Ciclo feminino por fases. Ciclo menstrual e suas fases

O ciclo menstrual da mulher consiste em quatro fases, caracterizadas por certas mudanças que ocorrem no corpo. A compreensão desses processos é necessária para escolher o momento mais adequado para conceber um filho, utilizar corretamente o método do calendário para determinar os dias perigosos e seguros, bem como para detectar violações em tempo hábil. Vale considerar que a duração de cada fase do ciclo menstrual em cada caso é tão individual quanto o próprio ciclo.

As fases 1 e 2 do ciclo menstrual estão em preparação para a formação de um óvulo. As fases 3 e 4 são a formação direta do óvulo e a preparação para a concepção. Se a concepção não ocorrer, ocorre o processo inverso, o óvulo morre e o ciclo começa desde o início;

Fase menstrual

A primeira fase do ciclo menstrual começa no primeiro dia da menstruação. Este dia também é considerado o primeiro dia do ciclo. Durante o sangramento menstrual, sob a influência de hormônios, o endométrio do útero é eliminado e o corpo se prepara para o aparecimento de um novo óvulo.

Na primeira fase do ciclo, é frequentemente observada algomenorreia - menstruação dolorosa. A algomenorreia é uma doença que deve ser tratada eliminando primeiro as causas. Distúrbios dos sistemas nervoso e reprodutivo, bem como doenças inflamatórias ou infecciosas dos órgãos pélvicos podem causar dor durante a menstruação. É mais fácil se recuperar de uma menstruação dolorosa uma vez do que arriscar a saúde e sofrer constantemente de dores.

Também é útil que as mulheres consumam mais alimentos que contenham ferro, cujo nível diminui significativamente devido à menstruação. Durante esses dias, é recomendável permanecer em repouso e evitar esforços excessivos e atividades físicas. Em alguns países, as mulheres recebem licença médica durante a menstruação, pois além do desconforto, nesses dias a atenção e a concentração se deterioram, são possíveis alterações de humor e nervosismo.

A primeira fase dura de 3 a 6 dias, mas antes mesmo do final dos dias críticos começa a segunda fase do ciclo menstrual.

Fase folicular

A segunda fase do ciclo menstrual dura cerca de duas semanas após o final da menstruação. O cérebro envia impulsos, sob a influência dos quais o hormônio folículo-estimulante, FSH, entra nos ovários, promovendo o desenvolvimento dos folículos. Um folículo dominante se forma gradualmente, no qual o óvulo posteriormente amadurece.

Além disso, a segunda fase do ciclo menstrual é caracterizada pela liberação do hormônio estrogênio, que renova o revestimento do útero. O estrogênio também afeta o muco cervical, tornando-o resistente aos espermatozoides.

Certos factores, tais como stress ou doença, podem afectar a duração da segunda fase do ciclo menstrual e atrasar o início da terceira fase.

Fase de ovulação

A fase dura cerca de 3 dias, durante os quais o hormônio luteinizante, LH, é liberado e os níveis de FSH diminuem. O LH afeta o muco cervical, tornando-o receptivo aos espermatozoides. Além disso, sob a influência do LH, termina a maturação do óvulo e ocorre sua ovulação (liberação do folículo). O óvulo maduro segue para as trompas de Falópio, onde aguarda a fertilização por cerca de 2 dias. O momento mais adequado para a concepção é antes da ovulação, pois os espermatozoides vivem cerca de 5 dias. Após a ovulação, ocorre outro ciclo de mudanças, inicia-se a fase lútea do ciclo menstrual.

Após a liberação do óvulo, o folículo (corpo lúteo) começa a produzir o hormônio progesterona, que prepara o endométrio do útero para a implantação de um óvulo fertilizado. Ao mesmo tempo, a produção de LH é interrompida e o muco cervical seca. A fase lútea do ciclo menstrual não dura mais de 16 dias. O corpo aguarda a implantação do óvulo, que ocorre de 6 a 12 dias após a fertilização.

O óvulo fertilizado entra na cavidade uterina. Assim que ocorre a implantação, o hormônio gonadotrofina coriônica humana começa a ser produzido. Sob a influência desse hormônio, o corpo lúteo continua funcionando durante a gravidez, produzindo progesterona. Os testes de gravidez são sensíveis à gonadotrofina coriônica humana, às vezes chamada de hormônio da gravidez.

Se a fertilização não ocorrer, o óvulo e o corpo lúteo morrem e a produção de progesterona é interrompida. Isso, por sua vez, causa a destruição do endométrio. A camada superior do útero começa a se desprender, a menstruação começa e, portanto, o ciclo recomeça.

São causadas pela influência de hormônios que afetam não apenas os processos fisiológicos, mas também o estado emocional.

