido a uma alimentação ou estilo de vida pouco saudável.
Proteção imunológica	Fortalece o sistema imunológico, melhorando as propriedades de barreira do corpo. As folhas da planta contêm vitaminas C e B (B1, B3, B6, B9), minerais (cálcio, potássio, manganês, ferro e outros). Comer mirtilos repõe a falta de nutrientes no organismo, o que é importante durante as mudanças climáticas sazonais, como método de prevenção de doenças virais respiratórias.
Metabolismo	Os medicamentos à base de plantas normalizam os processos metabólicos, repondo o equilíbrio de substâncias importantes no organismo. Por exemplo, o chá de folhas de mirtilo é recomendado para diabetes mellitus, para reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Trato digestivo	Os brotos do arbusto têm efeito colerético, reduzem a viscosidade das secreções do fígado e garantem escoamento completo. Estimula a produção de sucos digestivos, o que aumenta o apetite e melhora a digestão dos alimentos. Comer folhas de mirtilo normaliza o equilíbrio ácido-base no estômago e nos intestinos. É utilizado no tratamento de processos inflamatórios das mucosas e lesões ulcerativas do estômago e intestinos (gastrite, enterite e colite).
Troca de calor	O medicamento de origem vegetal tem efeito diurético e diaforético. Interfere nos processos de termorregulação do corpo, restaurando o equilíbrio dos fluidos corporais e normalizando a temperatura corporal. Em altas temperaturas, beba infusões de folhas de mirtilo; elas têm efeito antipirético.
Saúde da Mulher	A folha de lingonberry normaliza os níveis hormonais e estimula as funções secretoras do corpo. Recomenda-se que as mulheres tomem decocções durante a menopausa; elas ajudam a lidar com neuroses, hiperidrose e estagnação venosa.
Doenças renais	As decocções e infusões melhoram a função renal, quebram as pedras e promovem a sua eliminação naturalmente. Os medicamentos são usados ​​para tratar a pielonefrite.
Fígado e vesícula biliar	A folha do arbusto é eficaz para congestão da vesícula biliar e dos ductos biliares. O medicamento fornece prevenção e tratamento sintomático da discinesia biliar, pancreatite e outros distúrbios funcionais do fígado e da vesícula biliar.

Lingonberries são usados ​​​​para fins medicinais para tais doenças e condições:

• dermatite, acne e acne no rosto;
• feridas, escoriações e cortes (ativa processos de regeneração a nível celular);
• processos degenerativos-distróficos nas articulações (artrite, artrose, osteocondrose);
• diabetes;
• processos inflamatórios que ocorrem na bexiga (cistite).

Receitas e métodos de administração

Receitas populares de preparações de mirtilo com instruções detalhadas de uso, proporções e características de preparo de cada produto.

Indicações de uso	Preparação e dosagem de medicamentos
Edema	O chá feito de folhas de mirtilo ajuda a eliminar o excesso de umidade do corpo e a estagnação. Despeje 2 colheres de sopa na panela. eu. matéria-prima seca, despeje 1 litro de água fervente sobre ela. Cubra o prato com uma tampa e deixe o produto fermentar por 15 minutos. Ao final do tempo previsto, coe o chá e beba um copo três vezes ao dia.
Hipertensão	1 Colher de Sopa. eu. Coloque os brotos secos em uma panela e despeje-os com um copo de água fervente. Coloque a mistura em fogo baixo, cobrindo o recipiente com uma tampa. Depois de meia hora, esfrie a mistura, coe e tome 100 ml de diurético 3 vezes ao dia após as refeições.
Cistite	Para tratar a cistite, é usada uma mistura de ervas que inclui folhas de mirtilo, urtiga e erva de São João. Misture todos os ingredientes em proporções iguais e prepare como chá, despejando 2 colheres de sopa. eu. misture 1 litro de água fervente e deixe por 15 minutos. Tome o remédio morno 3 vezes ao dia, meio copo. Você pode adicionar mel à bebida medicinal para melhorar o sabor e potencializar o efeito.
Diabetes	Para prevenir complicações do diabetes e manter a condição geral do paciente, faça uma infusão de folhas de mirtilo. Para prepará-lo você precisa de 3 colheres de sopa. eu. folhas esmagadas, despeje 2 xícaras de água fervente. A mistura medicinal é levada ao fogo baixo por 25 minutos. sob uma tampa fechada. Após a fervura, retire o produto do fogo e deixe fermentar por uma hora, depois coe. Você precisa beber o medicamento três vezes ao dia, 50 gramas. 5 minutos antes das refeições.
Pancreatite	4 colheres de sopa. eu. matérias-primas trituradas, despeje 500 ml de água morna. Coloque a mistura em banho-maria por 15 minutos, depois retire o remédio do fogo e deixe por uma hora. Adicione água à infusão resfriada para repor o volume original do produto. Beba a composição resultante 50 ml três vezes ao dia, 5 minutos antes das refeições.
Para perda de peso	Para perder quilos extras e ao mesmo tempo limpar completamente o corpo de toxinas e resíduos, você pode usar uma infusão de brotos de mirtilo. 1 Colher de Sopa. eu. folhas esmagadas, despeje 300 ml de água fervente e cubra o recipiente com a composição com algo à prova de vapor por 1 hora. A infusão coada é bebida duas vezes ao dia, 100 ml, 20 minutos antes das refeições, tomando a primeira dose pela manhã com o estômago vazio.

