Альфа-токоферола ацетат (витамин е) (alfa-tocopherol acetate (vitamin e)) раствор масляный для приема внутрь инструкция по применению. Как работает витамин Е в комплексном уходе за кожей лица

Витамин E – растворимое в жирах соединение, являющееся мощным природным антиоксидантом. В фармакологии вещество называется Альфа-токоферола ацетат. Препарат реализуется в двух лекарственных формах: в виде масляной жидкости для перорального приема и в виде масляного инъекционного раствора. Основное предназначение жидкого витамина в масле – блокировка окислительных процессов, при которых свободные радикалы оказывают негативное воздействие на организм.

Положительное воздействие витамина на организм

Принимаемый внутрь токоферол в масле оказывает следующее положительное воздействие на организм:

делает сосудистые стенки прочными и эластичными;
предотвращает дистрофию мышечных волокон и сердечной мышцы;
останавливает окислительные реакции;
участвует в формировании гемоглобина, помогает обновляться красным кровяным тельцам и плазме крови;
повышает сексуальную активность у представителей обоих полов;
у женщин стимулирует созревание яйцеклетки;
у мужчин участвует в образовании сперматозоидов, повышает качество спермы.

Показания к применению

Жидкий токоферол показано принимать при:

гиповитаминозе E;
дистрофических явлениях в мышечных тканях, в том числе в миокарде;
дегенерации суставных тканей;
нарушении цикличности менструаций;
импотенции, ослаблении сексуального влечения;
бесплодии, высокой вероятности выкидыша;
анемии любой этиологии;
циррозе;
патологиях периферической сосудистой системы;
реабилитации после тяжелого заболевания или хирургического вмешательства;
антиоксидантной терапии.

Способ применения

Перед использованием лекарственного средства необходимо проконсультироваться с врачом, внимательно изучить инструкцию по применению.

Жидкий токоферол производится с разным количеством действующего вещества: 50, 100, 300 мг в мл. Следовательно, в первом варианте 1 капля раствора включает 1 мг витамина, во втором – 2 мг, в третьем – 6 мг.

Дозировка препарата определяется тем, с какой целью осуществляется прием:

для предупреждения гиповитаминоза E – 10 мг 5-процентного раствора в день;
для лечения гиповитаминоза E – от 10 до 40 мг 10-процентного раствора в день;
для терапии патологий нервной системы и мышечных волокон – от 50 до 70 мг в день на протяжении 1,5 месяца (в терапевтических целях желательно использовать 10%-ный раствор);
для лечения импотенции – от 150 до 300 мг в день (совместно с гормональными лекарствами);
для предотвращения выкидыша – от 100 до 150 мг;
при беременности для предупреждения патологий развития плода – от 100 до 150 мг;
для терапии дерматологических болезней – от 70 до 100 мг;
для терапии патологий сосудистой системы – до 100 мг (совместно с ретинолом).

Токоферол в каплях часто используется в педиатрии. Его дают недоношенным детям для ускорения набора массы тела. Оптимальная терапевтическая доза для младенца – до 10 мг в сутки.

Для взрослого человека максимальная допустимая суточная доза – 300 мг.

Наружное применение

Масляный раствор токоферола не только принимается перорально, но и используется в косметологических целях. Витамин оказывает интенсивное положительное воздействие на волосы, ногтевые пластины, кожный покров. При помощи токоферола можно:

замедлить возрастные изменения кожи;
погасить кожное воспаление;
ускорить затягивание ран;
защитить кожные и волосяные ткани от атак свободных радикалов;
нормализовать водный баланс в кожных слоях;
отрегулировать работу сальных желез;
вывести пигментные пятна;
улучшить циркуляцию крови в коже головы и волосяных фолликулах;
ускорить рост волосков;
остановить облысение;
предупредить истончение и расслаивание ногтей;
восстановить ногтевые пластины после грибковых и иных заболеваний.

Витамин E в жидком виде можно применять наружно разными способами. Для ухода за кожей препарат добавляется в небольшом количестве в кремы и маски для лица. Для ухода за волосами немного витамина следует капнуть в шампунь, кондиционер или маску для волос. Для ухода за ногтями препарат в количестве нескольких капель добавляется в ванночки. Но самый простой вариант использования раствора – втирание его в кожу и поверхность ногтевой пластины.

Противопоказания

Пить жидкий токоферол запрещается при:

непереносимости препарата;
инфаркте;
стремительно развивающемся кардиосклерозе.

Побочные явления

Препарат обычно переносится хорошо, но в отдельных случаях может вызвать:

аллергическую реакцию, сопровождающуюся кожными высыпаниями;
слабость;
боли в голове;
проблемы со зрением;
нарушение координации движений.

Передозировка

При поступлении витамина E в организм в избыточном количестве отмечаются следующие симптомы:

позывы к рвоте;
диарея;
кровотечения в пищеварительном тракте;
разбухание печени;
ухудшение свертываемости крови;
повышение концентрации холестерина в организме;
увеличение уровня креатина в моче.

При возникновении вышеуказанных симптомов нужно прервать прием медикамента, обратиться к врачу. Устраняются последствия передозировки посредством глюкокортикостероидных лекарств.

Взаимодействие с другими медикаментами

Витамин E:

угнетает активность филлохинона;
усиливает действие противовоспалительных лекарств;
ослабляет токсический эффект сердечных гликозидов;
активизирует антиоксидантное действие других витаминов;
делает более эффективными лекарства против эпилепсии.

Не следует принимать одновременно жидкий токоферол и медикаменты, основанные на щелочах, железе, серебре, антикоагулянтах. Нежелательно совместное применение витамина E и слабительных, содержащих минеральные компоненты, так как в этом случае усвоение токоферола ухудшается.

Стоимость

Препарат недорогой, его цена определяется объемом флакона. Флакон, включающий 20 мл 10%-ного раствора, стоит не больше 20 рублей. Флакон, содержащий 50 мл 10%-ного раствора, обойдется в 60 рублей. А 50 мл 30%-ного токоферола стоят около 75 рублей.

раствор для приема внутрь масляный 5%, 10% и 30%

Регистрационный номер: Р N001153/01
Торговое название: α-Токоферола ацетат.
Международное непатентованное название: альфа-токоферола ацетат
Лекарственная форма: раствор для приема внутрь [масляный]
Описание
Прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до темно-желтого цвета без прогорклого запаха. Допускается зеленоватый оттенок.
Состав
Активное вещество: Витамин Е (α-Токоферола ацетат) – 50 г, 100 г и 300 г;
Вспомогательные вещества – подсолнечника масло (масло подсолнечное рафинированное дезодорированное) – до 1 л.
Фармакотерапевтическая группа: витамин
КОД АТХ: [ А11НА03]

Фармакологические свойства

Витамин Е является природным антиоксидантом. Предохраняет клеточные мембраны тканей организма от окислительных изменений; стимулирует синтез гемма и гемсодержащих ферментов – гемоглобина, миоглобина, цитохромов, каталазы, пероксидазы. Тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот и селена. Ингибирует синтез холестерина. Предупреждает гемолиз эритроцитов, повышение проницаемости и ломкости капилляров, нарушение функции семенных канальцев и тестикул, плаценты, нормализует репродуктивную функцию; препятствует развитию атеросклероза, дегенеративно-дистрофических изменений в сердечной мышце и скелетной мускулатуре.

Показания к применению

Гиповитаминоз Е; комплексная терапия состояний, сопровождающихся повышенной потребностью организма в витамине Е:
при мышечных дистрофиях, дерматомикозах, амиотрофическом боковом склерозе, астеническом и неврастеническом синдромах, переутомлении, парезах, миастениях, миопатиях, при нарушениях менструального цикла, угрозе прерывания беременности, климаксе, нарушении функции половых желез у мужчин и женщин;
при дерматозах, псориазе;
при атрофии слизистой дыхательных путей, пародонтозах;
при ревматических заболеваниях: фиброзитах, тендопатиях, заболеваниях суставов и позвоночника;
при эндокринных заболеваниях: тиреотоксикозе, сахарном диабете, особенно при кетоацидозе, диабетических полинейропатиях;
при синдроме мальабсорбции, хронических заболеваниях печени;
при миокардиодистрофии, спазмах периферических сосудов.
В состоянии реконвалесценции после заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к препарату.
С осторожностью: гипопротромбинемия (на фоне дефицита витамина К – может усиливать при дозе витамина Е более 400 МЕ), тяжелый атеросклероз коронарных артерий, инфаркт миокарда, повышенный риск развития тромбоэмболий.

