Composição de diversas preparações de óleo de peixe, em comparação com as necessidades diárias de crianças de diferentes idades. Existem opções de óleo de peixe proveniente do fígado de peixes marinhos e da gordura ao redor do tecido muscular

Muitos de nós tínhamos “medo” do óleo de peixe na infância, mas, no entanto, não nos esquecemos de explicar que é muito útil para o corpo da criança. Não concordamos com essa afirmação, pois não havia nada mais nojento do que essa gordura para a maioria dos meninos e meninas.

Hoje, o óleo de peixe para crianças é produzido em formas muito atraentes - como parte de gomas de frutas, pastilhas com cheiro de morango, framboesa e baunilha. Portanto, não há necessidade de assustar ninguém com essa gordura. Por que, por que e se este produto deve ser administrado às crianças modernas é informado pelo renomado pediatra, candidato às ciências médicas, Evgeniy Komarovsky.

Propriedades

O óleo de peixe é um produto natural obtido do fígado do bacalhau. É sempre líquido. A cor varia do amarelado claro, quase incolor, ao vermelho-alaranjado profundo. Este critério depende do fígado de que espécie de bacalhau foi obtido. Além disso, este produto é extraído de espécies de peixes gordurosos que vivem nos frios mares do norte - cavala, arenque.

O óleo de peixe tem um odor específico bastante distinto - mais ou menos forte, dependendo da quantidade de ácido clupanodônico que contém. O valor do produto está na vitamina D que contém, além do ácido graxo ômega-3. Este último promove a síntese da serotonina, o chamado “hormônio da felicidade” e, portanto, o consumo de óleo de peixe na alimentação tem um efeito benéfico no humor e no contexto psicológico de uma pessoa.

Além disso, o ômega-3 reduz os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares e diabetes. Os glicéridos, que constituem a base do produto, promovem a digestão e o metabolismo normais, o que é a prevenção da obesidade, uma vez que os glicéridos estão envolvidos na degradação das gorduras que acompanham os alimentos. As vitaminas melhoram a condição do cabelo, da pele e das unhas, em particular, a vitamina D é necessária para a absorção do cálcio e para o crescimento normal dos ossos.

História

O óleo de peixe é o pesadelo de todas as crianças que crescem na União Soviética. Os pediatras da época acreditavam que a alimentação das crianças não continha ácidos poliinsaturados suficientes e a incidência de raquitismo, por falta de vitamina D, era alta. Portanto, o governo ao mais alto nível decidiu introduzir medidas preventivas de âmbito sem precedentes. Como resultado, o óleo de peixe em sua forma pura, com cheiro e sabor característicos, foi dado à força a todas as crianças em jardins de infância e escolas.

Em 1970, estas medidas foram suspensas porque os cientistas chegaram à conclusão de que os mares estavam poluídos e que o produto obtido a partir do bacalhau não era mais amigo do ambiente e fazia menos bem do que mal. Em 1997, esta ideia foi abandonada, permitindo novamente que as crianças tomassem óleo de peixe, mas não de forma forçada, mas de forma totalmente voluntária.

Komarovsky sobre o produto

Por que as crianças recebiam óleo de peixe na época soviética é perfeitamente compreensível, diz o Dr. Komarovsky. A incidência de raquitismo era de fato maior naquela época. Mas isso não se deve tanto à deficiência de vitamina D na dieta das crianças soviéticas, mas à ampla alimentação artificial com leite de vaca comum.

A vitamina D é produzida no corpo humano quando a pele é exposta aos raios ultravioleta (luz solar). Ajuda o cálcio a ser absorvido. Se não houver vitamina suficiente, o metabolismo do cálcio é perturbado, o que leva ao desenvolvimento ósseo inadequado.

A necessidade de fornecer óleo de peixe deveu-se, em primeiro lugar, ao facto de a vitamina D não existir sob nenhuma outra forma: não existiam medicamentos sintetizados e nem todas as regiões têm luz solar suficiente para obter a quantidade necessária de vitamina. Além disso, a alimentação com leite de vaca causava a lixiviação do cálcio, pois não existiam então misturas adaptadas.

Isto explica completamente por que o óleo de peixe era fortemente recomendado para bebês, mulheres grávidas e mães que amamentam. É necessário dar óleo de peixe a mulheres grávidas e bebés hoje? Esta é uma questão controversa que todos devem responder por si próprios. Em geral, de acordo com Evgeny Komarovsky, este é um produto muito útil, o dano causado por sua ingestão só é possível se a dosagem for significativamente violada.

As crianças precisam disso?

Apesar das muitas propriedades positivas, a questão do uso de óleo de peixe para crianças modernas não é tão categórica. Na verdade, hoje a deficiência de vitamina D em si não é uma situação tão comum. Para todas as crianças que estão em risco devido à probabilidade de desenvolver raquitismo, os pediatras prescrevem "Aquadetrim"– uma solução aquosa de vitamina D, administrada em certas dosagens rigorosas. Quando administrado a uma criança, basta engolir uma gota do medicamento, o que é muito mais fácil do que beber uma colher inteira de óleo de peixe líquido e com cheiro desagradável.

Além disso, a necessidade de vitamina D é suprida pela ingestão de fórmulas lácteas adaptadas, nas quais é necessariamente incluída por todos os fabricantes de alimentos para bebês.

Às vezes, os pediatras prescrevem uma solução oleosa para pacientes jovens de qualquer idade, incluindo recém-nascidos. "Vigantol", que não apenas repõe a deficiência de vitamina D, mas também regula a troca de cálcio e fósforo no organismo.

Assim, não há necessidade de dar óleo de peixe ao seu filho. Mas se quiser, você pode dar para o seu bebê, o principal é escolher o produto certo.

Como escolher

O óleo de peixe não é um medicamento oficial reconhecido e, portanto, sua produção não é regulamentada por normas e padrões rígidos. Os compradores só podem esperar a honestidade do fabricante, que não acrescentará nada desnecessário e limpará e filtrará completamente o produto.