É interessante que na antiga medicina chinesa, baseada nas 4 fases do ciclo, se baseavam as práticas necessárias ao desenvolvimento espiritual da mulher e ao rejuvenescimento do corpo. Acreditava-se que o acúmulo de energia ocorre antes da ovulação e a redistribuição ocorre após a ovulação. A conservação de energia na primeira metade do ciclo permitiu à mulher alcançar a harmonia.

E embora o ritmo de vida moderno exija que as mulheres estejam constantemente ativas, observar as mudanças no estado emocional associadas às fases do ciclo menstrual ajudará a determinar os dias mais desfavoráveis ​​​​para uma ação ativa ou resolução de conflitos. Essa abordagem permitirá que você evite estresse desnecessário e mantenha sua força e saúde.

Antes de falarmos sobre as fases do ciclo menstrual, devemos dizer o que é. O ciclo menstrual é uma alteração fisiológica mensal nos ovários e órgãos genitais da mulher que ocorre para preparar o corpo para uma possível gravidez. Não só os órgãos reprodutivos participam neste processo; um papel importante é desempenhado pelo cérebro e pelo sistema hormonal.

Todo o ciclo pode ser dividido em quatro segmentos. Alguns cientistas falam sobre a incorreção dessa divisão e distinguem apenas duas fases: folicular e lútea. Na verdade, ambas as classificações são quase idênticas. A primeira classificação, que distingue quatro fases do ciclo menstrual, reflete com mais precisão os processos de preparação para uma possível gravidez. Eles serão discutidos abaixo.

As duas primeiras fases refletem a preparação para a formação do óvulo, as duas últimas - a formação do óvulo, a preparação para a concepção e a concepção/morte do óvulo. Vamos considerar cada um deles separadamente.

A primeira fase do ciclo começa na própria menstruação. Nesse momento, o endométrio é rejeitado e o corpo direciona sua atenção para a formação de um novo óvulo. Em termos de tempo, esse processo leva de três a seis dias, mas antes mesmo do final da menstruação começa a próxima.

O segundo período do ciclo dura aproximadamente duas semanas após o término da menstruação. O ciclo neste segmento está focado no desenvolvimento de folículos sob a influência do hormônio, em um dos quais (dominante) o óvulo amadurecerá posteriormente. Ao mesmo tempo, o estrogênio renova o revestimento do útero e torna o muco cervical impermeável aos espermatozoides.

A duração da próxima menstruação, a fase de ovulação, é de aproximadamente três dias. Nesse momento, o nível diminui e dá lugar à luteinização, que torna o muco cervical receptivo aos espermatozoides. Além disso, esse hormônio influencia a conclusão após a qual é liberado do folículo (ocorre a ovulação). O óvulo maduro segue para as trompas de falópio, onde espera cerca de dois dias pela fertilização.

É substituído pela quarta fase do ciclo menstrual - a fase lútea. Depois que o óvulo é liberado do folículo, ele é enviado para fertilização e o próprio folículo começa a produzir progesterona. O papel da progesterona é preparar-se para a absorção de um óvulo fertilizado. Ao mesmo tempo, a produção é interrompida, o que novamente torna o ligamento cervical imune aos espermatozoides. A duração da quarta fase do ciclo pode durar até 16 dias. O corpo espera que o útero absorva o óvulo fertilizado, o que ocorre de 6 a 12 dias após a fertilização.

Se o útero aceitou o óvulo, um hormônio especial começa imediatamente a ser produzido, sob a influência do qual o corpo lúteo funcionará durante a gravidez. É a esse hormônio que os testes de gravidez são sensíveis.

Se a fertilização não ocorrer, o óvulo, junto com o corpo lúteo, morre, deixa de produzir progesterona, e isso é inevitavelmente seguido pela destruição e rejeição do endométrio. Em outras palavras, a menstruação começa e todas as fases do ciclo menstrual se substituem novamente.

O seguinte fato é digno de nota. Todas as quatro fases do ciclo menstrual se desenvolvem sob a influência de hormônios que afetam não apenas a fisiologia, mas também o estado emocional da mulher. Os antigos chineses acreditavam que o conhecimento das características de cada fase do ciclo estava diretamente relacionado ao bem-estar da mulher. Assim, o acúmulo de energia ocorre antes da ovulação, portanto, se a mulher retém energia na primeira metade do ciclo, isso lhe permite viver em harmonia consigo mesma e com o mundo ao seu redor.

A natureza pretendia que todos os meses o corpo feminino estivesse pronto para uma possível gravidez. Qual é o sinal? Uma determinada fase da menstruação, e para saber com mais precisão o período da ovulação, ajuda a mulher a manter o seu próprio calendário, onde regista o ciclo menstrual. Entre os dias críticos também ocorrem outras alterações relacionadas à função reprodutiva, por isso todo representante do belo sexo precisa conhecer o ciclo normal, ouvir os sinais, para não perder o início do desenvolvimento da patologia e não se privar de a alegria da maternidade.