Способ применения и дозы

Для приема внутрь препарат назначают в следующих дозах:
При заболеваниях нервномышечной системы (миодистрофия, амиотрофический боковой склероз и пр.) по 50-100 мг в сутки (50-100 капель 5% раствора, 25-30 капель 10% раствора или 7-15 капель 30% раствора) в течение 1-2 месяцев. Повторные курсы через 2-3 месяца.
Мужчинам при нарушениях сперматогенеза и потенции по 100-300 мг в сутки (100-300 капель 5% раствора, 50-150 капель 10% раствора или 15-46 капель 30% раствора) в сочетании с гормональной терапией в течение месяца.
При угрожающем аборте по 100-150 мг в сутки (100-150 капель 5% раствора, по 50-75 капель 10% раствора или 15-23 капли 30% раствора).
При привычном аборте и ухудшении внутриутробного развития плода по 100-150 мг в сутки (100-150 капель 5% раствора, 50-75 капель 10% раствора или 15-23 капли 30% раствора) в первые 2-3 месяца беременности ежедневно или через день.
При заболеваниях периферических сосудов, миокардиодистрофии, атеросклерозе по 100 мг в сутки (100 капель 5% раствора, 50 капель 10% раствора или 15 капель 30% раствора) в сочетании с витамином А. Продолжительность курса 20-40 дней, через 3-6 месяцев курс лечения можно повторить.
При заболеваниях кожи от 15 до 100 мг в сутки (15-100 капель 5% раствора, 7-50 капель 10% раствора или 2-5 капель 30% раствора) в течение 20-40 дней.
1 капля из глазной пипетки содержит: α - Токоферола ацетата в 5% растворе – 1 мг, в 10% растворе – 2 мг; в 30% растворе – 6,5 мг.

Побочное действие

Аллергические реакции. Применение больших доз препарата может вызвать диспепсические расстройства, снижение работоспособности, слабость, тромбофлебиты, тромбоэмболию легочных артерий, тромбозы, повышение активности креатинкиназы, креатинурию, гиперхолестеринемию, рост белых волос на участках алопеции при пузырчатом эпидермолизе.

Передозировка

Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 ЕД/сут (1 мг = 1,21 МЕ) – нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения, при приеме более 800 ЕД/сут в течение длительного периода – увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияние в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит.
Лечение: симптоматическое, отмена препарата, назначение глюкокортикостероидных препаратов.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Усиливает эффект глюкокортикостероидных препаратов, нестероидных противовоспалительных препаратов, антиоксидантов.
Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность витаминов А, D, сердечных гликозидов.
Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.
Повышает эффективность противоэпилептических лекарственных средств у больных с эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов).
Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ЕД/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.
Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание.
Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

Особые указания

Токоферол - жизненно необходимое вещество для человеческого организма, которое отвечает за множество важнейших функций. Например, он участвует в поддержании молодости клеток, поддерживает общий тонус, оказывает антиоксидантное действие, нейтрализуя свободные радикалы. Недостаток витамина Е приводит к множеству негативных изменений, таких как падение иммунитета, перебои в работе репродуктивных органов как у мужчин, так и у женщин. У мужского пола может возникнуть половое бессилие, у женского - отсутствие овуляции, прекращение менструации и бесплодие. Витамин Е в масле - одна из форм выпуска полезного элемента, прием которой согласно инструкции по применению поможет восполнить дефицит вещества и предотвратить развитие нежелательных последствий. Масляный раствор, содержащий биологически активное вещество, отпускается из аптеки без рецепта врача.Но, несмотря на это, перед приемом лекарственного средства желательно проконсультироваться со специалистом. Только он может определить верную дозировку и длительность лечения.

Состав

Фармакологическими компаниями выпускается синтетический витамин Е в капсулах, ампулах, в виде масляного раствора, предназначенного для перорального приема. В качестве вспомогательных компонентов добавляются растительное масло, чаще всего подсолнечное рафинированное недезодорированное или дезодорированное. Сам витамин Е относится к группе жирорастворимых. Он не имеем запаха, цвет - светло-желтый с примесью зеленого.

Оказываясь в человеческом организме, вещество положительно действует на работу мышечной и нервной систем, а также запускает некоторые обменные процессы.

Фармакологические свойства

Согласно инструкции по применению, масляный витамин Е всасывается в кровеносное русло на уровне двенадцатиперстной кишки. Всасывание происходит в присутствии желчных кислот, солей и жиров, а также ферментов поджелудочной железы - без их участия невозможно полноценное усвоение токоферола. В среднем усваивается около 50-70% от поступившего объема, что зависит от индивидуальных особенностей состояния человеческого организма.

После попадания в кровеносное русло витамин захватывается липопротеинами, содержащимися в плазме крови, и вместе с ними распространяется по всему организму. В том случае, если имеются нарушения в белковом обмене, распространения токоферола не происходит. Максимальная концентрация элемента достигается спустя 4 часа после приема масляного раствора. При беременности в кровяное русло плода переходит не менее 20% элемента, а в период кормления грудью часть уходит из организма матери вместе с грудным молоком.

Переработка биологически активного вещества происходит в печени до активных компонентов, после чего остатки выводятся из организма с мочой через почки и через кишечник вместе с желчью. Активные компоненты всасываются обратно и циркулируют по организму дальше, выполняя свои функции. Полное выведение токоферола из организма человека занимает много времени, у новорожденных детей этот процесс еще более длительный.

Действие витамина Е на организм

После попадания внутрь масляный раствор оказывает различные действия:

Повышает эластичность сосудистой стенки.
Препятствует развитию дистрофических процессов в мышечной ткани (в том числе и в сердечной мышце).
Предупреждает возникновение окислительных реакций раньше времени.
Поддерживает созревание и выход яйцеклетки, повышая вероятность зачатия. О применении витамина Е при планировании беременности →
Витамин Е для мужчин важен тем, что участвует в процессе синтеза семенной жидкости, стимулируя рост и развитие сперматозоидов.
Повышает либидо как у мужчин, так и у женщин.
Участвует в синтезе гемоглобина и эритроцитов, способствуя обновлению плазмы.

В каких случаях назначают витаминные препараты

Согласно инструкции, масляный раствор токоферола назначается при дефиците витамина или в случае повышенной в нем потребности в следующих случаях:

Недоношенность.
Заболевания периферической нервной системы.
Миопатии, в том числе и некротизирующая.
Обструктивная желтуха.
Цирроз печени.
Планирование беременности и первый триместр гестации.
Синдром мальабсорбции.
Целиакия.
Атрезия желчевыводящий путей.
Хронические застои желчи.
Болезнь Крона.
Парентеральное питание.
Лечение наркомании и никотиновой зависимости.
Период кормления грудью.
Профилактика гемолитической анемии и новорожденных .

Ограничения к приему

Витамин Е в масле и любых других лекарственных формах не рекомендуется принимать при следующих состояниях:

Повышенная чувствительность организма к витамину Е и другим компонентам, входящим в состав средства.
Наличие в анамнезе инсультов и инфаркта миокарда.
Патологии работы свертывающей системы крови.
Высокий риск развития тромбоэмболии.
Склероз коронарных сосудов.

Способ применения

Перед началом приема масляного раствора важно проконсультироваться со специалистом и внимательно ознакомиться с инструкцией.

Масляный раствор токоферола выпускается в разной концентрацией активного вещества - 50, 100 и 300 мг/мл. 1 капля препарата в первом случае содержит 1 мг витамина Е, во втором - 2 мг, в третьем - 6 мг.

Дозировка витамина Е в масле различается в зависимости от целей приема синтетического препарата:

Для профилактики дефицита токоферола применяют 5% раствор в дозировке 10 мг в сутки.
Лечение выявленного дефицита - 10-50 мг в день.
Лечение патологий центральной нервной системы и мышечной ткани - 50-100 мг в день. Курс лечения в среднем составляет 1,5 месяца.
Терапия мужского бесплодия - 150-300 мг в сочетании с гормональными препаратами.
Угроза выкидыша или преждевременных родов - 100-150 мг.
Повышенные риски развития аномалий плода - 100-150 мг.
Лечение патологий кожи - 70-100 мг.
Сосудистые патологии - 100 мг в сочетании с ретинолом.
Недобор массы тела у недоношенных малышей - 5-10 мг в сутки.