Isso pode prejudicar sua saúde?

Produtos à base de lingonberry consumidos em quantidades excessivas apresentam efeitos colaterais. O principal dano do arbusto é a diminuição da pressão arterial, que resulta em tonturas, sensações dolorosas na cabeça, fraqueza geral e perda de desempenho. Se você usar o medicamento levando em consideração as contra-indicações de uso, o efeito negativo do preparado fitoterápico no organismo poderá ser evitado.

Contra-indicações

O tratamento com arbustos é contra-indicado nas seguintes situações:

• reação patológica do sistema imunológico a medicamentos à base de folhas de mirtilo;
• lesões ulcerativas abundantes nas membranas mucosas dos órgãos internos;
• aumento da acidez do suco gástrico;
• crianças menores de doze anos;
• pressão sanguínea baixa;
• insuficiência renal;
• gravidez (especialmente no primeiro trimestre) - a droga provoca contrações uterinas e perda fetal.

Quase todo mundo está familiarizado com mirtilos. Esta planta com frutos agridoces é encontrada em todo o nosso país. Além dos frutos silvestres saborosos e saudáveis, muito utilizados na farmacologia, as folhas da planta também não apresentam menos propriedades curativas.

As folhas da planta são geralmente usadas para tratar cistite, pielonefrite e urolitíase. No entanto, as propriedades curativas das folhas de mirtilo estendem-se a muitas outras doenças. Então vamos falar sobre folhas de mirtilo, aplicação, propriedades benéficas, contra-indicações ao seu uso.

Composição bioquímica

Foi estabelecido que as folhas da planta contêm vacinina, licopeno e glicosídeos. Eles contêm muitos flavonóides. Ele também contém ácidos tartárico, quínico, elágico e taninos.

Propriedades úteis de folhas de mirtilo

Devido à sua composição, as folhas coriáceas de mirtilo possuem propriedades diuréticas, anti-sépticas e antimicrobianas. Eles também são usados ​​como adstringente, antiinflamatório, tônico, cicatrizante, cardiotônico e sedativo.

As folhas são utilizadas com sucesso como agente antiviral, pois as preparações à base delas ajudam a destruir os vírus do herpes e da gripe. Os brotos e folhas do arbusto têm efeitos anti-histamínicos, antimicóticos e anticancerígenos.

O ácido benzóico, que faz parte da composição bioquímica, tem efeito antiinflamatório. As folhas também contêm uma grande quantidade de proteínas vegetais, por isso decocções e infusões são úteis para pessoas que fazem dieta para repor as proteínas perdidas no corpo.

Aplicação de folha de mirtilo

Preparações à base de plantas são recomendadas para quem sofre de diabetes. Decocções e infusões de folhas ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue. As decocções e infusões da planta são úteis no tratamento de artrite, osteocondrose, reumatismo e doenças do trato gastrointestinal.

O uso de folhas de mirtilo na medicina popular

Decocção:

Para preparar o caldo, coloque 1 colher de sopa. eu. folhas com um copo de água fervente. Cozinhe em fogo muito baixo, bem coberto com uma tampa, por 30 minutos. Esfrie o caldo, coe, esprema a matéria-prima, acrescente água fervida até o volume original.