Qual é o ciclo menstrual

Em intervalos aproximadamente iguais, ocorrem mudanças fisiológicas nos órgãos genitais femininos. O início de uma menstruação (aparecimento do corrimento) e todo o período até o início da próxima - assim é o ciclo menstrual na mulher. Este fenômeno recebeu esse nome graças à língua latina, cuja tradução “mensis” significa “mês”. O corrimento sanguinolento é um líquido, mais precisamente, uma mistura de sangue, epitélio descamado da mucosa uterina, muco transparente, portanto a cor pode variar do vermelho vivo ao marrom.

Preciso saber a duração do ciclo?

Se cuidar da saúde está na lista de prioridades de uma mulher bonita de qualquer idade, então não há dúvidas: você precisa conhecer seu horário menstrual individual. Esta é a única maneira de identificar oportunamente disfunções dos ovários, da mucosa uterina ou da gravidez. A duração, juntamente com a frequência e o volume da descarga sanguínea, está incluída na lista das principais características pelas quais a menstruação normal é determinada.

Quando começa

Cada menina vivencia a puberdade individualmente; na maioria dos casos, a menarca é observada entre 11 e 13 anos de idade. Além disso, quando o cronograma menstrual se estabiliza, o início da menstruação pode ser avaliado por secreção sanguinolenta. A partir deste momento, que ocorre a qualquer hora do dia, você deve registrar o início de uma nova menstruação e não esquecer de marcar o primeiro dia no calendário menstrual.

Fases

A ginecologia descobriu quase todos os segredos do funcionamento do aparelho reprodutor feminino. O trabalho de todos os órgãos nele incluídos está sujeito a um determinado ritmo, que se divide convencionalmente em três fases. Durante todo o período da menstruação, o óvulo amadurece no corpo da mulher, iniciando-se então uma fase em que ele está pronto para a fecundação. Se a concepção não ocorrer, forma-se o corpo lúteo, o nível do hormônio progesterona cai, a camada epitelial do útero é rejeitada - a fase termina.

Folicular

O início desta fase coincide com o início da menstruação, e a fase folicular dura quase duas semanas. Durante esse período, os folículos crescem nos ovários, liberam hormônios estrogênio no sangue, estes últimos estimulando o crescimento do endométrio (mucosa uterina). Todas as ações do aparelho reprodutor nesta fase visam amadurecer o óvulo e criar condições ideais para sua fecundação.

Ovulatório

A mais curta de todas as fases identificadas do ciclo. Quando a menstruação dura 28 dias, a ovulação representa apenas 3. Sob a influência dos hormônios, um óvulo maduro é formado a partir de um folículo maduro. Para uma mulher que está tentando engravidar, esses poucos dias são a única chance de concepção. O início da fase ovulatória faz-se sentir por uma leve dor na parte inferior do abdômen. Se ocorrer a fertilização do óvulo, ele se fixa ao revestimento do útero. Caso contrário, o trabalho do corpo visa livrar-se do corpo lúteo.

Lútea

A ovulação ocorre, mas não termina com a gravidez - isso significa que chegou o meio do ciclo ou a terceira fase. A produção ativa dos hormônios progesterona e estrogênio leva ao aparecimento de um conjunto de sintomas conhecidos como TPM (síndrome pré-menstrual). Durante toda a fase lútea, que vai de 11 a 16 dias, as glândulas mamárias da mulher podem inchar, seu humor pode mudar, seu apetite pode aumentar e o corpo envia um sinal ao útero de que ele precisa se livrar do endométrio desnecessário. É assim que termina um período menstrual e outro vem substituí-lo por corrimento sanguinolento.

Qual ciclo menstrual é considerado normal?

A ciência médica não dá uma resposta definitiva. Se levarmos em conta o fator duração do período menstrual, então o conceito de norma se enquadra na duração de 21 a 35 dias. O indicador médio de um ciclo normal é de 28 dias. A menstruação (secreção sanguinolenta) dura de 2 a 6 dias, enquanto a quantidade de sangue perdida não ultrapassa 80 ml. Um certo padrão pode ser traçado no fato de os moradores das regiões sul terem um ciclo mais curto do que as mulheres que vivem nas latitudes norte.

Como calcular seu ciclo menstrual

Para determinar o período desde o primeiro até o último dia da menstruação, você deve manter um calendário. Para maior comodidade, você pode escolher a versão em papel ou aplicativos online, assim não precisa guardar todos os dados na cabeça e não há perigo de esquecer nada. Ao marcar as datas no calendário menstrual, você pode calcular a duração do intervalo. O meio do ciclo pode ser determinado usando um teste de ovulação ou medindo a temperatura corporal basal (insira um termômetro no reto ao acordar). Para um cálculo confiável, você precisa levar em consideração os dados de 4 períodos menstruais consecutivos.