Existem várias regras de seleção:

• Se o seu objetivo é comprar gordura líquida, procure a palavra “Médico” no nome.É importante que a gordura adquirida não se destine ao uso veterinário ou doméstico. Esta informação, por vezes escrita em letras muito pequenas, pode ser encontrada no rótulo.
• Se você considerar cuidadosamente sua escolha, notará que não há apenas óleo de peixe à venda, mas também óleo de “peixe”. Este não é um erro de digitação, mas dois produtos fundamentalmente diferentes. O óleo de peixe contém mais vitaminas, o óleo de peixe contém mais ômega-3. A escolha é sua.
• Se você planeja comprar óleo de peixe em cápsulas, é melhor escolher cápsulas feitas de gelatina de peixe.É ideal comprar cápsulas infantis nas quais os fabricantes adicionaram sabores de frutas - elas tornarão o processo de alimentação mais agradável. Além disso, a dosagem do produto nessas cápsulas já é destinada ao uso infantil.

A vida útil do óleo de peixe é de cerca de 2 anos. Após esse período, perde a maior parte de suas propriedades benéficas. Para uma criança, é aconselhável escolher produtos de fabricantes testados e revisados. Das estrangeiras, estas são empresas norueguesas, e das russas, fábricas de peixe em Murmansk.

Um meio eficaz, popular e barato de manter a saúde dos bebês é o óleo de peixe. O ômega 3 fornece ao corpo substâncias, ácidos poliinsaturados, que não são produzidos, mas são importantes para o funcionamento normal e pleno da criança.

Qualidades úteis

Às vezes, junto com a alimentação, a criança não recebe substâncias necessárias em quantidade suficiente para um bom desenvolvimento. Surge então a questão de quais medicamentos usar como suplemento dietético. Entre os suplementos dietéticos naturais e seguros, o óleo de peixe atende a todos os requisitos de quantidade e qualidade de ingredientes úteis.

Esta combinação única de substâncias essenciais não é encontrada em nenhum outro lugar.

Você pode substituir a ingestão de óleo de peixe dando ao seu filho 300 g de peixe marinho duas vezes por semana, alimentando-o com nozes e óleo vegetal de alta qualidade. Isto é possível para crianças mais velhas; este método não é adequado para recém-nascidos.

A tabela mostra claramente todos os componentes benéficos contidos no óleo de peixe, seus efeitos no desenvolvimento dos bebês, bem como o que a deficiência levará.

Nome	Reação corporal
	após assimilação	em caso de escassez
Vitamina A	Fortalece as membranas celulares, o que é especialmente importante para bebês com reações alérgicas.	A acuidade visual diminui, aparecem membranas mucosas secas. As unhas descascam, o cabelo quebra.
Vitamina D	Ajuda a absorver cálcio e fósforo, fortalece os ossos e promove a formação normal do esqueleto.	O raquitismo se desenvolve.
Vitamina E	Necessário para a função muscular normal. Reduz o risco de degeneração oncológica dos tecidos, reduz a manifestação de alergias.	A coagulação do sangue está prejudicada.
Iodo	Participa de todos os processos metabólicos.	As crianças pequenas podem ter retardo mental. Na idade escolar, a deficiência de iodo leva à diminuição da inteligência, sonolência intensa e letargia.
Fósforo	Estimula o crescimento do tecido ósseo e dos dentes. Necessário para o funcionamento normal dos rins e do sistema nervoso.	Ansiedade, fraqueza, diminuição da atividade cognitiva.
Ácidos graxos poliinsaturados ômega 3	Eles participam da formação das células cerebrais, do desenvolvimento e do funcionamento do coração, dos vasos sanguíneos e dos sistemas internos. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.	Há retardo de crescimento, diminuição do desenvolvimento mental e físico, diminuição do desempenho e fadiga.
Ácido docosahexaenóico	Participa no fortalecimento do sistema nervoso central, da retina e normaliza o suprimento de sangue ao cérebro.	Provoca distúrbios neuróticos, distração.
Ácido eicosapentaenóico	Mantém um nível normal de suco digestivo no estômago, estabiliza a secreção da bile e fortalece o sistema imunológico.	A atenção é prejudicada, desenvolve-se distração, nervosismo e ansiedade.

Area de aplicação

Os seios podem consumir óleo de peixe a partir de um determinado horário. Um médico pode determinar a necessidade e o tempo.

As indicações são:

• prevenção do raquitismo;
• memória fraca;
• síndrome de déficit de atenção;
• anemia;
• falta de crescimento;
• hemofilia;
• doenças oculares;
• baixo ganho de massa muscular;
• resfriados frequentes;
• diminuição da visão;
• imunidade fraca;
• agressividade e irritabilidade da criança;
• mau estado do couro cabeludo;
• manifestações alérgicas;
• obesidade;
• tratamento de danos à pele;
• pele seca;
• período de recuperação após a cirurgia.

O óleo de peixe é essencial para um recém-nascido alimentado com mamadeira. Afinal, ele não recebe substâncias úteis, por exemplo, ácidos graxos nas fórmulas lácteas.

Porém, as mães devem estudar atentamente os rótulos do frasco com a mistura; o fato é que o fabricante pode incluir ácidos graxos ômega 3 na composição, não sendo necessária a ingestão adicional de óleo de peixe. Tenha cuidado para evitar overdose!

Contra-indicações

O famoso médico infantil E.O. Komarovsky fala positivamente sobre o uso de óleo de peixe. Porém, nos lembra da importância de seguir a dosagem. Siga exatamente a quantidade do medicamento, a posologia e a duração do tratamento preventivo prescrito pelo seu pediatra.

Segundo o médico, tomar óleo de peixe era relevante em meados do século passado. Para o raquitismo, esse era o remédio ideal, pois não havia muita variedade na alimentação do bebê. Atualmente, você tem uma alimentação bastante variada, passa muito tempo ao sol e ao ar livre, e não precisará suplementar com óleo de peixe.

No entanto, não é útil para todos. As contra-indicações são:

• doenças estomacais;
• problemas com a glândula tireóide;
• excesso de vitaminas A, D;
• doenças hepáticas;
• tuberculose;
• diabetes;
• alergias a peixes e frutos do mar;
• pressão sanguínea baixa;
• doença de cálculo renal;
• má coagulação do sangue.

Em bebês, o óleo de peixe pode causar alergias porque o sistema digestivo ainda não começou a produzir as enzimas necessárias para a digestão. Até um ano, o produto é prescrito em forma de gotas, mas mesmo uma quantidade tão mínima pode causar problemas digestivos, por exemplo. Para evitar isso, o suplemento deve ser adicionado à alimentação habitual, que já está bem absorvida.