Para tratar urolitíase e doenças da bexiga, beba ½ xícara da decocção, morna após as refeições, meia hora depois. Antes de usar, mexa o caldo; você pode adicionar a mesma quantidade de chá verde fracamente preparado ou decocção de rosa mosqueta.

Deve-se lembrar que a decocção tem efeito diurético e pode eliminar o potássio e o cálcio do corpo. Portanto, você definitivamente deve fazer pausas durante o período de tratamento.

Como forma de prevenir doenças renais e da bexiga, ou para tratar essas doenças durante a gravidez, tome um quarto de copo de caldo quente 1 vez ao dia.

Infusão:

Para reumatismo, prepare 1 colher de chá em uma garrafa térmica. matérias-primas 0,5 colheres de sopa. água fervente. Deixe por 2-3 horas, coe, esprema, tome a infusão 0,5 colheres de sopa. a cada 6 horas.

Se você tem cálculo biliar, deve beber 2 colheres de sopa. eu. esta infusão 4 a 6 vezes ao dia. Este remédio também é eficaz para gripes e resfriados.

Para fortalecer o sistema imunológico e melhorar o tônus ​​​​geral, prepare um chá curativo. Este medicamento tradicional irá melhorar a sua saúde, dar-lhe força, vigor e levantar o seu ânimo. Para preparar o chá, coloque 2 colheres de sopa. eu. matérias-primas secas 1 l. água fervente, cubra com uma tampa, embrulhe em uma toalha e deixe por 10-15 minutos. Coe, acrescente mel a gosto e beba como chá 3-4 vezes ao dia.

Folha de lingonberry, usada na medicina popular contra-indicações:

Use folhas de mirtilo com cuidado se tiver acidez estomacal elevada. O uso de infusões e decocções desta planta é contraindicado para menores de 12 anos.

É claro que as folhas de mirtilo têm muitas propriedades curativas. Mas ao usá-lo no tratamento, não deixe de observar a medida. Lembre-se de que as preparações de mirtilo têm propriedades diuréticas e, portanto, podem levar à diminuição da pressão arterial.

Hipotônicos, cuidado! Tome infusões, decocções e chás à base dele por no máximo 2 a 3 semanas, com intervalo obrigatório de 10 dias. O principal é ajudar o seu corpo e não prejudicá-lo. Seja saudável!

12 de janeiro de 2017

O que são mirtilos?

O que é o mirtilo, as propriedades benéficas e contra-indicações do mirtilo, que propriedades medicinais possui. Tudo isto é de grande interesse para quem leva um estilo de vida saudável, monitoriza a sua saúde e se interessa pelos métodos tradicionais de tratamento, incluindo os que utilizam frutos silvestres? . Portanto, tentaremos responder a essas perguntas no artigo a seguir.

Hoje falaremos sobre mirtilo - uma baga da saúde; é difícil encontrar um nome mais adequado para ela. Esta é uma iguaria saborosa e um excelente remédio para você e para mim.

Lingonberry é um subarbusto perene, baixo, perene e ramificado, atingindo uma altura de 10 a 20 cm. Pertence à família Lingonberry. Os frutos do lingonberry são bagas pequenas, vermelhas e brilhantes, com um sabor agridoce característico.

Esta planta é bem conhecida pelos residentes de toda a ex-URSS, exceto talvez da Crimeia e dos desertos da Ásia Central. As folhas duras e verdes escuras do mirtilo passam bem sob uma espessa camada de neve, e é tão bom ver sua vegetação no início da primavera.

Os mirtilos, assim como o carvalho gigante, têm vida longa. Pode viver até 100–300 anos.

Porém, não são os arbustos individuais que têm essa duração, mas sim todo um “clone”: muitos arbustos conectados no subsolo por rizomas. A planta frutifica dos 10 aos 15 anos. Pode ser encontrada principalmente em florestas de coníferas.

Beneficiar:

As folhas e frutos da planta são utilizados para fins medicinais. As folhas devem ser colhidas durante a floração, após o que ficam marrons e perdem as propriedades curativas.