Calendário do ciclo menstrual

Para planejar uma gravidez e cuidar da própria saúde, o belo sexo deve manter regularmente um calendário. Um encarte de papel em uma agenda de negócios, um aplicativo online é uma escolha baseada na conveniência, mas com certeza você deve anotar os dias da menstruação, fazer anotações na tabela, para depois determinar a duração calculando o intervalo: desde o primeiro dia da menstruação anterior até o primeiro dia da menstruação seguinte. O calendário ajuda a acompanhar a regularidade e as fases do ciclo da mulher, determinar o período de ovulação ou “dias perigosos” se não houver vontade de engravidar.

Por que seu ciclo menstrual muda todo mês?

A regularidade do ciclo indica o bom estado do aparelho reprodutor e o bem-estar geral da mulher. No entanto, por uma série de razões, podem ocorrer desvios que levam à patologia. Estado fisiológico, emocional, situações difíceis - tudo isso afeta o aparecimento de períodos irregulares. O sistema de calendário também leva a uma falha nos cálculos, quando um mês do ano é mais curto que o outro, portanto, com uma duração média do ciclo, as datas de início da menstruação no calendário serão diferentes.

Quando e por que o ciclo é quebrado

Um ciclo menstrual normal é mais comum entre mulheres que deram à luz. Períodos menstruais irregulares são comuns em meninas porque leva de um a dois anos para que o processo fisiológico normal se desenvolva. Antes do início da menopausa ou quando há desequilíbrio hormonal, o calendário menstrual também muda. A primeira menstruação é caracterizada por um ciclo curto, com desequilíbrio hormonal ou menopausa - pausa máxima ou longa.

Tipos de violações

O horário menstrual regular é diferente para cada mulher, portanto você mesmo deve determinar o ciclo feminino. Se houver desvios perceptíveis, quando houver atraso na menstruação ou o corrimento apresentar odor forte ou cor mais profunda, deve-se consultar um médico. Sintomas importantes que indicam distúrbios são um volume de secreção atípico, o aparecimento de sensações dolorosas não apenas durante metade do período menstrual, mas também na fase de maturação folicular ou na segunda metade do ciclo.

Se o ciclo for irregular e acompanhado de sintomas, costuma-se falar sobre os seguintes possíveis distúrbios:

• polimenorreia (sangramento uterino prolongado, o cronograma do ciclo é definido como intervalo inferior a 21 dias);
• hipermenorreia (sangramento menstrual intenso);
• hipomenorreia (escasso sangramento, diminuição da produção de hormônios sexuais);
• oligomenorreia (a duração da menstruação não excede 2 dias);
• amenorreia (ausência de menstruação por mais de seis meses);
• metrorragia (sangramento atípico em que as glândulas endometriais não são rejeitadas);
• algodismenorreia (menstruação acompanhada de fortes sensações dolorosas).

• Tratamento cirúrgico (ablação endometrial, curetagem da cavidade uterina, remoção de órgãos).
• Terapia hormonal. Envolve o uso de anticoncepcionais orais combinados, além de serem prescritos agonistas de GnRH ou gestágenos, o que ajuda a estabelecer um ciclo bifásico em que a ovulação é impossível.
• Terapia hemostática. É realizado para sangramentos, ajudando a estabilizar as funções do aparelho reprodutor e de todo o corpo.
• Terapia não hormonal. Preparações à base de complexos de ervas, minerais e ácidos benéficos são prescritas para normalizar o calendário menstrual. Além disso, os suplementos nutricionais são projetados para apoiar o sistema reprodutivo durante a fase do corpo lúteo, ovulação, fertilização e eliminação gradual do endométrio ou apoiar o equilíbrio hormonal.

Vídeo

Os hormônios afetam o corpo da mulher de maneira especial, moldando o curso de muitas reações e processos. Talvez o tema mais urgente seja a menstruação. As fases do ciclo menstrual e os hormônios estão relacionados entre si. Portanto, para manter a saúde, a mulher precisa acompanhar a dinâmica do desenvolvimento do ciclo mensal e estar atenta às menores perturbações, pois afetam não só a capacidade de reprodução, mas também todo o corpo.

O ciclo menstrual é uma mudança fisiológica natural no físico feminino associada ao sistema reprodutor: vagina, útero e ovários. É necessário preparar o corpo para a concepção e para uma gravidez bem-sucedida.

A partir de que momento contar o início do ciclo de uma mulher, quais fases do ciclo menstrual são diferenciadas pelos especialistas e como as fases do ciclo menstrual são divididas por dia, analisaremos mais adiante neste artigo.

Sinais externos do início da menstruação

Antes de descobrir quais fases do ciclo menstrual são diferenciadas por dia, você precisa entender os períodos em si, o que são e como se manifestam.