Você deve começar com uma quantidade bem pequena e observar atentamente a reação corporal do bebê. Se tudo estiver em ordem, vou aumentando gradativamente a dosagem, aproximando-a da diária prescrita pelo médico.

Dosagem

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Uma condição muito importante para as crianças é o cumprimento da dosagem correta. É improvável um excesso de óleo de peixe, uma vez que se consome uma quantidade muito pequena. O perigo pode ser uma overdose de vitaminas contidas no suplemento. Na hipervitaminose, são observadas dores abdominais e disfunção hepática.

Uma superabundância de óleo de peixe representa um grande perigo para crianças menores de seis meses. O aumento da ingestão de vitamina D estimula o aumento do crescimento ósseo. Isso provoca o crescimento excessivo da fontanela na cabeça antes do previsto, o que pode causar muitas condições dolorosas, por exemplo, aumento da pressão arterial.

Para os mais pequenos

Toda mãe se pergunta se é possível dar óleo de peixe ao bebê. Isso é decidido pelo pediatra individualmente.É preciso levar em consideração o desenvolvimento do bebê, o ritmo de crescimento excessivo da fontanela, o tipo de alimentação e até a quantidade de dias de sol. Normalmente, o medicamento não é prescrito a um bebê antes de um mês após o nascimento.

A dose padrão é de 5 gotas de manhã e à noite. Aos 6 meses, o bebê bebe uma colher de chá por dia. A dosagem permanece a mesma por ano, apenas o número de doses aumenta. O medicamento é administrado durante as refeições e pode ser misturado em saladas e outros pratos. Não precisa ser aquecido, deve ser adicionado a produtos já cozidos. A partir dos sete anos você pode mudar para cápsulas que devem ser engolidas. A duração do tratamento não deve ser superior a três meses.

Antes de comprar óleo de peixe para bebês, você precisa entender como é. É produzido na forma líquida, na forma de gomas e cápsulas. É conveniente usar formas líquidas de ômega 3 para bebês.

Como ela é? É um líquido bastante espesso, de cor amarelo claro, com um odor específico de peixe. Anteriormente era feito com fígado de bacalhau. Mas uma grande quantidade de toxinas se acumula neste órgão, então agora as crianças obtêm um produto de melhor qualidade da carcaça por meio de uma prensa fria.

1. Antes de comprar, você precisa ler as instruções sobre o método de fabricação do produto. A qualidade é indicada pela gordura preparada a partir de carcaças de peixes oceânicos. Mas o peixe tubarão é considerado um fornecedor de petróleo menos seguro.
2. A gordura norueguesa é um produto amigo do ambiente. Não foram encontrados poluentes nos mares deste estado onde é praticada a pesca. Entre os fabricantes russos, as empresas de Murmansk possuem bons produtos.
3. A produção de óleo de peixe não é estritamente regulamentada porque não é uma droga. É por isso que você precisa comprar um medicamento rotulado como “médico”. Caso contrário, você pode adquirir um produto para uso veterinário ou doméstico.
4. Peixe e óleos de peixe estão disponíveis comercialmente. Eles diferem na composição. O peixe contém mais vitaminas, o peixe contém principalmente ácidos graxos ômega-3. O pediatra deve lhe dizer qual é necessário para uma criança.
5. Na hora de comprar um medicamento, é preciso procurar um sem aromatizantes. Freqüentemente, a gordura líquida é adicionalmente desodorizada para remover sabores e cheiros desagradáveis. Mas as fragrâncias sintéticas podem causar alergias em crianças pequenas. Ou opte por ingredientes aromáticos totalmente naturais, como óleos essenciais.
6. Além disso, a garrafa deve ser de vidro grosso e escuro, pois os ácidos graxos podem oxidar sob a influência do sol. Um fabricante responsável derrama gordura até a borda, por baixo da rolha. Afinal, sob a influência do oxigênio, o ômega-3 também se oxida. Pelo mesmo motivo, o frasco deve ser guardado na geladeira, para que o medicamento mantenha suas qualidades benéficas por mais tempo.
7. Não leve garrafas grandes, muito provavelmente ao final do uso o produto não estará mais fresco e perderá seu valor nutritivo. É melhor comprar ômega 3 em um recipiente pequeno, de no máximo 100 ml.
8. Vale ressaltar que o ômega 3 está na forma de triglicerídeos e não de ésteres, por isso o suplemento é melhor absorvido pelo organismo da criança e traz mais benefícios.

Drogas populares

Existem muitos medicamentos no mercado. Séries em forma líquida são oferecidas especialmente para crianças pequenas. Por exemplo, Moller Kalanmaksaoljy é óleo de peixe infantil. Fabricado na Finlândia, aprovado para uso a partir de seis meses por conter aromatizante.

Segundo avaliações dos pais, os medicamentos da Carlson Labs e Norsk BarneTran (fabricados na Noruega) são considerados os melhores. Este é o óleo de peixe na forma líquida. O primeiro contém aroma natural de limão ou laranja, o segundo contém extratos de ervas.

Alergias são possíveis em bebês; você deve consultar seu médico sobre a necessidade de usar esses medicamentos específicos.

Na Rússia é produzido na forma líquida “BIOKontur”. É indicado para bebês a partir de um mês, pois não contém aditivos sintéticos. O “Peixe Mágico” também é produzido no nosso país e não contém aromatizantes. Há um conta-gotas conveniente na tampa.

É aconselhável encontrar no rótulo a menção de que o medicamento é recomendado para bebês de até um ano. A maioria dos fabricantes produz o medicamento na forma de cápsulas e balas de gelatina, destinadas a crianças mais velhas.

Resumindo

Uma criança pequena precisa de uma dieta balanceada. A amamentação fornece ao bebê tudo o que ele precisa e, com a alimentação artificial, será muito útil tomar medicamentos adicionais para o crescimento e desenvolvimento.

A terceira geração de óleo de peixe está sendo produzida. Está adaptado para a alimentação de bebês e possui sabor e aroma agradáveis. As crianças gostam de usar este suplemento nutricional, que as ajuda a crescer de forma saudável e inteligente.