Os mirtilos têm sido usados ​​como um medicamento valioso há séculos. Esta baga é rica em fibras alimentares, minerais e oligoelementos (potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro). Graças ao cobre que contém, os mirtilos são usados ​​no tratamento da diabetes. Contém muito ácido ascórbico (15 mg), vitamina B2 e pró-vitamina A, cujo conteúdo é superior ao de cranberries, limões, maçãs, peras, mirtilos e uvas. Além disso, contém catequinas, açúcares, substâncias pectínicas, sais minerais e ácidos orgânicos como acético, cítrico, málico, oxálico, fórmico e benzóico. Este último protege os bagos do apodrecimento e da fermentação, o que permite que os mirtilos sejam armazenados por muito tempo em local fresco. Os taninos, que fazem parte de suas folhas e frutos, ligam metais pesados ​​(cobalto, chumbo, sais de césio) no corpo e os removem.

Decocções e infusões de frutos e folhas de mirtilo têm efeito diurético e são usadas para gota, reumatismo, cálculos renais, cistite e outras doenças. As substâncias contidas no mirtilo potencializam o efeito dos antibióticos e sulfas, por isso é recomendado seu uso durante a febre, bem como durante o período de recuperação após doenças graves.

Um suco de fruta feito de frutas é útil porque tem efeito diurético e antiinflamatório. Suprime a atividade de bactérias patogênicas, remove substâncias nocivas do corpo, mata perfeitamente a sede e dá força. Na medicina popular, o suco de mirtilo é usado para tratar o câncer.

Os frutos do lingonberry promovem melhor absorção dos alimentos e potencializam a secreção dos sucos digestivos, por isso devem estar presentes na dieta de pessoas com baixa acidez do suco gástrico e inflamação do pâncreas. Como adjuvante, os mirtilos são utilizados no tratamento da hipertensão.

A infusão de mirtilo é eficaz para dores de garganta, úlceras e mastites, e a geléia feita com mel é recomendada pelos curandeiros como meio de prevenir a prostatite. Suco espremido na hora é usado em compressas para sarna e líquen.

Estudos conduzidos por cientistas da Suíça mostraram que os xaropes de mirtilo melhoram a visão, por isso são recomendados para os motoristas beberem.

Ferir:

Esta planta também tem certas contra-indicações:

• Gastrite com alta acidez,
• colecistite,
• pressão arterial baixa (hipotensão),
• Para urolitíase, úlceras estomacais e úlceras duodenais, frutas frescas são contra-indicadas.

Os mirtilos têm a capacidade de absorver e acumular rapidamente substâncias radioativas. Portanto, é necessário comer apenas aquelas frutas que foram colhidas em áreas ecologicamente limpas, longe de rodovias e plantas industriais.

Bagas e suco de mirtilo não devem ser consumidos por pessoas com gastrite, úlceras estomacais e duodenais ou pressão arterial baixa. Sucos e frutas vermelhas podem causar uma queda repentina e grave na pressão arterial e causar danos.

Você não deve tomar medicamentos que contenham mirtilos imediatamente após comer. As indicações de uso indicam sempre que o uso é possível com o estômago vazio ou antes das refeições.

Conteúdo calórico dos mirtilos:

Uma vantagem adicional dos mirtilos é o seu baixo teor calórico:

Tabela de calorias do mirtilo, dependendo do método de preparo, por 100 gramas de produto:

Tabela de valor nutricional do mirtilo (BJU), por 100 gramas de produto:

produtos	Esquilos, gr.	Gorduras, gr.	Carboidratos, gr.
mirtilos frescos	0,7	0,5	9,6
encharcado	0,3	0,2	5,3
geléia	0,9	0,7	59,0
suco de fruta	0,1	0,0	10,7
geléia	0,2	0,1	64,6

Como os mirtilos são bons para as crianças?

Você pode fazer uma guloseima saudável e saborosa com mirtilos. Contêm ácido benzóico, por isso ficam perfeitamente conservados mesmo sem esterilização. Para as crianças, você pode cozinhar mirtilos em calda de açúcar. Seu uso no período inverno-primavera aumentará a imunidade e protegerá contra resfriados. Os mirtilos ajudam a eliminar resíduos e toxinas, por isso podem servir como uma cura saborosa para a febre. Se você não é alérgico a produtos apícolas, durante um resfriado, mirtilos com mel serão uma verdadeira salvação.

Para bebês com diátese, os pais podem preparar uma infusão de folhas de mirtilo. Se uma criança tiver enurese, você pode preparar frutas e folhas secas de mirtilo para prevenir o desenvolvimento de doenças renais. O lingonberry estimula bem o apetite, remove as toxinas do corpo, por isso é tão útil para crianças com problemas de fezes e apetite.