Sinais característicos da menstruação:

• sangramento da vagina;
• espessamento das glândulas mamárias;
• espasmo na parte inferior do abdômen;
• nervosismo;
• sensações dolorosas de puxão na região lombar;
• mudanças frequentes de humor;
• sensação de náusea e vômito;
• enxaqueca.

A duração da menstruação varia de 3 a 7 dias.

Mas nem todas as mulheres sofrem durante a menstruação. Para muitos, passa sem complicações desnecessárias, manifestando-se na forma de sangramento uterino.

A principal causa do mal-estar pode ser o excesso de prostaglandinas no sangue. A produção dessas substâncias é realizada pelo útero.

EM 1- 3 No dia do ciclo, a aparência do útero se assemelha à superfície de uma ferida, o risco de penetração de agentes infecciosos aumenta significativamente. No 5º dia do ciclo, observa-se um aumento na espessura do endométrio.

Duração do ciclo

Além disso, antes de estudar as fases do ciclo menstrual por dia, você precisa entender o momento de sua duração.

A duração média do ciclo é de 28 dias. Porém, os médicos insistem que o valor normal é de 21 a 35 dias. A divisão em fases é feita levando-se em consideração as características individuais do organismo: físico, idade, hereditariedade.

Fatores que causam falhas:

• distúrbios hormonais;
• estresse;
• doenças infecciosas passadas;
• adaptação ou aclimatação a novos locais de residência.

Indicadores normais

O ciclo menstrual de cada mulher tem uma duração diferente.

Mas existem características que podem ser identificadas em muitas mulheres:

1. O mesmo número de dias em um ciclo. É permitido um desvio de 2 a 3 dias. Caso contrário, isso indica problemas no corpo que requerem exame.
2. O volume sanguíneo máximo permitido é de 80 ml. Volumes de 30 a 60 ml são considerados normais; A presença de violações é indicada por secreção abundante ou escassa. Neste caso, você precisa consultar um médico.

Os ginecologistas também identificam sinais pelos quais as falhas não são indicadores de problemas de saúde:

• primeiros ciclos em adolescentes (a idade média de início da menstruação é de 12 a 15 anos);
• estresse sistemático no sistema nervoso - estresse, conflitos frequentes;
• alterações de peso através de dieta ou jejum;
• período da menopausa.

Fase folicular (1ª fase do ciclo menstrual)

A fase proliferativa (folicular) desenvolve-se a partir do 1º dia do ciclo mensal. Quando esta fase ocorre, os componentes nutricionais se acumulam e os vasos sanguíneos são ativados. Neste momento, a produção de hormônios como estrogênio e progesterona é significativamente reduzida. Apesar disso, a antiga camada do endométrio é rejeitada e sai junto com a secreção sanguínea.

Durante esta fase do ciclo mensal, desenvolvem-se folículos (bolhas cheias de líquido). Cada um deles contém um ovo. Sob a influência de um hormônio para estimular os folículos, ocorre seu desenvolvimento.

A primeira fase do ciclo menstrual é caracterizada pela presença dos seguintes sintomas:

• possível dor de cabeça durante a menstruação;
• humor instável;
• espasmo na parte inferior do abdômen;
• a partir do terceiro dia a saúde volta ao normal, a dor diminui;
• no dia 6 (geralmente no dia 7) e no dia 11, há um surto emocional.

No final da menstruação, os níveis hormonais aumentam ainda mais rapidamente. Assim, a fase 1 do ciclo menstrual afeta a quantidade de estrogênio, e o novo endométrio, neste momento, está saturado de sangue e todos os tipos de componentes úteis. Eles são necessários para a fertilização eficaz do óvulo e seu crescimento adicional no útero.

Uma característica da segunda semana do ciclo é a liberação de secreções do canal cervical. Este período é caracterizado por secreção fina e pegajosa, caracterizada pela presença de coloração turva esbranquiçada. Se estiverem ausentes na vagina feminina, o espermatozoide morrerá e não conseguirá chegar ao óvulo.

Após o término da menstruação, de milhões de folículos, apenas um “vence”, com isso os demais param de se desenvolver e voltam ao estado original. O ovo continua a crescer.

Fase de ovulação (2ª fase do ciclo menstrual)

A segunda fase do ciclo menstrual é caracterizada pelo período mais curto - cerca de 24 a 36 horas. É quando os níveis de estrogênio atingem o máximo. Durante a ovulação, a quantidade de hormônio luteinizante (LH) no sangue aumenta, mas a concentração de FSH diminui.

Durante esta fase do ciclo na mulher, o óvulo maduro tem um efeito destrutivo na parede do folículo e, usando as vilosidades do epitélio, inicia seu movimento para a trompa de Falópio. A fertilização ocorre quando o esperma entra no corpo da mulher. Se isso não acontecer, o óvulo morre poucos dias após ser liberado do ovário, após o que se dissolve na mucosa uterina.