Максимальная суточная доза витамина Е - 300 мг в сутки. При ее превышении возможно развитие симптомов передозировки - тошнота, рвота, общая слабость, ослабление зрения, астения, приступы головокружения.

При длительном приеме высоких доз могут возникать серьезные нарушения - кровотечения, падение либидо, нарушение потенции, тромбофлебит, изменение уровня гормонов щитовидной железы.

vitaminy.expert

Регулярное применение масляного раствора витамина Е (для кожи) может привести к заметному улучшению ее текстуры. Это средство также помогает избавиться от различных проблем с кожей. Прочтите эту статью, чтобы узнать о преимуществах витамина Е для вашей кожи.

Будь то в масляный раствор или капсулы, витамин Е чрезвычайно полезен, та как он делает кожу эластичной и уменьшает возрастные проявления.

Одним из основных факторов, который наносит существенный ущерб клеткам нашей кожи, является воздействие ультрафиолетового излучения солнца. Когда оно проникает в кожу, то атакует молекулы кислорода, присутствующие в клетках. В результате молекулы кислорода преобразуются в свободные радикалы. Даже притом, что кислород является важным компонентом для существования нашей жизни, его свободные радикалы обладают высокой реакционной способностью, и являются токсичными по своей природе. Благодаря своей реактивной природе, свободные радикалы кислорода начинают атаку белков, липидов и ДНК-молекул. Белок коллаген, присутствующий в коже, отвечает за гладкость и эластичность, разрушается свободными радикалами. Это ускоряет процесс старения кожи и приводит к проблемам, таким как изменение цвета кожи, морщины, возрастные пятна и т.д. Это может увеличить риск развития рака кожи. Масляный раствор витамина Е обладает свойствами, которые позволяют ему обеспечить защиту нашей кожи от всех этих вредных воздействий свободных радикалов.

Свойства масляного раствора витамина Е.

Масляный раствор витамина Е является одним из таких масел, которое растворимо в липидах и неферментативно. Он действует как антиоксидант и предотвращает образование свободных радикалов на клетках кожи. Он также обладает противовоспалительными свойствами. Благодаря наличию таких важных качеств, это масло очень полезно для кожи. Некоторые общие проблемы кожи, которые могут быть решены с помощью витамина Е являются:

Старение кожи

Витамин Е масло обладает удивительным омолаживающим эффектом. Отсутствие надлежащего режима ухода за кожей, и привычки, такие как чрезмерное потребление алкоголя и курение, часто вызывают возникновение преждевременных признаков старения. Местное применение миндального масла способствует производству двух важных белковых компонентов, а именно, коллагена и эластина, что повышает упругость кожи. Это в свою очередь снижает проявление видимых возрастных пятен или морщин, и придает коже молодости. Его антиоксидантные свойства в дальнейшем борятся с разрушительным воздействием свободных радикалов, и сводят к минимуму вероятность появлений новых морщин. По этой причине, витамин Е используется в качестве ключевого ингредиента во многих антивозрастных кремах и лосьонах.

Сухость кожи

Витамин Е предотвращает потерю воды с поверхности кожи, и помогает ей сохранить свою естественную влагу. Таким образом, он делает тусклую, сухую кожу здоровой и хорошо увлажненной. Если масло используется с целью глубокой очистки пор сухой кожи на регулярной основе, оно восстанавливает нормальный баланс.

Лечение солнечных ожогов

Масло витамина Е широко используется для лечения незначительных ожогов. При местном применении, оно легко впитывается в слой эпидермиса кожи, и заживляет ожоги, вызванные ультрафиолетовым излучением. Таким образом, вы получите облегчение от боли. Оно также может защитить кожи от вредного воздействия солнечных лучей. Именно поэтому это масло добавляют в состав солнцезащитных лосьонов различных марок, что улучшает их качество защиты от солнца.

Заживляет шрамы

Витамин Е полезен для удаления шрамов с кожи. При применении на шрамы от угревой сыпи или любые другие виды шрамов, вызванных ранами, ожогами и т.д., оно сначала размягчается кожу пораженного участка, а затем осветляет шрам в течение нескольких недель. В конце концов, шрам исчезнет за несколько месяцев. Витамин Е ускоряет процесс регенерации клеток кожи и мертвые, поврежденные клетки заменяются новыми. Таким образом, он помогает избавиться от шрамов.

Удаление растяжек

Это масло является столь же эффективным средством от растяжек. Беременные женщины должны начать применять масляный раствор витамина для кожи живота и груди. Это не только облегчит зуд, вызванный растяжением кожи, но и предотвратит появление растяжек. Тем, у кого растяжки уже появились, следует применять масло, чтобы избавиться от них. Оно увеличивает рост новых клеток кожи в пораженной области, а также помогает восстановить естественную упругость кожи. Таким образом, регулярное применение помогает устранить уродливые растяжки.

Любые другие кожные проблемы?

Ряд заболеваний кожи можно лечить с помощью витамина Е. Псориаз является одним из таких недугов, когда кожа становится сухой, шелушится, и на ней появляются красные пятна. Витамин Е лечит кожу и приводит к улучшению состояния. Он также может быть использован для лечения экземы, где его антиоксидантные свойства помогут уменьшить воспаление кожи. Он также снимает зуд и увлажняет сухую кожу.

Для получения максимального эффекта, вы должны наносить его на кожу два раза в день. Первый раз утром после душа, и еще раз на ночь перед сном. В случае, если у вас есть заболевания кожи, рекомендуется использовать это масло только после консультации с вашим врачом. Таким образом, вы убедитесь, что вы используете его в правильно. В общем, срок годности масляного раствора витамина Е масла составляет не более 3 лет, но он может уменьшиться, если хранить его не должным образом. Поэтому, для того, чтобы сохранить его основные свойства, необходимо хранить масло в таком месте, где оно не подвергается воздействию высокой температуры и кислорода.

www.vash-medic.ru

Токоферол: чем он полезен для кожи лица?

Для наружного использования витамина Е в аптеках и крупных фармацевтических сетях продается масляный раствор. Обеспечивать с его помощью грамотный уход для кожи лица просто и приятно. Занятые женщины, испытывающие дефицит свободного времени, просто наносят его на очищенную кожу в вечернее время, используя сугубо как ночной крем.

Если же вы располагаете свободным часом в течение дня, мы советуем вам попробовать маски на основе данного раствора. Поскольку их ингредиенты взаимодействуют между собой, дополняя друг друга, эффект достигается еще быстрее, и является куда более выраженным.

Давайте разберемся, чем же так полезен витамин Е для дермы и эпидермиса?

Роль токоферола для кожи лица чрезвычайно важна и ничуть не преувеличена. Первый, и главный эффект, который обеспечивается ей данным витамином – придание упругости и повышение эластичности. Без достаточного попадания этого питательного вещества в организм, кожа начинает быстро стареть. Она становится дряблой, чрезвычайно подверженной влиянию гравитационного птоза, обезвоженной и морщинистой.

Даже мышечные структуры перестают быть упругими без этого важного элемента. Поэтому под влиянием закона притяжения, без должной «подпитки» они также начинают «тянуться» к земле вместе с кожей. Результат – поплывший овал лица, зачастую преждевременно.

Чтобы кожа оставалась в хорошем состоянии, вы должны потреблять достаточное количество токоферола внутрь (суточную норму). Она составляет 100 мг вещества в день. В таком количестве его можно найти в продуктах питания, но если у вас возникают сомнения относительно качества современных продуктов, которые вы приобретаете на рынках или в супермаркетах, проконсультируйтесь с врачом относительно приема поливитаминных и полиминеральных комплексов.

Здесь следует подчеркнуть, что токоферол является жирорастворимым витамином, ресурсы которого постоянно присутствуют в вашем организме.

Поэтому его стойкий избыток может также негативно сказаться на вашем здоровье, как и дефицит. Принимать витамины А и Е в чистом виде без назначения не рекомендуется никому.

Для кожи лица будет лучше, если вы станете использовать токоферол местно, наружно. Вы можете использовать его в качестве маски, смешивая с другими питательными компонентами, или накладывать вместо ночного крема в чистом виде. Не беспокойтесь – вы не перекормите кожу, даже если станете применять раствор на ежедневной основе. Она получит от этого только благо. Правда, переусердствовать тоже не стоит – важно рассчитать курс и придерживаться его изначально.