Muitas pessoas se lembram do óleo de peixe desde a infância. Na União Soviética, eles davam para crianças em jardins de infância todos os dias. Isso continuou até que foram realizados estudos que mostraram que a dose de substâncias tóxicas nele contida estava extremamente superestimada. Depois disso, seu uso foi proibido em nosso país por 27 anos.

Após esse período, a tecnologia de fabricação foi revisada e o medicamento voltou a ser vendido. Naquela época, o produto foi parcialmente esquecido e o nível de confiança nele caiu significativamente. Na década de 2000, iniciou-se uma nova onda de popularização do produto, porém, além dos defensores do uso do óleo de peixe, há seus ferrenhos oponentes. Vamos tentar descobrir como as coisas realmente são - a droga é útil ou prejudicial?

O óleo de peixe é um suplemento alimentar muito benéfico para o corpo da criança, mas deve ser administrado após o exame da criança pelo médico assistente.

Quais são os benefícios do óleo de peixe e ele pode prejudicar as crianças?

A situação na URSS estava associada a uma produção mais barata. Peixes pequenos e resíduos de peixe de baixa qualidade eram usados ​​para produzir óleo de peixe. Tudo isso afetou negativamente a qualidade do produto. O óleo de peixe de alta qualidade é produzido a partir do fígado do bacalhau e possui propriedades nutricionais valiosas.

Os benefícios do óleo de peixe são difíceis de superestimar. Contém vitaminas necessárias ao organismo, que também são naturais e não sintetizadas quimicamente. A absorção de componentes naturais é várias vezes superior à dos seus análogos artificiais. Para entender por que o corpo de uma criança precisa de óleo de peixe, vejamos sua composição:

• A vitamina A ajuda a fortalecer o sistema imunológico, tem um efeito benéfico na pele, torna-a elástica e macia, apoia a função visual e participa na formação dos tecidos ósseos e dentários;
• A vitamina E é um antioxidante natural, previne o desenvolvimento de processos inflamatórios, garante a formação do tecido muscular e o bom funcionamento do músculo cardíaco;
• a vitamina D está envolvida na formação de ossos e dentes fortes, pois promove a absorção de cálcio e fósforo (recomendamos a leitura:);
• os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e ômega-6 contêm ácidos (eicosapentaenóico, alfa-linolênico, docosahexaenóico) necessários ao pleno desenvolvimento do cérebro, reduzindo a excitabilidade nervosa, fortalecendo a memória e melhorando a concentração.

Por ser um produto natural, o óleo de peixe praticamente não tem contra-indicações. Porém, para evitar a hipervitaminose (supersaturação do corpo com altas concentrações de vitaminas), deve-se seguir a dosagem estritamente de acordo com as instruções.

Em que casos e com que idade é dado óleo de peixe a uma criança?

Caro leitor!

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O óleo de peixe é usado como agente profilático no período outono-inverno. A droga apoiará o corpo durante a mudança das estações e um número insuficiente de dias ensolarados. Para evitar o cansaço, o produto é administrado às crianças durante o aumento do estresse mental ou físico. Além disso, o óleo de peixe é utilizado como adjuvante no tratamento das seguintes patologias:

• distúrbios neurológicos: TDAH -, aumento da excitabilidade e agressividade nervosa, irritabilidade, distração e distúrbios de atenção, comprometimento da memória (recomendamos a leitura:);
• dermatite atópica, pele seca, cabelos opacos e unhas quebradiças;
• imunidade reduzida: doenças respiratórias frequentes, infecções crônicas lentas;
• prevenção do raquitismo - prescrita no período outono-inverno para crianças que não tomam vitamina D;
• atraso na dentição e alterações na mordida;
• durante o período de recuperação: com feridas que não cicatrizam há muito tempo, úlceras, fraturas ósseas.

O óleo de peixe é indicado para crianças a partir das 4 semanas de idade. Só é permitido administrá-lo a bebês após consulta com um médico.

Raramente é prescrito para recém-nascidos, apenas quando é realmente necessário. Crianças a partir de um ano podem usar o produto para fins preventivos.

Várias formas farmacêuticas e marcas famosas

O óleo de peixe para crianças está disponível em vários tipos e formas. A escolha do medicamento depende da idade da criança e de suas preferências gustativas. Para crianças muito pequenas, o óleo de peixe na forma líquida é adequado - o bebê não conseguirá engolir as cápsulas, mas é conveniente adicionar gotas à mistura. Para quem sofre de alergias, é preferível utilizar o produto na sua forma pura, sem aditivos aromatizantes.

Além disso, não se esqueça que ao utilizar matérias-primas de baixa qualidade, o produto pode conter metais pesados ​​​​ou outras substâncias tóxicas. A este respeito, vale a pena adotar uma abordagem responsável na escolha de um fabricante de óleo de peixe. Vamos dar uma olhada nas várias formas da droga.

Kusalochka em cápsulas

As crianças modernas têm mais sorte que os pais e avós, porque antes era impossível imaginar que o óleo de peixe pudesse ser saboroso. O medicamento na forma de cápsulas mastigáveis ​​é delicioso e as crianças gostam.

Graças a uma tecnologia de produção especial, é possível eliminar o cheiro específico do produto. Além disso, os fabricantes adicionam uma variedade de sabores e aromas à composição.

Kusalochka é o nome geral de um medicamento na forma de cápsulas de gelatina que podem ser mastigadas. A mordida é indicada para crianças a partir dos 3 anos, o bebê pode engasgar. Vejamos as marcas mais populares:

Forma líquida

O óleo de peixe na forma líquida também é produzido por diversas empresas, nacionais e estrangeiras:

• Os medicamentos russos são produzidos pelas empresas Biocontour e Zolotaya Rybka. A principal vantagem é o preço acessível. A ausência de aromatizante, por um lado, torna o produto mais atrativo, por outro lado, nem toda criança vai gostar do seu sabor.
• A empresa polonesa Trec Nutrition, conhecida como fabricante de nutrição esportiva, também produz óleo de peixe em diversos sabores. Adequado para crianças a partir dos 6 anos.

As crianças consomem óleo de peixe na forma líquida, sem aromatizantes, sem muito entusiasmo.