Os sinais pelos quais é possível identificar o início da fase 2 do ciclo menstrual são definidos da seguinte forma:

• o corrimento vaginal adquire consistência líquida, às vezes pode apresentar estrias de sangue;
• a mama engrossa e fica mais sensível;
• os indicadores de temperatura basal aumentam;
• desenvolve enxaqueca;
• há dor leve no abdômen e na região lombar;
• o desempenho e a atração sexual atingiram seu pico.

Além disso, é possível determinar que a segunda fase do ciclo menstrual começou através da utilização de testes farmacêuticos especiais.

Além disso, é possível detectar o início da 2ª fase do ciclo menstrual por meio de uma ultrassonografia, durante a qual o médico deverá determinar o tamanho dos ovários e do colo do útero e seu estado.

A fase 2 do ciclo menstrual é caracterizada pelo fato de a espessura do endométrio estar na faixa de 1-1,3 cm.

Fase lútea (3ª fase do ciclo menstrual)

A fase lútea do ciclo menstrual é considerada a fase final. Depois que o ovo sai da vesícula com líquido, o corpo lúteo cresce no local de sua ruptura. Sua função é a síntese de andrógenos, estrogênios e progesterona. Durante a gravidez, a progesterona mantém o útero relaxado, evitando o desenvolvimento de aborto espontâneo ou parto prematuro. Se a fertilização não ocorrer, a síntese dos hormônios produzidos pelo corpo lúteo é interrompida e ocorre a menstruação.

Você pode descobrir que uma menina está grávida no final desta fase. pelo aparecimento de sangramento de implantação e temperatura basal, que permanece em 37,3 graus. Se uma menina não engravidar durante este mês, aproximadamente dois a três dias antes da menstruação, o estado do corpo muda. Ela pode apresentar síndrome de TPM, na qual o desempenho diminui, ocorrem mudanças repentinas de humor e há presença de ansiedade excessiva. Além disso, pode ocorrer inchaço nas mamas, bem como pequenas dores abdominais.

A duração da fase varia de 10 a 14 dias. Uma duração mais longa do período indica a presença de qualquer gravidez. Uma duração mais curta indica desenvolvimento de infertilidade. Neste caso, será necessário um regime de tratamento de alta qualidade.

Exame de sangue para níveis hormonais durante a menstruação

Fazer exames para determinar a quantidade de hormônios é necessário para determinar muitas patologias.

Levando em consideração o dia do ciclo, é verificada a produção dos seguintes hormônios por dia do ciclo:

• do terceiro ao quinto dia: LH e FSH;
• do oitavo ao décimo dia: testosterona;
• 20-21 dias do ciclo (em algumas situações, pode ser produzido no 22º dia do ciclo): estradiol e progesterona

Os exames de sangue para hormônios sexuais devem ser realizados em estrita conformidade com uma série de regras:

• com o estômago vazio, última refeição oito horas antes do procedimento;
• somente conforme prescrito por um médico e para certos hormônios;
• na véspera do procedimento é proibido se esforçar demais e se expor ao estresse;
• um dia antes do estudo, é necessário evitar relações sexuais, medicamentos e outros produtos que estimulem o sistema nervoso e aumentem o nível de certos hormônios.

O que certos hormônios afetam?

O aumento ou diminuição da quantidade de hormônios femininos em determinada fase é sinal da presença de uma doença que afeta negativamente o funcionamento do aparelho reprodutor.

Com o rápido crescimento do hormônio folículo-estimulante, desvios como:

• tumores malignos na glândula pituitária;
• deterioração no funcionamento dos anexos;
• reação rápida do corpo à obesidade e maus hábitos.

A diminuição do nível do hormônio luteinizante é considerada um sinal de problemas na glândula pituitária e pode ser causada pela presença de quilos extras. E o médico nota um aumento na quantidade dessa substância quando é detectado um tumor maligno no cérebro.

A prolactina afeta a quantidade de progesterona. Ajuda a suprimir o hormônio folículo-estimulante durante a gravidez. Garante a disponibilidade de leite durante a lactação. Com este desequilíbrio hormonal, observa-se o seguinte:

• problemas com a síntese folicular que afetam a ovulação e a função ovariana;
• disfunção da glândula pituitária e seus anexos.

Afeta a formação do óvulo e sua liberação após a ruptura do folículo. Uma quantidade aumentada indica a presença de uma neoplasia nas glândulas ovarianas ou adrenais. O nível pode ser aumentado se a mulher estiver abaixo do peso.

Problemas com a síntese de estrogênio provocam vários distúrbios:

• a possibilidade de engravidar diminui;
• interrupção do ciclo;
• desenvolvimento de infertilidade.