Помимо маски с концентрированным витамином Е, вы можете обогащать его раствором свой привычный ухаживающий крем. Если вы вобьете ампулу витамина в него целиком, вам придется хранить полученное средство в холодильнике. Лучше все же добавлять масло в первозданный состав крема порционно.

Какой эффект можно получить?

Масляный раствор витамина Е для лица обеспечит вам следующие действия:

Чтобы усилить действие токоферола, можно выбрать раствор комбинированных витаминов. Например, женщины очень хвалят действие масок с витаминами С и Е. Некоторые предпочитают применять растворы ретинола и токоферола, которые наиболее гармонично дополняют друг друга с биологической и химической точки зрения.

Лучшие рецепты масок для кожи лица с добавлением токоферола

Мы разобрались, насколько благоприятно влияет на кожу витамин Е. А как же его правильно использовать, если вы не собираетесь делать это в чистом виде? Попробуйте маску с витамином Е в домашних условиях! Ее приготовление и использование не отнимет у вас много сил и времени, а результат гарантированно порадует и приятно удивит вас.

Маска для восстановления и питания сухой кожи:

Столовую ложку творога перетрите через сито, чтобы масса получилась мягкой и податливой;
Добавьте немного подогретой сметаны (достаточно жирной), чтобы смесь получилась пластичной и немного жидкой;
Введите в массу половину ампулы концентрированного витамина Е (или содержимое нескольких капсул препарата «Аевит» );
Нанесите полученный состав плотным слоем на очищенную и распаренную поверхность лица;
Выдержите не менее получаса;
Смойте маску теплой водой без мыла и прочих очищающих средств, содержащих агрессивные компоненты.

Омолаживающая и питающая маска:

Увлажняющая маска:

Натрите на мелкой терке немного свежей огуречной мякоти;
Введите в массу столовую ложку масляного раствора витаминов А и Е;
Обогатите смесь биостимулированным соком алоэ вера (можно использовать готовый аптечный вариант);
Нанесите на чистое распаренное лицо на двадцать минут;
Смойте теплой водой без мыла.

Вы также можете использовать готовые маски, если у вас имеются любимые их составы. Просто добавьте в привычную порцию уходового средства пару капель масла (примерно одну чайную или кофейную ложку), после чего размешайте прямо в руке и нанесите на подготовленную, очищенную кожу.

Очень полезно использовать витамин для ухода за нежной и тонкой кожей век. Чтобы не утяжелять ее маслом, раствор нужно обязательно чем-то разбавлять. Для этой цели пригодится ваш привычный крем или гель для восстановления кожи вокруг глаз.

Вы также можете использовать свежий замороженный гель алоэ вера.

Если вы станете прибегать к перечисленным методам на регулярной основе, результаты такого «богатого» ухода не заставят себя ждать, и вскоре ваша кожа буквально засияет свежестью, молодостью и красотой. Будьте неотразимы!

masks4you.ru

Домашние косметические средства для кожи лица с витамином Е

Витаминное масло

Данное средство рекомендуется использовать при сухой и склонной к увяданию коже, а также для защиты кожи летом и в период смены сезонов. Для приготовления средства стоит использовать 50 мл масла-основы (миндального, оливкового, льняного и пр.) и 10 мл масляного раствора токоферола. Масло вполне допустимо применять и для ухода за кожей вокруг глаз. Излишки средства следует промокнуть салфеткой.

Витаминный лосьон

Данный лосьон можно хранить не более пяти суток (в холодильнике). Заварите 1 ст.л. цветков ромашки стаканом кипятка. Через 20 минут настой процедите. Смешайте 2 ст.л. настоя ромашки с касторовым и камфарным маслом (по 1 ч.л.), а также с глицерином (0,5 ч.л.). Добавьте в смесь 10-20 капель масляного раствора токоферола, перемешайте.

Омолаживающая витаминная маска

Растопите на водяной бане масло какао (1 ст.л.). Добавьте 1 ст.л. масляного раствора токоферола и небольшое количество облепихового масла. Нанесите маску на кожу, держите 15 минут, после чего промокните излишки салфеткой. Повторяйте процедуру трижды в неделю. Маску можно наносить и на область вокруг глаз.

Маска с витамином Е и белком

Белок слегка взбейте, соедините в медом (0.5 ч.л.) и витамином Е (10 капель). Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15 минут, после чего смойте ее. Маска питает кожу и обладает мягким отшелушивающим действием.

Маска с йогуртом и витамином Е

Соедините 1 ст.л. йогурта без добавок с медом и лимонным соком (по 0.5 ст.л.) и с масляным раствором токоферола (5 капель). Держите маску на лице 15-20 минут.

Банановая маска с витамином Е

Половину спелого банана разотрите до состояния пюре, добавьте 5 капель масляного раствора витамина Е и 2 ст.л. жирных сливок. Маска идеально подходит обладательницам сухой и увядающей кожи. Оптимальное время воздействия: 20 минут.

Витамин Е для лица – замечательное омолаживающее средство. Используя его, вы заметно улучшите состояние кожи.

updiet.info

Форма и состав

Препарат «Альфа-токоферола ацетат» имеет вид масляного раствора, предназначается для приема внутрь.

Витамин Е - 0,05 г, 0,1 или 0,3 мг (5, 10 и 30 процентов соответственно).
Вспомогательные элементы - подсолнечное масло (рафинированное дезодорированное или рафинированное).

Описание и фармакологические свойства

Витамин Е представляет собой жидкость маслянистого типа, отличающуюся отсутствием запаха и имеющая светло-желтый (иногда зеленоватый) оттенок.

Токоферол относится к жирорастворимым веществам, функциональность которого и действие на организм до конца не определено. Доказано, что витамин Е (раствор в масле) - мощный антиоксидант , предотвращающий формирование перекисей, нарушающих мембраны клеток человеческого организма. Вещество положительным образом действует на мышечную и нервную систему. В комплексе с селеном токоферол подавляет окисления жирных кислот неокисленного типа, устраняет риск гемолиза эритроцитов. Также элемент относится к кофакторам ряда ферментных систем.

После приема витамин Е внутрь вещество абсорбируется из двенадцатиперстной кишки. Процесс происходит при участии жиров, солей и желчных кислот. Для полноценного всасывания витамина Е обязательна нормальная работа поджелудочной железы. В зависимости от состояния организма уровень усвояемости составляет 50-80% от поступившего в организм объема.

Впоследствии токоферол связывается с липопротеинами плазмы крови и разносится по организму. В случае нарушения обмена белков перенос жирорастворимого вещества нарушается. Наибольшая концентрация после приема достигается через четыре часа. Особенность витамина - в способности накапливаться в жировой ткани, в тканях и органах. В период вынашивания ребенка 20-30 процентов токоферола попадает в кровь плода. Кроме того, витамин Е содержится в грудном молоке, что исключает дефицит вещества у ребенка в период кормления (при получении достаточной порции токоферола матерью).

Вещество перерабатывается в печени до производных, которые несут витаминную активность. После этого вещество выводится вместе с желчью и через почки (90 и 6 процентов соответственно). Оставшаяся часть обратно всасывается с последующей энтерогепатической циркуляцией. Процесс выведения токоферола продолжительный, и дольше всего он происходит у новорожденных.

Действие на организм

После поступления в организм витамин Е (10, 5 и 30 процентов ) оказывает разноплановое действие:

Делает более гибкими сосуды.
Защищает мышечные волокна (в том числе сердца) от дистрофических изменений.
Препятствует протеканию преждевременных окислительных процессов.
Положительно действует на репродуктивную функцию и повышает вероятность зачатия.
Повышает либидо и активизирует функционирование сперматозоидов.
Запускается выработку гемоглобина и кровяных клеток, что способствует обновлению плазмы крови.

Показание к применению

Витамин Е назначается при повышенной потребности в веществе:

низкая масса тела или недоношенность ребенка;
периферическая невропатия;
абеталипопротеинемия;
некротизирующая миопатия;
целиакия;
обструктивная желтуха;
болезнь Крона;
цирроз печени;
атрезия желчных путей;
хронический холестаз;
мальабсорбция;
парентеральное питание;
беременность;
наркомания;
никотиновая зависимость;
период лактации;
диеты с высоким содержанием кислот полинасыщенного типа;
прием минеральных масел, колестипола и колестирамина.