• O óleo de peixe líquido Meller é administrado até mesmo para bebês. A dosagem inicial é de 2 a 3 gotas, que aos 2 anos já chega a 2 colheres de chá duas vezes ao dia. A droga tem um leve sabor de limão. Gostaria de salientar que o óleo de peixe finlandês da empresa Moller é produzido há 160 anos. Durante esse tempo, ele ganhou fama e é popular não só na Finlândia. Anteriormente, Meller foi encomendado da Finlândia, Estônia e Polônia. Agora em nosso país existe um representante oficial de quem você pode adquirir toda a gama de produtos.
• O óleo de peixe norueguês para crianças também é considerado um dos melhores. O fato é que os peixes que vivem em águas frias são mais valiosos do que os que vivem em águas quentes. Resumindo, podemos concluir que o óleo de peixe é útil se for produzido a partir de matérias-primas de alta qualidade e em conformidade com o processo de purificação.

Vitaminas com óleo de peixe

Além do óleo de peixe como produto independente, às vezes é adicionado a complexos multivitamínicos. Recomenda-se que o uso dessas vitaminas, assim como das regulares, seja discutido com seu médico. O óleo de peixe contém os seguintes complexos vitamínicos:

• Supradin Kids Omega-3 (recomendamos a leitura :). As cápsulas mastigáveis ​​vêm em formato de peixe e em uma variedade de sabores.
• Omega Vitazhuyki. A droga também tem formato gelatinoso, embora seja feita no formato de filhotes de urso.
• Ômega inteligente. Apresenta-se na forma de comprimido que deve ser engolido.

Como você pode ver, todas as vitaminas listadas acima contêm a palavra “ômega” em seus nomes. As farmácias também oferecem outros complexos multivitamínicos, que diferem em composição e preço. Na hora de escolher é melhor dar preferência a meios comprovados - não se deve economizar muito nesse assunto. Antes de comprar, você deve ler a composição e as contra-indicações disponíveis e só então decidir qual medicamento escolher.

Interações com outras drogas

O óleo de peixe pode ser prejudicial quando usado simultaneamente com vitamina D ou com complexos vitamínicos contendo vitaminas A e E. O não cumprimento desta regra pode levar à intoxicação do organismo. O uso em conjunto com antiinflamatórios não esteróides, incluindo ácido acetilsalicílico, pode causar sangramento nasal, sangue na urina ou vômito com sangue.

Existem contra-indicações e efeitos colaterais?

Tudo tem contra-indicações e o óleo de peixe não foge à regra. Em primeiro lugar, é possível a intolerância individual à droga.

Uma criança alérgica a peixe deve receber óleo de peixe com cautela. O uso do medicamento para colelitíase, insuficiência renal aguda, tuberculose, diabetes mellitus e hiperfunção da glândula tireoide é inaceitável.

É possível substituir este produto por algo?

Você pode reabastecer suas reservas de ômega-3 e vitamina E com Norvesol. A droga é feita a partir de tecidos de animais marinhos. País de origem - Noruega. Quando comparado ao óleo de peixe, o Norvesol é inferior em composição, embora sirva como uma espécie de alternativa.

O óleo de linhaça é uma fonte natural de ácidos graxos poliinsaturados e vitaminas A, E e D. No entanto, assim como o óleo de peixe, tem sabor e cheiro específicos, embora você possa tentar mascará-lo misturando-o com outros óleos.

O que dar preferência, os pais devem decidir, com base nos gostos e preferências do filho e nas recomendações do pediatra. Uma coisa é certa: os benefícios dos ácidos ômega para um corpo em crescimento são inestimáveis.

O óleo de peixe é recomendado para uso por muitos especialistas renomados; o Dr. Komarovsky, entre outras coisas, aconselha as crianças a tomarem este suplemento. Mas, para obter o máximo benefício do tratamento, você precisa escolher o óleo de peixe certo e tomá-lo.

Benefícios e malefícios

O óleo de peixe contém ácidos ômega-3 saturados, que são simplesmente necessários para o corpo em crescimento das crianças. Mas você não deve exagerar com um medicamento que pode ser chamado de medicinal. Se o médico perceber necessidade de tomar óleo de peixe, não se deve descuidar da prescrição, pois seus benefícios para as crianças são grandes. Os maiores benefícios são os seguintes:

• Restaurando o crescimento ósseo normal.
• Frequência reduzida de resfriados.
• Restaurando a visão.
• Eliminação de sinais de alergias.
• Reabastecer o corpo da criança com as vitaminas A e D que faltam. O Dr. Komarovsky recomenda fazer um curso de óleo de peixe para as crianças que apresentam uma clara deficiência de vitamina D no corpo. Komarovsky classifica nesta categoria aquelas crianças que passam pouco tempo ao ar livre, ao sol. Além disso, este medicamento é geralmente prescrito para gestantes cujos bebês deverão nascer no inverno. Dr. Komarovsky acredita que o óleo de peixe pode cobrir a deficiência dessas vitaminas no corpo da criança.
• Além de o óleo de peixe ser geralmente destinado ao uso interno, é um remédio bastante popular para o tratamento de diversas lesões de pele, por exemplo, feridas e queimaduras.

Além disso, os pais de crianças que tomam óleo de peixe deixam comentários positivos, nos quais afirmam que depois de tomar o medicamento, a saúde da criança melhorou significativamente, assim como o seu humor. A criança não reclama de mau humor e fica menos agressiva. Algumas avaliações caracterizam o medicamento como uma terapia que ajuda a melhorar o estado das unhas e dos cabelos, além de ser um excelente profilático contra a obesidade.

Por mais benéfico que seja o óleo de peixe, não se deve excluir os danos que pode causar à saúde de uma criança. Em primeiro lugar, os malefícios para o corpo da criança residem nos diversos aromas e aditivos aromatizantes, com a ajuda dos quais os fabricantes conseguem disfarçar o sabor do medicamento que as crianças não gostam. Além disso, podem ser causados ​​danos a crianças que frequentemente apresentam reações alérgicas, porque este medicamento é um alérgeno forte. Crianças com diagnóstico de doença da tireoide, urolitíase ou colelitíase devem tomar o medicamento com extrema cautela e somente após consulta com um médico, pois pode causar enormes danos ao organismo.