As opiniões divergem em relação à idade; alguns acreditam que o suco de mirtilo pode ser consumido a partir dos seis meses, mas a maioria dos médicos e pais concordam que é melhor introduzir esta fruta na dieta a partir de um ano. A primeira porção não passa de uma baga. Aumente em 1-2 frutas todos os dias. Na maioria das vezes você tem que lidar com mirtilos secos; você pode fazer um suco de fruta com eles ou oferecê-los ao seu bebê na forma de purê.

Consulte seu médico! Em alguns casos, comer mirtilos é contra-indicado para crianças.

Os mirtilos são bons para as mulheres?

A questão de como os mirtilos são benéficos para as mulheres merece atenção especial. Então, qual é o benefício?

• Lingonberries durante a gravidez podem proteger a mulher de resfriados, o que afeta negativamente o estado geral do bebê. As vitaminas contidas enriquecerão o corpo esgotado, o que levará a uma melhora no estado geral da gestante.
• Em mulheres grávidas, o nível de hemoglobina deve permanecer em um nível que não provoque falta de oxigênio no feto. A folha de lingonberry durante a gravidez deve ser consumida na forma de infusões ou chá. As composições aumentarão a hemoglobina e aliviarão o inchaço que ocorre após 30 semanas.
• Os mirtilos durante a amamentação também contribuem para a prevenção e tratamento da mastopatia, lactostase e outras doenças das glândulas mamárias.
• Recomenda-se que as mulheres consumam mirtilos, decocções e infusões para tratar doenças inflamatórias do aparelho geniturinário.
• O consumo regular de frutas vermelhas irá restaurar o ciclo menstrual nas mulheres e aliviá-las da dor durante os períodos menstruais.

Quais são os benefícios das folhas de mirtilo?

Os benefícios das folhas de mirtilo são explicados pela sua composição bioquímica. Eles contém:

• Glicosídeos: arbutina e hiperosídeo.
• Hidroquinona grátis.
• Ácidos orgânicos: ursúlico, quínico, gálico e elágico.
• Taninos (taninos), flavonóides e fitoncidas.
• Licopeno antioxidante e vitaminas.

Devido à grande quantidade de taninos e ácidos orgânicos, as folhas de mirtilo apresentam efeitos antiinflamatórios, bactericidas e anti-sépticos. Recomendam-se preparações da parte verde da planta para aumentar a eficácia dos antibióticos. Além disso, consumir folhas ajuda a remover o excesso de líquidos do corpo (reduz o inchaço).

A medicina oficial utiliza folhas de mirtilo para produzir diuréticos, coleréticos e desinfetantes. E os fitoncidas suprimem a atividade de bactérias perigosas como o Staphylococcus aureus. A planta aumenta as defesas do organismo e estimula a fagocitose. Também são conhecidas as propriedades de fortalecimento vascular das folhas de mirtilo, por isso são utilizadas para reduzir a fragilidade de pequenos vasos sanguíneos.

O que o mirtilo cura?

Na medicina popular, os mirtilos são usados ​​no tratamento de reumatismo, deficiências vitamínicas, anemia, cálculos renais, tuberculose pulmonar e doenças pustulosas. Lingonberries melhoram a visão.

Na medicina oficial, as folhas de mirtilo são usadas para urolitíase, cistite, diabetes, obesidade e doenças hepáticas.

Bagas e suco de lingonberry são usados ​​há muito tempo para tratar a gota e nos estágios iniciais da artrite. Para fins medicinais, recomenda-se comer 0,5–1 xícara de frutas cruas por dia. As propriedades bactericidas e antiescorbúticas dos mirtilos têm um efeito benéfico no organismo no tratamento da gastrite com baixa acidez do suco gástrico, e a água de mirtilo remanescente após a imersão dos frutos atua como um forte laxante.

Suco de mirtilo para resfriados:

Despeje 200–250 g de mirtilos lavados em 500 ml de água fria e deixe ferver, depois adicione 40 g de açúcar e leve ao fogo baixo por 15 minutos. Tome 150–300 ml 2–4 vezes ao dia.