Препарат назначается новорожденным , имеющим малую массу тела с целью профилактики следующих болезней:

ретролентальной фиброплазии;
бронхопульмональной дисплазии;
гемолитической анемии.

Противопоказания

В процессе приема должны быть учтены противопоказания витамина Е. Инструкция по применению не рекомендует принимать препарат в следующих случаях:

гиперчувствительность к токоферолу;
инфаркт миокарда;
нарушение процессов свертываемости крови;
риск развития тромбоэмболии;
кардиосклероз.

Прием стоит производить с осторожностью при гипопротромбинемии. В случае нехватки витамина К возможно усиление проблемы (при условии превышения дозировки токоферола более 300 мг).

Способ применения и дозировка

Перед прохождением курса стоит разобраться, как принимать внутрь жидкий витамин Е, и какой должна быть дозировка.

Альфа-токоферола ацетат назначается в жидкой форме с различным процентом содержания действующего вещества (5, 10 и 30 процентов). При этом в 1 мл жидкости содержится 50, 100 и 300 мг токоферола соответственно. По объему 1 мл вещества соответствует 30 каплям, сделанным из глазной пипетки.

Минимальная суточная дозировка - 10 мг .

Лечебная норма при профилактике и лечении:

Профилактика гиповитаминоза - 10 мг в сутки (5-процентный раствор).
Лечение гиповитаминоза - 10-40 мг в сутки (10-процентный раствор).
Амиотрофический боковой склероз, мышечные дистрофии, болезни ЦНС - 50-100 мг в сутки (10-процентный раствор). Курс лечения - 1-2 месяца, после чего делается перерыв на 60-90 дней.
Нарушение мужской потенции, сперматогенез - 100-300 мг (30-процентный раствор). Препарат прописывается в комплексе с гормональной терапией.
Угроза срыва беременности - 100-150 мг (30-процентный раствор). Курс - 1-2 недели.
При проблемах во время развития плода или после аборта -100-150 мг . 30-процентный раствор принимается каждый день в течение 1-2 недель или один раз в два дня первые 60-90 дней вынашивания ребенка.
При заболеваниях кожи - 50-100 мл (применяется 10-процентный раствор). Частота приема 1-2 раза в сутки. Продолжительность курса - 20-40 суток.
Атеросклероз, болезнь периферических сосудов, миокардиодистрофия. Вводится с ретинолом по 100 мг (витамин Е 30 процентов - десять капель, для 10-процентного раствора - 30 капель). Лечение длится 20-40 суток, после чего делается перерыв в 3-6 месяцев.
Уменьшение резистентности капилляров, гипотрофия грудных деток - 5-10 мг (5-процентный раствор). Для профилактики - 10 мг . Частота приема - раз в день, курс 7-21 день.
Терапия сердечных и глазных болезней - 50-100 мл (10-процентный раствор). Частота приема - 1-2 раза в сутки. Прием длится 7-21 день.

Побочные действия и передозировка

Во время приема могут наблюдаться аллергические реакции на действующие вещества. Передозировка возможна в случае приема 330-660 мг в день. Симптомы:

ухудшение зрения;
головокружение;
тошнота;
усталость;
диарея;
астения.

В случае приема более 660 мг на протяжении длительного времени возможны следующие проблемы:

появление кровотечений (проявляется на фоне дефицита витамина К);
проблемы в половой сфере;
нарушение обменных процессов в тиреоидных гормонах;
тромбофлебит;
тромбоэмболия.

Взаимодействие с другими препаратами

Как принимать жидкий витамин Е в комплексе с другими препаратами? Здесь действуют следующие рекомендации :

При совместном приеме с ретинолом повышается усвояемость и уменьшается токсичность последнего.
Повышенный прием токоферола в течение продолжительного периода может привести к нехватке витамина А в организме.
В случае совместного употребления токоферол снижает токсичность витамина Д.
Совместное применение витамина Е в дозировке, превышающей 330 мг в день, с производными индандиона и кумарина приводит к повышению риска развития кровотечений и гипопротромбинемии.
Повышенные дозы железа ускоряют процессы окисления в клетках, что приводит к дефициту токоферола.
Наличие в организме минеральных масел, колестипола и колестирамина ухудшает всасываемость витамина Е.
Запрещен совместный прием с препаратами серебра и щелочнореагирующими средствами.
Токоферол оказывает антагонистическое воздействие на витамин К.
В случае приема витамина Е и противовоспалительных средств (стероидного и нестероидного типа) действие последних усиливается.
Масляный раствор альфа-токоферола ацетата снижает токсичность дигоксина и дигитоксина.
Витамин Е повышает эффективность препаратов, которые назначаются для борьбы с эпилепсией.

Отдельные указания

Инструкция по применению витамина Е (в масле) описывает все требования, касающиеся дозировки и приема вещества. При этом стоит учесть еще ряд моментов :

Токоферол содержится в растениях зеленого цвета (в ростках злаков), в маслах (соевом, арахисовом, кукурузном и прочих). Также небольшой объем витамина Е присутствует в молоке, яйцах, жире и мясе.
У новорожденных гиповитаминоз токоферола возможен из-за низкой проницаемости плаценты.
В период прохождения диет с повышенным потреблением аминокислот и селена допускается снижение суточной нормы.

На сегодняшний день доказано, что лечение витамином Е неэффективно в следующих случаях:

онкологические заболевания;
выпадение волос;
заболевания сердца;
ожоги;
пеленочный дерматит;
бесплодие;
лептическая язва и прочие болезни.

Также неэффективен прием токоферола для роста сексуальной активности.

Условия хранения и срок годности

Жидкий альфа-токоферол ацетат хранится в течение 2-х лет . Условия хранения:

температура - 15-25 градусов Цельсия ;
отсутствие света и повышенной влажности;
защищенность от детей;
содержание в фабричной упаковке.

Жидкий витамин Е в косметологии

Токоферол в масляной форме применяется в косметологии для устранения проблем с кожей лица и тела, удаления морщин и других признаков старения.

Раствор витамина Е применяется внутрь и снаружи, как частый элемент масок для лица. Его действие:

Замедление процессов старения, которые активируются после достижения 25-летнего возраста.
Разглаживание уже существующих морщин и защита от появления новых признаков старения.
Ускорение процессов регенерации клеток.
Активизация выработки эластиновых волокон и коллагена.
Восстановление клеток органов дыхания.
Подтягивающий эффект.

Кроме того, токоферол оказывает и ряд защитных функций , среди которых:

Выведение опасных токсинов из кожи.
Устранение очагов воспаления.
Укрепление клеточных мембран.
Разрушение опасных свободных радикалов.

Внутренний прием витамина Е в комплексе с масками часто назначается для:

Профилактики старения.
Лечения угревой сыпи.
Нейтрализации опасной пигментации из-за действия УФ-лучей или гормонального сбоя.
Тонизирования эпидермиса.
Устранения дряблости, атонии кожи, морщин.

Витамин Е - спаситель для женщин и мужчин, которые мечтают о крепком здоровье и сохранении молодости. Главное - четко придерживаться инструкции к применению, учитывать противопоказания и не превышать положенных дозировок.

proteinfo.ru

О том, что витамин Е (или токоферол) обладает поистине чудодейственными свойствами известно довольно давно. Токоферол в дословном переводе с латыни означает «способствующий рождению» и свое название он оправдывает с лихвой. Он стимулирует процессы регенерации и обновления клеток, препятствует старению кожи, сохраняя и поддерживая ее красоту, разглаживает морщинки и дает эффект лифтинга. Благодаря целебному действию на кожу данный витамин по праву считается витамином молодости.

Витамин Е безусловно является самым полезным витамином для кожи, его используют в лечении и профилактике различных заболеваний кожи. Дефицит данного витамина сразу же отражается на состоянии нашей кожи: она становится дряблой, чрезмерно сухой, теряется мышечный тонус. Данный витамин способствует нормализации функционирования репродуктивной системы женщины, что опять-таки благоприятно сказывается на внешней привлекательности прекрасной половины человечества. Токоферол стимулирует работу яичников, которые еще ко всему прочему вырабатывают эстрогены или гормоны красоты, вследствие чего кожа заметно разглаживается и подтягивается, приобретая свежесть и эластичность. Чтобы кожа женщины пребывала в здоровом и сияющем состоянии необходимо ежедневно употреблять в пищу не менее 100 мг витамина Е в день.