Depois de avaliar os benefícios e malefícios do óleo de peixe para o corpo da criança, antes de tomá-lo é preciso se familiarizar com seus tipos e descobrir quais são os melhores.

O melhor óleo de peixe para crianças

Muitos pais que se deparam com a questão de qual óleo de peixe é melhor para dar aos filhos devem compreender que a qualidade está em primeiro lugar neste assunto. Se possível, você deve evitar o uso de medicamentos feitos de fígado de bacalhau por uma razão simples: o fígado é capaz de acumular toxinas. Além disso, o ômega-3 geralmente não está presente nessas preparações, o que significa que o corpo não receberá os benefícios adequados.

Recomenda-se dar preferência aos medicamentos feitos a partir de peixes capturados em águas oceânicas. Esta é a melhor opção, que ajuda a saturar o corpo da criança com vitaminas A e D, além de ômega-3. Muitos especialistas, incluindo o Dr. Komarovsky, observaram que esse óleo de peixe é mais adequado para o corpo da criança.

Além de o óleo de peixe poder ser produzido a partir de diversas matérias-primas, ele é produzido em diversas formas. O óleo de peixe pode ser encontrado à venda na forma líquida ou em cápsulas. Diferentes formas de liberação do medicamento permitem selecionar óleo de peixe para uma criança de diferentes idades, que atenda ao máximo as necessidades de seu corpo. O peixe líquido é muito procurado por crianças menores de 2 a 3 anos de idade que ainda não conseguem engolir uma cápsula. As cápsulas de gordura são adequadas para crianças mais velhas (dos 2 aos 3 anos).

O óleo de peixe na forma líquida é ideal para crianças menores de 2 a 3 anos de idade, mas em idades mais avançadas também pode ser tomado aumentando a dosagem. Muitos pais preferem esta forma porque é melhor absorvida e não há necessidade de engolir corpo estranho, o que é difícil para crianças pequenas.

No caso em que a criança é alimentada com mamadeira e não recebe os elementos necessários do leite materno, ou quando há clara necessidade desse medicamento, ele pode ser administrado a crianças a partir das 4 semanas de vida. Nesse período, a dosagem é mínima e varia de 3 a 5 gotas de óleo de peixe duas vezes ao dia. A dosagem é aumentada gradativamente e até a criança completar seis meses deve ser de 10 gotas.

Para uma criança de um ano, a dosagem diária de óleo de peixe é de 1 colher de chá e, ao completar 2 anos, as crianças podem tomar 2 colheres de chá do medicamento por dia. Se, depois dos 3 anos de idade, os pais continuarem a dar-lhe o medicamento na forma líquida, a dosagem é aumentada para uma colher de sobremesa, cujo conteúdo é dividido em 3 doses por dia, e após 6 anos, você pode tome uma colher de sopa do medicamento, dividindo o conteúdo em 3 doses.

Além de estudar a dosagem do óleo de peixe na forma líquida, recomendado para crianças de diferentes idades, também devem ser estudadas as instruções de uso, contendo informações sobre as contra-indicações de um determinado medicamento. O óleo de peixe finlandês, por exemplo, Meller Omega-3, segundo avaliações, é melhor para uma criança do que outros medicamentos na forma líquida. Este medicamento tem boas críticas. Seu preço é de cerca de 700 rublos.

Para uma criança mais velha, é melhor escolher o óleo de peixe, que está disponível em cápsulas. A comodidade do uso do medicamento em cápsulas reside no fato de o sabor e o cheiro serem totalmente velados pela casca de gelatina. Alguns fabricantes recorrem ao uso de sabores e corantes que chamam a atenção da criança. Mas, dentre toda a variedade oferecida nas farmácias, é preciso escolher o medicamento que contenha o mínimo de aditivos sintéticos.

Depois de estudadas as instruções para o uso de óleo de peixe em cápsulas e determinada a dosagem recomendada, você pode começar a tomar o medicamento. Via de regra, para uma criança de 3 a 7 anos, a dosagem diária é em média de 5 cápsulas do medicamento. Crianças de 7 a 14 anos podem receber em média 9 cápsulas por dia. Para as crianças, é melhor dividir as cápsulas e administrá-las duas vezes ao dia após as refeições durante um mês.

O medicamento mais popular, produzido em cápsulas e com críticas positivas, é o óleo de peixe Kusalochka. Seu preço é de cerca de 150 rublos. Este não é o preço mais alto para medicamentos similares, mas é mais do que justificado. A mordida não contém corantes nem conservantes, por isso traz apenas benefícios ao organismo da criança, como comprovam inúmeras críticas positivas.

Para facilitar a administração das cápsulas às crianças, Kusalochka vem com um sabor agradável que as crianças tanto gostam. O óleo de peixe Kusalochka é feito de óleo de fígado de bacalhau. O material utilizado foi cuidadosamente processado. Os fabricantes garantiram que Kusalochka contivesse tantas substâncias benéficas e vitaminas quanto possível, por isso garantiram que esta preparação contivesse ácido docosahexaenóico, que constitui quase 1/3 dos ácidos ômega-3 saturados. Além disso, as crianças gostam muito de Kusalochka, porque não tem cheiro e sabor característicos de óleo de peixe.

Muitos dos principais pediatras do país, incluindo o Dr. Komarovsky, recomendam dar óleo de peixe às crianças, com o qual você pode se livrar da maioria dos problemas de saúde no futuro, além de fortalecer o corpo da criança. Mas, tendo escolhido este ou aquele medicamento, é necessário ler as instruções de uso, que contêm informações sobre por que é necessário tomar o medicamento selecionado, como e quanto.

O preço do óleo de peixe, de que o corpo de uma criança necessita, pode variar significativamente. O preço depende muito da qualidade do medicamento e de quem é o fabricante. Portanto, existe uma diferença de preço que pode ser de 45 rublos e exceder 4.000 rublos.

Nem sempre o corpo da criança recebe todos os componentes necessários ao crescimento e desenvolvimento adequado junto com a alimentação. Nesse caso, é indicado o uso de preparações naturais que contenham as substâncias necessárias. Esses produtos incluem óleo de peixe, uma fonte valiosa de vitamina D e ácidos graxos poliinsaturados ômega 3.