A testosterona é um hormônio sexual masculino, do qual uma pequena quantidade também está presente no corpo das mulheres. Mantém a massa muscular, regula as glândulas sebáceas e afeta o sistema nervoso. O hormônio também promove o crescimento das glândulas mamárias durante a gravidez e aumenta a sexualidade.

Causas do nível excessivo:

• doença policística;
• formações benignas e malignas;
• hereditariedade;
• problemas com o funcionamento das glândulas supra-renais;
• distúrbios no funcionamento da glândula pituitária.

é um tipo de hormônio que desempenha um papel bastante importante no sistema reprodutor feminino. Com a ajuda das células adiposas e da pele, esses hormônios são transformados em estrogênio.

Os andrógenos previnem a perda óssea e são responsáveis ​​pelo desejo e satisfação sexual.

Se uma representante feminina tiver um ciclo menstrual perturbado, deve-se entender que quaisquer desvios têm um impacto negativo no funcionamento do aparelho reprodutor.

Uma ida ao ginecologista e a realização de exames para determinar o nível de hormônios no corpo devem se tornar eventos obrigatórios. Você também deve monitorar as fases do ciclo menstrual por dia, assim será mais fácil identificar irregularidades em que dia do ciclo e qual fase pode ser descoberta por meio de calendários eletrônicos especiais, que descrevem o ciclo da mulher por dia;

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Primeira fase do ciclo menstrual

O próprio período cíclico é um fenômeno individual para cada mulher. Seu início é considerado o primeiro dia da menstruação e a duração varia de 21 a 35 dias. O valor médio ideal é considerado 28 dias.

Gráfico do ciclo - mostra claramente o desenvolvimento do óvulo (folicular + ovulação + corpo lúteo)

Início do crescimento do ovo

A primeira fase do ciclo menstrual é responsável pelo início do crescimento e desenvolvimento do óvulo; Nos ovários de uma mulher existe um grande número de rudimentos de vesículas líquidas. Junto com o primeiro dia da menstruação, são agendadas aquelas que vão crescer no mês corrente.

Produção de estrogênio

A fase 1 do ciclo menstrual é um período em que, sob a influência do hormônio folículo-estimulante, a produção de estrogênio aumenta gradativamente, o que auxilia no desenvolvimento dos folículos. Aproximadamente no 7º dia do ciclo, uma bolha está significativamente à frente das demais em todos os aspectos; isso é algo como um sinal para que parem de crescer e revertam o desenvolvimento; E o líder da raça continua a cultivar o ovo, atingindo um tamanho limite de 20-25 mm de diâmetro. Nessa época, os níveis de estrogênio atingem seu ponto mais alto, o que provoca a liberação do hormônio luteinizante (LH), precursor da ovulação.

Características da ovulação

Assim que o aumento do LH é registrado, a fase ovulatória se aproxima, esta é, por assim dizer, uma separação de duas metades do ciclo, que pode ser chamada de fase 3 do ciclo menstrual, embora seja antes a linha divisória; entre eles, localizado no meio.

A ovulação é o período mais curto do ciclo, de 24 a 36 horas, mas o mais significativo. É nesse momento que o óvulo maduro rompe a parede do ovário e corre para a trompa de Falópio, onde encontrará o espermatozoide. Se tal reunião não acontecer, a célula morre em um dia.

Segunda fase do ciclo menstrual

Assim que o óvulo sai do ovário, começa a segunda fase do ciclo menstrual. No local da ruptura do folículo, o corpo lúteo começa a crescer, produzindo progesterona, que auxilia na fertilização, faz com que o endométrio fique solto, macio e espesso o suficiente para que o óvulo fertilizado possa penetrar facilmente em sua parede.

Fase lútea

O segundo segmento é chamado de fase lútea do ciclo menstrual, o que é e por que é chamado é explicado de forma simples; A partir de restos de tecido da vesícula líquida e dos vasos sanguíneos, células amarelas especiais começam a crescer. Gradualmente, as células se transformam em uma glândula temporária que produz o hormônio lúteo, o hormônio da gravidez. A glândula é chamada de corpo lúteo e, por desempenhar um papel importante no segundo período do ciclo, a fase é chamada de fase lútea.

Produção de progesterona

A fase 2 do ciclo menstrual é o processo responsável pelo início e desenvolvimento da gravidez com a ajuda da progesterona produzida pela glândula até a formação da placenta, assumindo-a. Na ausência de concepção, o corpo lúteo desaparece no início de um novo ciclo.

Informações muito detalhadas sobre o ciclo menstrual

Quanto tempo duram as fases do ciclo?

Agora vamos voltar aos valores digitais e analisar as fases do ciclo menstrual por dia. Lembramos que os limites desse fenômeno mensal variam de 21 a 35 dias. Numerosos estudos comprovaram que sua segunda metade é constante e dura 14 dias. Pode alterar sua duração para diminuir ou aumentar apenas se ocorrerem anormalidades patológicas no sistema reprodutivo da mulher. Mas a primeira fase é diferente para cada senhora.