Помимо внутреннего применения витамина Е необходимо ежедневная подпитка им кожи снаружи. Стоит отметить, что данный витамин ко всему прочему тормозит процессы фотостарения кожи, борется с сухостью кожи, поддерживая водно-липидный баланс, решает проблему пигментных пятен, веснушек, растяжек и рубцов, угревой сыпи, обладает успокаивающим действием, снимая воспаления, раздражения и шелушение кожи. Также витамин Е способствует улучшению кровоснабжения в тканях и снижает риск развития онкозаболеваний, защищая организм от действия свободных радикалов.

Следует сказать, что для того чтобы организм полностью усваивал токоферол требуются еще цинк и селен. Кроме того, без токоферола наш организм не может усвоить витамин А, от которого зависит эластичность эпителия.

Чудодейственные свойства витамина Е не могли быть не использованы косметически компаниями. Практически в каждом косметическом средстве, предназначенном для омоложения и ухода за проблемной и увядающей кожей, в составе содержится витамин Е.

Применение токоферола в уходе за кожей.
Очень важно позаботиться о том, чтобы необходимое количество данного наиполезнейшего витамина для кожи лица поступало в наш организм ежедневно с пищей. Витамин Е присутствует в морской рыбе не жирных сортов, брюссельской капусте, бобовых, яйцах, черешне, печени, растительном масле, орехах (больше всего в миндале), проросшей пшенице, молоке, авокадо, в масле из зародышей пшеницы, спарже.

Для наружного использования витамин Е можно приобрести в любой аптеке, он продается в виде масляного раствора. В жидком виде витамин Е можно добавлять в свой ночной крем, маски домашнего приготовления.

Втирание витамина Е в кожу лица.
Для профилактики раннего появления признаков старения, а также для разглаживания морщин рекомендуется втирать в кожу витамин Е в сочетании с любым базовым маслом (оливковое, миндальное, жожоба, персиковое, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы, кунжутное, масло какао, масло кокоса и т.д.). Очень полезно также добавлять по капле витамина Е в свой ночной и дневной крем, восстанавливающие сыворотки и увлажняющие и питательные маски. Особенно это важно делать в осенне-весенний период во время авитаминоза, а так же летом в целях защиты кожи от негативного воздействия ультрафиолета.

Сухой и увядающей коже подойдет смесь розового масла и токоферола, которая будет стимулировать производство коллагена. Также подойдет оливковое и миндальное масло.

В уходе за кожей вокруг глаз полезно применять смесь из 10 мл масляного раствора витамина Е и 50 мл оливкового масла. Состав необходимо вбивать подушечками пальцев в область вокруг глаз, удалив остатки промакивающим движением мягкой салфеткой.

Домашний крем с витамином Е.
Такой крем можно хранить в холодильнике не больше пяти суток. Итак, столовую ложку сухих цветков ромашки залить 100 мл кипятка, настоять полчаса, после чего процедить. Взять две столовые ложки полученного настоя и смешать с половиной чайной ложки глицерина, добавить по чайной ложке касторового и камфорного масла. В смесь ввести десять-двадцать капель токоферола. Все хорошо размешать и остудить.

Маски с витамином Е.
Маски в уходе за кожей лица с добавлением витамина Е способствуют усилению защитных свойств кожи, лечат угревую сыпь, значительно улучшают цвет, а также ускоряют процесс регенерации.

Для приготовления омолаживающей маски для кожи вокруг глаз необходимо столовую ложку какао-масла растопить на водяной бане, добавить по столовой ложке облепихового масла и раствора токоферола. Распределить густым ровным слоем на области век, а сверху наложить для фиксации пергаментную бумагу с внешних уголков глаз и оставить на пятнадцать минут. Такую масочку лучше всего делать на ночь, за два часа до сна, три раза в неделю. Излишки состава промокнуть мягкой салфеткой.

Для питания сухой кожи подойдет такой рецепт маски: растереть до однородного состояния две столовые ложки творога с двумя чайными ложками оливкового масла, после чего в смесь ввести пять капель витамина Е. Смесь распределить на очищенное лицо и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть кипяченой водой комнатной температуры.

В качестве питательной маски можно использовать такой рецепт: соединить по пять капель сока алоэ и раствора витамина Е, добавить к полученной смеси десять капель витамина А и чайную ложку вашего обычного питательного ночного крема. Маску следует выдержать десять минут, после чего смыть теплой водой.

Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев. В эту массу добавить по столовой ложке жидкого меда, йогурта (натурального несладкого) и оливкового масла. Смесь тщательно размешать и добавить в нее десять капель токоферола. Маску выдержать на лице десять минут, после чего умыться теплой водой.

А следующая маска подходит для всех типов кожи и оказывает легкое отшелушивающее действие. Взбитый яичный белок смешать с половиной чайной ложки меда, и добавить десять капель витамина Е. Маску нанести на очищенную кожи, исключая область вокруг глаз и оставить на двадцать минут.

Омолаживающим действием обладает также такая маска: в столовую ложку натурального нежирного йогурта добавить половину столовой ложки жидкого меда, столько же свежевыжатого сока лимона и пять капель витамина Е. Массу выдержать двадцать минут.

Для сухой, а также для нормальной и комбинированной кожи подойдет такая маска: мякоть половины спелого банана размять, добавить к ней две столовые ложки сливой высокой жирности и пять капель раствора токоферола. Маску выдержать двадцать минут.

Хорошей питательной маской для сухой кожи является смесь из яичного желтка, столовой ложки меда, столовой ложки молока и десяти капель витамина Е. Состав тщательно размешать и оставить на лице на двадцать минут.

Очень сухой коже, нуждающейся в питании и увлажнении, полезно сочетание ланолина (столовая ложка) и витамина Е (одна капсула). Смесь сразу нанести на лицо.

Освежить и привести в тонус уставшую кожу поможет смесь из измельченной огуречной массы (из одного огурца) и двух капсул масляного раствора витамина Е. маску нанести ровным слоем и оставить на сорок минут, после чего умыться прохладной водой.

Регулярное наружное применение витамина Е, а также включение в рацион продуктов, его содержащих поможет вернуть коже эластичность, упругость и свежесть, замедлить процессы старения, а также придать здоровый и цветущий вид.

www.prosto-mariya.ru

Как витамин Е влияет на кожу

Витамин Е представляет собой целую группу биологически активных жирорастворимых природных соединений, которые проявляют антиоксидантные свойства. В природных условиях он существует в виде четырех структурных d-изомеров токоферола и такого же числа соответствующих им изомеров токотриенола. Они отличаются между собой химическим строением, степенью биологической активности и функциями, и часто объединяются одним термином - «токоферол».

В естественном виде именно токоферолы содержатся в бобах сои, фасоли и гороха, в цельном зерне, рисовых отрубях, орехах, семечках подсолнечника, в листьях салата и белокочанной капусты, в брокколи, в шпинате и огурцах.

Особенно большое количество их содержится в нерафинированных растительных маслах - соевом, зародышей злаковых растений, косточек черной смородины, оливковом, кукурузном, хлопковом, кедровом, подсолнечном, кунжутном, шиповника, арбузных косточек, несколько меньше - в сливочном масле, яйцах, молоке, печени трески, тунце, кальмарах.

В отличие от токоферолов, токотриенолы, которые эффективнее по своему влиянию на биохимические процессы в клетках и тканях, содержатся только в пшеничных зародышах, зернах ячменя, ржи и риса, а из масел - преимущественно в масле из рисовых отрубей, кокосовом, пальмовом и в масле какао. При нанесении на кожу они в значительных концентрациях накапливаются в верхних роговых слоях и быстрее и легче токоферолов проникают в более глубокие кожные слои.

Полезен ли витамин Е для кожи лица?

Ответ на этот вопрос становится понятным после общего знакомства с механизмом действия этих биологически активных природных элементов. Почти все метаболические процессы в организме протекают с участием молекул кислорода, которые при стрессах, тяжелых физических нагрузках, воздействии на кожу прямых солнечных лучей, табачного дыма, выхлопных газов и других неблагоприятных факторов внешней или/и внутренней среды приобретают неустойчивые и избыточно активные формы, представляющие собой свободные радикалы.

В стремлении к стабилизации свободные радикалы присоединяют к себе электроны (окисляют) от других соединений, в том числе и от липидов, входящих в состав клеточных мембран. Этим они разрушают ферментные системы (энзимы) и приводят к деструкции оболочек клетки. Возможно также повреждение клеточной ДНК, поскольку в ней больше всего содержится ненасыщенных жирных кислот, легко поддающихся окислению.