Recursos benéficos

Extraído do fígado e da carne dos peixes da família do bacalhau, apresenta-se como uma substância líquida oleosa, de cor amarelada, com odor característico acentuado. Durante séculos, este produto tem sido usado ativamente para melhorar a saúde. Na União Soviética, o óleo de peixe era obrigatório para crianças em jardins de infância, hospitais e sanatórios infantis.

O crescimento e desenvolvimento de um bebé começa no útero da mãe e, antes de a criança atingir os 15-16 anos de idade, as células do seu corpo dividem-se, multiplicam-se e amadurecem a um ritmo elevado. Da infância à adolescência, o metabolismo tem tempo para mudar qualitativa e quantitativamente, e os sistemas regulatórios são reconstruídos intensamente várias vezes.

Para que as células do corpo mantenham a atividade necessária de divisão e maturação, elas requerem uma grande quantidade de material de construção. No processo de construção das membranas celulares, são utilizados lipídios; a vitamina A é necessária para a divisão celular normal e uma série de outras substâncias importantes são significativamente reduzidas sem vitamina D. O óleo de peixe contém todos esses componentes importantes.

Este produto também é rico em ácidos graxos poliinsaturados, que melhoram o funcionamento do cérebro, melhoram o desempenho e servem como fonte de energia, graças à qual a criança se desenvolve e aprende de forma mais ativa.

Com o uso regular de um medicamento à base de óleo de peixe, é mais fácil para as crianças lidarem com a carga de trabalho na escola. E em uma idade mais precoce, eles dominam rapidamente conhecimentos e habilidades básicas e se desenvolvem bem.

O óleo de peixe para crianças é extremamente benéfico porque:

• As gorduras insaturadas ajudam o corpo a absorver as vitaminas lipossolúveis A, K, D, F, E.
• promove a absorção de fósforo e cálcio, por isso é necessário para o fortalecimento do tecido ósseo e a formação adequada do esqueleto. A deficiência desta vitamina na infância leva ao desenvolvimento de raquitismo.
• A vitamina A fortalece as membranas celulares. Em primeiro lugar, isto é importante para crianças propensas a reações alérgicas devido ao aumento da sensibilidade das células. Com a deficiência de vitamina A, a acuidade visual diminui, as membranas mucosas ressecam, as placas ungueais se rompem e tornam-se quebradiças e o cabelo racha.
• A vitamina E é um poderoso antioxidante, essencial para o bom funcionamento muscular. Com sua deficiência, a coagulação do sangue fica prejudicada.
• O fósforo promove o crescimento dos ossos e dentes e é necessário para o bom funcionamento dos rins e do sistema nervoso central.
• O iodo está envolvido em muitos processos necessários ao funcionamento normal do corpo. Em tenra idade, a deficiência de iodo provoca anomalias de desenvolvimento e retardo mental. A falta de iodo em crianças em idade escolar se manifesta na forma de letargia, apatia, diminuição da inteligência e aumento da sonolência.
• Os ácidos graxos poliinsaturados ômega 3 são importantes para a formação das células cerebrais, fortalecendo o sistema imunológico, o desenvolvimento normal e o funcionamento do sistema cardiovascular. A deficiência de ácidos graxos resulta em atraso no crescimento e desenvolvimento da criança, aumento da fadiga e diminuição do desempenho.

Indicações de uso

Os especialistas classificam o óleo de peixe como um produto aprovado para uso por crianças desde tenra idade. Mas não se deve dar o medicamento a bebês sem consultar o pediatra, pois a criança pode ter contra-indicações.

Os médicos prescrevem óleo de peixe ômega 3 para crianças nos seguintes casos:

• distúrbios do desenvolvimento neuropsicológico;
• Crescimento lento;
• hiperatividade;
• imunidade reduzida;
• doenças dos órgãos da visão;
• problemas de memória;
• falta de vitaminas D, A;
• aumento da irritabilidade e distúrbios do sono;
• presença de alergias;
• doença cardíaca congênita;
• passou por cirurgia ou doença prolongada para restaurar o corpo;
• aumento da secura da pele.

Em todos esses casos, o médico deve determinar a dosagem e a duração do uso do medicamento.

O óleo de peixe é bom para bebês e bebês alimentados com mamadeira. A droga, em particular, é usada para prevenir o raquitismo. Um recém-nascido alimentado com fórmula não recebe os ácidos graxos necessários para o desenvolvimento na fórmula regular.

Contra-indicações

A principal contra-indicação é a intolerância aos frutos do mar. Pessoas com alergia a peixe não devem consumir a própria carne de peixe ou a gordura contida na carne ou no fígado.

A lista de contra-indicações também inclui:

• hipervitaminose (geralmente um teor aumentado de vitaminas é consequência da ingestão inadequada ou descontrolada de complexos vitamínicos);
• insuficiência renal;
• doenças hepáticas crônicas;
• tuberculose ativa;
• a presença de lesões ulcerativas do duodeno e estômago.

Danos por tomar a droga

O óleo de peixe pode causar uma reação alérgica, principalmente se o medicamento for tomado por uma criança menor de um ano cujo sistema digestivo ainda não tenha estabelecido a produção das enzimas necessárias.

Em bebês, mesmo uma quantidade mínima do medicamento (é prescrito gota a gota) pode causar distúrbios digestivos, que se manifestam como. Para reduzir o risco de dispepsia, adiciona-se óleo de peixe à alimentação habitual do bebê.

É importante prestar muita atenção à quantidade do medicamento que a criança recebe. Uma overdose de óleo de peixe não pode acontecer, uma vez que o volume de gordura em si é consumido, em qualquer caso, relativamente pequeno. O perigo está na overdose das vitaminas incluídas em sua composição.

Um sinal de hipervitaminose pode ser indigestão - a criança freqüentemente desenvolve dores abdominais e náuseas. A hipervitaminose pode provocar uma exacerbação da pancreatite crônica e da colecistite. As manifestações negativas cessam quando o medicamento é descontinuado.

O excesso de óleo de peixe na dieta pode causar danos mais graves aos bebês nos primeiros meses de vida. A hipervitaminose da vitamina D provoca crescimento acelerado do tecido ósseo, fazendo com que a fontanela da cabeça do bebê possa fechar mais cedo do que o esperado. Isso está repleto de vários problemas, incluindo aumento da pressão intracraniana na criança.