Chá de mirtilo para anemia:

Combine 30-40 g de folhas secas e 20 g de frutos de mirtilo, despeje 500-600 ml de água fervente e deixe por 10 minutos, depois coe. Beba com açúcar ou mel.

Chá de mirtilo para deficiência de vitaminas:

Amasse 200 g de mirtilos com açúcar, acrescente 800 ml de água e leve ao fogo por 5 minutos, depois coe e acrescente 100 g de mel. Beba durante o dia.

Infusão de folhas de mirtilo e morangos para inchaço:

Combine 20 g de folhas de mirtilo, 5 g de lavanda, 5 g de folhas de groselha preta, 10 g de folhas de bétula, 5 g de hera, 5 g de frutos de zimbro, 10 g de folhas de uva-ursina, 5 g de folhas de bananeira, 15 g de folhas de urtiga, 20 g de morangos secos. . Despeje 30 g da mistura resultante em 500 ml de água fervente e deixe por 30 minutos, depois coe. Tome 150 ml 3 vezes ao dia durante 2 semanas.

Como tratar resfriados e gripes com mirtilos?

Despeje 50 g de folhas e galhos de mirtilo esmagados em 400 ml de água fervente, deixe por 40 minutos e depois coe. Tome 50 ml morno 4-5 vezes ao dia.

Como tratar o reumatismo com mirtilos?

Despeje 15 g de folhas secas de mirtilo em 150 ml de água fervente, deixe por 1 hora e depois coe. Tomar 150 ml 3 vezes ao dia.

Infusão de frutas de mirtilo para deficiência de vitaminas:

Combine 40 g de mirtilos e 40 g de roseira brava, despeje 400-500 ml de água fervente e deixe tampado por 4 horas. Tome 100–150 ml 2–3 vezes ao dia.

Uma decocção de folhas de mirtilo para deficiência de vitaminas:

Combine 15 g de folhas de mirtilo, 10 g de roseira brava, 10 g de frutos de espinheiro, 15 g de frutos de framboesa e 5 g de folhas de groselha. Despeje a mistura resultante com 500 ml de água fervente e leve ao fogo baixo por 10 minutos, depois deixe em recipiente fechado até esfriar. Tome 100–130 ml de decocção coada com mel 2 vezes ao dia.

Frutos e folhas de mirtilo em temperaturas elevadas:

Combine 20 g de folhas de mirtilo, 10 g de frutos de mirtilo, 20 g de frutos de erva-doce, 20 g de folhas de coltsfoot, 20 g de flores de tília, 20 g de frutos de framboesa. Despeje 20 g da mistura resultante em 300 ml de água fervente e leve ao banho-maria por 30 minutos, depois coe. Tome 200-250 ml quentes à noite até que o quadro melhore.

Uma decocção de frutas e folhas de mirtilo para incontinência urinária em crianças:

Despeje 500 ml de água fervente sobre 30 g de frutos e folhas de mirtilo e leve ao fogo por 10 minutos, depois deixe esfriar e coe. Tomar ao longo do dia, dividindo em pequenas porções.

Como os mirtilos são úteis em dietas para perda de peso?

Para perder peso, as folhas de mirtilo são utilizadas na forma de infusões ou decocções. A perda de peso - até três quilos por mês - ocorre com o uso regular devido às propriedades diuréticas das folhas, por isso pode ser usado por pessoas com tendência a inchaço e acúmulo de líquidos. Além da perda de peso, manifesta-se um efeito fortalecedor geral e após parar de tomar a decocção, o peso não volta.

Como as bagas de mirtilo contêm uma quantidade suficiente de minerais, elas são usadas em dietas de mirtilo. A dieta mais popular e saudável é a dieta de kefir de mirtilo, que ajuda a perder três quilos de peso em uma semana sem muito esforço.

Esta dieta permite perder 3-5 quilos por semana. A dieta de quem está perdendo peso deve consistir em mirtilos, kefir (1-2%), aveia e ovos. Deve-se tomar café da manhã com aveia sem manteiga e açúcar (cozinhe em água). Depois disso, beba 1 copo de kefir misturado com ½ copo de mirtilos. Você também pode beber kefir e comer mirtilos separadamente. Almoço: 1 ovo cozido + 1 copo de kefir + 1 copo de suco de mirtilo (ou frutas vermelhas esmagadas no liquidificador). Jantar: aveia com água + 1 copo de kefir + 1 copo de mirtilo.