Vejamos em detalhes - quantos dias dura cada fase e como ela é caracterizada

Agora vamos ver como nossas meninas se sentem sobre como ocorre a primeira fase do ciclo menstrual e quantos dias ela pode durar com uma duração de 28 dias:

• O primeiro e o segundo dias não são animadores, quase todas as nossas senhoras sofrem de dores na parte inferior do abdómen e, claro, as manchas também não melhoram o seu humor, o seu desempenho diminui e o seu ritmo habitual de vida diminui.
• Do 3º ao 6º dia, a condição e o bem-estar físico começam a se estabilizar gradativamente.
• 7 a 12 dias passam de bom humor, o zelo pelo trabalho e pelas coisas habituais aumenta, a atração sexual e muitas outras emoções positivas aparecem.
• Dia 13-14 – aguardando a ovulação.

Com diferentes durações do período rítmico, uma tabela semelhante cabe entre 7 e 21 dias.

E passamos suavemente para a segunda fase do ciclo menstrual, e já determinamos quantos dias dura como valor constante estabelecido - 14 dias.

Do 15º ao 22º dia você se sente bem e de ótimo humor. Mas às vezes, no final deste período, em algumas mulheres após a fertilização, o momento da fixação do embrião no útero é marcado pela liberação de algumas gotas de sangue e pelo aparecimento de uma leve dor na parte inferior do abdômen durante o dia.

Se o óvulo morrer sem encontrar a célula masculina, os sinais da síndrome pré-menstrual podem ser observados de 23 a 28 dias. Eles se expressam em irritabilidade, alterações frequentes de humor, choro, tendência à depressão, inchaço e dor nas glândulas mamárias.

Tabela de fases do ciclo menstrual

Se vincularmos esses dias à possibilidade de fecundação, então a tabela das fases do ciclo menstrual fica assim:

• Do primeiro dia da menstruação até o 11º dia, com período de 28 dias, a fertilização é improvável.
• O tempo máximo para a concepção é de 12 a 16 dias. É neste período que se quiser engravidar, a relação sexual pode ser coroada de sucesso, na forma do nascimento de uma nova vida.
• Bem, se um evento alegre não aconteceu no momento, então de 17 a 28 dias a capacidade de fertilizar é zero.

Mas deve-se ter em mente que todos esses cálculos referem-se ao processo menstrual regular. Se for violado, qualquer resultado pode ocorrer. Sim, mais a individualidade de cada mulher, por isso não vale a pena confiar inteiramente nas tabelas propostas, pois o aparelho reprodutor é um mecanismo muito astuto que pode apresentar surpresas inesperadas numa situação de vida que parece calculada nos mínimos detalhes.

Esquema do ciclo menstrual - menstruação e ovulação

Para evitar perturbações no bom funcionamento da função reprodutiva, é necessário que as fases do ciclo menstrual e os hormônios que o sustentam estejam em completa harmonia. A natureza pensou em tudo nos mínimos detalhes neste processo.

Se o estrogênio aumentar durante a maturação do óvulo, a progesterona terá seu valor mínimo. Assim que o primeiro atinge o seu pico, o segundo sobe imediatamente, assumindo a sua vez de controlar as próximas ações. O estrogênio não aumentará no meio do ciclo, não haverá aumento de LH, a ovulação não ocorrerá, não haverá corpo lúteo e não haverá ninguém para produzir o hormônio da segunda fase.

A menor violação desse complexo padrão de interação leva a distúrbios que impedem a concepção e o nascimento de um bebê.

Na maioria das vezes, os fatores externos têm um impacto negativo na função dos hormônios. Portanto, para fazer o seu ciclo menstrual funcionar como um relógio:

• tente evitar situações estressantes;
• observar o horário de trabalho e descanso;
• reveja sua dieta, coma alimentos saudáveis, ricos em vitaminas e minerais.

No caso de causas internas na forma de doenças ginecológicas, não tente resolver o problema sozinho; para isso, bastam médicos qualificados que possam salvá-la dos problemas que surgiram no menor tempo possível.

Terceira fase - ovulação

O ciclo feminino consiste em duas fases, na primeira o óvulo amadurece e na segunda cicatriza a ferida da ruptura do folículo ou ocorre a concepção. O curso normal dos processos é controlado pelos hormônios produzidos. A fase 3 do ciclo menstrual é considerada a ovulação, a liberação de células, quando a concepção é mais provável. Uma menina deve manter um calendário - uma tabela onde marca o início da menstruação todos os meses. Com sua ajuda, você pode calcular o dia da ovulação e monitorar o curso normal do ciclo.