Instruções de uso

Como o óleo de peixe é um agente farmacêutico, não deve ser tomado como suplemento dietético regular. O medicamento é utilizado conforme prescrição de um especialista. O curso tem duração de várias semanas, durante as quais o corpo da criança recebe uma quantidade suficiente de vitaminas e nutrientes para compensar sua falta. O processo de tratamento deve ser acompanhado por um pediatra - ele determina a duração do curso e a posologia de acordo com a necessidade da criança.

Os fabricantes produzem óleo de peixe em cápsulas e na forma líquida. O medicamento líquido é conveniente para administrar em dosagens mínimas; é adequado para o tratamento de bebês e crianças menores de 2 a 3 anos de idade; A partir dos três anos você pode dar cápsulas.

Você pode começar a tomar óleo de peixe quando seu bebê tiver um mês de idade. Normalmente são prescritas 3 gotas do produto duas vezes ao dia. O volume aumenta gradativamente e com um ano de idade chega a uma colher de chá duas vezes ao dia. Aos dois anos de idade, o óleo de peixe recebe duas colheres de chá, duas vezes ao dia.

Se o Ômega 3 for utilizado em cápsulas, sua quantidade por dose depende do volume da cápsula. O fabricante indica nas instruções as doses recomendadas para crianças de todas as idades.

Independentemente da forma de liberação do medicamento, o óleo de peixe não deve ser administrado a crianças com o estômago vazio, para não provocar distúrbios digestivos ou reações alérgicas. Isto é especialmente importante considerar se as crianças usam o medicamento em cápsulas.

Critérios de seleção, condições de armazenamento

Óleo de peixe líquido. Ao comprar, leia atentamente o rótulo. Compre para seu filho apenas um produto destinado a crianças! Os medicamentos “para adultos” são produzidos de acordo com diferentes regulamentos técnicos; o fabricante pode reduzir o custo das matérias-primas ou da tecnologia, o que afeta a qualidade e segurança do óleo de peixe.

O óleo de peixe infantil é desodorizado, por isso não apresenta sabor ou odor desagradável. Porém, se o seu bebê tiver menos de um ano ou tiver tendência a isso, tente encontrar um produto que não contenha aromatizantes.

Certifique-se de prestar atenção aos seguintes parâmetros:

• o frasco deve ser de vidro escuro, pois o ômega 3 oxida quando exposto ao sol;
• a gordura deve ser colocada sob a rolha - quanto menos ar no recipiente, menor o risco de oxidação dos ácidos graxos;
• A data de lançamento não deve ser muito longa; escolha um medicamento com reserva de prazo de validade.

Guarde o frasco de óleo de peixe na geladeira, fechando-o sempre bem. Isto irá retardar significativamente o processo de oxidação do óleo de peixe com perda de propriedades benéficas.

Cápsulas de óleo de peixe, benefícios e malefícios. Para a produção utiliza-se óleo de peixe bem purificado e desodorizado e uma casca de gelatina comestível, que se dissolve facilmente no estômago.

As cápsulas podem ser mastigadas. As vantagens da forma de cápsula incluem:

• dosagem rigorosa (o volume das cápsulas é fixo, o que permite calcular com precisão a dose do medicamento);
• facilidade de uso (você pode levá-lo em viagens ou longas caminhadas, não há risco de manchas de gordura nas roupas ou objetos ao redor);
• ausência total de contato do óleo de peixe com o ar graças à cápsula e proteção da luz na forma embalada (o medicamento não requer armazenamento na geladeira, pode ser colocado no armário de remédios);
• garantia de qualidade (ao contrário de um produto líquido, um medicamento em cápsula é difícil de falsificar e, portanto, não é economicamente rentável);
• atratividade para as crianças (crianças com mais de três anos muitas vezes se recusam a tomar remédios na colher, mas comem com prazer cápsulas que lembram doces).

Qual opção é melhor escolher, líquido ou cápsula? Depende da idade das crianças. Para bebês, apenas a forma líquida é adequada, enquanto uma criança mais velha pode dar preferência. No entanto, não devemos esquecer os danos potenciais do medicamento em cápsula. Alguns fabricantes, para atingir a palatabilidade do óleo de peixe, adicionam adoçantes, corantes e sabores às cápsulas.

Ao escolher o óleo de peixe, lembre-se que tais aditivos são prejudiciais à saúde das crianças. Além disso, a criança passa a perceber o óleo de peixe não como um remédio, mas como uma iguaria, podendo aproveitar para ingerir uma quantidade incontrolavelmente grande de cápsulas, como costuma acontecer com as vitaminas infantis.

Produtos de fabricantes populares

O uso de suplementos não é o único fator a considerar na escolha do óleo de peixe. É importante de que matéria-prima é feito o medicamento, pois os peixes podem acumular alta concentração de metais pesados ​​​​na gordura. Por esse motivo, não são recomendados medicamentos produzidos nos países da região Sudeste.

A tecnologia de fabricação também é importante - um produto de alta qualidade é obtido por purificação e processamento em baixa temperatura, pois o aquecimento destrói uma parte significativa das substâncias benéficas contidas no óleo de peixe.

A desodorização permite livrar quase completamente um produto de seu sabor e cheiro específicos.

As seguintes marcas de medicamentos são populares no mercado russo:

• Moller (óleo de peixe líquido do fígado da teca norueguesa, contém aromatizante);
• Óleo de peixe ômega-3 finlandês (cápsula e líquido);
• "BIOKontur" (cápsula e preparação russa líquida, desodorizada, sem aditivos);
• “Peixe” (em cápsula, sem aditivos);
• “Magic Fish” (uma preparação líquida de fabricação russa, sem aditivos, o frasco é equipado com uma conveniente tampa conta-gotas);
• “Kusalochka” (cápsulas mastigáveis, contém aromatizantes).

Uma ampla seleção de medicamentos permite que você encontre óleo de peixe adequado para crianças de qualquer idade. Mas antes de comprar um produto para bebê, certifique-se de que o fabricante indicou que o medicamento é adequado para crianças menores de um ano. Alguns fabricantes, por segurança, superestimam o limite inferior da idade permitida, por isso é recomendável perguntar ao seu pediatra o nome específico de um produto adequado para o bebê.