Можно ли смазывать лицо витамином Е?

Накопление в тканях свободных радикалов препятствует восстановлению клеточной ДНК, а ее повреждение воспроизводится в новых эпителиальных клетках. Это постепенно приводит к их гибели, к замедлению регенеративных процессов и ускорению дегенеративных изменений в тканях, к разрушению коллагеновых и эластиновых белков, что проявляется в более быстром старении кожи и ухудшении ее окраски, снижении тонуса и появлении дряблости, в образовании пигментных пятен, морщин, злокачественных опухолей и т. д.

Влияние витамина Е заключается в его способности образовывать гидрофобные (водоотталкивающие) комплексы и занимать в структуре клеточной мембраны положение, препятствующее контакту ее ненасыщенных липидов с кислородом, а также в активизации ферментных систем (каталаза и пероксидаза), которые принимают участие в нейтрализации перекисных образований.

Это защищает биологические мембраны от деструктивного воздействия свободных радикалов. Кроме того, ядра молекул токоферола обладают способностью к взаимодействию с перекисями жирных кислот и свободных кислородных радикалов и связыванию их, а также возможностью стабилизировать структуру мембран путем предотвращения от окисления сульфгидрильных групп мембранных белковых молекул.

Выполняя универсальную защиту клеток от повреждающего эффекта свободных радикалов, токоферол является не только мощным природным антиоксидантом, предотвращающим старение тканей и злокачественную трансформацию клеток. Несмотря на то, что он не является ультрафиолетовым фильтром, тем не менее, использование косметического молочка и кремов с его содержанием, применение жидкого витамина Е предотвращают возникновение солнечных ожогов и раздражение тканей.

D-изомеры токоферолов и токотриенолов обладают и свойствами антигипоксанта, снижающего потребность клеток в кислороде. Это объясняется их стабилизирующим действием не только на оболочки самих клеток, но также и на мембраны митохондрий. Антиоксидантные и антигипоксантные функции повышают местный кожный иммунитет, обеспечивают токоферол противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, что благоприятно сказывается при его применении от прыщей на лице, позволяют использовать витамин Е от пигментных пятен и в качестве профилактического средства от злокачественных кожных новообразований.

Под его влиянием осуществляются и синтез коллагеновых белков в подкожной жировой клетчатке, синтез коэнзима Q, цитохромов, нуклеиновых кислот, миозинового фермента аденозинтрифосфатазы, которая необходима для сокращения мышечных волокон, фермента, необходимого для переноса ионов кальция в цитоплазму во время расслабления последних (кальциевая АТФаза) и т. д.

Этим объясняется и то, что в определенной степени жидкий витамин Е для кожи вокруг глаз оказывает благоприятное действие в плане нормализации тонуса круговых мышц глаза, повышения тонуса кожи, улучшения ее рельефа, уменьшения выраженности отечности и «темных кругов» под глазами.

Таким образом, витамин Е при нанесении на кожу лица оказывает следующие эффекты:

Уменьшает степень вредного воздействия на клетки и ткани агрессивных факторов внешней среды и промежуточных продуктов метаболизма в организме.
Нормализует цвет лица, благодаря улучшению микроциркуляции крови, и способствует регенерации клеток эпителия, в результате чего происходит уменьшение выраженности мелких рубчиков.
Способствует лечению угревой болезни и постакне.
Оказывает противовоспалительное действие, повышает иммунную защиту тканей.
Снижает негативные эффекты ультрафиолетового излучения на кожу и уменьшает ее раздражение.
Замедляет процессы старения тканей, особенно в сочетании с витаминами “A” и ”C”.
Повышает тонус и эластичность кожных покровов, нормализует их влажность, благодаря сохранению водно-липидного слоя, способствует уменьшению дряблости кожи и выраженности мелких морщин, улучшению ее рельефа, уменьшению отеков и «темных кругов» под глазами.
Значительно снижает вероятность развития кожных новообразований злокачественного характера.
Предотвращает появление или уменьшает выраженность возрастных и другого характера пигментных пятен.

Как использовать витамин Е в уходе за кожей

Препараты токоферола производятся с содержанием основного вещества в чистом виде и в виде синтетического ацетата токоферола. При приобретении последнего следует иметь ввиду, что этот синтетический продукт наполовину состоит из L-изомеров, обладающих очень низкой эффективностью.

Выпускается масляный раствор токоферола в различной концентрации для внутреннего применения в желатиновых капсулах, в ампулах для инъекций, в растворах для наружного применения. Для использования в косметологических целях (биоревитализация, мезотерапия, особенно в периорбитальной зоне) производятся растворы во флаконах с содержанием комплекса витаминов - ”Е”, ”A”, ”C”, а также различные крема с содержанием токоферола.

Применение в домашних условиях

В целях наружного применения витамина Е можно использовать аптечные формы в концентрированном виде, например концентрированный (20%) масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах или в виде 5-10% ампульных и флаконных растворов.

Применение витамина Е в капсулах в этой (20%) концентрации является эффективным и удобным при необходимости «точечного» нанесения на пигментные пятна и мелкие рубчики. С этой целью желатиновая капсула прокалывается иглой, и ее содержимое аккуратно наносится на область дефекта.

Однако концентрированные растворы нежелательно наносить на значительные площади кожных покровов, поскольку они могут вызывать выраженные воспалительные и аллергические реакции. Концентрированный витамин Е в чистом виде можно использовать для самостоятельного приготовления крема или эмульсии для лица.

Кроме того, применяются и слабо концентрированные (5-10%) готовые аптечные масляные растворы, которые наносятся на кожу с помощью ватного диска по лицевым массажным линиям и в периорбитальной зоне (в области «мешков» и «темных кругов» под глазами). После нанесения препарата желательно провести массаж в виде легкого постукивания по коже «подушечками» ногтевых фаланг пальцев.

Нужно ли смывать витамин Е с лица?

Нанесенный непосредственно на кожу лица масляный раствор токоферола характеризуется особыми преимуществами. Структура и свойства его молекул способствуют растворению и быстрому всасыванию в кожные покровы. Поэтому смывать его не имеет смысла - желательно наносить перед сном и оставлять на всю ночь, а утром необходимо умыться теплой водой. Такую процедуру рекомендуется повторять 2-3 раза в неделю.

Если действующее вещество было использовано в качестве компонента в кремах или масках, например, аптечный или косметический крем для лица с витамином Е, то в этих случаях остатки препарата удаляются через определенное время, которое обычно указывается в инструкции.

Для приготовления уходовых средств в домашних условиях существует большое число рецептов. Некоторые из них:

Классической является маска, состоящая из глицерина (25 миллилитров) с чистым токоферолом (10 миллилитров), содержащимся в желатиновой капсуле или флаконе. Раствор наносится перед сном ватным диском на кожу, которую через 1 час необходимо слегка просушить сухой салфеткой.
К классической маске можно добавлять 5 мл касторового или камфорного масла и 100 мл настоя из смеси цветков календулы, ромашки и зверобоя. Такая эмульсия не только увлажняет и разглаживает кожу, но обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Она наносится также на ночь.
Маска питательная, состоящая из свежевыжатого сока алоэ (30 мл) и витаминов Е из капсул и “A” (по 5 капель). Она наносится на кожу на 15 минут, после чего смывается теплой водой.
Для кожи любого типа хорошо подходит маска для лица с витамином Е (5 капель), мякотью 1-го банана и двумя столовыми ложками жирных сливок, которая выдерживается на лице около 20 минут и смывается теплой водой.
Для век и периорбитальной зоны можно приготовить состав из растопленного масла какао, 10%-ного раствора токоферола и масла ягод облепихи по 20 мл. Маска обильно наносится на 15 минут и закрывается пергаментной бумагой, после чего ее остатки снимаются сухой салфеткой, но не смываются. Процедуры желательно проводить перед сном (за 2 часа) три раза в неделю.

Рациональное питание с содержанием продуктов, богатых токоферолами и токотриенолами, правильный уход за кожей с использованием препаратов, содержащих токоферол, способствуют профилактике многих заболеваний, устраняют различные дефекты кожи лица, предотвращают раннее развитие процессов старения и их проявлений.

Приветствую вас, дорогие мои друзья. Если бы сделали конкурс на выявление самого полезного антиоксиданта для кожи, призером стал бы токоферол. Поверьте, это настоящее чудо-средство. Поэтому и решила посвятить сегодняшнюю статью тому, насколько полезен витамин Е для лица и как его правильно использовать.

Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством». Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее. Давайте разберем подробнее все его плюсы.

Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу. Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи. Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги (1 ). Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Такой увлажнитель тяжеловат - он может спровоцировать появление воспалений.
Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который эффективно замедляет процесс старения . Он стимулирует обновление клеток эпидермиса. Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок (2 ).
Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Он успокаивает солнечные ожоги (3 ).
Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи. Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи (4 ).
Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки. Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат. Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки (5 ).
Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года (6 ).

Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно. Также токоферол может добавляться в питательный крем. А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом. То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло. Ну, на безрыбье и рак – рыба.

Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем. В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов. Эти вещества подбираются с учетом возраста. Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ - то уже другие. В масле же есть только насыщенные жиры . Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.

Но давайте обо все по порядку 🙂

Отзывы пользующихся

Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей. Изучайте и делайте выводы.

Anna : Сыворотка супер! Использую на ночь. После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.
Нона : Я этим средством пользуюсь раз в сутки. Добавляю его в маски и кремы. А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз. Состав легко наносится и быстро впитывается.
Lika : У меня кожа проблемная. Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева. смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски. Эффект радует – высыпаний становится меньше.
Зоя : Наносила я жидкий витамин Е на лицо. Кошмар! Не повторяйте мою ошибку. Все поры закупорила, теперь борюсь с этим
Зарина : Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает. Нанесла его в чистом виде на кожу век. Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.
Svetlanka : Пользовалась этим средством зимой. Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак. Вот и решила масляный раствор использовать. После него такой ужасный блеск появился. Больше никакого эффекта не заметила.

Как использовать в чистом виде

Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:

Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики. Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания - пенка или гель.
Лицо смачивают водой. Помните, что оно не должно быть сухим. Подойдет фильтрованная вода, термалка или минеральная без газа.
Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.

Но применение капсул меня несколько настораживает. Смущает именно сам состав. В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы.

В инструкции по применению четко прописано, что активное вещество альфа-токоферола ацетат содержится в масле. Т.е. для получения 1 капсулы, весом 300 мг, добавляют 100 мг подсолнечного масла

По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век. Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи. И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.

Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте. Потому что в них как раз содержатся все 8 компонентов данного витамина .

Ниже привожу пропорции токоферола в маслах:

Маски для кожи лица

Искусно сделанная своими руками маска для лица порой ни в чем не уступает промышленному аналогу. Во-первых, она выполнена из натуральных составляющих. Во-вторых, стоимость у такого средства значительно ниже, чем у покупной продукции.

Перед использованием такого продукта обязательно нужно очистить лицо от остатков косметики и загрязнений, протереть лосьоном . Помните, что маску наносить следует по массажным линиям. А спустя указанное в рецепте время следует смыть это косметическое средство. И не ходите с маской по квартире как привидение. Маска это тяжелый продукт и не надо лишний раз растягивать кожу вниз, создавая морщины.

И еще один момент, готовить домашние маски нужно непосредственно перед их использованием. Дело в том, что токоферол нестабилен – он распадается под воздействием солнечных лучей. Поэтому не стоит хранить такие косметические смеси. Сделали, использовали и готово.

Рецепт маски для лица на ночь

В составе этого чудо-средства с омолаживающим эффектом присутствуют следующие компоненты:

1 ст. ложка масла какао;
1 ст. ложка токоферола;
1 ст. ложка облепихового масла.

Первым делом растопите на водяной бане какао-масло. Потом обогатите подостывшую массу витамином и облепиховым маслом. Готовую смесь толстым слоем нанесите на область век. Поверх покройте эти участки кожи пергаментной бумагой – это нужно сделать, чтобы средство не растекалось. Держать такую маску нужно примерно четверть часа.

Делать маску советую на ночь. Лучше, если это будет за 2-3 часа до сна. Процедуру достаточно делать пару раз в неделю.

Косметическое средство от морщин

Этот состав представляет собой тандем глицерин и витамин Е. Первый компонент увлажняет кожу и заполняет мелкие морщинки. В результате видимые признаки старения кожи становятся едва приметными. Второй компонент уже нам известен 🙂

Тандем глицерин и витамин Е образует на коже тоненькую пленочку, которая предупреждает испарение влаги. А еще этот дуэт способствует ускорению заживления мелких ранок и убирает воспаление.

Для чудо-средства вам понадобится 3 мл глицерина и 1 капсула токоферола. Компоненты перемешивают и наносят на очищенное лицо. Спустя полчаса нужно удалить остатки средства. Кстати, после такой маски как раз умываться не нужно – просто промокните остатки питательной смеси.

Маска с тонизирующим эффектом

Чтобы ее сделать, вам понадобится 2 капсулы витамина Е и свежий огурец. Овощ очистите от кожицы, а мякоть измельчите в кашицу (можно в блендере или на терке). Затем огуречную массу смешайте с содержимым капсул и нанесите на очищенное лицо. После нанесения такой маски советую прилечь, иначе все везде будет в этой смеси. А спустя 20 минут умойтесь и покройте лицо питательным кремом.

Омолаживающая смесь

Ее рецепт таков:

1 ст. ложка каолина ;
1 ч. ложка сока огуречного свежевыжатого;
5 капель токоферола;
холодная вода.

Белую глину разводим водой до получения сметанообразной массы. И обогащаем этот состав соком и витамином. Еще раз все компоненты тщательно перемешиваем. Затем наносим средство на очищенное лицо. Держим четверть часа, потом смываем и покрываем кожу увлажняющим кремом.

В переводе с латыни название витамина Е (он же токоферол) переводится как «способствующий рождению». И это наименование оправдано сполна – действительно, женщины и мужчины часто используют медикаментозные комплексы на его основе для восстановления фертильной (детородной) способности.

Но, помимо благоволения рождению новой жизни, данный витамин обладает еще и массой ценных свойств для женской красоты.

Представительницы прекрасного пола, регулярно принимающие пищу с его содержанием, остаются молодыми и красивыми намного дольше, чем их ровесницы, не придающие правильному витаминизированному питанию особого значения.

А если использовать раствор токоферола наружно, чисто в косметических целях, можно добиться видимого омоложения в кратчайшие сроки.

Чаще всего витамин Е используется женщинами при приготовления питательных и восстанавливающих масок для лица. Эти маски готовятся самостоятельно, в домашних условиях, а их рецепты не представляют собой никакой сложности. Обычно в их состав входят продукты, которые имеются в доме у каждой из вас. При условии регулярного использования подобных уходовых средств, вы гарантированно будете выглядеть как королева.

Итак, как же правильно использовать витамин Е для масок лица, и в чем заключается его благотворное воздействие?

Токоферол: чем он полезен для кожи лица?

Давайте разберемся, чем же так полезен витамин Е для дермы и эпидермиса?

Какой эффект можно получить?

Масляный раствор витамина Е для лица обеспечит вам следующие действия:

Чтобы усилить действие токоферола, можно выбрать раствор комбинированных витаминов. Например, женщины очень хвалят действие масок с витаминами С и Е. Некоторые предпочитают применять растворы ретинола и токоферола, которые наиболее гармонично дополняют друг друга с биологической и химической точки зрения.

Лучшие рецепты масок для кожи лица с добавлением токоферола

Маска для восстановления и питания сухой кожи:

Столовую ложку творога перетрите через сито, чтобы масса получилась мягкой и податливой;
Добавьте немного подогретой сметаны (достаточно жирной), чтобы смесь получилась пластичной и немного жидкой;
Введите в массу половину ампулы концентрированного витамина Е (или содержимое нескольких капсул препарата «Аевит» );
Нанесите полученный состав плотным слоем на очищенную и распаренную поверхность лица;
Выдержите не менее получаса;
Смойте маску теплой водой без мыла и прочих очищающих средств, содержащих агрессивные компоненты.

Омолаживающая и питающая маска:

Увлажняющая маска:

Натрите на мелкой терке немного свежей огуречной мякоти;
Введите в массу столовую ложку масляного раствора витаминов А и Е;
Обогатите смесь биостимулированным соком алоэ вера (можно использовать готовый аптечный вариант);
Нанесите на чистое распаренное лицо на двадцать минут;
Смойте теплой водой без мыла.

КАТЕГОРИИ